WEBVTT 00:00:01.970 --> 00:00:04.889 Busca tus programas favoritos en tu plataforma 00:00:04.889 --> 00:00:11.910 de podcast preferida. Grupo Fórmula. Las noches 00:00:11.910 --> 00:00:17.370 son para ponerle. Pero al programa más candente. 00:00:17.690 --> 00:00:21.390 Ya salió el peine, ya salió el peine. Desde Grupo 00:00:21.390 --> 00:00:24.550 Fórmula a la República Mexicana, Estados Unidos 00:00:24.550 --> 00:00:28.760 y en cualquier rincón del planeta. Los famosos 00:00:28.760 --> 00:00:34.179 te cuentan sus secretos. Ya salió el page. Confesiones. 00:00:34.460 --> 00:00:38.240 Ya salió el page. Y los temas más top del momento. 00:00:39.340 --> 00:00:44.619 Prendete. Ya estamos al aire. Muy buenas noches, 00:00:44.619 --> 00:00:47.899 hoy es martes 16 de diciembre y estamos dando 00:00:47.899 --> 00:00:51.740 kickoff inicial, por supuesto, a todas las posadas. 00:00:51.759 --> 00:00:54.640 Así es que lo quiero hacer de manera muy rockera 00:00:54.640 --> 00:00:58.100 y por eso hoy quiero abrir muy rockero con el 00:00:58.100 --> 00:01:01.219 creador de Botellita de Jerez y además uno de 00:01:01.219 --> 00:01:03.939 los grandes cineastas de nuestro país que creó 00:01:03.939 --> 00:01:09.040 Un Día Sin Mexicano. Una leyenda del rock que 00:01:09.040 --> 00:01:11.799 ha causado mucho revuelo por ser irreverente. 00:01:11.900 --> 00:01:15.480 Ya salió el pez. Este artista es uno de los personajes 00:01:15.480 --> 00:01:18.359 más creativos de nuestro país. Chéquense esto. 00:01:18.480 --> 00:01:21.900 Es músico, cineasta y artista plástico. Todo 00:01:21.900 --> 00:01:24.459 un estuche de monerías. Nuestro invitado nació 00:01:24.459 --> 00:01:27.280 con una vena artística, pues proviene de la dinastía 00:01:27.280 --> 00:01:29.959 Arau. Su padre es el famoso director Alfonso 00:01:29.959 --> 00:01:32.379 Arau, quien estuvo al mando de la aclamada película 00:01:32.379 --> 00:01:35.379 como Agua para Chocolate. Y su tío es el legendario 00:01:35.379 --> 00:01:37.819 actor Sergio Corona. Así que... era obvio que 00:01:37.819 --> 00:01:40.620 se iba a dedicar al arte. Desde joven, se metió 00:01:40.620 --> 00:01:43.280 en la escena contracultural de los 70s y 80s 00:01:43.280 --> 00:01:45.780 y por esa misma época comenzó a experimentar 00:01:45.780 --> 00:01:48.620 con la música, la ilustración y el humor gráfico. 00:01:48.640 --> 00:01:51.439 También a comienzos de los 80s, junto con Armando 00:01:51.439 --> 00:01:53.980 Vega Gil y Francisco Barrios, fundó una de las 00:01:53.980 --> 00:01:56.379 bandas de rock más importantes de nuestro país, 00:01:56.620 --> 00:01:59.359 Botellita de Jerez. La agrupación se volvió un 00:01:59.359 --> 00:02:01.900 referente por su sonido y por sus letras llenas 00:02:01.900 --> 00:02:04.359 de humor y crítica social. Quería ser un grupo 00:02:04.359 --> 00:02:08.620 de rock en español. con humor, que recuperara 00:02:08.620 --> 00:02:13.159 la tradición de la comedia, del teatro revista, 00:02:13.159 --> 00:02:15.759 del cabaret, de la carpa, de todo eso, que sí 00:02:15.759 --> 00:02:20.520 con eso. La banda no solo hacía rolas, construyó 00:02:20.520 --> 00:02:23.400 una estética y un lenguaje propio para reivindicar 00:02:23.400 --> 00:02:26.280 lo que era considerado Nako, y así crearon el 00:02:26.280 --> 00:02:29.840 género Waka Rock, una forma de integrar el folclore 00:02:29.840 --> 00:02:32.699 popular con la irreverencia rockera. Y en ese 00:02:32.699 --> 00:02:35.520 mismo sentido, acuñó su propio estilo en el arte 00:02:35.520 --> 00:02:38.460 que no es el Art Deco, y tampoco es el Art Nouveau, 00:02:38.500 --> 00:02:41.919 es Art Nako, que es la representación gráfica 00:02:41.919 --> 00:02:44.979 de su esencia y que combina lucha libre, tatuajes 00:02:44.979 --> 00:02:48.979 y grafitis. En ese entonces, o sea, estoy hablando 00:02:48.979 --> 00:02:55.800 de 86, 87, la verdad es que Lonaco estaba muy 00:02:55.800 --> 00:02:59.020 mal visto. Ahora resulta que Lonaco es chido. 00:02:59.039 --> 00:03:03.539 Entonces ya avanzamos en algo. El eco que ha 00:03:03.539 --> 00:03:05.560 hecho en la industria no solo ha sido a través 00:03:05.560 --> 00:03:07.680 de la música y el arte, también lo ha hecho a 00:03:07.680 --> 00:03:11.680 través del cine. En 2004 estrenó Un día sin mexicanos, 00:03:11.699 --> 00:03:14.819 una sátira que plantea qué pasaría si desaparecieran 00:03:14.819 --> 00:03:17.419 los mexicanos de California. La película generó 00:03:17.419 --> 00:03:20.360 debate, risas y algo de polémica por su forma 00:03:20.360 --> 00:03:22.879 de tocar los temas migratorios. Incluso él ha 00:03:22.879 --> 00:03:25.379 llegado a decir que muchos cineastas reconocidos 00:03:25.379 --> 00:03:31.180 levantaron las cejas. Cuando salió Un Día Sin 00:03:31.180 --> 00:03:34.819 Mexicanos, me empezaron directores muy conocidos, 00:03:34.840 --> 00:03:37.659 no quiero decir sus nombres, pero me echaron 00:03:37.659 --> 00:03:39.659 mucha bronca. Dicen, tú ya no estás aquí, tú 00:03:39.659 --> 00:03:43.680 ya no eres de acá. Eso ha cambiado mucho y eso 00:03:43.680 --> 00:03:48.710 me da mucho gusto. Después de décadas de giras, 00:03:48.710 --> 00:03:51.949 discos y películas, en este momento está explorando 00:03:51.949 --> 00:03:55.310 shows unipersonales como Tocada y Fuga, un espectáculo 00:03:55.310 --> 00:03:58.330 que combina un poco de rock, ópera, cumbia, ska, 00:03:58.590 --> 00:04:01.710 charleston y hasta mariachi. Con todas estas 00:04:01.710 --> 00:04:04.129 pistas, seguramente ya saben de quién estamos 00:04:04.129 --> 00:04:07.189 hablando. Por supuesto nos referimos al multifacético 00:04:07.189 --> 00:04:14.639 Sergio Arau. ¡Ya salió el pe! Oigan, y muy importante 00:04:14.639 --> 00:04:17.259 cuando se vayan a comer las uvas, que no solamente 00:04:17.259 --> 00:04:20.680 pongan los objetivos económicos y por supuesto 00:04:20.680 --> 00:04:23.560 empresariales, sino los más importantes, los 00:04:23.560 --> 00:04:26.259 sexuales. Por eso hoy nos acompaña Irene Moreno. 00:04:26.319 --> 00:04:28.620 Así que no te atrevas a cambiarle. Esto apenas 00:04:28.620 --> 00:04:32.899 comienza y se llama Ya salió el peine. No te 00:04:32.899 --> 00:04:37.399 agüites, vamos a un corte rapidísimo. Estás en 00:04:37.399 --> 00:04:40.839 Ya salió el peine. Ya salió el peine. Con Pey 00:04:40.839 --> 00:04:45.839 Garza. Tenemos tu atención. Es por eso que este 00:04:45.839 --> 00:04:48.560 espacio es perfecto para que tu producto o servicio 00:04:48.560 --> 00:04:51.019 sea conocido por millones de personas que se 00:04:51.019 --> 00:04:53.639 encuentran en este momento en su casa, su oficina 00:04:53.639 --> 00:04:56.930 o en su automóvil. Aprovecha y anúncete con nosotros. 00:04:56.970 --> 00:05:00.470 Somos rss .com y tenemos un paquete justo para 00:05:00.470 --> 00:05:04.250 ti. Escribe un correo a ventas arroba rss .com 00:05:04.250 --> 00:05:08.329 ventas arroba rss .com y sabrás que se siente 00:05:08.329 --> 00:05:14.689 estar en boca de todos. Chiflando y aplaudiendo 00:05:14.689 --> 00:05:17.670 que ya regresamos. Ya salió el peine, ya salió 00:05:17.670 --> 00:05:23.579 el peine con Pey Garza. con nuestro invitado 00:05:23.579 --> 00:05:25.720 estelar Sergio Arau, ¿cómo estás? Bienvenido. 00:05:25.740 --> 00:05:27.839 Muy bien, muy bien. Gracias por estar acá, querido. 00:05:28.199 --> 00:05:29.819 No, gracias por la invitación, me encanta. Oye, 00:05:29.819 --> 00:05:32.660 ya estábamos viendo un poquito de tu vida trayectoria 00:05:32.660 --> 00:05:34.839 y de todas las cosas tan asertivas que te ha 00:05:34.839 --> 00:05:37.500 tocado vivir, pero yo quiero iniciar, por supuesto, 00:05:37.500 --> 00:05:41.399 con este torrente sanguíneo, genéticamente llevas 00:05:41.399 --> 00:05:45.139 este talento, porque tu padre, aclamado en el 00:05:45.139 --> 00:05:48.420 cine mexicano, porque además, digamos, Alfonso 00:05:48.420 --> 00:05:51.540 Arau fue director de esta cinta icónica que decíamos 00:05:51.540 --> 00:05:54.019 un poco tú y yo antes de entrar al aire, de Como 00:05:54.019 --> 00:05:57.040 Agua para Chocolate, que de verdad se va a quedar 00:05:57.040 --> 00:05:59.459 en la memoria en el corazón y en la mente de 00:05:59.459 --> 00:06:02.120 todos los mexicanos. Sabes que a 30 años de que 00:06:02.120 --> 00:06:06.100 salió, sigue estando en todo el mundo y este... 00:06:06.569 --> 00:06:09.009 Porque es una obra maestra. La verdad es que 00:06:09.009 --> 00:06:11.509 sí, mi papá ahí sí se vio muy, muy bien. De hecho, 00:06:11.569 --> 00:06:14.949 hizo otras cuantas muy buenas películas, pero 00:06:14.949 --> 00:06:16.850 esa es, claro, la esperada. Oye, ¿y cómo fue 00:06:16.850 --> 00:06:20.129 para ti, digamos, crecer en este mundo mágico? 00:06:20.189 --> 00:06:22.490 Porque me imagino que de ahí tomaste inspiración 00:06:22.490 --> 00:06:25.709 para en todo lo que te has convertido. Sí, mira, 00:06:25.829 --> 00:06:29.509 nací en una familia de artistas. Todos son por 00:06:29.509 --> 00:06:33.800 los dos lados. O sea, nada de que doctores, no 00:06:33.800 --> 00:06:37.680 hay contadores, acá puro artista. Es chistoso, 00:06:37.680 --> 00:06:40.540 en algunas entrevistas me preguntan, ¿y cuándo 00:06:40.540 --> 00:06:43.699 decidiste ser artista? Nunca, nunca lo decidí, 00:06:43.699 --> 00:06:46.540 o sea... Es que la vida te llevó ahí. Exacto, 00:06:46.540 --> 00:06:49.139 ya estaba yo ahí haciendo arte desde niño. Claro. 00:06:49.339 --> 00:06:53.220 Entonces, mira, yo me llamo Sergio porque el 00:06:53.220 --> 00:06:55.689 hermano y mamá es Sergio Corona. Sergio Corona, 00:06:55.810 --> 00:06:58.810 que lo queremos muchísimo. Y eran pareja, Corona 00:06:58.810 --> 00:07:01.370 y Arau, hay como 20 películas. Ya entendí, todavía 00:07:01.370 --> 00:07:04.389 más, imagínate, porque además tu tío Sergio tiene 00:07:04.389 --> 00:07:06.430 una energía que qué bárbaro. Impresionante. Qué 00:07:06.430 --> 00:07:10.459 bárbaro. Y bueno, y los otros que no son tan 00:07:10.459 --> 00:07:13.399 famosos, mi mamá era bailarina de clásico y luego 00:07:13.399 --> 00:07:17.379 era rumbera y toda la familia hacían o pintaban 00:07:17.379 --> 00:07:20.579 o tocaban o construían, pero siempre, de hecho 00:07:20.579 --> 00:07:23.480 la mamá de Sergio Corona fue la que me enseñó 00:07:23.480 --> 00:07:26.040 a hacer canciones y a pintar al óleo. O sea, 00:07:26.040 --> 00:07:29.120 mi abuela, mi abuelita. Oye, cuéntame, por favor, 00:07:29.240 --> 00:07:31.339 por allá de más o menos, fíjate, cuando yo nací 00:07:31.339 --> 00:07:33.300 había este grupo que te habías dicho de Botellita 00:07:33.300 --> 00:07:37.819 de Jerez. Pues sí. Más o menos, por esas épocas. 00:07:37.819 --> 00:07:41.079 Sí, sí, sí. No, mira, híjole, es que yo empecé 00:07:41.079 --> 00:07:44.569 a tocar bien, bien... A los 12 años. Muy chavito. 00:07:44.750 --> 00:07:48.350 Sí, a los 12 años vi el primer disco de los Beatles 00:07:48.350 --> 00:07:51.970 y me volví loco. Entonces empecé a tocar la guitarra 00:07:51.970 --> 00:07:55.930 y mis bandas. Toqué en el Festival de Avándaro, 00:07:56.050 --> 00:07:59.610 entre otras cosas, en 71. En el icónico Festival 00:07:59.610 --> 00:08:01.990 de Avándaro, que ya incluso hay documental de 00:08:01.990 --> 00:08:06.459 eso. Sí, sí. Y luego en... Y luego, después de 00:08:06.459 --> 00:08:08.519 Abándalo, se vino una represión contra el rock 00:08:08.519 --> 00:08:12.060 y contra los jóvenes, la verdad, y entonces nos 00:08:12.060 --> 00:08:14.100 fuimos a los hoyos funkies, o sea, que era tocar 00:08:14.100 --> 00:08:17.040 en cualquier terreno baldío, en un taller mecánico, 00:08:17.040 --> 00:08:21.240 donde se pudiera, ¿no? Entonces, y decidí dejar 00:08:21.240 --> 00:08:23.680 la música un rato y me dediqué a la caricatura 00:08:23.680 --> 00:08:26.939 política. Y que después también te llevó incluso 00:08:26.939 --> 00:08:29.220 hasta la candidatura presidencial. Ah, bueno, 00:08:29.259 --> 00:08:31.439 sí, eso también. O sea, que eso está muy cañón. 00:08:32.480 --> 00:08:35.679 Sí, y era yo el candidato más honesto, definitivamente, 00:08:35.679 --> 00:08:39.799 porque soy muy corrupto, pero lo digo. Era por 00:08:39.799 --> 00:08:43.279 un México igualito, ese era mi lema. Estamos 00:08:43.279 --> 00:08:45.159 haciendo un documental sobre migración. Bueno, 00:08:45.200 --> 00:08:48.059 hice una película, yo he dirigido dos largometrajes. 00:08:48.440 --> 00:08:51.440 Uno se llama Un día sin mexicanos, que gracias 00:08:51.440 --> 00:08:54.700 a... Y que además también tuvo muchísima visibilidad. 00:08:55.159 --> 00:08:57.970 Fue la película más taquillera en 2004. Pero 00:08:57.970 --> 00:09:01.470 ahorita, gracias a lo que está haciendo Trump. 00:09:01.830 --> 00:09:04.570 Entonces, digamos, adelantaste todo esto que 00:09:04.570 --> 00:09:07.789 iba a venir. Sí, totalmente. Que venía un movimiento 00:09:07.789 --> 00:09:09.909 y hay que tener, yo creo que también por eso, 00:09:09.970 --> 00:09:12.889 en el mundo artístico hay que tener esa sensibilidad 00:09:12.889 --> 00:09:15.730 de ver hacia dónde se está moviendo. Y tú lo 00:09:15.730 --> 00:09:18.529 viste, digamos, prácticamente 20 años atrás. 00:09:18.809 --> 00:09:21.490 Fíjate que esto lo escribí con mi esposa, que 00:09:21.490 --> 00:09:23.250 es una de las actrices de ¿Cómo va pa' chocolate? 00:09:23.570 --> 00:09:25.710 Se llama Yareli Arismedi. Que decíamos antes 00:09:25.710 --> 00:09:28.600 de entrar al aire. muy asertivamente, tu padre 00:09:28.600 --> 00:09:30.820 dijo esta icónica película y tú dijiste, de aquí 00:09:30.820 --> 00:09:34.779 voy a sacar a mi mujer. Exacto. Llevamos 35 años 00:09:34.779 --> 00:09:39.539 juntos. Qué maravilla. Escribimos juntos la película 00:09:39.539 --> 00:09:43.600 de un dios mexicano, la hicimos y la verdad es 00:09:43.600 --> 00:09:45.340 que... ¿Cómo fue para ustedes, digamos, ver ahora, 00:09:45.559 --> 00:09:48.379 digamos, todo este movimiento, digamos, casi 00:09:48.379 --> 00:09:54.240 que una predicción cumplida? Fíjate que es muy 00:09:54.240 --> 00:09:58.169 loco porque... Ok. Siempre estamos diciendo entre 00:09:58.169 --> 00:10:03.110 nosotros que el arte se trata de hacer visible 00:10:03.110 --> 00:10:06.110 lo invisible. Hay cosas que uno intuye, uno siente, 00:10:06.110 --> 00:10:09.990 uno ve, pero en general muchas no se concretan. 00:10:10.009 --> 00:10:13.610 Esta se concretó y yo siento que la razón por 00:10:13.610 --> 00:10:17.970 la que la adivinamos es porque... De veras nos 00:10:17.970 --> 00:10:20.149 metimos en el tema. Bueno, el tema me afectaba 00:10:20.149 --> 00:10:22.590 a mí. Yo me fui a vivir a San Diego con ella. 00:10:22.870 --> 00:10:25.490 Y la verdad es que el choque cultural, yo soy 00:10:25.490 --> 00:10:28.250 súper mexicanista. Todo mi trabajo, si ves, es 00:10:28.250 --> 00:10:32.750 el Waka Rock, el Heavy Mex, el Rocotitlán fue 00:10:32.750 --> 00:10:36.779 el club que abrimos. Yo hago Arnaco. que no es 00:10:36.779 --> 00:10:38.820 ni Art Deco, ni Art Nouveau, sino bien Naco. 00:10:40.139 --> 00:10:43.740 Art Naco, me encanta. Esa es mi corriente cultural. 00:10:43.799 --> 00:10:46.019 Y además me fascina que estás llevando, que has 00:10:46.019 --> 00:10:48.000 llevado toda tu vida y trayectoria justamente 00:10:48.000 --> 00:10:52.460 en este orgullo por ser mexicano, ¿no? Sí, fíjate 00:10:52.460 --> 00:10:56.600 que desde niño estaba yo cautivado por todas 00:10:56.600 --> 00:10:59.320 las pirámides y los códices. Me la pasaba dibujando 00:10:59.320 --> 00:11:02.110 desde muy chico. Y cuando llegas a Estados Unidos 00:11:02.110 --> 00:11:04.830 te das cuenta de este choque. Está gruesísimo, 00:11:04.970 --> 00:11:08.190 sí. Y te das cuenta también que hay una gran 00:11:08.190 --> 00:11:11.190 ignorancia. Y, por ejemplo, me tocó gente que 00:11:11.190 --> 00:11:13.370 no había entendido que Los Ángeles está en español, 00:11:13.590 --> 00:11:17.570 que San Diego, San Francisco, Colorado. Y allá 00:11:17.570 --> 00:11:19.250 nos ven también y nos escuchan muchísimo por 00:11:19.250 --> 00:11:21.730 allá. Así que ahí están desde los nombres, ¿no? 00:11:21.789 --> 00:11:24.710 Sí, pero hay gente que no les pasa por aquí. 00:11:26.059 --> 00:11:29.419 Sí fue y llegué allá y me tocó una época muy 00:11:29.419 --> 00:11:32.919 94. El gobernador de California, Pete Wilson, 00:11:33.019 --> 00:11:36.909 se estaba reelegiendo. Y lanzó la 187, una propuesta 00:11:36.909 --> 00:11:39.549 que nos echaba la culpa de todo a los mexicanos. 00:11:40.289 --> 00:11:42.230 Básicamente éramos culpables de todo. De todo. 00:11:42.289 --> 00:11:44.509 Entonces, por eso, de ahí salió un día. De hecho, 00:11:44.590 --> 00:11:50.710 Yareli, mi esposa y cómplice, fue la que me venía 00:11:50.710 --> 00:11:52.389 yo quejando. Me dijo, hay que hacer algo para 00:11:52.389 --> 00:11:54.269 que nos revaloren. Hay que organizar un día sin 00:11:54.269 --> 00:11:57.169 mexicanos. Y fue así como, sí. Entonces, de ahí 00:11:57.169 --> 00:11:59.850 salió un corto que hicimos con una camarita de 00:11:59.850 --> 00:12:02.629 cuatro. De ahí, les digo algo, la importancia. 00:12:03.039 --> 00:12:06.419 del pensamiento crítico, la importancia de analizar, 00:12:06.480 --> 00:12:08.940 de estar conectados. Por favor, no se compren 00:12:08.940 --> 00:12:11.379 ideas políticas, cualquiera que ésta sea. O sea, 00:12:11.399 --> 00:12:15.039 esto no importa. Hay que ser además también muy 00:12:15.039 --> 00:12:18.799 aguerridos y hay que cuestionar las cosas. Yo 00:12:18.799 --> 00:12:23.519 fui parte de una revista que salió en 68 que 00:12:23.519 --> 00:12:26.100 se llamó La Garrapata. porque era el azote de 00:12:26.100 --> 00:12:31.279 los bueyes. El gobierno la paró luego, luego, 00:12:31.279 --> 00:12:33.940 después del movimiento, después del Tlatelolco 00:12:33.940 --> 00:12:37.120 y de toda la represión que se vivía. Y en 71, 00:12:37.500 --> 00:12:41.120 cuando Salcones también volvió a salir la revista 00:12:41.120 --> 00:12:45.029 y también el gobierno la paró. Eso fue en 71. 00:12:45.230 --> 00:12:48.029 En 79, que yo ya estaba de lleno en la caricatura 00:12:48.029 --> 00:12:50.690 política, soy fundador de La Jornada, estuve 00:12:50.690 --> 00:12:52.549 en el Uno Más Uno, en muchos periódicos y muchas 00:12:52.549 --> 00:12:55.490 revistas. Hicimos... Por un lado, por supuesto, 00:12:55.490 --> 00:12:57.450 además también siempre en los medios de comunicación, 00:12:57.470 --> 00:13:00.750 que justamente también lo que se supone que tienen 00:13:00.750 --> 00:13:03.409 que hacer es... desafiar y poner este pensamiento 00:13:03.409 --> 00:13:05.870 crítico en la mesa. No poner ese huachicol que 00:13:05.870 --> 00:13:07.649 muchas veces sabemos que pasa en los medios de 00:13:07.649 --> 00:13:09.690 comunicación. Pasa mucho, sí, pasa mucho. Pero 00:13:09.690 --> 00:13:12.289 bueno, entonces hicimos, revivimos la revista 00:13:12.289 --> 00:13:18.710 y duró de 79 a 81. Era con Helio Flores, Karam 00:13:18.710 --> 00:13:22.490 Efren, y estaba Magú, y estaba Rius, y estaban 00:13:22.490 --> 00:13:25.409 todos los mejores caricaturistas y por supuesto 00:13:25.409 --> 00:13:30.480 en 81 el gobierno nos paró. No, otra vez. Ya 00:13:30.480 --> 00:13:33.279 sabemos, ya te... Ya estabas acostumbrado a este 00:13:33.279 --> 00:13:36.000 tipo de represión. Ya tengo costa, ya tengo... 00:13:36.000 --> 00:13:37.899 De represión artística, porque hay que hablar 00:13:37.899 --> 00:13:40.240 que también, digamos, en cualquier expresión, 00:13:40.240 --> 00:13:42.600 porque te ha tocado, como bien has dicho, en 00:13:42.600 --> 00:13:44.659 documentales, en películas, en periódicos, o 00:13:44.659 --> 00:13:46.820 sea, tú has estado involucrado, por supuesto, 00:13:47.100 --> 00:13:49.659 como en toda esta parte que como sociedad nos 00:13:49.659 --> 00:13:52.419 tiene que mover. Sí, lo que pasa es que sí hay 00:13:52.419 --> 00:13:55.350 que tener, o sea... Si vas a arriesgarte a hacer 00:13:55.350 --> 00:13:57.970 algo, pues que valga la pena, que sea por una 00:13:57.970 --> 00:14:01.289 causa, no porque te paguen. Hay cosas que te 00:14:01.289 --> 00:14:03.669 pagan y que son muy bonitas, pero siempre y cuando 00:14:03.669 --> 00:14:06.330 no vayan contra tu pensamiento, contra tus... 00:14:06.330 --> 00:14:07.870 Y que vayan en contra incluso también de tus 00:14:07.870 --> 00:14:10.750 valores. Pero eso pasa mucho. Muchísimo. Porque 00:14:10.750 --> 00:14:14.250 ya sabes, si es business, mata carita. Yo me 00:14:14.250 --> 00:14:15.970 imagino que además también en este mundo has 00:14:15.970 --> 00:14:17.830 tenido también propuestas y no te han llegado 00:14:17.830 --> 00:14:20.460 a decir, oye, ¿y de cuánto nos va a tocar? Sí, 00:14:20.539 --> 00:14:23.779 sí, sí. ¿Cómo rechazas una oferta? No, una vez 00:14:23.779 --> 00:14:28.259 un regente de la ciudad nos regaló casas a todos 00:14:28.259 --> 00:14:32.059 los caricaturistas y fuimos solo un pequeño grupo, 00:14:32.100 --> 00:14:34.299 no aceptamos, ¿no? Porque yo no podría estar 00:14:34.299 --> 00:14:36.799 criticando a alguien que te regala una casa, 00:14:36.940 --> 00:14:39.080 ¿no? Entonces, era muy simple. Me decía, sin 00:14:39.080 --> 00:14:41.379 compromiso, no, no, no. ¿Acepta la casa? ¿Cómo 00:14:41.379 --> 00:14:43.620 no va a comprometer? ¿Cómo no va a comprometer? 00:14:43.860 --> 00:14:46.460 Imagínense. Pues sí, eso es parte de los valores. 00:14:46.759 --> 00:14:49.220 Querido... Nos encanta esta energía y esta vibra. 00:14:49.220 --> 00:14:50.720 Yo quiero que la gente también lo disfrute porque 00:14:50.720 --> 00:14:54.399 vas a empezar, digamos, el 2026, como siempre, 00:14:54.440 --> 00:14:56.539 con toda la galleta y toda la actitud. Y vas 00:14:56.539 --> 00:14:59.240 a estar en el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris. 00:14:59.440 --> 00:15:01.919 Sí, voy a estar el 20 de febrero en el Esperanza 00:15:01.919 --> 00:15:06.519 Iris. Vamos a ir al Festival Alfonso Ortiz Tirado. 00:15:07.759 --> 00:15:10.019 Fíjate que ya no sé si es en Mocillo o en Álamos. 00:15:10.100 --> 00:15:12.639 Creo que es en Álamos, que es un festival. cultural 00:15:12.639 --> 00:15:15.200 muy padre, ahí vamos a estar. Así es que, ¿dónde 00:15:15.200 --> 00:15:17.100 vamos a comprar los boletos? Y bien importante... 00:15:17.100 --> 00:15:19.740 Yo creo que métanse a la página de... Bueno, 00:15:19.799 --> 00:15:22.559 a mis redes, ahí está lo del Teatro de la Ciudad 00:15:22.559 --> 00:15:27.679 y en... y del Teatro del Festival, pues supongo 00:15:27.679 --> 00:15:30.120 que también. Se llama Festival Alfonso Ortiz 00:15:30.120 --> 00:15:34.169 Tirado y va a estar el 27 de enero en... Ahí 00:15:34.169 --> 00:15:35.929 estaremos, mi querido Sergio, muy pendientes 00:15:35.929 --> 00:15:37.870 de todas estas locuras que nos encantan y que 00:15:37.870 --> 00:15:41.070 por favor sigas creando. Y ahí además en tus 00:15:41.070 --> 00:15:44.889 redes sociales se pueden enterar de música, movimientos 00:15:44.889 --> 00:15:46.929 culturales y todo lo que te sigas inventando, 00:15:46.970 --> 00:15:49.289 querido Sergio. Ah, el próximo, no es cierto, 00:15:49.429 --> 00:15:51.730 hay un documental, ya no sé cuándo lo van a pasar, 00:15:51.830 --> 00:15:53.710 hay un documental que se llama Charro Canrol, 00:15:53.850 --> 00:15:56.809 que es otro de mis términos que inventé, que 00:15:56.809 --> 00:16:00.289 van a pasar en la Cineteca, lo van a estar pasando 00:16:00.289 --> 00:16:03.029 en las Cinetecas. buenísimo entonces ahí estaremos 00:16:03.029 --> 00:16:04.830 muy pendientes gracias mi querido Sergio por 00:16:04.830 --> 00:16:07.210 estar con nosotros regresa por favor muy pronto 00:16:07.210 --> 00:16:09.649 y gracias por estar acá y tú no te atrevas a 00:16:09.649 --> 00:16:12.269 cambiarle que regreso con los propósitos sexuales 00:16:12.269 --> 00:16:16.210 para mejorar el 2026 nos quedamos con los dedos 00:16:16.210 --> 00:16:20.490 en la puerta pero ya volvemos ya salió el peine 00:16:20.490 --> 00:16:26.909 ya salió el peine con Bey Garza soy Azucena Uresti 00:16:26.909 --> 00:16:29.389 y te invito a mantenerte bien informado donde 00:16:29.389 --> 00:16:34.419 y cuando quieras Noticias, deportes y espectáculos 00:16:34.419 --> 00:16:39.120 en tu plataforma de podcast preferida. Grupo 00:16:39.120 --> 00:16:55.149 Fórmula, abriendo la conversación. Y ya estamos 00:16:55.149 --> 00:16:58.190 de regreso y además de estar en plenas posadas, 00:16:58.210 --> 00:17:01.190 tenemos que pensar cómo va a ser nuestra vida 00:17:01.190 --> 00:17:05.730 sexual en el 2026. Y por eso invité a la mejor 00:17:05.730 --> 00:17:08.369 sexóloga del mundo, mi queridísima Irene Moreno. 00:17:08.369 --> 00:17:10.990 ¿Cómo estás, mamá? Pues renovarse o morir feliz, 00:17:11.130 --> 00:17:13.970 mi querido Pei, de estar contigo esta noche y 00:17:13.970 --> 00:17:16.839 con todo el público que quiero tanto. Y es bien 00:17:16.839 --> 00:17:19.920 importante renovarnos. A ver, y esto, sobre todo, 00:17:19.920 --> 00:17:22.579 hay que decir, Irene, contigo hemos visto que 00:17:22.579 --> 00:17:25.740 la energía sexual está directamente relacionada 00:17:25.740 --> 00:17:28.319 a la abundancia. Entonces, imagínense la repercusión 00:17:28.319 --> 00:17:30.119 que tiene nuestra vida, porque muchas veces, 00:17:30.200 --> 00:17:32.839 ¿cómo echamos en saco roto esto? Estás tragándote 00:17:32.839 --> 00:17:36.960 las uvas en el 31 y nunca pones ahí el tema de 00:17:36.960 --> 00:17:39.539 la vida sexual placentera. La vida sexual es 00:17:39.539 --> 00:17:44.200 expansión, es salud, físico, mental y emocional, 00:17:44.259 --> 00:17:47.750 es equilibrio. Es fertilidad. Es todo y es conexión 00:17:47.750 --> 00:17:50.049 si tienes una pareja con alguien a quien amas 00:17:50.049 --> 00:17:52.430 y es una manera también de establecer un vínculo. 00:17:53.049 --> 00:17:55.910 muy poderoso que nos puede llegar, como tú bien 00:17:55.910 --> 00:17:59.329 lo dices, a crear abundancia en muchos aspectos. 00:17:59.490 --> 00:18:02.109 A ver, entonces, en estos propósitos que preparamos 00:18:02.109 --> 00:18:05.230 para ustedes, estos 10 puntos que hay que atender 00:18:05.230 --> 00:18:07.650 a toda nuestra salud sexual, y justamente quiero 00:18:07.650 --> 00:18:10.609 arrancar con el primero, que es justo estos chequeos, 00:18:10.630 --> 00:18:13.390 estos monitoreos que tenemos que hacer, porque 00:18:13.390 --> 00:18:15.529 ¿cuántas veces no te ha pasado a ti en consulta, 00:18:15.529 --> 00:18:17.769 Irene, que te dicen, es que llevo 6 meses sin 00:18:17.769 --> 00:18:19.589 tener relaciones sexuales, ¿por qué no veniste 00:18:19.589 --> 00:18:22.190 antes? Claro, y hay muchos aspectos físicos. 00:18:22.349 --> 00:18:25.250 que tenemos que atender como en todo, es multifactorial, 00:18:25.250 --> 00:18:27.730 la sexualidad es un tema físico, mental, emocional, 00:18:27.849 --> 00:18:31.009 social, energético, espiritual, etc. Y tiene 00:18:31.009 --> 00:18:33.559 que ver con el vínculo, pero sobre todo... ¿Cómo 00:18:33.559 --> 00:18:36.380 estás tú? Y físicamente tenemos que hacer chequeos, 00:18:36.380 --> 00:18:39.500 por ejemplo, mujeres ir al ginecólogo, hombres 00:18:39.500 --> 00:18:42.539 ir al urólogo, checar también nuestros niveles 00:18:42.539 --> 00:18:45.779 hormonales, las hormonas también. No son determinantes, 00:18:45.779 --> 00:18:48.539 pero sí son muy importantes en nuestro deseo 00:18:48.539 --> 00:18:51.319 y en nuestra respuesta sexual. E incluso, bueno, 00:18:51.400 --> 00:18:55.000 pues es también importante que nos hagamos chequeos 00:18:55.000 --> 00:18:59.519 de sangre en el laboratorio. ¡Claro! No tienes 00:18:59.519 --> 00:19:01.559 alguna infección de transmisión sexual. Esto 00:19:01.559 --> 00:19:03.640 es bien importante. Y así se llama perfil sexual. 00:19:04.000 --> 00:19:07.119 Y allí ves todo lo relacionado con VIH, papiloma 00:19:07.119 --> 00:19:10.259 y esas enfermedades que desafortunadamente siguen 00:19:10.259 --> 00:19:12.740 allí vigentes porque la gente no se cuida. Totalmente. 00:19:12.740 --> 00:19:15.619 Y esto incluye también a la gente que nos está 00:19:15.619 --> 00:19:17.039 viendo y que nos está escuchando que están casados 00:19:17.039 --> 00:19:19.500 porque luego piensan que ellos están exentos 00:19:19.500 --> 00:19:22.180 de cualquier virus y enfermedad de transmisión 00:19:22.180 --> 00:19:24.900 sexual. Y esto es falso. Todas las personas que 00:19:24.900 --> 00:19:27.400 tengamos una vida sexual activa tendríamos que 00:19:27.400 --> 00:19:29.819 hacer estos cheques. O sea, porque de repente 00:19:29.819 --> 00:19:32.119 existe como esta parte juzgona de decir, es que 00:19:32.119 --> 00:19:34.440 claro, como estás ahí de loca o de loco, tienes 00:19:34.440 --> 00:19:36.079 que hacer... No, no, no. Esto es para todas y 00:19:36.079 --> 00:19:39.039 para todos. Recordemos que virus como, bueno, 00:19:39.099 --> 00:19:41.920 el propio VIH, papiloma humano, pueden estar 00:19:41.920 --> 00:19:44.759 latentes durante años y un día salen a la luz. 00:19:44.859 --> 00:19:46.640 Es decir, que a lo mejor ni siquiera con esta 00:19:46.640 --> 00:19:49.140 pareja, con otra pareja que tuviste hace mucho 00:19:49.140 --> 00:19:51.640 tiempo, pudiste haberte infectado sin saberlo. 00:19:51.900 --> 00:19:53.799 Oye, vamos al punto número dos, Irene, que es 00:19:53.799 --> 00:19:56.799 conocer mejor nuestro cuerpo, no solamente en 00:19:56.799 --> 00:19:59.140 lo individual, sino también en pareja. ¿Cuántas 00:19:59.140 --> 00:20:01.119 veces nos quedamos encasillados en la misma posición 00:20:01.119 --> 00:20:03.220 sexual que tú por eso cada viernes nos vienes 00:20:03.220 --> 00:20:05.619 a decir cómo hacer la tarea para justamente, 00:20:05.660 --> 00:20:08.740 digamos, expandirnos, ¿no? Sí, yo les hablo de 00:20:08.740 --> 00:20:11.079 esto que se llama el toque amoroso, que no todo 00:20:11.079 --> 00:20:14.119 tiene que ir dirigido al orgasmo o a lo genital. 00:20:14.240 --> 00:20:16.539 O a la penetración, que también hay que decirlo. 00:20:16.619 --> 00:20:19.980 No, no tiene por qué toda relación sexual o todo 00:20:19.980 --> 00:20:22.279 contacto con mi pareja Deja ser algo genital 00:20:22.279 --> 00:20:25.680 o coital. Entonces sí podemos crear una nueva 00:20:25.680 --> 00:20:28.400 estrategia para aprendernos a tocar con suavidad 00:20:28.400 --> 00:20:32.000 o con mayor firmeza, con elementos, herramientas 00:20:32.000 --> 00:20:35.359 como pueden ser unas plumas, un hielito, un chocolate 00:20:35.359 --> 00:20:38.900 para el cuerpo, utilizando mi propio cuerpo para 00:20:38.900 --> 00:20:41.660 masajear al otro, ir encontrando estas zonas 00:20:41.660 --> 00:20:45.720 erógenas que son tan importantes y que van cambiando 00:20:45.720 --> 00:20:48.059 con el tiempo, por un lado, pero también algunas 00:20:48.059 --> 00:20:50.319 que ni siquiera hemos descubierto. Entonces hay 00:20:50.319 --> 00:20:52.359 que... darnos tiempo para la exploración mutua 00:20:52.359 --> 00:20:56.000 y divirtámonos también, hacer lo que sea. no 00:20:56.000 --> 00:20:58.460 tiene que ser algo serio, sino todo lo contrario, 00:20:58.519 --> 00:21:00.539 relajarnos y pasarla bien. Que esto, Irene, por 00:21:00.539 --> 00:21:03.019 supuesto, tiene que ver y está directamente relacionado 00:21:03.019 --> 00:21:05.400 con el punto número tres, que es elevar nuestra 00:21:05.400 --> 00:21:08.579 autoestima sexual. ¿Y cuántas veces no empezamos 00:21:08.579 --> 00:21:10.440 a decirnos desde bien temprano en la mañana, 00:21:10.619 --> 00:21:13.720 miren nomás estas lonjas, qué onda esta celulitis, 00:21:13.920 --> 00:21:16.420 se me está cayendo la nalga, ¿no? Y los hombres, 00:21:16.559 --> 00:21:20.019 pues lo tengo muy chiquito, o yo debería tener 00:21:20.019 --> 00:21:22.559 aquí también como los cuadritos en el abdomen. 00:21:22.940 --> 00:21:25.960 Me falta pechito de acá. Exacto. También este 00:21:25.960 --> 00:21:29.779 tema de la apariencia física o de la autoestima 00:21:29.779 --> 00:21:32.259 sexual, que no solo está en la apariencia, sino 00:21:32.259 --> 00:21:35.490 en cómo tú... que disfrutas, te permites, te 00:21:35.490 --> 00:21:38.190 abres a la experiencia y que muchas veces está 00:21:38.190 --> 00:21:40.809 limitada porque ya estoy viejo o vieja, porque 00:21:40.809 --> 00:21:43.269 ya no debería estar haciendo estas cosas, porque 00:21:43.269 --> 00:21:45.650 tal vez no soy hábil, porque creo que yo no sé 00:21:45.650 --> 00:21:48.470 darle placer a mi pareja, entonces también me 00:21:48.470 --> 00:21:50.869 inhibo. Y aquí, bueno, una parte de decir que 00:21:50.869 --> 00:21:53.069 todos los seres humanos aprendemos todos los 00:21:53.069 --> 00:21:55.630 días y el primer foco de aprendizaje es con nosotros 00:21:55.630 --> 00:21:58.529 mismos. Entonces, aprendernos a amar y respetar. 00:21:58.880 --> 00:22:00.740 en todos los aspectos, incluyendo el sexual, 00:22:00.799 --> 00:22:02.740 es fundamental. Para eso estamos también los 00:22:02.740 --> 00:22:06.099 terapeutas que podemos darles ayuda en este sentido. 00:22:06.220 --> 00:22:09.240 Oye, y qué bonito normalizar también esta terapia 00:22:09.240 --> 00:22:11.359 sexual, porque hay que decir que muchas veces, 00:22:11.400 --> 00:22:13.599 sobre todo... Me refiero a un mundo tan machista 00:22:13.599 --> 00:22:17.160 de que, claro, yo soy el mejor a la hora de hacer 00:22:17.160 --> 00:22:19.480 el amor. Y cuando realmente le preguntan, porque 00:22:19.480 --> 00:22:21.160 cuántas veces lo hemos dicho aquí, Irene, que 00:22:21.160 --> 00:22:24.480 las mujeres casi todas fingen el orgasmo. Muchísimas. 00:22:24.579 --> 00:22:26.460 Imagínense nada más ustedes pensando que son 00:22:26.460 --> 00:22:28.619 unos adonis y cuando salen en realidad a hacer 00:22:28.619 --> 00:22:31.039 una encuesta real. Están viendo que, pues digamos 00:22:31.039 --> 00:22:33.700 que el nivel de satisfacción no estaba como pensábamos. 00:22:33.799 --> 00:22:36.579 Y aquí tenemos que abrir la conversación realmente 00:22:36.579 --> 00:22:39.619 con la pareja para decirle, oye, me gustaría 00:22:39.619 --> 00:22:42.240 que hiciéramos otras cosas y también algo básico. 00:22:42.460 --> 00:22:45.309 Mi satisfacción no depende del otro. Ni de la 00:22:45.309 --> 00:22:48.210 otra. O sea, esta parte, hacernos responsables 00:22:48.210 --> 00:22:51.109 de lo que nos toca respecto al placer, implica 00:22:51.109 --> 00:22:53.769 decir, oye, como que últimamente siento que nos 00:22:53.769 --> 00:22:57.509 falta algo más o ¿qué te parece si ampliamos 00:22:57.509 --> 00:23:00.269 nuestro menú con nuevas posiciones, con otro 00:23:00.269 --> 00:23:03.670 tipo de prácticas, vamos más despacio o más rápido 00:23:03.670 --> 00:23:06.250 o lo que cada quien quiera? Es algo que tiene 00:23:06.250 --> 00:23:09.329 que ver con la honestidad. A ver, y eso tiene 00:23:09.329 --> 00:23:11.529 que ver también con el punto número cuatro, que 00:23:11.529 --> 00:23:13.829 cuántas veces desde chiquitillos nos dicen, por 00:23:13.829 --> 00:23:16.049 favor no te toques ahí. ¿Qué estás haciendo? 00:23:16.289 --> 00:23:19.170 Entonces priorizar nuestro autoplacer tiene que 00:23:19.170 --> 00:23:21.630 ver también con cómo me voy a entregar en pareja. 00:23:21.650 --> 00:23:24.049 Y por favor que no piensen que si tu pareja se 00:23:24.049 --> 00:23:27.190 masturba o se autorotiza o se autoexplora es 00:23:27.190 --> 00:23:30.089 porque tú no le eres suficiente. Qué bueno que 00:23:30.089 --> 00:23:31.950 lo dices y lo quiero subrayar, Irene, porque 00:23:31.950 --> 00:23:35.130 no sabes la cantidad, sobre todo de mujeres que 00:23:35.130 --> 00:23:37.710 dicen, ¿es que para qué? ¿Por qué se va a masturbar 00:23:37.710 --> 00:23:40.809 si ya me tiene a mí? Sí, o maridos o parejas 00:23:40.809 --> 00:23:44.009 que cachan que tiene su pareja un juguete sexual 00:23:44.009 --> 00:23:46.180 y dicen... pero ¿cómo? No le soy suficiente. 00:23:46.259 --> 00:23:48.460 Mi aparato es el que debe de funcionar. Como 00:23:48.460 --> 00:23:51.099 soy un adonis, ya tendría de sobra. Claro, yo 00:23:51.099 --> 00:23:56.099 soy el amante aquí más conocedor. No, el auto... 00:23:56.569 --> 00:24:00.170 el autoerotismo es una parte necesaria de la 00:24:00.170 --> 00:24:02.069 vida sexual de cualquier persona, tenga o no 00:24:02.069 --> 00:24:05.369 pareja, esté casado o no, sea gay, sea heterosexual, 00:24:05.529 --> 00:24:09.470 de cualquier orientación, no importa. Somos responsables 00:24:09.470 --> 00:24:11.990 de nuestros orgasmos, incluso el que tú digas, 00:24:12.029 --> 00:24:14.769 ok, tengo una pareja que veo una vez a la semana 00:24:14.769 --> 00:24:17.650 y solamente tengo una vez a la semana relaciones 00:24:17.650 --> 00:24:20.109 sexuales. ¿Y qué onda? ¿Cómo podría yo tener 00:24:20.109 --> 00:24:22.450 orgasmos diarios? Por supuesto me quiero dirigir 00:24:22.450 --> 00:24:24.490 a muchas mujeres que nos están viendo y que nos 00:24:24.490 --> 00:24:26.710 están escuchando, que son las típicas que dicen, 00:24:26.829 --> 00:24:29.549 es que a mi edad ¿para qué, señora? No me importa 00:24:29.549 --> 00:24:31.990 la edad que usted tenga, que nos esté viendo, 00:24:32.009 --> 00:24:34.329 que nos esté escuchando. Tiene que masturbarse, 00:24:34.369 --> 00:24:37.769 por favor. Es una fuente de salud, de juventud, 00:24:37.769 --> 00:24:40.130 regula nuestras hormonas, nos pone de buenas, 00:24:40.190 --> 00:24:43.190 cómprense su juguete y explórense. Claro. Oye, 00:24:43.210 --> 00:24:46.390 dejar callar nuestros deseos también y reprimirlos 00:24:46.390 --> 00:24:49.910 es también, digamos, algo que nos puede llevar 00:24:49.910 --> 00:24:52.589 a una vida sexual poco satisfactoria. Acabo de 00:24:52.589 --> 00:24:55.210 dar una conferencia sobre el deseo sexual y Una 00:24:55.210 --> 00:24:58.029 de las premisas es que a veces no nos atrevemos 00:24:58.029 --> 00:25:00.650 a asomarnos a nuestros verdaderos deseos porque 00:25:00.650 --> 00:25:03.910 a lo mejor vamos a entrar a un mundo... que rompe 00:25:03.910 --> 00:25:06.029 completamente la historia que yo me conté sobre 00:25:06.029 --> 00:25:08.650 mí misma o sobre mí mismo. Es decir, que nuestros 00:25:08.650 --> 00:25:12.150 deseos nos pueden perturbar. Cuando te dejas 00:25:12.150 --> 00:25:15.269 ir y los escuchas, dices, ay, ¿a poco a mí sí 00:25:15.269 --> 00:25:18.210 me gustaría estar con una mujer o tener una orgía? 00:25:18.309 --> 00:25:20.250 Ahora, recuerda que el deseo no significa que 00:25:20.250 --> 00:25:22.470 lo vayas a hacer. Es una manera simplemente de 00:25:22.470 --> 00:25:25.910 conocer y reconocer que como seres sexuales podemos 00:25:25.910 --> 00:25:28.170 tener una variedad de posibilidades, incluso 00:25:28.170 --> 00:25:30.809 que solo se queden en la imaginación. Entonces, 00:25:30.869 --> 00:25:33.829 atrévanse a desear. Pueden comentarlo con la 00:25:33.829 --> 00:25:35.890 pareja si así lo quieren, pero si no, es un mundo 00:25:35.890 --> 00:25:38.650 que vale la pena que exploremos. Y que es un 00:25:38.650 --> 00:25:41.130 mundo, además, también muy nuestro. Y como decías, 00:25:41.250 --> 00:25:43.829 esto, la ventaja es que no hay que pagar su suscripción. 00:25:43.890 --> 00:25:46.789 Viene gratuito. Es gratis. Ahí está. Forma parte 00:25:46.789 --> 00:25:49.150 de nosotros, de nuestra mente, de nuestro cuerpo. 00:25:49.630 --> 00:25:51.269 Oye, Irene, nos faltan todavía cinco puntos. 00:25:51.369 --> 00:25:53.089 Por favor, quédate con nosotros. Y tú, no te 00:25:53.089 --> 00:25:55.190 atrevas a cambiarle. Estás en Ya salió el pay. 00:25:56.299 --> 00:25:59.279 Y seguimos en el guateque navideño y ya les platiqué 00:25:59.279 --> 00:26:02.660 que mis amigos de San Pablo Farmacia están consintiendo 00:26:02.660 --> 00:26:05.160 a todos con un regalo personalizado espectacular. 00:26:05.339 --> 00:26:08.019 Si vas a una de sus sucursales participantes, 00:26:08.059 --> 00:26:10.960 adicional a tus compras, te llevarás algo hecho 00:26:10.960 --> 00:26:13.960 con amor. Al cuidarse, recibirán un regalo especial, 00:26:14.180 --> 00:26:16.880 pues en compras, a partir de $1 ,500 pesos en 00:26:16.880 --> 00:26:19.400 categorías participantes, un artista convertirá 00:26:19.400 --> 00:26:22.359 tu tote bag en un pedacito de cariño. Este 19, 00:26:22.619 --> 00:26:26.839 20 y 21 de diciembre de 2025, sea 6 de la tarde 00:26:26.839 --> 00:26:29.500 o hasta agotar existencias. Así que mucha atención 00:26:29.500 --> 00:26:31.799 para que conozcan las farmacias participantes. 00:26:31.799 --> 00:26:34.119 A toda la gente de la Ciudad de México, visiten 00:26:34.119 --> 00:26:36.660 las sucursales de Mixcuac, Miguel Ángel de Quevedo. 00:26:36.700 --> 00:26:39.000 Nuestra audiencia en el Estado de México pueden 00:26:39.000 --> 00:26:42.609 acudir a la sucursal. de Calimaya. En Puebla, 00:26:42.630 --> 00:26:45.910 lántense a Lomas de Angelópolis. En Querétaro, 00:26:46.029 --> 00:26:48.970 visiten Plaza Constituyentes y Constituyentes. 00:26:49.230 --> 00:26:51.289 Para la audiencia de Guadalajara están disponibles 00:26:51.289 --> 00:26:54.589 en la sucursal Punta Sur. En Pachuca, visiten 00:26:54.589 --> 00:26:57.269 la sucursal Pachuca Centro. Y en Tlaxcala, la 00:26:57.269 --> 00:26:59.690 sucursal de Boulevard Guillermo del Valle. En 00:26:59.690 --> 00:27:02.390 San Pablo Farmacia, los pequeños detalles hacen 00:27:02.390 --> 00:27:05.150 que las cosas se sientan diferentes. Y si es 00:27:05.150 --> 00:27:08.529 especialmente hecho para ti, aún mejor. Visítalos 00:27:08.529 --> 00:27:13.970 y sé parte de la magia. de querido Zampa. ¿Te 00:27:13.970 --> 00:27:19.109 quedaste picado? Sigue nuestro podcast como arroba 00:27:19.109 --> 00:27:22.369 feigaza en Spotify y checa todo nuestro contenido. 00:27:26.150 --> 00:27:29.109 ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu 00:27:29.109 --> 00:27:34.289 podcast? Todos los secretos de todos. ¿Dónde 00:27:34.289 --> 00:27:37.670 y cuándo quieres? ¿Vas a cambiar la vida? RSS 00:27:37.670 --> 00:27:41.460 .com almacenamiento, distribución y programación 00:27:41.460 --> 00:27:45.000 de tus episodios en un solo lugar hosteado y 00:27:45.000 --> 00:27:50.619 distribuido por rss .com rss .com hacer podcast 00:27:50.619 --> 00:27:55.859 de manera fácil trépate a nuestras redes sociales 00:27:56.569 --> 00:27:59.369 Síguenos en Instagram, Facebook, TikTok y en 00:27:59.369 --> 00:28:03.269 X como arrobabelgarza. Y ya estamos de regreso 00:28:03.269 --> 00:28:06.029 con Irene Moreno hablando de estos propósitos 00:28:06.029 --> 00:28:09.410 sexuales para entrar de cara al 2026 con toda 00:28:09.410 --> 00:28:11.809 la galleta y actitud. Y ahora sí, guapa, vamos 00:28:11.809 --> 00:28:14.690 a este punto que es hacer un listado, fíjense 00:28:14.690 --> 00:28:17.549 bien, de fantasías y convertirlas en realidad. 00:28:17.960 --> 00:28:20.500 Algunas fantasías que están dentro de nuestros 00:28:20.500 --> 00:28:23.420 parámetros de conducta los podemos volver realidad. 00:28:23.759 --> 00:28:26.279 Entonces, cada quien también va a medir. Ahora 00:28:26.279 --> 00:28:28.660 sí que le medimos el agua a los camotes. ¿Hasta 00:28:28.660 --> 00:28:31.119 dónde soy capaz de llegar? Puedes hacer una lista 00:28:31.119 --> 00:28:34.109 de todas tus fantasías. Veinte. Pero dices, de 00:28:34.109 --> 00:28:36.390 esas 20, híjole, 10 como que sí, no, no, están 00:28:36.390 --> 00:28:38.509 un poco... ¿Y a qué nivel? ¿Y a qué nivel, no? 00:28:38.890 --> 00:28:41.549 Exacto. Algunas las puedes cumplir contigo misma, 00:28:41.670 --> 00:28:42.990 no sé. A lo mejor la orgía no le entra, pero 00:28:42.990 --> 00:28:46.869 al trío sí. Exacto. O algo tan sencillo como 00:28:46.869 --> 00:28:49.829 decir, hoy me voy sin calzones. Claro. Voy a 00:28:49.829 --> 00:28:52.390 estar sin calzones. Está toda la semana, nadie 00:28:52.390 --> 00:28:54.940 lo va a saber porque obviamente traigo... falda 00:28:54.940 --> 00:28:57.799 o vestido sobre todo, ¿no? Esta idea de sentirme 00:28:57.799 --> 00:29:01.000 con esta libertad. O sea, hacer cosas transgresoras, 00:29:01.039 --> 00:29:03.119 pero que no necesariamente el mundo lo tiene 00:29:03.119 --> 00:29:05.759 que saber, ni siquiera tu pareja. Y si no tienes 00:29:05.759 --> 00:29:07.900 pareja, lo puedes hacer para ti. Y es una manera 00:29:07.900 --> 00:29:11.480 también de prender la chispa y conectarte con 00:29:11.480 --> 00:29:13.900 tu erotismo. Oye, qué bonito además también que 00:29:13.900 --> 00:29:16.880 eso se puede llevar. Incluso hay varios procedimientos. 00:29:17.039 --> 00:29:20.759 El reconocimiento vaginal, por ejemplo. Muchos 00:29:20.759 --> 00:29:23.319 hombres que hoy ya también les inyectan ácido 00:29:23.319 --> 00:29:26.799 y alurón. en el glándulo para que tenga mayor 00:29:26.799 --> 00:29:28.900 dimensión, mayor volumen. Para que esté más gordito 00:29:28.900 --> 00:29:31.960 y que tenga más sensación y que esto a la pareja 00:29:31.960 --> 00:29:34.740 le puede gustar también. En fin, hay muchas cosas 00:29:34.740 --> 00:29:38.000 que podemos, como bien dices, cumplir como fantasías 00:29:38.000 --> 00:29:40.640 que no dañan a nadie, como siempre cumpliendo 00:29:40.640 --> 00:29:43.440 las reglas de la sexualidad. Que no dañemos a 00:29:43.440 --> 00:29:46.599 nadie, que sea mi voluntad y que sea la tuya 00:29:46.599 --> 00:29:49.740 y que sea consentido y consensuado. Siempre, 00:29:49.759 --> 00:29:51.779 con sentido y consensuado. Oye, el siguiente 00:29:51.779 --> 00:29:54.440 punto es bien importante porque hay que aumentar, 00:29:54.640 --> 00:29:57.500 por favor, aquí les vamos a dejar de este megapunto 00:29:57.500 --> 00:30:00.460 de tarea, por favor, subrayenlo, aumentar el 00:30:00.460 --> 00:30:04.079 cachondeo previo al coito. ¿Cuántas veces no 00:30:04.079 --> 00:30:06.160 se han quejado contigo en el consultorio, Irene? 00:30:06.259 --> 00:30:08.579 Nos has dicho mucho acá en el programa de toda 00:30:08.579 --> 00:30:10.279 la gente que dice, es que llega mi marido y ¡pam! 00:30:10.400 --> 00:30:13.480 Se quiere ir directo a la cocina. Y esto para 00:30:13.480 --> 00:30:15.559 mucha gente, incluso para hombres que dicen, 00:30:15.619 --> 00:30:18.220 pero ir a mí. Digo, yo conozco hombres que me 00:30:18.220 --> 00:30:20.779 dicen, oye, es que ya llega y se me trepa y quiere 00:30:20.779 --> 00:30:23.819 que yo ya tenga una erección y yo necesito también 00:30:23.819 --> 00:30:26.359 mi tiempo, aunque es más común a la inversa. 00:30:26.460 --> 00:30:28.700 Que sean las mujeres las que tienen esta queja 00:30:28.700 --> 00:30:30.559 de hombres que llegan y a lo que te truje, chencha. 00:30:31.069 --> 00:30:34.089 Pero sí, el cachondeo recuerda que no necesariamente 00:30:34.089 --> 00:30:36.829 es siquiera tocamiento físico. Tú puedes empezar 00:30:36.829 --> 00:30:39.029 a cachondear con tu pareja desde un día o dos 00:30:39.029 --> 00:30:41.990 antes de que la veas o en la mañana antes de 00:30:41.990 --> 00:30:45.490 irte a trabajar o durante el día en que empieces 00:30:45.490 --> 00:30:49.700 a mandarle mensajitos, en que... No sé. Mándenle 00:30:49.700 --> 00:30:51.880 hasta stickers. Sí. Hay muchos stickers porno 00:30:51.880 --> 00:30:53.319 por ahí. Puedes dejarle. Así que hoy nomás le 00:30:53.319 --> 00:30:56.539 estamos dando una pequeña guía, ¿eh? Una sorpresita, 00:30:56.539 --> 00:30:59.119 ¿no? Que le puedas decir, este, encuentra lo 00:30:59.119 --> 00:31:03.039 que te dejé en algún lugar de la cocina y entonces 00:31:03.039 --> 00:31:06.059 a lo mejor dejaste un condón o pudiste haberle 00:31:06.059 --> 00:31:10.480 dejado alguna aceitito para masaje o un estimulante 00:31:10.480 --> 00:31:13.319 genital, algo para que encuentre y entonces está 00:31:13.319 --> 00:31:15.480 recibiendo este mensaje. O sea, juguemos más. 00:31:15.619 --> 00:31:18.369 El cachondeo no solo es que voy estar tres horas 00:31:18.369 --> 00:31:21.210 dándote besos y caricias y metiendo mano. El 00:31:21.210 --> 00:31:23.029 cachondeo también tiene que ver con una parte 00:31:23.029 --> 00:31:26.930 emocional, con una parte verbal. O sea, el erotismo 00:31:26.930 --> 00:31:29.970 puede abarcar muchas otras cosas. Ese es el arte 00:31:29.970 --> 00:31:32.369 de la seducción, ¿no? Igual me voy a depilar 00:31:32.369 --> 00:31:35.230 y quiero que me pongan un corazoncito y entonces 00:31:35.230 --> 00:31:39.769 te mando la foto. De verdad, echémosle un poquito 00:31:39.769 --> 00:31:42.029 de imaginación, creatividad al asunto y verán. 00:31:42.440 --> 00:31:44.299 que podemos ser cachondos de muchas maneras. 00:31:44.400 --> 00:31:46.980 Oye, Irene, este punto siguiente lo has dicho 00:31:46.980 --> 00:31:50.460 muy enfáticamente. Por favor, hay que practicar 00:31:50.460 --> 00:31:54.519 el Mindful Sex. Esto es no agarrar el teléfono, 00:31:54.519 --> 00:31:56.519 espérame tantito que me van a mandar un mail. 00:31:56.640 --> 00:31:59.079 Es que tenemos 10, 15 minutitos porque ya entonces 00:31:59.079 --> 00:32:01.299 en esto es una cosa hacerle un rapidito una vez 00:32:01.299 --> 00:32:02.839 y otra cosa es que esto sea sistemáticamente. 00:32:03.230 --> 00:32:06.309 El rapidito, por supuesto que es muy rico, ya 00:32:06.309 --> 00:32:08.029 sea en la mañana, en la tarde, que nos vemos 00:32:08.029 --> 00:32:09.769 nomás un ratito, pero eso no puede ser nuestra 00:32:09.769 --> 00:32:13.710 vida sexual de todos los días. Y podernos de 00:32:13.710 --> 00:32:19.369 verdad quedar en presente, este Mindful Sex implica 00:32:19.369 --> 00:32:22.990 presencia. Y para quienes les cuesta mucho trabajo 00:32:22.990 --> 00:32:25.869 de verdad concentrarse en algo, de esta persona, 00:32:25.970 --> 00:32:27.849 de estos que... Alguien inventó, por ejemplo, 00:32:27.950 --> 00:32:29.430 que las mujeres... Los del TDA, los famosos del 00:32:29.430 --> 00:32:32.210 TDA que andan pensando en la factura, en el no 00:32:32.210 --> 00:32:33.970 sé qué hoy y que tengo que llevar a los niños 00:32:33.970 --> 00:32:36.029 a la escuela mañana. Las mujeres pueden hacer 00:32:36.029 --> 00:32:37.990 muchas cosas al mismo tiempo, pero no es cierto. 00:32:38.109 --> 00:32:41.390 A ver, mujeres, de verdad, si estás teniendo 00:32:41.390 --> 00:32:44.410 sexo, si estamos cogiendo y estás pensando en 00:32:44.410 --> 00:32:46.309 que tienes que hacer 40 cosas más, perdón, no 00:32:46.309 --> 00:32:48.910 estás ahí. No estás ahí. Aquí sí se requiere 00:32:48.910 --> 00:32:53.150 estar en presencia. Es decir, apago celulares 00:32:53.150 --> 00:32:55.970 que ni siquiera suenen, ni vibre, ni nada. Lo 00:32:55.970 --> 00:32:58.930 apago, lo dejo allá afuera. Y esta hora que te 00:32:58.930 --> 00:33:00.690 voy a dedicar, que nos vamos a dedicar, que me 00:33:00.690 --> 00:33:03.809 voy a dedicar, estoy en presencia y para eso 00:33:03.809 --> 00:33:07.089 nos sirve respirar, mirar. Porque mucha gente 00:33:07.089 --> 00:33:09.230 sucede que cuando estamos haciendo el amor cerramos 00:33:09.230 --> 00:33:11.970 los ojos. Y tú en cerrar los ojos te puedes ir 00:33:11.970 --> 00:33:14.009 a donde quieras. A donde tú quieras. Y muchas 00:33:14.009 --> 00:33:17.230 veces ese donde quieras no es ahí. Es quién sabe 00:33:17.230 --> 00:33:19.990 con quién o con qué. Y pueden llegar miles de 00:33:19.990 --> 00:33:22.250 pensamientos inclusivos que no tienen nada que 00:33:22.250 --> 00:33:25.349 ver con las sensaciones que estás queriendo percibir 00:33:25.349 --> 00:33:27.609 o lo que quieres también transmitir. Entonces, 00:33:27.690 --> 00:33:31.970 respirar, abrir los ojos y darte cuenta de oler 00:33:31.970 --> 00:33:35.009 a tu pareja, sentir a tu pareja, escucharla, 00:33:35.130 --> 00:33:38.730 hablarle. Para estar allí, cómo sientes, te gusta. 00:33:38.789 --> 00:33:40.930 Esto nos regresa. Porque a la mente le encanta 00:33:40.930 --> 00:33:44.849 volar, ¿eh? Claro. Entonces, practicar el mindfulness, 00:33:45.769 --> 00:33:49.619 En el sexo es básico. Me encanta. Oye, la presión 00:33:49.619 --> 00:33:51.940 que sienten muchas mujeres y hombres es algo 00:33:51.940 --> 00:33:54.039 que, por supuesto, tiene que cambiar, porque 00:33:54.039 --> 00:33:57.799 esta, digamos, presión por el desempeño, puede 00:33:57.799 --> 00:34:00.420 ser que estés conociendo a alguien o que incluso 00:34:00.420 --> 00:34:02.539 hayas hablado con tu pareja y lleves varios años, 00:34:02.619 --> 00:34:04.519 pero dices, oye, le quiero echar más ganas, y 00:34:04.519 --> 00:34:06.380 tienes esta presión de, híjole, lo haré bien, 00:34:06.460 --> 00:34:09.920 no, o sea, hay que también como calmar este estrés. 00:34:10.239 --> 00:34:13.300 Recordar que no es un examen, ni es una competencia, 00:34:13.420 --> 00:34:16.440 o sea, no es que vas a apantallar a nadie, se 00:34:16.440 --> 00:34:19.650 trata de hacerlo con honestidad y entrega y si 00:34:19.650 --> 00:34:22.090 hay alguna situación que tú has vivido sexualmente 00:34:22.090 --> 00:34:25.809 que te bloqueó, que te dejó una huella, que ha 00:34:25.809 --> 00:34:28.769 hecho que tú no puedas sentirte cómoda o segura 00:34:28.769 --> 00:34:31.829 y esto está muy asociado al tema de la autoestima 00:34:31.829 --> 00:34:34.829 sexual porque dices a lo mejor tengo una cicatriz 00:34:34.829 --> 00:34:37.630 en una parte de mi cuerpo y no logro aceptarla, 00:34:37.750 --> 00:34:42.250 es bien es fundamental que esto lo trabajemos 00:34:42.250 --> 00:34:45.449 en una psicoterapia, en una terapia sexual en 00:34:45.449 --> 00:34:48.340 algún momento y que también con la pareja podamos 00:34:48.340 --> 00:34:50.460 decirle, oye, a mí me da mucha ansiedad que siento 00:34:50.460 --> 00:34:52.820 que no te gusto o que no te gusta esta parte 00:34:52.820 --> 00:34:55.059 de mi cuerpo, pero quiero saber cómo es que tú 00:34:55.059 --> 00:34:58.460 te sientes. Aquí sí tenemos una vida de pareja. 00:34:58.880 --> 00:35:01.420 en donde haya esta confianza, hay que hablarlo. 00:35:01.460 --> 00:35:03.519 Hay que hablarlo porque acuérdense que el sexo 00:35:03.519 --> 00:35:05.940 perfecto, el que aprendimos todos con las películas 00:35:05.940 --> 00:35:08.019 pornográficas, que Irene nos ha dicho que de 00:35:08.019 --> 00:35:11.019 verdad ese mundo es idílico, no es cierto, hay 00:35:11.019 --> 00:35:13.340 muchísima edición ahí, hay que decir también 00:35:13.340 --> 00:35:16.699 todo ese, digamos, mala formación que hemos tenido. 00:35:16.920 --> 00:35:19.460 Tristemente muchísima gente basa su idea sobre 00:35:19.460 --> 00:35:22.199 la sexualidad en la pornografía y digo mucha 00:35:22.199 --> 00:35:25.179 gente. Porque además están los chicos viendo 00:35:25.179 --> 00:35:27.579 porno desde muy, muy chicos. Hablo de niños, 00:35:27.679 --> 00:35:30.539 ni siquiera ya chavos. Entonces la adicción a 00:35:30.539 --> 00:35:32.960 la pornografía y esa tergiversación que tenemos 00:35:32.960 --> 00:35:35.219 del cuerpo de la mujer, del cuerpo del hombre, 00:35:35.340 --> 00:35:38.019 de cómo debe ser un pene, de cómo una sexualidad 00:35:38.019 --> 00:35:40.619 se vuelve únicamente penetraciones y se nos olvida 00:35:40.619 --> 00:35:43.400 todo lo demás, tiene mucho que ver por esta incidencia 00:35:43.400 --> 00:35:47.019 cultural del porno hoy como fuente de conexión 00:35:47.019 --> 00:35:50.739 o de información sexual. Entonces sí hay que 00:35:50.739 --> 00:35:53.690 muchas veces trabajarlo. terapéuticamente, pero 00:35:53.690 --> 00:35:56.329 también nosotros entender que eso que vemos allí 00:35:56.329 --> 00:35:59.590 es ficción y mejor hagamos nuestra propia película 00:35:59.590 --> 00:36:01.889 porno allí en vivo y en todo color. Hay que recrearla 00:36:01.889 --> 00:36:05.530 allí. Bueno, no es que te vayas a filmar, pero... 00:36:05.880 --> 00:36:08.099 ¿Por qué no juegas a ser actor o actriz? Claro. 00:36:08.760 --> 00:36:10.880 Podría ser un juego y una fantasía, que estaría 00:36:10.880 --> 00:36:12.820 padrísimo. Oye, Irene, a ver, el siguiente punto 00:36:12.820 --> 00:36:16.099 es crear un ritual post -sexo para todas y todos 00:36:16.099 --> 00:36:18.179 aquellos que, digamos que esto se veía mucho 00:36:18.179 --> 00:36:20.199 en las películas antes cuando se usaba fumar, 00:36:20.199 --> 00:36:22.659 porque ya no se usa fumar, pero antes acababan 00:36:22.659 --> 00:36:25.219 y se echaban el cigarrito y platicaban y tenían 00:36:25.219 --> 00:36:28.599 esa intimidad. Ahora parece ser que te urge largarte 00:36:28.599 --> 00:36:30.639 a cualquier otro lugar o a cualquier otra actividad, 00:36:30.739 --> 00:36:32.960 porque hay que decir también que, ah, es que 00:36:32.960 --> 00:36:35.989 tengo que poner la ropa a lavar. No. Es como 00:36:35.989 --> 00:36:39.809 ya cumplimos, entonces ya nos vamos. Voy corriendo 00:36:39.809 --> 00:36:42.230 a ver mi celular, si es que no estuvo presente 00:36:42.230 --> 00:36:45.449 durante todo el acto, porque es como que en lugar 00:36:45.449 --> 00:36:48.250 de sentir esa conexión, es como si me hubiera 00:36:48.250 --> 00:36:50.130 desconectado de lo más importante que está allá 00:36:50.130 --> 00:36:52.929 afuera. Y en realidad estabas con lo más importante 00:36:52.929 --> 00:36:55.710 que está aquí adentro y en esta dupla, no con 00:36:55.710 --> 00:36:58.590 tu pareja. Entonces, el ritual post sexo es tan 00:36:58.590 --> 00:37:02.289 importante como el previo y como el acto mismo. 00:37:02.449 --> 00:37:07.519 Y es... poder quedarte allí, respirar, volverte 00:37:07.519 --> 00:37:12.179 a mirar, volver a conectar las miradas, preguntar 00:37:12.179 --> 00:37:14.639 cómo te sientes, cómo estás, a lo mejor tener 00:37:14.639 --> 00:37:18.219 lista una bebida. Un té, un café, un vinito, 00:37:18.260 --> 00:37:21.119 lo que tú quieras. A lo mejor también algo para 00:37:21.119 --> 00:37:26.980 comer juntos y poner música y dialogar y expresar 00:37:26.980 --> 00:37:30.219 todos estos sentimientos y emociones. No expresar 00:37:30.219 --> 00:37:32.219 que me tengo que ir corriendo al trabajo, sino 00:37:32.219 --> 00:37:35.599 hablar de que este fue un momento mágico que 00:37:35.599 --> 00:37:38.820 pudimos crear y a lo mejor planear un viaje juntos, 00:37:39.019 --> 00:37:42.539 un fin de semana que queremos. Y mucha gente 00:37:42.539 --> 00:37:46.900 se siente muy lastimada cuando la pareja se voltea 00:37:46.900 --> 00:37:50.460 o se va al baño o se pone a chatear, a contestar 00:37:50.460 --> 00:37:52.639 llamadas o lo que sea, porque es como, ok, me 00:37:52.639 --> 00:37:55.599 usaste y luego simplemente me ignoraste. Y esto 00:37:55.599 --> 00:37:58.929 puede ser. una fuente de nueva conexión cuando 00:37:58.929 --> 00:38:01.730 hacemos algo ya propositivamente después de un 00:38:01.730 --> 00:38:04.670 coito. Oye, y tomar la sexualidad en nuestras 00:38:04.670 --> 00:38:07.289 propias manos, que también decías algo bien importante 00:38:07.289 --> 00:38:10.570 en el bloque anterior, de somos corresponsables. 00:38:10.590 --> 00:38:13.329 No se vale echarle la culpa a tu pareja, porque 00:38:13.329 --> 00:38:15.929 es muy fácil decir es que ella, es que él, es 00:38:15.929 --> 00:38:18.940 que... No. Es tomar esta responsabilidad y decir, 00:38:19.000 --> 00:38:21.079 ¿es que yo qué? ¿Qué estoy haciendo yo para esta 00:38:21.079 --> 00:38:24.820 contribución? Si está monótono, está poco entretenido, 00:38:24.840 --> 00:38:27.739 yo a lo mejor me voy a un hotel kinky, ¿no? Digo, 00:38:27.760 --> 00:38:30.820 vamos a reservar una habitación. Ni se lo dices, 00:38:30.860 --> 00:38:33.859 lo pones ahí sobre la mesa. Y esto... Muchas 00:38:33.859 --> 00:38:36.380 veces el otro está esperando que la otra tome 00:38:36.380 --> 00:38:38.619 la iniciativa, o la otra que el otro, o el otro 00:38:38.619 --> 00:38:40.639 que el otro. Sí, sí, sí. Entonces es que ella 00:38:40.639 --> 00:38:42.780 no me dice, es que él no me dice, es que quién 00:38:42.780 --> 00:38:46.119 sabe si le gusta, pues pregunta, propon, ¿no? 00:38:46.139 --> 00:38:47.880 También tú conoces a tu pareja, hay personas 00:38:47.880 --> 00:38:50.460 que sé que son muy cerradas, y entiendo que dices, 00:38:50.500 --> 00:38:52.460 no, pues si yo le preparo el Hotel Kinky, va 00:38:52.460 --> 00:38:54.340 a decir que por qué, que quién me dijo que ahí 00:38:54.340 --> 00:38:57.409 estaba, o sea, también hay... Tristemente todavía 00:38:57.409 --> 00:38:59.829 hay mucha gente muy cerrada en esto, pero sí 00:38:59.829 --> 00:39:02.030 recordar que el orgasmo es de quien lo trabaja. 00:39:02.030 --> 00:39:04.690 Esta frase es célebre, acuñada ya hace varios 00:39:04.690 --> 00:39:08.730 años, es importantísima que la tengamos en cuenta. 00:39:09.730 --> 00:39:13.150 Esta es tu chamba. Se trata de reconocer tus 00:39:13.150 --> 00:39:15.869 potencialidades. Si tienes problemas de anorgasmia, 00:39:15.869 --> 00:39:17.670 hombre o mujer, porque también hay hombres que 00:39:17.670 --> 00:39:20.190 pueden tener incluso eyaculaciones sin llegar 00:39:20.190 --> 00:39:22.349 al orgasmo o que incluso tienen problemas para 00:39:22.349 --> 00:39:25.090 eyacular. Y todo esto puede estar relacionado 00:39:25.090 --> 00:39:27.690 con cuestiones físicas, pero también con cuestiones 00:39:27.690 --> 00:39:30.550 emocionales que hay que trabajar. Aquí sí, directamente 00:39:30.550 --> 00:39:33.389 en terapia sexual. Estas cosas no se quitan así 00:39:33.389 --> 00:39:36.550 por automático. No es de que con el tiempo se 00:39:36.550 --> 00:39:38.590 me va a quitar nada más. Esto va ligado, Irene. 00:39:38.989 --> 00:39:41.250 a la revisión de acuerdos. Porque, ¿cuántas veces 00:39:41.250 --> 00:39:43.210 no has tenido tú en consulta? Estas parejas que 00:39:43.210 --> 00:39:45.750 iniciaron, tal vez siendo monógamas hace 10 años, 00:39:45.909 --> 00:39:49.389 y hoy ya quieren abrir la relación, hoy ya la 00:39:49.389 --> 00:39:52.750 condición sexual cambió. O sea, esta revisión, 00:39:52.750 --> 00:39:54.750 ¿cada cuánto tiene que ser? Pues esto es algo 00:39:54.750 --> 00:39:56.510 que se tiene que estar haciendo constantemente. 00:39:56.510 --> 00:40:00.570 No hay, digamos así, cada mes tienen que hacerlo, 00:40:00.610 --> 00:40:04.369 pero sí. Piensa en este momento hace cuánto que 00:40:04.369 --> 00:40:07.889 tú y tu pareja no renuevan sus votos y hablan 00:40:07.889 --> 00:40:10.070 de esto que es tan importante, de cómo nos sentimos, 00:40:10.070 --> 00:40:12.409 qué nos gustaría. Esto es algo que hay que estar... 00:40:13.469 --> 00:40:15.789 idealmente, ¿no? Tendríamos que estarnos comunicando 00:40:15.789 --> 00:40:18.530 al respecto constantemente. Como cuando a mí 00:40:18.530 --> 00:40:20.869 me pasaba, ¿no? Que yo decía, híjole, yo no entendía, 00:40:20.889 --> 00:40:22.690 te lo juro, eran las parejas que dormían en camas 00:40:22.690 --> 00:40:25.190 separadas y ahora me parece ideal que vivan incluso 00:40:25.190 --> 00:40:28.010 hasta en casas separadas. Yo vivo, mi pareja 00:40:28.010 --> 00:40:30.289 y yo vivimos en casas separadas y yo pienso, 00:40:30.349 --> 00:40:32.829 si viviéramos juntos, yo no podría soportar. 00:40:32.849 --> 00:40:34.510 Por ejemplo, a él le gusta levantarse muy tarde 00:40:34.510 --> 00:40:37.130 y yo me levanto al 10 para las 6 de la mañana 00:40:37.130 --> 00:40:39.750 todos los días y ya estoy así. Entonces, el otro 00:40:39.750 --> 00:40:42.559 se molesta si yo me levanto temprano. O yo me 00:40:42.559 --> 00:40:45.500 enojo de que el otro ahí va. Y de que yo así 00:40:45.500 --> 00:40:48.019 le va. Y yo de que, padre, él en su casa, yo 00:40:48.019 --> 00:40:51.199 en la mía. Podemos replantearnos y las relaciones 00:40:51.199 --> 00:40:53.500 pueden funcionar a veces mucho mejor en la distancia. 00:40:53.500 --> 00:40:55.519 Oye, las parejas que roncan, que dices, oye, 00:40:55.539 --> 00:40:57.099 no lo tengo que tener aquí al tipo que me está 00:40:57.099 --> 00:41:00.480 roncando como una locomotora. Sí, y el otro pobre 00:41:00.480 --> 00:41:03.039 que a lo mejor luego ni siquiera quiere quedarse 00:41:03.039 --> 00:41:05.059 dormido porque sabe que te molesta. Entonces, 00:41:05.159 --> 00:41:07.519 tenemos que hablar. Acuérdense además del misticismo, 00:41:07.519 --> 00:41:10.400 de lo bonito que es verse ya bañados, ya oliendo 00:41:10.400 --> 00:41:14.139 rico. no liendo a patas, no en la sábana pedorreada, 00:41:14.260 --> 00:41:17.280 ¿no? Todo esto puede cambiar una relación de 00:41:17.280 --> 00:41:20.039 mucho tiempo que tal vez se haya tornado aburrida, 00:41:20.079 --> 00:41:23.139 en donde incluso el deseo se ha apagado. La idea 00:41:23.139 --> 00:41:25.239 de la separación puede hacer que nuevamente el 00:41:25.239 --> 00:41:28.239 deseo se encienda, pero como todo, ¿no? Cada 00:41:28.239 --> 00:41:31.119 cabeza es un mundo, pero sí tenemos que abrir 00:41:31.119 --> 00:41:34.500 nuestra mente y comunicarnos y conectarnos y 00:41:34.500 --> 00:41:36.739 vivir la sexualidad plenamente y no importa la 00:41:36.739 --> 00:41:39.769 edad. Recuerden que la sexualidad... no se muere 00:41:39.769 --> 00:41:42.789 hasta que la matas. Así que... ¡Qué bonito mensaje! 00:41:42.789 --> 00:41:44.989 Con eso nos vamos, Irene Moreno. No sin antes, 00:41:45.050 --> 00:41:46.670 por favor, decir para toda la gente que nos está 00:41:46.670 --> 00:41:48.170 viendo y que nos está escuchando que quiere mejorar 00:41:48.170 --> 00:41:50.230 su vida sexual, que te visiten, por favor, ahí 00:41:50.230 --> 00:41:52.909 en tu consultorio y que además vean los mejores 00:41:52.909 --> 00:41:54.670 productos que tienes por allá. Sí, por favor, 00:41:54.710 --> 00:41:56.909 síganme en mis redes, Irene Moreno Sex en Instagram, 00:41:57.070 --> 00:41:59.210 en mi canal de YouTube, Irene Moreno Sexóloga, 00:41:59.210 --> 00:42:01.670 donde está toda la información. ¡Gracias, guapa! 00:42:01.969 --> 00:42:05.309 Gracias a ti, mi querido Pei, y a todo el público. 00:42:05.510 --> 00:42:07.690 ¡Gracias! Y ahora sí ya nos vamos, pero ya sabes 00:42:07.690 --> 00:42:10.230 que transmitimos siempre aquí desde nuestra casa 00:42:10.230 --> 00:42:12.769 de Midnight Monkey y mañana te esperamos. No 00:42:12.769 --> 00:42:14.909 puedes dejar de sintonizarnos en punto de las 00:42:14.909 --> 00:42:17.130 10 de la noche porque te voy a decir cuáles son 00:42:17.130 --> 00:42:20.550 las tendencias del 2026 con Gus Prado de Trendo. 00:42:20.590 --> 00:42:22.750 Por supuesto, mañana a las 10. Mientras tanto, 00:42:22.829 --> 00:42:25.429 te mando besos, descansa y que tengas muy bonita 00:42:25.429 --> 00:42:29.630 noche. Esto fue Ya Salió el Peine. Ya Salió el 00:42:29.630 --> 00:42:33.050 Peine. Te espero aquí, como siempre, a las 10. 00:42:36.199 --> 00:42:38.659 Esta fue una producción de Grupo Formula.