Todo lo que deja huella es tendencia.
Porque nuestra pasión es hacerte ver e imaginar
con tan solo escuchar.
Estamos en constante evolución.
Cuando tú quieras y en cualquier lugar.
Nos ves.
Nos escuchas.
Nos compartes.
Soy Pei Garza.
Ya estamos al aire.
Ando manejando por las calles que me besaste.
Oye no las canciones que me amaste.
Díaz en punto, prendiditos.
Ombliguito de semana.
Y cada vez estamos más cerca del fin de semana.
Oigan, y con este calorón,
se les antoja ir a un lugar con buena comida,
bebida, música,
a disfrutar de la vida.
A disfrutar de una tarde,
ser espectacular.
Agárrate que hoy Marco Beteta nos tiene la mejor curaduría
de terrazas para que las conozcas
y te lances con tus cuates.
Oigan, y mucha atención.
Si con todo y este calorón,
no toman nada de agua y de pronto sienten un dolor infernal
cuando van a hacer pipí.
Fíjense, podrían tener cálculos urinarios.
El doctor Andrés Salas, que es un urólogo picudazo,
nos va a decir cómo tratar y prevenir esta enfermedad.
Y ojo, si te gustan las manualidades
y quieres hacer billete, porque les voy a platicar
de un evento increíble,
donde van a poder crear muchas buenas ideas de negocio.
Y además, también se van a relajar
y van a curar la salud mental.
Pero antes, vámonos a las mejores terrazas del país.
Y ahora sí, atención si son amantes de la buena comida,
pero por supuesto también,
de un coctelito y ser testigo de los mejores atardeceres,
porque ya llegó mi querido Marco Beteta
con una curaduría espectacular de las mejores terrazas.
Mi querido Marco, ¿cómo estás? Buenas noches.
Mi queridísimo Pei, un saludo y muy buenas noches a todos.
Oye, está cañón este temazo porque
no solamente se trata de comer rico,
sino hacer de la comida toda una experiencia.
Y hay restaurantes que se pintan solos, mi querido Marco,
para hacer esto.
Digamos que ya algo un poquito más padre
allá en la terraza con una experiencia más bonita, ¿no?
Sí, mira, sobre todo está ahora ya de moda.
Ya es un hecho que las terrazas,
en más muchos restaurantes para subir tus ventas,
tuvieron que destinar cierto espacio
para hacer o terrazas y señores,
o inventarse tú un juzgado de todo lo que tú quieras.
Pero en realidad es algo que todo mundo ya buscamos con un día.
Las terrazas te dan una sensación de amplitud, de bienestar.
Y quien le pone vegetación, ya sea vegetación interior,
como quieran, escoger todas sus plantas y todo lo que sea verde,
te da como una sensación de que estás en un jardín o en un área.
Y por eso les hice una curaduría de restaurantes,
de todo tipo de restaurantes,
para ir a celebrarlo con la familia, con los papás o lo que tú quieras,
hasta ir completamente con tu pareja
o hasta solo a ver, agarrar un buen plan en una terracita, ¿no?
Me encanta.
Y vamos a empezar con uno de mis favoritos, mi querido Marco,
que está en Paseo de la Reforma, aquí en Lomas de Virreyes,
y es el Hunan.
Claro, y por eso nos vamos de restaurantes más hacia arriba,
hacia alternativos.
Y el Hunan es un restaurante que justo de lo que yo platicaba,
de los restaurantes que se ponen las pilas y dice,
vamos a hacer una terraza muy cool.
La gente pide estar en áreas verdes
y hacen una terraza que les quedó de primera
y vale toda la pena ir ahí.
El Martini, la sobremesa,
echarte martines en los martines que hacen ahí,
vale mucho la pena ir ahí.
Un Martini o un carajillo, ¿no?
Ah, pues sí.
Hoy, bueno, carajillo en todos porque ya, ya, ya, ya,
ya es obligado a acabar con carajillo.
Pero sí, el carajillo y los martines que están también en el...
Y ahí, Marco, hay que pedir el Return of the Phoenix
que es de mis favoritos, ¿eh?
Ah, ese platillo, yo creo que es el platillo insignia de Hunan,
tanto en la sucursal de Arts como en las Lomas
y también en satélite, ¿eh?
Entonces, ya es una cadena que ha salido a hacer muy bien las cosas
y ese es uno de sus platillos insignia, yo diría.
Oye, mi querido Marco, tengo que hacer un corte rapidísimo,
pero al regreso seguimos contándoles
cuáles son los mejores restaurantes con terraza
aquí en la Ciudad de México.
Mientras tanto, no le cambies.
Estás en Tendencia.
Tenemos tu atención.
Es por eso que este espacio es perfecto
para que tu producto o servicio sea conocido por millones de personas
que se encuentran en este momento en su casa, su oficina o en su automóvil.
Aprovecha y enúncete con nosotros.
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Escribe un correo a ventas arroba rss.com.
Ventas arroba rss.com.
Y sabrás qué se siente estar en boca de todos.
Estás en Tendencias con Pei Garza.
Ya estamos de regreso en este hombliguito de semana
y si te está crujiendo la tripa y estás buscando una opción
con una terraza espectacular.
Hoy mi querido Marco Beteta te preparó esta curadoría
súper especial de los restaurantes con terraza.
Y mi querido Marco, ya les dijimos que íbamos a ir, digamos,
de lo más clásico a lo más alternativo.
Ya hablamos del Kunan.
Ahora vámonos directamente a la colonia Tabacalera Alarango.
Mira, aquí tenemos dos.
Existen las curadorías del ato, el tabaco y la terraza.
Chacha.
Estos dos lugares, la verdad, con una vista espectacular
al monumento de la revolución.
Y en serio, son dos grupos completamente diferentes,
pero cuidando mucho tu tema de diversión en las terrazas.
Y aquí en Arango, las botanas.
Hay que pedir todo al centro, disfrutar los drinks.
Y no quiero perder mucho tiempo en qué debes de comer aquí ni nada.
Simplemente, y de las botanas, el centro que son de la preferencia.
Y pasando a Terraza Chachacha, mi queridísimo Pei,
que está ahora sí que muy cerca.
Pegados, como quieras llamar.
Este lugar tiene algo curioso, que es la pesca sustentable.
Entonces, solo te sirven pescados y maíz.
Ya completamente, digamos, de los que hay que estar consumiendo.
Los preparan muy, muy bien.
Yo también sugiero que tiran todo al centro para compartir.
Y aquí en esta terraza, la parte que está súper ambientada
y la música es muy buena,
también puedes empezar con unas buenas botanas.
Aquí mezcal, cerveza, tequila y coctelería es obligada, mi queridísimo Pei.
Totalmente, porque de verdad esa coctelería de la Terraza Chachacha,
las fusiones, mi querido Marco, con chile, con miel de agave.
Sí, sí, oye, ¿qué tal ese jarrito de la Terraza Chachacha?
Que es un jarrito que le ponen hasta un chamoy de estas banderillas largas.
Claro, oye.
Escarchado.
Esta es parte de la experiencia.
No nada más del lugar espectacular,
donde tienes en la vista el monumento de la Revolución,
sino tomarte ese traguito con lo que tú quieras.
Ahí hay de todo.
Sí, y sobre todo esta tendencia,
que ya le hemos platicado y que es muy interesante estar consciente,
llegó para quedarse.
Porque, seamos sinceros, mi querido Pei,
¿quién iba a buscar una terraza con coctelería?
No digas hace 50 años o 30, no.
Hace 10.
Nadie, nadie, nadie.
Yo entero la coctelería en una terraza.
Es por eso que esta cura, un día todo el mundo le quiere muchísimo,
porque ya es una cosa que hay que ir a buscar,
una coctelería.
Puede ser sin alcohol, con alcohol,
como tú quieras, dulce, salada, agria, lo que tú quieras.
Pero la coctelería ya llegó para quedarse.
Y por eso esta cura duría.
Todas estas terrazas tienen muy buenas opciones
para que tú vayas a disfrutar de tus drinks.
Está maravilloso, mi Marco.
Y de ahí nos vamos, por supuesto, a la Colonia Roma.
Y ahí van a encontrar el Aleí Rooftop.
Ah, sí, mira, esta terraza, súper cool.
Es un lugar pequeño, el chef es buenísimo.
Entonces aquí vas a disfrutar de una manera muy alternativa,
muy buena comida, que es la base también.
Ahora sí, que para eso quieren mi cura duría,
si no, pues consulte una revista.
Si no, ¿para qué exactamente?
Abre cualquier cosa y te metes a TripAdvisor
y ya te saben 500 cosas, ¿no?
Entonces...
Oye, ¿qué aguas con esas recomendaciones?
Porque de repente, hijo, le están machicoleadas ahí.
Mejor vayas a Marco.
No, hombre, claro, ni sirven, ni sirven, exacto.
Todo está ahí maquillado.
Entonces, en esta terraza de Aleí Rooftop,
la verdad vale mucho la pena irte ahí a echar unos muy buenos drinks,
pero también a comer delicioso.
Y es obligado los hostiones al gril.
Buenisísimo.
¡Qué rico!
Y de ahí, mi querido Marco, vámonos a Tizapán San Ángel,
allá por Instrujente Sur, al Al Andaluz.
Ah, mira, me echo rápido estas dos terrazas
porque están pegados uno de otro.
El Al Andaluz en Torre Ale, igual que el Mohama Oyster Bar.
Son también de los mismos pies y dueños de Mohammed Maseen, de Poncho Coronado.
El Al Andaluz...
Oye, esto es una super noticia en estos lugares.
Tienen... que me lo acabo de echar la semana pasada.
Tienen la shisha. Entonces...
Está buenísimo.
Buenísimo, porque puedes fumar ahí con tu shisha, ¿no?
O con puro o algo.
Entonces, puedes perfectamente ir a estas terrazas.
Son terrazas muy a gusto, muy cómodas,
donde puedes platicar perfecto.
Tienen muy buena coctelería.
Pero yo aquí, si me dices,
en este restaurante de origen libaneso, de comida libanesa,
es indispensable echarte tu warak en la terraza,
que es esta bebida que la rebajas con agua
y de un vaso con hielo que es como un anís seco.
Súper digestiva.
Te deja un sabor de boca delicioso que si vas con tu pareja,
bueno, créeme que deben de estar ahí haciendo este...
Mírame unos besitos para que sepa el aroma.
No, en serio.
No sabes qué rico.
Sigan ese tip, por favor, que me lo están escuchando.
Arak. Pides arak ahí.
Pides tu shisha, pides tu pastel libanés.
Estás en la terraza y una sobremesa que se acuerdan.
Y recuerden, arak.
Esta bebida buenísima para la comida libanesa.
Y enfrente está Mojaba, quienes quieren pescados y mariscos.
Y ahí yo soy más de drinks frescos y terminar.
Ahí sí, con varios carajillos, mi queridísimo.
Qué maravilla.
Y de ahí nos vamos, mi querido Marco,
para todos aquellos que les encantan los mariscos.
Vámonos a Colima 124, en la Roma Norte,
y esto se llama Campobaja.
Oye, este lugar Campobaja, parte de que me encanta,
súper cool, súper alternativo.
Se siente un ambiente, pero padrísimo,
desde todo el personal que te atiende ahí.
Y la comida, los vinos naturales que tienen ahí,
la coctelería y ciertas especialidades de mariscos
preparados muy originales,
que ya en otro espacio ya lo vinemos a coger.
Me acá damos platillo cuando hagamos esa curiaguría
de pescados y mariscos, mi pey.
Vale toda la pena este Campobaja.
Oye, y de ahí vámonos a esta terraza que se llama
La Casa de las Direnas,
en el centro histórico de la Ciudad de México.
Oye, mira, este es un super tip, sobre todo ahorita,
que ya viene año y todo eso en invasiones, por así decirlo,
y quieres caminar en el centro histórico,
La Casa de las Direnas es un super tip
para que te vayas aquí a la terraza,
en el rooftop, por así decirlo,
y también disfrutar, ahí te hacen los sopes
al momento de tu étano,
está una señora ahí con un comalito,
y te hacen las quesadillas, te pides los tacos,
te hacen todo un entremes mexicano al centro.
Esta Casa de las Direnas, pleno centro histórico
y una súper, súper vista.
¡Qué maravilla! Y de ahí nos vamos al Juset,
que es una terraza que está muy bojo chic, ¿no?
Sí, ya, en realidad esto ya, ya, ya, ya,
ya son de las, digamos que lo podríamos decir,
aunque es relativamente nuevo mi pey,
pero podríamos decir que ya es un clásico, ¿estás de acuerdo?
Esta ciudad Roma Norte, de Juset.
Y la verdad lo que tiene es una terraza muy ambientada,
muy cool, el lugar es como terraza, por así decirlo,
y vale mucho la pena para el adulto contemporáneo,
cool, que le gusta comer, le gusta beber
y la sobremesa en la terraza,
no es barato, pero vale la pena.
De ahí nos vamos mi querido Marco, al botánico,
para que se vayan incluso hasta con el perro,
porque es pet friendly.
Ah, sí, oye, y aquí está bien,
es súper high end, high, este,
condesa, por así decirlo,
es un proyecto arquitectónico muy padre,
la casa es preciosa.
Oye, que dar, Maro, digamos que esta terraza,
digamos era una casa, ¿no?
y la convirtieron en todo este centro recreativo,
porque de verdad a mí me impresionó muchísimo, Marco.
Sí, fíjate que tiene una, un proyecto de mucho,
de mucha cabeza, es gente detrás que hace las cosas muy bien,
y respetaron toda la casa antigua,
toda la propiedad, y hicieron un lugar como,
¿qué podrías decir?
Que estás como en Los Cabos, ¿no?
Ándale, como en Los Cabos.
Exactamente.
Y es un oasis, de verdad, ahí en Alfonso Reyes,
que entras y tú dices, bueno, aquí dónde es,
y cuando, una vez que entras,
empiezas a ver toda la parte, justamente,
como por eso se llama botánico,
empiezas a ver toda la naturaleza,
¿qué eso te da, que te cambia la perspectiva, no, Marco?
Completa y absolutamente,
porque es de lo que, es de lo que se trata.
Hoy en día es ya la, la, la industria
de los que piensan fuera de la caja,
por así decirlo, de los que le meten pasión,
y no nada más dinero,
sino le meten arte a los proyectos de los restaurantes,
que dicen, oye, vamos a hacer una ambientación de primera,
vamos a ponerle lo que hoy en día es esta coctelería
que hemos estado hablando,
vamos a meter no solo vinos naturales,
porque también la gente no solo toma vino natural,
la gente también toma vino importado y nacional,
y de todo, no podemos estar obligando a la gente
que tome lo que nosotros queremos, ¿no?
La gente debe tomar y hacer lo que se les pegue la gana,
y obviamente con respeto,
pero estos lugares hacen que vayas y te sientas fuera de lo común,
como si te transportaras de viaje a un lugar,
y son lugares que vale toda la pena recomendar
y decir, oye, felicidades.
A veces la comida no es de 10, vamos a decir las cosas como son,
porque también para eso me quieres mi pay,
para que, para que hagamos las cosas bien.
Para que les digamos la neta, ¿no?
Exactamente, sí, sí, sí.
Entonces, la comida a veces deja mucho que desear,
pero sinceramente, si tú vas a estos lugares,
que es como diciendo, oye, es que cómo recomiendas
algunos lugares que no se comen bien.
A ver, espérate, espérate.
Lo que pasa es que no has escuchado mi programa con Peigarza.
Exactamente, ilústrese.
Exacto, porque yo lo que te estoy diciendo es que vayas al restaurante
y que si sigues lo que dijimos aquí,
pidas estos dos o tres platillos,
tú te concentras en la pasta, en este lugar,
y en los cócteles, y la vas a pasar de 11.
No te estoy diciendo que vayas a esperar
la mejor experiencia gastronómica de tu vida,
pero sí vas a ir al que te estamos recomendando, mi querido Peig.
Una terraza super cool, un lugar donde puedas comer bien,
unos super drinks, y a pasarla todo a dar,
que es lo que hoy quiere la gente, ¿no?
Totalmente, mi querido Marco.
Y toda esta cura, me la pueden encontrar como siempre en marcoveteta.com.
Y síganme en mis redes sociales para que estemos en contacto
con todo gusto, mi querido Peig.
Facebook e Instagram, marcoveteta. Y el sitio marcoveteta.com.
Gracias, mi querido Marco. Te mandamos un abrazo.
Igualmente, gracias a todos.
Y atención si tienes dolor en los riñones,
porque al regreso te voy a decir los red flags de los cálculos urbinarios.
Recreativa, curativa y muy controversial.
Así es la marihuana.
¡Estoy muy pegriloso!
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Y sabrás qué se siente estar en boca de todos.
Estás en Tendencias con Pei Garza.
Y ahora sí, prendiditos, mucha atención.
Si últimamente tienen dolores en la espalda, en el abdomen o no soportan ir al baño a hacer pipí.
Porque pueden tener un cálculo urinario y no saben el dolor y las consecuencias si no se tratan a tiempo.
Para contarnos de cómo prevenirlo y cómo tratarlo, tengo invitado al doctor Andrés Salas.
Quien es urólogo y uro-oncólogo egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad de La Salle.
¿Cómo estás, querido? Buenas noches.
Hola, buenas noches, Pei.
Oye, a ver, mi querido Andrés, cuéntanos por favor qué son estos cálculos urinarios, estas famosas piedritas.
Mira, las piedras en el riñón o en la biaurinaria en general son conjuntos de minerales que se van formando por un exceso de los mismos
o porque existe alguna pérdida en el equilibrio entre el solvente y el soluto.
Quiere decir que tenemos más minerales que lujo.
Y esto genera piedras en los riñones o en la biaurinaria en general.
Oye, a ver, doctor, pero ¿qué es más común en los hombres o en las mujeres?
Mira, la prevalencia generalmente tenemos una relación mayor entre hombres a mujeres.
Es decir, digamos, 2.4 hombres van a tener más piedras en los riñones que las mujeres.
Entonces, sí existe una prevalencia mucho mayor en hombres con mujeres.
De forma general, la prevalencia se maneja hasta el 15% en la población en general.
Pero esta puede ser influenciada mucho por la edad, por el sexo del paciente.
Ya comentamos esa relación, 2.4 a 1, la raza o incluso el lugar en donde las personas viven.
Oye, a ver, pero doctor, ¿por qué se producen estas piedritas?
Mira, existen factores que van a inhibir la formación normal de piedras.
Nosotros tenemos minerales en el cuerpo.
Esos minerales en el cuerpo están regulados por ciertos componentes cuya función va a ser mantenerlos en equilibrio.
Si nosotros tenemos un exceso de calcio, por ejemplo, vamos a formar piedras de calcio.
Si tenemos una disminución en ese factor que regula el equilibrio del calcio, vamos a generar piedras en calcio.
Si no tenemos suficiente aporte de líquido, vamos a generar piedras en calcio.
Todo depende del equilibrio que tengamos en el cuerpo.
Y ese es el motivo por el cual se generan de una forma general.
Sin embargo, igual existen ciertas enfermedades que nos predisponen a tener piedras en los riñones o en la vía urinaria en general.
Este tipo de alteraciones pueden ser desde genéticas o incluso con una tendencia que se está retipiendo en padre, en madre o en hijos.
Oye, a ver, entonces si nuestro papá tuvo, si nuestra mamá tuvo, hay que poner mucha atención.
¿Y qué podemos hacer, doctor, para prevenirlos?
Mira, el factor principal en la prevención de la formación de piedras es la ingesta de líquidos.
Eso es, digo, más importante.
En nuestro país, por ejemplo, que estamos cerca del Ecuador y que tenemos un clima generalmente calio o caluroso,
generalmente necesitamos de 2 a 2.5 litros de agua diario.
Esto a veces se nos hace demasiado. Hay gente que no toma ni un litro.
Pero esto es fundamental para que evitemos o intentemos evitar, en caso de que sea posible, la formación de piedras en los riñones.
Esa es la recomendación más importante de todas.
A ver, ¿y esto, doctor, hay que decirlo? Esto no es refresco.
Tiene que ser agua natural o también pueden ser electrólitos, ¿no?
Claro, los electrólitos son excelentes. El agua natural es la ideal.
El refresco obviamente no es lo recomendado porque el refresco no únicamente tiene una cantidad importantísima de minerales,
sino que generalmente también tiene demasiada azúcar que también favorece la formación de piedras.
Lo ideal es ingesta de líquidos claros. Pueden ser aguas naturales que no tengan muchos algoritmos artificiales.
No nos referimos a las aguas embotelladas que venden en las tiendas, que es prácticamente lo mismo que un refresco, ¿no?
A nivel de carros gratos, a nivel de azúcares, etcétera.
Hablamos de aguas naturales, de frutas que no estén embolshadas con inlucrantes artificiales, por ejemplo, o agua natural.
Eso es la mejor recomendación que te puedo dar.
Oye, a ver, ¿qué tan cierto es, doctor, esta creencia que dice todo el mundo de
híjole, sabes que yo tengo un tío que tomaba muchísima agua mineral y por eso le salieron estas piedras?
Mira, el mismo nombre lo dice. Tiene una cantidad importante de minerales.
Si nosotros estamos dando un excedente de mineral, podemos romper el equilibrio entre el líquido
que va a permitir que ese mineral se mantenga en su tránsito normal.
Y va a hacer que ese mineral se quede en la biorinaria, permitiendo que se formen las piedras.
Es por eso que la recomendación ideal es agua natural.
El agua clara, eso es lo que tenemos que estar tomando, dos a 2.5 litros todos los días.
Oye, doctor, ¿y cómo nos damos cuenta si la tenemos? Porque les decía un poco de estos focos rojos que había que poner mucha atención,
de los dolores en la espalda, en el abdomen o cuando van a hacer pipí que no soportan ir al baño.
Mira, la presentación clínica de las piedras en la biorinaria puede variar desde ser asintomática
hasta presentarse incluso poniendo en riesgo la vida del paciente.
Puede que sea un hallazgo, por ejemplo, vamos a hacer un check up médico y nos hacen un ultrasonido de abdomen
y ven riñones y ven que tenemos piedras, pero nunca hemos tenido ningún problema, nunca nos ha dolido la espalda,
nunca hemos tenido un boleste al orinar y puede que sea un hallazgo.
O incluso pacientes que llegan al servicio de urgencias en un estado crítico de salud secundario
a una infección derivada por la presencia de una piedra en los riñones o en la biorinaria en general.
Entonces puede ser muy variable. El cuadro clínico más frecuente es un dolor tipocólico, un dolor intenso
que se va de la parte posterior de la espalda que es la zona lumbar y que se irradia, es decir, que viaja hacia la zona inglinal
y es un dolor sumamente intenso. Puede acompañarse de náusea, puede acompañarse de vómito, generalmente es un dolor
en el cual no podemos encontrar una posición cómoda para nosotros, no podemos encontrar una posición antiálgica, así se llama.
Y de igual forma puede presentarse con fiebre y puede presentarse con sintomatología urinaria caracterizada por ardoral orinar.
Puede presentarse con sedimento en la orina, es decir, piedritas en la orina, sedimento en la orina o incluso puede presentarse con sangre en la orina,
que es un cuadro sumamente impactante para el paciente y es uno de los motivos por el cual piden mucho una atención médica.
Oye doctor, además también sé que es dolorosísimo justamente si una piedrita se atora en este conducto urinario, ¿no?
Exacto, el problema de las piedras no es tanto que esté en el riñón como tal, porque el riñón tiene una cavidad un poco amplia
que permite que una piedrita de 5 o 6 milímetros esté ahí sin problema.
El problema es cuando se cae al ureter, que es el conducto que une el riñón con la vejiga.
El ureter tiene un diámetro más o menos de 3 milímetros, entonces si se atora una piedra de 5 o 6 milímetros, pues el dolor es intenso.
Es descrito como uno de los dolores más grandes que existen en el mundo, incluso más grande que un dolor de parto.
Qué horror.
Entonces, pues imagínate, ahora esta piedra puede llegar en cierto momento a migrar a la vejiga y en la vejiga puede llegar a crecer con el tiempo.
Te hablo de años, no de días o de semanas, de años.
En otros escenarios esa piedra pequeña puede llegar a salir a través del uretra e incrustarse en la misma uretra y pues imagínate el dolor.
O sea, yo creo que todos nos podemos imaginar.
¿Y a qué edad nos tenemos que empezar a checar?
Mira, la incidencia principal en hombres es de 30 a 60, 70 años.
Y en mujeres es de 50 a 80 años.
Sin embargo, no te podría decir que a partir de los 25 años necesitamos todos hacernos un ultrasonido.
No existe una regla en este tipo de padecimientos.
No hay una regla de screening, por ejemplo, a diferencia de un cáncer de próstata, por ejemplo.
A ver, ¿qué es tan importante, doctor, que nos acabas de mencionar?
¿Qué análisis tenemos que pedir?
Mira, te comento que no hay como tal.
Si nosotros estamos buscando una piedra en el reñón, lo que necesitamos de forma inicial puede ser desde una placa de abdomen hasta un ultrasonido.
De reñón para ver si es que existe una piedra.
Y esto ya nos va a arrojar ciertos hallazgos que nos necesitaran.
Asociado a un examen general de orina que nos va a permitir ver si existen o no cristales en la orina.
Pero el estudio estándar para diagnóstico y definir tratamiento de una piedra en el reñón es una tomografía simple de abdomen.
Porque esta nos permite ver los reñones y la vejiga y todo el trayecto de nuréter.
Y nos permite definir si existe o no una obstrucción.
Que tipo de obstrucción, por que esta obstruido y que características tiene esa obstrucción.
Si es por una piedra, el tamaño de la piedra, la densidad de la piedra.
Para que nosotros podamos definir que tratamiento le tenemos que dar al paciente.
A ver, y una vez diagnosticados, doctor, digamos, ¿qué es lo que tenemos?
¿Cuál es el tratamiento que tenemos que seguir?
Mira, el tratamiento depende del tamaño y de la localización de la piedra.
No te va a tratar igual una piedra en el reñón a una piedra en el nuréter, a una piedra en la vejiga o a una piedra en la oretre.
Es completamente diferente.
Tanto cuesta lo mismo un tratamiento de una piedra de dos milímetros, un tratamiento de una piedra de tres centímetros.
Entonces todo va a definirse a través del tamaño y de la forma de la piedra.
Generalmente tenemos terapias exclusivas, paralitos menores, paralitos o piedras menores a cinco milímetros.
Que dependen de dar un medicamento que permita la expulsión de la piedra.
Asociado a ingesta de abundantes líquidos.
Y si esta piedra no logra salir, el tratamiento es quirúrgico.
El tratamiento es a través de métodos endurológicos en los que utilizamos vías naturales como la oretre y el nuréter.
Y metemos aparatos especiales para eliminar la piedra a través de energía laser principalmente.
Mi querido Andrés, para todas las prendiditas y los prendiditos que nos están escuchando.
Y que quieren tener una consulta contigo, ¿en dónde te pueden encontrar?
Claro que sí, yo estoy en el hospital de Alínda y Cortestancia.
Y me pueden encontrar también en Instagram mediante el usuario doctor.andréscurólogo.
Y ahí con mucho gusto podemos agendar una cita y con mucho gusto atenderlos en consultorio.
Mi querido Andrés, siempre es un placer tenerte en el programa. Gracias por aclararnos todas las dudas.
¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros podcasts?
Escríbenos a este mail.
Estás en Tendencias con Pei Garza.
Ya estamos de vuelta, prendiditos.
Oigan, pongan mucha atención en este 2023 porque de pronto no somos conscientes de lo que en verdad necesitamos.
No sabemos cómo escuchar nuestras emociones y sobre todo cómo tomar decisiones a través de la inteligencia emocional.
Por eso te quiero contar de un nuevo libro espectacular que es toda una experiencia 360 que nos va a ayudar a transformarnos desde adentro.
Se trata de Enciende Tu Corazón.
Y para contarnos de qué se trata tengo invitadas a autora que es una picudaza, experta en mindfulness, meditación, cantautora, periodista y conferencista internacional.
Mi queridísima Cynthia Sack.
¿Cómo estás? Buenas noches.
Hola Pei, muy buenas noches y buenas noches para toda tu audiencia.
Muy contenta de poder hablar contigo, de contarles todo esto de la inteligencia del corazón.
Oye, y qué bonito y qué emocionante hablar de esto.
Porque como decía, de repente vamos robotizados como zombies y esto del mindfulness a mucha gente, mi querida Cynthia, se le hace complicadísimo de entender cómo puedo estar disfrutando el aquí y el ahora.
Sí, sí, es que ese es el gran desafío que tenemos en este momento de la humanidad y al mismo tiempo es muy simple.
Fíjate que nosotros estamos todo el tiempo rumiando pasado, es una tendencia y qué pasó, qué médico, no médico, qué hice, no hice.
O proyectando un futuro generalmente catastrófico, no es cierto.
Híjole, porque además lo hemos compartido acá en el programa, mi querida Cynthia.
El 90% de las cosas que ustedes están masturbando, el mamut ahí que nos están escuchando, no van a suceder.
Entonces, ¿pa qué nos preocupamos, Cynthia?
Exactamente, no van a suceder en la neurociencia.
Hay un estudio muy profundo sobre la tendencia de la negatividad que tiene el cerebro y cómo uno se alimenta de eso.
Y qué sucede hormonalmente, cómo nosotros tenemos esta tendencia a los pensamientos negativos más que a los livianos, los que fluyen, los positivos.
Y todo tiene que ver con el mindfulness, que es, esta palabra en inglés, la traducción más cercana al español es atención plena.
Estoy aquí ahora, estoy hablando contigo y estoy hablando contigo. Estoy comiendo y estoy comiendo.
Estoy en mi carro, estoy en mi carro. Estoy interactuando con mis hijos, con mi familia, mi trabajo y estoy en eso solamente.
Oye, qué importante estar en lo que estamos haciendo, mi querida Cynthia.
Porque cuántas veces no vemos familias que están comiendo al lado de nosotros.
Y ves cómo todo mundo está en el teléfono, está pensando en la inmortalidad del cangrejo.
Cuántas facturas tiene que pagar y estamos perdiendo de vista lo más importante que es el momento familiar, justamente que tenemos que estar compartiendo ahí, ¿no?
Sí, el momento presente en cada instancia de lo que estamos haciendo.
Y entonces la propuesta, la invitación de la inteligencia del corazón es volver a dos elementos que yo tengo, que tú tienes, que todos los oyentes tienen,
que es el latido del corazón y la respiración, anclas que tenemos dentro que si las sabemos aprovechar, las despertamos, las conocemos y las conectamos,
nos transforma totalmente la experiencia de la vida y podemos transitar en una presencia en donde las cosas van a suceder más por supuesto,
pero no nos van a afectar de una manera trascendental. Tomamos un poco de distancia, desapego y perspectiva.
Esta es una invitación para la práctica, esto es una invitación para decir, ok, ¿por dónde empiezo?
Ya seas un practicante con mucha experiencia en meditación, en mindfulness, en respiración o ya seas un principiante, tienes que empezar por algo
y voy a volver al latido de mi corazón, el latido físico. Ah, un momento, esto está latiendo y mi respiración.
Y empiezo a activar lo que propone todo el libro que es la inteligencia del corazón. Este es un cerebro tanto más inteligente que el cerebro que tenemos en la cabeza.
Es una inteligencia de ella misma con neurona, con todo un sistema que está comprobado científicamente y que tenemos que despertar.
Oye, me parece maravilloso porque además en este libro compartes 77 rituales que hay que explicarle un poco a la gente de qué van.
Son 77, es un número mágico, redondo, perfecto, lo elegí para que la gente cuando de verdad toma el libro sepa que va a encontrar un camino también de apertura
pero a la vez mágico, de gran creatividad. Son 77 rituales y es un oráculo, Pei. Tú hazle la pregunta al libro, ábrelo y donde te toque es la respuesta.
Y es un oráculo tan poderoso que te dice paso por paso cómo hacer este ritual y además he tomado mucha investigación en explicarle al lector para qué sirve, qué impacto tiene esto en tu cuerpo a nivel fisiológico, biológico, hormonal, en todo sentido.
Entonces es un libro de rituales que tú no necesitas tener nada para hacerlos. Todo está dentro tuyo.
Oye, que eso está maravilloso porque muchas veces digamos en lo complejo que puede llegar a ser dominar esta práctica.
Hay mucha gente que abandona y yo creo que eso es importantísimo que en este libro de Enciende Tu Corazón van a encontrar justamente la llave a todo aquello que quieren conseguir en la vida
pero que de pronto, mi querida Cintia, no estamos ni siquiera energéticamente alineados con lo que queremos conseguir.
Exacto, porque estamos totalmente distraídos, como mecánicamente distraídos con todo lo que sucede.
Y la propuesta de Enciende Tu Corazón es tengo este libro, voy a conectar con esta inteligencia que late dentro de mi pecho.
Hay más de 40.000 neuronas que tenemos en la zona del corazón y el cerebro también que está en el intestino, el cerebro entérico.
Son tres cerebros, pero al conectar la respiración con el latido, empiezo a crear algo que se llama coherencia cardíaca.
Bajan mis ondas cerebrales, estoy más presente, puedo tomar decisiones de un lugar más calmado.
No estoy, eso que decimos, afectado de una manera emocional por todo lo que me rodea y la calidad de vida cambia absolutamente, Pei.
Oye, qué importante sobre todo tener como propósito, tener esta alineación y justamente como de bien decías, de escuchar cómo late nuestro corazón, que es algo que tomamos por sentado.
Y si no late, no vivimos.
Exacto, y nadie nos ha enseñado, yo pienso que en todas las escuelas del mundo, los niños deberían entrar y el primer minuto, 30 segundos, el primer minuto sería, ahora niños, tómense el pulso.
O pónganse la mano en la yucular, en el cuello, empiecen a escuchar ese latido y a respirar, bajando la cantidad de respiraciones que hago por minuto, creando una coherencia e incluyendo unas palabras de alta vibración, de amorosidad, de confianza, de alegría, de libertad.
Voy creando esa coherencia y todos lo podemos hacer Pei, todos.
Oye, qué maravilla y dónde podemos comprar tu libro, Cintia?
Está en todas las librerías y Busca Libre lo vende, este es un libro de VIR Editoras México y lo consigues en todas las librerías del país y lo pides también en Amazon, lo tienen, pues Busca Libre también de México, es un libro que está muy accesible.
Oigan, por favor, háganse, digamos, este propósito de cambiar su vida, transformar su realidad con este libro que se llama Enciende Tu Corazón. Mi querida Cintia Sack, es de verdad un placer hablar contigo y te mando un fuerte abrazo.
Igualmente, un abrazo para todos.
¿Cómo podemos conseguir información allí en tus redes?
Sí, en las redes, en mi red de Cintia Sack Oficial con doble F, es la manera más fácil, más directa.
Gracias, mi querida Cintia, te mandamos mil besos.
Igualmente, gracias a ustedes.
Y ahora sí, Breniñitos, mucha atención si les encanta hacer manualidades o si incluso están pensando en usar ese talento para emprender un negocio, porque del 27 al 30 de abril regresa la Expo Manualidad y lleva ya más de 25 años.
Y para contarnos de todas las sorpresas que va a tener esta edición, tengo invitada a Claudia Enriquez, creadora y organizadora de este evento. Mi querida Claudia, ¿cómo estás? Buenas noches.
Estoy súper bien, Pei. Muy buenas noches a ti y a tu auditorio. Muchísimas gracias por la oportunidad.
Oye, mi querida Claudia, hay que decir que también hablando de oportunidades, esta es una mega oportunidad para todas las Breniñitas que nos están escuchando que dicen, ¿qué negocio puedo empezar? Bueno, aquí van a tener ideas de todo tipo.
Sí, la verdad es que para el emprendimiento es genial, en verdad, para mujeres, hombres, niños, porque las manualidades son muy amplias, muy extensas, entonces puedes modelar, puedes engarzar, puedes coser, tejer, pintar, ¿sabes?
Entonces, cualquiera de tus habilidades que todos tenemos pueden ser muy guiados con una técnica. Y como son productos muy simples, por ejemplo, la pasta flexible está hecha, no sé si la gente recuerda lo que era mi gafón, pues es harinita, es harina y pegamento.
Y con eso transformas, ya se es un buen de cosas, por eso es tan popular y es tan noble.
Son de esas actividades. A ver, hay de todo, nos estás diciendo de esta Claudia, pero también están los scrapbooks para toda la gente que le guste poner las fotografías, del tema de las bodas, bautizos, eventos, hay tejido, esta pasta flexible que nos decías, madera, fieltro, foaming, es decir, todos los materiales los van a poder encontrar.
Todos los materiales. Y bien que dices scrapbook está súper de moda y scrapbook la palabra son desperdicios. Entonces, con tu imaginación, con tu talento, puedes hacer un álbum precioso, hacer estos recuerdos brutalmente memorables y lo que decías también del tejido, la misma historia.
Todos tenemos algo por ahí, es algo súper fácil, el estambre. La verdad es que las manualidades son para todos y súper diversas y gran rentables. Quien le quiera emprender, empiecen por ahí porque ni siquiera tendrían que invertir tanto.
A ver, Claudia, esto que dices es fundamental. A la hora de hacer un negocio, digamos que de repente se nos barran las paletas porque dices, híjole, tengo que invertir miles de pesos y acá los materiales son de verdad tan económicos que aquí la creatividad es la que juega el papel fundamental.
Es correcto. Yo los invito a Expomanualidades porque en un solo lugar vas a tener a muchas personas que te van a enseñar técnicas diferentes, a usar productos diferentes. Y entonces tú, con esa creatividad que traes, los puedes mezclar y puedes hacer lo que tú quieras.
Lo que tú quieras en la vida, si tienes una dirección y una técnica, lo vas a lograr optimizando recursos y optimizando tu talento. Por eso es muy bueno lugares como estos donde están todos juntos para que tú vayas, veas, compares y tomes una decisión basada en la experiencia que ya viviste, sabes.
No nada más que alguien te contó. Te puedes sentar y probarte en la pintura, en la pasta, en el scrapbook, en el tejido. A partir de eso ya decides cuál te gustó y a partir de eso ya sabes en dónde invertir.
Por ejemplo, los expositores que casi todos son fabricantes o distribuidores, maestras, etcétera, te van a orientar perfecto para que en verdad en estos tiempos donde la economía no es como en otros tiempos que se podían derrochar,
sabes, sí te van a guiar para que lo hagas también de una manera bien consciente, súper rentable y que esto que tanto te gustó logre traerte alguna utilidad.
Oye, estás tocando un punto fundamental porque yo creo que esa es piedra angular base de estos 25 años de éxito de esta expo.
Sin duda, 25 años porque mira nadie necesita las manualidades, esa es la verdad, no es canasta básica en ningún lugar. Pero lo que sí es canasta básica es entretenerte, lo que sí es canasta básica es distraerte y enfocarte en cosas que te saquen de la rutina, de la depresión, de la tristeza.
Todos estos males psicológicos que a veces nos cuesta tanto, tanto afrontar y es tan caro, una terapia computacional como son las manualidades te van a dar guía.
Y qué mejor hacer esto con algo que te guste poder emprender en algo que verdaderamente te guste y te llene.
Uno de los datos que yo he visto en estos 25 años es que somos muy para la gente que ya se jubiló, que por alzares del destino se convirtió en la maravillosa empresa de ser mamá, pero tiene que estar de tiempo completo ahí en casa.
Y también necesito ocupar ese tiempo mientras le echa un ojito a los niños, ¿sabes? Entonces es esta actividad que va a llenar esos momentos que te va a dar una oportunidad donde ya no te la dan porque ya sabes que de pronto a los 30 ya eres vieja y ya nadie te va a contratar.
Entonces tú lo puedes hacer solita, tú te puedes auto emplear, tú puedes crear una empresa para ti, para la gente que te rodea.
Son actividades de empresas familiares que se solidan.
Qué bueno que lo dices, Claudia, porque de repente es la abuelita que dice, oye, tengo mucho tiempo libre, pero quiero una terapia ocupacional.
Y de repente llega tal vez el nieto le dice, vamos a venderlo en línea y de ahí se hacen negociazos multimillonarios.
Fíjate que eso que dices sucedió en la pandemia. Estábamos todos tan desocupados y entonces los chavos voltearon justo a ver a a a sus mayores que no estaban tan metidos en la tecnología.
A ver, ¿cómo te ayudo? Entonces son cuando aprendecieron estos tutoriales, clases en línea, la venta de producto y ya las ves vendiendo por todo el mundo de pronto y dices, ¿a dónde mandaste?
Literal a todo el mundo. Sí, fue una gran alianza, esa alianza se la debemos sin duda la pandemia.
Y entonces esta empresa familiar se amplió muchísimo.
Qué maravilla. Oye, Clau, para toda la gente que quiere experimentar, que no ha ido, por supuesto, Miguel, Clau no vino con las manos vacías y es hora de la regaliza.
Y ahora les vamos a dar diez pases dobles a los primeros diez prendiditos que manden WhatsApp al cincuenta y seis veintisiete siete cuatro cuarenta cuatro dos.
Les repito cincuenta y seis veintisiete siete cuatro cuarenta cuatro dos y nos digan qué es lo que más se les antoja de este evento.
Se llevan estos boletos. Mi querida Clau, también para toda la gente que no alcance boletos, ¿dónde los pueden comprar?
¿Cómo hay que visitarnos? Directo en directo ya en la en las sedes estamos de Mantel en Largos.
Tenemos dos sedes del veintisiete al treinta de abril. Vamos a estar en Expo Reforma, que está padrísimo de llegar.
Ya sabes, paseo de la Reforma entre Bucarelli y donde estaba la la glorieta de Colón.
Ahí moren los sesenta y siete. Y si se les perdió, vamos a estar en Parque Naucal y en el Estado de México del once al catorce de mayo.
Y qué tal te parece que a los que te den la respuesta que más te guste a cinco les regalamos un curso que tiene todo incluido.
Cuando ellos lleguen, tú me mandas la liga, tú me mandas la lista y nosotros le damos un curso para que sin invertir un peso se prueben en alguna de las actividades.
¡Qué maravilla, Clau! Porque además hay que enseñarles no solamente inspirarse, sino también a cómo crear ese negocio.
Y por supuesto, ahí nos vas a decir cómo hacerlo. Me quería Claudia, es un placer hablar contigo.
Ay, también contigo. En verdad, muchísimas gracias.
Gracias. Que fases bonita noche. Y ahí está la invitación a que todas y todos vayan a estas super expo manualidades.
Allá nos vemos y espero verte a ti también.
Y ahora sí, ya se nos acabó el veinte, pero mañana en punto de las diez de la mañana, Kepay se va a poner buenazo.
Es nuestro especial cuatro veinte por el Día Mundial de la Marihuana y vamos a romper todos los mitos que la rodean e incluso vamos a platicar de cómo se puede usar para mejorar tus relaciones sexuales.
Mientras tanto, te mando besos, descansa y que tengas muy bonita noche.
Esta fue una producción de Grupo Foro Lugar.