WEBVTT 00:00:01.550 --> 00:00:04.929 Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma 00:00:04.929 --> 00:00:11.509 de podcast preferida Grupo Fórmula Las noches 00:00:11.509 --> 00:00:16.940 son para ponerle Pero al programa más candente. 00:00:17.199 --> 00:00:21.559 Ya salió el payday. Desde Grupo Fórmula a la 00:00:21.559 --> 00:00:24.699 República Mexicana, Estados Unidos y en cualquier 00:00:24.699 --> 00:00:28.059 rincón del planeta. Los famosos te cuentan sus 00:00:28.059 --> 00:00:30.920 secretos. Mataron a mi jefe, me metieron a la 00:00:30.920 --> 00:00:33.479 cárcel, me quedé sin trabajo y se murió mi mamá. 00:00:33.520 --> 00:00:38.259 Así o más. Ya salió el payday. Confisiones. Déjenme 00:00:38.259 --> 00:00:40.359 decirles que ese día del estreno me llenó de 00:00:40.359 --> 00:00:42.640 fortaleza que de repente me dieron un sobre. 00:00:56.079 --> 00:00:59.700 Muy buenas noches, hoy es viernes 16 de enero, 00:00:59.719 --> 00:01:02.939 yo soy Pey Garza y por supuesto te quiero recomendar 00:01:02.939 --> 00:01:06.459 un planazo para el fin de semana con un protagonista 00:01:06.459 --> 00:01:09.420 de una serie de HBO Max que no te puedes perder. 00:01:11.719 --> 00:01:14.879 Un joven actor que abrió la caja de Pandora de 00:01:14.879 --> 00:01:18.239 la depresión. Ya salió el paint. El originario 00:01:18.239 --> 00:01:21.120 de Sinaloa, desde niño soñaba con ser artista 00:01:21.120 --> 00:01:23.959 y conforme fue creciendo siguió firme en su empeño. 00:01:24.040 --> 00:01:26.739 Fue hasta el 2014 cuando decide mudarse a la 00:01:26.739 --> 00:01:29.560 Ciudad de México para estudiar formalmente Ciencias 00:01:29.560 --> 00:01:32.200 de la Comunicación y la carrera de Artes Escénicas 00:01:32.200 --> 00:01:34.819 y Actuación en Casa Azul. Tres años más tarde 00:01:34.819 --> 00:01:37.680 se graduó y empezó a trabajar en teatros locales, 00:01:37.719 --> 00:01:40.620 montajes independientes y formación en escuelas 00:01:40.620 --> 00:01:42.780 de actuación. que lo hicieron crecer desde abajo. 00:01:43.060 --> 00:01:45.920 Uno de sus primeros trabajos fueron las producciones 00:01:45.920 --> 00:01:48.900 de Tres Llamadas Perdidas, Adicciones y Dos Veces 00:01:48.900 --> 00:01:51.879 Tú, pero fue en el 2019 cuando saltó al foco 00:01:51.879 --> 00:01:54.620 mediático al formar parte del elenco de la serie 00:01:54.620 --> 00:01:56.900 de Netflix El Club. Los quiero invitar a una 00:01:56.900 --> 00:01:59.700 aventura que les va a cambiar la vida. Independencia, 00:01:59.739 --> 00:02:03.939 estabilidad económica, libertad. ¿De qué hablas? 00:02:04.099 --> 00:02:08.250 ¿De qué vamos a vender en DMV? ¿Qué? Jonás. Él 00:02:08.250 --> 00:02:10.770 es nuestro proveedor, nuestra fuente de vida. 00:02:12.250 --> 00:02:14.789 Desde ahí la plataforma lo ha cobijado y se ha 00:02:14.789 --> 00:02:17.110 convertido en uno de los actores predilectos. 00:02:17.129 --> 00:02:19.270 Es por eso que también fue convocado para el 00:02:19.270 --> 00:02:21.550 drama Quién mató a Sara, un thriller que nos 00:02:21.550 --> 00:02:23.949 tuvo al filo de la butaca a lo largo de tres 00:02:23.949 --> 00:02:26.270 temporadas y en la cual le dio vida al personaje 00:02:26.270 --> 00:02:29.469 de Nicandro. A partir de hoy no volverán a dormir 00:02:29.469 --> 00:02:33.330 tranquilos, porque la muerte de mi hermana no 00:02:33.330 --> 00:02:40.000 fue un error. A Sara la mataron. Estas producciones 00:02:40.000 --> 00:02:42.580 le han dado visibilidad tanto nacional como internacional 00:02:42.580 --> 00:02:45.419 y su increíble trabajo ha hecho que los directores 00:02:45.419 --> 00:02:47.759 y productores lo tengan en su radar. Y es que 00:02:47.759 --> 00:02:50.159 es un artista camaleónico. Puede interpretar 00:02:50.159 --> 00:02:52.740 desde un personaje que mezcla la neurodiversidad 00:02:52.740 --> 00:02:55.280 y orientación sexual hasta un expiloto de la 00:02:55.280 --> 00:02:58.319 Fórmula 1 que está hundido en una profunda depresión 00:02:58.319 --> 00:03:00.759 después de haber causado un grave accidente. 00:03:00.800 --> 00:03:03.840 Y justo este último es el papel que encarna en 00:03:03.840 --> 00:03:07.080 la nueva serie de HBO Max, Yellow. Su personaje, 00:03:07.340 --> 00:03:10.159 Richie, es secuestrado Por dos fugitivas y es 00:03:10.159 --> 00:03:12.900 obligado A ser su piloto de escape Esta aventura 00:03:12.900 --> 00:03:15.280 le da un nuevo sentido a su vida Y empieza a 00:03:15.280 --> 00:03:36.259 tomar todas las riendas De su futuro Seguramente 00:03:36.259 --> 00:03:38.620 ya saben de quién estamos hablando. Por supuesto 00:03:38.620 --> 00:03:41.719 nos referimos al talentoso Martín Saracho. Ya 00:03:41.719 --> 00:03:46.860 salió el paint. Oigan, e independientemente si 00:03:46.860 --> 00:03:49.539 hicieron el ritual de las lentejas, el de las 00:03:49.539 --> 00:03:52.699 uvas, hoy... Te voy a decir cuáles son de verdad 00:03:52.699 --> 00:03:55.419 los infalibles porque todavía estás muy a tiempo 00:03:55.419 --> 00:03:58.879 de intencionar tu 2026. Así es que ya lo sabes, 00:03:58.939 --> 00:04:01.520 quédate con nosotros. Ya sabes que estamos transmitiendo 00:04:01.520 --> 00:04:03.900 desde nuestra casa de Midnight Monkey. Agárrate. 00:04:04.020 --> 00:04:08.259 Esto es Ya Salió el Peine. No te agüites. Vamos 00:04:08.259 --> 00:04:12.180 a un corte rapidísimo. Estás en Ya Salió el Peine. 00:04:12.280 --> 00:04:17.490 Ya Salió el Peine. Con Pey Garza. ¿Quieres anunciarte 00:04:17.490 --> 00:04:19.850 en este y en muchos otros podcasts? Escríbenos 00:04:19.850 --> 00:04:24.470 a este mail ventas arroba rcs punto com ventas 00:04:24.470 --> 00:04:29.569 arroba rcs punto com ¿Te agarramos en curva? 00:04:29.629 --> 00:04:33.740 ¡Ya regresamos! ¡Estás en! Ya salió el peine, 00:04:33.959 --> 00:04:37.620 ya salió el peine, con Pey Garza. Ahora vamos 00:04:37.620 --> 00:04:40.720 con nuestro invitado estelar, que además tienes 00:04:40.720 --> 00:04:43.819 que poner en tu agenda esta serie que se acaba 00:04:43.819 --> 00:04:46.519 de estrenar de HBO Max, que se llama Yellow, 00:04:46.639 --> 00:04:49.500 y doy la bienvenida, por supuesto, al mega talentoso 00:04:49.500 --> 00:04:52.279 Martín Saracho. ¿Cómo estás, papito? Muy bien, 00:04:52.420 --> 00:04:55.639 muchas gracias. Oye, me da un gusto tremendo 00:04:55.639 --> 00:04:58.199 recibirte, porque le decía al público que hay 00:04:58.199 --> 00:05:00.519 que poner atención a esta serie, que yo quiero 00:05:00.519 --> 00:05:03.829 que les cuentes de qué se trata. de la mano de 00:05:03.829 --> 00:05:07.050 HBO Max. Sí, sí, sí. Bueno, la serie trata de 00:05:07.050 --> 00:05:09.750 dos fugitivas, acaban de robar una obra de arte 00:05:09.750 --> 00:05:12.870 y están huyendo de la policía y secuestran a 00:05:12.870 --> 00:05:15.750 un taxista que se topan por ahí, que además el 00:05:15.750 --> 00:05:18.829 taxista está pasándola súper mal, está en un 00:05:18.829 --> 00:05:23.069 momento decisivo de su vida, digámosle, y bueno, 00:05:23.149 --> 00:05:25.329 lo secuestran para que las lleve a la frontera 00:05:25.329 --> 00:05:27.750 y escapar de la policía con eso. Y a partir de 00:05:27.750 --> 00:05:30.329 ahí inicia esta aventura, es una serie de cinco 00:05:30.329 --> 00:05:35.019 episodios. que cuenta el viaje de estos tres 00:05:35.019 --> 00:05:37.920 personajes hacia la frontera y se van conociendo, 00:05:38.180 --> 00:05:40.500 van teniendo una relación. Oye, qué maravilla, 00:05:40.519 --> 00:05:43.459 porque digamos que se abrió la caja de Pandora 00:05:43.459 --> 00:05:46.899 desde este famoso robo que fue en el Museo de 00:05:46.899 --> 00:05:49.639 Luz, que todos veíamos en las películas, una 00:05:49.639 --> 00:05:51.819 parafernalia y una estructura que la gente venía 00:05:51.819 --> 00:05:54.459 con rayos láser, que si trajes especiales. No, 00:05:54.560 --> 00:05:56.879 aquí le pusieron una escalera y le chingaron 00:05:56.879 --> 00:05:59.980 todo. El punto es justamente lo inverosímil que 00:05:59.980 --> 00:06:02.860 puede pasar. justamente en este tipo de situaciones 00:06:02.860 --> 00:06:04.980 y es por eso que encuentran a tu personaje en 00:06:04.980 --> 00:06:08.240 esta situación sumamente extraña pero no se esperaban 00:06:08.240 --> 00:06:10.259 este giro de tuerca que tiene la historia que 00:06:10.259 --> 00:06:12.600 no les vamos a meter por supuesto ningún spoiler 00:06:12.600 --> 00:06:14.959 pero lo que si les podemos decir es que los va 00:06:14.959 --> 00:06:18.360 a dejar enganchados y llegamos al filo de la 00:06:18.360 --> 00:06:20.879 butaca Sí, sí, y se van a divertir, la van a 00:06:20.879 --> 00:06:22.899 pasar bien, se van a conmover, es una historia 00:06:22.899 --> 00:06:25.740 bastante completa y la van a amar, estoy seguro. 00:06:25.939 --> 00:06:28.459 Tengo tiempo esperando este estreno, ya lo hicimos 00:06:28.459 --> 00:06:31.339 hace un ratito, y también es mi primer protagónico 00:06:31.339 --> 00:06:33.839 en una serie, entonces estoy bien emocionado, 00:06:33.860 --> 00:06:36.000 estoy bien feliz. Oye, y llega, me imagino, en 00:06:36.000 --> 00:06:37.879 un momento, porque tú y yo hemos tenido el privilegio 00:06:37.879 --> 00:06:41.139 de platicar en varias ocasiones, y tú es algo 00:06:41.139 --> 00:06:42.839 que habías soñado, que habías alcanzado, ¿qué 00:06:42.839 --> 00:06:45.240 se siente de pronto estar en estos proyectos 00:06:45.240 --> 00:06:47.620 tan icónicos, en donde mucha gente quisiera estar? 00:06:47.839 --> 00:06:49.689 Estamos hablando de plataforma internacional 00:06:49.689 --> 00:06:52.990 con todo lo que esto implica a nivel publicidad 00:06:52.990 --> 00:06:56.949 a nivel digamos visibilidad y que te pongan en 00:06:56.949 --> 00:06:59.449 el spotlight sobre todo de estas grandes ligas 00:06:59.449 --> 00:07:02.970 pues para mí es un sueño hecho realidad ya es 00:07:02.970 --> 00:07:05.649 como recordarle al martín chiquito si se puede 00:07:05.649 --> 00:07:08.550 tú vas bien Síguele, síguele. La verdad, sí, 00:07:08.670 --> 00:07:12.149 es algo que no te lo esperas y de pronto sucede 00:07:12.149 --> 00:07:14.810 y es como, wow, todo lo que estuve luchando por 00:07:14.810 --> 00:07:18.009 está sucediendo. La verdad, pues, contento, muy, 00:07:18.149 --> 00:07:20.250 muy contento. Y lo has hecho muy asertivamente 00:07:20.250 --> 00:07:22.209 porque recordemos también que tuviste también 00:07:22.209 --> 00:07:24.509 un hitazo con Quién mató a Sara en Netflix, que 00:07:24.509 --> 00:07:28.189 fue un hit a nivel internacional que te catapultó, 00:07:28.189 --> 00:07:30.029 que me acuerdo que te escribían de todas partes 00:07:30.029 --> 00:07:32.529 del mundo, que fue un proyecto con muchísima 00:07:32.529 --> 00:07:35.379 visibilidad y de ahí en adelante... Ha sido como 00:07:35.379 --> 00:07:38.579 muy asertivo la selección de la chamba y en dónde 00:07:38.579 --> 00:07:41.420 pones tu tiempo, ¿no? Sí, pues creo que a veces 00:07:41.420 --> 00:07:44.959 se ve desde fuera como una selección. Realmente 00:07:44.959 --> 00:07:47.639 es como un... Yo le he hecho la culpa a la suerte. 00:07:47.720 --> 00:07:50.980 El cómo te van llegando estos proyectos o personajes. 00:07:51.519 --> 00:07:55.480 Siempre, pues sí, es muy... Pues lo que el universo 00:07:55.480 --> 00:07:58.319 te manda. Realmente como actor no tienes mucha 00:07:58.319 --> 00:08:02.589 opción. O bueno, en mi... experiencia, no ha 00:08:02.589 --> 00:08:05.250 habido un abanico de proyectos que me lleguen 00:08:05.250 --> 00:08:08.110 y yo elija el que más me llama la atención. Ha 00:08:08.110 --> 00:08:11.370 sido suerte como castear, te quedas en uno y... 00:08:11.960 --> 00:08:14.620 Y ha sido, yo me atrevería a decir también, el 00:08:14.620 --> 00:08:16.740 enorme talento, porque eso es algo innegable 00:08:16.740 --> 00:08:19.220 y es por eso que, digamos que estos proyectos 00:08:19.220 --> 00:08:21.459 llegan a tu vida, no es casualidad. Yo quiero 00:08:21.459 --> 00:08:23.899 también por eso preguntarte de otro proyectazo, 00:08:23.980 --> 00:08:25.699 que además de que la gente ya seguramente se 00:08:25.699 --> 00:08:27.379 enganchó muchísimo con Yellow, ya la van a ver, 00:08:27.560 --> 00:08:30.360 yo quiero hablarte de este tema, de este cortometraje, 00:08:30.399 --> 00:08:32.879 de Cuando miras a los ojos de la bestia. Ay, 00:08:32.879 --> 00:08:37.539 está bien padre, se estrenó apenas el 4 de diciembre, 00:08:37.779 --> 00:08:41.549 es un corto que hicimos hace un tiempo ya, Me 00:08:41.549 --> 00:08:44.230 encanta, es un corto fantástico de época. Y además 00:08:44.230 --> 00:08:46.789 desde el nombre creo que ya levanta varias cejas, 00:08:46.889 --> 00:08:50.049 ¿no? Sí, sí, sí. Son tres soldados que están 00:08:50.049 --> 00:08:52.850 en el bosque con una encomienda, van a buscar 00:08:52.850 --> 00:08:55.950 un tesoro escondido por ahí y bueno, les aparece 00:08:55.950 --> 00:08:59.129 algo sobrenatural. Está bastante, bastante padre. 00:08:59.429 --> 00:09:03.029 Una bestia, un Nahual que se le llama algo bastante 00:09:03.029 --> 00:09:05.809 mexicano, pero a la vez fantástico. Me gusta 00:09:05.809 --> 00:09:07.990 mucho, ya quiero que lo vean. Qué maravilla, 00:09:07.990 --> 00:09:10.409 porque también otro de tus grandes aciertos fue... 00:09:10.440 --> 00:09:13.960 papá soltero, que además también ha estado en 00:09:13.960 --> 00:09:17.200 todos los charts, por eso hablaba de esta gran 00:09:17.200 --> 00:09:20.039 fortuna que se alinea por supuesto con ese talento 00:09:20.039 --> 00:09:22.820 pero como ha sido para ti también, digamos este 00:09:22.820 --> 00:09:25.639 proyecto que también sin duda digamos que levantó 00:09:25.639 --> 00:09:27.919 muchísimo e hizo que tu carrera también llegara 00:09:27.919 --> 00:09:31.570 pues este protagónico Pues bien, la pasé muy 00:09:31.570 --> 00:09:33.809 bien, fue un caso bien bonito porque nos fuimos 00:09:33.809 --> 00:09:36.710 a grabar a Bilbao, una cosa muy rara, que bueno, 00:09:36.710 --> 00:09:39.570 se está viendo unas producciones mexicanas, españolas, 00:09:39.570 --> 00:09:42.590 que se van a grabar a Bilbao o a Canarias, y 00:09:42.590 --> 00:09:44.529 era la primera vez que me iba fuera del país 00:09:44.529 --> 00:09:48.909 a grabar algo actuando, y estuvo padre, muy divertido, 00:09:48.909 --> 00:09:51.450 también en un formato muy distinto, una sitcom, 00:09:51.710 --> 00:09:54.250 además siendo un clásico de los ochentas, un 00:09:54.250 --> 00:09:58.690 remake, bueno, pues sí, una readaptación, digamos, 00:09:58.830 --> 00:10:01.679 de Papá. soltero y la pasé increíble, hice muy 00:10:01.679 --> 00:10:05.279 buenos amigos y la comedia ahí era... prevenirnos, 00:10:05.299 --> 00:10:07.379 ¿no? El, ya vamos a grabar, por favor, no se 00:10:07.379 --> 00:10:11.240 rían en la toma. Es difícil después, sí, la verdad 00:10:11.240 --> 00:10:14.820 es que estás ahí tú oyendo el chiste y de pronto 00:10:14.820 --> 00:10:18.179 pues no te puedes reír y corte, Martín se rió. 00:10:19.779 --> 00:10:23.000 Oye, Martín, ¿y cómo es esta conversión, digamos, 00:10:23.080 --> 00:10:25.659 cuando estás en estas temporadas en donde de 00:10:25.659 --> 00:10:28.519 repente existen muchos nos, a cuando de pronto 00:10:28.519 --> 00:10:33.149 empieza todo a ser sí? Pues, De mucho agradecimiento, 00:10:33.250 --> 00:10:37.649 creo. Creo que, como lo decía, cuando vas empezando 00:10:37.649 --> 00:10:40.809 hay muchísimos nos y la mayoría son nos. También 00:10:40.809 --> 00:10:43.110 cuando no vas empezando, ¿no? Pero hay muchos 00:10:43.110 --> 00:10:46.289 nos en la carrera y aprendes a lidiar con eso 00:10:46.289 --> 00:10:49.549 un poco, como a también tomarte tú tus tiempos 00:10:49.549 --> 00:10:53.570 de pausa y de reconexión en casa con tus animalitos 00:10:53.570 --> 00:10:57.230 y tus plantas y silencio. A mí me gustan mucho 00:10:57.230 --> 00:11:00.470 esos espacios entre proyectos, llamémosle, o 00:11:00.470 --> 00:11:04.500 de vacaciones. que me hacen volver a planear 00:11:04.500 --> 00:11:06.980 un poco el qué me gustaría hacer ahora, por dónde 00:11:06.980 --> 00:11:08.480 me quisiera ir. Claro, porque además también, 00:11:08.580 --> 00:11:11.080 digamos, con esta vorágine, de repente te puede 00:11:11.080 --> 00:11:13.700 atrapar y te puedes dejar llevar también por 00:11:13.700 --> 00:11:15.860 una industria que tiene muchos espejismos. ¿Cómo 00:11:15.860 --> 00:11:18.200 le haces, Martín? Como para decir qué es lo real 00:11:18.200 --> 00:11:22.899 y qué es lo que parece ser, pero no es. Rodeándome 00:11:22.899 --> 00:11:26.059 de personas que me aterrizan. Yo creo, mi familia, 00:11:26.139 --> 00:11:28.820 mis amigos, siempre me ayudan como a volver a 00:11:28.820 --> 00:11:31.799 casa, ¿no? A volver a... Si ya se te subió tantito, 00:11:31.860 --> 00:11:35.860 no, dale, vamos a recordar a los orígenes. Creo 00:11:35.860 --> 00:11:38.039 que eso siempre te ayuda. Y también a tener un 00:11:38.039 --> 00:11:40.799 colchoncito de protección de cuando te va mal, 00:11:40.799 --> 00:11:43.240 de volver a ellos y que te abracen y pasarla 00:11:43.240 --> 00:11:46.500 bien. Y decir, si tengo un proyecto que también 00:11:46.500 --> 00:11:48.340 hay algunos proyectos que nacen estrellados, 00:11:48.379 --> 00:11:50.600 así como hay muchos que has tenido la fortuna 00:11:50.600 --> 00:11:53.100 que son con estrella, hay otros que están estrellados, 00:11:53.139 --> 00:11:55.799 ¿no? O sea, y hay que tener de repente también 00:11:55.799 --> 00:11:58.720 esa parte de humildad para decir, bueno, pues 00:11:58.720 --> 00:12:01.120 no todos los proyectos van a ser triple A, ¿no? 00:12:01.340 --> 00:12:03.679 Exactamente, sí. Hay muchos que desde que los 00:12:03.679 --> 00:12:06.139 estás leyendo sabes un poco hacia dónde van y 00:12:06.139 --> 00:12:08.100 hay otros que desde que los estás leyendo como 00:12:08.100 --> 00:12:10.659 yellow, que era como, ya quiero que vean esto. 00:12:10.740 --> 00:12:14.269 Sí, siempre es como... Desde el papel, para ti 00:12:14.269 --> 00:12:16.870 que como actor estás leyendo por primera vez 00:12:16.870 --> 00:12:20.350 el texto, es como te atrapa y ya le ves un poco 00:12:20.350 --> 00:12:23.309 qué tal le va a ir al proyecto. Mientras tanto, 00:12:23.330 --> 00:12:25.509 por favor, mi querido Martín, invita a toda la 00:12:25.509 --> 00:12:26.950 gente que nos está viendo y que nos está escuchando 00:12:26.950 --> 00:12:30.309 a que vayan a disfrutar a HBO Max esta serie 00:12:30.309 --> 00:12:32.720 Yellow. Sí, por favor, no se pierdan Yellow, 00:12:32.940 --> 00:12:35.519 ya está todos los capítulos en la plataforma 00:12:35.519 --> 00:12:38.899 HBO Max, no se la pierdan, comparto con Tessa 00:12:38.899 --> 00:12:41.940 Ia, con Lizeth Selener, Endy Ribarra, corran, 00:12:41.940 --> 00:12:44.600 corran a verla. El encaso. Sí, la verdad, sí, 00:12:44.720 --> 00:12:47.899 todas adoradas. El encaso. Papito, mientras tanto 00:12:47.899 --> 00:12:49.740 también, a ti hay que seguirte en las redes sociales 00:12:49.740 --> 00:12:52.019 para que estén súper pendientes de todo lo que 00:12:52.019 --> 00:12:54.279 vas a traer este 2026, que agárrense que seguramente 00:12:54.279 --> 00:12:56.120 se va a poner muy bueno. Sí, se va a poner bueno, 00:12:56.240 --> 00:12:58.799 así que estén al pendiente, manténganse al tanto. 00:12:59.519 --> 00:13:01.799 Nos quedamos con los dedos en la puerta, pero 00:13:01.799 --> 00:13:05.620 ya volvemos. ¡Estás en! ¡Ya salió el peine! ¡Ya 00:13:05.620 --> 00:13:09.720 salió el peine! ¡Con Pey Garza! Yo soy Joaquín 00:13:09.720 --> 00:13:12.159 López Dóriga y los invito a escuchar las mejores 00:13:12.159 --> 00:13:16.860 entrevistas donde y cuando quieran. Noticias, 00:13:16.980 --> 00:13:20.179 deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast 00:13:20.179 --> 00:13:25.220 preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación. 00:13:28.029 --> 00:13:30.669 Chiflando y aplaudiendo que ya regresamos. Ya 00:13:30.669 --> 00:13:34.110 salió el peine. Ya salió el peine. Con Pey Garza. 00:13:34.509 --> 00:13:38.490 Ya estamos de regreso, oigan. En este arranque 00:13:38.490 --> 00:13:41.049 de año seguramente muchas y muchos de ustedes 00:13:41.049 --> 00:13:43.710 se aventaron las lentejas para que les suene 00:13:43.710 --> 00:13:46.889 la billetiza. ¿O qué tal los que se metían abajo 00:13:46.889 --> 00:13:49.909 de la mesa para que no se quedaran a vestir santos? 00:13:49.950 --> 00:13:52.830 Oigan, ¿pero ustedes consideran que estos rituales 00:13:52.830 --> 00:13:56.710 realmente funcionan hoy? les decimos cuáles pifan 00:13:56.710 --> 00:13:59.669 y los que realmente, pues, me alcanzo. Porque 00:13:59.669 --> 00:14:02.389 todavía estamos muy a tiempo. Y por eso les presento 00:14:02.389 --> 00:14:05.490 a una psicóloga picudaza, la psicóloga Alicia 00:14:05.490 --> 00:14:07.830 Domínguez de Pedro, la doctora Descanso. ¿Cómo 00:14:07.830 --> 00:14:10.210 estás? Buenas noches. Hey, buenas noches. Estoy 00:14:10.210 --> 00:14:12.409 muy feliz de estar aquí contigo otra vez. Feliz 00:14:12.409 --> 00:14:15.429 año, por cierto. ¡Feliz año nuevo! Ahora sí, 00:14:15.549 --> 00:14:18.029 vamos directamente, porque todavía se vale decir 00:14:18.029 --> 00:14:20.629 feliz año nuevo. ¿Y por qué estamos hablando 00:14:20.629 --> 00:14:23.379 todavía de los rituales? Porque acuérdense que 00:14:23.379 --> 00:14:26.840 el año de la serpiente funciona hacia finales 00:14:26.840 --> 00:14:30.419 de enero y después cambiamos al caballo de fuego. 00:14:30.559 --> 00:14:33.679 Así que si no hiciste los rituales, si no te 00:14:33.679 --> 00:14:37.299 comiste las uvas, es momento de iniciar este 00:14:37.299 --> 00:14:41.519 año con todo. Sí, así es. Fíjate, cada inicio 00:14:41.519 --> 00:14:44.580 de año despiertan muchas personas. esta sensación 00:14:44.580 --> 00:14:47.659 particular de que algo puede cerrarse y se inicia 00:14:47.659 --> 00:14:49.720 algo nuevo, como dices, aún no estamos a tiempo. 00:14:49.820 --> 00:14:54.120 O sea, hay rituales que mucha gente considera 00:14:54.120 --> 00:14:56.759 como supersticiones. Pero lo que vamos a hablar 00:14:56.759 --> 00:14:59.840 ahora, realmente estos rituales que vamos a tocar 00:14:59.840 --> 00:15:02.799 están basados en fundamentos psicológicos, sí 00:15:02.799 --> 00:15:07.159 ayudan. Entonces, algunos rituales tienen este 00:15:07.159 --> 00:15:09.980 respaldo psicológico real, como yo te estoy diciendo, 00:15:10.019 --> 00:15:13.440 no porque vayan a producir cambios externos así 00:15:13.440 --> 00:15:17.039 mágicamente, no es por magia, sino activan procesos 00:15:17.039 --> 00:15:20.120 mentales, reorganizan internamente, nos facilitan 00:15:20.120 --> 00:15:22.320 las cosas emocionalmente cuando los hacemos con 00:15:22.320 --> 00:15:25.919 conciencia. A ver, yo siempre he dicho que todo 00:15:25.919 --> 00:15:29.159 lo que intencionamos se convierte en brujería. 00:15:29.200 --> 00:15:33.460 Si tú crees que prender una vela o las lentejas 00:15:33.460 --> 00:15:36.779 o barrer la puerta de tu casa o poner la canela 00:15:36.779 --> 00:15:39.740 y lo crees fervientemente, va a haber un cambio. 00:15:40.169 --> 00:15:43.230 en esto que es, digamos, la psicomagia, porque 00:15:43.230 --> 00:15:47.070 psicológicamente nosotros empezamos a hacer una 00:15:47.070 --> 00:15:50.110 modulación para que esto suceda y es ahí donde 00:15:50.110 --> 00:15:53.730 se produce la verdadera magia. Así que esto tiene 00:15:53.730 --> 00:15:56.549 que ver, digamos, también con la fe que nosotros 00:15:56.549 --> 00:15:59.789 le imprimimos a cualquier ritual, independientemente 00:15:59.789 --> 00:16:04.120 del ritual. Y además, fíjate, la psicología cognitiva 00:16:04.120 --> 00:16:06.639 ha identificado que los seres humanos nos movemos 00:16:06.639 --> 00:16:10.039 en base a ciertos marcadores temporales. Estamos 00:16:10.039 --> 00:16:12.700 hablando de aniversarios, cumpleaños, como un 00:16:12.700 --> 00:16:15.519 cierre de año, inicio de otro año, fin de alguna 00:16:15.519 --> 00:16:18.820 relación, un nuevo trabajo, incluso cuando iniciamos 00:16:18.820 --> 00:16:21.620 una nueva semana. O sea, este fenómeno se le 00:16:21.620 --> 00:16:25.120 conoce como efecto de nuevo comienzo. Y estamos 00:16:25.120 --> 00:16:28.860 hablando que, o sea, separas mentalmente, cerebralmente, 00:16:28.879 --> 00:16:33.320 al yo del pasado y al yo del ahora, del futuro. 00:16:33.480 --> 00:16:35.879 Entonces, te puedes visualizar como una persona 00:16:35.879 --> 00:16:38.399 con una nueva intención, una nueva motivación. 00:16:38.419 --> 00:16:41.559 Como que recuperas un poquito esta energía, ¿no? 00:16:41.580 --> 00:16:44.220 O esta motivación que a veces se pierde cuando 00:16:44.220 --> 00:16:47.899 ya vemos que no estamos logrando lo que nos habíamos 00:16:47.899 --> 00:16:51.549 propuesto. Entonces... Esto es bien importante, 00:16:51.730 --> 00:16:54.129 Pei, porque esto que vamos a hablar ahorita está 00:16:54.129 --> 00:16:56.549 basado mucho en esto, en este efecto de nuevo 00:16:56.549 --> 00:16:59.389 comienzo. Oye, Alicia, contigo ya habíamos hablado 00:16:59.389 --> 00:17:02.769 este tema del efecto placebo de algunos medicamentos 00:17:02.769 --> 00:17:05.650 que a lo mejor no tienen nada y esto existen 00:17:05.650 --> 00:17:08.250 estudios clínicos donde ustedes pueden comprobar 00:17:08.250 --> 00:17:11.049 que en realidad la medicina que se está suministrando 00:17:11.049 --> 00:17:13.200 a los pacientes que no era. Realmente para ese 00:17:13.200 --> 00:17:16.440 propósito, pero el poder de la mente es tan fuerte 00:17:16.440 --> 00:17:20.660 que hacía que este efecto tuviera algo positivo. 00:17:20.740 --> 00:17:23.740 No solamente se trata de vibrar bonito, pensar 00:17:23.740 --> 00:17:27.200 bonito, sino realmente hacer un cambio fundamental 00:17:27.200 --> 00:17:30.440 en nosotros. Exactamente, o sea, es el creer, 00:17:30.440 --> 00:17:33.440 el creer que realmente lo puedes lograr. Y no 00:17:33.440 --> 00:17:37.240 estamos hablando, repito, de que solamente porque... 00:17:37.480 --> 00:17:40.619 y ya todo va a darse, sino porque realmente se 00:17:40.619 --> 00:17:43.519 hace una reestructuración interna a nivel cerebral. 00:17:43.599 --> 00:17:47.380 Por ejemplo, escribir. Es muy, muy popular, ¿no? 00:17:47.400 --> 00:17:49.539 Esto de escribir para cerrar ciclos. Y mucha 00:17:49.539 --> 00:17:51.900 gente lo hace y mucha gente a lo mejor no lo 00:17:51.900 --> 00:17:53.539 hace con esa intención como estamos hablando 00:17:53.539 --> 00:17:55.759 ahorita, pero funciona. Este es uno de los rituales 00:17:55.759 --> 00:17:59.140 con mayor respaldo psicológico. Escribes lo que 00:17:59.140 --> 00:18:01.759 ya quieres dejar ir, lo que quieres soltar, de 00:18:01.759 --> 00:18:05.279 lo que te arrepientes, escribes aceptando, escribes 00:18:05.279 --> 00:18:07.579 experiencias difíciles, ¿no? Entonces, de esta 00:18:07.579 --> 00:18:11.500 manera reduces como una activación fisiológica 00:18:11.500 --> 00:18:14.950 del estrés. y le das un cierto sentido a lo que 00:18:14.950 --> 00:18:16.849 ya viviste, te vuelves resiliente. Entonces, 00:18:16.869 --> 00:18:19.569 cuando la persona decide romper y quemar esto 00:18:19.569 --> 00:18:22.529 que escribió, pues de esa manera, imagínate, 00:18:22.549 --> 00:18:24.910 todavía con mayor razón, o sea, asocias este 00:18:24.910 --> 00:18:28.289 acto físico del quemar, de romper, con un cierre 00:18:28.289 --> 00:18:31.319 realmente simbólico. Esto es uno de los rituales 00:18:31.319 --> 00:18:34.119 que más funcionan, ¿no? Y no solamente se usa 00:18:34.119 --> 00:18:37.119 en Año Nuevo, o sea, puedes usarlo para mil cosas 00:18:37.119 --> 00:18:39.799 y en terapia también es una buena herramienta. 00:18:40.160 --> 00:18:42.680 Recordemos que estamos en un estado de conciencia 00:18:42.680 --> 00:18:46.920 porque viene el Blue Monday, comprobado científicamente 00:18:46.920 --> 00:18:49.819 por los expertos, el día más triste del año. 00:18:49.859 --> 00:18:52.539 Y esto porque ya que pasaron la difusividad de 00:18:52.539 --> 00:18:55.740 las fiestas, ya que pasaron el gastadero, el 00:18:55.740 --> 00:18:58.930 corte de caja, la tragadera. las cuentas de la 00:18:58.930 --> 00:19:01.670 tarjeta de crédito y estamos viendo cuántos kilos 00:19:01.670 --> 00:19:04.829 subimos, esto es mucho más asertivo que tragarse 00:19:04.829 --> 00:19:07.430 las uvas de diciembre, porque ahora que ya estamos 00:19:07.430 --> 00:19:11.210 intencionando, ¿qué es lo que queremos construir 00:19:11.210 --> 00:19:16.269 en 2026 sin los 45 mil compromisos, sino descubrir 00:19:16.269 --> 00:19:20.049 nuestra mejor versión en este año? Sí, y es momento 00:19:20.049 --> 00:19:22.450 como de hacer este cierre al escribir lo que 00:19:22.450 --> 00:19:24.490 estamos diciendo, ¿no? Decir que agradezco, que 00:19:24.490 --> 00:19:27.349 quiero soltar ahorita mismo cómo me siento, cómo 00:19:27.349 --> 00:19:30.289 quiero iniciar mañana, ¿no? Hablando de también 00:19:30.289 --> 00:19:32.190 que como dices tú que es el lunes. Entonces, 00:19:32.250 --> 00:19:35.369 otro de los rituales que también funciona es 00:19:35.369 --> 00:19:38.710 ordenar el espacio para ordenar la mente. Todos 00:19:38.710 --> 00:19:40.990 sabemos, ¿no? Que el entorno influye directamente 00:19:40.990 --> 00:19:44.049 en nuestro estado mental. No te estoy diciendo 00:19:44.049 --> 00:19:46.289 que tienes que ponerte a ordenar todo obsesivamente 00:19:46.289 --> 00:19:49.750 para que estés bien mágico. Pero sí estoy hablando 00:19:49.750 --> 00:19:54.190 de que el desorden va a incrementar. la sobrecarga 00:19:54.190 --> 00:19:56.450 cognitiva va a aumentar el estrés. Entonces, 00:19:56.470 --> 00:19:59.549 cuando tú empiezas a ordenar, como que sientes 00:19:59.549 --> 00:20:02.190 que te quitas más de pendientes, vas a aumentar 00:20:02.190 --> 00:20:05.390 o facilitar la concentración y, como repito, 00:20:05.390 --> 00:20:09.210 a disminuir esta probabilidad de sentirte estresado. 00:20:09.309 --> 00:20:11.289 Entonces, si tú ordenas a lo mejor tu habitación 00:20:11.289 --> 00:20:13.609 y le cambias alguna cosa bonita, agregas una 00:20:13.609 --> 00:20:16.369 plantita, le das una pintada, a lo mejor sacas 00:20:16.369 --> 00:20:18.750 ropa que pensabas que te ibas a poner y nunca 00:20:18.750 --> 00:20:22.089 te la... pones, por alguna razón la donas, o 00:20:22.089 --> 00:20:24.509 sea, haces este tipo de cosas, realmente esto, 00:20:24.569 --> 00:20:27.150 este ritual, sí, o sea, sí, sí ayuda, o sea, 00:20:27.170 --> 00:20:29.470 no va a cambiar tu vida por sí mismo, pero va 00:20:29.470 --> 00:20:33.329 a crear condiciones internas favorables para 00:20:33.329 --> 00:20:36.190 que puedas propiciar ciertos cambios, cambios 00:20:36.190 --> 00:20:38.720 que ya te propusiste. Claro, y hemos hablado 00:20:38.720 --> 00:20:41.720 contigo, mi querida Alicia, de escalar estos 00:20:41.720 --> 00:20:44.799 objetivos. Si tú quieres bajar 20 kilos, evidentemente 00:20:44.799 --> 00:20:46.539 no lo vas a hacer en el mes de enero, tiene que 00:20:46.539 --> 00:20:48.920 ser paulatino y tienes que ponerte, digamos, 00:20:49.059 --> 00:20:51.119 metas y objetivos claros, es decir, durante el 00:20:51.119 --> 00:20:53.539 mes de enero voy a bajar kilo y medio, dos kilos, 00:20:53.660 --> 00:20:56.859 y eso sí es factible, y así sucesivamente para 00:20:56.859 --> 00:21:00.160 que cuando llegues a diciembre de 2026 digas, 00:21:00.160 --> 00:21:03.160 oye, en realidad bajé los 20 kilos porque me 00:21:03.160 --> 00:21:05.960 eché dos por mes. Y de esa manera estamos hablando 00:21:05.960 --> 00:21:08.700 de que debes de incluir pequeños hábitos, hábitos 00:21:08.700 --> 00:21:12.640 de menos a más, constantes, que vuelvan parte 00:21:12.640 --> 00:21:15.480 de tu vida y que te faciliten la vida y que puedas 00:21:15.480 --> 00:21:18.619 disminuir estos picos, ¿no? De subir de peso 00:21:18.619 --> 00:21:20.619 a lo bestia, bajar de peso a lo bestia, que te 00:21:20.619 --> 00:21:23.779 cueste tanto trabajo. Y hablando de esto, bueno, 00:21:23.880 --> 00:21:26.680 lo relaciono con este nuevo ritual que te digo 00:21:26.680 --> 00:21:29.859 que también es muy importante, que es el ritual 00:21:29.859 --> 00:21:32.599 de hacer un balance del año. Mucha gente lo hace 00:21:32.599 --> 00:21:35.079 y ahorita estamos en muy buen momento. O sea, 00:21:35.140 --> 00:21:38.519 hacer un balance del año cumple una función psicológica 00:21:38.519 --> 00:21:41.619 importante, pero si lo haces de forma realista, 00:21:41.660 --> 00:21:44.359 obviamente tienes que incluir también pérdidas, 00:21:44.359 --> 00:21:49.140 errores, aprendizajes difíciles y de esta manera 00:21:49.140 --> 00:21:52.259 vas a construir como. como una narrativa personal 00:21:52.259 --> 00:21:55.420 más coherente. Entonces, si tú integras otras 00:21:55.420 --> 00:21:58.400 experiencias difíciles, vas a disminuir como 00:21:58.400 --> 00:22:02.369 esta rumiación. de la que mucha gente se queja 00:22:02.369 --> 00:22:05.609 porque está constantemente piense y piense horas 00:22:05.609 --> 00:22:07.950 en situaciones que no ha logrado resolver, en 00:22:07.950 --> 00:22:11.190 preocupaciones, en cosas que salen de su control. 00:22:11.329 --> 00:22:13.829 Entonces, al hacer este balance, el cerebro va 00:22:13.829 --> 00:22:17.490 a comprender mayormente lo vivido y no solamente 00:22:17.490 --> 00:22:20.529 vas a acumular experiencias que te hacen pasarla 00:22:20.529 --> 00:22:24.470 mal. Claro, y hablar también de todos estos objetivos 00:22:24.470 --> 00:22:27.170 en tiempo presente, porque muchas veces estamos 00:22:27.170 --> 00:22:30.170 diciendo si queremos y lo estamos postergando, 00:22:30.170 --> 00:22:32.750 la bajada de peso, la dejada del cigarro, el 00:22:32.750 --> 00:22:36.009 salir de las deudas. Hay que empezar a tomar 00:22:36.009 --> 00:22:38.589 conciencia que tenemos que hacer lo posible de 00:22:38.589 --> 00:22:41.289 alguna o de otra manera. ¿Y sabes cómo puedes 00:22:41.289 --> 00:22:43.529 hacer lo posible haciendo esto que voy a decir? 00:22:43.529 --> 00:22:46.750 Es bien importante hablar de intenciones en lugar 00:22:46.750 --> 00:22:50.859 de propósitos rígidos. ¿Por qué? Porque se ha 00:22:50.859 --> 00:22:53.160 observado, bueno, psicológica, desde la psicología 00:22:53.160 --> 00:22:56.819 se comprende, ¿no? Los propósitos estrictos generan 00:22:56.819 --> 00:23:00.759 presión, generan culpa, frustración, impotencia, 00:23:00.779 --> 00:23:03.640 porque la mayoría de las veces sabemos, ya lo 00:23:03.640 --> 00:23:05.779 hemos dicho en otras ocasiones, la mayoría de 00:23:05.779 --> 00:23:07.759 los propósitos de año nuevo no se cumplen porque 00:23:07.759 --> 00:23:10.660 son así, son rígidos, estrictos y nos vamos a 00:23:10.660 --> 00:23:13.640 metas demasiado altas. Entonces, resulta más 00:23:13.640 --> 00:23:17.299 eficaz. incluir intenciones en lugar de estos 00:23:17.299 --> 00:23:19.900 propósitos y las intenciones basadas en valores, 00:23:20.059 --> 00:23:22.480 a qué me refiero, por ejemplo, voy a cuidar más 00:23:22.480 --> 00:23:26.259 mi descanso, me voy a relacionar con mayor honestidad, 00:23:26.299 --> 00:23:28.259 voy a tratar de ser más cariñoso, voy a tratar 00:23:28.259 --> 00:23:31.400 de ser más asertivo, voy a ser menos exigente 00:23:31.400 --> 00:23:34.539 conmigo mismo, voy a empezar de menos a más, 00:23:34.759 --> 00:23:37.019 o sea, no voy a querer lograr las cosas tan rápido, 00:23:37.079 --> 00:23:39.680 o sea, no sé, de una forma un poco más flexible 00:23:39.680 --> 00:23:43.730 para reducir esta autoexigencia interna. Se me 00:23:43.730 --> 00:23:45.450 acaba el tiempo, tristemente, mi querida Alicia, 00:23:45.630 --> 00:23:48.670 pero yo sé que todo el material que siempre estás 00:23:48.670 --> 00:23:50.990 subiendo a redes sociales les va a ayudar a toda 00:23:50.990 --> 00:23:53.269 la gente que nos está viendo y que nos está escuchando 00:23:53.269 --> 00:23:55.309 que te llamen o que te contacten vía las redes 00:23:55.309 --> 00:23:57.349 sociales, como te pueden encontrar. Sí, que me 00:23:57.349 --> 00:24:01.430 escriban por WhatsApp al 771 -187 -6136, ahí 00:24:01.430 --> 00:24:03.849 les comparto también mi canal de WhatsApp, que 00:24:03.849 --> 00:24:06.490 me sigan como Doctora Descanso en Instagram, 00:24:06.630 --> 00:24:09.329 en Excel, en Facebook, en todo, y se metan a 00:24:09.329 --> 00:24:12.369 carrero .mx, ahí también está mi blog. ¡Mi querida 00:24:12.369 --> 00:24:15.940 Alicia! Te mando mil besos y, por supuesto, nuestros 00:24:15.940 --> 00:24:18.019 mejores deseos para que toda la gente que nos 00:24:18.019 --> 00:24:20.799 ve y que nos escucha alcancen esos objetivos 00:24:20.799 --> 00:24:23.720 tan acariciados este 2026. Gracias. Te mando 00:24:23.720 --> 00:24:25.839 un fuerte abrazo. Un fuerte abrazo, Pei. Saludos 00:24:25.839 --> 00:24:29.579 a todos. Trépate a nuestras redes sociales. Síguenos 00:24:29.579 --> 00:24:33.599 en Instagram, Facebook, TikTok y en X como arroba 00:24:33.599 --> 00:24:39.900 Pei Garza. ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar 00:24:39.900 --> 00:24:45.240 tu podcast? todos los secretos de todos donde 00:24:45.240 --> 00:24:51.619 y cuando quieras RSS .com almacenamiento, distribución 00:24:51.619 --> 00:24:54.180 y programación de tus episodios en un solo lugar 00:24:54.180 --> 00:25:00.500 hosteado y distribuido por RSS .com RSS .com 00:25:00.500 --> 00:25:13.779 hacer podcast de manera fácil Y ya estamos de 00:25:13.779 --> 00:25:16.240 regreso, pero les contaba yo al inicio del programa 00:25:16.240 --> 00:25:20.019 que hoy íbamos a decirles qué es lo que les depara 00:25:20.019 --> 00:25:24.269 el destino este 2026 según... Su signo zodiacal. 00:25:24.269 --> 00:25:27.450 Y por eso les tengo al grandioso Alberto Ramales. 00:25:27.490 --> 00:25:29.509 ¿Cómo estás? Bienvenido. Pues feliz de estar 00:25:29.509 --> 00:25:32.230 aquí contigo. Iniciando el año con toda tu familia. 00:25:32.609 --> 00:25:36.049 En este espacio tan especial. Hablando de esto. 00:25:36.150 --> 00:25:38.630 ¿Cómo es que los astros nos pintan este 2026? 00:25:38.750 --> 00:25:40.869 Pero yo creo que hay que empezar con algo muy 00:25:40.869 --> 00:25:44.970 especial. Estamos en año uno. Año uno. A ver, 00:25:45.049 --> 00:25:49.549 acuérdense que venimos todos de un 2025 muy ajetreado, 00:25:49.569 --> 00:25:52.289 con mucho socotroco. No hay personaje, mi querido 00:25:52.289 --> 00:25:55.150 Alberto, que se haya sentado en esta silla, que 00:25:55.150 --> 00:25:58.250 me haya dicho, oye, para mí el 2025 fue espectacular. 00:25:58.329 --> 00:26:00.509 Todo el mundo se quejó, todo el mundo vino a 00:26:00.509 --> 00:26:02.549 contar a casos miserias. Y yo creo que es un 00:26:02.549 --> 00:26:04.849 tema colectivo, no solamente en México, sino 00:26:04.849 --> 00:26:07.089 a nivel internacional. Fíjate que terminamos 00:26:07.089 --> 00:26:10.210 justo una década. El 2025 fue el término de una 00:26:10.210 --> 00:26:13.990 década muy compleja, mucho movimiento. De pronto... 00:26:14.029 --> 00:26:16.849 Empezamos este enero, mucha gente muy tranquila 00:26:16.849 --> 00:26:19.329 porque empezamos en un año fuego también, el 00:26:19.329 --> 00:26:22.349 fuego te impulsa. El año 1 es el inicio de 10 00:26:22.349 --> 00:26:25.690 años en donde el 2026 es el parteaguas de toda 00:26:25.690 --> 00:26:28.190 la década. Aguas, entonces, ¿cómo estamos vibrando? 00:26:28.349 --> 00:26:30.809 Porque justamente quiero hacer hincapié en esto 00:26:30.809 --> 00:26:32.990 que nos está diciendo Alberto, porque esta versión 00:26:32.990 --> 00:26:35.829 que vamos a construir se va a quedar la siguiente 00:26:35.829 --> 00:26:38.970 década con ustedes. Entonces, si están tristes, 00:26:38.970 --> 00:26:41.410 si están acongojados, si están deprimidos, pues 00:26:41.410 --> 00:26:44.019 obviamente esto es lo que va a reír. en la próxima 00:26:44.019 --> 00:26:46.740 década en sus vidas así es que es súper especial 00:26:46.740 --> 00:26:49.079 porque también enseñó fuego como lo decía el 00:26:49.079 --> 00:26:52.240 fuego te impulsa o se descontrola y te quema 00:26:52.839 --> 00:26:55.539 Híjole, cuidado con eso porque muchas veces dicen 00:26:55.539 --> 00:26:57.059 por ahí en las redes sociales, qué bonito el 00:26:57.059 --> 00:26:58.839 caballo de fuego porque va rapidísimo. Sí, pero 00:26:58.839 --> 00:27:00.859 aguas, porque como va rápido y va con fuego, 00:27:00.980 --> 00:27:03.420 eso puede ser peligroso porque entra la quemazón 00:27:03.420 --> 00:27:05.400 y se propaga el fuego por todos lados. Y no me 00:27:05.400 --> 00:27:07.700 van a dejar mentir, muchos entramos con mucho 00:27:07.700 --> 00:27:11.279 ímpetu de hacer cosas, muchos proyectos, soñando 00:27:11.279 --> 00:27:13.619 a ver para dónde íbamos a ir y de pronto fue 00:27:13.619 --> 00:27:16.619 como mermando un poco esa pila y te fueron cayendo 00:27:16.619 --> 00:27:19.220 como muchos veintes. Estamos en tránsito con 00:27:19.220 --> 00:27:22.019 Saturno, entonces este planeta lo que va a... 00:27:22.029 --> 00:27:24.789 a hacer es que te dé estructura, pero si no ubicas 00:27:24.789 --> 00:27:26.769 tus pensamientos, tus emociones, lo que va a 00:27:26.769 --> 00:27:30.569 suceder es que puedes generar rigidez y ser absolutista. 00:27:30.849 --> 00:27:33.390 Decir que esto que estoy viviendo es solo lo 00:27:33.390 --> 00:27:36.329 único que yo merezco y debo vivir y el flexibilizarte 00:27:36.329 --> 00:27:39.230 no funciona. Acuérdense que el blanco y negro 00:27:39.230 --> 00:27:42.230 existen también matices. Jamás existe y si nosotros 00:27:42.230 --> 00:27:44.849 nos generamos esta rigidez, lo que va a venir 00:27:44.849 --> 00:27:49.519 en los siguientes 10 años es solo apagar. Estar 00:27:49.519 --> 00:27:52.160 como solucionando lo que en este año no hicimos. 00:27:52.240 --> 00:27:55.019 Y vamos a ver pues cómo los astros nos empiezan 00:27:55.019 --> 00:27:59.319 como a pintar en este inicio de década, específicamente 00:27:59.319 --> 00:28:01.940 en este 2026. ¿Te parece, Pey? A ver, vámonos 00:28:01.940 --> 00:28:04.599 primeramente con los fuegos que son Aries, Leo 00:28:04.599 --> 00:28:08.359 y Sagitario. Ellos están como vamos conduciendo, 00:28:08.359 --> 00:28:11.140 pero vamos a exceso de velocidad y frenamos. 00:28:11.220 --> 00:28:13.420 Y volvemos a exceso de velocidad y frenamos. 00:28:13.799 --> 00:28:16.940 De pronto este signo de fuego, precisamente por 00:28:16.940 --> 00:28:19.299 cómo es que este año se está moviendo, están 00:28:19.299 --> 00:28:22.019 con mucho arranque, con mucha energía, pero también 00:28:22.019 --> 00:28:24.480 muy ansiosos, queriéndose comer al mundo, pero 00:28:24.480 --> 00:28:26.940 no están siendo realistas. Están teniendo metas 00:28:26.940 --> 00:28:29.299 muy, muy desubicadas, muy fuera de la realidad. 00:28:29.640 --> 00:28:31.880 Y lo que van a empezar a construir en este enero 00:28:31.880 --> 00:28:34.339 va a dictar lo que deseamos los siguientes 10 00:28:34.339 --> 00:28:38.420 años, pero este año, si no se ubican, van a perder 00:28:38.420 --> 00:28:42.400 economía, van a perder amigos y van a tronar 00:28:42.400 --> 00:28:44.900 relaciones de pareja. A ver, ¿y qué podemos hacer 00:28:44.900 --> 00:28:47.720 para que a ellos puedan, digamos, contener este 00:28:47.720 --> 00:28:49.859 caballo desbocado? Lo que tienen que hacer es, 00:28:49.880 --> 00:28:52.859 evidentemente, echar un poco de agua en este 00:28:52.859 --> 00:28:55.980 fuego que está siendo excesivo. ¿Cómo ponemos 00:28:55.980 --> 00:28:59.180 agua? Podemos poner una velita rosa para que 00:28:59.180 --> 00:29:01.920 se equilibre la energía, un cuarzo rosa. Checar 00:29:01.920 --> 00:29:04.940 también cómo está nuestra arquitectura en nuestra 00:29:04.940 --> 00:29:08.519 habitación. También ubicar, si tenemos desorden 00:29:08.519 --> 00:29:10.920 en nuestros espacios, se tiene que ordenar. Porque 00:29:10.920 --> 00:29:14.059 de pronto viene el caos emocional con este impulso 00:29:14.059 --> 00:29:16.559 que nos da el fuego. Necesitamos aminorar el 00:29:16.559 --> 00:29:19.299 fuego, no apagarlo. Claro, a ver, aguas, porque 00:29:19.299 --> 00:29:21.539 entonces también es, sí medirle el agua a los 00:29:21.539 --> 00:29:23.859 camotes, pero tampoco que se nos pase el tueste 00:29:23.859 --> 00:29:26.700 y llevemos entonces a apagar ese fuego. Así es, 00:29:26.740 --> 00:29:29.119 necesitamos algo que lo lleve al equilibrio, 00:29:29.119 --> 00:29:33.079 que lo medie. Productos rosas. Cuarzos, velas 00:29:33.079 --> 00:29:36.500 rosas, un perfume que huela a flores dulces, 00:29:36.559 --> 00:29:39.039 eso también va a equilibrar. El agua florida, 00:29:39.039 --> 00:29:43.079 para este tipo de signos que son fuego, va a 00:29:43.079 --> 00:29:45.779 armonizar. Ahora vámonos con los tierras, que 00:29:45.779 --> 00:29:49.720 es, atención, Tauro, Virgo y Capricornio. Están 00:29:49.720 --> 00:29:51.500 en un año, en inicio de año, y todo este año 00:29:51.500 --> 00:29:54.450 va a ser de mucha solidez. Vienen de mucha pérdida, 00:29:54.450 --> 00:29:56.630 de situaciones económicas muy complicadas, de 00:29:56.630 --> 00:29:59.690 deudas muy difíciles. De pronto el año pasado 00:29:59.690 --> 00:30:01.950 se les fue la onda en el pedir un préstamo y 00:30:01.950 --> 00:30:04.789 otro y otro, querer estar solucionando sus problemas 00:30:04.789 --> 00:30:08.349 económicos, endeudándose. Este año va a venir 00:30:08.349 --> 00:30:10.990 lleno de mucha economía para poder solucionar 00:30:10.990 --> 00:30:14.119 sus deudas, pero no gastar de más. Ojo, porque 00:30:14.119 --> 00:30:16.779 de repente, y con los toritos nos encanta el 00:30:16.779 --> 00:30:18.759 billete, y bueno, también todos los signos de 00:30:18.759 --> 00:30:20.720 la tierra, porque acuérdense que todo lo que 00:30:20.720 --> 00:30:23.299 nos centra es el billete, lo que nos gusta son 00:30:23.299 --> 00:30:26.819 los placeres mundanos, el perfume, el bocinazo, 00:30:26.900 --> 00:30:30.619 la buena comida. Pero, ¿qué sucede con esta parte 00:30:30.619 --> 00:30:33.099 que tú mencionas, Pei, el dinero en este tipo 00:30:33.099 --> 00:30:37.029 de signos, que también los pierde? Claro. Puedes 00:30:37.029 --> 00:30:39.930 tú decir, sí, mañana entran mil pesos a mi cartera, 00:30:39.950 --> 00:30:43.509 pero no ubico que yo ya debo cinco mil. Y yo 00:30:43.509 --> 00:30:46.309 ya me gasté esos mil. Típico de nosotros los 00:30:46.309 --> 00:30:49.329 toritos, los virgo y los capricornios. Así es. 00:30:49.349 --> 00:30:52.170 Entonces, ¿cómo solucionamos? ¿Qué antídoto metemos 00:30:52.170 --> 00:30:55.390 acá? La objetividad, la racionalidad, ser realistas 00:30:55.390 --> 00:30:58.349 de lo que sí me está sucediendo. Un cuarzo amatista 00:30:58.349 --> 00:31:01.450 funciona muy bien en sus espacios. Poner flores 00:31:01.450 --> 00:31:04.670 moradas, flores lilas en sus espacios va a transmutar. 00:31:04.779 --> 00:31:06.700 esa energía y los va a sentar en la realidad. 00:31:06.880 --> 00:31:09.880 Hacer tierra, ¿cómo es esto? Quitarse los zapatos, 00:31:10.000 --> 00:31:12.559 estar en el césped, estar en el piso, les va 00:31:12.559 --> 00:31:15.559 a ayudar a que su eje energético se ancle en 00:31:15.559 --> 00:31:17.720 el centro de la tierra para poder ser realistas. 00:31:17.740 --> 00:31:21.640 Porque lo que tiene este tipo de signos es que 00:31:21.640 --> 00:31:24.960 se van, se empiezan a divagar mucho y aparte 00:31:24.960 --> 00:31:27.900 se lo empiezan a creer. Son de mucha suposición. 00:31:28.099 --> 00:31:31.880 ¿Suponen? el pensamiento lo cree, intentan aplicarlo 00:31:31.880 --> 00:31:34.900 y eso hace que se endeuden y empiecen a tener 00:31:34.900 --> 00:31:37.799 relaciones personales nada funcionales. Ahora 00:31:37.799 --> 00:31:41.839 vamos a ir, escúchenlo bien, a los aireques Géminis, 00:31:41.839 --> 00:31:44.789 Libra y Acuario. ¿Qué es lo que tienen ellos? 00:31:44.950 --> 00:31:48.329 Este año muchos Libra, muchos Géminis y Acuario 00:31:48.329 --> 00:31:50.250 se han acercado a mí preguntándome, Alberto, 00:31:50.490 --> 00:31:52.690 ¿va a llegar la mujer de mi vida, el hombre de 00:31:52.690 --> 00:31:55.349 mi vida o el algo de mi vida? Este año no va 00:31:55.349 --> 00:31:57.769 a funcionar de esa forma para ellos. Este año 00:31:57.769 --> 00:31:59.970 van a ser relaciones muy superficiales en la 00:31:59.970 --> 00:32:02.710 parte de la pareja, pero sí va a funcionar para 00:32:02.710 --> 00:32:05.269 generar relaciones de amistad menos utilitarias. 00:32:05.430 --> 00:32:08.150 Porque este tipo de signos lo que tienen es que 00:32:08.150 --> 00:32:10.150 generan relaciones utilitarias. Ellos no son 00:32:10.150 --> 00:32:13.210 utilitarios, pero el mundo es utilitario. ¡Saca! 00:32:13.319 --> 00:32:15.859 aprovecho de ellos. Y este año es para ubicar 00:32:15.859 --> 00:32:18.480 madurez en esto. Va a venir también bonanza, 00:32:18.539 --> 00:32:21.000 pero es muy fácil que la pierdan, porque ojo, 00:32:21.019 --> 00:32:24.160 este tipo de signos, lo que hacen cuando se sienten 00:32:24.160 --> 00:32:28.259 solos es comprar. Comprar. Los regalitos, las 00:32:28.259 --> 00:32:31.440 comiditas, y esto también es una fuga de billete 00:32:31.440 --> 00:32:33.720 muy importante. pero compran a los amigos. Lo 00:32:33.720 --> 00:32:36.660 que hacen es, me siento solo, te hablo, te invito 00:32:36.660 --> 00:32:38.680 a la cena, te invito a la comida y empiezo yo 00:32:38.680 --> 00:32:41.099 a pagar y yo no ubico que no tengo la posibilidad 00:32:41.099 --> 00:32:42.839 económica para hacer eso y tengo que aprender 00:32:42.839 --> 00:32:46.240 a gestionar mis emociones y a ubicar cuáles son 00:32:46.240 --> 00:32:48.799 mis necesidades que quiero cubrir utilizando 00:32:48.799 --> 00:32:53.019 a las personas. Este año para este tipo de signos 00:32:53.019 --> 00:32:56.799 sí viene como en objetividad y madurez. Crecimiento 00:32:56.799 --> 00:33:00.200 económico va a funcionar siempre y cuando trabajen 00:33:00.200 --> 00:33:02.839 sus emociones Y no estén comprando al mundo. 00:33:03.019 --> 00:33:06.059 No trabajen en generar parejas, trabajen en generar 00:33:06.059 --> 00:33:09.779 amistades. Amistades sólidas y funcionales. Ese 00:33:09.779 --> 00:33:13.380 es el previo para poder tener parejas correctas. 00:33:13.460 --> 00:33:15.359 Si no sostienes... Una es consecuencia de la 00:33:15.359 --> 00:33:17.880 otra, ¿no? Así es, si no tenemos parejas, si 00:33:17.880 --> 00:33:20.660 no tenemos amistades funcionales, la pareja muy 00:33:20.660 --> 00:33:22.799 difícilmente va a llegar bien. A ver, y ahora, 00:33:22.859 --> 00:33:25.980 atención a los de agua, que es Canter, Scorpio 00:33:25.980 --> 00:33:30.259 y Pisces. Ellos. Entran lento, entran lento en 00:33:30.259 --> 00:33:34.119 este 2026 porque el fuego empieza a consumir 00:33:34.119 --> 00:33:36.920 esta agua, empiezan a estar llenos de emociones 00:33:36.920 --> 00:33:40.240 que los satura y entonces bajan de pronto la 00:33:40.240 --> 00:33:43.359 guardia, se ponen muy vulnerables. Este tipo 00:33:43.359 --> 00:33:47.019 de signos son presa de las envidias. En general 00:33:47.019 --> 00:33:49.599 todos, pero estos muy específicamente. Y este 00:33:49.599 --> 00:33:51.500 año va a estar lleno de muchas envidias, muchos 00:33:51.500 --> 00:33:54.160 ojos encima de ellos, pero si no se protegen, 00:33:54.160 --> 00:33:57.480 si se vulneran de más, van a ser presa de, pues 00:33:57.480 --> 00:34:00.750 hay macumbas. malos pensamientos de los demás 00:34:00.750 --> 00:34:03.849 y pérdida de negocios y de amistades. Con la 00:34:03.849 --> 00:34:06.970 pareja deben de dejar de ser intensos, intensas, 00:34:06.970 --> 00:34:09.349 porque vienen de un 2025 lleno de intensidad 00:34:09.349 --> 00:34:12.010 emocional. Este año, este inicio de año y todo 00:34:12.010 --> 00:34:15.710 lo que es el 2026, va a venir el trabajo en eso, 00:34:15.750 --> 00:34:18.909 en bajar la energía y no tener este apego tan 00:34:18.909 --> 00:34:21.469 ansioso de siento que se me va la pareja, siento 00:34:21.469 --> 00:34:23.070 que se me va el novio y mi vida no funciona. 00:34:23.269 --> 00:34:26.289 Este año es para generar madurez y deben de tomar 00:34:26.289 --> 00:34:30.659 esta energía para que el... 2027 empiecen a recoger 00:34:30.659 --> 00:34:33.480 pues todas estas cosechas este año van a generar 00:34:33.480 --> 00:34:36.840 económicamente poco crecimiento va a venir pero 00:34:36.840 --> 00:34:39.860 si puede existir pérdidas porque el fuego puede 00:34:39.860 --> 00:34:42.599 consumirlos y los puede consumir en deudas problemas 00:34:42.599 --> 00:34:46.980 emocionales problemas físicos y rupturas con 00:34:46.980 --> 00:34:49.130 la pareja con los amigos Oye, mi Alberto querido, 00:34:49.130 --> 00:34:50.969 se me acaba el tiempo, pero yo sé que mucha gente 00:34:50.969 --> 00:34:53.329 además también quiere saber, no solamente que 00:34:53.329 --> 00:34:55.349 todos estamos entrando en este nuevo ciclo, en 00:34:55.349 --> 00:34:58.469 este año uno, pero cada uno está entrando en 00:34:58.469 --> 00:35:00.989 un diferente año personal. Eso va directamente 00:35:00.989 --> 00:35:03.809 relacionado con la fecha de nacimiento y eso 00:35:03.809 --> 00:35:05.650 te tienen que contactar para que tú les puedas 00:35:05.650 --> 00:35:09.070 hacer, digamos, todo este diseño para saber qué 00:35:09.070 --> 00:35:11.849 es lo que tienen que enfrentar, cómo sortear 00:35:11.849 --> 00:35:14.530 los problemas y cómo enfrentar mejor el 2026. 00:35:14.750 --> 00:35:16.929 Así es, ahora las nuevas tecnologías en la espiritualidad 00:35:16.929 --> 00:35:19.070 nos permiten en saber cómo va a venir el año 00:35:19.070 --> 00:35:22.150 mes a mes, su cábala, su numerología y su astrología. 00:35:22.170 --> 00:35:24.090 Entonces, yo estoy ahí atento siempre para ayudar 00:35:24.090 --> 00:35:26.210 a los pay y yo feliz siempre de estar acá y yo 00:35:26.210 --> 00:35:27.989 les dejo bendiciones para este dos mil veintiséis. 00:35:28.110 --> 00:35:30.469 Gracias, mi querido Alberto, y ahí está la recomendación 00:35:30.469 --> 00:35:32.030 y por supuesto que te busquen en las redes sociales 00:35:32.030 --> 00:35:34.190 para que sepan exactamente cómo actuar y qué 00:35:34.190 --> 00:35:36.190 hacer para que este dos mil veintiséis nos pinte 00:35:36.190 --> 00:35:38.090 maravilloso a todos. Gracias, Alberto, por estar 00:35:38.090 --> 00:35:41.110 con nosotros. Un gusto. Dale vuelo a la hilacha 00:35:41.110 --> 00:35:46.719 con Irene Moreno. Hola, hola, ¿cómo están chicos, 00:35:46.900 --> 00:35:50.000 chicas, chiques? Bienvenidos, bienvenidas, bienvenides. 00:35:50.000 --> 00:35:53.619 Qué gusto saludarles nuevamente en este viernes, 00:35:53.619 --> 00:35:57.639 viernes rico, viernes sensual, viernes de cachondeo, 00:35:57.639 --> 00:35:59.699 en el que, bueno, pues como lo hacemos siempre, 00:35:59.719 --> 00:36:02.519 vamos a hablar... de qué onda con nuestra sexualidad, 00:36:02.579 --> 00:36:04.460 qué onda con nuestro erotismo, cómo lo estás 00:36:04.460 --> 00:36:06.960 viviendo. Y ya que todavía podemos decir feliz 00:36:06.960 --> 00:36:09.840 año nuevo y que estamos arrancando el 2026, por 00:36:09.840 --> 00:36:11.679 algunos que se quedaron rezagados allí con la 00:36:11.679 --> 00:36:13.960 vacación, bueno, pues qué bueno que podemos estar 00:36:13.960 --> 00:36:17.380 reunidos y que podemos platicar abiertamente 00:36:17.380 --> 00:36:21.639 en la radio y en estas plataformas sobre la importancia 00:36:21.639 --> 00:36:24.239 que tiene la sexualidad en nuestra vida. Yo soy 00:36:24.239 --> 00:36:27.960 Irene Moreno, soy sexóloga, soy sex coach, terapeuta 00:36:27.960 --> 00:36:31.179 sexual y de pareja. Y me puedes encontrar en 00:36:31.179 --> 00:36:34.099 mi Instagram como Irene Moreno Sex, en mi Facebook, 00:36:34.179 --> 00:36:37.619 en mi canal como Irene Moreno Sexóloga, lo mismo 00:36:37.619 --> 00:36:40.219 que en mi canal de YouTube, Irene Moreno Sexóloga. 00:36:40.239 --> 00:36:42.539 Y bueno, yo quiero hacerte una pregunta. ¿Qué 00:36:42.539 --> 00:36:45.860 tanto tú consideras a tu sexualidad, a tu vida 00:36:45.860 --> 00:36:48.599 sexual como algo relevante? ¿Qué tanto para ti 00:36:48.599 --> 00:36:51.940 es algo importante a lo que tú le das enfoque? 00:36:52.079 --> 00:36:54.619 Y darle importancia no significa ni siquiera 00:36:54.619 --> 00:36:56.920 que tengas sexo todos los días. Es que te pongas 00:36:56.920 --> 00:36:59.989 a cuestionarte cómo estás viviendo tu sexo. y 00:36:59.989 --> 00:37:02.929 si la manera en que la vives es adecuada para 00:37:02.929 --> 00:37:06.010 ti. El hecho de tener relaciones sexuales con 00:37:06.010 --> 00:37:09.190 muchas personas o con mucha frecuencia no necesariamente 00:37:09.190 --> 00:37:13.050 es igual a vivir una sexualidad en conciencia, 00:37:13.070 --> 00:37:17.010 una sexualidad placentera y satisfactoria. Mucha 00:37:17.010 --> 00:37:20.070 gente tiene relaciones sexuales por cumplir y 00:37:20.070 --> 00:37:22.909 esto pasa desafortunadamente más en las mujeres, 00:37:22.989 --> 00:37:26.309 aunque puede ser de cualquier género, que dicen, 00:37:26.329 --> 00:37:29.699 bueno, ok, es un trámite. al que le pongo palomita 00:37:29.699 --> 00:37:32.639 para darle gusto a mi pareja, esposo, novio, 00:37:32.639 --> 00:37:35.940 amante, lo que sea, esposa, lo que ustedes quieran, 00:37:35.960 --> 00:37:39.579 y que en un momento determinado pareciera que 00:37:39.579 --> 00:37:42.579 es simplemente para satisfacción de la otra persona, 00:37:42.699 --> 00:37:45.360 no para satisfacción propia. Que se trata de 00:37:45.360 --> 00:37:47.659 algo que hay que hacer porque si no la persona 00:37:47.659 --> 00:37:50.019 se puede ir con alguien más, puede engañarte, 00:37:50.119 --> 00:37:52.900 puede decepcionarse de ti y que además es lo 00:37:52.900 --> 00:37:56.199 que se espera que tú, sobre todo para personas 00:37:56.199 --> 00:37:58.880 que están con relaciones jóvenes, incipientes, 00:37:58.980 --> 00:38:01.360 pues que son algo que pues ni moque yo diga que 00:38:01.360 --> 00:38:03.119 ya no me gusta mi pareja, tal vez sí me gusta, 00:38:03.260 --> 00:38:06.269 tal vez sí lo quiero mucho, pero no. tengo esta 00:38:06.269 --> 00:38:09.949 necesidad o esta atracción o este deseo y quizá 00:38:09.949 --> 00:38:12.989 esto te ha pasado siempre o quizá es algo que 00:38:12.989 --> 00:38:16.730 está ocurriendo ahora y no te lo explicas, pero 00:38:16.730 --> 00:38:19.489 entonces finges y entonces vas al encuentro sexual 00:38:19.489 --> 00:38:23.269 desconectada o desconectado de tu persona. Entonces, 00:38:23.289 --> 00:38:26.510 cuando hablamos de tener una vida sexual satisfactoria, 00:38:26.530 --> 00:38:29.130 no me refiero únicamente a la frecuencia, aunque 00:38:29.130 --> 00:38:31.440 claro que también es importante. Si digamos que 00:38:31.440 --> 00:38:33.219 no es el caso como el anterior que yo te digo 00:38:33.219 --> 00:38:35.639 en el que tú has perdido el interés sexual, sino 00:38:35.639 --> 00:38:37.679 que realmente tienes interés sexual en tu pareja, 00:38:37.699 --> 00:38:40.559 pero tal vez sea tu pareja la que sientes que 00:38:40.559 --> 00:38:43.400 le falta hondita, que le falta pues tomar la 00:38:43.400 --> 00:38:46.500 iniciativa, que no está siendo tan proactiva 00:38:46.500 --> 00:38:49.719 o proactivo como solía ser o que nunca realmente 00:38:49.719 --> 00:38:52.880 tampoco ha sido tan participativo o participativa 00:38:52.880 --> 00:38:55.400 y ya te estás cansando de eso. Bueno, hablaríamos 00:38:55.400 --> 00:38:58.820 de que hay también una insatisfacción y quizá 00:38:58.820 --> 00:39:01.599 aquí súper importante. sería hablarlo con tu 00:39:01.599 --> 00:39:04.460 pareja y explicarle que tú quieres también más 00:39:04.460 --> 00:39:07.119 iniciativa de su parte. Vuelvo a que pensamos 00:39:07.119 --> 00:39:09.320 que son siempre las mujeres las que esperan la 00:39:09.320 --> 00:39:11.639 iniciativa de los hombres hablando de relaciones 00:39:11.639 --> 00:39:14.519 heterosexuales o por hablar, digamos, de estas 00:39:14.519 --> 00:39:16.860 creencias o mitos alrededor de los comportamientos 00:39:16.860 --> 00:39:19.920 sexuales femenino y masculino. Sin embargo, también 00:39:19.920 --> 00:39:23.059 yo veo a muchas mujeres que se quejan de que 00:39:23.059 --> 00:39:25.659 sus maridos, que sus parejas, que sus novios 00:39:25.659 --> 00:39:29.889 no... Son sexuales, no quieren tener esta relación 00:39:29.889 --> 00:39:32.809 sexual, lo cual las hace sentirse avergonzadas, 00:39:32.869 --> 00:39:36.130 también con resentimiento y muy enojadas porque 00:39:36.130 --> 00:39:40.630 obviamente esto causa confusión. Ya no me querrá. 00:39:41.070 --> 00:39:43.690 No ser ella suficientemente atractiva. Engordé 00:39:43.690 --> 00:39:45.869 durante las vacaciones y ya no le gusta mi barriga. 00:39:46.070 --> 00:39:48.650 ¿Qué sé yo? ¿Huelo mal? Entonces me baño, me 00:39:48.650 --> 00:39:52.250 perfumo, me pongo la ropa sexy que me dijeron 00:39:52.250 --> 00:39:54.289 que había que ponerse para poder tener estos 00:39:54.289 --> 00:39:56.590 encuentros y resulta que mi pareja, bueno, pues 00:39:56.590 --> 00:39:58.710 ni siquiera me voltea a ver. Bueno, esta es otra 00:39:58.710 --> 00:40:02.320 situación. que puede ser confusa, la que no estamos 00:40:02.320 --> 00:40:04.940 entendiendo de qué se trata, y más si cuando 00:40:04.940 --> 00:40:07.400 queremos abordar el tema la pareja rehúye del 00:40:07.400 --> 00:40:09.860 tema, porque sucede que muchas veces tú quieres 00:40:09.860 --> 00:40:13.320 abordar estos temas y la pareja no quiere hacerlo. 00:40:13.519 --> 00:40:15.860 Bueno, pues para esto es donde yo te sugiero 00:40:15.860 --> 00:40:18.059 que sí es muy importante que pongas tu atención 00:40:18.059 --> 00:40:20.929 y tu foco, porque la vida sexual... tanto para 00:40:20.929 --> 00:40:23.710 uno de manera personal como en la relación de 00:40:23.710 --> 00:40:26.530 pareja es algo muy, muy relevante, es algo muy 00:40:26.530 --> 00:40:29.829 importante, es algo que nutre a la relación o 00:40:29.829 --> 00:40:33.710 separa a la relación cuando hay ausencia de satisfacción, 00:40:33.710 --> 00:40:37.650 cuando hay desconexión sexual y erótica. Entonces 00:40:37.650 --> 00:40:40.309 yo te invito a que si estás pasando por un momento 00:40:40.309 --> 00:40:43.349 de estos... ¿Tienes dudas? ¿O quieres enriquecer 00:40:43.349 --> 00:40:46.949 tu pareja, tu vida sexual de pareja? ¿O simplemente 00:40:46.949 --> 00:40:49.849 no sabes cómo acercarte a tu pareja para pedirle 00:40:49.849 --> 00:40:52.670 nuevas experiencias que también pueden ser muy 00:40:52.670 --> 00:40:55.829 enriquecedoras y divertidas? Bueno, para eso 00:40:55.829 --> 00:40:58.130 estamos los terapeutas sexuales. Yo te dejo aquí 00:40:58.130 --> 00:41:00.449 mis datos. Yo soy Irene Moreno Sexóloga, como 00:41:00.449 --> 00:41:03.510 te digo, en Instagram. Irene Moreno Sex, así 00:41:03.510 --> 00:41:06.329 me puedes encontrar como tal. Y tengo un WhatsApp 00:41:06.329 --> 00:41:09.050 al que puedes enviar mensaje si estás interesada. 00:41:09.519 --> 00:41:12.519 Tanto en las terapias individuales como la terapia 00:41:12.519 --> 00:41:15.280 de pareja o cursos y talleres comienza ya el 00:41:15.280 --> 00:41:17.820 diplomado en el próximo mes de marzo de sexualidad 00:41:17.820 --> 00:41:20.699 consciente. Así que te dejo este número, que 00:41:20.699 --> 00:41:26.000 es el 5540 -07 -6843, para que pidas informes 00:41:26.000 --> 00:41:30.519 por escrito. 5540 -07 -6843. Y por lo tanto, 00:41:30.519 --> 00:41:33.019 como decimos todos los viernes, hoy es día de 00:41:33.019 --> 00:41:35.840 hacer el amor y no la guerra. Pásenle estupendo 00:41:35.840 --> 00:41:38.139 y las espero en la próxima. Chau, chau. Y ahora 00:41:38.139 --> 00:41:40.460 sí ya nos vamos a disfrutar el fin de semana, 00:41:40.539 --> 00:41:43.159 pero el lunes tú y yo tenemos una cita aquí en 00:41:43.159 --> 00:41:45.539 Punto de las 10 de la noche, porque si tú eres 00:41:45.539 --> 00:41:49.010 la que está dando cohesión familiar. o de amigos, 00:41:49.190 --> 00:41:51.309 te voy a decir cómo escapar de ello. Mientras 00:41:51.309 --> 00:41:54.349 tanto, te mando besos, descansa y que tengas 00:41:54.349 --> 00:41:55.369 excelente fin de semana.