Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.
Las noches son para ponerle. Pero al programa
más candente. Ya salió el peine. Desde Grupo
Fórmula a la República Mexicana, Estados Unidos
y en cualquier rincón del planeta. Los famosos
te cuentan sus secretos. Ya salió el peine. Confesiones.
Ya salió el 20. Y los temas más top del momento.
Préndete. Ya estamos al aire. Muy buenas noches,
hoy es viernes 12 de diciembre y estamos dando
inicio oficial al Maratón Guadalupe Reyes y por
eso lo quiero festejar con un actor que lleva
deleitándonos más de una década en uno de los
shows más icónicos de todos los tiempos. Estoy
refiriéndome, por supuesto, a Mist, que está
estrenando show y que nos viene a contar además
de los reverends. Un cantante que tuvo que abandonar
su afamada banda por una demanda. Ya salió El
Peñe. Hoy nos acompaña un artista multifacético
que es considerado un camaleón del espectáculo.
Pues no importa si lo pones frente al micrófono
o en un escenario, él siempre va a destacar.
Sus inicios fueron en la música. De hecho, fue
el reconocido vocalista de la banda Varana, esa
agrupación que puso a toda una generación a corear
sus canciones entre el 2007 y 2013. Con este
proyecto empezaron a sonar en la escena pop rock
mexicano. Al principio eran totalmente independientes,
pero las disqueras no tardaron mucho en notar
su potencial por el furor que estaban causando
en la gente. Así que empezaron las negociaciones
y fue así que firmaron con Sony Music. Las cosas
estaban saliendo de maravilla, pero en un giro
dramático del destino, la empresa los demandó
para quedarse con toda su música. En respuesta,
la agrupación dejó perder el trabajo de años.
Esta decepción hizo que nuestro invitado ampliara
sus horizontes y fue así que llegó a su vida
el teatro musical. Por cuatro años estuvo estudiando
el bello arte de la actuación y fue gracias a
su trabajo y esfuerzo que llegó a estar en Mentiras
el Musical. Por años formó parte de esta puesta
en escena que se convirtió en su casa artística.
La verdad es que tengo ahí una Daniela y una
Dulce favoritas, que es la misma, fue la misma
actriz, Hiromi, que amé con todo mi corazón,
una gran amiga que ya no está acá con nosotros.
Su Dulce y su Daniela me encantaban. Y esa fue
su carta de presentación para otras producciones,
como la de Ghost el Musical. Después llevó su
trabajo a diferentes formatos como la televisión
y las plataformas digitales. Lo ubican perfecto
de Rosario Tijeras 2 y de Señor Ávila. Pero aunque
lo hemos visto muy activo en las pantallas, nunca
ha dejado de lado su amor por la música. De hecho,
en los últimos años ha hecho las paces con el
hecho de crear una nueva banda y formó los Revenants,
junto a Rubi Rex, Adrián Toussaint, Emilio Mistreta
y Luis Martínez. Lleva un año que lancé el proyecto
y ha sido muy exitoso. Solamente estamos haciendo
shows privados ahorita. De repente hacemos uno
que otro antro por la diversión, porque nos divierte
mucho también tocar en bares, ¿no? Y es como
crecimos todos. Además, uno de los proyectos
más emblemáticos a los que ha pertenecido ha
sido Myst, este formato de covers que ha resultado
muy exitoso y que está cumpliendo 10 años de
existencia, motivo por el cual están lanzando
un nuevo espectáculo llamado Rapsodia. Con todas
estas pistas, seguramente ya saben de quién estamos
hablando. Por supuesto nos referimos al sobresaliente
Alex Vizuela. ¡Ya salió el pay! Oigan y en este
maratón Guadalupe Reyes es muy fácil caer en
los excesos, por eso hoy la doctora Descanso
nos viene a decir cómo evitarlo y por supuesto
que además de este maratón Guadalupe Reyes tiene
que arrancar por supuesto con sexo, así es que
Irene Moreno nos viene a decir cómo hacer mejor
la tarea. Ya sabes estamos transmitiendo desde
nuestra casa de Midnight Monkey, así que no te
atrevas a cambiarle, esto apenas comienza y lo
vas a disfrutar. ¡No te agüites! ¡Vamos a un
corte rapidísimo! ¡Estás en Ya salió el peine!
¡Ya salió el peine! ¡Con Pey Garza! ¿Sabías que
el mercado de los podcasts en Latinoamérica es
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de todos. Chiflando y aplaudiendo, que ya regresamos.
Ya salió el peine. Ya salió el peine. Con Pei
Garza. Y ya estamos de regreso con un actor,
conductor, que yo quiero muchísimo, mi queridísimo
Alex Vizuela. ¿Cómo estás? Mi querido Pei, muy
bien, muchas gracias. Oye, estábamos echando
cuentas tú y yo antes de que entrábamos al aire,
que antes de tu década en Mist y antes de mi
década en este programa y en esta empresa, Estábamos
nosotros haciendo otras cosas. Otras cositas.
Y además, afortunadamente, te he visto crecer
exponencialmente durante todos estos años. Y
esta década de mí es que además... Digamos que
ha sido un proyecto que levantó muchísimas cejas,
que además ha sido copiado por todos lados, porque
ustedes fueron además los pioneros. Sí, mis productores
fueron los pioneros definitivamente. Un proyecto
muy afortunado. Hay que saber cuando los proyectos
también corren con no solo el talento, el apoyo,
sino también la fortuna. Y este proyecto ha sido
tremendamente afortunado. Diez años de Mist,
estrenando el show nuevo y yo feliz de ser parte
de esta familia. Oye, qué bonito, porque además,
pues tú le haces a todo, a la conducción, a la
cantada, a la actuación. Eres un estuche de monerías,
pero te has tenido que enfocar más ahora, en
la última década, en el tema de la cantada, porque
no solamente con Miss, sino que también con Revenants,
que es tu banda, que además está tomando muchísimo
éxito. Yo los veo por todos lados, los veo con
fechas. Incluso te decía, ahorita antes de entrar
al aire, te decía, papito, ¿tú a qué hora duermes?
No dormimos mucho, Fede. No hay mucho de eso.
No hay mucho de eso. No, se supone que debería.
Dormir es para la perdedora. Exactamente. No,
fíjate que mucha gente no sabe, pero yo empecé
cantando. Yo canté hasta los 30, hasta mis 33
años. Básicamente lo que me quedó fue tener a
mi banda. Tenía una banda increíble. Barana se
amaba. Independientes vendimos Disco de Oro.
Tuvimos sencillos en Top Ten de Radio Nacional.
Increíble. Después firmamos con una transnacional.
Digamos que ya habías probado las mieles. No,
y me encantaba, pero fuimos con una transnacional
y nos fue muy mal. Y entonces hubo unas cosas
de demandas, me deprimí, sentí que la peor traición
que había vivido en mi vida había sido la música.
Dijiste, ya no puedo más en esta industria. No
voy a volver a hacer música en mi vida, lo juré.
¿Pero qué creen? ¿A qué medio le iba a llamar?
Porque mi Alexito lo traía en el código genético,
era innegable. Era innegable y afortunadamente
conocí esta parte de la actuación que me encanta,
estuve también 8 años en uno de los proyectos
más nobles que he conocido que es Mentiras el
Musical. Que además hoy icónico, pero digamos
que quien lo incumbró fueron ustedes. Sí, exactamente.
Porque digamos que pasar más de 16 años en el
espectro del teatro mexicano haciendo un tema
sin precedentes como también lo has hecho ahora
con Miss. Digamos que tú ya tienes palomeado,
digamos, estos proyectos con tanta visibilidad.
Honestamente, sí. Muy agradecido con la vida
de que me haya permitido ser parte de estos proyectos.
Con Revenants estoy feliz, estoy contento. La
banda va jalando cañón, pero no puedo dejar de
lado y no puedo dejar de... De decir e insistir
que Mist es un gran proyecto que nos ha abierto
muchísimas puertas a muchísimos artistas. No
solamente en el escenario, sino también a gente
de producción. Totalmente. O sea, ahorita son
más de 300 personas. Ya debemos estar alrededor
de las 400 personas que trabajamos en esta compañía.
Ya es una compañía grande. Y no es cosa menor
de repente hacer de algo que iba a presumirse
como una gran temporada. No, fue una fiesta.
Una fiesta. Se empezó como una fiesta. Era una
fiesta para Ricardo Salinas. Era su fiesta de
cumpleaños. Y de esa fiesta llevamos 10 años
de funciones ininterrumpidas con una pandemia
de por medio hasta donde sea. Es la única compañía
de shows en vivo, de espectáculos, que sobrevivió
la pandemia sin tener que correr a nadie. Aguantaron
todo el tema y la nómina y de todo, porque además
siempre han sido muy exitosos. Pero ahorita que
te decías de las fiestas, te ha tocado de repente
vivir unos momentos tan afortunados como cuando
de repente creo que hubo un esposo ahí celoso
que habían contratado el show y que se sube a
decir, El escenario que te agarra la nalga. ¿Cómo
sabes eso, Pey? Se sabe todo aquí. Este equipo
se sabe de todo. Qué miedo lo que va a seguir
aquí. Sí, sí me han tocado también momentos incómodos
en el escenario y uno tiene que saber cómo manejarse.
Pero sí, un esposo ahí como lucidito. Estaba
celoso, pero ya sabes que se hace como el macho.
No puede haber nadie más que llame la atención
más que yo aquí. Y entonces se subió al escenario,
me metió la mano. muy adentro del pantalón muy
adentro del pantalón y sabes el momento es No
sabes cómo reaccionar, porque de repente sale
como el güey broncudo, tal vez, ¿no? Que dice,
oye, cállate. Es incómodo, porque además estás
en la mitad de la fiesta donde estás, además,
trabajando. Exactamente. Entonces, bueno, ahí
tienes que ser muy inteligente. Afortunadamente
tenemos un gran equipo que nos cuida también
y demás. Y bueno, finges ahí un poquito y pones
tu espacio decentemente. Sí, sí, como que no
pasó nada. Pero a mí lo que me preocupa, a mí
que me hagan lo que sea, ¿no? Ya podré salir
corriendo, lo que sea, pero de repente con las
chavas es más peligroso. Pero afortunadamente
tenemos un show tan bonito y también cuidado
que los hombres respetan muy bien a las mujeres.
en nuestro show, que son bellísimas y talentosísimas.
Pero ha habido de todo en mí, ha habido momentos
chistosos, momentos incómodos, momentos difíciles,
de repente que... el equipo que se supone que
debería estar para el concierto no está listo
y entonces tienes que resolver y sacar la garra
desde adentro y pues por algo... Y que de repente
vienen entonces estas mieles, le decíamos, de
estos proyectos, porque hay que decir que siempre
te ha caracterizado no solamente la pasión por
los escenarios, este profesionalismo, porque
incluso yo supe que después, un día después de
la muerte de tu hermano, que yo sé lo que te
ha dolido eso, que tuviste que presentarte y
lo hiciste de una manera magistral, habla solamente
de tu compromiso. por esta carrera, por esta
trayectoria. Y yo sé justamente lo que te ha
costado llegar al punto en donde estás. Gracias,
Pey. Ya vamos a llorar. Es que sí se me pone
la piel chinita y se me quiebra la voz un poquito.
Pero sí, al día siguiente de la muerte de mi
hermano tuve función de mentiras. Y fíjate que
usé el escenario como un momento catártico y
disfruté muchísimo la función. Y dije, ay, no
manches, ya la libré. Y de repente, siempre vendrán.
Normal. Me desgarré los lagrimales. No pude acabar
la función. Fue un momento bonito dentro del
dolor. Qué bonito poder hacer lo que amas dedicándole
la función a un ser que ya no está, que siempre
te apoyó, pero por medio del arte. Y no solo
esa, la de Hiromi, que era de mis mejores amigas
también. Y también tuvimos que dar función al
día siguiente y fue... Durísimo. Otra de las
muertes que también insospechado que nadie teníamos,
o sea, había como cierto riesgo, pero no sabíamos
quién podía llegar a eso, ¿no? Si te fijas, en
cada show que yo doy, al final doy un golpe al
piso y un beso con tres dedos al cielo y son
mi hermano. que representa a todos mis familiares
que han fallecido, Hiromi, que representa a mis
amistades que han fallecido, y el otro que para
mí es muy importante, los seres como los perros
que amo y que me han acompañado en la vida, y
que han sido testigos de lágrimas y de risas
cuando estás en la desesperación de que no encuentras
trabajo, de que cualquier cosa y los abrazas.
Además son nuestros compañeros incondicionales.
Incondicionales, entonces siempre mis... mis
conciertos y todo van al cielo para ellos tres.
Y qué bonito que además también le tengas ese
respeto al escenario como para decir quién sabe
si mañana nosotros estemos, ¿no? Y ese respeto
también al público. Completamente. Se nos puede
acabar de un día al otro. El escenario es bien
peligroso porque sí es como una droga, ¿no? Claro.
Y de repente de un día a otro se te acaba. A
mí me ha pasado de repente que te sale un pólipo
y crees que no vas a volver a cantar en tu vida
y la depresión en lo que puedes volver a comer.
Y cuando vives de la voz y de repente te dicen,
oye, porque aparte los pólipos te salen, o sea,
como que nadie sabe a ciencia cierta por qué.
Por exceso de trabajo muchas veces, ¿no? O los
nódulos. Pero, pues, por más que tratas de estar
equilibrado en todos los puntos de tu vida, esto
se convierte en tu esencia. Claro. Y de repente
sí es difícil decir quién es Alex Brizuela si
no es el cantante o el... No, o sea, bueno, claro,
es la pareja, es el amigo. Poniéndole todos estos
títulos. Pero es muy importante para nosotros.
Entonces, de repente, si es perder una parte
de tu personalidad, entonces siempre hay que
agradecerlo y estar bien presentes ahí contigo,
con tus compañeros y con el público. Me imagino
que para ti fue, digamos, este tema de la dualidad
de quiero... dedicarme a esto, pero me acabo
de enfrentar a un monstruo gigantesco. A un monstruo,
una transnacional. Que me puede aplastar y mañana
nadie se acuerda. Pues por tres años me aplastó,
por tres años me aplastó y el teatro musical
llegó a rescatarme. Afortunadamente, ahí por
accidente, Fernanda Castillo y Mauricio y Alan,
todos los de hoy no me puedo levantar, el teatro
musical me jalaron a hacer un casting. Me quedé
en ese casting. Esa obra nunca salió, pero de
ahí me jalaron a Mentiras. Y Mentiras me rescató
mi vida artística. Si no, yo no sé qué estaría
haciendo hoy en día. Es 100%. Le demos agradecimiento
a Morris y a José López Velarde que confiaron
en mí que yo no había actuado nunca. Y de Mentiras
empecé a seguir en la actuación. De ahí más en
la actuación. Y después me regresé a la música
y a la conducción y todo lo demás. Pero bueno,
feliz. Y con Miss te estamos estrenando este
show que es Rapsodia. Que me encantaría platicarte
de él también. Es el show con el que se encumbran
los 10 años de Miss. Y es el show para mí. llegar,
digamos, esa cerecita del pastel. Tenía que llegar.
No podía pasar así esta década. No, y ese show
para mí el más fino que se ha hecho de Mist,
visualmente es impresionante lo que logró Felipe
Fernández del Paso para quien no lo conocen,
es nuestro director y él estuvo nominado al Oscar
y ha estado en Hollywood muchísimos años y Chacho
Gaitán en la parte musical también una producción
impresionante, entonces tienen que ir a ver Rapsodia,
definitivamente si ya conocen Mist, tienen que
ir a ver en qué se está convirtiendo ahora Mist
y si no lo conocen es muy buen momento para ir.
Oye, Bafito, y no solamente esa invitación, sino
también a The Revenants, que es este proyectazo
que también por todos lados te están contratando
y hay que seguirte en las redes sociales porque,
mira, Alex, se me acaba el tiempo tristemente,
pero ahí está, digamos, este nuevo show que,
por supuesto, decíamos, imperdible para celebrar
estos 10 años. Felicidades a ti y, por supuesto,
a toda la gente. Estás más de 300 personas que
mencionabas que hacen posible esta magia y quien
hace posible también es todo el público que nos
está viendo y que nos está escuchando. Saludos
a todo tu auditorio, Pei. Y sí, no se pierdan.
Mist Rapsodia. Tienen que ver este espectáculo
todos los viernes y sábados en el foro Total
Play. Y también síganme en mis redes con los
Revenants y Alex Brizuela MX y ahí les voy platicando
de todo. Feliz de estar. Lo malo contigo, hay
una cosa muy mala, lo tengo que decir al aire
contigo, y es que el tiempo se ve en chinga.
Que se acabe el tiempo. Papito, te quiero mucho
de verdad. Sigue tan exitoso. Y gracias de verdad
por regalarnos esta gran década y que sigan muchas
más. Que sigan muchísimas más y felicidades a
ti por este programa y esta década también. Felicidades
a ti, a todo tu auditorio y a todo tu equipo.
Gracias, querido. Regresa muy pronto. Claro que
sí. Aquí estamos. Oigan, la magia de estas fiestas
ya empezó y en San Pablo Farmacia lo están haciendo
de una forma espectacular. Si vas a una de sus
sucursales participantes, adicional a tus compras,
te llevarás algo hecho con amor. Porque cuidar
de ti es el mejor regalo. En compras, a partir
de $1 ,500 pesos. En categorías participantes,
un artista convertirá tu tote bag en un pedacito
de cariño. Este 13 y 14 de diciembre de 2025,
de 12 a 6 de la tarde o hasta... existencias.
Así que mucha atención para que conozcan las
farmacias participantes. A toda la gente que
está en Ciudad de México, visiten las sucursales
de Nuevo León, Revolución, Aguascalientes y Boulevard
de Interlomas. Nuestra querida audiencia en Puebla,
láncense a Las Ánimas y Zabaleta. Toda la gente
de Querétaro pueden acudir a Bernardo Quintana.
En Guadalajara, Cruz del Sur, Valle Real y Patricia
Guadalupe. Y en Pachuca, visite la sucursal Zona
Plateada. En San Pablo Farmacia, los pequeños
detalles hacen que las cosas te sientan diferentes.
Y si es especialmente hecho para ti, aún mejor.
Visítalos y sé parte de la magia de querido San
Pa. Nos quedamos con los dedos en la puerta,
pero ya volvemos. Ya salió el peine, ya salió
el peine. Con Bey Garza. Te saluda Jaime Núñez.
Los espero en Juntos, donde y cuando quieras.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
de podcast preferida. Grupo Fórmula, abriendo
la conversación. Y ya estamos de regreso. Oigan,
oficialmente hoy acaba de iniciar el famoso Maratón
Guadalupe Reyes. Una temporada que sin duda nos
sirve de desfogue. Pero hay muchas personas que
se toman esto muy literal y tratan de pachanguear
los próximos 25 días para no caer en excesos.
Hoy les tengo los consejos de Alicia Domínguez
de Pedro, la doctora Descanso. ¿Cómo estás? Buenas
noches. Buenas noches. Aquí con un poco de frío.
¿Tú cómo estás? Oye, con frío también, pero yo
no quiero que la gente que nos está escuchando,
que agarren el pretexto para agarrar el alcoholito,
para agarrar el pastelito, porque una cosa son
estas delicias de la temporada, y con la justa
medida, por supuesto, pero cuando nos empezamos
a pasar el tueste, ahí vamos a estar en enero
abotagados, megagastados, y obviamente aletargados,
porque es iniciar un nuevo ciclo, con toda la
virtud que esto representa, estamos acarreando
desde la... deudas que traen estos productos
y estos servicios, hasta por supuesto la facturita
que te cobra el cuerpo. Sí, fíjate que sí, o
sea, empieza, ¿no? Esta época mágica, luces,
reuniones, posadas, piñatas, las comidas especiales,
reuniones, etcétera, un ambiente festivo muy
lindo que invita como a... Pero lo que no queremos,
como dices tú, es que esta situación nos lleve
a comer en exceso, beber en exceso, no dormir
nada, romper rutinas en todos los sentidos. Y
al final vas a saturar las actividades al punto
que el estrés está a mil y el cuerpo lo resiente
de una manera muy, muy, muy importante. Oye,
porque además también no hay que ceder a la presión
social. ¿Cuántas veces no ha pasado que en estas
fechas te tratas de cuidar y todo el mundo, ay,
no pasa nada, llégale al pastel o échate la siguiente
cuba? Ya en enero te pones a dieta. Como que
la gente tiene esta irresponsabilidad y en cambio
te quieren sonsacar para que tú rompas tu régimen
y para que te dejes ir como hilo de media. Sí,
normalmente pasa esto muchas veces porque los
seres humanos estamos muy acostumbrados a compartir
culpas y al final, ¿no? Si tú lo estás haciendo,
pues te sientes mal si el otro no lo hace. No
sé si me explico, ¿no? Claro. Y hay muchísima
presión y pues sí, exactamente, especialmente
en adultos, el exceso de comida y el alcohol
durante diciembre. Híjole, se sabe, ¿no? Que
es uno de los principales factores que elevan
el riesgo de malestar gastrointestinal, problemas
de sueño, deshidratación, irritabilidad, cambios
bruscos de energía, etc. Imagínate, y al final
empiezas como, bueno, no pasa nada, a ver, voy
a ir solo aquí y ya me cuido los siguientes dos,
tres días, pero ¿qué tanto estamos asociando?
Que una vez que empiezas con excesos, hasta que
acaben todas estas épocas, inicias con un detox
o una época de ya control y salud, ¿no? Como
hasta enero. Y hay que ver lo que estamos permitiendo,
Alicia, porque hay mucha gente que como yo, por
ejemplo, dejó de fumar, pero dice, bueno, ahorita
que es diciembre me echo un cigarrito y ahí lo
vuelven a agarrar. Acuérdense que toda la rutina
que han hecho durante el 2025 no se olvida en
el limbo del final del 2025. Y aparte si te pones
a pensar, realmente no se disfruta. O sea, el
exceso llega a un punto en el que si estás en
contacto y conectas realmente con tu cuerpo,
te das cuenta que ya no lo estás disfrutando
realmente. Entonces hay una sobrecarga calórica
y tóxica y esto va a exigir un esfuerzo adicional
de tu cuerpo y tu mente para poder vivir. Y al
final, obviamente, pues, acaba mucha gente yendo
a las urgencias, porque, pues, imagínate, favores
de desinflamación, acidez, dolores de cabeza,
sensación de cansancio acumulado. Y es, ¿por
qué? ¿Por qué me siento así? ¿Cómo que por qué?
Porque a lo mejor no necesitabas comer a esa
cantidad, o a lo mejor sí vas a cenar mucho,
porque no estamos diciendo que no lo hagas. Oye,
y eso incluye también a los chamacos, porque
hay que recordar que estamos en un país de obesos.
No solamente los adultos, sino tristemente también
los niños, porque están en la piñata, en los
dulces, el pastelito, ya se comió doble postre.
Con los niños, por supuesto que hay que limitarlo
de la misma manera, y si a lo mejor a nosotros
nos afectan las desveladas a los niños muchísimo
más, ¿no? Entonces... Una siestecita de 20 o
30 minutos antes de a lo mejor desvelarse por
la noche les puede hacer un gran cambio. No estoy
diciendo que las siestas tardías sean buenas,
pero en este caso sí, porque sabes que se van
a desvelar y al siguiente día a lo mejor tienen
que levantarse a la misma hora para rendir en
otra actividad, por decir. Entonces, siempre
limitar los dulces, irlos distribuyendo. Yo voy
de acuerdo que se ganaron un montón de dulces,
pero nosotros como papás... tenemos el control
de irlos distribuyendo conforme vamos viendo
que es sano. Y a lo mejor que beban más agua,
que duerman un poco más en el momento en el que
sí se puede, que coman sano en la mañana, mediodía,
si es que van a cenar pesado, no sé si me explico.
Claro, hay que regularle un poquito, porque parece
ser que en esta época todo lo que estemos haciendo
se va a un hoyo negro y no, se va directamente
a las largas del juicio, a las chaparreras, a
la tarjeta de crédito, a las deudas, sí existen
consecuencias. Y además, ¿sabes qué? No solo
consecuencias a nivel físico, también a nivel
emocional, ¿no? Incluso nosotros tenemos como
una parte en el cerebro que regula la calma y
hace cuenta que cuando entramos en este tipo
de exceso, sobre todo hablando de alcohol, hay
un problema para podernos sentir en paz, ¿no?
Entonces estamos como con la adrenalina más a
tope, el cortisol y con ansiedad y muchísima
gente refiere que después de consumir alcohol,
aunque sea poquito, Si tienden a padecer a lo
mejor crisis de ansiedad, pues estas van a estar
como amenazando. No sé si me explico por qué.
Porque necesitamos autocontrolarnos en este sentido
para poder regular nuestro sistema nervioso.
O sea, si mi sistema nervioso se tiene que recuperar,
¿y cómo se va a recuperar con descanso? ¿Cómo
vas a hacer que tu estómago no se resienta tanto?
Pues metiendo en el día alimentos saludables,
tomando más agua, o sea, realmente conectando
con tu cuerpo. ¿Qué es lo que mi cuerpo necesita?
Oye, Alicia, y también poner límites, porque
seguramente tú lo has escuchado por todos lados.
La gente que dice, es que son mis amiguitos de
primaria, más los de la oficina, más los del
golf, más... Y lo que le vayas sumando. ¿Tienes
una retaíla espeluznante de compromisos? Porque
además no sabemos decir muchas gracias esta temporada.
Me encantará si quieres en enero nos vemos. Ya
no puedo más. Sí, nos cuesta trabajo, pero en
general, ¿no? Sobre todo aquí en México sí lo
hemos visto, y además si dices que no es con
miles de pretextos, es que no pues, que es que
es, que como si fuera malo decir que no, saber
decir, organizarnos, decir, a ver, a este sí,
y me necesito recuperar uno o dos días, después
vuelvo a ir a esta, y si no puedo, no puedo,
no pasa nada. Y que no empiece tampoco el chantaje
emocional, porque, híjole, no, ¿cómo vas a faltar?
Considera que esa familia también tiene obligaciones,
tiene chamacos también está proyectando todo
su 2026 y tiene el mismo estrés que tú y muchas
veces caras vemos y deudas no sabemos no sabemos
cómo está llegando psicológicamente esa persona
al fin de año Sí, exactamente, y poder respetar,
¿no? Cada persona tiene sus propias rutinas,
sus propios pensamientos, sus propias presiones,
y de eso se trata, se trata de que vayan a gusto
y no vayan porque los estás presionando, ¿sabes?
Y lo mismo uno a decir, pues sí, o sea, tengo
que aprender, o sea, si no puedo, no puedo, si
no quiero, no voy, no pasa nada. Y esto hay que
decirlo desde la piñata de los chamacos porque
empieza la presión social de que están súper
pequeñitos porque tengo la piñata de Juanito
pero luego la posadita de no sé quién. Si le
sumas eso a los compromisos de los papás es meramente
imposible quedar bien con todo mundo. Y ¿sabes
qué? Que en un inicio a muchas personas piensan,
no, este fin de año sí lo voy a disfrutar, vamos
a estar todos felices, en paz, nos vamos a llevar
bien, vamos a hacer actividades en familia y
al final te das cuenta que con todo este tipo
de presiones y actividades extensas... Ni ganas
tienes, o sea, estás estresado, tus hijos son
tan impulsivos, berrinchudos, contestan mal,
¿por qué? Por la misma falta de sueño, por los
mismos excesos en comidas, dulces me refiero,
¿no? Refrescos, comidas con grasas saturadas
constantemente y una falta de convivencia realmente,
¿qué es lo que importa? La convivencia ya en
familia, porque normalmente eso no sucede. Totalmente,
mi querida Alicia, por favor. Hay que procurar
en este cierre de año y, por supuesto, inicio
del próximo, la salud mental. Por eso tú tienes
artículos espectaculares que le van a servir
mucho a la gente que nos ve y que nos escucha.
O incluso, si quieren tomar una sesión personal
contigo, que te llamen. Sí, que me escriban a
771 -187 -6136 o se metan a doctoradescanso .com,
carreyro .mx, ahí está mi blog para que chequen
todos los temas que tengo. Gracias, mi querida
Alicia. A disfrutar de las fiestas moderadamente,
sin excesos. ¿Te quedaste picado? Sigue nuestro
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todo nuestro contenido. ¿Quieres iniciar, hacer
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Dale vuelo a la hilacha con Irene Moreno. Muy,
pero muy buenas noches Gracias, adiós, es viernes
Y bueno, me da mucho gusto saludarles Como lo
hacemos todos los viernes aquí En Ya salió el
peine Soy Irene Moreno, soy sexóloga Y el día
de hoy te voy a hacer una invitación Bastante
lujuriosa ¿Has pasado alguna vez una noche kinky?
¿En un love hotel o un hotel kinky? ¿Qué es eso
de kinky? Bueno, pues vamos a empezar por decir
que kinky es una palabra en inglés que se refiere
a este tipo de prácticas inusuales, gustos no
convencionales, específicamente hablando del
área sexual. Ya sabes, esto que se conoce antes
como perversiones, pero que en realidad son como
gustos raros, retorcidos, sexys, atrevidos, diferentes.
Y como ya sabes, en gustos se rompen géneros,
lo que para ti puede ser muy normal. para mí
puede ser super kinky o viceversa, algo que yo
considero una actividad demasiado loca, pues
para otra persona puede ser algo que es de todos
los días, ¿verdad? Y esto ha ido cambiando afortunadamente
con el tiempo y más que tratarse de un juicio
hacia las personas, se trata de una forma de
experimentar el placer en lo que llamamos esta
diversidad sexual. O en estas maneras en las
que las personas tienen todo el derecho, si nos
basamos en los principios fundamentales del consenso
y el respeto y sin hacerle daño a nadie, bueno,
pues podemos realmente disfrutar de un sexo bastante
kinky. ¿Y qué tal esta noche? ¿Por qué no hacerla
diferente y divertida? Ay, pues, ¿qué hora es,
Irene? Ya no me va a dar tiempo de ir a comprar.
No te preocupes que yo me puse a investigar y,
bueno, no van a creer todo lo que encontré. Me
parece fabuloso y me parece maravilloso. Que
el día de hoy, si bien seguimos teniendo muchos
temas de tabú con la sexualidad, si bien seguimos
pensando que hablar de esto puede ser incómodo
para alguien, o qué diría mi abuelita, o qué
diría mi mamá o mi papá si supiera que yo tengo
sexo. O sea, un montón de situaciones y de prejuicios
que todavía desafortunadamente se viven. Pero
también hemos de decir que por otro lado hay
una gran apertura y también hay muchísima información
y hay muchísima variedad de posibilidades para
vivir intensamente tu sexualidad. Como siempre
lo digo, lo tenemos que hacer desde la responsabilidad,
el autoconocimiento y, como lo acabo de decir,
Por supuesto, bajo el tema del acuerdo, del consenso,
de que todos los participantes estemos de acuerdo,
que también estemos en igualdad de circunstancias,
porque dicen, estaba de acuerdo, pero estaba
hasta las chanclas, pues no, nadie puede estar
de acuerdo si está hasta las chanclas. Tenemos
que respetar que si a alguien se le pasaron las
copichuelas, pues no podemos, porque esto incluso
está considerado hasta un delito, chicos, chicas,
chiques. Si alguien está pasado de copas, decir,
pues es que quería, no me dijo que no, pues no
tenía la manera de decirte que no. Entonces,
si estamos en cabalidad de nuestras facultades
mentales para tomar decisiones de ir como lo
que esta noche quiero proponerles, la verdad
es que la podemos pasar increíble. Bueno, pues,
¿de qué trata entonces esta idea de los hoteles
kinky? En las grandes ciudades europeas, sobre
todo, por ejemplo, famoso Holanda, pues hay una
gran apertura incluso para el trabajo sexual
que hasta hace poco en México era un delito.
Hoy el trabajo sexual pues no es un delito como
tal, salvo que esté dentro de una organización
en donde pues... como se decía vulgarmente, se
regenteaba a las personas, porque esto ya está
considerado como tráfico de personas. Pero si
tú, de manera individual, te quieres dedicar
al trabajo sexual y tú solito vas o solita te
ofreces cobras y demás, no hay ningún problema.
Y bueno, pues es todo el día de hoy. podemos
entenderlo que es finalmente un servicio que
alguien decide tener y si no está presionado
por nadie, lo puede llegar a hacer. También vemos
que hay un montón, por ejemplo, de clubes swingers,
en donde las personas pueden ir a tener intercambios
sexuales con otras parejas o con una persona
y hacer tríos y todas estas fantasías que forman
parte del mundo que conocemos como kinky. Bueno,
pues también, y lo vemos en personas de todas
las edades, de todas las clases sociales. Y bueno,
pues también la hotelería se puso las pilas.
Porque antes, ¿cuáles eran tus opciones? Pues
era un hotel de gran lujo. carísimo de París
que si llegabas además pues tenías que entrar
así pues por la puerta grande y que pues ver
a la gente y decías híjole que oso si yo lo que
quiero es pasar desapercibido y entonces se hicieron
los famosos moteles en donde entrabas así casi
casi escondidas donde metías tu carrito nada
más subrepticiamente y bueno pues ahí podías
pasar unas horas de pasión Y después, pues a
las tres horas te decían, ya salga de aquí, te
daban tu jaboncito ese Rosa Venus y ya llegabas
a tu casa con, ¿verdad? Oliendo a jabón chiquito,
como decían. Y tus papás, ¿a dónde fuiste? Ay,
a mi clase de natación, mamá. Pero bueno, hoy,
afortunadamente, como les digo, la industria
se puso las pilas y el mundo de la hotelería
dijo, bueno, tenemos... un gran potencial, creando
hoteles para que la gente venga a hacer el amor,
a cumplir sus fantasías, a pasarse la bomba,
pero que no sea el hotel ahí, ya sabes, en un
rincón que se suena peligroso, en una colonia
ahí medio extraña, en donde corrías más peligro
que placer. Y bueno, pues se crearon estos hoteles
que se llaman el día de hoy como Love Hotels
o Hoteles Kinky. Y que nos prestan una diversidad
de posibilidades increíbles para disfrutar del
amor en grande. Incluso para aquellas parejas
que ya viven juntas. Y que tienen ya a lo mejor
hijos, hijas o simplemente que ya tienen un buen
rato no en la convivencia y que tal vez han perdido
la chispa y como que quieren experimentar algo
diferente. Bueno, pues qué mejor que decir que
los hoteles en toda la Ciudad de México y en
las grandes ciudades que podemos encontrar hay
diversidad de precios y posibilidades. Por ejemplo,
me metí a darme una vuelta en una página que
se llama hoteleskinky .com. en donde pues vi
que hay precios que van desde los 500 pesos,
sí, en colonias un poco lejanas, ya saben, así
como en los alrededores de la ciudad, pero bueno,
pues algunos que son más famosos, que no voy
a decir marcas, pero que algunos son muy reconocidos
y que, bueno, pueden llegar hasta los 5 ,800
o 6 ,000 pesos por una sola noche kinky. Pero
bueno, en el intermedio puedes encontrar precios
de 1 ,000, 1 ,200, 1 ,300. En hoteles que también
van dándote diversas posibilidades para ir y
llegar y pasártela increíble con tu pareja. Incluso
en algunos hoteles te aceptan una tercera persona
dando una cantidad extra. Y me encontré incluso
con un paquete que se llama Kinky Experience,
en donde efectivamente cuesta $5 ,800. Pero la
persona extra puede llegar por 350. O sea, ya
están abiertos incluso a la posibilidad de hacer
un trío, por ejemplo. Si tú querías meter a una
tercera persona en estos hoteles de paso, era
un problema. O sea, porque además casi casi se
desantiguaban así con agua bendita y cosas así.
O sea, era como muy contradictorio y muy locochón
la experiencia de ir a un hotel de paso. para
poder tener sexo con tu pareja de manera libre,
en lugar de hacerlo en la casa de la suegra o
en la casa de la abuelita o en el baño público,
¿verdad? Porque esas cosas sí ocurrían. Y siguen
ocurriendo porque también desafortunadamente
cuesta. Hacer una experiencia de este tipo tiene
su costo, como lo verán. Entonces quiero describir
que uno de los hoteles que investigué, que les
digo que tiene esto que se llama la Kinky Experience,
me encantó. Por $5 ,800 pesos si vas con tu pareja,
pero eso sí, tienes que hacer reservación con
dos días de anticipación. En una de esas tienes
suerte, que no sea el día de la secretaria, y
no es porque no estoy haciendo una denostación
de las secretarias, ni mucho menos, pero está
comprobado, platicando con los dueños de los
hoteles de paso, que uno de los días, además
del 14 de febrero, por supuesto, que es el día
del amor y la amistad, el día de la secretaria,
que ahorita no me acuerdo en qué cae, qué día
es, Es uno de los días más visitados por las
parejitas en los Love Hotels. O sea, por algo
será. Bueno, fíjense en qué consiste este paquete
kinky. El paquete te incluye el kit bondage.
El kit bondage lleva, pues ya sabes, esposas,
antifaz y látigo. Tú lencería sensual. Lleva
dos lubricantes comestibles. Incluye también
un juego de cartas eróticas y, bueno, toda la
posibilidad para que tú te diviertas porque en
la habitación vas a encontrar un potro del amor.
O sea, fíjense también esto qué interesante porque
ya hay expertos en crear mueblería erótica. Entonces,
el potro del amor es este taburete, digamos,
en donde tiene así formas curvadas. para que
no te lastimes la espalda y que puedas hacer
diversas posiciones eróticas. Y me encanta porque
además de que está el potro del amor allí, viene
un instructivo anexo para que veas cuáles son
las posiciones en las que te puedes poner para
las diversas prácticas eróticas de sexo oral,
anal, vaginal, etcétera, etcétera, etcétera,
y todo lo que te imagines. También en algunos
podemos encontrar Un espacio para la práctica
del BDSM, o sea, este tema del bondage, este
tema de los amarres, de los lugares donde te
puedes colgar, incluso en algunos hoteles, hay
unos aquí en Patrotismo, otros en el Viaducto,
algunos en Periférico, otros incluso también
en la Colonia Roma, hay otros ahí en Calzada
de Tlalpan, porque en Tlalpan también ya han
elevado muchos de sus niveles, digamos. de ofrecer
servicios ya de mejor calidad, en donde puedes
encontrar tubos para hacer una danza erótica
de pole dance, puedes encontrar jacuzzi, puedes
encontrar alberca, uno de ellos incluso tiene
una... con arena y toda la cosa, entonces puedes
decir, vamos a la playa, wow, wow. O si tu fantasía
sexual es tener sexo en la playa, pero pues puede
ser muy complicado porque te va a ver todo el
mundo o se te van a meter las arenas y las algas
marinas, bueno, pues entonces aquí en estos Love
Hotels puedes encontrar mil posibilidades para
hacer del sexo algo súper divertido, grandioso,
romper la rutina, reírte mucho con tu pareja,
porque yo creo que esto... Imagínate un tubo.
Yo no sé nada de pole dance. Pero si me quiero
poner divertida y chistosa, me pongo una lencería
y le hago ahí un bailecito a mi pareja o le pido
a mi pareja que me haga un bailecito o los dos
creamos una coreografía, la verdad nos la podemos
pasar muy bien. En estos lugares, incluso dependiendo
del nivel y del acatego, pues hay lugares donde
te llevan tu champán así de Moet Chandon acá,
ya sabes, con tus copitas. chocofresas con chocolate,
donde te ponen burbujas de jabón para que hagas
también allí inmersiones en la tina con tu pareja.
Y en todos, algo bien importante, vas a encontrar
dotación de condones. Así que, sexo seguro, indudablemente.
Y yo te digo, si tú no puedes en este momento
pagarlo, haz tu noche kinky en casa. Y lo puedes
hacer de una manera también muy rica y muy divertida.
Simplemente cambia de lugar. En lugar de que
siempre en la cama a las 8 de la noche un viernes,
sorprende a tu pareja un domingo que mandaste
los niños con los abuelos, pues en la mañana
que a lo mejor se fue a correr o a caminar o
lo que sea, tú preparas, ¿por qué no en la mañana?
A veces la noche estamos agotados. Entonces preparas
un desayuno kinky y ¿por qué no es ahora un vinito
espumoso? mimosa y pones velitas y pones muchos
almohadones te pones súper sexy y te dedicas
a estar con tu pareja haciendo caricias, abrazos
apapachos, puedes poner una música muy rica,
pueden poner una película erótica, leer poesía
erótica y platicar Realmente hacer el amor no
solo significa estar en penetraciones y estar
con los cuerpos pegados todo el tiempo, también
puede significar... Hablar, mirarnos a los ojos,
escucharnos uno al otro, divertirnos. Creo que
hemos perdido también mucha noción de un erotismo
mucho más amplio, mucho más completo, mucho más
complejo, que implica la mirada del otro, que
implica la cercanía no solo física, sino también
la cercanía emocional que tanto, tanto requerimos.
Así que yo les invito, queridos amigos y amigas,
a que hagas... de tu vida sexual, una vida sexual
diversa y que lo kinky puede entrar y cada quien
verá el nivel en el que quiere estar, al nivel
al que quiere llegar y lo más importante es que
tengan una excelente comunicación para lograr
ponerse de acuerdo. Y te recuerdo que si quieres
más orientación e información, soy Irene Moreno,
soy sexóloga, tengo un consultorio aquí en la
Ciudad de México y me puedes encontrar a través
de mis redes sociales. Y que estoy en mi consultorio
en la calle de Mexicali 20, esquina Ometusco.
También entra a mi Instagram como Irene Moreno
Sex. Y en mi página que tengo, bueno, mi canal
de YouTube que es Irene Moreno Sexóloga. En donde
podrás encontrar mucha más información sobre
este y muchos otros temas. En tanto les mando
besos, abrazos y apapachos. Y ahora sí, hacer
el amor y no la guerra. Hasta la próxima. Oigan,
la magia de estas fiestas ya empezó y en San
Pablo Farmacia lo están haciendo de una forma
espectacular. Si vas a una de sus sucursales
participantes, adicional a tus compras, te llevarás
algo hecho con amor. Porque cuidar de ti es el
mejor regalo. En compras, a partir de $1 ,500
pesos. En categorías participantes, un artista
convertirá tu tote bag en un pedacito de cariño.
Este 13 y 14 de diciembre de 2025, de 12 a 6
de la tarde o hasta gota. existencias. Así que
mucha atención para que conozcan las farmacias
participantes. A toda la gente que está en Ciudad
de México, visiten las sucursales de Nuevo León,
Revolución, Aguascalientes y Boulevard de Interlomas.
Nuestra querida audiencia en Puebla, láncense
a Las Ánimas y Zabaleta. Toda la gente de Querétaro
pueden acudir a Bernardo Quintana. En Guadalajara,
Cruz del Sur, Valle Real y Patricia Guadalupe.
Y en Pachuca, visite la sucursal Zona Plateada.
En San Pablo Farmacia, los pequeños detalles
hacen que las cosas te sientan diferentes. Y
si es especialmente hecho para ti, aún mejor.
Visítalos y sé parte de la magia de querido San
Pa. Y ahora sí ya nos vamos a disfrutar del fin
de semana, pero el lunes tú y yo tenemos una
cita aquí en Punto de las 10 de la noche para
disfrutar de una de las actrices de mentiras
que el lunes nos viene a hablar de School of
Rock. Mientras tanto, te mando besos, descansa
y que tengas excelente fin de semana. Esta fue
una producción de Grupo Formula.