WEBVTT 00:00:00.520 --> 00:00:04.360 Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida. 00:00:09.560 --> 00:00:13.380 al programa más candente. Ya salió el pay. Ya 00:00:13.380 --> 00:00:16.460 salió el pay. Desde Grupo Fórmula a la República 00:00:16.460 --> 00:00:19.780 Mexicana, Estados Unidos y en cualquier rincón 00:00:19.780 --> 00:00:23.079 del planeta. Los famosos te cuentan sus secretos. 00:00:23.300 --> 00:00:26.019 Mataron a mi jefe, me metieron a la cárcel, me 00:00:26.019 --> 00:00:28.559 quedé sin trabajo y se murió mi mamá. Así o más. 00:00:28.780 --> 00:00:33.060 Ya salió el pay. Confesiones. Déjenme decirles 00:00:33.060 --> 00:00:35.500 que ese día del estreno me llenó de fortaleza 00:00:35.500 --> 00:00:38.090 que de repente me dieron un sobre. Con droga. 00:00:38.429 --> 00:00:41.670 Ya salió el peine. ¿Qué te puedo decir de ese 00:00:41.670 --> 00:00:44.210 señor si no respeto a su madre? Imagínate. Ya 00:00:44.210 --> 00:00:47.310 salió el peine. Y los temas más top del momento. 00:00:48.210 --> 00:00:53.369 Préndete. Ya estamos al aire. Muy buenas noches. 00:00:53.369 --> 00:00:56.909 Lunes. 5 de mayo y estamos arrancando la semanita. 00:00:56.990 --> 00:01:00.369 Y por supuesto, hoy les vamos a abrir esos ojitos 00:01:00.369 --> 00:01:03.689 de feto con un dueto español que tienen millones 00:01:03.689 --> 00:01:06.769 de seguidores en las redes sociales y videos 00:01:06.769 --> 00:01:12.590 de más de 800 millones de reproducciones. Dos 00:01:12.590 --> 00:01:15.930 hermanos españoles que están cumpliendo sus primeros 00:01:15.930 --> 00:01:18.920 10 años de trayectoria. Ya salió el paint. Todo 00:01:18.920 --> 00:01:21.840 comenzó en Santa Cruz de Tenerife, España. Corría 00:01:21.840 --> 00:01:24.939 el año 2015 cuando esta dupla explosiva tuvo 00:01:24.939 --> 00:01:27.879 la genial idea de mostrarle al mundo su talento. 00:01:27.900 --> 00:01:30.400 Así que sin pensarlo mucho, empezaron a subir 00:01:30.400 --> 00:01:32.900 covers a YouTube. Uno de sus grandes aciertos 00:01:32.900 --> 00:01:35.640 fue Andas en mi cabeza, un hit que hasta el día 00:01:35.640 --> 00:01:39.359 de hoy acumula más de 800 millones de visualizaciones, 00:01:39.560 --> 00:01:43.129 algo que parece irreal. Llevamos ya casi 10 años, 00:01:43.189 --> 00:01:44.750 en junio hacemos 10 años, y la verdad que estamos 00:01:44.750 --> 00:01:46.290 muy contentos con todo lo que nos ha pasado durante 00:01:46.290 --> 00:01:48.870 este tiempo. Y contentos de las veces que hemos 00:01:48.870 --> 00:01:50.430 venido a México, porque al final, nos lo dijeron 00:01:50.430 --> 00:01:52.750 antes, se supone que hemos venido como 47 veces. 00:01:53.230 --> 00:01:55.409 ¿Cómo? Increíble, increíble. Sí, sí, sí. Pero 00:01:55.409 --> 00:01:57.049 bueno, nosotros la verdad es que estamos muy 00:01:57.049 --> 00:01:58.769 emocionados con todo lo que hemos podido vivir 00:01:58.769 --> 00:02:01.650 gracias a la música. Al final, no solo son los 00:02:01.650 --> 00:02:03.329 viajes, sino que los viajes vienen acompañados 00:02:03.329 --> 00:02:05.969 siempre de música, del apoyo de la gente, del 00:02:05.969 --> 00:02:08.849 público, de muchísimos shows, y pues, muchas 00:02:08.849 --> 00:02:14.210 ganas de repetir. Después de eso, siguieron acumulando 00:02:14.210 --> 00:02:16.909 más éxitos y con el tiempo se convirtieron en 00:02:16.909 --> 00:02:19.550 un fenómeno muy aclamado en la plataforma. Su 00:02:19.550 --> 00:02:22.650 popularidad alcanzó tal fama que tan solo un 00:02:22.650 --> 00:02:25.669 año después ya se encontraban firmando con una 00:02:25.669 --> 00:02:28.330 casa productora. Bajo el cobijo de esta empresa, 00:02:28.409 --> 00:02:30.990 publicaron su primer sencillo original, Tú y 00:02:30.990 --> 00:02:34.009 Yo, compuesto por ellos mismos junto a sus productores, 00:02:34.129 --> 00:02:37.490 Iván Trollano y Lupión. Para pedir perdón, ¿no? 00:02:37.509 --> 00:02:38.810 Como decimos nosotros, para pedir perdón, porque 00:02:38.810 --> 00:02:41.479 al final estás como... arrepintiéndote de una 00:02:41.479 --> 00:02:43.800 cosa mala que hiciste de la relación, pero lo 00:02:43.800 --> 00:02:46.439 que es la producción es muy de bailar, es un 00:02:46.439 --> 00:02:49.080 pop bastante bailable y al final a la gente le 00:02:49.080 --> 00:02:52.680 gusta esa combinación para bailar llorando. ¿Cómo 00:02:52.680 --> 00:02:54.960 han vivido esta canción en lo personal ustedes? 00:02:55.199 --> 00:02:57.960 ¿Se identificaron con alguna historia interna 00:02:57.960 --> 00:03:00.680 para componer? ¿Cómo fue? Esto por suerte no 00:03:00.680 --> 00:03:03.979 es vivido propio, no es algo propio por suerte. 00:03:05.930 --> 00:03:08.949 Fue así como siguieron las bendiciones. Firmaron 00:03:08.949 --> 00:03:11.530 su primer contrato discográfico en Miami con 00:03:11.530 --> 00:03:14.430 Sony US Latin, sello con el que realizaron su 00:03:14.430 --> 00:03:16.889 primera gira promocional y estuvieron en los 00:03:16.889 --> 00:03:19.229 principales medios de comunicación de Miami, 00:03:19.509 --> 00:03:22.669 Nueva York, Los Ángeles y Orlando. También han 00:03:22.669 --> 00:03:25.229 expandido sus fronteras, pues se han presentado 00:03:25.229 --> 00:03:27.909 en diversos foros a nivel internacional. En nuestro 00:03:27.909 --> 00:03:31.030 país, cantaron en uno de los recintos más importantes 00:03:31.030 --> 00:03:34.229 como lo son el Teatro Metropolitan y en el Auditorio 00:03:34.229 --> 00:03:38.659 Nacional. Ahora se encuentran lanzando su sencillo 00:03:38.659 --> 00:03:41.400 La Manera, una mezcla de pop con sintetizadores 00:03:41.400 --> 00:03:44.259 ochenteros que aborda temas como la infidelidad 00:03:44.259 --> 00:03:47.080 y el perdón. Este lanzamiento marca una nueva 00:03:47.080 --> 00:03:50.020 etapa en su carrera, mostrando una faceta más 00:03:50.020 --> 00:03:53.310 madura y emocional. Con una trayectoria de más 00:03:53.310 --> 00:03:56.349 de 10 años que comenzó en YouTube y ha escalado 00:03:56.349 --> 00:03:59.210 hasta escenarios internacionales, estos hermanos 00:03:59.210 --> 00:04:01.729 son un ejemplo de cómo el talento y la dedicación 00:04:01.729 --> 00:04:05.009 pueden llevarte muy lejos. Y lo mejor es que 00:04:05.009 --> 00:04:08.129 esto solo es el comienzo. Seguramente ya saben 00:04:08.129 --> 00:04:10.469 de quiénes estamos hablando. Por supuesto nos 00:04:10.469 --> 00:04:17.269 referimos a los queridísimos... Oigan, estamos 00:04:17.269 --> 00:04:19.850 a tan solo cinco días del Día de las Madres, 00:04:19.870 --> 00:04:22.930 así es que hoy te tengo una empresa experta en 00:04:22.930 --> 00:04:25.269 el análisis de información y nos viene a decir 00:04:25.269 --> 00:04:27.730 qué es lo que realmente quiere tu mami. Oigan, 00:04:27.730 --> 00:04:30.589 y yo prácticamente acabo de cumplir años y sigo 00:04:30.589 --> 00:04:33.250 festejando, pero hay gente que la crisis de la 00:04:33.250 --> 00:04:36.250 edad le agarra el socotroco. Quédate con nosotros 00:04:36.250 --> 00:04:39.269 para saber cómo sobrevivirla y cómo lidiar con 00:04:39.269 --> 00:04:41.410 ella. Ya sabes que estamos transmitiendo desde 00:04:41.410 --> 00:04:43.810 nuestra casa de Midnight Monkey. Esto apenas 00:04:43.810 --> 00:04:48.449 comienza y se llama... ¿Quieres anunciarte en 00:04:48.449 --> 00:04:51.009 este y en muchos otros podcasts? Escríbenos a 00:04:51.009 --> 00:05:10.430 este email. Y ahora sí, ya están con nosotros 00:05:10.430 --> 00:05:13.670 nuestros invitados estrellas desde España. para 00:05:13.670 --> 00:05:16.189 todo México y el mundo. Alex y Aguinaldo, ¿cómo 00:05:16.189 --> 00:05:17.670 están? Bienvenidos. Hola, muy bien, muy felices 00:05:17.670 --> 00:05:19.850 de estar aquí. Desde hace 10 años que llevan 00:05:19.850 --> 00:05:22.189 en el mercado, han tenido la fortuna de tener 00:05:22.189 --> 00:05:26.589 no solamente la atención, sino también el beneficio 00:05:26.589 --> 00:05:28.930 de que el público comparta muchísimo sus canciones, 00:05:29.129 --> 00:05:32.089 las escuche muchísimo. ¿Qué sienten de todo este 00:05:32.089 --> 00:05:34.069 fútbol que han vivido la última década? Y ya 00:05:34.069 --> 00:05:35.689 son 10 años, vamos a cumplir 10 años ahora en 00:05:35.689 --> 00:05:38.529 junio, y la verdad que muy contentos por todo 00:05:38.529 --> 00:05:40.250 lo que nos ha dado México en este caso, porque 00:05:40.250 --> 00:05:43.180 siempre desde un inicio... Ha sido un furor, 00:05:43.199 --> 00:05:45.220 una energía, un calor. Cada vez que venimos el 00:05:45.220 --> 00:05:47.920 aeropuerto está lleno, los shows, todo. La verdad 00:05:47.920 --> 00:05:50.100 que muy contento. Oigan, y de repente ustedes 00:05:50.100 --> 00:05:51.860 viéndolo en retrospectiva, porque ustedes están 00:05:51.860 --> 00:05:54.319 demasiado jóvenes y empezaron en la industria 00:05:54.319 --> 00:05:56.860 cuando tenían como 10 y 13, ¿no? Más o menos. 00:05:57.019 --> 00:06:00.959 Por ahí 10 él, 12 yo y ya son, vamos, ahora mismo 00:06:00.959 --> 00:06:05.220 19, 22. O sea, somos jóvenes. Pero ya tenemos 00:06:05.220 --> 00:06:07.240 una experiencia muy grande y la verdad yo creo 00:06:07.240 --> 00:06:09.500 que es muy bonito haber crecido con la música. 00:06:09.560 --> 00:06:11.720 Hemos tenido la oportunidad de cumplir muchos 00:06:11.720 --> 00:06:14.439 de nuestros sueños y todavía queda, por suerte. 00:06:14.480 --> 00:06:16.399 Tenemos todavía la energía, las ganas de seguir 00:06:16.399 --> 00:06:18.399 haciendo mucha más música y de sobre todo hacer 00:06:18.399 --> 00:06:20.600 muchos más shows. Oigan, y cuéntenme un poquito 00:06:20.600 --> 00:06:23.279 desde este furor, desde los covers, porque yo 00:06:23.279 --> 00:06:24.939 sé, por ejemplo, andas en mi cabeza, fíjense 00:06:24.939 --> 00:06:28.220 bien, más de 800 millones de reproducciones. 00:06:28.379 --> 00:06:31.459 Cuando de repente ven en retrospectiva la numeralia 00:06:31.459 --> 00:06:34.660 y ven un poco lo que han hecho. esta década, 00:06:34.759 --> 00:06:38.000 ¿qué sienten? Wow, es lo único que... Es increíble. 00:06:38.040 --> 00:06:40.639 Es un sentimiento que no te puedo explicar con 00:06:40.639 --> 00:06:43.420 palabras, pero es algo que no tiene sentido, 00:06:43.660 --> 00:06:46.319 ¿no? Es como que es increíble, no se puede creer. 00:06:46.420 --> 00:06:49.819 Es increíble y estamos súper contentos con haber 00:06:49.819 --> 00:06:52.740 vivido todo esto de tener tantas personas que 00:06:52.740 --> 00:06:54.819 hayan escuchado nuestra música alrededor del 00:06:54.819 --> 00:06:57.709 mundo. Y de todo el tiempo que ha pasado, además, 00:06:57.810 --> 00:06:59.129 porque es que hemos tenido la oportunidad de 00:06:59.129 --> 00:07:01.149 que no solo haya sido una canción, sino que conforme 00:07:01.149 --> 00:07:03.250 ha pasado el tiempo, muchísimas canciones la 00:07:03.250 --> 00:07:04.949 ha apoyado muchísima gente y lo estamos notando 00:07:04.949 --> 00:07:07.589 también ahora con las nuevas canciones que estamos 00:07:07.589 --> 00:07:09.009 sacando, que siguen teniendo también muchísimo 00:07:09.009 --> 00:07:12.009 apoyo. Oigan, a ver, cuéntenme una cosa, también 00:07:12.009 --> 00:07:14.529 después de estos 10 años, porque hay que decir 00:07:14.529 --> 00:07:17.750 también que, digamos que pasaron una de las etapas, 00:07:17.750 --> 00:07:19.689 yo creo que más terribles del ser humano, que 00:07:19.689 --> 00:07:23.790 es, digamos, la aborrecencia frente al escrutinio 00:07:23.790 --> 00:07:26.230 público. ¿Cómo ustedes, cómo vivieron esta partida? 00:07:26.350 --> 00:07:28.850 Muy tranquilo. Exactamente, fue bastante normal, 00:07:28.930 --> 00:07:30.449 natural, porque al final siempre hemos tenido 00:07:30.449 --> 00:07:32.329 como un contacto muy cercano con el público y 00:07:32.329 --> 00:07:34.009 siempre ha sido como, han sabido lo que hemos 00:07:34.009 --> 00:07:36.410 pensado, lo que hacemos y tal. No fue como muy 00:07:36.410 --> 00:07:39.939 complicado. Pero tampoco fue como decir, tomen 00:07:39.939 --> 00:07:41.699 nuestra privacidad y no tenemos privacidad, al 00:07:41.699 --> 00:07:43.899 contrario, también... Tenemos nuestra vida privada, 00:07:43.899 --> 00:07:47.500 de repente. Eso, y siempre hubo como esa diferenciación 00:07:47.500 --> 00:07:51.120 y está genial porque crecimos, la verdad, con 00:07:51.120 --> 00:07:53.579 un aspecto público muy importante en el sentido 00:07:53.579 --> 00:07:55.759 de que durante nuestra adolescencia estuvimos 00:07:55.759 --> 00:07:57.459 viajando por toda América, estuvimos haciendo 00:07:57.459 --> 00:08:00.319 shows, sacando muchísimas canciones, pero también 00:08:00.319 --> 00:08:02.740 vivimos lo que es ser unos adolescentes normales 00:08:02.740 --> 00:08:05.839 y corrientes. Normal y corriente, pero con muchísimos 00:08:05.839 --> 00:08:07.519 seguidores. Porque también hay que decir que 00:08:07.519 --> 00:08:10.180 también, digamos, es un facilitador en la vida 00:08:10.180 --> 00:08:12.579 de pronto tener esta exposición mediática y tener 00:08:12.579 --> 00:08:14.899 la cantidad de visibilidad en las redes sociales. 00:08:15.579 --> 00:08:17.920 Sí, a ver, te ayudan algunas cosas, pero también 00:08:17.920 --> 00:08:20.800 como que te quitan otras. O sea, al final, por 00:08:20.800 --> 00:08:23.019 ejemplo, te pongo un ejemplo, te vas de fiesta 00:08:23.019 --> 00:08:24.620 o te vas a algún lado, te vas a ver un partido 00:08:24.620 --> 00:08:27.120 o tal, y como que vas a tener un montón de miradas 00:08:27.120 --> 00:08:30.610 en ti. o gente que viene y hay gente que nos 00:08:30.610 --> 00:08:33.289 respeta. Entonces es bastante complicado a veces, 00:08:33.450 --> 00:08:35.409 pero yo no me puedo quejar porque al final si 00:08:35.409 --> 00:08:36.909 me pongo a hacer pros y contras de lo que tiene 00:08:36.909 --> 00:08:40.230 el ser conocido o ser cantante, pues la verdad 00:08:40.230 --> 00:08:42.480 es que tiene más pros. Y estoy muy agradecido 00:08:42.480 --> 00:08:44.419 con todo lo que nos ha pasado. A ver, y uno de 00:08:44.419 --> 00:08:47.139 los pros también que acaba de suceder, digamos, 00:08:47.240 --> 00:08:49.279 es con este sencillo que yo quiero que nos cuenten, 00:08:49.279 --> 00:08:51.340 por favor. ¿Cómo es que se los presentaron con 00:08:51.340 --> 00:08:53.820 la inteligencia artificial ya cantada por ustedes 00:08:53.820 --> 00:08:55.899 y ustedes? Bueno, ya me pareció perfecta. Corto 00:08:55.899 --> 00:08:58.940 y queda. Tanto el productor como los letristas 00:08:58.940 --> 00:09:01.320 hicieron la canción. Eso es totalmente humano. 00:09:01.899 --> 00:09:04.960 Y se ve que les gustó muchísimo. Y desde nuestra 00:09:04.960 --> 00:09:06.379 oficina como que les dieron la idea de decir, 00:09:06.480 --> 00:09:09.320 vamos a... ¿Mandarlo con la voz de Adexe y Nou? 00:09:09.419 --> 00:09:13.159 Para ver cómo queda. Claro, porque hay muchas 00:09:13.159 --> 00:09:16.259 canciones que tú entiendes que son temazos, pero 00:09:16.259 --> 00:09:18.139 después a lo mejor no te lo imaginas bien con 00:09:18.139 --> 00:09:21.519 el artista con el que estás pensando. Claro, 00:09:21.899 --> 00:09:24.700 claro. También hay que decir que aunque la canción 00:09:24.700 --> 00:09:26.799 la haya mandado sin IA, nos hubiera gustado porque 00:09:26.799 --> 00:09:29.759 la canción es un temazo, pero al oírlo nos sorprendió 00:09:29.759 --> 00:09:31.460 y nos gustó cómo quedó y luego en el estudio... 00:09:31.789 --> 00:09:34.470 Pero luego en el estudio se dio una magia totalmente 00:09:34.470 --> 00:09:36.330 distinta. Claro, que ahí es donde nos damos cuenta 00:09:36.330 --> 00:09:38.629 que somos insustituibles, porque por más que 00:09:38.629 --> 00:09:40.750 la tecnología nos alcance y que puedan tener 00:09:40.750 --> 00:09:43.509 esta parte, digamos, esta magia que ustedes pueden 00:09:43.509 --> 00:09:46.490 hacer directamente es totalmente diferente. Sí, 00:09:46.529 --> 00:09:48.450 sí, pues sí, sí, sí. Sobre todo porque se nota 00:09:48.450 --> 00:09:51.289 cuando, si canta una persona y le pones una voz 00:09:51.289 --> 00:09:53.009 de otra persona encima, no es para nada la misma 00:09:53.009 --> 00:09:57.210 intención que tengo yo. Entonces, eh... Sí, quedó 00:09:57.210 --> 00:09:58.750 muy bien de las dos formas, obviamente, en nuestra 00:09:58.750 --> 00:10:00.230 opinión, quedó mejor con nuestras voces. Sí, 00:10:00.330 --> 00:10:02.190 sí, sí, totalmente. El resultado está disponible, 00:10:02.190 --> 00:10:03.769 lo pueden escuchar cuando quieran, que está ya 00:10:03.769 --> 00:10:05.889 en todas las plataformas. Y la verdad que no, 00:10:05.970 --> 00:10:08.529 vamos, yo creo que la magia que hay en cualquier 00:10:08.529 --> 00:10:11.070 ser humano haciendo una propia canción y dándole 00:10:11.070 --> 00:10:14.450 su intencionalidad, vamos, insustituible. Para 00:10:14.450 --> 00:10:17.149 ustedes, cada presentación, ¿cómo se vive? Cada 00:10:17.149 --> 00:10:18.850 presentación es como si tuviéramos un hijo, ¿no? 00:10:18.889 --> 00:10:22.470 Es como algo muy emocionante, es como no se olvida. 00:10:22.610 --> 00:10:24.649 Venimos con un show nuevo, que es con banda, 00:10:24.649 --> 00:10:27.500 con músicos. tenemos invitados Nathan Manki y 00:10:27.500 --> 00:10:29.220 Mia Salinas, así que tenemos muchas ganas de 00:10:29.220 --> 00:10:30.799 que lo vean, porque encima las canciones están 00:10:30.799 --> 00:10:35.100 versionadas para que suenen mejor con la banda, 00:10:35.139 --> 00:10:36.740 que suenen versión pop, que es como la etapa 00:10:36.740 --> 00:10:38.519 que estamos ahora. Es decir... Y que además qué 00:10:38.519 --> 00:10:40.700 delicia poder tener la oportunidad de hacerlas 00:10:40.700 --> 00:10:42.659 totalmente en vivo ahí, ¿no? Claro, eso es lo 00:10:42.659 --> 00:10:44.659 que iba a decir, que es absolutamente en vivo 00:10:44.659 --> 00:10:47.440 todos los instrumentos, nuestras voces, y eso 00:10:47.440 --> 00:10:49.720 es... espléndido en el sentido de cómo va a conectar 00:10:49.720 --> 00:10:51.259 con el público. Además, nosotros conociendo ya 00:10:51.259 --> 00:10:53.220 al público mexicano, sabemos que van a estar 00:10:53.220 --> 00:10:55.120 encantados. Y para que vean que además hay talento 00:10:55.120 --> 00:10:57.299 de sobra. Exacto, tanto aquí como en México, 00:10:57.360 --> 00:10:58.860 porque los músicos son aquí de México, así que. 00:10:58.919 --> 00:11:01.600 Ah, qué maravilla. Oigan, a ver, cántenos un 00:11:01.600 --> 00:11:04.840 pedacito de esta nueva canción que seguramente 00:11:04.840 --> 00:11:06.700 así como ustedes se quedaron, yo creo que muchas 00:11:06.700 --> 00:11:08.080 de las fans que nos están viendo y que nos están 00:11:08.080 --> 00:11:10.139 escuchando también con esta magia que ustedes 00:11:10.139 --> 00:11:13.320 solo saben hacer. Estoy buscando manera para 00:11:13.320 --> 00:11:18.220 arreglar tu corazón. Pero no encuentro más forma 00:11:18.220 --> 00:11:22.960 para pedirte perdón. Que mientras tú eras mi 00:11:22.960 --> 00:11:27.799 paz, yo solo era destrucción. Y no he aprendido 00:11:27.799 --> 00:11:32.960 a olvidarte, aunque fui yo quien la cagó. ¡Eso! 00:11:33.159 --> 00:11:35.779 ¡Qué bonito! Para que vean que hay talento y 00:11:35.779 --> 00:11:38.059 de sobra. Oigan, ¿qué es lo que más les ha gustado, 00:11:38.220 --> 00:11:40.220 digamos, del tema gastronómico de nuestro show? 00:11:40.259 --> 00:11:43.679 Los tacos al pastor. Los tacos al pastor, que 00:11:43.679 --> 00:11:45.970 no pueden faltar. Total, nos encantan. ¿Y eso 00:11:45.970 --> 00:11:48.129 con qué va acompañado? ¿Con agüita de horchata, 00:11:48.309 --> 00:11:50.370 de tamarindo, de qué? Pues mira, el otro día 00:11:50.370 --> 00:11:52.289 me lo tomé con agua de Jamaica, que me gustó 00:11:52.289 --> 00:11:54.070 mucho, pero yo creo que prefiero más con... No, 00:11:54.129 --> 00:11:56.090 en verdad con limonada no. Que la limonada, si 00:11:56.090 --> 00:11:59.909 la como picante, luego me pica más. Se potencializa, 00:11:59.909 --> 00:12:01.970 ¿no? Con el limón. Yo no necesito ni siquiera 00:12:01.970 --> 00:12:05.070 tomar nada, porque a mí, cuando lo tengo, todo 00:12:05.070 --> 00:12:07.250 el limón que haya, para adelante, el cilantro, 00:12:07.529 --> 00:12:09.629 cebolla, todo, todo, todo, y ya con eso es suficiente. 00:12:09.909 --> 00:12:12.149 Yo lo que me apetezca beber ese día, si es agua, 00:12:12.210 --> 00:12:15.330 es agua. Si es Sprite, pues Sprite. Oigan, por 00:12:15.330 --> 00:12:17.309 favor díganme cuál es el sueño más grande que 00:12:17.309 --> 00:12:19.629 tienen con todo lo que han logrado y todas las 00:12:19.629 --> 00:12:22.049 virtudes que les ha dado esta industria. Siempre 00:12:22.049 --> 00:12:23.690 hemos tenido como el mismo sueño y es algo que 00:12:23.690 --> 00:12:26.029 hemos ido cumpliendo y es el viajar por todo 00:12:26.029 --> 00:12:27.769 el mundo, hacer feliz a la gente que nos escucha, 00:12:27.809 --> 00:12:29.470 estar felices nosotros también al final como 00:12:29.470 --> 00:12:31.899 que... La conclusión es la felicidad. Sí, ¿no? 00:12:31.940 --> 00:12:33.899 Y en definitiva yo creo que eso se consigue con 00:12:33.899 --> 00:12:35.879 seguir sacando música, con tener la suerte de 00:12:35.879 --> 00:12:38.720 poder seguir visitando tantos países, México 00:12:38.720 --> 00:12:41.159 especialmente, que lo hemos visitado tantísimo, 00:12:41.220 --> 00:12:44.799 y seguir sacando eso, todo lo que nos gusta, 00:12:44.860 --> 00:12:46.879 seguir haciendo shows en general, continuar con 00:12:46.879 --> 00:12:50.250 la música. Oigan, y en parte del proceso creativo 00:12:50.250 --> 00:12:52.990 para sacar desde cuando les presentan una canción 00:12:52.990 --> 00:12:55.509 a estar desde el video musical, ¿cuánto tiempo 00:12:55.509 --> 00:12:57.669 se tarda en ver la luz? Pues depende, depende 00:12:57.669 --> 00:12:59.690 porque esta canción fue súper rápido. O sea, 00:12:59.690 --> 00:13:01.210 literalmente el videoclip lo grabamos la semana 00:13:01.210 --> 00:13:03.350 anterior a publicar la canción. O sea, fue como 00:13:03.350 --> 00:13:05.629 muy, muy rápido, pero luego hay algunos que tarda 00:13:05.629 --> 00:13:07.309 un año en publicarlo. Y que es también mucho 00:13:07.309 --> 00:13:10.110 feeling, ¿no? No, sí. Esto ya está. No, y también 00:13:10.110 --> 00:13:11.830 hay canciones que también, no solo que no se 00:13:11.830 --> 00:13:13.450 nos presentan, sino que componemos nosotros, 00:13:13.629 --> 00:13:15.429 en principio la presentamos, a lo mejor hay que 00:13:15.429 --> 00:13:17.129 hacerle algún cambio a la instrumental, hacerle 00:13:17.129 --> 00:13:18.769 algún cambio a la letra, y eso lleva tiempo. 00:13:18.850 --> 00:13:20.610 Hay canciones que hemos sacado, que habíamos 00:13:20.610 --> 00:13:22.009 hecho el mes anterior, y hay canciones que hemos 00:13:22.009 --> 00:13:24.370 sacado que llevamos dos años con la canción ya 00:13:24.370 --> 00:13:27.590 preparada, digamos. Oigan, así que muy importante, 00:13:27.870 --> 00:13:29.549 se nos está acabando tristemente el tiempo, pero 00:13:29.549 --> 00:13:30.789 para que todo el público que nos ve y que nos 00:13:30.789 --> 00:13:33.330 escucha, descarguen en todas las plataformas 00:13:33.330 --> 00:13:35.549 que ya está disponible este exitazo de la manera. 00:13:35.909 --> 00:13:39.000 Gracias, queridos, por estar con nosotros. Muchas 00:13:39.000 --> 00:14:13.049 gracias Abriendo la conversación Y ahora sí, 00:14:13.090 --> 00:14:15.529 si tú quieres saber lo que realmente quiere tu 00:14:15.529 --> 00:14:19.029 mami para celebrar el 10 de mayo, todavía tenemos 00:14:19.029 --> 00:14:23.129 cinco días y por eso te traje a una experta picudaza 00:14:23.129 --> 00:14:26.070 en este tema. Ella es René Badiola, quien es 00:14:26.070 --> 00:14:28.549 la directora de hogar para Circana México. ¿Cómo 00:14:28.549 --> 00:14:30.789 estás? Bienvenida. Hola, Pei, muchas gracias. 00:14:30.929 --> 00:14:33.070 Todo muy bien, gracias. Gracias por la invitación. 00:14:33.330 --> 00:14:36.379 Oye, qué asertivo que vienes ahorita. Antes de 00:14:36.379 --> 00:14:38.419 que todo el mundo se deje ir a comprar todos 00:14:38.419 --> 00:14:40.879 los regalos que la vayan a regar, cuéntanos un 00:14:40.879 --> 00:14:43.580 poquito cuáles son las tendencias para este 2025 00:14:43.580 --> 00:14:47.039 para mamá. Padrísimo. Te cuento, Pei. Fíjate 00:14:47.039 --> 00:14:50.740 que desde la pandemia y ya se quedó, hemos sido 00:14:50.740 --> 00:14:53.440 una sociedad que va cada vez buscando el bienestar. 00:14:53.500 --> 00:14:57.100 Pero el bienestar en muchos sentidos. Antes bienestar 00:14:57.100 --> 00:14:59.200 pensábamos que éramos robots y que hiciéramos 00:14:59.200 --> 00:15:02.059 más cosas cada vez en menos tiempo, que fuéramos 00:15:02.059 --> 00:15:07.019 a un ritmo súper, súper acelerado. Y ahora el 00:15:07.019 --> 00:15:11.440 bienestar más bien es tener paz, paz mental. 00:15:12.220 --> 00:15:14.899 paz obviamente y estar bien en nuestro cuerpo 00:15:14.899 --> 00:15:17.779 y entonces precisamente esto es lo que las mujeres 00:15:17.779 --> 00:15:20.500 y las mamás específicamente están buscando tanto 00:15:20.500 --> 00:15:23.240 para ellas como para su familia. A ver, ojo por 00:15:23.240 --> 00:15:25.539 ahí, a toda la gente por ahí vieron en mis redes 00:15:25.539 --> 00:15:28.539 sociales que acabo de hacer esta inmersión en 00:15:28.539 --> 00:15:30.940 estas tinas de hielo que son muy famosas, eso 00:15:30.940 --> 00:15:33.059 también habla de bienestar, son unas tendencias 00:15:33.059 --> 00:15:35.120 que estamos viendo también de cómo reseteamos 00:15:35.120 --> 00:15:38.480 el cuerpo, cómo podemos hacer para que mamá tenga 00:15:38.480 --> 00:15:41.620 esta, digamos, mejor vida, que también incluso... 00:15:41.769 --> 00:15:45.909 Puede ser como un acompañamiento de dieta y ejercicio, 00:15:45.990 --> 00:15:48.870 puede ser un plan específico para baja de peso, 00:15:49.009 --> 00:15:51.370 algo para también, por ejemplo, hablamos de los 00:15:51.370 --> 00:15:55.070 botox, el filler, todo lo que utilizan muchas 00:15:55.070 --> 00:15:57.809 mujeres ahora que son punta de lanza en tecnología 00:15:57.809 --> 00:16:01.289 y que vemos que las actrices de 60 y más se siguen 00:16:01.289 --> 00:16:04.190 viendo guapísimas. Exactamente. Fíjate que tenemos 00:16:04.190 --> 00:16:07.179 un estudio en Circana. Este estudio que se corrió 00:16:07.179 --> 00:16:11.340 hace un año máximo nos dice que el 75 % de la 00:16:11.340 --> 00:16:15.860 gente busca bienestar y más aún el 65 % lo tiene 00:16:15.860 --> 00:16:18.659 en su lista de prioridades. Entonces, ¿qué quiere 00:16:18.659 --> 00:16:21.399 decir? Que la mamá como centro de muchas de nuestras 00:16:21.399 --> 00:16:25.159 familias está buscando cosas para sentirse bien 00:16:25.159 --> 00:16:28.139 ella. Entonces, por favor, este tema de regalarle 00:16:28.139 --> 00:16:30.899 algo para que ella trabaje mejor. pues idealmente 00:16:30.899 --> 00:16:32.899 no. Más bien regalémosle algo. Ya no se usa. 00:16:33.240 --> 00:16:36.399 Ese tema de la plancha para que mis camisas queden 00:16:36.399 --> 00:16:39.100 increíbles, ya no se usa porque eso es como el 00:16:39.100 --> 00:16:41.639 regalo de Homero Simpson, ¿no? Exactamente. Yo 00:16:41.639 --> 00:16:44.080 creo que cada quien conociendo a su mamá le va 00:16:44.080 --> 00:16:46.860 a gustar o va a detectar estas cosas que ella 00:16:46.860 --> 00:16:49.039 esté buscando. Mira, en este estudio que te estoy 00:16:49.039 --> 00:16:51.980 comentando, prácticamente la gente está buscando 00:16:51.980 --> 00:16:54.899 salud mental, o sea, como por bienestar, ¿qué 00:16:54.899 --> 00:16:59.080 entiende? Salud mental, calidad de sueño, manejo 00:16:59.080 --> 00:17:02.250 de estrés. y uno de los que más ha incrementado 00:17:02.250 --> 00:17:05.509 es el balance entre vida y trabajo. Entonces, 00:17:05.509 --> 00:17:08.029 bueno, todo lo que nos jale un poco fuera de 00:17:08.029 --> 00:17:11.250 la chamba, del trabajo, ya sea en oficina, en 00:17:11.250 --> 00:17:14.029 hogar y todo lo que nos aleje de eso, va a ser 00:17:14.029 --> 00:17:16.289 bien recibido. Busquen experiencias. Aquí un 00:17:16.289 --> 00:17:18.450 poco lo que nos estás diciendo es, tal vez... 00:17:18.700 --> 00:17:20.660 salir, alejarnos de la ciudad y decir, oye, ¿sabes 00:17:20.660 --> 00:17:22.440 qué, ma? Te voy a consentir, ¿por qué no nos 00:17:22.440 --> 00:17:24.440 vamos a una cabañita en donde vamos a hacer una 00:17:24.440 --> 00:17:27.319 carne asada espectacular? Te vas a relajar, te 00:17:27.319 --> 00:17:29.559 vas a olvidar de tus problemas. Esto también, 00:17:29.599 --> 00:17:32.980 digamos, es una excelente opción de regalo. Exactamente. 00:17:33.059 --> 00:17:35.680 ¿Y sabes qué? Que también este vínculo, o sea, 00:17:35.700 --> 00:17:38.700 hay como dos maneras de festejar a mamá. Darle 00:17:38.700 --> 00:17:42.869 una experiencia y que se aleje. de nosotros y 00:17:42.869 --> 00:17:46.930 que encuentre paz o hacer la experiencia mutua 00:17:46.930 --> 00:17:50.329 de conexión como familia y entonces traerla a 00:17:50.329 --> 00:17:53.430 una cena, a un viaje de fin de semana o así. 00:17:53.529 --> 00:17:55.390 También hay otras cosas. A una tarde de spa, 00:17:55.470 --> 00:17:58.450 qué maravilla. Qué rico, exactamente. Justo fíjate 00:17:58.450 --> 00:18:01.250 que algunas de las cosas que están esperando 00:18:01.250 --> 00:18:05.119 es como una experiencia fuera de casa. o una 00:18:05.119 --> 00:18:07.039 experiencia, aunque sea en casa, pero que tenga 00:18:07.039 --> 00:18:09.359 que ver con bienestar, con un servicio de spa, 00:18:09.460 --> 00:18:12.279 por ejemplo, un masaje para ella y para alguien 00:18:12.279 --> 00:18:16.000 más de la familia, incluso cosas que sean para 00:18:16.000 --> 00:18:18.500 su vida, que se le hagan más fácil, unos zapatos 00:18:18.500 --> 00:18:21.140 increíbles, pero que sean maravillosos para caminar, 00:18:21.299 --> 00:18:24.680 o sea, el bienestar está en todos lados a donde 00:18:24.680 --> 00:18:27.440 voltemos, es una tendencia en todos los productos. 00:18:27.480 --> 00:18:29.640 O incluso transformar los espacios, esto estoy 00:18:29.640 --> 00:18:31.740 hablando de, oye, ¿sabes qué, ma? Te vamos a 00:18:31.740 --> 00:18:34.559 cambiar la cocina, o vamos a pintarte... tu cuarto. 00:18:34.779 --> 00:18:37.619 Este tipo de regalos también sorprenden muchísimo 00:18:37.619 --> 00:18:40.619 a mamá y además es algo que es totalmente inesperado. 00:18:41.439 --> 00:18:43.579 Exactamente, creo que siempre que venga del corazón 00:18:43.579 --> 00:18:47.119 y que pensemos con empatía y con compasión hacia 00:18:47.119 --> 00:18:49.960 mamá, que es ahora sí que el eje central de la 00:18:49.960 --> 00:18:53.119 familia, ¿cómo le podemos dar bienestar a ella? 00:18:53.200 --> 00:18:55.339 Y al final la verdad es que nadie sabe para quién 00:18:55.339 --> 00:18:57.660 trabaja porque nos va a acabar cascadeando en 00:18:57.660 --> 00:18:59.880 bienestar para todos. Oye René, ¿cómo más o menos 00:18:59.880 --> 00:19:02.420 cuánto nos gastamos los mexicanos en promedio, 00:19:02.420 --> 00:19:04.619 digamos, en los regalos del Día de las Madres? 00:19:05.039 --> 00:19:08.559 Mira, dependiendo del nivel socioeconómico y 00:19:08.559 --> 00:19:11.019 dependiendo de qué tanta inversión le pongamos. 00:19:11.119 --> 00:19:13.799 Hay regalos que van desde los mil quinientos, 00:19:13.980 --> 00:19:17.140 dos mil pesos, pero también hay cosas más premium. 00:19:17.240 --> 00:19:19.319 Te quiero contar que dentro de las cosas del 00:19:19.319 --> 00:19:21.420 hogar, que es en donde yo soy experta acá en 00:19:21.420 --> 00:19:25.960 Circana, tenemos como esta tendencia en donde 00:19:25.960 --> 00:19:28.579 la gente está tratando de encontrar productos 00:19:28.579 --> 00:19:31.839 especializados en casa. Por ejemplo, estas rizadoras 00:19:31.839 --> 00:19:34.970 maravillosas. que a veces pueden costar desde 00:19:34.970 --> 00:19:37.750 $1 ,500, pero también hay unas secadoras, que 00:19:37.750 --> 00:19:40.630 son unas herramientas espectaculares. Para que 00:19:40.630 --> 00:19:43.390 mamá se vea espectacular desde que sale a las 00:19:43.390 --> 00:19:45.509 10 de la mañana de la casa o a las 9 o a las 00:19:45.509 --> 00:19:48.750 8, ¿no? Creo que hay como de todos los precios. 00:19:48.750 --> 00:19:51.289 Lo importante es fijarse bien qué es lo que está 00:19:51.289 --> 00:19:53.509 necesitando nuestra mamá para ese bienestar. 00:19:54.100 --> 00:19:56.500 Oye, qué maravilla que además, digamos, esto 00:19:56.500 --> 00:19:58.980 viene de una tendencia, porque ustedes, digamos, 00:19:59.039 --> 00:20:01.759 analizan un poco, no solamente lo que está pasando 00:20:01.759 --> 00:20:03.460 en el Día de las Madres, sino lo que pasó en 00:20:03.460 --> 00:20:05.819 el Día del Niño, es decir, por cada temporalidad 00:20:05.819 --> 00:20:08.220 ustedes hacen un análisis de hacia dónde va el 00:20:08.220 --> 00:20:10.799 mercado, y esto es una herramienta súper poderosa 00:20:10.799 --> 00:20:13.119 para toda la gente que está tanto en Mercadotecnia 00:20:13.119 --> 00:20:14.819 o que quiere lanzar cualquier producto o cualquier 00:20:14.819 --> 00:20:17.660 servicio. Exactamente, gracias, Pei. Sí, fíjate 00:20:17.660 --> 00:20:20.140 que una de las grandes tendencias, obviamente, 00:20:20.299 --> 00:20:23.710 es todo el tema del canal online, ¿no? Cada vez 00:20:23.710 --> 00:20:27.490 más la gente compra desde su celular, desde donde 00:20:27.490 --> 00:20:31.490 sea en su computadora. Entonces, si bien puedes 00:20:31.490 --> 00:20:34.829 ir a las tiendas departamentales, a los autoservicios, 00:20:34.849 --> 00:20:37.630 a las tiendas de belleza especializadas, puedes 00:20:37.630 --> 00:20:40.589 ir a ver el producto físicamente, pero muchos 00:20:40.589 --> 00:20:42.849 de nosotros ya más bien desde el celular vemos, 00:20:42.970 --> 00:20:45.589 ok, ya vi lo que quiero, ¿en dónde lo voy a encontrar? 00:20:45.730 --> 00:20:47.450 ¿En dónde me lo entregan más rápido? Ahorita 00:20:47.450 --> 00:20:49.950 ya estamos a cinco días, entonces pues hay que 00:20:49.950 --> 00:20:53.390 apurarse para que se entregue a lo llegue. seguramente 00:20:53.390 --> 00:20:56.609 pueden entregarse del día para el otro, o a veces, 00:20:56.609 --> 00:20:58.869 incluso los productos que ya vienen del extranjero, 00:20:59.029 --> 00:21:00.789 pues son un par de días que todavía estamos muy 00:21:00.789 --> 00:21:03.349 a tiempo de pedirlo todo, ¿no? Exactamente, así 00:21:03.349 --> 00:21:05.130 es. Oye, otra parte que te quiero preguntar, 00:21:05.130 --> 00:21:08.410 por supuesto, son los viajes, porque nos hablabas 00:21:08.410 --> 00:21:12.450 un poco de hacer esta experiencia con mamá, de 00:21:12.450 --> 00:21:15.069 sacarlo un poco, pero esto se puede ir, digamos, 00:21:15.130 --> 00:21:18.049 dependiendo del presupuesto, incluso hasta experiencias 00:21:18.049 --> 00:21:20.890 espectaculares en Turquía, en Estados Unidos, 00:21:21.009 --> 00:21:24.289 en América Latina. Exacto, mi recomendación siempre 00:21:24.289 --> 00:21:28.309 es busquen tiendas oficiales en línea, tanto 00:21:28.309 --> 00:21:30.910 para viajes como para productos, siempre traten 00:21:30.910 --> 00:21:34.589 de buscar. marcas reconocidas en donde ya sepan 00:21:34.589 --> 00:21:37.509 que es una garantía que no den un anticipo para 00:21:37.509 --> 00:21:39.470 un viaje que al final de cuentas no se lleve 00:21:39.470 --> 00:21:42.190 a cabo. Por favor, no vayan a caer en estos famosos 00:21:42.190 --> 00:21:44.730 estafadores que hemos conocido muchísimos casos, 00:21:44.930 --> 00:21:48.549 siempre en páginas certificadas que puedan verificar 00:21:48.549 --> 00:21:50.750 la información o que sean agencias de viajes 00:21:50.750 --> 00:21:53.710 certificadas. Exactamente, incluso en las páginas 00:21:53.710 --> 00:21:56.670 de los detallistas, de las tiendas detallistas 00:21:56.670 --> 00:21:59.569 que conocemos tradicionalmente o incluso algunas 00:21:59.569 --> 00:22:03.009 tiendas que ya son... 100 % en línea, tienden 00:22:03.009 --> 00:22:06.089 sus tiendas oficiales. Entonces, por favor, cuidemos 00:22:06.089 --> 00:22:08.950 nuestra seguridad y démosle algo padrísimo a 00:22:08.950 --> 00:22:10.890 mamá. Oye, me encanta toda esta información, 00:22:11.130 --> 00:22:13.410 mi querida René, para todos los empresarios también 00:22:13.410 --> 00:22:15.589 que quieren más información, que quieren toda 00:22:15.589 --> 00:22:17.769 esta data, no solamente el Día de las Madres, 00:22:17.829 --> 00:22:20.150 sino para cualquier producto o servicio, como 00:22:20.150 --> 00:22:22.490 les decía, ¿dónde se pueden acercar con ustedes? 00:22:22.970 --> 00:22:26.329 Claro que sí, Pei, muchas gracias. Mira, en circana 00:22:26.329 --> 00:22:29.240 .com. Prácticamente ahí pueden encontrar nuestros 00:22:29.240 --> 00:22:32.140 datos. Estamos para la oficina de Latinoamérica, 00:22:32.160 --> 00:22:34.579 específicamente en Ciudad de México y en Brasil 00:22:34.579 --> 00:22:37.640 tenemos oficinas y pues con mucho gusto René 00:22:37.640 --> 00:22:40.039 Badiola a sus órdenes. Gracias René por estar 00:22:40.039 --> 00:22:42.180 con nosotros y ustedes ya lo saben, ¿cuál es 00:22:42.180 --> 00:22:56.559 el mejor regalo para mamá? ¿Quieres iniciar, 00:22:56.559 --> 00:23:00.440 hacer crecer o monetizar tu podcast? Sabes todos 00:23:00.440 --> 00:23:04.480 los secretos de todos. ¿Dónde y cuándo quieras? 00:23:04.480 --> 00:23:09.059 ¿Les va a cambiar la vida? RSS .com Almacenamiento, 00:23:09.079 --> 00:23:11.400 distribución y programación de tus episodios 00:23:11.400 --> 00:23:14.640 en un solo lugar. Hosteado y distribuido por 00:23:14.640 --> 00:23:20.680 RSS .com RSS .com Hacer podcast de manera fácil. 00:23:32.720 --> 00:23:35.299 Y les contaba al inicio del programa que, bueno, 00:23:35.299 --> 00:23:37.200 ustedes saben que acabo de cumplir años. Yo creo 00:23:37.200 --> 00:23:40.000 que con cada año que cumplimos, de pronto también 00:23:40.000 --> 00:23:43.200 llegan estos choques de realidad que de repente 00:23:43.200 --> 00:23:45.829 decimos. Hemos llegado a donde queremos estar 00:23:45.829 --> 00:23:48.910 y por eso nos puede generar una crisis de la 00:23:48.910 --> 00:23:50.970 mediana edad o de cualquier edad en la que tú 00:23:50.970 --> 00:23:53.009 nos estés viendo o escuchando. Y por eso invité 00:23:53.009 --> 00:23:55.329 a una psicoterapeuta que nos viene a explicar 00:23:55.329 --> 00:23:58.430 qué hacer y cómo superar estas crisis. Mi querida 00:23:58.430 --> 00:24:00.289 Rocío, ¿cómo estás? Bienvenida. Muy bien, con 00:24:00.289 --> 00:24:02.289 mucho gusto de estar aquí nuevamente. Oye, me 00:24:02.289 --> 00:24:04.190 encanta que vengas. Sobre todo hay que decir 00:24:04.190 --> 00:24:07.309 que de pronto cuando conmemoramos y cuando estamos 00:24:07.309 --> 00:24:10.289 viendo en retrospectiva los años, vemos los 30, 00:24:10.329 --> 00:24:14.349 los 40, los 50, los 60. Yo creo que cada década 00:24:14.349 --> 00:24:18.130 tiene un peso distinto, ¿no? Totalmente, totalmente 00:24:18.130 --> 00:24:21.890 cada década va representando su propio reto, 00:24:21.890 --> 00:24:24.690 ¿no? su propio reto. Y a mí me encanta que estés 00:24:24.690 --> 00:24:26.470 con esta cosa de que acabas de cumplir años porque 00:24:26.470 --> 00:24:29.450 coincidentemente yo también. ¡Qué belleza! A 00:24:29.450 --> 00:24:31.490 ver, yo te quiero preguntar si es cierto porque 00:24:31.490 --> 00:24:34.630 se supone que energéticamente, digamos, 20 días 00:24:34.630 --> 00:24:37.150 antes y 20 días después, digamos, hay un proceso 00:24:37.150 --> 00:24:39.970 en el cual estamos pasando y estamos atravesando 00:24:39.970 --> 00:24:42.470 por este cierre e inicio de nuevos ciclos, ¿no? 00:24:42.630 --> 00:24:45.589 Sí, de alguna manera el cumplir años nos lleva 00:24:45.589 --> 00:24:48.529 a hacer esta reflexión, ¿no? De voy a donde quería 00:24:48.529 --> 00:24:52.619 ir o me está faltando. ¿Qué cosas están pasando 00:24:52.619 --> 00:24:55.099 alrededor? Creo que sí hay un ratito en el que 00:24:55.099 --> 00:24:57.660 nos ponemos un poquito más reflexivos y tendrá 00:24:57.660 --> 00:25:00.500 que coincidir tal vez con estos días que mencionas, 00:25:00.500 --> 00:25:05.180 porque, pues sí, al final del día es un ciclo 00:25:05.180 --> 00:25:08.430 que se está cumpliendo nuevamente. Y sí nos invita 00:25:08.430 --> 00:25:10.910 a voltearnos a ver cómo vamos, ¿no? Y el reloj 00:25:10.910 --> 00:25:13.609 que indudablemente estamos hablando, tanto el 00:25:13.609 --> 00:25:15.589 reloj biológico para tener o no tener hijos, 00:25:15.710 --> 00:25:18.730 tanto el reloj de, híjole, ya compré la casa 00:25:18.730 --> 00:25:20.390 que quería, no he comprado la casa que quería, 00:25:20.569 --> 00:25:22.869 ¿cómo voy en mi chamba? ¿Cómo voy en mis sueños? 00:25:22.910 --> 00:25:25.029 ¿Cómo voy en el billete? Es decir, es un tema 00:25:25.029 --> 00:25:27.690 multifactorial, pero para no sentirnos agobiados, 00:25:27.710 --> 00:25:29.250 ¿qué es lo que podemos hacer? Porque creo que 00:25:29.250 --> 00:25:32.130 hay un tema aquí que es esencial, que es la gratitud. 00:25:32.680 --> 00:25:36.019 Está padrísimo esa parte, pero creo que para 00:25:36.019 --> 00:25:38.819 poder encontrar ese equilibrio y que la gratitud 00:25:38.819 --> 00:25:42.539 realmente pueda permearnos, tendríamos que recordar 00:25:42.539 --> 00:25:45.220 un poquito que nuestra vida... Tenemos diferentes 00:25:45.220 --> 00:25:48.940 áreas. Pasa mucho que cuando estamos pasando 00:25:48.940 --> 00:25:52.000 por una crisis, esta crisis se está recargando 00:25:52.000 --> 00:25:54.700 en alguna de nuestras áreas de la vida. Ejemplo, 00:25:54.720 --> 00:25:58.299 te voy a inventar una historia como en el área 00:25:58.299 --> 00:26:01.359 profesional. Y si no voy bien en el área profesional, 00:26:01.420 --> 00:26:04.160 entonces eso es un indicador de que no voy bien 00:26:04.160 --> 00:26:07.039 en la vida. Y lo que nos está pasando es que 00:26:07.039 --> 00:26:09.160 se nos está olvidando que tenemos otras áreas 00:26:09.160 --> 00:26:11.640 de la vida. en donde también habría que voltear 00:26:11.640 --> 00:26:15.140 a ver cómo vamos. Nuestra área personal, familiar, 00:26:15.359 --> 00:26:19.880 de pareja, de amistades, espiritual y cada quien 00:26:19.880 --> 00:26:23.380 en sus cosas, para poder hacer efectivamente 00:26:23.380 --> 00:26:27.579 una revisión de cada una de esas áreas y en cada 00:26:27.579 --> 00:26:31.279 una encontraremos logros los cuales podremos 00:26:31.279 --> 00:26:35.049 atender con gratitud. Y entonces que se extienda 00:26:35.049 --> 00:26:36.630 y que nos dé un poquito de calma. A ver, esto 00:26:36.630 --> 00:26:39.230 me encanta porque somos sumamente juiciosos, 00:26:39.230 --> 00:26:41.049 ¿no? Sobre todo cuando estamos hablando de nuestra 00:26:41.049 --> 00:26:43.630 propia vida y somos nuestros más duros críticos. 00:26:44.210 --> 00:26:47.390 Totalmente, totalmente. Y aquí viene un tema 00:26:47.390 --> 00:26:52.130 de autoexigencia, de una falta de comprensión 00:26:52.130 --> 00:26:57.349 a nosotros mismos, una falta de calma, la desesperación 00:26:57.349 --> 00:27:01.200 que nos está llevando. día tras día y que pensamos 00:27:01.200 --> 00:27:03.920 que si nos desesperamos más, no sé por qué, es 00:27:03.920 --> 00:27:05.819 como si fuera una fórmula que va a acelerar las 00:27:05.819 --> 00:27:07.819 cosas y no va a acelerar absolutamente nada. 00:27:07.960 --> 00:27:11.519 Al contrario, nos va a emproblemar, ¿no? Oye, 00:27:11.539 --> 00:27:14.660 y cuéntame, por favor, ¿cómo dominar el tema 00:27:14.660 --> 00:27:17.539 mental? Estamos hablando de que nosotros mismos 00:27:17.539 --> 00:27:19.440 nos estamos echando a andar con este tema de 00:27:19.440 --> 00:27:22.059 los pensamientos negativos, frustrantes, acerca 00:27:22.059 --> 00:27:24.420 de estos conteos de vida, independientemente 00:27:24.420 --> 00:27:27.190 en qué década te encuentres. Bueno, es que este 00:27:27.190 --> 00:27:30.109 es un temota, porque efectivamente habrá crisis 00:27:30.109 --> 00:27:33.309 que son muy mentales y habrá crisis que son a 00:27:33.309 --> 00:27:36.170 partir de un estímulo externo. Y cuando son del 00:27:36.170 --> 00:27:40.529 estímulo externo, pues hay una forma de ir evaluando 00:27:40.529 --> 00:27:42.789 qué pasó con ese estímulo, qué puedo hacer aquí, 00:27:42.950 --> 00:27:45.910 qué debo de no hacer, etc. Pero cuando el tema 00:27:45.910 --> 00:27:49.730 es tan mental, ahí viene el verdadero reto, porque 00:27:49.730 --> 00:27:54.529 nos empezamos a hacer una historia a veces catastrófica, 00:27:54.529 --> 00:27:58.079 negativa. y muy juiciosa, como dices tú, ¿no? 00:27:58.599 --> 00:28:02.180 Y como estamos en esta cosa, como sumergidos 00:28:02.180 --> 00:28:05.440 en ese pensamiento, nos está aislando de la realidad. 00:28:05.940 --> 00:28:10.559 Entonces, un tip realmente buenazo es háblalo, 00:28:10.680 --> 00:28:13.660 háblalo con la gente de a tu alrededor, busca 00:28:13.660 --> 00:28:16.119 ayuda profesional o no profesional, no tiene 00:28:16.119 --> 00:28:18.160 que ver con eso, no es como de, ay, la única 00:28:18.160 --> 00:28:21.099 solución es la terapia, no siempre, habrá cuestiones 00:28:21.099 --> 00:28:24.859 que sí, habrá otras en las que... No precisamente, 00:28:25.460 --> 00:28:28.460 pero hay que hablarlo. Hay que recordar que tenemos 00:28:28.460 --> 00:28:31.960 esta red de apoyo porque muchas veces en esta 00:28:31.960 --> 00:28:34.680 interacción sí vamos a encontrar retroalimentación 00:28:34.680 --> 00:28:37.200 por parte del otro. A lo mejor ya pasó una crisis, 00:28:37.519 --> 00:28:40.180 a lo mejor fue parecida o a lo mejor no, pero 00:28:40.180 --> 00:28:42.440 nos va a dejar saber uno que no nada más me pasa 00:28:42.440 --> 00:28:45.839 a mí. Claro. ¿Y cómo se lidia con los sueños 00:28:45.839 --> 00:28:49.099 rotos? Es decir, por ejemplo, si de repente alguien 00:28:49.099 --> 00:28:50.839 que nos está viendo o escuchando dice, es que 00:28:50.839 --> 00:28:52.799 yo a esta edad debería de seguir casado. Y me 00:28:52.799 --> 00:28:54.880 divorcié. O yo a esta edad tendría que haber 00:28:54.880 --> 00:28:57.359 encumbrado mi empresa y me fue de la patada y 00:28:57.359 --> 00:28:59.640 tuve que reiniciar. ¿Cómo se viven estos duelos? 00:29:00.119 --> 00:29:03.619 Está padrísimo porque, a ver, yo soy una amante 00:29:03.619 --> 00:29:05.259 de los duelos. La verdad es que es como que digo, 00:29:05.339 --> 00:29:07.579 ah, un duelo, me voy a clavar ahí un rato, ¿no? 00:29:08.119 --> 00:29:13.259 Este, el duelo hay que llevarlo a cabo. No buscar 00:29:13.259 --> 00:29:16.119 evitarlo. Los duelos son complejos porque solamente 00:29:16.119 --> 00:29:19.819 traen emociones complejas, de las feas, de las 00:29:19.819 --> 00:29:21.559 desagradables, de las que nadie quiere sentir. 00:29:22.319 --> 00:29:27.119 pero al final nos va a dar esta gran herramienta 00:29:27.119 --> 00:29:30.740 para podernos reconstruir. Y el tema aquí, creo 00:29:30.740 --> 00:29:33.859 que lo que hablabas de esta recurrencia, que 00:29:33.859 --> 00:29:36.240 es un punto clave, la recurrencia en los sueños 00:29:36.240 --> 00:29:41.759 rotos, es un indicador de, oye... Puede ser que 00:29:41.759 --> 00:29:44.039 te esté doliendo este caso del divorcio que dices, 00:29:44.099 --> 00:29:46.920 ¿no? Si te dolió una vez y al siguiente año que 00:29:46.920 --> 00:29:49.279 cumple ese año te vuelve a doler y al tercer 00:29:49.279 --> 00:29:51.579 año que cumple ese año te vuelve a doler y te 00:29:51.579 --> 00:29:54.700 vuelve a doler, ya hay que prestarle atención, 00:29:54.940 --> 00:29:58.599 ya es necesario ponerle atención a aquella situación 00:29:58.599 --> 00:30:00.779 que está doliendo y que se está repitiendo porque 00:30:00.779 --> 00:30:03.640 quiere decir que no he hecho cambios. A ver, 00:30:03.660 --> 00:30:05.319 eso está muy cañón porque es como tener una piedra 00:30:05.319 --> 00:30:07.990 en el zapato y pretender que no pasa nada. Y 00:30:07.990 --> 00:30:11.009 peor aún, es como, se salió la piedra del zapato, 00:30:11.049 --> 00:30:12.990 chin, la tengo que volver a poner. Y la vuelvo 00:30:12.990 --> 00:30:16.450 a meter. Sí. Y además, lo elijo conscientemente. 00:30:16.670 --> 00:30:20.089 O no, no lo sé. A lo mejor habrá veces que es 00:30:20.089 --> 00:30:22.509 consciente y habrá veces que no, pero el asunto 00:30:22.509 --> 00:30:25.750 es, este, ¿por qué me tengo que volver a poner 00:30:25.750 --> 00:30:29.009 ese zapato? Qué horror. Y esto nos pasa también, 00:30:29.069 --> 00:30:31.089 incluso con etapas de nuestra vida. ¿Cuántos 00:30:31.089 --> 00:30:33.109 no conocemos de, es que la mejor etapa de mi 00:30:33.109 --> 00:30:34.829 vida fue cuando estaba en la universidad? ¿Y 00:30:34.829 --> 00:30:38.339 qué pasa con la de hoy? Y eso es idealizar. Estamos 00:30:38.339 --> 00:30:41.700 ahí acariciando la historia del pasado y también 00:30:41.700 --> 00:30:44.660 la idealización nos saca de la realidad. Entonces, 00:30:44.779 --> 00:30:47.579 sí hay que estar muy atentos de, oye, ¿ya me 00:30:47.579 --> 00:30:50.940 dolió tres, cuatro veces el mismo dolor? Quiere 00:30:50.940 --> 00:30:53.700 decir, no precisamente, porque a veces nos contamos 00:30:53.700 --> 00:30:55.460 esta historia, lo encuentro mucho en terapia, 00:30:55.460 --> 00:30:58.839 ¿no? De la vida es injusta conmigo, el cielo, 00:30:58.900 --> 00:31:02.619 no sé quién, ¿no? Alguien es injusto. ¿No serán 00:31:02.619 --> 00:31:05.509 tus decisiones? Claro, que nos encanta echarle 00:31:05.509 --> 00:31:07.589 la culpa a todo lo demás y puede ser incluso 00:31:07.589 --> 00:31:09.690 decir, híjole, me están echando brujería, me 00:31:09.690 --> 00:31:12.289 están haciendo la macumba, me tienen mala vibra, 00:31:12.289 --> 00:31:14.210 me odian en el trabajo. Y en realidad tú eres 00:31:14.210 --> 00:31:16.410 el que está, digamos, generando esta frustración 00:31:16.410 --> 00:31:18.769 porque a lo mejor no estás teniendo el resultado 00:31:18.769 --> 00:31:21.390 que se espera, a lo mejor esta frustración que 00:31:21.390 --> 00:31:23.970 te está llevando, pero ¿cómo podemos saber si 00:31:23.970 --> 00:31:25.990 esto existe en nuestra mente o en realidad está 00:31:25.990 --> 00:31:28.910 pasando? Bueno, es que habrá que prestarle atención 00:31:28.910 --> 00:31:31.970 a este número de sufrimientos, ¿no? Hay que estar 00:31:31.970 --> 00:31:35.529 muy atentos a... Oye, ya me pasó una vez, ya 00:31:35.529 --> 00:31:37.910 me dolió este tema una vez, dos veces. Se vale, 00:31:38.109 --> 00:31:40.630 porque a veces nos cuesta trabajo aprender de 00:31:40.630 --> 00:31:44.569 aquello que nos está indicando, ¿no? Pero ya 00:31:44.569 --> 00:31:47.349 más de cuatro veces, cuando ya nos sentimos con 00:31:47.349 --> 00:31:52.609 hartazgo, con decepción, con esta cosa de la 00:31:52.609 --> 00:31:55.569 vida no me va como quiero, pero ya tiene tantas 00:31:55.569 --> 00:31:57.690 veces que ha pasado, creo que sería importante 00:31:57.690 --> 00:32:01.630 llevar una especie de conteo. Una vez más, de 00:32:01.630 --> 00:32:04.460 verdad me voy a hacer... una vez más este proceso 00:32:04.460 --> 00:32:07.799 de sufrimiento por el mismo tema, ahí ya me tengo 00:32:07.799 --> 00:32:11.720 que voltear a ver. Claro. Y tengo que tomar decisiones 00:32:11.720 --> 00:32:16.079 de cambios. A ver, si he hecho en este ejemplo 00:32:16.079 --> 00:32:18.599 de me duele estar divorciado y yo quería estar 00:32:18.599 --> 00:32:21.329 casado. ¿Qué estás haciendo para conocer a la 00:32:21.329 --> 00:32:23.190 persona con la que te vas a casar? Porque entre 00:32:23.190 --> 00:32:24.710 la sala y el comedor no se te va a aparecer. 00:32:24.990 --> 00:32:27.690 Claro. Y estas expectativas que nosotros mismos 00:32:27.690 --> 00:32:30.609 tenemos de nuestra propia existencia, ¿no? Es 00:32:30.609 --> 00:32:32.930 decir, nosotros ponemos la vara tan alta o tan 00:32:32.930 --> 00:32:36.019 baja como la queramos poner. Claro. Y entre más 00:32:36.019 --> 00:32:37.960 alta y entre más baja, a ver, tiene que estar 00:32:37.960 --> 00:32:40.500 en equilibrio, ¿no? Claro. Como todo lo emocional. 00:32:40.500 --> 00:32:43.960 O sea, sí está bien tener una vara, pero en algún 00:32:43.960 --> 00:32:46.839 momento habías mencionado esto de la gente descartable 00:32:46.839 --> 00:32:49.000 o desechable a la primera. Bueno, pues ahí también 00:32:49.000 --> 00:32:52.059 tengo que llevármela contento, ¿no? Porque a 00:32:52.059 --> 00:32:55.319 veces nos estamos apresurando y tomando otra 00:32:55.319 --> 00:32:57.880 vez muy malas decisiones. E incluso comparándonos 00:32:57.880 --> 00:33:00.140 con cosas muy irreales como lo que vemos en las 00:33:00.140 --> 00:33:02.160 redes sociales, que todos sabemos que el que 00:33:02.160 --> 00:33:03.980 tus amigos hayan puesto una foto espectacular 00:33:03.980 --> 00:33:05.900 de la nieve. las redes sociales, no significa 00:33:05.900 --> 00:33:08.500 que tengan una existencia mucho más provechosa 00:33:08.500 --> 00:33:11.079 o más productiva que la tuya. Y ahí viene el 00:33:11.079 --> 00:33:13.740 tema de volteo a ver los logros de los otros 00:33:13.740 --> 00:33:17.420 y se me olvidó voltear a ver los míos, ¿no? Entonces, 00:33:17.440 --> 00:33:22.579 a lo mejor esa foto de la nieve implica un logro 00:33:22.579 --> 00:33:25.619 en la vida de la otra persona, de su área familiar 00:33:25.619 --> 00:33:28.779 o social o, no sé, a lo mejor le encanta viajar, 00:33:28.839 --> 00:33:31.079 ¿no? Y es un logro en esa área de su vida. Y 00:33:31.079 --> 00:33:34.329 está bien. Pero si yo también tengo otras áreas 00:33:34.329 --> 00:33:38.210 de la vida activas, entonces las estoy revisando 00:33:38.210 --> 00:33:41.369 o nada más estoy viendo el logro del otro. Oye, 00:33:41.390 --> 00:33:44.029 ¿qué pasa cuando esto sucede, digamos, cuando 00:33:44.029 --> 00:33:46.630 ya tenemos más de 40? Cuando empieza el reloj, 00:33:46.630 --> 00:33:48.509 como que empiezas en la cuenta regresiva y dices, 00:33:48.549 --> 00:33:50.910 chin, ya me está reclamando por allá la tierra. 00:33:52.569 --> 00:33:54.650 Híjole, es un temota. La verdad es que es un 00:33:54.650 --> 00:33:58.670 tema que da para mucho, pero al final del día 00:33:58.670 --> 00:34:01.430 lo que nos está invitando es también a adaptarnos. 00:34:01.950 --> 00:34:04.970 porque sí vamos cambiando, porque sí no vamos 00:34:04.970 --> 00:34:07.309 teniendo a lo mejor la misma energía, o a lo 00:34:07.309 --> 00:34:09.190 mejor los mismos gustos, o a lo mejor los mismos 00:34:09.190 --> 00:34:11.269 sueños, los sueños también son dinámicos, ¿no? 00:34:11.349 --> 00:34:13.570 Claro, y puede cambiar lo que hace 10 años anhelabas, 00:34:13.570 --> 00:34:18.170 o ya no. Exacto. Entonces, hay que adaptarnos, 00:34:18.349 --> 00:34:21.349 que es bien difícil, parece mucho, pero hay que 00:34:21.349 --> 00:34:23.750 tener cuidado, no es lo mismo resignarnos que 00:34:23.750 --> 00:34:25.590 adaptarnos. Y a ver, y lo que sabemos es que 00:34:25.590 --> 00:34:27.809 la única constante es el cambio. Exacto. El problema 00:34:27.809 --> 00:34:31.150 es esta resistencia al cambio y saber que... 00:34:31.469 --> 00:34:33.489 pues sí se nos van a salir más arrugas, sí no 00:34:33.489 --> 00:34:35.389 vamos a tener el funcionamiento del cuerpo como 00:34:35.389 --> 00:34:37.570 lo teníamos hace 20 años, sí vamos a tener que 00:34:37.570 --> 00:34:39.590 sacrificar muchas otras cosas, pero también vienen 00:34:39.590 --> 00:34:42.929 otras virtudes. Sí, y habrá que darnos ese tiempo, 00:34:42.949 --> 00:34:45.230 ese espacio, respetar lo que está pidiendo el 00:34:45.230 --> 00:34:48.250 cuerpo, porque, pues como bien dices, canas, 00:34:48.250 --> 00:34:51.289 arrugas, pero eso no es lo único que pasa, creo 00:34:51.289 --> 00:34:53.949 que es lo que más se nota, pero no es lo único 00:34:53.949 --> 00:34:56.670 ni lo más grave, ¿no? Entonces, a ver, si ya 00:34:56.670 --> 00:34:59.280 no tengo la energía que tenía... Pues me tendré 00:34:59.280 --> 00:35:01.820 que dar el tiempo de recuperar, a lo mejor hago 00:35:01.820 --> 00:35:05.559 un poquito, uso un poquito mi energía y luego 00:35:05.559 --> 00:35:09.639 descanso, respetando lo que mi cuerpo, lo que 00:35:09.639 --> 00:35:14.079 mi energía propia está pidiendo. Y el tema es, 00:35:14.179 --> 00:35:17.380 no me he adaptado, quiero reaccionar como cuando 00:35:17.380 --> 00:35:21.000 tenía 20, ahora que tengo 98. Y quiero forzar 00:35:21.000 --> 00:35:24.099 la máquina. A ver, ¿cómo encontramos la justa 00:35:24.099 --> 00:35:27.059 medida? entre no voy a forzar la máquina, pero 00:35:27.059 --> 00:35:29.320 tampoco voy a echar la flojera para que el cuerpo 00:35:29.320 --> 00:35:31.500 tampoco se esté utilizando a su máxima potencia. 00:35:31.619 --> 00:35:34.159 ¿Cómo podemos saber qué tanto lo estamos haciendo 00:35:34.159 --> 00:35:37.500 bien? Creo que va a ser muy de acuerdo a cada 00:35:37.500 --> 00:35:40.139 persona, pero en términos generales tendría que 00:35:40.139 --> 00:35:42.320 ver con... Oye, si yo me estoy dando cuenta que 00:35:42.320 --> 00:35:44.900 en la mañana dispongo de más energía, cada quien, 00:35:45.019 --> 00:35:46.579 ¿no? A lo mejor hay alguien que dispone de más 00:35:46.579 --> 00:35:48.760 energía en la noche, no sé. Pero vámonos ahorita 00:35:48.760 --> 00:35:51.039 por la idea de dispongo de más energía en la 00:35:51.039 --> 00:35:55.539 mañana, la voy a usar... Pero ya me acordé, porque 00:35:55.539 --> 00:35:59.719 no se me debe de pasar, que mi cuerpo está cambiando 00:35:59.719 --> 00:36:04.320 y si necesito descansar, realmente desconectarme 00:36:04.320 --> 00:36:07.800 y sentarme un rato, porque en la mañana ya hice 00:36:07.800 --> 00:36:10.480 ejercicio, porque ya hice cosas productivas, 00:36:10.480 --> 00:36:17.219 no estoy tirando la flojera, ¿no? Pero esta situación 00:36:17.219 --> 00:36:22.039 es de... ya le di un rato y ahora necesito sentarme, 00:36:22.099 --> 00:36:25.199 descansar, desconectarme y recuperarme, me tengo 00:36:25.199 --> 00:36:28.159 que dar permiso. No como a lo mejor hace 10, 00:36:28.219 --> 00:36:32.239 15 años, no necesitaba de ese descanso. Ahora 00:36:32.239 --> 00:36:36.380 se va a presentar este otro reto y me voy a adaptar, 00:36:36.400 --> 00:36:39.019 me voy a adaptar a él y eso me va a permitir 00:36:39.019 --> 00:36:42.940 seguir con el resto del día a un nuevo ritmo. 00:36:42.980 --> 00:36:48.050 Hay que estar bien... comprendiendo que es un 00:36:48.050 --> 00:36:51.409 nuevo ritmo, que no es malo, que no es el peor 00:36:51.409 --> 00:36:54.409 y que vienen todavía más cambios. A ver, vamos 00:36:54.409 --> 00:36:56.289 a tocar también el tema de los estándares sociales, 00:36:56.530 --> 00:36:59.150 de que tal vez los chavos rucos o las cúgaras 00:36:59.150 --> 00:37:01.190 de, oye, tú a tal edad no te tienes que vestir 00:37:01.190 --> 00:37:03.309 así, no te tienes que comportar así. ¿Qué sucede 00:37:03.309 --> 00:37:06.329 con estos preconceptos, digamos, hechos por la 00:37:06.329 --> 00:37:11.110 sociedad? Bueno, este es un tema que creo que 00:37:11.110 --> 00:37:14.289 tiene mucho que ver con situaciones... Ahí medio 00:37:14.289 --> 00:37:17.949 emproblemadas y a lo mejor tiene que ver con 00:37:17.949 --> 00:37:20.610 autoestima. ¿Me atrevería yo a irme hasta allá? 00:37:21.809 --> 00:37:23.989 Estoy hablando en términos muy generales, no 00:37:23.989 --> 00:37:25.710 quiere decir que todas las personas que estén 00:37:25.710 --> 00:37:29.750 en este proceso tengan una autoestima deteriorada, 00:37:29.849 --> 00:37:33.769 pero sí nos está haciendo falta adaptarnos a 00:37:33.769 --> 00:37:37.329 la nueva realidad, definitivamente. Porque sí, 00:37:37.429 --> 00:37:42.619 el chavo ruco... Ya esa etapa ya pasó. Ya no 00:37:42.619 --> 00:37:47.980 tienes mucho de chao, ¿no? Claro. Pero adaptarnos 00:37:47.980 --> 00:37:51.639 a esto no quiere decir que sea una mala época, 00:37:51.719 --> 00:37:54.699 solo es una diferente, que tiene otras virtudes 00:37:54.699 --> 00:37:57.920 que el estar añorando lo anterior y regresando 00:37:57.920 --> 00:38:02.840 a aquella época me está haciendo que no descubra, 00:38:02.840 --> 00:38:06.630 no palpe estas nuevas virtudes. Totalmente. Rocío, 00:38:06.690 --> 00:38:08.429 nos podríamos quedar todo el programa, pero tristemente 00:38:08.429 --> 00:38:10.050 se me acaba el tiempo. Para toda la gente que 00:38:10.050 --> 00:38:12.590 necesita ayuda para cerrar ciclos, para iniciar 00:38:12.590 --> 00:38:14.409 nuevas etapas en su vida, ¿en dónde te podemos 00:38:14.409 --> 00:38:17.309 encontrar? Estoy en Instagram y en TikTok como 00:38:17.309 --> 00:38:20.170 arroba introspectiva con doble C. Gracias, Rocío. 00:38:20.230 --> 00:38:23.010 Regresamos pronto. Gracias. Y ahora sí ya nos 00:38:23.010 --> 00:38:25.090 vamos, pero mañana te espero aquí en punto de 00:38:25.090 --> 00:38:27.489 las 10 de la noche porque les tengo al súper 00:38:27.489 --> 00:38:30.530 galán Martín Barba que nos viene a contar cómo 00:38:30.530 --> 00:38:32.929 sigue triunfando en el teatro. Mientras tanto 00:38:32.929 --> 00:38:35.809 te mando besos, descansa y que tengas muy bonita 00:38:35.809 --> 00:38:35.949 noche.