WEBVTT 00:00:00.590 --> 00:00:04.370 Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida. 00:00:09.960 --> 00:00:14.279 Pero al programa más candente. Ya salió el payday. 00:00:14.279 --> 00:00:17.100 Ya salió el payday. Desde Grupo Fórmula a la 00:00:17.100 --> 00:00:20.219 República Mexicana, Estados Unidos y en cualquier 00:00:20.219 --> 00:00:23.579 rincón del planeta. Los famosos te cuentan sus 00:00:23.579 --> 00:00:26.460 secretos. Mataron a mi jefe, me metieron a la 00:00:26.460 --> 00:00:29.000 cárcel, me quedé sin trabajo y se murió mi mamá. 00:00:29.039 --> 00:00:33.780 Así o más. Ya salió el payday. Confesiones. Déjenme 00:00:33.780 --> 00:00:35.880 decirles que ese día del estreno me llenó de 00:00:35.880 --> 00:00:38.700 fortaleza que de repente me dieron un sobre con 00:00:38.700 --> 00:00:42.240 droga. Ya salió el peine. ¿Qué te puedo decir 00:00:42.240 --> 00:00:44.719 de ese señor si no respeto a su madre? Imagínate. 00:00:44.979 --> 00:00:48.380 Ya salió el peine. Y los temas más top del momento. 00:00:49.280 --> 00:00:54.100 Préndete. Ya estamos al aire. Muy buenas noches. 00:00:54.100 --> 00:00:57.359 Martes 8 de julio. Martes sabrosísimo. Y se va 00:00:57.359 --> 00:01:00.700 a poner todavía más bonito con una actriz icónica 00:01:00.700 --> 00:01:03.619 y guapísima que además la está rompiendo en el 00:01:03.619 --> 00:01:06.140 proyecto de mayor visibilidad del país. Ya sabes, 00:01:06.280 --> 00:01:10.689 estamos en The Midnight Monkey. Una actriz mexicana 00:01:10.689 --> 00:01:13.310 que sigue arrastrando una sombra de su pasado. 00:01:13.549 --> 00:01:16.670 Ya salió el peine. Nuestra invitada tiene una 00:01:16.670 --> 00:01:19.129 herencia multicultural impresionante. Chéquense 00:01:19.129 --> 00:01:22.349 esto. Nació en París, la capital del amor. Y 00:01:22.349 --> 00:01:24.790 por sus venas corre sangre uruguaya por parte 00:01:24.790 --> 00:01:27.530 de su padre y sangre rumana por parte de su madre. 00:01:27.709 --> 00:01:30.189 ¿Cómo les quedó el ojo? El legado de su familia 00:01:30.189 --> 00:01:32.510 va más allá de las fronteras, pues creció en 00:01:32.510 --> 00:01:35.250 un hogar de artistas. Gracias a eso, se despertó 00:01:35.250 --> 00:01:37.810 en ella la cosquillita por el mundo del espectáculo. 00:01:37.969 --> 00:01:40.450 Tenía tan... solo dos años de edad, cuando su 00:01:40.450 --> 00:01:42.890 familia se mudó a nuestro país en búsqueda de 00:01:42.890 --> 00:01:45.530 nuevas oportunidades. Y fue justo aquí en donde 00:01:45.530 --> 00:01:47.969 comenzó su carrera en la actuación. Su primer 00:01:47.969 --> 00:01:51.670 acercamiento fue en 1991 cuando hizo una audición 00:01:51.670 --> 00:01:54.409 para formar parte de Garibaldi. Y aunque no entró 00:01:54.409 --> 00:01:56.989 a la agrupación, Luis de Llano la invitó a unirse 00:01:56.989 --> 00:01:59.689 a Las Tropicosas, un proyecto musical que fue 00:01:59.689 --> 00:02:02.049 efímero pero que la colocó en el radar de la 00:02:02.049 --> 00:02:04.689 televisión. Su trayectoria como actriz comenzó 00:02:04.689 --> 00:02:07.290 formando parte de exitosas telenovelas como Por 00:02:07.290 --> 00:02:11.080 ti y Agujero. Tiempo después decidió saltar a 00:02:11.080 --> 00:02:13.620 TV Azteca para ampliar sus horizontes. Ahí la 00:02:13.620 --> 00:02:16.539 vimos en los melodramas Los Sánchez, Pasión Morena, 00:02:16.599 --> 00:02:37.460 Cielo Rojo y Se Busca un Hombre. destrozaste 00:02:37.460 --> 00:02:42.259 mi vida en todas estas producciones ha dejado 00:02:42.259 --> 00:02:44.580 en claro el nivel de su trabajo no por nada fue 00:02:44.580 --> 00:02:47.139 la elegida para el codiciado papel de Angelines 00:02:47.139 --> 00:02:49.659 Fernández en la bioserie Chespirito sin querer 00:02:49.659 --> 00:02:52.580 queriendo su interpretación ha sido tan alabada 00:02:52.580 --> 00:02:55.719 que hasta parece que revivió a la mismísima bruja 00:02:55.719 --> 00:03:00.099 del 71 la vecina ya mayor enamorada perdidamente 00:03:00.099 --> 00:03:04.740 de su vecino Ramón ¿estás bien? aunque su vida 00:03:04.740 --> 00:03:07.479 profesional ha estado exenta de escándalos no 00:03:07.479 --> 00:03:09.620 ha tenido la misma suerte en el ámbito personal 00:03:09.620 --> 00:03:13.180 pues en 2006 nació su hija valentina fruto de 00:03:13.180 --> 00:03:15.740 una relación fugaz que tuvo con el actor jorge 00:03:15.740 --> 00:03:18.699 salinas quien estaba casado en ese entonces durante 00:03:18.699 --> 00:03:21.659 años nuestra invitada asumió sola la maternidad 00:03:21.659 --> 00:03:24.960 y fue hasta el año 2022 cuando jorge reconoció 00:03:24.960 --> 00:03:27.569 que tuvo una hija fuera de su matrimonio Hoy 00:03:27.569 --> 00:03:30.389 en día todo parece indicar que han logrado limar 00:03:30.389 --> 00:03:32.990 las perezas y hacer de lado sus diferencias, 00:03:33.030 --> 00:03:35.610 pues el artista fue invitado para un evento súper 00:03:35.610 --> 00:03:39.110 importante, la graduación de Valentina. Seguramente 00:03:39.110 --> 00:03:41.509 ya saben de quién estamos hablando. Por supuesto 00:03:41.509 --> 00:03:44.930 nos referimos a la magnífica Andrea Nolli. ¡Ya 00:03:44.930 --> 00:03:48.719 salió el peine! Oigan, ¿y ustedes sabían que 00:03:48.719 --> 00:03:51.500 las hormonas tienen todo que ver con cómo duermes, 00:03:51.500 --> 00:03:53.800 qué tanto líbido tienes y, por supuesto, cómo 00:03:53.800 --> 00:03:56.300 te ves? Quédate con nosotros que lo vas a descubrir. 00:03:56.379 --> 00:03:58.740 Y esto se va a poner bonito y se llama Ya salió 00:03:58.740 --> 00:04:02.599 el peine. No te agüites. Vamos a un corte rapidísimo. 00:04:03.139 --> 00:04:06.460 Estás en Ya salió el peine. Ya salió el peine. 00:04:09.259 --> 00:04:11.060 ¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros 00:04:11.060 --> 00:04:14.360 podcasts? Escríbenos a este mail. Ventas arroba 00:04:14.360 --> 00:04:20.939 RCS punto com. Ventas arroba RCS punto com. ¿Te 00:04:20.939 --> 00:04:24.579 agarramos en curva? ¡Ya regresamos! ¡Estás en! 00:04:24.980 --> 00:04:28.259 ¡Ya salió el peine! ¡Ya salió el peine! ¡Con 00:04:28.259 --> 00:04:32.529 Pey Garza! Y ya estamos de regreso. Oigan, como 00:04:32.529 --> 00:04:35.470 saben, la serie de Chespirito está verdaderamente 00:04:35.470 --> 00:04:38.050 que arde, pero hay alguien específicamente que 00:04:38.050 --> 00:04:41.230 se está llevando todos los aplausos y no solamente 00:04:41.230 --> 00:04:44.449 interpreta, sino revivió a la icónica bruja del 00:04:44.449 --> 00:04:47.949 71. En Ya salió el peine, la magnífica Andrea 00:04:47.949 --> 00:04:51.329 Anoli. ¿Cómo estás, guapa? Ay, hola, Faye. Encantada 00:04:51.329 --> 00:04:53.949 de comunicarme con ustedes, de saludar al público 00:04:53.949 --> 00:04:57.870 y de hacer esta entrevista que gracias a la tecnología... 00:04:58.139 --> 00:05:00.639 Podemos estar cerca de todos. Hay que presumirle 00:05:00.639 --> 00:05:03.399 a todo el público que estás ahorita en Europa, 00:05:03.660 --> 00:05:06.360 digamos, huyendo de las terribles lluvias que 00:05:06.360 --> 00:05:08.600 estamos viviendo aquí en nuestro país. Ya sé, 00:05:08.740 --> 00:05:11.040 por suerte no lo estoy padeciendo, aunque déjenme 00:05:11.040 --> 00:05:14.899 decirles que aquí en Europa el calor está tremendo, 00:05:14.899 --> 00:05:17.319 pero delicioso, la verdad. No me estoy quejando 00:05:17.319 --> 00:05:19.759 en lo absoluto, ¿eh? Oye, déjame felicitarte, 00:05:19.860 --> 00:05:22.500 mi amor, porque de verdad... He visto comentarios 00:05:22.500 --> 00:05:25.620 en las redes sociales halagando tu trabajo, diciendo 00:05:25.620 --> 00:05:28.360 que te pareces más a Angelines Fernández que 00:05:28.360 --> 00:05:31.560 a la misma Angelines. ¿Qué sientes de este cariño 00:05:31.560 --> 00:05:33.959 y este reconocimiento del público? No lo puedo 00:05:33.959 --> 00:05:37.300 ni creer. Realmente es algo que a mí misma me 00:05:37.300 --> 00:05:41.100 sorprende, que agradezco. O sea, esto me está 00:05:41.100 --> 00:05:43.819 trayendo todavía más regalos de lo que yo esperaba. 00:05:43.939 --> 00:05:46.639 Ya de por sí, para mí, interpretar este personaje 00:05:46.639 --> 00:05:50.970 que tanto he admirado era un enorme regalo. que 00:05:50.970 --> 00:05:54.209 se diera esta crítica del público con el parecido 00:05:54.209 --> 00:05:57.089 que existe cuando, pues en realidad lo que queremos 00:05:57.089 --> 00:06:00.610 es hacerles un homenaje y no los estamos tratando 00:06:00.610 --> 00:06:03.470 de imitar, pero que toda la gente coincida en 00:06:03.470 --> 00:06:06.529 que me parezco tanto, me parece un halago enorme 00:06:06.529 --> 00:06:09.410 y me llena de felicidad. ¿Qué te puedo decir? 00:06:09.709 --> 00:06:11.930 Oye, pero cuéntanos un poquito qué tan rudo estuvo 00:06:11.930 --> 00:06:14.230 el proceso de selección, porque yo sé que estuviste 00:06:14.230 --> 00:06:17.500 compitiendo contra muchas colegas. Mira, realmente 00:06:17.500 --> 00:06:19.980 ya no sé ni cuántas habrán hecho el casting, 00:06:20.220 --> 00:06:24.959 es uno de los castings más buscados, más anhelados 00:06:25.610 --> 00:06:28.370 Yo tardé dos años en que se me diera esto. Hice 00:06:28.370 --> 00:06:31.670 el primer casting, quedé en callback, luego se 00:06:31.670 --> 00:06:34.629 detuvo todo, pasó un año, dijeron que al año 00:06:34.629 --> 00:06:38.069 retomarían. No fue así, pasó año y medio y yo 00:06:38.069 --> 00:06:41.649 justo decía, no, pues bueno, seguro habrá miles 00:06:41.649 --> 00:06:43.910 de las que hicieron casting conocidas que ya 00:06:43.910 --> 00:06:46.069 se van a quedar con el personaje y me voy a enterar 00:06:46.069 --> 00:06:48.930 que fue Sultana Perengana o tal, ¿no? ¿Para qué 00:06:48.930 --> 00:06:52.490 decir nombres? Y cuando... Volvió a darse el 00:06:52.490 --> 00:06:55.790 casting y no me llegó porque yo cambié de manager, 00:06:55.870 --> 00:06:59.160 más bien me independicé. Me enteré a través de 00:06:59.160 --> 00:07:03.199 un amigo que eso iba a ser, se retomaba el casting 00:07:03.199 --> 00:07:06.019 y empecé a buscar quién iba a hacerlo y tal. 00:07:06.079 --> 00:07:08.540 Y resultó que mi queridísima Isabel Cortázar, 00:07:08.579 --> 00:07:11.660 que es amiga también, lo estaba llevando. Entonces 00:07:11.660 --> 00:07:14.540 le llamé, le dije que por favor me hiciera el 00:07:14.540 --> 00:07:17.100 casting a mí. Le mandaba el que ya había hecho 00:07:17.100 --> 00:07:19.040 con el que había quedado y me dijo, no, me lo 00:07:19.040 --> 00:07:21.139 tienes que volver a hacer de cero. Y yo, bueno, 00:07:21.240 --> 00:07:25.089 venga de cero otra vez. Y pues bueno, ese fue 00:07:25.089 --> 00:07:27.550 el definitivo, pero sí fue uno de los castings 00:07:27.550 --> 00:07:31.670 que más he correteado. Yo quiero saber qué sentiste 00:07:31.670 --> 00:07:34.990 el primer día que te caracterizaron. Ay, no, 00:07:35.050 --> 00:07:38.550 fue una impresión. Digo, en un principio hicimos 00:07:38.550 --> 00:07:40.910 toda la caracterización y con unos pupilentes 00:07:40.910 --> 00:07:44.290 que son un poco los clásicos que se usan y los 00:07:44.290 --> 00:07:47.769 ojos no quedaban porque el azul salía y se veían 00:07:47.769 --> 00:07:52.610 como ojos de pescado muerto. Sin embargo, todo 00:07:52.610 --> 00:07:55.529 lo demás estaba impactante. Entonces ahí me dio 00:07:55.529 --> 00:07:58.029 más o menos, pero cuando ya me trajeron los que 00:07:58.029 --> 00:08:01.430 definitivamente quedaron y que me vi los ojos 00:08:01.430 --> 00:08:04.910 marrones naturales con todo el look, sí se me 00:08:04.910 --> 00:08:08.250 salieron unas lágrimas. Me asusté un poco porque 00:08:08.250 --> 00:08:11.509 no me reconocía al espejo, pero la vi a ella 00:08:11.509 --> 00:08:16.259 y fue... No sé ni cómo explicarlo, pero fue verme 00:08:16.259 --> 00:08:19.519 en alguien más y justo en Angelines, que era 00:08:19.519 --> 00:08:22.000 lo que tanto estaba buscando. Fue de las cosas, 00:08:22.000 --> 00:08:24.879 yo creo, más fuertes que me han pasado como actriz. 00:08:25.259 --> 00:08:28.189 Oye, qué bonito además también. todo este proceso, 00:08:28.350 --> 00:08:30.449 porque a mí me chismearon que tú eras fan del 00:08:30.449 --> 00:08:33.610 programa desde muy niña. ¿Cómo fue para ti este 00:08:33.610 --> 00:08:37.529 momento de llegar a un proyecto tan icónico con 00:08:37.529 --> 00:08:40.450 esta visibilidad? Mira, como actores siempre 00:08:40.450 --> 00:08:44.250 estamos buscando estos detonantes, estos personajes 00:08:44.250 --> 00:08:47.190 que nos van a hacer, van a ser como un trampolín 00:08:47.190 --> 00:08:51.179 o van a ser como... El parteaguas de nuestra 00:08:51.179 --> 00:08:54.700 carrera. Y yo sabía desde que estaba haciendo 00:08:54.700 --> 00:08:57.080 el casting lo trascendente que podía ser eso. 00:08:57.740 --> 00:09:00.960 Ya que empecé a estar ahí, ya que me vi caracterizada, 00:09:00.960 --> 00:09:05.620 me fue cayendo el 20 de lo serio y del tamaño 00:09:05.620 --> 00:09:08.039 que era el proyecto. Ya en el llamado, viendo 00:09:08.039 --> 00:09:11.620 el equipo de gente que éramos, al demás elenco, 00:09:11.720 --> 00:09:16.320 la seriedad y el cariño y el profesionalismo 00:09:16.320 --> 00:09:19.620 con el que... tomaban toda la historia los directores, 00:09:19.659 --> 00:09:22.820 nunca dejó de sorprenderme. Yo creo que fue para 00:09:22.820 --> 00:09:26.179 todos, como que no te cae el 20. Sin embargo, 00:09:26.340 --> 00:09:29.320 son muchos años para los que todos nosotros no 00:09:29.320 --> 00:09:32.600 somos ningunos novatos. Llevamos años y años 00:09:32.600 --> 00:09:35.820 y años de trayectoria preparándonos y cuando 00:09:35.820 --> 00:09:39.059 ya llega algo así a nuestras manos... confiar 00:09:39.059 --> 00:09:41.320 en que tenemos la capacidad de sacarlo adelante 00:09:41.320 --> 00:09:45.240 nos hace sentirnos ya en las grandes ligas. Yo 00:09:45.240 --> 00:09:48.919 me sentí así, me siento así, me da un orgullo 00:09:48.919 --> 00:09:52.120 verlo al aire y ver la calidad de todo con lo 00:09:52.120 --> 00:09:54.799 que se ha hecho, la calidad con la que trabajan 00:09:54.799 --> 00:09:58.759 mis compañeros, el arte que hay. Desde el libreto, 00:09:58.759 --> 00:10:01.139 es de los mejores libretos que he tenido en mis 00:10:01.139 --> 00:10:06.350 manos. Se siente que uno ya está... Como actor 00:10:06.350 --> 00:10:09.230 siempre dudas porque tenemos pruebas constantemente 00:10:09.230 --> 00:10:11.909 donde hay fracasos, donde crees que lo tienes, 00:10:11.970 --> 00:10:14.649 lo tienes y pum, va para abajo otra vez. Hay 00:10:14.649 --> 00:10:16.710 que volver a tocar puertas, hay que volver a 00:10:16.710 --> 00:10:20.289 empezar, pero esto ya te pone en otro nivel y 00:10:20.289 --> 00:10:22.629 yo siempre he querido estar en producciones de 00:10:22.629 --> 00:10:26.049 este tipo de calidad, de este tipo de que me 00:10:26.049 --> 00:10:28.389 dé orgullo verlo al aire en cualquier país del 00:10:28.389 --> 00:10:32.629 mundo y todavía estoy... dejando que me caiga 00:10:32.629 --> 00:10:35.389 el 20, ¿sabes? No le estoy dando por hecho y 00:10:35.389 --> 00:10:37.730 eso me sigue encantando. Oye, guapa, y en todo 00:10:37.730 --> 00:10:39.789 este proceso que estás contando, ¿en algún momento 00:10:39.789 --> 00:10:42.970 te dio el síndrome del impostor de no creer en 00:10:42.970 --> 00:10:46.289 ti? No, ya no. Ese síndrome del impostor ya no 00:10:46.289 --> 00:10:50.070 me sucede. Todavía hace unos 10 años me pasaba. 00:10:50.389 --> 00:10:53.909 Sí soy muy crítica cuando me veo al aire. Siempre 00:10:53.909 --> 00:10:56.190 digo, uy, esto me hubiera gustado, esto lo debería 00:10:56.190 --> 00:10:59.629 mejorar, esto lo debo presionar, esto... Pero... 00:11:00.330 --> 00:11:03.269 Hay una frase, más bien una palabra que me queda 00:11:03.269 --> 00:11:05.710 muy grabada en la cabeza cuando puede llegar 00:11:05.710 --> 00:11:09.570 a asomarse el síndrome del impostor, que es confía. 00:11:10.470 --> 00:11:12.850 Confía en lo que ya eres, confía en lo que ya 00:11:12.850 --> 00:11:16.029 sabes, confía en el proyecto que estás y confía 00:11:16.029 --> 00:11:18.210 en tus directores y en todos. Si te escogieron 00:11:18.210 --> 00:11:22.409 por algo es. Entonces es como decir, solo hazlo. 00:11:22.730 --> 00:11:25.429 Haz lo que eres y sé lo que eres y las cosas 00:11:25.429 --> 00:11:29.169 se darán. Y así es. ¡Qué maravilla, guapa! Tengo 00:11:29.169 --> 00:11:31.210 que hacer rápido un corte, pero quédate con nosotros. 00:11:31.370 --> 00:11:33.830 Y tú, no te atrevas a cambiarle. Estás en Ya 00:11:33.830 --> 00:11:36.610 Salió el Peine. Nos quedamos con los dedos en 00:11:36.610 --> 00:11:40.309 la puerta, pero ya volvemos. ¡Estás en Ya Salió 00:11:40.309 --> 00:11:43.429 el Peine! ¡Ya Salió el Peine! ¡Con Pey Garza! 00:11:43.769 --> 00:11:46.870 Hola, soy Raúl Orbañanos y te invito a escuchar 00:11:46.870 --> 00:11:52.149 La Fórmula Es, donde y cuando quieras. Noticias, 00:11:52.269 --> 00:11:55.509 deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast 00:11:55.509 --> 00:12:00.559 preferida. Grupo Fórmula, abriendo la conversación. 00:12:03.419 --> 00:12:06.100 Chiflando y aplaudiendo, que ya regresamos. ¡Ya 00:12:06.100 --> 00:12:09.100 salió el peine! ¡Ya salió el peine! ¡Con Pey 00:12:09.100 --> 00:12:13.220 Garza! Y ya estamos de regreso con la magnífica 00:12:13.220 --> 00:12:16.120 Andrea Nolli, hablando, por supuesto, de este 00:12:16.120 --> 00:12:19.379 personajazo, Doña Clotilde. Y te quiero preguntar, 00:12:19.379 --> 00:12:22.139 mi amor, ¿qué opinas de toda la reacción que 00:12:22.139 --> 00:12:24.919 ha tenido Florinda Mesa a esta bioserie? Porque 00:12:24.919 --> 00:12:27.460 ha sido bastante polémica también. Pues mira, 00:12:27.620 --> 00:12:32.360 considero que hoy en día las redes sociales pueden 00:12:32.360 --> 00:12:36.039 ser muy crueles y eso me duele, porque a final 00:12:36.039 --> 00:12:39.620 de cuentas ella ha sido alguien fundamental, 00:12:39.940 --> 00:12:44.740 una pieza, una joya, indispensable en toda esta 00:12:44.740 --> 00:12:48.840 historia que se está contando. Yo sé que todo 00:12:48.840 --> 00:12:52.240 el grupo Chespirito ha tratado con la mayor delicadeza 00:12:52.240 --> 00:12:55.820 posible todo este asunto. Sin embargo, pues está 00:12:55.820 --> 00:12:59.940 contando una historia biográfica, pero es ficcionada 00:12:59.940 --> 00:13:05.440 y no está hecha con el afán de herir, de exponer 00:13:05.440 --> 00:13:09.440 ni de nada, porque tampoco se plantea a Chespirito 00:13:09.440 --> 00:13:12.460 como un santo. Es un hombre de carne y hueso 00:13:12.460 --> 00:13:17.259 que, como todos, tiene momentos más altos, más 00:13:17.259 --> 00:13:21.299 bajos de debilidad humana y de todo esto. Y yo 00:13:21.299 --> 00:13:24.340 lamento mucho si esto le está doliendo a ella. 00:13:24.360 --> 00:13:29.100 Ojalá y no fuese así. Pero bueno, de parte nuestra 00:13:29.100 --> 00:13:32.980 está hecho con todo el respeto, con toda la admiración 00:13:32.980 --> 00:13:35.840 hacia ella y el trabajo y la importancia que 00:13:35.840 --> 00:13:38.940 tuvo en la vida de Chespirito. Así que ojalá 00:13:38.940 --> 00:13:43.279 al terminar la serie no sienta lo mismo. No sé 00:13:43.279 --> 00:13:46.720 qué decirte al respecto. De mi parte, yo la admiro 00:13:46.720 --> 00:13:50.360 y la respeto muchísimo. Y ojalá el público también 00:13:50.360 --> 00:13:53.100 comprenda esta parte de la historia y no sean 00:13:53.100 --> 00:13:55.799 a veces tan agresivos con todos los comentarios 00:13:55.799 --> 00:13:59.500 que hacen. Oye guapa, y además hay que decir 00:13:59.500 --> 00:14:01.940 que este año vienes con todo porque está la serie, 00:14:02.080 --> 00:14:06.580 además Masterchef Celebrity, en donde hay opiniones 00:14:06.580 --> 00:14:08.879 muy divididas porque a la mitad de la audiencia 00:14:08.879 --> 00:14:11.899 le caes excelente y a la otra no tanto. Mira, 00:14:11.980 --> 00:14:15.159 lo que pasa es que la gente es una vez más. A 00:14:15.159 --> 00:14:17.980 mí me tiene impresionada el efecto de las redes 00:14:17.980 --> 00:14:22.340 sociales y la facilidad con que la gente pueden 00:14:22.340 --> 00:14:26.600 amar a alguien y diez minutos después o un programa 00:14:26.600 --> 00:14:29.679 después o algo más te pueden hacer odiarte y 00:14:29.679 --> 00:14:33.039 luego volver a amarte. Entonces es parte para 00:14:33.039 --> 00:14:36.059 lo que se hace y por lo que se hace. Yo en realidad 00:14:36.059 --> 00:14:39.700 soy una mujer muy competitiva. muy. Yo entré 00:14:39.700 --> 00:14:41.659 a Masterchef a ganar. Oye, y cuéntame de esta 00:14:41.659 --> 00:14:43.480 lista que ya colaron en las redes sociales que 00:14:43.480 --> 00:14:46.759 dice, Andrea Anoli va a la final. Mira, esa lista 00:14:46.759 --> 00:14:49.620 que colaron, yo no sé de dónde salió, no me voy 00:14:49.620 --> 00:14:52.779 a, no voy a decir nada al respecto, pero solitos 00:14:52.779 --> 00:14:55.940 están ponchando el globo. En vez de decir disfrutar 00:14:55.940 --> 00:14:59.379 y dejarse sorprender, pues es lo que tienen las 00:14:59.379 --> 00:15:01.960 redes también, o sea, se adelantan a las cosas 00:15:01.960 --> 00:15:04.600 y a los resultados, pero entre mi generación 00:15:04.600 --> 00:15:06.960 y yo tuvimos siempre muy claro y yo con ellos 00:15:06.960 --> 00:15:10.279 sobre todo fui muy clara. Yo les dije, yo aquí 00:15:10.279 --> 00:15:13.379 vine a competir, vengo sola, voy a ganar un premio, 00:15:13.419 --> 00:15:16.039 solamente una persona se va a ganar ese premio, 00:15:16.100 --> 00:15:19.139 somos compas, además somos amigos desde antes, 00:15:19.299 --> 00:15:22.299 desde mucho antes y compañeros de trabajo y todos 00:15:22.299 --> 00:15:25.639 estábamos en lo claro que, que cuando llegara 00:15:25.639 --> 00:15:28.019 el momento de tener que ver por nosotros mismos, 00:15:28.059 --> 00:15:31.220 así fuera, dijimos, cuando sea el momento nos 00:15:31.220 --> 00:15:34.460 agarramos a sartenazos si es necesario. Si es 00:15:34.460 --> 00:15:38.340 necesario, con el sartén nos vamos. ¡Claro! Y 00:15:38.340 --> 00:15:41.539 la verdad es que yo soy como soy, soy auténtica, 00:15:41.659 --> 00:15:45.879 soy estratega, soy competitiva y me gusta cocinar 00:15:45.879 --> 00:15:49.159 y pues me ha ido bien también por eso. No nada 00:15:49.159 --> 00:15:51.659 más se trata, y no es aquí de amiguis, amiguis. 00:15:52.110 --> 00:15:55.009 Nos pusieron en generación esa fuerza. De no 00:15:55.009 --> 00:15:57.190 haber sido así como eran otras temporadas, pues 00:15:57.190 --> 00:16:00.789 se hubieran hecho grupitos y tal. Pero yo no 00:16:00.789 --> 00:16:03.090 traiciono a nadie. Oye, y uno de los platillos 00:16:03.090 --> 00:16:06.029 más polémicos es, y ni eras tan bueno. Yo te 00:16:06.029 --> 00:16:08.190 quiero preguntar si era con dedicatoria para 00:16:08.190 --> 00:16:10.350 Jorge Salinas, como la gente está poniendo en 00:16:10.350 --> 00:16:13.769 las redes sociales, o no le atinaron. No. No 00:16:13.769 --> 00:16:16.490 le han atinado a ninguno y no les voy a decir 00:16:16.490 --> 00:16:19.309 quién es. Oye, y hablando de tu familia, ya te 00:16:19.309 --> 00:16:21.190 vi en la graduación de tu hija Valentina, que 00:16:21.190 --> 00:16:23.710 está además guapísima y enorme. Ella, bueno, 00:16:23.870 --> 00:16:25.970 ella se vino a estudiar hace un año a Madrid. 00:16:26.490 --> 00:16:29.450 Bueno, digo, se vino porque yo la vine a visitar 00:16:29.450 --> 00:16:33.549 este año. Estoy muy feliz de que ella esté expandiendo 00:16:33.549 --> 00:16:36.529 las salas que yo le di y que esté aprovechando 00:16:36.529 --> 00:16:40.320 la vida de esta forma. Realmente... Aquí se vive 00:16:40.320 --> 00:16:43.279 muy bien en el sentido de la seguridad, de la 00:16:43.279 --> 00:16:46.399 tranquilidad. Yo estoy muy tranquila con ella 00:16:46.399 --> 00:16:49.379 estudiando acá y está estudiando relaciones internacionales, 00:16:49.379 --> 00:16:52.279 que creo que estar en Europa en un momento como 00:16:52.279 --> 00:16:55.159 en el que estamos viviendo es un gran lugar para 00:16:55.159 --> 00:16:59.309 estudiar una carrera como esa. Pues parte de 00:16:59.309 --> 00:17:02.090 los regalos de la vida y de la paciencia en la 00:17:02.090 --> 00:17:04.049 vida para llegar al punto en el que estamos. 00:17:04.369 --> 00:17:07.869 Me da mucho orgullo estar aquí y poder ver en 00:17:07.869 --> 00:17:10.049 la mujer en la que se está convirtiendo, la verdad. 00:17:10.380 --> 00:17:12.420 Y además hay que decir que se ganó la lotería 00:17:12.420 --> 00:17:15.539 genética porque con esos papás y además con una 00:17:15.539 --> 00:17:17.980 herencia multicultural, que yo no sé si el público 00:17:17.980 --> 00:17:19.579 que nos está viendo y que nos está escuchando 00:17:19.579 --> 00:17:22.400 saben que eres francesa, tu papá uruguayo, tu 00:17:22.400 --> 00:17:25.859 mamá rumana. Es decir, tienes un cóctel internacional 00:17:25.859 --> 00:17:28.839 espectacular. Pues sí, ciudadana del mundo a 00:17:28.839 --> 00:17:32.119 final de cuentas. Así suena muy coqueto y muy 00:17:32.119 --> 00:17:34.619 hermoso, pero para mí fue bastante difícil. Mis 00:17:34.619 --> 00:17:37.650 dos padres son músicos clásicos. Entonces, los 00:17:37.650 --> 00:17:40.990 viajes eran por necesidad de trabajo, por cuestiones 00:17:40.990 --> 00:17:43.750 de papeles. Eso me hizo vivir en muchos países. 00:17:44.250 --> 00:17:48.990 Y no te creas, yo sí envidiaba a las familias 00:17:48.990 --> 00:17:52.009 que se juntaban una vez a la semana, todos, con 00:17:52.009 --> 00:17:54.990 la abuela, los tíos y los primos. Mi familia 00:17:54.990 --> 00:17:57.329 estuvo desperdigada por todo el mundo toda mi 00:17:57.329 --> 00:18:02.509 vida. Y de un país al otro, bueno, hace 50 años 00:18:02.509 --> 00:18:05.849 se viajaba, mandabas las cosas por barco, tú 00:18:05.849 --> 00:18:08.490 viajabas en avión, pero y miles, bueno, no miles, 00:18:08.609 --> 00:18:11.589 pero en más de dos ocasiones se perdían mis cosas, 00:18:11.829 --> 00:18:14.470 se perdían mis juguetes, tenía que empezar de 00:18:14.470 --> 00:18:17.789 cero. A donde llegábamos encontrábamos amigos 00:18:17.789 --> 00:18:20.349 que nos regalaban la ropa para poder salir adelante. 00:18:20.869 --> 00:18:24.930 Una vida bastante bohemia que me enriqueció muchísimo, 00:18:24.970 --> 00:18:29.660 pero... A final de cuentas, sí añoraba esta estabilidad 00:18:29.660 --> 00:18:32.039 que es la que yo he procurado darle a mi hija. 00:18:32.240 --> 00:18:35.259 Y pues bueno, a final de cuentas, eso te enriquece. 00:18:35.299 --> 00:18:37.559 Y ahora que estoy aquí y que ella está pudiendo 00:18:37.559 --> 00:18:41.500 vivirlo desde otra perspectiva, aprender idiomas 00:18:41.500 --> 00:18:44.460 que te abren todas las puertas, que para mí el 00:18:44.460 --> 00:18:48.319 mundo no tiene fronteras. Poder pasarle eso a 00:18:48.319 --> 00:18:51.119 mi hija es lo mejor que puedo hacer como mamá. 00:18:51.140 --> 00:18:54.180 Es una riqueza que nadie puede comprar y nadie 00:18:54.180 --> 00:18:57.119 te puede robar. ¡Qué maravilla! Guapa, se me 00:18:57.119 --> 00:18:58.859 acaba tristemente el tiempo, pero por favor, 00:18:58.859 --> 00:19:02.039 te mando un beso y un abrazo gigante. Te felicito 00:19:02.039 --> 00:19:03.960 por este trabajo espectacular que estás haciendo 00:19:03.960 --> 00:19:06.519 en la serie de Chespirito. Y por favor, invita 00:19:06.519 --> 00:19:08.839 al público que nos ve y que nos escucha a que 00:19:08.839 --> 00:19:11.910 te vayan a ver porque estás extraordinaria. ¡Ay, 00:19:11.910 --> 00:19:14.490 muchísimas gracias, Pey! ¡Qué hermosas palabras! 00:19:14.750 --> 00:19:17.589 Y muchísimas gracias a todo el público que está 00:19:17.589 --> 00:19:20.589 enganchado con la serie o con Masterchef. Pero 00:19:20.589 --> 00:19:23.309 sobre todo en esta serie, que disfruten cada 00:19:23.309 --> 00:19:25.769 capítulo como si fuera así como lo hacemos nosotros. 00:19:25.970 --> 00:19:29.349 Un chocolatito que te comes poco a poco y saborenlo. 00:19:29.730 --> 00:19:32.670 Déjense llevar por la imaginación, disfrútenlo. 00:19:33.240 --> 00:19:35.359 Hay que disfrutar la vida, hay que disfrutar 00:19:35.359 --> 00:19:38.380 todo, no se claven en las redes, dejen que nosotros, 00:19:38.680 --> 00:19:41.519 los actores y los que contamos las historias, 00:19:41.519 --> 00:19:44.579 los envolvamos, déjense como cuando eran niños, 00:19:44.640 --> 00:19:47.839 contar estas historias que se las creen y ya 00:19:47.839 --> 00:19:50.039 después hablaremos de las vidas privadas, pero 00:19:50.039 --> 00:19:52.400 por lo pronto estas historias que están contadas 00:19:52.400 --> 00:19:55.440 con tanto amor son para todo el público, son 00:19:55.440 --> 00:19:58.490 para todos ustedes y están hechos. están hechos 00:19:58.490 --> 00:20:00.930 desde el fondo de nuestro corazón. Se va a poner 00:20:00.930 --> 00:20:03.250 buenazo, guapa. Gracias por tomar la llamada 00:20:03.250 --> 00:20:06.690 y sigue disfrutando Europa. Te mando besos. Trépate 00:20:06.690 --> 00:20:09.430 a nuestras redes sociales. Síguenos en Instagram, 00:20:09.730 --> 00:20:13.549 Facebook, TikTok y en X como arroba pelgarza. 00:20:16.130 --> 00:20:18.829 ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu 00:20:18.829 --> 00:20:23.990 podcast? saber todos los secretos de todos donde 00:20:23.990 --> 00:20:30.349 y cuando quieras RSS .com almacenamiento, distribución 00:20:30.349 --> 00:20:32.910 y programación de tus episodios en un solo lugar 00:20:32.910 --> 00:20:39.230 hosteado y distribuido por RSS .com RSS .com 00:20:39.230 --> 00:20:44.990 hacer podcast de manera fácil ¿Te quedaste picado? 00:20:45.309 --> 00:20:48.450 Sigue nuestro podcast como arroba Pei Garza en 00:20:48.450 --> 00:20:52.549 Spotify y checa todo nuestro contenido. Hola, 00:20:52.609 --> 00:20:55.190 y les conté al inicio del programa que las hormonas 00:20:55.190 --> 00:20:58.289 afectan, por supuesto, nuestro peso, la alimentación, 00:20:58.369 --> 00:21:00.609 y por eso les tengo a la nutróloga más picuda, 00:21:00.650 --> 00:21:03.289 mi querida Dan Thomas, ¿cómo estás? Ay, muy contenta 00:21:03.289 --> 00:21:04.930 de estar aquí, qué delicia estar aquí contigo, 00:21:04.930 --> 00:21:06.930 Pei. Oye, me encanta que vengas, sobre todo, 00:21:06.970 --> 00:21:09.190 para decirle al público, porque muchas veces 00:21:09.190 --> 00:21:10.930 dicen, híjole, es que ya intenté todas las dietas 00:21:10.930 --> 00:21:12.329 y nada más no estoy bajando de peso, ¿por qué? 00:21:12.910 --> 00:21:15.109 Bueno, hay varios factores. Uno también puede 00:21:15.109 --> 00:21:17.029 ser la parte emocional, pero vamos a hablar de 00:21:17.029 --> 00:21:19.210 las hormonas. Realmente las hormonas son los 00:21:19.210 --> 00:21:21.849 mensajeros químicos que regulan casi todo el 00:21:21.849 --> 00:21:24.549 cuerpo. Y es importante saberlo porque cuando 00:21:24.549 --> 00:21:26.869 pensamos en hormona, luego pensamos en mujer. 00:21:27.390 --> 00:21:29.880 Y no necesariamente. Porque nosotros también 00:21:29.880 --> 00:21:32.400 tenemos hormonas y necesitamos, por ejemplo, 00:21:32.400 --> 00:21:34.980 de la testosterona, que aunque te tire el pelo, 00:21:35.140 --> 00:21:37.539 te regula también el peso. Claro, te regula el 00:21:37.539 --> 00:21:40.319 peso, el sueño, el estado de ánimo, el apetito. 00:21:40.359 --> 00:21:42.279 O sea, las hormonas juegan un papel importantísimo 00:21:42.279 --> 00:21:44.640 en el cuerpo. Sin las hormonas, pues obviamente 00:21:44.640 --> 00:21:47.460 no funciona el cuerpo, ¿no? Y hay mucha gente 00:21:47.460 --> 00:21:49.880 que no le presta atención en esto. Y la alimentación 00:21:49.880 --> 00:21:52.819 también influye en las hormonas, ¿no? Por ejemplo, 00:21:52.900 --> 00:21:55.940 la gente que se quita la grasa, la grasa saludable. 00:21:55.980 --> 00:21:58.019 Hablando de grasa saludable, ¿no? Porque no es 00:21:58.019 --> 00:22:01.299 lo mismo. Un aguacate. Un aguacate que todo lo 00:22:01.299 --> 00:22:03.079 frito, ¿no? Claro. Que a veces podemos llegar 00:22:03.079 --> 00:22:04.720 a... Que una fritanga, que no es lo mismo. Justo, 00:22:04.720 --> 00:22:06.910 no es lo mismo. Ese tipo de grasas saludables 00:22:06.910 --> 00:22:08.769 son precursoras de las hormonas, sobre todo las 00:22:08.769 --> 00:22:10.849 sexuales. Entonces hay muchas personas que dicen, 00:22:10.930 --> 00:22:13.309 pero si estoy cansado, pero por más que duerma, 00:22:13.329 --> 00:22:15.309 por más que coma moderadamente bien, me siento 00:22:15.309 --> 00:22:18.670 fatigado. Exacto, es porque la respuesta es las 00:22:18.670 --> 00:22:23.730 hormonas. Ojo de repente también a andar, digamos, 00:22:23.769 --> 00:22:26.150 como verificando un poco nuestros ciclos, tanto 00:22:26.150 --> 00:22:29.509 de sueño, qué tanto estoy descansando, cómo me 00:22:29.509 --> 00:22:31.250 siento en el día, porque hay gente que de plano, 00:22:31.289 --> 00:22:33.769 de verdad, lleva semanas y dices, oye, no es 00:22:33.769 --> 00:22:36.069 normal que te sientas así. Claro, y sobre todo 00:22:36.069 --> 00:22:38.190 a las edades. Yo de repente me pongo a pensar 00:22:38.190 --> 00:22:41.269 en mis pacientes o cuando llegan a consulta y 00:22:41.269 --> 00:22:43.490 les hacemos una historia tan detallada, te das 00:22:43.490 --> 00:22:46.190 cuenta que no necesariamente es que vivan, o 00:22:46.190 --> 00:22:48.589 sea, no viven cansados porque quieren, sino porque 00:22:48.589 --> 00:22:51.490 uno, la alimentación. Dos, al momento de no tener 00:22:51.490 --> 00:22:53.690 una buena alimentación se interrumpe todo. Las 00:22:53.690 --> 00:22:56.009 hormonas no hacen su papel de la mejor manera. 00:22:56.269 --> 00:22:58.329 Hay a lo mejor hasta pérdida de apetito sexual, 00:22:58.569 --> 00:23:01.029 ¿no? Totalmente. Pérdida de apetito, no bajas 00:23:01.029 --> 00:23:03.450 de peso también. O sea, dormir y descansar es 00:23:03.450 --> 00:23:05.710 parte fundamental. de la recuperación de todos 00:23:05.710 --> 00:23:07.750 los tejidos, del peso y también de las hormonas. 00:23:07.950 --> 00:23:10.329 Entonces, cuando yo les explico sobre todo a 00:23:10.329 --> 00:23:13.329 los hombres y les digo, a ver, no es que a ustedes 00:23:13.329 --> 00:23:15.750 no les baja, por eso no vemos el tema de las 00:23:15.750 --> 00:23:18.690 hormonas. Pero ahí están. Pero ahí están. O sea, 00:23:18.710 --> 00:23:21.309 no podemos vivir sin las hormonas. Simplemente 00:23:21.309 --> 00:23:23.430 a nosotros se nos hace más gráfico. ¿Por qué? 00:23:23.470 --> 00:23:25.470 Porque normalmente dicen, ay, estás hormonal. 00:23:25.589 --> 00:23:28.339 No, pues sí. Yo estoy hormonal todo el mes, ¿no? 00:23:28.400 --> 00:23:31.240 Y ustedes también están hormonales todo el mes. 00:23:31.259 --> 00:23:33.880 Somos seres hormonales, punto. Justo, somos hormona. 00:23:33.880 --> 00:23:38.039 Y está bien padre decir y aplaudirle a las hormonas 00:23:38.039 --> 00:23:40.099 porque sin ellas no podríamos funcionar. Claro. 00:23:40.279 --> 00:23:42.579 Entonces, así de sencillo. Y tu alimentación 00:23:42.579 --> 00:23:45.640 y tus hábitos influyen y tienen un impacto directo 00:23:45.640 --> 00:23:48.319 en tu vida. A ver, decías aquí, digamos, estos 00:23:48.319 --> 00:23:52.410 jinetes apocalípticos que están diciendo... Vete 00:23:52.410 --> 00:23:55.349 a checar la falta de apetito sexual, también 00:23:55.349 --> 00:23:58.029 la falta de energía, decíamos. ¿Qué otra sería? 00:23:58.190 --> 00:24:00.390 El cabello. El cabello, estás perdiendo el pelo. 00:24:00.690 --> 00:24:04.750 Claro, o se hace quebradizo, o las uñas, ¿no? 00:24:04.769 --> 00:24:07.210 O que no puedas, justo tú lo comentabas, que 00:24:07.210 --> 00:24:09.549 a lo mejor hacemos demasiadas dietas, o nos quitamos 00:24:09.549 --> 00:24:11.769 cosas, o aumentamos una hora más de ejercicio, 00:24:11.809 --> 00:24:15.380 y realmente... A lo mejor la base es una hormona, 00:24:15.440 --> 00:24:17.000 ¿no? O sea, que no esté funcionando de la mejor 00:24:17.000 --> 00:24:19.640 manera. La tiroides, por ejemplo. Tu estado de 00:24:19.640 --> 00:24:21.839 ánimo. Si tú estás por la calle de la amargura 00:24:21.839 --> 00:24:24.160 todo el tiempo, híjole, creo que no es tan normal 00:24:24.160 --> 00:24:25.980 vivir por la calle de la amargura. Siempre hay 00:24:25.980 --> 00:24:27.940 cosas que nos suceden y situaciones que nos pasan. 00:24:27.980 --> 00:24:30.720 Oye, qué poca la tiroides que mucha gente la 00:24:30.720 --> 00:24:33.200 culpa malamente por andarse comiendo las fritangas 00:24:33.200 --> 00:24:34.960 y dices que eso es malísimo de la tiroides. Es 00:24:34.960 --> 00:24:36.599 que la tiroides. Es que la tiroides. No puedo 00:24:36.599 --> 00:24:38.380 bajar de peso por la tiroides. Siempre digo, 00:24:38.460 --> 00:24:41.740 y la hamburguesoide, y la pizzaoide, ¿no? El 00:24:41.740 --> 00:24:43.640 problema es que siempre... Siempre es más fácil 00:24:43.640 --> 00:24:46.579 echarle la responsabilidad a una tercera cosa 00:24:46.579 --> 00:24:49.579 que la tiroides. Oye, a mí que no me responsabilices 00:24:49.579 --> 00:24:53.960 a mí. Si tienes que iba a decir una mala palabra, 00:24:54.099 --> 00:24:56.700 si tienes problemas de tiroides, pues te ajusta 00:24:56.700 --> 00:24:59.000 un médico. Claro y listo. Y tu tiroides funciona 00:24:59.000 --> 00:25:01.599 de la mejor manera. Ahora hay muchas cosas y 00:25:01.599 --> 00:25:03.640 muchos síntomas que podemos estar teniendo. También 00:25:03.640 --> 00:25:06.720 dolores de cabeza recurrentes, mucha sed, no? 00:25:06.839 --> 00:25:10.059 O que a lo mejor también veas cómo se te van 00:25:10.059 --> 00:25:12.839 quebrando las uñas. Si tienes las uñas como de 00:25:12.839 --> 00:25:15.759 periquito, así como rayadas, ¿no? O de papelito 00:25:15.759 --> 00:25:19.440 que se te quebran, o sea, bien fácil, ¿no? El 00:25:19.440 --> 00:25:22.579 cabello, las manchas en la piel también. Ojo 00:25:22.579 --> 00:25:25.700 también con los granos. De repente hay gente 00:25:25.700 --> 00:25:28.339 que incluso le sale como paño. Claro, paño y 00:25:28.339 --> 00:25:30.859 aparte también tiene que ver con un tema de resistencia 00:25:30.859 --> 00:25:33.359 a la insulina muchas veces, ¿no? El acné también 00:25:33.359 --> 00:25:35.619 puede ser una bacteria. Entonces, también yo 00:25:35.619 --> 00:25:37.460 creo que podemos voltear a ver nuestro cuerpo 00:25:37.460 --> 00:25:40.339 y decir, oye, no me hace sentido, por ejemplo, 00:25:40.480 --> 00:25:43.039 si tú haces ejercicio diario, comes saludable 00:25:43.039 --> 00:25:45.859 y estás cansado todo el tiempo. yo siempre digo 00:25:45.859 --> 00:25:48.359 que tu cuerpo habla, ¿no? No es tan normal que 00:25:48.359 --> 00:25:50.940 vivamos inflamados, con dolor de cabeza, con 00:25:50.940 --> 00:25:53.700 apatía, con esta falta de deseo sexual también, 00:25:53.880 --> 00:25:56.440 ¿no? Totalmente. O sea, no es normal. Y no solamente 00:25:56.440 --> 00:25:58.480 además también las subidas de peso, sino también 00:25:58.480 --> 00:26:00.619 las bajadas de peso. Porque hay gente que dice, 00:26:00.740 --> 00:26:02.400 oye, no me he atendido a eso. Y de repente dices, 00:26:02.480 --> 00:26:04.640 es que tienes 15 kilos menos que hace la última 00:26:04.640 --> 00:26:06.359 vez que te vi. Y dicen, no, pues no he hecho 00:26:06.359 --> 00:26:08.940 nada en especial y no he ido al gimnasio más 00:26:08.940 --> 00:26:10.579 y no estoy haciendo dieta. Pues entonces vete 00:26:10.579 --> 00:26:12.420 a checar. Vete a checar, claro, porque no es 00:26:12.420 --> 00:26:15.200 normal. Claro. O sea, y también el estrés hace 00:26:15.200 --> 00:26:18.160 su papel en el tema hormonal, porque acuérdate 00:26:18.160 --> 00:26:20.680 que liberamos el cortisol, entonces el cortisol 00:26:20.680 --> 00:26:24.180 es la hormona del estrés, que cuando nosotros 00:26:24.180 --> 00:26:27.359 lo hacemos crónico, que es lo que vivimos, sobre 00:26:27.359 --> 00:26:29.759 todo aquí en México, que si el tráfico, que si 00:26:29.759 --> 00:26:31.680 los niños, que si la lluvia, que si el sol, que 00:26:31.680 --> 00:26:33.519 si el calor, ya estamos estresados totalmente, 00:26:33.779 --> 00:26:37.170 todo el tiempo. Y ese cortisol, digamos, que 00:26:37.170 --> 00:26:39.549 incluso ya hemos hablado acá en el programa, 00:26:39.710 --> 00:26:42.309 de pastillas que nos pueden ayudar a bajarlo. 00:26:42.730 --> 00:26:45.890 Más que ayudar a bajar el cortisol una pastilla, 00:26:45.910 --> 00:26:48.809 tienes que hacer como todo un reseteo. Alimentación 00:26:48.809 --> 00:26:50.390 saludable. Te tiene que ayudar de todo un poco. 00:26:50.470 --> 00:26:52.549 Claro, claro, porque imagínate que yo me tomo 00:26:52.549 --> 00:26:54.769 un chocho para bajar el estrés, pero no hago 00:26:54.769 --> 00:26:56.559 nada. independientemente de mi rutina. Sí, si 00:26:56.559 --> 00:26:59.240 continúo en la misma rutina que me ha llevado 00:26:59.240 --> 00:27:01.240 a ese estrés, no lo voy a cambiar por más chochos 00:27:01.240 --> 00:27:03.880 que me tome. Justo, es entender de dónde viene. 00:27:03.960 --> 00:27:06.160 El estrés no es malo, el estrés no es tu enemigo. 00:27:06.220 --> 00:27:07.960 El problema es cuando nosotros estamos en un 00:27:07.960 --> 00:27:10.660 estrés constante. Eso sí ya es problema, ¿no? 00:27:10.759 --> 00:27:12.779 Que a lo mejor el cuerpo no alcanza a identificar 00:27:12.779 --> 00:27:15.519 si es imaginario o es real la situación. A lo 00:27:15.519 --> 00:27:17.099 mejor ahorita me sale un chango y tengo que salir 00:27:17.099 --> 00:27:19.259 corriendo, ¿no? Entonces agregamos ese cortisol 00:27:19.259 --> 00:27:22.140 y esa adrenalina que a veces nos hace subir de 00:27:22.140 --> 00:27:25.319 peso y no estar en nuestro mejor... Es nuestro 00:27:25.319 --> 00:27:27.900 mejor día o nuestra mejor versión. Pero cuando 00:27:27.900 --> 00:27:29.859 nosotros canalizamos y entendemos de dónde viene 00:27:29.859 --> 00:27:31.839 todo, es más fácil. Porque puedes decir, ah, 00:27:32.019 --> 00:27:36.759 ok, si yo no tengo como cierto estrés o factores 00:27:36.759 --> 00:27:39.279 de estrés extra en mi vida, ¿por qué me siento 00:27:39.279 --> 00:27:42.160 así? Claro. Bueno, ¿qué está pasando en mi día? 00:27:42.220 --> 00:27:44.079 Es bien importante revisar lo que nos está pasando 00:27:44.079 --> 00:27:47.779 para saber. incluso si la respuesta a nuestros 00:27:47.779 --> 00:27:50.039 problemas son las hormonas. Oye, Dan, y también 00:27:50.039 --> 00:27:52.259 afecta, por supuesto, a la gente que está buscando 00:27:52.259 --> 00:27:54.599 bebés que de repente dicen es que no pega. 100%. 00:27:54.599 --> 00:27:57.579 Hay veces que estamos tan estresados y con las 00:27:57.579 --> 00:28:00.779 hormonas locas, como nosotros decimos, que simplemente 00:28:00.779 --> 00:28:03.759 el preocuparte o el sobreestresarte por tener 00:28:03.759 --> 00:28:06.920 un bebé hace que no pegue. Claro. Cuando nosotros, 00:28:07.200 --> 00:28:09.640 porque date cuenta, cuando una mujer está, que 00:28:09.640 --> 00:28:12.140 fue como en mi caso, yo tuve que ir a un lado 00:28:12.140 --> 00:28:14.180 a que me pusieran hormonas, eso es porque mi 00:28:14.180 --> 00:28:17.460 cuerpo necesitaban sobreestimularlo. Pero hablando 00:28:17.460 --> 00:28:19.519 de un cuerpo normal, hombres y mujeres, ¿no? 00:28:19.619 --> 00:28:21.619 Cuando funciona de la mejor manera, pero nosotros 00:28:21.619 --> 00:28:23.839 estamos estresados todo el tiempo porque que 00:28:23.839 --> 00:28:25.480 pegue, quiero un bebé, quiero un bebé. Hay veces 00:28:25.480 --> 00:28:27.980 que nos estresamos tanto que no pega. Pero un 00:28:27.980 --> 00:28:30.619 día... Te vas de copas, lo que sea, y ¡chim! 00:28:30.779 --> 00:28:35.500 ¡Pegó! ¡Pegó! También no es tan fácil, más bien, 00:28:35.539 --> 00:28:38.380 es como todo un coqueteo hormonal el que tiene 00:28:38.380 --> 00:28:40.019 que llevar un buen equilibrio del cuerpo para 00:28:40.019 --> 00:28:43.259 que todo funcione, ¿no? Incluso el apetito, cómo 00:28:43.259 --> 00:28:45.740 se regula la preferencia por alimentos también, 00:28:45.900 --> 00:28:47.940 ¿no? Los neurotransmisores. A ver, sí es cierto 00:28:47.940 --> 00:28:50.880 que de repente por alguna falla o alguna deficiencia 00:28:50.880 --> 00:28:53.720 se nos antoja de repente la lenteja o el pescado. 00:28:54.019 --> 00:28:56.519 Eso es totalmente cierto. Ahora, no hay que caer 00:28:56.519 --> 00:29:00.509 en el tema de ¡ay, mi cuerpo me está... O sea, 00:29:00.630 --> 00:29:03.069 lo que hace que seguramente me haga falta algún 00:29:03.069 --> 00:29:05.890 nutriente, pero sí, normalmente son minerales. 00:29:06.089 --> 00:29:07.990 Cuando se te antoja a lo mejor un pedacito de 00:29:07.990 --> 00:29:11.049 chocolate o algo salado, es porque te hace falta 00:29:11.049 --> 00:29:14.250 a lo mejor incluir en tu dieta o en tu día alimentos 00:29:14.250 --> 00:29:18.599 con potasio, magnesio, hasta la sal. ¿No? Claro. 00:29:18.839 --> 00:29:20.640 Entonces, el cuerpo es bien sabio, pero cuando 00:29:20.640 --> 00:29:22.900 nosotros nos quitamos el tema de, ay, me está 00:29:22.900 --> 00:29:24.920 pidiendo chocolate, yo creo que, pues, este, 00:29:24.920 --> 00:29:27.539 se lo voy a dar, ¿no? Y llegamos como a un exceso. 00:29:27.579 --> 00:29:30.059 Más bien es decir, oye, ¿qué no estoy incluyendo 00:29:30.059 --> 00:29:33.119 en mi día? Que no está funcionando bien mi cuerpo, 00:29:33.220 --> 00:29:35.759 ¿no? O que me está pidiendo algo. Hay un ejemplo 00:29:35.759 --> 00:29:38.019 básico que yo les pongo. Cuando los perritos 00:29:38.019 --> 00:29:40.819 chupan la pared, es porque les hace falta minerales. 00:29:41.019 --> 00:29:43.279 Claro. Entonces, ellos... Pues ahí lo vemos. 00:29:43.500 --> 00:29:46.440 Claro. O sea, desde la naturaleza como nos está 00:29:46.440 --> 00:29:48.700 indicando que... Así como el perrito chupa la 00:29:48.700 --> 00:29:50.799 pared, tú también tienes estos cravings que dices, 00:29:50.819 --> 00:29:53.160 híjole, no sé por qué se me antojó esto. O simplemente 00:29:53.160 --> 00:29:56.180 es emocional, ¿sabes? Pero ahí también van implícitas 00:29:56.180 --> 00:29:58.039 las hormonas. O sea, las hormonas siempre están 00:29:58.039 --> 00:30:00.079 metidas en todos lados, hasta en la manera en 00:30:00.079 --> 00:30:02.180 la que actuamos en nuestro día, punto. Claro, 00:30:02.200 --> 00:30:03.599 y de repente dicen, es que ¿por qué estás tan 00:30:03.599 --> 00:30:05.440 hormonal? Pues es que somos, como decías. Somos 00:30:05.440 --> 00:30:07.319 hormonas. Somos hormonas, o sea, porque somos 00:30:07.319 --> 00:30:09.319 seres hormonales. Justo, yo siempre les digo, 00:30:09.359 --> 00:30:11.460 sí, sí, estoy hormonal y mañana también lo voy 00:30:11.460 --> 00:30:14.079 a estar, ¿no? Y pasado. No vamos a dejar de estar 00:30:14.079 --> 00:30:16.240 hormonales. Exacto, justo. Por eso, mi querida 00:30:16.240 --> 00:30:18.019 Adán, que te vayan a ver, ¿dónde te pueden encontrar? 00:30:18.359 --> 00:30:20.440 Estoy, bueno, en la Torre Llama del Pedregal, 00:30:20.519 --> 00:30:23.779 piso 14, oficina 08. Ahí con gusto los veo. Gracias, 00:30:23.799 --> 00:30:25.880 mi querida Adán, por estar con nosotros. Oigan, 00:30:25.880 --> 00:30:29.279 vamos a hablar qué tanto es tantito en términos 00:30:29.279 --> 00:30:32.640 de la crianza y por eso les tengo a una maestra 00:30:32.640 --> 00:30:35.819 en educación y neuropsicología, la guapísima 00:30:35.819 --> 00:30:37.799 Emily Chávez, ¿cómo estás? Ay, muy bien, muchas 00:30:37.799 --> 00:30:39.859 gracias. Oye, me encanta que vengas, sobre todo 00:30:39.859 --> 00:30:42.380 porque mira, se ha levantado mucha polvareda 00:30:42.380 --> 00:30:44.599 en las redes sociales de decir de las madres 00:30:44.599 --> 00:30:47.420 demasiado permisivas, por no decir valemadristas, 00:30:47.440 --> 00:30:50.589 a las madres sobreprotectoras. ¿Cuál es el tipo 00:30:50.589 --> 00:30:52.589 de crianza que tienen que manejar toda la gente 00:30:52.589 --> 00:30:54.930 que nos ve, que nos escucha? ¿Y por qué? Vamos 00:30:54.930 --> 00:30:56.750 a hablar un poquito primero, darles una embarrada 00:30:56.750 --> 00:30:58.690 de cuáles son los tipos de crianza. Claro que 00:30:58.690 --> 00:31:01.490 sí. Mira, hay muchos tipos de crianza y estoy 00:31:01.490 --> 00:31:04.730 conteniendo y poniendo todo en muy poquitas. 00:31:04.809 --> 00:31:06.589 Está la autoritaria, que es la que normalmente 00:31:06.589 --> 00:31:09.390 conocimos nosotros, la famosa chancla. La chancla. 00:31:09.390 --> 00:31:11.269 No lo haces como yo quiero, te va a tocar la 00:31:11.269 --> 00:31:13.609 chancla. Exacto. Está la permisiva, la democrática. 00:31:14.000 --> 00:31:17.000 Hay negligencia también parental, por supuesto, 00:31:17.039 --> 00:31:21.019 en donde no hay crianza y se pasan y dejan las 00:31:21.019 --> 00:31:25.319 reglas a un lado y tienen esta famosísima frase 00:31:25.319 --> 00:31:28.299 que les encantan los papás de haz lo que quieras. 00:31:28.359 --> 00:31:31.380 Y en ese momento regalan la paternidad y entonces 00:31:31.380 --> 00:31:34.079 ya no hay ni para dónde. Y eso es negligencia, 00:31:34.099 --> 00:31:36.579 o sea, ya ni siquiera atender las necesidades 00:31:36.579 --> 00:31:39.589 y el decir no es negligencia. Porque acuérdense 00:31:39.589 --> 00:31:42.230 que también hay maltrato en no poner ni establecer 00:31:42.230 --> 00:31:45.190 esos límites, porque muchas veces estos padres 00:31:45.190 --> 00:31:48.470 escudan, es que mi hijo va al Montessori y aquí 00:31:48.470 --> 00:31:50.430 como los dejan hacer lo que quieran, no, pero 00:31:50.430 --> 00:31:51.990 a ver, una cosa es ser Montessori y otra cosa 00:31:51.990 --> 00:31:53.769 es ser valemadrista. Claro, sobre todo porque 00:31:53.769 --> 00:31:56.150 en Montessori no te dejan hacer lo que quieras. 00:31:56.190 --> 00:31:58.369 Están las reglas súper bien establecidas y están 00:31:58.369 --> 00:32:01.250 tan claras y son tan precisas que por supuesto 00:32:01.250 --> 00:32:03.849 que los niños saben qué hacer y cómo actuar en 00:32:03.849 --> 00:32:06.309 todos lados y entonces aprenden a respetar su 00:32:06.309 --> 00:32:08.930 entorno y a sus compañeros. Entonces, El ser 00:32:08.930 --> 00:32:11.089 Montessori no es hacer lo que se te da la gana, 00:32:11.089 --> 00:32:13.769 es hacer las cosas con reglas claras y con una 00:32:13.769 --> 00:32:16.829 precisión muy puntual en donde sí le permites 00:32:16.829 --> 00:32:20.029 desarrollarse al individuo en formación, como 00:32:20.029 --> 00:32:22.569 le digo yo a los niños, de una manera en la que 00:32:22.569 --> 00:32:24.730 ellos puedan experimentar la vida adulta en un 00:32:24.730 --> 00:32:26.359 mundo pequeñito. Ok, eso es prácticamente. Qué 00:32:26.359 --> 00:32:29.039 maravilla y qué sencillo lo pones, pero ahí es 00:32:29.039 --> 00:32:31.680 donde viene, digamos, la complejidad, porque 00:32:31.680 --> 00:32:34.119 entonces pensamos, oye, pues ya no lo voy a hacer 00:32:34.119 --> 00:32:35.779 como me hicieron a mí mis papás, que son tan 00:32:35.779 --> 00:32:37.980 autoritarios, pero se nos va a pasar el tueste, 00:32:38.079 --> 00:32:40.200 y yo siento que muchos de las que nos están viendo 00:32:40.200 --> 00:32:41.619 y que nos están escuchando, de repente se les 00:32:41.619 --> 00:32:43.900 pasa ese tueste, porque ya no sabemos regular 00:32:43.900 --> 00:32:46.400 de aquello que nos queremos alejar, aquello que 00:32:46.400 --> 00:32:49.619 queremos establecer, pero... ¿Cómo lo hacemos 00:32:49.619 --> 00:32:51.940 de manera asertiva? Mira, y es que además de 00:32:51.940 --> 00:32:54.339 moda también hay que hablar de la crianza respetuosa, 00:32:54.380 --> 00:32:57.740 hay que hablar de la crianza permisiva, que no 00:32:57.740 --> 00:33:00.720 es lo mismo. La respetuosa es un respeto mutuo. 00:33:00.799 --> 00:33:03.380 No quiere decir que tú como papá tienes que respetar 00:33:03.380 --> 00:33:05.119 nada más al niño, sino que le tienes que enseñar 00:33:05.119 --> 00:33:07.319 al niño a respetar a sus mayores también y al 00:33:07.319 --> 00:33:11.279 entorno y las reglas, etc. Y la crianza permisiva 00:33:11.279 --> 00:33:14.779 no nada más es darle permiso a todo. Y ahí es 00:33:14.779 --> 00:33:17.980 en donde las mamás entienden con permisiva a 00:33:17.980 --> 00:33:20.339 no... no poder decirles que no a los niños. Entonces 00:33:20.339 --> 00:33:22.940 decirles, vamos a buscar una manera de cómo sí. 00:33:23.059 --> 00:33:25.279 A ver, perdóname, pero por seguridad tienes que 00:33:25.279 --> 00:33:27.960 enseñarle a un ser humano a decir no. Imagínate 00:33:27.960 --> 00:33:31.140 que está en un problema o en una situación de 00:33:31.140 --> 00:33:33.660 riesgo. El humano que ya está más grande, que 00:33:33.660 --> 00:33:35.779 nunca aprendió a decir que no y tiene que decir 00:33:35.779 --> 00:33:38.220 que no. Y dice, bueno, señor, que me está molestando 00:33:38.220 --> 00:33:40.740 usted. Vamos a buscar otra manera. No, no, no. 00:33:40.839 --> 00:33:43.640 Tienes que aprender a decir no y tienes que enseñarle 00:33:43.640 --> 00:33:46.339 a la persona a ser resiliente con el no y a decir 00:33:46.339 --> 00:33:48.140 que no también. Sobre todo. Todo en una cultura 00:33:48.140 --> 00:33:50.599 de América Latina, porque no voy a decir mexicana, 00:33:50.680 --> 00:33:53.700 de América Latina, en donde somos sumamente complacientes. 00:33:53.740 --> 00:33:56.240 Entonces es decir que todo sí, con tal de encajar. 00:33:56.599 --> 00:33:58.819 Ay, qué barbaridad, eso es terrible. Y también 00:33:58.819 --> 00:34:01.660 está la crianza consciente. Y también están muchas 00:34:01.660 --> 00:34:04.559 otras crianzas en donde hoy cada día, cada filosofía 00:34:04.559 --> 00:34:06.880 o cada persona o cada mamá que tiene buena experiencia 00:34:06.880 --> 00:34:09.179 con sus hijos en la crianza, cree que puede dar 00:34:09.179 --> 00:34:11.219 un buen consejo. Entonces, el pretexto de que 00:34:11.219 --> 00:34:13.840 no nos enseñan a ser padres, ese ya es obsoleto 00:34:13.840 --> 00:34:15.960 completamente. Y además, acuérdense que no, no 00:34:15.960 --> 00:34:18.139 somos animalitos de, ay, pues ahí de todas maneras 00:34:18.139 --> 00:34:19.699 van a crecer, como decías ahorita, que también 00:34:19.699 --> 00:34:21.960 se dice muy comúnmente. No les pasa nada, nosotros 00:34:21.960 --> 00:34:23.840 cómo crecimos. Bueno, sí, pero de todas maneras 00:34:23.840 --> 00:34:25.619 también tenemos muchos problemas que estamos 00:34:25.619 --> 00:34:27.260 a cargo. que igual se pudieron haber evitado. 00:34:27.550 --> 00:34:30.150 Por supuesto, la intención de esto es enseñarles 00:34:30.150 --> 00:34:33.010 que sí existen muchas filosofías y que lo primero 00:34:33.010 --> 00:34:35.230 que tienes que hacer es crear conciencia. Y justamente 00:34:35.230 --> 00:34:37.190 por eso escribí mi primer libro de la conciencia 00:34:37.190 --> 00:34:39.590 de ser padres con H, porque se trata justamente 00:34:39.590 --> 00:34:42.769 de eso, de explicarle a los padres de familia 00:34:42.769 --> 00:34:45.849 que son formadores de humanos en formación, como 00:34:45.849 --> 00:34:48.869 le digo yo, a la responsabilidad de formar un 00:34:48.869 --> 00:34:51.489 humano, de qué se trata la crianza. Y es eso, 00:34:51.590 --> 00:34:53.690 le tienes que enseñar a ser humano triple A, 00:34:53.730 --> 00:34:55.650 que viene dentro de mi segundo libro de 1, 2, 00:34:55.650 --> 00:34:58.599 3 por mí, todo empieza por A. Y son teorías que 00:34:58.599 --> 00:35:01.360 desarrollé para justamente poder ayudar al ser 00:35:01.360 --> 00:35:05.219 humano actual a poder romper con paradigmas de 00:35:05.219 --> 00:35:10.780 esta idea superflua de ser humanos libres, felices 00:35:10.780 --> 00:35:13.659 y plenos, cuando ni siquiera podemos ser plenos 00:35:13.659 --> 00:35:15.579 porque no sabemos contra qué compararnos. Pero 00:35:15.579 --> 00:35:17.340 además hay que decir que eso no nos sirve ni 00:35:17.340 --> 00:35:18.880 en la vida adulta. Y entonces que tienen que 00:35:18.880 --> 00:35:20.719 haber reglas claras y que tienen que haber límites 00:35:20.719 --> 00:35:24.119 claros y que el mismo vocabulario, el mismo límite, 00:35:24.119 --> 00:35:27.050 el mismo valor significa lo mismo. Aquí, en casa 00:35:27.050 --> 00:35:28.969 de tu papá, en casa de tu mamá, en casa de tus 00:35:28.969 --> 00:35:31.070 abuelos, en la escuela y en la oficina, ¿no? 00:35:31.090 --> 00:35:34.170 Tal cual. Porque si no, entonces empiezan a haber 00:35:34.170 --> 00:35:36.150 discrepancias y entonces dices, pero a ver, espérate, 00:35:36.309 --> 00:35:39.349 si en mi casa ser un niño bueno quiere decir 00:35:39.349 --> 00:35:42.230 que me van a querer y en la escuela no me tienen 00:35:42.230 --> 00:35:44.309 por qué querer nada más por portarme bien y seguir 00:35:44.309 --> 00:35:46.030 las reglas, entonces ya no estoy entendiendo 00:35:46.030 --> 00:35:48.429 por qué me tratan bien o me pueden llegar a tratar 00:35:48.429 --> 00:35:51.449 mal por yo ser una persona buena que hace cosas 00:35:51.449 --> 00:35:53.989 que para mi casa son buenas, pero para la sociedad 00:35:53.989 --> 00:35:55.929 no. O sea, si realmente... Y ojo, porque además 00:35:55.929 --> 00:35:57.349 te quiero preguntar esto, porque hay mucha gente 00:35:57.349 --> 00:35:59.530 que dice que el carácter influye muchísimo. Yo 00:35:59.530 --> 00:36:01.369 a mis dos hijos los eduqué totalmente igual y 00:36:01.369 --> 00:36:04.489 uno me salió descarrilado. ¿Por qué dicen eso? 00:36:04.730 --> 00:36:07.389 Sorpresa, nunca eres el mismo. Por supuesto que 00:36:07.389 --> 00:36:09.150 no eres el mismo con el primer hijo que con el 00:36:09.150 --> 00:36:11.349 segundo. Ya tienes experiencia, tienes edad, 00:36:11.349 --> 00:36:13.829 tienes madurez, tienes otra circunstancia. No 00:36:13.829 --> 00:36:16.090 eres el mismo. Hay una evolución, te guste o 00:36:16.090 --> 00:36:19.389 no te guste. Entonces dos individuos viven la 00:36:19.389 --> 00:36:21.809 vida diferente, ven las cosas diferentes. Melissa, 00:36:21.869 --> 00:36:23.329 me está acabando el tiempo, pero por favor dinos 00:36:23.329 --> 00:36:25.659 dónde comprar esto. La Conciencia de Ser Padres 00:36:25.659 --> 00:36:28.460 con H. Y un, dos, tres por mí. Todo empieza aquí. 00:36:28.639 --> 00:36:30.619 Que además también los pueden conseguir en tus 00:36:30.619 --> 00:36:32.940 redes sociales. Claro que sí. En Instagram, por 00:36:32.940 --> 00:36:35.840 supuesto. Y en Amazon, con muchísimo gusto. Y 00:36:35.840 --> 00:36:38.659 en Gandhi también. Gracias, Emily. Regresa muy 00:36:38.659 --> 00:36:40.460 pronto, por favor. Claro que sí. Muchísimas gracias. 00:36:40.739 --> 00:36:42.420 Y ahora sí me despido, pero mañana te espero 00:36:42.420 --> 00:36:44.880 aquí en Punto de las 10 de la noche. Te mando 00:36:44.880 --> 00:36:49.900 besos. Esto fue Ya Salió el Peine. Ya Salió el 00:36:49.900 --> 00:36:52.820 Peine. Te espero aquí, como siempre, a las 10. 00:36:52.880 --> 00:36:56.239 Esta fue una producción de Grupo Fórmula