WEBVTT 00:00:01.580 --> 00:00:04.919 Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma 00:00:04.919 --> 00:00:11.900 de podcast preferida Grupo Fórmula Las noches 00:00:11.900 --> 00:00:17.379 son para ponerle Pero al programa más candente 00:00:17.379 --> 00:00:22.399 Ya salió el payday Desde Grupo Fórmula a la República 00:00:22.399 --> 00:00:25.739 Mexicana, Estados Unidos y en cualquier rincón 00:00:25.739 --> 00:00:29.070 del planeta Los famosos que cuentan sus secretos. 00:00:29.309 --> 00:00:31.969 Mataron a mi jefe, me metieron a la cárcel, me 00:00:31.969 --> 00:00:34.509 quedé sin trabajo y se murió mi mamá. Así o más. 00:00:34.750 --> 00:00:39.009 Ya salió el peine. Confesiones. Déjenme decirles 00:00:39.009 --> 00:00:41.490 que ese día del estreno me llenó de fortaleza 00:00:41.490 --> 00:00:44.009 que de repente me dieron un sobre con droga. 00:00:44.450 --> 00:00:47.609 Ya salió el peine. ¿Qué te puedo decir de ese 00:00:47.609 --> 00:00:50.149 señor si no respeto a su madre? Imagínate. Ya 00:00:50.149 --> 00:00:53.250 salió el peine. Y los temas más top del momento. 00:00:54.179 --> 00:01:06.819 ¡Prendete! ¡Ya estamos al aire! Muy buenas noches, 00:01:06.819 --> 00:01:09.400 hoy es viernes 27 de marzo, yo soy Pei Garza 00:01:09.400 --> 00:01:12.120 y por supuesto que los viernes nos encanta soltar 00:01:12.120 --> 00:01:15.439 el cuerpecito y echar la carcajada, así como 00:01:15.439 --> 00:01:17.799 el personaje icónico que te tengo el día de hoy, 00:01:17.879 --> 00:01:20.640 que está liderando el canal de las estrellas. 00:01:22.379 --> 00:01:25.459 Uno de los personajes más irreverentes, virales 00:01:25.459 --> 00:01:29.019 y auténticos del Internet. Ya salió El Peñe. 00:01:29.319 --> 00:01:32.159 Nuestro invitado de hoy es una de las personalidades 00:01:32.159 --> 00:01:34.480 de las redes sociales que ha logrado conectar 00:01:34.480 --> 00:01:37.500 con millones de personas gracias al humor. Originario 00:01:37.500 --> 00:01:39.939 de Nuevo León, desde muy joven tuvo que dejar 00:01:39.939 --> 00:01:42.540 los estudios para empezar a trabajar. Pasó por 00:01:42.540 --> 00:01:45.340 distintos oficios, desde bodegas hasta trabajos 00:01:45.340 --> 00:01:47.959 manuales, entendiendo desde temprano lo que significa 00:01:47.959 --> 00:01:50.680 ganarse el dinero con esfuerzo. Justo antes de 00:01:50.680 --> 00:01:52.980 su salto a la fama, se encontraba trabajando 00:01:52.980 --> 00:01:55.859 como soldador. En ese momento estaba un poco 00:01:55.859 --> 00:01:58.319 harto de todo, incluso el mismo decía que se 00:01:58.319 --> 00:02:01.859 sentía Lo invitaban a otras chambas y no aceptaba 00:02:01.859 --> 00:02:04.519 porque no tenía ganas de nada. Fue en ese momento 00:02:04.519 --> 00:02:06.920 que decidió hacer un video. Lo hizo simplemente 00:02:06.920 --> 00:02:10.120 por distracción. Agarró su celular y empezó a 00:02:10.120 --> 00:02:12.280 decirle a la cámara que estaba embrujado para 00:02:12.280 --> 00:02:16.120 trabajar. En ese momento, Internet explotó. Me 00:02:16.120 --> 00:02:19.780 dijeron, estás embrujado chaparro. Alguien te 00:02:19.780 --> 00:02:24.129 está embrujando para que no trabajes. Las opiniones 00:02:24.129 --> 00:02:26.349 se dividieron en dos bandos. Por un lado estaban 00:02:26.349 --> 00:02:28.610 las personas que se identificaron con él y su 00:02:28.610 --> 00:02:30.729 sentir. Y es que, ¿quién no ha querido aventar 00:02:30.729 --> 00:02:33.310 la toalla de vez en cuando? Pero por otro, sus 00:02:33.310 --> 00:02:36.030 detractores lo empezaron a criticar porque decían 00:02:36.030 --> 00:02:38.449 que su video perpetuaba la mala fama que tenemos 00:02:38.449 --> 00:02:41.189 los mexicanos de ser huevones. Este fenómeno 00:02:41.189 --> 00:02:43.389 viral lo catapultó a la fama de la noche a la 00:02:43.389 --> 00:02:46.909 mañana. Así, sin estrategia, sin guión, nació 00:02:46.909 --> 00:02:49.669 un personaje. Desde entonces, su crecimiento 00:02:49.669 --> 00:02:52.009 ha sido constante, con millones de seguidores 00:02:52.009 --> 00:03:10.810 en plataformas, Y es ahora en la comedia Más 00:03:10.810 --> 00:03:13.419 vale sola. que los reflectores están sobre él. 00:03:13.539 --> 00:03:16.080 En esta producción comparte cuadro y créditos 00:03:16.080 --> 00:03:18.699 con figuras consolidadas del espectáculo, como 00:03:18.699 --> 00:03:21.439 María Elena Saldaña, el flaco Ibañez, Alexis 00:03:21.439 --> 00:03:24.639 Ayala y Cecilia Galeano. Con esta última actriz 00:03:24.639 --> 00:03:27.800 trabaja codo a codo, pues su personaje, Mateo, 00:03:27.819 --> 00:03:30.680 siempre le anda tirando el perro al personaje 00:03:30.680 --> 00:03:34.960 de Ceci. ¡Qué escena tan increíble, Mateo! O 00:03:34.960 --> 00:03:38.099 sea, nunca pensé que usted fuera así tan... tan... 00:03:38.539 --> 00:03:40.840 Están así. Lo que pasa es que nunca me dio la 00:03:40.840 --> 00:03:43.860 oportunidad, vecinita. Yo por más que le insistía 00:03:43.860 --> 00:03:46.319 que me conociera, usted siempre me azotaba la 00:03:46.319 --> 00:03:51.180 puerta en plena fe. Con todas estas pistas, seguramente 00:03:51.180 --> 00:03:53.719 ya sabes de quién estamos hablando. Por supuesto 00:03:53.719 --> 00:03:56.819 nos referimos al simpático Alejandro Rodríguez, 00:03:56.819 --> 00:04:00.539 mejor conocido como Chaparro Chochenegue. Ya 00:04:00.539 --> 00:04:06.979 salió el pe. más icónicas del teatro mexicano 00:04:06.979 --> 00:04:10.039 nos viene a visitar después de su éxito de mentiras. 00:04:10.120 --> 00:04:11.979 Nos tiene una nueva sorpresa. ¿Quieres saber 00:04:11.979 --> 00:04:14.319 cuál es? Quédate con nosotros. Y para todas y 00:04:14.319 --> 00:04:16.620 todos aquellos que andan rescatando personas 00:04:16.620 --> 00:04:19.120 como si fueran perritos de la calle, hoy les 00:04:19.120 --> 00:04:22.019 voy a decir qué pasa con ese síndrome del salvador 00:04:22.019 --> 00:04:24.959 y cómo darle la vuelta. Así que no te atrevas 00:04:24.959 --> 00:04:27.300 a cambiarle. Esto apenas comienza y si ya me 00:04:27.300 --> 00:04:53.509 vaya a salir el peine. ¡No te agüites! ¡Vamos 00:04:53.509 --> 00:04:56.990 a un corte rapidísimo! ¡Estás en Ya salió el 00:04:56.990 --> 00:05:02.879 peine! ¡Ya salió el peine! ¡Con Pey Garza! Ya 00:05:02.879 --> 00:05:05.279 sé que tú igual nos estás escuchando. ¿Te interesa 00:05:05.279 --> 00:05:07.920 crecer? A nosotros también. No pierdas más el 00:05:07.920 --> 00:05:11.139 tiempo y anúnciate con nosotros en rcs .com. 00:05:11.939 --> 00:05:14.240 Queremos mostrarte cómo llegar más rápido a tus 00:05:14.240 --> 00:05:17.120 clientes y lograr tus metas más rápido. Escríbenos 00:05:17.120 --> 00:05:22.740 a ventas arroba rcs .com ventas arroba rcs .com 00:05:22.740 --> 00:05:26.100 y sabrás qué se siente estar en boca de todos. 00:05:27.959 --> 00:05:31.870 ¿Te agarramos en curva? Ya regresamos. Estás 00:05:31.870 --> 00:05:35.850 en... Ya salió el peine. Ya salió el peine. Con 00:05:35.850 --> 00:05:48.910 Pey Garza. Y ya estamos de regreso. Hoy les tengo 00:05:48.910 --> 00:05:51.560 a todos... Toda una celebridad del Internet que 00:05:51.560 --> 00:05:54.500 siempre nos ha regalado infinidad de memes y 00:05:54.500 --> 00:05:57.160 siempre nos hace soltar la carcajada. Y esta 00:05:57.160 --> 00:05:59.339 vez, por supuesto, no es la excepción porque 00:05:59.339 --> 00:06:02.220 la está rompiendo en la nueva temporada de Más 00:06:02.220 --> 00:06:05.120 Vale Sola que pueden disfrutar en Las Estrellas 00:06:05.120 --> 00:06:07.220 todos los domingos a las 7 y media de la noche 00:06:07.220 --> 00:06:09.680 en Ya Salió el Peine. El Chaparro, Choche Negro. 00:06:09.800 --> 00:06:12.759 ¿Cómo estás? Buenas noches. Bien, bien. Saludos, 00:06:12.800 --> 00:06:15.800 saludos. Oye, querido, antes que nada, yo te 00:06:15.800 --> 00:06:17.699 quiero preguntar, porque acabamos de ver tu cápsula, 00:06:17.740 --> 00:06:20.759 de todo este andar tuyo tan asertivo, desde las 00:06:20.759 --> 00:06:24.360 redes sociales, a llegar al horario estelar en 00:06:24.360 --> 00:06:27.600 el canal de las estrellas. Yo quiero saber si 00:06:27.600 --> 00:06:30.680 te bautizaron o tú te autobautizaste con este 00:06:30.680 --> 00:06:34.180 apodo del Chaparro Choachenegar. Sí, no, yo solo 00:06:34.180 --> 00:06:37.899 me puse el nombre. Antes de que yo fuera viral, 00:06:37.959 --> 00:06:40.100 yo ya me había puesto el nombre en Facebook, 00:06:40.160 --> 00:06:43.769 así. Porque me gustaba Arnold Schwarzenegger, 00:06:43.829 --> 00:06:47.709 pues el de acá de la película de Terminator, 00:06:47.870 --> 00:06:51.750 ¿verdad? Entonces es un homenaje, es un tributo 00:06:51.750 --> 00:06:55.050 de Arnold Schwarzenegger, pero tú adaptado, digamos, 00:06:55.209 --> 00:06:58.529 a lo mexicano, Schwarzenegger. Schwarzenegger. 00:06:58.610 --> 00:07:02.910 No, fíjate que yo me puse el nombre, pero antes 00:07:02.910 --> 00:07:06.449 como en Facebook me cambiaba, no sé qué tanto 00:07:06.449 --> 00:07:09.490 tiempo era, de meses o así, te podías cambiar 00:07:09.490 --> 00:07:13.879 el nombre. Y yo me ponía Chaparro Estalón o Chaparro 00:07:13.879 --> 00:07:17.040 Van Damme y luego Chaparro Chochenegger. Y cuando 00:07:17.040 --> 00:07:20.480 me pegó un video, pues así me quedé y ya no me 00:07:20.480 --> 00:07:22.060 lo cambié. Si no, me hubiera llamado de otra 00:07:22.060 --> 00:07:25.720 forma. ¿Pero qué hacías, querido, antes de volverte 00:07:25.720 --> 00:07:28.759 viral? ¿A qué te dedicabas? ¿Cuál era tu profesión 00:07:28.759 --> 00:07:31.500 del día a día? Pues yo andaba trabajando en la 00:07:31.500 --> 00:07:36.959 herrería y poniendo barandales y techos, todo 00:07:36.959 --> 00:07:39.790 eso. O sea, de todo un poco, pero entonces, a 00:07:39.790 --> 00:07:42.470 ver, cuéntame cómo fue para ti este cambio tan 00:07:42.470 --> 00:07:44.550 radical. ¿Qué te dicen tus amigos? ¿Qué te dicen 00:07:44.550 --> 00:07:47.110 la familia? De verte por todos lados y lo has 00:07:47.110 --> 00:07:49.230 hecho muy bien, porque hay que saber capitalizar 00:07:49.230 --> 00:07:52.089 la atención, porque no es solamente recibirla, 00:07:52.110 --> 00:07:54.790 sino trabajar y atesorar. Y es lo que te está 00:07:54.790 --> 00:07:57.189 llevando hoy en el horario estelar del Canal 00:07:57.189 --> 00:08:01.990 de las Estrellas. No, pues es algo muy distinto 00:08:01.990 --> 00:08:06.209 a las redes sociales, esto de la televisión. 00:08:06.800 --> 00:08:11.139 Y pues de verdad me gusta mucho porque me miran 00:08:11.139 --> 00:08:14.579 la gente, los señores así grandes y esos que 00:08:14.579 --> 00:08:19.100 miran mal la televisión. Y pues me siento contento 00:08:19.100 --> 00:08:21.639 de que me miren. Oye, pero hay mucho morbo de 00:08:21.639 --> 00:08:23.860 lo que se gana en las redes sociales porque a 00:08:23.860 --> 00:08:26.319 toda la gente siente que ustedes que son virales, 00:08:26.319 --> 00:08:28.759 que están por todos lados y que dicen, oye, deben 00:08:28.759 --> 00:08:31.160 de ganar millones. ¿En dónde se gana mejor? ¿En 00:08:31.160 --> 00:08:33.649 la televisión o en las redes sociales? Pues en 00:08:33.649 --> 00:08:36.909 las redes sociales depende también, porque a 00:08:36.909 --> 00:08:39.049 veces sube uno una musiquita así con derechos 00:08:39.049 --> 00:08:42.389 de autor y no cuenta. Y va para atrás, ¿eh? Porque 00:08:42.389 --> 00:08:44.190 eso qué bueno que lo mencionas, porque todo el 00:08:44.190 --> 00:08:47.769 esfuerzo que se hace para que un meme sea viral, 00:08:47.970 --> 00:08:52.049 hay mucha chamba detrás, ¿no? Sí, sí. Pero no 00:08:52.049 --> 00:08:55.429 importa, lo que importa es mantenerse vigente, 00:08:55.429 --> 00:08:57.309 activo ahí en las redes sociales, no importa 00:08:57.309 --> 00:09:00.230 si no se monetiza. Sí se monetizan algunos videos, 00:09:00.309 --> 00:09:03.779 algunos no. Y pues... En la televisión, pues, 00:09:03.840 --> 00:09:07.120 es algo diferente. Ahí, pues, a uno le pagan 00:09:07.120 --> 00:09:12.460 por asistir ahí en la grabación y ya. Oye, cuéntame 00:09:12.460 --> 00:09:16.779 del vecino Mateo que le tira el perro al personaje 00:09:16.779 --> 00:09:20.639 de Ceci Galeano. ¿Cómo no palidecer con un mujerón 00:09:20.639 --> 00:09:23.580 tan guapa como mi Ceci? Que hemos tenido el enorme 00:09:23.580 --> 00:09:27.269 privilegio de tenerla acá en el programa. Pues 00:09:27.269 --> 00:09:31.629 yo siento que ya fuera del personaje como que 00:09:31.629 --> 00:09:35.009 sí se ha estado enamorando de mí de verdad, pero 00:09:35.009 --> 00:09:38.750 no, yo ya soy un hombre casado que... Oye, tú 00:09:38.750 --> 00:09:41.029 ya estás casado y le dijiste a mi Ceci, por más 00:09:41.029 --> 00:09:42.850 de que me alforetes la hormona, no va a poder 00:09:42.850 --> 00:09:46.169 ser. Sí, no, no, no se puede porque yo respeto 00:09:46.169 --> 00:09:49.529 y soy un hombre fiel. Ah, sí, entonces solamente 00:09:49.529 --> 00:09:52.970 hombre de una sola mujer, Alejandro. Sí, soy 00:09:52.970 --> 00:09:55.009 de una sola mujer, ya todo lo demás es show. 00:09:55.470 --> 00:09:58.330 Y todo lo demás es show porque en esta carrera 00:09:58.330 --> 00:10:01.710 hay que saber reconocer los espejismos porque 00:10:01.710 --> 00:10:04.830 le ha pasado infinidad de personajes desde el 00:10:04.830 --> 00:10:06.950 mundo de los deportes, la conducción, la actuación, 00:10:07.009 --> 00:10:10.009 de cómo podemos caer en estos espejismos y poner 00:10:10.009 --> 00:10:13.230 en peligro algo que has hecho tan fuerte y tan 00:10:13.230 --> 00:10:15.889 sólido que puede tambalear por algo tan efímero. 00:10:16.470 --> 00:10:20.769 No, fíjate que me tocó una escena de beso con 00:10:20.769 --> 00:10:25.500 Cecilia Galeano y no, yo no quería. Pero pues 00:10:25.500 --> 00:10:31.279 ella estaba ahí, ¿cómo se llama? Pues aferrada, 00:10:31.340 --> 00:10:33.820 ¿verdad? ¿Se dice aferrada o cómo se dice? Y 00:10:33.820 --> 00:10:39.220 aferrada. Que sí quería, pero pues lo tuve que 00:10:39.220 --> 00:10:42.580 hacer. Ni modo ese trabajo, ¿verdad? Oye, y seguramente 00:10:42.580 --> 00:10:44.559 te avientan el calzón hasta en las redes sociales. 00:10:45.559 --> 00:10:48.100 ¿Tienes técnica del ligoteo? Porque te están 00:10:48.100 --> 00:10:50.080 poniendo acá de galán con la Ceci Galeano, que 00:10:50.080 --> 00:10:52.740 no es cualquier cosa, ¿eh? Así que tus gracias 00:10:52.740 --> 00:10:58.429 debes de tener. No, pues sí, hay muchas mujeres 00:10:58.429 --> 00:11:01.789 que sí me... Hay unas acá en Estados Unidos que 00:11:01.789 --> 00:11:04.230 se quieren casar conmigo y que me dan papeles 00:11:04.230 --> 00:11:06.950 y todo eso, pero... Ya con propuesta de papeles 00:11:06.950 --> 00:11:08.649 y billetes y de todo para que no digan, ¿eh? 00:11:08.870 --> 00:11:12.029 Sí, pero no me lo dicen así que jugando, no, 00:11:12.049 --> 00:11:14.090 me lo dicen en serio. Son propuestas serias. 00:11:14.409 --> 00:11:18.289 Sí, propuestas serias, pero no, yo creo que a 00:11:18.289 --> 00:11:20.309 lo mejor si estuviera soltero sí les agarraría 00:11:20.309 --> 00:11:23.730 la palabra. ¿Cómo? irrumpe la creación de un 00:11:23.730 --> 00:11:26.289 personaje? Porque el tema de ustedes, los cómicos, 00:11:26.330 --> 00:11:29.269 cuando alguien trasciende un poco la persona 00:11:29.269 --> 00:11:32.330 y se convierte en personaje, entonces cruzas 00:11:32.330 --> 00:11:35.090 esa barrera, que es convertirte icónico. ¿Tú 00:11:35.090 --> 00:11:39.230 estás preparado para ese salto? Pues sí, yo creo 00:11:39.230 --> 00:11:41.509 que sí estoy preparado, pero todavía me falta 00:11:41.509 --> 00:11:44.230 mucho. Hay que prepararse más, ¿verdad? Sí hay 00:11:44.230 --> 00:11:46.850 que prepararse todavía más. Pero a mí me gusta 00:11:46.850 --> 00:11:51.350 mucho esto de la comedia y yo pienso que Que 00:11:51.350 --> 00:11:53.590 todavía falta, faltan muchas cosas por venir. 00:11:54.070 --> 00:11:56.289 Desde ahora esta transición en los medios tradicionales 00:11:56.289 --> 00:11:57.889 y ahora convertirte en uno de esos personajes 00:11:57.889 --> 00:12:00.070 que hemos tenido en el mundo de la comedia como 00:12:00.070 --> 00:12:02.870 Polo Polo o estos comediantes icónicos. ¿Qué 00:12:02.870 --> 00:12:05.490 te gustaría hacer cuando tú estabas chiquitillo 00:12:05.490 --> 00:12:07.610 que decías no sé si es una película? ¿Cuál era 00:12:07.610 --> 00:12:09.730 tu sueño? O lo que hayas alcanzado porque también 00:12:09.730 --> 00:12:15.690 puede ser. Sí, viendo muchos programas así como 00:12:15.690 --> 00:12:20.070 de Chespirito. Me gusta mucho ese humor, el humor 00:12:20.070 --> 00:12:24.669 blanco, porque me da mucha risa las cosas que 00:12:24.669 --> 00:12:31.990 hacen cosas así que no son malas. Son cosas que 00:12:31.990 --> 00:12:36.070 te dan mucha risa y a mí me gusta ser así. Y 00:12:36.070 --> 00:12:40.179 siempre quise yo estar en un programa. como también 00:12:40.179 --> 00:12:45.960 en La Hora Pico, que miraba la televisión, decía 00:12:45.960 --> 00:12:50.139 yo, yo algún día quisiera estar ahí, y pues me 00:12:50.139 --> 00:12:52.559 tocó con el productor que hacía La Hora Pico, 00:12:52.559 --> 00:12:55.259 que se llama Reinaldo López. Claro, mi querido 00:12:55.259 --> 00:12:56.779 Reinaldo, aquí le mandamos un fuerte abrazo, 00:12:56.779 --> 00:12:58.600 que es un tipazo. Toda esta parte, porque hay 00:12:58.600 --> 00:13:00.639 que decir también que ese humor blanco es un 00:13:00.639 --> 00:13:03.159 humor muy familiar, que seguramente también viene 00:13:03.159 --> 00:13:05.179 impulsado, porque tú también tienes un hijito 00:13:05.179 --> 00:13:07.279 de dos años que ya puede acceder a todos estos 00:13:07.279 --> 00:13:09.720 contenidos y también ver esa responsabilidad, 00:13:09.720 --> 00:13:11.940 ¿no? Y que toda la familia pueda disfrutar del 00:13:11.940 --> 00:13:18.960 programa. Pues yo trato de no meterme también 00:13:18.960 --> 00:13:24.850 con otros personajes así de... de ofender ni 00:13:24.850 --> 00:13:29.090 nada. Yo hago nomás lo que es mío, lo que se 00:13:29.090 --> 00:13:32.509 me ocurre para hacer reír a la gente y pues cosas 00:13:32.509 --> 00:13:36.409 buenas. Ya también estamos próximos a una película 00:13:36.409 --> 00:13:39.470 que muy pronto van a saber de ella. Así que todavía 00:13:39.470 --> 00:13:41.970 no te pueden decir, porque muchas veces se nos 00:13:41.970 --> 00:13:43.769 tienen agarrados de todos lados porque no pueden 00:13:43.769 --> 00:13:46.210 soltar prenda. Me imagino que es como para ti 00:13:46.210 --> 00:13:48.590 una satisfacción estar hoy en el canal de las 00:13:48.590 --> 00:13:50.269 estrellas y todo lo que has trabajado para llegar 00:13:50.269 --> 00:13:53.210 a este momento. ¿Qué ha sido para ti lo más difícil 00:13:53.210 --> 00:13:55.710 para tú llegar a este punto en el que estás el 00:13:55.710 --> 00:14:00.190 día de hoy? Pues lo más difícil, pues lo más, 00:14:00.190 --> 00:14:04.429 este, que pagar el internet es lo más difícil. 00:14:04.850 --> 00:14:09.889 Sí. No sé. No, pues no, no ha sido muy difícil, 00:14:10.070 --> 00:14:13.429 todo se ha ido dando, dando así sin que uno lo 00:14:13.429 --> 00:14:18.610 buscara. La verdad yo no he andado buscando estar 00:14:18.610 --> 00:14:23.610 en donde estoy, solo se va dando y me siento 00:14:23.610 --> 00:14:27.850 contento de que solo se vaya dando. Si no se 00:14:27.850 --> 00:14:30.509 da, pues ni modo, seguimos como estamos, pero 00:14:30.509 --> 00:14:33.759 solo las cosas se van dando. Y seguramente seguirás 00:14:33.759 --> 00:14:35.700 tan exitoso como nos has demostrado al momento. 00:14:35.740 --> 00:14:38.379 Yo quiero que le digas a toda la gente que se 00:14:38.379 --> 00:14:41.039 vayan a carcajear directamente contigo en el 00:14:41.039 --> 00:14:43.620 canal de las estrellas todos los domingos a las 00:14:43.620 --> 00:14:46.169 7 y media de la noche. Sí, pues claro que sí, 00:14:46.190 --> 00:14:48.250 a toda la gente que esté al pendiente, todos 00:14:48.250 --> 00:14:51.230 los domingos ahí por las estrellas a las siete 00:14:51.230 --> 00:14:54.950 y media, siete y media de la noche, ahí estamos 00:14:54.950 --> 00:14:58.509 saliendo en el programa Más Vale Sola, con todos 00:14:58.509 --> 00:15:01.809 los actores y actrices que me han ayudado, también 00:15:01.809 --> 00:15:04.990 me han apoyado ahí a cómo actuar, porque pues 00:15:04.990 --> 00:15:08.309 ya sabes, yo soy una persona que no he estudiado 00:15:08.309 --> 00:15:11.129 para actuación, pero pues le ha gustado mucho 00:15:11.129 --> 00:15:15.049 al productor y... Y todos me han apoyado. Flaco 00:15:15.049 --> 00:15:19.809 Ibáñez, María Elena Saldaña, Alexis Ayala, Daniela 00:15:19.809 --> 00:15:24.029 Baeza, la hija del Flaco. Muchos, muchos actores 00:15:24.029 --> 00:15:27.309 que hasta de otros programas que he estado. ¡Qué 00:15:27.309 --> 00:15:29.789 maravilla, querido! Que sigas tan bendecido como 00:15:29.789 --> 00:15:31.909 siempre. Gracias por estar con nosotros. Síguenos 00:15:31.909 --> 00:15:35.110 haciendo soltar la carcajada y por supuesto estaremos 00:15:35.110 --> 00:15:37.389 muy pendientes de Más Vale Sole. Te mando un 00:15:37.389 --> 00:15:39.919 fuerte abrazo y te veo pronto por acá. Muchas 00:15:39.919 --> 00:15:42.419 gracias y esperemos que se haga la tercera temporada 00:15:42.419 --> 00:15:46.139 para darle más con todo. Así será. Gracias, querido. 00:17:19.210 --> 00:17:20.990 Hola, soy Chumel Torres. Escucha la radio de 00:17:20.990 --> 00:17:25.549 la República cuando y donde quieras. Noticias, 00:17:25.650 --> 00:17:28.890 deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast 00:17:28.890 --> 00:17:33.930 preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación. 00:17:37.029 --> 00:17:39.690 Chiflando y aplaudiendo que ya regresamos. Ya 00:17:39.690 --> 00:17:43.230 salió el peine. Ya salió el peine. Con Pei Garza. 00:17:54.799 --> 00:17:57.859 y vamos a hablar de mucho ruido y pocas nueces 00:17:57.859 --> 00:18:00.059 con nuestro siguiente invitadazo, que además 00:18:00.059 --> 00:18:03.019 de ser un excelente actor, también es director. 00:18:03.259 --> 00:18:06.640 Evan Regueira, ¿cómo estás? ¡Bienvenido! Oye, 00:18:06.640 --> 00:18:09.269 querido, gracias por estar con nosotros. Y gracias 00:18:09.269 --> 00:18:11.289 también, pues digamos, por darnos también uno 00:18:11.289 --> 00:18:13.990 de los grandes momentos teatrales, porque sé 00:18:13.990 --> 00:18:16.930 que además has estado muy involucrado, por supuesto, 00:18:16.930 --> 00:18:19.349 como director asociado de Mentiras, el musical, 00:18:19.690 --> 00:18:22.450 una de las obras de mayor éxito en nuestro país. 00:18:22.490 --> 00:18:24.970 Y yo quiero saber qué se siente para ti formar 00:18:24.970 --> 00:18:27.849 parte de un proyecto tan angular y que a nivel 00:18:27.849 --> 00:18:30.470 internacional nos ha dado a conocer también los 00:18:30.470 --> 00:18:32.430 proyectos teatrales que se hacen en nuestro país. 00:18:32.990 --> 00:18:35.190 Pues es un privilegio y una responsabilidad muy 00:18:35.190 --> 00:18:38.190 grande. Ha sido un aprendizaje enorme. A mí me 00:18:38.190 --> 00:18:42.549 interesaba dirigir musicales desde antes, pero 00:18:42.549 --> 00:18:45.390 quería ver cómo era gestar un musical de este 00:18:45.390 --> 00:18:48.369 tamaño desde su inicio. Entonces, en esta nueva 00:18:48.369 --> 00:18:51.690 producción, cuando me invitaron en 2021 a trabajar 00:18:51.690 --> 00:18:54.789 con José Manuel López Velarde, brinqué a la oportunidad 00:18:54.789 --> 00:18:59.950 y nada, ha sido un gran reto, aprendizaje, todo 00:18:59.950 --> 00:19:04.200 lo bueno, ¿no? desde las juntas creativas, cómo 00:19:04.200 --> 00:19:06.460 se va diseñando la escenografía, el vestuario, 00:19:06.579 --> 00:19:09.500 las pelucas, el maquillaje, las audiciones, armar 00:19:09.500 --> 00:19:13.099 el proyecto. Claro. Desde ahí. Y sobre todo con 00:19:13.099 --> 00:19:15.500 esa inercia que tú ya también tomas el proyecto, 00:19:15.640 --> 00:19:17.980 pues ya con un nombre, con un prestigio, con 00:19:17.980 --> 00:19:20.779 una numeralia, que es lo que decíamos un poco, 00:19:20.839 --> 00:19:22.859 que es lo que impacta, pero también me imagino 00:19:22.859 --> 00:19:25.559 que para ti, digamos, pues también un poco shocking 00:19:25.559 --> 00:19:28.900 de recibir esta responsabilidad, porque es continuar 00:19:28.900 --> 00:19:33.619 un legado. Sí. Y esta es una producción distinta 00:19:33.619 --> 00:19:35.660 a la original, es una segunda producción que 00:19:35.660 --> 00:19:38.920 ya lleva cuatro años en cartelera, pero sí había 00:19:38.920 --> 00:19:42.799 que gestarla de cero. Lo bueno de ser un asociado 00:19:42.799 --> 00:19:45.680 es que trabajas de la mano con el otro director, 00:19:45.940 --> 00:19:48.460 José Manuel López Velarde, que escribió y dirigió 00:19:48.460 --> 00:19:50.099 la obra. Y que lo hemos tenido acá y que es de 00:19:50.099 --> 00:19:52.380 verdad una delicia. Yo me imagino que para ti 00:19:52.380 --> 00:19:55.140 también trabajar con él ha de ser también, pues 00:19:55.140 --> 00:19:57.279 digamos, un aprendizaje constante. Constante 00:19:57.279 --> 00:20:00.940 y es un genio. Sí. El cómo puede crear estos 00:20:00.940 --> 00:20:04.240 universos. yo había tenido la fortuna de trabajar 00:20:04.240 --> 00:20:06.759 con él antes. Claro. Trabajamos en el último 00:20:06.759 --> 00:20:11.000 teatro del mundo, en Constelaciones, 1984. Y 00:20:11.000 --> 00:20:12.920 por eso te echó el ojo y dijo, vente para acá. 00:20:14.740 --> 00:20:18.759 Hemos colaborado ya durante más de 10 años. Entonces 00:20:18.759 --> 00:20:21.660 también es muy padre a partir de la confianza 00:20:21.660 --> 00:20:23.299 y la relación que ya existe, el entendimiento 00:20:23.299 --> 00:20:26.759 mutuo, poder trabajar, hacer equipo. Y qué padre 00:20:26.759 --> 00:20:28.779 estar también, digamos, como tanto al frente 00:20:28.779 --> 00:20:31.380 como detrás, ¿no? Digamos que tú también, digamos 00:20:31.380 --> 00:20:33.700 que tienes esa versatilidad de poder jugar ambos 00:20:33.700 --> 00:20:35.559 roles que no toda la gente y no todos los actores 00:20:35.559 --> 00:20:38.339 también tienen esa maravillosa capacidad. Sí, 00:20:38.500 --> 00:20:41.900 y el teatro es hacer equipo. Sí. Y justo el poder... 00:20:42.539 --> 00:20:45.019 El saber lo que es estar sobre el escenario y 00:20:45.019 --> 00:20:47.319 también lo que implica estar del lado de las 00:20:47.319 --> 00:20:50.519 butacas, manteniendo el nivel de la producción 00:20:50.519 --> 00:20:55.579 de la obra, te ayuda a entender mejor ambos roles. 00:20:55.900 --> 00:20:57.640 Cuando nada más eres un actor, de pronto dices, 00:20:57.660 --> 00:20:59.059 es que no entiendo por qué me están pidiendo 00:20:59.059 --> 00:21:02.359 esto. Cuando eres director, ¿por qué los actores 00:21:02.359 --> 00:21:05.339 son así? Y creo que el poder estar brincando 00:21:05.339 --> 00:21:08.000 de un lado al otro, pues, nutre la conversación 00:21:08.000 --> 00:21:09.900 de una manera muy particular. Oye, querido, y 00:21:09.900 --> 00:21:12.920 hablemos de mucho ruido, pocas nueces, que estás 00:21:12.920 --> 00:21:15.500 también ahí en el teatro, digamos, con otra cachucha 00:21:15.500 --> 00:21:20.400 ya, más bien como actor. Sí, Mucho Ruido, Pocas 00:21:20.400 --> 00:21:22.140 Nubes. Es una comedia de William Shakespeare. 00:21:23.420 --> 00:21:25.980 Y yo, algo que he estado pensando estas últimas 00:21:25.980 --> 00:21:28.700 semanas, justo a partir de esta peli Hamnet, 00:21:28.819 --> 00:21:31.559 que a mucha gente le ha gustado. A lo mejor están 00:21:31.559 --> 00:21:34.180 descubriendo a Shakespeare de un lado distinto, 00:21:34.180 --> 00:21:37.660 más humano. Claro. Como menos académico y raro. 00:21:38.059 --> 00:21:40.339 Invitarles a que vengan al teatro. Es una comedia 00:21:40.339 --> 00:21:45.200 divertidísima de enredos. Es como una comedia 00:21:45.200 --> 00:21:49.759 romántica. neta, nosotros nos la pasamos muy 00:21:49.759 --> 00:21:52.660 bien y por los sonidos que llegan de las butacas, 00:21:52.700 --> 00:21:54.319 creo que la gente se está riendo mucho también. 00:21:54.319 --> 00:21:56.779 Por las carcajadas que se alcanzan a escuchar 00:21:56.779 --> 00:21:59.240 hasta el escenario, sentimos que el público también, 00:21:59.440 --> 00:22:01.259 porque debe ser también para ti esta delicia 00:22:01.259 --> 00:22:03.640 de esta retroalimentación inmediata que tienes 00:22:03.640 --> 00:22:06.259 ahí con el público, que es algo insustituible. 00:22:06.380 --> 00:22:11.220 Sí, es lo... que creo va a hacer que el teatro 00:22:11.220 --> 00:22:15.099 siempre sea insustituible. Claro. Que es una 00:22:15.099 --> 00:22:17.559 cosa real ahí, así como tú ya estamos ahorita, 00:22:17.559 --> 00:22:21.920 pero con todo el público y es lo que lo mantiene 00:22:21.920 --> 00:22:24.400 vivo, fresco y súper divertido. A ver, ¿y por 00:22:24.400 --> 00:22:26.559 qué Shakespeare otra vez? Porque también estabas 00:22:26.559 --> 00:22:29.019 ya, tu ópera prima de Macbeth también, digamos 00:22:29.019 --> 00:22:31.319 que has tenido toda una historia con Shakespeare 00:22:31.319 --> 00:22:33.440 y yo quiero saber a ti también, pues como actor, 00:22:33.640 --> 00:22:36.400 me imagino, como director, representa muchísimo 00:22:36.400 --> 00:22:38.890 en tu carrera y sobre todo Sobre todo, yo creo 00:22:38.890 --> 00:22:41.349 que te va a haber marcado por ahí algo en el 00:22:41.349 --> 00:22:44.369 camino. Me gusta mucho. Y mucho ruido y pocas 00:22:44.369 --> 00:22:46.269 nueces tiene un lugar muy particular en mi corazón. 00:22:46.650 --> 00:22:48.390 Porque cuando yo era adolescente, mi papá es 00:22:48.390 --> 00:22:51.069 inglés. Creo que también hay algo de eso. Claro, 00:22:51.069 --> 00:22:53.490 que en el código genético por ahí traes también 00:22:53.490 --> 00:22:56.130 el torrente sanguíneo. Hay una cosa genética. 00:22:56.369 --> 00:22:58.750 Pero cuando yo estaba en la prepa y dije, es 00:22:58.750 --> 00:23:01.309 que yo quiero hacer teatro, mi papá llegó. Y 00:23:01.309 --> 00:23:04.630 me trajo Much Ado About Nothing, que es el título 00:23:04.630 --> 00:23:06.470 en inglés de Mucho Ruido y Pocas Nueces. Y me 00:23:06.470 --> 00:23:07.910 dijo, si tú quieres hacer teatro, tienes que 00:23:07.910 --> 00:23:11.329 empezar a leer. Y me dio esa obra. Y cuando yo 00:23:11.329 --> 00:23:14.769 leí esa obra, me explotó la cabeza. Porque yo 00:23:14.769 --> 00:23:17.980 había escuchado de Shakespeare, pero... En esta 00:23:17.980 --> 00:23:22.039 obra agarra el lenguaje y lo retuerce e inventa 00:23:22.039 --> 00:23:24.900 palabras, las cambia de contexto. Hay un montón 00:23:24.900 --> 00:23:27.420 de juegos de palabras, de dobles sentidos, que 00:23:27.420 --> 00:23:30.140 es lo que lo hace súper divertido. Y ahí descubrí 00:23:30.140 --> 00:23:32.400 esta genialidad, no nada más de lo dramático, 00:23:32.400 --> 00:23:36.799 sino del uso del lenguaje, que es el reto a la 00:23:36.799 --> 00:23:40.490 hora de hacerlo en español. qué palabras utilizas 00:23:40.490 --> 00:23:44.470 y qué sonidos se utilizan para que la gente los 00:23:44.470 --> 00:23:47.130 reconozca y pues caigan los chistes también. 00:23:47.390 --> 00:23:50.109 Oye, y me imagino que además para ti esta fase 00:23:50.109 --> 00:23:51.970 de descubrimiento, pues digamos también esta 00:23:51.970 --> 00:23:55.190 delicia para ti de encontrar y descubrir tu poder, 00:23:55.410 --> 00:23:58.849 ¿no? A través de uno de los dramaturgos más importantes 00:23:58.849 --> 00:24:02.250 de la historia del teatro. Sí, hace rato que 00:24:02.250 --> 00:24:04.009 hablabas de Oscura Sangre, Macbeth, recuerdo 00:24:04.009 --> 00:24:06.730 que Alejandro Guerrero, que actuaba en esa apuesta, 00:24:06.750 --> 00:24:09.150 decía, los clásicos son clásicos por... algo. 00:24:09.329 --> 00:24:11.609 Claro. Siguen siendo vigentes, siguen hablando 00:24:11.609 --> 00:24:14.349 de cosas con las que nos podemos relacionar. 00:24:14.349 --> 00:24:17.609 Y nos caen esas pedradas durísimo. Y como nos 00:24:17.609 --> 00:24:20.369 caen durísimo, pues van a lo más profundo del 00:24:20.369 --> 00:24:24.190 ser humano y creo que esa identificación es lo 00:24:24.190 --> 00:24:27.970 que hace que la gente siente que está hablando 00:24:27.970 --> 00:24:32.089 a un nivel actual y no se sienta viejito como 00:24:32.089 --> 00:24:36.269 una pieza de museo ahí antigua. Oye, a ver, yo 00:24:36.269 --> 00:24:37.910 quiero hablar también de otra cachucha porque 00:24:38.119 --> 00:24:40.339 Ahorita, por supuesto, más tarde les tienes que 00:24:40.339 --> 00:24:42.039 decir a toda la gente dónde te van a poder ver 00:24:42.039 --> 00:24:44.440 y disfrutar en esta hora espectacular. Pero también 00:24:44.440 --> 00:24:47.640 hay que hablar de tu otra faceta, de la televisiva, 00:24:47.640 --> 00:24:50.559 por supuesto, de Telemundo. Estoy hablando de 00:24:50.559 --> 00:24:53.140 esta serie de Lobo Morir Matando. Quiero que 00:24:53.140 --> 00:24:54.680 le cuentes al público, si no han tenido oportunidad 00:24:54.680 --> 00:24:56.500 de verte por allá, de qué trata y de qué va. 00:24:56.880 --> 00:24:59.339 Lobo Morir Matando es la nueva superserie de 00:24:59.339 --> 00:25:01.779 Telemundo. Es un thriller policiaco, político. 00:25:03.119 --> 00:25:05.859 Entonces, es un mood muy distinto a esta de la 00:25:05.859 --> 00:25:08.119 comedia. Diagnosticamente opuesto. de la comedia 00:25:08.119 --> 00:25:11.059 que estamos hablando. Para mí también fue un 00:25:11.059 --> 00:25:15.160 regalazo porque es la primera vez que estoy en 00:25:15.160 --> 00:25:18.079 una serie con un personaje que sale en el primer 00:25:18.079 --> 00:25:22.980 capítulo y luego recorre casi 80 capítulos de. 00:25:23.859 --> 00:25:28.950 Y este aprendizaje de... de llevar toda esta 00:25:28.950 --> 00:25:31.230 profundidad que hemos estado trabajando en el 00:25:31.230 --> 00:25:33.569 teatro y poder ponerlo ahora enfrente de la pantalla. 00:25:33.829 --> 00:25:36.450 Desde que tu papá te trajo así, por favor tienes 00:25:36.450 --> 00:25:39.170 que leer en esta profesión, desde ese momento 00:25:39.170 --> 00:25:42.190 hasta ahora, digamos, ese tema evolutivo también 00:25:42.190 --> 00:25:44.829 que has atravesado en este medio. Recuerdo que 00:25:44.829 --> 00:25:46.829 en la prepa mi papá me dio ese libro y luego 00:25:46.829 --> 00:25:49.829 cuando ya me iba a ir a la universidad me dio 00:25:49.829 --> 00:25:53.119 uno de Stanislavski. Y ahí mi papá, mi mamá, 00:25:53.119 --> 00:25:56.220 mi hermana escribieron dedicatorias y desde entonces 00:25:56.220 --> 00:26:00.599 hay algo ahí que se va formando y muy chistoso 00:26:00.599 --> 00:26:02.460 porque en uno de mis primeros días de llamado 00:26:02.460 --> 00:26:04.599 empecé a grabar escenas de este personaje Fabio, 00:26:04.599 --> 00:26:07.220 que es un policía. Y de pronto dije, este se 00:26:07.220 --> 00:26:09.380 parece a un personaje shakespeariano que yo conozco. 00:26:09.559 --> 00:26:12.140 Y a partir de ahí entendí muchas cosas también. 00:26:12.140 --> 00:26:14.160 ¿Ves cómo tenía también tu papá razón? Tienes 00:26:14.160 --> 00:26:15.980 que leer en esta profesión para que pudieras, 00:26:15.980 --> 00:26:17.960 digamos, atar esos cabos y hacerlo de manera 00:26:17.960 --> 00:26:19.700 magistral, que yo creo que también hay que decir, 00:26:19.720 --> 00:26:22.339 también esas tablas que te da el teatro son las 00:26:22.339 --> 00:26:24.200 que te llevan, digamos, cuando estás haciendo 00:26:24.200 --> 00:26:26.539 un proyecto televisivo, a que digas, pues me 00:26:26.539 --> 00:26:29.680 hacen los mandados. Sí, y también el poder encontrarte 00:26:29.680 --> 00:26:32.799 con muchos amigos del teatro, ahora en el set, 00:26:33.000 --> 00:26:35.200 ¿no? Qué maravilla. Y poder jugar de otra manera. 00:26:35.470 --> 00:26:37.190 pero también con la confianza de que es gente 00:26:37.190 --> 00:26:39.890 que ya conoces y que te va a cobijar y que hay 00:26:39.890 --> 00:26:42.950 oportunidad de jugar y de descubrir cosas nuevas 00:26:42.950 --> 00:26:45.089 e ir más profundo con los personajes y la historia. 00:26:45.480 --> 00:26:47.140 Oye, querido, yo quiero que invites a toda la 00:26:47.140 --> 00:26:48.759 gente que nos está viendo y que nos está escuchando 00:26:48.759 --> 00:26:50.859 a que te vayan a disfrutar, por supuesto, allá 00:26:50.859 --> 00:26:54.119 al Teatro Varsovia, en Mucho Ruido, Pocas Nueces, 00:26:54.200 --> 00:26:56.720 y por supuesto que ahí te disfruten, no solamente 00:26:56.720 --> 00:26:59.000 ahí, sino también, por supuesto, en este proyecto 00:26:59.000 --> 00:27:03.059 televisivo de Lobo Morir Matando. Claro que sí, 00:27:03.119 --> 00:27:06.839 sigan a Lobo Morir Matando, está buenérrima la 00:27:06.839 --> 00:27:09.039 serie, es de esas que te quedas al filo de la 00:27:09.039 --> 00:27:13.039 butaca, literal. Literal. Y vengan los sábados, 00:27:13.039 --> 00:27:16.980 nos quedan dos, sábados nada más, mañana y el 00:27:16.980 --> 00:27:19.059 siguiente sábado. Estamos hasta el 4 de abril 00:27:19.059 --> 00:27:21.059 en el Teatro Varsovia, los sábados a las 7 de 00:27:21.059 --> 00:27:23.539 la noche. Vengan a pasársela bien, ríense un 00:27:23.539 --> 00:27:26.680 rato y... A echar la carcajada y soltar el cuerpecito. 00:27:26.880 --> 00:27:29.099 Sí, sobre todo en la vacación de Semana Santa. 00:27:29.480 --> 00:27:31.740 Oye, que recibimos a mucha gente, toda la gente 00:27:31.740 --> 00:27:33.279 que nos está viendo y nos está escuchando de 00:27:33.279 --> 00:27:34.819 todo el interior de la República. Cuando vengan 00:27:34.819 --> 00:27:36.680 para acá, ya vayan comprando sus boletos donde 00:27:36.680 --> 00:27:39.220 lo pueden hacer. Ticketmaster y en las taquillas 00:27:39.220 --> 00:27:41.220 del teatro. El Teatro Varsovia está a una cuadra 00:27:41.220 --> 00:27:43.960 del Ángel de la Independencia. Así que aprovechen. 00:27:43.980 --> 00:27:45.859 Gracias, Evan, por estar con nosotros. Gracias. 00:27:45.960 --> 00:29:57.119 Gracias por la hospitalidad. Hacer podcast de 00:29:57.119 --> 00:30:02.599 manera fácil. ¿Te quedaste picado? Sigue nuestro 00:30:02.599 --> 00:30:06.700 podcast como arroba paygarza en Spotify y checa 00:30:06.700 --> 00:30:12.900 todo nuestro contenido. Y ya estamos de regreso. 00:30:12.920 --> 00:30:15.960 Oigan, a muchos les va a quedar el saco con este 00:30:15.960 --> 00:30:17.759 temazo que les traigo porque parece que mucha 00:30:17.759 --> 00:30:19.740 gente que nos está viendo y que nos está escuchando 00:30:19.740 --> 00:30:22.880 son un imán para atraer a personas rotas, a personas 00:30:22.880 --> 00:30:26.000 tóxicas y a eso se le conoce como el síndrome 00:30:26.000 --> 00:30:28.940 del salvador. Para que nos expliquen, les traje 00:30:28.940 --> 00:30:31.619 a la psicóloga más picuda. Alicia Domínguez de 00:30:31.619 --> 00:30:33.359 Pedro, la doctora Descanso, ¿cómo estás? Buenas 00:30:33.359 --> 00:30:35.980 noches. Hey, buenas noches, estoy feliz otra 00:30:35.980 --> 00:30:38.680 vez de estar aquí contigo. Oye, qué bueno que 00:30:38.680 --> 00:30:41.359 llegas, sobre todo porque la gente se está preguntando, 00:30:41.380 --> 00:30:43.880 ¿por qué me va tan mal en el amor? Pero no nos 00:30:43.880 --> 00:30:46.660 estamos dando cuenta que la respuesta está en 00:30:46.660 --> 00:30:50.200 nosotros mismos y estamos repitiendo este patrón 00:30:50.200 --> 00:30:52.079 que tiene un nombre y un apellido, que es el 00:30:52.079 --> 00:30:54.200 síndrome del Salvador, pero queremos que nos 00:30:54.200 --> 00:30:57.759 cuentes de qué se trata este síndrome. Sí, fíjate, 00:30:57.779 --> 00:30:59.359 Peyo, o sea, hay personas, ¿no?, que siempre 00:30:59.359 --> 00:31:01.559 están ahí para todos, eso es algo muy bonito, 00:31:01.680 --> 00:31:04.180 ¿no?, o sea, resuelven, sostienen, escuchan, 00:31:04.200 --> 00:31:07.720 cargan, incluso cuando nadie se los pidió, ahí 00:31:07.720 --> 00:31:10.140 ya viene la situación, ¿no?, pero son quienes 00:31:10.140 --> 00:31:12.380 llegan antes casi, casi de que la otra persona 00:31:12.380 --> 00:31:15.160 caiga, arreglan lo que duele, pero ¿qué pasa 00:31:15.160 --> 00:31:18.160 cuando ayudar ya no es un acto libre, sino se 00:31:18.160 --> 00:31:21.019 convierte en una necesidad? O sea, ahí es algo 00:31:21.019 --> 00:31:23.240 importante, o sea, no se vive como un problema, 00:31:23.440 --> 00:31:27.140 se vive como una forma de ser, Pero a esto se 00:31:27.140 --> 00:31:29.299 le conoce, como tú dices, el síndrome del salvador. 00:31:29.339 --> 00:31:30.960 O sea, no estamos hablando de un diagnóstico 00:31:30.960 --> 00:31:33.920 clínico, es un patrón, es una forma de ser, es 00:31:33.920 --> 00:31:37.640 una forma de representarlo. Un patrón psicológico, 00:31:37.660 --> 00:31:41.819 un patrón relacional muy común, más común de 00:31:41.819 --> 00:31:45.640 lo que a veces podemos notar. Esta persona siente 00:31:45.640 --> 00:31:48.259 la necesidad constante de ayudar, de rescatar, 00:31:48.480 --> 00:31:52.259 de salvar, de escuchar, incluso a costa de su 00:31:52.259 --> 00:31:54.680 propio bienestar, que ahí es donde viene el problema. 00:31:55.079 --> 00:31:57.039 Oye, a ver, ¿esto tiene que ver con el tema de 00:31:57.039 --> 00:32:01.160 la codependencia o nada que ver? Sí estaría relacionado 00:32:01.160 --> 00:32:04.119 muchas veces porque en la codependencia estás 00:32:04.119 --> 00:32:08.039 sujeto a si el otro está bien, yo estoy bien. 00:32:08.180 --> 00:32:11.799 Sí está relacionado. Ahora, ¿pero cómo puedo 00:32:11.799 --> 00:32:15.160 darme cuenta? ¿Cómo se manifiesta este patrón? 00:32:15.279 --> 00:32:18.099 O sea, las personas se involucran en problemas 00:32:18.099 --> 00:32:21.119 que no les corresponden, sienten culpa si no 00:32:21.119 --> 00:32:25.430 ayudan. Eligen relaciones desde... Desde el otro, 00:32:25.490 --> 00:32:28.069 o sea, si el otro necesita ser salvado, pues 00:32:28.069 --> 00:32:31.640 yo elijo esta relación, ¿sabes? dan más de lo 00:32:31.640 --> 00:32:34.319 que reciben, ignoran sus propias necesidades 00:32:34.319 --> 00:32:37.440 y creen que su valor está en lo que hacen por 00:32:37.440 --> 00:32:39.740 otros. Entonces, ahí es donde viene el problema. 00:32:39.839 --> 00:32:42.019 Y hay algo muy importante, o sea, no saben poner 00:32:42.019 --> 00:32:45.500 límites porque se sienten malas personas. Híjole, 00:32:45.519 --> 00:32:48.880 qué fuerte esto, porque digamos que estamos sobrepasando 00:32:48.880 --> 00:32:50.700 estos límites, pero esto tiene que ver, por supuesto, 00:32:50.779 --> 00:32:53.259 porque tiene siempre un origen y seguramente 00:32:53.259 --> 00:32:56.019 existen factores que determinan, evidentemente, 00:32:56.019 --> 00:32:57.960 este comportamiento que quiero que nos aclares, 00:32:58.039 --> 00:32:59.980 a ver si la gente que nos está escuchando... 00:32:59.980 --> 00:33:02.180 se puede relacionar con esto para que digan, 00:33:02.200 --> 00:33:04.900 ok, yo puedo ser esta persona, muchas veces estamos 00:33:04.900 --> 00:33:07.660 en negación y no nos damos cuenta que nosotros 00:33:07.660 --> 00:33:10.299 mismos estamos propiciando este tipo de situaciones. 00:33:10.500 --> 00:33:12.960 Sí, o sea, este patrón no aparece de la nada, 00:33:13.059 --> 00:33:15.339 suele tener raíces profundas. Por ejemplo, una 00:33:15.339 --> 00:33:17.579 de las raíces son infancias donde tuvieron... 00:33:18.039 --> 00:33:20.319 que cuidar emocionalmente a otros. No sé, por 00:33:20.319 --> 00:33:23.019 ejemplo, niños que crecieron calmando a mamá 00:33:23.019 --> 00:33:25.940 o a papá o sustituyendo alguno de estos roles, 00:33:26.220 --> 00:33:28.759 ¿no? Si el papá a lo mejor se va, pues sustituyen 00:33:28.759 --> 00:33:32.240 el rol del papá, evitando conflictos, siendo 00:33:32.240 --> 00:33:34.839 los fuertes de la casa, siendo, por ejemplo, 00:33:34.839 --> 00:33:37.819 los hijos parentales, o sea, muchas cosas, ¿no? 00:33:38.400 --> 00:33:40.900 Aprendieron que el amor se gana cuidando a los 00:33:40.900 --> 00:33:43.940 demás. Esa es la clave. ¿Sabes? Después, por 00:33:43.940 --> 00:33:46.079 otra parte, pues hay una necesidad de valor, 00:33:46.240 --> 00:33:49.799 perdón, de validación. O sea, ayudarse convierte 00:33:49.799 --> 00:33:52.519 en una forma de sentirse valioso, de ser reconocido, 00:33:52.599 --> 00:33:56.279 de no ser rechazado. Entonces, ¿a qué frase sería 00:33:56.279 --> 00:33:59.539 la presentativa ahí? Si soy útil, me van a querer, 00:33:59.740 --> 00:34:02.599 ¿sabes? Después, por otra parte, está el miedo 00:34:02.599 --> 00:34:05.079 al abandono, que esto es clave, clave, clave, 00:34:05.079 --> 00:34:07.500 clave. O sea, rescatar al otro se vuelve una 00:34:07.500 --> 00:34:10.119 forma inconsciente de asegurar que no se vaya. 00:34:10.639 --> 00:34:14.400 de mantener el vínculo y de sentirse necesitado. 00:34:14.659 --> 00:34:17.920 Entonces, fíjate, o sea, por ahí también es este 00:34:17.920 --> 00:34:20.079 miedo al abandono. Después, evitar el propio 00:34:20.079 --> 00:34:23.400 dolor. A veces, enfocarse en los problemas de 00:34:23.400 --> 00:34:25.900 otros es una forma de no mirar los propios, pero 00:34:25.900 --> 00:34:29.800 no sé tú qué opinas. Esto está muy cañón porque 00:34:29.800 --> 00:34:33.039 dependemos de que alguien de a nivel externo, 00:34:33.039 --> 00:34:36.300 a pesar de nosotros, sobreesforzarnos con este 00:34:36.300 --> 00:34:38.780 factor de validación. Y aquí empezamos a dar 00:34:38.780 --> 00:34:41.460 y a dar y a dar. Y no nos damos cuenta porque 00:34:41.460 --> 00:34:43.920 todo lo justificamos bajo la sombra del amor. 00:34:44.300 --> 00:34:46.739 Sí, exacto, y aparte hay un lado que casi nadie 00:34:46.739 --> 00:34:49.539 ve, o sea, desde afuera parece admirable, dices, 00:34:49.559 --> 00:34:52.500 guau, o sea, esta persona, mis respetos, o sea, 00:34:52.500 --> 00:34:55.239 por dentro se ve, o sea, por fuera se ve guau, 00:34:55.280 --> 00:34:58.099 pero por fuera, por dentro, perdón, hay cansancio 00:34:58.099 --> 00:35:00.380 emocional, hay frustración, porque el otro, pues, 00:35:00.480 --> 00:35:03.019 tú tratas de ayudar, no estás, yo tengo el síndrome 00:35:03.019 --> 00:35:04.780 de El Salvador, yo trato de estar ayudando, pero 00:35:04.780 --> 00:35:07.539 a veces la otra persona no quiere cambiar, no 00:35:07.539 --> 00:35:11.190 le interesa. ayuda a mantener esa manera. Entonces, 00:35:11.289 --> 00:35:14.289 hay relaciones desequilibradas, sensación de 00:35:14.289 --> 00:35:18.230 vacío, el ojo reprimido y porque pues nadie puede 00:35:18.230 --> 00:35:21.150 salvar a quien no quieres. ser salvado, ¿sabes? 00:35:21.150 --> 00:35:24.070 Y a veces intentar hacerlo pues te deja en una 00:35:24.070 --> 00:35:26.949 posición de más frustración y más vacío. Entonces, 00:35:26.989 --> 00:35:29.389 eso es lo que nadie ve, claro. Y es que además 00:35:29.389 --> 00:35:32.170 nosotros nos sentimos responsables por el sentir 00:35:32.170 --> 00:35:34.909 de todos los demás y empezamos a ser tan negligentes 00:35:34.909 --> 00:35:36.630 con nosotros mismos, Alicia, que se nos empieza 00:35:36.630 --> 00:35:40.190 a olvidar nuestra propia persona, tanto que anteponemos 00:35:40.190 --> 00:35:42.469 las necesidades de todos los demás antes que 00:35:42.469 --> 00:35:44.530 las nuestras. Exactamente. Entonces, ¿cuándo 00:35:44.530 --> 00:35:46.909 viene el problema? Cuando te sobrecargas, cuando 00:35:46.909 --> 00:35:49.409 te pierdes a ti, cuando te vinculas desde la 00:35:49.409 --> 00:35:52.789 necesidad y no desde la elección. Y cuando confundes 00:35:52.789 --> 00:35:56.130 amor con sacrificio constante, o sea, por supuesto 00:35:56.130 --> 00:35:59.769 que ahí de ninguna manera es amor, ¿sabes? A 00:35:59.769 --> 00:36:02.809 ver, ese tema del sacrificio viene muy inculcado, 00:36:02.809 --> 00:36:05.250 sobre todo en términos de América Latina, por 00:36:05.250 --> 00:36:07.710 el tema religioso, porque sabemos que de pronto, 00:36:07.710 --> 00:36:11.349 muchas veces, el sacrificio está asociado como 00:36:11.349 --> 00:36:14.710 si fuera prácticamente una ofrenda de amor. Entonces, 00:36:14.730 --> 00:36:19.599 está justificado que yo sufra. Y aparte la creencia, 00:36:19.639 --> 00:36:21.940 bueno, la idea o la convicción o como sea, porque 00:36:21.940 --> 00:36:25.000 se respeta, de que pues ahí tienes que permanecer 00:36:25.000 --> 00:36:26.719 porque es lo que elegiste en un momento, ¿no? 00:36:26.880 --> 00:36:30.340 O porque pues en su momento había una relación 00:36:30.340 --> 00:36:33.420 muy linda, muy equilibrada, muy estable y esperas 00:36:33.420 --> 00:36:36.000 que eso vuelva a suceder, ¿no? O sea, vuelva 00:36:36.000 --> 00:36:38.940 a darse como al inicio. Pero hay que aprender 00:36:38.940 --> 00:36:44.679 a diferenciar, o sea, rescatar no se parece ayudar, 00:36:44.800 --> 00:36:47.449 o sea, ayudar es acompañar. Rescatar ya es cargar 00:36:47.449 --> 00:36:49.750 con lo que no te corresponde. O, por ejemplo, 00:36:49.929 --> 00:36:52.690 ¿cuándo intervenir? O sea, ¿el otro realmente 00:36:52.690 --> 00:36:56.170 quiere que lo ayude o no? Y primero que nada, 00:36:56.230 --> 00:36:58.650 siempre estoy yo. ¿Cómo me siento yo? ¿Qué quiero 00:36:58.650 --> 00:37:02.369 yo? ¿Qué necesito yo antes? ¿Sabes? Claro. Claro, 00:37:02.369 --> 00:37:04.210 porque si estamos cojos y tratamos de cargar 00:37:04.210 --> 00:37:06.829 al compañero o a la compañera, pues evidentemente 00:37:06.829 --> 00:37:09.349 se nos va a romper la otra patita. Hay que estar 00:37:09.349 --> 00:37:11.989 completos, hay que estar sanos para poder ayudar 00:37:11.989 --> 00:37:14.510 porque muchas veces me quito la playera para 00:37:14.510 --> 00:37:16.909 dártela a ti, entonces el que pasa el frío soy 00:37:16.909 --> 00:37:19.250 yo. Exactamente, así como lo estás poniendo, 00:37:19.250 --> 00:37:21.630 así tal cual es, así tal cual. Me encantó lo 00:37:21.630 --> 00:37:24.150 que estás diciendo. Y cuestionarnos. Me cuesta 00:37:24.150 --> 00:37:27.050 decir no sin sentir culpa. Atraigo personas con 00:37:27.050 --> 00:37:29.630 muchos problemas. Me frustro cuando alguien no 00:37:29.630 --> 00:37:32.599 cambia, aunque yo le ofrezca. mi ayuda, o sea, 00:37:32.639 --> 00:37:35.699 ¿pongo las relaciones de otros por encima de 00:37:35.699 --> 00:37:38.340 las mías? O sea, de mis necesidades, perdón. 00:37:38.380 --> 00:37:41.119 O sea, esas preguntas me van a ayudar a darme 00:37:41.119 --> 00:37:44.000 cuenta si yo estoy sumergido en este patrón. 00:37:44.099 --> 00:37:47.300 ¿Y cómo priorizar sin caer en un tema tan egocéntrico? 00:37:47.420 --> 00:37:49.699 Porque parece que vamos nosotros y luego después 00:37:49.699 --> 00:37:51.960 nosotros y luego al final nosotros, porque ni 00:37:51.960 --> 00:37:53.679 tanto que quema el santo, ni tanto que no da 00:37:53.679 --> 00:37:55.849 lumbre. Exacto, o sea, tampoco es de que no, 00:37:55.909 --> 00:37:57.929 no, no, no te voy a ayudar. O sea, primero tienes 00:37:57.929 --> 00:38:00.750 que acompañar, como ya lo dije, acompañar sin 00:38:00.750 --> 00:38:04.090 perderte, dar sin vaciarte totalmente. O sea, 00:38:04.170 --> 00:38:06.750 sí, o sea, voy de acuerdo que, como dices tú, 00:38:06.829 --> 00:38:09.150 le prestas un suéter, una chamarra, pero tú primero 00:38:09.150 --> 00:38:11.110 también estás calientito y tú no vas a pasar 00:38:11.110 --> 00:38:13.110 ningún frío, ¿sabes? Te estás cuidando tú primero. 00:38:13.110 --> 00:38:16.449 Claro. O sea, estar como pendiente de que ayudar 00:38:16.449 --> 00:38:19.289 a otros no debe de costarte nada más extra a 00:38:19.289 --> 00:38:21.869 ti. O sea, estás ayudando porque tienes que dar, 00:38:22.070 --> 00:38:25.010 porque tú ya estás estable y porque tú ya cuentas 00:38:25.010 --> 00:38:27.670 con tus propios recursos y ya tienes satisfechas 00:38:27.670 --> 00:38:30.269 tus propias necesidades, ¿no? Entonces, no es 00:38:30.269 --> 00:38:32.849 creer que amar es rescatar, como dijimos. Sí, 00:38:32.969 --> 00:38:35.070 no te tienes que olvidar de ti mismo. O sea, 00:38:35.150 --> 00:38:38.019 ahí esa es la clave. Primero tú. Y si tú estás 00:38:38.019 --> 00:38:40.099 bien, como en el avión, ya lo hemos dicho mil 00:38:40.099 --> 00:38:42.639 veces, Pey, cuando falta el chingeno, cae la 00:38:42.639 --> 00:38:44.880 mascarilla, primero te pones tú la mascarilla 00:38:44.880 --> 00:38:46.960 y después puedes ayudar a otro a ponerse la suya. 00:38:47.039 --> 00:38:49.940 Así es, tal cual. Primero, sálvense ustedes y 00:38:49.940 --> 00:38:51.300 luego salven a los demás, mi querida Alicia. 00:38:51.579 --> 00:38:54.619 Esto va a dar mucho de qué hablar y por eso quiero 00:38:54.619 --> 00:38:56.800 que des tus redes sociales para que veas dónde 00:38:56.800 --> 00:38:58.880 te pueden contactar y porque seguramente mucha 00:38:58.880 --> 00:39:01.510 gente necesita ayuda en este aspecto. Claro, 00:39:01.530 --> 00:39:06.070 que me escriban al 771 -187 -6136, que me sigan 00:39:06.070 --> 00:39:08.090 como Doctora Descanso en todas mis redes sociales 00:39:08.090 --> 00:39:11.610 y se metan a carreiro .mx, ahí tengo un montón 00:39:11.610 --> 00:39:14.130 de contenido. Gracias, Miquel y Alicia, te mando 00:39:14.130 --> 00:39:16.170 un fuerte abrazo. Igualmente, buenas noches, 00:39:16.170 --> 00:39:25.400 saludos a todos. Muy, pero muy buenas noches, 00:39:25.400 --> 00:39:28.400 amigas, amigos, amigues de Ya Salió el Peine. 00:39:28.559 --> 00:39:31.820 Soy Irene Moreno, soy sexóloga y ya saben que 00:39:31.820 --> 00:39:34.260 estoy aquí todos los viernes con algunos consejillos 00:39:34.260 --> 00:39:37.280 sobre erotismo, sexualidad y vida en pareja. 00:39:37.440 --> 00:39:40.420 Y bueno, pues el día de hoy quiero que hablemos 00:39:40.420 --> 00:39:43.400 sobre un ritual nocturno cuando tienes una pareja 00:39:43.400 --> 00:39:46.800 antes de irte a dormir. Y es que muchas veces, 00:39:46.840 --> 00:39:49.699 si se dan cuenta, las parejas, ¿qué hacen? Llegan, 00:39:49.699 --> 00:39:52.179 a lo mejor cenan juntos o ya cuando llega la 00:39:52.179 --> 00:39:54.679 pareja a la otra parte, de la pareja se durmió 00:39:54.679 --> 00:39:57.639 o bien llegan y se ponen a ver la película alguien 00:39:57.639 --> 00:40:00.039 se queda dormido el otro termina para la tele 00:40:00.039 --> 00:40:03.739 y bye hay una desconexión y al otro día la vida 00:40:03.739 --> 00:40:06.400 sigue igual yo te invito que si no lo haces todos 00:40:06.400 --> 00:40:09.980 los días por lo menos un día de la semana pongas 00:40:09.980 --> 00:40:15.630 como esta forma de cerrar tu día en amor, cerrar 00:40:15.630 --> 00:40:18.730 tu día en gratitud con tu pareja. Y aquí les 00:40:18.730 --> 00:40:20.969 van algunos tips que me parecen súper, súper 00:40:20.969 --> 00:40:24.070 relevantes para llevarlos a cabo y darte cuenta 00:40:24.070 --> 00:40:26.849 que el hacer un buen cierre del día con la pareja 00:40:26.849 --> 00:40:30.809 implicará y además te va a garantizar que al 00:40:30.809 --> 00:40:32.530 otro día en la mañana te vas a sentir muchísimo 00:40:32.530 --> 00:40:36.409 más conectada o conectado con esta pareja a la 00:40:36.409 --> 00:40:39.039 que hay que invertirle. tiempo, hay que invertirle 00:40:39.039 --> 00:40:42.099 esfuerzo, hay que invertirle atención. Recuerda 00:40:42.099 --> 00:40:44.800 que la vida de la pareja, el amor, es algo que 00:40:44.800 --> 00:40:48.139 se construye en el día a día, es algo que se 00:40:48.139 --> 00:40:50.360 tiene que ir cultivando, no es algo que se da 00:40:50.360 --> 00:40:53.139 por generación espontánea o porque el otro o 00:40:53.139 --> 00:40:56.219 la otra ya lo hizo, sino que nos toca a ambas 00:40:56.219 --> 00:40:58.860 partes de la pareja poner nuestro mejor empeño 00:40:58.860 --> 00:41:01.699 y nuestra mejor atención. Así que cerrar tu día 00:41:01.699 --> 00:41:05.179 en pareja es algo hermoso. ¿Qué te recomendaría 00:41:05.179 --> 00:41:08.219 yo? Hay cosas que podemos hacer. y es nunca te 00:41:08.219 --> 00:41:10.760 vayas a la cama, dicen, estando enojado. Eso, 00:41:10.840 --> 00:41:13.360 bueno, a veces no es posible, sobre todo si, 00:41:13.440 --> 00:41:15.360 bueno, tenemos algún conflicto que no hemos podido 00:41:15.360 --> 00:41:17.639 resolver, pero al menos no irnos a la cama, de 00:41:17.639 --> 00:41:19.599 verdad, con mentadas de madre, ni mucho menos, 00:41:19.820 --> 00:41:21.980 sino creo que, bueno, así nunca se deben de arreglar 00:41:21.980 --> 00:41:24.659 los problemas, pero sí creo que es fundamental 00:41:24.659 --> 00:41:27.360 por lo menos decir, ok, mañana resolvemos esta 00:41:27.360 --> 00:41:31.480 situación y vámonos a la cama a descansar. Rituales 00:41:31.480 --> 00:41:33.860 bonitos que podemos hacer. Una, ok, tu pareja 00:41:33.860 --> 00:41:36.659 llega y por lo menos, como yo te digo, si lo 00:41:36.659 --> 00:41:38.380 podemos hacer diario, tres veces a la semana 00:41:38.380 --> 00:41:40.619 sería genial, pero por lo menos un día de la 00:41:40.619 --> 00:41:43.059 semana decir, ok, te espero para que cenemos 00:41:43.059 --> 00:41:46.760 juntos, preparar, pedir, hacer entre los dos, 00:41:46.780 --> 00:41:49.659 como ustedes quieran, una cena rica, ligera, 00:41:49.719 --> 00:41:53.480 sabrosa, una copita de vino y charlar. La charla 00:41:53.480 --> 00:41:57.719 es tan importante. Y un punto aquí que es tan 00:41:57.719 --> 00:42:00.719 relevante, parece un lugar común, pero más personas 00:42:00.719 --> 00:42:04.440 de las que creemos no están dispuestos y tienen 00:42:04.440 --> 00:42:06.940 muchísimo conflicto para apagar sus teléfonos 00:42:06.940 --> 00:42:09.159 celulares, para cerrar todos los dispositivos 00:42:09.159 --> 00:42:12.940 electrónicos. Entonces, si tienes tú este tema, 00:42:13.039 --> 00:42:14.920 yo te invito a que hagas una reflexión, porque 00:42:14.920 --> 00:42:17.179 además ni siquiera los dispositivos nos permiten 00:42:17.179 --> 00:42:19.659 el descanso, mucho menos la conexión con nuestros 00:42:19.659 --> 00:42:21.519 seres queridos. Y en la vida en pareja, bueno, 00:42:21.679 --> 00:42:25.760 apagar tu celular. Y decir, ok, ya llegué, ya 00:42:25.760 --> 00:42:28.920 es viernes, por ejemplo, como hoy, apagamos celulares, 00:42:28.920 --> 00:42:32.159 nos disponemos a una cena rica y vamos a platicar 00:42:32.159 --> 00:42:34.179 cómo te fue en el día, cómo estuvo tu semana, 00:42:34.519 --> 00:42:37.420 qué onda, cómo te sientes. Preguntar a la persona 00:42:37.420 --> 00:42:42.780 no solo cuestiones de tipo material u objetivas 00:42:42.780 --> 00:42:46.099 respecto a qué hiciste, a dónde fuiste, con quién 00:42:46.099 --> 00:42:49.860 hablaste, sino cómo te has sentido, cómo estás. 00:42:50.710 --> 00:42:54.230 ¿No? Estás cansada, estás tranquila, estás contento, 00:42:54.230 --> 00:42:57.130 te sientes triste, te sientes angustiado, te 00:42:57.130 --> 00:43:02.409 sientes sereno. ¿Cómo? Optimista, en fin, sin 00:43:02.409 --> 00:43:05.269 juzgar. No, pero ¿por qué estás triste si no 00:43:05.269 --> 00:43:08.090 te ha pasado nada? Aprendamos a escuchar sin 00:43:08.090 --> 00:43:10.750 emitir opiniones y sin emitir juicios porque 00:43:10.750 --> 00:43:14.150 esto cierra la comunicación en la pareja. Entonces, 00:43:14.190 --> 00:43:16.989 cuando tú simplemente escuchas, asientes, es 00:43:16.989 --> 00:43:19.610 decir, realmente miras a los ojos a tu pareja, 00:43:20.079 --> 00:43:23.760 Y no criticas y no juzgas, sino hurgas, ¿no? 00:43:23.780 --> 00:43:26.300 Oye, es que me he sentido súper sacada de onda, 00:43:26.519 --> 00:43:29.480 he estado muy triste. Cuéntame, cuéntame más. 00:43:30.360 --> 00:43:33.019 Y no te pongas a dar consejos. Ay, no, es que 00:43:33.019 --> 00:43:34.900 tú deberías, es que siempre haces lo mismo, ya 00:43:34.900 --> 00:43:37.000 ves, yo te dije. Porque allí lo que va a pasar 00:43:37.000 --> 00:43:40.500 es el conflicto. Simplemente aprendamos a escuchar 00:43:40.500 --> 00:43:44.079 a nuestra pareja mirando a los ojos y siendo 00:43:44.079 --> 00:43:48.169 empáticas, empáticos. Esto es... verdaderamente 00:43:48.169 --> 00:43:50.690 un remanso, porque entonces digo, yo puedo confiar 00:43:50.690 --> 00:43:53.690 en mi pareja, no me va a juzgar, no me va a criticar, 00:43:53.730 --> 00:43:55.869 no me va a decir, ay, es que tú siempre, ya viste, 00:43:55.889 --> 00:43:57.590 es que siempre eres bien tonta o bien tonto, 00:43:57.590 --> 00:43:59.530 es que eres bien dejado. Yo te dije que no te 00:43:59.530 --> 00:44:02.550 juntaras con estas personas. Escucha, escucha 00:44:02.550 --> 00:44:06.150 y simplemente di, bueno, si yo puedo ayudarte, 00:44:06.190 --> 00:44:09.210 aquí estoy y yo te abrazo con todo mi cariño. 00:44:09.250 --> 00:44:12.650 No des consejos. Permite que tu pareja se desahogue 00:44:12.650 --> 00:44:15.940 y te cuente. Una vez dicho esto, también podemos 00:44:15.940 --> 00:44:18.119 hacer otra cosa, bañarnos juntos en la noche 00:44:18.119 --> 00:44:20.059 antes de irnos a dormir. Y esto no tiene que 00:44:20.059 --> 00:44:22.340 ver necesariamente con algo sexual, con algo 00:44:22.340 --> 00:44:24.960 coital, o sea, no es que tengas todas las noches 00:44:24.960 --> 00:44:27.599 que tener sexo, ni todos los viernes. Si tienes 00:44:27.599 --> 00:44:30.079 ganas, qué rico, pero a lo mejor lo que tu pareja 00:44:30.079 --> 00:44:32.480 necesita es simplemente esta conexión emocional 00:44:32.480 --> 00:44:34.940 y tú también. Oye, pues vamos a bañarnos, te 00:44:34.940 --> 00:44:39.719 doy aquí una enjuagadita, una enjabonadita, nos 00:44:39.719 --> 00:44:41.900 ponemos nuestra pijama y nos vamos a acostar 00:44:41.900 --> 00:44:44.440 juntos con un tecito caliente. sabiente rico 00:44:44.440 --> 00:44:48.190 de alguna planta que nos haga relajarnos para 00:44:48.190 --> 00:44:50.750 dormir a gusto. Y por qué no, a lo mejor podemos 00:44:50.750 --> 00:44:53.449 poner un poco de música, una música que nos relaje, 00:44:53.570 --> 00:44:56.670 música zen, música clásica, algo que te haga 00:44:56.670 --> 00:44:59.409 entrar en esta armonía con tu espíritu y que 00:44:59.409 --> 00:45:03.269 verdaderamente pueda significar un fondo no que 00:45:03.269 --> 00:45:06.130 predomine en el ambiente. ¿Qué más podemos hacer 00:45:06.130 --> 00:45:09.369 en pareja? Pues una serie de respiraciones, mirándonos 00:45:09.369 --> 00:45:12.070 a los ojos, respirar profundo. A lo mejor una 00:45:12.070 --> 00:45:15.699 meditación guiada en... Muchas plataformas puedes 00:45:15.699 --> 00:45:18.639 encontrar, como en YouTube, meditaciones, ¿no? 00:45:18.659 --> 00:45:21.869 Para hacer de 10 minutos, 15 minutos. a tomar 00:45:21.869 --> 00:45:24.469 dos de las manos y compartir este espacio de 00:45:24.469 --> 00:45:27.670 meditación. Leer un libro, ¿por qué no deciden 00:45:27.670 --> 00:45:32.030 un libro de lo que les guste? Finalmente creo 00:45:32.030 --> 00:45:35.829 que la lectura tristemente se ha ido opacando 00:45:35.829 --> 00:45:38.130 por todo el tema de redes sociales, pero ¿por 00:45:38.130 --> 00:45:41.809 qué no compramos un libro de aventuras, erótico, 00:45:41.889 --> 00:45:44.730 de poesía, de ciencia, de lo que a ti te gusta, 00:45:44.809 --> 00:45:48.500 ciencia ficción, novela? Y todas las noches leemos 00:45:48.500 --> 00:45:52.360 10 minutitos o 15 minutos y nos vamos turnando 00:45:52.360 --> 00:45:55.760 para leer el capítulo. A lo mejor leemos un capítulo 00:45:55.760 --> 00:45:58.539 del libro. Y estas son formas de compartir cosas 00:45:58.539 --> 00:46:02.559 distintas. Si eres una persona espiritual o tienes 00:46:02.559 --> 00:46:04.659 una religión, orar juntos es algo que puede ser 00:46:04.659 --> 00:46:09.360 muy lindo. Y dar gracias. Al final decirle a 00:46:09.360 --> 00:46:11.840 tu pareja, decir, a ver, ¿qué agradeces el día 00:46:11.840 --> 00:46:14.230 de hoy? Que tengan un gran fin de semana. Es 00:46:14.230 --> 00:46:16.489 viernes de hacer el amor y no la guerra. Y hasta 00:46:16.489 --> 00:46:18.510 la próxima. Y ahora sí ya nos vamos, pero el 00:46:18.510 --> 00:46:20.170 lunes te espero aquí en Punto de las 10 de la 00:46:20.170 --> 00:46:23.110 noche porque voy a tener a los locos del ritmo. 00:46:23.150 --> 00:46:25.289 Así que no te lo puedes perder mientras tanto. 00:46:25.449 --> 00:46:28.090 Te mando besos, descansa y que tengas excelente 00:46:28.090 --> 00:46:57.199 fin de semana. Ya salió el peine. Ya salió el 00:46:57.199 --> 00:47:00.119 peine. Te espero aquí, como siempre, a las 10. 00:47:01.380 --> 00:47:04.000 Esta fue una producción de Grupo Fórmula.