Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
de podcast preferida Grupo Fórmula Las noches
son para ponerle Pero al programa más candente.
Ya salió el payday. Desde Grupo Fórmula a la
República Mexicana, Estados Unidos y en cualquier
rincón del planeta. Los famosos te cuentan sus
secretos. Mataron a mi jefe, me metieron a la
cárcel, me quedé sin trabajo y se murió mi mamá.
Así o más. Ya salió el payday. Confisiones. Déjenme
decirles que ese día del estreno me llenó de
fortaleza que de repente me dieron un sobre.
Muy buenas noches, hoy es viernes 16 de enero,
yo soy Pey Garza y por supuesto te quiero recomendar
un planazo para el fin de semana con un protagonista
de una serie de HBO Max que no te puedes perder.
Un joven actor que abrió la caja de Pandora de
la depresión. Ya salió el paint. El originario
de Sinaloa, desde niño soñaba con ser artista
y conforme fue creciendo siguió firme en su empeño.
Fue hasta el 2014 cuando decide mudarse a la
Ciudad de México para estudiar formalmente Ciencias
de la Comunicación y la carrera de Artes Escénicas
y Actuación en Casa Azul. Tres años más tarde
se graduó y empezó a trabajar en teatros locales,
montajes independientes y formación en escuelas
de actuación. que lo hicieron crecer desde abajo.
Uno de sus primeros trabajos fueron las producciones
de Tres Llamadas Perdidas, Adicciones y Dos Veces
Tú, pero fue en el 2019 cuando saltó al foco
mediático al formar parte del elenco de la serie
de Netflix El Club. Los quiero invitar a una
aventura que les va a cambiar la vida. Independencia,
estabilidad económica, libertad. ¿De qué hablas?
¿De qué vamos a vender en DMV? ¿Qué? Jonás. Él
es nuestro proveedor, nuestra fuente de vida.
Desde ahí la plataforma lo ha cobijado y se ha
convertido en uno de los actores predilectos.
Es por eso que también fue convocado para el
drama Quién mató a Sara, un thriller que nos
tuvo al filo de la butaca a lo largo de tres
temporadas y en la cual le dio vida al personaje
de Nicandro. A partir de hoy no volverán a dormir
tranquilos, porque la muerte de mi hermana no
fue un error. A Sara la mataron. Estas producciones
le han dado visibilidad tanto nacional como internacional
y su increíble trabajo ha hecho que los directores
y productores lo tengan en su radar. Y es que
es un artista camaleónico. Puede interpretar
desde un personaje que mezcla la neurodiversidad
y orientación sexual hasta un expiloto de la
Fórmula 1 que está hundido en una profunda depresión
después de haber causado un grave accidente.
Y justo este último es el papel que encarna en
la nueva serie de HBO Max, Yellow. Su personaje,
Richie, es secuestrado Por dos fugitivas y es
obligado A ser su piloto de escape Esta aventura
le da un nuevo sentido a su vida Y empieza a
tomar todas las riendas De su futuro Seguramente
ya saben de quién estamos hablando. Por supuesto
nos referimos al talentoso Martín Saracho. Ya
salió el paint. Oigan, e independientemente si
hicieron el ritual de las lentejas, el de las
uvas, hoy... Te voy a decir cuáles son de verdad
los infalibles porque todavía estás muy a tiempo
de intencionar tu 2026. Así es que ya lo sabes,
quédate con nosotros. Ya sabes que estamos transmitiendo
desde nuestra casa de Midnight Monkey. Agárrate.
Esto es Ya Salió el Peine. No te agüites. Vamos
a un corte rapidísimo. Estás en Ya Salió el Peine.
Ya Salió el Peine. Con Pey Garza. ¿Quieres anunciarte
en este y en muchos otros podcasts? Escríbenos
a este mail ventas arroba rcs punto com ventas
arroba rcs punto com ¿Te agarramos en curva?
¡Ya regresamos! ¡Estás en! Ya salió el peine,
ya salió el peine, con Pey Garza. Ahora vamos
con nuestro invitado estelar, que además tienes
que poner en tu agenda esta serie que se acaba
de estrenar de HBO Max, que se llama Yellow,
y doy la bienvenida, por supuesto, al mega talentoso
Martín Saracho. ¿Cómo estás, papito? Muy bien,
muchas gracias. Oye, me da un gusto tremendo
recibirte, porque le decía al público que hay
que poner atención a esta serie, que yo quiero
que les cuentes de qué se trata. de la mano de
HBO Max. Sí, sí, sí. Bueno, la serie trata de
dos fugitivas, acaban de robar una obra de arte
y están huyendo de la policía y secuestran a
un taxista que se topan por ahí, que además el
taxista está pasándola súper mal, está en un
momento decisivo de su vida, digámosle, y bueno,
lo secuestran para que las lleve a la frontera
y escapar de la policía con eso. Y a partir de
ahí inicia esta aventura, es una serie de cinco
episodios. que cuenta el viaje de estos tres
personajes hacia la frontera y se van conociendo,
van teniendo una relación. Oye, qué maravilla,
porque digamos que se abrió la caja de Pandora
desde este famoso robo que fue en el Museo de
Luz, que todos veíamos en las películas, una
parafernalia y una estructura que la gente venía
con rayos láser, que si trajes especiales. No,
aquí le pusieron una escalera y le chingaron
todo. El punto es justamente lo inverosímil que
puede pasar. justamente en este tipo de situaciones
y es por eso que encuentran a tu personaje en
esta situación sumamente extraña pero no se esperaban
este giro de tuerca que tiene la historia que
no les vamos a meter por supuesto ningún spoiler
pero lo que si les podemos decir es que los va
a dejar enganchados y llegamos al filo de la
butaca Sí, sí, y se van a divertir, la van a
pasar bien, se van a conmover, es una historia
bastante completa y la van a amar, estoy seguro.
Tengo tiempo esperando este estreno, ya lo hicimos
hace un ratito, y también es mi primer protagónico
en una serie, entonces estoy bien emocionado,
estoy bien feliz. Oye, y llega, me imagino, en
un momento, porque tú y yo hemos tenido el privilegio
de platicar en varias ocasiones, y tú es algo
que habías soñado, que habías alcanzado, ¿qué
se siente de pronto estar en estos proyectos
tan icónicos, en donde mucha gente quisiera estar?
Estamos hablando de plataforma internacional
con todo lo que esto implica a nivel publicidad
a nivel digamos visibilidad y que te pongan en
el spotlight sobre todo de estas grandes ligas
pues para mí es un sueño hecho realidad ya es
como recordarle al martín chiquito si se puede
tú vas bien Síguele, síguele. La verdad, sí,
es algo que no te lo esperas y de pronto sucede
y es como, wow, todo lo que estuve luchando por
está sucediendo. La verdad, pues, contento, muy,
muy contento. Y lo has hecho muy asertivamente
porque recordemos también que tuviste también
un hitazo con Quién mató a Sara en Netflix, que
fue un hit a nivel internacional que te catapultó,
que me acuerdo que te escribían de todas partes
del mundo, que fue un proyecto con muchísima
visibilidad y de ahí en adelante... Ha sido como
muy asertivo la selección de la chamba y en dónde
pones tu tiempo, ¿no? Sí, pues creo que a veces
se ve desde fuera como una selección. Realmente
es como un... Yo le he hecho la culpa a la suerte.
El cómo te van llegando estos proyectos o personajes.
Siempre, pues sí, es muy... Pues lo que el universo
te manda. Realmente como actor no tienes mucha
opción. O bueno, en mi... experiencia, no ha
habido un abanico de proyectos que me lleguen
y yo elija el que más me llama la atención. Ha
sido suerte como castear, te quedas en uno y...
Y ha sido, yo me atrevería a decir también, el
enorme talento, porque eso es algo innegable
y es por eso que, digamos que estos proyectos
llegan a tu vida, no es casualidad. Yo quiero
también por eso preguntarte de otro proyectazo,
que además de que la gente ya seguramente se
enganchó muchísimo con Yellow, ya la van a ver,
yo quiero hablarte de este tema, de este cortometraje,
de Cuando miras a los ojos de la bestia. Ay,
está bien padre, se estrenó apenas el 4 de diciembre,
es un corto que hicimos hace un tiempo ya, Me
encanta, es un corto fantástico de época. Y además
desde el nombre creo que ya levanta varias cejas,
¿no? Sí, sí, sí. Son tres soldados que están
en el bosque con una encomienda, van a buscar
un tesoro escondido por ahí y bueno, les aparece
algo sobrenatural. Está bastante, bastante padre.
Una bestia, un Nahual que se le llama algo bastante
mexicano, pero a la vez fantástico. Me gusta
mucho, ya quiero que lo vean. Qué maravilla,
porque también otro de tus grandes aciertos fue...
papá soltero, que además también ha estado en
todos los charts, por eso hablaba de esta gran
fortuna que se alinea por supuesto con ese talento
pero como ha sido para ti también, digamos este
proyecto que también sin duda digamos que levantó
muchísimo e hizo que tu carrera también llegara
pues este protagónico Pues bien, la pasé muy
bien, fue un caso bien bonito porque nos fuimos
a grabar a Bilbao, una cosa muy rara, que bueno,
se está viendo unas producciones mexicanas, españolas,
que se van a grabar a Bilbao o a Canarias, y
era la primera vez que me iba fuera del país
a grabar algo actuando, y estuvo padre, muy divertido,
también en un formato muy distinto, una sitcom,
además siendo un clásico de los ochentas, un
remake, bueno, pues sí, una readaptación, digamos,
de Papá. soltero y la pasé increíble, hice muy
buenos amigos y la comedia ahí era... prevenirnos,
¿no? El, ya vamos a grabar, por favor, no se
rían en la toma. Es difícil después, sí, la verdad
es que estás ahí tú oyendo el chiste y de pronto
pues no te puedes reír y corte, Martín se rió.
Oye, Martín, ¿y cómo es esta conversión, digamos,
cuando estás en estas temporadas en donde de
repente existen muchos nos, a cuando de pronto
empieza todo a ser sí? Pues, De mucho agradecimiento,
creo. Creo que, como lo decía, cuando vas empezando
hay muchísimos nos y la mayoría son nos. También
cuando no vas empezando, ¿no? Pero hay muchos
nos en la carrera y aprendes a lidiar con eso
un poco, como a también tomarte tú tus tiempos
de pausa y de reconexión en casa con tus animalitos
y tus plantas y silencio. A mí me gustan mucho
esos espacios entre proyectos, llamémosle, o
de vacaciones. que me hacen volver a planear
un poco el qué me gustaría hacer ahora, por dónde
me quisiera ir. Claro, porque además también,
digamos, con esta vorágine, de repente te puede
atrapar y te puedes dejar llevar también por
una industria que tiene muchos espejismos. ¿Cómo
le haces, Martín? Como para decir qué es lo real
y qué es lo que parece ser, pero no es. Rodeándome
de personas que me aterrizan. Yo creo, mi familia,
mis amigos, siempre me ayudan como a volver a
casa, ¿no? A volver a... Si ya se te subió tantito,
no, dale, vamos a recordar a los orígenes. Creo
que eso siempre te ayuda. Y también a tener un
colchoncito de protección de cuando te va mal,
de volver a ellos y que te abracen y pasarla
bien. Y decir, si tengo un proyecto que también
hay algunos proyectos que nacen estrellados,
así como hay muchos que has tenido la fortuna
que son con estrella, hay otros que están estrellados,
¿no? O sea, y hay que tener de repente también
esa parte de humildad para decir, bueno, pues
no todos los proyectos van a ser triple A, ¿no?
Exactamente, sí. Hay muchos que desde que los
estás leyendo sabes un poco hacia dónde van y
hay otros que desde que los estás leyendo como
yellow, que era como, ya quiero que vean esto.
Sí, siempre es como... Desde el papel, para ti
que como actor estás leyendo por primera vez
el texto, es como te atrapa y ya le ves un poco
qué tal le va a ir al proyecto. Mientras tanto,
por favor, mi querido Martín, invita a toda la
gente que nos está viendo y que nos está escuchando
a que vayan a disfrutar a HBO Max esta serie
Yellow. Sí, por favor, no se pierdan Yellow,
ya está todos los capítulos en la plataforma
HBO Max, no se la pierdan, comparto con Tessa
Ia, con Lizeth Selener, Endy Ribarra, corran,
corran a verla. El encaso. Sí, la verdad, sí,
todas adoradas. El encaso. Papito, mientras tanto
también, a ti hay que seguirte en las redes sociales
para que estén súper pendientes de todo lo que
vas a traer este 2026, que agárrense que seguramente
se va a poner muy bueno. Sí, se va a poner bueno,
así que estén al pendiente, manténganse al tanto.
Nos quedamos con los dedos en la puerta, pero
ya volvemos. ¡Estás en! ¡Ya salió el peine! ¡Ya
salió el peine! ¡Con Pey Garza! Yo soy Joaquín
López Dóriga y los invito a escuchar las mejores
entrevistas donde y cuando quieran. Noticias,
deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast
preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación.
Chiflando y aplaudiendo que ya regresamos. Ya
salió el peine. Ya salió el peine. Con Pey Garza.
Ya estamos de regreso, oigan. En este arranque
de año seguramente muchas y muchos de ustedes
se aventaron las lentejas para que les suene
la billetiza. ¿O qué tal los que se metían abajo
de la mesa para que no se quedaran a vestir santos?
Oigan, ¿pero ustedes consideran que estos rituales
realmente funcionan hoy? les decimos cuáles pifan
y los que realmente, pues, me alcanzo. Porque
todavía estamos muy a tiempo. Y por eso les presento
a una psicóloga picudaza, la psicóloga Alicia
Domínguez de Pedro, la doctora Descanso. ¿Cómo
estás? Buenas noches. Hey, buenas noches. Estoy
muy feliz de estar aquí contigo otra vez. Feliz
año, por cierto. ¡Feliz año nuevo! Ahora sí,
vamos directamente, porque todavía se vale decir
feliz año nuevo. ¿Y por qué estamos hablando
todavía de los rituales? Porque acuérdense que
el año de la serpiente funciona hacia finales
de enero y después cambiamos al caballo de fuego.
Así que si no hiciste los rituales, si no te
comiste las uvas, es momento de iniciar este
año con todo. Sí, así es. Fíjate, cada inicio
de año despiertan muchas personas. esta sensación
particular de que algo puede cerrarse y se inicia
algo nuevo, como dices, aún no estamos a tiempo.
O sea, hay rituales que mucha gente considera
como supersticiones. Pero lo que vamos a hablar
ahora, realmente estos rituales que vamos a tocar
están basados en fundamentos psicológicos, sí
ayudan. Entonces, algunos rituales tienen este
respaldo psicológico real, como yo te estoy diciendo,
no porque vayan a producir cambios externos así
mágicamente, no es por magia, sino activan procesos
mentales, reorganizan internamente, nos facilitan
las cosas emocionalmente cuando los hacemos con
conciencia. A ver, yo siempre he dicho que todo
lo que intencionamos se convierte en brujería.
Si tú crees que prender una vela o las lentejas
o barrer la puerta de tu casa o poner la canela
y lo crees fervientemente, va a haber un cambio.
en esto que es, digamos, la psicomagia, porque
psicológicamente nosotros empezamos a hacer una
modulación para que esto suceda y es ahí donde
se produce la verdadera magia. Así que esto tiene
que ver, digamos, también con la fe que nosotros
le imprimimos a cualquier ritual, independientemente
del ritual. Y además, fíjate, la psicología cognitiva
ha identificado que los seres humanos nos movemos
en base a ciertos marcadores temporales. Estamos
hablando de aniversarios, cumpleaños, como un
cierre de año, inicio de otro año, fin de alguna
relación, un nuevo trabajo, incluso cuando iniciamos
una nueva semana. O sea, este fenómeno se le
conoce como efecto de nuevo comienzo. Y estamos
hablando que, o sea, separas mentalmente, cerebralmente,
al yo del pasado y al yo del ahora, del futuro.
Entonces, te puedes visualizar como una persona
con una nueva intención, una nueva motivación.
Como que recuperas un poquito esta energía, ¿no?
O esta motivación que a veces se pierde cuando
ya vemos que no estamos logrando lo que nos habíamos
propuesto. Entonces... Esto es bien importante,
Pei, porque esto que vamos a hablar ahorita está
basado mucho en esto, en este efecto de nuevo
comienzo. Oye, Alicia, contigo ya habíamos hablado
este tema del efecto placebo de algunos medicamentos
que a lo mejor no tienen nada y esto existen
estudios clínicos donde ustedes pueden comprobar
que en realidad la medicina que se está suministrando
a los pacientes que no era. Realmente para ese
propósito, pero el poder de la mente es tan fuerte
que hacía que este efecto tuviera algo positivo.
No solamente se trata de vibrar bonito, pensar
bonito, sino realmente hacer un cambio fundamental
en nosotros. Exactamente, o sea, es el creer,
el creer que realmente lo puedes lograr. Y no
estamos hablando, repito, de que solamente porque...
y ya todo va a darse, sino porque realmente se
hace una reestructuración interna a nivel cerebral.
Por ejemplo, escribir. Es muy, muy popular, ¿no?
Esto de escribir para cerrar ciclos. Y mucha
gente lo hace y mucha gente a lo mejor no lo
hace con esa intención como estamos hablando
ahorita, pero funciona. Este es uno de los rituales
con mayor respaldo psicológico. Escribes lo que
ya quieres dejar ir, lo que quieres soltar, de
lo que te arrepientes, escribes aceptando, escribes
experiencias difíciles, ¿no? Entonces, de esta
manera reduces como una activación fisiológica
del estrés. y le das un cierto sentido a lo que
ya viviste, te vuelves resiliente. Entonces,
cuando la persona decide romper y quemar esto
que escribió, pues de esa manera, imagínate,
todavía con mayor razón, o sea, asocias este
acto físico del quemar, de romper, con un cierre
realmente simbólico. Esto es uno de los rituales
que más funcionan, ¿no? Y no solamente se usa
en Año Nuevo, o sea, puedes usarlo para mil cosas
y en terapia también es una buena herramienta.
Recordemos que estamos en un estado de conciencia
porque viene el Blue Monday, comprobado científicamente
por los expertos, el día más triste del año.
Y esto porque ya que pasaron la difusividad de
las fiestas, ya que pasaron el gastadero, el
corte de caja, la tragadera. las cuentas de la
tarjeta de crédito y estamos viendo cuántos kilos
subimos, esto es mucho más asertivo que tragarse
las uvas de diciembre, porque ahora que ya estamos
intencionando, ¿qué es lo que queremos construir
en 2026 sin los 45 mil compromisos, sino descubrir
nuestra mejor versión en este año? Sí, y es momento
como de hacer este cierre al escribir lo que
estamos diciendo, ¿no? Decir que agradezco, que
quiero soltar ahorita mismo cómo me siento, cómo
quiero iniciar mañana, ¿no? Hablando de también
que como dices tú que es el lunes. Entonces,
otro de los rituales que también funciona es
ordenar el espacio para ordenar la mente. Todos
sabemos, ¿no? Que el entorno influye directamente
en nuestro estado mental. No te estoy diciendo
que tienes que ponerte a ordenar todo obsesivamente
para que estés bien mágico. Pero sí estoy hablando
de que el desorden va a incrementar. la sobrecarga
cognitiva va a aumentar el estrés. Entonces,
cuando tú empiezas a ordenar, como que sientes
que te quitas más de pendientes, vas a aumentar
o facilitar la concentración y, como repito,
a disminuir esta probabilidad de sentirte estresado.
Entonces, si tú ordenas a lo mejor tu habitación
y le cambias alguna cosa bonita, agregas una
plantita, le das una pintada, a lo mejor sacas
ropa que pensabas que te ibas a poner y nunca
te la... pones, por alguna razón la donas, o
sea, haces este tipo de cosas, realmente esto,
este ritual, sí, o sea, sí, sí ayuda, o sea,
no va a cambiar tu vida por sí mismo, pero va
a crear condiciones internas favorables para
que puedas propiciar ciertos cambios, cambios
que ya te propusiste. Claro, y hemos hablado
contigo, mi querida Alicia, de escalar estos
objetivos. Si tú quieres bajar 20 kilos, evidentemente
no lo vas a hacer en el mes de enero, tiene que
ser paulatino y tienes que ponerte, digamos,
metas y objetivos claros, es decir, durante el
mes de enero voy a bajar kilo y medio, dos kilos,
y eso sí es factible, y así sucesivamente para
que cuando llegues a diciembre de 2026 digas,
oye, en realidad bajé los 20 kilos porque me
eché dos por mes. Y de esa manera estamos hablando
de que debes de incluir pequeños hábitos, hábitos
de menos a más, constantes, que vuelvan parte
de tu vida y que te faciliten la vida y que puedas
disminuir estos picos, ¿no? De subir de peso
a lo bestia, bajar de peso a lo bestia, que te
cueste tanto trabajo. Y hablando de esto, bueno,
lo relaciono con este nuevo ritual que te digo
que también es muy importante, que es el ritual
de hacer un balance del año. Mucha gente lo hace
y ahorita estamos en muy buen momento. O sea,
hacer un balance del año cumple una función psicológica
importante, pero si lo haces de forma realista,
obviamente tienes que incluir también pérdidas,
errores, aprendizajes difíciles y de esta manera
vas a construir como. como una narrativa personal
más coherente. Entonces, si tú integras otras
experiencias difíciles, vas a disminuir como
esta rumiación. de la que mucha gente se queja
porque está constantemente piense y piense horas
en situaciones que no ha logrado resolver, en
preocupaciones, en cosas que salen de su control.
Entonces, al hacer este balance, el cerebro va
a comprender mayormente lo vivido y no solamente
vas a acumular experiencias que te hacen pasarla
mal. Claro, y hablar también de todos estos objetivos
en tiempo presente, porque muchas veces estamos
diciendo si queremos y lo estamos postergando,
la bajada de peso, la dejada del cigarro, el
salir de las deudas. Hay que empezar a tomar
conciencia que tenemos que hacer lo posible de
alguna o de otra manera. ¿Y sabes cómo puedes
hacer lo posible haciendo esto que voy a decir?
Es bien importante hablar de intenciones en lugar
de propósitos rígidos. ¿Por qué? Porque se ha
observado, bueno, psicológica, desde la psicología
se comprende, ¿no? Los propósitos estrictos generan
presión, generan culpa, frustración, impotencia,
porque la mayoría de las veces sabemos, ya lo
hemos dicho en otras ocasiones, la mayoría de
los propósitos de año nuevo no se cumplen porque
son así, son rígidos, estrictos y nos vamos a
metas demasiado altas. Entonces, resulta más
eficaz. incluir intenciones en lugar de estos
propósitos y las intenciones basadas en valores,
a qué me refiero, por ejemplo, voy a cuidar más
mi descanso, me voy a relacionar con mayor honestidad,
voy a tratar de ser más cariñoso, voy a tratar
de ser más asertivo, voy a ser menos exigente
conmigo mismo, voy a empezar de menos a más,
o sea, no voy a querer lograr las cosas tan rápido,
o sea, no sé, de una forma un poco más flexible
para reducir esta autoexigencia interna. Se me
acaba el tiempo, tristemente, mi querida Alicia,
pero yo sé que todo el material que siempre estás
subiendo a redes sociales les va a ayudar a toda
la gente que nos está viendo y que nos está escuchando
que te llamen o que te contacten vía las redes
sociales, como te pueden encontrar. Sí, que me
escriban por WhatsApp al 771 -187 -6136, ahí
les comparto también mi canal de WhatsApp, que
me sigan como Doctora Descanso en Instagram,
en Excel, en Facebook, en todo, y se metan a
carrero .mx, ahí también está mi blog. ¡Mi querida
Alicia! Te mando mil besos y, por supuesto, nuestros
mejores deseos para que toda la gente que nos
ve y que nos escucha alcancen esos objetivos
tan acariciados este 2026. Gracias. Te mando
un fuerte abrazo. Un fuerte abrazo, Pei. Saludos
a todos. Trépate a nuestras redes sociales. Síguenos
en Instagram, Facebook, TikTok y en X como arroba
Pei Garza. ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar
tu podcast? todos los secretos de todos donde
y cuando quieras RSS .com almacenamiento, distribución
y programación de tus episodios en un solo lugar
hosteado y distribuido por RSS .com RSS .com
hacer podcast de manera fácil Y ya estamos de
regreso, pero les contaba yo al inicio del programa
que hoy íbamos a decirles qué es lo que les depara
el destino este 2026 según... Su signo zodiacal.
Y por eso les tengo al grandioso Alberto Ramales.
¿Cómo estás? Bienvenido. Pues feliz de estar
aquí contigo. Iniciando el año con toda tu familia.
En este espacio tan especial. Hablando de esto.
¿Cómo es que los astros nos pintan este 2026?
Pero yo creo que hay que empezar con algo muy
especial. Estamos en año uno. Año uno. A ver,
acuérdense que venimos todos de un 2025 muy ajetreado,
con mucho socotroco. No hay personaje, mi querido
Alberto, que se haya sentado en esta silla, que
me haya dicho, oye, para mí el 2025 fue espectacular.
Todo el mundo se quejó, todo el mundo vino a
contar a casos miserias. Y yo creo que es un
tema colectivo, no solamente en México, sino
a nivel internacional. Fíjate que terminamos
justo una década. El 2025 fue el término de una
década muy compleja, mucho movimiento. De pronto...
Empezamos este enero, mucha gente muy tranquila
porque empezamos en un año fuego también, el
fuego te impulsa. El año 1 es el inicio de 10
años en donde el 2026 es el parteaguas de toda
la década. Aguas, entonces, ¿cómo estamos vibrando?
Porque justamente quiero hacer hincapié en esto
que nos está diciendo Alberto, porque esta versión
que vamos a construir se va a quedar la siguiente
década con ustedes. Entonces, si están tristes,
si están acongojados, si están deprimidos, pues
obviamente esto es lo que va a reír. en la próxima
década en sus vidas así es que es súper especial
porque también enseñó fuego como lo decía el
fuego te impulsa o se descontrola y te quema
Híjole, cuidado con eso porque muchas veces dicen
por ahí en las redes sociales, qué bonito el
caballo de fuego porque va rapidísimo. Sí, pero
aguas, porque como va rápido y va con fuego,
eso puede ser peligroso porque entra la quemazón
y se propaga el fuego por todos lados. Y no me
van a dejar mentir, muchos entramos con mucho
ímpetu de hacer cosas, muchos proyectos, soñando
a ver para dónde íbamos a ir y de pronto fue
como mermando un poco esa pila y te fueron cayendo
como muchos veintes. Estamos en tránsito con
Saturno, entonces este planeta lo que va a...
a hacer es que te dé estructura, pero si no ubicas
tus pensamientos, tus emociones, lo que va a
suceder es que puedes generar rigidez y ser absolutista.
Decir que esto que estoy viviendo es solo lo
único que yo merezco y debo vivir y el flexibilizarte
no funciona. Acuérdense que el blanco y negro
existen también matices. Jamás existe y si nosotros
nos generamos esta rigidez, lo que va a venir
en los siguientes 10 años es solo apagar. Estar
como solucionando lo que en este año no hicimos.
Y vamos a ver pues cómo los astros nos empiezan
como a pintar en este inicio de década, específicamente
en este 2026. ¿Te parece, Pey? A ver, vámonos
primeramente con los fuegos que son Aries, Leo
y Sagitario. Ellos están como vamos conduciendo,
pero vamos a exceso de velocidad y frenamos.
Y volvemos a exceso de velocidad y frenamos.
De pronto este signo de fuego, precisamente por
cómo es que este año se está moviendo, están
con mucho arranque, con mucha energía, pero también
muy ansiosos, queriéndose comer al mundo, pero
no están siendo realistas. Están teniendo metas
muy, muy desubicadas, muy fuera de la realidad.
Y lo que van a empezar a construir en este enero
va a dictar lo que deseamos los siguientes 10
años, pero este año, si no se ubican, van a perder
economía, van a perder amigos y van a tronar
relaciones de pareja. A ver, ¿y qué podemos hacer
para que a ellos puedan, digamos, contener este
caballo desbocado? Lo que tienen que hacer es,
evidentemente, echar un poco de agua en este
fuego que está siendo excesivo. ¿Cómo ponemos
agua? Podemos poner una velita rosa para que
se equilibre la energía, un cuarzo rosa. Checar
también cómo está nuestra arquitectura en nuestra
habitación. También ubicar, si tenemos desorden
en nuestros espacios, se tiene que ordenar. Porque
de pronto viene el caos emocional con este impulso
que nos da el fuego. Necesitamos aminorar el
fuego, no apagarlo. Claro, a ver, aguas, porque
entonces también es, sí medirle el agua a los
camotes, pero tampoco que se nos pase el tueste
y llevemos entonces a apagar ese fuego. Así es,
necesitamos algo que lo lleve al equilibrio,
que lo medie. Productos rosas. Cuarzos, velas
rosas, un perfume que huela a flores dulces,
eso también va a equilibrar. El agua florida,
para este tipo de signos que son fuego, va a
armonizar. Ahora vámonos con los tierras, que
es, atención, Tauro, Virgo y Capricornio. Están
en un año, en inicio de año, y todo este año
va a ser de mucha solidez. Vienen de mucha pérdida,
de situaciones económicas muy complicadas, de
deudas muy difíciles. De pronto el año pasado
se les fue la onda en el pedir un préstamo y
otro y otro, querer estar solucionando sus problemas
económicos, endeudándose. Este año va a venir
lleno de mucha economía para poder solucionar
sus deudas, pero no gastar de más. Ojo, porque
de repente, y con los toritos nos encanta el
billete, y bueno, también todos los signos de
la tierra, porque acuérdense que todo lo que
nos centra es el billete, lo que nos gusta son
los placeres mundanos, el perfume, el bocinazo,
la buena comida. Pero, ¿qué sucede con esta parte
que tú mencionas, Pei, el dinero en este tipo
de signos, que también los pierde? Claro. Puedes
tú decir, sí, mañana entran mil pesos a mi cartera,
pero no ubico que yo ya debo cinco mil. Y yo
ya me gasté esos mil. Típico de nosotros los
toritos, los virgo y los capricornios. Así es.
Entonces, ¿cómo solucionamos? ¿Qué antídoto metemos
acá? La objetividad, la racionalidad, ser realistas
de lo que sí me está sucediendo. Un cuarzo amatista
funciona muy bien en sus espacios. Poner flores
moradas, flores lilas en sus espacios va a transmutar.
esa energía y los va a sentar en la realidad.
Hacer tierra, ¿cómo es esto? Quitarse los zapatos,
estar en el césped, estar en el piso, les va
a ayudar a que su eje energético se ancle en
el centro de la tierra para poder ser realistas.
Porque lo que tiene este tipo de signos es que
se van, se empiezan a divagar mucho y aparte
se lo empiezan a creer. Son de mucha suposición.
¿Suponen? el pensamiento lo cree, intentan aplicarlo
y eso hace que se endeuden y empiecen a tener
relaciones personales nada funcionales. Ahora
vamos a ir, escúchenlo bien, a los aireques Géminis,
Libra y Acuario. ¿Qué es lo que tienen ellos?
Este año muchos Libra, muchos Géminis y Acuario
se han acercado a mí preguntándome, Alberto,
¿va a llegar la mujer de mi vida, el hombre de
mi vida o el algo de mi vida? Este año no va
a funcionar de esa forma para ellos. Este año
van a ser relaciones muy superficiales en la
parte de la pareja, pero sí va a funcionar para
generar relaciones de amistad menos utilitarias.
Porque este tipo de signos lo que tienen es que
generan relaciones utilitarias. Ellos no son
utilitarios, pero el mundo es utilitario. ¡Saca!
aprovecho de ellos. Y este año es para ubicar
madurez en esto. Va a venir también bonanza,
pero es muy fácil que la pierdan, porque ojo,
este tipo de signos, lo que hacen cuando se sienten
solos es comprar. Comprar. Los regalitos, las
comiditas, y esto también es una fuga de billete
muy importante. pero compran a los amigos. Lo
que hacen es, me siento solo, te hablo, te invito
a la cena, te invito a la comida y empiezo yo
a pagar y yo no ubico que no tengo la posibilidad
económica para hacer eso y tengo que aprender
a gestionar mis emociones y a ubicar cuáles son
mis necesidades que quiero cubrir utilizando
a las personas. Este año para este tipo de signos
sí viene como en objetividad y madurez. Crecimiento
económico va a funcionar siempre y cuando trabajen
sus emociones Y no estén comprando al mundo.
No trabajen en generar parejas, trabajen en generar
amistades. Amistades sólidas y funcionales. Ese
es el previo para poder tener parejas correctas.
Si no sostienes... Una es consecuencia de la
otra, ¿no? Así es, si no tenemos parejas, si
no tenemos amistades funcionales, la pareja muy
difícilmente va a llegar bien. A ver, y ahora,
atención a los de agua, que es Canter, Scorpio
y Pisces. Ellos. Entran lento, entran lento en
este 2026 porque el fuego empieza a consumir
esta agua, empiezan a estar llenos de emociones
que los satura y entonces bajan de pronto la
guardia, se ponen muy vulnerables. Este tipo
de signos son presa de las envidias. En general
todos, pero estos muy específicamente. Y este
año va a estar lleno de muchas envidias, muchos
ojos encima de ellos, pero si no se protegen,
si se vulneran de más, van a ser presa de, pues
hay macumbas. malos pensamientos de los demás
y pérdida de negocios y de amistades. Con la
pareja deben de dejar de ser intensos, intensas,
porque vienen de un 2025 lleno de intensidad
emocional. Este año, este inicio de año y todo
lo que es el 2026, va a venir el trabajo en eso,
en bajar la energía y no tener este apego tan
ansioso de siento que se me va la pareja, siento
que se me va el novio y mi vida no funciona.
Este año es para generar madurez y deben de tomar
esta energía para que el... 2027 empiecen a recoger
pues todas estas cosechas este año van a generar
económicamente poco crecimiento va a venir pero
si puede existir pérdidas porque el fuego puede
consumirlos y los puede consumir en deudas problemas
emocionales problemas físicos y rupturas con
la pareja con los amigos Oye, mi Alberto querido,
se me acaba el tiempo, pero yo sé que mucha gente
además también quiere saber, no solamente que
todos estamos entrando en este nuevo ciclo, en
este año uno, pero cada uno está entrando en
un diferente año personal. Eso va directamente
relacionado con la fecha de nacimiento y eso
te tienen que contactar para que tú les puedas
hacer, digamos, todo este diseño para saber qué
es lo que tienen que enfrentar, cómo sortear
los problemas y cómo enfrentar mejor el 2026.
Así es, ahora las nuevas tecnologías en la espiritualidad
nos permiten en saber cómo va a venir el año
mes a mes, su cábala, su numerología y su astrología.
Entonces, yo estoy ahí atento siempre para ayudar
a los pay y yo feliz siempre de estar acá y yo
les dejo bendiciones para este dos mil veintiséis.
Gracias, mi querido Alberto, y ahí está la recomendación
y por supuesto que te busquen en las redes sociales
para que sepan exactamente cómo actuar y qué
hacer para que este dos mil veintiséis nos pinte
maravilloso a todos. Gracias, Alberto, por estar
con nosotros. Un gusto. Dale vuelo a la hilacha
con Irene Moreno. Hola, hola, ¿cómo están chicos,
chicas, chiques? Bienvenidos, bienvenidas, bienvenides.
Qué gusto saludarles nuevamente en este viernes,
viernes rico, viernes sensual, viernes de cachondeo,
en el que, bueno, pues como lo hacemos siempre,
vamos a hablar... de qué onda con nuestra sexualidad,
qué onda con nuestro erotismo, cómo lo estás
viviendo. Y ya que todavía podemos decir feliz
año nuevo y que estamos arrancando el 2026, por
algunos que se quedaron rezagados allí con la
vacación, bueno, pues qué bueno que podemos estar
reunidos y que podemos platicar abiertamente
en la radio y en estas plataformas sobre la importancia
que tiene la sexualidad en nuestra vida. Yo soy
Irene Moreno, soy sexóloga, soy sex coach, terapeuta
sexual y de pareja. Y me puedes encontrar en
mi Instagram como Irene Moreno Sex, en mi Facebook,
en mi canal como Irene Moreno Sexóloga, lo mismo
que en mi canal de YouTube, Irene Moreno Sexóloga.
Y bueno, yo quiero hacerte una pregunta. ¿Qué
tanto tú consideras a tu sexualidad, a tu vida
sexual como algo relevante? ¿Qué tanto para ti
es algo importante a lo que tú le das enfoque?
Y darle importancia no significa ni siquiera
que tengas sexo todos los días. Es que te pongas
a cuestionarte cómo estás viviendo tu sexo. y
si la manera en que la vives es adecuada para
ti. El hecho de tener relaciones sexuales con
muchas personas o con mucha frecuencia no necesariamente
es igual a vivir una sexualidad en conciencia,
una sexualidad placentera y satisfactoria. Mucha
gente tiene relaciones sexuales por cumplir y
esto pasa desafortunadamente más en las mujeres,
aunque puede ser de cualquier género, que dicen,
bueno, ok, es un trámite. al que le pongo palomita
para darle gusto a mi pareja, esposo, novio,
amante, lo que sea, esposa, lo que ustedes quieran,
y que en un momento determinado pareciera que
es simplemente para satisfacción de la otra persona,
no para satisfacción propia. Que se trata de
algo que hay que hacer porque si no la persona
se puede ir con alguien más, puede engañarte,
puede decepcionarse de ti y que además es lo
que se espera que tú, sobre todo para personas
que están con relaciones jóvenes, incipientes,
pues que son algo que pues ni moque yo diga que
ya no me gusta mi pareja, tal vez sí me gusta,
tal vez sí lo quiero mucho, pero no. tengo esta
necesidad o esta atracción o este deseo y quizá
esto te ha pasado siempre o quizá es algo que
está ocurriendo ahora y no te lo explicas, pero
entonces finges y entonces vas al encuentro sexual
desconectada o desconectado de tu persona. Entonces,
cuando hablamos de tener una vida sexual satisfactoria,
no me refiero únicamente a la frecuencia, aunque
claro que también es importante. Si digamos que
no es el caso como el anterior que yo te digo
en el que tú has perdido el interés sexual, sino
que realmente tienes interés sexual en tu pareja,
pero tal vez sea tu pareja la que sientes que
le falta hondita, que le falta pues tomar la
iniciativa, que no está siendo tan proactiva
o proactivo como solía ser o que nunca realmente
tampoco ha sido tan participativo o participativa
y ya te estás cansando de eso. Bueno, hablaríamos
de que hay también una insatisfacción y quizá
aquí súper importante. sería hablarlo con tu
pareja y explicarle que tú quieres también más
iniciativa de su parte. Vuelvo a que pensamos
que son siempre las mujeres las que esperan la
iniciativa de los hombres hablando de relaciones
heterosexuales o por hablar, digamos, de estas
creencias o mitos alrededor de los comportamientos
sexuales femenino y masculino. Sin embargo, también
yo veo a muchas mujeres que se quejan de que
sus maridos, que sus parejas, que sus novios
no... Son sexuales, no quieren tener esta relación
sexual, lo cual las hace sentirse avergonzadas,
también con resentimiento y muy enojadas porque
obviamente esto causa confusión. Ya no me querrá.
No ser ella suficientemente atractiva. Engordé
durante las vacaciones y ya no le gusta mi barriga.
¿Qué sé yo? ¿Huelo mal? Entonces me baño, me
perfumo, me pongo la ropa sexy que me dijeron
que había que ponerse para poder tener estos
encuentros y resulta que mi pareja, bueno, pues
ni siquiera me voltea a ver. Bueno, esta es otra
situación. que puede ser confusa, la que no estamos
entendiendo de qué se trata, y más si cuando
queremos abordar el tema la pareja rehúye del
tema, porque sucede que muchas veces tú quieres
abordar estos temas y la pareja no quiere hacerlo.
Bueno, pues para esto es donde yo te sugiero
que sí es muy importante que pongas tu atención
y tu foco, porque la vida sexual... tanto para
uno de manera personal como en la relación de
pareja es algo muy, muy relevante, es algo muy
importante, es algo que nutre a la relación o
separa a la relación cuando hay ausencia de satisfacción,
cuando hay desconexión sexual y erótica. Entonces
yo te invito a que si estás pasando por un momento
de estos... ¿Tienes dudas? ¿O quieres enriquecer
tu pareja, tu vida sexual de pareja? ¿O simplemente
no sabes cómo acercarte a tu pareja para pedirle
nuevas experiencias que también pueden ser muy
enriquecedoras y divertidas? Bueno, para eso
estamos los terapeutas sexuales. Yo te dejo aquí
mis datos. Yo soy Irene Moreno Sexóloga, como
te digo, en Instagram. Irene Moreno Sex, así
me puedes encontrar como tal. Y tengo un WhatsApp
al que puedes enviar mensaje si estás interesada.
Tanto en las terapias individuales como la terapia
de pareja o cursos y talleres comienza ya el
diplomado en el próximo mes de marzo de sexualidad
consciente. Así que te dejo este número, que
es el 5540 -07 -6843, para que pidas informes
por escrito. 5540 -07 -6843. Y por lo tanto,
como decimos todos los viernes, hoy es día de
hacer el amor y no la guerra. Pásenle estupendo
y las espero en la próxima. Chau, chau. Y ahora
sí ya nos vamos a disfrutar el fin de semana,
pero el lunes tú y yo tenemos una cita aquí en
Punto de las 10 de la noche, porque si tú eres
la que está dando cohesión familiar. o de amigos,
te voy a decir cómo escapar de ello. Mientras
tanto, te mando besos, descansa y que tengas
excelente fin de semana.