1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Por qué corres?

2
00:00:03,000 --> 00:00:07,000
Por romper sus límites, el movimiento, el por una sensación de libertad.

3
00:00:07,000 --> 00:00:09,000
Lo disfruten, lo quiero volver a hacer.

4
00:00:09,000 --> 00:00:13,000
Sólo corre con Leslie, Elmara y Fer.

5
00:00:13,000 --> 00:00:29,000
10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.

6
00:00:29,000 --> 00:00:31,000
¡En la posición!

7
00:00:31,000 --> 00:00:34,000
¡En la posición! ¡La música es genial!

8
00:00:34,000 --> 00:00:41,000
¡Qué dijo!

9
00:00:41,000 --> 00:00:43,000
¡Corre!

10
00:00:43,000 --> 00:00:46,000
¿Qué tal? Yo soy Les.

11
00:00:46,000 --> 00:00:48,000
Yo soy Fer.

12
00:00:48,000 --> 00:00:49,000
Y yo soy Mara.

13
00:00:49,000 --> 00:00:50,000
Y este es su podcast.

14
00:00:50,000 --> 00:00:52,000
¡Sólo corre!

15
00:00:52,000 --> 00:01:00,000
Y todos hemos escuchado alguna vez en nuestra vida este ruido del 5, 4, 3, 2 y disparo de salida.

16
00:01:00,000 --> 00:01:03,000
Sobre todo cuando corrimos nuestra primer carrera.

17
00:01:03,000 --> 00:01:05,000
¡Qué experiencia!

18
00:01:05,000 --> 00:01:06,000
La primera vez.

19
00:01:06,000 --> 00:01:08,000
¡Ay qué bonito!

20
00:01:08,000 --> 00:01:09,000
Inolvidable.

21
00:01:09,000 --> 00:01:12,000
Cuando ya no fuiste virgen de carreras.

22
00:01:14,000 --> 00:01:17,000
Y fer así de... ¿Eso se pierde corriendo?

23
00:01:18,000 --> 00:01:23,000
No, estaba pensando en el tremendo revolcón que me puso mi primer carrera.

24
00:01:23,000 --> 00:01:25,000
¡Ay caramba!

25
00:01:26,000 --> 00:01:29,000
¿Quieres hablar de eso?

26
00:01:29,000 --> 00:01:30,000
Este es un espacio de confianza.

27
00:01:30,000 --> 00:01:32,000
¿Quieres compartirnos algo?

28
00:01:32,000 --> 00:01:34,000
De aquí no va a salir nada.

29
00:01:34,000 --> 00:01:36,000
¿Qué le pasó en su primer carrera? ¡Qué miedo!

30
00:01:36,000 --> 00:01:39,000
De aquí no va a salir nada que va a sentir incómodo.

31
00:01:39,000 --> 00:01:47,000
No, la primer carrera. Porque a ver, o sea, ya entrenamos, ya le metimos una lana, nos compramos los tenis, todo.

32
00:01:47,000 --> 00:01:49,000
¿Cómo Lesslie solo habla del baro?

33
00:01:49,000 --> 00:01:50,000
O sea...

34
00:01:50,000 --> 00:01:52,000
¡Oye, me cuesta!

35
00:01:52,000 --> 00:01:55,000
Puro que se va a su primer carrera sin saber ni siquiera lo mismo.

36
00:01:55,000 --> 00:01:58,000
Bueno, pero ¿cuánto vamos a gastar?

37
00:01:58,000 --> 00:01:59,000
¿De cuánto estamos hablando?

38
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
Se va a correr y gastar. Va corriendo así.

39
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
Aquí lo que sobra...

40
00:02:03,000 --> 00:02:05,000
Aquí lo que sobra son billetes.

41
00:02:05,000 --> 00:02:07,000
¡Aguacate del bueno!

42
00:02:07,000 --> 00:02:14,000
No, no, no, pero todos los corredores tenemos que llegar a un punto en nuestras vidas de nuestra primer carrera.

43
00:02:14,000 --> 00:02:16,000
Digo, no es a huevo.

44
00:02:16,000 --> 00:02:18,000
Pero la oseosidad está a tope.

45
00:02:19,000 --> 00:02:21,000
Pero caes en una primer carrera siempre.

46
00:02:21,000 --> 00:02:23,000
Siempre te llama.

47
00:02:23,000 --> 00:02:28,000
Ya sea gratuita, ya sea que la pagaste, ya sea que te la regalaron, pero vas a correr una carrera.

48
00:02:28,000 --> 00:02:31,000
Por ahí dicen que Less trafica inscripciones falsas.

49
00:02:33,000 --> 00:02:35,000
Por ahí dicen, pero no es cierto, no les hagan caso.

50
00:02:35,000 --> 00:02:37,000
La primer carrera.

51
00:02:37,000 --> 00:02:39,000
¿Cuál fue su primer carrera?

52
00:02:39,000 --> 00:02:41,000
¿O todavía no tienen una primer carrera?

53
00:02:41,000 --> 00:02:43,000
¿Piensan tener una carrera? ¿No?

54
00:02:43,000 --> 00:02:48,000
Yo mencionaba esto de que hay quienes de plano no les gusta el ambiente de las carreras.

55
00:02:48,000 --> 00:02:54,000
Conozco corredores que tienen una práctica habitual y convencional de años,

56
00:02:54,000 --> 00:02:58,000
pero no les gusta involucrarse en aspectos de competencia y no porque,

57
00:02:58,000 --> 00:03:03,000
digo, nosotros que corremos habitualmente en carreras con inscripción y número,

58
00:03:03,000 --> 00:03:07,000
sabemos que no necesariamente hay una competencia grupal

59
00:03:07,000 --> 00:03:12,000
y no hay este espíritu de competencia de te voy a ganar o voy a perder.

60
00:03:12,000 --> 00:03:13,000
Es diferente.

61
00:03:13,000 --> 00:03:14,000
Exactamente.

62
00:03:14,000 --> 00:03:15,000
Exactamente.

63
00:03:15,000 --> 00:03:17,000
O sea, no existen esos estreses.

64
00:03:17,000 --> 00:03:19,000
A menos de que seas un corredor elite.

65
00:03:19,000 --> 00:03:23,000
Pero hay quienes no les gusta involucrarse en cosas masivas.

66
00:03:23,000 --> 00:03:28,000
A menos que hayas apostado con tu compadre y el que pierde se rapa.

67
00:03:28,000 --> 00:03:30,000
Ándale, cositas así.

68
00:03:30,000 --> 00:03:33,000
Es como la banda que le gusta el fútbol pero no le gusta ir a los estadios

69
00:03:33,000 --> 00:03:36,000
o la banda que le gusta la música pero no le gusta ir a conciertos.

70
00:03:36,000 --> 00:03:40,000
Tiene que ver también con cómo socializa la gente.

71
00:03:40,000 --> 00:03:45,000
Pero bueno, si tú eres de esas personas que dice, ¿para qué?

72
00:03:45,000 --> 00:03:47,000
¿Para qué ir a correr una carrera?

73
00:03:47,000 --> 00:03:50,000
Hay varias cosas que son muy lindas durante una carrera.

74
00:03:50,000 --> 00:03:56,000
Uno es que el camino está preparado para que tú vivas una experiencia adecuada

75
00:03:56,000 --> 00:03:58,000
y el sendero está seguro.

76
00:03:58,000 --> 00:04:02,000
Y de que va a haber más personas que te van a ir apoyando durante el camino.

77
00:04:02,000 --> 00:04:08,000
Y va a haber puestos de atención médica, va a haber puestos de hidratación.

78
00:04:08,000 --> 00:04:11,000
Y pues todo va a ser como una linda experiencia.

79
00:04:11,000 --> 00:04:15,000
Pero eso no lo sabes hasta que te inscribes a tu primer carrera.

80
00:04:15,000 --> 00:04:17,000
O luego sucede que te inscriben ¿no?

81
00:04:17,000 --> 00:04:19,000
Y te llegan con una sorpresa.

82
00:04:19,000 --> 00:04:23,000
Así como, oye, de regalo de cumpleaños te inscribí a la carrera...

83
00:04:23,000 --> 00:04:25,000
Maradón.

84
00:04:25,000 --> 00:04:28,000
Te escribí a un Ironman, me dijeron que se pone bueno.

85
00:04:30,000 --> 00:04:32,000
La primer carrera.

86
00:04:32,000 --> 00:04:35,000
¿Qué pasó en tu primer carrera, Fer? Porque nos dejaste intrigados.

87
00:04:35,000 --> 00:04:39,000
Bueno, pues específicamente fue mi primer carrera de montaña.

88
00:04:39,000 --> 00:04:41,000
Yo no tenía nada de experiencia.

89
00:04:41,000 --> 00:04:43,000
Es cabroso, es cabroso.

90
00:04:43,000 --> 00:04:45,000
Yo quiero preguntar, ¿ya corrías?

91
00:04:45,000 --> 00:04:47,000
Llevaba un par de meses corriendo.

92
00:04:47,000 --> 00:04:49,000
Ok.

93
00:04:49,000 --> 00:04:53,000
Sí, y fue mi primer carrera de montaña, un 30K en Jalisco.

94
00:04:53,000 --> 00:04:59,000
Oye, y ¿corrías en montaña cuando, o sea, dijiste llevaba un par de meses corriendo?

95
00:04:59,000 --> 00:05:04,000
¿Alguna de esas veces fue montaña o urbano?

96
00:05:04,000 --> 00:05:08,000
Hubo como un 80% de esos dos meses fue...

97
00:05:08,000 --> 00:05:11,000
Ok, ok, ok. No te sorprendió la montaña en la carrera la primera vez.

98
00:05:11,000 --> 00:05:15,000
No me sorprendió la montaña, me sorprendió la distancia.

99
00:05:15,000 --> 00:05:19,000
Y el que me aventé sin mucha planeación.

100
00:05:19,000 --> 00:05:22,000
Estaba recién ingresado en este mundo del running.

101
00:05:22,000 --> 00:05:26,000
Ya sabía toda la emoción de ok, ya entrené, ¿qué sigue?

102
00:05:26,000 --> 00:05:28,000
Quiero hacer mi primer carrera.

103
00:05:28,000 --> 00:05:31,000
¿Cuál viene? Entonces, en esa época, creo que fue 2019.

104
00:05:31,000 --> 00:05:35,000
No había tantas organizaciones tan sonadas.

105
00:05:35,000 --> 00:05:39,000
O por lo menos no estaba al tanto de su existencia. Dije ok.

106
00:05:39,000 --> 00:05:40,000
Muy bien.

107
00:05:40,000 --> 00:05:42,000
Está esta que es en un mes.

108
00:05:42,000 --> 00:05:45,000
Me inscribo, cuesta tanto, es en Guadalajara. Todo bien.

109
00:05:45,000 --> 00:05:50,000
Entonces me fui yo a Guadalajara porque mi equipo no quiso acompañarme.

110
00:05:50,000 --> 00:05:52,000
Les.

111
00:05:52,000 --> 00:05:53,000
Dijimos que muera solo.

112
00:05:53,000 --> 00:05:54,000
Que muera solo.

113
00:05:54,000 --> 00:05:56,000
Para que se inscribe.

114
00:05:56,000 --> 00:05:59,000
Muy novato en todo este mundo del running.

115
00:05:59,000 --> 00:06:04,000
No tenía mucha idea de cómo se hacía correctamente una carga de carbohidratos.

116
00:06:04,000 --> 00:06:09,000
Tampoco estaba al tanto de cómo hidratarse en la semana previa a las carreras.

117
00:06:09,000 --> 00:06:10,000
Mil cosas.

118
00:06:10,000 --> 00:06:12,000
Y luego de llevar un ritmo.

119
00:06:12,000 --> 00:06:13,000
En especial en montaña.

120
00:06:13,000 --> 00:06:17,000
Que es muy diferente al asfalto que nos podemos guiar por lo que te dice tu reloj.

121
00:06:17,000 --> 00:06:20,000
Te llevas a tal vez 6 minutos por kilómetro.

122
00:06:20,000 --> 00:06:26,000
En montaña no es lo mismo 6 minutos por kilómetro en Guadalajara que en el Ajusco.

123
00:06:26,000 --> 00:06:28,000
Claro, la altura es diferente.

124
00:06:28,000 --> 00:06:32,000
Es muy diferente dependiendo del terreno y de la inclinación.

125
00:06:32,000 --> 00:06:34,000
Y llegué a mi carrera.

126
00:06:34,000 --> 00:06:37,000
Dije ok, vamos a llevárnoslo tranquilo.

127
00:06:37,000 --> 00:06:42,000
Vi ahí a una chava que dije, se ve no muy elite.

128
00:06:42,000 --> 00:06:45,000
Pero tampoco se ve que va a ir en el grupo hasta atrás.

129
00:06:45,000 --> 00:06:48,000
Igual y me le pego los primeros kilómetros.

130
00:06:48,000 --> 00:06:49,000
Y ahí vamos viendo ¿no?

131
00:06:49,000 --> 00:06:53,000
Cómo marcar mi ritmo que aún no aprendí a cómo escuchar mi cuerpo.

132
00:06:53,000 --> 00:06:55,000
Para decirme, oye vas muy rápido, te vas a quemar.

133
00:06:55,000 --> 00:07:00,000
Y total pasan los primeros 8 kilómetros.

134
00:07:00,000 --> 00:07:03,000
Voy siguiendo esta chava y empiezo a sentir como un poquito de fatiga.

135
00:07:03,000 --> 00:07:06,000
Dentro de mi deshidratación previa.

136
00:07:06,000 --> 00:07:09,000
Empiezo a tener calambres desde el kilómetro 8.

137
00:07:09,000 --> 00:07:12,000
De una carrera de 30 kilómetros.

138
00:07:12,000 --> 00:07:18,000
Y total volteo y me doy cuenta que la chava a la que yo iba siguiendo.

139
00:07:18,000 --> 00:07:21,000
Era Nayeli de la Torre.

140
00:07:21,000 --> 00:07:22,000
Santo cielo.

141
00:07:22,000 --> 00:07:27,000
Esta corredora elite dentro de la escena del Trail de México.

142
00:07:27,000 --> 00:07:31,000
Y yo iba ahí en los primeros 10 posiciones.

143
00:07:31,000 --> 00:07:32,000
¡Wow!

144
00:07:32,000 --> 00:07:38,000
Pero quiero retomar, no va tan rápido y tampoco creo que va tan lenta.

145
00:07:38,000 --> 00:07:40,000
Eso lo decidí antes del arranque.

146
00:07:40,000 --> 00:07:41,000
Quiero aclarar.

147
00:07:41,000 --> 00:07:43,000
Dije, ok, se ve como que...

148
00:07:43,000 --> 00:07:44,000
Subestimando.

149
00:07:44,000 --> 00:07:45,000
¡Así!

150
00:07:45,000 --> 00:07:47,000
Sí, no, estuvo horrible.

151
00:07:47,000 --> 00:07:48,000
Entonces me tronó en los 8...

152
00:07:48,000 --> 00:07:53,000
Bueno, me troné yo en los 8 kilómetros por tratar de aguantarle el ritmo a la que...

153
00:07:53,000 --> 00:07:54,000
A una elite.

154
00:07:54,000 --> 00:07:56,000
A la que terminó ganando esa carrera.

155
00:07:56,000 --> 00:07:57,000
¡Joder!

156
00:07:57,000 --> 00:08:00,000
Y de ahí fue todo en picada.

157
00:08:00,000 --> 00:08:07,000
En una carrera de 30 en montaña el tiempo promedio es alrededor de 4 o 5 horas por el desnivel.

158
00:08:07,000 --> 00:08:15,000
Entonces necesitas ingerir más alimentos, hidratarte de diferente manera, administrarte en el terreno, no dejarte ir tal vez en las bajadas.

159
00:08:15,000 --> 00:08:19,000
Mil, mil tips que se van aprendiendo con la experiencia.

160
00:08:19,000 --> 00:08:21,000
Que en ese momento obviamente no tenía.

161
00:08:21,000 --> 00:08:27,000
Entonces fue ir de Guatemala a Guatepéur.

162
00:08:27,000 --> 00:08:32,000
Porque el calambre en el 8 ya iba arrastrándome luego a las subidas.

163
00:08:32,000 --> 00:08:37,000
Había unas que eran de 45 grados de inclinación, iba azgateando la subida.

164
00:08:37,000 --> 00:08:42,000
Me iba dando ahí la pájara que es cuando no tiene suficiente...

165
00:08:42,000 --> 00:08:43,000
¿Energía?

166
00:08:43,000 --> 00:08:44,000
...injeto de azúcar.

167
00:08:44,000 --> 00:08:49,000
Me dio el bajón, me dio todo el calor, estaba ahí más o menos manejable.

168
00:08:49,000 --> 00:08:53,000
Lo suficiente como para terminar la carrera y sufrirla toda.

169
00:08:53,000 --> 00:09:00,000
Ni siquiera estuvo tan mal como para abandonar, sino para que me dejara sufrir los 30 kilómetros.

170
00:09:00,000 --> 00:09:10,000
Entonces siento que el que me haya ido tan tan mal en esa carrera, me ahorré 8 carreras tal vez de malas experiencias.

171
00:09:10,000 --> 00:09:15,000
Y junté todo ahí de ok, ya sé qué no hacer con una sola carrera.

172
00:09:15,000 --> 00:09:18,000
Muy bien, mejor que me vaya mal en una sola.

173
00:09:18,000 --> 00:09:19,000
Vámonos todo.

174
00:09:19,000 --> 00:09:22,000
Voy por todo mal, todo mal.

175
00:09:22,000 --> 00:09:27,000
Pues sí, porque cuando todos empezamos con nuestra primer carrera no sabemos absolutamente nada.

176
00:09:27,000 --> 00:09:33,000
A menos que tengas un coach que te haya dicho, hace esto o lo otro, las cosas sean así.

177
00:09:33,000 --> 00:09:40,000
Pero la realidad es que seguramente la mayoría de los corredores llegamos a la primer carrera sin tener un coach.

178
00:09:40,000 --> 00:09:42,000
¿Cómo fue tu primer carrera, Lety?

179
00:09:42,000 --> 00:09:47,000
Mi primer carrera fue la carrera MBS.

180
00:09:47,000 --> 00:09:48,000
Fue en reforma.

181
00:09:48,000 --> 00:09:51,000
¿Y por qué la carrera MBS? Porque fue la que vi en la tele.

182
00:09:51,000 --> 00:09:53,000
O sea, literal.

183
00:09:53,000 --> 00:09:56,000
Dije, voy a correr, quiero correr una carrera.

184
00:09:56,000 --> 00:10:00,000
No había visto que la gente coriera carreras, pero sabía que existían las carreras.

185
00:10:00,000 --> 00:10:06,000
Y después de entrenar un poco con corredores buenos y según yo ya tenía un buen nivel,

186
00:10:06,000 --> 00:10:08,000
y dije, ah, yo puedo correr una carrera.

187
00:10:08,000 --> 00:10:10,000
Entonces, ¿cuál correré? ¿Y cuánto?

188
00:10:10,000 --> 00:10:12,000
Porque ni siquiera sabía cuánta distancia.

189
00:10:12,000 --> 00:10:14,000
O sea, si 3, si 5, si 10.

190
00:10:14,000 --> 00:10:15,000
No sabía.

191
00:10:15,000 --> 00:10:22,000
Yo corría en una pista de 400 metros las vueltas que yo aguantara, o sea, no me ponía en mi entrenamiento.

192
00:10:22,000 --> 00:10:25,000
Ay, hoy voy a correr 30 minutos de intervalos.

193
00:10:25,000 --> 00:10:29,000
Y al otro día voy a correr 3 kilómetros realmente las que yo podía.

194
00:10:29,000 --> 00:10:32,000
Y me daba tiempo y me sentía a gusto y tantan.

195
00:10:32,000 --> 00:10:39,000
No tenía esta visión de saber cuánto era 3, cuánto era 5, cuánto eran 10 y si iba a poder dar.

196
00:10:39,000 --> 00:10:42,000
Y yo dije, me voy a ir a la de medio, 5 kilómetros.

197
00:10:42,000 --> 00:10:48,000
O sea, ni 3, ni 10, una media y yo creo que honorablemente puedo sacarla.

198
00:10:48,000 --> 00:10:53,000
Entonces fui, me di cuenta que había que inscribirse vía internet y todo esto.

199
00:10:53,000 --> 00:10:54,000
Y yo dije, órale.

200
00:10:54,000 --> 00:10:57,000
¿Te diste cuenta antes o llegando a la meta?

201
00:10:57,000 --> 00:11:00,000
No, cuando, cuando, qué menso.

202
00:11:00,000 --> 00:11:03,000
Cuando dije, ok, ¿cómo le hago? ¿cómo me inscribo?

203
00:11:03,000 --> 00:11:05,000
Porque tampoco sabes, ¿no?

204
00:11:05,000 --> 00:11:07,000
O sea, tengo que ir a MBS o ¿qué tengo que hacer?

205
00:11:07,000 --> 00:11:10,000
Tengo que trabajar en MBS para poder correr.

206
00:11:10,000 --> 00:11:15,000
Para poder correr ahí en la pantalla de salida de inscripciones en triple W, bla, bla, bla.

207
00:11:15,000 --> 00:11:22,000
Y entonces ya me metí y ahí venía todo de género, edad y no sé qué y daba,

208
00:11:22,000 --> 00:11:24,000
y órale todo esto para una carrera.

209
00:11:24,000 --> 00:11:29,000
Ya llené mi formulario, me inscribí, pagué mis tantos pesitos.

210
00:11:29,000 --> 00:11:31,000
Ya saben que el dinero es lo mío.

211
00:11:31,000 --> 00:11:34,000
La de 5 que no está tan cara.

212
00:11:34,000 --> 00:11:41,000
Y ya pagué y ya decía, tienes que ir a recoger tu kit a cualquier lugar, al World Trade Center.

213
00:11:41,000 --> 00:11:43,000
Y entonces fue así, ah, aparte tengo que ir a recoger mi kit.

214
00:11:43,000 --> 00:11:47,000
O sea, tampoco sabía que tenías que ir a recoger un kit.

215
00:11:47,000 --> 00:11:52,000
Entonces bueno, ya decía que día, que por lo regular es un día antes de la carrera,

216
00:11:52,000 --> 00:11:57,000
o un fin de semana, si la carrera es domingo, puedes recogerlo o viernes o sábado o los dos días.

217
00:11:57,000 --> 00:12:02,000
Entonces dije, ok, voy a ir en viernes porque si voy en sábado,

218
00:12:02,000 --> 00:12:05,000
qué tal que no se ni qué hacer y pierdo mi inscripción.

219
00:12:05,000 --> 00:12:08,000
Porque no tenía idea de qué había que hacer para recoger un kit.

220
00:12:08,000 --> 00:12:10,000
Ahí decía, imprime tu hoja.

221
00:12:10,000 --> 00:12:17,000
Imprimí mi hoja de responsabilidad, de yo digo que me ves, si me rompo la madre no tiene la culpa.

222
00:12:17,000 --> 00:12:19,000
Y ya firmé.

223
00:12:19,000 --> 00:12:22,000
Y dije, ok, esto como, ¿por qué lo piden si es una carrera de 5 o 9?

224
00:12:22,000 --> 00:12:24,000
Ahí empecé como, dije, qué pedo.

225
00:12:24,000 --> 00:12:30,000
Bueno, llegué yo con mi hoja bien responsable y me di cuenta que ninguno de los corredores llevaba su hoja impresa.

226
00:12:30,000 --> 00:12:34,000
Que todos les daban ahí mismo la hoja de responsabilidad.

227
00:12:34,000 --> 00:12:38,000
Y yo dije, bueno, pues ya no batí aquí, me vi primeriza porque yo sí la traigo impresa.

228
00:12:38,000 --> 00:12:40,000
Se la di a la señorita.

229
00:12:40,000 --> 00:12:42,000
La sacaste de tu folder.

230
00:12:42,000 --> 00:12:44,000
Sí, mi folder color crema.

231
00:12:46,000 --> 00:12:49,000
Y mi pluma negra, que de tinta negra que yo llevaba.

232
00:12:49,000 --> 00:12:52,000
Porque ya sabes, la burocracia me ha enseñado.

233
00:12:52,000 --> 00:12:56,000
Tengo que llevar folder crema y tinta negra.

234
00:12:56,000 --> 00:13:01,000
Entonces ya llegué y aparte me di cuenta de que cada casilla estaba por números.

235
00:13:01,000 --> 00:13:03,000
Por tu número de corredor.

236
00:13:03,000 --> 00:13:06,000
O sea, como del 1 al 100, del 100 al 200.

237
00:13:06,000 --> 00:13:09,000
Y dije, ahora que organizados, qué bonito.

238
00:13:09,000 --> 00:13:12,000
Ya llegué al número que me correspondía, le di mi hojita a la señorita.

239
00:13:12,000 --> 00:13:15,000
Y me dijo, ¿cuántos vas a correr? ¿5?

240
00:13:15,000 --> 00:13:19,000
Ok, este, ¿30, 40 o una hora?

241
00:13:19,000 --> 00:13:21,000
Y yo, ¿cómo?

242
00:13:21,000 --> 00:13:25,000
Sí, o sea, ¿cuánto vas a hacer para ver en qué corral te ponemos?

243
00:13:25,000 --> 00:13:27,000
Y yo, ¿corral?

244
00:13:27,000 --> 00:13:29,000
Y yo así de...

245
00:13:29,000 --> 00:13:31,000
Que pues me dé cara de qué, o qué, oiga.

246
00:13:31,000 --> 00:13:33,000
Y yo así de, ¿cómo?

247
00:13:33,000 --> 00:13:35,000
Y yo, ¿en qué segmento sales?

248
00:13:35,000 --> 00:13:37,000
O sea, ¿cuánto piensas hacer? ¿eres muy rápida?

249
00:13:37,000 --> 00:13:39,000
¿eres medio lenta o eres muy lenta?

250
00:13:39,000 --> 00:13:42,000
Y yo así de, ¿medio lenta?

251
00:13:42,000 --> 00:13:46,000
Ah, ok. Entonces me dieron una pulsera amarilla que era el corral tal.

252
00:13:46,000 --> 00:13:48,000
Ah, sí, ok.

253
00:13:48,000 --> 00:13:51,000
Y yo ahora, o sea, ni siquiera sabía que te dividían como por tiempos.

254
00:13:51,000 --> 00:13:53,000
Y dije, creo que esto está muy pro.

255
00:13:53,000 --> 00:13:56,000
Y yo así como que, así me daba pena preguntar, ¿no?

256
00:13:56,000 --> 00:14:00,000
Así como de, bueno, ok, entonces me diste la pulsera amarilla.

257
00:14:00,000 --> 00:14:03,000
Cuando llegue a la carrera me tengo que poner en el corral amarillo.

258
00:14:03,000 --> 00:14:04,000
O sea, habrá algo que le...

259
00:14:04,000 --> 00:14:06,000
Sí, justo, va a haber ahí una indicación en el amarillo.

260
00:14:06,000 --> 00:14:08,000
Te metes, ah, cool.

261
00:14:08,000 --> 00:14:11,000
Y ya, listo, me fui.

262
00:14:11,000 --> 00:14:14,000
Me di cuenta también que te daban cosas, ¿no?

263
00:14:14,000 --> 00:14:21,000
Ahí cuando te entregan el kit, que te dan que el gator y que te dan que el bálsamo para los calambres.

264
00:14:21,000 --> 00:14:25,000
O sea, así cositas muchas empresas te dan y sales con tu despensa de corredor, ¿no?

265
00:14:25,000 --> 00:14:28,000
Con tu, con tu morrealito lleno de un montón de cositas.

266
00:14:28,000 --> 00:14:31,000
Y ahí vayan todavía un Felipe y con tennis a mi casa.

267
00:14:31,000 --> 00:14:36,000
Y me dijeron, no inventen, me dieron todo esto en la carrera y por 350 pesos.

268
00:14:36,000 --> 00:14:39,000
No, así yo toda no va a estar feliz.

269
00:14:39,000 --> 00:14:41,000
Súper inversión.

270
00:14:41,000 --> 00:14:44,000
Y yo así, ah, no, y mi playera y mi número y bien emocionada.

271
00:14:44,000 --> 00:14:49,000
Y me di cuenta que no tenía cómo llegar a Reforma el otro día bien temprano.

272
00:14:49,000 --> 00:14:50,000
Ok.

273
00:14:50,000 --> 00:14:53,000
Y dije, demonios, ¿cómo voy a llegar?

274
00:14:53,000 --> 00:14:57,000
La carrera empieza a las 7 y lo que estaban diciendo por micrófono era,

275
00:14:57,000 --> 00:15:02,000
lleguen temprano, lleguen temprano, lleguen una hora antes porque no sé qué ir y iba así de...

276
00:15:02,000 --> 00:15:04,000
O sea, tengo que llegar a las 6 de la mañana.

277
00:15:04,000 --> 00:15:06,000
Yo vivo en el oriente de la ciudad.

278
00:15:06,000 --> 00:15:10,000
Bueno, vivía en ese entonces en el oriente de la ciudad de Nistapalapa,

279
00:15:10,000 --> 00:15:12,000
donde no pasa ni el burro a las 6 de la mañana.

280
00:15:12,000 --> 00:15:17,000
Y dije, ¿cómo le voy a hacer para llegar a Reforma?

281
00:15:17,000 --> 00:15:20,000
Dije, ¿en qué? Me metí. ¿Y ahora qué hago?

282
00:15:20,000 --> 00:15:23,000
Y entonces pues tuve que buscar al taxista de confianza y decirlo,

283
00:15:23,000 --> 00:15:30,000
oye, ¿puedes pasar por mí a las 5 de la mañana y llevarme a Reforma o dejarme en algún metro?

284
00:15:30,000 --> 00:15:31,000
No sé.

285
00:15:31,000 --> 00:15:34,000
Y me dijo, sí, yo te llevo a Reforma. Y dije, ah, uf, resuelto.

286
00:15:34,000 --> 00:15:37,000
Entonces me llevó al taxi de confianza, llegué a Reforma.

287
00:15:37,000 --> 00:15:40,000
Vi que todo el mundo estaba bien emocionado.

288
00:15:40,000 --> 00:15:44,000
Ya me empecé a sentir la adrenalina y dije, chin, creo que todo el mundo está calentando.

289
00:15:44,000 --> 00:15:46,000
Ok, hay que calentar.

290
00:15:46,000 --> 00:15:48,000
Y yo así como que lo que veía copiaba.

291
00:15:48,000 --> 00:15:50,000
Y dije, bueno, voy a calentar, no sé qué.

292
00:15:50,000 --> 00:15:54,000
Y todos calentaban a su manera y pues yo calenté como siempre caliento.

293
00:15:54,000 --> 00:15:56,000
Y dije, pues ya sí, no lo hice bien, ya, ni modo.

294
00:15:56,000 --> 00:15:58,000
Disparo de salida. Empiezan a llamar, no?

295
00:15:58,000 --> 00:16:03,000
Así de, ah, sí, todos los de los corrales de 5 kilómetros, ya pónganse su corral, no sé qué.

296
00:16:03,000 --> 00:16:07,000
Y dije, ok, ya buscando el amarillo y llegué al amarillo y todo.

297
00:16:07,000 --> 00:16:11,000
Disparan y veo que todos salen vueltos la.

298
00:16:11,000 --> 00:16:14,000
Y dije, pues ni modo que me quede atrás.

299
00:16:14,000 --> 00:16:17,000
O sea, ya voy, ya voy vueltas la.

300
00:16:17,000 --> 00:16:20,000
Aguanté los 5 kilómetros dignamente.

301
00:16:20,000 --> 00:16:23,000
O sea, realmente no tuve un desgaste.

302
00:16:23,000 --> 00:16:25,000
Sí había entrenado bien, aunque yo no lo sabía.

303
00:16:25,000 --> 00:16:29,000
Sí había entrenado bien y aguanté los 5 muy bien.

304
00:16:29,000 --> 00:16:34,000
Pero mi experiencia fue porque esa señora va más rápido que yo.

305
00:16:34,000 --> 00:16:37,000
No, así como de, yo creo que yo soy más fuerte que ella.

306
00:16:37,000 --> 00:16:41,000
Y entonces yo trataba de alcanzarla y entonces sentía que me quemaba.

307
00:16:41,000 --> 00:16:44,000
Y dije, no, pues ni modo, sí es más rápida que yo.

308
00:16:44,000 --> 00:16:46,000
Y entonces le bajaba.

309
00:16:46,000 --> 00:16:51,000
Así de, no, tengo que llegar, llevo 2 kilómetros, no inventes, no vas a ser como de, sí, mídete.

310
00:16:51,000 --> 00:16:53,000
O sea, sí aprendí a medirme.

311
00:16:53,000 --> 00:16:56,000
Y de repente yo veía que empezaba a dejar un montón de gente.

312
00:16:56,000 --> 00:16:59,000
Y dije, ay, no estoy tan mal.

313
00:16:59,000 --> 00:17:02,000
O sea, sí estoy dejando gente atrás, no estoy tan mal.

314
00:17:02,000 --> 00:17:04,000
Voy a llegar en un lugar decente.

315
00:17:04,000 --> 00:17:06,000
Así de, ay, yo en mi mente toda inocente.

316
00:17:06,000 --> 00:17:09,000
Y dije, no, creo que voy bien, voy bien, voy bien.

317
00:17:09,000 --> 00:17:11,000
Y ya, llegué a la meta.

318
00:17:11,000 --> 00:17:14,000
Y cuando llegué y dije, ah, no inventes, ya se acabó.

319
00:17:14,000 --> 00:17:18,000
No, o sea, sí fue como que ya llevaba yo tanta adrenalina.

320
00:17:18,000 --> 00:17:20,000
Que dije, ay, me hubiera escrito la de 10.

321
00:17:20,000 --> 00:17:27,000
O sea, pero no, en un inicio no sabía si iba a aguantar 5, si no iba a aguantar o qué onda.

322
00:17:27,000 --> 00:17:30,000
Entonces, como acabé la de 5, la acabé súper bien.

323
00:17:30,000 --> 00:17:37,000
Y después de mí, me quedé ahí en lo que te dan tu medalla y tu kit de recuperación y no sé qué.

324
00:17:37,000 --> 00:17:41,000
Y sales de todos los corrales y regresas y me diviertes.

325
00:17:41,000 --> 00:17:44,000
Y yo veía que seguías llegando gente de 5 kilómetros.

326
00:17:44,000 --> 00:17:46,000
Y ya habían pasado 30, 40 minutos.

327
00:17:46,000 --> 00:17:50,000
Y dije, no inventes, pues no estoy tan mal.

328
00:17:50,000 --> 00:17:54,000
No, o sea, realmente, qué padre, qué buena onda.

329
00:17:54,000 --> 00:17:56,000
Y me sentí súper fuerte, la verdad.

330
00:17:56,000 --> 00:17:58,000
O sea, dije, sí estoy fuerte.

331
00:17:58,000 --> 00:18:02,000
A lo mejor era una cuestión de que no me lo creía o no me había dado cuenta.

332
00:18:02,000 --> 00:18:04,000
Y en ese momento así me empoderé.

333
00:18:04,000 --> 00:18:06,000
Y dije, lo quiero volver a hacer.

334
00:18:06,000 --> 00:18:09,000
Y ya no voy a ir por 5, voy a ir por 10.

335
00:18:09,000 --> 00:18:11,000
Quiero probar qué se siente hacer 10.

336
00:18:11,000 --> 00:18:14,000
Y esa fue mi primera experiencia corriendo.

337
00:18:14,000 --> 00:18:18,000
No me pregunten de hidratación porque jamás me paré en ninguna mesita.

338
00:18:18,000 --> 00:18:20,000
No sentí sed, no sentí la necesidad.

339
00:18:20,000 --> 00:18:24,000
Yo veía que había corredores que se paraban para hacer del baño en los Anirrent.

340
00:18:24,000 --> 00:18:26,000
Y yo así de, ¿por qué les andas del baño?

341
00:18:26,000 --> 00:18:28,000
O sea, no lo entendía.

342
00:18:28,000 --> 00:18:30,000
Dije, ¿por qué están parados en el baño?

343
00:18:30,000 --> 00:18:32,000
De las experiencias más terribles de la vida meterte en el Anirrent.

344
00:18:32,000 --> 00:18:36,000
Realmente no. No tuve así como una experiencia dolorosa o...

345
00:18:36,000 --> 00:18:41,000
Más bien era ignorancia de muchas situaciones que suceden en la carrera.

346
00:18:41,000 --> 00:18:43,000
Pues que no sabes, no sabía ni que era un corral.

347
00:18:43,000 --> 00:18:45,000
Y en ese momento lo entendí.

348
00:18:45,000 --> 00:18:50,000
Que es un espacio donde te encierran en cierto segmento de velocidad o de edad.

349
00:18:50,000 --> 00:18:53,000
Y así van todos formados y entendí que era un corral.

350
00:18:53,000 --> 00:18:58,000
Ah, me di cuenta que había mucha gente que se metía a los corrales cuando ya los habían cerrado.

351
00:18:58,000 --> 00:19:01,000
En medio de estas estructuras metálicas donde apenas se caben.

352
00:19:01,000 --> 00:19:02,000
O se brincan.

353
00:19:02,000 --> 00:19:05,000
O se brincan y muchos se caían y yo así, ¿de qué están haciendo?

354
00:19:05,000 --> 00:19:07,000
O sea, ¿por qué hacen eso?

355
00:19:07,000 --> 00:19:08,000
Por eso la responsiva.

356
00:19:08,000 --> 00:19:11,000
Ajá, exacto, exacto. Sí, sí, sí.

357
00:19:11,000 --> 00:19:14,000
Sí, o sea, ves que la gente hace muchas cosas locas.

358
00:19:14,000 --> 00:19:15,000
La gente es creativa.

359
00:19:15,000 --> 00:19:17,000
Sí, de veras que sí.

360
00:19:17,000 --> 00:19:18,000
O quien cortaba ruta.

361
00:19:18,000 --> 00:19:21,000
Y yo ni siquiera sabía que era cortar ruta.

362
00:19:21,000 --> 00:19:26,000
Pero era en reforma la carrera, tenías que llegar a cierto punto de reforma y dar vuelta en U.

363
00:19:26,000 --> 00:19:30,000
Y yo veía que muchos ni siquiera llegaban a donde tenías que dar vuelta en U.

364
00:19:30,000 --> 00:19:33,000
Literalmente caminaban la banquete y se pasaban del otro lado.

365
00:19:33,000 --> 00:19:35,000
Y yo, ¿y ellos por qué están haciendo eso?

366
00:19:35,000 --> 00:19:36,000
¿Serán de menos...

367
00:19:36,000 --> 00:19:38,000
Porque estudiaron ciencias políticas.

368
00:19:38,000 --> 00:19:41,000
¿Serán de menos kilómetros? ¿O qué está pasando, no?

369
00:19:41,000 --> 00:19:46,000
Yo me volteaba a verlos y un corredor me dijo, están cortando carrera.

370
00:19:46,000 --> 00:19:47,000
Y yo, ¿cómo?

371
00:19:47,000 --> 00:19:49,000
Sí, pues no van a hacer la distancia.

372
00:19:49,000 --> 00:19:50,000
Tramposos.

373
00:19:50,000 --> 00:19:51,000
Y yo, ¡ah, no manches!

374
00:19:51,000 --> 00:19:54,000
Así de que, regrésenlos, regrésenlos.

375
00:19:54,000 --> 00:19:58,000
No tenía idea ni que se podía cortar ruta.

376
00:19:58,000 --> 00:20:00,000
O sea, no lo debes hacer, ¿no?

377
00:20:00,000 --> 00:20:07,000
Tienes que ser éticamente correcto en que si vas a correr en una carrera de ciertos kilómetros la termines.

378
00:20:07,000 --> 00:20:13,000
Pero vaya, o sea, jamás pasó por mi cabeza la posibilidad de cortar ruta y vi cuánta gente lo había hecho.

379
00:20:13,000 --> 00:20:15,000
Entonces esa fue mi primer carrera.

380
00:20:15,000 --> 00:20:17,000
Sí, digamos que fue un poco planeada.

381
00:20:17,000 --> 00:20:19,000
O sea, sí media la pensé.

382
00:20:19,000 --> 00:20:21,000
Pero fue un desconocimiento total.

383
00:20:21,000 --> 00:20:25,000
Sí, y aquí me gustaría reconocer el que hayas dicho.

384
00:20:25,000 --> 00:20:28,000
Ok, entrene para esta carrera 1 y 2.

385
00:20:28,000 --> 00:20:33,000
Al momento que te preguntan el corral no dijiste, ¡ay, pues yo creo que si saco el 5k en 15 minutos!

386
00:20:33,000 --> 00:20:35,000
Como pasa muchas veces.

387
00:20:35,000 --> 00:20:37,000
Obvio, soy súper elite, no me ves.

388
00:20:39,000 --> 00:20:48,000
Sí, también es eso porque había mucha gente muy lenta, o sea que después dejé que salieron en el corrales delante de mí.

389
00:20:48,000 --> 00:20:50,000
Entonces dices, ¿por qué lo hacen?

390
00:20:50,000 --> 00:20:53,000
Y luego me di cuenta que muchos lo hacían por la foto, ¿sabes?

391
00:20:53,000 --> 00:20:57,000
Por salir hasta enfrente en la línea de salida.

392
00:20:57,000 --> 00:21:00,000
Literal ves que ponen el cordón para que salga.

393
00:21:00,000 --> 00:21:02,000
Por estar ahí y salir en la foto.

394
00:21:02,000 --> 00:21:04,000
Y yo así de seren serio, o sea, ¿y qué ganas?

395
00:21:04,000 --> 00:21:06,000
Pues salir en la foto y yo ¡ah, órale!

396
00:21:06,000 --> 00:21:11,000
O sea, te empiezas a dar cuenta de un montón de cosas que suceden que jamás te habías imaginado.

397
00:21:11,000 --> 00:21:16,000
A mí me gusta resaltar de las dos experiencias que acabo de escuchar.

398
00:21:16,000 --> 00:21:19,000
Las lecciones del ego que te brinda una carrera.

399
00:21:19,000 --> 00:21:24,000
Como por ejemplo, Fer en su juicio de valor sobre una persona que dijo...

400
00:21:25,000 --> 00:21:27,000
¡Ay me doy las tres!

401
00:21:27,000 --> 00:21:29,000
¡Tenga! ¡Mire!

402
00:21:29,000 --> 00:21:31,000
Y que me lo queman al muchacho.

403
00:21:31,000 --> 00:21:32,000
¡Tómela!

404
00:21:32,000 --> 00:21:37,000
Y después les que veo a la señora y dijo, ¿pero por qué ella va más rápido que yo?

405
00:21:37,000 --> 00:21:39,000
No puede ir más rápido que yo.

406
00:21:39,000 --> 00:21:44,000
Por las razones que hayas tenido en tu cabeza y por las razones que hayas tenido en tu cabeza.

407
00:21:44,000 --> 00:21:51,000
Pero qué hermoso es este deporte que te ubica en tu preciso lugar, espacio y tiempo.

408
00:21:51,000 --> 00:21:52,000
Donde debes estar.

409
00:21:52,000 --> 00:21:55,000
Y te enseña una lección bien preciosa de humildad.

410
00:21:55,000 --> 00:21:58,000
En donde no estoy compitiendo contra nadie.

411
00:21:58,000 --> 00:22:00,000
Estoy aquí.

412
00:22:00,000 --> 00:22:02,000
Ojalá la termine.

413
00:22:02,000 --> 00:22:04,000
Y la termine en salud.

414
00:22:04,000 --> 00:22:05,000
¿No?

415
00:22:05,000 --> 00:22:10,000
Ya saben que yo siempre me pongo en un pasito atrás como viéndolo desde esa perspectiva.

416
00:22:10,000 --> 00:22:15,000
Pero esas son unas lecciones muy bellas que te da la carrera con respecto al ego.

417
00:22:15,000 --> 00:22:17,000
¿Y cuál fue tu primer carrera, Mariano?

418
00:22:17,000 --> 00:22:24,000
Mi primer carrera fue en el 2016 el medio maratón de la Ciudad de México.

419
00:22:24,000 --> 00:22:25,000
Ajá.

420
00:22:25,000 --> 00:22:26,000
Ahora voy a...

421
00:22:26,000 --> 00:22:27,000
¿Cuánto que se fue a las grandes ligas?

422
00:22:27,000 --> 00:22:30,000
La verdad es que yo siempre he sido deportista.

423
00:22:30,000 --> 00:22:35,000
Para entonces jugaba en dos equipos de fútbol y entrenaba cinco días...

424
00:22:35,000 --> 00:22:36,000
De la semana.

425
00:22:36,000 --> 00:22:37,000
De la semana.

426
00:22:37,000 --> 00:22:42,000
No había participado en carreras antes porque no...

427
00:22:42,000 --> 00:22:48,000
Como lo dijo Fer a hace rato, no estaba consciente de las estructuras y de las organizaciones de las carreras.

428
00:22:48,000 --> 00:22:55,000
Para ese entonces el gobierno de la Ciudad de México como que impulsó mucho el volver a conectar la ruta olímpica.

429
00:22:55,000 --> 00:23:01,000
Y en esa ocasión se corrió el medio maratón y el maratón de la Ciudad de México al mismo tiempo.

430
00:23:01,000 --> 00:23:04,000
Se corrió el mismo día y sobre la misma ruta.

431
00:23:04,000 --> 00:23:08,000
Ahora, ¿por qué no había corrido yo carreras previas antes?

432
00:23:08,000 --> 00:23:15,000
Ya había visto carreras de 10 o 5 kilómetros pero yo entrenaba 7 o 11 kilómetros medio que todos los días.

433
00:23:15,000 --> 00:23:22,000
Y por ese tipo de cosas que el ego luego no te permite ver, yo decía, o sea, es que eso para mí ¿qué?

434
00:23:22,000 --> 00:23:23,000
O sea, eso yo...

435
00:23:23,000 --> 00:23:27,000
Yo 7 kilómetros me los como en el desayuno diario.

436
00:23:27,000 --> 00:23:28,000
Así, ¿no? Todo...

437
00:23:28,000 --> 00:23:29,000
Y en un bocado.

438
00:23:29,000 --> 00:23:30,000
Y la verdad...

439
00:23:30,000 --> 00:23:31,000
Y la verdad es que sí.

440
00:23:31,000 --> 00:23:34,000
O sea, tenía una buena condición atlética.

441
00:23:34,000 --> 00:23:37,000
Ahora, voy a decir el por qué decidí correr esta carrera.

442
00:23:37,000 --> 00:23:43,000
Cuando vi los 21 kilómetros dije, órale, esa sí es una distancia que nunca he corrido.

443
00:23:43,000 --> 00:23:46,000
Pero la cuestión especial fue que cayó el 25 de agosto.

444
00:23:46,000 --> 00:23:50,000
Voy a abrir un paréntesis muy personal.

445
00:23:50,000 --> 00:23:54,000
Un 25 de agosto, unos años antes, mi mamá falleció.

446
00:23:54,000 --> 00:24:04,000
Y en cuanto a ese episodio de mi vida se abrió, también se abrió el episodio de la depresión y la ansiedad.

447
00:24:04,000 --> 00:24:10,000
Y tuve que entrar en varios tratamientos y uno de mis mejores tratamientos fue correr.

448
00:24:10,000 --> 00:24:15,000
Cada que venía esta fecha el 25 de agosto, era una fecha terrible.

449
00:24:15,000 --> 00:24:16,000
Complicada.

450
00:24:16,000 --> 00:24:19,000
Re complicada para mí y para mi familia.

451
00:24:19,000 --> 00:24:31,000
Entonces, como una estrategia de vida, cuando vi la relación 25 de agosto, 21 kilómetros, fecha memorable, pensé en esto.

452
00:24:31,000 --> 00:24:32,000
¿Por qué no mejor?

453
00:24:32,000 --> 00:24:41,000
En lugar de sufrir esta fecha, honro el nombre de mi madre con una cuestión memorable que me rete a mí

454
00:24:41,000 --> 00:24:46,000
y que involucre a mi familia en un plan que nos cambie el chip.

455
00:24:46,000 --> 00:24:56,000
O sea, de la depresión a algo que sea una experiencia, no sabía que tan buena o diferente, pero por lo menos sabía que iba a ser diferente.

456
00:24:56,000 --> 00:24:59,000
Y hacer algo diferente pues te da un resultado diferente.

457
00:24:59,000 --> 00:25:02,000
Entonces dije me voy a seguir preparando.

458
00:25:02,000 --> 00:25:05,000
Obvio correr era parte de mi tratamiento para la depresión.

459
00:25:05,000 --> 00:25:15,000
Y ahí sí, yo trabajaba en una empresa de entrenadores deportivos, pero nadie de ellos era runner.

460
00:25:15,000 --> 00:25:16,000
Sabían.

461
00:25:16,000 --> 00:25:19,000
O sea, ya tenía nutrióloga y ya tenía entrenador.

462
00:25:19,000 --> 00:25:22,000
Me hicieron un programa para los 21 kilómetros.

463
00:25:22,000 --> 00:25:26,000
Fui bastante bien coachado y a la par involucré a mi familia.

464
00:25:26,000 --> 00:25:28,000
Recuerdo muy bonito que les envié un mail.

465
00:25:28,000 --> 00:25:30,000
Ya no vivía con ellos.

466
00:25:30,000 --> 00:25:33,000
Les envié un mail y les decía esta explicación, ¿no?

467
00:25:33,000 --> 00:25:38,000
Como lo hemos pasado mal en esta fecha y creo que lo podemos cambiar.

468
00:25:38,000 --> 00:25:45,000
Al menos yo desde mi perspectiva quiero honrar el nombre de mi madre y transformar todo ese sentimiento.

469
00:25:45,000 --> 00:25:46,000
Es energía.

470
00:25:46,000 --> 00:25:53,000
En una cuestión de alegría, en una cuestión de júbilo, en una cuestión que me reten, en una cuestión que sea más elevada para el espíritu.

471
00:25:53,000 --> 00:26:00,000
Se engancharon, se engancharon con esta idea y me estuvieron echando porras en el proceso.

472
00:26:00,000 --> 00:26:05,000
No les avisé tanto tiempo antes, pero se reservaron para acompañarme el día de la carrera.

473
00:26:05,000 --> 00:26:06,000
Ay, wow.

474
00:26:06,000 --> 00:26:13,000
Y este día de la carrera yo traía unos tenis con los que entrenaba y estaban ahí medio que todavía aguantaban.

475
00:26:13,000 --> 00:26:15,000
Entonces dije pues va, me los pongo.

476
00:26:15,000 --> 00:26:19,000
En el maratón la gente vestía una playera rosa.

477
00:26:19,000 --> 00:26:22,000
En el medio maratón la gente vestía una playera amarilla.

478
00:26:22,000 --> 00:26:25,000
Y eso era lo que hacía la distinción.

479
00:26:25,000 --> 00:26:26,000
Te quiero meter aquí.

480
00:26:26,000 --> 00:26:27,000
Ajá.

481
00:26:27,000 --> 00:26:35,000
La verdad es que yo estaba bastante nervioso, pero súper nervioso porque sí había corrido a siete, pero 21 o bueno había corrido a once.

482
00:26:35,000 --> 00:26:38,000
Pero 21 era más del doble de lo que yo había corrido.

483
00:26:38,000 --> 00:26:45,000
Y pues sí me representaba un esfuerzo, pero pues estaba ahí súper bien montado en el espíritu.

484
00:26:45,000 --> 00:26:50,000
Recuerdo que dieron el disparo de salida involucrándome en la masa.

485
00:26:50,000 --> 00:26:56,000
Comencé a correr, empecé a tener la estrategia que me habían planteado mi entrenador.

486
00:26:56,000 --> 00:27:00,000
Y empecé a ir suavecito, fui corriendo, fui corriendo.

487
00:27:00,000 --> 00:27:08,000
Kilómetro once, yo ya iba así de que emocionado, pero ya empezaba a notar el cansancio en el cuerpo.

488
00:27:08,000 --> 00:27:09,000
Patiga.

489
00:27:09,000 --> 00:27:12,000
Bueno, en el kilómetro once pasaba una cosa muy interesante.

490
00:27:12,000 --> 00:27:20,000
Estaba la división de los que se iban a la ruta completa del maratón y los que ya agarrábamos camino hacia Seúl.

491
00:27:20,000 --> 00:27:23,000
Que ya era como la mitad de la carrera, ¿no?

492
00:27:23,000 --> 00:27:28,000
O sea, a nosotros nos faltaban diez kilómetros y a esa banda le faltaban treinta.

493
00:27:28,000 --> 00:27:29,000
¿Sabes?

494
00:27:29,000 --> 00:27:30,000
Sí.

495
00:27:30,000 --> 00:27:35,000
Cuando vi eso y cuando vi cómo iban tan enteros, cuando yo ya iba ahí un poco…

496
00:27:35,000 --> 00:27:36,000
Medio, medio.

497
00:27:36,000 --> 00:27:41,000
Sí, un poco pues con mi mente un poco desgastada.

498
00:27:41,000 --> 00:27:47,000
Y yo veía a la gente con su jersey rosa corriendo con una ímpetu, la frente en alto.

499
00:27:47,000 --> 00:27:49,000
Y pensé, yo quiero ser así.

500
00:27:49,000 --> 00:27:52,000
O sea, yo a la siguiente voy a estar ahí.

501
00:27:52,000 --> 00:27:58,000
No sé cómo lo tenga que hacer, pero ahorita, o sea, de esto que estoy viendo me está llenando así.

502
00:27:58,000 --> 00:28:03,000
Todo el estímulo de inspiración y quiero vestir ese jersey rosa, ¿no?

503
00:28:03,000 --> 00:28:10,000
Ya pasó ese momento como de mucha reflexión de wow estos cuates son unos titanes yo ahí de bravucón.

504
00:28:10,000 --> 00:28:12,000
De que ay sí, no, bla bla bla.

505
00:28:12,000 --> 00:28:15,000
Y ahorita, ojalá llegue a la meta, ¿no?

506
00:28:15,000 --> 00:28:19,000
O sea, la verdad iba batallando, padeciendo.

507
00:28:19,000 --> 00:28:25,000
Pero esta energía que se vive en la porra de las carreras, wow.

508
00:28:25,000 --> 00:28:30,000
O sea, no sabes si ustedes ya han hecho esta experiencia de que van corriendo cuando están cansados

509
00:28:30,000 --> 00:28:34,000
y chocan la palma con un niño, chocan con la palma con una señora

510
00:28:34,000 --> 00:28:36,000
o chocan cinco veces las palmas seguidas con nadie.

511
00:28:36,000 --> 00:28:37,000
O te dicen algo inspirador.

512
00:28:37,000 --> 00:28:38,000
¡Puta!

513
00:28:38,000 --> 00:28:39,000
O tu nombre.

514
00:28:39,000 --> 00:28:40,000
¡Wow!

515
00:28:40,000 --> 00:28:41,000
O tu nombre.

516
00:28:41,000 --> 00:28:42,000
Eso estaba increíble.

517
00:28:42,000 --> 00:28:43,000
Eso tienes toda la razón.

518
00:28:43,000 --> 00:28:48,000
Daba, nunca había vivido yo esa experiencia y puse en mi...

519
00:28:48,000 --> 00:28:49,000
En tu número.

520
00:28:49,000 --> 00:28:56,000
En mi nombre puse Mara y me editaban vamos Mara, venga Mara y era como...

521
00:28:56,000 --> 00:28:57,000
Todo el punch.

522
00:28:57,000 --> 00:28:58,000
¡Wow!

523
00:28:58,000 --> 00:28:59,000
Todo el punch.

524
00:28:59,000 --> 00:29:04,000
Como quiera que sea, la última subidita se hace, qué pesada es, ¿no?

525
00:29:04,000 --> 00:29:10,000
Pero entrar en el túnel del estadio olímpico, simplemente tu mente vuela.

526
00:29:10,000 --> 00:29:15,000
En ese momento el cansancio desapareció, en ese momento cualquier tipo de duda que

527
00:29:15,000 --> 00:29:22,000
tenía, si lo podía lograr desapareció, entré al estadio, crucé la meta y encontré

528
00:29:22,000 --> 00:29:26,000
un lugar de dicha felicidad y lo que representaba para mí.

529
00:29:26,000 --> 00:29:32,000
O sea, estaba poniendo como súper en alto el nombre de mi madre.

530
00:29:32,000 --> 00:29:35,000
En mi familia nadie había hecho ninguna carrera jamás.

531
00:29:35,000 --> 00:29:40,000
Y digo, no lo demerito, sino por el contrario me encanta como ser pionero en este tipo

532
00:29:40,000 --> 00:29:46,000
de cosas en mi familia porque sí abrí una brecha donde ahora tengo familia maratonista,

533
00:29:46,000 --> 00:29:47,000
¿no?

534
00:29:47,000 --> 00:29:48,000
Y ese día...

535
00:29:48,000 --> 00:29:49,000
¡Wow!

536
00:29:49,000 --> 00:29:52,000
Sí, ese día estaba mi familia en la grada.

537
00:29:52,000 --> 00:29:53,000
En el estadio.

538
00:29:53,000 --> 00:29:54,000
En el estadio.

539
00:29:54,000 --> 00:29:55,000
¡Ay qué bonito!

540
00:29:55,000 --> 00:29:59,000
O sea, no, eso fue... eso fue espectacular e increíble.

541
00:29:59,000 --> 00:30:03,000
Los siguientes pues ya fueron otro... otro tipo de experiencias pero pues nunca voy a

542
00:30:03,000 --> 00:30:09,000
olvidar esa carrera porque al final sí cambió, sí cambió totalmente la energía de un evento

543
00:30:09,000 --> 00:30:16,000
que estaba del lado de los sentimientos obscuros y negativos a un lugar totalmente lleno de

544
00:30:16,000 --> 00:30:20,000
luz, de alegría, de júbilo, de involucro a mi familia.

545
00:30:20,000 --> 00:30:22,000
Volviste a reunir a tu familia.

546
00:30:22,000 --> 00:30:27,000
Volví a reunir a mi familia, este... digo, no es que estuviéramos separados ni nada,

547
00:30:27,000 --> 00:30:28,000
o sea...

548
00:30:28,000 --> 00:30:29,000
No, pero en un sentimiento bonito.

549
00:30:29,000 --> 00:30:31,000
Sí, en un sentimiento bonito, exactamente.

550
00:30:31,000 --> 00:30:34,000
Y digo, estoy súper agradecido.

551
00:30:34,000 --> 00:30:38,000
Pudo hacer en cualquier otra actividad pero no fue en otra actividad, fue corriendo.

552
00:30:38,000 --> 00:30:41,000
Es mi experiencia de mi primera carrera, amigos.

553
00:30:41,000 --> 00:30:42,000
¡Guau!

554
00:30:42,000 --> 00:30:43,000
¡Qué increíble!

555
00:30:43,000 --> 00:30:47,000
De verdad, sí me dejó así con la lagrimita de Remy porque es muy bonito.

556
00:30:47,000 --> 00:30:48,000
Soy especialista.

557
00:30:48,000 --> 00:30:49,000
¡Es muy bonito!

558
00:30:49,000 --> 00:30:56,000
Sí, de verdad, es que hay 5.89 millones de historias y hay historias bien profundas,

559
00:30:56,000 --> 00:31:00,000
hay historias banales como, ah, pues yo me quería escribir en una carrera y ya, ¿no?

560
00:31:00,000 --> 00:31:07,000
Pero cuando el Ronny te cambia la perspectiva de cómo quieres vivir tu vida, de quiero

561
00:31:07,000 --> 00:31:10,000
seguir en la depresión, no, ya no quiero.

562
00:31:10,000 --> 00:31:18,000
Y aparte involucras a tu círculo cercano de salgan conmigo, salgan conmigo de este hoyo,

563
00:31:18,000 --> 00:31:24,000
o sea, nos podemos agarrar de esto y volver a sentirnos felices, volver a celebrar en

564
00:31:24,000 --> 00:31:28,000
este día oscuro y volver a ponerle un arcoíris encima.

565
00:31:28,000 --> 00:31:30,000
¡Qué bonito, Mara!

566
00:31:30,000 --> 00:31:31,000
Muchas gracias.

567
00:31:31,000 --> 00:31:32,000
¡Qué bonito!

568
00:31:32,000 --> 00:31:38,000
Sí, hoy puedo decir que se abrió la puerta para que muchas otras personas también a

569
00:31:38,000 --> 00:31:41,000
través de esa experiencia se involucraban en el aspecto del Ronny.

570
00:31:41,000 --> 00:31:46,000
De pronto tengo unos primos que corren con los, en el servicio de paramédicos, ¿sabes?

571
00:31:46,000 --> 00:31:47,000
¡Wow!

572
00:31:47,000 --> 00:31:48,000
¿Ok?

573
00:31:48,000 --> 00:31:50,000
Sí, o quienes corren con personas ciegas.

574
00:31:50,000 --> 00:31:55,000
¡Qué rifados los del servicio de paramédicos que corren con todo su equipo y con botas!

575
00:31:55,000 --> 00:31:57,000
No, son unos rifadísmos.

576
00:31:57,000 --> 00:31:58,000
Como los militares, ¿no?

577
00:31:58,000 --> 00:31:59,000
Sí, como los militares.

578
00:31:59,000 --> 00:32:05,000
Los que tienen con sus botas y acá de Tomo, militares, aquí gritando y que no los aguantas,

579
00:32:05,000 --> 00:32:06,000
¿eh?

580
00:32:06,000 --> 00:32:10,000
Mi primo Samuel en realidad ya tienen, o sea, como que ya le bajaron un poquito al outfit

581
00:32:10,000 --> 00:32:16,000
incómodo y ya están más en la versión de llevar lo necesario tipo un desfibrilador,

582
00:32:16,000 --> 00:32:18,000
este, no sé, curitas.

583
00:32:18,000 --> 00:32:20,000
O sea, un equipo ligero.

584
00:32:20,000 --> 00:32:23,000
Curitas, pero ya llevan sus tenis pro y demás, ¿no?

585
00:32:23,000 --> 00:32:24,000
Ah, ok, ok.

586
00:32:24,000 --> 00:32:26,000
Sí, sí, sí, ya están en otro nivel.

587
00:32:26,000 --> 00:32:30,000
Samuel, afortunadamente tenemos muy buen servicio de paramédicos en las carreras acá

588
00:32:30,000 --> 00:32:31,000
en la ciudad.

589
00:32:31,000 --> 00:32:32,000
Sí, he de reconocer que sí.

590
00:32:32,000 --> 00:32:37,000
Sí, y qué curioso que mencionan este tema porque justo hoy, eh, bueno, con una notita

591
00:32:37,000 --> 00:32:38,000
ahí curiosa.

592
00:32:38,000 --> 00:32:39,000
Ajá.

593
00:32:39,000 --> 00:32:46,000
En Nueva York, hoy es ese día que se cierra el puente de Brooklyn y corren los paramédicos,

594
00:32:46,000 --> 00:32:55,000
la policía de Nueva York, los bomberos, como en memoria de esa 9-11 cuando cruzaron todo

595
00:32:55,000 --> 00:32:57,000
el puente con todo el equipo.

596
00:32:57,000 --> 00:32:58,000
¡Ay, qué fuerte!

597
00:32:58,000 --> 00:33:03,000
Para hacer los rescates y justamente, aquí tengo una foto, se las voy a escribir en el

598
00:33:03,000 --> 00:33:06,000
podcast que van corriendo con todo su equipo.

599
00:33:06,000 --> 00:33:13,000
Y esto se hace cada año y se reúnen toda la gente, hay carpas con la imagen, imágenes

600
00:33:13,000 --> 00:33:16,000
de las víctimas, es algo como muy.

601
00:33:16,000 --> 00:33:17,000
Memorable.

602
00:33:17,000 --> 00:33:18,000
Emotivo.

603
00:33:18,000 --> 00:33:19,000
Sí.

604
00:33:19,000 --> 00:33:26,000
Y la tragedia nos hace poner los pies sobre la tierra y decir hacia dónde quiero dirigirme,

605
00:33:26,000 --> 00:33:27,000
¿no?

606
00:33:27,000 --> 00:33:31,000
Quiero seguir viviendo en tragedia o quiero cambiarle chip.

607
00:33:31,000 --> 00:33:33,000
Sí, y qué bonito que el running sea como esta plataforma.

608
00:33:33,000 --> 00:33:34,000
Sí.

609
00:33:34,000 --> 00:33:35,000
Que se puedan unir todos y comunicar su mensaje.

610
00:33:35,000 --> 00:33:36,000
Es una muy buena herramienta.

611
00:33:36,000 --> 00:33:37,000
Contar su historia.

612
00:33:37,000 --> 00:33:44,000
Es una súper herramienta, o sea, yo lo he dicho, puede ser tu terapia, que vuelvo a decir,

613
00:33:44,000 --> 00:33:48,000
no quiere decir que no debas de tomar terapia, ¿no?

614
00:33:48,000 --> 00:33:49,000
O otro tipo de terapias.

615
00:33:49,000 --> 00:33:56,000
Sí, no la suplantes, hay veces que necesitamos terapia, muchachos, pero sí te ayuda.

616
00:33:56,000 --> 00:33:57,000
Totalmente.

617
00:33:57,000 --> 00:34:02,000
O sea, toda esta energía y esta adrenalina y todo esta motivación y el sentimiento que

618
00:34:02,000 --> 00:34:04,000
le pones, claro que te ayuda.

619
00:34:04,000 --> 00:34:05,000
Ay, guau, qué bonito momento.

620
00:34:05,000 --> 00:34:08,000
Millones de historias, sí, la verdad, millones de historias.

621
00:34:08,000 --> 00:34:15,000
Pero a ver, vamos a hablar de lo que tú no sabías en un 21K.

622
00:34:15,000 --> 00:34:18,000
¿Sabías que tenías que hidratarte?

623
00:34:18,000 --> 00:34:21,000
¿Sabías que tenías que comer ciertas cosas?

624
00:34:21,000 --> 00:34:28,000
Sí, pero justo porque ya tenía un background con un entrenador personal, una nutrióloga

625
00:34:28,000 --> 00:34:32,000
que me estaba acompañando durante todo ese camino.

626
00:34:32,000 --> 00:34:33,000
No llegaste tan de cero.

627
00:34:33,000 --> 00:34:37,000
Incluso una estrategia de carrera que muchas veces dejamos de lado, ¿no?

628
00:34:37,000 --> 00:34:38,000
Que ni tenemos.

629
00:34:38,000 --> 00:34:39,000
Que ni tenemos.

630
00:34:39,000 --> 00:34:41,000
Yo en mi primer carrera, claro que no tenía una estrategia.

631
00:34:41,000 --> 00:34:45,000
Y yo la neta es que sí entre con una estrategia de carrera.

632
00:34:45,000 --> 00:34:51,000
Hay miles de estrategias de carreras, pero obviamente lo principal es tener recordatorios

633
00:34:51,000 --> 00:34:57,000
muy, muy, muy a la mano de por qué diablos estás corriendo, porque justo cuando la glucosa

634
00:34:57,000 --> 00:35:01,000
se te baja, lo primero que empiezas a pensar es ¿qué hago aquí?

635
00:35:01,000 --> 00:35:03,000
¿Qué diablos hago aquí?

636
00:35:03,000 --> 00:35:04,000
Me duelen los pies.

637
00:35:04,000 --> 00:35:05,000
Me duele a todo el mundo.

638
00:35:05,000 --> 00:35:08,000
Me duelen las piernas.

639
00:35:08,000 --> 00:35:09,000
Este de al lado apesta.

640
00:35:09,000 --> 00:35:10,000
¿Sabes?

641
00:35:10,000 --> 00:35:11,000
O sea, empiezas con cositas.

642
00:35:11,000 --> 00:35:12,000
Otro paso y me aventó.

643
00:35:12,000 --> 00:35:15,000
Sí, empiezas con cositas así.

644
00:35:15,000 --> 00:35:21,320
Este, lo que no sabía, por ejemplo, era más como de las cuestiones personales como la

645
00:35:21,320 --> 00:35:27,000
vaselina en la chichi o este, o sea, en el pezón o en cualquier otra zona.

646
00:35:27,000 --> 00:35:28,000
Y yo acaray.

647
00:35:28,000 --> 00:35:29,000
Yo no me puse a vaselina.

648
00:35:29,000 --> 00:35:31,000
O en cualquier otra zona de roce, ¿no?

649
00:35:31,000 --> 00:35:33,000
O sea, no sabías que te ibas a rozar.

650
00:35:33,000 --> 00:35:35,000
No sabía que me iba a rozar.

651
00:35:35,000 --> 00:35:42,000
No sabía que las fibras o tejidos de la ropa rasposa pues te iba a perjudicar.

652
00:35:42,000 --> 00:35:44,000
O sea, yo no sabía ese tipo de cosas.

653
00:35:44,000 --> 00:35:47,000
Llevaba un short que parecía de runner, ¿sabes?

654
00:35:47,000 --> 00:35:49,000
Pero era más fashion que nada.

655
00:35:49,000 --> 00:35:50,000
La ropa.

656
00:35:50,000 --> 00:35:51,000
Exactamente.

657
00:35:51,000 --> 00:35:54,000
O sea, a eso me refiero como con temas más personales.

658
00:35:54,000 --> 00:35:57,000
Y ahí sí como mi coach no era runner.

659
00:35:57,000 --> 00:35:58,000
No tenía esta experiencia.

660
00:35:58,000 --> 00:36:03,000
Entendía del performance del cuerpo, pero no de...

661
00:36:03,000 --> 00:36:05,000
Los detalles finos.

662
00:36:05,000 --> 00:36:07,000
Los detalles finos del running.

663
00:36:07,000 --> 00:36:12,000
Que fibras súper ligeras, como muy parecidas a la seda, que sean como...

664
00:36:12,000 --> 00:36:14,000
Demasiado resbalosas, tal vez.

665
00:36:14,000 --> 00:36:15,000
Demasiado resbalosas.

666
00:36:15,000 --> 00:36:20,000
Que te tienes que poner vaselina en donde tu cuerpo tiene pliegues para que justamente

667
00:36:20,000 --> 00:36:21,000
no te roces.

668
00:36:21,000 --> 00:36:24,000
Ya incluso después conocí las pezoneras, ¿no?

669
00:36:24,000 --> 00:36:26,000
Pero recuerdo ese día.

670
00:36:26,000 --> 00:36:29,000
Afortunadamente no me sangraron los pezones, ¿sabes?

671
00:36:29,000 --> 00:36:30,000
O sea, no llegó a ese nivel.

672
00:36:30,000 --> 00:36:32,000
Pero sí estuve tres días.

673
00:36:32,000 --> 00:36:34,000
Tres días así como ¡ay!

674
00:36:34,000 --> 00:36:38,000
Sí, ese ardorcito que te enseña, ¿no?

675
00:36:38,000 --> 00:36:40,000
Finalmente uno solo aprende así.

676
00:36:40,000 --> 00:36:43,000
Y bien dice el dicho, nadie aprende en cabeza ajena.

677
00:36:43,000 --> 00:36:46,000
Y eso pues vino a fortalecer una...

678
00:36:46,000 --> 00:36:49,000
Una serie de lecciones que luego pues uno puede reproducir, ¿no?

679
00:36:49,000 --> 00:36:51,000
Y por eso es que ahorita las estamos contando.

680
00:36:51,000 --> 00:36:59,000
A ustedes, ¿qué les pasó en términos de gadgets o ropa o algo que recuerden así como de...

681
00:36:59,000 --> 00:37:02,000
A lo mejor no en su primera carrera, pero a lo mejor en la segunda.

682
00:37:02,000 --> 00:37:03,000
Los tenis.

683
00:37:03,000 --> 00:37:08,000
No importa cuánta publicidad le metan o si todos dicen que es el mejor tenis.

684
00:37:08,000 --> 00:37:11,000
Pruebenlo antes de una carrera porque cada cuerpo es diferente.

685
00:37:11,000 --> 00:37:13,000
No nos cansamos aquí de decirlo.

686
00:37:13,000 --> 00:37:18,000
Y sí, la verdad en mi primer carrera no llevaba los mejores para mí.

687
00:37:18,000 --> 00:37:22,000
Aunque el, digamos, el 90% del campo llevaba ese mismo modelo.

688
00:37:22,000 --> 00:37:26,000
A mí no me funcionaron y regresé con una uña un poquito morada.

689
00:37:26,000 --> 00:37:30,000
Y es que no porque todo el mundo lo use te va a quedar bien, ¿no?

690
00:37:30,000 --> 00:37:32,000
O te vas a sentir cómodo.

691
00:37:32,000 --> 00:37:38,000
A mí pasó en la primer carrera que yo dije, si te dan una camiseta para que te la pongas.

692
00:37:38,000 --> 00:37:40,000
Y corresten topless.

693
00:37:40,000 --> 00:37:42,000
Y yo no me la voy a poner.

694
00:37:42,000 --> 00:37:48,000
No, me la puse, pero efectivamente era un tejido en el que yo no me sentía a gusto.

695
00:37:48,000 --> 00:37:54,000
Pero yo vi que todo el mundo traía la camiseta puesta literalmente.

696
00:37:54,000 --> 00:37:56,000
No me sentí nada cómoda.

697
00:37:56,000 --> 00:37:58,000
No me rozó.

698
00:37:58,000 --> 00:38:01,000
Pero era un tejido que yo sentía que estaba sudando mucho.

699
00:38:01,000 --> 00:38:05,000
Y no me sentí a gusto con la playera.

700
00:38:05,000 --> 00:38:10,000
Pero dije, bueno, pues me la tengo que dejar porque todo el mundo está corriendo con la playera.

701
00:38:10,000 --> 00:38:14,000
Después aprendí que tienes el derecho a usarla o no usarla.

702
00:38:14,000 --> 00:38:21,000
Y la verdad es que después de eso es súper, súper raro que yo corra con la playera que te dan en la carrera.

703
00:38:21,000 --> 00:38:26,000
Y prefiero usar algo que ya haya usado anteriormente con lo que me sienta a gusto.

704
00:38:26,000 --> 00:38:29,000
Y ahí será cuestión de visiones.

705
00:38:29,000 --> 00:38:31,000
Que sangrona esta vieja. No se pone la...

706
00:38:31,000 --> 00:38:33,000
No me siento a gusto.

707
00:38:33,000 --> 00:38:37,000
Y no quiero arriesgarme a probar una playera de primera vez.

708
00:38:37,000 --> 00:38:40,000
Esa fue mi primera experiencia con una camiseta de correr.

709
00:38:40,000 --> 00:38:42,000
Y yo la sentí así hasta como dura.

710
00:38:42,000 --> 00:38:44,000
No sé, no me gustó nada.

711
00:38:44,000 --> 00:38:48,000
Y la verdad es que no es que fuera sufriendo, pero no me sentía bien.

712
00:38:48,000 --> 00:38:50,000
Y la terminé en una carrera corta.

713
00:38:50,000 --> 00:38:53,000
No me cuesta mucho que la llevara puesta tanto tiempo.

714
00:38:53,000 --> 00:38:57,000
Sin embargo aprendí que tienes la posibilidad de usarla y no usarla.

715
00:38:57,000 --> 00:38:59,000
Y eso es algo que nadie me dijo.

716
00:38:59,000 --> 00:39:03,000
Entonces yo me la puse porque creí que era obligatorio o que así era la cuestión.

717
00:39:03,000 --> 00:39:05,000
Entonces son cosas que vas entendiendo.

718
00:39:05,000 --> 00:39:10,000
Ahora, la primera vez que entré a un Sanirrent en una carrera.

719
00:39:10,000 --> 00:39:12,000
¡Dios mío!

720
00:39:12,000 --> 00:39:13,000
¡Dios los libre!

721
00:39:13,000 --> 00:39:15,000
¡Qué horrible experiencia!

722
00:39:15,000 --> 00:39:18,000
Es comparable a ir a un Sanirrent en un concierto, en un festival.

723
00:39:18,000 --> 00:39:20,000
Igual, igual.

724
00:39:20,000 --> 00:39:22,000
Depende de qué tan temprano llegues.

725
00:39:22,000 --> 00:39:23,000
Sí, sí.

726
00:39:23,000 --> 00:39:30,000
Creo que lo único que le quitaría al Sanirrent de carrera con el Sanirrent de festival es el olor a vómito.

727
00:39:30,000 --> 00:39:32,000
A vómito alcohólico.

728
00:39:32,000 --> 00:39:33,000
Ah, vómito alcohólico.

729
00:39:33,000 --> 00:39:36,000
Pero los otros olores están súper presentes.

730
00:39:36,000 --> 00:39:39,000
O sea, la verdad es de las peores experiencias que puedes tener.

731
00:39:39,000 --> 00:39:42,000
Pero es mejor a cagarte en la calle.

732
00:39:42,000 --> 00:39:44,000
Oye, yo no tenía idea.

733
00:39:44,000 --> 00:39:49,000
Dije, ya terminé los 5 kilómetros, estiré, me hice medio güey.

734
00:39:49,000 --> 00:39:51,000
A mi primer carrera fui sola.

735
00:39:51,000 --> 00:39:53,000
O sea, no me acompañó nadie.

736
00:39:53,000 --> 00:39:55,000
Fue mi experiencia.

737
00:39:55,000 --> 00:39:57,000
Obvio, le dije a mi mamá, voy a ir a correr.

738
00:39:57,000 --> 00:39:58,000
Ellos sabían, pero no.

739
00:39:58,000 --> 00:40:02,000
No les dije, vayan a echarme porras porque yo ni siquiera sabía de esa posibilidad.

740
00:40:02,000 --> 00:40:03,000
Te dijo, saí de que me cuidas.

741
00:40:03,000 --> 00:40:05,000
Sí, Diosito, te acompañe, mija.

742
00:40:05,000 --> 00:40:08,000
Y llegué sola y pues me regresé sola a casa.

743
00:40:08,000 --> 00:40:10,000
Entonces, en él ya estiré.

744
00:40:10,000 --> 00:40:12,000
Y estar viendo cómo llegaban.

745
00:40:12,000 --> 00:40:14,000
Y ya saben, aquí perdiendo mi tiempo a lo güey.

746
00:40:14,000 --> 00:40:16,000
Y de repente me empezó a andar del baño.

747
00:40:16,000 --> 00:40:19,000
Porque ya habían pasado varias horas.

748
00:40:19,000 --> 00:40:21,000
Ya era momento de ir al baño.

749
00:40:21,000 --> 00:40:24,000
Y dije, ¿y ahora aquí a dónde voy al baño?

750
00:40:24,000 --> 00:40:27,000
Podré entrar a la Auditoria Nacional, obvio no.

751
00:40:27,000 --> 00:40:30,000
Podré entrar aquí a Campo Marte, obvio no.

752
00:40:30,000 --> 00:40:32,000
Y entonces de repente vi los San y Ren.

753
00:40:32,000 --> 00:40:34,000
Me acordé que los había visto en la ruta.

754
00:40:34,000 --> 00:40:39,000
Y me di cuenta que donde llegaban todos los corredores había una serie de San y Ren.

755
00:40:39,000 --> 00:40:40,000
Y dije, pues tengo que entrar al baño ahí.

756
00:40:40,000 --> 00:40:44,000
No tienen una idea de que casi me guacareo.

757
00:40:44,000 --> 00:40:47,000
O sea, que habría uno y decía...

758
00:40:47,000 --> 00:40:49,000
Y abrió otro y dije, ¡ay no!

759
00:40:49,000 --> 00:40:51,000
Está menos peor el primero.

760
00:40:51,000 --> 00:40:54,000
La neta es que al primero que puedas entrar ahí te tienes que riepar.

761
00:40:54,000 --> 00:40:56,000
Y entonces fue así de que me puse la playera.

762
00:40:56,000 --> 00:40:57,000
Solo alargas la experiencia.

763
00:40:57,000 --> 00:40:59,000
5, 4, 3, resiste.

764
00:40:59,000 --> 00:41:02,000
Y así de rápido, orina, orina, orina.

765
00:41:02,000 --> 00:41:03,000
Sí, es una batalla.

766
00:41:03,000 --> 00:41:06,000
Y además te estás imaginando el, voy a llegar a un San y Ren limpio.

767
00:41:06,000 --> 00:41:08,000
No, guácala, mía.

768
00:41:08,000 --> 00:41:11,000
O sea, de recordarlo se me revuelve el estómago.

769
00:41:11,000 --> 00:41:17,000
Fue la peor, o sea, sí puedo decir, la peor experiencia de mi primer carrera fue haber entrado a un San y Ren.

770
00:41:17,000 --> 00:41:20,000
Porque aparte, o sea, ¡qué cochin!

771
00:41:20,000 --> 00:41:21,000
O sea, tínelle.

772
00:41:21,000 --> 00:41:25,000
O sea, todo está por todas partes menos donde debe estar.

773
00:41:25,000 --> 00:41:26,000
Qué explícita.

774
00:41:26,000 --> 00:41:28,000
No sean así, no sean así muchachos.

775
00:41:28,000 --> 00:41:30,000
¿Por qué está lloviendo adentro del San y Ren?

776
00:41:30,000 --> 00:41:32,000
¿Por qué le has puesto trabajo a tínalle?

777
00:41:32,000 --> 00:41:37,000
Uno de mis tíos, cada que hacíamos viajes en carretera, viajábamos mucho en la familia,

778
00:41:37,000 --> 00:41:42,000
tenía una frase y decía, los quiero meados, zurrados y vasqueados.

779
00:41:42,000 --> 00:41:44,000
Previamente que se suben al carro.

780
00:41:44,000 --> 00:41:50,000
Sí, y la verdad, o sea, como que eso lo tenía súper presente igual para las carreras,

781
00:41:50,000 --> 00:41:55,000
porque pues como ya había entrenado antes, sí sabía que cuando corres,

782
00:41:55,000 --> 00:42:00,000
pues de pronto se aceleran sus intestinos, el peristalteo está ahí a tope,

783
00:42:00,000 --> 00:42:02,000
y te da ahí como que la ganita de ir al baño.

784
00:42:02,000 --> 00:42:07,000
Entonces ya me dio, ya sabía mis tiempos para tomarme mi cafecito a qué hora o mi hidratación,

785
00:42:07,000 --> 00:42:13,000
lo que fuera, comer lo que fuera, ya sabía que tenía que ir como lo más ligero posible.

786
00:42:13,000 --> 00:42:17,000
Afortunadamente, nunca he tenido este tipo de experiencias, pero…

787
00:42:17,000 --> 00:42:18,000
Venido a tu.

788
00:42:18,000 --> 00:42:24,000
Pero, pero pues he entrenado a mucha gente para una experiencia de maratón o una experiencia de carrera.

789
00:42:24,000 --> 00:42:29,000
Y uno de mis amigos, a quien entrené para un maratón igual de la Ciudad de México,

790
00:42:29,000 --> 00:42:35,000
él, por ejemplo, nunca entrenó los geles, como al kilómetro 30 se le ocurrió,

791
00:42:35,000 --> 00:42:38,000
y como al kilómetro 31 y medio…

792
00:42:38,000 --> 00:42:39,000
30, 100 metros.

793
00:42:39,000 --> 00:42:46,000
Se estaba saliendo y este, y alarmó, no pasó a ningún baño, pero lo pasó mal, ¿no?

794
00:42:46,000 --> 00:42:48,000
O sea, la neta es que lo pasó mal.

795
00:42:48,000 --> 00:42:50,000
Y ese tipo de experiencias es una, ¿no?

796
00:42:50,000 --> 00:42:54,000
Que también es, pues medio desconocer un poco tu cuerpo.

797
00:42:54,000 --> 00:42:58,000
Otra experiencia es que esta fue muy aventurada, un amigo actor,

798
00:42:58,000 --> 00:43:04,000
me dijo, oye, este, era creo que junio y me dijo, me inscribí al maratón y yo así como…

799
00:43:04,000 --> 00:43:05,000
Es en un mes.

800
00:43:05,000 --> 00:43:08,000
Como, así como, David, tú no corres.

801
00:43:08,000 --> 00:43:09,000
O sea…

802
00:43:09,000 --> 00:43:11,000
David, te han quemado.

803
00:43:11,000 --> 00:43:12,000
Nunca has corrido.

804
00:43:12,000 --> 00:43:17,000
Y tenía, tenía, era un poquito más grande que tú, Fer, él tenía en ese momento 23,

805
00:43:17,000 --> 00:43:20,000
esto fue el maratón de hace… del año pasado.

806
00:43:20,000 --> 00:43:21,000
Ay, la juventud.

807
00:43:21,000 --> 00:43:25,000
La juventud, no, pues es que juventud, divino tesoro, ¿no?

808
00:43:25,000 --> 00:43:28,000
Y yo lo que le dije fue…

809
00:43:28,000 --> 00:43:29,000
Está loco.

810
00:43:29,000 --> 00:43:31,000
Creo, o sea, ¿estás loco?

811
00:43:31,000 --> 00:43:35,000
Lo vas a lograr, creo que lo vas a lograr, pero te la vas a pasar mal.

812
00:43:35,000 --> 00:43:36,000
Vas a acabar bien mal.

813
00:43:36,000 --> 00:43:41,000
Es mejor que yo te avise que vas a pasarla mal, pero lo vas a lograr.

814
00:43:41,000 --> 00:43:43,000
Y si ya te inscribiste, rífate.

815
00:43:43,000 --> 00:43:49,000
Te voy a dar lo que tendrías que hacer, o sea, si yo fuera tú y le puse como un programa

816
00:43:49,000 --> 00:43:56,000
superintensivo, pero no era un intensivo de una carrera disfrutable, era un intensivo

817
00:43:56,000 --> 00:43:57,000
de…

818
00:43:57,000 --> 00:43:58,000
Sobrevive.

819
00:43:58,000 --> 00:43:59,000
Sobrevive.

820
00:43:59,000 --> 00:44:00,000
Sí, claro.

821
00:44:00,000 --> 00:44:03,000
Principalmente, o sea, yo esa vez no le dije no lo corras porque por su edad ok, pero

822
00:44:03,000 --> 00:44:08,000
por ejemplo, si hubiera sido alguien contemporáneo mío, arribita de los 40, yo sí le hubiera

823
00:44:08,000 --> 00:44:09,000
dicho, ¿sabes qué carnal?

824
00:44:09,000 --> 00:44:10,000
No.

825
00:44:10,000 --> 00:44:11,000
No lo haga compas.

826
00:44:11,000 --> 00:44:16,000
Principalmente porque hay que comprender que lo que hablábamos la otra vez sobre…

827
00:44:16,000 --> 00:44:21,560
de los check up médicos, ¿no? a los 40 años los hombres, principalmente los hombres somos

828
00:44:21,560 --> 00:44:28,000
súper propensos a recibir un infarto, o sea, a tener un infarto.

829
00:44:28,000 --> 00:44:29,000
Más probabilidad de…

830
00:44:29,000 --> 00:44:30,000
Sí, es la más probabilidad que existe.

831
00:44:30,000 --> 00:44:32,000
¿Por qué los hombres viven menos?

832
00:44:32,000 --> 00:44:38,000
Eso, hay muchas más razones que te pueden explicar por qué los hombres viven menos.

833
00:44:38,000 --> 00:44:47,440
Yo he sido ejemplo de varias, pero este justo, ¿no? este tipo de aventuras son de primera

834
00:44:47,440 --> 00:44:48,440
carrera.

835
00:44:48,440 --> 00:44:54,600
No, ya deja él, o sea, por más que yo le hubiera podido decir la playera, los tenis,

836
00:44:54,600 --> 00:44:59,120
el short, la hidratación, los geles, simplemente su cuerpo no estaba listo.

837
00:44:59,120 --> 00:45:01,200
Se rifó, lo acabó.

838
00:45:01,200 --> 00:45:07,000
No le fue tan mal como esperábamos, pero porque sí se aplicó duro, duro, duro, duro.

839
00:45:07,000 --> 00:45:08,000
Es un ejemplo intensivo.

840
00:45:08,000 --> 00:45:09,000
Sí, sí, sí.

841
00:45:09,000 --> 00:45:10,000
Me dio, tuvo una adaptación.

842
00:45:10,000 --> 00:45:13,400
Sí, tuvo una adaptación que le permitió hacer un esfuerzo muy fuerte, ¿no?

843
00:45:13,400 --> 00:45:18,920
Que es lo que le pasa luego a las personas que hacen montaña, se van de cotorreos, echan

844
00:45:18,920 --> 00:45:24,520
unos vinos en el campamento y luego suben en la madrugada y larman, larman porque la

845
00:45:24,520 --> 00:45:28,000
experiencia de la aventura es tan grande…

846
00:45:28,000 --> 00:45:29,000
Sí, la adrenalina.

847
00:45:29,000 --> 00:45:30,000
… que te sobrepasa y…

848
00:45:30,000 --> 00:45:31,000
Te lleva.

849
00:45:31,000 --> 00:45:34,000
… bueno, lo logras, pero la recuperación y lo que viene después…

850
00:45:34,000 --> 00:45:37,000
Pero al otro día… Sí, sí, ahí te cuento.

851
00:45:37,000 --> 00:45:40,000
Así me dices que si pudiste bajar una escalera, ¿no?

852
00:45:40,000 --> 00:45:41,000
Exactamente, exactamente.

853
00:45:41,000 --> 00:45:42,000
Claro, también esto, ¿no?

854
00:45:42,000 --> 00:45:48,640
O sea, no importa si te preparas mucho o… no sé, yo después de mi primer carrera sí

855
00:45:48,640 --> 00:45:54,440
pasé varios días sin poderme sentar bien y caminando como robotcito.

856
00:45:54,440 --> 00:45:59,240
Ya no me pasó para las siguientes carreras, pero este… no, para la primera sí me acuerdo

857
00:45:59,240 --> 00:46:03,080
que tres días y yo decía es que ¿por qué no puedo doblar mis rodillas?

858
00:46:03,080 --> 00:46:05,840
Es que ¿por qué no me puedo parar del lino doro, no?

859
00:46:05,840 --> 00:46:07,280
Sí, sí, sí, un dolor…

860
00:46:07,280 --> 00:46:08,840
No alcanzo a ponerme el calcetín.

861
00:46:08,840 --> 00:46:11,320
Ándale, ándale, también, también.

862
00:46:11,320 --> 00:46:16,480
A mí no me pasó eso en la primer carrera, pero ojalá me hubiera pasado.

863
00:46:16,480 --> 00:46:17,480
¿Por qué?

864
00:46:17,480 --> 00:46:18,480
¿Por qué?

865
00:46:18,480 --> 00:46:23,840
Porque me sentí así de… no, no, estoy más fuerte de lo que pensaba y la verdad

866
00:46:23,840 --> 00:46:31,920
es que… Sí, me sentí muy fuerte y al otro día me fui a correr y dije no, sí,

867
00:46:31,920 --> 00:46:34,680
hay que entrenar más para la próxima carrera.

868
00:46:34,680 --> 00:46:42,280
Me fui a correr y me empezó a doler el pie y yo dije ¿por qué?

869
00:46:42,280 --> 00:46:46,920
Pues porque tenía que haber descansado, porque después de una carrera debe haber

870
00:46:46,920 --> 00:46:48,280
una recuperación.

871
00:46:48,280 --> 00:46:50,040
Oye ¿estiraste después de tu primer carrera?

872
00:46:50,040 --> 00:46:55,240
Sí, sí estiré, sí, sí estiré, ya tenía ya esta disciplina de estirar, eso sí lo

873
00:46:55,240 --> 00:47:00,320
había aprendido ya, pero no sabía que después de mi primer carrera tenía que descansar.

874
00:47:00,320 --> 00:47:05,080
Entonces, al otro día que fue a lunes dije voy a ir a entrenar como siempre y el lunes

875
00:47:05,080 --> 00:47:06,720
me tocaban repes.

876
00:47:06,720 --> 00:47:09,640
Entonces, yo ahí con todo, ¿no?

877
00:47:09,640 --> 00:47:10,640
Así, ¡ah!

878
00:47:10,640 --> 00:47:11,640
¡que cien metros!

879
00:47:11,640 --> 00:47:15,520
Y ya descanso, no, sí, me siento súper bien, ¡doscientos metros!

880
00:47:15,520 --> 00:47:16,520
Al trescientos fue ¡au!

881
00:47:16,520 --> 00:47:17,520
¿No?

882
00:47:17,520 --> 00:47:20,280
Fue así de… ¿y ahora por qué me duele?

883
00:47:20,280 --> 00:47:27,320
Me empezaron a doler los pies y los isquios y así de que duros, dije ¿pero por qué?

884
00:47:27,320 --> 00:47:33,440
Pues sí, habías corrido una carrera, no descansaste y estás haciendo velocidad taz loca, ¿no?

885
00:47:33,440 --> 00:47:34,520
Como si fuera Amanda.

886
00:47:34,520 --> 00:47:40,960
Lo entendí sufriéndolo, o sea ojalá me hubiera cansado la carrera para decir el lunes

887
00:47:40,960 --> 00:47:43,240
¡no, no manches, sí voy a descansar tantito!

888
00:47:43,240 --> 00:47:44,240
Pero bueno…

889
00:47:44,240 --> 00:47:45,240
Pero no lo hice.

890
00:47:45,240 --> 00:47:49,360
Para eso estamos aquí, servidores, para que no le pase a usted.

891
00:47:49,360 --> 00:47:52,760
Sí, que no le pase lo que ya nos pasó a todos.

892
00:47:52,760 --> 00:47:57,920
Pero sabe qué, sí queremos que le pase, que viva esta emoción, que la choque con

893
00:47:57,920 --> 00:48:04,840
la gente que hay en la ruta, que se coma el sneakers que le proporciona ahí la vecina,

894
00:48:04,840 --> 00:48:05,840
¿no?

895
00:48:05,840 --> 00:48:06,840
Hay quienes te dan ¡uy!

896
00:48:06,840 --> 00:48:07,840
¡ah!

897
00:48:07,840 --> 00:48:12,280
Esto sí fue de mi primer carrera, puedo decirles que fue el trago de Coca-Cola más delicioso

898
00:48:12,280 --> 00:48:13,800
que me he tomado en la vida.

899
00:48:13,800 --> 00:48:15,800
O sea, no había… o sea…

900
00:48:15,800 --> 00:48:17,440
En las carreras árbias.

901
00:48:17,440 --> 00:48:21,520
Había tomado Coca-Cola toda la vida, ¿no?

902
00:48:21,520 --> 00:48:23,160
Porque Godín, aparte.

903
00:48:23,160 --> 00:48:26,680
Porque mexicano, déjate que Godín, ¿no?

904
00:48:26,680 --> 00:48:34,040
Pero nunca con un desgaste tal físico y nunca a una temperatura tan perfecta, en un kilómetro

905
00:48:34,040 --> 00:48:39,920
20, un kilómetro antes de llegar, a la meta así, había un don con bolsitas que también

906
00:48:39,920 --> 00:48:40,920
eso está muy chido.

907
00:48:40,920 --> 00:48:41,920
Y además en bolsita.

908
00:48:41,920 --> 00:48:45,280
Sí, en bolsita, porque es la mejor manera de tomar algo en una carrera.

909
00:48:45,280 --> 00:48:52,160
Y así agarré la bolsita, lo amé, demás con la vista, la abrí y entró así el primer

910
00:48:52,160 --> 00:48:54,960
shot de Coca-Cola azucarada, fría, deliciosa.

911
00:48:54,960 --> 00:48:56,960
Y es un placer.

912
00:48:56,960 --> 00:48:59,840
No, un placer y aparte un mega boost.

913
00:48:59,840 --> 00:49:00,840
Sí, un punch.

914
00:49:00,840 --> 00:49:01,840
¡Qué Red Bull!

915
00:49:01,840 --> 00:49:02,840
¡No!

916
00:49:02,840 --> 00:49:03,840
¡Azúcar!

917
00:49:03,840 --> 00:49:09,680
Y entrarle con todo y te sientes otra vez poderoso y te sientes todo un titán y empiezas

918
00:49:09,680 --> 00:49:12,040
a correr con pisada fuerte.

919
00:49:12,040 --> 00:49:16,080
Y ya, se te pasa el azúcar y otra vez como que dices ay ay ay ay ay ay ay ay ay ay ay

920
00:49:16,080 --> 00:49:19,720
pero sí no, fue de las cosas más chidas.

921
00:49:19,720 --> 00:49:24,880
También de las cosas que la otra vez platicábamos Fer, de que es bien difícil agarrar la hidratación

922
00:49:24,880 --> 00:49:26,880
cuando te la ponen en vasito.

923
00:49:26,880 --> 00:49:30,040
Primero, o sea, hay quien tira los vasos ¿no?

924
00:49:30,040 --> 00:49:36,360
O sea, hay quien así va corriendo y no se tiene la amabilidad de frenarse o de tener

925
00:49:36,360 --> 00:49:41,840
si quiere seguir a la misma velocidad y tira toda la hidratación, hace todo un desgarríate

926
00:49:41,840 --> 00:49:47,800
ahí en el piso, se pone todo resbaloso y chicloso y es que a veces se te olvida, pero neta sentir

927
00:49:47,800 --> 00:49:53,120
chiclosos los tenis cuando lo que los quieres sentir es ligeritos, está horrible.

928
00:49:53,120 --> 00:49:54,720
¿Qué hago yo?

929
00:49:54,720 --> 00:49:57,760
Recomendación, cuando es vasito lo aplasto.

930
00:49:57,760 --> 00:50:00,240
Yo ya sé que me voy a... que me voy a mojar.

931
00:50:00,240 --> 00:50:01,240
Bañar.

932
00:50:01,240 --> 00:50:06,680
Sí, que me voy a mojar, pero entonces de la boca del vaso lo aplasto y entonces pongo

933
00:50:06,680 --> 00:50:14,720
solo una línea ¿no? y la pongo así en mis labios y la voy ahí como destilando.

934
00:50:14,720 --> 00:50:15,720
Como de piquito.

935
00:50:15,720 --> 00:50:20,720
Ajá, exactamente, es la mejor manera que yo comprendí y también ir entendiendo cómo

936
00:50:20,720 --> 00:50:22,920
vas trotando y cómo le vas tragando.

937
00:50:22,920 --> 00:50:24,520
Claro, y eso es pura práctica.

938
00:50:24,520 --> 00:50:25,520
Eso es pura práctica.

939
00:50:25,520 --> 00:50:28,760
A los cuantos vasos tirados encima de ustedes aprendieron.

940
00:50:28,760 --> 00:50:31,480
No, porque también no sé si les pasó a ustedes.

941
00:50:31,480 --> 00:50:32,480
Exacto.

942
00:50:32,480 --> 00:50:33,480
Te ahogas.

943
00:50:33,480 --> 00:50:37,880
Así el shot y de pronto vas... ¿qué pasa?

944
00:50:37,880 --> 00:50:42,600
Pierdes tu respiración, pierdes el paso y lo que sigue casi inmediatamente de eso es

945
00:50:42,600 --> 00:50:44,360
un calambre o algo ¿no?

946
00:50:44,360 --> 00:50:45,360
Algo peor.

947
00:50:45,360 --> 00:50:51,920
Entonces tienes que ir suavecito, no perder la concentración y tomarle con delicadeza

948
00:50:51,920 --> 00:50:52,920
y alzar el dedito.

949
00:50:52,920 --> 00:50:55,000
El estilo ante todo.

950
00:50:55,000 --> 00:50:56,000
El meñique.

951
00:50:56,000 --> 00:50:58,120
Si no levantan el meñique sacan alambre ni los descalifican.

952
00:50:58,120 --> 00:50:59,120
Sí, sí.

953
00:50:59,120 --> 00:51:02,640
Si no levantan el meñique su barrio no nos respalda.

954
00:51:02,640 --> 00:51:06,640
O sea pueden usar un sanirre en lo que quieran pero tienen que levantar el meñique.

955
00:51:06,640 --> 00:51:07,800
Sí, sí, sí.

956
00:51:07,800 --> 00:51:12,800
Algo que me parecía importante como recalcar en este tema de las primeras carreras y de

957
00:51:12,800 --> 00:51:18,160
las cosas que no nos damos cuenta, es que justo hay un montón de factores que ayudan

958
00:51:18,160 --> 00:51:24,800
a que tengas una experiencia muy chida, muy divertida y que cuando estás corriendo solo

959
00:51:24,800 --> 00:51:34,120
estés pensando en tu respiración, en tus pasos, en tu performance deportivo de tu cuerpo,

960
00:51:34,120 --> 00:51:37,880
en la experiencia de tu cuerpo y no que estés pensando ¡ay el short!

961
00:51:37,880 --> 00:51:38,880
¡ay el tenis!

962
00:51:38,880 --> 00:51:40,880
¡ay la playera me lastima!

963
00:51:40,880 --> 00:51:43,080
¡ay ya me siento rosado de aquí!

964
00:51:43,080 --> 00:51:44,880
¡ay no tengo, tengo sed!

965
00:51:44,880 --> 00:51:50,520
O sea sabes como que lo que tienes que procurar es que todas esas cosas las prepares previo

966
00:51:50,520 --> 00:51:56,240
para que no te vayan haciendo ruido en la cabeza y más cuando es una carrera larga

967
00:51:56,240 --> 00:51:57,240
¿no?

968
00:51:57,240 --> 00:52:01,520
En una experiencia cortita creo que puedes aguantar, cualquier cuerpo puede aguantar

969
00:52:01,520 --> 00:52:05,840
pero en una experiencia larga si trata de tener ese tipo de cosas manejadas para que

970
00:52:05,840 --> 00:52:09,440
tu experiencia sea grata y placentera.

971
00:52:09,440 --> 00:52:14,960
Y sabes que también es muy importante que siempre lo he visto con mis amigos que dicen

972
00:52:14,960 --> 00:52:16,440
¡ah voy a mi primer maratón!

973
00:52:16,440 --> 00:52:22,560
¡ah no va a ser mi primer medio! y se la pasan 4 meses antes de la carrera super nerviosos,

974
00:52:22,560 --> 00:52:27,280
estresados de que dicen no sé como me va a ir, no sé a qué ritmo tengo que correr

975
00:52:27,280 --> 00:52:34,200
y yo les digo wey es tu primer maratón, no vas a hacer 2 horas, vas a experimentar que

976
00:52:34,200 --> 00:52:38,640
es correr un maratón, cómo reacciona tu cuerpo, entonces no te presiones, tienes que llegar

977
00:52:38,640 --> 00:52:43,180
sin expectativas a esa primer carrera, ya sea que es tu primera carrera en general o tu

978
00:52:43,180 --> 00:52:48,160
primera vez en esa distancia para que te permitas disfrutarlo y estar presente en el

979
00:52:48,160 --> 00:52:54,800
proceso porque si no solo estás pensando en todo lo que puede salir mal y no tienes

980
00:52:54,800 --> 00:53:00,400
referencia, entonces es llegar sin expectativas que como tu mencionabas Mara puedes tener

981
00:53:00,400 --> 00:53:06,520
tu plan de nutrición, puedes tener tu entrenamiento así a la medida pero nada te prepara para

982
00:53:06,520 --> 00:53:08,720
el cómo te vas a sentir ese día en la carrera.

983
00:53:08,720 --> 00:53:11,320
Todo puede suceder el día de la carrera.

984
00:53:11,320 --> 00:53:16,600
A mí me parece súper bonito ese comentario y esa recomendación de no llegas con expectativas

985
00:53:16,600 --> 00:53:23,160
porque también te sucede que de pronto piensas que sí tienes que llegar en algún lugar

986
00:53:23,160 --> 00:53:28,160
¿no? O sea no a lo mejor en uno de los primeros tres pero de pronto dices es que qué tal

987
00:53:28,160 --> 00:53:33,200
que si soy el último o ruiditos que te van haciendo cosas en la cabeza.

988
00:53:33,200 --> 00:53:34,200
O que no la termines que también se vale.

989
00:53:34,200 --> 00:53:38,440
O qué tal que no llego, o qué tal que me lastimo, qué tal que me caigo y andas ahí

990
00:53:38,440 --> 00:53:40,000
pensando con un montón de cosas.

991
00:53:40,000 --> 00:53:44,880
No se vale y no porque no termines o porque te tengas que salir de la carrera ya fallaste.

992
00:53:44,880 --> 00:53:51,000
O sea tienes que pensar en todo el trabajo previo y el hecho de estar ahí presente o

993
00:53:51,000 --> 00:53:57,360
sea ya te vuelve en un porcentaje muy bajito de personas que se dan ese espacio de disfrutar

994
00:53:57,360 --> 00:53:59,040
y de salud y de correr.

995
00:53:59,040 --> 00:54:04,800
O sea la mayoría de las personas que viven en este país y seguramente muchos otros pues

996
00:54:04,800 --> 00:54:09,360
no a esa hora están sentados en su sillón viendo la tele, viendo un partido de fútbol

997
00:54:09,360 --> 00:54:10,360
o no lo están jetones.

998
00:54:10,360 --> 00:54:11,360
O sea.

999
00:54:11,360 --> 00:54:12,360
O van llegando.

1000
00:54:12,360 --> 00:54:13,360
O van llegando o van llegando.

1001
00:54:13,360 --> 00:54:14,360
O siguen en el after.

1002
00:54:14,360 --> 00:54:17,360
O del after se pasan a la carrera.

1003
00:54:17,360 --> 00:54:22,920
O sea realmente tienes que apapacharte tú un poco y valorar el esfuerzo que estás haciendo

1004
00:54:22,920 --> 00:54:28,600
y que por equis o ya es razón tuviste que parar la carrera o no pudiste llegar no importa

1005
00:54:28,600 --> 00:54:34,800
ya lo intentaste y la próxima ya te llevas esta experiencia de lo que tienes que hacer

1006
00:54:34,800 --> 00:54:39,000
de qué te falló para poder terminar bien tu primer carrera.

1007
00:54:39,000 --> 00:54:46,520
Claro disfrútalo conocelo pruébalo carreras hay miles o sea en estas fechas hay solo hablando

1008
00:54:46,520 --> 00:54:50,560
aquí no a unas calles que está reformada cada fin de semana hay dos tres carreras.

1009
00:54:50,560 --> 00:54:51,560
Hay un montón de carreras.

1010
00:54:51,560 --> 00:54:52,560
Siempre va a haber más oportunidades.

1011
00:54:52,560 --> 00:54:53,560
Hay un montón.

1012
00:54:53,560 --> 00:54:54,560
Suena queja eh.

1013
00:54:54,560 --> 00:55:01,760
No no no no que bueno o sea que bueno que haya mercado porque quiere decir que hay demanda.

1014
00:55:01,760 --> 00:55:02,760
Si si si.

1015
00:55:02,760 --> 00:55:05,760
Y si hay demanda hay más gente corriendo y si hay más gente corriendo hay más gente

1016
00:55:05,760 --> 00:55:06,760
saludable.

1017
00:55:06,760 --> 00:55:13,800
O sea a mí me da gusto si hay más gente corriendo hay más gente saludable y entonces

1018
00:55:13,800 --> 00:55:16,200
el nivel de salud en México crecerá.

1019
00:55:16,200 --> 00:55:22,880
Claro y ya para cerrar a mí me gustaría comentar algo que viví el día de hoy.

1020
00:55:22,880 --> 00:55:28,200
Justo hablaba de que cada fin de carrera hoy fui a correr aquí a unas calles hubo un evento

1021
00:55:28,200 --> 00:55:36,240
de 5 10k y caminata terminando de correr yo iba ya y regreso en la bici y me encontré

1022
00:55:36,240 --> 00:55:42,720
un amigo que él hace un par de años fue el mexicano más rápido en Boston.

1023
00:55:42,720 --> 00:55:43,720
Guau.

1024
00:55:43,720 --> 00:55:49,120
Y ya se imagina no dice no ok pues iba corriendo a 3 el kilómetro en su 5k.

1025
00:55:49,120 --> 00:55:50,120
O sea.

1026
00:55:50,120 --> 00:55:56,200
Y no iba en la caminata de 3k con sus hijos y su esposa iban todos disfrutando y compartiendo

1027
00:55:56,200 --> 00:56:00,640
esta experiencia entonces qué bonito también que se pueda contar esa historia no que en

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00:56:00,640 --> 00:56:04,920
unos años el los niños digan ah no pues mi primer carrera.

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00:56:04,920 --> 00:56:10,840
Me llevó mi papá cuando tenía 5 años y lo caminé y fue un lindo fin de semana y

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00:56:10,840 --> 00:56:13,480
se empieza a crear esta relación linda con el running.

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00:56:13,480 --> 00:56:15,480
Es una cultura.

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00:56:15,480 --> 00:56:21,520
Es una cultura y es un estilo de vida que puede ser tuyo que lo puedes compartir o como

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00:56:21,520 --> 00:56:26,360
le pasó a Mara no puedes involucrar a tu familia y cambiar el chip de cualquier persona

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00:56:26,360 --> 00:56:27,880
y de cualquier situación.

1035
00:56:27,880 --> 00:56:32,560
Entonces los invitamos a que se inscriban a su primer carrera a la que ustedes quieran

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00:56:32,560 --> 00:56:38,200
puede ser una gratuita puede ser la de su superhéroe favorito puede ser la de su marca

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00:56:38,200 --> 00:56:44,040
de pan puede ser la de su marca de agua puede ser la de las princesas.

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00:56:44,040 --> 00:56:46,320
La del trabajo la de las novias en tacones.

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00:56:46,320 --> 00:56:53,800
Puede ser la que ustedes quieran pero atrévanse vivan la experiencia aprendan de nosotros

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00:56:53,800 --> 00:56:58,960
de no hacer las cosas mal ya más o menos les dijimos cómo funciona esta onda de las

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00:56:58,960 --> 00:57:02,200
carreras y háganlo.

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También escribanos sus dudas sus comentarios y si hicieron su primer carrera compartan

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su experiencia siempre es enriquecedor no vamos a saber todo la biblia de lo que les

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pasa a todos y siempre el compartir enriquece.

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Y recuerden la expectativa es el ladrón de la felicidad.

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Guau que palabras más preciosas.

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00:57:22,600 --> 00:57:28,080
Bueno pues yo soy Mara yo soy Fer y yo soy Les y este fue su podcast.

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00:57:28,080 --> 00:57:32,960
Solo corre solo corre con Lesley El Mara y Fer.