WEBVTT 00:00:01.199 --> 00:00:04.240 Busca este y todos los contenidos de Grupo Fórmula 00:00:04.240 --> 00:00:14.039 en tu plataforma de podcast preferida. Pero al 00:00:14.039 --> 00:00:19.000 programa más candente. Ya salió el payday. Desde 00:00:19.000 --> 00:00:22.179 Grupo Fórmula a la República Mexicana, Estados 00:00:22.179 --> 00:00:25.500 Unidos y en cualquier rincón del planeta. Los 00:00:25.500 --> 00:00:28.519 famosos te cuentan sus secretos. Mataron a mi 00:00:28.519 --> 00:00:31.160 jefe, me metieron a la cárcel, me quedé sin trabajo 00:00:31.160 --> 00:00:35.159 y se murió mi mamá. Así o más. Ya salió el payday. 00:00:35.700 --> 00:00:38.119 Confesiones. Déjenme decirles que ese día del 00:00:38.119 --> 00:00:40.520 estreno me llenó de fortaleza que de repente 00:00:40.520 --> 00:00:44.219 me dieron un sobre. Con droga. Ya salió el peine. 00:00:44.420 --> 00:00:47.100 ¿Qué te puedo decir de ese señor si no respeto 00:00:47.100 --> 00:00:49.880 a su madre? Imagínate. Ya salió el peine. Y los 00:00:49.880 --> 00:00:54.500 temas más top del momento. Préndete. Ya estamos 00:00:54.500 --> 00:01:00.079 al aire. Muy buenas noches, jueves 25 de septiembre. 00:01:00.140 --> 00:01:03.320 Y vamos a iniciar este programa muy musicales. 00:01:03.320 --> 00:01:05.540 Ya sabes que estamos transmitiendo desde nuestra 00:01:05.540 --> 00:01:08.079 casa de Midnight Monkey. Y vamos a ir con el 00:01:08.079 --> 00:01:11.000 productor musical de Romeo Santos, quien trae. 00:01:14.470 --> 00:01:17.609 Un productor y director musical que todo lo que 00:01:17.609 --> 00:01:22.250 toca lo convierte en oro. Aunque es originario 00:01:22.250 --> 00:01:25.269 de Santo Domingo, República Dominicana, su infancia 00:01:25.269 --> 00:01:27.790 la vivió en Nueva York. destino al que se mudó 00:01:27.790 --> 00:01:30.890 su familia cuando él tenía 9 años de edad. Fue 00:01:30.890 --> 00:01:33.530 esa mezcla de sonidos tropicales combinada con 00:01:33.530 --> 00:01:35.870 las influencias del rock clásico, como el de 00:01:35.870 --> 00:01:38.250 Elvis Presley, con la que comenzó a entrenar 00:01:38.250 --> 00:01:40.769 su oído. Pero fue hasta que tenía alrededor de 00:01:40.769 --> 00:01:43.810 15 años que descubrió que la música se convertiría 00:01:43.810 --> 00:01:45.969 en su vida entera. Y es que nuestro invitado 00:01:45.969 --> 00:01:48.530 cuenta que un maestro le enseñó unos cuantos 00:01:48.530 --> 00:01:50.689 acordes de piano de canciones de los Beatles. 00:01:50.769 --> 00:01:53.730 Ese momento bastó para que surgiera su amor e 00:01:53.730 --> 00:01:58.560 interés por este arte. crié con otros artistas 00:01:58.560 --> 00:02:00.879 americanos como elvi presley y los Beatles que 00:02:00.879 --> 00:02:04.859 fueron mis influencias empezó especializándose 00:02:04.859 --> 00:02:07.659 en el género salsa y una vez que lo tuvo dominado 00:02:07.659 --> 00:02:11.680 a finales de 1980 amplió su repertorio para meterse 00:02:11.680 --> 00:02:14.000 de lleno en el merengue su increíble trabajo 00:02:14.000 --> 00:02:16.719 lo ha llevado a colaborar con otros grandes de 00:02:16.719 --> 00:02:19.080 la industria como ricardo montaner franco de 00:02:19.080 --> 00:02:22.000 vita enrique iglesias y cristian castro pero 00:02:22.000 --> 00:02:24.580 sin duda con quien ha sabido formar una dupla 00:02:24.580 --> 00:02:27.740 maravillosa es con romeo santos nuestro invitado 00:02:27.740 --> 00:02:30.120 conoció al intérprete en un estudio de grabación 00:02:30.120 --> 00:02:32.900 allá por la década de los 2000 y desde Desde 00:02:32.900 --> 00:02:35.400 ese momento ha sido una piedra angular en la 00:02:35.400 --> 00:02:38.120 carrera del denominado El Rey de la Bachata. 00:02:38.240 --> 00:02:41.259 Desde el álbum The Last... con el cual la agrupación 00:02:41.259 --> 00:02:44.120 Aventura terminó su historia, ha colaborado con 00:02:44.120 --> 00:02:46.860 el intérprete de Propuesta Indecente. De hecho, 00:02:46.919 --> 00:02:49.620 desde que Romeo inició su carrera solista, lo 00:02:49.620 --> 00:02:52.580 nombró su director musical. Juntos han compuesto 00:02:52.580 --> 00:02:55.599 temas como Cancioncitas de Amor, Héroe Favorito, 00:02:55.680 --> 00:02:58.919 Imitadora y Sobredosis. Este último les valió 00:02:58.919 --> 00:03:13.659 un premio Billboard en 2019. En este punto de 00:03:13.659 --> 00:03:16.319 su carrera, nuestro invitado se encuentra enfocado 00:03:16.319 --> 00:03:19.120 en lanzar su propia música. Ya nos ha deleitado 00:03:19.120 --> 00:03:22.180 con sencillos como Cupid, Agua y Gimme Gimme, 00:03:22.479 --> 00:03:24.900 que ya suman más de un millón de reproducciones 00:03:24.900 --> 00:03:28.060 en Spotify. Su más reciente lanzamiento es la 00:03:28.060 --> 00:03:30.939 rola Eres Tú, en la cual le dio al clavo al funcionar 00:03:30.939 --> 00:03:33.719 el tradicional mariachi con la sensual bachata. 00:03:34.090 --> 00:03:37.009 En este tema está muy bien acompañado con la 00:03:37.009 --> 00:03:39.729 ganadora del Latin Grammy, Mireia Ramos, y el 00:03:39.729 --> 00:03:42.710 gran artista, Le Castro. Seguramente ya saben 00:03:42.710 --> 00:03:45.389 de quién estamos hablando. Por supuesto nos referimos 00:03:45.389 --> 00:03:49.569 al talentosísimo Joaquín Díaz. ¡Ya salió el pay! 00:03:51.979 --> 00:03:55.300 Y vamos a seguir muy musicales con un cantante 00:03:55.300 --> 00:03:58.099 que nos viene a contar lo que nunca dijo. Oigan, 00:03:58.099 --> 00:04:00.580 y para todos los que traen mil marañas a la hora 00:04:00.580 --> 00:04:03.219 de estar teniendo relaciones sexuales, hoy les 00:04:03.219 --> 00:04:06.680 voy a decir cómo aplicar el Mindful Sex. Así 00:04:06.680 --> 00:04:08.680 que no le cambies que esto se va a poner buenísimo 00:04:08.680 --> 00:04:12.139 y se llama Ya salió el peine. No te agüites, 00:04:12.280 --> 00:04:16.240 vamos a un corte rapidísimo. Estás en Ya salió 00:04:16.240 --> 00:04:21.430 el peine. Ya salió el peine. Con Pey Garza. Tenemos 00:04:21.430 --> 00:04:24.370 tu atención. Es por eso que este espacio es perfecto 00:04:24.370 --> 00:04:26.889 para que tu producto o servicio sea conocido 00:04:26.889 --> 00:04:29.009 por millones de personas que se encuentran en 00:04:29.009 --> 00:04:31.850 este momento en su casa, su oficina o en su automóvil. 00:04:32.800 --> 00:04:35.420 Aprovecha y anúncete con nosotros. Somos rss 00:04:35.420 --> 00:04:38.600 .com y tenemos un paquete justo para ti. Escribe 00:04:38.600 --> 00:04:42.759 un correo a ventas arroba rss .com ventas arroba 00:04:42.759 --> 00:04:46.420 rss .com y sabrás que se siente estar en boca 00:04:46.420 --> 00:04:52.040 de todos. ¿Te agarramos en curva? ¡Ya regresamos! 00:04:52.259 --> 00:04:56.220 ¡Estás en! ¡Ya salió el peine! ¡Ya salió el peine! 00:04:58.670 --> 00:05:02.629 Y ya estamos con nuestro invitado estelar esta 00:05:02.629 --> 00:05:06.029 noche, mi queridísimo Joaquín de República Dominicana 00:05:06.029 --> 00:05:08.790 para el Mundo. Joaquín, ¿cómo estás? Bienvenido. 00:05:08.949 --> 00:05:12.310 Gracias por esta oportunidad de estar aquí en 00:05:12.310 --> 00:05:16.389 mi querido México. Me siento contento y honrado 00:05:16.389 --> 00:05:20.610 de estar con ustedes. Aquí estrenando esta nueva 00:05:20.610 --> 00:05:23.069 canción. A ver, esta nueva canción hay que hablar 00:05:23.069 --> 00:05:25.930 de esta evolución musical, porque digamos que 00:05:25.930 --> 00:05:28.870 tú has generado, digamos, muchas canciones a 00:05:28.870 --> 00:05:31.529 lo largo de tu andar musical. Y hay que decir, 00:05:31.589 --> 00:05:34.350 yo quiero empezar por el principio. Allá cuando 00:05:34.350 --> 00:05:37.470 estabas, Chavito, en República Dominicana, ¿cuál 00:05:37.470 --> 00:05:40.350 fue, digamos, este momento que tú recuerdes que 00:05:40.350 --> 00:05:43.410 dijiste, híjole, este es el momento que yo recuerdo 00:05:43.410 --> 00:05:46.620 del que me enamoré de la industria musical? Yo 00:05:46.620 --> 00:05:51.160 creo que comenzó eso de los seis años. Me fascinaba 00:05:51.160 --> 00:05:53.839 la música. Escuchaba todo género de música porque 00:05:53.839 --> 00:05:57.629 estaba en un hogar donde se escuchaba... Música 00:05:57.629 --> 00:06:02.910 americana, música hispana. Mucha bachata. Bachata 00:06:02.910 --> 00:06:05.430 no, todavía no. Todavía no, más bien tú pusiste 00:06:05.430 --> 00:06:08.290 después la bachata. Después la descubrí más adelante. 00:06:08.290 --> 00:06:11.569 Más bien eras tú que le metiste bachatita. Más 00:06:11.569 --> 00:06:13.769 adelante fue que descubrí la bachata, pero toda 00:06:13.769 --> 00:06:19.110 clase de género yo me escuchaba desde muy joven. 00:06:19.550 --> 00:06:22.449 Y tenía el aprecio de la música ya cuando llegué 00:06:22.449 --> 00:06:25.069 a Estados Unidos. Y tenías una formación musical, 00:06:25.129 --> 00:06:27.730 es decir, en tu casa, además de que se escuchaba 00:06:27.730 --> 00:06:30.230 música, te decían un poquito acerca de qué es 00:06:30.230 --> 00:06:32.550 lo que pasaba detrás de la canción. O sea, siempre 00:06:32.550 --> 00:06:35.529 tuviste esta inquietud de saber mucho más allá 00:06:35.529 --> 00:06:38.370 de los ritmos. Tenía curiosidad y en mi casa 00:06:38.370 --> 00:06:41.740 no había nadie que era músico. Era yo solo. Y 00:06:41.740 --> 00:06:44.939 tuvo que yo solo buscar de mi parte. O sea, muy 00:06:44.939 --> 00:06:47.259 autodidacta. Es decir, tú solito empezaste a 00:06:47.259 --> 00:06:49.319 decir, a ver, esto que se escucha muy bonito, 00:06:49.540 --> 00:06:51.660 ¿cómo se tiene que hacer el paso número uno? 00:06:51.740 --> 00:06:55.199 Porque digamos que hay que bajar estos sentimientos, 00:06:55.199 --> 00:06:58.240 digamos, desde esta estratosfera y bajarlos como 00:06:58.240 --> 00:07:00.740 si fuera una especie de Bluetooth, que ustedes, 00:07:00.819 --> 00:07:03.540 yo siempre los he considerado como canalizadores 00:07:03.540 --> 00:07:07.220 de estos mensajes que vienen del más allá. Bueno, 00:07:07.360 --> 00:07:10.480 tengo muchas influencias. Te puedo decir que... 00:07:11.120 --> 00:07:14.939 Al llegar a Estados Unidos me encontré ya con 00:07:14.939 --> 00:07:17.579 los Beatles, que yo sé que en el mundo entero 00:07:17.579 --> 00:07:19.120 los Beatles tuvieron una influencia grande y 00:07:19.120 --> 00:07:22.399 eso fue una de mis mayores influencias. También 00:07:22.399 --> 00:07:26.779 el cantante Elvis Presley. Y ahí comencé a formar 00:07:26.779 --> 00:07:31.490 mis... gustos musicales y fui aprendiendo de 00:07:31.490 --> 00:07:33.930 diferentes estilos, llegar a entrar a la salsa, 00:07:34.230 --> 00:07:38.110 llegar a entrar al merengue y ahí fui ya expandiendo. 00:07:38.269 --> 00:07:40.069 Y haciéndote un nombre además muy fuerte en la 00:07:40.069 --> 00:07:42.970 industria, haciéndole canciones a artistas de 00:07:42.970 --> 00:07:45.389 la talla de Romero Santos, ¿no? O sea, creo que 00:07:45.389 --> 00:07:48.569 eso es parte también de la evolución y de la 00:07:48.569 --> 00:07:50.750 trayectoria artística porque eso hay que decir 00:07:50.750 --> 00:07:53.800 que es un legado, ¿no? Claro, con Romeo yo lo 00:07:53.800 --> 00:07:56.759 que asisto a sus composiciones. Claro. Porque 00:07:56.759 --> 00:07:59.839 es un genio musical, es un prodigio musical, 00:08:00.019 --> 00:08:02.439 como ninguno que yo he conocido. Y he trabajado 00:08:02.439 --> 00:08:05.199 con muchos diferentes artistas. Yo lo que hacía, 00:08:05.199 --> 00:08:09.399 que le hacía el aporto de los acordes, le daba... 00:08:09.740 --> 00:08:12.860 Eso que necesitaba detrás, como decir, de apoyo. 00:08:13.120 --> 00:08:15.259 Claro. Él hace su magia porque eres tremendo 00:08:15.259 --> 00:08:18.399 en ese sentido. Y yo me imagino que esto, digamos, 00:08:18.420 --> 00:08:21.720 para ti, abrió un mundo de posibilidades. Claro. 00:08:21.740 --> 00:08:25.360 Con él aprendí todo lo que tiene que ver la composición 00:08:25.360 --> 00:08:29.000 porque él es el maestro de maestros y con él 00:08:29.000 --> 00:08:31.939 fue que yo pude entender qué es el proceso, cómo 00:08:31.939 --> 00:08:35.460 funciona, de qué manera lo haces y todo eso. 00:08:35.740 --> 00:08:38.100 Y además tú venías también de aventuras. Es decir, 00:08:38.159 --> 00:08:41.159 tú estabas, digamos, de frente de la industria 00:08:41.159 --> 00:08:44.200 musical, detrás de la industria musical, en la 00:08:44.200 --> 00:08:46.340 industria musical, digamos que haciendo de todo. 00:08:46.539 --> 00:08:49.080 Claro, yo comencé primero en el estudio. Cuando 00:08:49.080 --> 00:08:50.940 yo conocí a Romeo, yo solamente estaba en el 00:08:50.940 --> 00:08:54.399 estudio. Ahí comenzó todo. Todo. Y un día me 00:08:54.399 --> 00:08:56.440 dice, ¿qué tú piensas si te vienes con el grupo? 00:08:56.539 --> 00:08:59.799 Y yo, ¿en el grupo? Y ahí comenzó, y después 00:08:59.799 --> 00:09:02.320 el resto de historia. ¿Y cómo fue para ti esta 00:09:02.320 --> 00:09:05.659 transición, digamos, de estar detrás en la industria 00:09:05.659 --> 00:09:10.200 musical a estar enfrente? Me ha costado, gracias 00:09:10.200 --> 00:09:13.100 al apoyo de mi equipo, que tengo un tremendo 00:09:13.100 --> 00:09:15.019 equipo, que yo, por lo que me lanzaron, digo, 00:09:15.059 --> 00:09:17.179 tienes que darte a ver, no me gusta. Dijeron, 00:09:17.179 --> 00:09:19.220 Joaquín, es que tú tienes talento, vámonos. Yo 00:09:19.220 --> 00:09:22.500 soy muy tímido, no me gusta atraer la atención. 00:09:23.320 --> 00:09:26.279 con la ayuda de ellos y el empuje de ellos, me 00:09:26.279 --> 00:09:28.080 lanzaron. Oye, a ver, yo te quiero preguntar 00:09:28.080 --> 00:09:30.559 acerca de esa timidez porque he tenido la oportunidad 00:09:30.559 --> 00:09:33.100 de entrevistar a grandes de la música como tú 00:09:33.100 --> 00:09:36.340 y siempre tienen de repente también esta característica 00:09:36.340 --> 00:09:38.840 en común que la gente pensaría, oye, es que el 00:09:38.840 --> 00:09:41.500 artista tiene que ser súper extrovertido y tiene 00:09:41.500 --> 00:09:44.419 que súper conectar. Yo he conocido a muchos de 00:09:44.419 --> 00:09:47.039 tus compañeros y colegas que son también tímidos. 00:09:47.100 --> 00:09:48.860 La mayoría son tímidos. ¿Por qué crees que sea 00:09:48.860 --> 00:09:53.580 esto? No sé si es que parte del talento. Es la 00:09:53.580 --> 00:09:56.879 timidez también que viene junto porque aquellos 00:09:56.879 --> 00:09:59.519 que son muy talentosos usualmente son bien tímidos. 00:09:59.909 --> 00:10:02.629 Claro. Sí, aparte de que... Que se pensaría al 00:10:02.629 --> 00:10:05.450 revés, ¿no? Al revés, al revés. Este ser ya, 00:10:05.490 --> 00:10:07.409 digamos, con los likes, con lo que implica la 00:10:07.409 --> 00:10:10.269 fama, con lo que implica el spotlight, puede 00:10:10.269 --> 00:10:13.029 incluso caer un poco en soberbia, pero digamos 00:10:13.029 --> 00:10:16.470 que eso también yo creo que los catapulta porque 00:10:16.470 --> 00:10:19.049 les tiene un sentido de humildad que siempre 00:10:19.049 --> 00:10:21.809 hay que tener, sobre todo en esta industria, 00:10:21.809 --> 00:10:22.190 ¿no? Hay que mantenerte siempre los pies en la 00:10:22.190 --> 00:10:23.710 tierra. Eso es lo importante, mantener tus pies 00:10:23.710 --> 00:10:25.809 en la tierra. Porque el momento que tú pierdes 00:10:25.809 --> 00:10:30.700 eso... ya todo se va a la nada. Porque recuerda 00:10:30.700 --> 00:10:32.879 que cuando tú subes, ¿para dónde vas a volver? 00:10:33.179 --> 00:10:35.740 Para abajo, ¿no? Claro, y viendo también lo efímero 00:10:35.740 --> 00:10:38.940 que puede llegar a ser, ¿no? De pronto esta vorágine 00:10:38.940 --> 00:10:41.500 y esta tensión mediática, ¿no? Exacto. Y a veces 00:10:41.500 --> 00:10:43.779 cuando llega muy, muy repente, no sabes cómo 00:10:43.779 --> 00:10:46.940 aceptarla y no sabes qué hacer con ella. Pero 00:10:46.940 --> 00:10:51.559 gracias a Dios, yo he aprendido a salir un poco 00:10:51.559 --> 00:10:55.190 más a la luz. Y me siento más con confianza ya 00:10:55.190 --> 00:10:58.610 un poco. Oye, y entonces por eso llega este sencillo 00:10:58.610 --> 00:11:00.909 que justamente lleva de título Eres tú. Eres 00:11:00.909 --> 00:11:06.049 tú. Es un homenaje a la mujer. Es decir, una 00:11:06.049 --> 00:11:10.409 composición que me llegó así de repente y fue 00:11:10.409 --> 00:11:12.840 como una inspiración de parte de mi pareja. mi 00:11:12.840 --> 00:11:15.340 esposa. Qué maravilla, además, viendo todo el 00:11:15.340 --> 00:11:17.980 empoderamiento femenino en este país. Sin más 00:11:17.980 --> 00:11:21.220 ni menos, tenemos una mujer presidenta y 13 gobernadoras 00:11:21.220 --> 00:11:24.000 con mucho orgullo y estamos viendo cómo las mujeres, 00:11:24.080 --> 00:11:26.759 digamos, en este tema de empoderamiento, pues 00:11:26.759 --> 00:11:30.220 cada vez toman las posiciones que les corresponden. 00:11:30.299 --> 00:11:32.820 Exactamente. Y es un homenaje a la mujer, en 00:11:32.820 --> 00:11:36.200 sentido. Es decir, eres tú. Cada hombre necesita 00:11:36.200 --> 00:11:39.779 una buena y tremenda mujer al lado, ¿no? Para 00:11:39.779 --> 00:11:42.659 poder ser... llegar a ser lo que quiere hacer. 00:11:43.080 --> 00:11:45.820 Y eso fue lo que yo vi en esta letra, en esta 00:11:45.820 --> 00:11:48.980 composición. Y que además lo sentiste, lo experimentaste 00:11:48.980 --> 00:11:52.440 en carne propia. No hay mejor inspiración, supongo, 00:11:52.519 --> 00:11:54.980 que el experimentar el amor en carne propia. 00:11:55.340 --> 00:11:58.559 Exactamente. Y ahí viene todo lo demás. Y a ser 00:11:58.559 --> 00:12:02.700 amante de la música mariachi, soy loco con el 00:12:02.700 --> 00:12:05.960 estilo mariachi, quise traer ese romanticismo 00:12:05.960 --> 00:12:08.159 de la música mariachi y combinarlo con bachata 00:12:08.159 --> 00:12:13.759 y hacer una fusión. cara, respetando cada música. 00:12:13.759 --> 00:12:17.279 Y qué difícil además, ¿no? Darle el lugar y el 00:12:17.279 --> 00:12:20.340 respeto a cada género musical, ¿no? Y yo, el 00:12:20.340 --> 00:12:23.000 miedo que tenía era que tal vez a algún lado 00:12:23.000 --> 00:12:25.019 se sintiera que, ah, no, pero no es bachata, 00:12:25.019 --> 00:12:26.440 o al otro lado dice, ah, no, no es mariachi, 00:12:26.480 --> 00:12:28.100 pero quise... Esto no es suficientemente mariachi, 00:12:28.100 --> 00:12:29.559 esto no es suficientemente bachata. Exacto, pero 00:12:29.559 --> 00:12:31.519 quise hacerlo a punto. Justo que tuviera un poco 00:12:31.519 --> 00:12:34.960 de cada uno y que no tuviera un lado más celo 00:12:34.960 --> 00:12:37.399 que el otro ni nada, sino exactamente como debe. 00:12:37.460 --> 00:12:40.200 Oye, y este proceso creativo que digamos que 00:12:40.200 --> 00:12:42.820 ahora para el espectador y para el público es 00:12:42.820 --> 00:12:45.340 muy fácil de ver, ¿cuánto tiempo toma toda esta 00:12:45.340 --> 00:12:50.000 parte? A veces puede ser en una semana y en este 00:12:50.000 --> 00:12:53.440 ejemplo de esta canción yo la compuse en el 2023, 00:12:53.860 --> 00:12:56.840 estando en Argentina en gira con Romeo Santos. 00:12:57.629 --> 00:13:01.990 Me vino de... Inspiración. Inspiración. Hice 00:13:01.990 --> 00:13:04.769 la letra y me quedé ahí tranquilo hasta que regresé 00:13:04.769 --> 00:13:08.149 de la casa. Hice una idea, que es la introducción 00:13:08.149 --> 00:13:10.110 que se escucha en la canción, que ahí me quedé. 00:13:10.450 --> 00:13:13.649 Porque no, como que no tenía... ¿Y qué haces 00:13:13.649 --> 00:13:15.230 cuando te llega esa inspiración? ¿La grabas? 00:13:15.230 --> 00:13:17.950 ¿La cantas? La grabo. Bueno, esa noche me forcé, 00:13:18.190 --> 00:13:20.830 me levanté de la cama porque me llegué a mi estatua 00:13:20.830 --> 00:13:23.129 de caer en sueño. Claro. Esta impresión me guía. 00:13:23.700 --> 00:13:26.340 Cayendo en sueño. O sea, en este estado de conciencia 00:13:26.340 --> 00:13:28.740 que no estás ni en el sueño, pero tampoco estás 00:13:28.740 --> 00:13:31.259 en el plano terrenal. Por eso te decía de esta 00:13:31.259 --> 00:13:33.580 parte del Wi -Fi que ustedes tienen muy bien 00:13:33.580 --> 00:13:35.679 canalizado y abierto para escuchar los mensajes. 00:13:36.059 --> 00:13:38.139 Ahí es que llegan la mayoría de las ideas. Y 00:13:38.139 --> 00:13:41.740 a veces no me quiero levantar y pierdo las ideas. 00:13:42.200 --> 00:13:45.000 Esta vez me levanté, grabé y después hice la 00:13:45.000 --> 00:13:49.019 letra. Y el año pasado, oye, del 23 al 24... 00:13:49.610 --> 00:13:51.370 fue que me reuní con una compañera que se llama 00:13:51.370 --> 00:13:54.070 Karen Rodríguez, que es también una compositora 00:13:54.070 --> 00:13:56.610 que trabaja conmigo y con Romeo, y le dije, ¿me 00:13:56.610 --> 00:13:59.490 ayudas con esto? Y ella también comenzó, y ahí 00:13:59.490 --> 00:14:03.370 ya terminé la canción, y este año fue que la 00:14:03.370 --> 00:14:07.000 pude lanzar. ¡Qué maravilla! O sea, dos años 00:14:07.000 --> 00:14:09.980 y medio de un esfuerzo espectacular. ¿Qué sientes 00:14:09.980 --> 00:14:12.379 cuando ya estás en esta fase de lanzamiento y 00:14:12.379 --> 00:14:14.580 en esta presentación mediática? Que así como 00:14:14.580 --> 00:14:17.220 tienes esta entrevista con nosotros, tienes con 00:14:17.220 --> 00:14:18.860 todos los medios de comunicación. ¿Qué se siente 00:14:18.860 --> 00:14:22.919 ya llegar a exponer, digamos, este producto terminado? 00:14:23.440 --> 00:14:27.159 No se puede describir. Lo que quiero es saber 00:14:27.159 --> 00:14:30.600 si... ha llegado al público, ¿entiendes? Ese 00:14:30.600 --> 00:14:34.100 viene siendo mi, como decir, lo que me llena. 00:14:34.399 --> 00:14:37.000 que el público lo reciba y que le guste, porque 00:14:37.000 --> 00:14:39.960 el esfuerzo es sí por ellos, ¿me entiendes? No 00:14:39.960 --> 00:14:41.779 por yo decir, ah, que hice esta composición, 00:14:41.799 --> 00:14:44.460 no es por mi agrado, sino por el agrado de ellos, 00:14:44.559 --> 00:14:47.539 de que sea algo que ellos puedan, que le llegue 00:14:47.539 --> 00:14:49.480 al corazón, que diga, ah, qué linda letra, o 00:14:49.480 --> 00:14:51.779 qué linda melodía, o qué lindo cantar, cómo cantan 00:14:51.779 --> 00:14:54.580 los cantantes. Joaquín, por favor, dile a todo 00:14:54.580 --> 00:14:56.100 el público que nos ve, que nos escucha, porque 00:14:56.100 --> 00:14:58.179 tristemente se me acaba el tiempo, que vayan 00:14:58.179 --> 00:15:01.100 a descargar Eres Tú, que ya está disponible en 00:15:01.100 --> 00:15:04.039 todas las plataformas. Chequen, por favor, y 00:15:04.039 --> 00:15:06.220 me dejan saber si les gusta, por favor. Gracias, 00:15:06.279 --> 00:15:08.440 mi querido Joaquín, que sigas tan exitoso como 00:15:08.440 --> 00:15:10.919 siempre. ¡Viva México! ¡Que viva México! Y tú 00:15:10.919 --> 00:15:13.320 no le cambies, que regresamos muy musical. Nos 00:15:13.320 --> 00:15:15.559 quedamos con los dedos en la puerta, pero ya 00:15:15.559 --> 00:15:19.179 volvemos. ¡Estás en! ¡Ya salió el peine! ¡Ya 00:15:19.179 --> 00:15:23.279 salió el peine! ¡Con Pey Garza! Soy Leonardo 00:15:23.279 --> 00:15:25.659 Curso y te invito a que estés pendiente de nuestro 00:15:25.659 --> 00:15:27.940 podcast para que estés bien informado cuando 00:15:27.940 --> 00:15:32.580 tú lo decides. Noticias, deportes y espectáculos 00:15:32.580 --> 00:15:37.299 en tu plataforma de podcast preferida. Grupo 00:15:37.299 --> 00:15:42.740 Fórmula, abriendo la conversación. Chiflando 00:15:42.740 --> 00:15:45.200 y aplaudiendo que ya regresamos. Ya salió el 00:15:45.200 --> 00:15:49.500 peine, ya salió el peine con Pey Garza. Y ya 00:15:49.500 --> 00:15:51.360 estamos de regreso y les decía que íbamos a estar 00:15:51.360 --> 00:15:54.600 sumamente musicales porque ahorita fíjense bien, 00:15:54.679 --> 00:15:57.720 les vamos a decir. Lo que este cantante nunca 00:15:57.720 --> 00:16:00.539 dijo, mi queridísimo, Arreala, ¿cómo estás? Bienvenido. 00:16:00.559 --> 00:16:02.360 Muy bien, hermano, feliz de estar aquí, muchas 00:16:02.360 --> 00:16:04.360 gracias. Oye, me encanta que vengas, sobre todo 00:16:04.360 --> 00:16:06.379 con toda la galleta, toda la actitud, estrenando 00:16:06.379 --> 00:16:09.620 Sencillo, porque mucho ha pasado desde aquel 00:16:09.620 --> 00:16:12.580 tiempo en donde, digamos que Belinda te tenía 00:16:12.580 --> 00:16:17.120 bajo el brazo, allá en La Voz México, y mucho 00:16:17.120 --> 00:16:20.259 ha pasado en tu carrera, en tu vida profesional. 00:16:20.830 --> 00:16:22.470 ¿Qué es lo que has estado metido? Ahorita nos 00:16:22.470 --> 00:16:24.210 vas a contar, por supuesto, este nuevo lanzamiento. 00:16:24.350 --> 00:16:26.529 Pero ¿cómo ha sido para ti esta evolución musical? 00:16:27.029 --> 00:16:29.330 Pues ha sido todo un proceso, la verdad, de mucho 00:16:29.330 --> 00:16:32.389 aprendizaje, de muchos retos, como todo. Pero 00:16:32.389 --> 00:16:35.889 bueno, en mi caso, hacer esta transición del 00:16:35.889 --> 00:16:38.190 pop al regional mexicano, todo eso pasó desde 00:16:38.190 --> 00:16:41.129 Belinda hasta ahora, ¿no? Lancé un disco de regional 00:16:41.129 --> 00:16:44.230 mexicano junto con Warner Latina. Bueno, sigo 00:16:44.230 --> 00:16:47.120 escribiendo, sigo componiendo y... Pues ahorita 00:16:47.120 --> 00:16:49.500 traigo este sencillo, como dices, que es una 00:16:49.500 --> 00:16:51.879 fusión de ese pop que tanto me gusta y la balada 00:16:51.879 --> 00:16:54.200 romántica con el regional mexicano. Oye, a ver, 00:16:54.240 --> 00:16:56.379 decías un poco de estas mentorías que habías 00:16:56.379 --> 00:16:59.340 recibido por parte de los más famosos de la industria. 00:16:59.340 --> 00:17:01.940 Me estoy refiriendo no solamente a Belinda, sino 00:17:01.940 --> 00:17:04.440 también has estado con consejos de David Bisbal, 00:17:04.720 --> 00:17:08.799 de Pepe Aguilar, de Paulina Rubio. Es decir, 00:17:08.960 --> 00:17:12.279 o sea, de los más, más picudos. Yo quiero saber 00:17:12.279 --> 00:17:14.960 quién era tu fuente de inspiración. Cuando tú 00:17:14.960 --> 00:17:17.420 eras chamaco y decías yo me quiero ir a dedicar 00:17:17.420 --> 00:17:19.880 a la artistiada. Fíjate que te voy a contar una 00:17:19.880 --> 00:17:22.720 experiencia que la tengo muy marcada, así que 00:17:22.720 --> 00:17:24.980 fue casi cuando yo decidí que yo quería dedicarme 00:17:24.980 --> 00:17:27.180 a la música, que fue el primer concierto al que 00:17:27.180 --> 00:17:28.920 fui, fue de Luis Miguel, aquí en la Ciudad de 00:17:28.920 --> 00:17:30.920 México, en el Auditorio Nacional. Yo tenía más 00:17:30.920 --> 00:17:33.900 o menos 7, 8 años y me acuerdo de la emoción 00:17:33.900 --> 00:17:35.740 que sentí cuando se apagan las luces y ya va 00:17:35.740 --> 00:17:38.380 a empezar el show y toda la gente así extasiada 00:17:38.380 --> 00:17:42.180 y yo dije... ¿Qué pasa? Y además la maravilla 00:17:42.180 --> 00:17:44.839 del flujo energético que se vive en esos recintos. 00:17:45.240 --> 00:17:47.279 Exactamente, entonces desde ahí yo dije como 00:17:47.279 --> 00:17:49.779 yo quiero eso y como que me traumé, o sea, como 00:17:49.779 --> 00:17:51.819 que yo ya empecé, no, yo quiero ser cantante, 00:17:51.859 --> 00:17:54.339 yo quiero ser cantante y estaba yo siempre emocionado 00:17:54.339 --> 00:17:57.140 con eso. Y bueno, obviamente yo estaba muy pequeño 00:17:57.140 --> 00:17:59.380 y pues en ese momento era mi hobby y era como 00:17:59.380 --> 00:18:01.220 pues lo que me gustaba hacer después de la escuela, 00:18:01.220 --> 00:18:03.660 ir a clases de canto y demás. Pero pues poco 00:18:03.660 --> 00:18:06.039 a poco se fue convirtiendo más en serio y pues 00:18:06.039 --> 00:18:08.660 mi interés fue creciendo, entonces pues aquí 00:18:08.660 --> 00:18:10.400 estamos. Y no nomás el interés, sino también 00:18:10.400 --> 00:18:13.960 tu profesionalismo y también tu gusto musical, 00:18:13.980 --> 00:18:16.519 porque yo supongo que ha tenido una evolución 00:18:16.519 --> 00:18:19.619 desde aquellos comienzos a lo que estás presentando 00:18:19.619 --> 00:18:23.119 ahora, que es lo que nunca dije. Así es, así 00:18:23.119 --> 00:18:26.849 es. Sí, bueno, o sea, realmente... Te cuento, 00:18:26.950 --> 00:18:29.430 o sea, a mí siempre me gustó la música romántica 00:18:29.430 --> 00:18:32.109 en español desde que era pequeño y al mismo tiempo 00:18:32.109 --> 00:18:34.890 pues el mariachi, la banda, el regional mexicano 00:18:34.890 --> 00:18:37.789 y pues ahorita justo estoy logrando combinar 00:18:37.789 --> 00:18:40.150 estas dos cosas que tanto me gustan, que son 00:18:40.150 --> 00:18:43.609 letras muy bonitas del corazón y demás con estos 00:18:43.609 --> 00:18:46.309 sonidos que de repente que la acerola, el acordeón, 00:18:46.390 --> 00:18:49.289 trompetas y demás que pues también me gusta mucho. 00:18:49.390 --> 00:18:51.890 A ver, yo quiero que le des una adelantadita 00:18:51.890 --> 00:18:53.410 a todo el público que nos ve y que nos escucha 00:18:53.410 --> 00:18:55.170 porque yo ya tuve el privilegio de escucharlo. 00:18:55.630 --> 00:18:58.390 Totalmente en vivo para que vean que hay talento 00:18:58.390 --> 00:19:00.650 de sobra. Así es que esto es Arriola y esto se 00:19:00.650 --> 00:19:07.490 llama Lo que nunca dije. Muchas gracias. Perdona 00:19:07.490 --> 00:19:13.170 por guardarme esto. Me daba miedo ser tan honesto. 00:19:13.769 --> 00:19:21.700 Pero hay cosas que no tuve tiempo de decir. Sé 00:19:21.700 --> 00:19:26.480 que no salió como soñamos y nada de esto es como 00:19:26.480 --> 00:19:31.680 lo planeamos. El destino fue muy mal, amigo, 00:19:31.779 --> 00:19:39.700 y el amor un poco cruel conmigo. No fue suficiente 00:19:39.700 --> 00:19:46.519 y aunque sé que nada es para siempre, me faltó 00:19:46.519 --> 00:19:53.839 tenerte. Me faltó escuchar tu voz, no fue suficiente, 00:19:54.779 --> 00:20:01.240 y aunque creímos que era para siempre, todo terminó, 00:20:02.480 --> 00:20:09.940 todo se acabó. Me faltó decirte algo, fuiste 00:20:09.940 --> 00:20:14.359 lo mejor que me ha pasado, no había alguien al 00:20:14.359 --> 00:20:20.930 que yo dudara que tú eras. Para mí, me faltó 00:20:20.930 --> 00:20:26.109 decirte algo, como te amé y yo nunca había amado. 00:20:26.329 --> 00:20:30.650 Y aunque a veces no te dabas cuenta, lo eras 00:20:30.650 --> 00:20:38.809 todo para mí. Y también me faltó decir, que si 00:20:38.809 --> 00:20:48.380 me imaginé una vida junto a ti. ¡Bravo! les dije 00:20:48.380 --> 00:20:50.819 que había talento de sobra yo te quiero preguntar 00:20:50.819 --> 00:20:53.019 ¿qué sientes cuando ves de repente la numeralia 00:20:53.019 --> 00:20:56.819 y ves que tienes más de 300 mil oyentes mensuales 00:20:56.819 --> 00:20:59.400 que están vibrando en la misma frecuencia que 00:20:59.400 --> 00:21:02.119 tú que sienten igual las canciones que en algún 00:21:02.119 --> 00:21:04.579 momento conectas con ellos o con lo que están 00:21:04.579 --> 00:21:07.319 pasando en su vida personal pues me encanta yo 00:21:07.319 --> 00:21:10.079 creo que es el sueño es la razón por la que yo 00:21:10.079 --> 00:21:13.640 hago esto más allá de porque me gusta y el que 00:21:13.640 --> 00:21:17.240 la gente pueda encontrar en mi voz Su voz, ¿sabes? 00:21:17.240 --> 00:21:19.380 Para lo que ellos están sintiendo, para lo que 00:21:19.380 --> 00:21:21.640 ellos están viviendo en el momento, ya sea de 00:21:21.640 --> 00:21:24.380 amor, desamor, de que están dolidos, ¿sabes? 00:21:25.099 --> 00:21:27.440 Pues es muy bonito y realmente me llena de orgullo 00:21:27.440 --> 00:21:32.319 y creo que vamos bien y me encanta. Vas rapidísimo 00:21:32.319 --> 00:21:35.420 y en esta carrera siempre ascendente al éxito. 00:21:35.519 --> 00:21:37.460 Yo te quiero preguntar, porque además sé por 00:21:37.460 --> 00:21:40.140 ahí que vas a estar presentándote con Noré, a 00:21:40.140 --> 00:21:43.339 quien tuvimos el súper honor de tener aquí también 00:21:43.339 --> 00:21:47.039 entrevistándolo. Y tú vas a estar, digamos, acompañándolo 00:21:47.039 --> 00:21:49.460 en este escenario. Así es, yo creo que Noré es 00:21:49.460 --> 00:21:52.799 un artista que también lleva este mensaje de 00:21:52.799 --> 00:21:55.339 música romántica, de música hecha con el corazón 00:21:55.339 --> 00:21:58.279 y me encanta poder acompañarlo y abrir su concierto. 00:21:58.299 --> 00:22:00.460 Vamos a estar el 17 de octubre en el Foro Puebla. 00:22:00.799 --> 00:22:03.559 De regresar a este romanticismo, ahí va a estar 00:22:03.559 --> 00:22:05.839 la cita en el Foro Puebla. Así es. Digamos, para 00:22:05.839 --> 00:22:09.079 que se empiecen a preparar, yo te quiero preguntar, 00:22:09.079 --> 00:22:11.839 digamos, para ti, obviamente este lanzamiento 00:22:11.839 --> 00:22:14.460 ahorita es muy importante, pero también la conexión 00:22:14.460 --> 00:22:16.299 que tienes con todo tu público. Yo te quiero 00:22:16.299 --> 00:22:17.799 preguntar, ¿cuándo te vas a estar presentando 00:22:17.799 --> 00:22:20.279 además de esta fecha que tienes con ORE? Bueno, 00:22:20.299 --> 00:22:23.259 vamos a estar con ORE el 17 de octubre y el 6 00:22:23.259 --> 00:22:25.740 de noviembre un show acústico igual en el Foro 00:22:25.740 --> 00:22:28.140 Lenin, en la Colonia Roma. Oye, qué maravilla 00:22:28.140 --> 00:22:30.319 además también tener el apoyo también de una 00:22:30.319 --> 00:22:33.339 discográfica de esta envergadura, ¿no? Yo creo 00:22:33.339 --> 00:22:35.440 que también es un tema que ha abierto muchas 00:22:35.440 --> 00:22:38.039 puertas, sobre todo porque todos sabemos cómo 00:22:38.039 --> 00:22:40.019 ha cambiado y cómo ha mutado la industria musical. 00:22:40.220 --> 00:22:43.519 Así es, yo creo que es bueno tener el apoyo de... 00:22:43.900 --> 00:22:46.079 Pues, de quien sea, ¿no? Ya sea una discográfica, 00:22:46.079 --> 00:22:49.240 un manager, o sea, yo creo que estamos en una 00:22:49.240 --> 00:22:51.359 industria que se forma del apoyo de la gente 00:22:51.359 --> 00:22:54.420 y de la comunidad, entonces, pues, yo me siento 00:22:54.420 --> 00:22:57.119 afortunado de eso, de tener apoyo también de 00:22:57.119 --> 00:22:59.720 otras personas. Oye, y tú estuviste también en 00:22:59.720 --> 00:23:02.420 una banda de Free Fall, ¿no? Ah, bueno, sí. Que 00:23:02.420 --> 00:23:06.099 ahí fue, digamos, el inicio. ¿Cuándo fue, digamos, 00:23:06.220 --> 00:23:08.640 ese momento en el que tú dijiste, ahora ya quiero 00:23:08.640 --> 00:23:12.049 llevar yo mi proyecto? Digamos, solo. Sí, pues 00:23:12.049 --> 00:23:14.329 eso fue, o sea, yo esa banda la formé cuando 00:23:14.329 --> 00:23:16.450 estaba en secundaria, imagínate, tenía 13 años 00:23:16.450 --> 00:23:19.089 y con mis mejores amigos como que empezamos a 00:23:19.089 --> 00:23:21.430 tocar en la escuela, empezamos a tocar en fiestas, 00:23:21.430 --> 00:23:23.769 entonces empecé yo a tener experiencia con ellos. 00:23:24.410 --> 00:23:26.430 Hasta que, bueno, como todos éramos muy pequeños, 00:23:26.470 --> 00:23:28.470 pues algunos de ellos no se interesaban realmente. 00:23:29.549 --> 00:23:31.490 Entonces hasta que yo dije, no, pues yo sí quiero 00:23:31.490 --> 00:23:33.849 esto y aparte quiero ser solista porque lo que 00:23:33.849 --> 00:23:36.769 yo quiero cantar, quiero hacer lo que yo quiera 00:23:36.769 --> 00:23:38.829 y yo decidir lo que voy a cantar, qué covers 00:23:38.829 --> 00:23:41.990 voy a hacer, qué todo. Entonces más o menos tenía 00:23:41.990 --> 00:23:44.960 17 años cuando... Cuando pasó eso, que yo ya 00:23:44.960 --> 00:23:47.119 me separé y empecé yo a escribir mis canciones 00:23:47.119 --> 00:23:50.640 y a grabar y demás. ¡Qué maravilla! Oye, querido, 00:23:50.680 --> 00:23:54.079 pues es un exitazo esta canción de lo que nunca 00:23:54.079 --> 00:23:55.980 dije, que ya está, por supuesto, disponible en 00:23:55.980 --> 00:23:57.980 todas las plataformas digitales. Por favor, invita 00:23:57.980 --> 00:23:59.279 a todo el público que nos está viendo y que nos 00:23:59.279 --> 00:24:01.480 está escuchando a que corran a descargarla y 00:24:01.480 --> 00:24:03.539 que te vayan a ver ahí en estas fechas donde 00:24:03.539 --> 00:24:05.200 te pueden encontrar en las redes sociales. Claro 00:24:05.200 --> 00:24:07.420 que sí, pues, bueno, primero me pueden encontrar 00:24:07.420 --> 00:24:10.519 como Arriola MX en Instagram y TikTok, como Arriola 00:24:10.519 --> 00:24:13.579 en Spotify y Apple Music. Y pues vamos a estar 00:24:13.579 --> 00:24:15.920 el 17 de octubre. Ahí vean en Instagram están 00:24:15.920 --> 00:24:18.319 todos los datos. El 6 de noviembre en el foro 00:24:18.319 --> 00:24:21.380 Lenin. Y pues, ¿qué más les puedo decir? Espero 00:24:21.380 --> 00:24:24.400 que les haya gustado y espero que se den una 00:24:24.400 --> 00:24:26.319 escuchada más ahí en Spotify, que hay mucho por 00:24:26.319 --> 00:24:29.400 ver y por escuchar. A bajarla esa riola. Lo que 00:24:29.400 --> 00:24:31.059 nunca dije. Muchísimas gracias por estar con 00:24:31.059 --> 00:24:33.400 nosotros. Sigue brillando, papito. Trépate a 00:24:33.400 --> 00:24:36.059 nuestras redes sociales. Síguenos en Instagram, 00:24:36.380 --> 00:24:40.200 Facebook, TikTok y en X como arroba pelgarza. 00:24:42.380 --> 00:24:45.299 ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu 00:24:45.299 --> 00:24:50.480 podcast? Todos los secretos de todos. ¿Dónde 00:24:50.480 --> 00:24:52.599 y cuándo quieras? ¿Les va a cambiar la vida? 00:24:53.079 --> 00:24:57.660 RSS .com Almacenamiento, distribución y programación 00:24:57.660 --> 00:25:01.200 de tus episodios en un solo lugar. Hosteado y 00:25:01.200 --> 00:25:06.799 distribuido por RSS .com RSS .com Hacer podcast 00:25:06.799 --> 00:25:12.390 de manera fácil. ¿Quedaste picado? Sigue nuestro 00:25:12.390 --> 00:25:16.470 podcast como arroba paygarza en Spotify y checa 00:25:16.470 --> 00:25:19.730 todo nuestro contenido. Ya estamos de vuelta. 00:25:19.769 --> 00:25:22.509 Oigan, les contaba al inicio del programa si 00:25:22.509 --> 00:25:24.750 de repente ustedes se han encontrado teniendo 00:25:24.750 --> 00:25:28.450 relaciones sexuales y están pensando en cómo 00:25:28.450 --> 00:25:31.450 pagar la renta. ¿Qué pasó con el recibo de la 00:25:31.450 --> 00:25:34.789 luz? ¿Dónde dejé mi teléfono? Hoy tenemos que 00:25:34.789 --> 00:25:37.609 estar más conscientes que nunca. Y les quiero 00:25:37.609 --> 00:25:41.069 hablar precisamente del Mindful. Y por eso les 00:25:41.069 --> 00:25:43.769 tengo a Betsy Royce, sexóloga picudaza. ¿Cómo 00:25:43.769 --> 00:25:45.750 estás? Bienvenida. Muy bien, muchas gracias. 00:25:45.809 --> 00:25:48.769 Me encanta el tema, está padrísimo. Y sí, yo 00:25:48.769 --> 00:25:50.289 creo que a todos nos ha pasado que de repente 00:25:50.289 --> 00:25:52.309 estamos teniendo relaciones sexuales en la cabeza. 00:25:53.170 --> 00:25:55.990 Oye, qué horror, estás pensando en, híjole, no 00:25:55.990 --> 00:25:58.049 entregué el reporte, ¿qué voy a hacer mañana? 00:25:58.289 --> 00:26:01.150 A ver, estos pensamientos pueden ser, digamos... 00:26:01.470 --> 00:26:03.690 que lleguen a tu mente, porque esto no lo podemos 00:26:03.690 --> 00:26:06.529 evitar, ¿no? Esto puede ser porque de repente 00:26:06.529 --> 00:26:08.910 te llega un flashazo, algún pensamiento, te das 00:26:08.910 --> 00:26:10.369 cuenta que se te cayó de repente el archivero, 00:26:10.470 --> 00:26:13.349 pero hay que estar, digamos, regresando a la 00:26:13.349 --> 00:26:15.549 realidad en el momento de disfruto que estoy 00:26:15.549 --> 00:26:18.390 con mi pareja o estoy con alguna persona a la 00:26:18.390 --> 00:26:20.450 que nos estamos dando placer, hay que estar ahí 00:26:20.450 --> 00:26:22.970 conscientes. Eso sería lo ideal, pero sí, tienes 00:26:22.970 --> 00:26:24.730 razón, la verdad es que es medio complicado, 00:26:24.829 --> 00:26:27.529 sobre todo en esta vida hoy en día que tenemos 00:26:27.529 --> 00:26:29.890 tantas cosas que hacer, tantas actividades y 00:26:29.890 --> 00:26:32.539 aparte... esto de es que yo soy multitask y puedo 00:26:32.539 --> 00:26:34.259 hacer todo al mismo tiempo y de repente también 00:26:34.259 --> 00:26:36.099 tratamos de tener relaciones sexuales mientras. 00:26:36.460 --> 00:26:38.599 Mientras sucede la vida, mientras tenemos que 00:26:38.599 --> 00:26:41.680 bajar de peso, llevar las empresas, pagar las 00:26:41.680 --> 00:26:44.200 nóminas, ¿no? O sea, como que de repente dices, 00:26:44.259 --> 00:26:46.720 a ver, ¿cómo vamos a malabrear todo esto? Y si 00:26:46.720 --> 00:26:49.180 a esto le sumamos también a lo que a muchos hombres 00:26:49.180 --> 00:26:51.440 les pasa de la ansiedad de desempeño, pues entonces 00:26:51.440 --> 00:26:54.259 tenemos la ecuación del infierno en donde seguramente 00:26:54.259 --> 00:26:57.039 por eso tenemos estas estadísticas tan tristes 00:26:57.039 --> 00:26:59.339 de cuánta gente ha experimentado un orgasmo en 00:26:59.339 --> 00:27:02.400 su vida. Sí, te iba a decir, le pasa a los hombres, 00:27:02.440 --> 00:27:04.579 pero también le pasa mucho a las mujeres. Y no 00:27:04.579 --> 00:27:08.240 nada más es el... qué bien lo tengo que hacer, 00:27:08.359 --> 00:27:10.259 tengo que ser muy bueno, que eso pasa casi siempre 00:27:10.259 --> 00:27:12.359 en el caso de los hombres. Y qué ojo, además 00:27:12.359 --> 00:27:15.099 ustedes creen que son unos adonis y unos maestrasos 00:27:15.099 --> 00:27:19.200 en la cama y cuando de repente descubren lo contrario, 00:27:19.380 --> 00:27:21.339 se quedan en shock y dicen, pero ¿cómo? Si no 00:27:21.339 --> 00:27:23.059 soy un excelente amante. No, en realidad no. 00:27:23.160 --> 00:27:25.000 Tus tres minutos y medio no son suficientes. 00:27:25.420 --> 00:27:27.599 Pero es que luego esta ansiedad que tenemos porque 00:27:27.599 --> 00:27:29.819 tenemos que hacer las cosas bien o que tenemos 00:27:29.819 --> 00:27:32.299 que durar mucho tiempo o mantener una erección 00:27:32.299 --> 00:27:34.859 o ser los mejores en la cama o... Qué ojo, lo 00:27:34.859 --> 00:27:37.089 que ven en las películas pornográficas. no es 00:27:37.089 --> 00:27:39.509 lo que pasa en la vida real acuérdense de la 00:27:39.509 --> 00:27:42.690 edición que conlleva evidentemente de la industria 00:27:42.690 --> 00:27:45.299 de la pornografía que no es lo mismo Sí, totalmente. 00:27:45.660 --> 00:27:47.960 Y esta también idea de cómo tenemos el cuerpo, 00:27:48.039 --> 00:27:50.240 si nos vemos bien desde ese ángulo, que si estamos 00:27:50.240 --> 00:27:53.000 un poquito pasados de peso o con menos peso del 00:27:53.000 --> 00:27:55.700 que quisiéramos el músculo. Que si la celulitis, 00:27:55.740 --> 00:27:57.759 que si la arruga, que se me está cayendo la nalga 00:27:57.759 --> 00:28:00.940 por acá. Es decir, todos estos complejos que 00:28:00.940 --> 00:28:03.660 además hay que decir también, Betsy, que muchas 00:28:03.660 --> 00:28:06.240 veces el interlocutor no está pensando en eso. 00:28:06.700 --> 00:28:08.440 Eso solamente está existiendo en nuestra cabeza. 00:28:08.599 --> 00:28:10.619 Está existiendo en nuestra cabeza y por eso el 00:28:10.619 --> 00:28:13.980 Mindful Sex siento que ayuda muchísimo. De hecho, 00:28:14.000 --> 00:28:16.700 yo trabajo mucho en mi terapia con personas con 00:28:16.700 --> 00:28:18.599 disfunciones sexuales, sobre todo hombres, y 00:28:18.599 --> 00:28:20.599 tengo un curso para la eyaculación precoz. Y 00:28:20.599 --> 00:28:23.039 hay investigaciones que han encontrado que este 00:28:23.039 --> 00:28:26.380 Mindfulness aplicado a lo sexual, que seguramente 00:28:26.380 --> 00:28:28.039 han escuchado por ahí del Mindfulness, que es 00:28:28.039 --> 00:28:30.960 prestar atención en el momento presente, en el 00:28:30.960 --> 00:28:33.240 aquí y en el ahora. Pero lo más importante es 00:28:33.240 --> 00:28:35.670 que se hacen juicios. O sea, estás poniendo atención 00:28:35.670 --> 00:28:37.849 a lo que está pasando, pero no estás criticando 00:28:37.849 --> 00:28:40.769 el, ay, estoy sintiéndome mal, estoy acomodando 00:28:40.769 --> 00:28:42.369 las cosas de otra forma. Sin juicio. Así no debería 00:28:42.369 --> 00:28:45.329 de ser, es sin juicio. Y esto ayuda, hay muchas 00:28:45.329 --> 00:28:46.829 investigaciones que han encontrado que ayuda 00:28:46.829 --> 00:28:49.990 mucho a las mujeres a tener mejores orgasmos. 00:28:50.009 --> 00:28:52.089 Eso que hablabas de, luego hay personas que nunca 00:28:52.089 --> 00:28:53.789 han tenido un orgasmo. ¿Por qué? Porque la cabeza 00:28:53.789 --> 00:28:55.490 está en otro lado, menos en lo que está pasando 00:28:55.490 --> 00:28:59.150 ahí. Claro, e incluso puede ser también que estemos 00:28:59.150 --> 00:29:02.390 cargando problemas e incluso traumas sexuales 00:29:02.390 --> 00:29:04.450 desde la infancia, la adolescencia. adolescencia, 00:29:04.509 --> 00:29:08.369 la pubertad y de pronto llegas tú al matrimonio 00:29:08.369 --> 00:29:10.650 o llegas tú con tu pareja y de repente dices, 00:29:10.730 --> 00:29:12.789 oye, estos problemas nunca los había ni siquiera 00:29:12.789 --> 00:29:33.579 tocado. Y los tabús que eso también representa 00:29:33.579 --> 00:29:38.019 y... las tasas tan altas de repente de maridos 00:29:38.019 --> 00:29:40.279 infieles que dicen, híjole, ¿sabes qué? Que parece 00:29:40.279 --> 00:29:43.420 ser que esta parte, digamos, como que llega a 00:29:43.420 --> 00:29:46.220 poner como si fuera un decreto, ya se convirtió 00:29:46.220 --> 00:29:48.720 en tu mujer y entonces ahora ya no va a tener 00:29:48.720 --> 00:29:51.180 esa parte mágica o sexual que también les pasa 00:29:51.180 --> 00:29:54.029 mucho cuando se convierten en mamás. Sí, esto 00:29:54.029 --> 00:29:57.170 pasa en hombres y mujeres también. En las mujeres 00:29:57.170 --> 00:30:00.589 es mucho de ya soy la mamá, ya soy la esposa. 00:30:00.609 --> 00:30:03.430 ¿Cómo voy a atrever a disfrutar de la parte sexual? 00:30:03.650 --> 00:30:07.640 Como si hubiera algo pervertido o sucio. Sí, 00:30:07.700 --> 00:30:09.559 sí, sí. Y en los hombres igual, como dices, a 00:30:09.559 --> 00:30:11.619 lo mejor ya te veo como mi esposa y la santa 00:30:11.619 --> 00:30:13.579 y entonces ya no puedo hacer estas cosas contigo. 00:30:13.779 --> 00:30:17.359 Pero bueno, en Mindful Sex, aplicar el mindfulness 00:30:17.359 --> 00:30:20.000 en lo sexual va a ayudar mucho a disfunciones 00:30:20.000 --> 00:30:21.980 sexuales y a que empecemos a disfrutar más del 00:30:21.980 --> 00:30:24.279 sexo, no solo en mujeres, pero también yo en 00:30:24.279 --> 00:30:26.180 la práctica he visto que le ayuda muchísimo a 00:30:26.180 --> 00:30:28.220 los hombres con eyaculación precoz, con dificultad 00:30:28.220 --> 00:30:31.000 para tener erecciones, para todo ayuda. Y de 00:30:31.000 --> 00:30:34.160 lo que se trata... Es de hacer ejercicios de 00:30:34.160 --> 00:30:36.619 mindfulness, de estar presentes en el momento 00:30:36.619 --> 00:30:39.299 como en tu día a día, para que luego los puedas 00:30:39.299 --> 00:30:41.079 aplicar a los sexuales. Es como practicar todos 00:30:41.079 --> 00:30:43.380 los días el poner atención en algo que está pasando 00:30:43.380 --> 00:30:45.279 en el aquí y en el ahora, para que cuando estés 00:30:45.279 --> 00:30:47.279 teniendo relaciones sexuales también funcione. 00:30:47.400 --> 00:30:49.500 O sea, es decir, vamos a ser conscientes de cualquier 00:30:49.500 --> 00:30:51.279 cosa. Es decir, desde el ritual, por ejemplo, 00:30:51.279 --> 00:30:53.640 de comer. ¿Cuántas veces no nos encontramos de 00:30:53.640 --> 00:30:56.000 repente atragantándonos? ¿Qué dices? Bueno, ¿y 00:30:56.000 --> 00:30:59.440 en qué momento comí? Sí, justo. Ese es un ejercicio 00:30:59.440 --> 00:31:01.579 muy bonito del mindfulness que podemos aplicar 00:31:01.579 --> 00:31:04.200 como nuestro día a día. Poner atención en cuando 00:31:04.200 --> 00:31:06.500 estamos comiendo. A lo mejor tienes que salir 00:31:06.500 --> 00:31:08.880 a desayunar en friega y no tienes tiempo porque 00:31:08.880 --> 00:31:10.859 vas tarde a trabajo, pero ya sabes que a la cena 00:31:10.859 --> 00:31:12.940 estás más tranquilo o tranquila. Entonces, a 00:31:12.940 --> 00:31:15.660 lo mejor la cena, sentarte, apagar la tele, apagar 00:31:15.660 --> 00:31:18.859 el celular y entonces concentrarte en comer. 00:31:19.039 --> 00:31:21.970 ¿A qué sabe? ¿Cómo es la textura de la comida? 00:31:22.150 --> 00:31:24.349 Claro, y qué bueno que lo mencionas en este mundo 00:31:24.349 --> 00:31:26.910 del multitasqueo, que todo el mundo está normalizando. 00:31:26.990 --> 00:31:28.930 Es que estoy mandando un mail por acá y además 00:31:28.930 --> 00:31:30.450 estoy contestando el WhatsApp y además me estoy 00:31:30.450 --> 00:31:32.369 comiendo la ensalada por acá y además aquí estoy 00:31:32.369 --> 00:31:34.789 arruinando el niño. No se puede hacer eso. Eso, 00:31:34.890 --> 00:31:37.269 ajá, ese ejercicio lo haces todos los días o 00:31:37.269 --> 00:31:39.329 con bañarte, ¿no? También te estás bañando y 00:31:39.329 --> 00:31:42.049 te bañas y ¿cómo se siente el agua que va cayendo 00:31:42.049 --> 00:31:43.650 por tu cuerpo? ¿Está calientita? ¿Está fría? 00:31:43.970 --> 00:31:46.849 ¿Está a gusto o te gustaría otra temperatura? 00:31:47.190 --> 00:31:48.950 ¿Cómo se siente el shampoo cuando está entre 00:31:48.950 --> 00:31:51.000 tus dedos? O sea, todas estas cosas ir poniendo 00:31:51.000 --> 00:31:53.480 atención para que cuando estés teniendo relaciones 00:31:53.480 --> 00:31:55.799 sexuales lo puedas aplicar también. Qué está 00:31:55.799 --> 00:31:57.940 pasando? Qué estoy sintiendo? Dónde me está tocando? 00:31:58.180 --> 00:32:00.160 También puede pasar. No se trata de reprimir 00:32:00.160 --> 00:32:01.859 los pensamientos, no? También puede pasar el 00:32:01.859 --> 00:32:04.599 ay, me da pena esa posición sexual. Siento que 00:32:04.599 --> 00:32:07.990 me veo rara, pero entonces lo dejas pasar. Y 00:32:07.990 --> 00:32:10.990 pones atención a todo lo demás. Claro. Y eso 00:32:10.990 --> 00:32:14.430 también, tomarse este tiempo y este respirar 00:32:14.430 --> 00:32:16.329 un poco para no llegar como animalitos directamente 00:32:16.329 --> 00:32:18.930 a la penetración. Porque no me dejarás mentir 00:32:18.930 --> 00:32:22.289 que mucha gente ya, digamos que el tema alrededor 00:32:22.289 --> 00:32:25.269 de la sexualidad, que es verse a los ojos, tener 00:32:25.269 --> 00:32:27.009 este ejercicio de respiración, tal vez tomarse 00:32:27.009 --> 00:32:29.990 las manos o estar abrazados, eso ya no le toma 00:32:29.990 --> 00:32:32.690 la importancia que es, digamos, el juego previo 00:32:32.690 --> 00:32:35.230 a llegar a la penetración. Es muy importante 00:32:35.230 --> 00:32:37.329 el juego previo. Y para algunas personas, personas 00:32:37.329 --> 00:32:39.349 será este momentito romántico de verse a los 00:32:39.349 --> 00:32:42.250 ojos y para otras personas será a lo mejor algo 00:32:42.250 --> 00:32:46.589 un poquito más intenso, erótico, de tocarse y 00:32:46.589 --> 00:32:49.049 de... Claro, del agarre o que me aviento del, 00:32:49.130 --> 00:32:51.769 ¿cómo se llama? Del buró de la cama, o sea, ese 00:32:51.769 --> 00:32:54.569 tipo de acciones también son parte, digamos, 00:32:54.750 --> 00:32:56.769 porque hasta incluso la risa, ¿no? Porque cuántas 00:32:56.769 --> 00:32:59.630 veces no estás ahí de repente en pleno y pasa 00:32:59.630 --> 00:33:02.390 algo muy chistoso y entonces rompe este, este 00:33:02.390 --> 00:33:05.009 es como un icebreaker que llega a como relajarnos 00:33:05.009 --> 00:33:07.190 y decir, bueno, ya, no pasa nada. Ajá, que ojalá 00:33:07.190 --> 00:33:09.269 sea tomado como algo positivo porque yo creo 00:33:09.269 --> 00:33:11.069 que el sexo debería de ser un jueguito, ¿no? 00:33:11.069 --> 00:33:14.369 Claro. O sea, obviamente tomando, siendo responsables 00:33:14.369 --> 00:33:16.710 al respecto, pero permitirnos jugar, permitirnos 00:33:16.710 --> 00:33:19.130 reírnos y disfrutar y que estos momentitos de 00:33:19.130 --> 00:33:22.309 risa sean como parte de hacerlo, de hacerlo no 00:33:22.309 --> 00:33:25.410 tan tenso, sino divertido. Y hablando de liberar 00:33:25.410 --> 00:33:28.230 la tensión, otro ejercicio de mindfulness, ejercicios 00:33:28.230 --> 00:33:30.779 de respiración. Un ejercicio que puedes hacer 00:33:30.779 --> 00:33:33.019 de mindfulness como todos los días es a lo mejor 00:33:33.019 --> 00:33:36.299 respirar, pones tu alarma un minutito, no se 00:33:36.299 --> 00:33:37.839 pongan así, no están acostumbrados a meditar 00:33:37.839 --> 00:33:41.059 de 15 minutos, pónganse de 1 a 3 minutos y respiran 00:33:41.059 --> 00:33:43.759 y cuentan del 1 al 10 su respiración. Inhalas, 00:33:43.759 --> 00:33:46.980 exhalas, 1. Inhalas, exhalas dos, ¿no? Y esto, 00:33:47.039 --> 00:33:48.720 hacerles nuestra respiración consciente, les 00:33:48.720 --> 00:33:51.039 voy a decir algo. Yo que soy ex fumador, yo sé 00:33:51.039 --> 00:33:54.380 que de repente el ansia de la vida nos lleva 00:33:54.380 --> 00:33:57.720 a tener tal vez el vaporizador, el cigarrito, 00:33:57.720 --> 00:34:00.339 el no sé qué. Hay que tomarnos esta parte del 00:34:00.339 --> 00:34:02.960 mindfulness para empezar, digamos, a tener una 00:34:02.960 --> 00:34:05.019 repercusión también en nuestra vida sexual desde 00:34:05.019 --> 00:34:08.940 cómo estoy respirando. Ese acto tan automatizado. 00:34:09.389 --> 00:34:12.489 Sí, hacerlo consciente y hacer respiraciones 00:34:12.489 --> 00:34:14.210 profundas, porque eso que decías de ser fumadora, 00:34:14.250 --> 00:34:16.269 de repente luego habrá personas que no están 00:34:16.269 --> 00:34:18.530 acostumbradas a respirar de forma profunda y 00:34:18.530 --> 00:34:20.670 entonces se empiezan a ahogar con un segundito. 00:34:20.989 --> 00:34:24.210 Entonces empezar a hacer profundas las respiraciones, 00:34:24.250 --> 00:34:26.769 contar hasta 10 respiraciones y luego vuelves 00:34:26.769 --> 00:34:28.170 a empezar y vuelves a empezar y vuelves a empezar. 00:34:28.250 --> 00:34:30.869 Y en lo sexual te va a ayudar que también respires 00:34:30.869 --> 00:34:33.050 unos minutitos antes, inhalas y exhalas por la 00:34:33.050 --> 00:34:35.389 nariz para que después estés más tranquilo cuando 00:34:35.389 --> 00:34:38.150 inicias tus relaciones sexuales y no estás ansioso. 00:34:38.840 --> 00:34:40.579 cómo tengo que rendir, si me veo bien o no me 00:34:40.579 --> 00:34:42.800 veo bien. Oye, ¿y cuál es la diferencia entre 00:34:42.800 --> 00:34:46.480 este Mindful Sex y el sexo tántrico? Están medio 00:34:46.480 --> 00:34:49.320 conectados, pero no son lo mismo. Mindful Sex 00:34:49.320 --> 00:34:53.079 está utilizando el mindfulness, que es esto que 00:34:53.079 --> 00:34:54.800 les digo de la atención plena en el aquí y en 00:34:54.800 --> 00:34:57.519 el ahora y sin juicios, para aplicarlo en lo 00:34:57.519 --> 00:34:59.500 sexual y ha habido investigaciones sobre esto. 00:34:59.559 --> 00:35:05.139 El tantra tiene más que ver con utilizar la sexualidad 00:35:05.139 --> 00:35:08.460 como para... extender la conciencia como para 00:35:08.460 --> 00:35:12.360 poder conectar con algo más grande y utilizas 00:35:12.360 --> 00:35:14.380 entre muchas otras cosas, porque el tantra es 00:35:14.380 --> 00:35:16.139 muy grande, no nada más es la parte sexual, pero 00:35:16.139 --> 00:35:19.460 utilizar esa sexualidad con posiciones sexuales, 00:35:19.460 --> 00:35:23.159 con respiraciones. para como un despertar de 00:35:23.159 --> 00:35:25.320 conciencia. Mindfulness es más como poner atención. 00:35:25.320 --> 00:35:27.300 Y qué curioso además también esto que nos estás 00:35:27.300 --> 00:35:29.780 mencionando, porque digamos que ya llevado a 00:35:29.780 --> 00:35:32.400 la religión, normalmente es al contrario, como 00:35:32.400 --> 00:35:35.500 que está lleno de tapujos y esto se suponía que 00:35:35.500 --> 00:35:37.900 se acercaba a la divinidad, ¿no? Cuando hablábamos 00:35:37.900 --> 00:35:41.780 del sexo tántrico, se supone que al llegar y 00:35:41.780 --> 00:35:44.579 alcanzar estos niveles máximos de un orgasmo, 00:35:44.659 --> 00:35:48.500 estás acercándote a la divinidad. Sí, digo, dependiendo 00:35:48.500 --> 00:35:52.079 en las mujeres, tiene que... que ver con el acumular 00:35:52.079 --> 00:35:54.820 energía, ¿no? Y entonces en las mujeres el tener 00:35:54.820 --> 00:35:57.179 orgasmos y el seguir disfrutando, según el tantra, 00:35:57.219 --> 00:36:00.159 vas acumulando energía y en los hombres se dice 00:36:00.159 --> 00:36:02.039 que se escapa la energía cuando eyaculas. Cuando 00:36:02.039 --> 00:36:05.159 eyaculas. Ajá, por eso está el tienes que eyacular 00:36:05.159 --> 00:36:07.480 en momentos como muy específicos, pero lo ideal 00:36:07.480 --> 00:36:09.820 es como retener esa energía, ¿no? Irla acumulando. 00:36:10.139 --> 00:36:13.460 Pero sí, aunque son muy importantes las dos. 00:36:13.849 --> 00:36:15.829 No son necesariamente igual, aunque se utilizan 00:36:15.829 --> 00:36:18.750 ejercicios de tantra, como este de la respiración, 00:36:18.750 --> 00:36:20.969 también en el mindfulness o en el mindfulness 00:36:20.969 --> 00:36:24.130 sex. Claro. Como esto de respirar. Ah, otra que 00:36:24.130 --> 00:36:26.969 es muy de tantra es conectar en la respiración 00:36:26.969 --> 00:36:29.130 y les va a ayudar mucho en lo sexual. De repente 00:36:29.130 --> 00:36:32.250 sincronizo mi respiración con mi pareja y entonces 00:36:32.250 --> 00:36:34.690 noto que él o ella está respirando como que con 00:36:34.690 --> 00:36:37.849 cierta frecuencia y entonces yo también trato 00:36:37.849 --> 00:36:40.760 de... de copiar esa respiración y llega un momento 00:36:40.760 --> 00:36:43.179 donde estamos respirando al mismo tiempo y de 00:36:43.179 --> 00:36:45.420 la misma forma. Claro, y sobre todo cuando se 00:36:45.420 --> 00:36:47.380 vuelve, digamos, un sexo ya rutinario, estoy 00:36:47.380 --> 00:36:48.840 hablando de parejas que ya tienen varios años 00:36:48.840 --> 00:36:50.840 juntos, y que de repente dices, bueno, es que 00:36:50.840 --> 00:36:52.559 ya nos conocemos cada rincón del cuerpo, sí, 00:36:52.699 --> 00:36:55.059 pero tal vez, digamos, a nivel emocional lo estás 00:36:55.059 --> 00:36:58.579 conectando, porque el sexo puede ser, como decías 00:36:58.579 --> 00:37:00.760 tú, puede ser muy romántico, o puede ser un día 00:37:00.760 --> 00:37:05.019 un poco más aguerrido, un poco más atrevido, 00:37:05.019 --> 00:37:08.199 más sexual, ¿no? Es decir, todos los matices 00:37:08.199 --> 00:37:09.900 de la sexualidad, y hay que jugar también con 00:37:09.900 --> 00:37:12.199 ellos. Sí, y es bien importante, ¿sabes qué? 00:37:12.239 --> 00:37:14.719 Que conozcamos... ¿Qué son las cosas que nos 00:37:14.719 --> 00:37:16.840 excitan a nosotros? Porque hablábamos de dos 00:37:16.840 --> 00:37:19.239 formas diferentes del juego previo. Sí. Que a 00:37:19.239 --> 00:37:21.099 lo mejor estamos tratando de tener este juego 00:37:21.099 --> 00:37:23.079 previo romántico y nosotros somos un poquito 00:37:23.079 --> 00:37:26.820 más intensos de que nos gusta, no sé, lo que 00:37:26.820 --> 00:37:28.480 decías de saltar del ropero, que te jalen el 00:37:28.480 --> 00:37:31.179 pelo o algo así. Y entonces estás jugando con 00:37:31.179 --> 00:37:34.840 algo que no necesariamente te llena o... tu pareja 00:37:34.840 --> 00:37:37.480 está jugando desde su forma y tú desde la tuya 00:37:37.480 --> 00:37:39.719 y entonces no están conectando. Y hay que saber 00:37:39.719 --> 00:37:42.239 qué cosa le gusta a tu pareja, qué cosa te gusta 00:37:42.239 --> 00:37:44.139 a ti. Acuérdense que este tema del egoísmo en 00:37:44.139 --> 00:37:46.460 el placer no va, eh. O sea, hay que preguntar 00:37:46.460 --> 00:37:48.420 también y hay que decir, oye, mi amor, ¿qué te 00:37:48.420 --> 00:37:51.400 gustaría? ¿O qué es lo que te prende? Porque 00:37:51.400 --> 00:37:53.719 esto parece, o sea, que de repente también, sobre 00:37:53.719 --> 00:37:56.659 todo... Repito, cuando hablas en parejas que 00:37:56.659 --> 00:37:59.000 ya llevan mucho tiempo, ya no normalizan eso. 00:37:59.059 --> 00:38:00.920 Dicen, no, pues ya perfectamente. No, ya has 00:38:00.920 --> 00:38:03.280 descubierto también otras zonas erógenas. No 00:38:03.280 --> 00:38:06.440 vayas a lo mismo de siempre. Sí, sí, es muy fácil 00:38:06.440 --> 00:38:08.760 irnos siempre a lo mismo porque ya sabes la formulita, 00:38:08.760 --> 00:38:10.440 ya sabes que va a funcionar, pero después de 00:38:10.440 --> 00:38:12.780 un rato ya no funciona tanto. Entonces sí, hay 00:38:12.780 --> 00:38:15.559 que uno conocernos a nosotros para poder comunicarle 00:38:15.559 --> 00:38:17.420 a nuestra pareja que es lo que nos gusta, pero 00:38:17.420 --> 00:38:20.309 también como pareja. preguntar como tú dices 00:38:20.309 --> 00:38:23.050 y también no ser tan flojos, poner atención, 00:38:23.309 --> 00:38:26.449 explorar cosas nuevas para que entonces entre 00:38:26.449 --> 00:38:28.929 tú y tu pareja descubran que hay otras partes 00:38:28.929 --> 00:38:31.010 que también les gustan mucho que no conocían 00:38:31.010 --> 00:38:34.070 antes. A lo mejor lo que les gustaba hace cinco 00:38:34.070 --> 00:38:36.190 años de la relación o hace un año en la relación, 00:38:36.250 --> 00:38:38.269 a lo mejor ya no les gusta tanto y de repente 00:38:38.269 --> 00:38:40.630 encuentran otra parte del cuerpo. Que se tienen 00:38:40.630 --> 00:38:42.969 que, digamos, rehacer esos acuerdos. Yo siempre 00:38:42.969 --> 00:38:45.559 hablo de renegociar y decir, oye, a ver. Nos 00:38:45.559 --> 00:38:48.099 encantaba de repente, digamos, debajo del agua 00:38:48.099 --> 00:38:49.820 o nos encantaba en la recámara, pero ¿qué tal 00:38:49.820 --> 00:38:51.800 que intentamos en la cocina? ¿Qué tal que intentamos 00:38:51.800 --> 00:38:54.300 parados? ¿Qué tal que intentamos acostados? Dependiendo 00:38:54.300 --> 00:38:55.960 de cuál sea la posición que normalmente haces, 00:38:56.000 --> 00:38:58.039 ¿no? Sí, sí, sí, cambiarlo un tantito. Y hay 00:38:58.039 --> 00:39:00.800 un ejercicio que también puede funcionar con 00:39:00.800 --> 00:39:02.900 mindfulness, pero esto sí es Mindful Sex, es 00:39:02.900 --> 00:39:05.260 directamente hacia lo sexual, que es de Master 00:39:05.260 --> 00:39:08.820 C. Johnson, que de lo que trata es que sin pensar 00:39:08.820 --> 00:39:11.880 en penetrar. o en tocar órganos sexuales al principio, 00:39:12.019 --> 00:39:15.039 se hacen una sesión de unos 10 minutitos, 5 y 00:39:15.039 --> 00:39:18.960 5, donde tu pareja se acuesta, qué sé yo, boca 00:39:18.960 --> 00:39:22.360 arriba, y entonces empiezas a explorar todo el 00:39:22.360 --> 00:39:24.219 cuerpo de tu pareja, y tu pareja nada más se 00:39:24.219 --> 00:39:26.039 deja sentir, ¿no? Y entonces empieza a tocar 00:39:26.039 --> 00:39:30.559 desde el cabello hasta la punta del pie, y conocer 00:39:30.559 --> 00:39:32.579 todo su cuerpo y ver qué está sintiendo rico, 00:39:32.739 --> 00:39:35.199 dónde le está gustando, que tu pareja lo descubra, 00:39:35.199 --> 00:39:37.699 y luego cambian. Claro. Pero no tocan órganos 00:39:37.699 --> 00:39:41.420 sexuales. Es solamente descubriendo zonas erógenas. 00:39:41.440 --> 00:39:43.340 No se vayan directamente a lo mismo de siempre. 00:39:43.679 --> 00:39:45.719 Volvemos a lo mismo. Este es un ejercicio para 00:39:45.719 --> 00:39:49.219 empezar a practicar este Mindful Sex. Se me acaba 00:39:49.219 --> 00:39:51.519 el tiempo, Betsy, pero por favor, hay que decirle 00:39:51.519 --> 00:39:53.260 a toda la gente que esté interesada en este Mindful 00:39:53.260 --> 00:39:55.480 Sex y también en cambiar su vida sexual, que 00:39:55.480 --> 00:39:57.420 te busque en las redes sociales. Sí, estoy en 00:39:57.420 --> 00:40:00.280 todas las redes sociales como Betsy Reus. Betsy 00:40:00.280 --> 00:40:02.719 es con S y con Y. Reus con doble S. Y ahí me 00:40:02.719 --> 00:40:04.719 pueden encontrar. Tengo un curso para la eyaculación 00:40:04.719 --> 00:40:06.820 precoz y también... bien terapias donde puedo 00:40:06.820 --> 00:40:09.159 ayudar a personas a trabajar temas sexuales o 00:40:09.159 --> 00:40:11.699 temas de pareja. Gracias Betsy, ustedes ya saben 00:40:11.699 --> 00:40:13.920 hacer la tarea. Y ahora sí ya nos vamos, pero 00:40:13.920 --> 00:40:16.739 mañana te espero con la multinominada al Grammy, 00:40:16.940 --> 00:40:19.739 Marilina Bertoldi. Mientras tanto, te mando besos, 00:40:19.739 --> 00:40:23.039 descansa y que tengas muy bonita noche. Esto 00:40:23.039 --> 00:40:26.300 fue Ya salió el peine, ya salió el peine. Te 00:40:26.300 --> 00:40:30.179 espero aquí, como siempre, a las 10. Esta fue 00:40:30.179 --> 00:40:32.000 una producción de Grupo Fórmula.