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Grupo Fórmula.
Todo lo que deja huella es tendencia.
Porque nuestra pasión es hacerte ver e imaginar con tan solo escuchar.
Estamos en constante evolución.
Cuando tú quieras y en cualquier lugar.
Nos ves.
Nos escuchas.
Nos compartes.
Soy Bea Garza.
Ya estamos al aire.
Vivo en peligro y otra vez.
Corro por la línea del fuego.
Me besas y caigo en el fuego.
Ya son las 10 de en punto prendiditos.
Por fin se terminó la semana Godin.
Y toca darle bola a la hilacha.
Porque es viernes de sexo.
Y mucha atención.
Porque Irene Moreno nos va a hablar.
De la depilación en la zona íntima.
Si te conviene o no.
Y ojo que es para hombres y mujeres.
Y cuál es la mejor forma de hacerlo.
Para que no termines en un grito del dolor.
Y mañana es la esperada entrega de la corona al rey Juan Carlos III.
Y la realeza verdaderamente alimenta nuestra sed de chismecito.
Por eso, Bede Villatoro de Filmatronic.
Nos preparó una curaduría.
De las mejores series y películas de estos personajes.
Oigan, ¿y ustedes qué tan felices están?
Hoy nos acompaña Nora Taboada.
A contarnos de su nuevo libro.
Y de cómo alcanzar la tan deseada felicidad.
Pero antes, los mitos de la depilación íntima.
Ruta 69 con Irene Moreno.
Bella, bella, bello, bello, dita.
Amable.
Y por fin llegamos al viernes.
Y por supuesto es viernes de sexo.
Y vamos a hablar de un temazo.
Porque yo sé que la depilación en la zona íntima.
Es todo un ritual.
Y hay quien no se atreve.
Porque le da miedo maltratar su piel.
Quién no le gusta.
Quién de plano al más mínimo crecimiento se quita de todo.
En fin.
Pero para hablar de todos los métodos.
Si la depilación es buena o no.
Y cuál es la mejor forma de hacerlo.
Tenemos a la guapísima.
Irene Moreno, ¿cómo estás?
Ay, mi querido Pei.
Amo este tema.
De verdad, con locura y pasión.
Porque nos habla de cómo la moda.
No solamente es lo que vemos afuera.
Sino también internamente.
Y tiene que ver con la forma del cuerpo.
Bueno, ya están nuestras bellosidades.
Que son naturales.
En unas más.
En otras menos.
Pero qué divertido es darnos cuenta.
Como también en la parte íntima hay modas.
Oye, ¿cómo ha cambiado?
Y la moda es lo que te acomoda, ¿no?
A ver, justamente esto que mencionas, Irene.
¿Cómo ha cambiado en el tiempo?
Porque antes se usaba, digamos, como más arbusto.
¿No?
Más el bush.
Claro.
Bush and the bush.
Y ¿sabes qué?
Ahora digamos que menos es más.
Y es que realmente, mira, yo recuerdo muy bien los años 70 y 80.
En donde, pues el African look de los 70.
Se usaba tanto en el pelo de la cabeza.
Como en el pelo de allá abajo.
Podía entrar el afro a tope, arriba y abajo.
De eso se trataba.
Incluso yo me acuerdo que estando chiquita.
Ahí por los 70.
Un día encontré una revista de esas de Playboy.
De el hermano de una de mis amiguitas.
Ya sabes, típico.
Y nos pusimos a ver.
Y bueno, venía una mujer.
Enseñando todo el bush.
Pero además.
Todas las fotos.
Te decían paso a paso.
Cómo hacer más esponjoso.
El bello.
Ya se usaban las frecadoras.
Entonces te ponía la lavada.
Nunca había escuchado el crepe genital.
El crepe genital literal.
Y bueno, esto se fue modificando.
Se fue haciendo cada vez.
Ya durante los años 80.
Empezar a recortar el bello.
Sobre todo la parte lateral.
En que no se asomara.
Sobre todo, digamos, en las ingles.
Porque se empezó a usar ya muchísimo.
En los 80, recuerden.
Y en los 90.
Todo esto de hilo dental.
Los trajes de baño.
En que se enseñaba a practicar.
El famoso Brasilian.
Que ha sido una sensación en todo el mundo.
Exactamente.
Entonces, junto con el, digamos.
El look del traje de baño.
La tanga brasileña.
Viene también el recorte de bello.
Y esto ya se pone muy en boga.
En los años 90.
En el que también.
No solamente se le empieza a exigir a las mujeres.
Esta depilación.
Y que se remite a la zona intima.
Y que se remite, no solamente a la zona intima.
Sino incluso al resto del cuerpo.
Oye.
Que bueno, Irene.
Que mencionas.
Que no es exclusivo de las mujeres.
Así es que.
No se muevan.
Y atención.
Porque al regreso les vamos a decir.
Los mejores métodos.
No le cambien.
Están en tendencia.
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica.
Es el número uno mundial en crecimiento?
Así es.
Cada día más y más gente escucha podcast.
Desde la comodidad de su teléfono.
Coche o su computadora.
Aprovecha y enunciate con nosotros.
Y nos vemos en el próximo video.
Un paquete justo para ti.
Y nos vemos en el próximo video.
En el caso de las mujeres.
Los cambios hormonales.
Como puede ser.
El embarazo.
O la menopausia.
Puede hacer que nuevamente salgan bellos.
Pero que está este digamos.
Estos tratamientos definitivos.
Son incluso muchísimo más.
Y suaves.
Que lo que pueden ser.
Estas otras formas.
Como los de piladores.
Incluso en crema.
Que pueden generar.
Hay personas que son alérgicas.
A las cremas de piladoras.
Y a veces.
Me dejan muy irritada la piel.
Entonces.
que se dejan muy irritada la
piel. Entonces. Oye. Aquí ojo
porque además también si te
quieres ponerle tu mujer a mí
me pasó Irene que llegara al
supermercado y encontré
cualquier crema depilatoria y
se me ocurrió ponérmela en los
kiwis tú no sabes que ardor.
No. Ojo por favor. Es
espantoso. Que horror. No no no
es espantoso y también los
hombres bueno muchos hombres
tienen mucho vello en los
testículos y en toda la parte
de la base del pene que también
bueno pues es una es una piel
de la que se ponen y quiero
decirte que hay clínicas
especializadas en belleza
genital hoy en día en donde tú
puedes ir a recibir todos estos
tipos de tratamientos que van
desde la depilación, que van
desde también ponerte cremas
especiales para hidratar,
rejuvenecer, blanquear tu zona
íntima, y cuáles serían
digamos las ventajas de quitar
como como te digo, hay hombres
que les gusta mucho ver por
ejemplo hombres heterosexuales
que les encanta ver a sus
caballeros, que les gusta mucho
yo me acuerdo cuando se usaban
mucho las medias, que había
hombres que les excitaba que
las mujeres peludas de las
piernas se pusieran esas las
medias y se transparentaran
eso parecía muy excitante o sea
hay que que horror que se
hubieran aplastado los pelos por
la media. Claro, entonces bueno,
también hay que decir que hay
razas y hay gente que tiene por
ejemplo la raza asiática son
prácticamente lampiños,
mientras que otras razas
son más peludos. Claro. Y bueno.
Oye, las mujeres europeas tú
sabes, Irene, que digamos que
el área de la axila muchas
veces la dejan totalmente al
natural. Y todas las áreas, ¿Eh?
O sea, como que hay una
tendencia también, incluso que
tiene que ver con corrientes
feministas, y esto bueno, pues
también es totalmente
respetable que dicen, ¿Por qué
las mujeres nos tenemos a
quitar lo que está naturalmente
en nosotras? Entonces, hay
toda una corriente, un movimiento
que va en contra, por ejemplo,
del uso de maquillaje, del uso
de maquillaje, de la maquillaje,
¿No? O sea, de esto de dejarte
las canas, pero también
dejarte los pelos de la axila,
y por supuesto, los pelos
públicos, y decir, así somos,
esta es nuestra naturaleza, y a
mí no me importa, incluso
muchas dicen, ¿Por qué voy a
usar desodorantes? Hay que
oler a lo que uno huele, en
fin, ¿No? Hay estos extremos, y
como yo te digo, son
perfectamente respetables,
porque habrá personas a las que
eso justamente les gusta y les
atraiga, como hay otros que
definitivamente no quieren que
se vea, porque la imagen
brasileña que yo no la
recomiendo al cien por ciento,
te elimina todo el bello. Todo
el bello. El que está tanto en
los labios mayores como en toda
la zona, digamos, del pubis, o
el monte de Venus. Y hay
personas que esto les parece
que puede ser como una
fijación con la con la imagen
infantil, y entonces casi
quieren psicoanalizar al hombre
que le gusta a la mujer sin
pelos, porque dice, bueno, es
que en realidad quiere, pero
no quiere ser una acción. Yo la
verdad tampoco me voy a esos
extremos. Yo lo que creo es que
es respetable la manera en que
tú quieras hacerlo, analízalo,
hazlo con los expertos, utiliza
productos diseñados
específicamente para la zona
íntima. A ver. ¿Qué bueno que
estás diciendo eso, Irene?
Porque, por ejemplo, en los
clínicas especializadas, el
tipo de cera que utilizan,
sobre todo para el área genital,
no es la misma que te vas a
poner en las piernas y que
te va a poner en el servicio.
Digamos que tienen ciertos
aceites que nos ayudan a tener
la calidad de la piel con menos
irritación, que por supuesto
quema mucho menos, porque
también hay que tener mucho
cuidado con la temperatura,
ojo, ¿eh? No, porque además no
solamente a veces se traen los
los bellos, sino a veces
también arrancan parte de tu
piel. Y entonces, bueno, te
quedan las heraciones con
quemaduras de tercer grado y lo
cual, pues, es sumamente
importante, porque hay
lanchas, flacidez, dolor,
entonces, sí tenemos que eh ser
muy observantes de que el lugar
al que vayamos es a una clínica
especializada con personas que
que estén bien capacitadas para
ello y bueno, en algún momento
voy a conseguir que nos regalen
algunos de estos tratamientos
para el programa, para nuestros
seguidores, mi querido Pei, con
una amiga querida, porque además
hay una especialización de de la
medicina que tiene que ver con
la
y la verdad es que es súper
válido si lo haces para ti, por
ti, no porque nadie te esté
obligando, y porque sea algo
que te haga sentir muchísimo
más segura, te haga sentir
muchísimo más contenta, y te de
este permiso, a lo mejor también
de sentir mayor placer. Así que
ya lo saben, hay muchas
personas que tienen mujeres
lampiñas, hay sex shops en
donde venden peluquitas,
aderibles, para que parezca que
tienen. Parece muy excitante a
los hombres. El peluquín
genital. Así que bueno. Oye,
Irene, hay que ir a visitarte
por favor a tu sex coaching
boutique, y para toda la gente
que tenga dudas y que quiera
mejorar su vida sexual, que te
escriban en las redes. Claro
que sí, soy Irene Moreno Sex en
Instagram, Irene Moreno
Sexóloga, en todas mis redes
sociales, en Facebook. Qué
maravilla. Un healthy tiendada
punto com, y allí ya pueden
comprar sus juguetes y les
llegan a domicilio de manera
discreta, bonita, y coqueta.
Así que metas en mi página,
visítenla, y conozcanla también,
o vayan directamente a
Mexicali veinte esquino Metusco
en la colonia Hipódromo Condesa.
Gracias guapa, hoy es viernes
de hacer el amor. Y no la
guerra, mi querido Pei, los
quiero mucho, besos y a
disfrutar de su sexualidad.
Y también porque al regreso
vamos a hablar de la
controversial, subida al trono
de Carlos III, y por supuesto,
las mejores series y películas
de la realeza.
Oscar, soy Oscar Mario Beteta,
y te invito a que me escuches
en Grupo Fórmula, donde, y
cuando quieras. Noticias,
deportes, y espectáculos, en tu
canal, y en tu canal, y en tu
canal, Grupo Fórmula, abriendo
la conversación.
Estas son tendencias con Pei
Garza.
Ya estamos de regreso,
prendiditos, la esperada
coronación del rey Carlos
Tercero, y el tema de la
realeza siempre da muchísimo
chisme, así que agárrense que
ya llegó Bede Villatoro de
la
en el canal, y que nos
presenten estos personajes que
siempre les gusta estar
levantando polémica. Mi querida
Bede, ¿cómo estás? Buenas
noches. Buenas noches, Pei, sí,
pues ya nos estamos poniendo
nuestras coronitas, porque
mañana vamos a estar, bueno,
ya en unas horas, más bien.
Oye, cuatro de la mañana
empieza la transmisión aquí en
Grupo Fórmula, así que muy
atentos, porque hay mucho de
que hablar, decíamos en la
mañana en que Pei, que
justamente esto costó más de
cien millones de libras, así
que, bueno, es una rama
económica que generan estas
figuras, y por supuesto, esto
no es la excepción en el cine.
Sí, no, pues, de hecho, eh,
quise tomar algunos puntos de
las películas y series,
documentales que hemos visto,
en donde, pues, se habla de la
monarquía, no en las partes tan
bonitas que nosotros conocemos,
sino en lo mejor, esas partes
donde, eh, hacen cosas que no
deben, y bueno. Los oscuros
secretos, Berenice, que siempre
digamos que la prensa, tú sabes
la prensa británica, como es de
la que se ha salido la luz, y
han sido retratados, por
supuesto, en diferentes series,
en películas, con este lado,
ve que bien nos mencionan. Sí,
claro, y la verdad es que si
quieres saber realmente lo que
ocurre, pues, tienes que ver
mucho material que hay
disponible en diferentes
plataformas, porque, pues,
dicen que de una historia
siempre hay muchas verdades,
¿No? Entonces, realmente no
sabemos lo que ocurre, unos
critican mucho que Megan no va
a ir, otros critican mucho que
no va a ir, pero al final, al
final del día, solo ellos saben
lo que está ocurriendo, y
nosotros solo podemos como
interpretar a partir de lo que
nos dicen, ¿No? Y justamente
con esa quería empezar con el
documental que está en Netflix
de Harry y Megan, yo se los
recomiendo mucho, yo te lo
echas en un en una sentada en
una noche, hoy la pueden ver.
Oye, a mí me dio un coraje,
Beren, porque ves a una Megan
Marco, que se quiere poner al
tú por tú, digamos que,
realmente, no le queda que está
lejísimos y haciéndose la
víctima en un papelón que hay
que recordar, además, que
cobraron ciento cincuenta
millones de dólares por soltar
esta información. Así que, muy
conveniente. Realmente, Harry,
yo siento que se ha puesto como
de pechito, ¿No? Crespe, y
como que ha hecho que la prensa
y la gente dude de lo que él
está diciendo. Hay una parte
cuando yo ya he tenido la
experiencia, y a mí me dice que
él su abuelito, el esposo de la
reina Elizabeth, le dijo una
vez, debemos saber cuando
irnos, y creo que eso es lo que
no han sabido hacer, ni ni él,
ni Megan, o sea, entiendo que
ya no quiere ser parte de la
monarquía, pero no entiendo
porque sigues hablando de ella,
¿Sabes? A ver, y no al grito,
al sombreraso, al sartenazo,
públicamente, que además me
parece una vergüenza, y en
particular, porque es una
monarquía muy muy muy muy
competitiva, y creo que también
por eso vale la pena verlo,
porque dices, ¿Cómo se atreven
a desafiar, digamos, esta
cúpula del poder que se ha
mantenido durante tantos años,
digamos, que de las monarquías
más longevas de la historia de
la humanidad. Hay algunas
partes que hacen mucho sentido,
pe, por ejemplo, cuando habla
de que la prensa británica, y
eso es real, tiene como este
poder sobre ellos, porque ellos
le pagan una pensión a a a toda
la monarquía. A ver, es su
propósito de vida que tienen,
que lo saquen en diferentes
revistas, digamos, toda la
derrama económica que bien
decíamos en la mañana, digamos,
del retorno de inversión que
tiene esto, y estamos hablando
no solamente de estos
documentales, sino también de
todo el merchandising, estamos
hablando de libros, coronas,
este, tasas, toda la
memorabilia que existe alrededor
de la familia real. Y yo siento
que en en unas partes cuando
escuchas hablar a Harry, lo que
me parece es que es una
inversión que estamos eh
hablando. O sea, si vas a usar
mi figura, pues mejor págame
directo a mí. Claro. Porque
realmente las revistas y toda
esta gente, pues cobran
millones de dólares por los
escándalos de ellos, y ellos no
cobran nada de eso. O sea, son
una figura gratuita para el
para el periodista inglés. Yo
puedo hablar lo que yo quiera,
y al final del día, ellos no
pueden decir nada más que no,
no es cierto. Pero, pues, a
ver, a ver, acá vemos un poco
que seguramente esto está
dentro de las recomendaciones
que nos preparaste, que para mí
es una de las series más
asertivas, porque además nos
lleva cronológicamente por todo
lo que ha pasado en la
realeza, y es de Crown. Creo
que Netflix lo hizo súper bien
con esta serie, y creo que es
algo que debes de ver, ya seas
eh una persona a la que le
gusta eh el periodismo del
corazón, dicen por allá en
las redes sociales. Claro.
Voltear a ver eso, hay momentos
que te ponen la piel chinita y
dices, no puede ser, y hay
momentos en que ves a Carlos,
no sé si viste esta escena en
donde le le, seguramente sí,
porque en la mañana lo
comentaste, que le quitaban la
pluma a un a un tipo. Sí.
Durante un proceso de de firma
y y era era como un niño
grosero. ¿Entiendes después de
ver de Crown? ¿Por qué es este
niño grosero? Porque nadie lo
pelaba, nadie lo tomó.
Imagínate. ¿Cuál es la
situación que te ha gustado
saber, digamos, por qué
cayeron en este tipo de
situaciones, tanto Diana de
Gales, como Carlos Tercero, que
pues, por supuesto, Camila
Parker, Boz, toda la
controversia que ha levantado,
que decíamos incluso en la
mañana, que quien persevera
alcanza. Imagínate que te dicen
que vas a ser rey todos los
días de tu vida, todos los
días, y no pasa, no pasa, no
pasa, no pasa. ¿En qué te vas a
convertir? En una persona
caprichosa, que no tiene como
poder ser un trabajo, porque no
hiciste nada más. Entonces,
creo que. Y más de cuánto estuvo
en el reinado, por supuesto, la
reina Isabel. Setenta. Setenta
años. Sí, realmente, imagínate
el trauma que debe de traer,
además de que es como el noveno
en la lista de las personas que
lo quieren, o sea, quieren más
a sus hijos, quieren, la gente
quiere más a Harry que a él.
Quieren más a su jardinero para
acabar pronto. Exactamente,
entonces, todas estas cosas,
imagínate cómo lo tienen al
final de la historia, porque en
The Crown nos muestran como una
realidad que a lo mejor no es
cierta, pero donde sí evalúan
qué es lo que pasó con él, y
cómo fue que se convirtió en
esta persona tan eh pues
malvada, ¿No? Terrible, o sea,
es un personaje que se fue
haciendo malo como los que
siempre contamos, Pei, o sea.
Claro. Tienen una historia.
¿Cuál es la psicología detrás
del personaje? ¿Por qué llegaron
a actuar como lo hicieron? Y
¿Qué es lo que se está
criticando? El otro lado de la
cancha, mi querida Bery, pero
seguramente esos zapatos para
llenar, digamos, que están muy
fuertes, ¿No? Sí, y y
justamente esta psicología que
decías, la vemos en otra, en
otra película que les quiero
recomendar, que es María
Antonieta, que también nos
muestra a un Luis dieciséis
berrinchudo, eh en un tanto
impotente sexualmente, porque
como siempre fue un niño, o
sea, que no tenía nada que
hacer, pues ni siquiera podía
como tener una buena relación
con su esposa, eh María
Antonieta llega siendo una
princesa, una niña de dieciséis
años a Palacio. O sea, eran
adolescentes, imagínate nada
más tener esa responsabilidad de
los hombros, no solamente del
ojo público y de lo que
implicaba el cargo, sino que
las expectativas que tenía el
pueblo sobre ellos. Si la gente
que tenía, imagínate los
adolescentes. No, no, no, no,
no, ahí lo pueden ver reflejado
y por eso tan importante esta
recomendación de María
Antonieta, ¿En dónde la podemos
ver? En Netflix, la mayoría de
estas las pueden ver en Netflix
y creo que eso es, o sea, se
las puse ahí porque luego
critican mucho de que es que HB
OMAX tiene otro costo y tal y
tal, pues sí, la mayoría
tenemos Netflix
desafortunadamente, así que por
eso estoy haciendo como algunos
pues recomendaciones que todos
tenemos mucho que ver con esto
y es que muchos reyes también
tenemos que tener eso en mente,
muchos reyes y reinas se iban
jóvenes, Elisabeth fue la
única que se quedó ahí por
siempre, ¿Sabes? Claro. O sea,
se iban a los veinte años, ya
se murió, otro rey, ¿Sabes? O
sea, había reyes niños y sus
mamás pues tenían que gobernar
mientras ellos crecían, ¿No?
Entonces, por ejemplo, Timote
Salamé sale protagonista de de
la primera y de la segunda, y
quinto era un rey muy joven y
como también lo tenía
manipulado y esta situación de
cómo llegar al poder siempre
tiene consecuencias para la
persona en el espíritu. Claro.
Es el precio del éxito mi
querida Berenice como lo hemos
hablado acá y por supuesto que
tiene consecuencias y muy graves
de pronto. Y realmente son las
consecuencias que tiene Charles,
y por eso es que hay muchos
derechos, por ejemplo, una cosa
que es espeluznante es que su
mamá, o sea, la reina Elisabeth
dijo, yo quiero que Camila sea
reina con sorte. Y no ha
querido darle ese nombre, le ha
dado el nombre de reina, hasta
en las invitaciones dice, el rey
y la reina. Qué barbaridad. O
sea, ha sido caprichoso hasta en
eso. Entonces, imagínate todo
lo que está pasando en su
país, en el mundo de un país que
está hundido en la pobreza. Y
eso es rarísimo, imagínate, tú
creías que íbamos a decir en
algún punto, Inglaterra es
pobre. Nombre. Para nada. Las
grandes potencias. Dices, ¿Cómo
ha cambiado también el tema
histórico? Y eso es también muy
interesante de ver cómo la
monarquía, digamos, en nuestra
nueva era, pues también tiene
que tomar nuevos brios. Y
realmente eso es lo que ocurre
en otra de las producciones que
les que les quiero recomendar
a la gente de Inglaterra, que
es el hombre de la máscara de
hierro, que justamente cuando un
gobernante ya no lo logra,
simplemente hay que buscar
otra opción. Y en este caso,
pues gracias a Dios tenían un
hermano que podían poner de
rey, pero pues en este caso,
seguramente en algún punto lo
van a mandar a descansar, pues
para que William finalmente se
convierta en el rey que a lo
mejor el pueblo necesita. A ver
qué va a pasar con esto, mi
querida Bere, se me acaba el
tiempo, pero por favor,
regálanos las redes sociales de
la comunidad, ¿Qué es el mejor
contenido del cine? Pues,
síganos en todas nuestras redes
en Facebook, en Twitter, en
Instagram, es arroba Filmatronic
con que al final. Gracias mi
querida Bere, te mandamos un
beso. Y tú no le cambies porque
al regreso te voy a contar qué
es la felicidad activa
¿Quieres iniciar, hacer crecer o
hacer lo que quieres? Los
secretos de todos. ¿Dónde y
cuando quieres? ¿Les va a
cambiar la vida? RSS punto com.
Almacenamiento, distribución,
y programación de tus
episodios en un solo lugar.
Hostado y distribuido por
RSS punto com. RSS punto com.
Hacer podcast de manera fácil.
Estas son tendencias con Pei
Garza.
Oiga aprendiditos, siempre
estamos buscando todo el tiempo
los secretos para ser felices,
las claves del éxito, pero la
realidad es que hay que trabajar
nuestra felicidad todos los
días, por eso les quiero
platicar de un libro espectacular
que nos va a enseñar a hacerlo,
se trata de felicidad activa,
estrategias para potenciar tu
bienestar, y en un mundo
cambiante, y para platicarnos
más, tengo de invitada a su
autora Nora Taboada, quien
es ganadora de el premio
diversidad, psicología positiva,
y es ganadora del premio Ibero
Americano de psicología en el
lugar de trabajo. Mi querida
Nora, ¿Cómo estás? Buenas
noches. Hola, Pei, buenas
noches, muchas gracias, un honor
y un placer estar aquí hoy con
ustedes. Oye, gracias por estar
con nosotros, Nora, y a ver,
por eso siempre estamos como la
alquimista, tratando de buscar
estas claves de la felicidad,
pero cuando llegan los oleajes,
llegan los problemas, llegan las
muertes, llega cuando nos
presentamos con la relación,
empezamos a ver todo el mundo
sordido, gris, y espantoso. Sí,
exactamente. Y y precisamente,
yo te diría que que es parte de
en qué focas tu atención
cuando estás trabajando eso a
nivel personal. Porque si
buscas la felicidad como tal, la
felicidad es un efecto
secundario de lo que se conoce
como plenitud o florishing.
Entonces, va a depender de
los esfuerzos, lo que te va a
dar como resultado. A ver, es
una consecuencia. Entonces.
Ajá. Cuando estén como perros
persiguiéndose la cola y se
pregunten, ¿por qué no tengo la
relación que quiero? ¿Por qué
no estoy ganando lo que
necesito? Es justamente decir,
estamos alineados realmente con
lo que queremos y lo que
estamos disfrutando en la vida,
y esto me puedo referir, Nora,
al matrimonio, a la chamba,
porque cuánta gente no vemos que
está infeliz en sus puestos de
felicidad y dicen, no, bueno,
estoy buscando la felicidad y
cómo la pretendes alcanzar. Sí,
y la verdad es que, mira, hay
hay una frase que a mí me
encanta de Stephen Covey, en
paz, descanse, que decía, ten
cuidado en la vida, en que
cuando subas la escarera del
éxito, esta esté apoyada a la
pared correcta, si no te va a
generar un gran vacío. Entonces,
la felicidad como tal a nivel
científico, Pei, no es una
receta de cocina que funciona
en la vida, en la vida
subjetiva, individual, entonces,
parte del autoconocimiento,
entonces, tú tienes que empezar
a hacer, ya sea en el
matrimonio, ya sea en tu
trabajo, ya sea en la espera de
tu vida que desees mejorar,
tienes que tener esta parte de
autoconocimiento y tener
claridad sobre qué es lo que
deseas, cuáles son tus
fortalezas, hacia dónde quieres
llevar esto, porque sin esa
claridad, es muy difícil que lo
logres, ¿no? Y esto además está
muy ligado a un constructo
científico, está muy ligado a
otro concepto que es la
satisfacción de vida, que es una
evaluación que tú haces sobre
que también nomás la estás
haciendo, ¿no? En cualquiera de
estas esferas. Y esto va a ser
diferente para cada persona y
además otra idea principal que
que te comparto es que además
de que es individual, además de
que es subjetivo, también es
evolutivo. Entonces, ¿esto qué
quiere decir? Que va a cambiar
todo. Si tú te tomas diferentes
etapas, entonces lo que te hacía
feliz o te llenaba de plenitud
hace diez años, no va a ser
igual a lo que te hace feliz o
te llena ahora. A ver. Y eso
que estás tocando es fundamental
a la hora de decir, las
amistades que tengo ya no van
con lo que hoy estoy vibrando y
lo que hoy estoy buscando en la
vida, puede ser que también te
pase con tu propia pareja,
incluso con familiares, Nora. Y
hay que también normalizar de
repente decir, yo no estoy
compartiendo lo que ustedes
quieren estar haciendo, porque
yo no estoy tratando de le echar
la culpa, es que yo no tengo
lana porque mis papás me me
crearon así, es que gracias a
mi marido, gracias a mi mujer,
yo no soy feliz. A ver, ¿dónde
está tu responsabilidad? Y
decir, ¿cómo me salgo de ahí? A
ver, a qué era dos sopas, o le
echo ganas, este, o abandono el
barco, pero más no hay. Exacto.
Y la la cosa aquí es esa
responsabilidad personal y este
y asumir que el único que
puede modificar tu destino y
poder hacer un trabajo, pero
como te decía, es este proceso
dinámico, por eso el título de
libro es felicidad activa,
porque es un trabajo constante
de aquí hasta el día que te
mueras, o sea, la verdad es que
es un proceso constante y por
eso es importante pensar que
esto va a ir evolucionando y que
necesitas que actualizarlo,
entonces, no debes de perder
contacto contigo mismo con lo
que sientes, con tus
entidades, o sea, realmente
hacer esa inmersión en tu mundo
interior, porque si eso no está
alineado, va a ser muy difícil
que por fuera este todo lo demás
se alinea, ¿no? Y ojo con las
falsas puertas, Nora, porque
ahí de repente entramos con las
adicciones al cigarrito, al
alcohol, a otros estupefacientes,
y es cuando empezamos a ver una
puerta falsa en vez de
aventarnos un clavado, porque
también es duro, hay que
decirlo, enfrentarnos y
confrontar la propia realidad.
Y es que es muy importante,
porque estas falsas puertas,
este, lo que se ha encontrado
es que hay tres vías hacia la
felicidad, ¿no? Una vía, y es
bien importante, es el placer,
y el placer son esas pequeñas
alegrías, ¿no? Que puede ser tu
café, que puede ser la risa de
tus hijos, que puede ser un
atardecer, porque también pueden
ser las adicciones. Las
pequeñas alegrías son un
componente importante de la
felicidad, siempre y cuando
sean sanas y sean
constructivas, y es más, tienen
que tener que realmente
significan en términos de
placer algo en tu felicidad. La
segunda vía que es muy grande,
es la pasión o el sentirte vivo
o el amar lo que haces, ¿no?
Cuando tú desarrollas tus
fortalezas y trabajas en tus
objetivos, entonces, esto te
produce esta segunda vía, que
es la vía de la pasión o del
engagement, que en español se
traduce como ese compromiso,
este, emocional, cuando estás
enganchado con lo que estás
haciendo, que te ofrece el tipo
de felicidad mucho más
duradero, es la vía del
propósito significado, que como
adulto es cuando logras darle
sentido a tus esfuerzos, ¿no?
Cuando tienes un por qué, un
propósito de vida o de carrera,
claro, y lo pones al servicio de
algo mucho más grande que tú,
¿no? Entonces, este, te digo,
hay como tres componentes, los
tres son importantes, más, sin
embargo, pues, son, tienen una
parte, el efímero se va, ¿no?
La pasión también se agota, pero
el sentido de de tu vida, el
propósito y el significado, es
lo que te va a dar un
bienestar psicológico más
duradero, y muy poca gente se
toma el tiempo de realmente
definir al servicio de que
quiere poner su vida o su
talento. A ver, fíjate bien lo
que te voy a preguntar, Nora,
¿por qué estamos constantemente
postergando la felicidad? Cuando
tenga ese puesto, cuando me
case, cuando me gradúe, es
creativa de ser felices cuando
llegue algo que puede que
llegue o puede que no llegue,
porque nos podemos morir
mañana. Y ese con ese fenómeno
de hecho a nivel científico se
conoce como la caminadora
hedónica. Y la caminadora
hedónica es como, a ver, me
subo a la caminadora y ya llegué
al trabajo, llegué, y no
resultó ser exactamente lo que
yo esperaba, o comprarme la
casa, o comprarme ese coche, no
no resultó ser exactamente lo
que yo esperaba. Entonces,
me parto de una línea base que
se hace más grande cuando
tengo ese coche, etcétera, pero
luego vuelve a su nivel
original, ¿no? Entonces, por
unos meses, por una semana, mi
nivel de felicidad se
incrementa, pero luego vuelve a
la línea base. Y ¿sabes qué?
Que lo mismo pasa este cuando
es este inverso, cuando es
negativo, si tuvieras un
accidente, si perdieras el
empleo, si todo, tu nivel de
felicidad bajaría dramáticamente,
pero después de unas semanas o
más, el trabajo tendría que
ser y tendría que estar en
mover, incrementar tu línea
base, y eso solo ocurre con el
desarrollo de tu potencial, con
convertirte en una mejor
versión, con adoptar distintos
hábitos, y desarrollar
capacidades diferentes, ¿no?
Entonces, no no hay que
fijarnos en las circunstancias,
sino en mover esa línea base.
A ver, Nora, qué bueno que
mencionas esto para que toda la
gente que nos está escuchando,
que esté pasando por algún
momento, o algún duelo también
de alguna relación, o incluso
puede ser algún duelo de estar
a haber a haber perdido algo
que les significaba mucho, puede
ser la casa, puede ser el
coche, puedes tener deudas, es
decir, eso también va a pasar.
Así como nos dices, estos
momentos eufóricos, estos picos,
que son como muy atípicos
también de la felicidad, también
saber que cuando estás tocando
fondo, no hay que tampoco,
digamos, rechazar, porque
cuando estás tocando, no hay
que no te sentas mal, no te
deprimas, yo creo que al
contrario, hay que abrazar esos
sentimientos para poder resurgir
como el avefénix. Y me encanta
que mencionas el avefénix, pey,
me me fascina a mí, de hecho,
esa esa metáfora, porque de
hecho, de lo que se trata el
dolor y el sufrimiento, es de
crecer, ¿no? Entonces, de hecho,
en el libro menciono, ¿por qué
hay gente que después de estas
tragedias y estos momentos
estén en un momento post
traumático, pero porque hay
otras personas como Víctor
Frankl, ¿no? Que fue el autor
del hombre en busca de sentido,
que desarrolló este crecimiento
post traumático. Entonces,
parte del trabajo personal que
hacer es no salir de esos
momentos oscuros y difíciles,
sin una lección, sin
aprendizaje, sin crecimiento,
porque eso es lo que va a
elevar, este, esa mejor versión
de ti mismo, ¿no? Entonces.
Entonces, la película está
llena de vicisitudes, porque la
película no puede ser siempre
bonita, y eso lo podemos ver en
cualquier serie, en cualquier
película, en cualquier
plataforma, cuando te pones a
ver las películas, ¿estás de
acuerdo que no siempre el
protagonista se le está pasando
bomba? Sí, no, claro, y además
la vida es parte de eso, ¿no?
Parte de una vida integral es
tener esas emociones difíciles,
esas emociones oscuras, y hacer
lo mejor que puedes con ello,
con él. Oye, mi querida Nora,
se me acaba tristemente el
tiempo, pero por favor,
recuérdale a todas las
prendiditas, ¿dónde pueden
comprar tu libro? Mi libro está
en Amazon punto con punto MX en
México, y lo pueden encontrar
en versión digital o en la
versión impresa. Entonces, solo
buscas felicidad activa, y este,
y ahí está en Amazon, ahí lo
pueden encontrar. Mi querida
Nora, un placer que nos
acompañes en el programa. No,
encantada, muchísimas gracias a
ti, y a todos los que están
aquí, en la versión. Igualmente,
te mando un fuerte abrazo.
Igualmente, que estés muy bien.
Y ahora sí, prendiditos,
dejamos la cerecita del pastel
para el final, porque tengo una
mega invitada, que es la muestra
clara de que siempre podemos
seguir adelante y cumplir nuestros
sueños, ella es una cantante
que ha sabido romper fronteras,
y que está estrenando su nuevo
sencillo que se llama Irreal,
que fíjense bien, es el primer
videoclip de Latinoamérica en
hacerse con inteligencia
artificial, y ya está aquí para
que te de un abrazo, ¿no?
¡Muy bien, guapa!
¡Hola, Pei! Muy bien, ¿y tú?
Buenas noches. Oye, me dejaste
frío, helado, con este rollo de
la inteligencia artificial, que
¿hasta dónde vamos a llegar?
¿Cómo ves? Está avanzando muy
rápido, y pues nos quisimos
sumar a la ola para hacer algo
divertido. ¿Cómo viste el video?
¿Te gustó? Me encantó, y yo
creo que le cuentes a todas las
prendiditas, a los prendiditos,
la complejidad detrás de hacer
un video de inteligencia
artificial. Pues, a grandes
niveles, de televisión, en
donde tuvimos que idear la
historia, pero también ver cómo
íbamos a realizarlo, para que
fuera de la manera más práctica
posible. Nos vimos un día de
grabación, por cuestiones
económicas, pero nos echamos un
chorro de shots en ese día, y
después fueron como dos meses
más de todo un proceso en el
que se tuvieron que editar
shot por shot, y personaje por
personaje, en un programa que
se llama Stable Dissolution,
que es de inteligencia
artificial, y también de
definir personajes y fondos y
un rollo, un rollo, pero estuvo
muy divertido. Oye, y en este
Pede y Real, trabajaste en la
mano del cantante y compositor
Chucho Rivas, ¿cómo llegaste a
él y cómo ha sido trabajar
juntos? Así es, la verdad es que
fue el destino, bueno, fue Dios
poniendo todas las piezas
juntas, literal yo le mandé un
mensaje en la mañana, pero no
tuve respuesta, y para la noche
un amigo mío estaba en el
programa, entonces fue muy loco
porque le hablé a mi amigo, mi
amigo pudo contactar con él y
sus productores, los productores
nos propusieron hacer dos
canciones con él, entonces en el
EP son cuatro canciones, dos
trabajé con él, otras dos ya las
llevaba yo, entonces ha sido
muy divertido, he aprendido
mucho de él, es un genio, y es
un hombre con un corazón
preciosísimo, entonces ha sido
muy muy lindo trabajar de la
mano con él. Oye, Miquel Agarte,
me ha dicho que tú estabas
haciendo la presentación, que
tuviste que hacer una pausa de
pronto en tu carrera por
problemas de salud, ¿Qué te
pasó? Así es, pues me tuvieron
que operar la mandíbula, es una
operación que se llama
ortognática, y es muy invasiva
porque de la parte de abajo te
cortan como en vertical para
hacer, bueno, a mí me tuvo que
hacer para adelante la
mandíbula, y luego el maxilar me
lo cortaron en horizontal para
desprenderlo del cráneo y
ajustarlo. Entonces, es una
operación que me hizo muchos
meses de recuperación, y sumado
a eso, yo tuve un doctor que no
fue tan bueno, y me tuvo dos
años en un procedimiento
innecesario, luego ya llegué
con un buen doctor, gracias a
Dios, pero fueron alrededor de
tres años donde no podía ni
cantar, ni hablar, muchos
momentos no podía comer,
entonces, fue un proceso ahí
medio oscuro, pero que me trajo
a donde estoy ahora. A ver,
justamente, de ese proceso
oscuro, digamos, ¿Cómo tomas
la canción? ¿Qué te da tan
desgarrador con los cuentas?
Para una cantante todavía lo es
más, ¿no? Sí, era, era muy
frustrante, justo hablaba con
un amigo y le decía, es en
esos momentos en donde te quitan
tus herramientas de
comunicación, de creación, es
en esos momentos donde tienes
que encontrar nuevas maneras de
expresarte, de de sacar lo que
estás viviendo, y convencé a
escribir más a la onda de
guión, pero ahí fue como donde
empecé a desarrollar un poco
de mi vida, entonces, pues, yo
cantaba, pero covers, ¿no? Entonces,
era como interpretar algo que
alguien más había creado, y al
estar en mi cama calladita, con
la boca cerrada, fue un,
necesito empezar a escucharme a
mí, y escuchar a esta como
Mariana creadora, bueno, arte
creadora, y es ahí donde sale
como un poco más esta
inspiración, y ya después sale
como a nivel musical, o sea,
fue como un caminito muy
orgánico que se fue dando.
Guapa, por favor, hay que
seguirme en Facebook, donde
descargar tu música, y por
supuesto, seguirte en las redes
sociales. Claro que sí, pues,
en todas las plataformas
digitales pueden escucharme,
estoy como Garte, la canción se
llama Irreal, y también en en
Instagram, en TikTok, en
Facebook, estoy como Garte, o
Mariana Garte, ahí pueden
encontrarme, la verdad es que
estamos subiendo mucho
contenido, contando más sobre
el proyecto, y cosas divertidas
por ahí. Qué maravilla, mi
querida Garte, te mando un beso
y un fuerte abrazo. Igualmente
te mando un beso, me digo de
tomar un abrazo. Y ahora sí,
por fin acabamos la semanita,
pero nos escuchamos mañana con
el resumen de lo mejor de la
semana, pero el lunes no se
pueden perder en punto de las
diez de la mañana que peí,
porque viene Pierre Ángelo a
contarnos de la nueva parodia
política, tenemos otros datos,
además, te vamos a dar unos
tips infalibles para que
ahorres en la educación de los
chamacos, mientras tanto,
descansa, que tengas excelente
fin de semana, y nos escuchamos
mañana. Esto fue Tendencias.
Con la región hermana ciento
cuatro punto uno FM para el
resumen de lo mejor de la
semana. Tendencias con Pei
Garza.
Soy Pei Garza.
est