Busca este y todos los contenidos de Grupo Fórmula
en tu plataforma de podcast preferida. Pero al
programa más candente. Ya salió el payday. Desde
Grupo Fórmula a la República Mexicana, Estados
Unidos y en cualquier rincón del planeta. Los
famosos te cuentan sus secretos. Mataron a mi
jefe, me metieron a la cárcel, me quedé sin trabajo
y se murió mi mamá. Así o más. Ya salió el payday.
Confesiones. Déjenme decirles que ese día del
estreno me llenó de fortaleza que de repente
me dieron un sobre. con droga ya salió el peine
que te puedo decir de ese señor si no respeto
a su madre imagínate ya salió el peine y los
temas más top del momento ¡Prendete! ¡Ya estamos
al aire! Muy buenas noches, hoy es jueves 30
de octubre y yo soy Pey Garza y por supuesto
estás en Ya salió el pein y ya sabes que estamos
transmitiendo desde nuestra casa de Midnight
Monkey y hoy para abrir boca les tengo a uno
de los galanes más cotizados del país y que incluso
ha estado en la portada de la revista Time. Nuestro
invitado de hoy no tenía la intención de unirse
al mundo artístico. Él era más apasionado de
los deportes. Pero un día, mientras estaba en
la secundaria, lo convocaron a hacer la audición
de la obra escolar El violinista en el tejado.
Sin quererlo y sin esperarlo, le dieron el papel
protagónico. Eso sin duda marcó un parteaguas
en su vida y le detonó una nueva pasión. ¿Quién
iba a decir que años más tarde haría la misma
producción, pero ahora al lado de una leyenda
del teatro, Manolo Fábregas? En ese tiempo, cuando
se encontraba trabajando sobre las duelas de
los escenarios, también estaba estudiando dontología.
De hecho, las clases de teatro que impartía en
ese entonces le ayudaban a pagar su carrera.
Pero el llamado de los reflectores fue más fuerte
y se dedicó de lleno al medio artístico. No solo
la rompió frente a los telones, también incursionó
en la televisión. Fue en ese formato que se posicionó.
Posicionó como galán de telenovela y en donde
comenzó a robarse el corazón de todas las mexicanas.
Tanto así que tuvo romances con Kate del Castillo,
Susana Zabaleta y hasta llegó al altar con Inel
Conde. Fue un error, cometí un grave error. No
estaba pensando con la cabeza correctamente.
Trabajos que han marcado su carrera son Muchachitas,
Rosa Salvaje, Dos Vidas y la entrañable historia
Mirada de Mujer. Este último proyecto rompió
con muchos esquemas de la época y se convirtió
en todo un fenómeno. Tanto su protagónico como
el de Angélica Aragón tenían a todo México pegado
a la televisión. Y mientras el mundo lo alababa,
nuestro invitado estaba sufriendo en silencio.
Comenzó a tener arranques y abruptos cambios
de humor. No entendía lo que le estaba pasando,
pero ya estaba afectando tanto. a sus relaciones
como a su reputación, pues era tachado de problemático.
Fue entonces cuando buscó ayuda y le dieron su
diagnóstico, bipolaridad. Desde ese momento se
enfocó a equilibrar su vida y a convertir su
lucha interna en un foro para hablar de las enfermedades
mentales. Es por eso que desde el 2018 ha montado
su monólogo Demente. Durante casi dos horas nos
adentra a un viaje de sus vivencias y de cómo
ha controlado su trastorno, porque la bipolaridad
no tiene cura. Aunque a muchas personas les incomodaría
exponer esa parte de su vida, él ha encontrado
en esta puesta. en escena una especie de terapia.
Seguramente ya saben de quién estamos hablando.
Por supuesto nos referimos al incomparable Ari
Telch. ¡Ya salió el pez! Oigan, y estamos a tan
solo unas horas de estar festejando Halloween
y Día de Muertos, pero muchas veces los demonios
no están rondando, están y viven dentro de nosotros.
¿Quieres saber cómo controlarlos? Quédate aquí,
ya sabes que se va a poner buenazo y esto se
llama Ya Salió el Peine. No te agüites. Vamos
a un corte rapidísimo. Estás en Ya salió el peine.
Ya salió el peine. Con Pei Garza. ¿Sabías que
el mercado de los podcast en Latinoamérica es
el número uno mundial en crecimiento? Así es.
Cada día más y más gente escucha podcast desde
la comodidad de su teléfono, coche o su computadora.
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RSS .com y sabrás que se siente estar en boca
de todos. ¿Te agarramos en curva? ¡Ya regresamos!
¡Estás en... Y ya estamos de regreso y como vieron
en nuestra cápsula espectacular, les tengo a
un actorazo que salió en la portada de la revista
Time y que es considerado como uno de los galanes
más codiciados con más de 40 años de trayectoria.
El grandioso Ari Telch, ¿cómo estás? Bienvenido.
Ya tantos años, wey. Imagínate, te lo estoy contando.
Oye. Gracias. No, gracias a ti por estar acá.
Justamente quería abrir con esto porque digamos
que esto fue todo un hito en la televisión mexicana,
este protagónico, este hitazo que hiciste con
Angélica Aragón. que obviamente te llevó a protagonizar
no solamente la novela, sino también estar en
la portada de una de las revistas más codiciadas
de todos los tiempos, que es la revista Time,
¿no? Un proyecto que sin duda fue un parteagas
en tu carrera. Sí, me acuerdo de esa portada
y yo andaba echando relajo, creo que en Campún.
y sonó el teléfono en aquel momento todavía no
eran tan inteligentes como ahora sonó el teléfono,
mañana tienes que venir a México porque va a
hacer una portada para la revista de verdad me
regresé de mis breves vacaciones y fue una muy
buena experiencia siempre estar con la heli que
es grato Oye, pero además también fue algo, pues
digamos, muy valiente en aquel entonces, porque
ahora ya todo el mundo cambia de televisor y
de plataforma sin discriminar, pero digamos que
cuando tú te cambiaste de televisa y dejas la
televisora, pues sí era como el gran escándalo,
¿no? Sobre todo por el momento en el que se encontraba
TV Azteca, que no estaba, digamos, tan consolidado
como lo está el día de hoy. Sí, sí fue una decisión
complicada, pero en aquel momento... Significó
una oportunidad para muchos actores que no encontrábamos
la posibilidad de hacer buenos personajes en
Televisa. Yo tuve la dicha de hacer muy buenas
cosas allá y de estar muy agradecidos con ellos.
Tuvimos muchos éxitos. Primero hice una muchachitas
que fue un golpazo en aquel entonces. ¡Golpazo!
Y después me tocó con Carlos Sotomayor, un extraordinario
productor, hacer una telenovela donde mucho tuvieron
que ver Alejandro Camacho y Rebeca Jones con
la historia y cómo se iba a platicar. Entonces
fue una época bonita en Televisa porque se renovaron
los equipos, se cambiaron los equipos de iluminación,
las cámaras se comenzaron a usar diferente. Porque
te estoy hablando de una época que... Aluzaban,
¿no? ¿Qué es el término que se utilizaba para
los iluminadores o fotógrafos en aquel entonces?
Aluza, ¿no? El aluzador o el alumbrador. Entonces
simplemente alumbraban, todo era blanco. Y aquí
se empezó a jugar un poco con el fondo oscuro
y el primer plano iluminado o al revés. Entonces
fue una muy buena experiencia y la disfrutamos
mucho, ¿no? Alejandro, Rebeca, imagínate, mi
padre era Ignacio López Tarso, ¿no? Más viejo
yo era su hijo, güey. ¡Qué maravilla! María Rubio,
total, era un elenco espectacular y tuvimos muchísimo
éxito. Y recuerdo los comentarios del señor Azcárraga
Milmo, que vivía todavía, decía las telenovelas.
Las veía en el servicio de mi casa. Y ahora esta
telenovela la están viendo mis amigos. Entonces,
sí, en ese momento fue una historia diferente,
que pretendía otras cosas. Y sí, tuvo mucho éxito.
Oye, y después yo ya no tuve oportunidades en
Televisa. Entonces recuerdo haber estado en un
casting con Fernando Luján, precisamente. quien
hasta lo adoro, ¿no? Que en paz descanse. Y nos
vimos a la cara, híjole, ¿estará bien esta novela
o no? Ninguno de los dos estaba convencido. Y
dos semanas después nos encontramos ya con Epigmenio
Ibarra en Argos, ¿no? Para esta producción de
TV Stop. Oye, mi Ari, querido, yo te quiero preguntar
si en algún momento se te movió el piso con estos
proyectos de tanta visibilidad, tanta atención
en todas las televisoras, proyecto que pisabas,
pues digamos que muy exitoso. Y además, pues
bueno, con toda esta atención mediática, ¿no
es difícil de pronto no perder un poco el piso?
Sí, hay épocas y temporadas. Cuando tú inicias
como intérprete, como actor en esta carrera,
sí tienes esa ilusión de ser reconocido por la
gente. A lo mejor hasta, híjole, que me pidan
un autógrafo o que me pidan una foto. Pero no,
no dura mucho. No dura mucho porque es un trabajo.
Y te das cuenta y empiezas a percibir en los
demás lo que sucede. Es un trabajo y yo estoy
trabajando 10, 12, 14 horas diarias para hacer
este producto. Y de pronto, bueno, pues el público
no lo entiende y es lógico. Tú estás todos los
días en el televisor invadiendo su recámara,
su Weimar, etcétera, etcétera. Entonces hay una
percepción del espectador como que hay un acto
de intimidad. Tú estás en su recámara. Pero de
pronto nos sucede también a todos y a todo el
mundo. Caramba, de verdad esta señora cree que
la conozco y que la tengo. Porque de pronto la
gente es muy imprudente. Hay gente muy amable
que se te acerca con gran educación o simple
y sencillamente tiene ganas de saludarte o de
tomarse una foto. Pero de pronto entra esta cosa
como de la exigencia, ¿no? Si usted está en mi
casa. ¿Por qué demonios no me pelas? Se llora
porque voy a perder el vuelo. No lo puedo pelar
porque pierdo el vuelo. Y tal vez estoy hablando
de una época de autógrafos, fotografías en el
aeropuerto, quien llevaba una fotografía para
fotografiar sus vacaciones. Pero no es fácil.
Y bueno, se termina muy pronto ese embrujo, simple
y sencillamente. Es un trabajo. Uy, qué padre
que me reconozca y la salud. Y nos tomamos fotos.
Y bueno, pues hay momentos que es desagradable,
pero pues ni modo, también aquí. Oye, hablando
de estas imprudencias, Amara Villapuente, que
trabajó contigo ahí en 4X, nos dijo que había
muchas mujeres dispuestas a darle billete, a
pagarle, para que las dejara entrar a tu camerino.
No, yo no lo recuerdo. Yo no puedo hablar de
abrazo. Un abrazo y un beso a Marita, que no
la he visto hace como 20 años. La quiero mucho.
Tuvimos esa experiencia teatral. El teatro es
lo que más me gusta a mí. Y sí, recorrimos la
República con 4X. Hicimos una temporada, no sé,
600, 700 representaciones. Sí, fue un gran éxito
en ese momento. Oye, y hablando de esa pasión
que te ha llevado tan asertivamente a tener esta
permanencia en la industria, A los 15 años tú
iniciaste allá en el teatro, en una obra escolar
del violinista en el tejado, que no es cosa menor,
¿no? Ya después la hiciste en manera profesional
con el maestro Manolo Fábregas, pero desde la
escuela y la concepción de los fundamentos. Llevado
a la máxima expresión por Don Manolo Fábregas,
¿qué sientes de estos tipos de privilegios que
has tenido tú también en la industria de podcast?
Bonito, fue bien bonito. En sí, yo era muy flojo.
Yo estudiaba el polésimo hebreo, Tarbok, y tenía
que hablar hebreo. Y yo la meta, pues, muy huevón.
Entonces yo hacía acuerdos con los maestros.
Mira, déjame salir al patio, yo no voy a estar
echando desmadre. Y pues no importa, dame chance.
Y de pronto, bueno, pues yo había estudiado ahí
desde el kinder. Entonces... Tenía amigos, hermanos,
no éramos hermanos los 40 o los 50 que estudiábamos
en esa generación. De pronto llegó un maestro
de teatro de Estados Unidos, había estudiado
en Estados Unidos, y le encargaron que montara
violonista de Tejao, y era en hebreo. Entonces,
pues me hicieron entrar a la audición, porque
la neta a mí lo único que sabía era jugar fútbol
y que me escoge para ser Tevye, ¿no? El personaje
protagonista. Y bueno, me la aprendí en hebreo
y me la aprendí, la verdad, muy rápido. Y sí
tenía una habilidad, entre comillas, que mis
compañeros no tenían, ¿no? Sabía mentir bastante
bien. Siempre fue un buen mentiroso. Y los actores
somos mentirosos profesionales. Entonces fue
muy agradable. Luego Saúl Vitrán, que... La última
vez que supe de él, tocaba violín en la orquesta
de minería, un gran talento. Entonces él me acompañaba
con el violín y yo cantaba. Y después yo estaba
tomando clases con Julio Castillo, que fue uno
de mis grandes maestros. Estábamos en la escuela,
que todavía no era escuela, en un salón. De los
fábregas, había un estacionamiento y luego había
como una especie de bodega. Todavía no existían
todos estos teatros más que el San Rafael. Ahí
tomábamos casa con Julio Castillo dos veces por
semana, tres o cuatro horas en la tarde. Y de
pronto llegó un día Julio y dijo, no, ¿cómo es
tú? Ya no me acuerdo. Están haciendo las audiciones
de violinista en el tejado, pero me dijo Feira
que no podía invitar a los alumnos. Entonces
en ese momento pedí permiso para ir al baño,
pedí la vuelta a la calle de Virginia Fábregas,
le toqué a don Manolo, me abrió la secretaria
y le dije, me mandan con Manolo Fábregas. Y Manolo
se asomó. Yo le dije, voy a ser violinista en
el tejado. Yo lo mato. No, nadie usó. Ah, pues
voy a las audiciones. Entonces fui a las audiciones
y el gringo Sammy Bice, se llamaba el coreógrafo,
que había sido, había participado en la película
de Violinista del Tejado, creo que como coreógrafo
también. Y yo hice ahí un ocho de baile, no sé
qué, en la audición y él me espoqueó. tú te quedas.
Ahí dijo, aquí es mi mano. Con eso, con eso tengo
que hacer un corte rapidísimo. Eso no está ahí,
le decía a Panolo. Y él dijo, bueno, yo los cojo,
entonces sí, bueno, que se quede. Y ya me quedé,
me quedé en el coro y después interpreté un personaje
muy padre, Perchik, el estudiante revolucionario.
y fue una muy buena experiencia trabajar con
Manolo en esa hora que tuvo con tu ex. Con eso,
querido, tengo que hacer un corte rapidísimo
que ya tenemos nosotros y tú no te atreves a
cambiarle, estás en Ya Salió el Peine. Nos quedamos
con los dedos en la puerta, pero ya volvemos.
¡Estás en Ya Salió el Peine! Ya Salió el Peine
con Pei Garza. Soy Azucena Uresti y te invito
a mantenerte bien informado donde y cuando quieras.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
de podcast preferida. Grupo Fórmula, abriendo
la conversación. Chiflando y aplaudiendo que
ya regresamos. ¡Ya salió el peine! ¡Ya salió
el peine! ¡Con Pelgarza! Y ya estamos de vuelta
con mi queridísimo Ari Telch, que además estábamos
hablando un poco de vida, carrera y trayectoria
tan asertiva que has tenido en todos los medios
de comunicación, querido. Pero yo quiero saber,
cuando tú estudiaste odontología, ¿por qué el
llamado de la actuación? Y si no existía este
estigma de, oye, Ari, ¿cómo que no vas a estudiar?
¿Cómo que te vas a ir a la televisora? ¿Qué pasó
ahí y qué te decían en tu familia? No, mi familia
no tuvo mucho que ver, porque yo a los 16, 17
años, mi mamá me corrió de la casa. Y yo le hice
caso. Entonces me fui con su hermano, con mi
tío Mauricio, que en paz descanse, que pues me
adoptó, ¿no? Me dijo, órale, vente a la casa.
Entonces ya todas las decisiones las tomé yo.
Pero ya terminando la carrera, hubo muchas cosas
que no me gustaban a mí de la carrera, personalmente,
individualmente, de la escuela, de muchas cosas.
No importa, ¿no? Y bueno, cayó lo del violinista
en el tejado después de la escuela de odontología.
De hecho, hice una obra de teatro de Sabina Berman,
dirigida por Ozeransky. Todavía durante la carrera,
y durante la carrera me permitieron, entre tercero
y cuarto, entre cuarto y quinto semestre, irme
a la Universidad de Tel Aviv a tomar un curso
de improvisación. Me adelantaron los exámenes.
Entonces yo ya tenía esa inquietud, estrené esa
obra que fue la primera que hice como profesional.
A pesar de que solo tenía un pequeño texto, ahí
colaboramos, Erasky, estrenamos. Fue la segunda
obra que se presentó, era el Foro Shakespeare.
Estoy hablando de 80 ahí. 84, 83 yo creo. Entonces
ya cuando terminé la carrera ya estaba yo más
encaminado. a ser actor que a ser dentista. Y
qué bueno que así lo elegí. No, totalmente. Tú
estabas destinado al estrellato, pero algo que
admiro muchísimo es esta valentía que has tenido
de hablar de los problemas que has tenido luchando
con este trastorno de bipolaridad que todo mundo
creía en algún momento que eran cambios de tu
personalidad y tú estabas con un problema de
salud. que evidentemente has abierto y visibilizado
y abierto la conversación de la que mucha gente
no se atrevía a hablar. Tenemos que hablar sobre
la salud del cerebro. Solemos decirle salud física
y salud mental, como si el cerebro no fuera un
elemento físico. Pero eso es mucha terminología
que utilizan incluso los médicos. El psiquiatra
está tan estigmatizado. Ay, necesitas un psiquiatra.
Y tú necesitas un gastroenterólogo, güey. Y solo
necesitas un psiquiatra si tienes cerebro. Si
no, ya la libraste para toda la vida. Entonces,
es importante todavía, en este momento, Las redes
sociales han levantado como la enorme curiosidad
de ¿qué me pasa? ¿Por qué mi mamá está tan preocupada
todos los días? ¿Por qué no duerme pensando que
va a ser de desayunar, que tiene que ir al súper
y después al pan y que tiene que pasar por mi
hermano y que luego tiene que ir en la tarde?
Y se la pasa platicando eso desde la noche anterior
y no para y no para y no para con ese exceso
de futuro. Se llama trastorno de ansiedad. Entonces
tenemos que ayudarle a la gente a que se acerque
a estos contenidos para que se reconozca, para
que reconozca a su pareja. para que reconozcan
los hijos. Entonces es un tema del que es muy
importante hablar y hemos tenido una aventura
muy, muy sabrosa ya de casi seis años con esto
de Mente Teatro, donde yo no hablo de mí, yo
hablo de ti, de tu ansiedad y de la depresión,
que es la primera causa de discapacidad en el
planeta desde 2014. Entonces tenemos que empezar
a hablar de estas cosas porque te enfermas. Los
síntomas no son muy claros. Sería muy sabroso.
Que la ciencia avanzara y que yo te diera tú
una pastilla. Se te pusiera la oreja morada y
la otra amarilla y la nariz rosa. Ese tiene trastorno
de ansiedad generalizado. A ver, dale esta otra
pastilla. Ese güey tiene bipolar, está en manía.
Mira, ese güey está deprimido. Esta señora la
vamos a atender así. Todavía la psiquiatría es
un ejercicio de platicar con el médico y el médico
evidentemente con toda su experiencia va a saber
qué necesitas, ya sea terapia, que son muy importantes,
o ya sea medicamento. Es que los medicamentos
provocan la vida. 2 % de los medicamentos puede
provocar la muerte, imagínense. Entonces está
lleno de estigma, mitos, tabúes y la gente no
se hace. Entonces la gente cuando nos va a ver,
se descubre, se ríe mucho, ¿no? Porque te reconoces
inmediatamente en todo lo que platicamos. Y igual,
pues lo tenemos activísimo, ¿no? Tenemos la fortuna
de decirte, busca ayuda. Tu hijo puede necesitar
ayuda. El suicidio adolescente es la segunda
causa de muerte joven. ¿De veras no estamos hablando
de eso? ¿Qué nos están haciendo estas cosas?
Las tabletas, los teléfonos, ¿qué le están haciendo
a nuestros hijos? ¿No se lo tengo que quitar
la tableta y el teléfono a cierta hora de la
noche? No, se pone a jugar videojuegos, estímulos
visuales, estímulos auditivos. El cerebro no
descansa, ¿cómo va a cumplir con sus obligaciones
en la escuela? ¿Hace deporte? No, está pegado
a esa nada, a los ruidos, toda la tarde. Entonces
tenemos que empezar a visualizar estas cosas
y a hablar de ellos. ¡Claro! e incluso más de
300 representaciones, más de seis años que abren
esta conversación y lo has llevado a toda la
República porque estuviste en Cancún, en San
Luis. El primero de noviembre vas a estar aquí
en la Ciudad de México en el Teatro de la Ciudad
Esperanza Iris y el 27 de noviembre en Puebla,
por eso digo que admiro mucho esta lucha porque
la has llevado a mucha gente y años de estar
haciendo este esfuerzo para que la gente conozca.
Tú hablaste de Violonista en el Tejado. La temporada
era de martes a domingo. Viernes, sábado y domingo
hacíamos dos funcionos. Tres meses y medio hacíamos
100 representación. Con nueve, diez meses cumplías
esas 300. Ahora sí han sido seis años, pero son
nada más 300. Te digo yo nada más porque nada
más hacíamos 100 en tres meses, tres meses y
medio. Entonces, bueno, ha sido un esfuerzo y
sobre todo lo que nos da mucho gusto es la aceptación
y que nos reciban en este teatro, en la Esperanza
Iris, ¿no? En el Teatro de la Ciudad, que es
emblemático, que es tan hermoso, ¿no? Yo he visto
ahí muchas cosas. Y bueno, qué padre poder pisar
ese escenario, invitar a la gente en esa noche
muertos, ¿no? De los santos y juntos. Mucha gente
viene del interior de la República precisamente
a visitar a sus difuntos. a ponerles saltarse,
etcétera, etcétera. Bueno, y a las siete de la
tarde pueden ir a ver de mente al teatro Esperanza
Eids. Oye, y hablando de conocimiento, otra de
las mentes brillantes de todos los tiempos fue
Jacobo Gringberg, quien fue tu hermano. ¿Qué
piensas de todas las teorías que ponen en redes
sociales y toda la controversia que ha levantado?
Es muy difícil hablar de Jacobo. Yo te puedo
hablar de mi relación personal con él. Un hermano
del primer matrimonio de mi padre me llevaba
16 años. Entonces fue un hermano en forma...
Yo te puedo contar muchísimas cosas de sus teorías,
de sus experimentos, pero prefiero contarte cosas
personales. Yo con él descubría cosas, siempre.
Me acuerdo en aquellas épocas, debe haber sido
principios de los 70, ¿no? Y este, pasábamos
por el túnel y no se apagaba su radio. No dejaba
de esconder. ¿Qué onda, wey? ¿Por qué se hunde
la música en el túnel? Es que este radio es FM.
Imagínate de cuándo te estoy hablando. Cuando
los radios de los automóviles eran AM, nada más.
¡Claro! Ah, mira, Ari, porque las ondas del AM
son así. Entonces no alcanzan a pasar por el
techo y luego no atraviesan el suelo y no vuelven
a subir. Y el FM es así. Entonces entro en la
Cualtep. Entonces para mí, en principio, fue
como un gran descubrimiento. Era mi hermano maestro.
Yo los iba a visitar porque mi mamá se separó
muy joven. del señor Greenberg. Y a mí me adoptó
Telch legalmente y además fue mi padre, ¿no?
Fue mi padre en la práctica, pues. O sea, yo
me acuerdo del Telch, soy Pepe, soy mi papá.
De hecho, mis hermanos me decían en las reuniones,
no le digas señor, dile Abraham, ¿no? A mi padre.
Entonces yo le decía, señor, imagínate, yo no
te tuve nunca cerca mía. Pero con Jacobo sí.
Y fui su juguete y me llevaba a las clases que
daba de psicología en la Universidad de Navarra.
por ejemplo, y entonces ahí estaba el niño yendo
de los murciélagos en el laboratorio viendo a
las ratas y las tablas entonces yo aprendía y
aprendía y aprendía toma estas fotografías y
luego íbamos al laboratorio y con el amplificador
disparaba sobre el papel en aquellos entonces
revelador, fijador esta fue la fotografía que
yo toqué de veras así, son las imágenes entonces
para mí era un continuo aprendizaje Jacobo y
ya no se diga de las cosas que él practicaba
y a las que se dedicaba, como la meditación,
por ejemplo. Entonces era muy divertido porque
vamos a echar el lichi y ahora vamos a meditar
y ahora vamos a hacer esto otro. Diga, yo podría
hablar un montón de cosas de Jacobo y lo que
te puedo hablar es de mi hermano Jacobo, el que
estaba desmadre conmigo. Jacobo, ¿quién es ese?
Tchaikovsky. ¿Y ese? y al rato era visitarlo
en la ocular, me gusta esto de Beethoven, me
gusta esto otro de descubrir y descubrir y descubrir
y tener un hermano que te acompañaba y te educaba.
Qué maravilla, mi Ari, querido, se me acaba el
tiempo tristemente, pero por favor, invita a
que toda la gente que nos está viendo y que nos
está escuchando, que te vayan a ver a este monólogo
espectacular que vas a estar en el Teatro Esperanza
Iris y además también en Puebla. el Teatro de
la Ciudad, un teatro hermoso y a toda la gente
que anda libre aquí en la Ciudad de México y
a la gente que nos visita desde el interior de
la República, vayan a conocer el teatro y les
platicamos una historia muy divertida donde cantamos,
bailamos, echamos desmadre, pero hablamos de
este asunto tan importante para el ser humano.
No hay salud sin salud mental. ¿Qué es? Vente
a enterar y a reírte de ti mismo. ¡Qué maravilla!
Con ese mensaje nos vamos, mi Ari, querido. un
fuerte abrazo. Sigue brillando tan alto como
lo has hecho hasta ahora. Gracias. Abrazo para
usted. Trépate a nuestras redes sociales. Síguenos
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Hacer podcast de manera fácil. Oigan, ya estamos
de vuelta y estamos a tan solo un día de Halloween
y les aseguro, fíjense bien, que los monstruos
que más nos dan miedo son los que llevamos dentro.
Por eso hoy les tengo a una experta picudaza
que nos viene a explicar cómo luchar. contra
los demonios internos. Y por eso invité a la
psicóloga Alicia Domínguez de Pedro, la doctora
Descanso. ¿Cómo estás? Buenas noches. Sí, buenas
noches. Muy feliz de estar otra vez aquí. Oye,
qué cañón está esto porque hay monstruos de la
vida real y esos pueden habitar en nuestra mente,
en nuestro cerebro, en nuestros pensamientos
con los cuales estamos luchando día con día.
Y estoy hablando de la culpa, del rechazo, de
la inseguridad y de todos estos demonios que
son de la vida. vida real porque están presentes
con nosotros y nos acompañan pues prácticamente
tal vez hasta el fin de nuestros días. Sí, y
fíjate que me encanta este tema, ¿no? Porque
octubre es un mes simbólicamente poderoso, ¿no?
Entre buscando, ¿no? ¿Qué disfraz, no? Voy a
llevar las máscaras, los altares, etcétera, ¿no?
Y mucho es como una forma de celebrar la muerte,
la oscuridad, lo desconocido, como de aceptarlo,
podríamos decir, ¿no? Pero exactamente como dices
tú, ¿qué pasa con estos momentos? monstruos que
nos acompañan, no todo el mundo nos acompaña
en los mismos, todo va a depender de nuestras
propias proyecciones, de lo que buscamos negar,
hablando por ejemplo de Carl Jung, él en su psicología
analítica introdujo el concepto de sombra, pero
es más bien como lo que no aceptamos en nosotros
mismos, y muchas veces nos damos cuenta que nuestra
sombra... ¿Por cuál es nuestra sombra? Dependiendo
de lo que nos evocan los demás. Si hay alguien
que te cae muy gordo o hay algo en alguien que
de verdad no puedes soportar. y te hace sentir
algo intenso, que de verdad pierdes incluso hasta
el manejo emocional que quisieras, ahí está tu
sombra. Claro, esta dualidad con la que todos
vivimos, porque siempre lo hemos visto contigo
Alicia, así como hay día, hay noche, así como
hay bien, hay mal, como hay luz, hay oscuridad
y como hay vida, hay muerte. Muchas veces tenemos
que aprender a vivir con estas dualidades. Son
conjuntos como de rasgos, emociones, impulsos,
que realmente estamos reprimiendo, los estamos
rechazando. y llegan al grado de los vemos como
amenazantes, ¿no? Incluso, pues como te digo,
lo empiezas a proyectar en los demás, pero gracias
a esta proyección es que tenemos esta oportunidad,
¿no? De darnos cuenta, obviamente si queremos,
¿no? Y bueno, pues ¿qué es la proyección? O sea,
la proyección es exactamente eso, ver en otras
personas a lo que forma parte de mí. Y esto está
muy cañón porque luego la gente lo quiere utilizar
en todas las reuniones familiares y sobre todo,
cuando empiezan estas disputas y estas peleas
de, oye, no te proyectes en mí, cuando de repente
empiezas a ver que es un ataque muy frontal y
dices, oye, me preocupa, es porque la otra persona
está proyectando estos miedos, estas inseguridades
o esta manera de tal vez quererte controlar para
que no te des un ramazo en la cara. Y dígate
que lo de la proyección es algo muy interesante
porque no quiere decir que la otra persona no
tenga algo, ¿no? No quiere decir que yo lo que
veo no esté. O sea, obviamente hay algo. en esa
persona que me evoca en proyectarlo. O sea, yo
lanzo la toalla y hay un ganchito en la otra
persona que hace que la toalla ahí se detenga.
O sea, sí, es real. No por decir, no te proyectes
en mí, quiere decir, ay, no es cierto, yo no
tengo nada de lo que tú dices. En cierta manera,
a veces sí. Lo que es muy importante, Pepe, y
es reconocer, o sea, hasta qué punto estoy escudándome
de estas proyecciones para no aceptar esta parte
de mí, ¿no? Y ya hablando, pues, por ejemplo,
de las figuras de terror, ¿no? Como entre los
vampiros y los zombies y todo. Y estos vampiros
de la vida real, ya lo hemos hablado contigo,
estos vampiros energéticos. De estos que no chupan
la sangre, sino más bien chupan energía. Sí,
está canico porque es gente que sí exactamente
depende totalmente de ti. Un vampiro representa
este deseo reprimido, la necesidad de control
y la dependencia emocional. Y por ejemplo, un
zombie, la pérdida de la identidad, del miedo,
al convertirte como un ser vacío que anda deambulando
por ahí sin disfrutar realmente la vida, sin
vivir simplemente como... dejándote llevar por
inercia. Y por ejemplo, los fantasmas, ¿no? ¿Tú
qué opinas de los fantasmas? Híjole, estos fantasmas
nos pueden estar persiguiendo y puede ser todo
aquello a lo que le tienes miedo, por ejemplo,
¿no? Que dices, híjole, yo sé perfecto que esto
me da miedo. Incluso las adicciones al cigarro,
al alcohol, este tema de las culpas o los duelos.
Esto que te acompaña y que no te dice nada, simplemente
vive a tu lado. Y cuando ves, ¿no? Estas películas
que muchas veces tienen este fundamento, ¿no?
De alguien que murió en una casa y ahí permaneció,
¿por qué? Porque ahí algo no resuelve. Entonces,
exactamente como decimos, es algo que no ha sido
resuelto que te lleva a hacer este fantasma.
Entonces, de una manera inconsciente, esto nos
permite como darle forma a lo que no lo tiene.
Y entonces visualizas en la vida cotidiana lo
que niegas y lo que evitas sentir. Y está padre
porque el mecanismo, como decimos, el mecanismo
de proyección te ayuda a ver, lo ves fuera. lo
puedes visualizar y después el siguiente paso
sería reconocerlo. Lo padre, por ejemplo, de
esta época es que tanto ya sea que si te disfrazas
o todo esto a lo que le tienes miedo lo ves como
de una forma más con humor, ¿no? Como que te
ríes, lo disfrutas. Entonces es como una forma
de aceptar, interiorizar que estos monstruos
forman parte de nuestra vida y que es algo con
lo que tengo que aprender a vivir, ¿no? Oye,
y esta analogía me encanta, Alicia, porque también
cuando estamos pequeños y estamos pensando que
existe un monstruo bajo la cama o puede existir
en el clóset, cuando eres adulto tienes la responsabilidad
de abrir esa puerta y decir no está aquí ningún
demonio y lo mismo abajo de la cama. Con estas
emociones negativas y con estos sentimientos
y enfrentarlos con esa valentía y decir, a ver,
¿realmente está esto aquí presente? hay un peligro
o me estoy creando yo todo esto en mi cabeza,
esta responsabilidad emocional de adentrarnos
a esto que puede ser muy incómodo. Y aparte,
¿sabes qué, Pey? El poder reconocer que igual,
por ejemplo, cuando hablamos de pensamientos
negativos, emociones negativas, lo negativo es
la connotación que uno le da, porque siempre
tiene un mensaje que darnos. Y yo he visto algunas
historias muy lindas, incluso... de tipo un monstruito
que vive debajo de la cama del niño o de la niña,
pero al final el monstruo está ahí porque te
quiere decir algo. Tú puedes aprender de lo que
te quiera decir. Y el punto es qué tanto estoy
huyendo. A medida que huyo... más se me va a
presentar. ¡Exactamente! Como nos pasa cuando
somos niños, oye, no me quiero asomar, estoy
aterrado verdaderamente, tengo la cobija casi
en la cabeza porque no me quiero parar de la
cama y ver que en realidad debajo de mi cama
no hay nadie, pero es de miedo que te paraliza.
porque aparte te bloquea y te hace ver, al quedarte
de esa manera paralizado, pues obviamente te
afecta negativamente en tu autoestima, ¿no? Y
cuanto más tratas de no ver, más se presentan.
Fíjate, como en los sueños, en las pesadillas.
Claro, se vuelve algo muy recurrente que además,
¿te acuerdas cómo Freddy Krueger se presentaba?
Justamente en las pesadillas. Era el momento
clave que él aprovechaba para llegar y aterrorizarte.
Aparte esa película, digo, estaba buenísima.
Yo me acuerdo, viste a la chica cuando... no
quería dormir y ya estaba con una cara del terror
horrible, con carnas horribles. Evitó dormir.
Claro. Evitó el problema hasta que lo enfrentó
y fue cuando pudo con este señor, digo, después
hubo la dos, la tres, la cuatro, no importa,
¿no? Pero en esa película sí logró, logró algo,
¿no? Entonces, ¿qué tenemos que hacer con nuestras
mismas pesadillas? Pues saber qué nos tienen
que decir, ¿no? A lo mejor para ti un vampiro
significa algo diferente a mí, pero el punto
es entender, deshacer, comprender mis pesadillas
para ver qué me está pasando. pasando, ¿no? ¿Por
qué estoy teniendo estos sueños? ¿Qué es lo que
tengo que hacer en mi día a día para poder mejorar
y no estar canalizando, sacando todo a través
de mis sueños, ¿no? ¿Qué está pasando conmigo?
Y lo mismo pasa en nuestra vida, ¿no? A ver,
¿por qué con esta persona no puedo? ¿Qué está
pasando? ¿Qué me evoca? ¿Por qué rechazo? ¿Por
qué me afecta tanto estar cerca de? ¿Qué me está
enseñando? ¿Qué estoy viendo allí que yo también
tengo? Y no los estoy reconociendo. Y entonces,
por eso es tan importante pedir ayuda y ir de
la mano de un profesional. Por eso negar estos
pensamientos o reprimirlos, pues solamente los
puede avivar y los puede fortalecer. Y esto,
estoy hablando, no importa cualquier cosa que
no hayan tratado. Y por eso, la mano del profesional
que decía Alicia, porque aquel momento oscuro
que pasaste se puede revivar. Y acuérdense que
el cuerpo no reconoce si acaba de hacer ayer
o hace 25 años. El hecho te sigue doliendo. y
si no lo has trabajado, se siente exactamente
igual. Sí, obviamente vas a sentirlo, pero hay
de sentir a sentir. Entonces, ¿qué debo de hacer?
¿Cómo me puedo reconciliar con mis propios monstruos?
Como lo habíamos estado diciendo, primero, pues
obviamente el miedo pierde fuerza cuando le pones
un nombre. ¿Qué me está pasando? ¿Qué nombre
tiene esto que yo siento? Y después estas reacciones
que nos damos cuenta que son como muy intensas,
emocionalmente intensas. Entonces, esto quiere
decir que hay una herida no resuelta y tienes
que trabajar. con la integración de esta parte
que trato de negar, de lo que hablaba Jung, que
era la sombra, aceptar que somos seres complejos
y que tenemos esta parte positiva y negativa,
que la negativa, repito, no siempre es negativa,
pero así la vemos, y después practicar como la
autocompasión. porque muchas veces es juzgarnos,
criticarnos, etc. Entonces los monstruos internos
no se destruyen, se van a transformar cuando
ya los acogemos con amor y con compasión, con
compresión. Ok, Alicia, se nos acaba tristemente
el tiempo y la verdad es que habría muchísimos
minutos más para poder decir todo este tema,
pero para toda la gente que siga interesada en
contactarte, que te contacten por las redes sociales
o también a tu WhatsApp. Sí, claro, que se metan
a carreiro .mx, doctoradescanso .com, que me
sigan en mis redes sociales y que me escriban
al 771 -187 -6136. Mi querida Alicia, es un placer
como siempre hablar contigo. Te mando un fuerte
abrazo. Igualmente, pay saludos a todos. Y seguramente
tú, como yo, quieres conocer todo acerca del
tarot, y por eso tengo a una picudaza, mi querida
Frida Arma, ¿yo cómo estás? Hola, Pei, bien,
¿y tú? Gracias por invitarme. Oye, gracias por
regresar, sobre todo porque, además de picudaza,
y tú le sabes perfectamente todos estos temas,
seguramente el tema del tarot, para mucha gente,
es como, ¿cómo es posible que unas cartas puedan
tener, digamos, una dirección de hacia dónde
vamos? Y esto, digamos, primeramente te quiero
preguntar, si es un tema mágico, es un tema en
donde nosotros le damos la intención que queremos
o cómo funciona el tarot. El tarot es una herramienta
súper fuerte porque es como de un índole más
que nada de nuestro crecimiento y desarrollo
espiritual, ¿no? Entonces... El tarot nos ayuda
a ver en dónde estamos parados, a dónde vamos,
qué es lo que necesitamos también para crecer
y para conocernos más. O sea, no son solo de
que el futuro esto, sino es un qué estoy haciendo
hoy para tener un mejor futuro, ¿sabes? Y que
además también hay que decir que esto ha sido
utilizado por la humanidad hace muchísimos años.
Muchísimos años. Viene de los gitanos, también
del tarot egipcio. lo empezaron a usar como en
la baraja española y después vieron que tenía
como una, como que se podían usar para adivinar,
¿sabes? Entonces, eso lo empezaron a usar, de
que sacaban cartas para ver el futuro, el presente,
etc. Oye, y a ver, toda esta parte de la lectura
de tarot, que además es muy común, ¿cómo podemos
identificar, que seguramente hay mucha gente
que se está preguntando, ¿cómo puedo saber si
si la lectura que me están haciendo es fidedigna
o se la están inventando. Pues mira, yo siempre
les voy a recomendar que sigan su intuición y
que a lo mejor ya sigan a la persona que se las
va a leer y que digan, ok, yo me la quiero leer
con esta persona, dependiendo también cuál es
el enfoque que se le da. En mi caso, por ejemplo,
es como tarot terapéutico que nos ayuda a conocernos
más y no es como, no, te va a pasar esto, te
va a pasar el otro, sino que funja también como
una guía. ¿Cuál es el ritual que se necesita,
Frida, para...? iniciar una lectura de tarot?
Bueno, se necesitan los cuatro elementos, fuego,
aire, tierra y agua. Entonces es agua, es algún
incienso, cuarzo, para que limpies el espacio,
¿no? Y sobre todo también tú, de que si te vas
a ir a leer cartas, estar en un estado como...
para que también puedas recibir estos mensajitos,
vaya, ¿no? Entonces, si se necesita como tener
estos elementos, vela, una velita que es la luz
y es la que te va a guiar. Oye, cuéntame, por
favor, para todos aquellos que les da un poquito
de miedo, que dicen, oye, ¿qué tipo de entes
se presentan en el tarot? Porque sabemos que,
digamos, entre todo el espectro y campo espiritual,
pues pueden haber también espíritus buenos, pero
también pueden existir espíritus malos. ¿Cómo
podemos evitar que estos se hagan presentes en
una lectura de tarot? Pues mira, hablándote desde
que la bruja por acá, yo siempre intento conectarme
con tus guías, con tus ángeles y con tus seres
para ver qué mensajitos van a... estarte brindando
o que necesitas escuchar para que te dé claridad
y que te vayas como en paz y que digas ok, ya
lo sé Pero sí, claramente yo he tenido ciertos
encuentros con otros entes y es simplemente cuidar
el campo áurico, limpiar la energía e intentar
no estar como enojada. Por ejemplo, yo estoy
enojada y voy a sacar cartas porque también eso
atrae a otros entes. Es decir, también incluso
el estado en el que nos encontramos para el momento
de la lectura, no solamente tú como, digamos,
esta canalizadora de la información de nuestro
cuadro espiritual, sino también, por supuesto,
nosotros que vamos a recibir la lectura. Justo,
justo. O sea, yo les digo, ¿no? Por ejemplo,
que si alguien viene a mí y dice, es que estoy,
o sea, ya, necesito ya la respuesta. Es como
que necesito que relajes exactamente para que
puedas escuchar y no solo oír. Y para que no
actúes desde la desesperación, porque también
las cartas son un reflejo de tu energía en el
momento. Entonces, sí es preferible que no tomes
una lectura por desesperación, sino que lo hagas
desde de un estado como más en paz y decir, ok,
yo voy a recibir lo que se me brinda. ¿Qué significa
que una de las cartas esté, digamos, al revés?
Bueno, tiene, por ejemplo, te podría decir que
el diablo, ¿no? Que está bien y que no está al
revés. Y nos habla del contacto más con lo material,
a lo espiritual. Y cuando está invertido es que
todavía está esa energía, pero que quizá ya la
estás o soltando o liberando. Tiene también que
ver mucho. con que otras cartas está invertida,
pero en algunas simboliza la liberación de esa
energía y en otras es un bloqueo. Oye, es muy
importante que le digas a la gente que esté interesada
en hacerse una lectura, que de repente tenga
esta disyuntiva en la vida, que diga, híjole,
no sé decirme con melón o con sandía, que te
consulten, ¿dónde te pueden buscar? Instagram,
arroba guión bajo, amatistalunar y amatistalunar
.com .mx Gracias, mi querida Frida. Gracias,
Faye. Y regresa muy pronto porque habrá muchas
cosas que contar. Así es. Y ahora sí ya nos vamos
y mañana te tengo un especial de 31 de octubre,
por supuesto, de brujas y Halloween. Así que
te tengo a la bruja más famosa de redes sociales.
Además, te voy a enseñar a pedir favores a la
muerte. Mientras tanto, te mando besos, descansa
y que tengas muy bonita noche. Esto fue Ya salió
el peine Ya salió el peine Te espero aquí, como
siempre, a las 10 Esta fue una producción de
Grupo Fórmula