WEBVTT 00:00:00.590 --> 00:00:04.370 Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida. 00:00:09.339 --> 00:00:13.400 Pero al programa más candente. Ya salió el peine. 00:00:13.580 --> 00:00:16.839 Ya salió el peine. Desde Grupo Fórmula a la República 00:00:16.839 --> 00:00:20.179 Mexicana, Estados Unidos y en cualquier rincón 00:00:20.179 --> 00:00:23.440 del planeta. Los famosos te cuentan sus secretos. 00:00:23.679 --> 00:00:26.399 Mataron a mi jefe, me metieron a la cárcel, me 00:00:26.399 --> 00:00:28.960 quedé sin trabajo y se murió mi mamá. Así o más. 00:00:29.160 --> 00:00:33.460 Ya salió el peine. Confesiones. Déjenme decirles 00:00:33.460 --> 00:00:35.880 que ese día del estreno me llenó de fortaleza 00:00:35.880 --> 00:00:38.460 que de repente me dieron un sobre con droga. 00:00:38.920 --> 00:00:42.039 Ya salió el peine. ¿Qué te puedo decir de ese 00:00:42.039 --> 00:00:44.579 señor si no respeto a su madre? Imagínate. Ya 00:00:44.579 --> 00:00:47.759 salió el peine. Y los temas más top del momento. 00:00:49.130 --> 00:00:52.950 Ya estamos al aire. Muy buenas noches. Hoy es 00:00:52.950 --> 00:00:55.789 jueves 20 de noviembre. El famoso Anís de la 00:00:55.789 --> 00:00:58.170 Red. Por favor, feliciten a todos sus amigos 00:00:58.170 --> 00:01:00.850 de Anís de la Red. Hoy se celebra el aniversario 00:01:00.850 --> 00:01:03.710 de la revolución. Y hay otra revolucionaria que 00:01:03.710 --> 00:01:06.010 ha cambiado la industria del teatro en nuestro 00:01:06.010 --> 00:01:08.530 país. Y estoy refiriéndome a Fela Domínguez. 00:01:11.390 --> 00:01:14.769 Una cantante y actriz que es la reencarnación 00:01:14.769 --> 00:01:18.719 de Whitney Houston. Ya salió el peine. Nuestra 00:01:18.719 --> 00:01:21.180 invitada de hoy tiene en su código genético el 00:01:21.180 --> 00:01:24.099 talento, pues su papá es el baterista Beto Domínguez, 00:01:24.239 --> 00:01:26.519 quien ha trabajado con grandes de la industria 00:01:26.519 --> 00:01:29.099 como Emanuel, Lupita D 'Alessio y Luis Miguel. 00:01:29.319 --> 00:01:32.640 Y su mamá, Ofelia, fue corista de Daniela Romo. 00:01:32.680 --> 00:01:35.480 Al estar tan inmersa en el espectáculo, era obvio 00:01:35.480 --> 00:01:37.739 que su amor por los escenarios iba a surgir. 00:01:37.780 --> 00:01:40.799 A los 12 años ya mostraba aptitudes para el canto. 00:01:40.819 --> 00:01:43.599 Esto hizo que sus papás le enseñaran a dominar 00:01:43.599 --> 00:01:46.400 su voz. Su empeño fue tan asertivo que a los 00:01:46.400 --> 00:01:49.540 17 años su hija ya se encontraba de gira internacional 00:01:49.540 --> 00:01:52.879 con Alejandro Fernández. Recuerdan la rola Amor 00:01:52.879 --> 00:01:55.359 Gitano, que el intérprete cantaba con Beyoncé, 00:01:55.599 --> 00:01:57.920 pues nuestra invitada tomó el reto de hacer ese 00:01:57.920 --> 00:02:01.060 dueto con el potrillo y lo hizo de manera magistral. 00:02:01.420 --> 00:02:04.500 Y yo no terminé la carrera de composición y arreglo, 00:02:04.540 --> 00:02:07.739 que duraba seis años me parece, pero me salí 00:02:07.739 --> 00:02:09.699 porque me fui con Alejandro Fernández, entonces 00:02:09.699 --> 00:02:14.900 por eso pausé mi carrera. La potencia de su voz 00:02:14.900 --> 00:02:17.599 y su manera de interpretar las canciones hizo 00:02:17.599 --> 00:02:20.599 que la Big Band Jazz de México volteara a verla 00:02:20.599 --> 00:02:23.020 y la convirtiera en su vocalista durante dos 00:02:23.020 --> 00:02:25.900 años. Pero el gran salto a la farándula sucedió 00:02:25.900 --> 00:02:28.699 cuando alguien tuvo la grandiosa idea de invitarla 00:02:28.699 --> 00:02:30.780 a hacer el casting para el personaje de Nala 00:02:30.780 --> 00:02:34.319 en el musical El Rey León. Corría el año de 2015, 00:02:34.680 --> 00:02:37.319 cuando se tuvo que enfrentar a uno de los castings 00:02:37.319 --> 00:02:39.860 más desafiantes de su vida, no solo porque tuvo 00:02:39.860 --> 00:02:42.819 que competir contra 4 .000 candidatas y pasar 00:02:42.960 --> 00:02:45.680 seis meses audicionando, sino porque era su primera 00:02:45.680 --> 00:02:50.360 vez en teatro musical. Es un papel para mí complejo 00:02:50.360 --> 00:02:52.319 porque me puedo identificar en ella en muchos 00:02:52.319 --> 00:02:55.840 aspectos. La fortaleza de Nala es algo que tengo 00:02:55.840 --> 00:02:58.280 yo y es algo que no me suelta. Entonces, para 00:02:58.280 --> 00:03:01.759 mí es muy, muy hermoso poder interpretar este 00:03:01.759 --> 00:03:06.289 papel. Ella no tenía formación en actuación o 00:03:06.289 --> 00:03:08.669 baile, pero su voz y presencia convenció a los 00:03:08.669 --> 00:03:11.650 productores y se quedó con el papel. Con El Rey 00:03:11.650 --> 00:03:15.310 León creció muchísimo, tanto personal como profesionalmente. 00:03:15.509 --> 00:03:18.150 Fue tanto el impacto que tuvo que tiempo después 00:03:18.150 --> 00:03:20.750 se vio en la triste necesidad de renunciar porque 00:03:20.750 --> 00:03:23.509 se le abrió una oportunidad en Madrid, encarnar 00:03:23.509 --> 00:03:26.530 a Rachel Marron en el musical El Guardaespaldas. 00:03:31.240 --> 00:03:34.419 Y lo hizo espectacular, parecía que la mismísima 00:03:34.419 --> 00:03:37.080 Whitney Houston había reencarnado. Evidentemente 00:03:37.080 --> 00:03:39.919 al tener un papel tan importante y al representar 00:03:39.919 --> 00:03:42.479 a una de las artistas más icónicas de todos los 00:03:42.479 --> 00:03:45.199 tiempos, fue todo un shock, tanto que le desató 00:03:45.199 --> 00:03:47.560 una fuerte ansiedad, pero con el tiempo logró 00:03:47.560 --> 00:03:50.460 vencerla. Y si creían que I Will Always Love 00:03:50.460 --> 00:03:53.360 You es una canción complicada, no tienen idea 00:03:53.360 --> 00:03:56.560 de cuánto le costó a nuestra invitada interpretar 00:03:56.560 --> 00:03:59.419 la rol a Tu Alma Extinta, el tema principal de 00:03:59.419 --> 00:04:01.919 la primera película de... Top Motion mexicana, 00:04:02.039 --> 00:04:04.780 soy Fran Kelda. Seguramente ya saben de quién 00:04:04.780 --> 00:04:07.120 estamos hablando. Por supuesto nos referimos 00:04:07.120 --> 00:04:10.340 a la majestuosa... ¡Fela Domínguez! ¡Ya salió 00:04:10.340 --> 00:04:17.860 el peine! Oigan, ¿ustedes sabían que el 75 % 00:04:17.860 --> 00:04:21.120 de los mexicanos, y me incluyo, sufrimos de estrés? 00:04:21.139 --> 00:04:23.259 Hoy te voy a hablar de las terribles consecuencias 00:04:23.259 --> 00:04:25.740 que eso tiene para tu compañía y sobre todo, 00:04:25.759 --> 00:04:28.519 cómo cambiarlo. Ya sabes que estamos transmitiendo 00:04:28.519 --> 00:04:31.399 desde nuestra casa de Midnight Monkey y no te 00:04:31.399 --> 00:04:33.639 atrevas a cambiarle porque esto se va a poner 00:04:33.639 --> 00:04:38.819 buenazo. Y se llama Ya salió el peine. No te 00:04:38.819 --> 00:04:42.300 agüites, vamos a un corte rapidísimo. Estás en 00:04:42.300 --> 00:04:45.720 Ya salió el peine. Ya salió el peine. Con Pey 00:04:45.720 --> 00:04:50.329 Garza. Tenemos tu atención. Es por eso que este 00:04:50.329 --> 00:04:53.069 espacio es perfecto para que tu producto o servicio 00:04:53.069 --> 00:04:55.509 sea conocido por millones de personas que se 00:04:55.509 --> 00:04:58.110 encuentran en este momento en su casa, su oficina 00:04:58.110 --> 00:05:01.129 o en su automóvil. Aprovecha y anúnciate con 00:05:01.129 --> 00:05:04.410 nosotros. Somos rss .com y tenemos un paquete 00:05:04.410 --> 00:05:07.490 justo para ti. Escribe un correo a ventas arroba 00:05:07.490 --> 00:05:12.370 rss .com ventas arroba rss .com y sabrás que 00:05:12.370 --> 00:05:26.139 se siente estar en boca de todos. Y ya estamos 00:05:26.139 --> 00:05:28.600 de regreso con nuestra invitada, nombrada como 00:05:28.600 --> 00:05:31.540 una de las mujeres más poderosas de la revista 00:05:31.540 --> 00:05:34.000 Forbes, la guapísima Fela Domínguez. ¿Cómo estás? 00:05:34.139 --> 00:05:37.209 ¡Bienvenida! emocionada, muchas gracias por invitarme. 00:05:37.250 --> 00:05:39.230 Oye, me encanta que vengas, sobre todo porque 00:05:39.230 --> 00:05:41.990 aquí en esta producción todos te amamos muchísimo, 00:05:42.350 --> 00:05:44.569 creemos que eres una de las voces más icónicas 00:05:44.569 --> 00:05:48.290 de nuestro país, nos has regalado, digamos, momentos 00:05:48.290 --> 00:05:51.589 espectaculares como en El Rey León, que estuviste 00:05:51.589 --> 00:05:53.949 inmejorable, y por supuesto ahorita vamos a hablar 00:05:53.949 --> 00:05:56.529 de muchos más proyectos, pero yo te quiero preguntar 00:05:56.529 --> 00:05:59.730 precisamente de esta fibra artística, porque 00:05:59.730 --> 00:06:02.670 veíamos un poco en esta cápsula tus logros y 00:06:02.670 --> 00:06:05.120 todo lo que has alcanzado durante de tantos años 00:06:05.120 --> 00:06:07.920 que has hecho tan asertivo en los medios de comunicación 00:06:07.920 --> 00:06:10.639 pero quiero preguntarte desde tu padre y tu madre 00:06:10.639 --> 00:06:14.759 que venían también digamos muy marcado esa tendencia 00:06:14.759 --> 00:06:18.339 hacia el histrionismo esa tendencia esa vena 00:06:18.339 --> 00:06:21.600 artística y quiero saber cómo fue en tu infancia 00:06:21.600 --> 00:06:24.360 convivir con dos grandes porque tu madre y tu 00:06:24.360 --> 00:06:26.579 padre se dedicaban a esta industria Primero, 00:06:26.579 --> 00:06:29.100 gracias, qué hermosa introducción. Y sí, tuve 00:06:29.100 --> 00:06:30.899 la fortuna, siempre lo he dicho, de crecer en 00:06:30.899 --> 00:06:33.339 un hogar musical, pero nada más desde mis papás, 00:06:33.339 --> 00:06:35.000 desde mis abuelos. Ah, desde los abuelos. Mi 00:06:35.000 --> 00:06:37.699 abuelo, por parte de mi papá, era el cantante 00:06:37.699 --> 00:06:40.360 de... Se llamaba Emilio Domínguez y era el cantante 00:06:40.360 --> 00:06:41.980 de las Estrellas de Plata, era un grupo de salsa. 00:06:42.240 --> 00:06:44.720 Por parte de mi mamá, mi abuelo era baterista. 00:06:44.959 --> 00:06:47.560 Entonces, por ambos lados siempre ha estado la 00:06:47.560 --> 00:06:50.160 vena artística. Mi papá es baterista, mi mamá 00:06:50.160 --> 00:06:52.680 es pianista y cantante, entonces... Por ese lado, 00:06:52.699 --> 00:06:54.180 siempre me dicen es que la tuviste fácil. O sea, 00:06:54.180 --> 00:06:57.060 tu papá ha estado con Luis Miguel, con Emanuel, 00:06:57.259 --> 00:07:00.000 con Lupita D 'Alessio, o sea, con todos los grandes 00:07:00.000 --> 00:07:02.300 de la industria, hay que decirlo, ¿no? Con todos 00:07:02.300 --> 00:07:04.720 y como director musical, entonces... Y tu mamá 00:07:04.720 --> 00:07:07.040 también con Daniela Romo. Ahí se conocieron, 00:07:07.100 --> 00:07:09.000 mi mamá y mi papá se conocieron con Luis Miguel. 00:07:09.220 --> 00:07:11.139 ¡Qué maravilla! Y con Daniela Romo empezaron 00:07:11.139 --> 00:07:13.560 como su romance y ahí... O sea, para que vean 00:07:13.560 --> 00:07:16.959 de la talla y la envergadura de artistas de los 00:07:16.959 --> 00:07:19.199 que estamos hablando, ¿no? Tuve la fortuna, entonces, 00:07:19.220 --> 00:07:22.860 de aprender literal de mamá. lo sabes de verlo 00:07:22.860 --> 00:07:25.899 en todas las áreas de mi casa de mi vida cuando 00:07:25.899 --> 00:07:28.000 yo me quise dedicar a la música yo le digo mi 00:07:28.000 --> 00:07:29.560 papá quiero ser cantante me dice vale pero vas 00:07:29.560 --> 00:07:31.709 a ser músico primero Claro. Vas a ponerte a estudiar. 00:07:31.750 --> 00:07:34.689 Claro, primero estudias y luego ya figuras, porque 00:07:34.689 --> 00:07:36.829 hay que decir que desde muy chiquitilla, digamos, 00:07:37.050 --> 00:07:40.009 esta parte, que obviamente era un talento innegable 00:07:40.009 --> 00:07:41.990 que tenías que estar, digamos, dentro de las 00:07:41.990 --> 00:07:44.410 estrellas, pero te fuiste desde los 17 años con 00:07:44.410 --> 00:07:46.910 Alejandro Fernández. Me llaman y me acuerdan 00:07:46.910 --> 00:07:48.029 de Hernández. ¿Cómo fue posible? Yo quiero saber 00:07:48.029 --> 00:07:49.790 si tu papá no puso el grito en el cielo de que 00:07:49.790 --> 00:07:52.089 qué. No sabes, yo me acuerdo que estaba estudiando 00:07:52.089 --> 00:07:53.829 en ese momento la carrera de composición y arreglo 00:07:53.829 --> 00:07:55.709 en SCAM, una escuela en San Cosme, y me llaman. 00:07:55.970 --> 00:07:58.709 Dicen, Fela, necesito que vengas porque me acaban 00:07:58.709 --> 00:08:00.029 de llamar por un trabajo para ti, pero no. No 00:08:00.029 --> 00:08:01.470 sé si te lo voy a... Sí, voy a decir que sí. 00:08:02.689 --> 00:08:04.910 Mira, quiero que vengas, lo vamos a discutir. 00:08:04.910 --> 00:08:07.430 Está muy bueno, pero no sé. Déjame ver. Y me 00:08:07.430 --> 00:08:08.850 llama y me dice, claro, me habló Nando Hernández, 00:08:08.910 --> 00:08:12.050 es todavía el actual director de Alejandro Fernández. 00:08:13.430 --> 00:08:15.110 Alejandro Fernández está buscando una persona 00:08:15.110 --> 00:08:16.790 que haga el dueto que grabó con Bill Jones en 00:08:16.790 --> 00:08:19.829 su momento, Amor Gitano. Y dicen que, pues, obviamente 00:08:19.829 --> 00:08:21.949 das el perfil y que quieren tu voz para... Y 00:08:21.949 --> 00:08:23.730 le digo, no inventes, esa canción me la sé antes 00:08:23.730 --> 00:08:26.490 de que saliera, soy fan. O sea, la tengo en mi 00:08:26.490 --> 00:08:28.110 código genético, mi amor, ¿de qué me hablas? 00:08:28.189 --> 00:08:30.610 Y me dice, sí, pero no vas a ir. Yo, ¿cómo? Eres 00:08:30.610 --> 00:08:33.820 menor de edad y ese medio... Yo me hice, está 00:08:33.820 --> 00:08:37.220 bien. Claro, porque además, tu padre sabiendo 00:08:37.220 --> 00:08:40.639 las hienas que existen también en este medio 00:08:40.639 --> 00:08:43.820 y pateándolas así, ahuyentándotelas un poquito 00:08:43.820 --> 00:08:46.539 también. Pero, ¿sabes algo? Tuve la fortuna de 00:08:46.539 --> 00:08:49.580 que los músicos de la banda me cuidaron de una 00:08:49.580 --> 00:08:51.720 forma. Conocían a mi papá previamente. Ah, no, 00:08:51.799 --> 00:08:54.639 claro. Entonces, y ya también venían ya comandados 00:08:54.639 --> 00:08:56.539 de que tu papi les había dicho, ojo ahí, ¿eh? 00:08:57.070 --> 00:08:59.490 se las encargo, entonces me cuidaban, era la 00:08:59.490 --> 00:09:02.029 más pequeña, fue una experiencia, de verdad me 00:09:02.029 --> 00:09:04.049 cambió la vida, porque al final cantar el dueto 00:09:04.049 --> 00:09:06.730 que hizo con tu cantante favorita, y fue la gira 00:09:06.730 --> 00:09:08.710 de Alejandro, fue una gira preciosa, porque viajamos 00:09:08.710 --> 00:09:11.190 España, Centro y Sudamérica, Estados Unidos, 00:09:11.210 --> 00:09:14.909 entonces yo tenía 17 años y yo decía... que sueño 00:09:14.909 --> 00:09:17.230 más grande. Oye, pero además también yo me imagino 00:09:17.230 --> 00:09:20.029 que el salir de estos escenarios, porque estamos 00:09:20.029 --> 00:09:22.769 hablando de un artista que llena muchísimo, que 00:09:22.769 --> 00:09:25.049 tú estabas muy chiquitilla, que estabas, digamos, 00:09:25.169 --> 00:09:28.049 sabiendo las mieles del éxito, de lo que ibas 00:09:28.049 --> 00:09:30.830 a alcanzar en un futuro, porque estabas preparándote 00:09:30.830 --> 00:09:33.210 tú también, digamos, para este momento estelar. 00:09:33.269 --> 00:09:35.029 Pero, ¿cómo eran para ti estos primeros momentos 00:09:35.029 --> 00:09:38.370 de este aplauso del público, de esta retroalimentación 00:09:38.370 --> 00:09:40.509 que has tenido siempre como muy asertiva con 00:09:40.509 --> 00:09:43.389 el público? Sí, he tenido esa fortuna, pero, 00:09:43.659 --> 00:09:46.080 Yo lo que aprendí era verlo a él llenar todos 00:09:46.080 --> 00:09:48.500 los lugares, verlo a él, tener la oportunidad 00:09:48.500 --> 00:09:50.419 de aprenderle al mejor cantante que ha tenido 00:09:50.419 --> 00:09:52.799 este país, porque no era normal la forma en la 00:09:52.799 --> 00:09:55.879 que él interpreta, que él cantaba, se desvivía 00:09:55.879 --> 00:09:58.440 cada que interpretaba una canción y poder estar 00:09:58.440 --> 00:10:01.379 atrás y observar, pues fue una lección muy, muy, 00:10:01.379 --> 00:10:04.539 muy impresionante, ¿no? Y ver justo cómo él se 00:10:04.539 --> 00:10:06.879 daba y la gente se entregaba el triple, ahí es 00:10:06.879 --> 00:10:09.259 cuando yo dije, vale, ok, yo quiero esto también. 00:10:09.690 --> 00:10:12.809 O sea, quiero hacer eso. No nada más quiero ser 00:10:12.809 --> 00:10:15.750 corista. Me dio el gran aprendizaje de mi vida 00:10:15.750 --> 00:10:17.889 y la sensibilidad y humildad para poder entender 00:10:17.889 --> 00:10:20.529 lo que es una banda, ¿no? Claro. Pero sí quería, 00:10:20.690 --> 00:10:22.730 yo dije, ¿qué se sentirá? Estar ahí adelante 00:10:22.730 --> 00:10:25.269 y que te aplaudan, que tú cantes y que la gente 00:10:25.269 --> 00:10:28.750 llore contigo. Yo creo que a partir de ese momento 00:10:28.750 --> 00:10:32.049 fue un... Un chip en mi cabeza que fue de vamos, 00:10:32.149 --> 00:10:35.669 vamos por eso. Un cambio radical que además seguramente 00:10:35.669 --> 00:10:37.789 no me dejarás mentir que cuando llega este papel 00:10:37.789 --> 00:10:40.850 de Nala a tu vida, que fue además, yo me atrevería 00:10:40.850 --> 00:10:42.690 a decir en tu carrera un antes y un después. 00:10:43.009 --> 00:10:46.289 Cien, pero vamos, cien por ciento. Y para empezar, 00:10:46.330 --> 00:10:48.409 porque yo en mi vida había hecho teatro y tú 00:10:48.409 --> 00:10:52.019 tienes esta idea. Imagínate nada más. La primera 00:10:52.019 --> 00:10:55.139 oportunidad en teatro, en protagónica, con El 00:10:55.139 --> 00:10:57.299 Rey León. O sea, es una cosa menor. Obviamente 00:10:57.299 --> 00:10:59.700 habla de todo lo que habías labrado previamente, 00:10:59.759 --> 00:11:02.360 porque hay que hablar de esta punta del iceberg, 00:11:02.460 --> 00:11:04.919 de lo que la gente ve, de, oye, qué bonito canta 00:11:04.919 --> 00:11:07.100 Fela. Sí, pero son años de experiencia, son años 00:11:07.100 --> 00:11:10.139 de disciplina, años de pisar escenarios, de tener 00:11:10.139 --> 00:11:12.039 también éxitos, de tener fracasos, de tenerlo 00:11:12.039 --> 00:11:16.059 todo. Claro, pero justo, para mí llegó Nala en 00:11:16.059 --> 00:11:18.580 un punto en el cual yo tenía cero conocimiento 00:11:18.580 --> 00:11:20.179 del teatro musical y siempre se lo he dicho a 00:11:20.179 --> 00:11:22.340 la gente. que para mí es un antes y un después 00:11:22.340 --> 00:11:24.720 también en la confianza en uno mismo. Porque 00:11:24.720 --> 00:11:26.519 si yo hubiera hecho caso a todo lo que me decían 00:11:26.519 --> 00:11:28.539 de no, en el teatro se queda el primo del productor, 00:11:28.600 --> 00:11:30.899 el amigo de no sé quién, no vas porque crees 00:11:30.899 --> 00:11:32.580 que no hay oportunidad. Yo era una persona que 00:11:32.580 --> 00:11:34.799 no tenía idea de la gente de teatro, no conocía 00:11:34.799 --> 00:11:37.799 a nadie en ese... Y que además es un mundo, hay 00:11:37.799 --> 00:11:39.740 que decir, muy elitista, ¿no? Porque entonces, 00:11:39.860 --> 00:11:42.600 de repente, el teatro es muy receloso de, a ver, 00:11:42.659 --> 00:11:45.879 ¿quién va a estar protagonizando? Ahora, digamos 00:11:45.879 --> 00:11:48.500 que hay de todo un poco en este crossover, en 00:11:48.500 --> 00:11:51.139 donde también las estrellas van al teatro, pero 00:11:51.139 --> 00:11:54.039 ciertamente la gente de teatro es muy celosa 00:11:54.039 --> 00:11:56.779 de, oye, somos de teatro, aquí no van a entrar 00:11:56.779 --> 00:11:58.200 las grandes estrellas y grandes celebridades, 00:11:58.240 --> 00:12:00.460 que ahora vemos como si está pasando, pero en 00:12:00.460 --> 00:12:02.940 realidad es un poquito más celoso, ¿no? Pues 00:12:02.940 --> 00:12:06.480 te digo, yo no tenía idea de nada del teatro, 00:12:06.480 --> 00:12:08.679 no sabía, solamente pensaba que se quedaba la 00:12:08.679 --> 00:12:10.639 gente que tenía contactos, yo voy a hacer mi 00:12:10.639 --> 00:12:13.120 audición, me busco, me encuentro un amigo en 00:12:13.120 --> 00:12:15.559 la expo Soundcheck, en el World Trade Center, 00:12:15.679 --> 00:12:17.759 me ven, me dicen, oye, ¿traes el perfil de Nalo? 00:12:17.980 --> 00:12:19.980 ¿Por qué no vas a audicionar? Fui a audicionar, 00:12:20.000 --> 00:12:22.200 seis meses de audición después, me quedo con 00:12:22.200 --> 00:12:26.159 el papel, para mí fue, pero ¿cómo? ¿Cómo me estás 00:12:26.159 --> 00:12:28.799 dando un papel, un protagónico en la obra más 00:12:28.799 --> 00:12:31.620 importante que hay? Entonces yo me acuerdo que 00:12:31.620 --> 00:12:33.779 Carlos Rivera estaba con la Big One Jazz de México 00:12:33.779 --> 00:12:35.840 en ese momento, compartimos un ensayo y me dijo 00:12:35.840 --> 00:12:38.379 es que... es que tienes que ser tú, tienes que, 00:12:38.399 --> 00:12:40.419 imagínate, es que tienes que ser tú, tienes todo, 00:12:40.500 --> 00:12:42.139 yo me acuerdo que me invitó a cantar un concierto 00:12:42.139 --> 00:12:44.559 que él tuvo previo a empezar, y me dijo, es que 00:12:44.559 --> 00:12:47.539 vas a ser tú. Mi Carlos, que le mandamos un abrazote, 00:12:47.559 --> 00:12:49.840 que es una persona mágica, acabo de estar también 00:12:49.840 --> 00:12:52.879 en su casa ya, en el rancho espectacular que 00:12:52.879 --> 00:12:56.019 tiene, en este lanzamiento que tuvimos el honor 00:12:56.019 --> 00:12:58.440 y el enorme privilegio de que nos invitara, pero 00:12:58.440 --> 00:13:00.700 es también una persona igual que tú, súper mágica, 00:13:00.720 --> 00:13:02.899 yo además también esta combinación que ustedes 00:13:02.899 --> 00:13:05.580 hacían en escenario, fue brutal, fue brutal. 00:13:06.090 --> 00:13:08.009 un antes y un después y una oportunidad que siempre 00:13:08.009 --> 00:13:10.889 le digo a toda la gente que dudan de tomar ese 00:13:10.889 --> 00:13:14.330 casting, de ir a esa audición, vayan, vayan, 00:13:14.370 --> 00:13:16.750 vayan, porque hay oportunidad para todos. Si 00:13:16.750 --> 00:13:19.330 uno lo cree con demasiada fe, si uno lucha por 00:13:19.330 --> 00:13:21.830 lo que quiere y se prepara, hay que estar dispuestos 00:13:21.830 --> 00:13:24.049 también a aceptar el sí, porque estamos tan acostumbrados 00:13:24.049 --> 00:13:26.490 a que te van a decir que no, el sí existe, créanme, 00:13:26.509 --> 00:13:28.789 me pasó y bueno, de ahí me cambió. Oye, pero 00:13:28.789 --> 00:13:31.649 además también hay que decir que de ahí renuncias. 00:13:32.169 --> 00:13:35.230 Al Rey León y te vas directamente a Madrid al 00:13:35.230 --> 00:13:37.679 guardaespaldas que... me parece que también es 00:13:37.679 --> 00:13:40.320 otro de los proyectos tan icónicos que has hecho 00:13:40.320 --> 00:13:42.720 y que además, pues digamos, poniendo el nombre 00:13:42.720 --> 00:13:45.779 de México muy en alto. Así es. Justo renuncié. 00:13:45.840 --> 00:13:48.080 Fue una época un poco complicada porque el atreverme 00:13:48.080 --> 00:13:50.259 a dejar algo que quería, pero ya me pasa. De 00:13:50.259 --> 00:13:53.259 hecho, faltaba nada más medio año para que terminara 00:13:53.259 --> 00:13:56.759 la temporada y sale esta audición y me llama 00:13:56.759 --> 00:13:59.740 Carlos y me dice Fela, están buscando a Whitney 00:13:59.740 --> 00:14:02.559 y eres tú. Por favor, déjame enviar un video 00:14:02.559 --> 00:14:04.960 para que te conozcan y que ellos ya sabían, pero 00:14:04.960 --> 00:14:06.480 que ellos no sabían si. yo quería porque estaba 00:14:06.480 --> 00:14:08.659 acá, les dije, bueno, está bien. Cuando mando 00:14:08.659 --> 00:14:10.440 un video que yo había grabado en mi casa sin 00:14:10.440 --> 00:14:13.039 maquillar de la forma más desastrosa posible, 00:14:13.320 --> 00:14:16.200 me dicen, es que te pagamos el vuelo. Si bien 00:14:16.200 --> 00:14:18.059 te pagamos el vuelo para que vengas a audicionar, 00:14:18.100 --> 00:14:19.679 dices, esto no me puede estar pasando. Whitney 00:14:19.679 --> 00:14:22.120 Houston, ¿cómo? ¿Cómo? Para que vean nada más 00:14:22.120 --> 00:14:24.990 la estrella. O sea, estos papeles. Son sumamente 00:14:24.990 --> 00:14:28.029 codiciados y obviamente hay muchísima gente en 00:14:28.029 --> 00:14:31.110 la industria que, o sea, mataría por esos papeles, 00:14:31.110 --> 00:14:32.929 ¿no? Y estos te lo estaban dando así en este 00:14:32.929 --> 00:14:36.070 momento. Vente ya. Yo me fui un lunes y martes 00:14:36.070 --> 00:14:38.090 que no daba función. Tomé el vuelo, me fui para 00:14:38.090 --> 00:14:40.129 allá y cuando veo este teatro del Coliseum de 00:14:40.129 --> 00:14:43.590 Gran Vía lleno de Whitney's. Eran 80 mil millones 00:14:43.590 --> 00:14:45.470 de Whitney's para audicionar y decían no. Se 00:14:45.470 --> 00:14:46.830 me acaba de erizar la piel, te lo juro. Era Whitney. 00:14:47.049 --> 00:14:48.850 Se me acaba de erizar la piel. No, no, no. En 00:14:48.850 --> 00:14:50.730 este momento que me acabas de relatar, yo me 00:14:50.730 --> 00:14:53.629 imagino que para ti fue sumamente impresionante 00:14:53.629 --> 00:14:55.750 el llegar a este teatro. Imagínate. Y además 00:14:55.750 --> 00:15:00.610 la vara tan alta, ¿no? De interpretar las canciones 00:15:00.610 --> 00:15:03.529 de una de las cantantes mejores de todos los 00:15:03.529 --> 00:15:06.389 tiempos. No, y aparte que me dieron la audición. 00:15:06.480 --> 00:15:08.320 son estas cuatro canciones. Yo ya me las sabía. 00:15:08.759 --> 00:15:11.240 Claro. Mi cantante fue yo y decía, ok. Entonces, 00:15:11.279 --> 00:15:13.019 estar en este teatro, me paro en el Coliseum, 00:15:13.019 --> 00:15:15.159 veo las butacas rojas de ese teatro vacío con 00:15:15.159 --> 00:15:17.019 todo el jurado y digo, este papel tiene que ser 00:15:17.019 --> 00:15:19.899 mío. Este papel tiene que ser para mí. Audicioné, 00:15:19.940 --> 00:15:21.519 lo demás es historia. Cuando yo estaba llegando 00:15:21.519 --> 00:15:22.960 a la Ciudad de México, me llaman y me dicen, 00:15:23.019 --> 00:15:25.039 Fela, el papel es tuyo. Yo llegué a renunciar. 00:15:25.100 --> 00:15:28.179 O sea, yo creo que el público me mataría si no 00:15:28.179 --> 00:15:30.580 te pregunto que nos cantes una canción de lo 00:15:30.580 --> 00:15:32.399 que tú quieras de Whitney, porque quiero que 00:15:32.399 --> 00:15:35.179 la gente experimente lo que los productores en 00:15:35.179 --> 00:15:37.740 ese momento, por supuesto, vieron en ti, que 00:15:37.740 --> 00:15:39.500 dijeron en este momento te vienes a Madrid porque 00:15:39.500 --> 00:15:43.519 el papel es tuyo. Claro. Esta fue la última canción 00:15:43.519 --> 00:15:50.200 de mi audición. Ay, no puede ser, mi amor. Todos 00:15:50.200 --> 00:15:53.019 los pelos de la piel están erizados en este momento. 00:15:53.279 --> 00:15:55.620 Y, por supuesto, con eso tengo que hacer un corte. 00:15:55.620 --> 00:15:57.379 Por favor, quédate con nosotros. No le cambies. 00:15:57.399 --> 00:16:00.259 Estás en Ya Salió el Peine. Nos quedamos con 00:16:00.259 --> 00:16:03.200 los dedos en la puerta, pero ya volvemos. Estás 00:16:03.200 --> 00:16:06.919 en Ya Salió el Peine. Ya Salió el Peine. Con 00:16:06.919 --> 00:16:11.139 Pei Garza. Soy Leonardo Curso y te invito a que 00:16:11.139 --> 00:16:13.100 estés pendiente de nuestro podcast para que estés 00:16:13.100 --> 00:16:17.240 bien informado cuando tú lo decides. Noticias, 00:16:17.240 --> 00:16:20.440 deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast 00:16:20.440 --> 00:16:25.500 preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación. 00:16:34.349 --> 00:16:37.029 Y ya estamos de regreso con la guapísima Fela 00:16:37.029 --> 00:16:39.950 Domínguez que nos dejaste. Anonadamos, digamos, 00:16:39.990 --> 00:16:43.169 con esta interpretación de Whitney, que siempre 00:16:43.169 --> 00:16:45.509 has tenido esta potencia de voz, que además yo 00:16:45.509 --> 00:16:48.210 he tenido también el enorme privilegio de disfrutarte 00:16:48.210 --> 00:16:50.649 en diferentes escenarios. También otro de ellos 00:16:50.649 --> 00:16:53.970 fue José el Soñador. ¡Uy! ¡Qué barbaridad! Además 00:16:53.970 --> 00:16:58.190 de esos vestuarios espectaculares, ese escenario. 00:16:58.450 --> 00:17:00.850 O sea, de verdad, yo creo que también otra de 00:17:00.850 --> 00:17:03.399 las puestas en escena que han valido la pena 00:17:03.399 --> 00:17:06.420 y que han roto también, digamos, no solamente 00:17:06.420 --> 00:17:08.980 las audiencias, sino también a todo el público 00:17:08.980 --> 00:17:12.839 que hemos sido espectadores de estas puestas 00:17:12.839 --> 00:17:14.920 en escena. Yo te puedo decir que José el Soñador 00:17:14.920 --> 00:17:18.720 hizo un cambio en mi país. Porque al final, guardaespaldas, 00:17:18.720 --> 00:17:21.509 Nala me conocieron, sí. Y no por demeritar el 00:17:21.509 --> 00:17:23.849 papel, pero José el Soñador, vocalmente, yo no 00:17:23.849 --> 00:17:26.509 he hecho algo igual de complicado. Es una canción 00:17:26.509 --> 00:17:28.950 donde la narradora lleva básicamente la obra 00:17:28.950 --> 00:17:32.150 a nivel vocal. Y las canciones son muy complejas. 00:17:32.630 --> 00:17:35.630 Letra, melodía, todo el tiempo la capacidad histriónica 00:17:35.630 --> 00:17:37.650 que tienes que tener de contar la historia a 00:17:37.650 --> 00:17:39.589 la gente. Entonces yo me acuerdo que Mariano, 00:17:39.670 --> 00:17:43.609 cuando... me aceptó y me tomó como la narradora, 00:17:43.609 --> 00:17:46.130 me dijo, tienes libertad. Y yo, ¿cómo? ¿De verdad 00:17:46.130 --> 00:17:48.190 tienes libertad? Porque sabía que yo quería hacer 00:17:48.190 --> 00:17:50.349 de repente, haz libertad melódica en ciertas 00:17:50.349 --> 00:17:52.569 partes. Entonces, creo que eso fue lo que hizo 00:17:52.569 --> 00:17:55.470 también que pudiera ganarme el respeto de México, 00:17:55.569 --> 00:17:58.250 que añoraba tanto, porque al final tenerlo en 00:17:58.250 --> 00:18:00.549 otro país es muy bonito, pero México para mí 00:18:00.549 --> 00:18:03.000 ha sido... Y va a ser siempre el lugar en el 00:18:03.000 --> 00:18:05.319 cual yo me quiero establecer y que reconozcan 00:18:05.319 --> 00:18:08.420 lo que hago, que les guste mi música. Y José 00:18:08.420 --> 00:18:11.079 Soñador, siempre Alex Go, le voy a estar eternamente 00:18:11.079 --> 00:18:13.880 agradecida por haber confiado en mi talento y 00:18:13.880 --> 00:18:16.059 compartir con Carlos otra vez. No, lo hiciste 00:18:16.059 --> 00:18:17.940 de verdad espectacular. Y tú sí, imagínate, además 00:18:17.940 --> 00:18:20.700 también con Carlitos otra vez. Sí, así es. Fue 00:18:20.700 --> 00:18:23.640 brutal. Fue una experiencia muy retadora. De 00:18:23.640 --> 00:18:25.390 esas que estás a punto de decir... Mejor no. 00:18:25.609 --> 00:18:28.269 Siento que... Muchas gracias, pero... Gracias, 00:18:28.269 --> 00:18:30.950 pero no, pero... Qué bueno que la aceptaste porque 00:18:30.950 --> 00:18:33.250 te disfrutamos enormemente. Y hay que decir... 00:18:33.470 --> 00:18:36.009 otra vez acuerpada de una producción espectacular 00:18:36.009 --> 00:18:38.509 porque traías unos vestuarios increíbles. Víctor 00:18:38.509 --> 00:18:41.950 y Jessy. Víctor y Jessy hicieron de esos vestuarios 00:18:41.950 --> 00:18:42.829 que yo decía que era Beyoncé. Que los hemos tenido 00:18:42.829 --> 00:18:45.670 acá y los queremos muchísimo porque son, de verdad, 00:18:45.809 --> 00:18:49.309 unos maestrasos. Lo hacías tú espectacular, pero 00:18:49.309 --> 00:18:51.490 además también con estos vestuarios. No, no, 00:18:51.490 --> 00:18:53.730 me sentía Beyoncé. Entonces ellos formaban una 00:18:53.730 --> 00:18:56.289 parte esencial en que yo pudiera interpretar 00:18:56.289 --> 00:18:58.640 de esa forma. Entonces... Ay, les mando un beso, 00:18:58.640 --> 00:19:00.420 yo adoro, me han vestido varias veces y yo los 00:19:00.420 --> 00:19:02.180 quiero mucho. Oye, dices algo bien importante, 00:19:02.440 --> 00:19:04.859 el ganarte el cariño y el respeto del público, 00:19:05.059 --> 00:19:07.500 que yo también te quiero preguntar, porque digamos 00:19:07.500 --> 00:19:10.680 que parecería como el bloque pasado de, oye, 00:19:10.700 --> 00:19:14.000 tenemos esta fibra artística en la familia, ya 00:19:14.000 --> 00:19:16.099 lo habías desarrollado, te habían ayudado, te 00:19:16.099 --> 00:19:18.400 habían acuerpado, pero tú, digamos, el romper 00:19:18.400 --> 00:19:21.779 estos paradigmas, el llegar a romper en el teatro 00:19:21.779 --> 00:19:25.720 musical, digamos, los papeles más icónicos e 00:19:25.720 --> 00:19:28.049 importantes, y que que además de hacerlo de manera 00:19:28.049 --> 00:19:30.390 magistral, ¿cómo fue para ti, digamos, el callar 00:19:30.390 --> 00:19:32.829 bocas, no solamente para el tema del público, 00:19:32.950 --> 00:19:35.130 sino también para los críticos? Al final, creo 00:19:35.130 --> 00:19:38.569 que el tema es una gran pregunta y sufro de inseguridad 00:19:38.569 --> 00:19:40.329 como cualquier artista, ¿no? Siempre al final 00:19:40.329 --> 00:19:43.109 estamos hechos para entretener y que la gente 00:19:43.109 --> 00:19:46.049 le guste lo que haces. Yo venía de otro gremio, 00:19:46.089 --> 00:19:49.069 entonces claro que siempre hubo este tipo de 00:19:49.069 --> 00:19:50.789 comentarios de ¿por qué ella si no es actriz? 00:19:50.849 --> 00:19:52.529 ¿por qué ella si viene de otro lugar, ella canta 00:19:52.529 --> 00:19:54.349 otra cosa? Ella no es actriz, ¿no? Entonces, 00:19:54.390 --> 00:19:57.170 y de varias personas del... gremio importantes 00:19:57.170 --> 00:19:59.789 y al final creo que te tienes que blindar y decir 00:19:59.789 --> 00:20:02.329 vale perfecto yo no lo hago para para cierto 00:20:02.329 --> 00:20:04.289 tipo de gente para empezar lo hago porque amo 00:20:04.880 --> 00:20:07.000 Amo aprender y creo que tenemos los artistas 00:20:07.000 --> 00:20:09.779 esta capacidad de poder aprender constantemente. 00:20:09.779 --> 00:20:11.940 No es para solamente un cierto tipo de personas. 00:20:11.960 --> 00:20:14.299 Sí soy fan de la preparación y la disciplina 00:20:14.299 --> 00:20:17.500 y es lo que he hecho también. Entonces, más que 00:20:17.500 --> 00:20:19.279 callar bocas, creo que el que se acerque a una 00:20:19.279 --> 00:20:21.559 persona que en su momento te dijo un comentario 00:20:21.559 --> 00:20:24.000 raro o escuchaste que se acerque y te diga tienes 00:20:24.000 --> 00:20:26.000 todo mi respeto, admiración, una disculpa, te 00:20:26.000 --> 00:20:29.529 admiro. es como, wow, gracias, yo también, olvídate, 00:20:29.650 --> 00:20:31.650 yo también soy un ser humano. Entonces, eso te 00:20:31.650 --> 00:20:34.490 viene a reforzar esa inseguridad que cargamos, 00:20:34.529 --> 00:20:37.190 te digo, todos los artistas. Claro. Y además 00:20:37.190 --> 00:20:39.130 también en una industria en donde ahorita tú 00:20:39.130 --> 00:20:41.109 nos contabas que, bueno, tus papeles tan icónicos 00:20:41.109 --> 00:20:43.450 casi te estaban esperando a ti, pero yo me imagino 00:20:43.450 --> 00:20:46.470 que también hubo rechazos. Sí, he tenido la fortuna 00:20:46.470 --> 00:20:49.849 de que en el teatro he ido a producciones donde 00:20:49.849 --> 00:20:53.009 me han llamado y... Me he quedado afortunadamente 00:20:53.009 --> 00:20:55.289 con los papeles, pero he tenido rechazo en otros 00:20:55.289 --> 00:20:58.109 lugares, en el ámbito de la música. En el gremio 00:20:58.109 --> 00:21:01.470 de la industria musical es una cosa y he tenido 00:21:01.470 --> 00:21:04.470 rechazos constantes, pero está bien. Creo que 00:21:04.470 --> 00:21:06.910 eso es lo que me hace ahorita ser la mujer segura 00:21:06.910 --> 00:21:09.390 de lo que hago, que entiendo que el no a mí no 00:21:09.390 --> 00:21:11.849 me define. Yo voy a hacer música y voy a cantar, 00:21:11.849 --> 00:21:13.789 aunque me digan que no un millón de veces. Y 00:21:13.789 --> 00:21:15.990 creo que esa es la diferencia. de alguien que 00:21:15.990 --> 00:21:18.569 al final no nació para eso. Entonces, me pueden 00:21:18.569 --> 00:21:20.509 decir que no, no me va a cambiar el chip de que 00:21:20.509 --> 00:21:22.450 yo voy a seguir haciendo música. Entonces, más 00:21:22.450 --> 00:21:25.720 bien... veo, no, ¿vale? No es ahí, me muevo porque 00:21:25.720 --> 00:21:27.579 va a haber un sí probablemente en la otra esquina. 00:21:27.640 --> 00:21:30.380 Claro. Recuerden que esto es una carrera de resistencia, 00:21:30.380 --> 00:21:32.500 no de velocidad y eso lo tengo muy claro. Oye, 00:21:32.500 --> 00:21:34.819 a ver, yo te quiero preguntar también de algo 00:21:34.819 --> 00:21:36.599 que acabas de hacer recientemente que también 00:21:36.599 --> 00:21:39.160 ha levantado muchas cejas y es este proyecto 00:21:39.160 --> 00:21:42.619 de Frankelda que es majiquísimo, que además es 00:21:42.619 --> 00:21:45.000 un orgullo nacional. Así es. Y hay que decir 00:21:45.000 --> 00:21:47.799 que le pusieron muchísimo empeño, que es un trabajo 00:21:47.799 --> 00:21:51.220 extraordinario. Es la primer película de stop 00:21:51.220 --> 00:21:53.529 motion en la historia de... nuestro país. He 00:21:53.529 --> 00:21:55.890 tenido mucho, mucho cuidado en escoger proyectos 00:21:55.890 --> 00:21:57.910 a lo largo de mi carrera, proyectos que me llenen 00:21:57.910 --> 00:22:00.809 como artista. Y hace un año que Arturo y Roy 00:22:00.809 --> 00:22:02.630 Ambriz, los hermanos que crearon esta película 00:22:02.630 --> 00:22:05.829 de Frank Hilda, me llamaron para ofrecerme esta 00:22:05.829 --> 00:22:07.450 oportunidad increíble de interpretar el tema 00:22:07.450 --> 00:22:09.700 principal de la película. Dije, ¿cómo? ¿La primera 00:22:09.700 --> 00:22:11.740 película de stop motion? Sabemos lo que es, es 00:22:11.740 --> 00:22:14.460 crear cuadro por cuadro a mano. A veces se nos 00:22:14.460 --> 00:22:16.640 olvida la dificultad del proyecto y que sea mexicana. 00:22:16.960 --> 00:22:18.859 La grabé hace un año, estaba a punto de irme 00:22:18.859 --> 00:22:20.819 a un proyecto en España. Una canción que, por 00:22:20.819 --> 00:22:23.299 cierto, es imposible de cantártela ahora. Imagínate 00:22:23.299 --> 00:22:25.759 lo compleja que es, armónicamente. Claro, si 00:22:25.759 --> 00:22:28.559 la quieren escuchar, ahí está grabada. Está en 00:22:28.559 --> 00:22:31.059 Apple Music, en todas las plataformas. Frankelda 00:22:31.059 --> 00:22:33.460 se llama Tu alma extinta. Pero es una canción 00:22:33.460 --> 00:22:36.000 compleja. que yo dije, guau, otro reto. Y es 00:22:36.000 --> 00:22:38.160 un proyecto, yo soy fan de apoyar el talento 00:22:38.160 --> 00:22:40.920 mexicano, fan de apoyar. Y ver a estos hermanos, 00:22:40.920 --> 00:22:42.859 que quiero decir algo, hicieron la película solos. 00:22:42.920 --> 00:22:45.440 ¡Qué maravilla! Yo sé que Guillermo del Toro 00:22:45.440 --> 00:22:47.079 también echó ojo por ahí, dijo, a ver, ellos 00:22:47.079 --> 00:22:49.880 súper, o sea, imagínense nada más lo que significa 00:22:49.880 --> 00:22:52.319 que Guillermo del Toro. Y consejos, los aconsejó 00:22:52.319 --> 00:22:54.500 bastante. Y consejos, y que los acuerpó ahí, 00:22:54.519 --> 00:22:56.579 que les dijo, a ver, coachando por acá, por acá, 00:22:56.700 --> 00:22:59.420 sabiendo, como dices, la complejidad de hacer 00:22:59.420 --> 00:23:02.039 una película de esta envergadura con una producción 00:23:02.039 --> 00:23:04.549 100 % mexicana. Así es, de hecho, Hay un personaje 00:23:04.549 --> 00:23:06.910 mínimo que tengo yo que se añadió a la historia 00:23:06.910 --> 00:23:10.630 mucho tiempo después, que fue propuesto por Guillermo 00:23:10.630 --> 00:23:12.809 del Toro. Entonces fue como voy a ser ese personaje 00:23:12.809 --> 00:23:15.690 que lo propuso él. Sí, por supuesto que sí. Independientemente 00:23:15.690 --> 00:23:18.900 de la canción. Entonces. Me siento muy orgullosa 00:23:18.900 --> 00:23:21.339 de que todo lo que he hecho y no he hecho también 00:23:21.339 --> 00:23:24.059 me ha llevado a que me elijan para estos proyectos 00:23:24.059 --> 00:23:27.140 que me llenan el alma y me recuerdan porque hago 00:23:27.140 --> 00:23:29.259 lo que hago. Oye, me encanta que has buscado 00:23:29.259 --> 00:23:31.500 también este balance entre la vida profesional 00:23:31.500 --> 00:23:33.380 y la vida personal, porque hay que decir que 00:23:33.380 --> 00:23:36.660 de repente en esta vorágine muchos de tus compañeros 00:23:36.660 --> 00:23:38.759 se quedan, digamos, como digo yo, que se les 00:23:38.759 --> 00:23:41.799 pega el clutch entre toda la fama, el dinero 00:23:41.799 --> 00:23:44.019 que viene con eso, el reconocimiento que viene 00:23:44.019 --> 00:23:47.470 con eso y muchas cosas que, digamos, que te pueden, 00:23:47.529 --> 00:23:49.450 digamos, distraer de lo realmente importante. 00:23:49.750 --> 00:23:52.410 ¿Cómo mantienes tú esta brújula para saber y 00:23:52.410 --> 00:23:54.670 poner los pies bien en la tierra? Mira, tengo 00:23:54.670 --> 00:23:58.069 la bendición de tener grandes, grandes amigos 00:23:58.069 --> 00:23:59.710 a mi alrededor. A mí una vez me dijeron que yo 00:23:59.710 --> 00:24:02.430 soy las cinco personas más cercanas a mí. Entonces 00:24:02.430 --> 00:24:06.750 procuro, procuro esa regla. No tengo cinco. Soy 00:24:06.750 --> 00:24:08.869 muy bendecida y tengo muchas más, pero para empezar 00:24:08.869 --> 00:24:11.190 la familia que tengo. Mi manager es mi papá, 00:24:11.190 --> 00:24:14.009 mis mejores amigas son mis hermanas. Aparte tengo 00:24:14.009 --> 00:24:15.890 la fortuna de tener hermanas también del teatro 00:24:15.890 --> 00:24:20.029 musical. Y hacer cosas que limpien y purifiquen 00:24:20.029 --> 00:24:23.109 por completo mi alma. Últimamente me dedico a 00:24:23.109 --> 00:24:25.069 subir montañas en mis tiempos libres. No fumo, 00:24:25.150 --> 00:24:27.250 no tomo, no salgo de noche. Vengo de subir el 00:24:27.250 --> 00:24:29.710 Pico de Arizaba hace dos días. ¡Guau! Entonces, 00:24:29.750 --> 00:24:34.150 eso llena mi alma y me recuerda que lo difícil 00:24:34.150 --> 00:24:36.490 y lo que cuesta trabajo, cuando lo logras, vale 00:24:36.490 --> 00:24:39.910 la pena. Entonces, cuando llego a la ciudad a 00:24:39.910 --> 00:24:44.450 nivel normal, me doy cuenta que hacer este tipo 00:24:44.450 --> 00:24:47.680 de cosas, me sitúan y me hacen entender que esto 00:24:47.680 --> 00:24:49.859 es mi trabajo. Entonces, la gente que se queda 00:24:49.859 --> 00:24:51.940 en el papel, yo siento que es porque les falta 00:24:51.940 --> 00:24:54.720 realidad de saber que ese es tu trabajo. Está 00:24:54.720 --> 00:24:57.859 increíble que te vaya brutal la fama, pero ese 00:24:57.859 --> 00:25:01.000 es tu trabajo. Abajo no podemos seguir en el 00:25:01.000 --> 00:25:03.980 aplauso. Y he tratado... de hacer cosas que se 00:25:03.980 --> 00:25:06.160 olviden de ese aplauso. Y aparte que mi familia 00:25:06.160 --> 00:25:07.779 y mis amigos me lo recuerdan. Si en el momento 00:25:07.779 --> 00:25:10.299 en que tú empieces con algo en unos aires, te 00:25:10.299 --> 00:25:13.339 bajas de las piernas, no hay forma. Oye, como 00:25:13.339 --> 00:25:15.019 nos decías, a ver, de algo que te había costado 00:25:15.019 --> 00:25:17.480 trabajo, que es, digamos, en esta carrera musical, 00:25:17.599 --> 00:25:19.759 con esta voz espectacular que tú tienes, yo no 00:25:19.759 --> 00:25:22.140 puedo creer que hayas encontrado dificultad en 00:25:22.140 --> 00:25:24.980 la industria musical. Mucho, sí. A ver, creo 00:25:24.980 --> 00:25:27.400 que también se basa en personalidades, ¿no? No 00:25:27.400 --> 00:25:29.140 es que esté en contra, pero me cuesta mucho trabajo 00:25:29.140 --> 00:25:31.799 la parte de las redes sociales, la parte social 00:25:31.799 --> 00:25:34.759 de ir a eventos. No es algo que no me guste, 00:25:34.779 --> 00:25:37.000 pero las aglomeraciones a veces me causan un 00:25:37.000 --> 00:25:39.700 poquito de ansiedad. Entonces soy alguien que 00:25:39.700 --> 00:25:41.319 sabe muy bien lo que quiere y lo que no quiere. 00:25:41.400 --> 00:25:44.059 ¿Qué no haría también? Y muchas veces te piden 00:25:44.059 --> 00:25:46.180 hacer ciertas cosas, vestirte de cierta forma. 00:25:46.920 --> 00:25:49.319 Y creo que el entrarlo o no ya depende de la 00:25:49.319 --> 00:25:51.720 persona. Y creo ahora que también los artistas 00:25:51.720 --> 00:25:53.880 independientes tenemos las plataformas digitales 00:25:53.880 --> 00:25:55.920 que nos ayudan. Entonces tenemos esa libertad 00:25:55.920 --> 00:25:58.109 que es más lenta. también porque hoy en día hay 00:25:58.109 --> 00:26:00.289 muchas opciones entonces creo que eso también 00:26:00.289 --> 00:26:02.869 lo dificulta pero soy fiel creyente de que lo 00:26:02.869 --> 00:26:05.089 bueno y lo que se hace con pasión pues al final 00:26:05.089 --> 00:26:07.410 va a haber siempre un grupo de gente que lo escuche 00:26:07.410 --> 00:26:10.509 y pues bueno y en este segundo proyecto que yo 00:26:10.509 --> 00:26:12.390 quiero que nos cuentes que estás cocinando por 00:26:12.390 --> 00:26:14.609 ahí estoy feliz porque estoy haciendo mi segundo 00:26:14.609 --> 00:26:19.630 disco de manera independiente Desde otra perspectiva, 00:26:19.630 --> 00:26:22.170 creo que al final uno como artista se drena y 00:26:22.170 --> 00:26:24.589 se desahoga en lo que uno escribe y canta, y 00:26:24.589 --> 00:26:26.690 son facetas, no es porque el primero no sea parte 00:26:26.690 --> 00:26:28.869 de mí, pero lo escucho y digo, vale, esa fela 00:26:28.869 --> 00:26:31.890 ya no está por ahora, porque ya sanó, porque 00:26:31.890 --> 00:26:33.809 está en otro lugar, entonces escribir desde este 00:26:33.809 --> 00:26:36.390 lugar sano, desde este lugar consciente también. 00:26:37.130 --> 00:26:39.730 Con otro mensaje para la gente y musicalmente 00:26:39.730 --> 00:26:41.549 hablando también, porque antes es cierto que 00:26:41.549 --> 00:26:42.809 yo tenía mucho miedo de bueno, es que qué tal 00:26:42.809 --> 00:26:44.849 si hago esto y no funciona aquí, porque el funk 00:26:44.849 --> 00:26:47.309 o el blues o aquí no va a pegar. Y de repente 00:26:47.309 --> 00:26:49.470 salen artistas que nos recuerdan que tienes que 00:26:49.470 --> 00:26:51.690 confiar en ti misma, como Rosalía, gente que 00:26:51.690 --> 00:26:55.470 se sale del molde, como Rey, como Umbe, que son 00:26:55.470 --> 00:26:58.509 mexicano, que hacen cosas. no para agradar a 00:26:58.509 --> 00:27:00.329 la gente, sino para que ellos sean felices y 00:27:00.329 --> 00:27:02.250 de esa misma forma haces feliz a los demás. Entonces 00:27:02.250 --> 00:27:05.150 creo que la música es el literal reflejo de lo 00:27:05.150 --> 00:27:07.390 que tú eres en ese momento y ahora estoy en ese 00:27:07.390 --> 00:27:09.009 punto de mi vida en el que quiero que la gente 00:27:09.009 --> 00:27:11.849 conozca lo que soy ahora y musicalmente hablando 00:27:11.849 --> 00:27:14.289 también. Entonces creo que la gente lo va a recibir 00:27:14.289 --> 00:27:16.529 muy bien porque estamos ávidos de realidad, ávidos 00:27:16.529 --> 00:27:19.029 de honestidad. Entonces creo que por lo menos 00:27:19.029 --> 00:27:21.509 se van a tomar el tiempo de escuchar. y decidir 00:27:21.509 --> 00:27:23.450 si les gusta o no la propuesta musical que voy 00:27:23.450 --> 00:27:25.890 a traer. Mi Fela querida, agradezco enormemente 00:27:25.890 --> 00:27:27.829 el tiempo que te has tomado para abrir tu corazón 00:27:27.829 --> 00:27:29.970 con nosotros. Yo le pido a todo el público que 00:27:29.970 --> 00:27:31.170 nos está viendo y que nos está escuchando que 00:27:31.170 --> 00:27:33.369 por supuesto estén muy pendientes de este segundo 00:27:33.369 --> 00:27:35.450 proyecto y que vayan a ver Franquilda porque 00:27:35.450 --> 00:27:38.549 ya está disponible casi en todas las plataformas 00:27:38.549 --> 00:27:40.289 por allá. Ojalá, en cines creo que en algunos 00:27:40.289 --> 00:27:42.450 cines todavía está y todo el soundtrack está 00:27:42.450 --> 00:27:44.819 en plataformas, así que... ahí pueden escuchar 00:27:44.819 --> 00:27:46.700 toda la música gracias amor por estar acá y tienes 00:27:46.700 --> 00:27:48.839 que regresar muy pronto y tú no te atrevas a 00:27:48.839 --> 00:27:50.319 cambiarle porque al regreso te voy a decir cuál 00:27:50.319 --> 00:27:52.599 es el costo del estrés realmente en las empresas 00:27:52.599 --> 00:27:55.940 trépate a nuestras redes sociales síguenos en 00:27:55.940 --> 00:27:59.759 instagram facebook tiktok y en x como arroba 00:27:59.759 --> 00:28:05.619 pay garza quieres iniciar hacer crecer o monetizar 00:28:05.619 --> 00:28:10.240 tu podcast saber todos los secretos de todos 00:28:10.240 --> 00:28:16.700 donde y cuando quieras RSS .com almacenamiento, 00:28:16.740 --> 00:28:19.059 distribución y programación de tus episodios 00:28:19.059 --> 00:28:22.680 en un solo lugar hosteado y distribuido por RSS 00:28:22.680 --> 00:28:31.329 .com RSS .com hacer podcast de manera fácil ¿Quedaste 00:28:31.329 --> 00:28:35.150 picado? Sigue nuestro podcast como arroba paygarsa 00:28:35.150 --> 00:28:40.029 en Spotify y checa todo nuestro contenido. Ya 00:28:40.029 --> 00:28:42.089 estamos de regreso y les contaba al inicio del 00:28:42.089 --> 00:28:45.869 programa que el 75 % de los mexicanos, y me incluyo, 00:28:45.950 --> 00:28:49.809 vivimos con altísimos niveles de cortisol, altísimos 00:28:49.809 --> 00:28:52.349 niveles de estrés. ¿Y qué crees? Eso está haciendo 00:28:52.349 --> 00:28:55.190 que tu empresa pierda mucho billete. Por eso 00:28:55.190 --> 00:28:58.309 quiero presentarte al fundador de Ayama Wellbeing, 00:28:58.450 --> 00:29:00.619 Santiago Saldívar. ¿Cómo estás? Bienvenido. Bien, 00:29:00.619 --> 00:29:02.599 Pei, un gusto estar aquí contigo. Oye, Santi, 00:29:02.740 --> 00:29:05.160 me encanta que vengas y sobre todo por estas 00:29:05.160 --> 00:29:08.619 cifras mega alarmantes que hoy mucha gente que 00:29:08.619 --> 00:29:10.059 nos está viendo y que nos está escuchando no 00:29:10.059 --> 00:29:12.359 sabe ni siquiera que le está repercutiendo en 00:29:12.359 --> 00:29:15.500 la cartera, porque esto hace que haya menos niveles 00:29:15.500 --> 00:29:17.480 de productividad, que tus vendedores, por supuesto, 00:29:17.480 --> 00:29:19.759 ingresen menos billete y que tu empresa no esté 00:29:19.759 --> 00:29:22.890 a los niveles óptimos que debería de estar. Así 00:29:22.890 --> 00:29:25.569 es. Últimamente no es nada más consentir a tu 00:29:25.569 --> 00:29:27.930 gente que está muy bien. Necesitas cuidarlos 00:29:27.930 --> 00:29:31.210 porque necesitas que tu gente rinda y si tú estás 00:29:31.210 --> 00:29:33.390 bien, tu equipo va a estar bien y tu empresa 00:29:33.390 --> 00:29:35.910 va a crecer más. A ver, pero esto es muy importante, 00:29:36.130 --> 00:29:38.670 no decirlo de dientes para afuera, porque a mí 00:29:38.670 --> 00:29:40.529 me ha tocado estar en muchas organizaciones en 00:29:40.529 --> 00:29:42.650 donde todo mundo está preocupado por este estrés 00:29:42.650 --> 00:29:44.890 laboral, pero en realidad no solamente no hace 00:29:44.890 --> 00:29:47.809 nada, sino que están atizando el fuego y cada 00:29:47.809 --> 00:29:50.509 vez es más presión de oye, cómo va el cierre 00:29:50.509 --> 00:29:52.599 de ventas? Qué onda con el? el cierre del fin 00:29:52.599 --> 00:29:54.539 de mes, qué está pasando con los resultados, 00:29:54.740 --> 00:29:57.640 qué onda con los KPIs y la gente vive, digamos, 00:29:57.700 --> 00:30:00.559 eternamente en este yugo muy, muy, muy angustiada 00:30:00.559 --> 00:30:03.460 y esto hace que nos quedemos como conejos alumbrados 00:30:03.460 --> 00:30:05.599 en carretera. Le diste al clavo. ¿Por qué nos 00:30:05.599 --> 00:30:08.039 quedamos como conejos alumbrados? Porque entramos 00:30:08.039 --> 00:30:10.480 en un patrón que se llama freeze, que es congelamiento. 00:30:10.779 --> 00:30:13.630 Cuando el estrés nos sobrepasa... En vez de irnos 00:30:13.630 --> 00:30:15.869 al famoso lucha o huida, que también es acción, 00:30:15.910 --> 00:30:18.529 nos vamos a un nivel todavía más abajo, que te 00:30:18.529 --> 00:30:21.230 congelas, en donde tu cuerpo quiere actuar, tu 00:30:21.230 --> 00:30:23.329 mente quiere actuar, pero el sistema nervioso 00:30:23.329 --> 00:30:25.730 no te lo permite porque te quiere proteger. Ojo, 00:30:25.730 --> 00:30:28.069 porque de repente muchos hemos estado en ese 00:30:28.069 --> 00:30:31.450 momento decisivo y ni siquiera sabemos cómo salir 00:30:31.450 --> 00:30:33.190 de ahí, ¿no? Que todo el mundo te está diciendo, 00:30:33.250 --> 00:30:35.490 pero oye, muévete tantito. Estás viendo que ya 00:30:35.490 --> 00:30:38.009 viene la avalancha y tú no sabes, digamos, ni 00:30:38.009 --> 00:30:40.490 para dónde hacerte. ¿Cómo podemos bajar estos 00:30:40.490 --> 00:30:43.220 altísimos niveles de cortisol? estrés y aprender 00:30:43.220 --> 00:30:45.779 a lidiar, digamos, con esto que se tiene que 00:30:45.779 --> 00:30:48.319 convertir mi querido Santiago en el pan de todos 00:30:48.319 --> 00:30:51.180 los días y tenemos que aprender a convivir con 00:30:51.180 --> 00:30:53.220 ese estrés porque vamos a seguir con las metas 00:30:53.220 --> 00:30:55.359 y los objetivos y los KPIs van a continuar. Sí, 00:30:55.480 --> 00:30:57.519 el estrés no se ve a ningún lado, pero podemos 00:30:57.519 --> 00:30:59.900 gestionarlo mejor y verle el lado bueno porque 00:30:59.900 --> 00:31:02.200 aunque no lo crean amigos, también el estrés 00:31:02.200 --> 00:31:04.910 tiene su parte buena. Claro, y que en la naturaleza 00:31:04.910 --> 00:31:07.750 hay que decir que, digamos, se puso aquí por 00:31:07.750 --> 00:31:10.430 una razón, ¿no? Es decir, en nuestros ancestros, 00:31:10.450 --> 00:31:12.529 pues ahí venía el mamut, hay que salir corriendo. 00:31:12.529 --> 00:31:16.069 Digamos, esta capacidad reactiva la tenemos que 00:31:16.069 --> 00:31:18.170 tener. Sin embargo, cuando ya estamos hablando 00:31:18.170 --> 00:31:20.950 de niveles sostenidos de cortisol, y está científicamente 00:31:20.950 --> 00:31:24.230 comprobado, se pueden desencadenar muchísimas 00:31:24.230 --> 00:31:26.230 enfermedades, entre ellas, por supuesto, el cáncer. 00:31:26.309 --> 00:31:28.730 Entonces, hay que ser muy cuidadosos en cómo 00:31:28.730 --> 00:31:31.490 estamos, digamos, autorregulándonos y cómo estamos 00:31:31.490 --> 00:31:33.799 gestionando esto. Porque hay que decir también 00:31:33.799 --> 00:31:36.220 que desde nuestras rutinas de ejercicio, nuestra 00:31:36.220 --> 00:31:39.240 salud de sueño, todo tiene que ver de qué tan 00:31:39.240 --> 00:31:41.779 productivo puedo ser. Correcto. Y ese cortisol, 00:31:42.059 --> 00:31:44.559 como tú dices, en exceso es malísimo, pero lo 00:31:44.559 --> 00:31:47.160 necesitas cuando te despiertas. Necesitas un 00:31:47.160 --> 00:31:49.759 poco de cortisol que te dé el solecito para despertar, 00:31:49.759 --> 00:31:52.500 para activarte. Entonces es entrar en ese estado 00:31:52.500 --> 00:31:55.079 que se llama simpático, el estado de acción. 00:31:55.769 --> 00:31:58.029 Pero para regularnos, ¿qué hacemos? Hay varias 00:31:58.029 --> 00:32:01.569 técnicas, hay varias metodologías, pero lo que 00:32:01.569 --> 00:32:04.349 más te va a servir es... Aprender a respirar, 00:32:04.349 --> 00:32:07.369 reaprender a respirar. Y también... Reaprender 00:32:07.369 --> 00:32:09.170 a respirar, porque esto es algo que hacemos obviamente 00:32:09.170 --> 00:32:11.849 naturalmente desde que nacemos. Simplemente nadie 00:32:11.849 --> 00:32:15.029 nos ha dicho cómo regularnos. Yo, ahora ya dejé 00:32:15.029 --> 00:32:17.170 de fumar hace 10 meses, pero antes, digamos que 00:32:17.170 --> 00:32:19.690 estos periodos muy importantes de estrés me llevaban 00:32:19.690 --> 00:32:22.250 a consumir más cigarros porque justamente venía 00:32:22.250 --> 00:32:25.990 de una carencia del saber poder autorregularnos 00:32:25.990 --> 00:32:28.690 y saber gestionar esta misma respiración. Fíjate 00:32:28.690 --> 00:32:30.930 algo bien interesante del cigarro. ¿Qué pasa? 00:32:31.309 --> 00:32:34.029 Hay una mínima parte de que fumamos, de cómo 00:32:34.029 --> 00:32:35.849 estamos respirando al fumar. ¿Te has dado cuenta? 00:32:36.049 --> 00:32:39.089 Lo que haces es inhalas y exhalas lento por la 00:32:39.089 --> 00:32:42.789 boca al sacar el humo. En parte, o sea, además 00:32:42.789 --> 00:32:45.910 de la nicotina, pero en parte eso te calma muchísimo. 00:32:46.400 --> 00:32:49.099 Entonces podemos hacer esa falsa sensación de 00:32:49.099 --> 00:32:51.920 calmarse porque tiene que ver con esta, digamos, 00:32:52.019 --> 00:32:53.779 esta parte de la respiración. Pero recuerden 00:32:53.779 --> 00:32:56.880 que están ingresando a su cuerpo miles de toxinas 00:32:56.880 --> 00:32:59.380 y que esto evidentemente se puede hacer sin este 00:32:59.380 --> 00:33:01.799 recurso de cigarro. Hay que aprender justamente, 00:33:01.859 --> 00:33:04.500 como decías, reaprender a respirar. Sí, y con 00:33:04.500 --> 00:33:06.859 esta técnica que es la más fácil del mundo, pero 00:33:06.859 --> 00:33:08.680 la que más les puede cambiar la vida, que es 00:33:08.680 --> 00:33:11.279 la respiración del soldado. Es demasiado fácil. 00:33:11.420 --> 00:33:13.680 Lo único que haces es inhalar por la nariz. A 00:33:13.680 --> 00:33:15.299 ver, toda la gente que viene en el coche y que 00:33:15.299 --> 00:33:17.019 nos están escuchando, háganlo con nosotros también. 00:33:17.119 --> 00:33:19.500 Si nos estás viendo, a ver, intenta esto con 00:33:19.500 --> 00:33:21.480 nosotros y súbele un poquito el radio. Esto en 00:33:21.480 --> 00:33:23.519 el coche es ideal para todo el estrés del coche. 00:33:23.720 --> 00:33:25.859 Inhalas simplemente por la nariz, profundamente. 00:33:26.660 --> 00:33:31.380 Y exhalas por la boca lento y largo. Como si 00:33:31.380 --> 00:33:34.440 te desinflaras. Eso le está diciendo en el idioma 00:33:34.440 --> 00:33:37.009 de tu cuerpo que estás a salvo. que no tienes 00:33:37.009 --> 00:33:40.289 que pelearte, que no tienes que gritar ni tensar 00:33:40.289 --> 00:33:43.069 el cuerpo. Es la respiración del soldado y estás 00:33:43.069 --> 00:33:45.450 entrando en estado parasimpático. Así se llama 00:33:45.450 --> 00:33:48.730 el estado del sistema nervioso de calma y recuperación. 00:33:48.809 --> 00:33:50.910 Yo me atrevería, mi querido Santiago, no solamente 00:33:50.910 --> 00:33:53.710 hacerlo en estos periodos donde estamos en sumo 00:33:53.710 --> 00:33:56.509 estrés, sino también cuando de repente algo nos 00:33:56.509 --> 00:33:58.609 lleva al límite. Y estoy hablando de que tal 00:33:58.609 --> 00:34:01.490 vez estás por pelear con tu pareja, algo le quieres 00:34:01.490 --> 00:34:03.569 gritar a tus hijos. Hay que tomar este momento 00:34:03.569 --> 00:34:05.640 para respirar. Hay que tomar este momento para 00:34:05.640 --> 00:34:08.119 respirar porque muchas veces podemos decir o 00:34:08.119 --> 00:34:09.900 hacer cosas de las cuales nos vamos a arrepentir 00:34:09.900 --> 00:34:11.960 por el resto de nuestras vidas. Es muy importante 00:34:11.960 --> 00:34:14.960 aprender a regular estas emociones que de repente 00:34:14.960 --> 00:34:18.739 llega esta emoción de ira o esta emoción de angustia 00:34:18.739 --> 00:34:21.940 o esta emoción de estrés. Hay que bajar esos 00:34:21.940 --> 00:34:24.940 niveles. Así es. Y estas llegan demasiado rápido. 00:34:25.119 --> 00:34:28.139 Entonces es de mucha práctica aprender a gestionarlo. 00:34:28.260 --> 00:34:31.500 Cuando llega esa ira es aprender a justamente 00:34:31.500 --> 00:34:36.269 inhalar, exhalar lento. Y esto hace que el corazón 00:34:36.269 --> 00:34:40.530 se desacelere, que salgas de ese estado de lucha 00:34:40.530 --> 00:34:43.360 y te des cuenta que... no es necesario, que puede 00:34:43.360 --> 00:34:46.039 resolverlo de otras formas. A ver, Santi, existen 00:34:46.039 --> 00:34:49.119 estos well -being days que, digamos, que nuestro 00:34:49.119 --> 00:34:52.199 país, digamos, toda nuestra herencia cultural, 00:34:52.539 --> 00:34:55.099 de que de repente no entendemos este tipo de 00:34:55.099 --> 00:34:57.239 cosas y que creemos que la gente lo va a tomar 00:34:57.239 --> 00:34:59.760 a juego o a broma o decir, no, hombre, pues ya 00:34:59.760 --> 00:35:01.619 son unos baquetones y encima les doy otro día 00:35:01.619 --> 00:35:03.619 para que se vayan a cotorrear, pues, ¿cómo le 00:35:03.619 --> 00:35:05.500 voy a hacer? Esto es una tendencia que vemos 00:35:05.500 --> 00:35:07.219 a nivel internacional y quiero que le expliques 00:35:07.219 --> 00:35:09.619 a todo el público de qué se trata. Well -being 00:35:09.619 --> 00:35:12.840 significa bienestar. Bienestar, En todos los 00:35:12.840 --> 00:35:16.239 sentidos, bienestar con tu cuerpo, con tu mente 00:35:16.239 --> 00:35:18.500 que esté calmada, que esté enfocada con energía, 00:35:18.739 --> 00:35:22.039 tus emociones que las sepas controlar y tu estado 00:35:22.039 --> 00:35:25.139 de energía, porque ya no dependemos tanto del 00:35:25.139 --> 00:35:27.940 tiempo, sino de la energía. Cuando tú tienes 00:35:27.940 --> 00:35:30.500 energía, puedes hacer mejor tu trabajo, puedes 00:35:30.500 --> 00:35:33.480 funcionar mejor y rindes más. Y para tener más 00:35:33.480 --> 00:35:36.619 energía, pues también hay que comer bien, hay 00:35:36.619 --> 00:35:38.940 que... como dijiste, hacer ejercicio, moverse 00:35:38.940 --> 00:35:42.900 y tratar de tener relaciones más sanas. A ver, 00:35:42.900 --> 00:35:45.179 y que esto es algo que incluso, digamos, no me 00:35:45.179 --> 00:35:47.280 dejarás mentir, Santiago, en muchas entrevistas 00:35:47.280 --> 00:35:49.699 de trabajo cuando te dicen, ¿qué hobbies tienes? 00:35:50.000 --> 00:35:52.380 Oye, juego a tenis, oye, me encanta correr, porque 00:35:52.380 --> 00:35:55.179 esto habla también de estos hábitos saludables 00:35:55.179 --> 00:35:58.340 que hacen a un campeón. Es decir, no solamente 00:35:58.340 --> 00:36:00.639 aquí el campeón que necesito en mi área de ventas 00:36:00.639 --> 00:36:02.539 o en el área de informática o en el área, la 00:36:02.539 --> 00:36:05.059 que tú quieras, de la contabilidad, pero... No 00:36:05.059 --> 00:36:07.619 solamente eso, sino también cómo integras y cómo 00:36:07.619 --> 00:36:10.320 haces parte, digamos, de este estrés en tu vida, 00:36:10.380 --> 00:36:12.360 porque todos vamos a transitar por el estrés, 00:36:12.400 --> 00:36:14.760 quieran o no lo quieran hacer. ¿Cómo pueden hacer 00:36:14.760 --> 00:36:16.539 toda la gente que nos está viendo y que nos está 00:36:16.539 --> 00:36:19.500 escuchando, que son víctimas de todas estas malas 00:36:19.500 --> 00:36:22.179 emociones? ¿Cómo pueden ayudar a autorregularse? 00:36:22.199 --> 00:36:25.159 Y por supuesto también a que su propio equipo 00:36:25.159 --> 00:36:27.980 también no sienta esta parte de ansiedad del 00:36:27.980 --> 00:36:30.800 líder de la manada. Sí, esto va a sonar muy loco, 00:36:30.820 --> 00:36:33.710 pero tenemos que pensar menos. Pensamos demasiado 00:36:33.710 --> 00:36:36.909 y eso es muy cansado. Está bien tener pensamientos, 00:36:36.909 --> 00:36:39.969 pero cuando ya le das vueltas y vueltas y vueltas, 00:36:39.969 --> 00:36:43.269 es como si pones a la máquina a trabajar de más 00:36:43.269 --> 00:36:47.030 y entonces se quema. Por eso el burnout. No nos 00:36:47.030 --> 00:36:48.969 cansamos solo de trabajar, nos cansamos de tanto 00:36:48.969 --> 00:36:51.969 pensar. Y sobrepensar en vez de hacer. E incluso 00:36:51.969 --> 00:36:54.550 escenarios que nunca van a llegar porque no me 00:36:54.550 --> 00:36:56.789 dejarán mentir. Parte de la ansiedad es estos 00:36:56.789 --> 00:36:58.650 escenarios de híjole, es que entonces mañana 00:36:58.650 --> 00:37:00.329 me van a cancelar este contrato. Entonces, ¿qué 00:37:00.329 --> 00:37:01.630 vamos a hacer? Porque entonces estamos al borde 00:37:01.630 --> 00:37:04.369 del peligro. Entonces, no sé. No, esta cosa está 00:37:04.369 --> 00:37:07.849 alimentando, por supuesto, digamos, estos miedos. 00:37:07.869 --> 00:37:10.750 Entonces, hay que también saber autogestionarnos 00:37:10.750 --> 00:37:12.409 y autorregularnos, igual que nos decías de la 00:37:12.409 --> 00:37:16.030 respiración. Y saber decir, ok, existe este estímulo, 00:37:16.030 --> 00:37:17.789 tengo que pagar estas cuentas, tengo que pagar 00:37:17.789 --> 00:37:19.840 los aguinaldos, pero tengo. que hacerlo de manera 00:37:19.840 --> 00:37:22.000 consciente y lo tengo que hacer también de manera 00:37:22.000 --> 00:37:24.940 pausada. Es decir, tener esta conciencia de que 00:37:24.940 --> 00:37:27.940 todo va a salir bien, Santiago. Exacto. Y me 00:37:27.940 --> 00:37:31.000 encanta cómo lo dices. Por eso es siempre recordar 00:37:31.000 --> 00:37:34.039 esta respiración, que se vuelva parte de tu vida, 00:37:34.079 --> 00:37:36.059 que ya no tengas que pensar voy a hacer la respiración, 00:37:36.099 --> 00:37:38.440 que sin darte cuenta tu cuerpo responda bien. 00:37:38.719 --> 00:37:42.820 Vamos a hacerlo nuevamente. Inhalamos. Exhalamos 00:37:42.820 --> 00:37:46.820 lento. Y con que lo hagas una, dos, tres veces, 00:37:46.960 --> 00:37:49.179 fíjate cómo hasta mi forma de hablar se calmó. 00:37:49.280 --> 00:37:51.559 Claro. Oye, Santi, se me acaba tristemente el 00:37:51.559 --> 00:37:53.099 tiempo, pero yo creo que mucha gente que nos 00:37:53.099 --> 00:37:54.760 ve y que nos escucha necesita más información 00:37:54.760 --> 00:37:57.380 y quiere que les des asesoría. ¿Cómo te pueden 00:37:57.380 --> 00:37:58.960 encontrar en las redes sociales y dónde buscarte? 00:37:59.119 --> 00:38:01.260 Estoy en Instagram. Ahí me pueden encontrar como 00:38:01.260 --> 00:38:04.860 san, de Santiago, san -saldívar. Y ahí tengo 00:38:04.860 --> 00:38:06.780 un newsletter gratis que llega todos los martes 00:38:06.780 --> 00:38:09.000 donde hablamos de estos temas que se llama Reconecta 00:38:09.000 --> 00:38:11.579 Contigo. Ahí viene mismo el link y a ver si lo 00:38:11.579 --> 00:38:13.539 podemos poner aquí también. aquí va a aparecer 00:38:13.539 --> 00:38:15.480 gracias mi querido Santiago por estar con nosotros 00:38:15.480 --> 00:38:17.079 y por supuesto tienes que regresar muy pronto 00:38:17.079 --> 00:38:18.719 porque de esta tela hay mucho de donde cortar 00:38:19.099 --> 00:38:21.239 Seguro, Peyo. Un gusto estar aquí contigo. Les 00:38:21.239 --> 00:38:23.619 contaba al inicio del programa que hay que alinearnos 00:38:23.619 --> 00:38:26.559 bien energéticamente porque de pronto seguramente 00:38:26.559 --> 00:38:28.599 estás viendo al doctor y te dicen, oye, estás 00:38:28.599 --> 00:38:30.380 perfecto. Y tú dices, pero me siento muy mal. 00:38:30.559 --> 00:38:32.860 Esto probablemente tenga que ver con los chakras. 00:38:32.940 --> 00:38:35.760 Y por eso traje a Alex Neumann, que además es 00:38:35.760 --> 00:38:37.719 psicoterapeuta y coach integral. ¿Cómo estás? 00:38:37.820 --> 00:38:40.000 Bienvenido. Hola, muchas gracias. Pues todo bien. 00:38:40.079 --> 00:38:42.000 Muy emocionado de estar aquí. Oye, qué bueno 00:38:42.000 --> 00:38:44.079 que vienes porque, a ver, yo te decía un poquito 00:38:44.079 --> 00:38:47.119 fuera del aire que yo conozco más o menos estas 00:38:47.119 --> 00:38:50.019 terapias holísticas. que nos alinean los chakras. 00:38:50.139 --> 00:38:52.579 Nada más que estoy seguro que, como mucha gente 00:38:52.579 --> 00:38:54.340 que nos está viendo y nos está escuchando, yo 00:38:54.340 --> 00:38:56.679 tengo mucha duda de los siete chakras y por eso 00:38:56.679 --> 00:38:59.539 que hoy les vamos a desglosar uno a uno cuál 00:38:59.539 --> 00:39:02.179 es la función además de cada uno de estos chakras, 00:39:02.260 --> 00:39:05.059 ¿no? Son siete chakras principales en el cuerpo 00:39:05.059 --> 00:39:08.139 sutil, o los más conocidos son siete, pero tenemos 00:39:08.139 --> 00:39:11.119 siete arriba de la cabeza, siete abajo de los 00:39:11.119 --> 00:39:13.639 pies, en las manos, en los pies, en las rodillas, 00:39:13.639 --> 00:39:16.420 en otros órganos que no son muy conocidos, como 00:39:16.420 --> 00:39:18.889 por ejemplo el vaso. Pero de ese luego no se 00:39:18.889 --> 00:39:22.030 habla mucho porque según en la India podías tener 00:39:22.030 --> 00:39:23.889 control de la vida y la muerte. Entonces por 00:39:23.889 --> 00:39:26.150 eso es como de mejor no, porque vas a resucitar 00:39:26.150 --> 00:39:28.530 muertos. Digamos que lo trataban con pincitas. 00:39:28.550 --> 00:39:31.070 Este es como que estaba un poco prohibido. Exacto. 00:39:31.070 --> 00:39:34.030 Entonces básicamente se enfoca en los siete principales 00:39:34.030 --> 00:39:36.769 del cuerpo. Entonces los chakras. Chakra quiere 00:39:36.769 --> 00:39:40.289 decir rueda en sánscrito. Viene de la cosmogonía 00:39:40.289 --> 00:39:43.079 hindú y tántrica del norte de la India. Y de 00:39:43.079 --> 00:39:45.559 lo que se trata es que no están en el cuerpo, 00:39:45.699 --> 00:39:48.099 o sea, relacionados al cuerpo está con relación 00:39:48.099 --> 00:39:52.019 a las glándulas, a toda la secreción de hormonas 00:39:52.019 --> 00:39:55.059 y puede haber relación, por ejemplo, la pituitaria 00:39:55.059 --> 00:39:58.599 con el chakra del tercer ojo o el chakra sexual 00:39:58.599 --> 00:40:01.400 con el órgano sexual, pero no necesariamente 00:40:01.400 --> 00:40:04.849 estar en este cuerpo físico. O sea, los identificamos 00:40:04.849 --> 00:40:06.949 en nuestro cuerpo físico como para ponerle más 00:40:06.949 --> 00:40:09.250 o menos una brújula, pero no es necesariamente 00:40:09.250 --> 00:40:12.150 identificables en nuestro cuerpo así. A ver, 00:40:12.170 --> 00:40:14.230 vamos a empezar entonces por el chakra raíz. 00:40:14.250 --> 00:40:16.309 Se dice que los chakras están en el centro del 00:40:16.309 --> 00:40:18.789 cuerpo, en la columna vertebral, y son como conos 00:40:18.789 --> 00:40:21.230 que van hacia afuera, por adelante del cuerpo 00:40:21.230 --> 00:40:23.630 y por atrás. Pero, por ejemplo, el chakra raíz 00:40:23.630 --> 00:40:25.090 está conectado hacia abajo, hacia la tierra, 00:40:25.130 --> 00:40:27.590 es un cono. Los videntes dicen que los ven. Y 00:40:27.590 --> 00:40:29.929 por eso dicen por ahí que el chakra raíz está 00:40:29.929 --> 00:40:33.230 directamente relacionado la sexualidad con el 00:40:33.230 --> 00:40:36.309 billete. ¿Esto es cierto? Sí, hay diferentes 00:40:36.309 --> 00:40:39.190 modalidades de esto. Hay unos que dicen que el 00:40:39.190 --> 00:40:41.909 chakra raíz es los órganos sexuales. Estos que 00:40:41.909 --> 00:40:44.670 dicen que está en el periné. Lo que sí tiene 00:40:44.670 --> 00:40:46.969 que ver es que está relacionado con la supervivencia. 00:40:48.170 --> 00:40:51.190 ¿Tengo con qué? ¿Tengo con qué comer? ¿O siento 00:40:51.190 --> 00:40:53.630 que voy a poder tener qué comer después? Entonces, 00:40:53.769 --> 00:40:55.949 sí hay mucha relación con el dinero, con la tierra, 00:40:56.110 --> 00:40:59.070 con la casa, con la tierra como tal, de dónde 00:40:59.070 --> 00:41:02.550 estoy parado y con los pies. Vamos entonces al 00:41:02.550 --> 00:41:06.250 segundo, que es el sacro, el chakra sacro. Sacro 00:41:06.250 --> 00:41:08.349 porque está en el hueso sacro también los órganos 00:41:08.349 --> 00:41:10.570 sexuales. Ahora, hay gente que dice que el primer 00:41:10.570 --> 00:41:13.670 chakra son los órganos sexuales. Hay ahí mucha... 00:41:14.720 --> 00:41:18.900 Lo importante es saber que lo principal de lo 00:41:18.900 --> 00:41:23.570 más profundo de nosotros está en esta área. como 00:41:23.570 --> 00:41:24.809 en la parte de los órganos sexuales. Nuestra 00:41:24.809 --> 00:41:27.030 raíz en la parte del órgano sexual, ahí es donde 00:41:27.030 --> 00:41:29.590 concentramos, digamos, esta parte energética 00:41:29.590 --> 00:41:32.409 muy fuerte. Por eso vamos entonces a hacer como 00:41:32.409 --> 00:41:35.030 esta parte del plexo solar, que es el tercer 00:41:35.030 --> 00:41:37.929 chakra. El tercer chakra puede estar, hay unos 00:41:37.929 --> 00:41:39.789 que dicen que está en el plexo solar, como en 00:41:39.789 --> 00:41:41.590 la boca y el estómago, otros que dicen que está 00:41:41.590 --> 00:41:43.750 en el ombligo. Lo importante de este chakra es 00:41:43.750 --> 00:41:46.079 que es el poder personal, el yo puedo. El no 00:41:46.079 --> 00:41:48.780 necesito que me rescaten, sino yo puedo. Y también 00:41:48.780 --> 00:41:51.400 no necesito hacerme el pobrecito para que me 00:41:51.400 --> 00:41:54.400 digan, ay, yo te ayudo, sino yo voy a lograrlo. 00:41:54.519 --> 00:41:56.500 Esta es la lucha contra la codependencia. ¿Por 00:41:56.500 --> 00:41:58.539 qué siempre está relacionado con el color como 00:41:58.539 --> 00:42:01.960 amarillo o con el material del fuego? Tiene que 00:42:01.960 --> 00:42:04.039 ver con el fuego digestivo, el fuego del abdomen, 00:42:04.340 --> 00:42:07.460 el fuego de la digestión, este fuego del poder 00:42:07.460 --> 00:42:09.480 personal. Dicen que es amarillo porque es como 00:42:09.480 --> 00:42:11.619 un sol, como si fuera el sol, pero nuestro sol 00:42:11.619 --> 00:42:14.219 está aquí. Por eso el plexo solar. Oye, después 00:42:14.219 --> 00:42:16.599 nos vamos un poquito más arriba, que es el del 00:42:16.599 --> 00:42:19.159 corazón. Este es precioso, por eso vengo de verde. 00:42:20.119 --> 00:42:21.960 Se está relacionado con el color verde. Dicen 00:42:21.960 --> 00:42:25.059 que cuando está abierto brilla así como sandía, 00:42:25.079 --> 00:42:27.820 así un rojo intenso, rosa, padrísimo. Esto está 00:42:27.820 --> 00:42:30.039 relacionado a los brazos. ¿Qué hacemos con los 00:42:30.039 --> 00:42:32.139 brazos? Abrazar. Abrazar. Exactamente. Alguien 00:42:32.139 --> 00:42:34.440 muy racional lo tiene cerrado. Cero emocional. 00:42:34.440 --> 00:42:37.760 Aquí, compruébame con datos. Exactamente. Esto 00:42:37.760 --> 00:42:42.070 abre la intuición. a poder escuchar el mensaje 00:42:42.070 --> 00:42:44.329 del más allá, pero de nuestro ser, no de ningún 00:42:44.329 --> 00:42:46.349 chocarrero. Y está muy relacionado este chakra 00:42:46.349 --> 00:42:49.030 de aquí, que es como una... Que es el de la coronilla. 00:42:49.130 --> 00:42:50.929 Para la gente que no nos está viendo, el de la 00:42:50.929 --> 00:42:53.449 coronilla, que es el último chakra, digamos, 00:42:53.610 --> 00:42:56.900 ¿no? Sí, aquí hay un loto en la coronilla, hasta 00:42:56.900 --> 00:42:59.460 arriba de la cabeza, en la fontanela. Es como 00:42:59.460 --> 00:43:01.599 si fuera una flor de loto de mil pétalos. Yo 00:43:01.599 --> 00:43:03.179 lo voy a hacer, Dios igual y me acerca a las 00:43:03.179 --> 00:43:05.619 cosas, pero yo lo voy a hacer. Claro, ahí está 00:43:05.619 --> 00:43:07.579 la oportunidad y ahora cómo la voy a aprovechar. 00:43:07.659 --> 00:43:09.480 Exactamente. Alex, se me acaba el tiempo tristemente, 00:43:09.500 --> 00:43:11.059 pero tienes que regresar muy pronto, por favor. 00:43:11.179 --> 00:43:12.880 Con mucho gusto. Mientras tanto, toda la gente 00:43:12.880 --> 00:43:14.139 que nos está viendo y nos está escuchando, ¿dónde 00:43:14.139 --> 00:43:16.900 te pueden seguir? Arroba alexneuman18 en TikTok 00:43:16.900 --> 00:43:20.869 y en Instagram, neumanesconu. Y bueno, pues ahí 00:43:20.869 --> 00:43:22.829 los leo. Y ahora sí ya nos vamos, pero mañana 00:43:22.829 --> 00:43:25.769 tú y yo tenemos una cita con la guapísima Vanessa 00:43:25.769 --> 00:43:28.110 Restrepo. Así es que no te lo puedes perder. 00:43:28.170 --> 00:43:30.889 Mientras tanto, te mando besos. Descansa y que 00:43:30.889 --> 00:43:34.389 tengas muy bonita noche. Esto fue Ya salió el 00:43:34.389 --> 00:43:37.150 peine. Ya salió el peine. Te espero aquí, como 00:43:37.150 --> 00:43:40.909 siempre, a las 10. Esta fue una producción de 00:43:40.909 --> 00:43:41.690 Grupo Fórmula.