WEBVTT 00:00:01.199 --> 00:00:04.219 Busca este y todos los contenidos de Grupo Fórmula 00:00:04.219 --> 00:00:26.870 en tu plataforma de podcast preferida. Los famosos 00:00:26.870 --> 00:00:29.969 te cuentan sus secretos. Mataron a mi jefe, me 00:00:29.969 --> 00:00:32.270 metieron a la cárcel, me quedé sin trabajo y 00:00:32.270 --> 00:00:34.829 se murió mi mamá. Así o más. Ya salió el peine. 00:00:36.530 --> 00:00:38.869 Confesiones. Déjenme decirles que ese día del 00:00:38.869 --> 00:00:41.270 estreno me llenó de fortaleza que de repente 00:00:41.270 --> 00:00:44.969 me dieron un sobre con droga. Ya salió el peine. 00:00:45.149 --> 00:00:47.890 ¿Qué te puedo decir de ese señor si no respeto 00:00:47.890 --> 00:00:50.609 a su madre? Imagínate. Ya salió el peine. Y los 00:00:50.609 --> 00:00:55.200 temas más top del momento. Préndete. Ya estamos 00:00:55.200 --> 00:00:58.359 al aire. Muy buenas noches. Hoy es viernes 13 00:00:58.359 --> 00:01:00.859 de la puritita buena suerte y por eso te tengo 00:01:00.859 --> 00:01:03.619 a una mujer que derrocha talento. ¿Quieres saber 00:01:03.619 --> 00:01:07.560 quién es? Acompáñame. Un artista que encarnará 00:01:07.560 --> 00:01:10.480 a una de las figuras históricas más controversiales 00:01:10.480 --> 00:01:13.769 de nuestro país. Ya salió el peine. Sus primeros 00:01:13.769 --> 00:01:15.930 pasos en el medio artístico fueron a la edad 00:01:15.930 --> 00:01:18.510 de 11 años, en un inicio como bailarina y al 00:01:18.510 --> 00:01:21.209 poco tiempo después ya estaba protagonizando 00:01:21.209 --> 00:01:24.790 una película de arte y encontró su destino. Aunque 00:01:24.790 --> 00:01:27.870 su amor por las artes era evidente, decidió ampliar 00:01:27.870 --> 00:01:30.409 sus horizontes y se metió a estudiar gestión 00:01:30.409 --> 00:01:32.670 y dirección de negocios, profesión por la cual 00:01:32.670 --> 00:01:34.989 también se convirtió en una emprendedora. Sin 00:01:34.989 --> 00:01:37.530 embargo, el llamado del escenario fue más fuerte 00:01:37.530 --> 00:01:40.189 y pronto regresó a la actuación, combinando su 00:01:40.189 --> 00:01:42.409 formación empresarial con su carrera en el entorno. 00:01:42.409 --> 00:01:45.790 pero finalmente eligió entregar su cuerpo y alma 00:01:45.790 --> 00:01:58.709 de lleno al espectáculo. En el recorrido en este 00:01:58.709 --> 00:02:01.430 mundo, ha participado en diversas producciones 00:02:01.430 --> 00:02:03.730 teatrales que han puesto a prueba su versatilidad 00:02:03.730 --> 00:02:06.709 como actriz y cantante. Interpretó a Amy Winehouse 00:02:06.709 --> 00:02:09.629 en El Club de los 27, un papel que le permitió 00:02:09.629 --> 00:02:12.289 rendir homenaje a la icónica cantante británica. 00:02:12.409 --> 00:02:15.669 Además, ha asumido roles desafiantes como Salomé 00:02:15.669 --> 00:02:18.550 y el Diablo en las obras Jesucristo Superestrella 00:02:18.550 --> 00:02:21.360 y Ángel o demonios, mostrando así su capacidad 00:02:21.360 --> 00:02:24.500 para encarnar personajes complejos y variados. 00:02:24.699 --> 00:02:26.900 El teatro es solo uno de los tantos medios en 00:02:26.900 --> 00:02:29.000 los que ha plasmado su trabajo. En el ámbito 00:02:29.000 --> 00:02:32.039 cinematográfico, ha formado parte de películas 00:02:32.039 --> 00:02:34.520 como Analema, una cinta que nos envuelve en el 00:02:34.520 --> 00:02:36.719 laberinto emocional de una pareja. Uno de los 00:02:36.719 --> 00:02:39.219 logros más recientes de su trayectoria es su 00:02:39.219 --> 00:02:42.139 papel protagónico en el musical Malinche de Nacho 00:02:42.139 --> 00:02:45.479 Cano. Este espectáculo narra la historia de Malintzin, 00:02:45.620 --> 00:02:48.460 una mujer cuya historia es símbolo de resiliencia 00:02:48.620 --> 00:02:51.280 y fortaleza. El día que a mí me tocó más de 100 00:02:51.280 --> 00:02:54.060 personas que hicimos casting y pues solo quedamos 00:02:54.060 --> 00:02:56.419 de lo total de los dos días que no sé cuántas 00:02:56.419 --> 00:02:58.620 personas hayan sido en total las que hicimos 00:02:58.620 --> 00:03:03.740 casting, quedamos 10 personas. Realmente fuimos 00:03:03.740 --> 00:03:08.280 pocos los seleccionados. Seguramente ya saben 00:03:08.280 --> 00:03:10.939 de quién estamos hablando. Por supuesto nos referimos 00:03:10.939 --> 00:03:14.699 a la talentosa Magaly Torres. Ya salió el pay. 00:03:15.340 --> 00:03:17.919 ¡No te agüites! ¡Vamos a un corte rapidísimo! 00:03:18.439 --> 00:03:21.759 ¡Estás en Ya salió el peine! ¡Ya salió el peine! 00:03:22.000 --> 00:03:25.979 ¡Con Pey Garza! ¿Sabías que el mercado de los 00:03:25.979 --> 00:03:27.759 podcasts en Latinoamérica es el número uno mundial 00:03:27.759 --> 00:03:31.349 en crecimiento? Así es. Cada día más y más gente 00:03:31.349 --> 00:03:34.129 escucha podcast desde la comodidad de su teléfono, 00:03:34.169 --> 00:03:36.590 coche o su computadora. Aprovecha y anúnciate 00:03:36.590 --> 00:03:39.990 con nosotros. Somos RSS .com y tenemos un paquete 00:03:39.990 --> 00:03:43.610 justo para ti. Escribe un correo a ventas arroba 00:03:43.610 --> 00:03:49.550 RSS .com ventas arroba RSS .com y sabrás que 00:03:49.550 --> 00:03:53.810 se siente estar en boca de todos. Agarramos en 00:03:53.810 --> 00:03:58.370 curva. Ya regresamos. Estás en. Ya salió el peine. 00:03:58.879 --> 00:04:02.800 Ya salió el peine con Pey Garza. Y ahora sí, 00:04:02.919 --> 00:04:06.460 tengo aquí el honor de tener... a una guapísima 00:04:06.460 --> 00:04:08.439 invitada que tiene muchos años de trayectoria, 00:04:08.580 --> 00:04:11.360 pero que viene con un musical que seguramente 00:04:11.360 --> 00:04:14.879 va a arrancar muchos suspiros, muchos aplausos, 00:04:14.919 --> 00:04:17.879 mi queridísima Magaly Torres, que es Malinche, 00:04:18.019 --> 00:04:20.439 ¿cómo estás? Hola, mucho gusto, muchas gracias 00:04:20.439 --> 00:04:22.300 por tenerme aquí, estoy muy contenta de estar 00:04:22.300 --> 00:04:25.040 aquí con todos ustedes, contigo, ¿no? Qué belleza, 00:04:25.040 --> 00:04:27.379 qué belleza, qué emoción. Oye, qué emoción este 00:04:27.379 --> 00:04:30.019 gran proyecto, porque hay que decir que, a ver, 00:04:30.100 --> 00:04:31.579 el señor Nacho Cano, y lo decíamos fuera del 00:04:31.579 --> 00:04:34.399 aire, sabe hacer, la verdad, las cosas de un 00:04:34.399 --> 00:04:37.220 nivel de excelencia, un nivel de atención al 00:04:37.220 --> 00:04:40.939 detalle que es digamos, yo creo que un poco difícil 00:04:40.939 --> 00:04:44.980 también para ustedes como actores y tú como protagonista 00:04:44.980 --> 00:04:48.089 de esta historia ¿sientes un poco el peso de 00:04:48.089 --> 00:04:51.110 Nacho y de todo lo que involucra el nombre, la 00:04:51.110 --> 00:04:54.649 industria, digamos, tan exitoso que ha sido su 00:04:54.649 --> 00:04:57.569 pasar por los medios de comunicación? Por supuesto, 00:04:57.569 --> 00:04:59.670 no estoy hablando solamente del grupo, sino también 00:04:59.670 --> 00:05:02.569 de los musicales, que por eso también viene Malinche. 00:05:02.829 --> 00:05:07.449 Claro, claro que sí, se siente el peso y la responsabilidad, 00:05:07.449 --> 00:05:10.910 no solamente del personaje, sino de toda la obra 00:05:10.910 --> 00:05:13.410 como tal, porque, bueno, ya que vayan, van a 00:05:13.410 --> 00:05:16.269 ver cómo es esto y que cada día es una cosa diferente, 00:05:16.410 --> 00:05:19.730 porque yo no nada más me preparé, me estoy preparando 00:05:19.730 --> 00:05:21.750 para Malinche, el personaje de Malinche, sino 00:05:21.750 --> 00:05:24.170 para todos los personajes que hay de mujer. O 00:05:24.170 --> 00:05:26.750 sea, él encuentra la capacidad de cada persona 00:05:26.750 --> 00:05:30.730 y la explota hasta más no poder. Entonces te 00:05:30.730 --> 00:05:33.110 sientes claro con esa responsabilidad de sacar 00:05:33.110 --> 00:05:35.889 adelante el proyecto con todo lo que va realmente 00:05:35.889 --> 00:05:39.149 buscar la esencia y no nada más en uno, sino 00:05:39.149 --> 00:05:41.329 en qué quiere el director, no en este caso, que 00:05:41.329 --> 00:05:45.029 es Nacho y buscarlo, no encontrarlo y pues darlo. 00:05:45.160 --> 00:05:47.860 todo, pero sí está siendo duro. Oye, y además, 00:05:48.040 --> 00:05:50.980 dices algo bien importante, una megaproducción 00:05:50.980 --> 00:05:54.120 con más de 50 artistas en escena, que yo quiero 00:05:54.120 --> 00:05:56.620 preguntarte, digamos, esta fase de preparación 00:05:56.620 --> 00:06:00.759 antes de pisar el escenario, me imagino que también 00:06:00.759 --> 00:06:04.879 es de mucha talacha, de mucho estudio y de mucho 00:06:04.879 --> 00:06:08.319 reto mental, sobre todo. Sí, mental y físico, 00:06:08.399 --> 00:06:11.459 porque ya que vean van a ver la cantidad de coreografías 00:06:11.459 --> 00:06:15.079 que hay, las canciones y realmente es mucho trabajo 00:06:15.079 --> 00:06:17.939 antes y durante, porque ya que estamos, ya que 00:06:17.939 --> 00:06:21.259 comenzamos, porque ya comenzó Malinche esta temporada 00:06:21.259 --> 00:06:23.839 en México, esta primera temporada, nosotros seguimos 00:06:23.839 --> 00:06:26.860 trabajando, seguimos yendo a ensayar otras cosas, 00:06:26.920 --> 00:06:29.759 a encontrar nuevas cosas, porque no hay que perder 00:06:29.759 --> 00:06:32.639 esto bonito que te da el ensayo, este es el trabajo 00:06:32.639 --> 00:06:36.579 del teatro que te da esta sustancia. esto que 00:06:36.579 --> 00:06:38.839 va saliendo. Si no ensayas, no encuentras cosas 00:06:38.839 --> 00:06:41.600 y eso a veces es lo que enriquece esos detalles. 00:06:41.720 --> 00:06:44.399 Entonces, pues Nacho lo sabe. Muchos que estamos 00:06:44.399 --> 00:06:46.819 ya de hace mucho tiempo en esto, pues lo sabemos 00:06:46.819 --> 00:06:51.060 y vamos y estamos mucho tiempo antes de función, 00:06:51.279 --> 00:06:54.560 ensayando cosas diferentes, buscando cosas diferentes. 00:06:54.680 --> 00:06:57.060 Así que, por ejemplo, en España hay personas 00:06:57.060 --> 00:06:59.360 que han ido a ver la obra 100 veces, o sea, 100 00:06:59.360 --> 00:07:02.420 veces y bueno, pueden encontrar en redes ahí 00:07:02.420 --> 00:07:05.300 preguntándole a esas personas por qué has venido 00:07:05.360 --> 00:07:07.060 tantas veces, o qué has encontrado, o sea, y 00:07:07.060 --> 00:07:08.839 es que cada vez que vas es una cosa diferente, 00:07:09.060 --> 00:07:11.100 porque a lo mejor hoy me encuentras en Malinche, 00:07:11.220 --> 00:07:12.839 pero mañana me encuentras en otro personaje, 00:07:12.980 --> 00:07:15.420 y pasado en otro, y dices, guau, la obra es diferente, 00:07:15.620 --> 00:07:18.420 pero es lo mismo, y a la vez esto, y no nada 00:07:18.420 --> 00:07:20.540 más eso, también está el pre -show y el post 00:07:20.540 --> 00:07:22.980 -show, ¿no? ¡Qué maravilla! A ver, ¿cómo está 00:07:22.980 --> 00:07:26.819 eso? Es que Malinche es una obra inmersiva, no 00:07:26.819 --> 00:07:30.420 nada más es entrar a la sala y ver la obra, no, 00:07:30.500 --> 00:07:33.360 hay un pre -show y un post -show, o sea, tú desde 00:07:33.360 --> 00:07:36.050 que ya entras a lugar, hay lo que se llama el 00:07:36.050 --> 00:07:39.029 Templo Canaya y ahí puedes disfrutar de una gran 00:07:39.029 --> 00:07:41.550 variedad de alimentos, de bebidas, de un gran 00:07:41.550 --> 00:07:44.370 show que tienen que ir y experimentarlo porque 00:07:44.370 --> 00:07:48.110 les va a encantar y entonces ya pasas a... Esto 00:07:48.110 --> 00:07:50.370 hay que decir también que nos va a poner en el 00:07:50.370 --> 00:07:53.389 mood porque digamos que entras en esta atmósfera, 00:07:53.490 --> 00:07:55.250 porque es como si fuera también yo creo que un 00:07:55.250 --> 00:07:57.670 viaje en el tiempo, ¿no? Claro, sí, así es, o 00:07:57.670 --> 00:08:00.829 sea, estamos hace, ¿cuándo eran? Los 1500 y estaba 00:08:00.829 --> 00:08:03.170 pasando todo esto y además la obra transita muchos 00:08:03.170 --> 00:08:06.250 años. y tienen que ver por qué y desde cuándo 00:08:06.250 --> 00:08:08.829 comienza esta obra. Si tienes que poner mucha 00:08:08.829 --> 00:08:12.149 atención y no perderte, y si no, pues si necesitas 00:08:12.149 --> 00:08:14.290 ir al baño, pues no pasa nada, vuelves a ir y 00:08:14.290 --> 00:08:16.449 te vas a encontrar con otra cosa y así vas a 00:08:16.449 --> 00:08:18.850 estar cada vez. Y además es un muy buen plan 00:08:18.850 --> 00:08:21.250 de fin de semana, o sea, o de desestrés después 00:08:21.250 --> 00:08:23.649 de la chamba en miércoles, jueves, porque estamos 00:08:23.649 --> 00:08:26.589 desde el miércoles hasta el domingo. Y no sé, 00:08:26.670 --> 00:08:29.110 nos ha ido estupendo. Hace apenas el fin de semana 00:08:29.110 --> 00:08:32.960 pasado, Nacho dio un show, él. estuvo haciendo 00:08:32.960 --> 00:08:36.240 de DJ. No, no, espectacular. Oye, qué fuerte, 00:08:36.259 --> 00:08:39.139 digamos, el nivel de visibilidad que tiene, porque 00:08:39.139 --> 00:08:41.840 tú llevas 15 años de trayectoria. ¿Qué significa 00:08:41.840 --> 00:08:44.740 para ti tener un protagónico de esta magnitud 00:08:44.740 --> 00:08:47.100 en este nivel de producción? Yo me imagino que 00:08:47.100 --> 00:08:49.480 para ti es un sueño hecho realidad. Claro, claro 00:08:49.480 --> 00:08:51.259 que sí, claro que es un sueño hecho realidad 00:08:51.259 --> 00:08:54.059 y además trabajado, el sueño trabajado. ¿Por 00:08:54.059 --> 00:08:56.820 qué? Porque me ha costado todos estos años de 00:08:56.820 --> 00:08:59.419 estar en estos proyectos, en otros proyectos. 00:08:59.419 --> 00:09:01.620 Yo creo que todo lo que he vivido hace... sumado 00:09:01.620 --> 00:09:04.120 para que el día de hoy esté aquí y lo esté viviendo 00:09:04.120 --> 00:09:06.840 de esta manera, disfrutándolo y sigo trabajando 00:09:06.840 --> 00:09:10.539 y sigo encontrando cosas y me sigo emocionando 00:09:10.539 --> 00:09:13.159 tanto y eso es lo bonito de esta carrera, que 00:09:13.159 --> 00:09:16.059 te deja tantas cosas tan satisfactorias para 00:09:16.059 --> 00:09:19.019 ti, para ti mismo y que puedes compartir con 00:09:19.019 --> 00:09:21.320 los demás. En este caso, por eso el teatro, yo 00:09:21.320 --> 00:09:25.460 la verdad tenía casi 7, 8 años que no había retomado 00:09:25.460 --> 00:09:27.840 el teatro y teatro musical porque me había enfocado 00:09:27.840 --> 00:09:30.159 más en la televisión, en el cine, en el streaming. 00:09:30.539 --> 00:09:33.620 Y este año me dio la sorpresa de que se me juntó 00:09:33.620 --> 00:09:36.799 todo para estrenar. O sea, estrenó streaming, 00:09:37.039 --> 00:09:39.759 estrenó telenovela, estrenó cine y estrenó teatro 00:09:39.759 --> 00:09:43.179 musical. ¡Qué maravilla que todo converge! ¿Qué 00:09:43.179 --> 00:09:45.840 crees que se haya desbloqueado? Porque has tenido 00:09:45.840 --> 00:09:47.340 una carrera muy asertiva, pero ¿qué crees que 00:09:47.340 --> 00:09:50.000 se haya alineado en los planetas, en los astros, 00:09:50.039 --> 00:09:53.299 de tener todos estos proyectos a nivel simultáneo 00:09:53.299 --> 00:09:55.759 y además con tal visibilidad? Yo creo que se 00:09:55.759 --> 00:09:58.279 alinean cosas, pero también es el trabajo. ¿Qué 00:09:58.279 --> 00:10:00.460 suerte tienes? ¡Claro! sí tengo suerte porque 00:10:00.460 --> 00:10:03.539 estoy trabajándola. Porque no eres cansado. Sí, 00:10:03.659 --> 00:10:06.360 y ahorita mismo salgo de aquí, me voy a ensayar, 00:10:06.360 --> 00:10:08.840 o sea, no tengo... Porque estuve ocho horas de 00:10:08.840 --> 00:10:11.440 prueba, porque estuve completándome con todo 00:10:11.440 --> 00:10:14.200 el tema de los proyectos, porque hay que decir 00:10:14.200 --> 00:10:17.299 también que los tiempos, tanto de ensayos para 00:10:17.299 --> 00:10:19.620 hacer Malinche, como en el set para hacer estos 00:10:19.620 --> 00:10:21.440 proyectos que nos estás diciendo, pues digamos 00:10:21.440 --> 00:10:24.720 que es muy extenuante y es muy exhaustivo las 00:10:24.720 --> 00:10:26.539 horas que le tienes que dedicar a cada proyecto. 00:10:26.879 --> 00:10:30.830 Así es, sí, es bastante, te absorbe mucho, pero 00:10:30.830 --> 00:10:34.590 cuando amas lo que haces, realmente no lo pones 00:10:34.590 --> 00:10:37.269 en balanza, simplemente lo haces, ¿no? Y sucede. 00:10:37.470 --> 00:10:39.990 Y eso es lo bonito de todo esto. Por ejemplo, 00:10:39.990 --> 00:10:42.710 yo comencé ensayando Malinche, todavía estaba 00:10:42.710 --> 00:10:45.769 grabando novela, y todo se dio porque ya estaba 00:10:45.769 --> 00:10:48.389 terminando la novela y vámonos de lleno aquí 00:10:48.389 --> 00:10:51.570 a Malinche, ¿no? O sea, los tiempos son perfectos 00:10:51.570 --> 00:10:53.649 y cuando es para ti, es para ti. Como diría el 00:10:53.649 --> 00:10:56.529 Chavo del Ocho, no importa qué edad vayas a surgir 00:10:56.529 --> 00:10:58.570 en esta carrera, pero es un surgió creo que a 00:10:58.570 --> 00:11:01.269 los cuarenta y tantos, bueno, uno surge mientras 00:11:01.269 --> 00:11:03.350 sigues trabajando y sigues trabajando y mientras 00:11:03.350 --> 00:11:05.570 lo disfrutas. Y se va puliendo y se va perfeccionando. 00:11:05.669 --> 00:11:09.289 Oye, a ver, cuéntame, por favor, de toda la investigación 00:11:09.289 --> 00:11:12.090 que te tuviste que hacer también para interpretar 00:11:12.090 --> 00:11:13.730 a la Malinche, porque además también el peso 00:11:13.730 --> 00:11:16.429 que tiene el papel de la Malinche, y no me refiero 00:11:16.429 --> 00:11:19.049 solamente a la obra, sino también a nivel histórico, 00:11:19.149 --> 00:11:23.169 mucho escepticismo de gente que dice, existió, 00:11:23.169 --> 00:11:25.950 no existió, está exagerado, no. ¿Qué tan fiel 00:11:25.950 --> 00:11:29.399 es a la historia original? Mira, Hay un documental 00:11:29.399 --> 00:11:31.460 en Netflix que eso puede hablar sobre la historia 00:11:31.460 --> 00:11:33.419 y puedes saber ahí cómo se creó y todo, pero 00:11:33.419 --> 00:11:36.000 hablando específicamente de mí como actriz haciendo 00:11:36.000 --> 00:11:39.519 este trabajo de investigación, realmente sí busqué 00:11:39.519 --> 00:11:43.539 documentales, leí muchas cosas que me daban una 00:11:43.539 --> 00:11:47.460 idea de lo que ella era, pero también es mucho 00:11:47.460 --> 00:11:49.799 trabajo de nosotros como personas porque tienes 00:11:49.799 --> 00:11:53.279 que imaginarte cómo era esa persona que en esos 00:11:53.279 --> 00:11:55.820 años no podía una mujer mirar a los hombres a 00:11:55.820 --> 00:11:58.299 la cara. menos una mujer que era esclava, no 00:11:58.299 --> 00:12:01.159 podían ni hablar, ninguna mujer hablaba, solo 00:12:01.159 --> 00:12:03.940 los hombres, o sea, realmente era una opresión 00:12:03.940 --> 00:12:07.039 gigante porque así era la cultura y además dentro 00:12:07.039 --> 00:12:11.200 de una oligarquía en esta parte del país gigante, 00:12:11.220 --> 00:12:15.259 o sea, ella es una mujer extraordinaria, si existió 00:12:15.259 --> 00:12:17.440 o no existió o si la inventaron o no la inventaron, 00:12:17.440 --> 00:12:19.279 pues la inventaron muy bien porque realmente 00:12:19.279 --> 00:12:23.039 siendo mujer, haciendo lo que hizo, pues juntando 00:12:23.039 --> 00:12:26.460 dos mundos de cierta manera y... viendo esta 00:12:26.460 --> 00:12:29.299 forma de... Pues era una conquista, sí, pero 00:12:29.299 --> 00:12:31.639 realmente hay que ver el lado o la otra parte 00:12:31.639 --> 00:12:34.320 en la que no hubo tanta sangre por la intervención 00:12:34.320 --> 00:12:36.820 de ella. Entonces te vas imaginando cómo sería 00:12:36.820 --> 00:12:40.419 esta mujer llena de fuerza, llena de valentía 00:12:40.419 --> 00:12:43.820 y encontrando esa voz, la voz de ella. Y la versatilidad 00:12:43.820 --> 00:12:47.200 además también de pronto hacer este papel de 00:12:47.200 --> 00:12:49.019 Malinche, pero también interpretar de pronto 00:12:49.019 --> 00:12:52.840 a Amy Winehouse. Es decir, a tantas mujeres icónicas, 00:12:53.179 --> 00:12:56.409 tú cuando tienes la oportunidad, de estar ahí 00:12:56.409 --> 00:12:59.049 qué es lo que sueñas también que pase en tu carrera 00:12:59.049 --> 00:13:00.990 además de tener estos protagónicos por supuesto 00:13:00.990 --> 00:13:03.570 pero dejar esta huella como estas mujeres que 00:13:03.570 --> 00:13:06.110 hoy tú representas A mí me emociona mucho porque 00:13:06.110 --> 00:13:10.330 también me identifico en muchas cosas y otras 00:13:10.330 --> 00:13:13.990 las voy encontrando que también son parte de 00:13:13.990 --> 00:13:16.190 uno como ser humano, porque el ser humano no 00:13:16.190 --> 00:13:18.450 es ni bueno ni malo, es un ser humano que tiene 00:13:18.450 --> 00:13:21.269 todas las partes. Y entonces al poder vivir muchas 00:13:21.269 --> 00:13:23.789 vidas dentro de estos personajes, a mí me emociona 00:13:23.789 --> 00:13:27.309 porque puedo hacer lo impensable, ser la más 00:13:27.309 --> 00:13:29.789 mala del mundo, la más buena, la más drogadicta, 00:13:29.789 --> 00:13:32.909 la más valiente, la más loca, la más todo y a 00:13:32.909 --> 00:13:36.330 la vez también ser yo. O sea, vivir mi vida normal 00:13:36.330 --> 00:13:41.129 sabiendo que voy a entrar en esa ficción y explotar 00:13:41.129 --> 00:13:44.429 todo lo que puedo dentro de ello. Es maravilloso, 00:13:44.509 --> 00:13:47.309 es una cosa. ¡Qué maravilla! Oye, Miquela Magali, 00:13:47.429 --> 00:13:50.049 estamos todos emocionados y nos acabas de transmitir 00:13:50.049 --> 00:13:51.990 también toda esta pasión que tienes y toda esta 00:13:51.990 --> 00:13:54.049 entrega y por eso te va bien también en esta 00:13:54.049 --> 00:13:56.110 industria. Por favor, dile a toda la gente que 00:13:56.110 --> 00:13:57.970 nos ve y que nos escucha que te vayan a ver al 00:13:57.970 --> 00:14:00.909 teatro porque esta puesta en escena de Nacho 00:14:00.909 --> 00:14:04.200 Cano Malinche no se la pueden. perder. No se 00:14:04.200 --> 00:14:06.700 la pueden perder. Nos pueden encontrar de miércoles 00:14:06.700 --> 00:14:09.220 a domingos y los boletos los van a encontrar 00:14:09.220 --> 00:14:12.779 en malinchedemusical .com Ahí solamente se venden 00:14:12.779 --> 00:14:14.879 los boletos, ahí van a encontrar todos los lugares, 00:14:14.960 --> 00:14:17.559 le picas en cualquiera que te quiera sentar y 00:14:17.559 --> 00:14:20.700 listo, ya tienes tus boletos, te va a llegar 00:14:20.700 --> 00:14:23.980 un correo y ya está, todo es por ese medio, no 00:14:23.980 --> 00:14:27.039 hay de otra y ya tienes tu pre y tu post show. 00:14:27.519 --> 00:14:30.299 Lee bien, pero ya está. Oye, Magaly, qué maravilla 00:14:30.299 --> 00:14:32.559 que te siga acompañando la suerte, que sigas 00:14:32.559 --> 00:14:34.679 tan exitosa como siempre. Tienes que regresar 00:14:34.679 --> 00:14:36.279 muy pronto porque tienes tantos proyectos que 00:14:36.279 --> 00:14:38.519 ahorita no nos dio tiempo de tocarlos todos. 00:14:38.779 --> 00:14:41.100 Le queríamos dar el foco a lo que se necesita, 00:14:41.220 --> 00:14:43.980 que es Malinche, que además también vale muchísimo 00:14:43.980 --> 00:14:46.200 la pena. Pero por favor, regresa muy pronto a 00:14:46.200 --> 00:14:48.179 contarnos todas estas sorpresas porque este 2025 00:14:48.179 --> 00:14:51.740 vienes con todo. Con todo. Ya tenemos fecha para 00:14:51.740 --> 00:14:55.480 la novela. Se estrena Regalo de Amor y para película, 00:14:55.639 --> 00:14:57.320 la que también estoy protagonizando, también 00:14:57.320 --> 00:15:00.620 en la Cineteca muy pronto, también va a haber 00:15:00.620 --> 00:15:03.279 estreno, entonces tengo muchas cosas que platicarles. 00:15:03.480 --> 00:15:05.919 Oye, y mientras tanto, que te sigan en las redes 00:15:05.919 --> 00:15:07.460 sociales, Magaly, ¿cómo te podemos encontrar? 00:15:07.600 --> 00:15:09.179 Así es, síganme en todas las redes sociales, 00:15:09.259 --> 00:15:11.700 estoy como Magaly Torres Oficial, Magaly con 00:15:11.700 --> 00:15:15.120 Y, por favor, y ahí me encuentran en todas, Facebook, 00:15:15.200 --> 00:15:19.720 Instagram, TikTok, Twitter es X, bueno. Ya, en 00:15:19.720 --> 00:15:22.759 todas las redes. En todas las redes. Guapa, gracias, 00:15:22.820 --> 00:15:24.919 regresa muy pronto y ustedes ya lo saben, tienen 00:15:24.919 --> 00:15:27.820 que ir a ver Mali. Nos quedamos con los dedos 00:15:27.820 --> 00:15:31.360 en la puerta, pero ya volvemos. ¡Estás en! ¡Ya 00:15:31.360 --> 00:15:34.879 salió el peine! ¡Ya salió el peine! Con Bey Garza. 00:15:35.840 --> 00:15:39.779 Soy Azucena Oresti y te invito a mantenerte bien 00:15:39.779 --> 00:15:45.120 informado donde y cuando quieras. Noticias, deportes 00:15:45.120 --> 00:15:48.299 y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida. 00:15:49.960 --> 00:15:55.720 Grupo Fórmula, abriendo la conversación. Chiflando 00:15:55.720 --> 00:15:58.220 y aplaudiendo que ya regresamos. ¡Ya salió el 00:15:58.220 --> 00:16:02.399 peine! ¡Ya salió el peine! ¡Con Pey Garza! Y 00:16:02.399 --> 00:16:06.000 ya estamos de regreso. Oigan, apenas Eiza González 00:16:06.000 --> 00:16:09.299 reveló que todas las críticas que ha recibido 00:16:09.299 --> 00:16:12.519 de su apariencia la siguen atormentando hoy en 00:16:12.519 --> 00:16:15.679 día. Si a ti como a Eiza todavía te afecta lo 00:16:15.679 --> 00:16:17.240 que te dijeron en algún momento de tu vida, por 00:16:17.240 --> 00:16:20.600 eso invité a una psicóloga picudaza, Alicia Domínguez 00:16:20.600 --> 00:16:22.559 de Pedro, la doctora Descanso. ¿Cómo estás? Buenas 00:16:22.559 --> 00:16:25.240 noches. Buenas noches, estoy muy bien, espero 00:16:25.240 --> 00:16:28.159 que tú también. Oye, gracias por estar acá, mi 00:16:28.159 --> 00:16:30.440 querida Alicia, sobre todo porque qué importante 00:16:30.440 --> 00:16:34.019 es esto, que cuando estábamos en primaria o en 00:16:34.019 --> 00:16:37.080 secundaria o en preparatoria, tal vez no le tomábamos 00:16:37.080 --> 00:16:38.860 importancia, estoy hablando de las críticas, 00:16:38.860 --> 00:16:41.799 tal vez por ser cuatro ojos, por ser chaparrito, 00:16:41.820 --> 00:16:44.139 por ser alto, por ser gordito, flaquito, por 00:16:44.139 --> 00:16:47.500 cualquier... cosa, estamos sujetos a críticas 00:16:47.500 --> 00:16:50.480 y esto nos afecta muchísimo y ahí estamos arrastrando 00:16:50.480 --> 00:16:53.220 la cobija cargando esas heridas del pasado hoy 00:16:53.220 --> 00:16:56.620 al presente. Sí, es una pena y mucha gente lo 00:16:56.620 --> 00:16:59.440 sufre lo sufre muchas veces hasta en silencio 00:16:59.440 --> 00:17:03.379 esta actriz compartió esta confesión conmovedora 00:17:03.379 --> 00:17:07.079 y nos hace ver y nos recuerda que no importa 00:17:07.079 --> 00:17:12.099 quien seas, seas figura pública o no Las heridas 00:17:12.099 --> 00:17:14.819 del pasado, las heridas que te están acompañando, 00:17:14.819 --> 00:17:18.880 duelen sí o sí si no las atiendes a tiempo, ¿sabes? 00:17:18.880 --> 00:17:22.720 Y en este punto ella lo comparte y mis respetos 00:17:22.720 --> 00:17:24.779 para ella porque eso puede ayudar a mucha gente 00:17:24.779 --> 00:17:26.779 como a identificarse y saber qué hacer, ¿no? 00:17:26.819 --> 00:17:29.519 O sea, saber que no son los únicos. Totalmente, 00:17:29.539 --> 00:17:32.559 porque hay que ser muy asertivos con esta cuestión 00:17:32.559 --> 00:17:36.660 porque muchas veces hacemos la crítica y... Lo 00:17:36.660 --> 00:17:39.119 disfrazamos como de chiste. Incluso decimos, 00:17:39.180 --> 00:17:42.420 oye, ¿cómo te ves de repuestita o de repuestito? 00:17:42.519 --> 00:17:44.839 Oye, estás comiendo muy bien y te agarran incluso 00:17:44.839 --> 00:17:47.640 la lonja. Ojo con hacer eso porque puede tener 00:17:47.640 --> 00:17:50.539 efectos devastadores que lo hemos hablado contigo, 00:17:50.539 --> 00:17:54.700 Alicia. Ansiedad, depresión. Esto nos invita 00:17:54.700 --> 00:17:57.440 a reflexionar sobre el impacto tan profundo que 00:17:57.440 --> 00:18:00.880 tienen estos comentarios. Sobre todo cuando atacan 00:18:00.880 --> 00:18:04.460 el aspecto físico o nuestra forma de ser o nuestra 00:18:04.460 --> 00:18:06.940 capacidad intelectual, etcétera, etcétera, etcétera. 00:18:06.940 --> 00:18:10.220 O sea, el impacto es profundo. Hay muchísimas 00:18:10.220 --> 00:18:13.339 personas que lo disfrazan de broma o como ahora 00:18:13.339 --> 00:18:16.539 dicen es de chill y es de no sé qué y todo. Es 00:18:16.539 --> 00:18:19.339 como no, no, no lo hago con el afán de herirte, 00:18:19.440 --> 00:18:22.460 pero por supuesto que sí. O sea, por supuesto 00:18:22.460 --> 00:18:26.779 que sí. Y hay un efecto en la persona que recibe 00:18:26.779 --> 00:18:30.960 esto. Entonces, ¿cómo podemos distinguir si es 00:18:30.960 --> 00:18:34.160 una crítica para ayudarnos a mejorar una crítica 00:18:34.160 --> 00:18:37.019 constructiva o no? Primero que nada, pues hay 00:18:37.019 --> 00:18:39.380 que identificar el tono, hay que identificar 00:18:39.380 --> 00:18:43.500 si, por ejemplo, nos incluye fortalezas, si se 00:18:43.500 --> 00:18:46.019 preocupan por el impacto que pueda tener en nosotros 00:18:46.019 --> 00:18:48.759 lo que nos van a decir. O sea, en este caso, 00:18:48.819 --> 00:18:52.099 pues si la persona sí está queriendo acercarse 00:18:52.099 --> 00:18:53.920 a nosotros para decirles algo que tenemos que 00:18:53.920 --> 00:18:55.839 mejorar. Pero en el caso, por ejemplo, de esta 00:18:55.839 --> 00:19:07.069 actriz, ¿no? pues la acompañaron a lo largo de 00:19:07.069 --> 00:19:09.390 estos años, ¿no? Entonces, ¿qué hay que hacer? 00:19:09.670 --> 00:19:13.470 Pues primero que nada apoyarnos en nuestra gente 00:19:13.470 --> 00:19:15.849 cercana, la gente que más confianza le tenemos, 00:19:15.950 --> 00:19:22.470 pedir ayuda profesional, tratar de... Poder manejar 00:19:22.470 --> 00:19:25.029 las cosas de una manera resiliente es una habilidad 00:19:25.029 --> 00:19:27.890 que se tiene que practicar. Por eso, desde los 00:19:27.890 --> 00:19:30.309 más chiquitos, no hay que minimizarlo, mi querida 00:19:30.309 --> 00:19:32.990 Alicia, porque ¿cuántas veces no hemos escuchado 00:19:32.990 --> 00:19:36.109 a las mamás o a los papás del compañero de al 00:19:36.109 --> 00:19:38.009 lado, de la mesa de enfrente? Ay, mi hijito, 00:19:38.049 --> 00:19:40.049 pues tú también defiéndete, tú también pégale, 00:19:40.130 --> 00:19:43.789 tú también agrédelos. No se trata de eso. Hay 00:19:43.789 --> 00:19:47.009 que preguntarles cómo te hace sentir eso para 00:19:47.009 --> 00:19:50.130 adentrarnos un poquito más en su psique y los 00:19:50.130 --> 00:19:53.690 ayudemos a salir de este trance en este periodo 00:19:53.690 --> 00:19:56.990 que es tan delicado que es la aborrecencia, porque 00:19:56.990 --> 00:19:59.990 además cualquier cosa en esa etapa pues la magnificamos. 00:20:00.329 --> 00:20:04.339 Muchas veces ni siquiera aparentan sufrir. pero 00:20:04.339 --> 00:20:06.940 internamente la están pasando muy mal. O sea, 00:20:06.980 --> 00:20:10.400 simplemente el más callado, el más bien portado, 00:20:10.500 --> 00:20:12.819 el que no tiene problemas con nadie, el que nunca 00:20:12.819 --> 00:20:16.359 se enoja, también, también sufre. O sea, entonces 00:20:16.359 --> 00:20:18.640 es bien importante, por ejemplo, los maestros. 00:20:18.880 --> 00:20:22.200 Yo en muchas miles de ocasiones he encontrado... 00:20:23.379 --> 00:20:25.720 maestros que ni se inmutan de lo que está pasando 00:20:25.720 --> 00:20:28.799 en el salón o en el colegio. O sea, cargan con 00:20:28.799 --> 00:20:31.019 sus propias heridas, con sus propios problemas, 00:20:31.180 --> 00:20:34.039 llegan al trabajo con ganas de que ya rápido 00:20:34.039 --> 00:20:36.619 pase el tiempo y regresarse a casa. Entonces, 00:20:36.660 --> 00:20:38.960 ni siquiera se dan cuenta ni observan, no se 00:20:38.960 --> 00:20:41.579 involucran. En cambio, hay otros contados, pero 00:20:41.579 --> 00:20:44.519 los hay, que están preocupados por el bienestar 00:20:44.519 --> 00:20:47.460 de sus alumnos y cuando notan o sienten ahí un 00:20:47.460 --> 00:20:50.589 poquito rojo, intervienen. porque es importante. 00:20:50.849 --> 00:20:53.490 Entonces, le hacen ver a esta persona que tienen 00:20:53.490 --> 00:20:56.349 una fuente de apoyo, ¿sabes? Y si está a lo mejor 00:20:56.349 --> 00:20:58.809 identificando o están identificando conflictos, 00:20:58.809 --> 00:21:02.309 bromas, burlitas o comentarios disfrazados, ¿no? 00:21:02.369 --> 00:21:05.470 Por supuesto, intervenir ahí, ¿no? Y poder aprovechar 00:21:05.470 --> 00:21:08.650 eso como una oportunidad para enseñarles a relacionarse 00:21:08.650 --> 00:21:12.400 mejor y evitar este tipo de comentarios. Oye, 00:21:12.420 --> 00:21:15.240 y no solamente estos estímulos externos, sino 00:21:15.240 --> 00:21:17.940 también estoy hablando de la autocrítica, Alicia, 00:21:18.079 --> 00:21:20.940 porque cuántas veces nosotros somos sumamente 00:21:20.940 --> 00:21:23.400 duros con la imagen que vemos en el espejo. Mira 00:21:23.400 --> 00:21:26.019 nada más cómo voy a estar con estas lojas espantosas, 00:21:26.019 --> 00:21:28.099 con estas arrugas, se me anda cayendo el pelo 00:21:28.099 --> 00:21:32.180 por acá. O sea, esto está muy cañón porque este 00:21:32.180 --> 00:21:35.640 tipo de comentarios, cómo nos hablamos a nosotros 00:21:35.640 --> 00:21:38.460 mismos, afecta muchísimo a nuestra salud mental. 00:21:39.000 --> 00:21:42.460 Y los comentarios que interiorizamos y volvemos 00:21:42.460 --> 00:21:47.279 nuestros, los adoptamos, vienen de nuestros... 00:21:47.859 --> 00:21:50.180 padres, o sea, de nuestros familiares o cuando 00:21:50.180 --> 00:21:52.779 somos niños, eso se convierte en nuestra voz 00:21:52.779 --> 00:21:55.339 interior, hay que tener mucho cuidado lo que 00:21:55.339 --> 00:21:58.200 les decimos a nuestros hijos, desde que son chiquitos, 00:21:58.339 --> 00:22:02.099 son comentarios negativos, regaños, gritos, o 00:22:02.099 --> 00:22:06.220 realmente somos como cálidos en lo que les vamos 00:22:06.220 --> 00:22:08.640 a decir, siempre reforzar lo positivo, hacerles 00:22:08.640 --> 00:22:11.220 ver que ellos son valiosos, que pueden mejorar, 00:22:11.519 --> 00:22:14.420 reforzarles si hizo algo bueno, o sea, eso es 00:22:14.420 --> 00:22:18.650 lo que las personas vamos a... y vamos repitiendo 00:22:18.650 --> 00:22:20.970 a lo largo de nuestra vida. Y cuando llega la 00:22:20.970 --> 00:22:24.349 adolescencia, que es una etapa también de transición, 00:22:24.349 --> 00:22:27.490 es una etapa en la que las personas son más vulnerables, 00:22:27.509 --> 00:22:32.450 están todavía formando su identidad y necesitan 00:22:32.450 --> 00:22:36.029 socializar, formar parte de, pues todavía está 00:22:36.029 --> 00:22:39.500 peor. Oye, y hay que también, Alicia, reaprender 00:22:39.500 --> 00:22:42.779 a todo aquello, incluso que como formadores, 00:22:42.980 --> 00:22:45.259 estoy hablando de aquellos que son padres, que 00:22:45.259 --> 00:22:48.380 están repitiendo malas prácticas que vieron de 00:22:48.380 --> 00:22:51.799 sus abuelos, de sus papás, que viene de generaciones 00:22:51.799 --> 00:22:54.759 en donde justamente esas críticas a la apariencia 00:22:54.759 --> 00:22:58.900 física, las críticas incluso a los conocimientos 00:22:58.900 --> 00:23:01.640 o al tema intelectual, porque muchas veces también 00:23:01.640 --> 00:23:04.140 se puede demeritar, porque claro, como tú no 00:23:04.140 --> 00:23:06.759 eres tan inteligente, ese tipo de... comentarios 00:23:06.759 --> 00:23:09.559 que hacemos que somos tan hirientes y que no 00:23:09.559 --> 00:23:12.319 nos damos cuenta que además son sumamente lacerantes 00:23:12.319 --> 00:23:15.019 y pueden generar estas heridas que estamos cargando 00:23:15.019 --> 00:23:18.660 desde el pasado Y aparte anulan, por ejemplo, 00:23:18.779 --> 00:23:22.500 no sé, me he encontrado con gente que cuando 00:23:22.500 --> 00:23:24.819 el padre o la madre se dan cuenta que le exigieron 00:23:24.819 --> 00:23:28.579 demasiado a su hija o a su hijo, ya es demasiado 00:23:28.579 --> 00:23:32.420 tarde. O sea, no quiere decir que no lo hagas 00:23:32.420 --> 00:23:35.680 nunca, pero hay que identificarlo a tiempo. ¿Y 00:23:35.680 --> 00:23:39.170 cómo se hace esto? ir nosotros siempre un paso 00:23:39.170 --> 00:23:42.329 por delante, como padres, como madres, como tutores, 00:23:42.390 --> 00:23:45.349 como maestros, como estas personas que somos 00:23:45.349 --> 00:23:49.250 figuras importantes en la vida de un niño, un 00:23:49.250 --> 00:23:52.690 adolescente, un joven. Entonces, ¿cómo? Yo identificar 00:23:52.690 --> 00:23:55.130 cuáles son mis propias inseguridades, cuáles 00:23:55.130 --> 00:23:57.789 son mis pensamientos, cómo me juzgo, qué es más 00:23:57.789 --> 00:24:00.049 importante para mí, qué me cuesta más, y entonces 00:24:00.049 --> 00:24:05.890 trabajarlo para no acabar transmitiendo. Oye, 00:24:08.730 --> 00:24:12.109 y aplicar también este escudo que nos va a ayudar 00:24:12.109 --> 00:24:15.450 en cualquier proceso, en cualquier momento que 00:24:15.450 --> 00:24:17.369 la gente que nos esté viendo o escuchando, que 00:24:17.369 --> 00:24:19.789 estén atravesando, porque muchas veces, digamos, 00:24:19.890 --> 00:24:23.029 nos tenemos que hacer de esta piel muy dura como 00:24:23.029 --> 00:24:26.049 para aceptar que esta crítica se nos resbale. 00:24:26.130 --> 00:24:29.490 Porque nunca le vamos a dar al clavo y nunca 00:24:29.490 --> 00:24:31.369 van a estar contentos al 100 % con nosotros. 00:24:31.869 --> 00:24:33.990 No, es la verdad, exactamente, es la verdad. 00:24:34.089 --> 00:24:37.710 Y aquí es lo que yo quiero decir, si estás escuchando 00:24:37.710 --> 00:24:40.529 a un papá, a una mamá o a algún familiar, estar 00:24:40.529 --> 00:24:42.809 bien, bien atentos porque las críticas duelen 00:24:42.809 --> 00:24:44.950 más de la gente que queremos, de nuestra gente 00:24:44.950 --> 00:24:48.109 cercana, en quien más confiamos, de esa persona 00:24:48.109 --> 00:24:51.390 es de quien más responsabilidad tiene porque 00:24:51.390 --> 00:24:54.109 nos va a doler más. Entonces nuestra crítica 00:24:54.109 --> 00:24:59.349 debe de ser planeada, que no salga de una reacción 00:24:59.349 --> 00:25:02.009 a una emoción, sino más bien buscar el momento 00:25:02.009 --> 00:25:04.369 para poder hablar con la otra persona si es que 00:25:04.369 --> 00:25:06.369 quiero comentarle algo que debe de cambiar o 00:25:06.369 --> 00:25:08.890 que no me parece, lo que sea, y siempre de la 00:25:08.890 --> 00:25:12.990 mano de algo positivo primero, destacar fortalezas, 00:25:13.029 --> 00:25:16.089 expresar lo que queremos a esta persona para 00:25:16.089 --> 00:25:19.329 poder ayudarla a que realmente vea lo positivo. 00:25:20.299 --> 00:25:22.700 Y también lo negativo, pero como un área de oportunidad, 00:25:23.019 --> 00:25:26.079 ¿sabes? Entonces hay que tener esta conciencia 00:25:26.079 --> 00:25:28.619 de que somos muy responsables y que de verdad 00:25:28.619 --> 00:25:31.990 tenemos un efecto. muy importante en la gente 00:25:31.990 --> 00:25:34.569 que nos rodea, ¿no? Con ese fuerte mensaje nos 00:25:34.569 --> 00:25:36.269 despedimos, Miquela Alicia. No sin antes, por 00:25:36.269 --> 00:25:38.049 favor, que le digas a todo el público que nos 00:25:38.049 --> 00:25:40.549 ve y que nos escucha dónde te pueden localizar 00:25:40.549 --> 00:25:42.710 en las redes sociales. Sí, me pueden escribir 00:25:42.710 --> 00:25:47.349 al 771 -187 -6136 para cualquier consulta. Que 00:25:47.349 --> 00:25:49.609 me sigan como Doctora Descanso en todas mis redes 00:25:49.609 --> 00:25:52.690 sociales y se metan a doctoradescanso .com o 00:25:52.690 --> 00:25:56.190 carreiro .mx. Gracias, Miquela Alicia. Te mando 00:25:56.190 --> 00:25:58.650 un beso. Bonita noche. Igualmente, Pay, buenas 00:25:58.650 --> 00:26:02.109 noches. Trépate a nuestras redes sociales. Síguenos 00:26:02.109 --> 00:26:06.150 en Instagram, Facebook, TikTok y en X como arroba 00:26:06.150 --> 00:26:12.269 Pay Garza. ¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar 00:26:12.269 --> 00:26:16.849 tu podcast? Saber todos los secretos de todos. 00:26:17.089 --> 00:26:19.470 Donde y cuando quieras. ¿Les va a cambiar la 00:26:19.470 --> 00:26:24.230 vida? RSS .com Almacenamiento, distribución y 00:26:24.230 --> 00:26:26.529 programación de tus episodios en un solo lugar. 00:26:27.480 --> 00:26:32.859 Hosteado y distribuido por RSS .com. RSS .com. 00:26:32.960 --> 00:26:38.420 Hacer podcast de manera fácil. ¿Te quedaste picado? 00:26:38.559 --> 00:26:41.900 Sigue nuestro podcast como arroba paygarsa en 00:26:41.900 --> 00:26:46.220 Spotify y checa todo nuestro contenido. Y ya 00:26:46.220 --> 00:26:48.200 estamos de regreso. Oigan, les decía al inicio 00:26:48.200 --> 00:26:50.819 del programa que tenemos que hablar de moda sustentable 00:26:50.819 --> 00:26:53.900 y sobre todo mexicana, porque uno de los grandes 00:26:53.900 --> 00:26:56.920 contaminantes a nivel internacional, por supuesto, 00:26:56.920 --> 00:26:58.859 es la moda. Y por eso les quiero hablar de una 00:26:58.859 --> 00:27:01.619 marca mexicana que trae una súper propuesta y 00:27:01.619 --> 00:27:03.960 por eso le doy la bienvenida a su fundadora. 00:27:04.140 --> 00:27:06.009 Cristian Alfaro, ¿cómo estás? Muy bien, muchas 00:27:06.009 --> 00:27:07.630 gracias por la invitación, por estar aquí, por 00:27:07.630 --> 00:27:11.069 su tiempo. Pues nada, feliz de estar aquí. Oye, 00:27:11.069 --> 00:27:13.809 gracias por venir y gracias por crear esta marca. 00:27:13.990 --> 00:27:16.450 Cuéntanos, porque además hay dos marcas, está 00:27:16.450 --> 00:27:19.970 Oka y está Shoka, que digamos creaste más o menos 00:27:19.970 --> 00:27:23.150 hace tres años. Justo, justo como platicabas 00:27:23.150 --> 00:27:26.269 ahorita, yo hace cinco años me percaté de que 00:27:26.269 --> 00:27:27.750 la industria de la moda era de las industrias 00:27:27.750 --> 00:27:30.119 más contaminantes del mundo. Y dije, ¿qué podemos 00:27:30.119 --> 00:27:33.099 hacer que fuera de manera sustentable, mexicana 00:27:33.099 --> 00:27:36.539 y apoyando el comercio local? Empezamos OCA, 00:27:36.700 --> 00:27:38.859 que principalmente hacemos accesorios de moda, 00:27:38.859 --> 00:27:42.299 bolsas, portafolios, carteras, todo tipo de cosas. 00:27:42.559 --> 00:27:45.140 Y hace como dos años y medio, tres, empezamos 00:27:45.140 --> 00:27:48.180 con Xoca, mucho más enfocado a la industria hotelera, 00:27:48.180 --> 00:27:51.480 restaurantera o corporativos, desde portamenús, 00:27:51.539 --> 00:27:55.230 portavasos hasta... Termos de lo que quieras. 00:27:55.250 --> 00:27:57.569 Lo que tú me digas. Cualquier cosa. Cualquier 00:27:57.569 --> 00:27:59.589 cosa. Me dices, oye, Cristina, necesito muebles 00:27:59.589 --> 00:28:02.329 de piel de nopal. Lo hacemos. Todo. Oye, a ver, 00:28:02.349 --> 00:28:04.369 quiero que, por favor, muestres esta bolsa que 00:28:04.369 --> 00:28:06.869 tú traes, que además es orgullosamente de Oka. 00:28:07.210 --> 00:28:09.230 Que déjame te digo algo. No ha salido a la luz. 00:28:09.329 --> 00:28:12.450 Es el nuevo modelo. Es exclusiva. Nuevo modelo. 00:28:13.109 --> 00:28:15.970 Fíjense qué bonito. O sea, cuéntanos, por favor, 00:28:16.069 --> 00:28:18.309 también parte de los artesanos mexicanos que 00:28:18.309 --> 00:28:20.920 ayudan a crear esta magia. Correcto, pues todo 00:28:20.920 --> 00:28:24.200 lo que hacemos es 100 % mexicano, o sea, desde 00:28:24.200 --> 00:28:26.740 la materia prima, la mano de obra, las cajas, 00:28:26.759 --> 00:28:29.460 todo. Trabajamos con un taller en Guadalajara, 00:28:29.519 --> 00:28:33.339 son aproximadamente 25, 30 trabajadores artesanos 00:28:33.339 --> 00:28:35.160 que nos ayudan a la elaboración de estos bellos 00:28:35.160 --> 00:28:39.799 productos. Y pues nada, la verdad con mucho orgullo 00:28:39.799 --> 00:28:43.539 nos da felicidad poder generar una riqueza económica 00:28:43.539 --> 00:28:46.380 a estas personas que están generando cosas increíbles 00:28:46.380 --> 00:28:47.900 y que pues México tiene muchísimo potencial. 00:28:48.640 --> 00:28:50.119 Hay muchas cosas, entre ellas la mano de obra. 00:28:50.519 --> 00:28:52.380 Claro, y a ver, cuéntanos de este momentito, 00:28:52.420 --> 00:28:54.380 Cristina, donde tú dijiste, tengo que hacer algo, 00:28:54.460 --> 00:28:56.839 no solamente por todos los artesanos mexicanos, 00:28:56.839 --> 00:29:00.539 sino también por esta conciencia que tenemos 00:29:00.539 --> 00:29:03.380 ahora sí del mundo que estamos dejando para las 00:29:03.380 --> 00:29:05.279 siguientes generaciones, que yo creo que hoy 00:29:05.279 --> 00:29:07.400 más que nunca tiene que ser nuestra constante 00:29:07.400 --> 00:29:09.819 y sobre todo un factor decisivo en nuestra compra. 00:29:10.400 --> 00:29:13.240 Totalmente. Como lo mencionaste, para mí fue 00:29:13.240 --> 00:29:15.920 un shock total ver que era la segunda industria 00:29:15.920 --> 00:29:18.339 más contaminante del mundo. Entonces dije, ¿qué 00:29:18.339 --> 00:29:22.200 podemos hacer que fuera bonito, usable y sustentable? 00:29:22.599 --> 00:29:25.000 Entonces pues nosotros trabajamos todo con piel 00:29:25.000 --> 00:29:28.000 de nopal. Es un producto totalmente vegano y 00:29:28.000 --> 00:29:30.180 sustentable que se hace con la fibra del nopal. 00:29:30.180 --> 00:29:32.839 No tiene petróleos, plásticos, químicos tóxicos. 00:29:33.490 --> 00:29:36.849 Con la piel de nopal. Fíjense nada más qué cosa 00:29:36.849 --> 00:29:38.869 tan maravillosa que además también podamos tener 00:29:38.869 --> 00:29:41.089 estos productos en nuestro país, orgullosamente 00:29:41.089 --> 00:29:44.509 mexicanos y además con esta tranquilidad de decir 00:29:44.509 --> 00:29:46.309 lo que estoy teniendo y lo que estoy portando 00:29:46.309 --> 00:29:48.710 no está dañando el planeta. Justo. O sea, nosotros 00:29:48.710 --> 00:29:50.390 trabajamos de la mano con Deserto, que es una 00:29:50.390 --> 00:29:55.279 empresa que se dedicó a elaborar pues el... El 00:29:55.279 --> 00:29:57.279 producto que es la piel de nopal, nosotros colaboramos 00:29:57.279 --> 00:29:59.740 con ellos y yo diseño, fabrico y distribuyo el 00:29:59.740 --> 00:30:03.559 producto final. Pero justo tomando como... Tengo 00:30:03.559 --> 00:30:05.460 tres pilares principales, que es amor por México, 00:30:05.640 --> 00:30:08.160 conciencia ambiental e impacto social. A ver, 00:30:08.220 --> 00:30:10.339 y sobre estos tres pilares hay que profundizar 00:30:10.339 --> 00:30:13.440 un poquito porque digamos que esto es parte de 00:30:13.440 --> 00:30:16.519 la esencia y del corazón de Oka. Es Oka, 100%. 00:30:16.519 --> 00:30:19.859 Oka, bueno, para empezar, Oka significa futuro 00:30:19.859 --> 00:30:22.079 en náhuatl. Y mi eslogan es el futuro es México, 00:30:22.140 --> 00:30:24.960 el futuro es verde. Y amor por México porque 00:30:24.960 --> 00:30:27.759 siempre he sido como muy amante de todo lo mexicano, 00:30:27.859 --> 00:30:31.980 desde la riqueza cultural, natural, gastronómica. 00:30:32.460 --> 00:30:34.480 Y creo que tenemos muchísimo potencial que a 00:30:34.480 --> 00:30:36.599 veces no lo aprovechamos y pensamos que todo 00:30:36.599 --> 00:30:38.420 lo que viene de fuera, del extranjero, es más 00:30:38.420 --> 00:30:40.220 valioso. Son muy malinchistas y eso tiene que 00:30:40.220 --> 00:30:42.660 cambiar. O sea, hoy tenemos más que nunca que 00:30:42.660 --> 00:30:45.400 voltear a ver lo que está hecho en México, que 00:30:45.400 --> 00:30:48.240 está súper bien hecho. Y además, digamos, en 00:30:48.240 --> 00:30:49.960 esta iniciativa del gobierno, que ahora ya están 00:30:49.960 --> 00:30:52.559 retomando incluso este sellito, que nos llenaba 00:30:52.559 --> 00:30:55.000 de orgullo, este orgullo mexicano, es decir, 00:30:55.000 --> 00:30:57.660 el hecho en México, el tener el águila, el tener 00:30:57.660 --> 00:31:00.099 esta insignia, que nos habla también de calidad, 00:31:00.380 --> 00:31:02.799 ¿no? Totalmente. Pues justo desgraciadamente 00:31:02.799 --> 00:31:05.900 como que se fue perdiendo eso y nosotros llegamos 00:31:05.900 --> 00:31:08.599 a un mercado con artesanas y lo primero que hacíamos 00:31:08.599 --> 00:31:11.480 es regatear. ¿Cuánto es lo menos? No, porque 00:31:11.480 --> 00:31:15.319 no le damos el valor a lo que hay detrás de un 00:31:15.319 --> 00:31:17.859 producto, las horas que hay detrás de la mano 00:31:17.859 --> 00:31:20.720 del artesano que hace el producto. Entonces creemos 00:31:20.720 --> 00:31:21.940 que todo lo que viene del extranjero es mucho 00:31:21.940 --> 00:31:24.819 mejor, más caro, más valioso. Cuando no, tenemos 00:31:24.819 --> 00:31:28.240 muchísimo potencial como mexicanos para muchísimas 00:31:28.240 --> 00:31:30.920 industrias. Oye, Cristi, y además quiero añadir, 00:31:30.920 --> 00:31:33.299 por supuesto, el escándalo de las marcas de las 00:31:33.299 --> 00:31:35.980 firmas internacionales, que ahora también, pues 00:31:35.980 --> 00:31:38.700 digamos, la fábrica del mundo en China, digamos, 00:31:38.759 --> 00:31:41.000 ha revelado los oscuros secretos también del 00:31:41.000 --> 00:31:43.839 proceso de fabricación, que hoy yo creo que también 00:31:43.839 --> 00:31:47.039 hace que volteemos a ver los productos locales. 00:31:47.119 --> 00:31:49.980 Totalmente. Totalmente y sobre todo darles este 00:31:49.980 --> 00:31:54.920 valor único o artesanal que tiene cada un. Detalle 00:31:54.920 --> 00:31:57.799 de las bolsas. Oye, qué maravilla este emprendimiento. 00:31:57.819 --> 00:32:00.140 Yo me imagino que además también, digamos, el 00:32:00.140 --> 00:32:03.039 estar, el tener este foco y esta responsabilidad 00:32:03.039 --> 00:32:05.299 de llevar también, pues digamos, un trabajo digno 00:32:05.299 --> 00:32:07.140 a toda esta gente que tú estás representando, 00:32:07.200 --> 00:32:10.099 a todos tus artesanos, que de verdad la calidad 00:32:10.099 --> 00:32:12.660 es extraordinaria. Yo creo que eso es lo más 00:32:12.660 --> 00:32:15.720 aplaudible, por supuesto, de toda esta labor. 00:32:15.920 --> 00:32:17.819 Y yo creo que mucha gente que nos ve, que nos 00:32:17.819 --> 00:32:20.140 escucha, quieren enamorarse de tu marca, quieren 00:32:20.140 --> 00:32:22.960 saber que existen productos mexicanos tan buenos 00:32:22.960 --> 00:32:24.640 como el tuyo. Y por supuesto, además también 00:32:24.640 --> 00:32:26.559 que te sigan en todas las redes sociales y que 00:32:26.559 --> 00:32:28.339 ahí pueden hacer también disponible todos los 00:32:28.339 --> 00:32:29.960 pedidos, todos los productos, lo que quieran. 00:32:30.000 --> 00:32:32.559 Claro que sí. Los invito a seguirme en Instagram. 00:32:32.579 --> 00:32:35.799 Estamos como Oka con K .México. Tenemos bolsas, 00:32:35.799 --> 00:32:37.940 portafolios, carteras, todo tipo de accesorios. 00:32:38.059 --> 00:32:40.799 Y si trabajan en empresas, restaurantes, también 00:32:40.799 --> 00:32:42.579 hacemos cualquier tipo de regalos corporativos 00:32:42.579 --> 00:32:44.779 para eventos, PR, influencers, lo que quieran. 00:32:45.220 --> 00:32:48.039 Ya, Cristi, de verdad, sigue con esta extraordinaria 00:32:48.039 --> 00:32:50.839 labor. Muchísimas gracias por darnos una propuesta, 00:32:50.839 --> 00:32:53.940 digamos, que tiene que ver con todo, con el tema 00:32:53.940 --> 00:32:55.640 ecológico, que tiene que ver con el tema del 00:32:55.640 --> 00:32:57.400 bolsillo, que tiene que ver con el tema de los 00:32:57.400 --> 00:32:59.660 artesanos y de verdad que siga el buen trabajo. 00:32:59.839 --> 00:33:01.279 Gracias. Muchas gracias, te agradezco mucho por 00:33:01.279 --> 00:33:04.259 tu tiempo. nos vemos dale vuelo a la hilacha 00:33:04.259 --> 00:33:08.440 con Irene Moreno hola hola muy pero muy buenas 00:33:08.440 --> 00:33:11.720 noches amigas y amigos de ya salió el peine soy 00:33:11.720 --> 00:33:14.980 Irene Moreno soy sexóloga sex coach individual 00:33:14.980 --> 00:33:18.819 y de pareja y bueno Gracias, adiós, es viernes. 00:33:18.819 --> 00:33:22.039 ¿Y qué estás pensando hacer o qué estás haciendo? 00:33:22.319 --> 00:33:24.539 Si lo estás haciendo, mira, es más, apágale al 00:33:24.539 --> 00:33:27.519 radio. Pero si estás pensando cómo tener una 00:33:27.519 --> 00:33:30.960 noche súper apasionada o preparar un gran fin 00:33:30.960 --> 00:33:34.059 de semana con tu pareja, te tengo aquí unos grandes 00:33:34.059 --> 00:33:37.579 tips para pasar una noche tarde o todo, un día 00:33:37.579 --> 00:33:41.019 inolvidable. Y bueno, quiero decirte que cuando 00:33:41.019 --> 00:33:43.880 tú quieres tener una noche diferente, una noche 00:33:43.880 --> 00:33:47.099 erótica, una noche sensual, no basta con que 00:33:47.099 --> 00:33:50.960 lo digas, lo propongas y llegues a lo mejor hasta 00:33:50.960 --> 00:33:54.940 un hotel muy bonito, sino llevas, digamos, la 00:33:54.940 --> 00:34:00.880 actitud correcta, la mente abierta y además despojarte 00:34:00.880 --> 00:34:04.799 y despejarte de todas esas cosas que no sirven 00:34:04.799 --> 00:34:08.179 para llevar un encuentro erótico. Es decir, estrés 00:34:08.179 --> 00:34:13.199 laboral, broncas familiares, problemas internos, 00:34:13.199 --> 00:34:18.139 agotamiento físico. hartazgo, cansancio o haberte 00:34:18.139 --> 00:34:21.179 echado una comida o cena, que lo único que quieres 00:34:21.179 --> 00:34:23.679 es irte a echar una jeta porque te echaste la 00:34:23.679 --> 00:34:26.619 pizza, las chelas. Nada de eso nos funciona. 00:34:26.920 --> 00:34:30.280 Entonces, en realidad, la actitud es el primer 00:34:30.280 --> 00:34:35.260 y principal, digamos, elemento. que nos va a 00:34:35.260 --> 00:34:37.500 funcionar para que nuestro encuentro sexual, 00:34:37.760 --> 00:34:41.179 nuestro encuentro erótico, sea inolvidable y 00:34:41.179 --> 00:34:43.280 fabuloso. Entonces, ¿qué significa? Que todos 00:34:43.280 --> 00:34:46.719 tus pendientes o los dejas en pausa o los arreglas 00:34:46.719 --> 00:34:49.460 antes. No, pues que si tengo que ir a apagar 00:34:49.460 --> 00:34:51.940 la luz, el gas, el teléfono, ir al súper o lo 00:34:51.940 --> 00:34:54.159 que sea, o cualquier situación que tengo que 00:34:54.159 --> 00:34:57.420 arreglar de la oficina, por favor, olvídate. 00:34:57.929 --> 00:35:00.010 deja arreglados tus asuntos porque a lo mejor 00:35:00.010 --> 00:35:02.449 dices, los pongo en pausa, pero si eres de esos 00:35:02.449 --> 00:35:05.449 obsesivitos, obsesivitas compulsivas de la chamba 00:35:05.449 --> 00:35:08.269 o de los problemas, pues te los vas a llevar 00:35:08.269 --> 00:35:10.429 al encuentro sexual y definitivamente no vas 00:35:10.429 --> 00:35:13.989 a poder estar allí en cuerpo y en mente, porque 00:35:13.989 --> 00:35:16.750 a veces está el cuerpo, pero la mente está paseándose 00:35:16.750 --> 00:35:19.969 quién sabe por cuántos lugares. Recuerda que 00:35:19.969 --> 00:35:23.559 además... El estrés es uno de los factores que 00:35:23.559 --> 00:35:26.019 impiden tener una buena respuesta sexual. ¿A 00:35:26.019 --> 00:35:28.360 qué me refiero? Por ejemplo, una buena erección, 00:35:28.500 --> 00:35:31.599 una buena lubricación, que son tan importantes 00:35:31.599 --> 00:35:34.639 y necesarios para el coito. Si bien sabemos que 00:35:34.639 --> 00:35:37.199 el coito no es lo único importante, bueno, pues 00:35:37.199 --> 00:35:39.940 sí, finalmente creo que es una de las cosas ricas 00:35:39.940 --> 00:35:43.900 de los encuentros eróticos. Segundo punto. Vamos 00:35:43.900 --> 00:35:47.300 a llevar entonces nuestra mente despejada, tranquila, 00:35:47.300 --> 00:35:51.099 feliz, dispuesta, pero también a nuestro cuerpecito. 00:35:51.340 --> 00:35:54.360 Entonces, ¿el cuerpo cómo debe de ir? Bueno, 00:35:54.400 --> 00:35:57.099 pues yo te recomiendo que evidentemente utilices 00:35:57.099 --> 00:36:00.460 una de las herramientas que por, digamos, ya 00:36:00.460 --> 00:36:05.219 tradición y autonomía es eso que a las parejas 00:36:05.219 --> 00:36:08.960 les encanta, que es una bonita lencería. Y la 00:36:08.960 --> 00:36:11.139 bonita lencería, afortunadamente, el día de hoy 00:36:11.139 --> 00:36:14.599 ya no está tan cara, es accesible, incluso en 00:36:14.599 --> 00:36:19.300 estas, digamos, páginas que te llevan a domicilio 00:36:19.300 --> 00:36:23.880 la ropita, he visto cada cosa tan sexy, tan sensual 00:36:23.880 --> 00:36:28.019 y de precios tan accesibles, porque pues yo recuerdo 00:36:28.019 --> 00:36:31.099 que realmente irte a comprar una ropa... sexy 00:36:31.099 --> 00:36:34.360 a un almacén, era algo carísimo. Pero ahora estas 00:36:34.360 --> 00:36:37.280 plataformas nos permiten comprar a precios súper 00:36:37.280 --> 00:36:39.980 accesibles ropa realmente linda, de acuerdo a 00:36:39.980 --> 00:36:42.420 tu estilo. Y por favor, olvídate de que pensando 00:36:42.420 --> 00:36:44.860 que solo el color negro es sensual, que porque 00:36:44.860 --> 00:36:47.420 me disimula la llantita y no sé qué. No, realmente 00:36:47.420 --> 00:36:52.440 atrévete a utilizar colores, figuras. Hay muchas 00:36:52.440 --> 00:36:54.340 cosas que a lo mejor ni siquiera has probado 00:36:54.340 --> 00:36:57.320 que pueden ser tan favorecedoras. No todo lo 00:36:57.320 --> 00:36:59.579 sexy tiene que ser el negligé como tal, sino 00:36:59.579 --> 00:37:02.260 puede ser a lo mejor una pijamita sensual de 00:37:02.260 --> 00:37:06.380 corazones o de animal print o de colores mucho 00:37:06.380 --> 00:37:09.820 más fosforescentes. Atrévete a hacer algo diferente 00:37:09.820 --> 00:37:12.840 con que sorprendas a tu pareja. Pero abajo de 00:37:12.840 --> 00:37:15.900 esa ropa y de esa lencería sensual, pues va una 00:37:15.900 --> 00:37:19.019 piel. Una piel que puedes preparar exprofeso 00:37:19.019 --> 00:37:22.360 para el encuentro sexual. ¿Cómo lo puedes hacer? 00:37:22.579 --> 00:37:24.880 Después de darte un rico baño, exfoliando tu 00:37:24.880 --> 00:37:28.800 piel y poniéndola así bien rica, hay cremas que 00:37:28.800 --> 00:37:32.500 tienen no solamente aromas ricos, sino sabores 00:37:32.500 --> 00:37:35.940 deliciosos. Porque si tú te perfumas y te echas 00:37:35.940 --> 00:37:39.219 aquí el perfume Chanel o el que sea, pues huele 00:37:39.219 --> 00:37:41.840 muy bien. Pero al momento en que tu pareja ponga 00:37:41.840 --> 00:37:45.800 su boca, su lengua, su nariz sobre tu cuerpo, 00:37:45.920 --> 00:37:49.679 vas a ver algo muy desagradable. El aroma del 00:37:49.679 --> 00:37:51.860 perfume es muy rico, pero el sabor de un perfume 00:37:51.860 --> 00:37:54.800 es horrendo. Entonces incluso le puede dar hasta 00:37:54.800 --> 00:37:57.219 la alergia y ponerse a estornudar. Yo que te 00:37:57.219 --> 00:38:00.380 recomiendo, puedes ir a mi sex boutique o bueno, 00:38:00.420 --> 00:38:03.179 pues encontrar también a través de las plataformas 00:38:03.179 --> 00:38:06.159 de internet estos productos que están... Hechos 00:38:06.159 --> 00:38:09.500 de manera tal que al ponerlos en tu piel los 00:38:09.500 --> 00:38:12.380 absorbes y huelen rico, pero al momento en que 00:38:12.380 --> 00:38:15.320 tu pareja o tú misma o tú mismo pueden pasar 00:38:15.320 --> 00:38:18.619 la lengua sobre la piel que ha sido impregnada 00:38:18.619 --> 00:38:22.500 con estas cremas especiales, sabe a chocolate, 00:38:22.539 --> 00:38:27.079 a fresa, a frambuesa, a coco. O sea, tu piel 00:38:27.079 --> 00:38:30.099 adquiere este sabor. Entonces, bueno, tú lo puedes 00:38:30.099 --> 00:38:34.010 poner en todas las partes de tu cuerpo. Si hablamos 00:38:34.010 --> 00:38:37.110 ya de partes íntimas, también yo te recomiendo 00:38:37.110 --> 00:38:39.650 que no uses allí ni perfumes, ni ninguna cosa 00:38:39.650 --> 00:38:42.449 desagradable, sino que hagas también un baño 00:38:42.449 --> 00:38:45.090 rico, pero qué tal sorprender a tu pareja con 00:38:45.090 --> 00:38:47.670 una depilación a lo mejor en forma de corazón 00:38:47.670 --> 00:38:52.269 o incluso... Puedes escribir ahí una frase como, 00:38:52.369 --> 00:38:56.130 aquí te espero, este es el rincón del amor. O 00:38:56.130 --> 00:38:58.550 sea, puedes escribir cualquier cosa, pues sería 00:38:58.550 --> 00:39:00.909 a lo mejor con un plumón indeleble o incluso 00:39:00.909 --> 00:39:04.349 con algunos pinceles que se venden también, que 00:39:04.349 --> 00:39:09.250 traen, digamos, pintura que es comestible. Entonces 00:39:09.250 --> 00:39:12.309 tú puedes escribir allí y la pareja ir comiéndose 00:39:12.309 --> 00:39:15.110 lo que tú has escrito especialmente para ese 00:39:15.110 --> 00:39:18.070 momento de intimidad. Entonces la idea aquí es 00:39:18.070 --> 00:39:20.949 que lo hagamos divertido, lo hagamos sensual, 00:39:20.989 --> 00:39:23.650 lo hagamos diferente. Por favor llévate también 00:39:23.650 --> 00:39:27.980 tu playlist especial para esa noche loca. y pues 00:39:27.980 --> 00:39:30.820 tú le puedes ir dando como diferentes ritmos, 00:39:30.820 --> 00:39:33.780 porque puedes desde poner hasta las cumbias si 00:39:33.780 --> 00:39:36.019 tú quieres, o el perreo si estás en ese mood, 00:39:36.139 --> 00:39:39.300 pero después poner de esta música que está especialmente 00:39:39.300 --> 00:39:42.960 diseñada, música tántrica, que vienen como, digamos, 00:39:43.000 --> 00:39:46.579 los latidos del corazón, o música tribal, africana, 00:39:46.659 --> 00:39:49.079 que nos trae los tambores, que nos permite entrar 00:39:49.079 --> 00:39:52.300 así como en esa acción apasionada. También puedes 00:39:52.300 --> 00:39:55.000 llevar además de tu playlist, muy importante, 00:39:55.690 --> 00:39:58.190 Pues poner unas velitas, poner unas lámparas 00:39:58.190 --> 00:40:02.230 a media luz y lo comestible aquí también es bien, 00:40:02.230 --> 00:40:06.250 bien importante porque llevar, no sé, frutas 00:40:06.250 --> 00:40:09.090 como fresas, por ejemplo, fresas con chocolate, 00:40:09.469 --> 00:40:11.570 de esas que traen chocolate blanco, chocolate 00:40:11.570 --> 00:40:15.170 oscuro, chocolate con leche, con diferentes sabores, 00:40:15.170 --> 00:40:20.099 un rico vinito o una bebida. con la que tú te 00:40:20.099 --> 00:40:22.480 sientas que te puedes relajar y pasártela bien, 00:40:22.519 --> 00:40:24.500 dices, no, yo el alcohol, no, bueno, pues un 00:40:24.500 --> 00:40:27.860 tecito, una agüita, algo con lo que tú puedas 00:40:27.860 --> 00:40:30.260 también estar bien hidratado, porque la idea 00:40:30.260 --> 00:40:32.980 es que, bueno, pues le echemos ganitas y entonces 00:40:32.980 --> 00:40:35.960 pues vamos a necesitar hidratación y algo de 00:40:35.960 --> 00:40:38.480 calorías para poder tener energía suficiente 00:40:38.480 --> 00:40:42.739 para un encuentro delicioso. Y finalmente, recuerden 00:40:42.739 --> 00:40:45.420 que el after, así como el after de la fiesta 00:40:45.420 --> 00:40:50.710 es bien importante, el post coito, Es tan importante 00:40:50.710 --> 00:40:53.989 como el pre. Así como antes de llegar directamente 00:40:53.989 --> 00:40:57.489 a lo coital, darnos besos, caricias, abrazos 00:40:57.489 --> 00:41:02.030 y apapachos, el post es bien importante. Hay 00:41:02.030 --> 00:41:04.010 algunas chicas que se sienten muy ofendidas cuando 00:41:04.010 --> 00:41:07.130 él dice, buenas noches, bye. Oye, espérame. Yo 00:41:07.130 --> 00:41:09.909 sé que ustedes se agotaron, muchachos, pero mira, 00:41:10.030 --> 00:41:13.829 dedícale dos minutos a después de tener el encuentro, 00:41:13.829 --> 00:41:19.159 abrazarse. Quedarse abrazados, esto nos reconecta, 00:41:19.159 --> 00:41:21.800 nos hace sentir que el encuentro no solo fue 00:41:21.800 --> 00:41:26.440 físico, sino que incluso fue espiritual. Darse 00:41:26.440 --> 00:41:30.159 las gracias, quedarse unidos a través de la respiración, 00:41:30.239 --> 00:41:34.420 mirarse a los ojos. Esto puede dar como este 00:41:34.420 --> 00:41:37.420 cierre a un encuentro que ha sido preparado con 00:41:37.420 --> 00:41:40.579 todo el amor, con toda la atención y por supuesto, 00:41:40.739 --> 00:41:42.960 ya lo dije de alguna manera, pero por si se te 00:41:42.960 --> 00:41:47.269 ocurre, Apaga tu teléfono celular. No se te ocurra 00:41:47.269 --> 00:41:50.409 ponerte a chatear, a ver el Instagram, el Facebook 00:41:50.409 --> 00:41:54.230 o mandar Whatsapps durante el encuentro. Espero 00:41:54.230 --> 00:41:56.590 que estos tips te sirvan de mucha ayuda, que 00:41:56.590 --> 00:42:00.130 pases una noche de copas, una noche loca y te 00:42:00.130 --> 00:42:03.480 espero en la próxima. Te recuerdo. que soy sexóloga 00:42:03.480 --> 00:42:06.039 y sex coach y que tengo mi consultorio sexual 00:42:06.039 --> 00:42:08.780 aquí en la Ciudad de México, en la Colonia Condesa, 00:42:08.900 --> 00:42:11.019 pero que también te puedo ver de manera virtual. 00:42:11.179 --> 00:42:16.960 Así que mándame un WhatsApp al 5540 -07 -6843, 00:42:17.280 --> 00:42:22.380 5540 -07 -6843, o mándame un mensaje directo 00:42:22.380 --> 00:42:25.400 a través de mi Instagram, Irene Moreno Sex. Y 00:42:25.400 --> 00:42:27.980 por favor, por favor, suscríbete a mi canal de 00:42:27.980 --> 00:42:31.840 YouTube, Irene Moreno Sexóloga. Ahora sí. Que 00:42:31.840 --> 00:42:35.260 tengas muy buenas noches y hacer la meme. Chao, 00:42:35.260 --> 00:42:37.639 chao. Y ahora sí ya nos vamos a disfrutar del 00:42:37.639 --> 00:42:39.739 fin de semana, pero el lunes te espero aquí en 00:42:39.739 --> 00:42:42.900 Punto de las 10 de la noche con una actriz icónica 00:42:42.900 --> 00:42:46.039 de Cachún Cachún Rarra con más de 50 años de 00:42:46.039 --> 00:42:48.360 trayectoria que nos viene a contar de su nuevo 00:42:48.360 --> 00:42:51.099 proyecto. Mientras tanto, te mando besos, descansa 00:42:51.099 --> 00:43:01.050 y que tengas muy bonita noche. Esta fue una producción 00:43:01.050 --> 00:43:02.369 de Grupo Fórmula