Por qué corres?
Por romper sus límites, el movimiento, el por una sensación de libertad.
Lo disfruté, lo quiero volver a hacer.
Sólo corre con Lesslie, Elmara y Fer.
¡Hola amigos, cómo están!
Yo soy Mara y este es un episodio más de su podcast Sólo Corre.
En esta ocasión traemos la historia de una corredora super poderosa,
a la que se las vamos a presentar un poquito más adelante.
Pero primero, voy a mandar un saludo aquí a mi queridísimo, a Golden Boy.
¿Cómo estás Fer?
Muy bien, gracias Mara.
Pues aquí preguntándome quién será esta invitada asa de lujo.
¿Quién podrá ser?
Pues bien, este...
Vamos a ir debelando poquito a poquito su personalidad.
Uno, es corredora, dos es morra, tres este...
es de Chambacú, cuatro, es mi mejor amiga y es Lesslie Santander.
¡Hola, Lesslie Santander!
Un abrazo para ti, ¿cómo estás?
Muchachos, ¿cómo están?
Yo creo que nadie es un poquito...
Mira, con esas cinco pistas.
Yo creo que no, yo creo que no.
Así estaba bien difícil, este...
Porque Amigueros es uno, ¿no?
Pero pues nadie, nadie tiene un M como mi Emmy.
Y bueno, como ustedes bien saben, y como tú lo pusiste aquí,
en el podcast solo corre cada quien se presenta solo.
Así es que querida Emmy, ¿cómo estás?
Muy bien, amigos.
Aquí intrigada de las preguntas que me van a hacer,
que se arma el chismesito, muchachos.
¿Cómo te gusta esa palabra?
El chismesito, es que uno vive del chismesito.
Bueno, la verdad es que efectivamente,
y vamos a pensar por ahí, ¿quién es Lesslie Santander?
Cuéntanos.
Pues Lesslie, ¿qué raro es decir uno hablar en tercera persona de uno mismo?
Así.
Pero Lesslie es corredora,
desde hace muchísimo tiempo, no voy a decir cuánto.
No, yo creo que como que será fácil 20 años o más,
empecé a correr como a los 20 por ahí,
21 años, eché en cuenta hasta doñar Lesslie.
Pero este...
Y aparte de ser corredora, pues estudié comunicación.
Y después con el tiempo me hice entrenadora,
me gustó tanto correr, que me hice entrenadora personal,
y después ahí tuve unas pequeñas especializaciones para hacer coach de Ronnie.
Y después me ocurrió juntar a esos tres locos y hacer un podcast.
Entonces en breve esa es más o menos la historia.
Ok.
Bueno, pues Lesslie tachando así la mitad de nuestras preguntas en ninguna sola respuesta.
Gracias por acompañarnos esta noche.
¿Cómo fue que empecé hasta correrles?
Platicanos.
Empecé a correr por una cosa bien rara.
Bueno, rara en ese momento, pero es lo más común que les pasa a muchas personas,
que es estrés y ansiedad.
Entonces cuando yo estaba...
Cuando tenía 21 años, estaba justo en una universidad de paga,
de la cual tuve que salir, porque mis papás ya no tenían como solventarla.
Y entonces estaba yo en un momento de estrés de qué va a ser mi vida ahora,
de dónde voy a estudiar, porque me quedé sin universidad y bla bla bla.
Y era mi desesperación de que ya sabes tenías que hacer los exámenes para entrar a distintos
universidades y ver en cuál o conseguir una beca.
Entonces como ese estrés de qué va a ser de mi vida,
que aparte yo estaba en contabilidad y luego me cambié de comunicación y luego me quedé
sin universidad y fue así de demonios.
Entonces era un momento de estrés, de un poco quiebre familiar que hubo en mi casa
y de no tengo dónde estudiar.
No sé qué va a pasar.
Que me sentía yo como muy ansiosa y ya no sabía qué hacer.
Y entonces un día que salí de mi casa y empecé a caminar.
Así como voy a caminar y necesito aire y bla bla bla.
Y cuando me di cuenta ya estaba trotando.
O sea yo creo que era tanta mi desesperación y manciedad.
Que empecé a trotar sin darme cuenta, hasta que obviamente empecé a sudar
y empecé a agitarme y me di cuenta de que estaba pues ya trotando, corriendo.
Y dije ¡oh está padre!
Y entonces le metí un poquito más.
No es la verdad que no sé cuánto corrí, no me acuerdo.
Se solo me acuerdo que daba como vueltas alrededor de la manzana de mi casa.
Y llegué a mi casa ya cansada, sudada y como descargada.
Y dije no, esto es magia.
O sea ya tenía yo como calma y la mente más libre de tantas cosas que uno piensa.
Y dije o sea yo tengo que volver a hacer esto.
Y al otro día me paré y me puse tenis para hacer ejercicio, no para correr no, no tenía.
Pero para hacer ejercicio y decidí salir ya consciente a dar una vuelta en la manzana
y ver cómo me sentía.
Y fue una sensación que me gustó mucho.
Porque efectivamente me descargo de muchísimo enojo, frustraciones y ansiedad.
Y no saber qué va a pasar.
Y esa terapia que descubrí ese día al día de hoy.
O sea ha sido la que me ha llevado adelante de muchísimas crisis que todo el mundo tenemos,
no.
Pero así fue como empecé a correr y yo creo que esa fue la magia que me enganchó a seguir
corriendo.
Ok, estamos hablando que por ahí tendrías que unos.
Como 21 años más o menos.
Como 21.
Por ahí.
Sí, más o menos.
Y a mí me pone a pensar eso.
Qué relación tenías con tu cuerpo previo a eso, es decir pensando en Leslie adolescente,
Leslie niña.
Qué tipo de niña era seras una niña que hacía ejercicio.
O sea porque bueno, no sé si tenías alguna práctica deportiva o alguna clase de algo.
O que igual eras o igual eras la morrita que no tiene actividad física, que está más
como en lo creativo.
O en el chisme que te gusta tanto.
El chisme cansa.
O sea.
El chisme cansa.
No, fíjate que así siempre hice alguna actividad y esto porque puse a bien la cosa de niña
y entonces mi mamá tenía que hacer algo conmigo y entonces me metieron como a cinco
mil actividades diferentes.
Qué hiciste?
Danza regional imagínense yo.
O sea, si te bailas un zapateado.
No, ya no.
Nunca me gustó.
El delvenado.
Nunca jamás me gustó la de la maquina.
La danza delvenado.
Decepción a mi mamá.
Cuando yo fuera así la bailarina de Ballazarte de Danza, la verdad es que nunca me gustó.
Cual es esa?
Donde se ponen como la piña aquí en el hombro y van.
Ajá.
Y así collares y las trenzas y el reboso y el vestido oja que niño y todo ese rollo.
Y entonces no.
La verdad es que iba porque me gustaba cómo sonaban los zapatos así bien pesados en la
tarima y me gustaba hacer ruido.
El escándalo.
El escándalo lo que viene siendo.
Y eso era.
No, así de muy chiquita eso era.
Pero la verdad nunca me gustó y fue así de nada.
Ya no quiero ir.
Y entonces me metieron a natación y fui al albergó olímpica y estuve ahí de natación
que tampoco es mi hip nadar.
O sea, si es algo que también me relaja y que como corredores pues a veces tenemos que
nadar para un poco desestresar el cuerpo y los músculos y a flojar.
Si ferizo es algo así como cero lo recomiendo.
Pero no, tampoco me gusta.
Y entonces después de eso me metieron una minitemporada karate que sí me gustó.
Pero no lo utiliza de la manera adecuada.
Era una niña.
Era una niña violona.
Pegona.
Era una niña pegona.
No te metas conmigo.
Ay entonces mi mamá dijo no creo que no es por ahí.
Porque ok.
Y entonces no.
Ya olvidemos el karate y después de ahí pues le halla la juventud primera juventud
adolescencia me gustaba correr.
Pero o sea dar vueltas así en las canchas y todo esto.
Y entonces iba en una escuela de paga superfresa donde ningún niño quería hacer actividad
y a todos les dolía la panza o tenían algún pretexto para no hacer actividad física.
Y yo era la única loca que decía y corría.
Y entonces la maestra fue así de ay fíjate que va a haber o limpiadas juveniles.
Y entonces aquí como te gusta correr te voy a inscribir.
Y yo toda emocionada.
Sí claro vamos y no sé qué.
Pero yo o sea era una niña súper delgadita que no tenía músculos en las tiernas que
me gustaba correr.
Pero yo no había entendido que lo mero a la resistencia no la rapidez.
No que no tenía.
No bueno.
Tenías como de salir vuelta y hacer en tres minutos 100 metros o menos.
No o sea no sé.
Pero me metieron en la limpiada juvenil con las de velocidad en pista.
Entonces hice el ridículo profundo porque no invídeis a llegar unas chas con unos
muslotes de este tamaño y yo así toda flaquita y toda así de nunca jamás he competido en
nada.
Y me acuerdo que yo estaba súper emocionada y les dije a mis papás y todo y ahí están
mis papás en las gradas.
No o sea ridículo total de que las niñas salieron así y llegaron en tres segundos y
yo así apenas llevaba 100 metros.
Pero pues ahí con dignidad acabé mis pruebas.
Muy bien.
Y hay que 400 que no sé qué.
O sea me dio mucha pena porque dije o sea no estoy hecha para esto.
Pero pero yo no sabía que había velocidad y que había pruebas de resistencia.
Yo no lo sabía.
En ese momento para mí puse el atletismo correr y hasta ahí llegaba mi conocimiento
y dije no estoy hecha para esto y dejé de correr porque pues no sabía y no tenía un
entrenamiento o sea la maestra de deportes literal.
Pues sí de si tuve correr y me metió y así de qué ganaste yo.
No.
Así de no me vuelvo a meter en algo que no sé hacer.
O sea no tenía ni idea.
No sabía ni cómo ponerme ahí en posición de salida.
O sea no.
No hizo hizo su trabajo tu orientadora deportiva.
Yo así copiando a las niñas así tenés blancos las demás llegando con el país y
todo así con el espacio con mis técnicos los que hacía educación física.
No no fatal eso fue mi primera próxima a aproximadamente al Ronnie y pues no no la
pasé bien.
No tampoco la sufrí.
La neta es que sí disfrute correr y tratar de alcanzar a las morras pero sí es el ridículo
total en esas olimpiadas juveniles que espero nadie me haya visto de los que me conocen.
Pero hay video de tu papá esa idea que fue o algo así.
No tiene una foto tiene una foto donde yo estoy así toda que mal me fue en la vida y
mi papá sí bien orgulloso de que estuve en las olimpiadas y yo así con mi cara de mejor
no me tomes nada pero pero bien digo la típica foto después de carrera derrotada con el
plátano así.
Sí sí sí sí y con mi reconocimiento de que había participado todos tenemos eso.
Pero sin medalla ni dignidad.
Supongo que esa experiencia con tu entrenadora fue el tipo de cosas que te inspiraron a hacer
una entrenadora de verdad.
Después ya cuando fui entrenadora dije esta cómo se atrevía a ser maestra de educación
física en primer lugar y aparte no le pagaba nadie y segunda cómo se atreve a inscribir
a una niña a una olimpiada juvenil sin siquiera usas explicarle oye la pista mide 400 metros
hay que hacer esto o bla bla o déjate de explicarle vas a hacer esto hacerle ejercicios de fuerza
porque pues no tiene la musculatura necesaria o ni siquiera está hecha para pruebas de
rapidez mejor métela en otra cosa no.
Pero bueno supongo que les daban como un tipo bueno o un algo así si participaban los
alumnos entonces fue así como ya corre metanla no pero bueno si me di cuenta justo de que
el mercado de la educación física y los entrenamientos y bla bla bla bla si estaba
pero bien disperso y sobre todo mucho desconocimiento y la gente confiaba mucho no ya no se fijaba
tanto de está certificado no tú que has hecho sino que cualquier podía decir yo soy entrenador
pues soy maestro de educación física y tú confiabas no pero pues quién sabe o sea al
final teníamos esa no cultura de saber qué pasaba con nuestro cuerpo y de qué éramos
capaces entonces sí o sea de ya después lo pensé y dije maestro de educación física
donde quiera que esté no de verdad espero que lo haga mejor y que no que no empuje a
los niños actividades que a lo mejor no le van o que los prepare para ello.
Sí en general se espera que un profesor te eduque si te oriente que te adiente ahí
al coliseo sin entender que es un león.
Para eso estamos nosotros.
Exacto exacto.
Pues me pongo a pensar también en otra cosa leslí cuando.
Ok tienes todas estas experiencias de chavita interacciones con el deporte no necesariamente
con el Ronny ya la adolescencia entras a la universidad te cambias de área para estudiar
otra carrera terminas estudiando comunicación.
Cuando estudiabas practicabas correr.
Sí después entré ya después de quedarme sin universidad entré a otra universidad
donde ya me pude graduar y ahí sí corría pero no no en el equipo ni nada la verdad
es que estaba en el apogeo del relajo pero sí corría o sea aplicaba de la que yo después
regañaba a todos los que entrenaba no así de no vengas a correr en vivo de no te vengas
de del antropaca así sudando este vodka.
Lo hice para que no vayan a correr o para que no vayan al antropocas porque está ahí
medio como un mensaje.
No es claro.
Es muy ambigüe.
Si vayan al antropocas y regresen a su casa a dormir y no corran no lo hagan o sí saben
que van a correr pues no vayan al antropocas.
Una u otra hay un momento en la vida donde aún no eso no le importa y lo hace y a lo
mejor tu cuerpo aguanta pues porque joven no bendita joven y no te pasa nada pero pues
sí digo así me la viví en la universidad la verdad es que sí salía mucho pero o sea
podía podía llegar a mi casa las dos de la mañana y a las seis de la mañana yo ya
estaba corriendo.
Entonces casi ni dormían ni nada y mágicamente mi cuerpo daba y yo me sentía bien tampoco
es que me estuviera durmiendo la verdad es que mi cuerpo daba bastante bien lo hice mal
no debía haber sido así pero pues eso es lo que hacía entonces sí sí corría pero
no con no con un equipo no con una disciplina que fuera así de no tienes que estar aquí
siempre como que yo solita me puse la disciplina.
Muy bien y es que o sea yo te pregunto eso porque pues bueno yo muchos años de conocerte
no y sí tuve como una experiencia de que estaba la les que cuidaba su digamos su entorno de
salud o sea tenía una cierta conciencia sobre su salud y cuidaba y hacía deporte y una
vida balanceada pero de pronto si diste un brinco a neta clavarte durísimo o sea como
que si hubo un parte aguas en donde estabas entrenando pues no sé a lo mejor sin sin
mayor propósito que el bienestar pero de pronto hubo algo que te hizo clavarte full así full
y empezaste a entrenar durísimo.
Sí que fue eso.
Yo creo ya fue cuando ya ya estaba trabajando y empecé a trabajar en noticias y sí las
noticias son súper estrés antes entonces justo los niveles de estrés que manejaba ya eran
muy muy fuertes así de ya no poder descansar bien o de no soportar a lo mejor hasta ruidos
fuertes no sé si ya era así como demasiado estrés y entonces en esas épocas conocía
Pamela Serdeira una conductora de noticias y pues me hice muy amiga de ella y ella me
platicó que estaba en un equipo de triathlon me dijo yo tengo un entrenador y hago triathlon
y no sé qué y un día me invitó a ver cómo entrenaban y todo y me gustó muchísimo pero
a mí no me gusta nadar y la bici pues sí me gusta pero no para mi vertical de cinco
millones de pesos a una bici entonces dije no voy a gastar en una bici y tampoco me gusta
nadar entonces como que triatleta no soy pero está muy padre como les enseñan a correr
y si me gustó, yo hablé con este entrenador y le dijo oye yo la verdad es que no quiero
ser triatleta yo solo quiero ser más fuerte para poder correr mejor porque me gusta mucho
correr y entonces me dijo ok te voy a entrenar para hacer corredora pero básicamente vas
a pagar lo mismo que los triatletas entonces entonces aprovecha la clase de natación y
aprovecha la clase de bici porque pues de todos modos es lo mismo y aparte que el equipo
y que no sé qué y me fue como jalando y termine haciendo bici y termine nadando y termine
haciendo de todo y me gustó pero no soy fan o sea del triathlon no soy fan prefiero nada
más correr pero fue así como empecé a meterme en eso y conocía a muchos a muchos atletas
de verdad de alto rendimiento que yo veía que tenían una dedicación bien fuerte por
su deporte y eso me gustó muchísimo se me gustó la sensación de literalmente así
darlo todo y decir ser disciplinado de o sea empecé al nutriólogo empecé a ir al psicólogo
deportivo o sea de verdad sí me clave durísimo porque me gustó en que me en que me estaba
transformando o sea uno mi cuerpo cambió completamente y yo me sentía muy fuerte y también mi mente
o sea mi mente se dispersó y aunque yo tuviera un día muy pesado yo me paraba a las cinco
de la mañana para estar a las seis de la mañana en el bosque de chapultepec corriendo
regresaba a mi casa desayunaba me iba a trabajar todo el día trabajando salía a las nueve de
la noche y a las diez de la noche yo ya estaba en la arbolca olímpica para correr para nadar
de diez a once se alé a las once y media y me iba a mi casa y llegaba como a las doce
y media me estaba durmiendo en la una de la mañana y para el otro día las cinco y parece
que dices oye te estabas matando de verdad que ni lo sentía o sea lo estaba disfrutando tanto
y me sentía tan bien conmigo misma que se te hace como una dinámica ya normal sabes y el día
que no iba a entrenar era así no no fui a entrenar ya sabes típico no de ya no voy a estar fuerte o
quién sabe qué voy a enseñar una tal técnica yo no estuve qué mala onda y no sé qué y entonces
empecé como a clavarme muchísimo en eso y después mi esposo me dijo ya estaba casada y mi esposo
me dijo oye tú si te gusta más correr que sientes súper bien así porque no dejas
o el noticia si lo demás y te quedas con sólo correr y fue así como un momento de que voy a
seguir porque la verdad las dos cosas me gustan pues así me gusta el lado de los medios y si me
gusta también correr pero no había yo como logrado entender la balanza entre ambos entonces
dije no no me puedo dedicar 100 por ciento a esto porque sí me gusta también esta otra parte pero
voy a intentar mezclarlos y voy a intentar que haya una balanza mi vida en estas dos cosas y así
fue como seguí y después me certificé como entrenadora personal y empecé a entrenar personas y
después bueno con Mara ya hicimos un club de corredores y entonces era esta parte de como
de trabajo en noticias y en los medios y todo esto pero también soy entrenadora y también me gusta
inspirar gente y también me gusta fortalecer mi cuerpo y también esta actividad como que despeja
mi mente muy cañón en ese inter antes de que te volvieras entrenadora es que a mí me pasaron
hay una biografía bien chida ok a lo largo de los años pues me ha tocado ver no esas etapas super
en corto y recuerdo justo antes de que tomaron la decisión de ser entrenadora y ahorita si
ya sabramos de eso este tuviste una vamos a llamarle una prueba una prueba bastante fuerte que es de
salud y lo hemos platicado en otros podcast este hemos hecho algunas menciones pero me gusta
esta manera de verlo en la que gracias a tu performance físico que llevabas empezaste a notar
cosas en tu cuerpo que no estaban como en el orden de los demás que hacían el mismo tipo de
performance que tú y bueno pues cuéntanos qué pasó ahí si cuando entrené empecé a entrenar
durísimo ya les conté no que era súper disciplinada y llevaba la dieta de verdad clavadísima
saludos a él y así yo era mi mejor momento de verdad si él y me decía 100 gramos de pechuga
100 gramos que yo pesaba y así de me comía 100 gramos y no un gramo más no entonces de verdad
me súper clave pero resulta que mi cuerpo pues habló no y en determinado momento empecé a sentirme
con muchísimo sueño y vamos van a decir pues normal y dormías cuatro horas pero es que eso no me
pasaba antes no y entonces empecé a dormir más y aún así yo tenía sueño literal de que iba
manejando el trabajo y casi casi me quedaba dormida ayer a de oríate porque te está ganando el sueño
y eso no es para nada normal entonces fui al médico eso más dolores de cabeza este corriendo y
algunas otras cosas como un poco más de cansancio normal de lo que deberías de sentir en un
entrenamiento o sea como que sí me agotaba un poco es un agotamiento raro que tú notas que no
es normal que no es como el esfuerzo que tuviste sino como que haya algo más ahí entonces bueno empecé
a ponerme un poco mal después de salud y especificarles que no sabría decirles porque ni los
mismos doctores sabían decirme que tenía entonces estuve como yendo a muchísimos doctores la bla bla
hasta que digo uno que me mandó a hacer estudios y resultó que yo tenía este bueno me dijeron que
tenía diabetes no entonces fue así de guad no estoy súper bien físicamente como súper bien
no me enchenó nunca fui obesa todo lo que empiezas a pensar que dices no yo no estoy en ese en ese
rango no puede ser pues resulta que ya indagando y como todo esto mi diabetes era hereditaria
yo tenía ese gen ya como muy marcado mi abuelo falleció de diabetes mi abuelo paterno pero
yo no sabía que mi familia paterna tenía como esta enfermedad muy presente entonces la verdad es que
jamás pensé que me fuera a tocar a mí pero pues me tocó no y tuvieron que medicarme y tuvieron que
o sea fue un periodo bastante feo porque sí vivía medicada o sea si tuvieron que como que auxiliarme
muchísimo en los niveles de glucosa y todo esto a pesar de que yo comía súper bien o sea si era
era como una contradicción de la vida no así de no puede ser que yo comiendo verduras y pollito
todos los días y proteína tan diabetes no entonces fueron unos meses pesados en los que tuve que
acostumbrarme a consumir estas estas medicamentos que también pues desequilibran un poco y a bajar
un poquito el ritmo porque no podía como estresar demasiado el cuerpo para que fuera
aceptando los medicamentos y todo esto tampoco le bajé tanto no crean no porque realmente dije
si dejo esto me voy para abajo o sea necesito este power entonces no no le bajé así como
me dijo el doctor de ahí baja le 50 o si le bajó 80 fue mucho no pero la verdad es que yo me sentía
bien y ya con los medicamentos y me empecé a sentir bien hasta que llegó un momento en que ya no
necesita los medicamentos a mi cuerpo de verdad respondió y hoy tengo presente que si yo no hubiera
tenido ese nivel de entrenamiento o sea la diabetes me iba a dar entrenando o no entrenando
porque era un gen que yo traía y muy marcado una carga genética muy fuerte entonces entrenar
uno me iba a dar qué bueno que me dio entrenando o sea qué bueno que no me dio a lo mejor en un
grado de obesidad que me hubiera dado otras circunstancias y otras consecuencias no entonces si el
correr me salvó o sea me salvó literalmente la vida porque el no vivir con medicamentos es un gran
logro o sea es un gran logro uno porque la cuestión económica está dura no tomarte una pastilla
diaria que cuesta no siempre sos o sea están caras es fuerte y dos o sea hoy hoy tengo aberración
por tomar medicamentos yo solo me tomo un medicamento cuando de veras me siento súper mal
si no trato de no hacerlo porque yo creo que me entró como esta fobia de no quiero depender de
medicamentos toda mi vida entonces trate de relajarme de tomar los medicamentos y seguir
entrenando hasta que un día me hicieron un estudio es una curva de glucosa y salió completamente
limpia y los doctores no podían creer no así de pero como si tenías tal grado de rechazar la
glucosa y yo ahorita estás como sin nada yo pues no sé pero pues pasó y pasa o sea hoy día yo no
estoy medicada solo si tengo algunas cómo decirlo pues como algunas cosas que reflejaré a diabetes
por ejemplo infecciones de vías urinarias frecuentes que si no la si no las cuido pues me
pasa que eso le pasa a las personas que tienen diabetes no por ejemplo cicatrizar eso sí la
libre ahí si puedo cicatrizar cicatrizar rápidamente no tengo como ese tema pero por ejemplo si yo me
enfermo de una gripe pues me pega un poco más que a cualquier persona normal que a lo mejor se le
quita en dos días y a mí me dura una semana no si si tengo como desventajas si quieres decirlo así
pero comparado con otras personas que tienen diabetes la verdad es que mi estilo de vida está
súper bien y yo digo que no venta por ciento normal no entonces eso fue un gran logro gracias a
correr está súper chido qué bueno que está sanita me gustaría llegar al punto en donde
en tu vida dices algo o una voz en tu corazón te inspira porque lo va a contar a manera de
anécdota no un día un día ahí tienes que me invita a desayunar no se me dice fue fue cerca de mi
casa me si que andas haciendo te quiero te quiero ver porque te quiero contar algo fuimos a desayunar
fuimos a chilaquiler trajito para dar valor fuimos a chilaquiler y este yo estaba así de
buey se va a casar casada ya me dio que está este no sé pensé un montón de cosas no y se
puso así super seria y me dice este bueno es que lo que te quiero decir es que he decidido que voy a
ser entrenadora y yo se me sacó de balance y así me sacó de cuadro porque pensé mil cosas menos
eso me juíos o sea quiero ser entrenadora y ya empezamos a tener una plática para desarrollar
ese tema pero qué te llevo ahí leslí fíjate que cuando empecé a clavarme muchísimo en el ejercicio
y estaba en este equipo de tratletas muchísima gente a mi alrededor se da cuenta del vape que
manejas de que estás de buenas o que estás relajado de que estás concentrado de que ese es el trabajo
bien o sea que sea estresante tú en buen baile no entonces me empezaron a preguntar qué estás
haciendo que te estás metiendo no se ve super bien si comparte y yo hago ejercicio no así pero
por qué o cómo eso más obviamente el físico que sí cambia no y que es así de huye te ve
súper bien que estás haciendo no y es así de a pues sí me mato haciendo ejercicio wey nada
corro y algo así no pero mucha gente me empezó a preguntar oye cómo le hago yo quiero empezar
a correr cómo le hago y oye y dónde nadas o qué me recomiendas o qué bici me recomiendo y yo de eso
ni supe no decide nada bici no olvida lo no no soy yo la indicada pero si quieres correr pues mira
yo empecé así puedes hacer esto y después me di cuenta que el decirle a una persona puedes hacer
esto conlleva una muy grande responsabilidad de la cual yo me quejé no de mi entrenadora de
entonces así de grud a ver qué estás haciendo porque una cosa que se puede convertir en una plática
casual en un consejo de hay amigo yo te recomiendo que haces todo a mí me funcionó fue de haber tú
ya pasaste por ahí tú ya viste que tu salud mejoró con el ejercicio si lo haces bien pues ayudar a
mucha gente pero hacerlo responsablemente por eso decidí ser entrenadora por eso y porque sí quería
meter esa parte del ejercicio en mi vida como más seriamente como más poder hacer algo yo siempre
dicho que venimos al mundo a crear cosas o sea más allá de que la misión y que yo siento que venimos
a crear algo que si tú no creas nada en este mundo no tiene caso que estás aquí o sea tienes que
dejar algo tienes que haber creado algo lo que sea ya sea amor ya sea una familia ya hace un trabajo
una casa no sé crear algo un podcast pero si tienes que crear algo o sea de verdad sí entonces
yo dije yo quiero crear eso yo quiero enseñar a la gente que hacía un ejercicio puede uno tener
salud porque yo soy el ejemplo o sea si se puede y dos pues pueden ser mejores personas o sea no
no no no moralmente bueno a lo mejor sí pero sí mejores personas en cuanto a todo lo que tiene que
llevar a una persona no físico emocionado psicológico y pues sí porque no moral el deporte
también te enseña muchísimas cosas morales que algunos no lo siguen con pero y bueno esa fue
la idea de si yo sí quiero hacer esto y entonces por eso decidí hacerlo qué bonito este van a
que ya va muchos años de eso y yo creo que gente que te conoce nos podrá nos podrá decir
así ya estás bien roquilla cuán años ya estamos ya estamos señora don señor don señor y doña
señora bueno pues aquí el don bebé te quería preguntar algo porque pues han pasado ya un churro
de cosas desde que decidiste correr y de que empezaste a dar tus primeros pasos aquellos por
expres que terminaste como liberando la ansiedad y de eso a tu última aventura ha pasado muchísimo
y fer fer tiene ahí un par de preguntas respecto a eso es como un capítulo nuevo en el libro
el es no es yo porque te conocí ya después de que habías pasado por este etapa de entrenador
a personal ya no estás en el equipo de pero justo llegaste a este otro equipo de trail
ronning carré con montaña con avi si no han visto ese capítulo con avi tiene que ver a ver
tú nos platicabas llegué al equipo de tratlón está vi que todos traían esta mentalidad de
ok si quiero hacer un tratlón tengo que dedicarle tengo que ponerle tanto entonces de cierta
manera te bajalando no y creo que es muy similar a lo que se veía en este bueno en todos los
equipos generalizando de ok vamos a animarnos a hacer eso que yo sola no me inscribiría a tal
carrera no vamos a vía el carbón vamos a machu pichu vamos a hacer mil cosas como cómo funciona
o sea cómo fue tu experiencia en tener un equipo que te animara a hacer locuras vamos a empezar por
villa y de ahí a machu pichu está increíble porque el avi yo la conocí en el equipo de
triatletas sólo que yo no sabía que avi corría montaña no o sea yo sabía que corría y que
corría durísimo o sea desde que yo la conocí las dos hacíamos acondicionamiento físico y
yo a las tres lagartijas ya estaba sacando los riñones y había así con un dedo entonces
fue así de nuevo yo quiero ser esa morra como lo hace en la feta había estado y entonces yo dije
wow después ya uno va buscando donde se siente cómodo y donde te sientes bien y dependiendo
de tus objetivos también entonces dejé el equipo de triatletas y avi hizo su equipo de
corredores y pues yo lo que estaba haciendo era correr y fue así de avi yo me voy contigo pues
sí que venta que no sé qué pero yo hablaba de pues yo me voy contigo y sigo corriendo asfalto
no y avi fue la primera persona que me invitó a una carrera de trail porque haya pues ha hecho
trair toda su vida y me dijo porque no corres trail y yo así no tú estás loca tú yo necesito
otra vez se recuerdo un poco a lo mejor de la adolescencia no de necesito las piernotas que
tú tienes a vivir mis patitas ahí y me dijo no usas que sí tienes con qué porque no lo intentas
yo voy a ir a una carrera te invito un poquito de contexto el porque no corres trail de avi qué
significaba qué carrera te quería meter a dónde a qué cerro te queda mira van a decir que quema
la onda pero la verdad es que ya ni me acuerdo cómo se llamaba el pueblito sólo me acuerdo que era
un pueblo que estaba bajo del popo y no tenía muchísima altura por eso por eso me invitó
se avisi consciente de pues por ahora un poquito al cerro y recuerdo que era una carrera de médicos
sin fronteras que lo que se juntara se iba a donar allí no a esa asociación entonces
dije mira está cool donó algo y conozco el cerro y no sé que fue la de luís esa fue la de luís
potrey si el popo trae y yo dije oye yo ni siquiera había ido al popo nunca en mi vida
saló lo había lo había visto pero ir al popo jamás entonces dije bueno pues voy a probar
y entonces ya yo iba con mis tenis de asfalto y mis mallas asfalto y todas y todavía en asfalto
y cuando llegué y vi los tamaños monstruos que iban a correr con short y con así sin mangas en
una temperatura super baja y así con mis mangas largas y toda tapa amarillo fosforesente si de
invientes y así con sus tenis así súper que yo jamás había visto no súper diferentes y yo dije y
sus chalecos y sus lámparas y yo dije que pino de me metí o sea yo vengo así yo vengo por 10
cam muchachos y yo dije hola le qué padre y entonces ya esa fue mi primer carrera de trail
gracias a vi y me gustó mucho obviamente saqué el bofe en las subidas y dije bueno y nunca hecho
subidas en mi vida y la verdad no está nada fácil pero ver cómo esas personas subían que parecía
que no llevaba en el mínimo esfuerzo y yo dije yo quiero eso o sea cómo logro que mi cuerpo haga
eso no entonces lo disfrute muchísimo la verdad es que llegué muy bien no es que llegar a que
me doliera o que llegué muy bien pero sí me costó entonces yo lo dije a viva y a vina está increíble
o sea está padre porque pusales paseas un poco conoces conoces tu país o sea conoces gente que
a lo mejor jamás hubieras conocido si no es corriendo no comunidades bien lejanas que jamás
hubieras pensado ir a visitar si no es corriendo no y gente que lo deja todo y que te enseñe a respetar
la montaña a las personas a la naturaleza y que te enseñan que tu cuerpo pero sobre todo tu mente
es súper fuerte y poderoso entonces de ahí me clave con el trail y entonces ya estuve con este
equipo de de corredores de trail lo conocí hasta el loco que se llama fer y entonces yo ya corriendo
que ve y te que 30 que 38 que 40 pero hasta y entonces fuera un día así de y porque no corres
un ultra la vez que más mentada de madre nos llevamos y porque no vamos a ir todos por qué no te
avientas y está la cabaña reservada el entrenamiento lo tienes ya no más es miedo y yo no no como
creen si de no yo no estoy lista no que sí que vamos a ir todos que no sé que ahí vale así
30 50 si nunca la casa amigos cuando les digan eso entonces bueno pues hay muy primer tre la
primer ultra a no inventen o sea una experiencia padrísima pero sí la sufrí sí sí la sufrí medio
que me lesioné ahí brincando un que es un doctor no es un doctor que estaba lleno de agua así pero
ya va como mucha fuerza entonces dije sí me meto porque valga que eso voy a brincar no pues vale que
sobre todo manero brinquei caí mal y me empezó a doler como la parte interna de las piernas y
dije ahí no y apenas llevaba 26 kilómetros y que son 50 estaba como la no y 26 todavía está antes
de 20 no si yo creo que como 20 imagínense la ruta que es una línea y de regreso les
estaba así el casi al final de la línea entonces regresarse abandonando la opción tenía que
regresar la otra mitad de la carrera si ya estaba llegando casi a la mitad casi a la mitad yo dije
cómo puede haber brincado tan mal o sea de verdad no sé no sabía hacerlo y caí mal y entonces
empecé a trotar y me empezó a doler y que hago que hago y me encontré amigos que ya venían de
regreso y fue así de no les es que ya te faltan tres kilómetros para llegar a la mitad muy inventes
así tampoco creen cuando les digan pura bajadita entonces bueno yo dije bueno que lo tenías que
subir de regreso es otra cosa o sea una bajadita que subida en algún momento entonces bueno pues
llegué a la mitad y ya llegando a la mitad que era donde te daban la pulsera de haya llegué hasta
la mitad ya puedes regresar los otros 25 kilómetros para lograr tu ultra así como de pues me voy a
dopar y me llevé que el estilo y me tomó un desinflamatorio porque sí me dolía y fue así
y muy profeno y entonces ya comí algo me tomé eso y dije pues vámonos pues total y no había
manera no no me tocaron caritas no había manera de decir hasta aquí llegó o sea tenías que
regresar a fuerza porque no te llevaba nadie se abandonaba será un sí ok va a pasar en tu número
ya puedes regresar a la meta y uno cuando se inscribe esa carrera lo sabe o sea la organización
de lo dice cómo se llama la organización sólo para salvaje te dice algo ese nombre no entonces
si entonces era así como de no pues no puedes abandonar no y yo así de pues ya total ya estoy
aquí pues sigo corriendo no y ahí voy yo muy feliz porque bajada bajada bajada pero para llegar a
la meta para entrar al pueblo es pura su vida y es la su vida más pesada que he tenido en mi vida
más que la de cualquier otra carrera que haya tenido o sea más que el ese cachito del maratón
donde ya te duele todo y tienes que entrar no eso no es nada o sea no es ni la décima parte
y yo así de no inventes y entonces ahí vi alferas y deciles yo Fernando porque te dice caso no
ni mente en el sí yo ya inventaba de madre y ser tartí como media hora pero pues llegué no llegué y
fue increíble y dije no pude creer y se cuaube y se 50 kilómetros o sea ya ya que me senté me
te dan una cerveza que te sabe a gloria no después del esfuerzo y el desgaste igual sin
desgaste y sabe rico pero esa esa y miren que yo no soy tan chelera pero ya hay más 8 horas 10
metí en un cerro pero esa chela me supo tan mágicamente deliciosa y vas y de ah de que
fría y así como resbalaba por mi cuerpo y la tan rico que me supo como la primer coquita que te dan
en un maratón igual o sea sabe tan rico y me cayó el 20 de no macho existe 50 kilómetros y estás
bien no y fue así de sí o sea de verdad la mente es la fuerza y tú solo tienes que confiar en tu cuerpo
solo tienes que confiar en ti para lograr eso y muchísimas más cosas entonces sí fue así como
orale esto el cañón o sea así fue así de cuánta gente puede decir en su vida que corrió 50
kilómetros y entonces empieces a hacer números no ya sabe y así de nuevo si a ver el 10 por ciento
de la población corre y si de ese 10 por ciento el punto 5 hace 5 kilómetros y pues soy como una
mini mini madrecita del universo que logró hacer 50 kilómetros bien leslino o sea así fue así de
qué chivo y más porque conozco a otros más que son muchísimos más fregones que yo no y juntarte
con gente más fregona que tú te va a llevar a hacer eso fregón qué tip rápido le dirías a alguien
que se quiere animar a correr pero no está segura o segura dice les no sé qué hacer
tiene una moneda la hirella no es cierto no sale no sale no y ya sigo participando listo
siguiente pregunta no pues es que anima si tú no vas al paso y si tú no te pones los tenis y sales
de tu casa o prendes la caminadora en tu casa nunca lo vas a hacer entonces de verdad es que
la única manera de que cualquier persona empieza a correr es que de ese primer paso y la única manera
de que tú de ese primer paso depende de ti que te animes y lo hagas y no te juzgues y nos digas
lo estoy haciendo bien lo estoy haciendo mal todos empezamos todos empezamos así como todos empezamos
a caminar nos cayamos y nuestros papás nos ayudaban o nos levantaban o nos animaban a hacerlo no
entonces justamente hoy que si quieres empezar a correr da ese primer paso ponte el tenis y da
ese primer paso no importa la velocidad no importa el ritmo no importa si te sofo caso si no o no
importa hazlo y poco a poco tu solito vas a ir encontrando el camino que necesites y cuando
ya requieras una orientación profesional búscalas con de verdad un profesional asegúrate de que sea
un profesional pues a mí se me hizo increíble hoy que más bien seas tú la entrevistada generalmente
tú eres la que le toca entrevistar a otras personalidades del running pero de esta manera
también nuestra comunidad así te va a conocer un poquito más saber por qué tu amor hacia correr
y yo creo que justo identificando esas ideas que resonan en nuestras cabezas para todos es que
nos damos cuenta de que formamos parte de esta comunidad así que es increíble pues muchas gracias
les por contarnos todas estas experiencias abrírte a este episodio un poquito diferente y pues
esperemos que les haya agradado a todos del otro lado de las cámaras de los micrófonos pues nada
yo fui fair yo soy maran y pues estuvimos muy contentos entrevistando a nuestra querida lesley
unas palabras de despedida querida lesley amigos corran siempre háganlo aunque no tengan tiempo
ganas fuerzas amigos que los empujen corran amigos corran de verdad correr siempre les va a traer
beneficios siempre y este fue su podcast solo corre solo corre con lesley el mara y ferro