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Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma

00:00:04.879 --> 00:00:18.339
de podcast preferida. Grupo Fórmula. Ya salió

00:00:18.339 --> 00:00:22.140
el peine. Desde Grupo Fórmula a la República

00:00:22.140 --> 00:00:25.500
Mexicana, Estados Unidos y en cualquier rincón

00:00:25.500 --> 00:00:28.780
del planeta. Los famosos te cuentan sus secretos.

00:00:29.019 --> 00:00:31.699
Mataron a mi jefe, me metieron a la cárcel, me

00:00:31.699 --> 00:00:34.259
quedé sin trabajo y se murió mi mamá. Así o más.

00:00:34.479 --> 00:00:38.759
Ya salió el peine. Confesiones. Déjenme decirles

00:00:38.759 --> 00:00:41.240
que ese día del estreno me llenó de fortaleza

00:00:41.240 --> 00:00:43.770
que de repente me dieron un sobre. Con droga.

00:00:44.070 --> 00:00:47.350
Ya salió el peine. ¿Qué te puedo decir de ese

00:00:47.350 --> 00:00:49.890
señor si no respeto a su madre? Imagínate. Ya

00:00:49.890 --> 00:00:53.009
salió el peine. Y los temas más top del momento.

00:00:53.850 --> 00:01:15.219
Préndete. Ya estamos al aire. Muy buenas noches,

00:01:15.219 --> 00:01:18.540
martes 15 de abril y hoy es el Día Mundial del

00:01:18.540 --> 00:01:21.920
Arte y precisamente en el séptimo arte hay una

00:01:21.920 --> 00:01:24.280
película que no te puedes perder porque fíjate

00:01:24.280 --> 00:01:27.459
bien, Los Ángeles Times la cataloga como una

00:01:27.459 --> 00:01:33.299
de las mejores películas del año. Un actor que

00:01:33.299 --> 00:01:35.799
es uno de los pocos artistas que han recibido

00:01:35.799 --> 00:01:39.319
el galardón, La Iguana de Oro. ¡Ya salió el peine!

00:01:39.659 --> 00:01:42.500
Originario de Peribán de Ramos, Michoacán, rápidamente

00:01:42.500 --> 00:01:45.120
se ha ganado un nombre en la industria debido

00:01:45.120 --> 00:01:48.319
a sus grandiosas interpretaciones. Algo que terminó

00:01:48.319 --> 00:01:51.700
de confirmar con la aclamada cinta Goya. La producción

00:01:51.700 --> 00:01:54.780
de Pablo Horta llegó a su vida mientras aún estaba

00:01:54.780 --> 00:01:57.140
en la universidad. La descripción del personaje

00:01:57.140 --> 00:02:00.260
parecía hecha a su medida, así que decidió audicionar

00:02:00.260 --> 00:02:02.680
y mostrarle al director su talento. Tras varios

00:02:02.680 --> 00:02:05.459
meses de pruebas y callbacks, en octubre recibió

00:02:05.459 --> 00:02:08.000
la noticia de que había sido seleccionado para

00:02:08.000 --> 00:02:11.240
el papel protagónico. El rodaje de Goya parecía

00:02:11.240 --> 00:02:13.780
ir viento en popa, hasta que se atravesó la terrible

00:02:13.780 --> 00:02:16.740
pandemia, motivo por el cual se retrasó el rodaje.

00:02:16.840 --> 00:02:19.520
Fue en septiembre de 2021 que comenzaron las

00:02:19.520 --> 00:02:22.020
filmaciones se extendieron por cinco semanas.

00:02:34.250 --> 00:02:37.090
La película por fin vio la luz un año más tarde

00:02:37.090 --> 00:02:39.949
en el Festival Internacional de Cine de Guadalajara.

00:02:40.050 --> 00:02:42.789
Desde ese momento, la audiencia fue testigo del

00:02:42.789 --> 00:02:45.389
proyecto, cuyo esfuerzo sin duda dio frutos.

00:02:45.389 --> 00:02:48.169
En el Festival de Cine de Oklahoma, la cinta

00:02:48.169 --> 00:02:51.310
obtuvo varios premios, incluyendo Mejor Largometraje,

00:02:51.370 --> 00:02:54.599
Mejor Director y Mejor Actor. Y no solo eso,

00:02:54.719 --> 00:02:57.680
nuestro invitado ha sido muy alabado por su destacada

00:02:57.680 --> 00:02:59.900
actuación, lo que lo ha llevado a consagrarse

00:02:59.900 --> 00:03:02.159
con el galardón Iguana de Oro en el Festival

00:03:02.159 --> 00:03:21.340
Internacional de Cine de Puerto Vallarta. El

00:03:21.340 --> 00:03:24.340
éxito de esta producción es una mezcla de talento

00:03:24.340 --> 00:03:27.439
y asertividad, ya que explora temas de gran trascendencia

00:03:27.439 --> 00:03:30.060
como lo es el abandono y maltrato animal, el

00:03:30.060 --> 00:03:32.860
duelo y la hermandad. Seguramente ya saben de

00:03:32.860 --> 00:03:35.460
quién estamos hablando. Por supuesto nos referimos

00:03:35.460 --> 00:03:39.780
a la joven promesa Eutimio Fuentes. ¡Ya salió

00:03:39.780 --> 00:03:47.840
el pein! Oigan, y si ustedes están persiguiendo

00:03:47.840 --> 00:03:50.719
la cola verdaderamente buscando la felicidad,

00:03:50.840 --> 00:03:54.099
hoy les tengo que hablar de un libro que es verdaderamente

00:03:54.099 --> 00:03:56.939
una herramienta para buscar nuestra felicidad.

00:03:56.979 --> 00:03:59.219
Esto apenas comienza, se llama Ya se le ve el

00:03:59.219 --> 00:04:01.599
peine y estamos transmitiendo desde nuestra casa

00:04:01.599 --> 00:04:13.699
de Midnight Monkey. Hey marca, ya sé que tú igual

00:04:13.699 --> 00:04:16.319
nos estás escuchando. ¿Te interesa crecer? A

00:04:16.319 --> 00:04:19.259
nosotros también. No pierdas más el tiempo y

00:04:19.259 --> 00:04:22.620
anúnciate con nosotros en rss .com. Queremos

00:04:22.620 --> 00:04:25.240
mostrarte cómo llegar más rápido a tus clientes

00:04:25.240 --> 00:04:29.000
y lograr tus metas más rápido. Escríbenos a ventas

00:04:29.000 --> 00:04:35.279
arroba rss .com ventas arroba rss .com y sabrás

00:04:35.279 --> 00:04:44.019
qué se siente estar en boca de todos. Y Los Ángeles

00:04:44.019 --> 00:04:47.399
Times considera que esta es la película del año.

00:04:47.439 --> 00:04:50.019
Estoy hablando, por supuesto, de Goya. Y me acompaña

00:04:50.019 --> 00:04:52.649
Eutimio Fuentes. ¿Cómo estás? Muy bien, feliz,

00:04:52.970 --> 00:04:55.970
emocionado. Oye, qué bonito además estos elogios

00:04:55.970 --> 00:04:58.750
que llegan a nivel internacional de esta película,

00:04:58.790 --> 00:05:01.029
que yo creo que hay que también hacer una mención

00:05:01.029 --> 00:05:03.550
especial a lo que está pasando en el país y por

00:05:03.550 --> 00:05:05.649
qué es tan relevante, porque fíjense bien, somos

00:05:05.649 --> 00:05:09.589
el número uno en abandono animal a nivel mundial

00:05:09.589 --> 00:05:12.930
y el número tres en maltrato animal, que esto

00:05:12.930 --> 00:05:16.629
evidentemente pone el foco en donde se necesita

00:05:16.629 --> 00:05:19.089
poner, que es, digamos, en nuestras familias

00:05:19.089 --> 00:05:20.949
y en qué es lo que estamos haciendo con los animales.

00:05:23.069 --> 00:05:25.529
Guau, Goya llega en un momento justo entonces

00:05:25.529 --> 00:05:27.870
prácticamente. Totalmente. Para llegar a hablar

00:05:27.870 --> 00:05:30.509
y poner este tema sobre la mesa. Qué fuerte,

00:05:30.550 --> 00:05:33.569
cuéntame por favor un poco de cómo fue este acercamiento,

00:05:33.769 --> 00:05:37.750
cómo llegó la película Goya a tu vida. Prácticamente

00:05:37.750 --> 00:05:40.949
yo estaba en la universidad, yo estaba en finales,

00:05:40.949 --> 00:05:42.850
estaba preparando un monólogo de Shakespeare,

00:05:43.170 --> 00:05:46.620
uno de Titus Andrónicos, donde... implora que

00:05:46.620 --> 00:05:49.259
no le maten a sus hijos y mi esposo me manda

00:05:49.259 --> 00:05:52.660
el casting que vi en Facebook. Dicen, ¿no? Hombre

00:05:52.660 --> 00:05:56.959
de 1 .68, moreno, chino. Eres tú, manda tu material.

00:05:57.459 --> 00:06:00.139
Lo mando, entonces fue un proceso de cuatro meses

00:06:00.139 --> 00:06:02.300
de casting, de callback, tras callback, tras

00:06:02.300 --> 00:06:06.100
callback y esa espera de que no contestaban el

00:06:06.100 --> 00:06:09.000
teléfono, de que no sonaba y yo decía, bueno,

00:06:09.000 --> 00:06:11.660
está bien, pero de repente llega ya el proyecto,

00:06:11.839 --> 00:06:17.509
se va a grabar. El 27 de marzo del 2020. ¡Qué

00:06:17.509 --> 00:06:21.269
maravilla! Cae pandemia el 17 de marzo. ¡Qué

00:06:21.269 --> 00:06:24.170
horror! Entonces, toda esta expectativa y toda

00:06:24.170 --> 00:06:26.569
esta ilusión, digamos que además también hay

00:06:26.569 --> 00:06:28.889
que decir la adrenalina desde que haces el casting

00:06:28.889 --> 00:06:30.889
hasta que dices, oye, qué nervio, me voy a quedar,

00:06:30.990 --> 00:06:33.149
no me voy a quedar. Llega el momento y te dicen,

00:06:33.209 --> 00:06:35.389
¿sabes qué? ¿Qué crees? Ahorita vamos a empezar,

00:06:35.449 --> 00:06:38.509
pero estamos ya oficialmente en pandemia. Y se

00:06:38.509 --> 00:06:41.910
cayó la película. No se grabó y se pospuso un

00:06:41.910 --> 00:06:45.120
año y medio. Se grabó hasta septiembre del 2021.

00:06:45.560 --> 00:06:48.180
7 de septiembre inició el rodaje. Duró alrededor

00:06:48.180 --> 00:06:51.860
de cinco semanas y pues estuvo, estuvo cardíaco,

00:06:51.860 --> 00:06:54.500
estuvo increíble, aparte. Oye, qué bonito además

00:06:54.500 --> 00:06:58.040
también que, digamos que la magia y la sincronicidad

00:06:58.040 --> 00:07:00.259
en el tiempo, digamos, funcionan de maneras muy

00:07:00.259 --> 00:07:03.259
extrañas porque justo el proyecto hoy, digamos,

00:07:03.259 --> 00:07:05.259
toma esta relevancia con estas estadísticas que

00:07:05.259 --> 00:07:07.459
estoy soltando un poco. ¿Y tú por qué crees que

00:07:07.459 --> 00:07:10.500
se, a qué crees que se deba? digamos, estos terribles

00:07:10.500 --> 00:07:12.560
lugares donde estamos liderando el maltrato y

00:07:12.560 --> 00:07:15.339
el abuso animal a nivel internacional? Yo creo

00:07:15.339 --> 00:07:17.920
que se debe a la falta de conciencia. Incluso

00:07:17.920 --> 00:07:22.779
ahora que ya se estrenó la película, me decían

00:07:22.779 --> 00:07:25.259
que era importante darle una mascota a los niños

00:07:25.259 --> 00:07:28.189
y yo decía, creo que no. Creo que es importante.

00:07:28.850 --> 00:07:31.449
E incluso lo hemos dicho también acá, Eutimio,

00:07:31.529 --> 00:07:33.490
también en el programa, cuando vienen fechas

00:07:33.490 --> 00:07:35.569
especiales, ejemplo, estoy hablando de Navidad,

00:07:35.569 --> 00:07:37.990
que como bien dices, todos los papás hay que

00:07:37.990 --> 00:07:39.670
regalarle un perrito a los niños. Y no estás

00:07:39.670 --> 00:07:41.810
hablando de la conciencia que hay que tener con

00:07:41.810 --> 00:07:43.709
ellos, porque se ven muy bonitos, pero hay que

00:07:43.709 --> 00:07:46.509
darles atención médica, hay que darles alimento,

00:07:46.689 --> 00:07:48.889
hay que darles paseo, hay que darles tiempo de

00:07:48.889 --> 00:07:51.250
esparcimiento, hay que darles cariño. Es decir,

00:07:51.410 --> 00:07:54.740
los seres vivos no son juguetes. Exacto, creo

00:07:54.740 --> 00:07:58.120
que se debe a la falta de conciencia de enseñarle

00:07:58.120 --> 00:08:00.980
al infante cómo se debe de tratar una vida, porque

00:08:00.980 --> 00:08:04.860
luego ahí ya los traen del cuello y agarrándolos

00:08:04.860 --> 00:08:08.100
y dices, oye, el animalito, pues qué onda, ¿no?

00:08:08.160 --> 00:08:11.680
Y creo que eso es algo que justo entendimos muy

00:08:11.680 --> 00:08:13.500
bien todo el crew de la película cuando se estaba

00:08:13.500 --> 00:08:16.120
grabando, porque Tina, la entrenadora de Goya,

00:08:16.240 --> 00:08:19.769
que se llama Soho en realidad, nos enseñó a cómo

00:08:19.769 --> 00:08:23.110
acercarnos a ella, no cómo ella se tenía que

00:08:23.110 --> 00:08:25.610
acoplar a nosotros. Y para mí fue un proceso

00:08:25.610 --> 00:08:29.029
bastante emocionante y retador, porque cuando

00:08:29.029 --> 00:08:32.529
yo estaba chiquito, un perrito me arrinconó en

00:08:32.529 --> 00:08:34.169
una esquina, entonces me generó como un pequeño

00:08:34.169 --> 00:08:36.750
trauma en el que, pues yo, mira, el perrito allá

00:08:36.750 --> 00:08:38.669
en su lugar, yo en mi lugar. Cada quien en su

00:08:38.669 --> 00:08:40.830
esquina y todo el mundo. Y nos llevamos muy bien,

00:08:40.830 --> 00:08:43.509
¿no? Pero en la película tengo mucho contacto

00:08:43.509 --> 00:08:46.639
con Goya. Pero esto también se lo debo mucho

00:08:46.639 --> 00:08:49.779
a Tina. O sea, Tina hizo un trabajo de acercamiento

00:08:49.779 --> 00:08:53.039
poco a poco. Y no digo que estoy curado de espanto,

00:08:53.100 --> 00:08:56.320
pero ya... A ver, entonces, esto implica no solamente

00:08:56.320 --> 00:09:00.500
el reto actoral, sino también el reto, por supuesto,

00:09:00.500 --> 00:09:03.580
de superar. Yo conozco muchísima gente que han

00:09:03.580 --> 00:09:06.279
tenido episodios con perritos y que jamás en

00:09:06.279 --> 00:09:08.240
la vida pueden volver a tener un acercamiento.

00:09:08.700 --> 00:09:12.000
Sí, de hecho, si voy por la calle y veo perritos,

00:09:12.080 --> 00:09:14.740
yo sí me hago para un ladito. Yo me voy por aquí

00:09:14.740 --> 00:09:18.220
mejor esquivo, me cruzo la calle. No, si el perrito

00:09:18.220 --> 00:09:20.840
se me quiere como que acercar, yo estoy así de

00:09:20.840 --> 00:09:23.340
que no me vaya a matar. O sea, en mi cabeza es

00:09:23.340 --> 00:09:25.980
como... Claro, que recuerdas el episodio traumático.

00:09:26.120 --> 00:09:28.399
Pero al final el perrito nada más llega y me

00:09:28.399 --> 00:09:31.240
lame y es como... Ok, pero yo, mira, te estoy

00:09:31.240 --> 00:09:33.259
contando y empiezo a sudar. Empieza a sudar las

00:09:33.259 --> 00:09:35.200
manos, claro. Porque me da como esa sensación.

00:09:35.840 --> 00:09:40.899
Pero... Soho fue muy linda. ¿Y qué fue para ti

00:09:40.899 --> 00:09:44.740
también, digamos, superar este trauma, también

00:09:44.740 --> 00:09:46.940
encumbrado de un proyecto que está teniendo la

00:09:46.940 --> 00:09:50.039
visibilidad que está teniendo Goya? La verdad

00:09:50.039 --> 00:09:55.460
es que siento que... Yo me siento como en una

00:09:55.460 --> 00:09:59.279
nube, ¿sabes? Como recibiendo bendiciones, me

00:09:59.279 --> 00:10:01.960
siento muy agradecido, creo que llega en un momento

00:10:01.960 --> 00:10:06.639
justo. que también yo en este camino de maduración

00:10:06.639 --> 00:10:08.879
de la película yo decía que ya se estrene, que

00:10:08.879 --> 00:10:12.690
ya salga. Y justo una amiga me dijo, creo que

00:10:12.690 --> 00:10:16.110
estás en tu mejor momento emocionalmente y mental

00:10:16.110 --> 00:10:18.850
para que te esté llegando todo esto. A ver, porque

00:10:18.850 --> 00:10:20.730
hay que estar preparados para la abundancia,

00:10:20.730 --> 00:10:23.629
y me estoy refiriendo a toda la atención, también

00:10:23.629 --> 00:10:26.289
los premios, las reseñas que han sido también

00:10:26.289 --> 00:10:28.690
muy asertivas de la crítica, porque después hay

00:10:28.690 --> 00:10:30.549
proyectos que son muy bendecidos por el público

00:10:30.549 --> 00:10:33.169
en general, pero no así por la crítica, o al

00:10:33.169 --> 00:10:35.549
revés, ¿no? Pueden ser proyectos que sean increíbles

00:10:35.549 --> 00:10:37.470
por la crítica y que el público no reciba tan

00:10:37.470 --> 00:10:40.870
bien. Aquí es el caso de ambos. que es la sinergia

00:10:40.870 --> 00:10:43.750
y la maravilla que llega justamente de esta bendición

00:10:43.750 --> 00:10:45.809
que dices. En este estado de madurez yo creo

00:10:45.809 --> 00:10:47.970
que también que llega en tu carrera y en tu vida

00:10:47.970 --> 00:10:50.590
cuando tú no tienes que haber llegado. Sí, de

00:10:50.590 --> 00:10:54.870
hecho, pues ya un año y medio en psicoanálisis.

00:10:55.309 --> 00:10:57.029
Chicos, vayan a terapia, es muy importante. Hay

00:10:57.029 --> 00:10:59.750
que ir a terapia para que todo esto... Incluso

00:10:59.750 --> 00:11:02.350
hay momentos en los que digo, creo que siento

00:11:02.350 --> 00:11:06.169
demasiada energía, demasiadas cosas y creo que

00:11:06.169 --> 00:11:08.370
el leutimio de antes no lo hubiera soportado.

00:11:08.920 --> 00:11:11.480
Claro, hay que estar listos para recibir este

00:11:11.480 --> 00:11:13.179
tipo de bendiciones y sobre todo, por ejemplo,

00:11:13.320 --> 00:11:16.779
este premio también en Oklahoma, que fue al mejor

00:11:16.779 --> 00:11:19.360
actor, que hay que decir también, digamos, esos

00:11:19.360 --> 00:11:22.460
apapachos al alma que independientemente de lo

00:11:22.460 --> 00:11:24.559
que te digamos nosotros, el público en general,

00:11:24.759 --> 00:11:27.240
¿qué se sienten ya estos reconocimientos y estos

00:11:27.240 --> 00:11:30.879
premios? La verdad es que llenan una parte del

00:11:30.879 --> 00:11:33.700
ego, no lo vamos a negar. O sea, yo creo que

00:11:33.700 --> 00:11:36.299
aquel actor que te dice, ay, no, a mí no me interesa,

00:11:36.299 --> 00:11:38.629
no me gusta, es como... Te está mintiendo, ¿sabes?

00:11:38.629 --> 00:11:41.450
O sea, no. Llena una parte del ego y creo que

00:11:41.450 --> 00:11:44.570
te motiva, ¿sabes? Pero hasta ahí, o sea, se

00:11:44.570 --> 00:11:48.049
siente lindo que te reconozcan esa parte, pero

00:11:48.049 --> 00:11:50.330
no te puedes quedar ahí. O sea, tienes que seguir

00:11:50.330 --> 00:11:53.350
y seguir porque además de ese, también recibí

00:11:53.350 --> 00:11:56.309
la iguana de oro en Puerto Vallarta y cuando

00:11:56.309 --> 00:11:59.309
me dijeron, ¿tú tienes idea de quién tiene una

00:11:59.309 --> 00:12:02.740
iguana de oro? Y yo... Y me dijeron, muy pocos

00:12:02.740 --> 00:12:04.659
artistas tienen una iguana. Entonces, si tú la

00:12:04.659 --> 00:12:08.240
tienes, es porque de verdad hay un trabajo increíble.

00:12:08.320 --> 00:12:13.059
Y yo así de, ok, ¿sabes? Entonces, pues me siento

00:12:13.059 --> 00:12:15.299
muy bendecido también en el Festival Internacional

00:12:15.299 --> 00:12:18.639
de Cine de Tequila. También gané como mejor actor.

00:12:18.700 --> 00:12:22.440
A Goya le fue increíble en Oklahoma. Entonces...

00:12:23.779 --> 00:12:26.879
Y apenas empieza, porque hay que decir que toda

00:12:26.879 --> 00:12:31.100
esta atención mediática creo que va a continuar

00:12:31.100 --> 00:12:34.379
hasta el próximo año. Que así sea y que Goya

00:12:34.379 --> 00:12:36.600
llegue hasta donde tenga que llegar. Yo siempre

00:12:36.600 --> 00:12:40.159
he dicho, si por mí fuera, yo la pondría un domingo

00:12:40.159 --> 00:12:42.840
en horario estelar o a las dos de la tarde para

00:12:42.840 --> 00:12:44.639
que todo el país la pudiera ver, porque creo

00:12:44.639 --> 00:12:48.409
que es una película que trae temas. para hablar,

00:12:48.610 --> 00:12:50.889
¿sabes? Que van a generar ese diálogo, ya sea

00:12:50.889 --> 00:12:53.769
el maltrato animal, el duelo, la paternidad no

00:12:53.769 --> 00:12:57.370
deseada, bueno, la paternidad impuesta, ¿sabes?

00:12:57.370 --> 00:13:01.129
Porque mi personaje, la mamá fallece y es como,

00:13:01.289 --> 00:13:05.629
pues, órale, hazte cargo del hermano, de la renta,

00:13:05.629 --> 00:13:08.169
de todo, así de la nada, entonces es como...

00:13:09.120 --> 00:13:10.940
¿Y cuánta gente no ha tenido que aprender, que

00:13:10.940 --> 00:13:12.200
nos están viendo, que nos están escuchando, han

00:13:12.200 --> 00:13:15.399
tenido que aprender a la mala de repente? Estos

00:13:15.399 --> 00:13:18.460
papeles forzados, como bien indicabas, que, híjole,

00:13:18.460 --> 00:13:21.919
de repente son muy difíciles de procesar, de

00:13:21.919 --> 00:13:24.879
digerir. Yo estoy sumamente orgulloso de que

00:13:24.879 --> 00:13:28.019
esté teniendo esta visibilidad, sobre todo precisamente

00:13:28.019 --> 00:13:30.460
por las estadísticas con las que arrancamos la

00:13:30.460 --> 00:13:33.179
entrevista contigo, que me parecen gravísimas.

00:13:33.519 --> 00:13:36.220
Sí, la verdad es que esta cuestión del maltrato

00:13:36.220 --> 00:13:40.519
animal Está creo que fuera de control en la cuestión

00:13:40.519 --> 00:13:44.240
de los animales callejeros, el maltrato, que

00:13:44.240 --> 00:13:46.700
ya se está haciendo algo. Creo que México es

00:13:46.700 --> 00:13:49.379
de los pocos países que tienen estas leyes ya

00:13:49.379 --> 00:13:52.080
de que si de verdad maltratas al animal, seis

00:13:52.080 --> 00:13:53.840
años de cárcel, ¿no? Porque ¿cuántos animales

00:13:53.840 --> 00:13:57.580
no los tienes? De regalo en Navidad, en tu cumpleaños,

00:13:57.620 --> 00:14:01.539
el Día del Niño y terminan en la azotea. Y ojo

00:14:01.539 --> 00:14:03.659
que eso también es maltrato animal. O sea, no

00:14:03.659 --> 00:14:07.080
se necesita golpear al animal para estarlo maltratando.

00:14:07.080 --> 00:14:09.379
Estábamos refiriéndonos a tenerlo en la intemperie,

00:14:09.480 --> 00:14:12.179
a tenerlo en el sol, a tenerlo amarrado, a no

00:14:12.179 --> 00:14:14.460
darle amor. Todo eso es maltrato animal. Entonces,

00:14:14.500 --> 00:14:17.240
muy importante que puedan ver esta película,

00:14:17.340 --> 00:14:19.259
por favor, para toda la gente que nos ve y que

00:14:19.259 --> 00:14:21.460
nos escucha, donde pueden disfrutar de Goya.

00:14:21.539 --> 00:14:23.899
Y además, muy importante empezarte a seguir porque

00:14:23.899 --> 00:14:27.620
esto seguramente va a ser el comienzo de mucha

00:14:27.620 --> 00:14:30.039
atención y sobre todo de muchos proyectos muy

00:14:30.039 --> 00:14:31.820
asertivos. que van a venir en tu carrera. Ay,

00:14:31.820 --> 00:14:35.200
muchísimas gracias. Pues pueden ver Goya en La

00:14:35.200 --> 00:14:38.799
Cinética de las Artes, Cine Tonalá, Cine Club

00:14:38.799 --> 00:14:43.100
Café y en Cinemex y Cinépolis en Cine Selectos.

00:14:43.240 --> 00:14:45.580
Gracias, querido, y que siga el éxito. Muchísimas

00:14:45.580 --> 00:14:59.710
gracias a ti. Hola, soy Chumel Torres. Te invito

00:14:59.710 --> 00:15:01.509
a que estés pendiente de nuestro podcast. La

00:15:01.509 --> 00:15:04.429
mejor información, comentarios y más, mucho más.

00:15:04.649 --> 00:15:09.990
¿Dónde y cuándo quieres? Noticias, deportes y

00:15:09.990 --> 00:15:12.970
espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

00:15:13.490 --> 00:15:27.860
Grupo Fórmula. Estamos de regreso y fíjense esta

00:15:27.860 --> 00:15:31.139
joya que les tengo porque digamos que ser feliz

00:15:31.139 --> 00:15:34.500
es para los valientes. Mi querida Valentina Luján

00:15:34.500 --> 00:15:36.940
nos viene a demostrar cómo ser felices. ¿Cómo

00:15:36.940 --> 00:15:39.279
estás? Bienvenida, Valentina. Muchas gracias.

00:15:39.580 --> 00:15:42.600
Oye, a ver, ¿cómo está esto que digamos que nos

00:15:42.600 --> 00:15:45.480
tenemos que labrar nuestra propia felicidad cuando

00:15:45.480 --> 00:15:47.659
la gente siempre ha creído que digamos que la

00:15:47.659 --> 00:15:49.779
felicidad te cae del cielo, que de repente es

00:15:49.779 --> 00:15:53.399
como algo fortuito, nos dicen que así tiene que

00:15:53.399 --> 00:15:56.169
llegar? en vez de nosotros hacer este camino

00:15:56.169 --> 00:15:59.950
que es bastante tortoso de pronto. Sí, creo que

00:15:59.950 --> 00:16:02.009
justamente lo que dices es algo súper importante

00:16:02.009 --> 00:16:04.470
porque nos aleja de la posibilidad de ser felices.

00:16:04.710 --> 00:16:06.769
Si tú estás esperando a que te caiga el cielo,

00:16:07.009 --> 00:16:09.730
pues cada día que pasa es un día perdido para

00:16:09.730 --> 00:16:11.710
hacer el trabajo que requiere construir esa vida

00:16:11.710 --> 00:16:13.929
plena. Entonces, cuando hablamos de felicidad,

00:16:13.990 --> 00:16:17.470
es muy importante distinguir dos ideas. Estar

00:16:17.470 --> 00:16:19.850
feliz, que está asociado a la alegría, es un

00:16:19.850 --> 00:16:24.019
estado de ánimo, corto plazo, dopamina. Ser feliz,

00:16:24.019 --> 00:16:26.919
que está asociado a la plenitud. Es de largo

00:16:26.919 --> 00:16:30.940
plazo, es un proceso, es serotonina, se enfoca

00:16:30.940 --> 00:16:35.059
más en el trabajo y es incómodo. Por eso es para

00:16:35.059 --> 00:16:38.149
valientes. Porque... pues tienes que tener esta

00:16:38.149 --> 00:16:41.129
disposición voluntaria e incomodarte para poder

00:16:41.129 --> 00:16:43.289
hacer el trabajo que requiere ser feliz. Esto

00:16:43.289 --> 00:16:45.970
quiere decir que a veces tenemos que sacrificar

00:16:45.970 --> 00:16:49.269
el estar feliz para poder construir un ser feliz.

00:16:49.529 --> 00:16:52.129
Y eso es sumamente incómodo y difícil. Que está

00:16:52.129 --> 00:16:54.169
cañón, porque a mí, por ejemplo, me pasa mucho

00:16:54.169 --> 00:16:56.090
que cuando llega el fin de semana, yo siento

00:16:56.090 --> 00:16:59.470
que me tengo que ganar ese momento de ocio y

00:16:59.470 --> 00:17:02.370
de recreación, ¿me explico? Entonces, tengo que

00:17:02.370 --> 00:17:05.130
trabajar, poner todas mis palomitas, y entonces

00:17:05.130 --> 00:17:07.400
ya llego sin ningún... cargo de conciencia de

00:17:07.400 --> 00:17:10.259
decir, ahora sí me puedo arranar, ahora sí me

00:17:10.259 --> 00:17:13.380
puedo poner a ver 400 capítulos de mi serie favorita

00:17:13.380 --> 00:17:16.640
o lerme un libro o lo que yo quiera hacer. Sí,

00:17:16.700 --> 00:17:19.420
fíjate que eso que dices es súper común y es

00:17:19.420 --> 00:17:22.839
justamente que de forma equivocada hemos asociado

00:17:22.839 --> 00:17:29.259
nuestro valor al hacer. Entonces creemos que

00:17:29.259 --> 00:17:31.980
yo valgo más y hago, hago, hago, hago y estoy

00:17:31.980 --> 00:17:35.630
en ese resultado y la realidad es que no. tú

00:17:35.630 --> 00:17:39.150
vas a valer lo mismo, veas una serie, un episodio,

00:17:39.150 --> 00:17:43.529
o la veas 10 episodios, te tardes una semana

00:17:43.529 --> 00:17:46.609
más en sacar un proyecto, o una menos, entonces

00:17:46.609 --> 00:17:48.769
creo que, aparte es algo muy curioso, porque

00:17:48.769 --> 00:17:51.569
recientemente tuve la posibilidad de ir a Bhutan,

00:17:51.710 --> 00:17:54.230
que es el país más feliz del mundo, un país chiquito

00:17:54.230 --> 00:17:57.809
entre India y China, y me di cuenta que eso nos

00:17:57.809 --> 00:18:00.410
pasa de este lado del mundo, y yo creía que así

00:18:00.410 --> 00:18:03.390
era para todo el mundo, entonces el haber ido

00:18:03.390 --> 00:18:06.779
allá, Y decir, es que ellos no asocian su valor

00:18:06.779 --> 00:18:10.640
al hacer. Es gente que vive en el presente, compasiva,

00:18:10.660 --> 00:18:14.160
en conexión con la naturaleza, con los demás.

00:18:14.839 --> 00:18:16.880
La verdad es que es una elección y es un estilo

00:18:16.880 --> 00:18:19.700
de vida que aquí hemos normalizado. Hay algo

00:18:19.700 --> 00:18:21.640
que está muy cañón de lo que acaba de decir Valentina,

00:18:21.680 --> 00:18:24.599
que nosotros ponemos este propio estándar. Es

00:18:24.599 --> 00:18:27.480
decir, yo te digo, oye, ¿sabes qué? Yo para ser

00:18:27.480 --> 00:18:29.500
feliz necesito escribir un libro, necesito hacer

00:18:29.500 --> 00:18:31.640
una película, necesito hacer esto, necesito construir

00:18:31.640 --> 00:18:34.039
mi casa, necesito casarme, necesito divorciarme.

00:18:34.220 --> 00:18:35.640
O sea, como que siempre le estamos postergando

00:18:35.640 --> 00:18:37.240
la felicidad. Condicionando. Siempre estamos

00:18:37.240 --> 00:18:39.779
condicionando y la vara te la pones tú solita

00:18:39.779 --> 00:18:41.859
o tú solito. ¿Por qué pasa eso? Ese es uno de

00:18:41.859 --> 00:18:44.450
los grandes mitos de la felicidad. Y no nos damos

00:18:44.450 --> 00:18:46.109
cuenta que a lo que estamos renunciando es a

00:18:46.109 --> 00:18:48.029
la posibilidad de ser felices hoy. con lo que

00:18:48.029 --> 00:18:50.369
tienes, con lo que haces, cómo eres, cómo vives.

00:18:50.690 --> 00:18:53.430
Entonces, creo que pasa por desconocimiento,

00:18:53.430 --> 00:18:56.289
porque somos sumamente ignorantes, ni siquiera

00:18:56.289 --> 00:18:58.529
sabemos qué es la felicidad. Todos creemos que

00:18:58.529 --> 00:19:01.589
es estar contento, o es subir fotos fregonas

00:19:01.589 --> 00:19:03.549
en redes y que todo el mundo crea que estoy feliz,

00:19:03.670 --> 00:19:06.990
o es alcanzar ese objetivo y ese resultado. Y

00:19:06.990 --> 00:19:09.529
la realidad es que no. La realidad es que la

00:19:09.529 --> 00:19:12.589
felicidad es una construcción compleja y ambiciosa

00:19:12.589 --> 00:19:15.450
de bienestar. Y se trata de construir cinco tipos

00:19:15.450 --> 00:19:17.779
de bienestar. Espiritual, que tiene que ver con

00:19:17.779 --> 00:19:20.200
propósito y presencia. Físico, que tiene que

00:19:20.200 --> 00:19:22.740
ver con salud y autocuidado. Entender que esta

00:19:22.740 --> 00:19:25.559
es tu máquina y lo que sea que quieras hacer,

00:19:25.759 --> 00:19:28.079
te va a salir mejor si tienes salud mental y

00:19:28.079 --> 00:19:30.740
física. El tercero es el bienestar intelectual,

00:19:30.740 --> 00:19:32.980
que tiene que ver con aprender cosas y desarrollar

00:19:32.980 --> 00:19:35.140
habilidades. El cuarto es el bienestar en las

00:19:35.140 --> 00:19:36.960
relaciones, que es construir un vínculo sano

00:19:36.960 --> 00:19:38.900
contigo para poderte relacionar de manera sana

00:19:38.900 --> 00:19:41.799
con los demás. Y el último es el bienestar emocional,

00:19:41.819 --> 00:19:45.650
en donde sí cae el estar feliz. Pero ya tienes

00:19:45.650 --> 00:19:49.130
que haber pasado, digamos, por esta plenitud,

00:19:49.130 --> 00:19:52.210
en cierto sentido, de llegar a estos objetivos.

00:19:52.210 --> 00:19:54.829
Sí, el ser feliz son los cinco tipos de bienestar.

00:19:54.849 --> 00:19:57.779
El estar feliz es solo... el bienestar emocional.

00:19:57.779 --> 00:20:00.059
Claro, por eso de ahí el famoso meme que de pronto

00:20:00.059 --> 00:20:02.200
vemos en las redes sociales, éramos felices y

00:20:02.200 --> 00:20:04.099
no lo sabíamos. Y no lo sabíamos. ¿Cuántas veces

00:20:04.099 --> 00:20:06.940
nos ha pasado, no? Que de repente gente que se

00:20:06.940 --> 00:20:09.460
ha divorciado o de repente perdieron a sus padres.

00:20:09.619 --> 00:20:11.779
O enferma. O ya no están o enferman. No me daba

00:20:11.779 --> 00:20:14.240
cuenta porque nos falta algo que es esencial

00:20:14.240 --> 00:20:16.980
en la vida que para mí es la gratitud. Sí. Y

00:20:16.980 --> 00:20:19.099
la verdad es que es una herramienta súper, súper

00:20:19.099 --> 00:20:22.589
efectiva. para construir bienestar. Lo que hace

00:20:22.589 --> 00:20:24.450
la gratitud, todas las personas tenemos aquí

00:20:24.450 --> 00:20:26.130
en la parte frontal una cosa que se llama el

00:20:26.130 --> 00:20:28.670
sistema reticular activador ascendente. Yo les

00:20:28.670 --> 00:20:30.869
digo que es como el cadenero del antro. Dice

00:20:30.869 --> 00:20:33.890
qué estímulo sí y qué estímulo no. ¿Quién pasa

00:20:33.890 --> 00:20:36.390
y quién no pasa? Exacto. Las personas recibimos

00:20:36.390 --> 00:20:38.710
millones de estímulos en el día y no los podemos

00:20:38.710 --> 00:20:40.910
procesar todos. Y esta parte de tu cerebro es

00:20:40.910 --> 00:20:43.440
el que dice... Esto sí le pongo atención, esto

00:20:43.440 --> 00:20:44.980
no le pongo atención. Que tienes que depurar

00:20:44.980 --> 00:20:48.140
un poco, ¿no? Muchos, muchos. Atendemos el 1

00:20:48.140 --> 00:20:50.859
% de los estímulos que recibimos. ¿Y por qué

00:20:50.859 --> 00:20:54.200
de repente, Valentina, nos casamos con un solo

00:20:54.200 --> 00:20:57.200
pensamiento? Es decir, este pensamiento recurrente

00:20:57.200 --> 00:20:59.900
que por la carencia de algo no me permite ser

00:20:59.900 --> 00:21:02.079
feliz. Es que, ¿sabes qué? No tengo dinero y

00:21:02.079 --> 00:21:03.819
estoy pensando, no tengo dinero, no tengo dinero,

00:21:03.880 --> 00:21:06.140
no tengo dinero, pero tengo una vida súper plena

00:21:06.140 --> 00:21:09.240
en pareja, pero tengo mucho amor alrededor, pero

00:21:09.240 --> 00:21:12.180
tengo salud, pero tengo una casa. linda, un trabajo

00:21:12.180 --> 00:21:15.180
increíble, estoy feliz de lo que estoy haciendo

00:21:15.180 --> 00:21:18.500
y eso en realidad, digamos que muchas veces este

00:21:18.500 --> 00:21:21.920
pensamiento recurrente y repetitivo que nosotros

00:21:21.920 --> 00:21:25.559
muchas veces estamos como fomentando, somos quien

00:21:25.559 --> 00:21:27.839
nos está llevando y quien se está enjabonando

00:21:27.839 --> 00:21:30.720
el piso solo. Claro, y creo que va muy relacionado,

00:21:30.779 --> 00:21:33.140
o sea, eso pasa porque nos hemos vendido la idea

00:21:33.140 --> 00:21:35.839
de que la felicidad está en la perfección. Entonces,

00:21:35.900 --> 00:21:37.759
como ese es el que te falta, tienes todos los

00:21:37.759 --> 00:21:39.579
demás, pero este te falta, ahí está tu atención.

00:21:39.819 --> 00:21:43.200
Y entonces, en lugar de ponerle un peso o un

00:21:43.200 --> 00:21:46.559
valor razonable a cada uno, como todos los demás

00:21:46.559 --> 00:21:48.759
los tienes, esos valen poco. Pero este que te

00:21:48.759 --> 00:21:51.440
falta vale muchísimo. A ver, y esto hace que

00:21:51.440 --> 00:21:53.779
el ser humano, Valentina, seamos insaciables,

00:21:53.799 --> 00:21:56.960
pero tenemos que saber parar. Porque, digamos,

00:21:56.960 --> 00:21:59.640
en este bombardeo de redes sociales, tienes que

00:21:59.640 --> 00:22:01.700
tener el mejor cuerpo, pero el mejor coche, pero

00:22:01.700 --> 00:22:04.220
la mejor casa, pero el mejor trabajo, pero la

00:22:04.220 --> 00:22:06.799
mejor vacación. ¿Qué pasa con eso? Pues es lo

00:22:06.799 --> 00:22:08.680
mismo. O sea, yo creo que nos hemos vendido esta

00:22:08.680 --> 00:22:11.640
idea de la felicidad va a llegar cuando llegue

00:22:11.640 --> 00:22:13.240
la vida perfecta. Y la verdad es que nos estamos

00:22:13.240 --> 00:22:14.980
condenando a la infelicidad porque eso ni siquiera

00:22:14.980 --> 00:22:16.940
existe. O sea, ¿qué es esa vida perfecta? La

00:22:16.940 --> 00:22:18.400
que puede ser perfecta para ti y para mí puede

00:22:18.400 --> 00:22:20.980
ser horrible. Claro. Y al revés. Y además, nunca

00:22:20.980 --> 00:22:23.160
vamos a dejar de tener problemas, ¿no? Nunca.

00:22:23.519 --> 00:22:26.019
Entonces, al final es justamente estar luchando

00:22:26.019 --> 00:22:28.539
con esta humanidad, con tu naturaleza. A ver,

00:22:28.599 --> 00:22:30.779
por ser ser humano vienes a experimentar emociones

00:22:30.779 --> 00:22:34.160
jodidas que no te gustan. Incomodidad. Incomodidad.

00:22:34.220 --> 00:22:36.700
Vienes a equivocarte, vienes a no controlarlo

00:22:36.700 --> 00:22:38.740
todo y vivir incertidumbre. Y eso no lo vas a

00:22:38.740 --> 00:22:41.529
poder cambiar. Entonces... Pero aspirar a esta

00:22:41.529 --> 00:22:44.289
vida perfecta para poder ser feliz es condenarte

00:22:44.289 --> 00:22:46.369
a la frustración permanente porque nunca lo vas

00:22:46.369 --> 00:22:49.450
a poder lograr. Entonces, gran parte de la felicidad

00:22:49.450 --> 00:22:52.329
es aceptar la realidad y entendiendo las reglas

00:22:52.329 --> 00:22:53.890
del juego. La vida es lo que es, ¿no? Yo siempre

00:22:53.890 --> 00:22:55.490
les digo, si estás esperando a que la vida no

00:22:55.490 --> 00:22:57.450
sea adversa para ser feliz, te vas a morir siendo

00:22:57.450 --> 00:22:59.970
infeliz. Claro, no va a llegar nunca ese momento.

00:23:00.369 --> 00:23:03.289
Entonces, realidad, realidad, realidad. Esta

00:23:03.289 --> 00:23:05.619
es la realidad. ¿Qué puedo hacer? Y de eso se

00:23:05.619 --> 00:23:08.200
trata este libro. Oye, quiero saber cuál fue

00:23:08.200 --> 00:23:11.039
esta fuente de inspiración que te llevó a tocar

00:23:11.039 --> 00:23:12.839
estas fibras y que dijiste, lo tengo que compartir

00:23:12.839 --> 00:23:14.859
y tengo que hacer un libro. Mira, fueron dos

00:23:14.859 --> 00:23:17.940
cosas. Una, darme cuenta de la urgente necesidad

00:23:17.940 --> 00:23:20.180
que hay allá afuera de herramientas confiables.

00:23:20.380 --> 00:23:23.119
Creo que estamos inundados de echarle ganas,

00:23:23.119 --> 00:23:27.920
optimismo tóxico, bullshit y pura basura. Pura

00:23:27.920 --> 00:23:29.859
basura. Que está muy bien comunicada, pero que

00:23:29.859 --> 00:23:31.519
en realidad, pues, genera el efecto contrario

00:23:31.519 --> 00:23:33.839
porque lo intentas, no te resulta y entonces...

00:23:34.879 --> 00:23:37.400
Frustración, enojo, ya no sé qué hacer. La felicidad

00:23:37.400 --> 00:23:39.819
no se hizo para mí, yo cargar la cruz, aguantar

00:23:39.819 --> 00:23:42.619
este güey, tener este trabajo horrible, ¿no?

00:23:42.799 --> 00:23:46.079
Entonces, darme cuenta en la pandemia de la enorme

00:23:46.079 --> 00:23:48.180
necesidad que hay allá afuera de herramientas

00:23:48.180 --> 00:23:50.660
confiables, científicas, que de verdad ayuden

00:23:50.660 --> 00:23:53.980
a las personas a vivir mejor, fue una. Y dos...

00:23:54.490 --> 00:23:57.069
pues un sentimiento profundo de gratitud, de

00:23:57.069 --> 00:24:00.049
fortuna, de decir, pues sí siento una responsabilidad

00:24:00.049 --> 00:24:02.609
moral de compartir lo que yo tengo 25 años aprendiendo

00:24:02.609 --> 00:24:04.910
y que a mí me ha funcionado para construir una

00:24:04.910 --> 00:24:07.630
vida que a mí me gusta vivir, pues esto lo tiene

00:24:07.630 --> 00:24:12.069
que saber más personas. yo me encontré con dos

00:24:12.069 --> 00:24:14.509
desafíos. Uno, muy buena información, pero solamente

00:24:14.509 --> 00:24:16.410
disponible en inglés. Entonces yo decía, ¿cómo

00:24:16.410 --> 00:24:18.190
esto no puede estar para el mundo que hablamos

00:24:18.190 --> 00:24:20.789
español disponible? Claro, sobre todo en tantos

00:24:20.789 --> 00:24:23.109
países de habla hispana. Muchísimo. Que dices,

00:24:23.210 --> 00:24:25.329
oye, no es posible que no exista nuestro idioma,

00:24:25.390 --> 00:24:27.869
porque muchas veces tenemos incluso las traducciones

00:24:27.869 --> 00:24:30.230
pobremente hechas, porque hay que decirlo, a

00:24:30.230 --> 00:24:33.690
veces no están ni bien formuladas, que quedan

00:24:33.690 --> 00:24:36.029
cortas ahí con eso, seguramente. Y la segunda

00:24:36.029 --> 00:24:38.289
cosa es que yo me di cuenta que teníamos que

00:24:38.289 --> 00:24:41.240
escoger. De repente, La información que sí estaba

00:24:41.240 --> 00:24:43.519
en español era muy densa, era muy académica,

00:24:43.519 --> 00:24:47.599
poco accesible para la gente. O información súper

00:24:47.599 --> 00:24:51.339
bien comunicada, ¿no? TikTokers, YouTubers, Instagramers.

00:24:51.849 --> 00:24:54.049
pero con información de échale ganas y piensa

00:24:54.049 --> 00:24:56.210
positivo. Entonces, yo decía, ¿qué frustración?

00:24:56.309 --> 00:24:58.390
O sea, ¿por qué tenemos que escoger entre información

00:24:58.390 --> 00:25:01.369
valiosa o buena comunicación? Entonces, lo que

00:25:01.369 --> 00:25:03.430
yo trato de hacer en el libro es justamente ser

00:25:03.430 --> 00:25:06.089
un puente en donde esta información valiosa esté

00:25:06.089 --> 00:25:09.049
comunicada de una manera cercana, fácil de aplicar,

00:25:09.069 --> 00:25:12.829
amigable. Oye, con eso, tengo que hacer un corte

00:25:12.829 --> 00:25:14.569
rapidísimo, Valentina, pero quédate con nosotros

00:25:14.569 --> 00:25:16.750
para explicarle a la gente cómo hacer esa buena

00:25:16.750 --> 00:25:33.079
conversión. Quédate con nosotros. ¿Quieres iniciar,

00:25:33.079 --> 00:25:36.920
hacer crecer o monetizar tu podcast? Saber todos

00:25:36.920 --> 00:25:41.019
los secretos de todos Donde y cuando quieras

00:25:41.019 --> 00:25:45.579
¿Les va a cambiar la vida? RSS .com Almacenamiento,

00:25:45.599 --> 00:25:47.920
distribución y programación de tus episodios

00:25:47.920 --> 00:25:54.299
en un solo lugar y distribuido por RSS .com RSS

00:25:54.299 --> 00:26:07.059
.com Hacer podcast de manera fácil Y ya estamos

00:26:07.059 --> 00:26:09.980
de regreso con la mega talentosa Valentina Luján

00:26:09.980 --> 00:26:12.420
que nos viene a decir Cómo ser felices con este

00:26:12.420 --> 00:26:15.319
libro de Ser Feliz es para Valientes. Yo quiero

00:26:15.319 --> 00:26:17.759
preguntarte algo porque veníamos del bloque pasado

00:26:17.759 --> 00:26:20.619
hablando un poco del tema de que nunca vamos

00:26:20.619 --> 00:26:23.720
a estar en un estatus en donde digas no va a

00:26:23.720 --> 00:26:25.259
tener preocupaciones, no va a tener problemas.

00:26:25.559 --> 00:26:29.380
¿Qué pasa con el tema de la adversidad y el vencerla

00:26:29.380 --> 00:26:32.079
y pensarla como un obstáculo y no pensarla como

00:26:32.079 --> 00:26:36.119
una permanente? Me encanta. la vida es adversa

00:26:36.119 --> 00:26:38.079
en sí misma y eso no va a cambiar. Es como si

00:26:38.079 --> 00:26:39.859
te sientes a jugar turista y te estás peleando

00:26:39.859 --> 00:26:41.779
con las reglas del turista desde el segundo uno.

00:26:42.279 --> 00:26:44.759
No va a funcionar así. Entonces, aceptar que

00:26:44.759 --> 00:26:47.799
la vida es adversa te da la posibilidad de construir

00:26:47.799 --> 00:26:51.539
herramientas estratégicas para poder ser resiliente

00:26:51.539 --> 00:26:54.500
y antifrágil. Y que en lugar de que le tengas

00:26:54.500 --> 00:26:57.160
miedo a esa adversidad, la veas como un reto.

00:26:57.759 --> 00:27:00.200
Aprendas a capitalizarla. ¿Cómo salgo de esta

00:27:00.200 --> 00:27:02.789
adversidad? como sea que se manifieste deuda,

00:27:02.789 --> 00:27:07.150
divorcio, enfermedad, pandemia, lo que sea, ¿para

00:27:07.150 --> 00:27:09.970
qué? ¿Qué puedo sacar de esto? ¿Voy a salir más

00:27:09.970 --> 00:27:13.150
creativo, con más relaciones, más fuerte, más

00:27:13.150 --> 00:27:16.309
musculoso, más paciente, más qué? Y eso es un

00:27:16.309 --> 00:27:18.490
trabajo que hay que hacer. Y eso solamente se

00:27:18.490 --> 00:27:20.930
ve cuando estás en retrospectiva haciendo un

00:27:20.930 --> 00:27:24.849
poco el conteo de los platos rotos. De los daños.

00:27:24.950 --> 00:27:26.609
De los daños. Y dices, híjole, ¿sabes qué? Me

00:27:26.609 --> 00:27:28.450
divorcié. Pero ¿sabes qué? Justo como dices,

00:27:28.589 --> 00:27:31.930
ahora soy mucho más asertivo a la hora de elegir

00:27:31.930 --> 00:27:35.650
a mi pareja. Ahora soy mucho menos, tal vez,

00:27:35.690 --> 00:27:38.269
celoso, tóxica o whatever. Es decir, todo el

00:27:38.269 --> 00:27:39.970
tiempo tiene un aprendizaje, pero solamente se

00:27:39.970 --> 00:27:43.049
ve a distancia. ¿Cómo lograr, digamos, el vivir

00:27:43.049 --> 00:27:45.349
en este momento presente que nos hablabas en

00:27:45.349 --> 00:27:48.000
el bloque pasado? manoseado también la idea en

00:27:48.000 --> 00:27:50.099
las redes sociales, pero que realmente asertivamente

00:27:50.099 --> 00:27:53.259
no lo podemos hacer. Yo creo que hay muchos enemigos

00:27:53.259 --> 00:27:57.099
de la presencia y el principal es el celular.

00:27:57.279 --> 00:28:00.380
La verdad es que nos hemos vuelto intolerantes

00:28:00.380 --> 00:28:04.140
al aburrimiento, a cualquier indicio de emoción

00:28:04.140 --> 00:28:08.480
incómoda, a contarnos historias, es que ya me

00:28:08.480 --> 00:28:11.519
veo feo, es que no soy perfecta, es que nos estamos

00:28:11.519 --> 00:28:14.299
comparando todo el tiempo. Entonces, claramente

00:28:14.299 --> 00:28:17.779
hemos... y entrenado a nuestro cerebro a que

00:28:17.779 --> 00:28:20.279
se cuente historias horribles de lo que nos está

00:28:20.279 --> 00:28:23.759
pasando. Y pues la salida fácil es huyo. Y como

00:28:23.759 --> 00:28:25.619
hoy huyo, pues me pongo a ver redes sociales

00:28:25.619 --> 00:28:28.079
y me ausento de mi realidad, porque me es muy

00:28:28.079 --> 00:28:31.160
incómoda. Entonces, creo que una de las grandes

00:28:31.160 --> 00:28:34.039
herramientas de la felicidad y de la salud mental

00:28:34.039 --> 00:28:37.380
es entrenar a tu mente a que se cuente historias

00:28:37.380 --> 00:28:40.160
que le convengan. que se cuente historias que

00:28:40.160 --> 00:28:42.759
le sumen, incluso si las experiencias ya pasaron,

00:28:42.799 --> 00:28:46.279
aprender a resignificar. para poder justamente

00:28:46.279 --> 00:28:49.940
capitalizar, sacar herramientas, construir habilidades

00:28:49.940 --> 00:28:52.619
que te permitan ir transitando las diferentes

00:28:52.619 --> 00:28:55.579
experiencias o adversidades que se te vayan presentando.

00:28:55.740 --> 00:28:58.140
Que por ahí también justamente yo leía un approach

00:28:58.140 --> 00:29:01.039
muy interesante de esto, que era como todas las

00:29:01.039 --> 00:29:03.079
adversidades que se presentan en tu vida, tienes

00:29:03.079 --> 00:29:04.960
que pensarlas como si tú las hubieras elegido,

00:29:05.019 --> 00:29:07.980
como si tú activamente hubieras dicho, yo elegí

00:29:07.980 --> 00:29:10.220
divorciarme en esta vida, yo elegí perder un

00:29:10.220 --> 00:29:12.619
ser querido, yo elegí esto, para que tú también

00:29:12.619 --> 00:29:15.599
puedas, como bien decías ahorita, significar

00:29:15.599 --> 00:29:18.059
aquello que todo mundo nos puede doler de diferentes

00:29:18.059 --> 00:29:20.759
maneras y además sabemos que el dolor no es ponderable,

00:29:20.859 --> 00:29:23.660
sin embargo, lo que sí sabemos es cómo salir

00:29:23.660 --> 00:29:26.279
adelante. Me encanta lo que estás diciendo. De

00:29:26.279 --> 00:29:28.500
hecho, en el libro comparto todo este modelo

00:29:28.500 --> 00:29:30.720
de felicidad desde un punto de vista científico

00:29:30.720 --> 00:29:33.900
y comparto que hay ocho pilares que sostienen

00:29:33.900 --> 00:29:36.869
esta construcción. de una vida en bienestar y

00:29:36.869 --> 00:29:40.930
de una vida plena. Y uno de ellos es justamente

00:29:40.930 --> 00:29:43.670
esto que dices, la responsabilidad personal.

00:29:44.009 --> 00:29:46.750
Y la responsabilidad personal es el mayor detonador

00:29:46.750 --> 00:29:49.170
de esperanza en los seres humanos. Porque si

00:29:49.170 --> 00:29:51.829
yo reconozco que mi realidad hoy es resultado

00:29:51.829 --> 00:29:55.230
de mis acciones y decisiones, estoy en posibilidad

00:29:55.230 --> 00:29:58.089
de actuar y decidir diferente para salirme de

00:29:58.089 --> 00:30:00.109
donde estoy en caso de que no me guste. Y eso,

00:30:00.210 --> 00:30:02.089
lo primero que hacemos más bien es aventarle

00:30:02.089 --> 00:30:04.690
la bolita. Es que mis papás, claro, estoy fregando.

00:30:05.050 --> 00:30:06.970
porque no tengo dinero, porque mis papás no me

00:30:06.970 --> 00:30:08.890
dieron, porque el gobierno no me da. Entonces,

00:30:08.930 --> 00:30:10.569
estamos aventándole la pelotita a todo el mundo.

00:30:10.569 --> 00:30:12.529
Y no nos damos cuenta que justamente eso es lo

00:30:12.529 --> 00:30:14.650
que nos condena a la indefensión. Porque si yo

00:30:14.650 --> 00:30:17.009
creo que mi realidad la construyó todo lo de

00:30:17.009 --> 00:30:18.910
afuera, pues no me queda más que sentarme a esperar

00:30:18.910 --> 00:30:22.170
a que todo lo de afuera cambie para que mi realidad

00:30:22.170 --> 00:30:25.450
cambie. En el momento que yo asumo y me reconozco

00:30:25.450 --> 00:30:27.829
como dueño y creador de mi realidad y yo digo,

00:30:27.910 --> 00:30:30.390
todo lo que he vivido lo he escogido yo, ¿para

00:30:30.390 --> 00:30:33.250
qué? ¿Cómo lo voy a capitalizar? ¿Estoy en posibilidad

00:30:33.250 --> 00:30:36.569
de actuar? y decidir diferente para construirme

00:30:36.569 --> 00:30:38.589
una realidad diferente. O sea, yo me pongo en

00:30:38.589 --> 00:30:41.509
un lugar protagónico, activo y me vuelvo parte

00:30:41.509 --> 00:30:44.730
de la solución. Pero qué fuerte. Y hacer un trabajo

00:30:44.730 --> 00:30:47.349
que también es muy incómodo, que decías algo

00:30:47.349 --> 00:30:49.609
que me parece que lo que tenemos que subrayar.

00:30:49.730 --> 00:30:52.650
Estamos en este momento en donde ya no queremos

00:30:52.650 --> 00:30:55.230
sufrir nada de frío, que no queremos tener ningún

00:30:55.230 --> 00:30:57.269
momento incómodo, que no queremos tener ninguna

00:30:57.269 --> 00:30:59.849
plática incómoda, que no queremos ni incluso

00:30:59.849 --> 00:31:03.509
llevarnos a nuestra propia introspección, a saber.

00:31:03.599 --> 00:31:05.559
qué es lo que realmente está jalando esos cables

00:31:05.559 --> 00:31:09.880
en mí. Prefiero callarme con comida, con cigarro,

00:31:09.880 --> 00:31:13.220
con celular, con alcohol, con drogas, con trabajo.

00:31:13.619 --> 00:31:16.259
¿Qué pasa con estos, digamos, distractores de

00:31:16.259 --> 00:31:18.839
la realidad? Pues es que justamente creo que

00:31:18.839 --> 00:31:22.319
es como este cúmulo de cosas. Por un lado creemos

00:31:22.319 --> 00:31:23.980
que la felicidad nos va a caer del cielo, que

00:31:23.980 --> 00:31:26.019
alguien más nos la va a dar, que es algo que

00:31:26.019 --> 00:31:29.259
alcanzamos o encontramos. Esa simple idea de

00:31:29.259 --> 00:31:32.829
no saber que la felicidad se construye. te condena

00:31:32.829 --> 00:31:35.009
un rol pasivo en donde estás esperando este golpe

00:31:35.009 --> 00:31:38.190
de suerte y claramente todas estas interferencias,

00:31:38.470 --> 00:31:41.710
¿no? La vida en la que vivimos, la inmediatez,

00:31:41.769 --> 00:31:44.089
el no tomar en cuenta los procesos y enfocarnos

00:31:44.089 --> 00:31:46.589
en el resultado, todo lo queremos rápido, Osempic,

00:31:46.750 --> 00:31:50.950
Botox, Uber Eats, o sea, todo es ahorita con

00:31:50.950 --> 00:31:54.029
el menor esfuerzo y entonces nos hemos olvidado

00:31:54.029 --> 00:31:57.349
que realmente la riqueza... Todo, todo lo tienes

00:31:57.349 --> 00:32:00.509
a un clic de distancia. Entonces nos hemos olvidado

00:32:00.509 --> 00:32:02.650
que realmente la riqueza... está en el proceso.

00:32:03.230 --> 00:32:05.809
Y yo les digo, la felicidad no es un destino,

00:32:05.809 --> 00:32:09.049
es una forma de viajar. ¿Cuál es tu estilo de

00:32:09.049 --> 00:32:13.549
vida? ¿La inmediatez? ¿Lo fácil? ¿La apariencia?

00:32:13.589 --> 00:32:16.589
Porque en realidad lo que yo soy me está súper

00:32:16.589 --> 00:32:18.710
jodido y súper pobre, entonces todo me quiero

00:32:18.710 --> 00:32:20.269
cambiar, pero quiero cambiar mis relaciones,

00:32:20.410 --> 00:32:22.650
pero mi físico, pero mi trabajo, pero mis sueños.

00:32:23.109 --> 00:32:26.950
Entonces, creo que sí estamos como viviendo...

00:32:27.529 --> 00:32:30.130
Pues muchísima confusión y estamos en un mundo

00:32:30.130 --> 00:32:32.650
súper perdido, en donde tenemos que empezar por

00:32:32.650 --> 00:32:35.910
entender qué es la felicidad, cómo se construye,

00:32:35.950 --> 00:32:38.609
qué herramientas sí sirven, existe una metodología,

00:32:38.710 --> 00:32:41.210
dónde estoy parado, a dónde quiero llegar, cuál

00:32:41.210 --> 00:32:44.069
es ese plan estratégico y esos pequeños pasos

00:32:44.069 --> 00:32:48.170
intermedios que me van a alinear a ese... o esa

00:32:48.170 --> 00:32:50.750
foto o esa visión que yo tengo de una vida plena

00:32:50.750 --> 00:32:52.930
y hacer el trabajo que requiere y eso es sumamente

00:32:52.930 --> 00:32:55.329
incómodo. ¿Y qué puedo controlar y qué no puedo

00:32:55.329 --> 00:32:57.630
controlar? Es decir, si yo me quiero pelear con

00:32:57.630 --> 00:33:00.450
Trump y los aranceles, nunca voy a ganar porque

00:33:00.450 --> 00:33:02.450
estás perdido, porque tú no tienes injerencia

00:33:02.450 --> 00:33:04.869
en eso. Solamente que fueras tú el presidente

00:33:04.869 --> 00:33:06.509
de Estados Unidos tendrías injerencia en eso,

00:33:06.549 --> 00:33:08.630
¿estás de acuerdo? Exacto. Por ahí hay muchos

00:33:08.630 --> 00:33:10.589
autores que dicen que gran parte de la salud

00:33:10.589 --> 00:33:12.730
mental es dejar fuera de tu mente lo que está

00:33:12.730 --> 00:33:15.170
fuera de tu control. Que me parece maravilloso.

00:33:15.579 --> 00:33:17.839
Pues es la realidad. Entonces, dejas de pelearte

00:33:17.839 --> 00:33:20.759
con las reglas del juego del Monopoly. Esto es

00:33:20.759 --> 00:33:23.700
lo que hay, ¿no? Yo les digo que para mí es como

00:33:23.700 --> 00:33:26.099
este baile de aceptación, ¿no? Por un lado es

00:33:26.099 --> 00:33:28.059
realidad, realidad, realidad. La vida es lo que

00:33:28.059 --> 00:33:30.980
es, no lo que quieras que sea. Pero por el otro

00:33:30.980 --> 00:33:33.140
lado, también inconformarte con esa realidad

00:33:33.140 --> 00:33:36.900
si no te gusta. y tener esa visión ambiciosa

00:33:36.900 --> 00:33:39.619
de, güey, sí merezco ser feliz, sí quiero ser

00:33:39.619 --> 00:33:41.440
feliz, estoy dispuesto a hacer el trabajo que

00:33:41.440 --> 00:33:44.079
requiere ser feliz, tengo que experimentar, experimento,

00:33:44.099 --> 00:33:45.759
tengo que darle movimiento a mi cuerpo, empiezo

00:33:45.759 --> 00:33:48.259
a dar movimiento, quiero tener buenas relaciones,

00:33:48.279 --> 00:33:50.119
voy a tener esas conversaciones incómodas que

00:33:50.119 --> 00:33:52.180
requieren para construir esas buenas conversaciones,

00:33:52.440 --> 00:33:54.859
me voy a echar un clavado en mí para ver dónde

00:33:54.859 --> 00:33:56.839
están mis fortalezas, mis intereses, mis valores

00:33:56.839 --> 00:33:58.819
y si realmente estoy viviendo en congruencia

00:33:58.819 --> 00:34:00.720
con ello y teniendo una vida auténtica o no.

00:34:00.859 --> 00:34:03.220
Y qué bonito que lo dices porque habla un poco

00:34:03.220 --> 00:34:06.299
de este ejemplo. de saber que ir al gimnasio

00:34:06.299 --> 00:34:09.000
también te va a costar, vas a estar súper incómodo

00:34:09.000 --> 00:34:10.880
y vas a decir, oye, qué flojera, me quisiera

00:34:10.880 --> 00:34:13.420
quedar viendo aquí una peliculita y tapado hasta

00:34:13.420 --> 00:34:15.420
las orejas. Pues sí, pero si quieres tener un

00:34:15.420 --> 00:34:18.639
buen cuerpo, lo vas a tener que sufrir. Y en

00:34:18.639 --> 00:34:20.599
esta parte en donde ya le estamos quitando el

00:34:20.599 --> 00:34:23.239
sufrimiento a todo, digamos, a las relaciones

00:34:23.239 --> 00:34:27.000
interpersonales, al trabajo, a todo lo que implica

00:34:27.000 --> 00:34:31.139
esta experiencia carnal humana, ¿cómo pasa ahora

00:34:31.139 --> 00:34:33.340
con estos padres que quieren hacer que sus hijos

00:34:33.340 --> 00:34:35.590
vivan? en una burbuja y que no les pase nada.

00:34:35.670 --> 00:34:38.289
¿Qué pasa con este tipo de formación? Creo que

00:34:38.289 --> 00:34:44.369
eso es maltrato y está en la definición de crianza

00:34:44.369 --> 00:34:48.909
y de violencia infantil, creo que es de la UNESCO,

00:34:49.030 --> 00:34:54.190
en donde no solamente maltratar es golpear, también

00:34:54.190 --> 00:34:57.010
la falta de límites es maltrato. Entonces, el

00:34:57.010 --> 00:34:59.469
estarles resolviendo a nuestros hijos y el estarles

00:34:59.469 --> 00:35:01.869
quitando la adversidad y la emoción incómoda

00:35:01.869 --> 00:35:04.739
y... meterlos en esta burbuja de comodidad, al

00:35:04.739 --> 00:35:06.280
final lo que estamos perdiendo es la oportunidad

00:35:06.280 --> 00:35:09.070
de que ellos se entrenen para la vida. Porque

00:35:09.070 --> 00:35:11.409
la vida es adversa y si tú le estás creando un

00:35:11.409 --> 00:35:13.989
concepto de la vida no es adversa, pues realmente

00:35:13.989 --> 00:35:15.750
va a llegar un punto en donde lo vas a tener

00:35:15.750 --> 00:35:18.190
que mandar a la guerra sin herramientas, con

00:35:18.190 --> 00:35:21.090
una visión totalmente tergiversada y falsa de

00:35:21.090 --> 00:35:23.449
la realidad. Entonces yo creo que como padres

00:35:23.449 --> 00:35:25.949
tenemos la responsabilidad, que me pasa mucho

00:35:25.949 --> 00:35:28.670
porque muchas escuelas y padres, asociaciones

00:35:28.670 --> 00:35:30.869
de padres me invitan a darles charlas, y yo les

00:35:30.869 --> 00:35:33.949
digo, si algo les sirve a sus hijos que les digan

00:35:33.949 --> 00:35:36.869
es que la vida buena que quieren tener se la

00:35:36.869 --> 00:35:39.860
tienen que construir ellos. Claro. Tú por más

00:35:39.860 --> 00:35:42.079
que lo quieras, no se la puedes dar. Totalmente.

00:35:42.079 --> 00:35:43.940
Tú lo puedes contener, tú lo puedes coachar,

00:35:43.960 --> 00:35:46.380
tú le puedes dar tips, le puedes acercar oportunidades,

00:35:46.400 --> 00:35:50.539
pero entre más jóvenes entiendan que son sus

00:35:50.539 --> 00:35:53.539
decisiones y sus acciones los que lo van a llevar

00:35:53.539 --> 00:35:56.679
a construir esa vida fregona que para ellos valga

00:35:56.679 --> 00:35:59.289
la pena ser vivida. más rápido se van a poner

00:35:59.289 --> 00:36:01.710
las pilas en construirlas. Si tú todo el tiempo

00:36:01.710 --> 00:36:03.510
le estás resolviendo y le estás quitando los

00:36:03.510 --> 00:36:06.469
problemas, realmente los estás dejando en indefensión.

00:36:06.630 --> 00:36:09.210
Entonces, pues se vuelve en una forma de maltrato.

00:36:09.329 --> 00:36:11.110
Oye, Valentina, ¿cómo fue para ti, digamos, este

00:36:11.110 --> 00:36:14.289
trabajo personal durante 25 años para llegar,

00:36:14.429 --> 00:36:17.710
digamos, a este entendimiento, a esta claridad

00:36:17.710 --> 00:36:20.510
de pensamiento, de poder reflejarlo en un libro,

00:36:20.590 --> 00:36:23.190
en una metodología? ¿Cómo fue para ti ese proceso

00:36:23.190 --> 00:36:25.889
de revelación, de estar perdida, como estamos

00:36:25.889 --> 00:36:28.179
varios, a ya estar como... muy clara de decir,

00:36:28.219 --> 00:36:30.340
ok, esta es la manual, esta es la guía que se

00:36:30.340 --> 00:36:32.760
necesita hacer. Pues la verdad es que ha sido

00:36:32.760 --> 00:36:37.139
un proceso para mí apasionante. Yo he tenido,

00:36:37.260 --> 00:36:40.119
como bien lo dices, que ir depurando y justamente

00:36:40.119 --> 00:36:43.579
mi cadenero ir diciendo, no, esto está muy complicado,

00:36:43.639 --> 00:36:47.420
esto no sirve, o esto sí es una buena herramienta,

00:36:47.420 --> 00:36:49.440
me pasa mucho. Ve a terapia, pues sí, ¿quién

00:36:49.440 --> 00:36:51.619
puede ir a terapia? El 1 % de la población. No

00:36:51.619 --> 00:36:53.380
podemos usar esa herramienta, hello. Entonces,

00:36:53.420 --> 00:36:57.760
me pasa mucho el... pues ir quitando. Este libro

00:36:57.760 --> 00:36:59.800
de verdad es el resumen, que aparte fue un proceso

00:36:59.800 --> 00:37:02.440
muy chistoso porque mandé casi 500 páginas a

00:37:02.440 --> 00:37:04.199
la editorial. Dijeron, es que va a quedar un

00:37:04.199 --> 00:37:05.579
libro carísimo. Yo les decía, es que no quiero

00:37:05.579 --> 00:37:07.840
un libro carísimo, no quiero que pase 350 pesos

00:37:07.840 --> 00:37:09.699
porque de verdad quiero que estas herramientas

00:37:09.699 --> 00:37:12.380
lleguen a muchísima gente. Claro, es democratizar

00:37:12.380 --> 00:37:16.280
este contenido. Y que el mayor número de personas

00:37:16.280 --> 00:37:18.519
tengan posibilidad de construir esa vida fregona,

00:37:18.619 --> 00:37:20.920
que valga la pena ser vivida. La verdad es que

00:37:20.920 --> 00:37:23.420
estamos en un mundo súper complejo. Cada 40 segundos

00:37:23.420 --> 00:37:26.610
se suicida una persona. en este mundo y por cada

00:37:26.610 --> 00:37:28.969
persona que lo logra, 20 más lo intentan. Entonces,

00:37:28.989 --> 00:37:30.989
cada vez es más frecuente que las personas no

00:37:30.989 --> 00:37:33.489
quieren vivir. Y yo decía, ¿cómo es posible que

00:37:33.489 --> 00:37:35.570
si existen las ciencias de la felicidad, si hay

00:37:35.570 --> 00:37:38.429
métodos, si hay herramientas, la gente no la

00:37:38.429 --> 00:37:41.170
conozca y de verdad estén perdiendo las ganas

00:37:41.170 --> 00:37:43.789
de vivir? Entonces, pues sí ha sido un camino

00:37:43.789 --> 00:37:47.409
largo, casi 25 años. Obviamente ha sido todo

00:37:47.409 --> 00:37:49.909
un proceso, pero llegué al punto en el que...

00:37:50.440 --> 00:37:54.079
Pues la forma de llegar masivamente era hacer

00:37:54.079 --> 00:38:00.119
un libro. Yo traté de hacer algo cercano, algo

00:38:00.119 --> 00:38:03.420
de verdad con lo que yo hubiera resonado para

00:38:03.420 --> 00:38:06.980
poder... y realmente ponerme las pilas de construir

00:38:06.980 --> 00:38:11.260
esa vida fregona. Están las herramientas principales.

00:38:11.699 --> 00:38:15.559
Está escrito de una manera muy cercana, muy pedagógica,

00:38:15.559 --> 00:38:19.099
muy dinámica. Tiene ejercicios, preguntas, diagramas,

00:38:19.099 --> 00:38:22.440
códigos QR, conversaciones con expertos internacionales.

00:38:23.199 --> 00:38:25.519
Puedes leerlo todo, puedes leerlo por partes.

00:38:25.619 --> 00:38:29.480
O sea, es un libro que busca... acercar información

00:38:29.480 --> 00:38:31.800
valiosa de una manera entretenida, porque yo

00:38:31.800 --> 00:38:33.380
estoy convencida que todos queremos ser felices.

00:38:33.719 --> 00:38:35.320
Totalmente, y todos lo estamos buscando, pero

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de repente... No sabemos cómo. No sabemos cómo.

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Estamos como perros persiguiéndonos la cola para

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encontrar la felicidad. Exacto. Entonces, es

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pues mi granito de arena para las personas que

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de verdad... llevan tiempo queriendo vivir una

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vida mejor y que no han encontrado respuestas

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confiables. Pues bueno, es una... Aquí está el

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libro, Valentina, por favor, dinos dónde lo pueden

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comprar toda la gente que nos está viendo y que

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nos está escuchando. Ser Felices para Valientes

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está disponible en todas las librerías físicamente

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y en todas las plataformas en formato físico,

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digital y audiolibro. Cuesta 349 pesos y... tiene

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acceso a muchísima información valiosa y está

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escrito con todo el cariño del mundo con casi

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25 años de estudio para que de verdad las personas

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que quieran vivir mejor lo hagan con altas probabilidades

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de éxito. Gracias, Miquela Valentina, por compartir,

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por darnos tu enorme talento y por tener esta

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posibilidad de tener esta herramienta que yo

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creo que a muchas y muchos que nos están viendo

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y que nos están escuchando les va a funcionar

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para poder cambiar su vida. Gracias por estar

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con nosotros. Gracias a ti. Y ahora sí ya nos

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vamos, pero mañana te espero aquí en punto de

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las 10 de la noche con una reina de belleza que

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no te puedes perder. Mientras tanto, te mando

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besos, descansa y que tengas muy bonita noche.

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Esta fue una producción de Grupo Fórmula.