Todo lo que deja huella es tendencia.
Porque nuestra pasión es hacerte ver e imaginar con tan solo escuchar.
Estamos en constante evolución.
Cuando tú quieras y en cualquier lugar.
Nos ves.
Nos escuchas.
Nos compartes.
Soy Pei Garza.
Ya estamos al aire.
Diez en punto, Prendiditos. Es lunes de ojos de feto.
Pero la buena noticia es que estamos en la recta final.
Así que para que te prendas te voy a contar la historia de una de las mentes más grandes de la física.
Pero que también tuvo sus buenos escándalos como una tremenda infidelidad.
Hoy en el precio del éxito, Stephen Hawking.
Oigan, y hoy viene nuestra abogada la más picuda, mi querida Kate Aprado.
A contarnos qué onda con la nueva reforma del INE que ha causado muchísima polémica.
Pero sobre todo ha dejado muchísimas dudas.
Y hoy nos viene a explicar qué pasa con peras y manzanas.
Además, Pazme Evidente te va a decir cómo cada lunes, cómo te va a ir en la chamba, en el billete y en el amor.
Y si estás buscando un lugar increíble para chambear y quieren conectar con grandes empresas,
no se despeguen que hoy les voy a contar de un coworking para trabajar en comunidad.
Pero antes, una mente maestra.
El precio del éxito.
Una enfermedad mortal, una infidelidad llena de escándalos y una mente maestra que nunca fue premiada.
Hoy en el precio del éxito, Stephen Hawking.
La tecnología ha cambiado la forma en que nos encontramos.
La tecnología ha cambiado la forma en que vivimos todos nuestros vidas.
Uno de los físicos teóricos más conocidos de la ciencia.
Nació en Oxford, Inglaterra, en medio de un bombardeo.
Ya que en 1942, su país estaba siendo atacado por Alemania.
Situación que lo hizo crecer en un lugar casi destruido en su totalidad.
La medicina no ha podido curarme.
Así que me relato a la tecnología para ayudarme a comunicar y vivir.
Al ir creciendo, sus padres se dieron cuenta de lo mucho que le gustaba la ciencia.
Pero algo en su físico no estaba del todo bien.
Hasta los primeros años de universidad, Stephen fue un hombre inquieto.
Siempre manejando una bicicleta vieja o jugando y haciendo deportes con amigos.
Hasta que a principios de los años 70, comenzó a sentirse cansado e incluso torpe.
Por lo que en una de sus caídas, fue transportado a un hospital donde le darían la noticia que lo cambiaría todo.
La investigación genética, acceso a información y mucho más.
El diagnóstico fue esclerosis lateral ambiotrófica.
Una enfermedad motoneuronal que impide que los pacientes controlen sus músculos.
Y por la cual le daban una esperanza de vida de apenas unos meses.
Aunque parecía que todo estaba perdido, no perdió la esperanza en él ni en el amor.
Así que contrajo matrimonio con Jane Wilde.
Una mujer con la que tuvo tres hijos y que se volvería el pilar de su vida.
Ayudándolo en todo momento con sus descubrimientos y en el camino tortuoso de su enfermedad.
De hecho, se dice que Jane lo ayudó a escribir Breve Historia del Tiempo.
Del Big Bang a Los Agujeros Negros.
Su obra más conocida y que se colocó en la lista de los best sellers durante 237 semanas.
Su vida familiar no era del todo tranquila.
De hecho, su hogar siempre estaba desordenado y era visitado por las mentes más brillantes del mundo.
Esto en parte por su trabajo como catedrático en la Universidad de Cambridge.
Pero también porque era una persona divertida que sacaba lo mejor de los demás.
A pesar de estar completamente paralizado.
Todas las cosas que se preguntarían sobre Tinder no serían de las que se preguntaban.
Aunque en los años 80 tuvo cientos de reconocimientos.
Nunca logró obtener un premio Nobel.
El máximo logro para un científico de su nivel.
Esto debido a que ninguna de sus teorías fue demostrada.
Y aunque sabía todo de Los Agujeros Negros, fue hasta hace muy poco que la humanidad pudo ver uno a través de una fotografía.
La tristeza de no poder salir.
Hacer los descubrimientos que ideaba en su mente fue causando un rompimiento con su mujer.
A quien en 1994 dejaría por su enfermera, Elaine Mason.
Con quien había sido infiel durante varios meses.
Un escándalo que lo convirtió en el blanco de la prensa amarillista.
Cada teoría, cada libro publicado por él será sin duda el gran regalo que dejó para la humanidad.
Pero la enfermedad que lo dejó completamente inmovilizado.
Fue la moneda con la que tuvo que pagar el alto precio del éxito.
Durante estos años, el mundo y el impacto de la tecnología en él, ha cambiado dramáticamente.
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Pei, Pei, tú tienes algo que me atrapó esta noche de Farraes.
¡Ya estamos de regreso, prendiditos!
Oigan, el año pasado se propuso una nueva reforma constitucional
que pretende disminuir los costos del sistema electoral en México.
Y esto pues ha causado muchísima polémica y hay muchísimas dudas al respecto.
Así que por eso, trajimos a la abogada más picuda, mi queridísima Katia Prado.
¿Cómo estás? Buenas noches.
El mazo de la justicia.
Con Katia Prado.
Buenas noches Pei.
Me contenta este lunes con ustedes de nuevo.
Oye, a ver, cuéntanos por qué se ha levantado tanta polvadera con este temazo.
Pues así es Pei.
En camino a las elecciones de 2024, la reforma electoral en México
que impulsa el presidente Andrés Manuel,
ha seguido un polémico camino, como ya tú nos decías,
desde que se propuso en abril del año pasado,
una reforma constitucional con la intención
con el que se pretende abaritar un poco los costos del sistema electoral en México.
Y es que este proyecto de reforma fracasó en el Congreso,
como ya sabemos, donde el gobierno no obtuvo los votos necesarios
ante el rechazo que hubo en la oposición en diciembre del año pasado.
Y el mandatario respondió con un llamado Plan B,
que es el que hoy quiero informarles,
basado en una serie de reformas a las leyes secundarias,
las que, según unos críticos,
reducirían la autonomía y la capacidad del Instituto Nacional Electoral
de organizar las elecciones en 2024.
Estos comicios que son tan importantes para el país,
como es que renovaría la presidencia, el poder legislativo
y la mayoría de las gobernaturas, diputaciones locales,
alcaldías y cargos locales.
A ver, y entonces, ¿por qué causa tanta polémica?
Pues mira, Pei, antes que nada es importante saber
que el presupuesto del INE que recibió en 2022
asciende a 19 mil 736 millones de pesos,
más que en 2019, 2020, 2021.
Y en las últimas semanas, pues los partidos de oposición en el Congreso
han sido acusados al partido en el poder, el Partido Oficial,
pues de retrasar la conclusión de este proceso legislativo.
Aseguran que con ello se busca reducir los márgenes de maniobra
que tendrían ante la Suprema Corte de Justicia de la Nación,
una vez que presenten las impugnaciones que se preparan contra este plan.
A ver, y entonces, ¿el plan B en qué consiste?
Pues mira, Pei, el camino de este plan B es el que en el Senado se discute
y se vota la cláusula, esta llamada de la vida eterna,
que es la que causa mayor polémica.
En diciembre de 2022, el Congreso aprobó casi en su totalidad
este llamado plan B a la Reforma Electoral,
pues que propone modificar esas seis leyes secundarias.
El primer paquete incluye la Ley General de Comunicación Social
y las Responsibilidades Administrativas,
que ya fueron aprobadas y promulgadas.
El segundo paquete, pues incluye la Ley General de Partidos Políticos,
Orgánica del Poder Judicial de la Federación,
la Ley General de los Mujeres de Impugnación y General de Infusiones
y Procesamientos Ilectorales. Y esto es lo que devolvió al Senado
para su revisión, pues después de que la Cámara de Diputados
eliminara el artículo 12, el que llamamos la cláusula de la vida eterna.
¿Qué es eso, Pei? Pues es que garantizaba que los partidos aliados,
el reparto de votos para que conserven su registro.
Recordemos que al día de hoy los partidos están obligados
a tener un 2% de votaciones para poderse mantener.
Pero no solo es eso, sino obviamente en esto, en cascada viene
el presupuesto que se les asignan las prerrogativas
y por eso es que se quiere eliminar esta parte.
A ver, entonces si eliminan esta parte, ¿qué va a pasar con ese presupuesto
asignado que le daban antes, digamos, a todos estos partidos
que si estaban dentro de este 2%, pues se les asignaba automáticamente?
Así es, pues es que se vista que con esta cláusula que le están llamando
la vida eterna, pues que ya no se les pida ese mínimo de votos
y que se les permita mantener aún y que no tengan este porcentaje
requerido por ley y se les estaría asignando las prerrogativas,
lo cual es que el presidente donde está solicitando
que esa parte no se contemple.
Oye, y a ver, ¿cuáles son las diferencias entre la reforma electoral
original de AMLO y el plan B?
Pues ahora solo queda por discutir este polémico artículo
de la Ley General de Instituciones y Procesos Electorales
que ya mencionábamos, Pei.
Se esperaba que el Pleno del Senado lo discute esta semana,
lo vote en el segundo paquete del plan B, que en caso de ser aprobado
pues enviaría ya al Ejecutivo para que el presidente ordene
su publicación en el diario oficial de la Federación
y con eso ya entraría en vigor, solamente estaría pendiente
esta parte de la cápsula que llamamos de la vida eterna.
Oye, ¿qué pasa con toda la controversia de la Suprema Corte de Justicia?
Bueno, Pei, una vez que este plan B, llamado plan B, entrará en vigor,
los partidos políticos y el INE pueden presentar controversias
constitucionales, lo que llamamos de inconstitucionalidad
ante la Suprema Corte de Justicia, en contra de estas modificaciones
a las leyes electorales que está solicitando el presidente
y esto con la intención de revertirlas, obviamente alegando
pues lo que afecte a sus intereses. Según el Instituto Velisario Domínguez
del Senado de la República, que en hasta el 1 de febrero se habían presentado
en el máximo tribunal, en lo que nos referimos a la Suprema Corte,
cuatro acciones de inconstitucionalidad por parte de los partidos de oposición,
una controversia inconstitucional del INE y un juicio de amparo
en contra de la primera parte del plan B, que ya fue aprobada en diciembre pasado.
Entonces, ¿a qué se refieren con estos 90 días antes del proceso electoral?
Bueno, veis, según lo establecido por el artículo 105 de la Constitución,
no se pueden realizar cambios a las normas electorales 90 días antes del 2 de septiembre de 2023,
que es cuando inicia el proceso electoral de 2024, recordemos el tiempo de campañas,
todo el tiempo que tienen los candidatos para su registro y demás, y bueno, este plazo es clave.
La Suprema Corte tendría que resolver a principios de junio de 2023
si el plan B fuera aprobado a finales de febrero, que ya pasó, obviamente, ¿no?
Lo que significa que López Obrador tendría 30 días para publicarlo en el diario oficial de la Federación,
que es hasta finales de abril, lo que le daría a la oposición en función de su publicación
y de esta entrada en vigor, solo un mes, que sería el mes de mayo,
para presentar estas impugnaciones ante la Suprema Corte,
y a la Corte le quedaría un margen muy corto de tiempo para manubra para resolver
y podría darse este conflicto de interpretación jurídica.
Oye, ¿qué implica, digamos, reducir toda la estructura del INE en cara, digamos, a todas las elecciones del 2024?
Bueno, Pei, este plan B supone una compactación de la estructura administrativa del INE.
Este es uno de los puntos que más controversia y inconformidad han causado
entre los partidos políticos opositores al presidente. ¿Qué implica esta compactación?
Bueno, en principio la desaparición del Servicio Profesional Electoral,
quien se carga de la realización de estos procesos electorales a lo largo y ancho del país.
Una de las críticas es que se pone en entredicho la capacidad de instalar cerca de 160.000 casillas
el día de la jornada electoral o que se capacitará mal a la gente que está a cargo de las casillas.
Todo esto está puesto en juego en el proceso electoral y como todo esto es lo que se pone en juego,
se dice quienes están en contra de esta reforma que el ejercicio de derecho a votar estaría en juego.
Por su parte, también el presidente defiende nuevamente su plan B
y en conferencia de prensa el 15 de febrero argumentó que los cambios que propone buscan ahorrar
para que puedan liberar recursos, pues él considera que es excesivo lo que el INE gasta.
Y el domingo pasado, 26 de febrero, organizaciones civiles,
recordemos pues también con partidos políticos y legisladores de la oposición,
convocaron a esta segunda movilización en lo que se llamó la defensa del INE
ante este segundo plan B de la reforma electoral.
Oye, ¿y a dónde seguiría, digamos, este ahorro que se está proponiendo, digamos, en todo este proceso electoral?
Bueno, el partido en el poder señala que ese se utilizaría también en cuestiones de salud,
en cuestiones de educación, pero el más van en función de que se recorte porque se le parece excesivo
lo que hoy en día gasta el INE desde los sueldos de los funcionarios más altos, de mayor nivel y toda la estructura.
Aquí es importante preguntarnos si el costo de la democracia en nuestro país debe de ser realmente tanto
o, también, otra cosa que podría suceder, como lo pasa en Estados Unidos, invertir en un sistema de voto electrónico
para evitar también gastos tan fuertes que sí de inicio implicaría a lo mejor una inversión inicial grande,
pero ahora a largo plazo podría reducirse también estos gastos que se generan a raíz de las elecciones.
Pero esto también destapa la caja de Pandora, por supuesto, mi querida Katia,
porque hay mucha gente que dice cómo es posible si no podemos controlar las boletas físicas.
Ahora imagínense los conteos digitales.
Sí, así es. Entremos en todas esas cuestiones que podrían fallar sistemas, podrían empezar con hackeos y demás.
Entonces, pues sería también otro punto de discusión, pero bueno, ya sabremos y posteriormente
si es necesario este gasto que se realiza para la democracia, si esta reforma será benéfica,
la Corte tendrá, si es posible también, si tendrá bien a resolver en favor de los intereses del país,
pues prácticamente estaría en manos de ella resolver esta parte.
Mi querida Katia, ¿y qué sigue?
Pues ahorita sigue ya de aprobarse que el veto, bueno, el presidente obviamente autorice su publicación en el diario oficial,
que entre en vigor y seguramente se tendrán que responder y resolver ante la Corte toda esta serie de impugnaciones.
Pues vamos a ver en qué acaba todo esto. Mi querida Katia, hay que estar muy pendientes de esta información.
¿Cuándo la resolución?
Estamos en todo bien proceso de que se apruebe en el Senado, pero en los próximos días podríamos ya saber esta parte.
Bueno, pues nos vienes a contar, mi querida Katia, mientras tanto todas las dudas en tus redes sociales, ¿en dónde te pueden encontrar?
No dejen de seguirnos para estar bien informados, katia.prado, facebook, instagram y escribanos también.
Gracias mi querida Katia, te mandamos un fuerte abrazo.
Gracias a ustedes, Pay, un abrazo para todos.
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Ya estamos de regreso y atención si tienen el estrés a tope, andan inflamados con dolores abdominales o hasta estreñidos porque podrían tener el síndrome del intestino irritable.
Para explicarnos de qué se trata, cómo tratarlo y sobre todo cómo provenirlo, tengo de invitado a un médico interno Pico Udazo, reconocido como uno de los mejores médicos de México por la revista Líderes.
Y en redes es conocido como Mr. Doctor, que ya tiene más de dos millones de seguidores.
Él es el Dr. Octavio Arroyo. ¿Cómo estás?
¡Bravo! Muchísimas gracias Pay por invitarme. ¿Cómo están todos los premeditos y premeditas?
Muchísimas gracias por la invitación y pues nada, vamos a hablar acerca del síndrome intestino irritable y quitar todas las mentiras acerca de lo que la gente encuentra en internet.
Aver, Dodo, cuéntanos por favor de qué se trata eso, porque sabemos que varias y varios que nos están escuchando traen el estrés a tope y como decía, con dolores e inflamados, sufriendo de todo esto que puede ser el intestino irritable.
En términos sencillos, el síndrome intestino irritable es lo que tu tía, tu comadre, tu vecina le llama colitis nerviosa, intestino perezoso y prácticamente es la de las causas más frecuentes de estreñimiento de gases.
Y que la gente comprenda, sobre todo personas tal vez de nuestra edad entre los 25, 35 años, que empiezan a ver muy normal que en la noche llegan, o sea en la mañana amanecen planitos, planitos, planitos y en la noche ya tienen la pancita embarazada de unos tres, cuatro meses.
Y pronto eso no es normal. Porque hay gente que si no...
¿Qué dices? Oye, yo no amanecía así de hinchado la mañana.
Así es, muchos dicen, ojalá tuviera el abdomen mañanero todo el día, pero pues no muchos lo pueden lograr.
Pero no es normal llegar inflamado, no es normal que te cueste trabajo poder evacuar. Incluso no es normal que ciertos alimentos que antes no te caían mal, ahora sí lo hagan.
Seguramente, ¿a ti cuántos años tienes tu pay?
39.
¿39? ¿En algún momento has tenido estos síntomas como inflamación?
Yo varias veces, por eso justamente queríamos abrir la conversación de este tema, Doc.
Porque sabemos perfectamente que todo mundo andamos en la corredera, en el estrés, en la depresión, en la ansiedad, que sabemos que además fue detonado durante toda esta pandemia, digamos todas estas enfermedades mentales que también son, digamos que somatizamos en el cuerpo.
Fíjate que ese es un mito que puede llegar a existir, el que el síndrome intestino irritable sea una somatización, es decir, que se manifieste una cuestión emocional en alguna parte del cuerpo.
Pero no es tan sencillo como parece, el término colitis nerviosa podría parecer que la persona se estresa y en automático como la señora Pops de Bob Esponja, ¡pum! se infla.
No va tanto por ahí porque hay varios puntos claves para desarrollarlo.
Síndrome intestino irritable se caracteriza porque la mucosa, es decir, la capita que tenemos todos adentro de las tripitas de los intestinos, se va deteriorando poco a poco.
Ahí adentro tenemos algo que se llama microbiota intestinal o como antes se le conocía como la flora intestinal, que son bacterias, vellosidades que ayudan a absorber correctamente y a producir sustancias, una de ellas como la serotonina, que es esta sustancia llamada por todo el mundo la sustancia de la felicidad.
Pero aparte de esta mucosa, alrededor de los intestinos hay nervios, porque estás de acuerdo que tú y yo podemos controlar como vemos nuestras manos, nuestros ojos, pero no podemos controlar los intestinos.
Ese sistema nervioso se llama sistema nervioso autónomo y puede llegar a estar deteriorado y por lo tanto también causar esta distensión abdominal.
Finalmente no tiene solamente que ver con lo que comes, no tiene que ver con que tanto te mueves o no, sino es el conjunto de todos, pero juega un papel fundamental esta situación del estrés.
Oye a ver, pero ¿a quién le da más? ¿a las mujeres o a los hombres?
Fíjate que es indistinto, sin embargo de acuerdo a muchísimos estudios a metanálisis se ha corroborado que las mujeres podrían tener a llegar mayor incidencia, mayor prevalencia en ellos, en las mujeres.
Por cada cuatro pacientes con síndrome intestinal irritable o colitis, cuatro son mujeres y una es hombre.
Pero esto también tiene que ver mucho con que los hombres somos más dejados para ir con el doctor, las mujeres por lo regular tienden a ir más y por lo tanto se diagnostican más.
El hombre es como de pronto, ah pues sí estoy extinguido pero por la pena, oye pero es que aparte tengo hemorroides, como que se niegan un poco ahí.
Entonces hay que entender que esto le puede dar tanto a hombres como a mujeres.
Hay más prevalencia pero porque se diagnostica más, no tanto por ti.
¿Qué ha sucedido con el tema de la alimentación? ¿Qué tenemos que comer para prevenir esto?
Fíjate que no hay alimentos ni buenos ni malos, en general hay alimentos que pueden propiciar que se desencadenen los síntomas.
Hay una dieta o un grupo de medicamentos que se llaman FODMAPS que tiene que ver con un cierto tipo de carbohidratos, con azúcares que podrían distender más a la persona.
Desde alimentos tan típicos como la manzana, la cebolla, el brócoli, pero otros alimentos como incluso el mango o la sandía también podrían llegar a suceder.
Es importante no confundirlo esto con intolerancia a la lactosa.
Si bien las personas que sufren colitis habitualmente ya no toleran la leche, muchas veces cuando se mejora la flora intestinal, cuando se mejora la situación de estrés, se comienza con todas las demás medidas, la persona empieza a tolerar nuevamente los lácteos.
De ahí también la importancia de que si tienes síndrome de intestino irritable colitis, vayas con un nutriólogo experto para que adecue el plan de alimentación a tus necesidades.
No es una dieta en general, no es como que todos los que tienen síndrome de intestino irritable colitis tienen que evitar los FODMAPS que son siglas en inglés, pero en términos sencillos son alimentos que contienen ciertos tipos de azúcares que pueden inflamarte más.
Oye Doc, ¿qué pasa con el tema de la fumadera?
Uy es que el fumar siempre trae muchísimos estragos amigos, hay que ver qué es lo que te lleva a querer consumir una sustancia para sentirte en paz, ya sea alcohol, ya sea CBD, ya sea tabaco, porque todas estas sustancias que son liberadas por el tabaco o incluso por los BAPES pueden destruir la microbiota intestinal.
En el caso del tabaco todas las sustancias que tienen si van mermando sobre la mucosa intestinal.
Aún nado, insisto, a que indirectamente hay que cuestionarnos, ¿qué me lleva a mí a fumar? Porque evidentemente todas las personas que fuman saben que el tabaco no les conviene.
Pero ¿qué los lleva a tener ese tipo de conductas?
Ah, es que me da paz, me da tranquilidad, me relaja.
Pero ¿por qué necesitas una sustancia para relajarte?
¿No habrá una cuestión emocional de fondo?
De ahí la importancia de también ir con el psicólogo para poder hacer un abordaje integral y ver qué conductas podrían ayudarte o no ayudarte para tu síndrome intestinal irritable.
Oye, sabemos, Doc, que además ahorita hay muchísimas prenditas, muchos prenditos que nos están escuchando y tienen un periodo de estrés, ¿cuánto?
Porque están cerrando el año, todo el mundo está con mil exigencias, qué sí las ventas, qué sí las facturas, todo lo que hay que hacer antes de irnos de vacaciones.
¿Cómo podemos hacer para evitar que nos de este síndrome?
Pues no hay una forma de evitarlo como tal, todo es un conjunto de situaciones, como te decía.
Pero si hay alimentos, por ejemplo, hablando de alimentación, evitar los ultraprocesados, tomar refresco es lo peor que puede hacer una persona para su flora intestinal.
Porque todos estos azúcares, estos refinados van dañando la flora intestinal.
Entonces, una cosa que yo te recomendaría es, deja de tomar refrescos o cualquier producto empaquetado si sabes que vas a estar bajo una situación de estrés o ya has notado algunos síntomas.
De igual forma, hazte muy consciente de lo que te llevas en el día a día a tu boca.
Porque no hay, como digo, ni alimentos buenos ni malos, pero se tiene que individualizar.
Si tú ya notaste que la manzana te puede disender, pues hay que tratarla de evitar.
El ejercicio, hacer 90 minutos diarios de ejercicio, mínimo seis veces a la semana, aparte de que mecánicamente va a mover tus tripitas, tus intestinos.
También está demostrado que mejora la flora intestinal, aunado a que hacer ejercicio libera serotonina, esta hormona de la felicidad que hablábamos.
Otro es ir a terapia. Si tú de por sí ya te conoces que en otros momentos de tu vida te estresas por exámenes, por cuestiones familiares, porque es fin de mes, acude a terapia con el psicólogo.
De preferencia terapia cognitivo conductual, que es la que tiene más evidencia científica.
Y en cuarto punto, come verduras. Comer verduras mínimo dos veces al día va a hacer que se genere más triptófano y que a su vez este triptófano es una sustancia que da pie a la serotonina.
Y trata de tomar mucha agua, hidratarte, eso es fundamental. Y como quinto punto, como medicamentos. Hay una serie, una gama muy amplia de fármacos, pero los que están más en boga ahora son los neuromoduladores, que otros médicos los llaman como antidepresivos o ansiolíticos.
Hablemos de sertralina, floxetina, velapaxina, pero que más que darnos como ansiolíticos o antidepresivos son neuromoduladores. Hacen que esta sustancia llamada serotonina, que el 90% se produce en los intestinos, se produzca de una mejor manera.
Y por lo tanto la persona va a mejorar mucho sus síntomas. Pero, insisto, no nada más es con la pastillita, no nada más con la alimentación, es el conjunto de todos.
Son cinco pilares concluyendo alimentos, ejercicio, salud emocional, salud digestiva y fármacos.
Oye Doc, y es muy importante hablar por ejemplo de estas señales de alerta en donde tenemos que acudir al doctor sí o sí, porque cómo postergamos y nos encanta decir, no hombre es que hoy amanecí de un inflamado, pero ya mañana seguramente se me quita.
Y así vamos hasta que este problema se puede agravar, ¿no?
Así es, porque en el mejor de los casos el síndrome intestino irritable puede ser eso, que solamente sea colitis, como le dice la persona.
Pero qué tal si puede ser otra enfermedad como PUSSY, que es una enfermedad ulcerativa donde el colon, o sea la parte final de las tripitas, se empieza a destruir por sí misma porque es una enfermedad otwin-mory.
Y entonces la persona comienza a sangrar o tiene otra enfermedad que se llama Crohn o podría tener algún tipo de cáncer.
Entonces es importante saber qué es importante que vayan con el médico.
Idealmente cuál es el médico con el que deberían de ir, un médico internista para hacer un abordaje concreto o si ya tienen un diagnóstico de algo intestinal ir con un gastroenterólogo.
No todos los síndromes de intestino irritable requieren colonoscopía, es decir meterte una camarita por la boca o por el colon, pero sí es importante que vayas con tu médico.
Los datos de alarma, cuando decir esto ya no es síndrome intestino irritable, que empieces a sangrar cuando evacúas, ya sea rojo o vinoso, que todo el día estés completamente distendido o que sientas una bola en el estómago.
O incluso que tus evacuaciones salgan con moco. De igual forma que pases más de cuatro días sin evacuar es otro dato de alarma para decir, esto yo creo que no puede ser síndrome intestino irritable.
Doc, muchísimas gracias por la información, muy importante que nos llegas tus redes sociales para estarte siguiendo por allá y para que todas las prendiditas y los prendiditos que quieran acudir a consulta te busquen por allá.
Muchísimas gracias, pueden encontrar en todas las redes sociales como MrDoctorOficial, Facebook, Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, en todas las redes me pueden encontrar como MrDoctorOficial.
Gracias Doc, te mandamos un abrazote.
Muchísimas gracias Pei, muchas gracias.
Sabías que pasamos 25 años de nuestra vida durmiendo, ¿quieres saber que significa cuando sueñas con la muerte?
Este viernes 17 de marzo, no te pierdas nuestro especial, dulces sueños.
Todos los beneficios de dormir bien, las consecuencias de dormir mal y todo lo que significan tus sueños.
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Pei Garza.
Ya estamos de vuelta Prendiditos y ojo si quieres saber que te deparan los astros esta semanita.
Si tu crush se va a pelar y te van a dar la chamba que tanto quieres porque ya llegó Padme Evidente.
Horoscopos.
Con Padme Evidente.
Namasté mis queridos Prendiditos yo soy Padme Evidente siempre tu amiga y consejera espiritual.
Aquí la reina de la magia diciéndoles que tenemos esta semana si la más mágica, maravillosa y sobre todo a nivel mundial.
Y te voy a explicar por qué ya que este 16 de marzo es mi cumpleaños.
Así es que por consiguiente voy a esperar que pases a mi muro porque te tengo muchos regalitos para ti.
Aparte de que me dejes una felicitación.
Muchísimas gracias por continuar todos estos años contigo.
Recuerda que todos los jueves estamos a través de Universo Unicable 10 10 de la mañana para dejarte mis mejores recetas.
Sin embargo también al siguiente día el 17 de marzo tenemos una fecha también mágica e importante que es el día de San Patricio.
Recordando que uno es el arquitecto de su propio universo de su propio destino.
Así es que voy a ayudarte a tener las mejores vibraciones para tus decisiones.
Y con ello lo vamos a lograr a través de los amuletos de la suerte.
Si por supuesto dependiendo de tu signo zodiacal.
En donde te voy a decir desde las piedras preciosas, los colores, los símbolos, cómo protegernos de lo negativo, calmar las malas de energía y por supuesto hasta lograr motivarte.
Así es que manos al cosmos.
Aries
Aries para ti esta semana te va a traer muchos cambios.
Así que prepárate para recibirlos de la mejor manera.
Empieza por definir qué hábitos y patrones quieres mejorar para cumplir tus metas.
Tu color, el morado y tu amuleto no lo vas a querer.
Pero es colocar un pedazo de papel dorado dentro de tu cartera para recordarte que sí ya viene la abundancia eterna para ti.
Tauro
Tauro mi adorado torito sé que habrá mejoras en el aspecto profesional.
No temas a salir de tu zona de confort.
Mejor prepárate tanto física, mental y emocionalmente para las transformaciones de esta semana.
Tu color, el rosa y tu amuleto de la suerte.
Una pluma para que recuerdes el contacto divino con los ángeles.
Cheminis
Los problemas que has tenido bueno pues se termina.
Así es que prepárate para tener una semana de alivio emocional.
Con ello va a venir la madurez y las grandes ideas.
Así que ponen claro tus metas.
Tu color, el rojo.
Tu amuleto mágico de la semana.
Una llave para abrirte a nuevas puertas y caminos.
Cáncer
Cáncer se viene una semana llena de aventuras.
Es tiempo de perder el miedo y de explorar por supuesto lo que no conocía.
Haz una lista de todas tus fantasías y comienza a cumplirla.
Aprende de cada experiencia vivida.
Tu color, el naranja.
Tu amuleto de la suerte.
Te voy a pedir que empieces a tener un grimoire, una libretita de bendiciones o un diario.
Como tú le quieras llamar en donde solamente vamos a escribir tus anhelos y tus metas.
El bolígrafo violeta por favor.
Leo
Leo, semana de grandes movimientos.
Trata de llegar con calma sobre todo, si, para mi cumpleaños y para el viernes.
Para tomar la mejor decisión.
Es la hora y momento de llegar a grandes acuerdos.
Fíjate bien en tus amistades y escoge las que impulsan tu crecimiento para poder siempre seguir adelante.
Tu color, por supuesto, el dorado.
Acaso existe otro para ti y tu amuleto de la suerte.
También una pulsera dorada para atraer siempre la abundancia.
Virgo
Virgo, bueno, sí, vas a estar lleno de trabajo.
Sin embargo, alrededor del miércoles o jueves, que es mi cumpleaños, llega la tranquilidad.
Es momento de entender qué es lo que realmente te importa en la vida y también de disfrutar lo que haces.
Recuerda que la vida simple y sencillamente es para disfrutarla.
Tu color, el menta.
Y tu amuleto de la suerte.
Te voy a pedir de favor que esta vez me indiques cuál es tu color favorito.
Y te voy a decir por qué.
Porque de acuerdo a tu color favorito vas a encender una vela, si, el viernes.
Y le vas a escribir tu nombre del pabilo hacia abajo pidiendo que te llegue toda la abundancia a la que tú eres merecedor.
Libra
Libra, sí, semana para enfocarte nuevamente tu camino y ver qué es lo mejor para ti.
Para esta semana los astros te recomiendan aprender a poner límites y aprender a decir por favor de manera firme y contundente no.
Con ello vas a aprender a soltar algunas relaciones que quizás no aporten mucho en tu vida.
Tu color, el violeta.
Y tu amuleto de la suerte va a ser un collar en forma de corazón para recordarte tanto el amor como el amor propio.
Escorpión
Escorpión, liberate de todas las desconfianzas que sientas y de los pensamientos negativos.
Esta semana te va a servir para volver a confiar en las personas, pero sobre todo en ti.
Es momento de abrirte y vas a ver que descubrirás una muy grata sorpresa.
Tu color, el gris.
Y tu amuleto de la suerte.
Aquí vamos a pedirte una hoja de papel pergamino virgen para escribir tus deseos, tus anhelos y tus metas.
Y los vas a guardar, por supuesto, entre tus pertenencias personales.
Sagitario
Sagitario es tiempo de estructurar tu estilo, de vida y hogar.
Con esto vas a cambiar todas las energías de tu alrededor.
Si estás en una relación, podrías dar el paso sí ya para formalizar.
Ya no lo pienses.
Serán buenos tiempos para tu creatividad y romance.
Tu color, el rosa.
Tu amuleto de la suerte.
Aquí sácale por favor una fotocopia a tu pasaporte y lo vamos a colocar hasta arriba del lado derecho de donde te duermes para poder viajar y lograr tener muchas aventuras.
Capricornio
Capricornio, semana para que aprendas de la autocompasión.
Deja de ser tan exigente contigo mismo y empieza a disfrutar de la vida.
Busca a tus amigos y comparte con ella tus logros y miedo.
Pon más atención a los detalles.
Tu color, el blanco y tu amuleto de la suerte.
Un trébol de cuatro hojas en donde lo vamos a guardar por favor en tu bolso o bien en tu cartera.
Acuario
Acuario, vas a recibir las recompensas que has estado cosechando.
Persigue tus sueños con madurez y toma las cosas con más ambición.
Vendrán nuevos proyectos a tu puerta.
Así que prepárate.
Tu color, sí es rosa, pero este rosa que nos encanta todo.
Como fuchsia, como sandía, como muy fuerte.
Tu amuleto de la suerte.
Una moneda, pero esta va a ser muy especial porque te la tienes que encontrar en la calle.
De lo contrario, que no la logres encontrar antes de que se termine el día de San Patricio.
Pídese la regalada a una persona aguas, pero que no conozcas.
Pisis
Pisis, regresará la sensibilidad a tu vida.
Así que no temas mostrarte tal y como eres.
Todo nuevamente en tu vida se va a dar.
Y será una semana de determinar lo que quieres en tu vida.
Toma el control y lucha contra todo aquello que te digan que no.
Tu color, el azul.
Y tu amuleto de la suerte, un espejo para verte y reafirmarte lo mucho que tu vales.
Por cierto, el ritual completo está en mis redes sociales.
Recuerda que yo soy la reina de la magia, Padme Vidente.
Y todos los martes te espero para darte una respuesta en vivo completamente gratis.
Namasté.
Y ahora, prendiditos, si están buscando un lugar diferente y espectacular para chambear,
trépele al radio porque les voy a contar de una nueva opción de coworking
que acaba de llegar a la Ciudad de México que está rompiendo paradigmas
porque va a sacar su lado más creativo.
Se trata de Ninx Club y para contarnos todos los detalles
tenemos a Noe Chessary, quien es founder y CEO de Ninx Company.
¿Cómo estás, Noe?
Hola, Pei. ¿Cómo estás? Buenas noches.
Oye, me encanta que vengas al programa, sobre todo de hablar de este centro creativo
porque creo que hay que explotar y justamente hoy hablábamos de la creatividad a flor de piel
y es muy importante relacionarnos con gente que esté en la misma industria que nosotros, ¿no?
Exacto. Ese es el propósito principal de Ninx Club.
Ese es el propósito conectar, crear, inspirar a la comunidad de la comunicación, ¿no?
La industria de la comunicación en la Ciudad de México.
Oye, pero a ver, ¿cómo se diferencian ustedes de otras compañías?
Porque hay muchos coworkings.
Sí, en realidad te cuento, no es que Ninx Club sea un coworking,
sino que te cuento un poco cómo surge la idea.
Ninx Communication Company es una compañía de comunicación
especializada en top brands para el mercado latinoamericano
que básicamente trabajamos en comunicación integrada,
o sea en PR, digital, eventos, creatividad, etcétera,
para grandes compañías en Latinoamérica.
Y cuando decidimos montar nuestras operaciones y nuestro espacio de trabajo,
a lo que antes se le llamaba oficinas en la Ciudad de México,
decidimos en la Ciudad de México hacerlo bajo otro concepto,
que es el concepto de Ninx Club,
que por un lado es el espacio de trabajo de los ninchos mexicanos,
le decimos nosotros los ninchos de las ninchas, por un lado.
Y por otro lado decidimos abrir este espacio, hacerlo colaborativo
para otras personas, otros profesionales,
como pueden ser periodistas, poetas, artistas, diseñadores, creativos,
en nuestro propio espacio de trabajo.
La idea del club es que se van a generar encuentros, capacitaciones,
distintos eventos que van a suceder en este club de la comunicación
y esto va a funcionar bajo un sistema de membresías.
Entonces, a diferencia de un power working,
donde uno tiene que pagar para poder ir, esto es totalmente gratuito,
o sea es nuestro espacio de trabajo que simplemente abrimos a la industria
en pos de conectar y crear nuevas formas de hacer comunicación
y de inspirarnos de otros colegas y permitir a estos colegas, además,
que se inspiren entre sí.
Oye, qué maravilla, cómo se pueden contactar todos aquellos que nos están escuchando,
que sean creativos, publicistas, diseñadores, todos los que estén, digamos,
en este ámbito, cómo nos podemos contactar con ustedes.
Mira, es así, tienen que entrar a www.ninxcompany.com, que es nuestra web,
ahí hay una pestaña que es Ninx Club,
y desde ahí van a crear un formulario de inscripción, de admisión,
una vez que se admite y se entrega la membresía para formar parte,
van a poder tener como un sistema donde van a poder reservar, obviamente,
el espacio ciertas veces por semana y van a poder también formar parte,
estar invitados a los eventos, a las capacitaciones y a las cosas que hagamos
y que sucedan las actividades en el club de Ninx.
Y siempre estar invitados por algún miembro de Ninx Company, ¿no?
Por supuesto que quiero que queden súper invitados, me encantaría,
Pei, que venga hasta conocer el espacio.
Claro, y sobre todo con tantos creativos, caray.
Sí, sí, sí, está muy divertido, ya se está pensando a llenar de gente,
lo inauguramos la semana pasada, si bien las operaciones de Ninx Company
ya están rodando acá en México hace más de un año y medio,
nosotros este espacio físico, digamos, lo inauguramos la semana pasada,
así que es una super novedad, una gran noticia
y vamos a estar muy, muy felices de recibirlos en nuestra casa
y de conocerlos, porque la idea es esa, ¿no?
Conectar y conocerlos.
Oye, Noe, y además me encanta este lema que tienen ustedes
de compartir es lo que va.
Sí, sí, sí, sí, sí, compartir es lo que va, decimos siempre,
es como un hashtag de Ninx, yo firmemente creo que la comunicación
es algo que está en constante evolución, en cambio permanente,
que cambia cuando cambia la cultura, ¿no?
Cuando cambian los paradigmas de la sociedad, la comunicación cambia.
Estamos viviendo en un momento donde cambia más que nunca
y más vertiginosamente que nunca y creo que las universidades
no dan abasto a ir tan rápido como van hoy las redes sociales
y las nuevas formas que existen hoy para la comunicación
y que la mejor forma de aprender, ¿no?
De aprender, aprender está en nosotros mismos,
en compartir entre nosotros ese conocimiento
y en poder, digamos, volcarlo hacia el mundo de una manera más rápida
y más actual como lo requiere, digamos, el mundo de hoy.
Mi querida Noe, te mando un beso y un fuerte abrazo
y de verdad felicidades por este súper concepto.
Por favor repítenos dónde nos podemos contactar con ustedes.
Después se pueden contactar en www.arroba-ninxcompany.com
y ahí van a encontrar la landing de Ninx Club.
También nos pueden escribir por Instagram,
que me encantaría que nos sigan, en www.arroba-ninxcompany.com
en Instagram y también comunicarse por ahí.
Y también me pueden escribir a mí directamente y seguir obviamente
y los invito, que siempre respondo todos los mensajes,
en www.arroba-noechesari.com que es con dos S's y CH adelante.
www.noechesari.com en Instagram y desde ahí quedar en contacto
y empezar a formar parte de esta comunidad de la comunicación
que con tanto amor pensamos y creamos
para poder compartir con nuestros colegas mexicanos.
Y te agradecemos muchísimo Miquela Noe,
mucho gusto de conocerte y por supuesto de este gran concepto.
Muchísimas gracias, espero conocerte pronto.
Totalmente, gracias, te mando un fuerte abrazo.
Grande.
Y ahora sí ya nos vamos, pero mañana no te puedes perder
QuePay en punto de las 10 de la mañana,
porque es nuestro especial, perdiendo el control.
Te vamos a decir cómo descubrir si eres controladora
y todos los problemas que te va a traer a la larga
y el secreto para dejar de ser así.
Mientras tanto te mando besos, descansa y que tengas muy bonita noche.
Una noche sin pensar para tomar y perdonarnos
es nudo en el mar.
Solo una noche más para comer las piezas de tu corazón
y hacerte ver lo que eramos tú.
Esto fue Tendencias.
Te espero mañana en punto de las 10 de la noche
para nuevos contenidos.
Tendencias con Paygarza.
Nos escuchamos mañana.
Soy Paygarza.