Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.
Pero al programa más candente. Ya salió el payday.
Ya salió el payday. Desde Grupo Fórmula a la
República Mexicana, Estados Unidos y en cualquier
rincón del planeta. Los famosos te cuentan sus
secretos. Mataron a mi jefe, me metieron a la
cárcel, me quedé sin trabajo y se murió mi mamá.
Así o más. Ya salió el payday. Confesiones. Déjenme
decirles que ese día del estreno me llenó de
fortaleza que de repente me dieron un sobre con
droga. Ya salió el peine. ¿Qué te puedo decir
de ese señor si no respeto a su madre? Imagínate.
Ya salió el peine. Y los temas más top del momento.
Préndete. Ya estamos al aire. Muy buenas noches.
Martes 8 de julio. Martes sabrosísimo. Y se va
a poner todavía más bonito con una actriz icónica
y guapísima que además la está rompiendo en el
proyecto de mayor visibilidad del país. Ya sabes,
estamos en The Midnight Monkey. Una actriz mexicana
que sigue arrastrando una sombra de su pasado.
Ya salió el peine. Nuestra invitada tiene una
herencia multicultural impresionante. Chéquense
esto. Nació en París, la capital del amor. Y
por sus venas corre sangre uruguaya por parte
de su padre y sangre rumana por parte de su madre.
¿Cómo les quedó el ojo? El legado de su familia
va más allá de las fronteras, pues creció en
un hogar de artistas. Gracias a eso, se despertó
en ella la cosquillita por el mundo del espectáculo.
Tenía tan... solo dos años de edad, cuando su
familia se mudó a nuestro país en búsqueda de
nuevas oportunidades. Y fue justo aquí en donde
comenzó su carrera en la actuación. Su primer
acercamiento fue en 1991 cuando hizo una audición
para formar parte de Garibaldi. Y aunque no entró
a la agrupación, Luis de Llano la invitó a unirse
a Las Tropicosas, un proyecto musical que fue
efímero pero que la colocó en el radar de la
televisión. Su trayectoria como actriz comenzó
formando parte de exitosas telenovelas como Por
ti y Agujero. Tiempo después decidió saltar a
TV Azteca para ampliar sus horizontes. Ahí la
vimos en los melodramas Los Sánchez, Pasión Morena,
Cielo Rojo y Se Busca un Hombre. destrozaste
mi vida en todas estas producciones ha dejado
en claro el nivel de su trabajo no por nada fue
la elegida para el codiciado papel de Angelines
Fernández en la bioserie Chespirito sin querer
queriendo su interpretación ha sido tan alabada
que hasta parece que revivió a la mismísima bruja
del 71 la vecina ya mayor enamorada perdidamente
de su vecino Ramón ¿estás bien? aunque su vida
profesional ha estado exenta de escándalos no
ha tenido la misma suerte en el ámbito personal
pues en 2006 nació su hija valentina fruto de
una relación fugaz que tuvo con el actor jorge
salinas quien estaba casado en ese entonces durante
años nuestra invitada asumió sola la maternidad
y fue hasta el año 2022 cuando jorge reconoció
que tuvo una hija fuera de su matrimonio Hoy
en día todo parece indicar que han logrado limar
las perezas y hacer de lado sus diferencias,
pues el artista fue invitado para un evento súper
importante, la graduación de Valentina. Seguramente
ya saben de quién estamos hablando. Por supuesto
nos referimos a la magnífica Andrea Nolli. ¡Ya
salió el peine! Oigan, ¿y ustedes sabían que
las hormonas tienen todo que ver con cómo duermes,
qué tanto líbido tienes y, por supuesto, cómo
te ves? Quédate con nosotros que lo vas a descubrir.
Y esto se va a poner bonito y se llama Ya salió
el peine. No te agüites. Vamos a un corte rapidísimo.
Estás en Ya salió el peine. Ya salió el peine.
¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros
podcasts? Escríbenos a este mail. Ventas arroba
RCS punto com. Ventas arroba RCS punto com. ¿Te
agarramos en curva? ¡Ya regresamos! ¡Estás en!
¡Ya salió el peine! ¡Ya salió el peine! ¡Con
Pey Garza! Y ya estamos de regreso. Oigan, como
saben, la serie de Chespirito está verdaderamente
que arde, pero hay alguien específicamente que
se está llevando todos los aplausos y no solamente
interpreta, sino revivió a la icónica bruja del
71. En Ya salió el peine, la magnífica Andrea
Anoli. ¿Cómo estás, guapa? Ay, hola, Faye. Encantada
de comunicarme con ustedes, de saludar al público
y de hacer esta entrevista que gracias a la tecnología...
Podemos estar cerca de todos. Hay que presumirle
a todo el público que estás ahorita en Europa,
digamos, huyendo de las terribles lluvias que
estamos viviendo aquí en nuestro país. Ya sé,
por suerte no lo estoy padeciendo, aunque déjenme
decirles que aquí en Europa el calor está tremendo,
pero delicioso, la verdad. No me estoy quejando
en lo absoluto, ¿eh? Oye, déjame felicitarte,
mi amor, porque de verdad... He visto comentarios
en las redes sociales halagando tu trabajo, diciendo
que te pareces más a Angelines Fernández que
a la misma Angelines. ¿Qué sientes de este cariño
y este reconocimiento del público? No lo puedo
ni creer. Realmente es algo que a mí misma me
sorprende, que agradezco. O sea, esto me está
trayendo todavía más regalos de lo que yo esperaba.
Ya de por sí, para mí, interpretar este personaje
que tanto he admirado era un enorme regalo. que
se diera esta crítica del público con el parecido
que existe cuando, pues en realidad lo que queremos
es hacerles un homenaje y no los estamos tratando
de imitar, pero que toda la gente coincida en
que me parezco tanto, me parece un halago enorme
y me llena de felicidad. ¿Qué te puedo decir?
Oye, pero cuéntanos un poquito qué tan rudo estuvo
el proceso de selección, porque yo sé que estuviste
compitiendo contra muchas colegas. Mira, realmente
ya no sé ni cuántas habrán hecho el casting,
es uno de los castings más buscados, más anhelados
Yo tardé dos años en que se me diera esto. Hice
el primer casting, quedé en callback, luego se
detuvo todo, pasó un año, dijeron que al año
retomarían. No fue así, pasó año y medio y yo
justo decía, no, pues bueno, seguro habrá miles
de las que hicieron casting conocidas que ya
se van a quedar con el personaje y me voy a enterar
que fue Sultana Perengana o tal, ¿no? ¿Para qué
decir nombres? Y cuando... Volvió a darse el
casting y no me llegó porque yo cambié de manager,
más bien me independicé. Me enteré a través de
un amigo que eso iba a ser, se retomaba el casting
y empecé a buscar quién iba a hacerlo y tal.
Y resultó que mi queridísima Isabel Cortázar,
que es amiga también, lo estaba llevando. Entonces
le llamé, le dije que por favor me hiciera el
casting a mí. Le mandaba el que ya había hecho
con el que había quedado y me dijo, no, me lo
tienes que volver a hacer de cero. Y yo, bueno,
venga de cero otra vez. Y pues bueno, ese fue
el definitivo, pero sí fue uno de los castings
que más he correteado. Yo quiero saber qué sentiste
el primer día que te caracterizaron. Ay, no,
fue una impresión. Digo, en un principio hicimos
toda la caracterización y con unos pupilentes
que son un poco los clásicos que se usan y los
ojos no quedaban porque el azul salía y se veían
como ojos de pescado muerto. Sin embargo, todo
lo demás estaba impactante. Entonces ahí me dio
más o menos, pero cuando ya me trajeron los que
definitivamente quedaron y que me vi los ojos
marrones naturales con todo el look, sí se me
salieron unas lágrimas. Me asusté un poco porque
no me reconocía al espejo, pero la vi a ella
y fue... No sé ni cómo explicarlo, pero fue verme
en alguien más y justo en Angelines, que era
lo que tanto estaba buscando. Fue de las cosas,
yo creo, más fuertes que me han pasado como actriz.
Oye, qué bonito además también. todo este proceso,
porque a mí me chismearon que tú eras fan del
programa desde muy niña. ¿Cómo fue para ti este
momento de llegar a un proyecto tan icónico con
esta visibilidad? Mira, como actores siempre
estamos buscando estos detonantes, estos personajes
que nos van a hacer, van a ser como un trampolín
o van a ser como... El parteaguas de nuestra
carrera. Y yo sabía desde que estaba haciendo
el casting lo trascendente que podía ser eso.
Ya que empecé a estar ahí, ya que me vi caracterizada,
me fue cayendo el 20 de lo serio y del tamaño
que era el proyecto. Ya en el llamado, viendo
el equipo de gente que éramos, al demás elenco,
la seriedad y el cariño y el profesionalismo
con el que... tomaban toda la historia los directores,
nunca dejó de sorprenderme. Yo creo que fue para
todos, como que no te cae el 20. Sin embargo,
son muchos años para los que todos nosotros no
somos ningunos novatos. Llevamos años y años
y años de trayectoria preparándonos y cuando
ya llega algo así a nuestras manos... confiar
en que tenemos la capacidad de sacarlo adelante
nos hace sentirnos ya en las grandes ligas. Yo
me sentí así, me siento así, me da un orgullo
verlo al aire y ver la calidad de todo con lo
que se ha hecho, la calidad con la que trabajan
mis compañeros, el arte que hay. Desde el libreto,
es de los mejores libretos que he tenido en mis
manos. Se siente que uno ya está... Como actor
siempre dudas porque tenemos pruebas constantemente
donde hay fracasos, donde crees que lo tienes,
lo tienes y pum, va para abajo otra vez. Hay
que volver a tocar puertas, hay que volver a
empezar, pero esto ya te pone en otro nivel y
yo siempre he querido estar en producciones de
este tipo de calidad, de este tipo de que me
dé orgullo verlo al aire en cualquier país del
mundo y todavía estoy... dejando que me caiga
el 20, ¿sabes? No le estoy dando por hecho y
eso me sigue encantando. Oye, guapa, y en todo
este proceso que estás contando, ¿en algún momento
te dio el síndrome del impostor de no creer en
ti? No, ya no. Ese síndrome del impostor ya no
me sucede. Todavía hace unos 10 años me pasaba.
Sí soy muy crítica cuando me veo al aire. Siempre
digo, uy, esto me hubiera gustado, esto lo debería
mejorar, esto lo debo presionar, esto... Pero...
Hay una frase, más bien una palabra que me queda
muy grabada en la cabeza cuando puede llegar
a asomarse el síndrome del impostor, que es confía.
Confía en lo que ya eres, confía en lo que ya
sabes, confía en el proyecto que estás y confía
en tus directores y en todos. Si te escogieron
por algo es. Entonces es como decir, solo hazlo.
Haz lo que eres y sé lo que eres y las cosas
se darán. Y así es. ¡Qué maravilla, guapa! Tengo
que hacer rápido un corte, pero quédate con nosotros.
Y tú, no te atrevas a cambiarle. Estás en Ya
Salió el Peine. Nos quedamos con los dedos en
la puerta, pero ya volvemos. ¡Estás en Ya Salió
el Peine! ¡Ya Salió el Peine! ¡Con Pey Garza!
Hola, soy Raúl Orbañanos y te invito a escuchar
La Fórmula Es, donde y cuando quieras. Noticias,
deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast
preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación.
Chiflando y aplaudiendo, que ya regresamos. ¡Ya
salió el peine! ¡Ya salió el peine! ¡Con Pey
Garza! Y ya estamos de regreso con la magnífica
Andrea Nolli, hablando, por supuesto, de este
personajazo, Doña Clotilde. Y te quiero preguntar,
mi amor, ¿qué opinas de toda la reacción que
ha tenido Florinda Mesa a esta bioserie? Porque
ha sido bastante polémica también. Pues mira,
considero que hoy en día las redes sociales pueden
ser muy crueles y eso me duele, porque a final
de cuentas ella ha sido alguien fundamental,
una pieza, una joya, indispensable en toda esta
historia que se está contando. Yo sé que todo
el grupo Chespirito ha tratado con la mayor delicadeza
posible todo este asunto. Sin embargo, pues está
contando una historia biográfica, pero es ficcionada
y no está hecha con el afán de herir, de exponer
ni de nada, porque tampoco se plantea a Chespirito
como un santo. Es un hombre de carne y hueso
que, como todos, tiene momentos más altos, más
bajos de debilidad humana y de todo esto. Y yo
lamento mucho si esto le está doliendo a ella.
Ojalá y no fuese así. Pero bueno, de parte nuestra
está hecho con todo el respeto, con toda la admiración
hacia ella y el trabajo y la importancia que
tuvo en la vida de Chespirito. Así que ojalá
al terminar la serie no sienta lo mismo. No sé
qué decirte al respecto. De mi parte, yo la admiro
y la respeto muchísimo. Y ojalá el público también
comprenda esta parte de la historia y no sean
a veces tan agresivos con todos los comentarios
que hacen. Oye guapa, y además hay que decir
que este año vienes con todo porque está la serie,
además Masterchef Celebrity, en donde hay opiniones
muy divididas porque a la mitad de la audiencia
le caes excelente y a la otra no tanto. Mira,
lo que pasa es que la gente es una vez más. A
mí me tiene impresionada el efecto de las redes
sociales y la facilidad con que la gente pueden
amar a alguien y diez minutos después o un programa
después o algo más te pueden hacer odiarte y
luego volver a amarte. Entonces es parte para
lo que se hace y por lo que se hace. Yo en realidad
soy una mujer muy competitiva. muy. Yo entré
a Masterchef a ganar. Oye, y cuéntame de esta
lista que ya colaron en las redes sociales que
dice, Andrea Anoli va a la final. Mira, esa lista
que colaron, yo no sé de dónde salió, no me voy
a, no voy a decir nada al respecto, pero solitos
están ponchando el globo. En vez de decir disfrutar
y dejarse sorprender, pues es lo que tienen las
redes también, o sea, se adelantan a las cosas
y a los resultados, pero entre mi generación
y yo tuvimos siempre muy claro y yo con ellos
sobre todo fui muy clara. Yo les dije, yo aquí
vine a competir, vengo sola, voy a ganar un premio,
solamente una persona se va a ganar ese premio,
somos compas, además somos amigos desde antes,
desde mucho antes y compañeros de trabajo y todos
estábamos en lo claro que, que cuando llegara
el momento de tener que ver por nosotros mismos,
así fuera, dijimos, cuando sea el momento nos
agarramos a sartenazos si es necesario. Si es
necesario, con el sartén nos vamos. ¡Claro! Y
la verdad es que yo soy como soy, soy auténtica,
soy estratega, soy competitiva y me gusta cocinar
y pues me ha ido bien también por eso. No nada
más se trata, y no es aquí de amiguis, amiguis.
Nos pusieron en generación esa fuerza. De no
haber sido así como eran otras temporadas, pues
se hubieran hecho grupitos y tal. Pero yo no
traiciono a nadie. Oye, y uno de los platillos
más polémicos es, y ni eras tan bueno. Yo te
quiero preguntar si era con dedicatoria para
Jorge Salinas, como la gente está poniendo en
las redes sociales, o no le atinaron. No. No
le han atinado a ninguno y no les voy a decir
quién es. Oye, y hablando de tu familia, ya te
vi en la graduación de tu hija Valentina, que
está además guapísima y enorme. Ella, bueno,
ella se vino a estudiar hace un año a Madrid.
Bueno, digo, se vino porque yo la vine a visitar
este año. Estoy muy feliz de que ella esté expandiendo
las salas que yo le di y que esté aprovechando
la vida de esta forma. Realmente... Aquí se vive
muy bien en el sentido de la seguridad, de la
tranquilidad. Yo estoy muy tranquila con ella
estudiando acá y está estudiando relaciones internacionales,
que creo que estar en Europa en un momento como
en el que estamos viviendo es un gran lugar para
estudiar una carrera como esa. Pues parte de
los regalos de la vida y de la paciencia en la
vida para llegar al punto en el que estamos.
Me da mucho orgullo estar aquí y poder ver en
la mujer en la que se está convirtiendo, la verdad.
Y además hay que decir que se ganó la lotería
genética porque con esos papás y además con una
herencia multicultural, que yo no sé si el público
que nos está viendo y que nos está escuchando
saben que eres francesa, tu papá uruguayo, tu
mamá rumana. Es decir, tienes un cóctel internacional
espectacular. Pues sí, ciudadana del mundo a
final de cuentas. Así suena muy coqueto y muy
hermoso, pero para mí fue bastante difícil. Mis
dos padres son músicos clásicos. Entonces, los
viajes eran por necesidad de trabajo, por cuestiones
de papeles. Eso me hizo vivir en muchos países.
Y no te creas, yo sí envidiaba a las familias
que se juntaban una vez a la semana, todos, con
la abuela, los tíos y los primos. Mi familia
estuvo desperdigada por todo el mundo toda mi
vida. Y de un país al otro, bueno, hace 50 años
se viajaba, mandabas las cosas por barco, tú
viajabas en avión, pero y miles, bueno, no miles,
pero en más de dos ocasiones se perdían mis cosas,
se perdían mis juguetes, tenía que empezar de
cero. A donde llegábamos encontrábamos amigos
que nos regalaban la ropa para poder salir adelante.
Una vida bastante bohemia que me enriqueció muchísimo,
pero... A final de cuentas, sí añoraba esta estabilidad
que es la que yo he procurado darle a mi hija.
Y pues bueno, a final de cuentas, eso te enriquece.
Y ahora que estoy aquí y que ella está pudiendo
vivirlo desde otra perspectiva, aprender idiomas
que te abren todas las puertas, que para mí el
mundo no tiene fronteras. Poder pasarle eso a
mi hija es lo mejor que puedo hacer como mamá.
Es una riqueza que nadie puede comprar y nadie
te puede robar. ¡Qué maravilla! Guapa, se me
acaba tristemente el tiempo, pero por favor,
te mando un beso y un abrazo gigante. Te felicito
por este trabajo espectacular que estás haciendo
en la serie de Chespirito. Y por favor, invita
al público que nos ve y que nos escucha a que
te vayan a ver porque estás extraordinaria. ¡Ay,
muchísimas gracias, Pey! ¡Qué hermosas palabras!
Y muchísimas gracias a todo el público que está
enganchado con la serie o con Masterchef. Pero
sobre todo en esta serie, que disfruten cada
capítulo como si fuera así como lo hacemos nosotros.
Un chocolatito que te comes poco a poco y saborenlo.
Déjense llevar por la imaginación, disfrútenlo.
Hay que disfrutar la vida, hay que disfrutar
todo, no se claven en las redes, dejen que nosotros,
los actores y los que contamos las historias,
los envolvamos, déjense como cuando eran niños,
contar estas historias que se las creen y ya
después hablaremos de las vidas privadas, pero
por lo pronto estas historias que están contadas
con tanto amor son para todo el público, son
para todos ustedes y están hechos. están hechos
desde el fondo de nuestro corazón. Se va a poner
buenazo, guapa. Gracias por tomar la llamada
y sigue disfrutando Europa. Te mando besos. Trépate
a nuestras redes sociales. Síguenos en Instagram,
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Sigue nuestro podcast como arroba Pei Garza en
Spotify y checa todo nuestro contenido. Hola,
y les conté al inicio del programa que las hormonas
afectan, por supuesto, nuestro peso, la alimentación,
y por eso les tengo a la nutróloga más picuda,
mi querida Dan Thomas, ¿cómo estás? Ay, muy contenta
de estar aquí, qué delicia estar aquí contigo,
Pei. Oye, me encanta que vengas, sobre todo,
para decirle al público, porque muchas veces
dicen, híjole, es que ya intenté todas las dietas
y nada más no estoy bajando de peso, ¿por qué?
Bueno, hay varios factores. Uno también puede
ser la parte emocional, pero vamos a hablar de
las hormonas. Realmente las hormonas son los
mensajeros químicos que regulan casi todo el
cuerpo. Y es importante saberlo porque cuando
pensamos en hormona, luego pensamos en mujer.
Y no necesariamente. Porque nosotros también
tenemos hormonas y necesitamos, por ejemplo,
de la testosterona, que aunque te tire el pelo,
te regula también el peso. Claro, te regula el
peso, el sueño, el estado de ánimo, el apetito.
O sea, las hormonas juegan un papel importantísimo
en el cuerpo. Sin las hormonas, pues obviamente
no funciona el cuerpo, ¿no? Y hay mucha gente
que no le presta atención en esto. Y la alimentación
también influye en las hormonas, ¿no? Por ejemplo,
la gente que se quita la grasa, la grasa saludable.
Hablando de grasa saludable, ¿no? Porque no es
lo mismo. Un aguacate. Un aguacate que todo lo
frito, ¿no? Claro. Que a veces podemos llegar
a... Que una fritanga, que no es lo mismo. Justo,
no es lo mismo. Ese tipo de grasas saludables
son precursoras de las hormonas, sobre todo las
sexuales. Entonces hay muchas personas que dicen,
pero si estoy cansado, pero por más que duerma,
por más que coma moderadamente bien, me siento
fatigado. Exacto, es porque la respuesta es las
hormonas. Ojo de repente también a andar, digamos,
como verificando un poco nuestros ciclos, tanto
de sueño, qué tanto estoy descansando, cómo me
siento en el día, porque hay gente que de plano,
de verdad, lleva semanas y dices, oye, no es
normal que te sientas así. Claro, y sobre todo
a las edades. Yo de repente me pongo a pensar
en mis pacientes o cuando llegan a consulta y
les hacemos una historia tan detallada, te das
cuenta que no necesariamente es que vivan, o
sea, no viven cansados porque quieren, sino porque
uno, la alimentación. Dos, al momento de no tener
una buena alimentación se interrumpe todo. Las
hormonas no hacen su papel de la mejor manera.
Hay a lo mejor hasta pérdida de apetito sexual,
¿no? Totalmente. Pérdida de apetito, no bajas
de peso también. O sea, dormir y descansar es
parte fundamental. de la recuperación de todos
los tejidos, del peso y también de las hormonas.
Entonces, cuando yo les explico sobre todo a
los hombres y les digo, a ver, no es que a ustedes
no les baja, por eso no vemos el tema de las
hormonas. Pero ahí están. Pero ahí están. O sea,
no podemos vivir sin las hormonas. Simplemente
a nosotros se nos hace más gráfico. ¿Por qué?
Porque normalmente dicen, ay, estás hormonal.
No, pues sí. Yo estoy hormonal todo el mes, ¿no?
Y ustedes también están hormonales todo el mes.
Somos seres hormonales, punto. Justo, somos hormona.
Y está bien padre decir y aplaudirle a las hormonas
porque sin ellas no podríamos funcionar. Claro.
Entonces, así de sencillo. Y tu alimentación
y tus hábitos influyen y tienen un impacto directo
en tu vida. A ver, decías aquí, digamos, estos
jinetes apocalípticos que están diciendo... Vete
a checar la falta de apetito sexual, también
la falta de energía, decíamos. ¿Qué otra sería?
El cabello. El cabello, estás perdiendo el pelo.
Claro, o se hace quebradizo, o las uñas, ¿no?
O que no puedas, justo tú lo comentabas, que
a lo mejor hacemos demasiadas dietas, o nos quitamos
cosas, o aumentamos una hora más de ejercicio,
y realmente... A lo mejor la base es una hormona,
¿no? O sea, que no esté funcionando de la mejor
manera. La tiroides, por ejemplo. Tu estado de
ánimo. Si tú estás por la calle de la amargura
todo el tiempo, híjole, creo que no es tan normal
vivir por la calle de la amargura. Siempre hay
cosas que nos suceden y situaciones que nos pasan.
Oye, qué poca la tiroides que mucha gente la
culpa malamente por andarse comiendo las fritangas
y dices que eso es malísimo de la tiroides. Es
que la tiroides. Es que la tiroides. No puedo
bajar de peso por la tiroides. Siempre digo,
y la hamburguesoide, y la pizzaoide, ¿no? El
problema es que siempre... Siempre es más fácil
echarle la responsabilidad a una tercera cosa
que la tiroides. Oye, a mí que no me responsabilices
a mí. Si tienes que iba a decir una mala palabra,
si tienes problemas de tiroides, pues te ajusta
un médico. Claro y listo. Y tu tiroides funciona
de la mejor manera. Ahora hay muchas cosas y
muchos síntomas que podemos estar teniendo. También
dolores de cabeza recurrentes, mucha sed, no?
O que a lo mejor también veas cómo se te van
quebrando las uñas. Si tienes las uñas como de
periquito, así como rayadas, ¿no? O de papelito
que se te quebran, o sea, bien fácil, ¿no? El
cabello, las manchas en la piel también. Ojo
también con los granos. De repente hay gente
que incluso le sale como paño. Claro, paño y
aparte también tiene que ver con un tema de resistencia
a la insulina muchas veces, ¿no? El acné también
puede ser una bacteria. Entonces, también yo
creo que podemos voltear a ver nuestro cuerpo
y decir, oye, no me hace sentido, por ejemplo,
si tú haces ejercicio diario, comes saludable
y estás cansado todo el tiempo. yo siempre digo
que tu cuerpo habla, ¿no? No es tan normal que
vivamos inflamados, con dolor de cabeza, con
apatía, con esta falta de deseo sexual también,
¿no? Totalmente. O sea, no es normal. Y no solamente
además también las subidas de peso, sino también
las bajadas de peso. Porque hay gente que dice,
oye, no me he atendido a eso. Y de repente dices,
es que tienes 15 kilos menos que hace la última
vez que te vi. Y dicen, no, pues no he hecho
nada en especial y no he ido al gimnasio más
y no estoy haciendo dieta. Pues entonces vete
a checar. Vete a checar, claro, porque no es
normal. Claro. O sea, y también el estrés hace
su papel en el tema hormonal, porque acuérdate
que liberamos el cortisol, entonces el cortisol
es la hormona del estrés, que cuando nosotros
lo hacemos crónico, que es lo que vivimos, sobre
todo aquí en México, que si el tráfico, que si
los niños, que si la lluvia, que si el sol, que
si el calor, ya estamos estresados totalmente,
todo el tiempo. Y ese cortisol, digamos, que
incluso ya hemos hablado acá en el programa,
de pastillas que nos pueden ayudar a bajarlo.
Más que ayudar a bajar el cortisol una pastilla,
tienes que hacer como todo un reseteo. Alimentación
saludable. Te tiene que ayudar de todo un poco.
Claro, claro, porque imagínate que yo me tomo
un chocho para bajar el estrés, pero no hago
nada. independientemente de mi rutina. Sí, si
continúo en la misma rutina que me ha llevado
a ese estrés, no lo voy a cambiar por más chochos
que me tome. Justo, es entender de dónde viene.
El estrés no es malo, el estrés no es tu enemigo.
El problema es cuando nosotros estamos en un
estrés constante. Eso sí ya es problema, ¿no?
Que a lo mejor el cuerpo no alcanza a identificar
si es imaginario o es real la situación. A lo
mejor ahorita me sale un chango y tengo que salir
corriendo, ¿no? Entonces agregamos ese cortisol
y esa adrenalina que a veces nos hace subir de
peso y no estar en nuestro mejor... Es nuestro
mejor día o nuestra mejor versión. Pero cuando
nosotros canalizamos y entendemos de dónde viene
todo, es más fácil. Porque puedes decir, ah,
ok, si yo no tengo como cierto estrés o factores
de estrés extra en mi vida, ¿por qué me siento
así? Claro. Bueno, ¿qué está pasando en mi día?
Es bien importante revisar lo que nos está pasando
para saber. incluso si la respuesta a nuestros
problemas son las hormonas. Oye, Dan, y también
afecta, por supuesto, a la gente que está buscando
bebés que de repente dicen es que no pega. 100%.
Hay veces que estamos tan estresados y con las
hormonas locas, como nosotros decimos, que simplemente
el preocuparte o el sobreestresarte por tener
un bebé hace que no pegue. Claro. Cuando nosotros,
porque date cuenta, cuando una mujer está, que
fue como en mi caso, yo tuve que ir a un lado
a que me pusieran hormonas, eso es porque mi
cuerpo necesitaban sobreestimularlo. Pero hablando
de un cuerpo normal, hombres y mujeres, ¿no?
Cuando funciona de la mejor manera, pero nosotros
estamos estresados todo el tiempo porque que
pegue, quiero un bebé, quiero un bebé. Hay veces
que nos estresamos tanto que no pega. Pero un
día... Te vas de copas, lo que sea, y ¡chim!
¡Pegó! ¡Pegó! También no es tan fácil, más bien,
es como todo un coqueteo hormonal el que tiene
que llevar un buen equilibrio del cuerpo para
que todo funcione, ¿no? Incluso el apetito, cómo
se regula la preferencia por alimentos también,
¿no? Los neurotransmisores. A ver, sí es cierto
que de repente por alguna falla o alguna deficiencia
se nos antoja de repente la lenteja o el pescado.
Eso es totalmente cierto. Ahora, no hay que caer
en el tema de ¡ay, mi cuerpo me está... O sea,
lo que hace que seguramente me haga falta algún
nutriente, pero sí, normalmente son minerales.
Cuando se te antoja a lo mejor un pedacito de
chocolate o algo salado, es porque te hace falta
a lo mejor incluir en tu dieta o en tu día alimentos
con potasio, magnesio, hasta la sal. ¿No? Claro.
Entonces, el cuerpo es bien sabio, pero cuando
nosotros nos quitamos el tema de, ay, me está
pidiendo chocolate, yo creo que, pues, este,
se lo voy a dar, ¿no? Y llegamos como a un exceso.
Más bien es decir, oye, ¿qué no estoy incluyendo
en mi día? Que no está funcionando bien mi cuerpo,
¿no? O que me está pidiendo algo. Hay un ejemplo
básico que yo les pongo. Cuando los perritos
chupan la pared, es porque les hace falta minerales.
Claro. Entonces, ellos... Pues ahí lo vemos.
Claro. O sea, desde la naturaleza como nos está
indicando que... Así como el perrito chupa la
pared, tú también tienes estos cravings que dices,
híjole, no sé por qué se me antojó esto. O simplemente
es emocional, ¿sabes? Pero ahí también van implícitas
las hormonas. O sea, las hormonas siempre están
metidas en todos lados, hasta en la manera en
la que actuamos en nuestro día, punto. Claro,
y de repente dicen, es que ¿por qué estás tan
hormonal? Pues es que somos, como decías. Somos
hormonas. Somos hormonas, o sea, porque somos
seres hormonales. Justo, yo siempre les digo,
sí, sí, estoy hormonal y mañana también lo voy
a estar, ¿no? Y pasado. No vamos a dejar de estar
hormonales. Exacto, justo. Por eso, mi querida
Adán, que te vayan a ver, ¿dónde te pueden encontrar?
Estoy, bueno, en la Torre Llama del Pedregal,
piso 14, oficina 08. Ahí con gusto los veo. Gracias,
mi querida Adán, por estar con nosotros. Oigan,
vamos a hablar qué tanto es tantito en términos
de la crianza y por eso les tengo a una maestra
en educación y neuropsicología, la guapísima
Emily Chávez, ¿cómo estás? Ay, muy bien, muchas
gracias. Oye, me encanta que vengas, sobre todo
porque mira, se ha levantado mucha polvareda
en las redes sociales de decir de las madres
demasiado permisivas, por no decir valemadristas,
a las madres sobreprotectoras. ¿Cuál es el tipo
de crianza que tienen que manejar toda la gente
que nos ve, que nos escucha? ¿Y por qué? Vamos
a hablar un poquito primero, darles una embarrada
de cuáles son los tipos de crianza. Claro que
sí. Mira, hay muchos tipos de crianza y estoy
conteniendo y poniendo todo en muy poquitas.
Está la autoritaria, que es la que normalmente
conocimos nosotros, la famosa chancla. La chancla.
No lo haces como yo quiero, te va a tocar la
chancla. Exacto. Está la permisiva, la democrática.
Hay negligencia también parental, por supuesto,
en donde no hay crianza y se pasan y dejan las
reglas a un lado y tienen esta famosísima frase
que les encantan los papás de haz lo que quieras.
Y en ese momento regalan la paternidad y entonces
ya no hay ni para dónde. Y eso es negligencia,
o sea, ya ni siquiera atender las necesidades
y el decir no es negligencia. Porque acuérdense
que también hay maltrato en no poner ni establecer
esos límites, porque muchas veces estos padres
escudan, es que mi hijo va al Montessori y aquí
como los dejan hacer lo que quieran, no, pero
a ver, una cosa es ser Montessori y otra cosa
es ser valemadrista. Claro, sobre todo porque
en Montessori no te dejan hacer lo que quieras.
Están las reglas súper bien establecidas y están
tan claras y son tan precisas que por supuesto
que los niños saben qué hacer y cómo actuar en
todos lados y entonces aprenden a respetar su
entorno y a sus compañeros. Entonces, El ser
Montessori no es hacer lo que se te da la gana,
es hacer las cosas con reglas claras y con una
precisión muy puntual en donde sí le permites
desarrollarse al individuo en formación, como
le digo yo a los niños, de una manera en la que
ellos puedan experimentar la vida adulta en un
mundo pequeñito. Ok, eso es prácticamente. Qué
maravilla y qué sencillo lo pones, pero ahí es
donde viene, digamos, la complejidad, porque
entonces pensamos, oye, pues ya no lo voy a hacer
como me hicieron a mí mis papás, que son tan
autoritarios, pero se nos va a pasar el tueste,
y yo siento que muchos de las que nos están viendo
y que nos están escuchando, de repente se les
pasa ese tueste, porque ya no sabemos regular
de aquello que nos queremos alejar, aquello que
queremos establecer, pero... ¿Cómo lo hacemos
de manera asertiva? Mira, y es que además de
moda también hay que hablar de la crianza respetuosa,
hay que hablar de la crianza permisiva, que no
es lo mismo. La respetuosa es un respeto mutuo.
No quiere decir que tú como papá tienes que respetar
nada más al niño, sino que le tienes que enseñar
al niño a respetar a sus mayores también y al
entorno y las reglas, etc. Y la crianza permisiva
no nada más es darle permiso a todo. Y ahí es
en donde las mamás entienden con permisiva a
no... no poder decirles que no a los niños. Entonces
decirles, vamos a buscar una manera de cómo sí.
A ver, perdóname, pero por seguridad tienes que
enseñarle a un ser humano a decir no. Imagínate
que está en un problema o en una situación de
riesgo. El humano que ya está más grande, que
nunca aprendió a decir que no y tiene que decir
que no. Y dice, bueno, señor, que me está molestando
usted. Vamos a buscar otra manera. No, no, no.
Tienes que aprender a decir no y tienes que enseñarle
a la persona a ser resiliente con el no y a decir
que no también. Sobre todo. Todo en una cultura
de América Latina, porque no voy a decir mexicana,
de América Latina, en donde somos sumamente complacientes.
Entonces es decir que todo sí, con tal de encajar.
Ay, qué barbaridad, eso es terrible. Y también
está la crianza consciente. Y también están muchas
otras crianzas en donde hoy cada día, cada filosofía
o cada persona o cada mamá que tiene buena experiencia
con sus hijos en la crianza, cree que puede dar
un buen consejo. Entonces, el pretexto de que
no nos enseñan a ser padres, ese ya es obsoleto
completamente. Y además, acuérdense que no, no
somos animalitos de, ay, pues ahí de todas maneras
van a crecer, como decías ahorita, que también
se dice muy comúnmente. No les pasa nada, nosotros
cómo crecimos. Bueno, sí, pero de todas maneras
también tenemos muchos problemas que estamos
a cargo. que igual se pudieron haber evitado.
Por supuesto, la intención de esto es enseñarles
que sí existen muchas filosofías y que lo primero
que tienes que hacer es crear conciencia. Y justamente
por eso escribí mi primer libro de la conciencia
de ser padres con H, porque se trata justamente
de eso, de explicarle a los padres de familia
que son formadores de humanos en formación, como
le digo yo, a la responsabilidad de formar un
humano, de qué se trata la crianza. Y es eso,
le tienes que enseñar a ser humano triple A,
que viene dentro de mi segundo libro de 1, 2,
3 por mí, todo empieza por A. Y son teorías que
desarrollé para justamente poder ayudar al ser
humano actual a poder romper con paradigmas de
esta idea superflua de ser humanos libres, felices
y plenos, cuando ni siquiera podemos ser plenos
porque no sabemos contra qué compararnos. Pero
además hay que decir que eso no nos sirve ni
en la vida adulta. Y entonces que tienen que
haber reglas claras y que tienen que haber límites
claros y que el mismo vocabulario, el mismo límite,
el mismo valor significa lo mismo. Aquí, en casa
de tu papá, en casa de tu mamá, en casa de tus
abuelos, en la escuela y en la oficina, ¿no?
Tal cual. Porque si no, entonces empiezan a haber
discrepancias y entonces dices, pero a ver, espérate,
si en mi casa ser un niño bueno quiere decir
que me van a querer y en la escuela no me tienen
por qué querer nada más por portarme bien y seguir
las reglas, entonces ya no estoy entendiendo
por qué me tratan bien o me pueden llegar a tratar
mal por yo ser una persona buena que hace cosas
que para mi casa son buenas, pero para la sociedad
no. O sea, si realmente... Y ojo, porque además
te quiero preguntar esto, porque hay mucha gente
que dice que el carácter influye muchísimo. Yo
a mis dos hijos los eduqué totalmente igual y
uno me salió descarrilado. ¿Por qué dicen eso?
Sorpresa, nunca eres el mismo. Por supuesto que
no eres el mismo con el primer hijo que con el
segundo. Ya tienes experiencia, tienes edad,
tienes madurez, tienes otra circunstancia. No
eres el mismo. Hay una evolución, te guste o
no te guste. Entonces dos individuos viven la
vida diferente, ven las cosas diferentes. Melissa,
me está acabando el tiempo, pero por favor dinos
dónde comprar esto. La Conciencia de Ser Padres
con H. Y un, dos, tres por mí. Todo empieza aquí.
Que además también los pueden conseguir en tus
redes sociales. Claro que sí. En Instagram, por
supuesto. Y en Amazon, con muchísimo gusto. Y
en Gandhi también. Gracias, Emily. Regresa muy
pronto, por favor. Claro que sí. Muchísimas gracias.
Y ahora sí me despido, pero mañana te espero
aquí en Punto de las 10 de la noche. Te mando
besos. Esto fue Ya Salió el Peine. Ya Salió el
Peine. Te espero aquí, como siempre, a las 10.
Esta fue una producción de Grupo Fórmula