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de podcast preferida. Grupo Formula. Pero al
programa más candente. Ya salió el pay. Ya salió
el pay. Desde Grupo Fórmula a la República Mexicana,
Estados Unidos y en cualquier rincón del planeta.
Los famosos te cuentan sus secretos. Mataron
a mi jefe, me metieron a la cárcel, me quedé
sin trabajo y se murió mi mamá. Así o más. Ya
salió el pay. Confesiones. Déjenme decirles que
ese día del estreno me llenó de fortaleza que
de repente me dieron un sobre. Con droga. Ya
salió el peine. ¿Qué te puedo decir de ese señor
si no respeto a su madre? Imagínate. Ya salió
el peine. Y los temas más top del momento. Préndete.
Ya estamos al aire. Viernes 9 de mayo y hoy es
nuestro especial del Día de las Madres. Así es
que quiero iniciar este programa con una actriz
mega talentosa nominada a la Ariel que nos viene
a contar de su nueva obra. Una actriz nominada
a la Ariel que se encuentra en una de las encrucijadas
más extremas de su carrera. Ya salió el peine.
Nuestra invitada debutó a los seis años en la
telenovela Vanessa y tres años después interpretó
a Anita en el melodrama Esperándote. Sin duda
alguna tuvo un inicio muy prometedor. Aunque
comenzó desde pequeña en la televisión, fue en
el teatro donde encontró su verdadera pasión.
Así que se formó profesionalmente en el Centro
Universitario de Teatro de la UNAM, una de las
escuelas más reconocidas del país. A lo largo
de su trayectoria ha participado en más de 50
puestas en escena, en las cuales ha tenido la
fortuna una de trabajar con directores que son
monstruos de la industria, como Luis de Tavira
y Daniel Jiménez Cacho. Su amor por las tablas
también la llevó a formar parte del elenco estable
de la Compañía Nacional de Teatro, en la cual
permaneció seis años. ¡Es toda una eminencia!
Nuestra invitada ha demostrado ser una artista
multipacética, por lo que ha sido imposible encasillarla
en algún formato. De hecho, uno de sus proyectos
más queridos es la serie juvenil Soy tu fan,
en donde encarnó magníficamente... Mejor sigamos
siendo cuates, ¿no? ¿Por? Pues... Porque... Yo
sé que todavía te sientes mal por lo de Charlie.
Y no quiero que se compliquen las cosas. Su diversificación
la ha llevado incluso a la pantalla grande, en
donde participó en los increíbles títulos Cuernavaca,
Sin Destino, Sin Tony, Sonia y la aclamada cinta
No Quiero Dormir Sola, por la cual fue nominada
a la Ariel como Mejor Actriz de Reparto. Con
más de dos décadas de experiencia en el medio,
decidió que quería involucrarse más allá de su
capacidad como actriz, por lo que junto con su
colega Marisa Saavedra, cofundó la compañía Una
Güera y Una Morena Producciones, enfocada en
espectáculos de cabaret musical. Algo que también
nos parece fascinante de nuestra invitada es
que ha sabido equilibrar su profesión y su vida
personal, pues es la afortunada mamá de dos niñas
que están creciendo con el ejemplo de una mujer
todoterreno. está poniendo en jaque, pues en
su nueva puesta en escena, Lobos por Corderos,
tiene que personificar a la directora de un colegio
que busca comprar el silencio de unos padres
que perdieron a sus hijos en un trágico accidente.
Algo que sin duda la tiene en una encrucijada.
Es un personaje que está navegando y que es un
poco la mensajera y que la mandan a dar esta
noticia y de pronto ella misma también se puede
cuestionar. y estar en debate de lo que está
ofreciendo, ¿no? Seguramente ya saben de quién
estamos hablando. Por supuesto nos referimos
a la histriónica Mariana Gajá. ¡Ya salió el pay!
Oigan, y hoy vamos a hablar, por supuesto, con
Pau Renero, que es una tanatóloga picudaza, acerca
de los duelos que hoy, sobre todo el Día de las
Madres, cómo sobrellevarlos y cómo resignificarlos.
Quédate con nosotros, esto apenas comienza, estamos,
ya sabes, transmitiendo desde nuestra casa, The
Midnight Monkey, y esto es Ya Salió el Pein.
Mujer fuente de mi inspiración y me regaló...
¡No te agüites! ¡Vamos a un corte rapidísimo!
¡Estás en! ¡Ya salió el peine! ¡Ya salió el peine!
¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros
podcasts? Escríbenos a este mail. Te agarramos
en curva. ¡Ya regresamos! ¡Estás en! ¡Ya salió
el peine! ¡Ya salió el peine! ¡Con Pey Garza!
Y ahora sí, ya tenemos a nuestra invitada estelar,
la mega talentosa, Mariana Gajá, ¿cómo estás?
Ay, muy bien, muchas gracias. Oye, gracias por
estar con nosotros, sabemos que ha sido, digamos,
un mes cargado de muchas emociones, porque fue
tu cumpleaños primeramente, así que muchas felicidades
por ese cumpleaños, pero también en estos inicios
de ciclo, también hay cierres de ciclo, siento
mucho la pérdida de tu papi, que además también
por eso no habías podido estar con nosotros,
pero hoy, Digamos, en esta magia que hoy vamos
a decirle al público, que vamos a coincidir en
este momento increíble que nos regala siempre
como actriz en el teatro. Hay que decir también,
Lobos por Corderos es la obra que ha sido también
muy emocionante porque también se estrenó este
mes. O sea que, digamos, todo coincidentemente
pasó este mes. ¿Cómo has vivido toda esta vorágine
de emociones? Pues mira, realmente el otro día
estaba platicando con una compañera actriz. Me
decía que 30 días antes de tu cumpleaños y 30
días después de tu cumpleaños pasan un montón
de cosas. Y curiosamente sí, a mí me pasaron
un montón de cosas. Estuve ensayando, estuve
estrenando. Estrené una obra, primero otra, en
el Zócalo, entre Pancho Villa y una mujer desnuda.
Después fue mi cumpleaños y luego fue la muerte
de mi padre. Y estrené Lobos por Corderos. Entonces
ha sido una vorágine, esa palabra hermosa que
utilizaste, de emociones, de subidas y bajadas.
Pero algo que me ha mantenido en el carril, se
podría decir, y sin enloquecer. Me es el teatro
y yo siempre digo que el teatro salva y cuando
tú le has dado tanto y con tanto cariño y con
tanto respeto. Y durante tanto tiempo, ¿no? Porque
pues sí, ya llevo muchos años ahí. Y además hay
que decirle, no solamente con el reconocimiento
de todo el público que te está viendo y que te
está escuchando, sino que además también de la
crítica, porque hay que decir también que has
sido tú aclamada, nominada también a Mejor Actriz.
Es decir, para ti, digamos, este amor por el
teatro, digamos, ¿qué significa en tu carrera,
en tu vida? Pues mira, yo no me imagino más que
haciendo teatro, la verdad. O sea, yo me acerqué
a la actuación por el teatro y luego cuando salí
de la carrera, pues sí hice muchas cosas audiovisuales
de un poco más chamaca. Hice cine, hice tele,
que sigo haciendo. No es un medio al que lo rechace
ni nada, al contrario, me encanta. Pero sí me
siento más... un animal teatrero que de otro
lugar y creo que es donde más me he desarrollado
y donde más me gusta estar y finalmente donde
más he sembrado y donde... No me imagino yo sin
el teatro a mi lado. Te digo ahorita, en festejos,
sintiéndome feliz, sintiéndome triste, el teatro
siempre me ha acompañado y siempre ha estado
ahí de una manera para sanar. Entonces, sin duda,
sí llego triste a una función, como fue ahora
en el caso de la muerte de mi padre, que el día
que incineraron a mi papá tuve ensayo general,
aparte de esta obra que ahorita les platico un
poco de Lobos por Corderos. Es una obra difícil
y es trágica. A la semana siguiente estrenamos
y te puedo decir que salí muchísimo mejor de
dar función que como entré. Entonces yo siempre
digo que el teatro... La ficción cura. Y supongo
que además también tu papi desde allá arriba
también estaba disfrutando de esa pasión que
seguramente siempre se celebró en vida. Ay, eso
segurísimo, eso segurísimo. Mi padre siempre
estaba ahí acompañándome y estoy segura, y ahí
tenía su foto, su veladora. Todo el ritual le
hicimos para que bajara a ver la función. Pero
sí, sí, realmente, pues ya 28 años, 27 años llevo
de carrera, son un montón. Y entonces, pues,
¿qué te puedo decir? Lo que más he hecho es teatro.
Y en este tema evolutivo también, pues ahora
como mamá. Ah, sí, claro. Tengo dos chamacas.
Una acaba de cumplir 12 y la otra va a cumplir
7. Y están fantásticas. Son lo máximo. Han tenido
la oportunidad de verme en escena. He hecho algunas
obras para las infancias. Y les encanta, ¿no?
Aunque no las veo yo tanto ahí, ¿no? Les gusta,
a la mayor le gusta mucho pintar. Pero no es
tuyo, mami, eso es para ti, pero nosotras...
Y la verdad, pues sí, es que toda su familia
se dedica al teatro, entonces de pronto lo traen
muy ahí, ya lo dan mucho, lo dan por hecho, ¿no?
Que, ah, bueno, su tío es actor, su abuela es
actriz, su abuela es directora, su papá es directora.
Corre, digamos, en el código genético, ni modo,
niña. Sí, pero no sé, no las veo tanto ahí. A
lo mejor, a lo mejor. A lo mejor de repente la
vida nos sorprende y por ahí van a estar. Pero
cuéntanos, por favor, de esta obra que además
también, como decías, un poco cargada además
en adicional. Sí, es fuerte, es una obra complicada,
pero... Pero estoy muy agradecida con Reinholds
Robledo, el dramaturgo director de Lobos por
Corderos, que es una obra que está todos los
martes en el Foro Lucerna a las ocho y media.
Es una obra que pone sobre la mesa el precio
de la vida. Entonces nos cuestiona, nos pone
en un cuestionamiento ético y moral sobre si
tú pagarías o aceptarías un dinero por la vida
de... tu hija o de tu hijo, ¿no? Es sobre un
accidente en un colegio, en un colegio reconocido
y luego el colegio le hace una oferta a los padres
de familia porque hubo un accidente en el colegio
y murieron. Y como para callar este hecho, ¿no?
Se le ofrece este dinero, digamos, a cambio del
silencio. Entonces, bueno, es algo que lamentablemente
pasa y sigue pasando. Y no solo en escuelas,
sino que podemos ver en un montón. Es una realidad
que nos avasalla en nuestro país y en todo el
mundo. Y que nos hace preguntarnos también, yo
creo, oye, ¿cómo crees que lo más preciado que
tienes, que es la vida de tus hijos, cómo le
van a poner un precio? Exacto, pero pues lo ponemos
ahí y cada quien tendrá su decisión, ¿no? A lo
mejor hay personas que deciden firmar, hay otras
que no. Y a mí me toca el difícil papel. tanto
de representar como de estar, de asumirlo, que
es la directora de la escuela, la que hace el
ofrecimiento. Entonces ha sido muy interesante
porque no la puedo juzgar, porque si la juzgo,
pues no la estaría interpretando de manera honesta.
Claro, además también esta óptica de esta trinchera
de decir, oye, también, digamos, toda la psicología
del personaje y cómo se construye, digamos, no
solamente llegar a hacer la oferta, sino también
qué es lo que pasa alrededor de la oferta, cuál
es el escrutinio público, qué me van a decir,
qué es lo que va a pasar, se van a salir de la
escuela, va a continuar el negocio, es decir,
todo lo que le sucede al personaje. Y de pronto
ponerte a encarnar a estos personajes que están
en una posición de poder, Cuando estás ahí, entiendes
un montón de cosas también, de ellas, ¿no? Entonces,
de por qué toman esas decisiones, qué caminos.
Hay muchas cosas que influyen en eso que están
diciendo. Entonces, no te creas, también he aprendido
un montón. Siempre los personajes te sorprenden
y te enseñan. Un montón de cosas, ¿no? Entonces
yo a la mitad de este duelo de mi padre, que
todavía sigue, porque el duelo seguramente cada
quien lo vive de manera distinta. Y además no
es lineal, lo hemos hablado aquí con miles de
expertos. De pronto yo estoy caminando en la
calle y me suelto a llorar y digo, ¿qué pasa?
Yo pensé que... Pues no, y es muy cercano. Pero
en la mitad de todo esto, pues estrenar esta
obra que tiene que ver también con los procesos
de duelo y de muerte y de tragedia. Entonces
ha sido muy sorprendente porque sí lo he podido
separar, pero finalmente me acompaña. Yo digo,
qué loco que me estén acompañando. Y creo que
la ficción siempre agarra cosas de la realidad
y finalmente las actrices, los actores nos nutrimos
de eso. Y si tienes bien prendidas las antenas,
pues te das cuenta que la vida late alrededor
de ti y todo eso es alimento para... para tu
ficción y para tus personajes. Claro. ¿Cuándo
te diste cuenta de este radar, de este Wi -Fi
que tú podías encender y tener, digamos, estas
emociones a flor de piel y poderlas interpretar?
Pues mira, la verdad es algo que se entrena.
Yo creo que por eso la escuela, siempre yo estoy
a favor en que para ser actriz, para ser actor,
si quieren, tienen que estudiar. No es algo así
de que ¡ay, quiero! quiero ser y ahorita yo porque
siento mucho o porque soy muy simpática o porque...
Y sobre todo que ahora justamente es que es bueno
que mencionas lo de la simpatía porque sobre
todo ahora en las redes sociales todo el mundo
que tiene, digamos, una cámara, un micrófono,
pues ya cree que lo puede hacer y no es así,
hay que tenerle un respeto a esta profesión.
Y este wifi se va trabajando. Claro. Esta señal,
estas antenas se van puliendo, se van trabajando.
Y yo le agradezco, yo estoy muy agradecida con
mi escuela y con mi formación porque tuve maestras
y maestros magníficos y magníficas compañeras
y compañeros que se vuelve, tu generación se
vuelve un reflejo. Entonces yo cada vez que veo
triunfar a un Héctor Kotsifakis, a un Humberto
Busto, a una Yuridia del Valle, en fin, o sea...
son compañeros míos del CUT, y las veo y les
veo, y yo me siento también triunfadora y me
reflejo. Oye, no solamente como actriz, sino
también como productora. Claro, también como
productora, porque uno también tiene que aprender
a gestionar sus propios proyectos, y esta industria,
cada vez hay más gente, hay más competencia,
y si uno no se escribe o no se procura lo que
uno quiere hacer, pues de pronto a veces hay
suerte y te llegan personajes y ofertas Muy chidas,
pero a veces no. Entonces también hay que aprender
a gestionarnos nuestros propios proyectos y a
ver qué es lo que queremos decir y qué historias
queremos contar. Mariana, se me acaba tristemente
el tiempo, pero por favor. Podríamos pasar horas.
Nos vamos a pasar todo el programa acá, pero
por favor, mientras tanto, invita a que todo
el público que nos vea y que nos escucha, te
vayan a disfrutar del teatro. Por favor, vengan
a ver Lobos por Corderos. Estamos todos los martes
en el Foro Lucerna, que es un foro hermoso ahí
en la Colonia Juárez. ocho y media. Entonces
vamos a estar quince semanas. Córranle, no lo
dejen al final, aunque estemos por mucho tiempo,
pero córranle porque no se la pueden perder,
por favor. Gracias, guapa, por estar con nosotros.
Gracias. Y sigue con ese enorme talento que nos
regala siempre en el escenario. Muchísimas gracias.
Gracias por la invitación. Nos quedamos con los
dedos en la puerta, pero ya volvemos. ¡Estás
en! ¡Ya salió el peine! ¡Ya salió el peine! ¡Con
Pey Garza! Yo soy Joaquín López Dóriga y los
invito a escuchar las mejores entrevistas donde
y cuando quieran. Noticias, deportes y espectáculos
en tu plataforma de podcast preferida. Grupo
Fórmula, abriendo la conversación. ¡Chiflando
y aplaudiendo que ya regresamos! ¡Ya salió el
peine! ¡Ya salió el peine! ¡Con Pey Garza! Y
ya estamos de regreso en este especial del Día
de las Madres y seguramente lo que no se quiere
hablar, digamos, en este día de carcajadas, de
amor, de mucha comprensión, pues es evidentemente
de los duelos, de las partes duras, de las pérdidas
y hoy por eso tengo a la mejor tanatóloga, mi
querida Pau Renero, ¿cómo estás? Hola, Fede,
un placer estar contigo siempre. Oye, me encanta
que vengas y sobre todo hay que decir que, digamos,
en torno al Día de las Madres, pues siempre vemos
los festivales, las flores. lo bonito, y se nos
olvida hablar del trago amargo que puede llegar
a representar, por supuesto, no tener a tu mami
este día. Agradezco profundamente que podamos
visualizar esta parte, porque claro, socialmente,
está en la tele, en el radio, en todos lugares,
la celebración del Día de las Madres, pero no
todos podemos estar con ella de la forma que
quisiéramos, Pei, por eso te agradezco que visualices,
porque también es cierto que hay a quien le duele,
y le duele mucho. Oye, a ver, hablemos también
no solamente de las mamis que evidentemente ya
no están en este plano con nosotros, sino también
de las madres ausentes, que es como también es
un proceso de duelo de saber que tal vez, digamos,
por ahí esté tu mami, pero no tienes esta comunicación
o tal vez tienen una mala relación o tal vez
era una madre abusiva, una madre golpeadora,
porque hay que también hablar de este tipo de
madres. Sí, la mamá que no es de historia de
cuento, ¿no? Claro, también existen porque ser
mamá no nos hace siempre la mamá que quisiéramos
tener. La mamá es esta mamá que da vida, que
puede ser dar esta chispa de luz, que se convierte
en vida, y la que acompaña. Efectivamente, no
todas las mamás están habilitadas para ser esa
mamá de cuento de pastel de manzana y abrazo
llegando de la escuela. Pero bueno, es mamá y
sí, a los hijos que no tienen esa mamá, claro
que hoy duele también. Duele a hijos y duele
a... A ver, yo te quiero preguntar si es, digamos,
equiparable a una pérdida como tal el no tener
una relación con mi madre. Es decir, ¿tengo que
vivir un proceso de duelo como si hubiera muerto?
No como si hubiera muerto porque no ha muerto.
Justamente el vivir un proceso de duelo nos permite
vivir un proceso de duelo por ausencia. A veces
es, bueno, pues hago como si se muriera porque
yo estoy tan enojado o enojada con ella. La realidad
es resignificar su presencia física. pero que
no pudo ser esa mamá que a ti te hubiera gustado
y fue la mamá que pudo ser desde el lugar y su
historia, que tal vez muchas veces no conocemos
y eso es una sensación como de ausencia de historia.
Claro, y en este egoísmo de ni siquiera preguntarle,
oye, mami, ¿cómo fue tan bien tu infancia? ¿Cómo
fue tu madre contigo? Porque muchas veces no
estamos tomando en cuenta, evidentemente, todo
esto que, digamos, tomamos. con el tiempo, con
la madurez, pero que en un momento somos sumamente
críticos. Correcto, los hijos somos sumamente
críticos, yo no sé, llega un momento en el que
creces y te vuelves también papá y mamá y dices,
bueno, no estaba tan fácil como nos lo platicaron,
ser, o sea, la maternidad es complicada y quien
diga que no, pienso que miente. Claro. Porque
es muy complicada, pero también hay una, hay
parte de historia y conocimiento. ¿Qué mamá tuve
yo? ¿De qué mujeres vengo? ¿De qué historias
vengo? Yo digo que niños rotos, pues nos convertimos
en adultos rotos. La maternidad no nos convierte
mágicamente en el mejor ser humano. Qué bueno
que lo mencionas. No es una varita mágica que
dices, bueno, como ya eres madre, ahora vas a
ser inmaculada, santa y vas a aguantar todo.
Claro. No. Tenemos una historia detrás y muchas
veces por este enojo que se gesta, por el abandono,
que a mí me gusta decir, por la decisión de un
adulto en no seguir, y muchas veces es lo mejor.
No creemos, como que siempre pensamos, ay, si
mi mamá estuviera, muchas veces hubiera sido
peor que se quedara sin esa decisión de haberse
ido, pero tratamos de culpar, tratamos de juzgar
y cuando escuchamos, y desde mi lugar, Peque,
escucho las dos versiones, tanto de los hijos
que no pudieron crecer con esa mamá y esa mamá
que por la razón que sea decidió alejarse, la
verdad es que reconoces que hay una razón de
peso para cualquiera de los dos. Todo lo que
soy, lo que menos soy es juez. Yo no puedo decir
tú bien, tú mal. La verdad es que siempre hay
una razón. Hay que permitirnos escucharla. Para
elaborar ese duelo también. Hay que permitirnos
escuchar incluso también a nuestras propias emociones,
porque mucho de lo que estamos hablando, que
ahora también hay que decir también que muchas
mamás que hoy, digamos, tienen la oportunidad
de volver a empezar, digamos, una formación diferente
de la que te dieron a ti, de volver a tener una
conexión que tal vez tú nunca tuviste con tu
madre y como lo hemos dicho contigo siempre,
resignificar. Es correcto, es correcto. Se puede
volver a empezar y siempre es tiempo de sanar.
Infancia no es destino, pero revisar nuestros
procesos emocionales, nuestro sistema de creencias,
qué tan enojado estoy, enojarnos o quedarnos
enojados con esa mamá que no fue, solamente va
a atrofiar nuestro presente. Mamá ya fue quien
pudo ser. Reconciliarnos con esa historia, hacer
ese duelo y resignificarla, nos va a hacer mejor
a nosotros. No va a cambiar el pasado si te quedas
atorado en esa rumiación de pobre de mí, lo que
me hicieron. Nada tiene que ver con nosotros.
Claro, y entonces nos encanta este papel de víctimas
y además también, digamos, estarlo contando constantemente
para que la gente también, digamos, diga, ay
no, pobre Pau, te tocó esta historia, ¿cómo crees?
Es decir, tampoco hay que agarrarnos de eso porque
digamos que historias tristes todos podemos tener,
¿no? Correcto, y transformarlas en una nueva
fortaleza o en un momento de crecimiento porque
el dolor tiene una razón. O más bien, le podemos
dar una razón. Si no te sirve para nada, se quedó
sin un sentido. Pero si le das el sentido de
crecimiento, de reconciliación y de convertirte
en crecimiento personal y reconciliarte con la
vida. Claro. Porque esa va a estar ahí al final.
Oye, ¿y qué pasa hoy con las mamis que perdieron
tristemente a un hijo? Y esto me voy a referir
en cualquier momento de la vida. Puede ser si
estaba en su infancia, si estaba en la adolescencia,
si estaba incluso en la adultez, dependiendo
también de la edad de la madre que nos esté escuchando.
¿Cómo se vive ese proceso y ese duelo en el día
de las madres, la pérdida de un hijo? Gracias
por tocarlo porque es totalmente silenciado.
No vamos a hablar de eso porque le va a doler.
Ya les duele. Y conectar con ese dolor, reconocer
la existencia de sus hijos es sumamente valioso.
Tratamos de callarlo y entre menos le preguntes,
menos le va a doler. No es verdad. Se hace como
un tema tabú, ¿no? Oye, no le vayas a preguntar
porque acuérdate que perdió a su hijo y se convierte
en un secreto a voces, ¿no? Y los convertimos
en fantasmas y las mamás agradecen profundamente
poderte compartir la vida de sus hijos. Si no
es convertirlos en algo que no existió a ningún
nivel, la vida cuenta, la vida se siente. Y para
ellos, por supuesto, este momento en el que todo
son celebraciones, regalos de los hijos a las
mamás, pues obviamente es sumamente doloroso.
¿Qué podemos hacer? Es hablarles, decirles no
dejas de ser mamá porque tu hijo muere. Nuestro
proceso es dar vida, acompañarla, pero no podemos
sostenerla. Qué bueno que lo mencionas, Pau,
porque incluso en muchas familias es como, no,
¿sabes qué? Vamos a llevar a mi mamá de vacaciones,
de viaje, para que ni se acuerde. No, sí se tiene
que recordar, ¿no? Claro, puedes llevarla de
viaje, pero no hacer como que no existe. No existió.
A menos que esa mamá diga, no quiero hablar del
tema, también se respeta. pero no tomar las decisiones
por quien duele, como lo dices muy bien. No,
no, no, y quitamos fotos y nadie, y no se prende
la televisión como si nada existiera. Reconocer
y darles el espacio de vida a los hijos o hijas
que hoy no nos acompañan en cualquiera de las
circunstancias es regalarles la posibilidad de
reconocer su maternidad porque sigues siendo
mamá. ese trabajo no se acaba con la muerte de
un hijo. Claro, y además también decirlo, como
lo hemos repetido en múltiples ocasiones contigo,
mi Pau, que también tiene que tener este proceso
de acompañamiento, cualquier mamá que nos esté
escuchando, no importando que digas, híjole,
es que ya pasó tal vez hace 20 años, si hoy te
sigue doliendo y si esa pérdida todavía no has
podido superarla y cada vez y cada recordatorio
como el Día de las Madres es, digamos, un año
que definitivamente te vuelves a caer, digamos,
en esta... vorágine y en este círculo vicioso
de estar rumiando en estas malas emociones. ¿Cómo
podemos hacer, digamos, que este proceso sea
acompañado también de un facilitador y de un
experto en este tema? Correcto. Creemos que es
como un karma, como algo que yo tengo que pagar
esta tristeza. Y esto es convertir a nuestros
hijos, la vida de nuestros hijos, en nuestra
mayor tristeza. Y ellos no vinieron a hacer nuestra
tristeza con su muerte. Creemos que algo tenemos
que pagar desde muchísimas creencias alrededor
de la muerte. Si algo malo me pasa es que algo
mal hice. Y justo me acaba de pasar una mamá
que tiene un duelo de 20 años y hoy se instala
por un hijo que muere por un accidente. Porque
no tenemos la forma de evitar morir. Seamos hijos,
hermanos, amigos, primos. La muerte está. Qué
bueno que lo mencionas, Pau. Con eso tengo que
hacer rapidísimo una pausa. Pero por favor, quédense
con nosotros. No le cambien. Es la esencia más
pura. Es la ausencia que abruma. Si no está junto
a mí. Trépate a nuestras redes sociales. Síguenos
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amor no hay despedidas para tu amor Y ya estamos
de regreso con Pau Renero hablando de los duelos
alrededor de la maternidad. Y por supuesto hay
que hablar también de todas aquellas, todas estas
madres que nos están escuchando, que quieren
ser madres y que no lo han podido lograr porque
tienen un problema de fertilidad con ellas, tal
vez el marido. Es decir, ¿cómo se vive este duelo
de estar imposibilitada de ser madre? Todos son
dolorosos, pero este además de ser silencioso,
es invisible. ¿Por qué tendrías un duelo por
algo que no tienes? ¿No? Pero ese deseo. Se pensaría,
¿cómo vas a tener o cómo vas a añorar algo que
no conoces? Claro. Pero sí. Y incluso decíamos
un poco en el corte comercial que yo tenía una
perrita que, fíjense, ella tenía un peluche y
ella proyectó, digamos, como si fuera su hijo
e incluso lactaba. Entonces, imagínense el poder
de la mente. Y eso estamos hablando de un animalito.
Imagínense lo que tiene que ver, por supuesto,
en la psique humana con todo. Lo que conlleva
el tema maternal, por supuesto, más en estas
fechas. Claro, claro, porque además es invalidado,
es invisible. La pareja no tiene una contención.
Parece que tenemos algo mal cuando el cuerpo
finalmente ya sea hormonal, orgánico, biológico.
No sé cuándo es por decisión. Claro. La sociedad
voltea y dice, ¿cómo? ¿No van a tener hijos?
Ahora, ¿cuándo es tu deseo como pareja, como
mujer? como papá, porque también es cierto que
a los papás impacta, o a los que no pueden ser
papás con su pareja, pues obviamente hay un impacto,
hay un duelo, pero es invisible y solo, lo que
es dolorosísimo, aún más complejo de entender
qué tengo o qué hice mal. Y esto además también
le pone una comba muy difícil, porque siempre,
y en esta parte de los duelos lo hemos hablado
muchísimo contigo, mi Pau, que nos ponemos como
si fuera una careta, que nos queremos hacer los
fuertes y que no nos podemos doblegar. Porque
también, digamos, la invalidación al dolor, pues
es evidentemente muy fuerte en esta sociedad.
Claro, hazlo chiquito, ¿no? Porque tenemos que
ser fuertes. Y ahí vamos todos, yo digo que con
nuestra botarga en la calle, fingiéndose estar
bailando, ¿no? Moviéndonos al ritmo y adentro
un gran dolor. Aceptar que duele es importante.
Ante la infertilidad se impacta en la pareja,
¿no? Este desgaste de hoy es día, hoy toca. Los
tratamientos financieramente, emocionalmente,
hay muy poca contención y acompañamiento emocional
para este proceso. Las clínicas están cada vez
más llenas porque desafortunadamente el estrés,
el tabaco, la alimentación impactan en este lugar.
Entonces, las clínicas llenas y los brazos vacíos.
que eso es muy complejo y muy doloroso, pero
necesitamos llenar esos brazos con acompañamiento,
naturalizar y normalizar el dolor emocional.
Por estas pérdidas que no vemos. Y qué bueno
que lo mencionas. Decir, oye, yo levanto la mano
y decir, ¿sabes qué? No estoy pudiendo con esto.
Porque en este afán de ser súper mujeres y que
la sociedad nos dice, híjole, ¿sabes qué? Es
que tienes que ser perfecta y tienes que tener
el cuerpo increíble y tienes que tener el control
excesivo de tus emociones. También se vale decir,
oye, ¿sabes qué? En este Día de las Madres me
está afectando más de la cuenta y a lo mejor
no estoy pudiendo. Tal vez puede ser por los
ejemplos que decíamos anteriormente. Que perdí
a un hijo no importando la edad que tengas tú
o que haya tenido tu hijo. O dos, que estabas
imposibilitada a ser madre. O tres, también,
si perdiste a tu mami, también se vale decir,
oye, tal vez esta pérdida que fue, no sé, hace
10 años, hace 5 años, hoy me está pegando. ¿Por
qué? Porque además también, lo hemos hablado
infinitamente contigo, Pau, los procesos de duelo
no son lineales. Esto no importa cuántos años
pasen. Y que te duela es humano. Tenemos peleado
como que estos súper humanos, estas súper mujeres
que vamos generacionalmente cambiando. Antes
teníamos que ser perfectas mamás y contenedoras
de familia. Ahora todo lo hagas y todo hacerlo
perfectamente bien. Hay una autoexigencia que,
insisto, no se habla. El duelo gestacional, hiperinatal
y neonatal no se habla porque parece que yo tengo
algo mal. Y sí es importante recalcar que mamá,
el amor de mamá no lo puede todo. Puede hasta
donde nuestros brazos alcanzan. Y esto lo decías
ahorita en el tema enfocado a las mujeres. Ahora,
¿qué pasa con el tema de los hombres que además
también parece ser que en esta sociedad están
imposibilitados a sentir? Entonces, si un hombre
pierde a su mami, no lo tiene que superar al
día siguiente y tiene que estar perfectamente
y trabajando y súper funcional y como padre excepcional.
Es decir, también hay que hablar de la crueldad
que se vive en las pérdidas y los duelos, los
procesos para los hombres. Correcto. Mira, me
emociona, te quería quitar hasta la palabra porque
además quiero decirte que cada vez en mi espacio
de consulta o acompañamiento hay más hombres
diciendo me duele, me duele haber perdido y no
importa la edad que tienen, desde 60, que es
creo 60, 65, hasta 18, 15 años en el tau, sí
me duele. No está mal. Humanamente es natural
que nos duelan las ausencias después de un vínculo.
Tan profundo lo que decimos, la maternidad, pues
es el vínculo más profundo que tenemos, ¿no?
Fue nuestro primer hogar. Claro. Bueno, hay neuronas
de nuestros hijos en el cuerpo, en tu mami. O
sea, es parte de nuestra historia. A veces se
sorprenden muchísimas personas que me dicen,
oye, pero tengo 65, ¿por qué tendría yo que llorar?
Ya soy grande. El dolor no respeta edad. Es dolor
y punto. Nos han tratado de convencer que entre
más adultos, menos duele. Claro. A ver, y por
eso quiero entrar también justamente en este
tema, que tampoco se habla mucho, de la gente
que, digamos, no tuvo la oportunidad o que estaban
muy pequeñas o pequeños cuando murió su mami.
¿Qué pasa con estos duelos y cómo se lleva estas
pérdidas cuando vemos que el festival y las flores
y que todo el mundo dices, bueno, pues yo me
siento un poco ajeno porque en realidad no recuerdo,
digamos, esta madre que estuvo acompañándome,
pero pues ciertamente se siente un poco diferente.
¿Cómo se maneja esto? Aquí hubiera sido o es
muy importante el acompañamiento que recibió.
¿Qué pasa con los niños? No es que no les duela,
les duele la ausencia, pero no lo sufren de la
manera que sufrimos los adultos. Nosotros ya
desarrollamos con los años todas estas historias
de sufrimiento alrededor de la muerte. Para ellos
no es que no duela, pero es más natural construir
un vínculo materno con la tía, por ejemplo. Nosotros
como adultos... ya es muy difícil construir un
vínculo materno con la tía. Ya sabemos quién
era mamá, ya construimos este vínculo y lo tenemos
mucho más claro. Los niños, entre más claro a
su edad se les hable y se les acompañe y se les
explique, sus procesos de duelo son más naturales,
no exentos de dolor y sí hay que hablar con la
verdad. Siempre, nada de se fue de viaje, se
quedó dormidita, está en el cielo, que es común
oírlo, porque muchos niños... Están ahorrando
para irse al cielo. Claro. Me explico. Entonces,
la naturaleza del duelo, nosotros adultos no
la tenemos porque no nos la enseñaron. Pero si
a un niño, si bien es una oportunidad que no
hubiéramos querido, es una oportunidad para que
aprenda a resignificar y a buscar un mejor momento,
o sea, un mejor contexto de la muerte. Esto además
también tiene muchísimos matices. Yo te quiero
invitar a que le digas a todo el público que
nos ve, que nos escucha, que se acerquen contigo
porque de verdad todo lo que nos has contado
es muy fuerte, es muy revelador, pero yo creo
que lo más importante es ayudar a sanar a toda
esa gente que nos está viendo y que nos está
escuchando que tal vez esta figura materna tal
vez hoy... En día, que además se pueden ser adultos
o de cualquier edad, como lo decíamos, no importa.
Hoy es tiempo de sanar. ¿Cómo te pueden contactar?
Muchas gracias, Pei. PaolaRenero .Tanatóloga
en todas las redes. Y celebrar a la mamá. Es
un trabajo que no acaba y los hijos hoy vuelven
a casa. Es así, no hubiéramos querido, pero resignificar
y honrar su vida, Pei. Y no su muerte, también
es trabajo de mamá. Gracias, mi Pao, por estar
con nosotros. Dale vuelo a la hilacha con Irene
Moreno. Hola, hola mi querida comunidad sexosa
de Ya salió el peine. Bienvenidas, bienvenidos
y bienvenides a este espacio para la recreación
erótica. Soy Irene Moreno, soy sexóloga, terapeuta
y coach de pareja. Y bueno, el día de hoy, o
más bien esta noche, quiero hablarles de algo
que me parece bien importante y es el juego.
erótico, el juego sexual. Sabemos de los beneficios
de tener una actividad sexual frecuente y placentera
que van desde aumentar el sistema inmunológico,
sentirnos rejuvenecidos. Hay quienes afirman
que prolonga la vida y la juventud. Nos ayuda
a que nuestro sistema cardiovascular esté en
óptimas condiciones. Mejora, por supuesto, la
conexión entre los miembros de la pareja y es
además un gran antidepresivo y también nos ayuda
a mejorar. La calidad del sueño, ya sabes, ¿no?
El palito previo al momento de dormir puede ser
algo muy, muy benéfico para tener un sueño profundo.
Pero bueno, el día de hoy quiero hablar de estos
juegos que podemos hacer para que la vida sexual,
la vida erótica en pareja no vaya mermando porque
empieza a ser monótona y aburrida. Y mucha gente,
a pesar de conocer los beneficios del sexo y
que puede ser algo que disfruta, de pronto se
vuelve tan... tan tedioso que decidimos mejor
ver la televisión o hacer alguna otra cosa, ponernos
a ver nuestras redes sociales en vez de tener
una interacción sexual con nuestra pareja. Y
esto es algo que sí tenemos que considerar como
una necesidad imperiosa la de tener esta plática
o tener la iniciativa para empezar con nuevos...
juegos sexuales que pueden ser muy sencillos,
que no requieren que hagas una gran inversión
más que de atención y de tiempo. Y creo que no
hay mejor tiempo invertido que en una relación
sana de pareja, en algo que sea lindo, divertido
y que nos dé todos los beneficios de los que
yo hablaba hace un momento. Y fíjate que, bueno,
hay algo que yo denomino como la bomba sexual
y es esto que... Toda la gente llega y directo
a la penetración porque luego da flojera, estamos
cansados y no tenemos realmente iniciativa de
crear previo al encuentro sexual todo el juego
erótico. Y el juego erótico va desde... Las miradas,
la respiración, las caricias, el masaje, el jugueteo,
hacernos cosquillitas, decirnos palabras cachondas.
O sea, hay muchas herramientas de los que nos
podemos valer para que podamos darle un previo
así sabroso al encuentro coital. Porque bueno,
yo digo que luego hablamos de los previos, pero...
consideraríamos entonces que lo único importante
o lo más importante de la relación sexual es
la penetración. Y realmente todo forma parte
del juego erótico, todo forma parte de la relación
sexual, porque los previos en realidad son parte
de esta relación, de esta vida erótica. El coito
generalmente es algo breve, que puede ser placentero
y rico, pero todo lo demás... es igualmente importante
y a veces hasta más. Hay quienes dicen yo disfruto
mucho más todo lo que pasa antes de la penetración
que la penetración misma. Pero bueno, todo tendría
que ser algo grato y delicioso. ¿Cuál es aquí
la consigna para hacer este juego que se llama
la bomba sexual? Bueno, pues poner como si fuera
una bomba de tiempo. tu reloj y considerar por
lo menos unos 20 minutos. Entonces, vas a crear
esto que llamamos la tensión sexual porque no
va a poder haber penetración hasta el momento
en que suene la alarma, suene la chicharra de
tu celular, de tu despertador. Si tienes estos
despertadores a la antigua que hacen tic -tac,
tic -tac y luego el sonido, bueno, hasta que
llegue esta chicharra, por eso es como la bomba
que va a estallar. puedes entonces llegar a la
penetración. Esto nos va a hacer darnos cuenta
de muchas cosas. De pronto, la urgencia que tenemos
por penetrar y por otro lado también la falta
de imaginación y que no tenemos noción incluso
del tiempo y que decimos dos, tres besitos y
ya lo que te truje, chencha. Esto también te
va a permitir sensibilizar otras partes del cuerpo
y conectarte mejor con tu pareja porque vamos
a planear, bueno, ahora que te parece... Como
no puede haber penetración, ¿qué te parece si
te doy unas nalgaditas? ¿O qué te parece si hacemos
otro tipo de jugueteos? ¿Qué te parece si ahora
me concentro dándote un masajito cachondo en
los pies? Si utilizo mis senos, mi cabello, mis
manos. Todo el cuerpo puede ser realmente un
ingrediente para el erotismo pleno y a veces
partes del cuerpo que ni siquiera utilizas porque
consideras que es complicado, como por ejemplo
los dedos de los pies. Y realmente los dedos
de los pies, por ejemplo, están llenas de terminales
nerviosos y puede ser sumamente excitante chuparlos,
acariciarlos, darles mordiditas y bueno. utilizarlos
incluso para con los pies darle masaje a tu pareja
en zonas íntimas o donde a ti se te ocurre, se
te antoja, o también escuchar qué es lo que la
pareja desearía. Esto nos va a permitir realmente,
así con cronómetro en mano, darle por lo menos
unos 20 minutos previos a la penetración. Es
viernes de hacer el amor y no la guerra y te
recuerdo que me encuentras como Irene Moreno
Sex en Instagram, Irene Moreno Sexóloga para
vivir mejor en mi canal de YouTube. Estamos en
Spotify, en YouTube y bueno, pues en todas las
redes sociales me encuentras como Irene Moreno
Sexóloga y en mi consultorio en donde podemos
tener sesiones presenciales o virtuales para
vivir una sexualidad mucho más plena, mucho más
saludable, mucho más inteligente. Les mando...
Besos, abrazos, apapachos y nos vemos en la próxima.
Chau, chau. Y ahora sí ya nos vamos, pero el
lunes te espero aquí en punto de las 10 de la
noche. Mientras tanto, disfruta de tu fin de
semana. Te mando besos y te espero el lunes.
Para tu amor no hay despedidas. Para tu amor
yo... Esto fue... Ya salió el peine. Ya salió
el peine. Te espero aquí, como siempre. Esta
fue una producción de Grupo Fórmula.