1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Todo lo que deja huella es tendencia.

2
00:00:03,000 --> 00:00:07,000
Porque nuestra pasión es hacerte ver e imaginar

3
00:00:07,000 --> 00:00:09,000
con tan solo escuchar.

4
00:00:09,000 --> 00:00:12,000
Estamos en constante evolución.

5
00:00:12,000 --> 00:00:15,000
Cuando tú quieras y en cualquier lugar.

6
00:00:17,000 --> 00:00:18,000
Nos ves.

7
00:00:19,000 --> 00:00:21,000
Nos escuchas.

8
00:00:23,000 --> 00:00:24,000
Nos compartes.

9
00:00:24,000 --> 00:00:26,000
Soy Pei Garza.

10
00:00:30,000 --> 00:00:32,000
Ya estamos al aire.

11
00:00:32,000 --> 00:00:36,000
Ando manejando por las calles que me besaste.

12
00:00:36,000 --> 00:00:39,000
Oye no las canciones que me amaste.

13
00:00:39,000 --> 00:00:40,000
Díaz en punto, prendiditos.

14
00:00:40,000 --> 00:00:42,000
Ombliguito de semana.

15
00:00:42,000 --> 00:00:44,000
Y cada vez estamos más cerca del fin de semana.

16
00:00:44,000 --> 00:00:46,000
Oigan, y con este calorón,

17
00:00:46,000 --> 00:00:49,000
se les antoja ir a un lugar con buena comida,

18
00:00:49,000 --> 00:00:51,000
bebida, música,

19
00:00:51,000 --> 00:00:53,000
a disfrutar de la vida.

20
00:00:53,000 --> 00:00:55,000
A disfrutar de una tarde,

21
00:00:55,000 --> 00:00:56,000
ser espectacular.

22
00:00:56,000 --> 00:01:00,000
Agárrate que hoy Marco Beteta nos tiene la mejor curaduría

23
00:01:00,000 --> 00:01:02,000
de terrazas para que las conozcas

24
00:01:02,000 --> 00:01:03,000
y te lances con tus cuates.

25
00:01:03,000 --> 00:01:05,000
Oigan, y mucha atención.

26
00:01:05,000 --> 00:01:07,000
Si con todo y este calorón,

27
00:01:07,000 --> 00:01:10,000
no toman nada de agua y de pronto sienten un dolor infernal

28
00:01:10,000 --> 00:01:12,000
cuando van a hacer pipí.

29
00:01:12,000 --> 00:01:15,000
Fíjense, podrían tener cálculos urinarios.

30
00:01:15,000 --> 00:01:18,000
El doctor Andrés Salas, que es un urólogo picudazo,

31
00:01:18,000 --> 00:01:21,000
nos va a decir cómo tratar y prevenir esta enfermedad.

32
00:01:21,000 --> 00:01:24,000
Y ojo, si te gustan las manualidades

33
00:01:24,000 --> 00:01:26,000
y quieres hacer billete, porque les voy a platicar

34
00:01:26,000 --> 00:01:28,000
de un evento increíble,

35
00:01:28,000 --> 00:01:31,000
donde van a poder crear muchas buenas ideas de negocio.

36
00:01:31,000 --> 00:01:34,000
Y además, también se van a relajar

37
00:01:34,000 --> 00:01:36,000
y van a curar la salud mental.

38
00:01:36,000 --> 00:01:39,000
Pero antes, vámonos a las mejores terrazas del país.

39
00:01:43,000 --> 00:01:46,000
Y ahora sí, atención si son amantes de la buena comida,

40
00:01:46,000 --> 00:01:48,000
pero por supuesto también,

41
00:01:48,000 --> 00:01:51,000
de un coctelito y ser testigo de los mejores atardeceres,

42
00:01:51,000 --> 00:01:54,000
porque ya llegó mi querido Marco Beteta

43
00:01:54,000 --> 00:01:58,000
con una curaduría espectacular de las mejores terrazas.

44
00:01:58,000 --> 00:02:00,000
Mi querido Marco, ¿cómo estás? Buenas noches.

45
00:02:00,000 --> 00:02:04,000
Mi queridísimo Pei, un saludo y muy buenas noches a todos.

46
00:02:04,000 --> 00:02:06,000
Oye, está cañón este temazo porque

47
00:02:06,000 --> 00:02:08,000
no solamente se trata de comer rico,

48
00:02:08,000 --> 00:02:11,000
sino hacer de la comida toda una experiencia.

49
00:02:11,000 --> 00:02:13,000
Y hay restaurantes que se pintan solos, mi querido Marco,

50
00:02:13,000 --> 00:02:14,000
para hacer esto.

51
00:02:14,000 --> 00:02:16,000
Digamos que ya algo un poquito más padre

52
00:02:16,000 --> 00:02:19,000
allá en la terraza con una experiencia más bonita, ¿no?

53
00:02:19,000 --> 00:02:23,000
Sí, mira, sobre todo está ahora ya de moda.

54
00:02:23,000 --> 00:02:25,000
Ya es un hecho que las terrazas,

55
00:02:25,000 --> 00:02:28,000
en más muchos restaurantes para subir tus ventas,

56
00:02:28,000 --> 00:02:31,000
tuvieron que destinar cierto espacio

57
00:02:31,000 --> 00:02:34,000
para hacer o terrazas y señores,

58
00:02:34,000 --> 00:02:37,000
o inventarse tú un juzgado de todo lo que tú quieras.

59
00:02:37,000 --> 00:02:40,000
Pero en realidad es algo que todo mundo ya buscamos con un día.

60
00:02:40,000 --> 00:02:44,000
Las terrazas te dan una sensación de amplitud, de bienestar.

61
00:02:44,000 --> 00:02:49,000
Y quien le pone vegetación, ya sea vegetación interior,

62
00:02:49,000 --> 00:02:52,000
como quieran, escoger todas sus plantas y todo lo que sea verde,

63
00:02:52,000 --> 00:02:56,000
te da como una sensación de que estás en un jardín o en un área.

64
00:02:56,000 --> 00:02:59,000
Y por eso les hice una curaduría de restaurantes,

65
00:02:59,000 --> 00:03:01,000
de todo tipo de restaurantes,

66
00:03:01,000 --> 00:03:05,000
para ir a celebrarlo con la familia, con los papás o lo que tú quieras,

67
00:03:05,000 --> 00:03:07,000
hasta ir completamente con tu pareja

68
00:03:07,000 --> 00:03:10,000
o hasta solo a ver, agarrar un buen plan en una terracita, ¿no?

69
00:03:10,000 --> 00:03:11,000
Me encanta.

70
00:03:11,000 --> 00:03:13,000
Y vamos a empezar con uno de mis favoritos, mi querido Marco,

71
00:03:13,000 --> 00:03:17,000
que está en Paseo de la Reforma, aquí en Lomas de Virreyes,

72
00:03:17,000 --> 00:03:18,000
y es el Hunan.

73
00:03:18,000 --> 00:03:21,000
Claro, y por eso nos vamos de restaurantes más hacia arriba,

74
00:03:21,000 --> 00:03:22,000
hacia alternativos.

75
00:03:22,000 --> 00:03:25,000
Y el Hunan es un restaurante que justo de lo que yo platicaba,

76
00:03:25,000 --> 00:03:28,000
de los restaurantes que se ponen las pilas y dice,

77
00:03:28,000 --> 00:03:30,000
vamos a hacer una terraza muy cool.

78
00:03:30,000 --> 00:03:32,000
La gente pide estar en áreas verdes

79
00:03:32,000 --> 00:03:35,000
y hacen una terraza que les quedó de primera

80
00:03:35,000 --> 00:03:37,000
y vale toda la pena ir ahí.

81
00:03:37,000 --> 00:03:39,000
El Martini, la sobremesa,

82
00:03:39,000 --> 00:03:42,000
echarte martines en los martines que hacen ahí,

83
00:03:42,000 --> 00:03:43,000
vale mucho la pena ir ahí.

84
00:03:43,000 --> 00:03:45,000
Un Martini o un carajillo, ¿no?

85
00:03:45,000 --> 00:03:46,000
Ah, pues sí.

86
00:03:46,000 --> 00:03:49,000
Hoy, bueno, carajillo en todos porque ya, ya, ya, ya,

87
00:03:49,000 --> 00:03:52,000
ya es obligado a acabar con carajillo.

88
00:03:52,000 --> 00:03:56,000
Pero sí, el carajillo y los martines que están también en el...

89
00:03:56,000 --> 00:03:58,000
Y ahí, Marco, hay que pedir el Return of the Phoenix

90
00:03:58,000 --> 00:04:00,000
que es de mis favoritos, ¿eh?

91
00:04:00,000 --> 00:04:05,000
Ah, ese platillo, yo creo que es el platillo insignia de Hunan,

92
00:04:05,000 --> 00:04:08,000
tanto en la sucursal de Arts como en las Lomas

93
00:04:08,000 --> 00:04:10,000
y también en satélite, ¿eh?

94
00:04:10,000 --> 00:04:13,000
Entonces, ya es una cadena que ha salido a hacer muy bien las cosas

95
00:04:13,000 --> 00:04:17,000
y ese es uno de sus platillos insignia, yo diría.

96
00:04:17,000 --> 00:04:19,000
Oye, mi querido Marco, tengo que hacer un corte rapidísimo,

97
00:04:19,000 --> 00:04:21,000
pero al regreso seguimos contándoles

98
00:04:21,000 --> 00:04:24,000
cuáles son los mejores restaurantes con terraza

99
00:04:24,000 --> 00:04:25,000
aquí en la Ciudad de México.

100
00:04:25,000 --> 00:04:26,000
Mientras tanto, no le cambies.

101
00:04:26,000 --> 00:04:27,000
Estás en Tendencia.

102
00:04:28,000 --> 00:04:30,000
Tenemos tu atención.

103
00:04:30,000 --> 00:04:32,000
Es por eso que este espacio es perfecto

104
00:04:32,000 --> 00:04:36,000
para que tu producto o servicio sea conocido por millones de personas

105
00:04:36,000 --> 00:04:40,000
que se encuentran en este momento en su casa, su oficina o en su automóvil.

106
00:04:40,000 --> 00:04:42,000
Aprovecha y enúncete con nosotros.

107
00:04:42,000 --> 00:04:46,000
Somos rss.com y tenemos un paquete justo para ti.

108
00:04:46,000 --> 00:04:49,000
Escribe un correo a ventas arroba rss.com.

109
00:04:49,000 --> 00:04:52,000
Ventas arroba rss.com.

110
00:04:52,000 --> 00:04:56,000
Y sabrás qué se siente estar en boca de todos.

111
00:04:57,000 --> 00:04:59,000
Estás en Tendencias con Pei Garza.

112
00:04:59,000 --> 00:05:02,000
Ya estamos de regreso en este hombliguito de semana

113
00:05:02,000 --> 00:05:05,000
y si te está crujiendo la tripa y estás buscando una opción

114
00:05:05,000 --> 00:05:07,000
con una terraza espectacular.

115
00:05:07,000 --> 00:05:10,000
Hoy mi querido Marco Beteta te preparó esta curadoría

116
00:05:10,000 --> 00:05:13,000
súper especial de los restaurantes con terraza.

117
00:05:13,000 --> 00:05:16,000
Y mi querido Marco, ya les dijimos que íbamos a ir, digamos,

118
00:05:16,000 --> 00:05:18,000
de lo más clásico a lo más alternativo.

119
00:05:18,000 --> 00:05:19,000
Ya hablamos del Kunan.

120
00:05:19,000 --> 00:05:23,000
Ahora vámonos directamente a la colonia Tabacalera Alarango.

121
00:05:23,000 --> 00:05:24,000
Mira, aquí tenemos dos.

122
00:05:24,000 --> 00:05:27,000
Existen las curadorías del ato, el tabaco y la terraza.

123
00:05:27,000 --> 00:05:28,000
Chacha.

124
00:05:28,000 --> 00:05:31,000
Estos dos lugares, la verdad, con una vista espectacular

125
00:05:31,000 --> 00:05:34,000
al monumento de la revolución.

126
00:05:34,000 --> 00:05:38,000
Y en serio, son dos grupos completamente diferentes,

127
00:05:38,000 --> 00:05:43,000
pero cuidando mucho tu tema de diversión en las terrazas.

128
00:05:43,000 --> 00:05:46,000
Y aquí en Arango, las botanas.

129
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
Hay que pedir todo al centro, disfrutar los drinks.

130
00:05:49,000 --> 00:05:54,000
Y no quiero perder mucho tiempo en qué debes de comer aquí ni nada.

131
00:05:54,000 --> 00:05:58,000
Simplemente, y de las botanas, el centro que son de la preferencia.

132
00:05:58,000 --> 00:06:01,000
Y pasando a Terraza Chachacha, mi queridísimo Pei,

133
00:06:01,000 --> 00:06:03,000
que está ahora sí que muy cerca.

134
00:06:03,000 --> 00:06:05,000
Pegados, como quieras llamar.

135
00:06:05,000 --> 00:06:09,000
Este lugar tiene algo curioso, que es la pesca sustentable.

136
00:06:09,000 --> 00:06:14,000
Entonces, solo te sirven pescados y maíz.

137
00:06:14,000 --> 00:06:18,000
Ya completamente, digamos, de los que hay que estar consumiendo.

138
00:06:18,000 --> 00:06:20,000
Los preparan muy, muy bien.

139
00:06:20,000 --> 00:06:24,000
Yo también sugiero que tiran todo al centro para compartir.

140
00:06:24,000 --> 00:06:27,000
Y aquí en esta terraza, la parte que está súper ambientada

141
00:06:27,000 --> 00:06:29,000
y la música es muy buena,

142
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
también puedes empezar con unas buenas botanas.

143
00:06:31,000 --> 00:06:37,000
Aquí mezcal, cerveza, tequila y coctelería es obligada, mi queridísimo Pei.

144
00:06:37,000 --> 00:06:41,000
Totalmente, porque de verdad esa coctelería de la Terraza Chachacha,

145
00:06:41,000 --> 00:06:45,000
las fusiones, mi querido Marco, con chile, con miel de agave.

146
00:06:45,000 --> 00:06:48,000
Sí, sí, oye, ¿qué tal ese jarrito de la Terraza Chachacha?

147
00:06:48,000 --> 00:06:52,000
Que es un jarrito que le ponen hasta un chamoy de estas banderillas largas.

148
00:06:52,000 --> 00:06:54,000
Claro, oye.

149
00:06:54,000 --> 00:06:55,000
Escarchado.

150
00:06:55,000 --> 00:06:56,000
Esta es parte de la experiencia.

151
00:06:56,000 --> 00:06:58,000
No nada más del lugar espectacular,

152
00:06:58,000 --> 00:07:00,000
donde tienes en la vista el monumento de la Revolución,

153
00:07:00,000 --> 00:07:03,000
sino tomarte ese traguito con lo que tú quieras.

154
00:07:03,000 --> 00:07:04,000
Ahí hay de todo.

155
00:07:04,000 --> 00:07:06,000
Sí, y sobre todo esta tendencia,

156
00:07:06,000 --> 00:07:10,000
que ya le hemos platicado y que es muy interesante estar consciente,

157
00:07:10,000 --> 00:07:12,000
llegó para quedarse.

158
00:07:12,000 --> 00:07:14,000
Porque, seamos sinceros, mi querido Pei,

159
00:07:14,000 --> 00:07:17,000
¿quién iba a buscar una terraza con coctelería?

160
00:07:17,000 --> 00:07:20,000
No digas hace 50 años o 30, no.

161
00:07:20,000 --> 00:07:21,000
Hace 10.

162
00:07:21,000 --> 00:07:22,000
Nadie, nadie, nadie.

163
00:07:22,000 --> 00:07:25,000
Yo entero la coctelería en una terraza.

164
00:07:25,000 --> 00:07:28,000
Es por eso que esta cura, un día todo el mundo le quiere muchísimo,

165
00:07:28,000 --> 00:07:31,000
porque ya es una cosa que hay que ir a buscar,

166
00:07:31,000 --> 00:07:32,000
una coctelería.

167
00:07:32,000 --> 00:07:34,000
Puede ser sin alcohol, con alcohol,

168
00:07:34,000 --> 00:07:37,000
como tú quieras, dulce, salada, agria, lo que tú quieras.

169
00:07:37,000 --> 00:07:40,000
Pero la coctelería ya llegó para quedarse.

170
00:07:40,000 --> 00:07:41,000
Y por eso esta cura duría.

171
00:07:41,000 --> 00:07:44,000
Todas estas terrazas tienen muy buenas opciones

172
00:07:44,000 --> 00:07:46,000
para que tú vayas a disfrutar de tus drinks.

173
00:07:46,000 --> 00:07:48,000
Está maravilloso, mi Marco.

174
00:07:48,000 --> 00:07:50,000
Y de ahí nos vamos, por supuesto, a la Colonia Roma.

175
00:07:50,000 --> 00:07:53,000
Y ahí van a encontrar el Aleí Rooftop.

176
00:07:53,000 --> 00:07:56,000
Ah, sí, mira, esta terraza, súper cool.

177
00:07:56,000 --> 00:07:59,000
Es un lugar pequeño, el chef es buenísimo.

178
00:07:59,000 --> 00:08:03,000
Entonces aquí vas a disfrutar de una manera muy alternativa,

179
00:08:03,000 --> 00:08:06,000
muy buena comida, que es la base también.

180
00:08:06,000 --> 00:08:08,000
Ahora sí, que para eso quieren mi cura duría,

181
00:08:08,000 --> 00:08:09,000
si no, pues consulte una revista.

182
00:08:09,000 --> 00:08:11,000
Si no, ¿para qué exactamente?

183
00:08:11,000 --> 00:08:14,000
Abre cualquier cosa y te metes a TripAdvisor

184
00:08:14,000 --> 00:08:16,000
y ya te saben 500 cosas, ¿no?

185
00:08:16,000 --> 00:08:17,000
Entonces...

186
00:08:17,000 --> 00:08:19,000
Oye, ¿qué aguas con esas recomendaciones?

187
00:08:19,000 --> 00:08:21,000
Porque de repente, hijo, le están machicoleadas ahí.

188
00:08:21,000 --> 00:08:22,000
Mejor vayas a Marco.

189
00:08:22,000 --> 00:08:25,000
No, hombre, claro, ni sirven, ni sirven, exacto.

190
00:08:25,000 --> 00:08:26,000
Todo está ahí maquillado.

191
00:08:26,000 --> 00:08:30,000
Entonces, en esta terraza de Aleí Rooftop,

192
00:08:30,000 --> 00:08:35,000
la verdad vale mucho la pena irte ahí a echar unos muy buenos drinks,

193
00:08:35,000 --> 00:08:37,000
pero también a comer delicioso.

194
00:08:37,000 --> 00:08:40,000
Y es obligado los hostiones al gril.

195
00:08:40,000 --> 00:08:42,000
Buenisísimo.

196
00:08:42,000 --> 00:08:43,000
¡Qué rico!

197
00:08:43,000 --> 00:08:46,000
Y de ahí, mi querido Marco, vámonos a Tizapán San Ángel,

198
00:08:46,000 --> 00:08:49,000
allá por Instrujente Sur, al Al Andaluz.

199
00:08:49,000 --> 00:08:51,000
Ah, mira, me echo rápido estas dos terrazas

200
00:08:51,000 --> 00:08:53,000
porque están pegados uno de otro.

201
00:08:53,000 --> 00:08:57,000
El Al Andaluz en Torre Ale, igual que el Mohama Oyster Bar.

202
00:08:57,000 --> 00:09:01,000
Son también de los mismos pies y dueños de Mohammed Maseen, de Poncho Coronado.

203
00:09:01,000 --> 00:09:02,000
El Al Andaluz...

204
00:09:02,000 --> 00:09:05,000
Oye, esto es una super noticia en estos lugares.

205
00:09:05,000 --> 00:09:07,000
Tienen... que me lo acabo de echar la semana pasada.

206
00:09:07,000 --> 00:09:09,000
Tienen la shisha. Entonces...

207
00:09:09,000 --> 00:09:11,000
Está buenísimo.

208
00:09:11,000 --> 00:09:15,000
Buenísimo, porque puedes fumar ahí con tu shisha, ¿no?

209
00:09:15,000 --> 00:09:16,000
O con puro o algo.

210
00:09:16,000 --> 00:09:19,000
Entonces, puedes perfectamente ir a estas terrazas.

211
00:09:19,000 --> 00:09:22,000
Son terrazas muy a gusto, muy cómodas,

212
00:09:22,000 --> 00:09:24,000
donde puedes platicar perfecto.

213
00:09:24,000 --> 00:09:26,000
Tienen muy buena coctelería.

214
00:09:26,000 --> 00:09:28,000
Pero yo aquí, si me dices,

215
00:09:28,000 --> 00:09:32,000
en este restaurante de origen libaneso, de comida libanesa,

216
00:09:32,000 --> 00:09:36,000
es indispensable echarte tu warak en la terraza,

217
00:09:36,000 --> 00:09:38,000
que es esta bebida que la rebajas con agua

218
00:09:38,000 --> 00:09:40,000
y de un vaso con hielo que es como un anís seco.

219
00:09:40,000 --> 00:09:42,000
Súper digestiva.

220
00:09:42,000 --> 00:09:45,000
Te deja un sabor de boca delicioso que si vas con tu pareja,

221
00:09:45,000 --> 00:09:49,000
bueno, créeme que deben de estar ahí haciendo este...

222
00:09:49,000 --> 00:09:53,000
Mírame unos besitos para que sepa el aroma.

223
00:09:53,000 --> 00:09:55,000
No, en serio.

224
00:09:55,000 --> 00:09:57,000
No sabes qué rico.

225
00:09:57,000 --> 00:09:59,000
Sigan ese tip, por favor, que me lo están escuchando.

226
00:09:59,000 --> 00:10:01,000
Arak. Pides arak ahí.

227
00:10:01,000 --> 00:10:04,000
Pides tu shisha, pides tu pastel libanés.

228
00:10:04,000 --> 00:10:08,000
Estás en la terraza y una sobremesa que se acuerdan.

229
00:10:08,000 --> 00:10:10,000
Y recuerden, arak.

230
00:10:10,000 --> 00:10:14,000
Esta bebida buenísima para la comida libanesa.

231
00:10:14,000 --> 00:10:17,000
Y enfrente está Mojaba, quienes quieren pescados y mariscos.

232
00:10:17,000 --> 00:10:22,000
Y ahí yo soy más de drinks frescos y terminar.

233
00:10:22,000 --> 00:10:24,000
Ahí sí, con varios carajillos, mi queridísimo.

234
00:10:24,000 --> 00:10:25,000
Qué maravilla.

235
00:10:25,000 --> 00:10:27,000
Y de ahí nos vamos, mi querido Marco,

236
00:10:27,000 --> 00:10:30,000
para todos aquellos que les encantan los mariscos.

237
00:10:30,000 --> 00:10:33,000
Vámonos a Colima 124, en la Roma Norte,

238
00:10:33,000 --> 00:10:35,000
y esto se llama Campobaja.

239
00:10:35,000 --> 00:10:38,000
Oye, este lugar Campobaja, parte de que me encanta,

240
00:10:38,000 --> 00:10:41,000
súper cool, súper alternativo.

241
00:10:41,000 --> 00:10:44,000
Se siente un ambiente, pero padrísimo,

242
00:10:44,000 --> 00:10:46,000
desde todo el personal que te atiende ahí.

243
00:10:46,000 --> 00:10:50,000
Y la comida, los vinos naturales que tienen ahí,

244
00:10:50,000 --> 00:10:55,000
la coctelería y ciertas especialidades de mariscos

245
00:10:55,000 --> 00:10:57,000
preparados muy originales,

246
00:10:57,000 --> 00:11:00,000
que ya en otro espacio ya lo vinemos a coger.

247
00:11:00,000 --> 00:11:03,000
Me acá damos platillo cuando hagamos esa curiaguría

248
00:11:03,000 --> 00:11:05,000
de pescados y mariscos, mi pey.

249
00:11:05,000 --> 00:11:07,000
Vale toda la pena este Campobaja.

250
00:11:07,000 --> 00:11:10,000
Oye, y de ahí vámonos a esta terraza que se llama

251
00:11:10,000 --> 00:11:12,000
La Casa de las Direnas,

252
00:11:12,000 --> 00:11:14,000
en el centro histórico de la Ciudad de México.

253
00:11:14,000 --> 00:11:17,000
Oye, mira, este es un super tip, sobre todo ahorita,

254
00:11:17,000 --> 00:11:21,000
que ya viene año y todo eso en invasiones, por así decirlo,

255
00:11:21,000 --> 00:11:23,000
y quieres caminar en el centro histórico,

256
00:11:23,000 --> 00:11:26,000
La Casa de las Direnas es un super tip

257
00:11:26,000 --> 00:11:28,000
para que te vayas aquí a la terraza,

258
00:11:28,000 --> 00:11:31,000
en el rooftop, por así decirlo,

259
00:11:31,000 --> 00:11:33,000
y también disfrutar, ahí te hacen los sopes

260
00:11:33,000 --> 00:11:35,000
al momento de tu étano,

261
00:11:35,000 --> 00:11:37,000
está una señora ahí con un comalito,

262
00:11:37,000 --> 00:11:40,000
y te hacen las quesadillas, te pides los tacos,

263
00:11:40,000 --> 00:11:43,000
te hacen todo un entremes mexicano al centro.

264
00:11:43,000 --> 00:11:46,000
Esta Casa de las Direnas, pleno centro histórico

265
00:11:46,000 --> 00:11:48,000
y una súper, súper vista.

266
00:11:48,000 --> 00:11:51,000
¡Qué maravilla! Y de ahí nos vamos al Juset,

267
00:11:51,000 --> 00:11:54,000
que es una terraza que está muy bojo chic, ¿no?

268
00:11:54,000 --> 00:11:57,000
Sí, ya, en realidad esto ya, ya, ya, ya,

269
00:11:57,000 --> 00:12:00,000
ya son de las, digamos que lo podríamos decir,

270
00:12:00,000 --> 00:12:02,000
aunque es relativamente nuevo mi pey,

271
00:12:02,000 --> 00:12:04,000
pero podríamos decir que ya es un clásico, ¿estás de acuerdo?

272
00:12:04,000 --> 00:12:07,000
Esta ciudad Roma Norte, de Juset.

273
00:12:07,000 --> 00:12:10,000
Y la verdad lo que tiene es una terraza muy ambientada,

274
00:12:10,000 --> 00:12:13,000
muy cool, el lugar es como terraza, por así decirlo,

275
00:12:13,000 --> 00:12:17,000
y vale mucho la pena para el adulto contemporáneo,

276
00:12:17,000 --> 00:12:20,000
cool, que le gusta comer, le gusta beber

277
00:12:20,000 --> 00:12:22,000
y la sobremesa en la terraza,

278
00:12:22,000 --> 00:12:24,000
no es barato, pero vale la pena.

279
00:12:24,000 --> 00:12:27,000
De ahí nos vamos mi querido Marco, al botánico,

280
00:12:27,000 --> 00:12:29,000
para que se vayan incluso hasta con el perro,

281
00:12:29,000 --> 00:12:30,000
porque es pet friendly.

282
00:12:30,000 --> 00:12:32,000
Ah, sí, oye, y aquí está bien,

283
00:12:32,000 --> 00:12:35,000
es súper high end, high, este,

284
00:12:35,000 --> 00:12:37,000
condesa, por así decirlo,

285
00:12:37,000 --> 00:12:39,000
es un proyecto arquitectónico muy padre,

286
00:12:39,000 --> 00:12:41,000
la casa es preciosa.

287
00:12:41,000 --> 00:12:43,000
Oye, que dar, Maro, digamos que esta terraza,

288
00:12:43,000 --> 00:12:45,000
digamos era una casa, ¿no?

289
00:12:45,000 --> 00:12:48,000
y la convirtieron en todo este centro recreativo,

290
00:12:48,000 --> 00:12:50,000
porque de verdad a mí me impresionó muchísimo, Marco.

291
00:12:50,000 --> 00:12:55,000
Sí, fíjate que tiene una, un proyecto de mucho,

292
00:12:55,000 --> 00:13:00,000
de mucha cabeza, es gente detrás que hace las cosas muy bien,

293
00:13:00,000 --> 00:13:02,000
y respetaron toda la casa antigua,

294
00:13:02,000 --> 00:13:06,000
toda la propiedad, y hicieron un lugar como,

295
00:13:06,000 --> 00:13:07,000
¿qué podrías decir?

296
00:13:07,000 --> 00:13:09,000
Que estás como en Los Cabos, ¿no?

297
00:13:09,000 --> 00:13:10,000
Ándale, como en Los Cabos.

298
00:13:10,000 --> 00:13:12,000
Exactamente.

299
00:13:12,000 --> 00:13:15,000
Y es un oasis, de verdad, ahí en Alfonso Reyes,

300
00:13:15,000 --> 00:13:17,000
que entras y tú dices, bueno, aquí dónde es,

301
00:13:17,000 --> 00:13:19,000
y cuando, una vez que entras,

302
00:13:19,000 --> 00:13:21,000
empiezas a ver toda la parte, justamente,

303
00:13:21,000 --> 00:13:22,000
como por eso se llama botánico,

304
00:13:22,000 --> 00:13:24,000
empiezas a ver toda la naturaleza,

305
00:13:24,000 --> 00:13:26,000
¿qué eso te da, que te cambia la perspectiva, no, Marco?

306
00:13:26,000 --> 00:13:28,000
Completa y absolutamente,

307
00:13:28,000 --> 00:13:31,000
porque es de lo que, es de lo que se trata.

308
00:13:31,000 --> 00:13:34,000
Hoy en día es ya la, la, la industria

309
00:13:34,000 --> 00:13:36,000
de los que piensan fuera de la caja,

310
00:13:36,000 --> 00:13:39,000
por así decirlo, de los que le meten pasión,

311
00:13:39,000 --> 00:13:40,000
y no nada más dinero,

312
00:13:40,000 --> 00:13:44,000
sino le meten arte a los proyectos de los restaurantes,

313
00:13:44,000 --> 00:13:47,000
que dicen, oye, vamos a hacer una ambientación de primera,

314
00:13:47,000 --> 00:13:49,000
vamos a ponerle lo que hoy en día es esta coctelería

315
00:13:49,000 --> 00:13:50,000
que hemos estado hablando,

316
00:13:50,000 --> 00:13:53,000
vamos a meter no solo vinos naturales,

317
00:13:53,000 --> 00:13:55,000
porque también la gente no solo toma vino natural,

318
00:13:55,000 --> 00:13:59,000
la gente también toma vino importado y nacional,

319
00:13:59,000 --> 00:14:02,000
y de todo, no podemos estar obligando a la gente

320
00:14:02,000 --> 00:14:04,000
que tome lo que nosotros queremos, ¿no?

321
00:14:04,000 --> 00:14:07,000
La gente debe tomar y hacer lo que se les pegue la gana,

322
00:14:07,000 --> 00:14:09,000
y obviamente con respeto,

323
00:14:09,000 --> 00:14:14,000
pero estos lugares hacen que vayas y te sientas fuera de lo común,

324
00:14:14,000 --> 00:14:16,000
como si te transportaras de viaje a un lugar,

325
00:14:16,000 --> 00:14:19,000
y son lugares que vale toda la pena recomendar

326
00:14:19,000 --> 00:14:20,000
y decir, oye, felicidades.

327
00:14:20,000 --> 00:14:23,000
A veces la comida no es de 10, vamos a decir las cosas como son,

328
00:14:23,000 --> 00:14:25,000
porque también para eso me quieres mi pay,

329
00:14:25,000 --> 00:14:27,000
para que, para que hagamos las cosas bien.

330
00:14:27,000 --> 00:14:28,000
Para que les digamos la neta, ¿no?

331
00:14:28,000 --> 00:14:30,000
Exactamente, sí, sí, sí.

332
00:14:30,000 --> 00:14:33,000
Entonces, la comida a veces deja mucho que desear,

333
00:14:33,000 --> 00:14:36,000
pero sinceramente, si tú vas a estos lugares,

334
00:14:36,000 --> 00:14:38,000
que es como diciendo, oye, es que cómo recomiendas

335
00:14:38,000 --> 00:14:40,000
algunos lugares que no se comen bien.

336
00:14:40,000 --> 00:14:41,000
A ver, espérate, espérate.

337
00:14:41,000 --> 00:14:44,000
Lo que pasa es que no has escuchado mi programa con Peigarza.

338
00:14:44,000 --> 00:14:46,000
Exactamente, ilústrese.

339
00:14:46,000 --> 00:14:50,000
Exacto, porque yo lo que te estoy diciendo es que vayas al restaurante

340
00:14:50,000 --> 00:14:53,000
y que si sigues lo que dijimos aquí,

341
00:14:53,000 --> 00:14:55,000
pidas estos dos o tres platillos,

342
00:14:55,000 --> 00:14:58,000
tú te concentras en la pasta, en este lugar,

343
00:14:58,000 --> 00:15:02,000
y en los cócteles, y la vas a pasar de 11.

344
00:15:02,000 --> 00:15:04,000
No te estoy diciendo que vayas a esperar

345
00:15:04,000 --> 00:15:06,000
la mejor experiencia gastronómica de tu vida,

346
00:15:06,000 --> 00:15:09,000
pero sí vas a ir al que te estamos recomendando, mi querido Peig.

347
00:15:09,000 --> 00:15:12,000
Una terraza super cool, un lugar donde puedas comer bien,

348
00:15:12,000 --> 00:15:15,000
unos super drinks, y a pasarla todo a dar,

349
00:15:15,000 --> 00:15:17,000
que es lo que hoy quiere la gente, ¿no?

350
00:15:17,000 --> 00:15:19,000
Totalmente, mi querido Marco.

351
00:15:19,000 --> 00:15:23,000
Y toda esta cura, me la pueden encontrar como siempre en marcoveteta.com.

352
00:15:23,000 --> 00:15:27,000
Y síganme en mis redes sociales para que estemos en contacto

353
00:15:27,000 --> 00:15:28,000
con todo gusto, mi querido Peig.

354
00:15:28,000 --> 00:15:32,000
Facebook e Instagram, marcoveteta. Y el sitio marcoveteta.com.

355
00:15:32,000 --> 00:15:35,000
Gracias, mi querido Marco. Te mandamos un abrazo.

356
00:15:35,000 --> 00:15:36,000
Igualmente, gracias a todos.

357
00:15:36,000 --> 00:15:39,000
Y atención si tienes dolor en los riñones,

358
00:15:39,000 --> 00:15:42,000
porque al regreso te voy a decir los red flags de los cálculos urbinarios.

359
00:15:42,000 --> 00:15:46,000
Recreativa, curativa y muy controversial.

360
00:15:46,000 --> 00:15:47,000
Así es la marihuana.

361
00:15:47,000 --> 00:15:48,000
¡Estoy muy pegriloso!

362
00:15:48,000 --> 00:15:52,000
Este jueves 20 de abril, no te pierdas nuestro especial 420.

363
00:15:52,000 --> 00:15:54,000
Por el Día Mundial de la Marihuana.

364
00:15:54,000 --> 00:15:57,000
Todos los mitos que la rodean, la diferencia entre CBD y THC,

365
00:15:57,000 --> 00:16:01,000
beneficios medicinales que ni te imaginas y cómo utilizarla en el sexo.

366
00:16:01,000 --> 00:16:06,000
Prédete en K-Pay a las 10 de la mañana en 103.3 FM y 9.70 AM.

367
00:16:06,000 --> 00:16:07,000
¡K-Pay!

368
00:16:07,000 --> 00:16:08,000
¡K-Pay!

369
00:16:10,000 --> 00:16:13,000
Hey, Marca. Ya sé que tú igual nos estás escuchando.

370
00:16:13,000 --> 00:16:14,000
¿Te interesa crecer?

371
00:16:14,000 --> 00:16:15,000
A nosotros también.

372
00:16:15,000 --> 00:16:19,000
No pierdas más el tiempo y anúnciate con nosotros en rcs.com.

373
00:16:20,000 --> 00:16:23,000
Queremos mostrarte cómo te vas a dar la bienvenida.

374
00:16:23,000 --> 00:16:27,000
Queremos mostrarte cómo llegar más rápido a tus clientes y lograr tus metas más rápido.

375
00:16:27,000 --> 00:16:30,000
Escríbennos a ventas arroba rcs.com.

376
00:16:31,000 --> 00:16:33,000
Ventas arroba rcs.com.

377
00:16:34,000 --> 00:16:37,000
Y sabrás qué se siente estar en boca de todos.

378
00:16:39,000 --> 00:16:41,000
Estás en Tendencias con Pei Garza.

379
00:16:41,000 --> 00:16:43,000
Y ahora sí, prendiditos, mucha atención.

380
00:16:43,000 --> 00:16:49,000
Si últimamente tienen dolores en la espalda, en el abdomen o no soportan ir al baño a hacer pipí.

381
00:16:49,000 --> 00:16:56,000
Porque pueden tener un cálculo urinario y no saben el dolor y las consecuencias si no se tratan a tiempo.

382
00:16:56,000 --> 00:17:01,000
Para contarnos de cómo prevenirlo y cómo tratarlo, tengo invitado al doctor Andrés Salas.

383
00:17:01,000 --> 00:17:06,000
Quien es urólogo y uro-oncólogo egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad de La Salle.

384
00:17:06,000 --> 00:17:08,000
¿Cómo estás, querido? Buenas noches.

385
00:17:08,000 --> 00:17:09,000
Hola, buenas noches, Pei.

386
00:17:09,000 --> 00:17:16,000
Oye, a ver, mi querido Andrés, cuéntanos por favor qué son estos cálculos urinarios, estas famosas piedritas.

387
00:17:16,000 --> 00:17:23,000
Mira, las piedras en el riñón o en la biaurinaria en general son conjuntos de minerales que se van formando por un exceso de los mismos

388
00:17:23,000 --> 00:17:28,000
o porque existe alguna pérdida en el equilibrio entre el solvente y el soluto.

389
00:17:28,000 --> 00:17:30,000
Quiere decir que tenemos más minerales que lujo.

390
00:17:30,000 --> 00:17:35,000
Y esto genera piedras en los riñones o en la biaurinaria en general.

391
00:17:35,000 --> 00:17:38,000
Oye, a ver, doctor, pero ¿qué es más común en los hombres o en las mujeres?

392
00:17:38,000 --> 00:17:44,000
Mira, la prevalencia generalmente tenemos una relación mayor entre hombres a mujeres.

393
00:17:44,000 --> 00:17:49,000
Es decir, digamos, 2.4 hombres van a tener más piedras en los riñones que las mujeres.

394
00:17:49,000 --> 00:17:53,000
Entonces, sí existe una prevalencia mucho mayor en hombres con mujeres.

395
00:17:53,000 --> 00:17:58,000
De forma general, la prevalencia se maneja hasta el 15% en la población en general.

396
00:17:58,000 --> 00:18:01,000
Pero esta puede ser influenciada mucho por la edad, por el sexo del paciente.

397
00:18:01,000 --> 00:18:08,000
Ya comentamos esa relación, 2.4 a 1, la raza o incluso el lugar en donde las personas viven.

398
00:18:08,000 --> 00:18:11,000
Oye, a ver, pero doctor, ¿por qué se producen estas piedritas?

399
00:18:11,000 --> 00:18:16,000
Mira, existen factores que van a inhibir la formación normal de piedras.

400
00:18:16,000 --> 00:18:18,000
Nosotros tenemos minerales en el cuerpo.

401
00:18:18,000 --> 00:18:26,000
Esos minerales en el cuerpo están regulados por ciertos componentes cuya función va a ser mantenerlos en equilibrio.

402
00:18:26,000 --> 00:18:30,000
Si nosotros tenemos un exceso de calcio, por ejemplo, vamos a formar piedras de calcio.

403
00:18:30,000 --> 00:18:36,000
Si tenemos una disminución en ese factor que regula el equilibrio del calcio, vamos a generar piedras en calcio.

404
00:18:36,000 --> 00:18:40,000
Si no tenemos suficiente aporte de líquido, vamos a generar piedras en calcio.

405
00:18:40,000 --> 00:18:42,000
Todo depende del equilibrio que tengamos en el cuerpo.

406
00:18:42,000 --> 00:18:47,000
Y ese es el motivo por el cual se generan de una forma general.

407
00:18:47,000 --> 00:18:53,000
Sin embargo, igual existen ciertas enfermedades que nos predisponen a tener piedras en los riñones o en la vía urinaria en general.

408
00:18:53,000 --> 00:19:02,000
Este tipo de alteraciones pueden ser desde genéticas o incluso con una tendencia que se está retipiendo en padre, en madre o en hijos.

409
00:19:02,000 --> 00:19:08,000
Oye, a ver, entonces si nuestro papá tuvo, si nuestra mamá tuvo, hay que poner mucha atención.

410
00:19:08,000 --> 00:19:10,000
¿Y qué podemos hacer, doctor, para prevenirlos?

411
00:19:10,000 --> 00:19:16,000
Mira, el factor principal en la prevención de la formación de piedras es la ingesta de líquidos.

412
00:19:16,000 --> 00:19:18,000
Eso es, digo, más importante.

413
00:19:18,000 --> 00:19:25,000
En nuestro país, por ejemplo, que estamos cerca del Ecuador y que tenemos un clima generalmente calio o caluroso,

414
00:19:25,000 --> 00:19:29,000
generalmente necesitamos de 2 a 2.5 litros de agua diario.

415
00:19:29,000 --> 00:19:33,000
Esto a veces se nos hace demasiado. Hay gente que no toma ni un litro.

416
00:19:33,000 --> 00:19:39,000
Pero esto es fundamental para que evitemos o intentemos evitar, en caso de que sea posible, la formación de piedras en los riñones.

417
00:19:39,000 --> 00:19:41,000
Esa es la recomendación más importante de todas.

418
00:19:41,000 --> 00:19:46,000
A ver, ¿y esto, doctor, hay que decirlo? Esto no es refresco.

419
00:19:46,000 --> 00:19:49,000
Tiene que ser agua natural o también pueden ser electrólitos, ¿no?

420
00:19:49,000 --> 00:19:53,000
Claro, los electrólitos son excelentes. El agua natural es la ideal.

421
00:19:53,000 --> 00:19:59,000
El refresco obviamente no es lo recomendado porque el refresco no únicamente tiene una cantidad importantísima de minerales,

422
00:19:59,000 --> 00:20:04,000
sino que generalmente también tiene demasiada azúcar que también favorece la formación de piedras.

423
00:20:04,000 --> 00:20:10,000
Lo ideal es ingesta de líquidos claros. Pueden ser aguas naturales que no tengan muchos algoritmos artificiales.

424
00:20:10,000 --> 00:20:15,000
No nos referimos a las aguas embotelladas que venden en las tiendas, que es prácticamente lo mismo que un refresco, ¿no?

425
00:20:15,000 --> 00:20:19,000
A nivel de carros gratos, a nivel de azúcares, etcétera.

426
00:20:19,000 --> 00:20:26,000
Hablamos de aguas naturales, de frutas que no estén embolshadas con inlucrantes artificiales, por ejemplo, o agua natural.

427
00:20:26,000 --> 00:20:29,000
Eso es la mejor recomendación que te puedo dar.

428
00:20:29,000 --> 00:20:33,000
Oye, a ver, ¿qué tan cierto es, doctor, esta creencia que dice todo el mundo de

429
00:20:33,000 --> 00:20:39,000
híjole, sabes que yo tengo un tío que tomaba muchísima agua mineral y por eso le salieron estas piedras?

430
00:20:39,000 --> 00:20:42,000
Mira, el mismo nombre lo dice. Tiene una cantidad importante de minerales.

431
00:20:42,000 --> 00:20:47,000
Si nosotros estamos dando un excedente de mineral, podemos romper el equilibrio entre el líquido

432
00:20:47,000 --> 00:20:52,000
que va a permitir que ese mineral se mantenga en su tránsito normal.

433
00:20:52,000 --> 00:20:57,000
Y va a hacer que ese mineral se quede en la biorinaria, permitiendo que se formen las piedras.

434
00:20:57,000 --> 00:21:00,000
Es por eso que la recomendación ideal es agua natural.

435
00:21:00,000 --> 00:21:05,000
El agua clara, eso es lo que tenemos que estar tomando, dos a 2.5 litros todos los días.

436
00:21:05,000 --> 00:21:11,000
Oye, doctor, ¿y cómo nos damos cuenta si la tenemos? Porque les decía un poco de estos focos rojos que había que poner mucha atención,

437
00:21:11,000 --> 00:21:16,000
de los dolores en la espalda, en el abdomen o cuando van a hacer pipí que no soportan ir al baño.

438
00:21:16,000 --> 00:21:22,000
Mira, la presentación clínica de las piedras en la biorinaria puede variar desde ser asintomática

439
00:21:22,000 --> 00:21:26,000
hasta presentarse incluso poniendo en riesgo la vida del paciente.

440
00:21:26,000 --> 00:21:32,000
Puede que sea un hallazgo, por ejemplo, vamos a hacer un check up médico y nos hacen un ultrasonido de abdomen

441
00:21:32,000 --> 00:21:37,000
y ven riñones y ven que tenemos piedras, pero nunca hemos tenido ningún problema, nunca nos ha dolido la espalda,

442
00:21:37,000 --> 00:21:41,000
nunca hemos tenido un boleste al orinar y puede que sea un hallazgo.

443
00:21:41,000 --> 00:21:46,000
O incluso pacientes que llegan al servicio de urgencias en un estado crítico de salud secundario

444
00:21:46,000 --> 00:21:50,000
a una infección derivada por la presencia de una piedra en los riñones o en la biorinaria en general.

445
00:21:50,000 --> 00:21:57,000
Entonces puede ser muy variable. El cuadro clínico más frecuente es un dolor tipocólico, un dolor intenso

446
00:21:57,000 --> 00:22:04,000
que se va de la parte posterior de la espalda que es la zona lumbar y que se irradia, es decir, que viaja hacia la zona inglinal

447
00:22:04,000 --> 00:22:09,000
y es un dolor sumamente intenso. Puede acompañarse de náusea, puede acompañarse de vómito, generalmente es un dolor

448
00:22:09,000 --> 00:22:16,000
en el cual no podemos encontrar una posición cómoda para nosotros, no podemos encontrar una posición antiálgica, así se llama.

449
00:22:16,000 --> 00:22:24,000
Y de igual forma puede presentarse con fiebre y puede presentarse con sintomatología urinaria caracterizada por ardoral orinar.

450
00:22:24,000 --> 00:22:32,000
Puede presentarse con sedimento en la orina, es decir, piedritas en la orina, sedimento en la orina o incluso puede presentarse con sangre en la orina,

451
00:22:32,000 --> 00:22:39,000
que es un cuadro sumamente impactante para el paciente y es uno de los motivos por el cual piden mucho una atención médica.

452
00:22:39,000 --> 00:22:47,000
Oye doctor, además también sé que es dolorosísimo justamente si una piedrita se atora en este conducto urinario, ¿no?

453
00:22:47,000 --> 00:22:55,000
Exacto, el problema de las piedras no es tanto que esté en el riñón como tal, porque el riñón tiene una cavidad un poco amplia

454
00:22:55,000 --> 00:22:59,000
que permite que una piedrita de 5 o 6 milímetros esté ahí sin problema.

455
00:22:59,000 --> 00:23:04,000
El problema es cuando se cae al ureter, que es el conducto que une el riñón con la vejiga.

456
00:23:04,000 --> 00:23:12,000
El ureter tiene un diámetro más o menos de 3 milímetros, entonces si se atora una piedra de 5 o 6 milímetros, pues el dolor es intenso.

457
00:23:12,000 --> 00:23:19,000
Es descrito como uno de los dolores más grandes que existen en el mundo, incluso más grande que un dolor de parto.

458
00:23:19,000 --> 00:23:20,000
Qué horror.

459
00:23:20,000 --> 00:23:28,000
Entonces, pues imagínate, ahora esta piedra puede llegar en cierto momento a migrar a la vejiga y en la vejiga puede llegar a crecer con el tiempo.

460
00:23:28,000 --> 00:23:32,000
Te hablo de años, no de días o de semanas, de años.

461
00:23:32,000 --> 00:23:39,000
En otros escenarios esa piedra pequeña puede llegar a salir a través del uretra e incrustarse en la misma uretra y pues imagínate el dolor.

462
00:23:39,000 --> 00:23:42,000
O sea, yo creo que todos nos podemos imaginar.

463
00:23:42,000 --> 00:23:44,000
¿Y a qué edad nos tenemos que empezar a checar?

464
00:23:44,000 --> 00:23:50,000
Mira, la incidencia principal en hombres es de 30 a 60, 70 años.

465
00:23:50,000 --> 00:23:53,000
Y en mujeres es de 50 a 80 años.

466
00:23:53,000 --> 00:23:58,000
Sin embargo, no te podría decir que a partir de los 25 años necesitamos todos hacernos un ultrasonido.

467
00:23:58,000 --> 00:24:02,000
No existe una regla en este tipo de padecimientos.

468
00:24:02,000 --> 00:24:07,000
No hay una regla de screening, por ejemplo, a diferencia de un cáncer de próstata, por ejemplo.

469
00:24:07,000 --> 00:24:10,000
A ver, ¿qué es tan importante, doctor, que nos acabas de mencionar?

470
00:24:10,000 --> 00:24:12,000
¿Qué análisis tenemos que pedir?

471
00:24:12,000 --> 00:24:14,000
Mira, te comento que no hay como tal.

472
00:24:14,000 --> 00:24:22,000
Si nosotros estamos buscando una piedra en el reñón, lo que necesitamos de forma inicial puede ser desde una placa de abdomen hasta un ultrasonido.

473
00:24:22,000 --> 00:24:24,000
De reñón para ver si es que existe una piedra.

474
00:24:24,000 --> 00:24:28,000
Y esto ya nos va a arrojar ciertos hallazgos que nos necesitaran.

475
00:24:28,000 --> 00:24:33,000
Asociado a un examen general de orina que nos va a permitir ver si existen o no cristales en la orina.

476
00:24:33,000 --> 00:24:41,000
Pero el estudio estándar para diagnóstico y definir tratamiento de una piedra en el reñón es una tomografía simple de abdomen.

477
00:24:41,000 --> 00:24:46,000
Porque esta nos permite ver los reñones y la vejiga y todo el trayecto de nuréter.

478
00:24:46,000 --> 00:24:49,000
Y nos permite definir si existe o no una obstrucción.

479
00:24:49,000 --> 00:24:53,000
Que tipo de obstrucción, por que esta obstruido y que características tiene esa obstrucción.

480
00:24:53,000 --> 00:24:56,000
Si es por una piedra, el tamaño de la piedra, la densidad de la piedra.

481
00:24:56,000 --> 00:25:00,000
Para que nosotros podamos definir que tratamiento le tenemos que dar al paciente.

482
00:25:00,000 --> 00:25:04,000
A ver, y una vez diagnosticados, doctor, digamos, ¿qué es lo que tenemos?

483
00:25:04,000 --> 00:25:06,000
¿Cuál es el tratamiento que tenemos que seguir?

484
00:25:06,000 --> 00:25:11,000
Mira, el tratamiento depende del tamaño y de la localización de la piedra.

485
00:25:11,000 --> 00:25:16,000
No te va a tratar igual una piedra en el reñón a una piedra en el nuréter, a una piedra en la vejiga o a una piedra en la oretre.

486
00:25:16,000 --> 00:25:18,000
Es completamente diferente.

487
00:25:18,000 --> 00:25:24,000
Tanto cuesta lo mismo un tratamiento de una piedra de dos milímetros, un tratamiento de una piedra de tres centímetros.

488
00:25:24,000 --> 00:25:28,000
Entonces todo va a definirse a través del tamaño y de la forma de la piedra.

489
00:25:28,000 --> 00:25:34,000
Generalmente tenemos terapias exclusivas, paralitos menores, paralitos o piedras menores a cinco milímetros.

490
00:25:34,000 --> 00:25:38,000
Que dependen de dar un medicamento que permita la expulsión de la piedra.

491
00:25:38,000 --> 00:25:40,000
Asociado a ingesta de abundantes líquidos.

492
00:25:40,000 --> 00:25:43,000
Y si esta piedra no logra salir, el tratamiento es quirúrgico.

493
00:25:43,000 --> 00:25:49,000
El tratamiento es a través de métodos endurológicos en los que utilizamos vías naturales como la oretre y el nuréter.

494
00:25:49,000 --> 00:25:55,000
Y metemos aparatos especiales para eliminar la piedra a través de energía laser principalmente.

495
00:25:55,000 --> 00:25:58,000
Mi querido Andrés, para todas las prendiditas y los prendiditos que nos están escuchando.

496
00:25:58,000 --> 00:26:01,000
Y que quieren tener una consulta contigo, ¿en dónde te pueden encontrar?

497
00:26:01,000 --> 00:26:04,000
Claro que sí, yo estoy en el hospital de Alínda y Cortestancia.

498
00:26:04,000 --> 00:26:11,000
Y me pueden encontrar también en Instagram mediante el usuario doctor.andréscurólogo.

499
00:26:11,000 --> 00:26:15,000
Y ahí con mucho gusto podemos agendar una cita y con mucho gusto atenderlos en consultorio.

500
00:26:15,000 --> 00:26:20,000
Mi querido Andrés, siempre es un placer tenerte en el programa. Gracias por aclararnos todas las dudas.

501
00:26:22,000 --> 00:26:24,000
¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros podcasts?

502
00:26:24,000 --> 00:26:25,000
Escríbenos a este mail.

503
00:26:33,000 --> 00:26:35,000
Estás en Tendencias con Pei Garza.

504
00:26:35,000 --> 00:26:37,000
Ya estamos de vuelta, prendiditos.

505
00:26:37,000 --> 00:26:44,000
Oigan, pongan mucha atención en este 2023 porque de pronto no somos conscientes de lo que en verdad necesitamos.

506
00:26:44,000 --> 00:26:51,000
No sabemos cómo escuchar nuestras emociones y sobre todo cómo tomar decisiones a través de la inteligencia emocional.

507
00:26:51,000 --> 00:26:59,000
Por eso te quiero contar de un nuevo libro espectacular que es toda una experiencia 360 que nos va a ayudar a transformarnos desde adentro.

508
00:26:59,000 --> 00:27:01,000
Se trata de Enciende Tu Corazón.

509
00:27:01,000 --> 00:27:11,000
Y para contarnos de qué se trata tengo invitadas a autora que es una picudaza, experta en mindfulness, meditación, cantautora, periodista y conferencista internacional.

510
00:27:11,000 --> 00:27:13,000
Mi queridísima Cynthia Sack.

511
00:27:13,000 --> 00:27:14,000
¿Cómo estás? Buenas noches.

512
00:27:14,000 --> 00:27:18,000
Hola Pei, muy buenas noches y buenas noches para toda tu audiencia.

513
00:27:18,000 --> 00:27:24,000
Muy contenta de poder hablar contigo, de contarles todo esto de la inteligencia del corazón.

514
00:27:24,000 --> 00:27:27,000
Oye, y qué bonito y qué emocionante hablar de esto.

515
00:27:27,000 --> 00:27:39,000
Porque como decía, de repente vamos robotizados como zombies y esto del mindfulness a mucha gente, mi querida Cynthia, se le hace complicadísimo de entender cómo puedo estar disfrutando el aquí y el ahora.

516
00:27:39,000 --> 00:27:45,000
Sí, sí, es que ese es el gran desafío que tenemos en este momento de la humanidad y al mismo tiempo es muy simple.

517
00:27:45,000 --> 00:27:52,000
Fíjate que nosotros estamos todo el tiempo rumiando pasado, es una tendencia y qué pasó, qué médico, no médico, qué hice, no hice.

518
00:27:52,000 --> 00:27:57,000
O proyectando un futuro generalmente catastrófico, no es cierto.

519
00:27:57,000 --> 00:28:01,000
Híjole, porque además lo hemos compartido acá en el programa, mi querida Cynthia.

520
00:28:01,000 --> 00:28:08,000
El 90% de las cosas que ustedes están masturbando, el mamut ahí que nos están escuchando, no van a suceder.

521
00:28:08,000 --> 00:28:10,000
Entonces, ¿pa qué nos preocupamos, Cynthia?

522
00:28:10,000 --> 00:28:13,000
Exactamente, no van a suceder en la neurociencia.

523
00:28:13,000 --> 00:28:23,000
Hay un estudio muy profundo sobre la tendencia de la negatividad que tiene el cerebro y cómo uno se alimenta de eso.

524
00:28:23,000 --> 00:28:34,000
Y qué sucede hormonalmente, cómo nosotros tenemos esta tendencia a los pensamientos negativos más que a los livianos, los que fluyen, los positivos.

525
00:28:34,000 --> 00:28:42,000
Y todo tiene que ver con el mindfulness, que es, esta palabra en inglés, la traducción más cercana al español es atención plena.

526
00:28:42,000 --> 00:28:47,000
Estoy aquí ahora, estoy hablando contigo y estoy hablando contigo. Estoy comiendo y estoy comiendo.

527
00:28:47,000 --> 00:28:54,000
Estoy en mi carro, estoy en mi carro. Estoy interactuando con mis hijos, con mi familia, mi trabajo y estoy en eso solamente.

528
00:28:54,000 --> 00:28:58,000
Oye, qué importante estar en lo que estamos haciendo, mi querida Cynthia.

529
00:28:58,000 --> 00:29:02,000
Porque cuántas veces no vemos familias que están comiendo al lado de nosotros.

530
00:29:02,000 --> 00:29:06,000
Y ves cómo todo mundo está en el teléfono, está pensando en la inmortalidad del cangrejo.

531
00:29:06,000 --> 00:29:15,000
Cuántas facturas tiene que pagar y estamos perdiendo de vista lo más importante que es el momento familiar, justamente que tenemos que estar compartiendo ahí, ¿no?

532
00:29:15,000 --> 00:29:20,000
Sí, el momento presente en cada instancia de lo que estamos haciendo.

533
00:29:20,000 --> 00:29:29,000
Y entonces la propuesta, la invitación de la inteligencia del corazón es volver a dos elementos que yo tengo, que tú tienes, que todos los oyentes tienen,

534
00:29:29,000 --> 00:29:39,000
que es el latido del corazón y la respiración, anclas que tenemos dentro que si las sabemos aprovechar, las despertamos, las conocemos y las conectamos,

535
00:29:39,000 --> 00:29:48,000
nos transforma totalmente la experiencia de la vida y podemos transitar en una presencia en donde las cosas van a suceder más por supuesto,

536
00:29:48,000 --> 00:29:56,000
pero no nos van a afectar de una manera trascendental. Tomamos un poco de distancia, desapego y perspectiva.

537
00:29:56,000 --> 00:30:01,000
Esta es una invitación para la práctica, esto es una invitación para decir, ok, ¿por dónde empiezo?

538
00:30:01,000 --> 00:30:11,000
Ya seas un practicante con mucha experiencia en meditación, en mindfulness, en respiración o ya seas un principiante, tienes que empezar por algo

539
00:30:11,000 --> 00:30:20,000
y voy a volver al latido de mi corazón, el latido físico. Ah, un momento, esto está latiendo y mi respiración.

540
00:30:20,000 --> 00:30:30,000
Y empiezo a activar lo que propone todo el libro que es la inteligencia del corazón. Este es un cerebro tanto más inteligente que el cerebro que tenemos en la cabeza.

541
00:30:30,000 --> 00:30:37,000
Es una inteligencia de ella misma con neurona, con todo un sistema que está comprobado científicamente y que tenemos que despertar.

542
00:30:37,000 --> 00:30:45,000
Oye, me parece maravilloso porque además en este libro compartes 77 rituales que hay que explicarle un poco a la gente de qué van.

543
00:30:45,000 --> 00:30:59,000
Son 77, es un número mágico, redondo, perfecto, lo elegí para que la gente cuando de verdad toma el libro sepa que va a encontrar un camino también de apertura

544
00:30:59,000 --> 00:31:12,000
pero a la vez mágico, de gran creatividad. Son 77 rituales y es un oráculo, Pei. Tú hazle la pregunta al libro, ábrelo y donde te toque es la respuesta.

545
00:31:12,000 --> 00:31:29,000
Y es un oráculo tan poderoso que te dice paso por paso cómo hacer este ritual y además he tomado mucha investigación en explicarle al lector para qué sirve, qué impacto tiene esto en tu cuerpo a nivel fisiológico, biológico, hormonal, en todo sentido.

546
00:31:29,000 --> 00:31:36,000
Entonces es un libro de rituales que tú no necesitas tener nada para hacerlos. Todo está dentro tuyo.

547
00:31:36,000 --> 00:31:43,000
Oye, que eso está maravilloso porque muchas veces digamos en lo complejo que puede llegar a ser dominar esta práctica.

548
00:31:43,000 --> 00:31:54,000
Hay mucha gente que abandona y yo creo que eso es importantísimo que en este libro de Enciende Tu Corazón van a encontrar justamente la llave a todo aquello que quieren conseguir en la vida

549
00:31:54,000 --> 00:31:59,000
pero que de pronto, mi querida Cintia, no estamos ni siquiera energéticamente alineados con lo que queremos conseguir.

550
00:31:59,000 --> 00:32:08,000
Exacto, porque estamos totalmente distraídos, como mecánicamente distraídos con todo lo que sucede.

551
00:32:08,000 --> 00:32:14,000
Y la propuesta de Enciende Tu Corazón es tengo este libro, voy a conectar con esta inteligencia que late dentro de mi pecho.

552
00:32:14,000 --> 00:32:22,000
Hay más de 40.000 neuronas que tenemos en la zona del corazón y el cerebro también que está en el intestino, el cerebro entérico.

553
00:32:22,000 --> 00:32:29,000
Son tres cerebros, pero al conectar la respiración con el latido, empiezo a crear algo que se llama coherencia cardíaca.

554
00:32:29,000 --> 00:32:35,000
Bajan mis ondas cerebrales, estoy más presente, puedo tomar decisiones de un lugar más calmado.

555
00:32:35,000 --> 00:32:45,000
No estoy, eso que decimos, afectado de una manera emocional por todo lo que me rodea y la calidad de vida cambia absolutamente, Pei.

556
00:32:45,000 --> 00:32:56,000
Oye, qué importante sobre todo tener como propósito, tener esta alineación y justamente como de bien decías, de escuchar cómo late nuestro corazón, que es algo que tomamos por sentado.

557
00:32:56,000 --> 00:32:58,000
Y si no late, no vivimos.

558
00:32:58,000 --> 00:33:10,000
Exacto, y nadie nos ha enseñado, yo pienso que en todas las escuelas del mundo, los niños deberían entrar y el primer minuto, 30 segundos, el primer minuto sería, ahora niños, tómense el pulso.

559
00:33:10,000 --> 00:33:30,000
O pónganse la mano en la yucular, en el cuello, empiecen a escuchar ese latido y a respirar, bajando la cantidad de respiraciones que hago por minuto, creando una coherencia e incluyendo unas palabras de alta vibración, de amorosidad, de confianza, de alegría, de libertad.

560
00:33:30,000 --> 00:33:35,000
Voy creando esa coherencia y todos lo podemos hacer Pei, todos.

561
00:33:35,000 --> 00:33:38,000
Oye, qué maravilla y dónde podemos comprar tu libro, Cintia?

562
00:33:38,000 --> 00:33:56,000
Está en todas las librerías y Busca Libre lo vende, este es un libro de VIR Editoras México y lo consigues en todas las librerías del país y lo pides también en Amazon, lo tienen, pues Busca Libre también de México, es un libro que está muy accesible.

563
00:33:56,000 --> 00:34:10,000
Oigan, por favor, háganse, digamos, este propósito de cambiar su vida, transformar su realidad con este libro que se llama Enciende Tu Corazón. Mi querida Cintia Sack, es de verdad un placer hablar contigo y te mando un fuerte abrazo.

564
00:34:10,000 --> 00:34:12,000
Igualmente, un abrazo para todos.

565
00:34:12,000 --> 00:34:14,000
¿Cómo podemos conseguir información allí en tus redes?

566
00:34:14,000 --> 00:34:21,000
Sí, en las redes, en mi red de Cintia Sack Oficial con doble F, es la manera más fácil, más directa.

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00:34:21,000 --> 00:34:23,000
Gracias, mi querida Cintia, te mandamos mil besos.

568
00:34:23,000 --> 00:34:25,000
Igualmente, gracias a ustedes.

569
00:34:25,000 --> 00:34:41,000
Y ahora sí, Breniñitos, mucha atención si les encanta hacer manualidades o si incluso están pensando en usar ese talento para emprender un negocio, porque del 27 al 30 de abril regresa la Expo Manualidad y lleva ya más de 25 años.

570
00:34:41,000 --> 00:34:50,000
Y para contarnos de todas las sorpresas que va a tener esta edición, tengo invitada a Claudia Enriquez, creadora y organizadora de este evento. Mi querida Claudia, ¿cómo estás? Buenas noches.

571
00:34:50,000 --> 00:34:56,000
Estoy súper bien, Pei. Muy buenas noches a ti y a tu auditorio. Muchísimas gracias por la oportunidad.

572
00:34:56,000 --> 00:35:11,000
Oye, mi querida Claudia, hay que decir que también hablando de oportunidades, esta es una mega oportunidad para todas las Breniñitas que nos están escuchando que dicen, ¿qué negocio puedo empezar? Bueno, aquí van a tener ideas de todo tipo.

573
00:35:11,000 --> 00:35:27,000
Sí, la verdad es que para el emprendimiento es genial, en verdad, para mujeres, hombres, niños, porque las manualidades son muy amplias, muy extensas, entonces puedes modelar, puedes engarzar, puedes coser, tejer, pintar, ¿sabes?

574
00:35:27,000 --> 00:35:44,000
Entonces, cualquiera de tus habilidades que todos tenemos pueden ser muy guiados con una técnica. Y como son productos muy simples, por ejemplo, la pasta flexible está hecha, no sé si la gente recuerda lo que era mi gafón, pues es harinita, es harina y pegamento.

575
00:35:44,000 --> 00:35:49,000
Y con eso transformas, ya se es un buen de cosas, por eso es tan popular y es tan noble.

576
00:35:49,000 --> 00:36:11,000
Son de esas actividades. A ver, hay de todo, nos estás diciendo de esta Claudia, pero también están los scrapbooks para toda la gente que le guste poner las fotografías, del tema de las bodas, bautizos, eventos, hay tejido, esta pasta flexible que nos decías, madera, fieltro, foaming, es decir, todos los materiales los van a poder encontrar.

577
00:36:11,000 --> 00:36:29,000
Todos los materiales. Y bien que dices scrapbook está súper de moda y scrapbook la palabra son desperdicios. Entonces, con tu imaginación, con tu talento, puedes hacer un álbum precioso, hacer estos recuerdos brutalmente memorables y lo que decías también del tejido, la misma historia.

578
00:36:29,000 --> 00:36:43,000
Todos tenemos algo por ahí, es algo súper fácil, el estambre. La verdad es que las manualidades son para todos y súper diversas y gran rentables. Quien le quiera emprender, empiecen por ahí porque ni siquiera tendrían que invertir tanto.

579
00:36:43,000 --> 00:36:59,000
A ver, Claudia, esto que dices es fundamental. A la hora de hacer un negocio, digamos que de repente se nos barran las paletas porque dices, híjole, tengo que invertir miles de pesos y acá los materiales son de verdad tan económicos que aquí la creatividad es la que juega el papel fundamental.

580
00:36:59,000 --> 00:37:16,000
Es correcto. Yo los invito a Expomanualidades porque en un solo lugar vas a tener a muchas personas que te van a enseñar técnicas diferentes, a usar productos diferentes. Y entonces tú, con esa creatividad que traes, los puedes mezclar y puedes hacer lo que tú quieras.

581
00:37:16,000 --> 00:37:35,000
Lo que tú quieras en la vida, si tienes una dirección y una técnica, lo vas a lograr optimizando recursos y optimizando tu talento. Por eso es muy bueno lugares como estos donde están todos juntos para que tú vayas, veas, compares y tomes una decisión basada en la experiencia que ya viviste, sabes.

582
00:37:35,000 --> 00:37:47,000
No nada más que alguien te contó. Te puedes sentar y probarte en la pintura, en la pasta, en el scrapbook, en el tejido. A partir de eso ya decides cuál te gustó y a partir de eso ya sabes en dónde invertir.

583
00:37:47,000 --> 00:38:02,000
Por ejemplo, los expositores que casi todos son fabricantes o distribuidores, maestras, etcétera, te van a orientar perfecto para que en verdad en estos tiempos donde la economía no es como en otros tiempos que se podían derrochar,

584
00:38:02,000 --> 00:38:13,000
sabes, sí te van a guiar para que lo hagas también de una manera bien consciente, súper rentable y que esto que tanto te gustó logre traerte alguna utilidad.

585
00:38:13,000 --> 00:38:21,000
Oye, estás tocando un punto fundamental porque yo creo que esa es piedra angular base de estos 25 años de éxito de esta expo.

586
00:38:21,000 --> 00:38:41,000
Sin duda, 25 años porque mira nadie necesita las manualidades, esa es la verdad, no es canasta básica en ningún lugar. Pero lo que sí es canasta básica es entretenerte, lo que sí es canasta básica es distraerte y enfocarte en cosas que te saquen de la rutina, de la depresión, de la tristeza.

587
00:38:41,000 --> 00:38:53,000
Todos estos males psicológicos que a veces nos cuesta tanto, tanto afrontar y es tan caro, una terapia computacional como son las manualidades te van a dar guía.

588
00:38:53,000 --> 00:39:00,000
Y qué mejor hacer esto con algo que te guste poder emprender en algo que verdaderamente te guste y te llene.

589
00:39:00,000 --> 00:39:16,000
Uno de los datos que yo he visto en estos 25 años es que somos muy para la gente que ya se jubiló, que por alzares del destino se convirtió en la maravillosa empresa de ser mamá, pero tiene que estar de tiempo completo ahí en casa.

590
00:39:16,000 --> 00:39:32,000
Y también necesito ocupar ese tiempo mientras le echa un ojito a los niños, ¿sabes? Entonces es esta actividad que va a llenar esos momentos que te va a dar una oportunidad donde ya no te la dan porque ya sabes que de pronto a los 30 ya eres vieja y ya nadie te va a contratar.

591
00:39:32,000 --> 00:39:41,000
Entonces tú lo puedes hacer solita, tú te puedes auto emplear, tú puedes crear una empresa para ti, para la gente que te rodea.

592
00:39:41,000 --> 00:39:46,000
Son actividades de empresas familiares que se solidan.

593
00:39:46,000 --> 00:39:53,000
Qué bueno que lo dices, Claudia, porque de repente es la abuelita que dice, oye, tengo mucho tiempo libre, pero quiero una terapia ocupacional.

594
00:39:53,000 --> 00:40:00,000
Y de repente llega tal vez el nieto le dice, vamos a venderlo en línea y de ahí se hacen negociazos multimillonarios.

595
00:40:00,000 --> 00:40:14,000
Fíjate que eso que dices sucedió en la pandemia. Estábamos todos tan desocupados y entonces los chavos voltearon justo a ver a a a sus mayores que no estaban tan metidos en la tecnología.

596
00:40:14,000 --> 00:40:25,000
A ver, ¿cómo te ayudo? Entonces son cuando aprendecieron estos tutoriales, clases en línea, la venta de producto y ya las ves vendiendo por todo el mundo de pronto y dices, ¿a dónde mandaste?

597
00:40:25,000 --> 00:40:31,000
Literal a todo el mundo. Sí, fue una gran alianza, esa alianza se la debemos sin duda la pandemia.

598
00:40:31,000 --> 00:40:37,000
Y entonces esta empresa familiar se amplió muchísimo.

599
00:40:37,000 --> 00:40:47,000
Qué maravilla. Oye, Clau, para toda la gente que quiere experimentar, que no ha ido, por supuesto, Miguel, Clau no vino con las manos vacías y es hora de la regaliza.

600
00:40:47,000 --> 00:40:59,000
Y ahora les vamos a dar diez pases dobles a los primeros diez prendiditos que manden WhatsApp al cincuenta y seis veintisiete siete cuatro cuarenta cuatro dos.

601
00:40:59,000 --> 00:41:07,000
Les repito cincuenta y seis veintisiete siete cuatro cuarenta cuatro dos y nos digan qué es lo que más se les antoja de este evento.

602
00:41:07,000 --> 00:41:13,000
Se llevan estos boletos. Mi querida Clau, también para toda la gente que no alcance boletos, ¿dónde los pueden comprar?

603
00:41:13,000 --> 00:41:19,000
¿Cómo hay que visitarnos? Directo en directo ya en la en las sedes estamos de Mantel en Largos.

604
00:41:19,000 --> 00:41:25,000
Tenemos dos sedes del veintisiete al treinta de abril. Vamos a estar en Expo Reforma, que está padrísimo de llegar.

605
00:41:25,000 --> 00:41:32,000
Ya sabes, paseo de la Reforma entre Bucarelli y donde estaba la la glorieta de Colón.

606
00:41:32,000 --> 00:41:40,000
Ahí moren los sesenta y siete. Y si se les perdió, vamos a estar en Parque Naucal y en el Estado de México del once al catorce de mayo.

607
00:41:40,000 --> 00:41:48,000
Y qué tal te parece que a los que te den la respuesta que más te guste a cinco les regalamos un curso que tiene todo incluido.

608
00:41:48,000 --> 00:41:58,000
Cuando ellos lleguen, tú me mandas la liga, tú me mandas la lista y nosotros le damos un curso para que sin invertir un peso se prueben en alguna de las actividades.

609
00:41:58,000 --> 00:42:05,000
¡Qué maravilla, Clau! Porque además hay que enseñarles no solamente inspirarse, sino también a cómo crear ese negocio.

610
00:42:05,000 --> 00:42:10,000
Y por supuesto, ahí nos vas a decir cómo hacerlo. Me quería Claudia, es un placer hablar contigo.

611
00:42:10,000 --> 00:42:13,000
Ay, también contigo. En verdad, muchísimas gracias.

612
00:42:13,000 --> 00:42:19,000
Gracias. Que fases bonita noche. Y ahí está la invitación a que todas y todos vayan a estas super expo manualidades.

613
00:42:19,000 --> 00:42:21,000
Allá nos vemos y espero verte a ti también.

614
00:42:21,000 --> 00:42:27,000
Y ahora sí, ya se nos acabó el veinte, pero mañana en punto de las diez de la mañana, Kepay se va a poner buenazo.

615
00:42:27,000 --> 00:42:39,000
Es nuestro especial cuatro veinte por el Día Mundial de la Marihuana y vamos a romper todos los mitos que la rodean e incluso vamos a platicar de cómo se puede usar para mejorar tus relaciones sexuales.

616
00:42:39,000 --> 00:42:43,000
Mientras tanto, te mando besos, descansa y que tengas muy bonita noche.

617
00:42:43,000 --> 00:42:58,000
Esta fue una producción de Grupo Foro Lugar.