1 00:00:00,000 --> 00:00:02,700 Fue porque corre. 2 00:00:02,700 --> 00:00:05,200 Por romper sus límites, el movimiento, 3 00:00:05,200 --> 00:00:07,000 el por una sensación de libertad. 4 00:00:07,000 --> 00:00:08,800 Lo disfruté, lo quiero volver a hacer. 5 00:00:09,800 --> 00:00:13,300 Sólo corre con Leslie, Elmara y Fer. 6 00:00:15,300 --> 00:00:17,600 ¡Feliz año nuevo! 7 00:00:18,400 --> 00:00:19,100 ¿Qué? 8 00:00:19,100 --> 00:00:20,800 No, pues ya estamos a cinco, ¿no, Manchin? 9 00:00:20,800 --> 00:00:23,100 Ya va casi una semana del año nuevo, 10 00:00:23,100 --> 00:00:25,700 la gente ya lleva días comiendo recalentado. 11 00:00:25,700 --> 00:00:27,400 Pero en el manual de los tíos, 12 00:00:27,400 --> 00:00:28,800 puedes decir, ¡Feliz año nuevo! 13 00:00:28,800 --> 00:00:29,700 Hasta febrero. 14 00:00:29,700 --> 00:00:31,400 Sí, o sea, ves a una persona 15 00:00:31,400 --> 00:00:33,000 que no habías visto del año viejo 16 00:00:33,000 --> 00:00:34,500 y puedes decir, ¡Feliz año nuevo! 17 00:00:35,200 --> 00:00:36,100 Y no te habíamos visto. 18 00:00:36,100 --> 00:00:37,500 Ay, Fernando, ¿qué aguado? 19 00:00:37,500 --> 00:00:38,400 Cosas de tíos. 20 00:00:38,400 --> 00:00:40,200 Cosas de centenials. 21 00:00:40,200 --> 00:00:41,500 ¿Por qué somos tan señores? 22 00:00:41,500 --> 00:00:43,600 Pues porque soy señor, no sé. 23 00:00:43,600 --> 00:00:46,500 A mí la gente lleva diciéndome, 24 00:00:46,500 --> 00:00:47,600 lleva diciéndome, señor, 25 00:00:47,600 --> 00:00:48,900 desde hace como veinte años, 26 00:00:48,900 --> 00:00:49,800 dimos que no lo... 27 00:00:49,800 --> 00:00:50,800 ¡Ah, dos besos que también! 28 00:00:50,800 --> 00:00:51,500 Abrace. 29 00:00:51,500 --> 00:00:53,500 La vida no te ha tratado tan chido. 30 00:00:53,500 --> 00:00:55,100 La vida me ha tratado increíble, amigos. 31 00:00:55,100 --> 00:00:56,300 ¿Cómo están ustedes? 32 00:00:56,300 --> 00:00:56,900 ¡Ajá! 33 00:00:56,900 --> 00:00:59,900 ¿Cómo los trató este año nuevo? 34 00:00:59,900 --> 00:01:01,400 ¿Cómo los trató el año nuevo? 35 00:01:01,400 --> 00:01:02,400 Genial. 36 00:01:02,400 --> 00:01:04,900 Con la familia, con los amigos, con ustedes. 37 00:01:05,600 --> 00:01:07,100 Ah, entonces te trató increíble. 38 00:01:07,100 --> 00:01:08,500 Oye, vean. 39 00:01:08,500 --> 00:01:10,000 ¿Y a ti, querido Fer? 40 00:01:10,000 --> 00:01:11,700 Bien, sobrevivimos el año nuevo. 41 00:01:11,700 --> 00:01:12,300 ¡Eso! 42 00:01:12,300 --> 00:01:14,100 ¡Vaya el otro año de vida! 43 00:01:14,900 --> 00:01:16,900 ¿Y qué es Santa le trajo lo que querían? 44 00:01:17,500 --> 00:01:19,000 Pues vamos a pensar que así, ¿no? 45 00:01:19,000 --> 00:01:20,000 Pues a mí, Santa, no. 46 00:01:20,000 --> 00:01:21,400 Mañana tocan los reyes. 47 00:01:21,400 --> 00:01:24,100 Así que ya, ya veremos si ellos sí. 48 00:01:24,100 --> 00:01:24,800 ¡Cross fingers! 49 00:01:24,800 --> 00:01:26,500 Me trae mi pitaya. 50 00:01:26,500 --> 00:01:28,200 Mi pitana nalada pitaya. 51 00:01:28,200 --> 00:01:29,200 Un kilo de pitaya. 52 00:01:29,200 --> 00:01:31,800 Y mira con una que me trae, ya me doy por bien servido. 53 00:01:31,800 --> 00:01:33,300 Y con eso nos llenamos. 54 00:01:33,300 --> 00:01:35,100 Pues qué alegría, amigos. 55 00:01:35,100 --> 00:01:38,600 Saludarlos en este año nuevo en su podcast Solo Corre. 56 00:01:38,600 --> 00:01:45,500 Hoy tenemos información pura, dura, interesante y excitante sobre las carreras. 57 00:01:45,500 --> 00:01:51,300 Sí, porque muchos tenemos el objetivo de retomar la corredera, 58 00:01:51,300 --> 00:01:58,500 o empezar a correr, o tener una carrera en mente que nos motive para poder comenzar a tener disciplina, ¿no? 59 00:01:58,500 --> 00:02:02,700 Yo no sé ustedes yo desde primero de enero ya empecé así, dos, tres pasitos. 60 00:02:02,700 --> 00:02:03,900 ¡Tata, tata, tata, tata! 61 00:02:03,900 --> 00:02:05,000 ¡Vamos bien, vamos bien! 62 00:02:05,000 --> 00:02:05,700 Vamos ahí. 63 00:02:05,700 --> 00:02:08,100 Sí, porque los objetos empiezan así, ya vamos a hacer. 64 00:02:08,100 --> 00:02:09,700 Haciendo base, haciendo base. 65 00:02:09,700 --> 00:02:10,200 Eso es. 66 00:02:10,200 --> 00:02:10,700 Ahí la llevamos. 67 00:02:10,700 --> 00:02:11,200 Muy bien. 68 00:02:11,200 --> 00:02:11,700 ¿Y tú, Fer? 69 00:02:11,700 --> 00:02:15,900 Sí, pues muchas veces traemos la intención y todas las ganas, pero... 70 00:02:15,900 --> 00:02:18,500 Lo que, o sea, no sabemos para dónde ganar. 71 00:02:18,500 --> 00:02:19,100 ¿Y lo que? 72 00:02:19,100 --> 00:02:23,300 Ah, de, ok, quiero correr, pero ¿qué carrera has hallo? ¿A dónde voy? 73 00:02:23,300 --> 00:02:25,700 ¿O que alguien, ayúdeme por favor? 74 00:02:25,700 --> 00:02:29,700 Porque no tengo ni la menor idea de adónde ir, o a quién más acercó. 75 00:02:29,700 --> 00:02:31,500 A veces están los tíos y el niño Fer. 76 00:02:31,500 --> 00:02:34,700 Sí, para ayudarles en su planeación de carreras de este año. 77 00:02:34,700 --> 00:02:40,300 No sé, a lo mejor hay quien dice, ¡uy, yo este año voy a correr y ya con eso está chido! 78 00:02:40,300 --> 00:02:45,300 Pero alguien va a decir, bueno, yo voy a hacer 5K, o alguien va a decir, yo voy por 10K, 79 00:02:45,300 --> 00:02:52,100 o alguien va a correr su maratón número 20, o alguien va a hacer un maratón fuera del país, 80 00:02:52,100 --> 00:02:56,500 que también es algo superchido, o alguien va a subir una montaña o un cerro, 81 00:02:56,500 --> 00:03:03,300 y pues hoy vamos a traerles las carreras que a nosotros nos parecen más interesantes o cool, 82 00:03:03,300 --> 00:03:06,700 o pues que nos gustaría así, que conocemos. 83 00:03:06,700 --> 00:03:11,700 Que ya probamos, que les podemos recomendar, porque siempre recomendar lo que uno ya probó, 84 00:03:11,700 --> 00:03:18,500 lleva el costo asegurado de, yo ya sé, ya pasé por ahí, ya la viví, ya la sentí, ya la tuve conmigo, 85 00:03:18,500 --> 00:03:21,300 entonces podemos hablarme de eso. 86 00:03:21,300 --> 00:03:24,700 Así que hoy en Solo Corre, sus tíos y el Golden Boy, 87 00:03:24,700 --> 00:03:27,700 a su servicio, con las carreras, con las que... 88 00:03:27,700 --> 00:03:28,700 A servicio de la comunidad. 89 00:03:28,700 --> 00:03:30,100 Al servicio de la comunidad. 90 00:03:30,100 --> 00:03:31,300 Saludos al tío Gamborimbo. 91 00:03:31,300 --> 00:03:34,100 Ah, digo al tío Gamborimbo, ahí me confundió un poquito. 92 00:03:34,100 --> 00:03:35,500 Bueno, ¿qué sabes? 93 00:03:35,500 --> 00:03:37,500 Yo sí, verdad, el tío Gamborimbo. 94 00:03:37,500 --> 00:03:38,900 Ah, sí, el tío Gamborimbo. 95 00:03:38,900 --> 00:03:43,700 Muy bien, pues vamos a empezar a entrar en materia. 96 00:03:43,700 --> 00:03:45,900 Feren teletubi, Pacado, qué irás fértil. 97 00:03:45,900 --> 00:03:46,900 Sí, sí, vi los teletubis. 98 00:03:46,900 --> 00:03:48,900 Sí, teletubis, imagínate, no. 99 00:03:48,900 --> 00:03:49,900 Bebé. 100 00:03:49,900 --> 00:03:52,900 Qué cosa, pero bueno, vamos a comenzar con las carreras ya. 101 00:03:52,900 --> 00:03:56,500 Yo creo que lo principal, si vas a empezar a correr, 102 00:03:56,500 --> 00:04:01,500 ser Mx, que es como un gran nido de buenas carreras, 103 00:04:01,500 --> 00:04:04,500 que ya están más que probadas, caladas, garantizadas, 104 00:04:04,500 --> 00:04:09,500 ya tienen la seguridad, ya tienen el cronometraje, ya tienen... 105 00:04:09,500 --> 00:04:10,500 Las calles cerradas. 106 00:04:10,500 --> 00:04:11,500 Las calles cerradas. 107 00:04:11,500 --> 00:04:12,500 No con el Monterrey. 108 00:04:12,500 --> 00:04:14,500 Gracias, dobiema de la Ciudad de México. 109 00:04:14,500 --> 00:04:15,500 Muchas gracias. 110 00:04:15,500 --> 00:04:19,500 La verdad es que lo está haciendo muy bien el gobierno de la Ciudad de México, 111 00:04:19,500 --> 00:04:21,500 porque ahora ya hay muchas carreras, 112 00:04:21,500 --> 00:04:24,500 muchísimas carreras cada fin de semana, 113 00:04:24,500 --> 00:04:26,500 que cada vez está mejor. 114 00:04:26,500 --> 00:04:29,500 O sea, hay un aviso de, está cerrada la calle, 115 00:04:29,500 --> 00:04:32,500 estas son las vías alternas pertinentes, 116 00:04:32,500 --> 00:04:36,500 te avisan antes, no, puedes tomar tal metro, 117 00:04:36,500 --> 00:04:40,500 puedes tomar tal metrobús, pues está cada vez mejor. 118 00:04:40,500 --> 00:04:41,500 La verdad, qué bueno, muy bien. 119 00:04:41,500 --> 00:04:44,500 Ahí, estrellita, el gobierno de la Ciudad de México, 120 00:04:44,500 --> 00:04:46,500 yo muy feliz de las carreras de la Ciudad de México. 121 00:04:46,500 --> 00:04:49,500 Todo es perfectible, digo yo en Mamón, 122 00:04:49,500 --> 00:04:52,500 pero, pues sí, la verdad, pero vamos bien. 123 00:04:52,500 --> 00:04:55,500 Bueno, también cabe mencionar que este podcast 124 00:04:55,500 --> 00:05:00,500 se emite desde la Ciudad de México, Ciudad que amamos, 125 00:05:00,500 --> 00:05:03,500 y por eso es que vamos a empezar hablando de las carreras en la Ciudad. 126 00:05:03,500 --> 00:05:05,500 ¿Qué nos tienes preparados les? 127 00:05:05,500 --> 00:05:06,500 Pues mira, y para todos, 128 00:05:06,500 --> 00:05:08,500 tanto si estás comenzando a correr, 129 00:05:08,500 --> 00:05:10,500 como si tu sueño, la vida es, 130 00:05:10,500 --> 00:05:13,500 quiero hacer el Maratón de la Ciudad de México, no, 131 00:05:13,500 --> 00:05:16,500 que hay cada vez más corredores que sí enfocan su, 132 00:05:16,500 --> 00:05:18,500 voy a empezar a correr porque quiero correr 133 00:05:18,500 --> 00:05:20,500 el Maratón de la Ciudad de México. 134 00:05:20,500 --> 00:05:22,500 Y esto ha sido un fenómeno, 135 00:05:22,500 --> 00:05:25,500 porque justo el Maratón de la Ciudad de México 136 00:05:25,500 --> 00:05:29,500 ya se volvió una fiesta enorme, 137 00:05:29,500 --> 00:05:31,500 donde gente que a lo mejor ni siquiera sabía 138 00:05:31,500 --> 00:05:33,500 que existían las carreras, 139 00:05:33,500 --> 00:05:35,500 se topa con el Maratón, ¿no? 140 00:05:35,500 --> 00:05:37,500 Y de repente está cerrada la calle, 141 00:05:37,500 --> 00:05:39,500 o hay un montón de gente y dices, 142 00:05:39,500 --> 00:05:40,500 ¿qué está sucediendo? 143 00:05:40,500 --> 00:05:42,500 Y te acercas y pues son los corredores del Maratón, 144 00:05:42,500 --> 00:05:44,500 y dices, ¡ah, caramba! 145 00:05:44,500 --> 00:05:46,500 ¿Y esto qué es? ¿De qué se trata? 146 00:05:46,500 --> 00:05:48,500 ¿Por qué están corriendo como locos? ¿Qué sucede? 147 00:05:48,500 --> 00:05:50,500 ¿Por qué está trayente echando porra? 148 00:05:50,500 --> 00:05:52,500 Porque insurgentes está lleno de botargas bailando. 149 00:05:52,500 --> 00:05:55,500 Porque están regalando cerveza en bolsita, ¿no? 150 00:05:55,500 --> 00:05:57,500 Pero y la gente empieza como a tener esta, 151 00:05:57,500 --> 00:05:59,500 como es un cita, ¿de qué es esto? 152 00:05:59,500 --> 00:06:01,500 ¿Cómo puedo llegar ahí? 153 00:06:01,500 --> 00:06:03,500 ¿Qué necesito para correr? 154 00:06:03,500 --> 00:06:06,500 Entonces justo les traigo aquí las recomendaciones, 155 00:06:06,500 --> 00:06:09,500 de si están pensando correr el Maratón, 156 00:06:09,500 --> 00:06:12,500 o el medio Maratón de la Ciudad de México, 157 00:06:12,500 --> 00:06:16,500 hay carreras que nos ayudan a llegar a este objetivo. 158 00:06:16,500 --> 00:06:18,500 Obviamente no tiene que ser a fuerza de, 159 00:06:18,500 --> 00:06:20,500 tienes que inscribirte en una carrera, 160 00:06:20,500 --> 00:06:22,500 puedes ir haciendo tus distancias tú solo, 161 00:06:22,500 --> 00:06:26,500 en la comodidad de tu colonia o de tu pista de preferencia, 162 00:06:26,500 --> 00:06:31,500 pero existen unos splits que te van llevando de la mano 163 00:06:31,500 --> 00:06:34,500 y que a lo mejor algunas personas les funciona, 164 00:06:34,500 --> 00:06:36,500 de ya pagué el split, ¿no? 165 00:06:36,500 --> 00:06:39,500 Entonces me voy a obligar a disciplinarme, 166 00:06:39,500 --> 00:06:42,500 a entrenar, ya que tengo que ir cumpliendo 167 00:06:42,500 --> 00:06:46,500 estas fechas de los splits medio Maratón y Maratón de la Ciudad de México 168 00:06:46,500 --> 00:06:48,500 para poder lograr mi objetivo. 169 00:06:48,500 --> 00:06:50,500 La verdad es que es un buen enganche 170 00:06:50,500 --> 00:06:53,500 que te puede tener ahí de tengo que cumplir. 171 00:06:53,500 --> 00:06:58,500 Entonces los splits son distancias que empiezan en 9 kilómetros, 172 00:06:58,500 --> 00:07:01,500 si no me equivoco, 9, 12, 16, 30, 173 00:07:01,500 --> 00:07:05,500 y ahí en medio entra el medio Maratón de la Ciudad de México 174 00:07:05,500 --> 00:07:07,500 y después el Maratón de la Ciudad de México. 175 00:07:07,500 --> 00:07:10,500 Lo recomendable es que si vas a correr el Maratón, 176 00:07:10,500 --> 00:07:14,500 vayas aumentando de distancia, ¿no? 177 00:07:14,500 --> 00:07:17,500 O sea, si no correr 5 no te metas al split de 30 178 00:07:17,500 --> 00:07:20,500 porque te vas a tronar durísimo. 179 00:07:20,500 --> 00:07:24,500 Entonces justo los splits están planeados 180 00:07:24,500 --> 00:07:28,500 para que vayas de la mano con tu equipo de corredores, 181 00:07:28,500 --> 00:07:30,500 con tus amigos o ahí mismo en los splits 182 00:07:30,500 --> 00:07:34,500 que vayas conociendo gente que también tiene el objetivo 183 00:07:34,500 --> 00:07:37,500 de correr el Maratón o el medio Maratón de la Ciudad de México. 184 00:07:37,500 --> 00:07:41,500 Yo no sé ustedes, pero yo cuando comencé con los splits, 185 00:07:41,500 --> 00:07:43,500 la verdad es que sí me sorprendió, 186 00:07:43,500 --> 00:07:46,500 así de que el primer split que es el 9, 187 00:07:46,500 --> 00:07:49,500 que es la distancia más cortita, 188 00:07:49,500 --> 00:07:53,500 éramos un chingo, o sea, un buen de corredores, ¿no? 189 00:07:53,500 --> 00:07:57,500 Y de repente en el 30, si eran muchos, 190 00:07:57,500 --> 00:07:59,500 pero eran muchísimo menos que en el de 9. 191 00:07:59,500 --> 00:08:02,500 Y entonces yo me quedé pensando así como de, 192 00:08:02,500 --> 00:08:04,500 todos los de 9 solo iban a correr 9 193 00:08:04,500 --> 00:08:06,500 o si tenían el objetivo del Maratón, 194 00:08:06,500 --> 00:08:11,500 pero lo que sí es una realidad es que cada vez éramos menos, ¿no? 195 00:08:11,500 --> 00:08:15,500 Y lo entiendo, no cualquier persona puede tener la suerte 196 00:08:15,500 --> 00:08:18,500 y la disciplina de llegar a un Maratón, 197 00:08:18,500 --> 00:08:22,500 pero es un buen enganche que empieces a probar 198 00:08:22,500 --> 00:08:26,500 como cosas nuevas que te vayas adentrando en esto 199 00:08:26,500 --> 00:08:28,500 y que muchos de los que empiezan con el 9K 200 00:08:28,500 --> 00:08:31,500 sí tienen el objetivo del 42, ¿no? 201 00:08:31,500 --> 00:08:33,500 y que veas cómo se desenvuelven, 202 00:08:33,500 --> 00:08:35,500 cuál es su estrategia de carrera, 203 00:08:35,500 --> 00:08:37,500 qué es lo que comen, qué es lo que no comen, 204 00:08:37,500 --> 00:08:39,500 qué es lo que toman, qué es lo que no toman 205 00:08:39,500 --> 00:08:42,500 y vas aprendiendo tú también de la experiencia con la comunidad. 206 00:08:42,500 --> 00:08:46,500 Entonces yo les puedo recomendar estos splits, 207 00:08:46,500 --> 00:08:50,500 9, 12, 16, después medio Maratón de la Ciudad de México, 208 00:08:50,500 --> 00:08:53,500 que es 21, después split 30K 209 00:08:53,500 --> 00:08:57,500 y al final, que split 30K es tu última distancia grande, 210 00:08:57,500 --> 00:09:01,500 y ahí tienes un descanso y después Maratón de la Ciudad de México. 211 00:09:01,500 --> 00:09:04,500 ¿Qué Maratón de la Ciudad de México este año 212 00:09:04,500 --> 00:09:06,500 es el último del Serial de 6? 213 00:09:06,500 --> 00:09:09,500 Así es, este como... 214 00:09:09,500 --> 00:09:10,500 Dinámica. 215 00:09:10,500 --> 00:09:13,500 Juego, o sea que vienen como las medallas en juego, paquetito, 216 00:09:13,500 --> 00:09:16,500 llamémosle que forman una sola figura, claro. 217 00:09:16,500 --> 00:09:18,500 ¿Qué figura es este año? 218 00:09:18,500 --> 00:09:21,500 Este año es el Templo Mayor. 219 00:09:21,500 --> 00:09:24,500 Templo Mayor es la última pieza de este 6 medal, 220 00:09:24,500 --> 00:09:28,500 como los Majors, que son el 6 medal más o menos así, 221 00:09:28,500 --> 00:09:33,500 entonces son 6 medallas y el último es el Templo Mayor 222 00:09:33,500 --> 00:09:36,500 y ya completas toda la Ciudad de México. 223 00:09:36,500 --> 00:09:39,500 Estamos pensando que ahorita que ese enero 224 00:09:39,500 --> 00:09:42,500 tienen de chance de aquí que a agosto... 225 00:09:42,500 --> 00:09:44,500 ¿Están a tiempo para empezar? 226 00:09:44,500 --> 00:09:45,500 Sí, agosto. 227 00:09:45,500 --> 00:09:49,500 Medio y Maratón es julio, creo que es 12 y 13 de julio 228 00:09:49,500 --> 00:09:51,500 y el Maratón es el 20 tantos de agosto. 229 00:09:51,500 --> 00:09:52,500 Ok. 230 00:09:52,500 --> 00:09:56,500 Entonces, están super a tiempo para comenzar la disciplina de correr. 231 00:09:56,500 --> 00:10:00,500 ¿Puede lograr perfectamente el Maratón si empiezan en este momento? 232 00:10:00,500 --> 00:10:05,500 Algo que me gustaría recalcar de los splits, por ejemplo, 233 00:10:05,500 --> 00:10:08,500 ya sea de los de Gate or 8 o Adidas, 234 00:10:08,500 --> 00:10:11,500 a mí me parecen de las carreras mejor organizadas en la ciudad. 235 00:10:11,500 --> 00:10:12,500 Muy bien, gracias. 236 00:10:12,500 --> 00:10:14,500 O sea, realmente son de las carreras top 237 00:10:14,500 --> 00:10:19,500 desde la experiencia de la plataforma en la que te inscribes, 238 00:10:19,500 --> 00:10:22,500 o sea, desde ahí creo que empieza la experiencia de la carrera. 239 00:10:22,500 --> 00:10:23,500 Que sea fácil. 240 00:10:23,500 --> 00:10:24,500 Que es sencilla. 241 00:10:24,500 --> 00:10:28,500 Ahora, están en un barro, no son las carreras más económicas, 242 00:10:28,500 --> 00:10:33,500 pero vale la pena desde los sistemas de hidratación 243 00:10:33,500 --> 00:10:34,500 que tienen durante la ruta, 244 00:10:34,500 --> 00:10:37,500 desde cómo preven la entrega de kits, 245 00:10:37,500 --> 00:10:42,500 las prendas de kit, la mochita que te dan, 246 00:10:42,500 --> 00:10:45,500 la hidratación al final, el tipo de medalla, 247 00:10:45,500 --> 00:10:49,500 la verdad que la experiencia tanto de los splits de Adidas y Gate or 8 248 00:10:49,500 --> 00:10:51,500 también me parece fenomenal. 249 00:10:51,500 --> 00:10:53,500 Y sí es una estrategia bien chida, 250 00:10:53,500 --> 00:10:55,500 porque es ascendente para llegar al Maratón. 251 00:10:55,500 --> 00:10:57,500 Ya después del Maratón, 252 00:10:57,500 --> 00:10:59,500 la ciudad se relaja un poquito como deportivamente 253 00:10:59,500 --> 00:11:01,500 y vienen pues más carreras recreativas, 254 00:11:01,500 --> 00:11:06,500 como la de las Catrinas en noviembre, para Día de Muertos, 255 00:11:06,500 --> 00:11:09,500 como la de Santa Claus para el final de año, 256 00:11:09,500 --> 00:11:11,500 Día del Padre, ah bueno, 257 00:11:11,500 --> 00:11:13,500 si también es la carrera está súper chida, 258 00:11:13,500 --> 00:11:15,500 si nadie ha ocurrido la carrera del Día del Padre, 259 00:11:15,500 --> 00:11:18,500 anímese, está chidísimo, 260 00:11:18,500 --> 00:11:22,500 hay varios motivadores personales que... 261 00:11:22,500 --> 00:11:23,500 Hay varios issues. 262 00:11:23,500 --> 00:11:24,500 Hay varios issues, no. 263 00:11:24,500 --> 00:11:26,500 Que tiene mis compañeros con la carrera de Día del Padre 264 00:11:26,500 --> 00:11:28,500 y todas las mujeres que van a correr, gracias. 265 00:11:28,500 --> 00:11:31,500 Gracias, chicas, con Dady Issues, 266 00:11:31,500 --> 00:11:33,500 que gore la carrera del Día del Padre. 267 00:11:33,500 --> 00:11:35,500 Siempre bienvenidas, bueno. 268 00:11:35,500 --> 00:11:40,500 ¿Por qué es pena robar una cojeri que te cachen? 269 00:11:40,500 --> 00:11:44,500 ¿Quiere salir a correr, estar bien acompañado? 270 00:11:44,500 --> 00:11:46,500 ¿Por qué debería de dar pena? 271 00:11:46,500 --> 00:11:48,500 Bueno, continuemos con nuestro podcast. 272 00:11:48,500 --> 00:11:49,500 ¡Vámonos! 273 00:11:49,500 --> 00:11:50,500 ¡Corte! 274 00:11:50,500 --> 00:11:53,500 Ya dejen de balconearme, amigos. 275 00:11:53,500 --> 00:11:56,500 Pero sí, es como muy buena opción 276 00:11:56,500 --> 00:11:59,500 si quieren ir construyendo gradualmente su distancia 277 00:11:59,500 --> 00:12:02,500 y como actividad social está increíble 278 00:12:02,500 --> 00:12:05,500 juntarse el grupo de amigos e ir a los splits. 279 00:12:05,500 --> 00:12:07,500 ¡Adiós, social, oigan! 280 00:12:07,500 --> 00:12:09,500 Bueno, está bien. 281 00:12:09,500 --> 00:12:11,500 También os mencionabas en la media, 282 00:12:11,500 --> 00:12:12,500 ¿qué son los majors? 283 00:12:12,500 --> 00:12:13,500 Creo que Marat tenía algo de eso, ¿no? 284 00:12:13,500 --> 00:12:15,500 Sí, sí, sí. 285 00:12:15,500 --> 00:12:17,500 Bueno, los majors ya... 286 00:12:17,500 --> 00:12:19,500 Vamos pensando que como corredor, 287 00:12:19,500 --> 00:12:21,500 pues, inicias con carreras pequeñitas, 288 00:12:21,500 --> 00:12:24,500 de pronto haces el maratón de tu entorno, 289 00:12:24,500 --> 00:12:25,500 de tu ciudad, 290 00:12:25,500 --> 00:12:27,500 y de pronto te das cuenta 291 00:12:27,500 --> 00:12:30,500 que hay unas carreras, cinco en particular, 292 00:12:30,500 --> 00:12:33,500 a las que se les llaman los majors. 293 00:12:33,500 --> 00:12:36,500 Los majors son los maratones más importantes 294 00:12:36,500 --> 00:12:38,500 a nivel mundial. 295 00:12:38,500 --> 00:12:40,500 Vamos a... 296 00:12:40,500 --> 00:12:43,500 Voy a presentárselos en orden cronológico 297 00:12:43,500 --> 00:12:45,500 como va este... 298 00:12:45,500 --> 00:12:46,500 El cereal. 299 00:12:46,500 --> 00:12:47,500 El cereal. 300 00:12:47,500 --> 00:12:50,500 Empezamos con el maratón de Tokio. 301 00:12:50,500 --> 00:12:53,500 El maratón de Tokio se va a festejar 302 00:12:53,500 --> 00:12:57,500 el día domingo 3 de marzo del 2024. 303 00:12:57,500 --> 00:12:58,500 ¡Gorale! 304 00:12:58,500 --> 00:13:01,500 Así que, si se van a ventar el viaje 305 00:13:01,500 --> 00:13:03,500 y se van a ventar ese compromiso, 306 00:13:03,500 --> 00:13:04,500 ha de estar increíble. 307 00:13:04,500 --> 00:13:06,500 O sea, aparte Tokio, una ciudad así, 308 00:13:06,500 --> 00:13:08,500 súper futurista, 309 00:13:08,500 --> 00:13:10,500 y al mismo tiempo llena de tradición. 310 00:13:10,500 --> 00:13:12,500 Porque, bueno, lo que hay que mencionar 311 00:13:12,500 --> 00:13:14,500 es que aparte de la experiencia de correr, 312 00:13:14,500 --> 00:13:16,500 pues, es conocer la ciudad a pie, 313 00:13:16,500 --> 00:13:18,500 42 kilómetros dando su perturbo. 314 00:13:18,500 --> 00:13:20,500 La recorres toda, igual que la de México. 315 00:13:20,500 --> 00:13:21,500 Exactamente. 316 00:13:21,500 --> 00:13:23,500 Yo creo que uno de los mayores regalos 317 00:13:23,500 --> 00:13:25,500 que uno tiene cuando hace un maratón, ¿no? 318 00:13:25,500 --> 00:13:27,500 O sea, no hay mejor manera de verlo. 319 00:13:27,500 --> 00:13:30,500 No hay mejor manera de conocer una ciudad a pie. 320 00:13:30,500 --> 00:13:32,500 Y pues, cuando vas corriendo, igual, 321 00:13:32,500 --> 00:13:35,500 no es que vayas atento como a toda la... 322 00:13:35,500 --> 00:13:37,500 Sí, o sea, no me has viendo todos los edificios, 323 00:13:37,500 --> 00:13:39,500 todo porque vas corriendo, 324 00:13:39,500 --> 00:13:41,500 pero de cierta manera sí la vives. 325 00:13:41,500 --> 00:13:42,500 Sí, y también, 326 00:13:42,500 --> 00:13:43,500 convives con la gente. 327 00:13:43,500 --> 00:13:45,500 Porque como, por ejemplo, 328 00:13:45,500 --> 00:13:46,500 aquí en la Ciudad de México, 329 00:13:46,500 --> 00:13:49,500 hay un montón de gente que sale a apoyarte, 330 00:13:49,500 --> 00:13:51,500 y es así de que te vuelves loco, 331 00:13:51,500 --> 00:13:53,500 y pues es un poquito a adentrarte 332 00:13:53,500 --> 00:13:54,500 en la cultura de los runners. 333 00:13:54,500 --> 00:13:56,500 Entonces, empezamos con el maratón de Tokio 334 00:13:56,500 --> 00:13:58,500 el domingo 3 de marzo, 335 00:13:58,500 --> 00:13:59,500 veintidós y cuatro. 336 00:13:59,500 --> 00:14:01,500 De ahí nos vamos a Estados Unidos 337 00:14:01,500 --> 00:14:02,500 al maratón. 338 00:14:02,500 --> 00:14:05,500 Voy a llamarle Maselit, 339 00:14:05,500 --> 00:14:07,500 que existe, que es el maratón de Boston. 340 00:14:07,500 --> 00:14:08,500 ¿Los más rápidos? 341 00:14:08,500 --> 00:14:09,500 Pues sí, no. 342 00:14:09,500 --> 00:14:11,500 O sea, y me refiero Maselit como 343 00:14:11,500 --> 00:14:13,500 en toda la parafernalia alrededor, ¿no? 344 00:14:13,500 --> 00:14:14,500 O sea, como que todo el mundo 345 00:14:14,500 --> 00:14:15,500 quiere correr a Boston. 346 00:14:15,500 --> 00:14:16,500 Sí, verdad. 347 00:14:16,500 --> 00:14:18,500 Muchos corredores que ya están 348 00:14:18,500 --> 00:14:20,500 empezando a ser expertos, 349 00:14:20,500 --> 00:14:22,500 y tienen en sus objetivos de año 350 00:14:22,500 --> 00:14:24,500 es, tengo que ir a Boston. 351 00:14:24,500 --> 00:14:26,500 ¿Tengo que calificar a Boston? 352 00:14:26,500 --> 00:14:28,500 Calificar a Boston, que es una asaña 353 00:14:28,500 --> 00:14:30,500 ya de por sí, ya dejen ustedes correrlo. 354 00:14:30,500 --> 00:14:33,500 Ese lunes, 15 de abril del 2024. 355 00:14:33,500 --> 00:14:34,500 ¿Lunes? 356 00:14:34,500 --> 00:14:36,500 Ya saben, ¿no? 357 00:14:36,500 --> 00:14:37,500 Sí. 358 00:14:37,500 --> 00:14:38,500 Porque no sé. 359 00:14:38,500 --> 00:14:40,500 Bueno, ahí sí ya no sé. 360 00:14:40,500 --> 00:14:41,500 Porque me digo ya Boston. 361 00:14:41,500 --> 00:14:43,500 Digo, también, también estas fechas, 362 00:14:43,500 --> 00:14:45,500 estas fechas que estamos diciendo 363 00:14:45,500 --> 00:14:47,500 son las que encontramos publicadas 364 00:14:47,500 --> 00:14:49,500 en las páginas oficiales, ¿sabes? 365 00:14:49,500 --> 00:14:50,500 Actualmente. 366 00:14:50,500 --> 00:14:51,500 Actualmente, pero bueno. 367 00:14:51,500 --> 00:14:52,500 Igual, las cosas muy bien, 368 00:14:52,500 --> 00:14:53,500 y las vamos a actualizar, pero ahorita... 369 00:14:53,500 --> 00:14:55,500 Sí, lo curioso del maratón de Boston 370 00:14:55,500 --> 00:14:57,500 es muy americano, 371 00:14:57,500 --> 00:15:00,500 que para empezar tienes que clasificar. 372 00:15:00,500 --> 00:15:02,500 En promedio para hombres es 373 00:15:02,500 --> 00:15:04,500 dos cincuenta y nueve, 374 00:15:04,500 --> 00:15:05,500 para mujeres... 375 00:15:05,500 --> 00:15:07,500 Dos horas con cincuenta y nueve minutos. 376 00:15:07,500 --> 00:15:09,500 Ajá, y para mujeres dos veintinueve. 377 00:15:09,500 --> 00:15:11,500 En otro maratón tienes que hacerlo antes 378 00:15:11,500 --> 00:15:13,500 para mandar 379 00:15:13,500 --> 00:15:15,500 tu solicitud de entras como a la tómbola 380 00:15:15,500 --> 00:15:17,500 y te dicen, ok, ya tienes tu tiempo. 381 00:15:17,500 --> 00:15:19,500 Bueno, yo tenía idea de que las mujeres 382 00:15:19,500 --> 00:15:21,500 tenían más tiempo, no menos. 383 00:15:21,500 --> 00:15:23,500 Tres veintinueve, perdón. 384 00:15:23,500 --> 00:15:25,500 Sí, yo dije, ¡ah, caramora! 385 00:15:25,500 --> 00:15:26,500 O sea, dos veintinueve. 386 00:15:26,500 --> 00:15:28,500 Dos veintinueve para ir a la segura. 387 00:15:28,500 --> 00:15:31,500 Y es de los pocos, 388 00:15:31,500 --> 00:15:33,500 sino es que el único maratón 389 00:15:33,500 --> 00:15:35,500 que se realiza en lunes, 390 00:15:35,500 --> 00:15:37,500 porque justamente lo realizan, 391 00:15:37,500 --> 00:15:39,500 lo llevan a cabo el día del patriota. 392 00:15:39,500 --> 00:15:42,500 Oh, ese dato no me lo sabía. 393 00:15:42,500 --> 00:15:43,500 Lato. 394 00:15:43,500 --> 00:15:44,500 Muy bien, muy bien. 395 00:15:44,500 --> 00:15:46,500 Está curioso ahí Boston, que lo hacen en lunes, 396 00:15:46,500 --> 00:15:48,500 porque para que caiga el día del patriota 397 00:15:48,500 --> 00:15:49,500 todos los años. 398 00:15:49,500 --> 00:15:51,500 Ok, de ahí nos vamos a mudar 399 00:15:51,500 --> 00:15:53,500 hasta la ciudad de Londres, 400 00:15:53,500 --> 00:15:55,500 en Inglaterra, 401 00:15:55,500 --> 00:15:57,500 para el maratón de Londres. 402 00:15:57,500 --> 00:15:59,500 El domingo veintiuno de abril, 403 00:15:59,500 --> 00:16:01,500 si alguien me lo quiere regalar de cumpleaños, 404 00:16:01,500 --> 00:16:03,500 igual no lo voy a correr, pero el viaje estaría chido. 405 00:16:03,500 --> 00:16:05,500 Mi cumpleaños no es el veintiuno de abril, 406 00:16:05,500 --> 00:16:07,500 es el veintinete, pero si alguien quiere, 407 00:16:07,500 --> 00:16:08,500 igual se aprecia. 408 00:16:08,500 --> 00:16:09,500 Está padrísimo. 409 00:16:09,500 --> 00:16:11,500 Es, por ahí se queda una semana. 410 00:16:11,500 --> 00:16:14,500 Que este año en el maratón de Londres, 411 00:16:14,500 --> 00:16:17,500 más bien el año pasado del veinte veintitrés, 412 00:16:17,500 --> 00:16:19,500 lo ganó, ¿quién lo ganó? 413 00:16:19,500 --> 00:16:21,500 Casi en dos horas flat, ¿no? 414 00:16:21,500 --> 00:16:23,500 Hubo récord, ¿no? 415 00:16:23,500 --> 00:16:25,500 Sí, sí, me parece que hay hubo un récord. 416 00:16:25,500 --> 00:16:27,500 Bueno, para no demostrar que andamos todos perdidos 417 00:16:27,500 --> 00:16:29,500 ahorita en los tiempos de los superatletas, 418 00:16:29,500 --> 00:16:31,500 me voy a brincar de una vez 419 00:16:31,500 --> 00:16:33,500 al maratón de Berlín, 420 00:16:33,500 --> 00:16:36,500 en Alemania, que es el domingo veintinueve de septiembre, 421 00:16:36,500 --> 00:16:37,500 veintioventicuatro. 422 00:16:37,500 --> 00:16:40,500 El siguiente, que ya son los dos últimos, 423 00:16:40,500 --> 00:16:42,500 es que son tres de los mayors que se celebran 424 00:16:42,500 --> 00:16:43,500 en Estados Unidos. 425 00:16:43,500 --> 00:16:46,500 Entonces el primero fue el de Boston, 426 00:16:46,500 --> 00:16:48,500 el segundo es el maratón de Chicago, 427 00:16:48,500 --> 00:16:50,500 domingo trece de octubre. 428 00:16:50,500 --> 00:16:51,500 Ok. 429 00:16:51,500 --> 00:16:53,500 Y el último es el maratón de Nueva York, 430 00:16:53,500 --> 00:16:56,500 el domingo tres de noviembre, veintioventicuatro. 431 00:16:56,500 --> 00:16:58,500 Y como bien dijo Fer, o sea, 432 00:16:58,500 --> 00:17:01,500 si tienen en mente inscribirse estos maratones, 433 00:17:01,500 --> 00:17:03,500 tienen que hacer, primero tienen que haber... 434 00:17:03,500 --> 00:17:05,500 Tienen que tener visa, amigos. 435 00:17:05,500 --> 00:17:06,500 Sí. 436 00:17:06,500 --> 00:17:10,500 Primero vamos a sacar la visa porque es un pedo monumental. 437 00:17:10,500 --> 00:17:11,500 Bueno. 438 00:17:11,500 --> 00:17:13,500 Entonces primero tenga la visa 439 00:17:13,500 --> 00:17:15,500 y luego hablamos de ir a Estados Unidos. 440 00:17:15,500 --> 00:17:17,500 La verdad es que ese tipo de detalles 441 00:17:17,500 --> 00:17:19,500 sí es súper importante porque... 442 00:17:19,500 --> 00:17:20,500 Ya se se venció. 443 00:17:20,500 --> 00:17:24,500 Yo sé sabido de casos que pagan la inscripción, 444 00:17:24,500 --> 00:17:28,500 hacen todo el mere que tenga y a la mera ahora, 445 00:17:28,500 --> 00:17:30,500 sin pasaporte y sin visa. 446 00:17:30,500 --> 00:17:31,500 Ya valió. 447 00:17:31,500 --> 00:17:34,500 Recuerdan que para hacer todos estos eventos deportivos, 448 00:17:34,500 --> 00:17:37,500 deben tener sus papeles como que en orden. 449 00:17:37,500 --> 00:17:40,500 Bueno, recordando nada más que si están interesados 450 00:17:40,500 --> 00:17:44,500 en hacer la experiencia en un maratón internacional, 451 00:17:44,500 --> 00:17:48,500 ¿qué carreras previas les funcionan para calificar 452 00:17:48,500 --> 00:17:50,500 a esos maratones? 453 00:17:50,500 --> 00:17:52,500 El maratón de la Ciudad de México ya funciona 454 00:17:52,500 --> 00:17:55,500 para algunos de ellos y ya pueden aplicar el tiempo 455 00:17:55,500 --> 00:17:57,500 para poder calificar. 456 00:17:57,500 --> 00:17:59,500 Me gustaría mencionar tres maratones más 457 00:17:59,500 --> 00:18:01,500 que son internacionales porque la experiencia 458 00:18:01,500 --> 00:18:03,500 es súper, súper chida. 459 00:18:03,500 --> 00:18:07,500 En marzo se celebra el 17, el maratón de Los Ángeles, 460 00:18:07,500 --> 00:18:09,500 que va desde el estadio de Los Dojers 461 00:18:09,500 --> 00:18:11,500 hasta la playa de Santa Mónica, 462 00:18:11,500 --> 00:18:13,500 súper experiencia pasando por el Hollywood Bowl, 463 00:18:13,500 --> 00:18:16,500 pasando por todo el camino de las estrellas. 464 00:18:16,500 --> 00:18:18,500 Eso es un maratón increíble. 465 00:18:18,500 --> 00:18:20,500 Los Ángeles para donde mires ahí, ¿no? 466 00:18:20,500 --> 00:18:25,500 Sí, también está el maratón de Toronto, 467 00:18:25,500 --> 00:18:29,500 que es un maratón en Canadá, 468 00:18:29,500 --> 00:18:32,500 que a muchos les gusta porque tiene una altimetría 469 00:18:32,500 --> 00:18:35,500 medio parejona y pueden hacer también buenos tiempos. 470 00:18:35,500 --> 00:18:38,500 El clima es un poquito rudo, 471 00:18:38,500 --> 00:18:41,500 ese es el 10 de octubre del 2024 472 00:18:41,500 --> 00:18:43,500 y el último maratón que me gustaría comentarles 473 00:18:43,500 --> 00:18:45,500 es el de París. 474 00:18:45,500 --> 00:18:49,500 El maratón de París es el sábado 10 de agosto del 2024. 475 00:18:49,500 --> 00:18:51,500 También en este momento París va a ser 476 00:18:51,500 --> 00:18:53,500 la ciudad de los Juegos Olímpicos 477 00:18:53,500 --> 00:18:55,500 y entonces está sucediendo... 478 00:18:55,500 --> 00:18:58,500 Sí, tenemos olimpiadas en este 2024. 479 00:18:58,500 --> 00:19:01,500 Entonces prácticamente va a haber un doble maratón, 480 00:19:01,500 --> 00:19:04,500 uno olímpico y uno... 481 00:19:04,500 --> 00:19:07,500 pues vamos a llamarle recreativo. 482 00:19:07,500 --> 00:19:11,500 Sí, sí, sí. Qué desrecreativo, no tiene nada, pero bueno... 483 00:19:11,500 --> 00:19:14,500 Y bueno, esos son los maratones internacionales. 484 00:19:14,500 --> 00:19:16,500 Si alguno de ustedes los va a correr, 485 00:19:16,500 --> 00:19:18,500 pues díganos cómo se está preparando, 486 00:19:18,500 --> 00:19:21,500 mándenos ahí la fotito de cuando ya andan corriendo 487 00:19:21,500 --> 00:19:23,500 y directamente para solo correr. 488 00:19:23,500 --> 00:19:25,500 Sí, hay unos maratones increíbles. 489 00:19:25,500 --> 00:19:32,500 Correr fuera de tu país siempre es un enriquecimiento cultural 490 00:19:32,500 --> 00:19:34,500 de la comunidad, 491 00:19:34,500 --> 00:19:37,500 porque convives con una comunidad ronar de otro lugar 492 00:19:37,500 --> 00:19:41,500 y te das cuenta de las diferencias y las semejanzas 493 00:19:41,500 --> 00:19:44,500 que tienes aunque esté del otro lado del mundo. 494 00:19:44,500 --> 00:19:48,500 Entonces está súper increíble correr fuera de tu país. 495 00:19:48,500 --> 00:19:50,500 Mi recomendación, como siempre, la di a Lesslie, 496 00:19:50,500 --> 00:19:53,500 haga su cochinito, vayan haciendo su ahorrado, 497 00:19:53,500 --> 00:19:56,500 así va a pedir ya la derrisa, así de mi joa, 498 00:19:56,500 --> 00:19:58,500 ahorra mi joa. 499 00:19:58,500 --> 00:20:01,500 Pero no, sí es cierto, vayan haciendo un presupuesto 500 00:20:01,500 --> 00:20:04,500 para que a la hora de la hora no es así de ya pagué boleto 501 00:20:04,500 --> 00:20:07,500 de avión, ya pagué inscripción, ya pagué visa, 502 00:20:07,500 --> 00:20:10,500 pero me llevo cinco atunes en la maleta 503 00:20:10,500 --> 00:20:13,500 porque no ahorré nada para sobrevivir allá. 504 00:20:13,500 --> 00:20:15,500 Pues queda a quien, ¿no? 505 00:20:15,500 --> 00:20:18,500 Pero vayan haciendo su ahorrado, vayan planificando 506 00:20:18,500 --> 00:20:20,500 para que le salga todo cool. 507 00:20:20,500 --> 00:20:24,500 Y bueno, no todo es solo correr sobre asfalto. 508 00:20:24,500 --> 00:20:27,500 También a nosotros nos encanta la experiencia de... 509 00:20:27,500 --> 00:20:28,500 ¡Por qué cerro! 510 00:20:28,500 --> 00:20:30,500 El cerro. 511 00:20:30,500 --> 00:20:32,500 Y nosotros tenemos al especialista. 512 00:20:32,500 --> 00:20:34,500 Aquí al niño más... 513 00:20:34,500 --> 00:20:36,500 Más trepacerros. 514 00:20:36,500 --> 00:20:38,500 Más cierreño. 515 00:20:38,500 --> 00:20:41,500 Si ya me bajaron del monte. 516 00:20:41,500 --> 00:20:44,500 Volvíais al monte, el cerro. 517 00:20:44,500 --> 00:20:47,500 Sí, pues se viene... 518 00:20:47,500 --> 00:20:50,500 Creo que en estas fechas está pasando las últimas 519 00:20:50,500 --> 00:20:53,500 dos etapas de la triple corona, que es un cereal 520 00:20:53,500 --> 00:20:56,500 súper clásico, de solo para salvajes, 521 00:20:56,500 --> 00:20:59,500 Sky Malinche, Ista 4000, 522 00:20:59,500 --> 00:21:03,500 pero si tienen algo como más planeado, 523 00:21:03,500 --> 00:21:06,500 creo que la primera que siempre recomiendo 524 00:21:06,500 --> 00:21:08,500 es Desafín Las Nubes. 525 00:21:08,500 --> 00:21:10,500 Híjole, qué bonita carrera. 526 00:21:10,500 --> 00:21:12,500 Abriste muy bien, Fer. 527 00:21:12,500 --> 00:21:14,500 No hay pierde, es en febrero, 528 00:21:14,500 --> 00:21:17,500 hay distancias desde 17 hasta 50 kilómetros. 529 00:21:17,500 --> 00:21:19,500 Está bastante ruda. 530 00:21:19,500 --> 00:21:21,500 Sí, decir desde 17 kilómetros, 531 00:21:21,500 --> 00:21:23,500 no es así como yo voy. 532 00:21:23,500 --> 00:21:26,500 Híjole, si es una carrera bien, bien fuerte, 533 00:21:26,500 --> 00:21:29,500 hermosa, como ella sola, pero bien fuerte, Fer. 534 00:21:29,500 --> 00:21:31,500 Sí, es en la Sierra Norte de Puebla, 535 00:21:31,500 --> 00:21:33,500 entonces las subidas están así como pared 536 00:21:33,500 --> 00:21:36,500 y las bajadas igual. 537 00:21:36,500 --> 00:21:40,500 Y forma parte del circuito de la Golden en México. 538 00:21:40,500 --> 00:21:43,500 Entonces, hay bastante nivel por si quieren irse 539 00:21:43,500 --> 00:21:45,500 a medir con los élites o lo que quiera. 540 00:21:45,500 --> 00:21:48,500 Sí, como Fer, cuando persiguió a la élite, ¿acordes? 541 00:21:48,500 --> 00:21:50,500 Que nos contó en un podcast de, 542 00:21:50,500 --> 00:21:52,500 pues yo voy siguiendo esa muchacha, 543 00:21:52,500 --> 00:21:54,500 creo que va, es normal, y me lo quemó. 544 00:21:54,500 --> 00:21:56,500 Sí, en los kilómetros 5. 545 00:21:56,500 --> 00:21:59,500 Pero sí es una carrera muy bonita, 546 00:21:59,500 --> 00:22:02,500 pasas entre pueblos que viven en la Sierra, 547 00:22:02,500 --> 00:22:05,500 los niños salen a echar teporras. 548 00:22:05,500 --> 00:22:08,500 Sí, la comunidad está muy involucrada en la carrera. 549 00:22:08,500 --> 00:22:09,500 Sí, muy bonito. 550 00:22:09,500 --> 00:22:11,500 Y aparte, pasas por cafetales, 551 00:22:11,500 --> 00:22:13,500 y pasas por, es un clima, 552 00:22:13,500 --> 00:22:15,500 eso sí, tienen que darse súper bien, 553 00:22:15,500 --> 00:22:18,500 porque es un clima cálido, húmedo, 554 00:22:18,500 --> 00:22:20,500 o sea, muchísima humedad, 555 00:22:20,500 --> 00:22:24,500 pero va como subiendo de grado de calor, 556 00:22:24,500 --> 00:22:26,500 entre más te adentras en la Sierra. 557 00:22:26,500 --> 00:22:30,500 Sí, y es una tierra súper fértil, 558 00:22:30,500 --> 00:22:32,500 o sea, a volteadas de un lado tienes jengibre, 559 00:22:32,500 --> 00:22:34,500 hay papaya, vas poniendo entre cafetales, 560 00:22:34,500 --> 00:22:37,500 plátanos, no, es increíble, 561 00:22:37,500 --> 00:22:41,500 creo que, aunque no se consideren correres de trail, 562 00:22:41,500 --> 00:22:44,500 vale la pena que sea en el tiempo de conocer esta carrera. 563 00:22:44,500 --> 00:22:47,500 Y que lo prueben, pues si no han corrido trail nunca, 564 00:22:47,500 --> 00:22:50,500 pruebenlo, a lo mejor no prueben en desafíos las nubes, 565 00:22:50,500 --> 00:22:53,500 porque sí está ruda, pero pues vayan acercando a hacer. 566 00:22:53,500 --> 00:22:56,500 La organización del primer nivel también. 567 00:22:56,500 --> 00:22:59,500 Y creo que de aquí pasamos a los que les gusta, 568 00:22:59,500 --> 00:23:01,500 como un poquito más rudas las carreras, 569 00:23:01,500 --> 00:23:03,500 en otro sentido, 570 00:23:03,500 --> 00:23:06,500 el clásico de ultradistancia en México, 571 00:23:06,500 --> 00:23:08,500 traves 100 las sierras que vienen mayo, 572 00:23:08,500 --> 00:23:13,500 hay distancias de 50 kilómetros, 80, 100 y 100 millas. 573 00:23:13,500 --> 00:23:14,500 100 millas. 574 00:23:14,500 --> 00:23:16,500 Creo que fueron las primeras 100 millas de México, 575 00:23:16,500 --> 00:23:18,500 escorrer todas las tradicionales. 576 00:23:18,500 --> 00:23:20,500 Sí, toda la comunidad ahí se congrega, 577 00:23:20,500 --> 00:23:23,500 parece fiesta de 12 de diciembre, 578 00:23:23,500 --> 00:23:25,500 hay un villa del carbón, 579 00:23:25,500 --> 00:23:29,500 tiene que vivirlo, porque también se llena de tiendas de campaña, 580 00:23:29,500 --> 00:23:32,500 todos te van apoyando, hay carnitas a media ruta. 581 00:23:32,500 --> 00:23:33,500 Es que rico. 582 00:23:33,500 --> 00:23:37,500 Sí, es algo muy increíble para los que quieren ir a un terreno bastante corrible, 583 00:23:37,500 --> 00:23:41,500 o sea, he visto gente corriendo con tenis de asfalto de esa carrera. 584 00:23:41,500 --> 00:23:43,500 Entonces el desnivel no es tanto, 585 00:23:43,500 --> 00:23:46,500 y está muy divertido la experiencia. 586 00:23:46,500 --> 00:23:47,500 Bueno, a ver. 587 00:23:47,500 --> 00:23:48,500 Y esas 100 las nubes vía el carbón. 588 00:23:48,500 --> 00:23:49,500 Vía del carbón. 589 00:23:49,500 --> 00:23:51,500 Vía el carbón, traves 100 las sierras. 590 00:23:51,500 --> 00:23:54,500 Gracias a Fer, gracias a Fer, 591 00:23:54,500 --> 00:23:55,500 eso fue mi primer ultradistancia. 592 00:23:55,500 --> 00:23:57,500 Embarcamos a Lesslie hace un año. 593 00:23:57,500 --> 00:23:59,500 No, pero es súper increíble, 594 00:23:59,500 --> 00:24:03,500 la verdad es que toda la comunidad roner 595 00:24:03,500 --> 00:24:07,500 de diferentes equipos, o sea, que a lo mejor no se conocen, 596 00:24:07,500 --> 00:24:09,500 se hacen una gran familia en esa carrera, 597 00:24:09,500 --> 00:24:14,500 o sea, de verdad sí se siente el ambiente familiar roner, pues, 598 00:24:14,500 --> 00:24:18,500 así de que casi, casi ya se compadras con los corredores, 599 00:24:18,500 --> 00:24:21,500 porque es de verdad sí se hace un ambiente muy bonito, 600 00:24:21,500 --> 00:24:24,500 vayan, aunque no la corran, vayan, conozcanla. 601 00:24:24,500 --> 00:24:28,500 Y ya pasando como a temas más... 602 00:24:28,500 --> 00:24:30,500 ¿Hancore? 603 00:24:30,500 --> 00:24:32,500 Bueno, más de poca distancia. 604 00:24:32,500 --> 00:24:36,500 Bueno, a mí me cuesta porque es más explosiva la distancia corta. 605 00:24:36,500 --> 00:24:39,500 Como yo solo cobro carrera ultra distancia. 606 00:24:39,500 --> 00:24:43,500 Como yo solo voy a caminar, es lo divertido de los ultras, 607 00:24:43,500 --> 00:24:46,500 puedes caminar y decir que hiciste un ultraco. 608 00:24:46,500 --> 00:24:51,500 Justo en junio se viene el Trail de la Mistéca en Oaxaca, 609 00:24:51,500 --> 00:24:53,500 que es toda, de nuevo, una experiencia, 610 00:24:53,500 --> 00:24:56,500 meterte a un pueblo en la Sierra Oaxaqueña, 611 00:24:56,500 --> 00:24:58,500 la organiza Ricardo Mejía y su familia. 612 00:24:58,500 --> 00:25:00,500 Sí, increíble carrera. 613 00:25:00,500 --> 00:25:02,500 El ambiente es 100% familiar, 614 00:25:02,500 --> 00:25:06,500 de que llegas y está la teamejía en el abasto. 615 00:25:06,500 --> 00:25:10,500 Toda la familia Mejía ayuda a la organización de la carrera, 616 00:25:10,500 --> 00:25:13,500 porque es el pueblo de donde es originario. 617 00:25:13,500 --> 00:25:15,500 Y lo divertido es que hacen una calenda, 618 00:25:15,500 --> 00:25:18,500 esta fiesta tradicional oaxaqueña, 619 00:25:18,500 --> 00:25:22,500 de que dices, yo venía a una carrera 620 00:25:22,500 --> 00:25:24,500 que hago en este desfile con... 621 00:25:24,500 --> 00:25:27,500 Bailando, echando un mezcal y comiéndome una etla ayuda 622 00:25:27,500 --> 00:25:28,500 con Ricardo Mejía. 623 00:25:28,500 --> 00:25:30,500 Están las marmotas girando, la gente bailando, 624 00:25:30,500 --> 00:25:33,500 es una fiesta totalmente de fin de semana, 625 00:25:33,500 --> 00:25:35,500 se corre el kilómetro vertical un día antes, 626 00:25:35,500 --> 00:25:39,500 que son dos kilómetros y medio de pura subida, 627 00:25:39,500 --> 00:25:44,500 y al día siguiente están las carreras de 17 y de 35 kilómetros. 628 00:25:44,500 --> 00:25:45,500 35 kilómetros. 629 00:25:45,500 --> 00:25:46,500 Muy buenos 35. 630 00:25:46,500 --> 00:25:49,500 Muy buenos 35, gran nivel de nivel internacional. 631 00:25:49,500 --> 00:25:52,500 Pues es que parece que es como el día de San Ricardo Mejía. 632 00:25:52,500 --> 00:25:55,500 O sea, de verdad que fuera como el patrón, ¿no? 633 00:25:55,500 --> 00:25:57,500 Imagínense una fiesta de pueblo echa carrera. 634 00:25:57,500 --> 00:26:00,500 Pues sí, eso sí, medio el patrón o de los corredores de montaña en México. 635 00:26:00,500 --> 00:26:03,500 Bueno, sí, yo sí lo prendo mi bebé, cada que voy a un ruta. 636 00:26:05,500 --> 00:26:07,500 Y pues, ¿qué más? 637 00:26:07,500 --> 00:26:09,500 Ah, claro, en noviembre se viene... 638 00:26:09,500 --> 00:26:12,500 Ya, como si quieran algo más félaga, 639 00:26:12,500 --> 00:26:14,500 que ya fin de año, 640 00:26:14,500 --> 00:26:18,500 tal vez no tengo ganas de irme a meter a un pueblo a la mitad de la nada. 641 00:26:19,500 --> 00:26:21,500 Se viene Puerto Vallarta, 642 00:26:21,500 --> 00:26:23,500 que es gran carrera este año, 643 00:26:23,500 --> 00:26:26,500 la verdad, demostraron que si está... 644 00:26:26,500 --> 00:26:28,500 La edición pasada fue el año pasado. 645 00:26:28,500 --> 00:26:29,500 Ah, claro. 646 00:26:29,500 --> 00:26:30,500 Perdón. 647 00:26:30,500 --> 00:26:32,500 Ahí la tía soy yo. 648 00:26:32,500 --> 00:26:35,500 Si esta... La edición pasada salió bastante bien. 649 00:26:35,500 --> 00:26:39,500 Es una carrera del circuito UTMB. 650 00:26:39,500 --> 00:26:42,500 Entonces, estas stones, pasa a Puerto Vallarta. 651 00:26:42,500 --> 00:26:44,500 Dinos, ¿qué es el UTMB? 652 00:26:44,500 --> 00:26:50,500 Ah, pues, o sea, bajita la mano es de las carreras más importantes a nivel mundial en trail. 653 00:26:50,500 --> 00:26:54,500 Creo que muchos corredores han escuchado el ultra trail de Mont Blanc. 654 00:26:54,500 --> 00:26:58,500 Entonces, la carrera de trail es como los mayors de trail. 655 00:26:58,500 --> 00:27:01,500 Es como, ¿qué será? Las olimpiadas del trail. 656 00:27:01,500 --> 00:27:06,500 Entonces, Puerto Vallarta es una carrera de su serial, 657 00:27:06,500 --> 00:27:11,500 que al participar te da estas stones que igual te sirven para entrar a la lotería, 658 00:27:11,500 --> 00:27:14,500 como conectaban en los mayors para escribirte a UTMB. 659 00:27:14,500 --> 00:27:17,500 Entonces, si hay infinidad de carreras de trail, 660 00:27:17,500 --> 00:27:19,500 casi cada fin de semana, 661 00:27:19,500 --> 00:27:24,500 entonces, imposible nombrarlas todas en un episodio de podcast. 662 00:27:24,500 --> 00:27:27,500 Y también tenemos la agenda runner. 663 00:27:27,500 --> 00:27:30,500 Sí, recuerden que tenemos la agenda runner, 664 00:27:30,500 --> 00:27:32,500 en la cual estamos poniendo en todas las redes del podcast, 665 00:27:32,500 --> 00:27:36,500 y pueden ahí ir viendo qué carrera les vamos recomendando 666 00:27:36,500 --> 00:27:39,500 para que ustedes vayan haciendo su calendario de este año, 667 00:27:39,500 --> 00:27:41,500 están en supera tiempo de poder programarse, 668 00:27:41,500 --> 00:27:43,500 de acuerdo a los objetivos que van a hacer, 669 00:27:43,500 --> 00:27:46,500 asfalto trail, van a salir de México. 670 00:27:46,500 --> 00:27:48,500 Entonces, vayan pensando qué van a hacer, 671 00:27:48,500 --> 00:27:52,500 vayan apuntando fechas, les recomendamos estas carreras, 672 00:27:52,500 --> 00:27:55,500 pero igual si ustedes tienen una que recomendarnos, 673 00:27:55,500 --> 00:27:57,500 que a lo mejor nosotros no conocemos, 674 00:27:57,500 --> 00:28:00,500 compartanla, podemos hablar de ella, podemos investigar, 675 00:28:00,500 --> 00:28:02,500 podemos ir a correr, no? 676 00:28:02,500 --> 00:28:06,500 Entonces, vayan diciendo a los qué carreras son las que ustedes tienen planeadas. 677 00:28:06,500 --> 00:28:09,500 Sí, en esta edición tratamos de concentrar 678 00:28:09,500 --> 00:28:12,500 las carreras que nos parecen más interesantes, 679 00:28:12,500 --> 00:28:14,500 todos los años hay carreras nuevas. 680 00:28:14,500 --> 00:28:18,500 Entonces, si alguien está proponiendo una nueva experiencia, 681 00:28:18,500 --> 00:28:22,500 háganla saber para que con mucho gusto hagamos crecer la comunidad, 682 00:28:22,500 --> 00:28:26,500 le demos difusión, y de pronto puedan estar platicándonos aquí en Solocorre 683 00:28:26,500 --> 00:28:28,500 sobre sus proyectos. 684 00:28:28,500 --> 00:28:32,500 Y pues, a partir de ahora, lo único que les puedo decir en este año 685 00:28:32,500 --> 00:28:35,500 es desearles a todos felices pasos, 686 00:28:35,500 --> 00:28:38,500 que cumplan sus metas, sus objetivos deportivos, de salud, 687 00:28:38,500 --> 00:28:42,500 y que nos cuenten cómo les va en sus carreras de este año. 688 00:28:42,500 --> 00:28:46,500 Sí, no dejen de contarnos, porque también nosotros aquí les vamos a estar diciendo 689 00:28:46,500 --> 00:28:49,500 cómo vamos con nuestros objetivos, cómo vamos con nuestras carreras, 690 00:28:49,500 --> 00:28:54,500 y a lo mejor si traemos algún otro especialista que nos pueda apoyar 691 00:28:54,500 --> 00:28:58,500 en lo que nos vaya fallando, porque todos cogeamos de un piecito de repente. 692 00:28:58,500 --> 00:29:01,500 Claro, y como vamos con los entrenamientos y la comedera, 693 00:29:01,500 --> 00:29:04,500 justo hace un par de episodios que fue el de 694 00:29:04,500 --> 00:29:06,500 ¿Cómo sobrevivir al Guadalupe Reyes? Por si no lo han visto, 695 00:29:06,500 --> 00:29:10,500 me visité el no, que todavía nos falta un mes de eso. 696 00:29:10,500 --> 00:29:14,500 Sí, sabemos que el Guadalupe Reyes termina en febrero. 697 00:29:14,500 --> 00:29:16,500 Sí, se convierte en el Reyes Guadalupe. 698 00:29:16,500 --> 00:29:18,500 Es el más difícil, es más difícil. 699 00:29:18,500 --> 00:29:20,500 No, amigo, lo multíaste. 700 00:29:20,500 --> 00:29:22,500 Sí, sí, sí, exactamente. 701 00:29:22,500 --> 00:29:25,500 Porque exactamente, después de Reyes se engancha todo. 702 00:29:25,500 --> 00:29:27,500 Sí, es el Reyes Guadalupe. 703 00:29:27,500 --> 00:29:29,500 La semana santa... 704 00:29:29,500 --> 00:29:32,500 Las vacaciones de verano... 705 00:29:32,500 --> 00:29:35,500 En cumpleanos la boda del tío. 706 00:29:35,500 --> 00:29:37,500 Sí, exactamente. 707 00:29:37,500 --> 00:29:42,500 Bueno, algo más que deseen agregar hoy en este episodio para nuestros escuchas. 708 00:29:42,500 --> 00:29:48,500 Amigos, corran, cumplan sus objetivos, hagan su calendario y vamos a darle todos. 709 00:29:48,500 --> 00:29:53,500 Aquí vamos a andar en Solo Corre, dándoles tips y información valiosa 710 00:29:53,500 --> 00:29:55,500 para toda la comunidad de Roné. 711 00:29:55,500 --> 00:29:58,500 Y este fue el primer episodio del 2024 de... 712 00:29:58,500 --> 00:30:07,500 Solo Corre.