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de podcast preferida. Grupo Fórmula. Las noches
son para ponerle. Pero al programa más candente.
Ya salió el peine, ya salió el peine. Desde Grupo
Fórmula a la República Mexicana, Estados Unidos
y en cualquier rincón del planeta. Los famosos
te cuentan sus secretos. Ya salió el page. Confesiones.
Ya salió el page. Y los temas más top del momento.
Prendete. Ya estamos al aire. Muy buenas noches,
hoy es martes 16 de diciembre y estamos dando
kickoff inicial, por supuesto, a todas las posadas.
Así es que lo quiero hacer de manera muy rockera
y por eso hoy quiero abrir muy rockero con el
creador de Botellita de Jerez y además uno de
los grandes cineastas de nuestro país que creó
Un Día Sin Mexicano. Una leyenda del rock que
ha causado mucho revuelo por ser irreverente.
Ya salió el pez. Este artista es uno de los personajes
más creativos de nuestro país. Chéquense esto.
Es músico, cineasta y artista plástico. Todo
un estuche de monerías. Nuestro invitado nació
con una vena artística, pues proviene de la dinastía
Arau. Su padre es el famoso director Alfonso
Arau, quien estuvo al mando de la aclamada película
como Agua para Chocolate. Y su tío es el legendario
actor Sergio Corona. Así que... era obvio que
se iba a dedicar al arte. Desde joven, se metió
en la escena contracultural de los 70s y 80s
y por esa misma época comenzó a experimentar
con la música, la ilustración y el humor gráfico.
También a comienzos de los 80s, junto con Armando
Vega Gil y Francisco Barrios, fundó una de las
bandas de rock más importantes de nuestro país,
Botellita de Jerez. La agrupación se volvió un
referente por su sonido y por sus letras llenas
de humor y crítica social. Quería ser un grupo
de rock en español. con humor, que recuperara
la tradición de la comedia, del teatro revista,
del cabaret, de la carpa, de todo eso, que sí
con eso. La banda no solo hacía rolas, construyó
una estética y un lenguaje propio para reivindicar
lo que era considerado Nako, y así crearon el
género Waka Rock, una forma de integrar el folclore
popular con la irreverencia rockera. Y en ese
mismo sentido, acuñó su propio estilo en el arte
que no es el Art Deco, y tampoco es el Art Nouveau,
es Art Nako, que es la representación gráfica
de su esencia y que combina lucha libre, tatuajes
y grafitis. En ese entonces, o sea, estoy hablando
de 86, 87, la verdad es que Lonaco estaba muy
mal visto. Ahora resulta que Lonaco es chido.
Entonces ya avanzamos en algo. El eco que ha
hecho en la industria no solo ha sido a través
de la música y el arte, también lo ha hecho a
través del cine. En 2004 estrenó Un día sin mexicanos,
una sátira que plantea qué pasaría si desaparecieran
los mexicanos de California. La película generó
debate, risas y algo de polémica por su forma
de tocar los temas migratorios. Incluso él ha
llegado a decir que muchos cineastas reconocidos
levantaron las cejas. Cuando salió Un Día Sin
Mexicanos, me empezaron directores muy conocidos,
no quiero decir sus nombres, pero me echaron
mucha bronca. Dicen, tú ya no estás aquí, tú
ya no eres de acá. Eso ha cambiado mucho y eso
me da mucho gusto. Después de décadas de giras,
discos y películas, en este momento está explorando
shows unipersonales como Tocada y Fuga, un espectáculo
que combina un poco de rock, ópera, cumbia, ska,
charleston y hasta mariachi. Con todas estas
pistas, seguramente ya saben de quién estamos
hablando. Por supuesto nos referimos al multifacético
Sergio Arau. ¡Ya salió el pe! Oigan, y muy importante
cuando se vayan a comer las uvas, que no solamente
pongan los objetivos económicos y por supuesto
empresariales, sino los más importantes, los
sexuales. Por eso hoy nos acompaña Irene Moreno.
Así que no te atrevas a cambiarle. Esto apenas
comienza y se llama Ya salió el peine. No te
agüites, vamos a un corte rapidísimo. Estás en
Ya salió el peine. Ya salió el peine. Con Pey
Garza. Tenemos tu atención. Es por eso que este
espacio es perfecto para que tu producto o servicio
sea conocido por millones de personas que se
encuentran en este momento en su casa, su oficina
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estar en boca de todos. Chiflando y aplaudiendo
que ya regresamos. Ya salió el peine, ya salió
el peine con Pey Garza. con nuestro invitado
estelar Sergio Arau, ¿cómo estás? Bienvenido.
Muy bien, muy bien. Gracias por estar acá, querido.
No, gracias por la invitación, me encanta. Oye,
ya estábamos viendo un poquito de tu vida trayectoria
y de todas las cosas tan asertivas que te ha
tocado vivir, pero yo quiero iniciar, por supuesto,
con este torrente sanguíneo, genéticamente llevas
este talento, porque tu padre, aclamado en el
cine mexicano, porque además, digamos, Alfonso
Arau fue director de esta cinta icónica que decíamos
un poco tú y yo antes de entrar al aire, de Como
Agua para Chocolate, que de verdad se va a quedar
en la memoria en el corazón y en la mente de
todos los mexicanos. Sabes que a 30 años de que
salió, sigue estando en todo el mundo y este...
Porque es una obra maestra. La verdad es que
sí, mi papá ahí sí se vio muy, muy bien. De hecho,
hizo otras cuantas muy buenas películas, pero
esa es, claro, la esperada. Oye, ¿y cómo fue
para ti, digamos, crecer en este mundo mágico?
Porque me imagino que de ahí tomaste inspiración
para en todo lo que te has convertido. Sí, mira,
nací en una familia de artistas. Todos son por
los dos lados. O sea, nada de que doctores, no
hay contadores, acá puro artista. Es chistoso,
en algunas entrevistas me preguntan, ¿y cuándo
decidiste ser artista? Nunca, nunca lo decidí,
o sea... Es que la vida te llevó ahí. Exacto,
ya estaba yo ahí haciendo arte desde niño. Claro.
Entonces, mira, yo me llamo Sergio porque el
hermano y mamá es Sergio Corona. Sergio Corona,
que lo queremos muchísimo. Y eran pareja, Corona
y Arau, hay como 20 películas. Ya entendí, todavía
más, imagínate, porque además tu tío Sergio tiene
una energía que qué bárbaro. Impresionante. Qué
bárbaro. Y bueno, y los otros que no son tan
famosos, mi mamá era bailarina de clásico y luego
era rumbera y toda la familia hacían o pintaban
o tocaban o construían, pero siempre, de hecho
la mamá de Sergio Corona fue la que me enseñó
a hacer canciones y a pintar al óleo. O sea,
mi abuela, mi abuelita. Oye, cuéntame, por favor,
por allá de más o menos, fíjate, cuando yo nací
había este grupo que te habías dicho de Botellita
de Jerez. Pues sí. Más o menos, por esas épocas.
Sí, sí, sí. No, mira, híjole, es que yo empecé
a tocar bien, bien... A los 12 años. Muy chavito.
Sí, a los 12 años vi el primer disco de los Beatles
y me volví loco. Entonces empecé a tocar la guitarra
y mis bandas. Toqué en el Festival de Avándaro,
entre otras cosas, en 71. En el icónico Festival
de Avándaro, que ya incluso hay documental de
eso. Sí, sí. Y luego en... Y luego, después de
Abándalo, se vino una represión contra el rock
y contra los jóvenes, la verdad, y entonces nos
fuimos a los hoyos funkies, o sea, que era tocar
en cualquier terreno baldío, en un taller mecánico,
donde se pudiera, ¿no? Entonces, y decidí dejar
la música un rato y me dediqué a la caricatura
política. Y que después también te llevó incluso
hasta la candidatura presidencial. Ah, bueno,
sí, eso también. O sea, que eso está muy cañón.
Sí, y era yo el candidato más honesto, definitivamente,
porque soy muy corrupto, pero lo digo. Era por
un México igualito, ese era mi lema. Estamos
haciendo un documental sobre migración. Bueno,
hice una película, yo he dirigido dos largometrajes.
Uno se llama Un día sin mexicanos, que gracias
a... Y que además también tuvo muchísima visibilidad.
Fue la película más taquillera en 2004. Pero
ahorita, gracias a lo que está haciendo Trump.
Entonces, digamos, adelantaste todo esto que
iba a venir. Sí, totalmente. Que venía un movimiento
y hay que tener, yo creo que también por eso,
en el mundo artístico hay que tener esa sensibilidad
de ver hacia dónde se está moviendo. Y tú lo
viste, digamos, prácticamente 20 años atrás.
Fíjate que esto lo escribí con mi esposa, que
es una de las actrices de ¿Cómo va pa' chocolate?
Se llama Yareli Arismedi. Que decíamos antes
de entrar al aire. muy asertivamente, tu padre
dijo esta icónica película y tú dijiste, de aquí
voy a sacar a mi mujer. Exacto. Llevamos 35 años
juntos. Qué maravilla. Escribimos juntos la película
de un dios mexicano, la hicimos y la verdad es
que... ¿Cómo fue para ustedes, digamos, ver ahora,
digamos, todo este movimiento, digamos, casi
que una predicción cumplida? Fíjate que es muy
loco porque... Ok. Siempre estamos diciendo entre
nosotros que el arte se trata de hacer visible
lo invisible. Hay cosas que uno intuye, uno siente,
uno ve, pero en general muchas no se concretan.
Esta se concretó y yo siento que la razón por
la que la adivinamos es porque... De veras nos
metimos en el tema. Bueno, el tema me afectaba
a mí. Yo me fui a vivir a San Diego con ella.
Y la verdad es que el choque cultural, yo soy
súper mexicanista. Todo mi trabajo, si ves, es
el Waka Rock, el Heavy Mex, el Rocotitlán fue
el club que abrimos. Yo hago Arnaco. que no es
ni Art Deco, ni Art Nouveau, sino bien Naco.
Art Naco, me encanta. Esa es mi corriente cultural.
Y además me fascina que estás llevando, que has
llevado toda tu vida y trayectoria justamente
en este orgullo por ser mexicano, ¿no? Sí, fíjate
que desde niño estaba yo cautivado por todas
las pirámides y los códices. Me la pasaba dibujando
desde muy chico. Y cuando llegas a Estados Unidos
te das cuenta de este choque. Está gruesísimo,
sí. Y te das cuenta también que hay una gran
ignorancia. Y, por ejemplo, me tocó gente que
no había entendido que Los Ángeles está en español,
que San Diego, San Francisco, Colorado. Y allá
nos ven también y nos escuchan muchísimo por
allá. Así que ahí están desde los nombres, ¿no?
Sí, pero hay gente que no les pasa por aquí.
Sí fue y llegué allá y me tocó una época muy
94. El gobernador de California, Pete Wilson,
se estaba reelegiendo. Y lanzó la 187, una propuesta
que nos echaba la culpa de todo a los mexicanos.
Básicamente éramos culpables de todo. De todo.
Entonces, por eso, de ahí salió un día. De hecho,
Yareli, mi esposa y cómplice, fue la que me venía
yo quejando. Me dijo, hay que hacer algo para
que nos revaloren. Hay que organizar un día sin
mexicanos. Y fue así como, sí. Entonces, de ahí
salió un corto que hicimos con una camarita de
cuatro. De ahí, les digo algo, la importancia.
del pensamiento crítico, la importancia de analizar,
de estar conectados. Por favor, no se compren
ideas políticas, cualquiera que ésta sea. O sea,
esto no importa. Hay que ser además también muy
aguerridos y hay que cuestionar las cosas. Yo
fui parte de una revista que salió en 68 que
se llamó La Garrapata. porque era el azote de
los bueyes. El gobierno la paró luego, luego,
después del movimiento, después del Tlatelolco
y de toda la represión que se vivía. Y en 71,
cuando Salcones también volvió a salir la revista
y también el gobierno la paró. Eso fue en 71.
En 79, que yo ya estaba de lleno en la caricatura
política, soy fundador de La Jornada, estuve
en el Uno Más Uno, en muchos periódicos y muchas
revistas. Hicimos... Por un lado, por supuesto,
además también siempre en los medios de comunicación,
que justamente también lo que se supone que tienen
que hacer es... desafiar y poner este pensamiento
crítico en la mesa. No poner ese huachicol que
muchas veces sabemos que pasa en los medios de
comunicación. Pasa mucho, sí, pasa mucho. Pero
bueno, entonces hicimos, revivimos la revista
y duró de 79 a 81. Era con Helio Flores, Karam
Efren, y estaba Magú, y estaba Rius, y estaban
todos los mejores caricaturistas y por supuesto
en 81 el gobierno nos paró. No, otra vez. Ya
sabemos, ya te... Ya estabas acostumbrado a este
tipo de represión. Ya tengo costa, ya tengo...
De represión artística, porque hay que hablar
que también, digamos, en cualquier expresión,
porque te ha tocado, como bien has dicho, en
documentales, en películas, en periódicos, o
sea, tú has estado involucrado, por supuesto,
como en toda esta parte que como sociedad nos
tiene que mover. Sí, lo que pasa es que sí hay
que tener, o sea... Si vas a arriesgarte a hacer
algo, pues que valga la pena, que sea por una
causa, no porque te paguen. Hay cosas que te
pagan y que son muy bonitas, pero siempre y cuando
no vayan contra tu pensamiento, contra tus...
Y que vayan en contra incluso también de tus
valores. Pero eso pasa mucho. Muchísimo. Porque
ya sabes, si es business, mata carita. Yo me
imagino que además también en este mundo has
tenido también propuestas y no te han llegado
a decir, oye, ¿y de cuánto nos va a tocar? Sí,
sí, sí. ¿Cómo rechazas una oferta? No, una vez
un regente de la ciudad nos regaló casas a todos
los caricaturistas y fuimos solo un pequeño grupo,
no aceptamos, ¿no? Porque yo no podría estar
criticando a alguien que te regala una casa,
¿no? Entonces, era muy simple. Me decía, sin
compromiso, no, no, no. ¿Acepta la casa? ¿Cómo
no va a comprometer? ¿Cómo no va a comprometer?
Imagínense. Pues sí, eso es parte de los valores.
Querido... Nos encanta esta energía y esta vibra.
Yo quiero que la gente también lo disfrute porque
vas a empezar, digamos, el 2026, como siempre,
con toda la galleta y toda la actitud. Y vas
a estar en el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris.
Sí, voy a estar el 20 de febrero en el Esperanza
Iris. Vamos a ir al Festival Alfonso Ortiz Tirado.
Fíjate que ya no sé si es en Mocillo o en Álamos.
Creo que es en Álamos, que es un festival. cultural
muy padre, ahí vamos a estar. Así es que, ¿dónde
vamos a comprar los boletos? Y bien importante...
Yo creo que métanse a la página de... Bueno,
a mis redes, ahí está lo del Teatro de la Ciudad
y en... y del Teatro del Festival, pues supongo
que también. Se llama Festival Alfonso Ortiz
Tirado y va a estar el 27 de enero en... Ahí
estaremos, mi querido Sergio, muy pendientes
de todas estas locuras que nos encantan y que
por favor sigas creando. Y ahí además en tus
redes sociales se pueden enterar de música, movimientos
culturales y todo lo que te sigas inventando,
querido Sergio. Ah, el próximo, no es cierto,
hay un documental, ya no sé cuándo lo van a pasar,
hay un documental que se llama Charro Canrol,
que es otro de mis términos que inventé, que
van a pasar en la Cineteca, lo van a estar pasando
en las Cinetecas. buenísimo entonces ahí estaremos
muy pendientes gracias mi querido Sergio por
estar con nosotros regresa por favor muy pronto
y gracias por estar acá y tú no te atrevas a
cambiarle que regreso con los propósitos sexuales
para mejorar el 2026 nos quedamos con los dedos
en la puerta pero ya volvemos ya salió el peine
ya salió el peine con Bey Garza soy Azucena Uresti
y te invito a mantenerte bien informado donde
y cuando quieras Noticias, deportes y espectáculos
en tu plataforma de podcast preferida. Grupo
Fórmula, abriendo la conversación. Y ya estamos
de regreso y además de estar en plenas posadas,
tenemos que pensar cómo va a ser nuestra vida
sexual en el 2026. Y por eso invité a la mejor
sexóloga del mundo, mi queridísima Irene Moreno.
¿Cómo estás, mamá? Pues renovarse o morir feliz,
mi querido Pei, de estar contigo esta noche y
con todo el público que quiero tanto. Y es bien
importante renovarnos. A ver, y esto, sobre todo,
hay que decir, Irene, contigo hemos visto que
la energía sexual está directamente relacionada
a la abundancia. Entonces, imagínense la repercusión
que tiene nuestra vida, porque muchas veces,
¿cómo echamos en saco roto esto? Estás tragándote
las uvas en el 31 y nunca pones ahí el tema de
la vida sexual placentera. La vida sexual es
expansión, es salud, físico, mental y emocional,
es equilibrio. Es fertilidad. Es todo y es conexión
si tienes una pareja con alguien a quien amas
y es una manera también de establecer un vínculo.
muy poderoso que nos puede llegar, como tú bien
lo dices, a crear abundancia en muchos aspectos.
A ver, entonces, en estos propósitos que preparamos
para ustedes, estos 10 puntos que hay que atender
a toda nuestra salud sexual, y justamente quiero
arrancar con el primero, que es justo estos chequeos,
estos monitoreos que tenemos que hacer, porque
¿cuántas veces no te ha pasado a ti en consulta,
Irene, que te dicen, es que llevo 6 meses sin
tener relaciones sexuales, ¿por qué no veniste
antes? Claro, y hay muchos aspectos físicos.
que tenemos que atender como en todo, es multifactorial,
la sexualidad es un tema físico, mental, emocional,
social, energético, espiritual, etc. Y tiene
que ver con el vínculo, pero sobre todo... ¿Cómo
estás tú? Y físicamente tenemos que hacer chequeos,
por ejemplo, mujeres ir al ginecólogo, hombres
ir al urólogo, checar también nuestros niveles
hormonales, las hormonas también. No son determinantes,
pero sí son muy importantes en nuestro deseo
y en nuestra respuesta sexual. E incluso, bueno,
pues es también importante que nos hagamos chequeos
de sangre en el laboratorio. ¡Claro! No tienes
alguna infección de transmisión sexual. Esto
es bien importante. Y así se llama perfil sexual.
Y allí ves todo lo relacionado con VIH, papiloma
y esas enfermedades que desafortunadamente siguen
allí vigentes porque la gente no se cuida. Totalmente.
Y esto incluye también a la gente que nos está
viendo y que nos está escuchando que están casados
porque luego piensan que ellos están exentos
de cualquier virus y enfermedad de transmisión
sexual. Y esto es falso. Todas las personas que
tengamos una vida sexual activa tendríamos que
hacer estos cheques. O sea, porque de repente
existe como esta parte juzgona de decir, es que
claro, como estás ahí de loca o de loco, tienes
que hacer... No, no, no. Esto es para todas y
para todos. Recordemos que virus como, bueno,
el propio VIH, papiloma humano, pueden estar
latentes durante años y un día salen a la luz.
Es decir, que a lo mejor ni siquiera con esta
pareja, con otra pareja que tuviste hace mucho
tiempo, pudiste haberte infectado sin saberlo.
Oye, vamos al punto número dos, Irene, que es
conocer mejor nuestro cuerpo, no solamente en
lo individual, sino también en pareja. ¿Cuántas
veces nos quedamos encasillados en la misma posición
sexual que tú por eso cada viernes nos vienes
a decir cómo hacer la tarea para justamente,
digamos, expandirnos, ¿no? Sí, yo les hablo de
esto que se llama el toque amoroso, que no todo
tiene que ir dirigido al orgasmo o a lo genital.
O a la penetración, que también hay que decirlo.
No, no tiene por qué toda relación sexual o todo
contacto con mi pareja Deja ser algo genital
o coital. Entonces sí podemos crear una nueva
estrategia para aprendernos a tocar con suavidad
o con mayor firmeza, con elementos, herramientas
como pueden ser unas plumas, un hielito, un chocolate
para el cuerpo, utilizando mi propio cuerpo para
masajear al otro, ir encontrando estas zonas
erógenas que son tan importantes y que van cambiando
con el tiempo, por un lado, pero también algunas
que ni siquiera hemos descubierto. Entonces hay
que... darnos tiempo para la exploración mutua
y divirtámonos también, hacer lo que sea. no
tiene que ser algo serio, sino todo lo contrario,
relajarnos y pasarla bien. Que esto, Irene, por
supuesto, tiene que ver y está directamente relacionado
con el punto número tres, que es elevar nuestra
autoestima sexual. ¿Y cuántas veces no empezamos
a decirnos desde bien temprano en la mañana,
miren nomás estas lonjas, qué onda esta celulitis,
se me está cayendo la nalga, ¿no? Y los hombres,
pues lo tengo muy chiquito, o yo debería tener
aquí también como los cuadritos en el abdomen.
Me falta pechito de acá. Exacto. También este
tema de la apariencia física o de la autoestima
sexual, que no solo está en la apariencia, sino
en cómo tú... que disfrutas, te permites, te
abres a la experiencia y que muchas veces está
limitada porque ya estoy viejo o vieja, porque
ya no debería estar haciendo estas cosas, porque
tal vez no soy hábil, porque creo que yo no sé
darle placer a mi pareja, entonces también me
inhibo. Y aquí, bueno, una parte de decir que
todos los seres humanos aprendemos todos los
días y el primer foco de aprendizaje es con nosotros
mismos. Entonces, aprendernos a amar y respetar.
en todos los aspectos, incluyendo el sexual,
es fundamental. Para eso estamos también los
terapeutas que podemos darles ayuda en este sentido.
Oye, y qué bonito normalizar también esta terapia
sexual, porque hay que decir que muchas veces,
sobre todo... Me refiero a un mundo tan machista
de que, claro, yo soy el mejor a la hora de hacer
el amor. Y cuando realmente le preguntan, porque
cuántas veces lo hemos dicho aquí, Irene, que
las mujeres casi todas fingen el orgasmo. Muchísimas.
Imagínense nada más ustedes pensando que son
unos adonis y cuando salen en realidad a hacer
una encuesta real. Están viendo que, pues digamos
que el nivel de satisfacción no estaba como pensábamos.
Y aquí tenemos que abrir la conversación realmente
con la pareja para decirle, oye, me gustaría
que hiciéramos otras cosas y también algo básico.
Mi satisfacción no depende del otro. Ni de la
otra. O sea, esta parte, hacernos responsables
de lo que nos toca respecto al placer, implica
decir, oye, como que últimamente siento que nos
falta algo más o ¿qué te parece si ampliamos
nuestro menú con nuevas posiciones, con otro
tipo de prácticas, vamos más despacio o más rápido
o lo que cada quien quiera? Es algo que tiene
que ver con la honestidad. A ver, y eso tiene
que ver también con el punto número cuatro, que
cuántas veces desde chiquitillos nos dicen, por
favor no te toques ahí. ¿Qué estás haciendo?
Entonces priorizar nuestro autoplacer tiene que
ver también con cómo me voy a entregar en pareja.
Y por favor que no piensen que si tu pareja se
masturba o se autorotiza o se autoexplora es
porque tú no le eres suficiente. Qué bueno que
lo dices y lo quiero subrayar, Irene, porque
no sabes la cantidad, sobre todo de mujeres que
dicen, ¿es que para qué? ¿Por qué se va a masturbar
si ya me tiene a mí? Sí, o maridos o parejas
que cachan que tiene su pareja un juguete sexual
y dicen... pero ¿cómo? No le soy suficiente.
Mi aparato es el que debe de funcionar. Como
soy un adonis, ya tendría de sobra. Claro, yo
soy el amante aquí más conocedor. No, el auto...
el autoerotismo es una parte necesaria de la
vida sexual de cualquier persona, tenga o no
pareja, esté casado o no, sea gay, sea heterosexual,
de cualquier orientación, no importa. Somos responsables
de nuestros orgasmos, incluso el que tú digas,
ok, tengo una pareja que veo una vez a la semana
y solamente tengo una vez a la semana relaciones
sexuales. ¿Y qué onda? ¿Cómo podría yo tener
orgasmos diarios? Por supuesto me quiero dirigir
a muchas mujeres que nos están viendo y que nos
están escuchando, que son las típicas que dicen,
es que a mi edad ¿para qué, señora? No me importa
la edad que usted tenga, que nos esté viendo,
que nos esté escuchando. Tiene que masturbarse,
por favor. Es una fuente de salud, de juventud,
regula nuestras hormonas, nos pone de buenas,
cómprense su juguete y explórense. Claro. Oye,
dejar callar nuestros deseos también y reprimirlos
es también, digamos, algo que nos puede llevar
a una vida sexual poco satisfactoria. Acabo de
dar una conferencia sobre el deseo sexual y Una
de las premisas es que a veces no nos atrevemos
a asomarnos a nuestros verdaderos deseos porque
a lo mejor vamos a entrar a un mundo... que rompe
completamente la historia que yo me conté sobre
mí misma o sobre mí mismo. Es decir, que nuestros
deseos nos pueden perturbar. Cuando te dejas
ir y los escuchas, dices, ay, ¿a poco a mí sí
me gustaría estar con una mujer o tener una orgía?
Ahora, recuerda que el deseo no significa que
lo vayas a hacer. Es una manera simplemente de
conocer y reconocer que como seres sexuales podemos
tener una variedad de posibilidades, incluso
que solo se queden en la imaginación. Entonces,
atrévanse a desear. Pueden comentarlo con la
pareja si así lo quieren, pero si no, es un mundo
que vale la pena que exploremos. Y que es un
mundo, además, también muy nuestro. Y como decías,
esto, la ventaja es que no hay que pagar su suscripción.
Viene gratuito. Es gratis. Ahí está. Forma parte
de nosotros, de nuestra mente, de nuestro cuerpo.
Oye, Irene, nos faltan todavía cinco puntos.
Por favor, quédate con nosotros. Y tú, no te
atrevas a cambiarle. Estás en Ya salió el pay.
Y seguimos en el guateque navideño y ya les platiqué
que mis amigos de San Pablo Farmacia están consintiendo
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X como arrobabelgarza. Y ya estamos de regreso
con Irene Moreno hablando de estos propósitos
sexuales para entrar de cara al 2026 con toda
la galleta y actitud. Y ahora sí, guapa, vamos
a este punto que es hacer un listado, fíjense
bien, de fantasías y convertirlas en realidad.
Algunas fantasías que están dentro de nuestros
parámetros de conducta los podemos volver realidad.
Entonces, cada quien también va a medir. Ahora
sí que le medimos el agua a los camotes. ¿Hasta
dónde soy capaz de llegar? Puedes hacer una lista
de todas tus fantasías. Veinte. Pero dices, de
esas 20, híjole, 10 como que sí, no, no, están
un poco... ¿Y a qué nivel? ¿Y a qué nivel, no?
Exacto. Algunas las puedes cumplir contigo misma,
no sé. A lo mejor la orgía no le entra, pero
al trío sí. Exacto. O algo tan sencillo como
decir, hoy me voy sin calzones. Claro. Voy a
estar sin calzones. Está toda la semana, nadie
lo va a saber porque obviamente traigo... falda
o vestido sobre todo, ¿no? Esta idea de sentirme
con esta libertad. O sea, hacer cosas transgresoras,
pero que no necesariamente el mundo lo tiene
que saber, ni siquiera tu pareja. Y si no tienes
pareja, lo puedes hacer para ti. Y es una manera
también de prender la chispa y conectarte con
tu erotismo. Oye, qué bonito además también que
eso se puede llevar. Incluso hay varios procedimientos.
El reconocimiento vaginal, por ejemplo. Muchos
hombres que hoy ya también les inyectan ácido
y alurón. en el glándulo para que tenga mayor
dimensión, mayor volumen. Para que esté más gordito
y que tenga más sensación y que esto a la pareja
le puede gustar también. En fin, hay muchas cosas
que podemos, como bien dices, cumplir como fantasías
que no dañan a nadie, como siempre cumpliendo
las reglas de la sexualidad. Que no dañemos a
nadie, que sea mi voluntad y que sea la tuya
y que sea consentido y consensuado. Siempre,
con sentido y consensuado. Oye, el siguiente
punto es bien importante porque hay que aumentar,
por favor, aquí les vamos a dejar de este megapunto
de tarea, por favor, subrayenlo, aumentar el
cachondeo previo al coito. ¿Cuántas veces no
se han quejado contigo en el consultorio, Irene?
Nos has dicho mucho acá en el programa de toda
la gente que dice, es que llega mi marido y ¡pam!
Se quiere ir directo a la cocina. Y esto para
mucha gente, incluso para hombres que dicen,
pero ir a mí. Digo, yo conozco hombres que me
dicen, oye, es que ya llega y se me trepa y quiere
que yo ya tenga una erección y yo necesito también
mi tiempo, aunque es más común a la inversa.
Que sean las mujeres las que tienen esta queja
de hombres que llegan y a lo que te truje, chencha.
Pero sí, el cachondeo recuerda que no necesariamente
es siquiera tocamiento físico. Tú puedes empezar
a cachondear con tu pareja desde un día o dos
antes de que la veas o en la mañana antes de
irte a trabajar o durante el día en que empieces
a mandarle mensajitos, en que... No sé. Mándenle
hasta stickers. Sí. Hay muchos stickers porno
por ahí. Puedes dejarle. Así que hoy nomás le
estamos dando una pequeña guía, ¿eh? Una sorpresita,
¿no? Que le puedas decir, este, encuentra lo
que te dejé en algún lugar de la cocina y entonces
a lo mejor dejaste un condón o pudiste haberle
dejado alguna aceitito para masaje o un estimulante
genital, algo para que encuentre y entonces está
recibiendo este mensaje. O sea, juguemos más.
El cachondeo no solo es que voy estar tres horas
dándote besos y caricias y metiendo mano. El
cachondeo también tiene que ver con una parte
emocional, con una parte verbal. O sea, el erotismo
puede abarcar muchas otras cosas. Ese es el arte
de la seducción, ¿no? Igual me voy a depilar
y quiero que me pongan un corazoncito y entonces
te mando la foto. De verdad, echémosle un poquito
de imaginación, creatividad al asunto y verán.
que podemos ser cachondos de muchas maneras.
Oye, Irene, este punto siguiente lo has dicho
muy enfáticamente. Por favor, hay que practicar
el Mindful Sex. Esto es no agarrar el teléfono,
espérame tantito que me van a mandar un mail.
Es que tenemos 10, 15 minutitos porque ya entonces
en esto es una cosa hacerle un rapidito una vez
y otra cosa es que esto sea sistemáticamente.
El rapidito, por supuesto que es muy rico, ya
sea en la mañana, en la tarde, que nos vemos
nomás un ratito, pero eso no puede ser nuestra
vida sexual de todos los días. Y podernos de
verdad quedar en presente, este Mindful Sex implica
presencia. Y para quienes les cuesta mucho trabajo
de verdad concentrarse en algo, de esta persona,
de estos que... Alguien inventó, por ejemplo,
que las mujeres... Los del TDA, los famosos del
TDA que andan pensando en la factura, en el no
sé qué hoy y que tengo que llevar a los niños
a la escuela mañana. Las mujeres pueden hacer
muchas cosas al mismo tiempo, pero no es cierto.
A ver, mujeres, de verdad, si estás teniendo
sexo, si estamos cogiendo y estás pensando en
que tienes que hacer 40 cosas más, perdón, no
estás ahí. No estás ahí. Aquí sí se requiere
estar en presencia. Es decir, apago celulares
que ni siquiera suenen, ni vibre, ni nada. Lo
apago, lo dejo allá afuera. Y esta hora que te
voy a dedicar, que nos vamos a dedicar, que me
voy a dedicar, estoy en presencia y para eso
nos sirve respirar, mirar. Porque mucha gente
sucede que cuando estamos haciendo el amor cerramos
los ojos. Y tú en cerrar los ojos te puedes ir
a donde quieras. A donde tú quieras. Y muchas
veces ese donde quieras no es ahí. Es quién sabe
con quién o con qué. Y pueden llegar miles de
pensamientos inclusivos que no tienen nada que
ver con las sensaciones que estás queriendo percibir
o lo que quieres también transmitir. Entonces,
respirar, abrir los ojos y darte cuenta de oler
a tu pareja, sentir a tu pareja, escucharla,
hablarle. Para estar allí, cómo sientes, te gusta.
Esto nos regresa. Porque a la mente le encanta
volar, ¿eh? Claro. Entonces, practicar el mindfulness,
En el sexo es básico. Me encanta. Oye, la presión
que sienten muchas mujeres y hombres es algo
que, por supuesto, tiene que cambiar, porque
esta, digamos, presión por el desempeño, puede
ser que estés conociendo a alguien o que incluso
hayas hablado con tu pareja y lleves varios años,
pero dices, oye, le quiero echar más ganas, y
tienes esta presión de, híjole, lo haré bien,
no, o sea, hay que también como calmar este estrés.
Recordar que no es un examen, ni es una competencia,
o sea, no es que vas a apantallar a nadie, se
trata de hacerlo con honestidad y entrega y si
hay alguna situación que tú has vivido sexualmente
que te bloqueó, que te dejó una huella, que ha
hecho que tú no puedas sentirte cómoda o segura
y esto está muy asociado al tema de la autoestima
sexual porque dices a lo mejor tengo una cicatriz
en una parte de mi cuerpo y no logro aceptarla,
es bien es fundamental que esto lo trabajemos
en una psicoterapia, en una terapia sexual en
algún momento y que también con la pareja podamos
decirle, oye, a mí me da mucha ansiedad que siento
que no te gusto o que no te gusta esta parte
de mi cuerpo, pero quiero saber cómo es que tú
te sientes. Aquí sí tenemos una vida de pareja.
en donde haya esta confianza, hay que hablarlo.
Hay que hablarlo porque acuérdense que el sexo
perfecto, el que aprendimos todos con las películas
pornográficas, que Irene nos ha dicho que de
verdad ese mundo es idílico, no es cierto, hay
muchísima edición ahí, hay que decir también
todo ese, digamos, mala formación que hemos tenido.
Tristemente muchísima gente basa su idea sobre
la sexualidad en la pornografía y digo mucha
gente. Porque además están los chicos viendo
porno desde muy, muy chicos. Hablo de niños,
ni siquiera ya chavos. Entonces la adicción a
la pornografía y esa tergiversación que tenemos
del cuerpo de la mujer, del cuerpo del hombre,
de cómo debe ser un pene, de cómo una sexualidad
se vuelve únicamente penetraciones y se nos olvida
todo lo demás, tiene mucho que ver por esta incidencia
cultural del porno hoy como fuente de conexión
o de información sexual. Entonces sí hay que
muchas veces trabajarlo. terapéuticamente, pero
también nosotros entender que eso que vemos allí
es ficción y mejor hagamos nuestra propia película
porno allí en vivo y en todo color. Hay que recrearla
allí. Bueno, no es que te vayas a filmar, pero...
¿Por qué no juegas a ser actor o actriz? Claro.
Podría ser un juego y una fantasía, que estaría
padrísimo. Oye, Irene, a ver, el siguiente punto
es crear un ritual post -sexo para todas y todos
aquellos que, digamos que esto se veía mucho
en las películas antes cuando se usaba fumar,
porque ya no se usa fumar, pero antes acababan
y se echaban el cigarrito y platicaban y tenían
esa intimidad. Ahora parece ser que te urge largarte
a cualquier otro lugar o a cualquier otra actividad,
porque hay que decir también que, ah, es que
tengo que poner la ropa a lavar. No. Es como
ya cumplimos, entonces ya nos vamos. Voy corriendo
a ver mi celular, si es que no estuvo presente
durante todo el acto, porque es como que en lugar
de sentir esa conexión, es como si me hubiera
desconectado de lo más importante que está allá
afuera. Y en realidad estabas con lo más importante
que está aquí adentro y en esta dupla, no con
tu pareja. Entonces, el ritual post sexo es tan
importante como el previo y como el acto mismo.
Y es... poder quedarte allí, respirar, volverte
a mirar, volver a conectar las miradas, preguntar
cómo te sientes, cómo estás, a lo mejor tener
lista una bebida. Un té, un café, un vinito,
lo que tú quieras. A lo mejor también algo para
comer juntos y poner música y dialogar y expresar
todos estos sentimientos y emociones. No expresar
que me tengo que ir corriendo al trabajo, sino
hablar de que este fue un momento mágico que
pudimos crear y a lo mejor planear un viaje juntos,
un fin de semana que queremos. Y mucha gente
se siente muy lastimada cuando la pareja se voltea
o se va al baño o se pone a chatear, a contestar
llamadas o lo que sea, porque es como, ok, me
usaste y luego simplemente me ignoraste. Y esto
puede ser. una fuente de nueva conexión cuando
hacemos algo ya propositivamente después de un
coito. Oye, y tomar la sexualidad en nuestras
propias manos, que también decías algo bien importante
en el bloque anterior, de somos corresponsables.
No se vale echarle la culpa a tu pareja, porque
es muy fácil decir es que ella, es que él, es
que... No. Es tomar esta responsabilidad y decir,
¿es que yo qué? ¿Qué estoy haciendo yo para esta
contribución? Si está monótono, está poco entretenido,
yo a lo mejor me voy a un hotel kinky, ¿no? Digo,
vamos a reservar una habitación. Ni se lo dices,
lo pones ahí sobre la mesa. Y esto... Muchas
veces el otro está esperando que la otra tome
la iniciativa, o la otra que el otro, o el otro
que el otro. Sí, sí, sí. Entonces es que ella
no me dice, es que él no me dice, es que quién
sabe si le gusta, pues pregunta, propon, ¿no?
También tú conoces a tu pareja, hay personas
que sé que son muy cerradas, y entiendo que dices,
no, pues si yo le preparo el Hotel Kinky, va
a decir que por qué, que quién me dijo que ahí
estaba, o sea, también hay... Tristemente todavía
hay mucha gente muy cerrada en esto, pero sí
recordar que el orgasmo es de quien lo trabaja.
Esta frase es célebre, acuñada ya hace varios
años, es importantísima que la tengamos en cuenta.
Esta es tu chamba. Se trata de reconocer tus
potencialidades. Si tienes problemas de anorgasmia,
hombre o mujer, porque también hay hombres que
pueden tener incluso eyaculaciones sin llegar
al orgasmo o que incluso tienen problemas para
eyacular. Y todo esto puede estar relacionado
con cuestiones físicas, pero también con cuestiones
emocionales que hay que trabajar. Aquí sí, directamente
en terapia sexual. Estas cosas no se quitan así
por automático. No es de que con el tiempo se
me va a quitar nada más. Esto va ligado, Irene.
a la revisión de acuerdos. Porque, ¿cuántas veces
no has tenido tú en consulta? Estas parejas que
iniciaron, tal vez siendo monógamas hace 10 años,
y hoy ya quieren abrir la relación, hoy ya la
condición sexual cambió. O sea, esta revisión,
¿cada cuánto tiene que ser? Pues esto es algo
que se tiene que estar haciendo constantemente.
No hay, digamos así, cada mes tienen que hacerlo,
pero sí. Piensa en este momento hace cuánto que
tú y tu pareja no renuevan sus votos y hablan
de esto que es tan importante, de cómo nos sentimos,
qué nos gustaría. Esto es algo que hay que estar...
idealmente, ¿no? Tendríamos que estarnos comunicando
al respecto constantemente. Como cuando a mí
me pasaba, ¿no? Que yo decía, híjole, yo no entendía,
te lo juro, eran las parejas que dormían en camas
separadas y ahora me parece ideal que vivan incluso
hasta en casas separadas. Yo vivo, mi pareja
y yo vivimos en casas separadas y yo pienso,
si viviéramos juntos, yo no podría soportar.
Por ejemplo, a él le gusta levantarse muy tarde
y yo me levanto al 10 para las 6 de la mañana
todos los días y ya estoy así. Entonces, el otro
se molesta si yo me levanto temprano. O yo me
enojo de que el otro ahí va. Y de que yo así
le va. Y yo de que, padre, él en su casa, yo
en la mía. Podemos replantearnos y las relaciones
pueden funcionar a veces mucho mejor en la distancia.
Oye, las parejas que roncan, que dices, oye,
no lo tengo que tener aquí al tipo que me está
roncando como una locomotora. Sí, y el otro pobre
que a lo mejor luego ni siquiera quiere quedarse
dormido porque sabe que te molesta. Entonces,
tenemos que hablar. Acuérdense además del misticismo,
de lo bonito que es verse ya bañados, ya oliendo
rico. no liendo a patas, no en la sábana pedorreada,
¿no? Todo esto puede cambiar una relación de
mucho tiempo que tal vez se haya tornado aburrida,
en donde incluso el deseo se ha apagado. La idea
de la separación puede hacer que nuevamente el
deseo se encienda, pero como todo, ¿no? Cada
cabeza es un mundo, pero sí tenemos que abrir
nuestra mente y comunicarnos y conectarnos y
vivir la sexualidad plenamente y no importa la
edad. Recuerden que la sexualidad... no se muere
hasta que la matas. Así que... ¡Qué bonito mensaje!
Con eso nos vamos, Irene Moreno. No sin antes,
por favor, decir para toda la gente que nos está
viendo y que nos está escuchando que quiere mejorar
su vida sexual, que te visiten, por favor, ahí
en tu consultorio y que además vean los mejores
productos que tienes por allá. Sí, por favor,
síganme en mis redes, Irene Moreno Sex en Instagram,
en mi canal de YouTube, Irene Moreno Sexóloga,
donde está toda la información. ¡Gracias, guapa!
Gracias a ti, mi querido Pei, y a todo el público.
¡Gracias! Y ahora sí ya nos vamos, pero ya sabes
que transmitimos siempre aquí desde nuestra casa
de Midnight Monkey y mañana te esperamos. No
puedes dejar de sintonizarnos en punto de las
10 de la noche porque te voy a decir cuáles son
las tendencias del 2026 con Gus Prado de Trendo.
Por supuesto, mañana a las 10. Mientras tanto,
te mando besos, descansa y que tengas muy bonita
noche. Esto fue Ya Salió el Peine. Ya Salió el
Peine. Te espero aquí, como siempre, a las 10.
Esta fue una producción de Grupo Formula.