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en tu plataforma de podcast preferida. Pero al
programa más candente. Ya salió el payday. Desde
Grupo Fórmula a la República Mexicana, Estados
Unidos y en cualquier rincón del planeta. Los
famosos te cuentan sus secretos. Mataron a mi
jefe, me metieron a la cárcel, me quedé sin trabajo
y se murió mi mamá. Así o más. Ya salió el payday.
Confesiones. Déjenme decirles que ese día del
estreno me llenó de fortaleza que de repente
me dieron un sobre. con droga. Ya salió el peine.
¿Qué te puedo decir de este señor si no respeto
a su madre? Imagínate. Ya salió el peine. Y los
temas más top del momento. Préndete. Ya estamos
al aire. Muy buenas noches. Hoy es martes 13
de enero 13 de la buenísima suerte porque ya
que todos están en la oficina. ¿Se han planteado
de repente perderle el asco a la compañerita
de la chamba o al compañerito? Eso es lo que
nos plantea este proyecto de Netflix que se encuentra
en el Top Ten Mundial. Un actor, director y guionista
que está triunfando en Netflix. ¡Ya salió el
peine! Aunque hoy lo vemos cómodo frente a la
cámara, sus inicios no fueron en el streaming
ni en la televisión, sino sobre los escenarios
del teatro independiente, en donde se aprende
a actuar sin cortes, sin segundas tomas y con
el público al pendiente de cada uno de sus movimientos.
Desde muy joven, entendió que su camino era contar
e interpretar historias, así que se formó como
actor. Como muchos artistas, sus primeros trabajos
fueron impuestas en escena. En cada función dejaba
el corazón para entretener al público, pues agarra...
Cristina? Doctor, ¿cómo estuvo la operación?
Gracias a Dios, estuvo muy bien. Ay, bendito.
Sí, pensamos que nos íbamos a tardar ocho horas,
pero no, en cuanto lo abrimos, falleció. Ahora
me va a dar tiempo de ir a ver a mi hija, que
es su cumpleaños. Le encanta Frozen, entonces
le hicieron una fiesta de princesas. ¿Qué está
diciendo, doctor? Frozen. Es una película. En
cine, ha sido parte de películas como Veinteañera
Divorciada y Fantástica, Malvada, Malcreados
y Emboscada. títulos con los cuales ha dado a
conocer la versatilidad que tiene como artista.
Pero uno de los puntos más importantes de su
trayectoria llegó con las plataformas. En 2024
y 2025, su nombre comenzó a sonar con más fuerza
gracias a series como Y llegaron de noche y Quién
lo mató de Prime Video y Yo no soy Mendoza de
Netflix. En este último proyecto, la rompió con
el personaje de El Flaco, uno de los más entrañables
de la serie. Y es en esa misma plataforma que
ahora disfruta las mieles de su nueva serie,
Amor de Oficina. Un drama romántico que se encuentra
en el top 5 a nivel nacional y en el top 10 a
nivel mundial. Las relaciones entre subordinados
y superiores están prohibidas. A partir de hoy,
cualquier aproximación que rebase un brazo de
distancia. ¿Cómo van con la línea número de miel?
Bien, bien, tenemos unas ideas muy... Y la panza
chelera viene incluida. En esta producción, da
vida al Godín Gutiérrez, personaje al que le
puso todo su amor, pues es un homenaje a sus
abuelos Miguel y Pancho, dos hombres muy trabajadores
que le enseñaron el valor del trabajo y de ganarse
la vida con el sudor de su frente. Hoy, nuestro
invitado vive uno de los momentos más sólidos
de su carrera, no por escándalos, sino por constancia
y por trabajo. Seguramente ya saben de quién
estamos hablando. Por supuesto nos referimos
a la conjolí de todos los moles, ¡Manuel Calderón!
Oigan, y hoy les tengo a una guapísima invitada
que nos viene a decir cómo hacer que esa cucaracha
o ese cucaracho nos salga madres. Oigan, y hoy
es el Día Mundial contra la Depresión, esta enfermedad
que aqueja a más de 280 millones de personas
a nivel mundial. Y hoy te vamos a decir cómo
tratarla. Ya sabes que estamos transmitiendo
desde nuestra casa de Midnight Monkey. Agárrate,
que esto se va a poner buenísimo. ¿Sabías que
el mercado de los podcasts en Latinoamérica es
el número uno mundial en crecimiento? Así es.
Cada día más y más gente escucha podcast desde
la comodidad de su teléfono, coche o su computadora.
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de todos. ¿Te agarramos en curva? ¡Ya regresamos!
¡Estás en! ¡Ya salió el peine! ¡Ya salió el peine!
¡Con Pey Garza! Y ya estamos con nuestro invitado
estelar que seguramente ustedes están disfrutando
porque está en el top. cinco de Netflix con este
proyectazo de amor de oficina. Mi queridísimo
Manuel Calderón, ¿cómo estás? Bienvenido. Muy
contento de estar aquí, la verdad, emocionado.
Ya, bueno, había visto el programa, pero no me
había tocado visitar. Oye, qué bonito que vienes
además, pisando fuertísimo en este dos mil veintiséis,
con un proyectazo de esta envergadura con tanta
visibilidad en el top cinco de Netflix. Yo te
quiero preguntar, ¿qué se siente arrancar tan
bendecido el dos mil veintiséis? Muy chulo, la
verdad es que sí. Se siente muy bonito cuando
una cosa que uno participó con tanto cariño se
refleja en cariño para el público, en que el
público la acoge, la disfruta, la ve, la recomienda.
Y además, o sea, es una locura porque estamos
en top 5 en México, pero también hemos estado
en el top 10 mundial. Entonces eso es algo padrísimo.
De repente te das cuenta que estás en el 4 en
Kenia, ¿no? O cosas así súper locas que nunca
te hubieras imaginado, verte doblado al polaco.
O sea, es una experiencia muy, muy linda y pues
solo puede ser en una plataforma así de grande.
Oye, y además con un elencazo. Sí. O sea, una
serie, por eso está, digamos, en los primeros
lugares, porque se ve que le metieron galleta,
actitud, billete, de todo ahí. Pues sí, la verdad
es que sí. Hay un elencazazazazo, bueno, encabezado
por la gente experiencia, por Alexis Ayala, por
Stephanie Salas, Marco Treviño, gente de verdad,
Fermín Martínez, gente de verdad con carreras
impresionantes en diferentes medios y pues la
gente, digamos, joven, que somos nosotros, que
desde los principales son Diego Klein y Ana González
Bello, que son gente súper talentosa, profesional,
con un montón de carisma. Ana, yo la conozco
desde que íbamos en la universidad, imagínate.
y mucho tiempo trabajamos juntos en teatro, entonces
me da muchísimo gusto verla florecer en esta
serie y sobre todo también compartirla. Gente
como Jerry Velásquez, que también ya he estado
en varios proyectos con él, Memije, bueno...
Mira, para qué mencionarlos a todos, pero es
un montón de gente talentosa, profesional y además
bellísimos seres humanos que están ahí a la disposición.
Pues igual que tú, querido, porque además también
hay que decir que estos proyectos no vienen fortuitos.
Después de 20 años de estarte curtiendo, llegan
también las mieles de la fama, porque de pronto
hay que decir también que se puede poner muy
rudo el camino. Sí, la verdad es que, a ver,
yo siento que el actuar es una vocación. Es un
trabajo súper generoso, conoces gente divertida,
conoces gente interesante. Cuando hay chamba,
normalmente es bien pagado. Es algo muy, muy
generoso. Pero también es cierto que es difícil
desde muchos sentidos. Desde decir que te quieres
dedicar a esto y contar. En mi caso, yo conté
con el apoyo de mi familia, pero hay mucha gente
que no lo tiene. Eso, estar buscando chamba,
generarte chamba. Los diferentes ángulos de los
que puedes abordar la chamba y a veces hay cosas
que te gustan, hay veces cosas que no te gustan.
El generar una familia, como en este caso se
generó, son cuatro meses de estarte viendo de
seis de la mañana a seis de la tarde, dormir
entre cuatro y cinco horas diarias y estar con
una convivencia súper intensa. Y tener la fortuna
de estar en un equipo que te acoge y con quien
te sientes a gusto también es un privilegio.
Entonces, eso son varias cosas que son de suerte.
y que finalmente te abren las puertas a que pase
algo como esto. Y además, tu talento, que es
innegable, te ha llevado no solamente en este
proyecto, fíjense bien, en Sin Querer Queriendo,
Quién Lo Mató, Llegaron de Noche. Es decir, si
de repente nos echamos un vistazo a estos 20
años en los que has curtido, has tenido también
hits muy importantes en tu carrera. Afortunadamente,
me ha tocado ser parte de proyectos muy, muy
fragones. que he disfrutado muchísimo. Me acuerdo,
por ejemplo, cuando hice y llegaron de noche,
cuando llegué al set y vi el castillo de Drácula
hecho set. Y además con esta maravilla de no
solamente Eugenio, sino todo el elenco, que eran
puro elenco triple A. Yo me imagino que ahí es
un poco este apapacho a tu trabajo, el apapacho
al alma y el apapacho también de decir, bueno,
vamos por buen camino. Fue bellísimo. Fue bellísimo,
me acuerdo que eso, vi el set. Y estaba yo esperando
para hacer la prueba de vestuario y me metí a
un camerino a mandarle un mensaje a mis papás
que han sido muy generosos en el apoyo a decirles.
Gracias. Aquí estamos. Gracias. Te llegó. Estamos
avanzando. Todo esto que también hay que decir
que, como decías de repente, los tiempos muertos
que tiene la industria, el estar entre proyectos,
el estar haciendo castings, toda la parte que
no se ve del actor, de la vida del actor, que
conforma parte no solamente de cuando estás en
el top 5 de Netflix, sino también cuando estás
buscando chamba. Totalmente. Y, de hecho, tenemos
una microserie web. Yo tengo una casa productora
que se llama Cese Universo, junto con mi chica.
Hicimos una microserie web que se llama Actors
Live, ahorita que lo mencionas, y que se trata
sobre eso, porque para nosotros era muy importante
también hablar de los actores del montón, tal
vez los que no encabezamos el cartel, pero que
estamos ahí nutriendo la ficción, ya sea con
un papel o diciendo, señor, aquí está su agua,
pero cada uno de esos actores está cumpliendo
un sueño. Y entonces es importante también darle
foco y darle valor. Y bueno, a través de la comedia
hicimos esta microserie web que yo estoy muy
orgulloso de ella. Oye, que además seguramente
mucha gente que nos está viendo, que nos está
escuchando, que se quiere dedicar a esto, pues
le puede dar, digamos, un panorama mucho más
amplio de lo que te plantean en Hollywood o lo
que ves aquí, lo que escuchaste del CEA, lo que
escuchaste de lo que sucede en la industria,
lo que escuchas de Netflix, lo que escuchas de
las plataformas, sino más bien ya, digamos, esta
visión general un poco... Un poco más, incluso
hasta autocrítica, ¿no? Claro, está pasada por
humor y de repente están satirizadas algunas
cosas. Pero sí, claro, todos vivimos esto y todos
somos absurdos porque, a ver, hay diferentes
trabajos que cuando tú llegas y los planteas,
es para que la gente se ría, la verdad. Claro.
Si tú llegas de niño y dices que yo quiero ser
presidente, jaja, ¿no? Y si tú quieres ser actor,
hay miles de personas que quieren eso y hay muy
poquitos lugares. Pero todos los que estamos
haciendo esto, Hemos luchado por estar ahí en
el lugar en el que estemos. Y muchas veces tiene
que ver con suerte porque yo estoy seguro que
hay gente mucho más talentosa que yo que no ha
tenido la suerte de participar en este tipo de
proyectos. Como yo conozco también gente que
está mordiendo y vende todo lo que tiene y se
viene de su lugar de origen a la Ciudad de México
para intentarlo y se para afuera de Televisa
durante cinco años o cosas así. Hay esas historias
y lo consiguen. Entonces creo que es bellísimo
también hacerle un homenaje a esa gente que está
luchando por alcanzar su sueño. Oye, y no solamente
eso, sino también de repente en esta industria
que te ha tocado ver desde los Derbez hasta un
Memo Villegas, toda la gente con la que has tenido
la fortuna de trabajar y ver también cómo de
pronto hay que mantener también los pies en la
tierra. Te quiero preguntar precisamente con
toda esta controversia que ha pasado también
con nuestros compañeros, justamente el que mencionaba
Memo Villegas, que decían que si se habían...
¿Qué opinas de todo eso y cómo mantenerse centrado
ante todo este ruido que también genera esta
industria? Yo creo que, primero que nada, Memo
es un tipazo. Yo lo quiero mucho, nos conocemos
también desde hace muchos años. Desde Backdoor
hace muchos años. Desde más atrás. Más atrás,
desde que hacíamos teatro los dos y yo sabía
que Memo estaba para grandes cosas porque es
un gran actor. Pero además creo que ahora tenemos
un poquito más de información a través de las
redes sociales y a través de las cosas como esta
entrevista. a acceder a la gente y conocerla.
Y Memo, pues, es tímido. O sea, ¿por qué uno
piensa que es como el comandante de harina? Porque
es un gran actor. Claro, que dices, oye, es súper
extrovertido. Y pues, no, Memo es un tipo muy
tranquilo, ¿no? Yo no lo considero que se ponga
payaso, ni mucho menos. Vi un cachito del podcast,
la verdad es que no lo he visto completo, pero
pues él está jugando ahí dentro de su timidez.
Claro. Y... me dio mucho gusto ver que así como
hay gente que le estaba pegando, había mucha
gente defendiendo porque saben quién es. Claro.
O sea, porque lo conocen un poquito más, que
tenemos estas herramientas ahora, ¿no? Entonces,
creo que es importante también abrazar a la gente,
pues, ¿cómo es? Claro, y no pasa nada, y nosotros
lo regamos, y si fue, no pasa nada, mañana ya
sales y dices, bueno, pues... Y a lo mejor un
día puedes tener un mal día, ¿no? Exactamente.
Oye, mi querido Manuel Tost... Te has caracterizado
por estos proyectos que hemos dicho que han sido
una delicia y pura carcajada. ¿Te atreverías
a explorar de repente género de tipo terror?
¡Uy! Acabo, acabo de terminar de grabar mi primer
protagónico en cine y es una película de terror.
¡Qué maravilla! Y estoy muy emocionado, la verdad.
Oye, a ver, cuéntanos un poquito más porque yo
sé que de repente tienen estas cláusulas que
no se puede adelantar mucha información, pero
lo que puedas decir, lo que puedas adelantar.
Pues mira, es una película mexicana, independiente.
que creemos que nos quedó muy chula. La verdad,
fue también un equipo bellísimo, dirigida por
Alejandro Alfaro. Y yo me sentí muy contento
de poder mostrar otra faceta actoral y de poder
explorar otra faceta actoral, porque principalmente
he hecho comedia. Pero pues yo soy actor, digamos.
Me gusta hacer de todo. Y explorar como una parte
más violenta, más oscura de mi ser actor y poderle
dar vida al personaje que interpreto. Estuvo...
Estuvo chido. Oye, qué maravilla. Ya me vendrás
a contar un poquito más de ese proyecto. Mientras
tanto, quiero que invites, por favor, mi querido
Manuel, a esa cámara que es tu cámara, a toda
la gente que nos ve y que nos escucha, a que
vaya a ver Amor de Oficina, que no por nada está
en el top 5. No se pierdan Amor de Oficina exactamente
por algo. Le ha gustado a la gente. Vayan a asomarse,
a ver si se identifican, si se divierten. Yo
creo que lo van a hacer. Además, tiene su dosis
de romance, tiene su dosis de intriga. Es un
show muy completo y se van a enamorar hoy. Manuel,
querido, gracias por estar acá, papito. Y regresa
muy pronto, me tienes que venir a contar de esa
película de terror que muero de ganas de ver.
Creo que te va a gustar mucho y con mucho gusto
vengo. Y además yo soy fan del terror, ¿eh? Ah,
chido, chido. Gracias, mi tío Manuel. No le cambies,
ya salió el peito. Soy Chumel Torres, escucha
la radio de la República cuando y donde quieras.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
de podcast preferida. Grupo Fórmula, abriendo
la conversación. y tengo a una guapísima invitada,
mi queridísima, Brisa, cariño, ¿cómo estás? Bien,
oye, cuánta energía, me encanta. Guapa, hay que
meterme toda la galleta de actitud, sobre todo
porque a mí, desde el título de esta canción,
que yo creo que toda la gente que nos está viendo
y nos está escuchando, se va a sentir identificada,
identificado o identificade con aquella sabandica
que seguramente quedó atrás en el 2025. La vamos
a dejar ahí enterrada. Es Me Vale Madre. Me Vales
Madre. Es directo. Ah, directo. ¿Trae nombre
y apellido? Trae nombre y apellido. Pero para
no decir el nombre y el apellido, a mí me encanta
decir que es, con mucho cariño y respeto, Palcacas.
Siempre, siempre digo, no, pues Palcacas, ¿no?
A ver, cuéntame, por favor, porque este puede
convertirse, escúchenlo bien, en este himno justamente
de navegar. Ya no sufriendo, porque ¿cómo vimos
esa tendencia en el 2025? Que todo el mundo quería
ir a chillar, que las alas del despecho. Más
bien, ya me vales madre. Sí, ya. Y aparte, tiene
una historia bastante... Pues yo creo que a muchas
personas nos ha pasado. Claro. Que los cacas,
las cacas, tú sabes, ¿no? Los innombrables. nos
hacen daño y nos afectan y tal, pasan muchos
meses, mucho tiempo, y después quieren volver
como si nada, tú dices, ¿cómo, mi chico? Ya pasó
mucho tiempo y además mucho menos con todo esto,
que además creo que por eso decía que se puede
convertir en este himno, para mucha gente que
la agarran de su perquito. Sí. ¿Verdad? No, no,
no, gracias a Dios salí de ahí, te lo juro, sí
era una relación bastante... Entonces ya fue
como de, ¿es en serio? ¿Ya cuánto me marcó después
de nueve meses diciéndome que extrañaba a mi
perra? Dije, no, ya, ya me vales madre. Dije,
¿sabes qué? A estas alturas me vales madre. Sí,
sí, sí. A ver, quiero que le cuentes, por favor,
al público, cántales un pedacito, porque además
tú tienes una voz inigualable. Quiero que les
cuentes un pedacito de esa canción que ahorita
ya también la pueden descargar porque está disponible
en todas las plataformas. Sí, en todas las plataformas
digitales y próximamente el videoclip. Y bueno,
voy a cantar un pedacito del coro. Dice... yo
estoy bien así. ¡No! Porque vean que hay talento
de sobra y que no se necesita ninguna cosa, que
vean que aquí es totalmente vivo y en directo.
Oye, mi amor, ¿qué talentazo tienes? Yo te quiero
preguntar, ¿cuándo fue que descubriste esta potencia
de voz o quién fue quien te dijo, mi amor, tienes
una voz espectacular? Ay, muchas gracias por
eso. Pues mira, yo creo que desde chiquita, mi
papá es mariachi. Entonces mis hermanos, mi mamá
también canta y mis hermanos como, yo soy la
más chiquita y los veía a todos tocando la guitarra
y que el trompete y que el violín y tal. Y yo
decía, ay, a mí me gusta. Y desde muy chiquita
mi papá así como de que, vas, pues tú cántala,
te la sabes. Y yo sí, y empecé, ¿no? Ahí con
el mariachi. Y pues me fui a mí, no me acuerdo
si alguien me dijo, cantas feo, cantas bonito,
a mí me encantaba. Y yo no me callaba, yo decía,
sí, no me importa, me vale madre. Sí, te lo juro.
Entonces ya como a los 18 años dije... creo que
sí, creo que sí quiero dedicarme a esto. Y fue
cuando entré a clases de canto y se empezó a
pulir más mi voz y mi técnica y todo. Y pues
desde los 18 hasta la fecha no... Eso y un proyecto
icónico que como esta canción habla de estos
dichos populares, justamente estoy refiriendo,
por supuesto, a este programa tan icónico, tan
querido por todo el público mexicano, como dice
el dicho. Sí, oye, es que los dichos son parte
de nuestra cultura. Nos definen como mexicanos.
Yo creo que todas las personas que están viendo
este... este podcast y nos están escuchando también,
saben por lo menos dos o tres dichos, ¿no? Claro.
Lo traen bajo la manga, yo siento, y sí son parte
de nuestra vida diaria y el programa pues obviamente...
Oye, un programa que te ha catapultado además
también, que yo supongo que debe estar también
muy agradecida de trabajar con gente como Don
Sergio Corona, que comparten el mismo cumpleaños.
Sí, con 64 años de diferencia. Oye, cuando yo
nací, Sergio Corona ya era Sergio. Sergio Corona.
Un ejemplo de disciplina, de resiliencia, de
profesionalismo. Sí, es un gran artista, es una
gran persona también, lo admiro mucho. Que le
mandamos un fuerte abrazo, es un picudazo. Ay,
sí, mi Sergio, hermoso. Y sí, cuando me quedé
en el dicho, dije, voy a estar con Sergio, yo
lo veía, ¿sabes? En la televisión de chiquita.
Y sí, definitivamente estoy muy agradecida con
el programa, con el público, con mis compañeros,
con la producción, con Televisa. Definitivamente,
si no fuera por el dicho, yo no estaría aquí.
Y sí, agradecida para toda la vida. Oye, a ver,
¿qué es más difícil, la cantada o la actuada?
¿Más difícil? Híjole, no, yo creo que el mundo
de la música es más complicado, porque es como
más cerrado. Es más cerrado, ¿no? Es más cerrado,
pero difícil no, no, no, cuando amas lo que haces
y lo disfrutas, no es nada difícil. Y también
me hacen los mandados. No, no, no, tampoco, tampoco,
pero sí. Hablando de dichos. Hablando de dichos,
¿verdad? Hablando de dichos. No, pero sí, el
mundo musical se está un poquito más cerrado,
es un poquito más complicado, pero mira, ahí
estamos, picando piedra. Oye, y a ver, en todo
este proceso de picar piedra... Tú siempre estuviste
muy convencida de dedicarte a este mundo artístico
que también es un mundo, pues digamos, bastante
cruel. Yo le digo, digamos aquí, el caldero de
los egos. Ay, oye, sí, qué onda con esto. Sí,
yo siempre he sido como de corazón hippie y todo
eso me afecta mucho en mi energía cuando trabajo
con gente que tiene como... Y porque se siente,
por eso te lo pregunto, porque sientes esa pureza
en tu energía y esa autenticidad se siente. Ay,
qué bonito eres. Sí. Muchas gracias. Sí, cuando
me toca lidiar con energías como que no están
vibrando en la misma sintonía que yo. Que es
más denso. Sí, como que se siente. Que existe
mucha envidia también. Y te drena, ¿no? Como
que llegas a la casa después de trabajar y dices,
híjole, que sí puedo decir malas palabras, ¿verdad?
Lo que tú quieras, ¿a qué puedes decir? No, y
si llegas y dices, Dios mío, o sea, sí está potente,
sí está potente, pero lo he tenido claro desde
muy chiquita. Sí, sí me quiero dedicar a esto.
Y pues son gajes del oficio, no son lo que nos
toca aguantar, ¿no? Con tal de cumplir el sueño.
Híjole, con tal de cumplir este sueño que además
hoy... ya está materializado. ¿Qué sientes un
poco de cuando está, digamos, en lo teórico,
no es lo mismo cuando está ya en lo práctico
y cuando ya tienes un sencillo, que ya está en
todas las plataformas digitales, que ya estás
en uno de los programas más icónicos? O sea,
¿qué pasa cuando ya haces ese momento de redención?
Fíjate que a mí me costó como cuatro años de
mi vida caer en cuenta en el programa en el que
estaba. Porque al principio todo era jiji, jajaja,
voy a grabar, voy a hacer lo que me gusta, qué
padre, tal y tal. Pero cuando me vi en una televisión
en un pueblo de Pachuca, que fuimos a comer y
estaba el dicho y me vi, dije, ¡madres! O sea,
como que ahí me cayó y dije, ¡ay! ¿Ahí estoy?
Sí, dije, no inventes, o sea, toda esta gente
lo ve diario, ¿sabes? Y me voló la cabeza y...
Y sí, sí, sí está muy bonito todo eso, pero creo
que lo que me ha servido muchísimo para tener
los pies en la tierra que, ah, bueno, o sea,
no es como que la fama mundial, ¿no? pero sí
me ha mantenido con los pies en la tierra, es
mi familia, ¿no? Claro. Que todo el tiempo me
está recordando de dónde vengo y para saber a
dónde vas, tienes que saber de dónde vienes.
Todo el tiempo. Todo el tiempo. Entonces sí es
como de que sí me caí al 20, sí se siente muy
bonito cuando tuve mi álbum en las manos, físico,
lloré. Claro. Porque fue como un llanto de satisfacción
y de decir, puta, lo logré. Y de soltar el cuerpo
después de todo lo que implica, porque eso es
nada más, digamos, esa punta del iceberg de todo
el trabajo y todo el esfuerzo y toda la disciplina
que hay detrás, ¿no? Claro. Pero siempre recibiendo
todo lo que Dios me permite con mucha humildad.
A eso iba como de, wow, sí lo estoy logrando,
pero... ¿Sabes? O sea, agradecida con todo por
lo que he tenido que pasar, cosas buenas y malas,
para estar en donde estoy y todavía lo que me
falta. Oye, a ver, estamos entrando en un nuevo
ciclo, en un año uno. Seguramente vas a tener
muchas presentaciones. ¿Qué es lo que crees que
te depara este 2026? ¿Y qué más quieres conquistar
además de la música, digamos, toda la parte de
televisión? Y no sé si quieres incluso teatro.
Sí, pues quiero volver a los escenarios definitivamente.
El teatro es el alimento del alma de los artistas,
¿no? De los actores. Sí, definitivamente quisiera
regresar al teatro. Creo que quiero reconquistar
la televisión porque estuve lejos tres años y
ya quiero volver a la televisión. Y sí, de enero,
febrero, marzo, tenemos conciertos ya fechas
en Chihuahua, en el norte, porque obviamente
este álbum... Besos a toda la gente bonita del
norte y Chihuahua. A todos mis norteños chulos
de Chihuahua. Y sí, está un poquito más enfocado
en lo regional, con tintes de pop. pero sí quisiera
conquistar ese mercado, como muy a la Jenny Rivera,
mujer empoderada. Y sí, eso me gustaría, reconquistar
la televisión y conquistar tierras chihuahuenses.
Pero mientras tanto, mi amor, que se me acaba
el tiempo y el tiempo aquí es muy cruel, por
favor, mientras tanto que descarguen esta canción
de Me Vales Madre en todas las plataformas digitales
y cómo te pueden seguir en las redes sociales.
En todas las redes sociales que existen aparezco
como arroba brisa carrillo, síganme, yo las manejo,
yo les contesto los mensajes y ahí estamos para
cualquier cosa, cualquier pendiente, ahí se enteran.
Mi Brisa querida, gracias por estar con nosotros.
Invítame al próximo concierto para estar ahí
en Primeriza, en la fila, cantándole a todas
las sabandijas, me vales madre. A las nuevas
sabandijas, nueva generación. Sabandijas, nueva
generación. Gracias, Rafa. Gracias, Peix. Besotes.
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va a cambiar la vida? RSS .com Almacenamiento,
distribución y programación de tus episodios
en un solo lugar. Y ya estamos de regreso y les
contaba al inicio del programa que hoy es el
Día Mundial. de la lucha contra la depresión,
esta enfermedad que tan solo en nuestro país
aqueja a más de 7 millones de personas. Y esto
con una altísima incidencia de suicidios, sobre
todo en jóvenes. Y por eso les tengo a un experto
en el tema, Mega Picuda, regresando de vacaciones.
Pau Sánchez, ¿cómo estás? Muy bien, gracias.
Gran esta introducción. Oye, gracias por estar
otra vez con nosotros. Iniciamos con toda la
galleta y actitud. Sin embargo, no toda la gente
que nos está viendo y que nos está escuchando
sabe incluso que padece esta enfermedad, porque
yo arrancaba con esta cifra de las 7 millones
de personas. Esto contabilizando tanto a los
adultos como a los jóvenes en este país. Sin
embargo, no estoy contabilizando toda la gente
que todavía hoy no está diagnosticada. Así es,
y era lo que estábamos platicando antes de empezar,
que es un tema bien delicado porque la gente
lo confunden mucho con una tristeza profunda
o lo minimizan bastante porque los síntomas pueden
ser, de hecho, y espero que lo platiquemos más
a detalle, pues muy confusos. O sea, sí se puede
confundir. Y es aquí donde nos vamos, en este
pantano, en donde, por eso, antes de iniciar
este bloque, estábamos viendo un poco las estadísticas
y decíamos, nos parece bajo versus todo lo que
hemos hablado en el programa, todo lo que se
ha hablado de la conciencia a nivel internacional,
que son más de 280 millones de personas que padecen
depresión. Y esto tan solo es la punta del iceberg,
justamente por lo difuso que llega a ser también,
no solamente este diagnóstico, sino también todas
las veces que, ojo, a todos los papás y mamás
que dicen, ¿cómo a tu edad? ¿Cómo crees que vas
a estar deprimida o deprimido? Estamos hablando
de los adolescentes, en donde como iniciamos
el bloque, decíamos que tienen una altísima incidencia
en suicidios. Sí, y ahí tengo dos comentarios.
El primero es que creo que todavía, aunque ya
las nuevas generaciones lo están trabajando más,
todavía hay mucho como, pues sí, prejuicio respecto
a la salud mental, como que se cree que es como
que hay depresión y es como hay algo mal contigo,
locura. Y para reforzar esto que está diciendo
Pau, fíjense que el 85 % de estas personas no
están recibiendo tratamiento. Entonces, imagínense
que ya una vez diagnosticado, dices, pues bueno,
no le importa, se me va a pasar, porque todo
mundo pensamos, Pau, que es una cuestión como
lo que malamente se decía antes de echarle ganas.
Exacto. Y esto lo voy a poner entre comillas.
Sí, claro, súper entre comillas porque evidentemente
no es por ahí y por eso quise empezar con eso
porque primero que nada es seguir trabajando
y promoviendo esta idea de quitar el estigma
de la salud mental que no quiere decir que estás
ya dañado de por vida o hay algo mal contigo
porque mucha gente también tiene ese estigma
hacia sí mismo y por eso a veces no quieren recibir
ayuda, no quieren pedir la ayuda, creen que los
hacen inferiores, débiles, insuficientes y yo
quiero empezar con eso porque la verdad es de
lo que más trato de promover cuando hablamos
de... Y ojo porque el valiente es... el que se
atreve a decir, necesito ayuda, porque acuérdense
que la vida, por supuesto, es invaluable, y esto
hay que salvarla a toda costa, porque recordemos
que, digamos que, entre el pantano de nuestra
mente, nos podemos ir muy hondo. Exacto, sí,
entonces, eso es como lo primero, porque yo sé
que mucha gente a veces tiene esa resistencia,
y sobre todo los papás que dices, es como, hoy,
porque de repente les pega, ¿cómo va a haber
algo mal con mi familia, con algún integrante
de mi familia? Entonces, eso es lo primero. Y
ahora sí, retomando el que una vez, si vas y
te diagnostican, de repente, como que dices,
no, no quiero, o no lo quiero creer, o hay también
otro nivel de resistencia, pues justo es porque
a veces se minimiza ese impacto que tiene la
depresión, y solo piensan que es, estás muy triste,
y ya, entonces pues ponte feliz, o haz algo para
animarte, o haz algo, pero esto es mucho más
profundo que eso, porque depende obviamente de
la gravedad del diagnóstico, pero en muchas ocasiones,
¿de verdad quieren? pero no se puede o cuesta
muchísimo más trabajo. Y recordemos que esto
no tiene que ver con cuánto billete tengo, qué
reconocimiento hay. Hablemos de casos como el
de Robin Williams, este actor que tristemente
cometió suicidio. Y esto, digamos, a vista de,
obviamente, la gente que trabajaba con él, la
industria en Hollywood, totalmente increíble,
sobre todo hablando de una persona con tal visibilidad
y tantos millones de dólares que podría pensarse
que tiene la vida comprada. Sí, es que no se
trata... sobre justo qué tantos problemas tienes
o no en la vida real, porque ahorita vamos a
conectar un poquito esto de Robin Williams con
los adolescentes. Tú podrías decir, ay, pues
qué problemas tenía, ¿no? Claro. O qué problemas
tenía otro muy famoso que le sucedió que fue
Anthony Bourdain, no sé si escuchaste a él, que
él también viajaba por el mundo, ay, pues pura
comedera. Pues imagínate, si gente de esa magnitud
que tú podrías pensar que la vida la tienen resuelta,
claramente en la adolescencia, que sí hay un
montón de cosas pasando, que tu cuerpo está pasando
por muchísimo cambio hormonal, físico, emocional.
Más aparte que ahorita, pues espero que lo podamos
platicar, hay muchas causas alrededor en el ambiente
que a veces ocasionan que sea difícil la adolescencia.
Y eso le pasa a actores, actrices, cantantes,
digamos a Lady Di incluso también le pasó. Y
que la gente podría pensar, pero una mujer tan
guapa viviendo en un palacio con títulos nobiliarios,
con el mundo a sus pies, ¿cómo va a estar deprimida
y cómo va a tener, digamos, estos trastornos
alimenticios? Pues los tenía. Incluso, sí. No,
hay muchas situaciones en la salud mental, ¿verdad?
Diferentes trastornos. Pero sí, en particular
con la depresión, creo que la gente sí tiene,
aparte del estigma de la salud mental, el estigma
con la tristeza. Como que no sabemos qué hacer
con la tristeza. Porque desde niños nos dicen,
tienes que estar feliz y sonríe. Y todos los
sentimientos que tienen que ver con la nostalgia,
la tristeza, el llanto, son reprimidos 100%.
Así es. Y de hecho, eso es lo peor que podemos
hacer cuando trabajamos con temas de depresión
en general. Pero hablando de la tristeza y esto
que comentas, lo hacemos porque obviamente es
desagradable. Es desagradable y estamos, yo te
entiendo perfectamente como humanos diseñados
para alejarnos de lo que es desagradable, o sea,
es nuestro instinto, pero lamentablemente en
temas de trabajo en inteligencia emocional, herramientas,
lo que tenemos que aprender es a cómo lidiar
y enfrentar con esas emociones desagradables,
porque van a estar, quieras o no. Entonces necesitamos
herramientas porque nada más reprimirlo y decir
no quiero y me voy, no va a eliminar el problema.
A ver, y perpetuarla, y esto, digamos, con todos
los distractores puede ser, el alcohol, el tabaco,
la marihuana u otras sustancias que gente vive,
digamos, enganchada totalmente a estas sustancias
con tal de no llamar ayuda y decir, ¿saben qué?
Necesito que alguien me pueda sacar de este atolladero.
No, y ¿sabes qué? También con tal de no sentir.
Claro. Regresando a eso, es como, es una de las
muchas maneras de evadir probablemente un tema
de depresión. Totalmente. No lo sabemos, o sea,
al final nosotros como humanos vamos a hacer
lo que podamos con lo que tenemos. Por eso es
bien importante la red de apoyo y el sí pedir
ayuda en temas de... depresión, y aquí estamos
dándole un buen espacio en este bloque, porque
créanme que eso te cambia, porque si no, tú como
humano vas a buscar el recurso que se te encuentre,
por eso mucha gente a veces cae en temas de drogadicción.
A ver, y veamos también la otra cara de la moneda,
la gente que normaliza vivir con esta enfermedad,
porque hay que decirlo, y se llama distimia,
es decir, yo ya voy a vivir continuamente deprimido,
porque también recordemos que hay factores externos,
e incluso pueden ser regulaciones químicas del
cerebro que se necesitan. Por eso también que
los psiquiatras tienen que identificar y por
eso decimos que pidan ayuda profesional, porque
muchas veces se necesita incluso de algo que
tu cuerpo a lo mejor probablemente no esté produciendo.
Exacto, y por eso quise también hace rato mencionar
que a veces no es que no quieras, sino que a
veces hay un impedimento fisiológico y cuando
es así, sí tienes que ir a psiquiatría. De hecho,
en general, siempre tratamos como de llevarlo
en conjunto, pero definitivamente eso qué bueno
que lo mencionaste, porque... es eso a lo que
quería llegar, como que no es algo que a veces
está dentro de tu control, por eso necesitas
ese apoyo, ¿sí? Y bueno, en fin, al final...
Y por eso llevar también esta bitácora de nuestras
emociones y saber más o menos, oye, llevo, si
estoy en un periodo que a lo mejor he estado
con crisis de ansiedad o de depresión, hay que
saberlos monitorear y saberlos, digamos, identificar
para decir, fue un periodo, o sigo, o ya lo normalicé,
o he vivido así durante los últimos 10 años,
no hacer un diagnóstico, hacer... Sí, y por eso
ahorita ya retomando lo que comentabas de la
distimia, es algo también que la gente menos
lo detecta y ya lo normaliza tanto que eso ya
es como presentar ese tipo de síntomas, que ahorita
si quieres los podemos describir también, pero
ya como más crónico a largo plazo, hay personas
que de verdad no saben que lo tienen, porque
justo ya están tan acostumbrados a vivir así,
encuentran mecanismos para compensar, que no
son los más adecuados, que también ahorita les
puedo platicar un poco de eso, pero eso hace
que de pronto como que esos bajones luego...
hacen otras conductas que compensan y pues parece
que todo es normal y tu vida está así y así y
así, ni modo, pero no tienes que vivir así. A
ver, ¿cómo lo tenemos que identificar, Pau, para
toda la gente que hay que también decir que hay
que estar muy atentos con todos nuestros seres
queridos, esposos, mujeres, es decir, no importa
aquí, obviamente los hijos, mucho foco de atención
también en ellos. ¿Cuáles son, digamos, estos
red flags a los que tenemos que poner atención
y decir esto no es normal? Ok, muy bien. En cuanto
a depresión, y ahorita hablamos de la variante
distimia. Es muy importante que sepan que, obviamente,
la tristeza, tristeza profunda, que a veces sí
se puede manifestar o no. O sea, les voy a dar
varios y puede que varios se manifiesten o tal
vez no todos, ¿verdad? Y sean honestas y honestos.
Si vienes en el coche, si nos estás viendo en
el YouTube, por favor, hagan este ejercicio de
conciencia con nosotros. Sí, entonces, obviamente,
ese es el estado de ánimo, es algo que siempre
tenemos que monitorear, o sea, cómo nos estamos
sintiendo, el estado de tristeza profundo que
de repente podemos sentir. Algo también muy importante,
muy característico, es nuestros patrones de sueño
y de alimentación. Claro. De repente ya empiezas
a ver que no estás durmiendo bien o estás durmiendo
de más. O sea, ya sea en exceso o que te estés
privando. O como de más o no estoy comiendo nada.
Exactamente. O sea, cuando veas ese tipo de cambios,
ese es otro síntoma. Otra cosa muy importante
también es que hay un estado de, bueno, se le
llama anedonia, que es que ya no disfrutas las
actividades que antes disfrutabas. Es como si
se le fue la chispita a la vida. Como eso que
antes disfrutabas tanto, ya como que no tienes
a mí nada. De lo que quieras. Es que a veces
me encantaba nadar o me encantaba juntarme con
mis amigas o me encantaba echar el chisme y ya
no. lo disfruto. Exacto, es decir, cosas que
sí te gustaban y que ya no, ¿ok? Eso es bien
importante y que ya no sientes ese mismo placer
a pesar de que lo haces. Irritabilidad, la gente
no sabe que a veces es un gran y muy evidente
síntoma de depresión, de que todo te molesta.
Y ojo con todos los hombres que no les gusta
ir a terapia, que de repente no saben identificar
ni modular las emociones y no saben si es ansiedad,
si es depresión, si están enojados. Esto es muy
importante y qué bueno que lo mencionas. Sí,
de hecho, es de los síntomas que a mí más me
gusta mencionar porque hay una hipersensibilidad
pues. O sea, la mejor cosa es también que tú
dirías, bueno, eso a lo mejor antes no me enojaba
tanto, ahorita te molesta y de verdad a sobremanera,
te cuesta trabajo modular y regular las emociones.
Y desde lo más simple hasta lo más complejo de,
híjole, no me gusta que pongan la luz así, ¿no?
O sea, porque eso pasa y esta irritabilidad de
decir por cualquier cosa ya te estás enojando.
Exacto. Y otra cosa bien importante también,
que de hecho esta es la característica por eso
tan peligrosa, es que tendemos a aislarnos, que
ya no quieres ver a nadie, que no quieres salir
con nadie y tú podrías decir, ay, bueno, pues
eso qué no, pero Hoy en día es súper importante
que sepas que de las cosas que pueden cambiar
o salvarle la vida a alguien en temas de depresión
es la red de apoyo, por eso insisto. Entonces,
de repente estas personas se aíslan, no se da
cuenta la red de apoyo o se normaliza que se
aísle y ahí es donde viene más el problema. Oye,
Pau, tristemente se me está acabando el tiempo,
pero para toda la gente que esto les resonó en
la mente, en el corazón, en las emociones, por
favor que te contacten en las redes sociales.
Tienes excelente contenido ahí que puede ayudar
a toda la gente que nos está viendo y que nos
está escuchando. Muchas gracias. en todas las
redes sociales como Psicóloga Pau y en particular
les invito a ver mi canal de YouTube porque ahí
es donde ya viene el contenido largo y extendido
y explicado. Hoy nos vamos a poner muy espirituales
y les voy a decir todo lo que tienen que saber
acerca de los registros akashicos. Y por eso
les invité a la más picuda, Bruja Estelar, ¿cómo
estás? Hola, muchas gracias, muy bien. Guapa,
gracias por estar con nosotros. Yo estoy seguro
que te decía incluso antes de entrar al aire,
te compartía mis inquietudes de los registros
akashicos, que estoy seguro que mucha gente que
nos está viendo y que nos está escuchando, han
escuchado por ahí de repente a lo mejor a una
comadre que le... dijo pero no sabemos bien a
bien cómo funciona Cuéntanos de qué se trata.
Bueno, los registros akáshicos es una biblioteca
de información universal. O sea, literalmente
ahí está toda la información de tu vida, de tus
líneas del tiempo alternas, porque coexistimos
en diferentes líneas al mismo tiempo. Que además,
ojo, esto que mencionas está cañón porque incluso
la Universidad de Harvard ya hizo, ya corrió
un estudio en donde está comprobado este mundo
en paralelo, que por más raro y bizarro que parezca,
existen nuestras versiones viviendo en diferentes
realidades. Claro, incluso los famosos fantasmas,
no son fantasmas, eres tú de otra realidad que
te vienes a visitar. Ah, ya ves. Ese es otro
tema. Ese es otro tema, pero, o sea, muchas veces
lo que nos pasa, entonces, es que estamos viendo
o estamos percibiendo, digamos, esta versión
nuestra que está por ahí rondando también. Las
otras realidades. En las otras realidades. No
es que esté un espíritu chocarrero, no es que
esté ahí atrapada un alma. No siempre. No siempre.
No siempre. Porque se pueden dar. Sí, sí, sí,
sí pasa, pero no siempre. O sea, cuando es, por
ejemplo, una presencia aquí. dices, es que no
me da miedo, no sé qué es, no me da miedo, eres
tú. Es que eres tú mismo, por eso no te das miedo,
qué horror. Exactamente. Entonces, en estos registros
akáshicos encuentras todo. ¿Cuál es tu propósito
de vida? ¿Qué estás haciendo aquí? ¿Para qué?
¿Cuáles son tus dones de esta y de otras dimensiones?
Tu historia familiar. Y que nos comporta un poco
una brújula, ¿no? Yo creo que también esto está
increíble porque hay mucha gente que nos está
viendo y que dice, yo nada más no encuentro cuál
es mi misión de vida. Yo por más que me dicen,
por más que le he pensado, es que me... o ser
tal vez abogado, arquitecto, lo que ustedes quieran,
eso no tiene que ver con tu profesión, tiene
que ver por qué caíste en este plano y en esta
dimensión. Y esto entonces, ¿a través de qué
podemos saber esto? Ok, bueno, se hace a través
de una canalización. Cada quien los abre como
quiere. Yo la verdad es que como aparte soy medium,
de hecho puedo ver los tuyos ahorita sin necesidad
de abrirlos. ¿Cómo los ves? ¿Qué ves ahí? Bueno,
para empezar, veo mucha estrella de ti. O sea,
mucha energía como de expansión. Y eres el que
de alguna manera de tu familia le toca brillar.
Porque en el pasado, de alguna manera, aunque
se han tenido la oportunidad, no lo han disfrutado.
No lo han disfrutado. Y tu misión es, hagas lo
que hagas, disfrútalo. Porque como que de repente,
como que, bueno, sí, más o menos. Hay una como
cierta represión que dices, bueno, no, hay que
dejarse ir, hay que vivirlo a tope. Y así, entonces,
digamos que... tú, con este don que tienes, puedes
visualizar un poquito hacia dónde va, ¿no? Sí.
Y después de eso, ya viene como una interpretación.
Sí, o sea, cada quien, me he topado con gente
que los interpreta de forma como muy de, ah,
bueno, mira, esto, esto, esto, ya, bye. Pero
yo intento crearle una historia a la gente. O
sea, mira, veo aparte en tus registros esto que
puede pasar en tu futuro. Lo combino porque registros
no es para saber futuro. Es para conocerte nada
más. Es para saber por qué vine aquí, ontoy,
quién soy. Exacto. No qué va a pasar en el futuro.
Pero tú ya tienes más habilidades que ahí ya
le estás combinando otro tipo de prácticas, ¿no?
Sí, a mí me gusta darles como una historia completa
de mira, veniste a esto y veo que lo vas a poder
desarrollar en tal tiempo, bajo tal circunstancia,
haciendo esto y esto y esto. A ver, ¿cómo poder?
hacer para que de nuestra mejor versión que exista
allá afuera en el universo traerla a nuestro
presente y manifestar esa misma atracción esa
misma abundancia bueno primero se hace creando
un yo cuántico o sea una versión tuya cómo se
ve cómo se viste cómo y le empiezas a comportarte
como esa versión y literalmente hay que vestirse
como si fueras esa versión hay que vivirlo y
tal cual sentir Como que eso ya sucedió. Sí.
De hecho, yo le acabo de dar una clase en donde
te anclas con un perfume. El perfume lo intencionas
y te lo pones todos los días. Y literalmente
lo que hace tu cerebro es decir, ah, ya soy otra
persona. Te empiezas a comportar así. Es como
un detonante y un recordatorio de me tengo que
poner como si estuvieras actuando. ¿Para qué?
Para que en consecuencia esto llegue. Entonces,
es básicamente como dicen los gringos, ¿no? El
fake it till you make it. ¿No? Exactamente. Traes
de otras realidades lo que quieres y ya. No tienes
que irte a ningún lado. Qué maravilla. Oye, qué
maravilla. Yo estoy seguro que muchísima gente
que nos está viendo y que nos está escuchando
quiere tomar, digamos, estos registros akashicos
para poder cambiar su vida. ¿Cómo le podemos
hacer para sacar cita contigo? En mi Instagram
tengo mis links en mi página web. Ahí puedes
acceder, elegir la fecha, pagas y listo. O sea,
en automático te llegan los links a tu correo
y listo, puedes tomar la sesión. ¡Qué maravilla!
Pues ahí saben, ahí está la información. Gracias
de verdad, Bruja Estelar, por estar con nosotros.
Muchas gracias a ti. Tienes que regresar muy
pronto. Ay, claro que sí. Y a crear magia, a
seguir creando magia juntos. Claro. Y ahora sí
ya nos vamos, pero mañana tú y yo tenemos una
cita aquí en Punto de las 10 de la noche. Mientras
tanto, te mando besos, descansa y que tengas
muy bonita noche. Esto fue Ya salió el peine.
Te espero aquí, como siempre, a las 10. Esta
fue una producción de Grupo Fórmula.