Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
de podcast preferida Grupo Fórmula Las noches
son para ponerle Pero al programa más candente
Ya salió el payday Desde Grupo Fórmula a la República
Mexicana, Estados Unidos y en cualquier rincón
del planeta Los famosos que cuentan sus secretos.
Mataron a mi jefe, me metieron a la cárcel, me
quedé sin trabajo y se murió mi mamá. Así o más.
Ya salió el peine. Confesiones. Déjenme decirles
que ese día del estreno me llenó de fortaleza
que de repente me dieron un sobre con droga.
Ya salió el peine. ¿Qué te puedo decir de ese
señor si no respeto a su madre? Imagínate. Ya
salió el peine. Y los temas más top del momento.
¡Prendete! ¡Ya estamos al aire! Muy buenas noches,
hoy es viernes 27 de marzo, yo soy Pei Garza
y por supuesto que los viernes nos encanta soltar
el cuerpecito y echar la carcajada, así como
el personaje icónico que te tengo el día de hoy,
que está liderando el canal de las estrellas.
Uno de los personajes más irreverentes, virales
y auténticos del Internet. Ya salió El Peñe.
Nuestro invitado de hoy es una de las personalidades
de las redes sociales que ha logrado conectar
con millones de personas gracias al humor. Originario
de Nuevo León, desde muy joven tuvo que dejar
los estudios para empezar a trabajar. Pasó por
distintos oficios, desde bodegas hasta trabajos
manuales, entendiendo desde temprano lo que significa
ganarse el dinero con esfuerzo. Justo antes de
su salto a la fama, se encontraba trabajando
como soldador. En ese momento estaba un poco
harto de todo, incluso el mismo decía que se
sentía Lo invitaban a otras chambas y no aceptaba
porque no tenía ganas de nada. Fue en ese momento
que decidió hacer un video. Lo hizo simplemente
por distracción. Agarró su celular y empezó a
decirle a la cámara que estaba embrujado para
trabajar. En ese momento, Internet explotó. Me
dijeron, estás embrujado chaparro. Alguien te
está embrujando para que no trabajes. Las opiniones
se dividieron en dos bandos. Por un lado estaban
las personas que se identificaron con él y su
sentir. Y es que, ¿quién no ha querido aventar
la toalla de vez en cuando? Pero por otro, sus
detractores lo empezaron a criticar porque decían
que su video perpetuaba la mala fama que tenemos
los mexicanos de ser huevones. Este fenómeno
viral lo catapultó a la fama de la noche a la
mañana. Así, sin estrategia, sin guión, nació
un personaje. Desde entonces, su crecimiento
ha sido constante, con millones de seguidores
en plataformas, Y es ahora en la comedia Más
vale sola. que los reflectores están sobre él.
En esta producción comparte cuadro y créditos
con figuras consolidadas del espectáculo, como
María Elena Saldaña, el flaco Ibañez, Alexis
Ayala y Cecilia Galeano. Con esta última actriz
trabaja codo a codo, pues su personaje, Mateo,
siempre le anda tirando el perro al personaje
de Ceci. ¡Qué escena tan increíble, Mateo! O
sea, nunca pensé que usted fuera así tan... tan...
Están así. Lo que pasa es que nunca me dio la
oportunidad, vecinita. Yo por más que le insistía
que me conociera, usted siempre me azotaba la
puerta en plena fe. Con todas estas pistas, seguramente
ya sabes de quién estamos hablando. Por supuesto
nos referimos al simpático Alejandro Rodríguez,
mejor conocido como Chaparro Chochenegue. Ya
salió el pe. más icónicas del teatro mexicano
nos viene a visitar después de su éxito de mentiras.
Nos tiene una nueva sorpresa. ¿Quieres saber
cuál es? Quédate con nosotros. Y para todas y
todos aquellos que andan rescatando personas
como si fueran perritos de la calle, hoy les
voy a decir qué pasa con ese síndrome del salvador
y cómo darle la vuelta. Así que no te atrevas
a cambiarle. Esto apenas comienza y si ya me
vaya a salir el peine. ¡No te agüites! ¡Vamos
a un corte rapidísimo! ¡Estás en Ya salió el
peine! ¡Ya salió el peine! ¡Con Pey Garza! Ya
sé que tú igual nos estás escuchando. ¿Te interesa
crecer? A nosotros también. No pierdas más el
tiempo y anúnciate con nosotros en rcs .com.
Queremos mostrarte cómo llegar más rápido a tus
clientes y lograr tus metas más rápido. Escríbenos
a ventas arroba rcs .com ventas arroba rcs .com
y sabrás qué se siente estar en boca de todos.
¿Te agarramos en curva? Ya regresamos. Estás
en... Ya salió el peine. Ya salió el peine. Con
Pey Garza. Y ya estamos de regreso. Hoy les tengo
a todos... Toda una celebridad del Internet que
siempre nos ha regalado infinidad de memes y
siempre nos hace soltar la carcajada. Y esta
vez, por supuesto, no es la excepción porque
la está rompiendo en la nueva temporada de Más
Vale Sola que pueden disfrutar en Las Estrellas
todos los domingos a las 7 y media de la noche
en Ya Salió el Peine. El Chaparro, Choche Negro.
¿Cómo estás? Buenas noches. Bien, bien. Saludos,
saludos. Oye, querido, antes que nada, yo te
quiero preguntar, porque acabamos de ver tu cápsula,
de todo este andar tuyo tan asertivo, desde las
redes sociales, a llegar al horario estelar en
el canal de las estrellas. Yo quiero saber si
te bautizaron o tú te autobautizaste con este
apodo del Chaparro Choachenegar. Sí, no, yo solo
me puse el nombre. Antes de que yo fuera viral,
yo ya me había puesto el nombre en Facebook,
así. Porque me gustaba Arnold Schwarzenegger,
pues el de acá de la película de Terminator,
¿verdad? Entonces es un homenaje, es un tributo
de Arnold Schwarzenegger, pero tú adaptado, digamos,
a lo mexicano, Schwarzenegger. Schwarzenegger.
No, fíjate que yo me puse el nombre, pero antes
como en Facebook me cambiaba, no sé qué tanto
tiempo era, de meses o así, te podías cambiar
el nombre. Y yo me ponía Chaparro Estalón o Chaparro
Van Damme y luego Chaparro Chochenegger. Y cuando
me pegó un video, pues así me quedé y ya no me
lo cambié. Si no, me hubiera llamado de otra
forma. ¿Pero qué hacías, querido, antes de volverte
viral? ¿A qué te dedicabas? ¿Cuál era tu profesión
del día a día? Pues yo andaba trabajando en la
herrería y poniendo barandales y techos, todo
eso. O sea, de todo un poco, pero entonces, a
ver, cuéntame cómo fue para ti este cambio tan
radical. ¿Qué te dicen tus amigos? ¿Qué te dicen
la familia? De verte por todos lados y lo has
hecho muy bien, porque hay que saber capitalizar
la atención, porque no es solamente recibirla,
sino trabajar y atesorar. Y es lo que te está
llevando hoy en el horario estelar del Canal
de las Estrellas. No, pues es algo muy distinto
a las redes sociales, esto de la televisión.
Y pues de verdad me gusta mucho porque me miran
la gente, los señores así grandes y esos que
miran mal la televisión. Y pues me siento contento
de que me miren. Oye, pero hay mucho morbo de
lo que se gana en las redes sociales porque a
toda la gente siente que ustedes que son virales,
que están por todos lados y que dicen, oye, deben
de ganar millones. ¿En dónde se gana mejor? ¿En
la televisión o en las redes sociales? Pues en
las redes sociales depende también, porque a
veces sube uno una musiquita así con derechos
de autor y no cuenta. Y va para atrás, ¿eh? Porque
eso qué bueno que lo mencionas, porque todo el
esfuerzo que se hace para que un meme sea viral,
hay mucha chamba detrás, ¿no? Sí, sí. Pero no
importa, lo que importa es mantenerse vigente,
activo ahí en las redes sociales, no importa
si no se monetiza. Sí se monetizan algunos videos,
algunos no. Y pues... En la televisión, pues,
es algo diferente. Ahí, pues, a uno le pagan
por asistir ahí en la grabación y ya. Oye, cuéntame
del vecino Mateo que le tira el perro al personaje
de Ceci Galeano. ¿Cómo no palidecer con un mujerón
tan guapa como mi Ceci? Que hemos tenido el enorme
privilegio de tenerla acá en el programa. Pues
yo siento que ya fuera del personaje como que
sí se ha estado enamorando de mí de verdad, pero
no, yo ya soy un hombre casado que... Oye, tú
ya estás casado y le dijiste a mi Ceci, por más
de que me alforetes la hormona, no va a poder
ser. Sí, no, no, no se puede porque yo respeto
y soy un hombre fiel. Ah, sí, entonces solamente
hombre de una sola mujer, Alejandro. Sí, soy
de una sola mujer, ya todo lo demás es show.
Y todo lo demás es show porque en esta carrera
hay que saber reconocer los espejismos porque
le ha pasado infinidad de personajes desde el
mundo de los deportes, la conducción, la actuación,
de cómo podemos caer en estos espejismos y poner
en peligro algo que has hecho tan fuerte y tan
sólido que puede tambalear por algo tan efímero.
No, fíjate que me tocó una escena de beso con
Cecilia Galeano y no, yo no quería. Pero pues
ella estaba ahí, ¿cómo se llama? Pues aferrada,
¿verdad? ¿Se dice aferrada o cómo se dice? Y
aferrada. Que sí quería, pero pues lo tuve que
hacer. Ni modo ese trabajo, ¿verdad? Oye, y seguramente
te avientan el calzón hasta en las redes sociales.
¿Tienes técnica del ligoteo? Porque te están
poniendo acá de galán con la Ceci Galeano, que
no es cualquier cosa, ¿eh? Así que tus gracias
debes de tener. No, pues sí, hay muchas mujeres
que sí me... Hay unas acá en Estados Unidos que
se quieren casar conmigo y que me dan papeles
y todo eso, pero... Ya con propuesta de papeles
y billetes y de todo para que no digan, ¿eh?
Sí, pero no me lo dicen así que jugando, no,
me lo dicen en serio. Son propuestas serias.
Sí, propuestas serias, pero no, yo creo que a
lo mejor si estuviera soltero sí les agarraría
la palabra. ¿Cómo? irrumpe la creación de un
personaje? Porque el tema de ustedes, los cómicos,
cuando alguien trasciende un poco la persona
y se convierte en personaje, entonces cruzas
esa barrera, que es convertirte icónico. ¿Tú
estás preparado para ese salto? Pues sí, yo creo
que sí estoy preparado, pero todavía me falta
mucho. Hay que prepararse más, ¿verdad? Sí hay
que prepararse todavía más. Pero a mí me gusta
mucho esto de la comedia y yo pienso que Que
todavía falta, faltan muchas cosas por venir.
Desde ahora esta transición en los medios tradicionales
y ahora convertirte en uno de esos personajes
que hemos tenido en el mundo de la comedia como
Polo Polo o estos comediantes icónicos. ¿Qué
te gustaría hacer cuando tú estabas chiquitillo
que decías no sé si es una película? ¿Cuál era
tu sueño? O lo que hayas alcanzado porque también
puede ser. Sí, viendo muchos programas así como
de Chespirito. Me gusta mucho ese humor, el humor
blanco, porque me da mucha risa las cosas que
hacen cosas así que no son malas. Son cosas que
te dan mucha risa y a mí me gusta ser así. Y
siempre quise yo estar en un programa. como también
en La Hora Pico, que miraba la televisión, decía
yo, yo algún día quisiera estar ahí, y pues me
tocó con el productor que hacía La Hora Pico,
que se llama Reinaldo López. Claro, mi querido
Reinaldo, aquí le mandamos un fuerte abrazo,
que es un tipazo. Toda esta parte, porque hay
que decir también que ese humor blanco es un
humor muy familiar, que seguramente también viene
impulsado, porque tú también tienes un hijito
de dos años que ya puede acceder a todos estos
contenidos y también ver esa responsabilidad,
¿no? Y que toda la familia pueda disfrutar del
programa. Pues yo trato de no meterme también
con otros personajes así de... de ofender ni
nada. Yo hago nomás lo que es mío, lo que se
me ocurre para hacer reír a la gente y pues cosas
buenas. Ya también estamos próximos a una película
que muy pronto van a saber de ella. Así que todavía
no te pueden decir, porque muchas veces se nos
tienen agarrados de todos lados porque no pueden
soltar prenda. Me imagino que es como para ti
una satisfacción estar hoy en el canal de las
estrellas y todo lo que has trabajado para llegar
a este momento. ¿Qué ha sido para ti lo más difícil
para tú llegar a este punto en el que estás el
día de hoy? Pues lo más difícil, pues lo más,
este, que pagar el internet es lo más difícil.
Sí. No sé. No, pues no, no ha sido muy difícil,
todo se ha ido dando, dando así sin que uno lo
buscara. La verdad yo no he andado buscando estar
en donde estoy, solo se va dando y me siento
contento de que solo se vaya dando. Si no se
da, pues ni modo, seguimos como estamos, pero
solo las cosas se van dando. Y seguramente seguirás
tan exitoso como nos has demostrado al momento.
Yo quiero que le digas a toda la gente que se
vayan a carcajear directamente contigo en el
canal de las estrellas todos los domingos a las
7 y media de la noche. Sí, pues claro que sí,
a toda la gente que esté al pendiente, todos
los domingos ahí por las estrellas a las siete
y media, siete y media de la noche, ahí estamos
saliendo en el programa Más Vale Sola, con todos
los actores y actrices que me han ayudado, también
me han apoyado ahí a cómo actuar, porque pues
ya sabes, yo soy una persona que no he estudiado
para actuación, pero pues le ha gustado mucho
al productor y... Y todos me han apoyado. Flaco
Ibáñez, María Elena Saldaña, Alexis Ayala, Daniela
Baeza, la hija del Flaco. Muchos, muchos actores
que hasta de otros programas que he estado. ¡Qué
maravilla, querido! Que sigas tan bendecido como
siempre. Gracias por estar con nosotros. Síguenos
haciendo soltar la carcajada y por supuesto estaremos
muy pendientes de Más Vale Sole. Te mando un
fuerte abrazo y te veo pronto por acá. Muchas
gracias y esperemos que se haga la tercera temporada
para darle más con todo. Así será. Gracias, querido.
Hola, soy Chumel Torres. Escucha la radio de
la República cuando y donde quieras. Noticias,
deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast
preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación.
Chiflando y aplaudiendo que ya regresamos. Ya
salió el peine. Ya salió el peine. Con Pei Garza.
y vamos a hablar de mucho ruido y pocas nueces
con nuestro siguiente invitadazo, que además
de ser un excelente actor, también es director.
Evan Regueira, ¿cómo estás? ¡Bienvenido! Oye,
querido, gracias por estar con nosotros. Y gracias
también, pues digamos, por darnos también uno
de los grandes momentos teatrales, porque sé
que además has estado muy involucrado, por supuesto,
como director asociado de Mentiras, el musical,
una de las obras de mayor éxito en nuestro país.
Y yo quiero saber qué se siente para ti formar
parte de un proyecto tan angular y que a nivel
internacional nos ha dado a conocer también los
proyectos teatrales que se hacen en nuestro país.
Pues es un privilegio y una responsabilidad muy
grande. Ha sido un aprendizaje enorme. A mí me
interesaba dirigir musicales desde antes, pero
quería ver cómo era gestar un musical de este
tamaño desde su inicio. Entonces, en esta nueva
producción, cuando me invitaron en 2021 a trabajar
con José Manuel López Velarde, brinqué a la oportunidad
y nada, ha sido un gran reto, aprendizaje, todo
lo bueno, ¿no? desde las juntas creativas, cómo
se va diseñando la escenografía, el vestuario,
las pelucas, el maquillaje, las audiciones, armar
el proyecto. Claro. Desde ahí. Y sobre todo con
esa inercia que tú ya también tomas el proyecto,
pues ya con un nombre, con un prestigio, con
una numeralia, que es lo que decíamos un poco,
que es lo que impacta, pero también me imagino
que para ti, digamos, pues también un poco shocking
de recibir esta responsabilidad, porque es continuar
un legado. Sí. Y esta es una producción distinta
a la original, es una segunda producción que
ya lleva cuatro años en cartelera, pero sí había
que gestarla de cero. Lo bueno de ser un asociado
es que trabajas de la mano con el otro director,
José Manuel López Velarde, que escribió y dirigió
la obra. Y que lo hemos tenido acá y que es de
verdad una delicia. Yo me imagino que para ti
también trabajar con él ha de ser también, pues
digamos, un aprendizaje constante. Constante
y es un genio. Sí. El cómo puede crear estos
universos. yo había tenido la fortuna de trabajar
con él antes. Claro. Trabajamos en el último
teatro del mundo, en Constelaciones, 1984. Y
por eso te echó el ojo y dijo, vente para acá.
Hemos colaborado ya durante más de 10 años. Entonces
también es muy padre a partir de la confianza
y la relación que ya existe, el entendimiento
mutuo, poder trabajar, hacer equipo. Y qué padre
estar también, digamos, como tanto al frente
como detrás, ¿no? Digamos que tú también, digamos
que tienes esa versatilidad de poder jugar ambos
roles que no toda la gente y no todos los actores
también tienen esa maravillosa capacidad. Sí,
y el teatro es hacer equipo. Sí. Y justo el poder...
El saber lo que es estar sobre el escenario y
también lo que implica estar del lado de las
butacas, manteniendo el nivel de la producción
de la obra, te ayuda a entender mejor ambos roles.
Cuando nada más eres un actor, de pronto dices,
es que no entiendo por qué me están pidiendo
esto. Cuando eres director, ¿por qué los actores
son así? Y creo que el poder estar brincando
de un lado al otro, pues, nutre la conversación
de una manera muy particular. Oye, querido, y
hablemos de mucho ruido, pocas nueces, que estás
también ahí en el teatro, digamos, con otra cachucha
ya, más bien como actor. Sí, Mucho Ruido, Pocas
Nubes. Es una comedia de William Shakespeare.
Y yo, algo que he estado pensando estas últimas
semanas, justo a partir de esta peli Hamnet,
que a mucha gente le ha gustado. A lo mejor están
descubriendo a Shakespeare de un lado distinto,
más humano. Claro. Como menos académico y raro.
Invitarles a que vengan al teatro. Es una comedia
divertidísima de enredos. Es como una comedia
romántica. neta, nosotros nos la pasamos muy
bien y por los sonidos que llegan de las butacas,
creo que la gente se está riendo mucho también.
Por las carcajadas que se alcanzan a escuchar
hasta el escenario, sentimos que el público también,
porque debe ser también para ti esta delicia
de esta retroalimentación inmediata que tienes
ahí con el público, que es algo insustituible.
Sí, es lo... que creo va a hacer que el teatro
siempre sea insustituible. Claro. Que es una
cosa real ahí, así como tú ya estamos ahorita,
pero con todo el público y es lo que lo mantiene
vivo, fresco y súper divertido. A ver, ¿y por
qué Shakespeare otra vez? Porque también estabas
ya, tu ópera prima de Macbeth también, digamos
que has tenido toda una historia con Shakespeare
y yo quiero saber a ti también, pues como actor,
me imagino, como director, representa muchísimo
en tu carrera y sobre todo Sobre todo, yo creo
que te va a haber marcado por ahí algo en el
camino. Me gusta mucho. Y mucho ruido y pocas
nueces tiene un lugar muy particular en mi corazón.
Porque cuando yo era adolescente, mi papá es
inglés. Creo que también hay algo de eso. Claro,
que en el código genético por ahí traes también
el torrente sanguíneo. Hay una cosa genética.
Pero cuando yo estaba en la prepa y dije, es
que yo quiero hacer teatro, mi papá llegó. Y
me trajo Much Ado About Nothing, que es el título
en inglés de Mucho Ruido y Pocas Nueces. Y me
dijo, si tú quieres hacer teatro, tienes que
empezar a leer. Y me dio esa obra. Y cuando yo
leí esa obra, me explotó la cabeza. Porque yo
había escuchado de Shakespeare, pero... En esta
obra agarra el lenguaje y lo retuerce e inventa
palabras, las cambia de contexto. Hay un montón
de juegos de palabras, de dobles sentidos, que
es lo que lo hace súper divertido. Y ahí descubrí
esta genialidad, no nada más de lo dramático,
sino del uso del lenguaje, que es el reto a la
hora de hacerlo en español. qué palabras utilizas
y qué sonidos se utilizan para que la gente los
reconozca y pues caigan los chistes también.
Oye, y me imagino que además para ti esta fase
de descubrimiento, pues digamos también esta
delicia para ti de encontrar y descubrir tu poder,
¿no? A través de uno de los dramaturgos más importantes
de la historia del teatro. Sí, hace rato que
hablabas de Oscura Sangre, Macbeth, recuerdo
que Alejandro Guerrero, que actuaba en esa apuesta,
decía, los clásicos son clásicos por... algo.
Claro. Siguen siendo vigentes, siguen hablando
de cosas con las que nos podemos relacionar.
Y nos caen esas pedradas durísimo. Y como nos
caen durísimo, pues van a lo más profundo del
ser humano y creo que esa identificación es lo
que hace que la gente siente que está hablando
a un nivel actual y no se sienta viejito como
una pieza de museo ahí antigua. Oye, a ver, yo
quiero hablar también de otra cachucha porque
Ahorita, por supuesto, más tarde les tienes que
decir a toda la gente dónde te van a poder ver
y disfrutar en esta hora espectacular. Pero también
hay que hablar de tu otra faceta, de la televisiva,
por supuesto, de Telemundo. Estoy hablando de
esta serie de Lobo Morir Matando. Quiero que
le cuentes al público, si no han tenido oportunidad
de verte por allá, de qué trata y de qué va.
Lobo Morir Matando es la nueva superserie de
Telemundo. Es un thriller policiaco, político.
Entonces, es un mood muy distinto a esta de la
comedia. Diagnosticamente opuesto. de la comedia
que estamos hablando. Para mí también fue un
regalazo porque es la primera vez que estoy en
una serie con un personaje que sale en el primer
capítulo y luego recorre casi 80 capítulos de.
Y este aprendizaje de... de llevar toda esta
profundidad que hemos estado trabajando en el
teatro y poder ponerlo ahora enfrente de la pantalla.
Desde que tu papá te trajo así, por favor tienes
que leer en esta profesión, desde ese momento
hasta ahora, digamos, ese tema evolutivo también
que has atravesado en este medio. Recuerdo que
en la prepa mi papá me dio ese libro y luego
cuando ya me iba a ir a la universidad me dio
uno de Stanislavski. Y ahí mi papá, mi mamá,
mi hermana escribieron dedicatorias y desde entonces
hay algo ahí que se va formando y muy chistoso
porque en uno de mis primeros días de llamado
empecé a grabar escenas de este personaje Fabio,
que es un policía. Y de pronto dije, este se
parece a un personaje shakespeariano que yo conozco.
Y a partir de ahí entendí muchas cosas también.
¿Ves cómo tenía también tu papá razón? Tienes
que leer en esta profesión para que pudieras,
digamos, atar esos cabos y hacerlo de manera
magistral, que yo creo que también hay que decir,
también esas tablas que te da el teatro son las
que te llevan, digamos, cuando estás haciendo
un proyecto televisivo, a que digas, pues me
hacen los mandados. Sí, y también el poder encontrarte
con muchos amigos del teatro, ahora en el set,
¿no? Qué maravilla. Y poder jugar de otra manera.
pero también con la confianza de que es gente
que ya conoces y que te va a cobijar y que hay
oportunidad de jugar y de descubrir cosas nuevas
e ir más profundo con los personajes y la historia.
Oye, querido, yo quiero que invites a toda la
gente que nos está viendo y que nos está escuchando
a que te vayan a disfrutar, por supuesto, allá
al Teatro Varsovia, en Mucho Ruido, Pocas Nueces,
y por supuesto que ahí te disfruten, no solamente
ahí, sino también, por supuesto, en este proyecto
televisivo de Lobo Morir Matando. Claro que sí,
sigan a Lobo Morir Matando, está buenérrima la
serie, es de esas que te quedas al filo de la
butaca, literal. Literal. Y vengan los sábados,
nos quedan dos, sábados nada más, mañana y el
siguiente sábado. Estamos hasta el 4 de abril
en el Teatro Varsovia, los sábados a las 7 de
la noche. Vengan a pasársela bien, ríense un
rato y... A echar la carcajada y soltar el cuerpecito.
Sí, sobre todo en la vacación de Semana Santa.
Oye, que recibimos a mucha gente, toda la gente
que nos está viendo y nos está escuchando de
todo el interior de la República. Cuando vengan
para acá, ya vayan comprando sus boletos donde
lo pueden hacer. Ticketmaster y en las taquillas
del teatro. El Teatro Varsovia está a una cuadra
del Ángel de la Independencia. Así que aprovechen.
Gracias, Evan, por estar con nosotros. Gracias.
Gracias por la hospitalidad. Hacer podcast de
manera fácil. ¿Te quedaste picado? Sigue nuestro
podcast como arroba paygarza en Spotify y checa
todo nuestro contenido. Y ya estamos de regreso.
Oigan, a muchos les va a quedar el saco con este
temazo que les traigo porque parece que mucha
gente que nos está viendo y que nos está escuchando
son un imán para atraer a personas rotas, a personas
tóxicas y a eso se le conoce como el síndrome
del salvador. Para que nos expliquen, les traje
a la psicóloga más picuda. Alicia Domínguez de
Pedro, la doctora Descanso, ¿cómo estás? Buenas
noches. Hey, buenas noches, estoy feliz otra
vez de estar aquí contigo. Oye, qué bueno que
llegas, sobre todo porque la gente se está preguntando,
¿por qué me va tan mal en el amor? Pero no nos
estamos dando cuenta que la respuesta está en
nosotros mismos y estamos repitiendo este patrón
que tiene un nombre y un apellido, que es el
síndrome del Salvador, pero queremos que nos
cuentes de qué se trata este síndrome. Sí, fíjate,
Peyo, o sea, hay personas, ¿no?, que siempre
están ahí para todos, eso es algo muy bonito,
¿no?, o sea, resuelven, sostienen, escuchan,
cargan, incluso cuando nadie se los pidió, ahí
ya viene la situación, ¿no?, pero son quienes
llegan antes casi, casi de que la otra persona
caiga, arreglan lo que duele, pero ¿qué pasa
cuando ayudar ya no es un acto libre, sino se
convierte en una necesidad? O sea, ahí es algo
importante, o sea, no se vive como un problema,
se vive como una forma de ser, Pero a esto se
le conoce, como tú dices, el síndrome del salvador.
O sea, no estamos hablando de un diagnóstico
clínico, es un patrón, es una forma de ser, es
una forma de representarlo. Un patrón psicológico,
un patrón relacional muy común, más común de
lo que a veces podemos notar. Esta persona siente
la necesidad constante de ayudar, de rescatar,
de salvar, de escuchar, incluso a costa de su
propio bienestar, que ahí es donde viene el problema.
Oye, a ver, ¿esto tiene que ver con el tema de
la codependencia o nada que ver? Sí estaría relacionado
muchas veces porque en la codependencia estás
sujeto a si el otro está bien, yo estoy bien.
Sí está relacionado. Ahora, ¿pero cómo puedo
darme cuenta? ¿Cómo se manifiesta este patrón?
O sea, las personas se involucran en problemas
que no les corresponden, sienten culpa si no
ayudan. Eligen relaciones desde... Desde el otro,
o sea, si el otro necesita ser salvado, pues
yo elijo esta relación, ¿sabes? dan más de lo
que reciben, ignoran sus propias necesidades
y creen que su valor está en lo que hacen por
otros. Entonces, ahí es donde viene el problema.
Y hay algo muy importante, o sea, no saben poner
límites porque se sienten malas personas. Híjole,
qué fuerte esto, porque digamos que estamos sobrepasando
estos límites, pero esto tiene que ver, por supuesto,
porque tiene siempre un origen y seguramente
existen factores que determinan, evidentemente,
este comportamiento que quiero que nos aclares,
a ver si la gente que nos está escuchando...
se puede relacionar con esto para que digan,
ok, yo puedo ser esta persona, muchas veces estamos
en negación y no nos damos cuenta que nosotros
mismos estamos propiciando este tipo de situaciones.
Sí, o sea, este patrón no aparece de la nada,
suele tener raíces profundas. Por ejemplo, una
de las raíces son infancias donde tuvieron...
que cuidar emocionalmente a otros. No sé, por
ejemplo, niños que crecieron calmando a mamá
o a papá o sustituyendo alguno de estos roles,
¿no? Si el papá a lo mejor se va, pues sustituyen
el rol del papá, evitando conflictos, siendo
los fuertes de la casa, siendo, por ejemplo,
los hijos parentales, o sea, muchas cosas, ¿no?
Aprendieron que el amor se gana cuidando a los
demás. Esa es la clave. ¿Sabes? Después, por
otra parte, pues hay una necesidad de valor,
perdón, de validación. O sea, ayudarse convierte
en una forma de sentirse valioso, de ser reconocido,
de no ser rechazado. Entonces, ¿a qué frase sería
la presentativa ahí? Si soy útil, me van a querer,
¿sabes? Después, por otra parte, está el miedo
al abandono, que esto es clave, clave, clave,
clave. O sea, rescatar al otro se vuelve una
forma inconsciente de asegurar que no se vaya.
de mantener el vínculo y de sentirse necesitado.
Entonces, fíjate, o sea, por ahí también es este
miedo al abandono. Después, evitar el propio
dolor. A veces, enfocarse en los problemas de
otros es una forma de no mirar los propios, pero
no sé tú qué opinas. Esto está muy cañón porque
dependemos de que alguien de a nivel externo,
a pesar de nosotros, sobreesforzarnos con este
factor de validación. Y aquí empezamos a dar
y a dar y a dar. Y no nos damos cuenta porque
todo lo justificamos bajo la sombra del amor.
Sí, exacto, y aparte hay un lado que casi nadie
ve, o sea, desde afuera parece admirable, dices,
guau, o sea, esta persona, mis respetos, o sea,
por dentro se ve, o sea, por fuera se ve guau,
pero por fuera, por dentro, perdón, hay cansancio
emocional, hay frustración, porque el otro, pues,
tú tratas de ayudar, no estás, yo tengo el síndrome
de El Salvador, yo trato de estar ayudando, pero
a veces la otra persona no quiere cambiar, no
le interesa. ayuda a mantener esa manera. Entonces,
hay relaciones desequilibradas, sensación de
vacío, el ojo reprimido y porque pues nadie puede
salvar a quien no quieres. ser salvado, ¿sabes?
Y a veces intentar hacerlo pues te deja en una
posición de más frustración y más vacío. Entonces,
eso es lo que nadie ve, claro. Y es que además
nosotros nos sentimos responsables por el sentir
de todos los demás y empezamos a ser tan negligentes
con nosotros mismos, Alicia, que se nos empieza
a olvidar nuestra propia persona, tanto que anteponemos
las necesidades de todos los demás antes que
las nuestras. Exactamente. Entonces, ¿cuándo
viene el problema? Cuando te sobrecargas, cuando
te pierdes a ti, cuando te vinculas desde la
necesidad y no desde la elección. Y cuando confundes
amor con sacrificio constante, o sea, por supuesto
que ahí de ninguna manera es amor, ¿sabes? A
ver, ese tema del sacrificio viene muy inculcado,
sobre todo en términos de América Latina, por
el tema religioso, porque sabemos que de pronto,
muchas veces, el sacrificio está asociado como
si fuera prácticamente una ofrenda de amor. Entonces,
está justificado que yo sufra. Y aparte la creencia,
bueno, la idea o la convicción o como sea, porque
se respeta, de que pues ahí tienes que permanecer
porque es lo que elegiste en un momento, ¿no?
O porque pues en su momento había una relación
muy linda, muy equilibrada, muy estable y esperas
que eso vuelva a suceder, ¿no? O sea, vuelva
a darse como al inicio. Pero hay que aprender
a diferenciar, o sea, rescatar no se parece ayudar,
o sea, ayudar es acompañar. Rescatar ya es cargar
con lo que no te corresponde. O, por ejemplo,
¿cuándo intervenir? O sea, ¿el otro realmente
quiere que lo ayude o no? Y primero que nada,
siempre estoy yo. ¿Cómo me siento yo? ¿Qué quiero
yo? ¿Qué necesito yo antes? ¿Sabes? Claro. Claro,
porque si estamos cojos y tratamos de cargar
al compañero o a la compañera, pues evidentemente
se nos va a romper la otra patita. Hay que estar
completos, hay que estar sanos para poder ayudar
porque muchas veces me quito la playera para
dártela a ti, entonces el que pasa el frío soy
yo. Exactamente, así como lo estás poniendo,
así tal cual es, así tal cual. Me encantó lo
que estás diciendo. Y cuestionarnos. Me cuesta
decir no sin sentir culpa. Atraigo personas con
muchos problemas. Me frustro cuando alguien no
cambia, aunque yo le ofrezca. mi ayuda, o sea,
¿pongo las relaciones de otros por encima de
las mías? O sea, de mis necesidades, perdón.
O sea, esas preguntas me van a ayudar a darme
cuenta si yo estoy sumergido en este patrón.
¿Y cómo priorizar sin caer en un tema tan egocéntrico?
Porque parece que vamos nosotros y luego después
nosotros y luego al final nosotros, porque ni
tanto que quema el santo, ni tanto que no da
lumbre. Exacto, o sea, tampoco es de que no,
no, no, no te voy a ayudar. O sea, primero tienes
que acompañar, como ya lo dije, acompañar sin
perderte, dar sin vaciarte totalmente. O sea,
sí, o sea, voy de acuerdo que, como dices tú,
le prestas un suéter, una chamarra, pero tú primero
también estás calientito y tú no vas a pasar
ningún frío, ¿sabes? Te estás cuidando tú primero.
Claro. O sea, estar como pendiente de que ayudar
a otros no debe de costarte nada más extra a
ti. O sea, estás ayudando porque tienes que dar,
porque tú ya estás estable y porque tú ya cuentas
con tus propios recursos y ya tienes satisfechas
tus propias necesidades, ¿no? Entonces, no es
creer que amar es rescatar, como dijimos. Sí,
no te tienes que olvidar de ti mismo. O sea,
ahí esa es la clave. Primero tú. Y si tú estás
bien, como en el avión, ya lo hemos dicho mil
veces, Pey, cuando falta el chingeno, cae la
mascarilla, primero te pones tú la mascarilla
y después puedes ayudar a otro a ponerse la suya.
Así es, tal cual. Primero, sálvense ustedes y
luego salven a los demás, mi querida Alicia.
Esto va a dar mucho de qué hablar y por eso quiero
que des tus redes sociales para que veas dónde
te pueden contactar y porque seguramente mucha
gente necesita ayuda en este aspecto. Claro,
que me escriban al 771 -187 -6136, que me sigan
como Doctora Descanso en todas mis redes sociales
y se metan a carreiro .mx, ahí tengo un montón
de contenido. Gracias, Miquel y Alicia, te mando
un fuerte abrazo. Igualmente, buenas noches,
saludos a todos. Muy, pero muy buenas noches,
amigas, amigos, amigues de Ya Salió el Peine.
Soy Irene Moreno, soy sexóloga y ya saben que
estoy aquí todos los viernes con algunos consejillos
sobre erotismo, sexualidad y vida en pareja.
Y bueno, pues el día de hoy quiero que hablemos
sobre un ritual nocturno cuando tienes una pareja
antes de irte a dormir. Y es que muchas veces,
si se dan cuenta, las parejas, ¿qué hacen? Llegan,
a lo mejor cenan juntos o ya cuando llega la
pareja a la otra parte, de la pareja se durmió
o bien llegan y se ponen a ver la película alguien
se queda dormido el otro termina para la tele
y bye hay una desconexión y al otro día la vida
sigue igual yo te invito que si no lo haces todos
los días por lo menos un día de la semana pongas
como esta forma de cerrar tu día en amor, cerrar
tu día en gratitud con tu pareja. Y aquí les
van algunos tips que me parecen súper, súper
relevantes para llevarlos a cabo y darte cuenta
que el hacer un buen cierre del día con la pareja
implicará y además te va a garantizar que al
otro día en la mañana te vas a sentir muchísimo
más conectada o conectado con esta pareja a la
que hay que invertirle. tiempo, hay que invertirle
esfuerzo, hay que invertirle atención. Recuerda
que la vida de la pareja, el amor, es algo que
se construye en el día a día, es algo que se
tiene que ir cultivando, no es algo que se da
por generación espontánea o porque el otro o
la otra ya lo hizo, sino que nos toca a ambas
partes de la pareja poner nuestro mejor empeño
y nuestra mejor atención. Así que cerrar tu día
en pareja es algo hermoso. ¿Qué te recomendaría
yo? Hay cosas que podemos hacer. y es nunca te
vayas a la cama, dicen, estando enojado. Eso,
bueno, a veces no es posible, sobre todo si,
bueno, tenemos algún conflicto que no hemos podido
resolver, pero al menos no irnos a la cama, de
verdad, con mentadas de madre, ni mucho menos,
sino creo que, bueno, así nunca se deben de arreglar
los problemas, pero sí creo que es fundamental
por lo menos decir, ok, mañana resolvemos esta
situación y vámonos a la cama a descansar. Rituales
bonitos que podemos hacer. Una, ok, tu pareja
llega y por lo menos, como yo te digo, si lo
podemos hacer diario, tres veces a la semana
sería genial, pero por lo menos un día de la
semana decir, ok, te espero para que cenemos
juntos, preparar, pedir, hacer entre los dos,
como ustedes quieran, una cena rica, ligera,
sabrosa, una copita de vino y charlar. La charla
es tan importante. Y un punto aquí que es tan
relevante, parece un lugar común, pero más personas
de las que creemos no están dispuestos y tienen
muchísimo conflicto para apagar sus teléfonos
celulares, para cerrar todos los dispositivos
electrónicos. Entonces, si tienes tú este tema,
yo te invito a que hagas una reflexión, porque
además ni siquiera los dispositivos nos permiten
el descanso, mucho menos la conexión con nuestros
seres queridos. Y en la vida en pareja, bueno,
apagar tu celular. Y decir, ok, ya llegué, ya
es viernes, por ejemplo, como hoy, apagamos celulares,
nos disponemos a una cena rica y vamos a platicar
cómo te fue en el día, cómo estuvo tu semana,
qué onda, cómo te sientes. Preguntar a la persona
no solo cuestiones de tipo material u objetivas
respecto a qué hiciste, a dónde fuiste, con quién
hablaste, sino cómo te has sentido, cómo estás.
¿No? Estás cansada, estás tranquila, estás contento,
te sientes triste, te sientes angustiado, te
sientes sereno. ¿Cómo? Optimista, en fin, sin
juzgar. No, pero ¿por qué estás triste si no
te ha pasado nada? Aprendamos a escuchar sin
emitir opiniones y sin emitir juicios porque
esto cierra la comunicación en la pareja. Entonces,
cuando tú simplemente escuchas, asientes, es
decir, realmente miras a los ojos a tu pareja,
Y no criticas y no juzgas, sino hurgas, ¿no?
Oye, es que me he sentido súper sacada de onda,
he estado muy triste. Cuéntame, cuéntame más.
Y no te pongas a dar consejos. Ay, no, es que
tú deberías, es que siempre haces lo mismo, ya
ves, yo te dije. Porque allí lo que va a pasar
es el conflicto. Simplemente aprendamos a escuchar
a nuestra pareja mirando a los ojos y siendo
empáticas, empáticos. Esto es... verdaderamente
un remanso, porque entonces digo, yo puedo confiar
en mi pareja, no me va a juzgar, no me va a criticar,
no me va a decir, ay, es que tú siempre, ya viste,
es que siempre eres bien tonta o bien tonto,
es que eres bien dejado. Yo te dije que no te
juntaras con estas personas. Escucha, escucha
y simplemente di, bueno, si yo puedo ayudarte,
aquí estoy y yo te abrazo con todo mi cariño.
No des consejos. Permite que tu pareja se desahogue
y te cuente. Una vez dicho esto, también podemos
hacer otra cosa, bañarnos juntos en la noche
antes de irnos a dormir. Y esto no tiene que
ver necesariamente con algo sexual, con algo
coital, o sea, no es que tengas todas las noches
que tener sexo, ni todos los viernes. Si tienes
ganas, qué rico, pero a lo mejor lo que tu pareja
necesita es simplemente esta conexión emocional
y tú también. Oye, pues vamos a bañarnos, te
doy aquí una enjuagadita, una enjabonadita, nos
ponemos nuestra pijama y nos vamos a acostar
juntos con un tecito caliente. sabiente rico
de alguna planta que nos haga relajarnos para
dormir a gusto. Y por qué no, a lo mejor podemos
poner un poco de música, una música que nos relaje,
música zen, música clásica, algo que te haga
entrar en esta armonía con tu espíritu y que
verdaderamente pueda significar un fondo no que
predomine en el ambiente. ¿Qué más podemos hacer
en pareja? Pues una serie de respiraciones, mirándonos
a los ojos, respirar profundo. A lo mejor una
meditación guiada en... Muchas plataformas puedes
encontrar, como en YouTube, meditaciones, ¿no?
Para hacer de 10 minutos, 15 minutos. a tomar
dos de las manos y compartir este espacio de
meditación. Leer un libro, ¿por qué no deciden
un libro de lo que les guste? Finalmente creo
que la lectura tristemente se ha ido opacando
por todo el tema de redes sociales, pero ¿por
qué no compramos un libro de aventuras, erótico,
de poesía, de ciencia, de lo que a ti te gusta,
ciencia ficción, novela? Y todas las noches leemos
10 minutitos o 15 minutos y nos vamos turnando
para leer el capítulo. A lo mejor leemos un capítulo
del libro. Y estas son formas de compartir cosas
distintas. Si eres una persona espiritual o tienes
una religión, orar juntos es algo que puede ser
muy lindo. Y dar gracias. Al final decirle a
tu pareja, decir, a ver, ¿qué agradeces el día
de hoy? Que tengan un gran fin de semana. Es
viernes de hacer el amor y no la guerra. Y hasta
la próxima. Y ahora sí ya nos vamos, pero el
lunes te espero aquí en Punto de las 10 de la
noche porque voy a tener a los locos del ritmo.
Así que no te lo puedes perder mientras tanto.
Te mando besos, descansa y que tengas excelente
fin de semana. Ya salió el peine. Ya salió el
peine. Te espero aquí, como siempre, a las 10.
Esta fue una producción de Grupo Fórmula.