Todo lo que deja huella es tendencia.
Porque nuestra pasión es hacerte ver e imaginar con tan solo escuchar.
Estamos en constante evolución.
Cuando tú quieras y en cualquier lugar.
Nos ves.
Nos escuchas.
Nos compartes.
Soy Pei Garza.
Ya estamos al aire.
Lo que era más antes ya no está.
Lo mejor de tu vida aquí está.
Diez en punto prendiditos.
Por fines viernes cae la billetiza y muchos salen de vacaciones.
Así que andamos más contentos que de costumbre.
Además toca triple porque es viernes de sexo.
Y mucha tendencia.
A todas las parejitas que están esperando bebé.
Porque les da el soco troco pensar en tener relaciones sexuales.
Y les perturba que su bebé esté adentro.
Porque la guapísima Irene Moneno viene a romper todos los mitos del sexo en el embarazo.
Además ver el viatorio de Filmatronic nos tiene una curadoría espectacular.
De las series y películas que son todo un clásico.
Y que vas a poder disfrutar desde la comunidad de tu casa.
Para que comas palomitas y dulces porque este fin no engordamos.
Oigan y ustedes sienten que aman su chamba.
Pero no les pagan lo suficiente.
Tal vez es hora de pedir un aumento.
Por eso les voy a dar las claves básicas para poderlo hacer.
Y no morir en el intento.
Pero antes.
¿Cuáles son los mitos del sexo en el embarazo?
Ruta 69 con Irene Moreno.
Y ahora sí.
Mucha atención a todas las prendiditas que están embarazadas.
Pero les da pavor echar la caricia.
Echar la pasión.
Porque sienten feo de saber que dentro está su bebé.
Porque ya llegó Irene Moreno.
Para romper todos los mitos del sexo en el embarazo.
Mi querida Irene, ¿cómo estás?
Buenas noches.
¡Ay!
Feliz, gracias a Dios.
Es viernes.
Y bueno, pues es día ya para muchos de vacaciones.
Y evidentemente de descanso para todos.
Así que una de las formas también de descansar.
Es a través del contacto sexual con tu pareja.
Y cuando estás embarazada no tiene por qué ser la excepción.
Mi querido Pei, me encanta que hayas elegido este tema.
Oye, es un temazo porque le hemos hablado mucho contigo, Irene.
De cuántas parejas no se disuelven por no tener contacto sexual.
No solamente durante el embarazo, sino también post-embarazo.
Tú de repente ves parejas que dices, híjole, ¿sabes qué?
Hace un año que no tenemos relaciones sexuales.
Y yo me acuerdo que antes las abuelitas le daban vuelo a la elacha.
Porque los hijos venían de uno tras otro, pero no respetando.
Déjate tú la cuarentena.
O sea, el día siguiente ya estaban vueltas de embarazar.
Pero fíjate Pei, qué bueno que comentas esto.
Desafortunadamente, muchas de estas relaciones que tenían nuestras abuelitas
y terminaban embarazándose, era por cumplir el capricho del marido.
Porque tú sabes que era un deber conyugal.
Y entonces el hombre muchas veces forzaba a la mujer o la presionaba.
Para que una vez tenido el bebé, tuviera nuevamente relaciones sexuales.
Las cuales después de un parto, sobre todo de un parto normal, via vaginal.
Pues podemos sentirnos súper incómodas.
Puede haber dolor, puede ser muy desagradable.
Y con todos los riesgos que implica también el volver a tener un embarazo cuando recién has parido.
Pero bueno, vemos que muchísimas mujeres, muchas, bueno, están allí como ejemplo de que tenían uno tras otro.
Y ahí siguen vivas.
Pero también sabemos que gracias a que hay ahora otras medidas, que existen los métodos anticonceptivos.
La muerte materno infantil ha disminuido de manera muy importante.
No solo en México, sino en todo el mundo.
Totalmente.
Oye Irene, yo te quiero preguntar.
Entonces se ha especulado mucho y se dice mucho en las redes sociales de pronto que las mujeres embarazadas,
hay algunas que traen, digamos, las hormonas a tope y que se ponen más cachondas, más sensuales.
Pero otras a las que de plano les da miedo, pena, digamos, este mix de emociones que hacen que mejor, digamos, no tengan ningún contacto sexual.
Pues sí, porque recordemos que el embarazo es una etapa en la que hay cambios de todo tipo.
Físicos, mentales, emocionales, hormonales, sociales, laborales, familiares.
Hay implicaciones muy variadas durante la época del embarazo.
Y bueno, los cambios de estado de ánimo y también los cambios físicos, pues son muy evidentes para la mayoría de las mujeres.
En situaciones muy particulares que el médico te mencionará, las personas, las mujeres, los hombres pueden tener relaciones sexuales durante esta etapa de la vida.
Bueno, Lleguapa, tenemos que hacer un corte rapidísimo, pero por favor, regresando del corte, háblanos del sexo por trimestre durante el embarazo.
Si es que tú no le cambies estas entendencias.
Tenemos tu atención. Es por eso que este espacio es perfecto para que tu producto o servicio sea conocido por millones de personas que se encuentran en este momento en su casa, su oficina o en su automóvil.
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Y sabrás que se siente estar en boca de todos.
Estas entendencias con Pei Garza.
Ya estamos de regreso en este viernes de sexo, hoy como siempre, como cada viernes con Irene Moreno, hoy platicándoles de cómo es este rollo del sexo durante el embarazo.
Y nos quedamos, mi querida Irene, que nos vas a decir ahorita justamente por trimestre qué es lo que se tiene que hacer.
Porque además, digamos que ahora estás muy familiarizada con este tema porque te vas a convertir en abuela, una abuela muy sexy, muy sexy, muy sexy, muy sexy.
Estoy fascinada, mi querido Pei, efectivamente, sería abuela en unos cuantos meses, en varios meses.
Esto está programado como para finales de año.
Pero bueno, yo también viví muy intensamente mis embarazos.
Yo me cuidé mucho durante el embarazo, cuidé mi alimentación, cuidé mi estilo de vida, mi estado de ánimo, así ejercicio.
Pero bueno, por mucho que yo pusiera de mi parte, había cosas que estaban fuera de mi control.
Por ejemplo, ahorita mi hija está llena de ascos, pobrecita, porque está en el primer trimestre.
Y entonces todo esto que tú ves, ay, qué bonito, qué romántico.
Pues sí, está muy lindo, pero la mamá muchas veces cuando tiene estas náuseas, estos ascos que la mayoría de las mujeres tiene,
no más del 50% de las mujeres manifiestan, algunas ni cuenta sean que están embarazadas.
Quiero decir que, pero bueno, esperemos que sí, porque haya sido algo planeado y programado y que tu médico también,
te esté dando seguimiento. Pero es muy normal que tengas estas náuseas matutinas o náuseas durante todo el día.
Entonces es una sensación muy desagradable, porque puede haber mareos, náuseas, incluso vómito.
Y toda esta situación física no es precisamente el mejor aliento para tener relaciones sexuales.
Entonces es posible que este primer trimestre está lleno de esos achaques,
pero también quizá para muchas parejas, pues de todo el miedo, de toda la sorpresa que hay,
que aunque un bebé esté planeado, siempre es una sorpresa cuando llega el embarazo.
¿Qué va a pasar? ¿Qué vamos a hacer? ¿Cómo vamos a finalmente a llevar a cabo nuestra propia paternidad?
El cuarto del bebé, los gastos que vienen, las primeras visitas al médico.
Hay cambios emocionales tanto en la mamá como en el papá.
Quiero decir que incluso hay algunos papás que son los primeros que sienten las náuseas,
que son los primeros que sienten los mareos y que dice, bueno,
hay una teoría de que puede ser la saliva de la mujer que viene llena de todas estas hormonas
y que, bueno, probablemente sean lo que causan estas sensaciones en el hombre.
Pero creo que lo biológico, antojos, toda esta etapa, bueno, pues a veces se te antoja mucho una cosa.
La mujer se come eso que se le antoja muchísimo, pero luego viene el asco, viene el vómito,
porque, bueno, pues es así una locura intestinal, una locura emocional.
Recordemos que también esta parte es bien importante. Entonces, aquí, ¿de qué se trataría?
Yo le diría a los papás, en primer lugar, no tener miedo, porque las relaciones sexuales
no le van a picar el ojo al bebé, al futuro bebé, porque en este momento estamos hablando
que es un pequeño embrión, todavía no es un bebé formado al 100%,
está, bueno, pues apenas empezando su desarrollo y que no hay ningún peligro,
salvo, como decíamos, en casos de amenaza a aborto o cosas muy especiales.
Pero el bebé está perfectamente guardado en su bolsa dentro del líquido amniótico
y no tienes tú ningún peligro de picarlo, de atravesar esta parte.
Recuerden que también el acceso de la vagina al útero está bien tapadito
por el tapón utenino, justamente, ¿no? El tapón cervical, el cervix.
Entonces, no tengan ustedes, es un tapón mucoso en el que no puede atravesar el pene ni nada,
que ponga en riesgo al bebé, ni tampoco el golpeteo.
Evidentemente, pues no se trata de que si no eres circuero te vayas a hacer, ¿no?
Este, aquí el kamasutra completo parada de cabeza.
Se trata de que se pueden tener relaciones sexuales normales,
como regularmente las tenemos, y bueno, la idea es, sobre todo,
no perder la conexión, que puedan platicar, que puedan decir cómo se sienten,
abrazarse, besarse, continuar con esta intimidad física y emocional que es tan importante.
A ver, y ahí pasando, ¿no?
Al segundo trimestre, que nos decías que el primero puede ser complejo,
y sobre todo para las mamás primerizas, con estas náuseas, con estos síntomas y con los...
Y además el sueño, también otra cosa, Pei,
lo más seguro es que la mamá se te quede dormida la mitad del ajo,
porque tienen sueño todo el tiempo.
Y esto es normal, o sea, la verdad es que es hasta peligroso a veces que manejen,
porque tienen muchos sueños, estamos muy cansadas las mujeres en ese primer trimestre,
la mayoría, y entonces, bueno, pues es muy difícil,
que tengan el ánimo para empezar una relación sexual.
Entonces, ya digamos que en el segundo trimestre, ya pasamos esos síntomas,
¿ya se pueden ya tener relaciones sexuales o ya no?
Sí, se puede, se puede siempre, yo ahorita les voy a decir,
la pareja puede tener relaciones sexuales normales,
y como te digo, lógicamente cada mamá, cada papá sabrá el ritmo.
Hay mujeres que en este trimestre se ponen muy, muy sexuales,
y en este momento, en este momento, en este momento,
tienen muy sexuales y tienen mucho deseo sexual.
El cambio hormonal, la elevación de cierras hormonas,
a muchas mujeres les produce muchísimo deseo sexual.
Entonces, es probable que ellas tengan no solo el deseo de establecer relaciones
con su pareja, sino incluso de masturbarse, de tener este autotoque,
y es algo perfectamente válido y rico, ¿por qué?
Porque los orgasmos, en este caso, nos propician como una caricia al bebé,
acuérdate que es una caricia también llena de hormonas de felicidad.
O sea, un orgasmo nos pone tranquilas, un orgasmo nos eleva nuestros niveles
de serotonina, de oxitocina, y estas hormonas son buenas
para el desarrollo también psicoemocional del bebé.
Si la mamá está contenta, si la mamá está tranquila,
si la mamá se siente satisfecha y siente placer,
para el bebé también es algo placentero y rico,
porque está comunicado al 100% con mamá.
Entonces, es un trimestre en el que, si bien el vientre todavía
no es tan prominente, ya está allí presente,
irás buscando más la cucharita y algunas posturas
en las que te sientas también más cómoda.
Obviamente no es para nada aconsejable tener el típico misionero
posiciones en donde se le apachurre a la mamá su pancita, ¿no?
Sino más bien posturas en las que se pueda ir acomodando poco a poco.
Pero bueno, llega el tercer trimestre.
A ver, y aquí ya se nota el bultito de la panza,
ya se nota el chamaco ya como más formadito, ¿no?
Ahí está, pues estamos hablando de que es el sexto,
séptimo, octavo y noveno meses.
¿Qué puede estar pasando?
Ya cuando lo mejor que tenemos en el séptimo mes,
pues muchas mamás pueden tener partos no prematuros al séptimo mes
y los bebés sobreviven generalmente de una muy buena manera.
Pero bueno, hay que cuidarnos muchísimo.
Es un trimestre en el que las mamás a veces,
cuando ya crece mucho el vientre,
empiezan a tener agruras, por ejemplo,
o pueden tener incluso dolor cuando el bebé se encaja
en alguna parte del cuerpo y entonces empieza a ser ya bien incómodo,
les cuesta mucho trabajo dormir,
a veces les cuesta trabajo respirar,
tienen que dormir medio sentaditas.
Estas incomodidades que hacen que la calie el sueño a veces no sea tan buena.
Y esa alteración del sueño, por supuesto, Irene,
pues tampoco te deja como muchas ganas para ponerte pasional.
Exactamente.
Entonces diríamos que como cada mujer es distinta,
cada pareja es distinta,
las cosas pueden no ser exactamente como te las cuento,
pero en la mayoría de los casos así funcionan.
Entonces séptimo, octavo y noveno mes ya la mamá está también y los papás
pues están ya en la atención de que pronto van a ser el bebé,
de que ya tenemos que tener todo listo.
Entonces también la atención emocional se va elevando
y también hay cambios importantes para las mamás que trabajan, por ejemplo,
y que deciden que van a dejar de trabajar un tiempecito antes,
porque entonces hay todo un cambio en los roles.
Hay todo un cambio en la situación laboral y profesional de la mamá
que a veces puede hacer que se sienta deprimida,
que a veces puede tener ganas de llorar.
Entendamos también que es una época de subidas y bajadas emocionales.
Entonces también aquí el papá tiene que ser bien comprensivo la red de personas
que estamos alrededor, la familia,
entender muchísimo esta posibilidad de que la mamá empiece a sentirse angustiada
o de repente se sienta muy triste y de repente muy contenta.
Pero bueno, las mujeres que han hecho ejercicio toda su vida, por ejemplo,
pueden seguir haciendo ejercicio perfectamente durante todo el embarazo
y durante este trimestre, casi prácticamente hasta el final del parto.
A partir del final del segundo trimestre, incluso es bien importante,
por ejemplo, entrar al curso psicoprofiláctico,
porque allí también vas a tener una red de apoyo, de información
y de otras mujeres embarazadas como tú,
que te van también a contar cuáles son sus sensaciones, qué está pasando.
Y otros papás que van a ir también al psicoprofiláctico
y van a poder compartir también sus dudas, sus preguntas.
Y el sexo siempre es una pregunta.
Oye, y muy importante, Irene, también hablar de que ya una vez tenido el chamaco
después de este tercer trimestre, la cuarentena es necesaria o no.
Sí, por supuesto que es necesaria.
Mira, recordemos que después de un parto, todos nuestros órganos internos,
toda la vagina, el útero está crecido, la vagina está distendida.
Hay sangrado después de un parto que puede durar varios días,
es un sangrado muy abundante, muy profuso,
lo cual puede hacer muy incómodo, por un lado, la relación sexual.
Por otro lado, como no puedes tomar pastillas anticonceptivas,
recordar que sí es posible embarazarnos.
Entonces, aquí no es recomendable tener relaciones sexuales coitales de inmediato.
Es mucho más recomendable que si se tiene esta intimidad,
sea más a nivel de abrazo, de beso.
En el último trimestre, a lo mejor también la mamá empezó a tener los pies hinchados,
tiene que dormir en posiciones distintas,
elevando los pies, un montón de cosas que también probablemente crearon
entre el papá y la mamá como cierta distancia a nivel erótico.
Entonces, bueno, durante el primer mes de nacido del bebé,
es irnos nuevamente uniendo, pero vamos a entender que la mamá está amamantando,
está recién parida, está aterrada sobre todo las primerizas de cómo cuidar al bebé,
de cómo atenderlo. Muchas veces está la suegra, la mamá, la familia atendiendo, ayudando.
Y entonces, quizá, el posparto, sobre todo en este primer trimestre del posparto,
la vida sexual se viene muchas veces abajo por toda esta circunstancia.
Pero no teman, aquí yo que les recomiendo, pues el beso, el abrazo,
dale masaje a tu pareja, dale masaje en sus pies, ayúdala con el bebé.
Es bien importante que también en ese momento la participación del papá
sea bien activa para que la mujer sienta que están en equipo,
que no se sienta sola y que la pareja esté presente, porque a veces la pareja se aleja
y está presente la mamá, la suegra, las tías, todo el mundo, con el bebé y la madre,
y el papá se siente ausente.
Sí, oye, guapa, se me acaba el tiempo, pero es muy importante que durante cualquier etapa
del embarazo te puedan contactar para cualquier consulta sexual.
Totalmente, porque hay muchas cosas que sí se pueden hacer, como decíamos, masajes,
caricias, autodotismo, incluso en algún momento un vibrador que puedes usar más
para dar masaje en otras partes del cuerpo.
Y soy Irene Moreno Sex en Instagram, tengo un consultorio y una tienda erótica
aquí en la colonia Hipoposlomo Condesa en Mexicali 20 Esquíno Metusco.
Metanse a mis redes sociales, allí van a encontrar toda la información
sobre mis terapias, mis cursos, talleres y todo lo que ustedes quieran saber
sobre mis actividades profesionales.
Y estoy en redes como Irene Moreno Sexóloga en todos lados.
Guapa, y por supuesto que hay desiernes de hacer el amor.
Y no la guerra, mi querido Pei, los quiero muchísimo, los amo mucho a todos
y que tengan un muy feliz fin de semana y maravillosas vacaciones de Semana Santa.
Te amamos, te mandamos mil besos, Irene.
Y tú no le cambies estas entendencias.
Quédate aquí en Tendencias con Pei Garza.
Hey Marca, ya sé que tú igual nos estás escuchando.
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ya estamos de vuelta prendiditos,
oigan, atención a todos los amantes de los clásicos que nunca pasan de moda,
así que agárrense si quieres recordar a todos tus favoritos de siempre
porque ya llegó Pere Villatoro de Filmatronic,
¿Cómo estás? Buenas noches.
Hola, Pei. Buenas noches. ¿Cómo estás?
Oye, me encanta esta curaduría que nos hiciste
porque viejitas, pero bien bonitas.
Sí, son viejitas para que pases el rato
y si tienes hijos los empieces a cultivar
en el arte cinematográfico.
Y vamos a arrancarnos con estas recomendaciones
que nos preparaste, Vera, con Fringe,
que se hizo por allá del 2008.
Sí, esta película, esta serie la pueden ver en HBO Max.
Fue creada por J.J. Abrams.
Realmente creo que vale mucho la pena
porque podemos ir como conectando
de dónde fue que salió este gran director
que luego se volvió productor
y que ahorita está creando cosas increíbles.
Es una serie que habla sobre una división
en el FBI que es un poco como los expedientes secretos aquí,
pero es un tanto diferente porque mezclan mucho la ciencia
y pues van en busca de cosas, de resolver casos
que son paranormales.
En ella trabaja Josh Jackson,
a quien conocimos por Dawson's Creek,
y a Iana Thorpe que ahorita la vemos en...
Bueno, en los primeros episodios la vimos en The Last of Us.
Así que todo está conectado.
De ahí puedes ver de dónde nacieron estos actores,
cómo se convirtieron en lo que son hoy, ¿no?
¡Qué maravilla! Oye, y la Iana Thorpe,
como bien decías, para toda la generación nueva
que la andan viendo ahí en The Last of Us,
que, por cierto, nada más para énfasis cultural,
a mí eso de los monstruos con cabeza de champiñón
no más no me espanta nada.
No, no espanta nada.
Pero la verdad es que no sé...
Bueno, a ti que te gusta mucho este cine,
si lo comparas con lo que hacen los coreanos,
con lo que hace Asia...
¡Nombre!
Nos quedamos muy atrás, o sea...
Muy atrás.
No, qué horror. ¿Sabes qué?
Yo me quedo con The Walking Dead, ¿eh?
The Walking Dead lo hacía muy bien
porque además era lo que era, ¿sabes?
O sea, aquí decimos, somos una serie de zombies, punto.
Te voy a mostrar zombies.
Acá no, acá es una historia, todo un dramón,
y un zombie por ahí, un zombie por allá
con cabeza de champiñón.
¡Ja, ja, ja!
No la vean, esta también es otra viejita,
pero bien bonita, The Walking Dead está ahí en Netflix.
Y de ahí...
Vámonos a ver el príncipe del rap
antes de que Will Smith se nos pusiera cacheteador.
Antes de que supiéramos todo lo del Oscar
y los golpes y todo, Will Smith,
pues realmente no era tan famoso.
Era un rapero normal,
pero logró colarse a la televisión
donde se catapultó Alex.
Todo el mundo lo reconoce más por actor que por rapero.
En esta serie cuenta la vida de Will,
un niño, un chico que vive en Filadelfia
donde las cosas no van nada bien.
Entonces su mamá lo manda a vivir con sus tíos ricos
para que lo mantengan y tal.
Ahí en Bel Air.
En Bel Air.
¿A quién no se iría?
Yo si tuviera tíos ricos en Bel Air, ya me hubiera ido.
¡Ja, ja, ja!
Oye, maravillosa esta serie,
que además tiene muchísimos capítulos, ¿no?
Sí, son más de mil.
O sea, son un montón de temporadas,
porque no sé si sepas que hay dos tipos de series.
Las series mid-season y las series tradicionales.
Las tradicionales pueden tener hasta 22 episodios al año
y las otras son más cortitas, seis, siete capítulos.
Y ahorita casi no se hace eso
porque ya tenemos los streaming y ya hacen lo que quieren.
Pero realmente la televisión así era.
Unas eran muy largas, como el principio de rap,
y otras eran muy cortitas.
Oye, pero además también,
eso está cañón como ha cambiado la industria,
porque de estas súper 25 mil capítulos
nos vamos a siete y nueva temporada y nueva temporada
y tres o cuatro máximo para le contar.
Sí, realmente si ves ahorita en HBO Max,
tú puedes ver cualquier serie en un fin de semana, Pei.
Realmente no te toman mucho tiempo.
Por eso yo también, yo sí dejo pasar el tiempo.
O sea, esas que salen cada domingo, yo digo no.
Voy a dejar que pasen todas y ya después las veo.
Porque nunca no te las echas.
Son siete capítulos, no vas a esperar un mes para verlas.
No, no, no, no, no.
Ese es todo el fin de semana
con tus palomitas, con tu refrescote y la pura gozadera.
Así como esta próxima recomendación
me quería ver de Villa Toro, que es Rebelde,
pero no Rebelde el remake que fue una porquería de Netflix,
sino la que está en Vix.
Este es un llamado para todos los streaming.
No se metan a hacer remakes de lo que ya está bien hecho.
Por favor.
Déjelo ahí, ahí déjelo.
Haga otra cosa.
Oye, y además esto es una maravilla,
porque también muchas nuevas generaciones
están conectando con RBD.
Gracias a esta serie que está colgada ahí en Vix.
Sí, fíjate que me metía a ver.
Pues sí, sí estaba ahí en Vix,
porque luego ya ves que cambian y la van migrando,
porque esta serie es súper exitosa.
De hecho, cuando Netflix arranca Operaciones en México,
compra los derechos de transmisión de Rebelde
y se convierte, así como Bet y la Fea,
en el contenido más visto por semanas enteras.
Entonces me metí a ver y todavía tienen Alfonso Real en la portada,
que pues yo lo quitaría porque ese señor ya no quiere nada ahí,
pero pues ahí sigue en la portada.
Reniega, pero decíamos que ya vendióle al maldiablo, ya ni modo.
Oye, viste que están diciendo muchos actores y celebridades alrededor de ellos
que si estaban muy amolados cuando empezó Rebelde.
Muy amolados.
18 mil pesos por concierto, Pei.
Qué bárbaro y con todo el billetazo que se metía en los demás.
Qué bárbaro.
Imagínate.
No, pero bueno, váyanse a ver Rebelde en Vix.
Además, visite esa plataforma, está bien padre.
Oye, y de ahí vámonos a ver uno de los clásicos del cine mexicano
que catapultó al negro Iñárritu, que es Amores Perros.
Esta película ya es considerada por críticos como una de las mejores,
si no es que la mejor película mexicana es protagonizada por Gael García Bernal.
También le hizo la... O sea, Gael ya tenía carrera, sí, lo entiendo,
pero con esta se fue a otro nivel.
Ya no era el mismo Gael de mi abuelo y yo, ya no.
Ya era otra cosa distinta.
Entonces, creo que vale mucho la pena que la vean para que revalúen
de dónde parte este nuevo cine mexicano del que tanta gente habla.
Y les voy a dar un tip para que busquen entre la película,
porque yo me acabo de enterar de que Brad Pitt tiene un pequeño cameo
y es La conexión a Babel, la siguiente película que se...
Alejandro González Iñárritu.
Así que véanla, nos sacan screen, arroban a Pei
y nosotros les vamos a regalar un pase para ir al cine.
¿Cómo ves, Pei?
Eso, qué maravilla.
Yo no me sabía que estaba ahí Brad Pitt, me lo voy a poner a ver atentamente.
Sí, te va a dar risa el cameo, a todos les va a dar risa el cameo.
Así que mucho ojo, si parpadean no pierden.
Jajajaja.
Y de ahí vámonos, por favor, al diario de La Princesa.
Sí, yo creo que esta es una de mis películas favoritas
y yo creo que de la producción también.
Eh, yo creo que es de las consentidas.
Está en Disney Plus, véanla.
Si tienen sobrinas, si tienen hijas, hijos también, sobrinos,
véanla porque de verdad es entrañable.
Es sobre esta chica así super inadaptada que su abuela llega un día y le dice
¿qué crees?
Te estábamos manteniendo humilde.
Ah, yo he soñado eso toda mi vida que me digan
es que eras príncipe, nada más te estábamos enseñando la humildad.
No funcionó, llévenme ya.
Jajajaja.
Llévenme a Yenobia de regreso, mi reino.
Exactamente.
Entonces vean este Disney Plus y pues ya viene una nueva entrega,
así que la tienes que ver para echarle ahí el lente y que no te agarren dormido.
Oye, y hay que también estar súper actualizados
porque de ahí nos vas a llevar directamente al cine.
Que mi Chris Pine estuvo en el país, digamos, un poco desvartulado,
un poco acabado, con la ojera hasta las rodillas.
Ya que lo deje descansar, vere.
Yo lo vi muy cansado y sabes que como que
no tan no tan como otras ocasiones que ha venido que todo amable y.
Más carismático, más cercano.
Yo siento que están cansados porque Calabozos y Dragones lleva muchísimas
premios en todo el mundo han estado en París, ya estuvieron en Inglaterra.
Esta película es sobre el juego de mesa.
Calabozos y Dragones es la nueva entrega.
Las entregas anteriores han fallado abismalmente en crítica, en taquilla,
en todo, entonces vale mucho la pena que la vean.
Y pues para que nos digan qué tal les parece.
Oye, y de ahí vamos a lanzarnos al teatro.
Hay dos cosas excelentes que deben de ver.
La primera es la clowns espectacular que está en Teatro Hidalgo.
Es aproximadamente a las cinco de la tarde la función.
De hecho, mañana pueden ir súper bien.
Va de 500 800 pesos el boleto y es esta nueva adaptación de Circo Up
y de hermanos que lo que hacen es que van a transformar la forma
en que veíamos a los payasos.
Y yo sí me imagino que es algo tipo circo del sol, pero mexicano, sabes?
Con este toque que necesitamos nosotros.
Así que ya son animalitos sin animalitos.
Eso está padre.
Y la siguiente es Emilia, que está en el teatro elénico,
que es sobre la primera poeta inglesa, la primer mujer
que decidió escribir poesía en Inglaterra.
Creo que vale mucho la pena. Incluso Shakespeare se refería a ella.
Es todo un ejemplo, así que si quieren conocer un poco de su historia,
váyanse al elénico los jueves y viernes a las 20 horas,
sábados 19 horas y domingos 18 horas.
Oye, y para ver si les gustaron las recomendaciones o no,
hay que dar tus redes sociales, Bery, para que te escriban por allá.
Síganos en todas nuestras redes sociales como Arroba Filmatronic.
Ahí manden nos preguntas, recomendaciones, todo y nosotros les contestamos.
Gracias y a disfrutar del fin de semana, mi Bery.
Feliz fin de semana.
¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros podcasts?
Escríbenos a este medio ventas arroba rcs punto com ventas arroba rcs punto com.
Estás en tendencias con pey garza.
Sé que te la pasas con él.
Yo te denote, yo te deje un millón de estrellas.
Ya estamos de regreso, prendiditos.
Oigan, yo sé que muchas veces trabajan en una chamba que aman,
pero las cosas que hacen ahí, digamos, son las que siempre soñaron.
Pero a la hora de la quincena se me vienen para abajo porque de plano les pagan pésimo.
¿Han pensado en pedir un aumento?
Hacerlo tiene su chiste y hay claves básicas para no morir en el intento.
Para contarnos cuáles son, les tengo de invitado a Víctor Contreras,
quien es Head of Placements en Talently.
¿Cómo estás mi querido Víctor? Buenas noches.
Buenas noches, Fey.
Un gusto estar aquí contigo, un gusto poder conocerte y atención.
Todo genial por este lado del mundo. ¿Y tú qué tal?
Oye, a ver, ¿cómo le hacemos mi querido Vic?
Porque de repente nos quedamos como conejos alumbrados en carretera
y decimos me da la pálida pedirle a mi jefe un aumento.
Bueno, primero que nada tenemos que tomar en cuenta cuatro detalles.
En realidad son muy, muy importantes y es justamente sentarnos a reflexionar un poco
acerca de estos puntos.
El primer detalle es entender un poco, es preparar la charla
y esa charla va a estar justamente alrededor de estos puntos,
que es la aportación que le haces a la empresa,
qué recibes a cambio de esa aportación en este momento,
qué experiencia tienes y bueno, también las metas que tengas a nivel profesional.
Entonces creo que eso es lo primero, preparar la charla
y bueno, ya después sentarnos a tenerla y llevar como una expectativa
y a partir de esa expectativa poder ir logrando cerrarla
y llegar a un punto medio.
Al final siempre vas a llegar a un punto medio, pero va a comenzar por ahí.
A ver, y lo más importante, Miguel Víctor, por supuesto,
tener resultados, ¿no? Para que tengas con qué.
Es decir, si tú llegas a pedir es, OK, pero yo he hecho este trabajo,
tengo estos KPIs que hemos logrado, que hemos alcanzado.
Es decir, siempre tener las métricas muy claras, ¿no, Víctor?
Exactamente, exactamente.
Necesitas tener en realidad los logros que has hecho dentro del trabajo.
Estos logros los tienes que ir midiendo.
Tenemos justamente, pues ya lo conversaremos un poco más adelante,
dentro de talent y una forma justamente para poder estructurar estos logros,
para que tú puedas realmente sentarte y decir, oye, mira,
este es mi trabajo, este es mi KPI y este fue mi impacto realmente dentro del negocio.
Creo que eso es un punto realmente muy importante que no te vamos a estar en cuenta,
que es a las métricas de negocio, a lo que realmente está moviendo,
a la empresa en la que estás trabajando,
cómo tu trabajo está impactando eso, cómo estás haciendo que crezca.
Y bueno, ya desde ahí en adelante, pues es tener esa charla.
Oye, a ver, ¿cómo se puede calcular
que lo que nos están dando en una empresa es lo justo?
Tenemos que hacer un estudio de mercado.
Realmente, pues lo más importante dentro de este punto es
analizar cómo está el mercado externo.
Poder identificar perfiles similares al nuestro,
cómo se están comportando a nivel de salarios,
cómo los están remunerando, si tienen algún tipo de paquete de beneficios
un poco diferente al nuestro.
Y a partir de eso, pues comenzar a charlar esa conversación.
¿Cómo podemos hacerlo?
¿Puede ser de LinkedIn?
¿Podemos contactar a personas que tengan puestos similares?
Y abrir esa charla, podemos tomarnos un espacio aproximadamente
unas semanas o semanas a hacer básicamente un par de entrevistas
a otras personas con puestos similares y ya ahí.
Y a partir de ahí, pues hacer un benchmark del mercado.
O sea, primeramente, hay que analizar si tu puesto en otra empresa
lo están remunerando mucho mejor.
Y entonces tú tengas estas herramientas, estos elementos, mi querido Víctor,
para que todas las prendiditas y los prendiditos que nos están escuchando
lleguen con los pelos de la burra en la mano, como decimos aquí en México, ¿no?
Es decir, oye, por esta misma chamba en esta otra empresa
se están pagando un 5, un 10% más y ahí es donde podemos hacer estos ajustes, ¿no?
Exactamente.
Oye, a ver, ¿de cuánto se vale pedir un aumento?
Es decir, ¿qué porcentaje es el que tenemos que pedir?
Depende un poco de la industria.
Al menos en este momento nosotros que trabajamos, bueno,
estamos en el icon desarrolladores de software y lo que hacemos es que vamos
siempre analizando también, como te decía el mercado,
pero los aumentos suelen estar entre un,
puede ser entre un 30 y un 50% y dependiendo de si estás cambiando de mercado,
es decir, si estás apuntando un mercado internacional porque estás teletrabajando,
ahí sí puedes aumentar muchísimo, muchísimo más.
Podemos estar hablando de un 100%, 120, 200.
Oye, están muy altas las tasas, Víctor, porque yo sé que, por ejemplo,
en muchas empresas de repente decimos, oye, a ver, la revisión anual,
yo me acuerdo perfectamente en mi vida, Godín, pasada,
que de pronto era como la inflación más o menos es lo que te están subiendo, ¿no?
Exactamente.
Lo que sucede es que al menos nosotros como te digo,
nos trabajamos con el área de desarrollar software y lo que hacemos es
tratar de lograr que un developer, que un desarrollador,
pueda cambiar de mercado.
Entonces, en el mercado local suelen ajustarte a la inflación.
Te acuerdo como lo acabas de decir, pero en el mercado internacional están
compitiendo contra todo el mundo, contra empresas muy, muy grandes y por ende,
y es una recomendación que yo siempre hago, tratemos de en lo posible o teletrabajar,
porque siempre nos va a abrir las puertas nuevamente de empresas mucho más grandes.
Al entrar a esas empresas, ahí es cuando comenzamos realmente a llegar a salarios
muy, muy altos.
Pero sí, nosotros estamos viendo, al menos de nuestra perspectiva,
entre 20 y 30 por ciento si nos mantenemos en el mercado local y ya de ahí hacia adelante,
pues mucho más arriba.
Oye, a ver, ¿y cómo podemos acceder, digamos, mi querido Víctor,
a toda esta red que sabemos que de pronto es muy complicado para mucha gente que nos
está escuchando que dicen, híjole, es que yo no sé ni por dónde empezar,
que si me meto en LinkedIn, a quién le pido la chamba, cómo lo puedo hacer,
cómo se puede estructurar todo esto, Víctor.
Perfecto. Nosotros lo que te puedo recomendar es directamente comenzar con
LinkedIn. Suele ser una muy buena opción, crear todo el perfil,
estructurarlo en base, como lo hemos comentado antes a los logros,
dejar muy claro cuál es nuestro objetivo a nivel profesional, es decir,
oye, ¿qué es lo que estoy buscando?
¿Cómo, si no estoy queriendo crecer, al menos ahora en mi carrera profesional?
Y cuando ya comenzamos a hacer eso, comenzar a postular poco a poco a
diferentes empresas, pueden ser pequeñas, medias, grandes,
pero no solamente postular por postular, sino elegir bien el mercado,
elegir bien la empresa y elegir además cuáles son las personas que podrían
estar involucradas en este proceso de selección.
Por poner un ejemplo, si queremos un puesto de recursos humanos o un puesto
reclutador, lo que podemos hacer es escribirle justamente a los reclutadores
de la empresa objetivo, poderles decir, oye, mira, me interesa muchísimo
conversar con tu empresa, comenzar contigo este proceso de selección,
pero siempre lograr destacar, tener algo que nos destaque.
Y suele ser un buen contacto con otra persona.
Oye, muy importante, además, echar esto en conciencia, mi querido Víctor,
decir, la chamba que estoy desarrollando hoy me está ayudando a construir hacia
mi futuro, es decir, no solamente por las oportunidades de crecimiento,
sino tus aprendizajes, lo que estoy haciendo y desarrollando al día de hoy,
me está llevando a mi objetivo máximo, que es llegar tal vez a una dirección
general o quiero ser gerente de recursos humanos o quiero ser gerente de
mercado técnico, es decir, que esto esté alineado a lo que haces hoy, ¿no?
Exactamente, lo importante al final siempre va a ser tener un camino
estructurado y una idea ya más o menos claras donde quieran ir.
Y con eso siempre podemos comenzar a apuntar hacia nuevas carreras.
Oye, a ver, ¿qué es lo que sucede, Víctor?
Y cómo tenemos que reaccionar cuando nos dicen, oye,
¿sabes qué?
Está buenísimo todo esto que me estás planteando, pero no tenemos lana.
Va, ahí es cuando tenemos que plantearnos varias cosas, ¿no?
Hay algunos trabajos que nos pueden llenar el nivel, básicamente,
pues de satisfacción de lo que hacemos, de lo que nos gusta.
Y hay otros que nos van a pagar un montón y tenemos que determinar en este
momento en qué punto de nuestra carrera estamos, si lo que estamos buscando es
principalmente pues una remuneración o si estamos buscando satisfacción
personal y pues el full time, básicamente.
Entonces tenemos que determinarlo y ahí justamente tenemos que decir qué necesito
ahora. A partir de esa pregunta, es donde nos podemos comenzar a plantear si tenemos
que negociar salario o no.
O sea, y cuando te haces esa pregunta, también tienes que considerar otros
factores, que es también el balance de vida personal.
Qué tanto tiempo tengo, me están negreando horrible.
En realidad estoy dejando el hígado aquí porque hay mucha gente que se
sacrifica también por eso, Víctor.
Exactamente.
Y a partir de ese punto tenemos que, pues nada, conversarlo y cerrarlo.
Pero nada, lo importante es tener claro eso, esa dirección y saber que no hay
cantidad de dinero que valga tanto como nuestro balance de trabajo, como el peso
de nuestra vida personal y pues nada, que en algún momento pues también tenemos
que hacer ese ajuste entre nuestra vida personal y el objetivo profesional que
estamos buscando.
Oye, Víctor, muy importante que le digas a todas las prendiditas, a los
prendiditos dónde encontrarlos en las redes.
Sí, nosotros estamos como talently, arrobatalently.tech, bueno, talently.tech
en nuestra web y nos pueden encontrar pues tanto en Instagram como en Facebook,
Twitter, básicamente en todos lados.
En la web sobre todo para developers y es importante pues dejarlo también
bastante claro.
Trajamos con desarrolladores de software encantados de recibirlos a todos en el
momento en que lo necesiten y que les gustaría revisarlo, pues echen un ojito.
Gracias, mi querido Víctor.
Te mandamos un fuerte abrazo.
Muchas gracias a ti, Pei.
A todos los amantes de la comedia pura, El Guao en Netflix y ya está en el top ten
de las películas más vistas para contarnos de qué se trata, tengo invitada
a la protagonista en tendencias, la guapísima, Sirena Ortiz.
¿Cómo estás? Buenas noches.
Hola Pei, ¿cómo estás?
Muy buenas noches y muchas gracias por la invitación.
Qué emoción de estar aquí de verdad.
Oye, porque además hay que meterle comba porque este rollo de perder la
virginidad que se está, digamos, poniendo en esta película del Guao es algo que a
muchos les genera mucho morbo, ¿no?
Es verdad.
Sí, sí, sí, tal cual, tal cual.
Por eso, cuando vean la película, muy aparte de justo lo que dices,
de que hay mucha presión social por el tema de perder la virginidad,
deja mensajes muy bonitos, muy, muy bonitos.
Oye, y todo mundo que anda preguntando y sobre todo los papás, ¿no?
Que de repente dicen, híjole, ¿puedo abrir la conversación con los chavos
acerca de este tema?
No puedo, ¿cómo le hago?
Yo creo que esto nos ayuda muchísimo a poder, digamos,
abrir este tema que es tan polémico, ¿no?
Tal cual, tal cual.
Sí, sí, sí, es cierto.
Muchos, muchos chavos de esa edad de repente no lo quieren comunicar,
no lo hablan o de repente les da un poco de pena,
pero justo esto, ¿no?
De poder comunicarlo con la gente más cercana, con tus familiares,
con tus amigos, que es algo que en verdad puede ser un poco más por presión social
que otra cosa, no por uno mismo, hacer las cosas por uno mismo.
Oye, cuéntanos un poquito de Claudia, que es tu personaje.
Uy, Claudia.
Bueno, Claudita es una chica que llega recién a la ciudad, ¿no?
Es de Acapulco justamente y se encuentra con Chema,
que se vuelve su amigo desde el comienzo.
Y poco a poco, bueno, ahí van viendo, van a ver en la película
que poco a poco ella va haciendo cosas, se va aprovechando de cosas,
porque ella lo que quiere es ser popular, ¿no?
En la escuela.
Y ahí los popus ahí en la escuela siempre la cobijan,
siempre tratan de estar con ella.
Y bueno, poco a poco, ¿cómo se va desarrollando el personaje?
Ahí sí la tienen que ver en la película porque está divertísima, está muy buena.
Oiga, no se lo pueden perder.
Y además tú, mi querida Sirena, eres peruana, pero ya llevas, digamos,
a México en el corazón.
Ya eres mexicana de corazón, ¿sí o no?
De verdad, me encanta muchísimo México.
Me han abierto las puertas increíble y me he familiarizado muchísimo aquí en México
porque se parece mucho a Perú, tiene parecía la cultura, la comida, que es riquísima.
A ver, y justo hablando de la comida,
¿cuáles son tus platillos favoritos, Sirena?
Ay, me gustan mucho los tacos al pastor.
Son deliciosos.
El pozole, el pozole.
Amo el pozole de la casa de Toño.
Uy, siempre voy.
Yo está muy cerca por aquí.
Qué belleza.
Y además, tú comenzaste tu carrera como muy niña, ¿no?
Sí, desde muy pequeña, desde bueno, haciendo como publicidad comerciales desde los ocho años.
Mi carrera artística como actriz.
Ya lo empecé a los 16 años.
Me metí a talleres, luego poco a poco fui haciendo cosas.
Personajes pequeños, personajes secundarios.
Y bueno, también me llegó la grana la oportunidad de estar en De vuelta al Barrio,
que es una serie familiar que duró cinco años, cuatro temporadas.
Y la verdad que me fue increíble ahí en Perú y de ahí ya tomé el rumbo para aquí, para México.
Cinco años que fueron esta catapulta que te trajo a nuestro país.
Exactamente.
Sí, la verdad que sí, en Perú muy, muy, muy bien.
Pronto, siempre igual voy a Perú ahí para ver a la familia, porque igual siempre extraño mucho.
También la comida de Perú es deliciosa.
Uf, no, ¿ya has ido a Perú?
Claro, ¿y qué más extrañas de Perú?
Uy, no, extraño muchísimo a mi familia, que es como todo, ¿no?
La familia para mí es todo, siempre están conmigo apoyándome en todo, en mi trabajo.
Los extraño mucho, la verdad, pero bueno, la comida también, la comida también, la comida también.
Se extraña mucho, pero sí, o sea, siempre hay como sacrificios que uno tiene que hacer para lograr cosas,
lograr sueños, metas.
Y bueno, aquí estoy, ¿no?
Oye, pero además muy cerca de todo el público, tanto el mexicano como el peruano,
porque ya tienes un millón de seguidores por allá en las redes sociales.
Sí, sí, sí, sí.
Ya durante el tiempo que estuve allá en Perú, la verdad me cambió muchísimo la vida.
En tema también justo de las redes sociales, que crecí muchísimo.
Nunca pensé llegar a un millón de seguidores.
Y aquí en México también me están llegando muchísimos mensajes después también de la película,
de mucha gente de aquí, de México, de muchos estados.
Y la verdad estoy muy, muy feliz, de verdad, de crecer también por aquí.
Oye, ¿y cuál es tu sueño, digamos?
¿Qué es lo que quieres alcanzar acá en nuestro país?
Algo que digas, oye, ¿sabes qué me encantaría estar en este proyecto, en esta película o en esta serie?
Bueno, realidad aquí en México hay muchísimas series increíbles,
muchísimas películas también que ya he visto y me encantan.
En realidad, en una película o en una serie, aquí en México yo estaría muy feliz, muy feliz.
Bueno, ya realicé la película, pero me gustaría hacer muchas más películas también en series.
Novela, falta novela.
Novelas también, es cierto, es cierto, es cierto.
Novelas también, que hay buenísimas también.
Pero lograr crecer aquí, ¿no? En México y ser muy reconocida por mi trabajo, por mi talento de actriz, ¿no?
Y también me gusta mucho.
¿Qué te gusta hacer más, villanas o buenas?
Uy, es que estuve haciendo mucho tiempo de buena, pero me gusta mucho también de villana.
Tengo que ser de villana, más personajes de villana.
No es como algo fuera de mí, interpretar un personaje así, ¿no?
Muchos personajes en verdad me gustaría ser también de terror, también de, no sé, de chicas que están con problemas.
O sea, muchos personajes que me gustaría mucho crear también, muy aparte de lo que me den crear yo, ¿no?
Oye, pues estamos muy pendientes de ti, mi querida Zirina Ortiz.
Por lo pronto, déjale por favor a todas las prendiditas, a los prendiditos, tus redes sociales para que te sigan por allá
y vean todos los proyectos espectaculares que estás cocinando para este 2023.
¡Hi Carol! Que sí, muchísimas gracias. Los invito a todos a que puedan ver también la película El Guao,
que ya está en Netflix, está en top 2 aquí en México y eso está, me siento muy feliz y agradecida por eso.
Y que me sigan en las redes sociales como Zirina Ortiz B en Instagram, en Twitter, también tengo TikTok.
Y bueno, ahí me pueden seguir.
Gracias Zirina Ortiz, te mando mil besos y bendiciones.
Muchas gracias, babe.
Y ahora sí, por fin se nos acabó la semanita, pero mañana está el resumen de lo mejor de la semana.
Y el lunes no te puedes perder que pei a las 10 de la mañana,
porque vamos a estar platicando de todos los misterios que rodean al autismo
y cómo descubrir si tu hijo tiene rasgos y cómo acompañarte en este camino.
Y para seguir en el mood de la vacación, les voy a contar sobre una bebida que ayuda al planeta y también a que bajes la lonja.
Muy atentos, mientras tanto te mando besos y que tengas excelente fin de semana.
Esta fue una producción de Grupo Forumlar.