WEBVTT 00:00:00.520 --> 00:00:04.320 Grupo Fórmula. En tu plataforma de podcast preferida. 00:00:04.919 --> 00:00:10.339 Las noches son para ponerle. Pero al programa 00:00:10.339 --> 00:00:15.939 más... Ya salió el peine. Desde Grupo Fórmula 00:00:15.939 --> 00:00:19.079 a la República Mexicana, Estados Unidos y en 00:00:19.079 --> 00:00:22.199 cualquier rincón del planeta. Los famosos te 00:00:22.199 --> 00:00:25.519 cuentan sus secretos. Mataron a mi jefe, me metieron 00:00:25.519 --> 00:00:27.859 a la cárcel, me quedé sin trabajo y se murió 00:00:27.859 --> 00:00:32.219 mi mamá. Así o más. Ya salió el peine. Confesiones. 00:00:32.539 --> 00:00:35.039 Déjenme decirles que ese día del estreno me llenó 00:00:35.039 --> 00:00:37.420 de fortaleza que de repente me dieron un sobre. 00:00:37.880 --> 00:00:41.500 Con droga. Ya salió el peine. ¿Qué te puedo decir 00:00:41.500 --> 00:00:43.979 de ese señor si no respeto a su madre? Imagínate. 00:00:44.240 --> 00:00:47.640 Ya salió el peine. Y los temas más top del momento. 00:00:48.539 --> 00:01:06.280 Préndete. Ya estamos al aire. Muy buenas noches, 00:01:06.280 --> 00:01:10.040 miércoles 9 de abril. Estamos festejando el ombliguito 00:01:10.040 --> 00:01:12.560 de semana y hay que hablar de un tema muy serio 00:01:12.560 --> 00:01:15.040 que ustedes seguramente han visto en todas las 00:01:15.040 --> 00:01:17.120 redes sociales. Y estoy hablando, por supuesto, 00:01:17.219 --> 00:01:21.989 del caso de Enrique Madrid y Pablo Montero. Un 00:01:21.989 --> 00:01:24.390 actor y productor de teatro que se encuentra 00:01:24.390 --> 00:01:27.790 en el ojo del huracán por una agresión. ¡Ya salió 00:01:27.790 --> 00:01:30.689 el peine! Nuestro invitado comenzó su trayectoria 00:01:30.689 --> 00:01:33.510 en el mundo del espectáculo con una pasión evidente 00:01:33.510 --> 00:01:36.189 por las artes escénicas. Su amor por las tablas 00:01:36.189 --> 00:01:38.329 lo llevó a involucrarse durante y detrás del 00:01:38.329 --> 00:01:41.129 telón, consolidando así una carrera multifacética. 00:01:41.349 --> 00:01:43.870 Ha participado en obras como Icebergs, que aborda 00:01:43.870 --> 00:01:46.209 cuatro impactantes historias que tocan el tema 00:01:46.209 --> 00:01:51.950 de la violencia psicológica. Cosas de hombres. 00:01:52.189 --> 00:01:54.890 Su talento no se quedó solo en teatro. También 00:01:54.890 --> 00:01:57.109 lo hemos visto triunfar en la pantalla chica. 00:01:57.209 --> 00:01:59.969 Uno de sus primeros papeles reconocidos fue en 00:01:59.969 --> 00:02:02.349 Como dice el dicho. Su gran trabajo le valió 00:02:02.349 --> 00:02:05.150 que en 2019 estuviera en las filas de la miniserie 00:02:05.150 --> 00:02:08.110 Silvia Pinal, Frente a ti. Estamos viendo las 00:02:08.110 --> 00:02:10.449 imágenes de este lamentable accidente que se 00:02:10.449 --> 00:02:13.169 registró esta madrugada. Ya está trabajando los 00:02:13.169 --> 00:02:17.189 cuerpos de rescate. ¿Mamá? ¿Miré? Miré tú un 00:02:17.189 --> 00:02:21.719 accidente. No lo acabo de ver, mamá. ¡Está muerta! 00:02:24.560 --> 00:02:27.520 Sin embargo, su interpretación más destacada 00:02:27.520 --> 00:02:30.379 llegó en el 2021 con la telenovela Vencer el 00:02:30.379 --> 00:02:33.319 Pasado, donde dio vida a Moisés González a lo 00:02:33.319 --> 00:02:37.039 largo de 75 episodios. Y tan solo tres años después, 00:02:37.139 --> 00:02:40.400 entró al elenco del maleficio junto a sus compañeros 00:02:40.400 --> 00:02:44.020 Fernando Colunga, Marlene... y sofía castro el 00:02:44.020 --> 00:02:46.439 compromiso que tiene con su profesión lo llevaron 00:02:46.439 --> 00:02:48.580 a formar parte de la puesta en escena perfume 00:02:48.580 --> 00:02:51.599 de gardenia una obra mexicana exitosísima y que 00:02:51.599 --> 00:02:53.780 en estos momentos se encuentra recorriendo el 00:02:53.780 --> 00:03:14.580 país En donde sufrió un altercado con el cantante 00:03:14.580 --> 00:03:16.979 y actor Pablo Montero. Y es que nuestro invitado 00:03:16.979 --> 00:03:19.900 fue agredido físicamente por su compañero Tras 00:03:19.900 --> 00:03:22.620 Bambalinas. Este lamentable hecho no solo tuvo 00:03:22.620 --> 00:03:25.960 repercusiones personales, sino que también profesionales, 00:03:25.960 --> 00:03:28.360 pues fue despedido de la producción. Pese a todo 00:03:28.360 --> 00:03:31.560 eso, él mantiene la cabeza en alto y está luchando 00:03:31.560 --> 00:03:34.139 en busca de justicia. Seguramente ya saben de 00:03:34.139 --> 00:03:36.539 quién estamos hablando. Por supuesto nos referimos 00:03:36.539 --> 00:03:43.280 al actor Enrique Madrid. Ya salió el pene. Y 00:03:43.280 --> 00:03:45.520 así como Pablo, hay mucha gente que nos está 00:03:45.520 --> 00:03:47.860 viendo y que nos está escuchando que no sabe 00:03:47.860 --> 00:03:50.300 controlar la ira. Así es que quédate con nosotros 00:03:50.300 --> 00:03:52.960 que viene una experta a revelarnos cómo salir 00:03:52.960 --> 00:03:56.139 de esa situación. Oigan, y muy importante, hoy 00:03:56.139 --> 00:03:58.280 les hemos hablado de los lenguajes del amor, 00:03:58.400 --> 00:04:00.939 pero no les hemos hablado de los lenguajes del 00:04:00.939 --> 00:04:03.199 sexo. ¿Quieres saber cuáles son? Quédate con 00:04:03.199 --> 00:04:05.319 nosotros. Estamos, como siempre, transmitiendo 00:04:05.319 --> 00:04:14.979 desde nuestra casa de Midnight Monkey. ¿Sabías 00:04:14.979 --> 00:04:17.040 que el mercado de los podcast en Latinoamérica 00:04:17.040 --> 00:04:20.019 es el número uno mundial en crecimiento? Así 00:04:20.019 --> 00:04:22.579 es. Cada día más y más gente escucha podcast 00:04:22.579 --> 00:04:25.439 desde la comodidad de su teléfono, coche o su 00:04:25.439 --> 00:04:28.420 computadora. Aprovecha y anúnciate con nosotros. 00:04:28.660 --> 00:04:32.220 Somos rss .com y tenemos un paquete justo para 00:04:32.220 --> 00:04:36.360 ti. Escribe un correo a ventas arroba rss .com 00:04:36.360 --> 00:04:40.819 y sabrás qué se siente estar en boca de todos. 00:04:44.300 --> 00:04:46.860 Y ya está con nosotros mi queridísimo Enrique 00:04:46.860 --> 00:04:49.519 Madrid. ¿Cómo estás? Bienvenido. estás, mi pay, 00:04:49.639 --> 00:04:52.040 aquí, aquí, bien, bien, bien. Oye, gracias por 00:04:52.040 --> 00:04:54.240 venir, sé que han sido días muy complicados, 00:04:54.279 --> 00:04:57.480 sé que, digamos, estabas en otro mood cuando 00:04:57.480 --> 00:05:00.120 estabas festejando estos 16 años de trayectoria, 00:05:00.199 --> 00:05:03.439 enmarcados, por supuesto, con esta dicha de llevar 00:05:03.439 --> 00:05:06.279 perfume de Gardenia a toda la República, y de 00:05:06.279 --> 00:05:09.040 pronto llega este altercado con Pablo Montero, 00:05:09.060 --> 00:05:11.160 que quiero que nos des más o menos un resumen, 00:05:11.240 --> 00:05:13.240 y sobre todo preguntarte cómo te has sentido 00:05:13.240 --> 00:05:16.060 estos últimos días con toda la cobertura mediática 00:05:16.060 --> 00:05:18.220 que has tenido, por supuesto, la atención. de 00:05:18.220 --> 00:05:21.399 la prensa, el público, que también sé que te 00:05:21.399 --> 00:05:23.000 ha escrito cosas muy bonitas por ahí en las redes 00:05:23.000 --> 00:05:27.639 sociales y mucho apoyo, ¿no? Así es, mira, no 00:05:27.639 --> 00:05:30.899 lo dijiste, no lo pudiste decir mejor, estaba 00:05:30.899 --> 00:05:34.459 yo tan feliz, en mis redes se notaba pues cada 00:05:34.459 --> 00:05:38.579 ciudad de las que habíamos ido, ya había habido 00:05:38.579 --> 00:05:43.399 10 ciudades y pues todo estaba perfecto, es una 00:05:43.399 --> 00:05:47.259 obra a la que siempre querré y me tendrá, o sea, 00:05:47.339 --> 00:05:51.459 me traerá muy muy buenos recuerdos y pues como 00:05:51.459 --> 00:05:56.120 dices ese minuto que cambió mi vida porque pues 00:05:56.120 --> 00:05:58.879 no me lo esperaba y no me esperaba ni siquiera 00:05:58.879 --> 00:06:02.459 la reacción de Pablo ni siquiera la reacción 00:06:02.459 --> 00:06:06.959 del productor y que además de a pesar de haber 00:06:06.959 --> 00:06:11.160 sido yo el madreado pues también fui el despedido 00:06:11.160 --> 00:06:16.620 injustificadamente a resumidas cuentas pues no 00:06:16.620 --> 00:06:19.939 quiso salir a la hora que le tocaba, sintió que 00:06:19.939 --> 00:06:23.740 lo empujé y se volteó, me dijo que no lo volviera 00:06:23.740 --> 00:06:26.819 a empujar, que me creía y mocos, un puñetazo, 00:06:26.939 --> 00:06:31.819 el cual ya tuvo repercusiones médicas, el cual 00:06:31.819 --> 00:06:36.779 pues sí me lastimó la mandíbula, tengo una capsulitis 00:06:36.779 --> 00:06:42.259 traumática ATM, que bueno, no hubo fractura, 00:06:42.259 --> 00:06:46.160 no hubo fisura, pero sí hubo un... movimiento, 00:06:46.180 --> 00:06:51.959 un hinchazón, que pues estoy tomando medicamento, 00:06:52.040 --> 00:06:54.899 estoy en dieta blanda, no puedo masticar. Oye, 00:06:54.920 --> 00:06:57.040 a ver, yo quiero preguntarte, ¿cómo te sentiste 00:06:57.040 --> 00:06:58.759 después de estas declaraciones que dio Pablo, 00:06:59.000 --> 00:07:01.699 de que ahora te quería contrademandar a ti? Así 00:07:01.699 --> 00:07:04.240 es, el lunes despertamos con la nota de TV y 00:07:04.240 --> 00:07:08.180 novelas de la abogada de Pablo, diciendo que 00:07:08.180 --> 00:07:11.579 si yo demandaba, pues ellos me contrademandarían. 00:07:12.089 --> 00:07:16.269 de acoso sexual pero pues literal son patadas 00:07:16.269 --> 00:07:21.149 de ahogado defendiendo lo indefendible y que 00:07:21.149 --> 00:07:25.269 se siguen pues ellos mismos poniendo la piedrita 00:07:25.269 --> 00:07:28.949 para para cometer más errores ya que se queden 00:07:28.949 --> 00:07:34.209 callados que acepten su error que yo antes de 00:07:34.209 --> 00:07:38.300 meter una demanda Pues sí quiero conciliar porque 00:07:38.300 --> 00:07:42.980 la verdad no quiero juicios, no quiero tribunales, 00:07:43.019 --> 00:07:46.180 no quiero más entrevistas, reporteros, porque 00:07:46.180 --> 00:07:53.300 han sido siete días, ya ocho días de verdad desgastantes. 00:07:53.300 --> 00:07:58.720 No se lo deseo a nadie. Si es algo psicológico 00:07:58.720 --> 00:08:01.500 lo que me está pasando, pues tengo delirio de 00:08:01.500 --> 00:08:07.389 persecución, tengo miedo, tengo... No sé, desilusión 00:08:07.389 --> 00:08:09.470 de que veo historias de mis amigos que están 00:08:09.470 --> 00:08:14.170 en las funciones. Mil cosas, mil sentimientos, 00:08:14.189 --> 00:08:17.389 pero de verdad también me quedo con todo lo bueno 00:08:17.389 --> 00:08:19.990 que me está pasando. El apoyo de mi familia, 00:08:20.110 --> 00:08:23.810 de mis amigos, de los medios, de ustedes, de 00:08:23.810 --> 00:08:29.149 todos. Y de los compañeros actores que me aplauden 00:08:29.149 --> 00:08:30.949 y que me dicen que no me quede callado porque 00:08:30.949 --> 00:08:34.509 hay muchísimos casos. en que tanto hombres como 00:08:34.509 --> 00:08:37.289 mujeres se han quedado callados. A ver, esto 00:08:37.289 --> 00:08:39.389 es algo fundamental y lo voy a subrayar. Qué 00:08:39.389 --> 00:08:41.669 bueno que has tenido el valor de levantar la 00:08:41.669 --> 00:08:44.649 voz hasta las últimas consecuencias, porque esto, 00:08:44.750 --> 00:08:46.629 como bien dices, ha sido muy tortuoso estos últimos 00:08:46.629 --> 00:08:49.470 ocho días, con toda la atención mediática, que 00:08:49.470 --> 00:08:51.669 sin embargo han habido muchas muestras de cariño, 00:08:51.730 --> 00:08:53.850 como bien decías, pero yo creo que también toda 00:08:53.850 --> 00:08:57.330 esta repercusión, no solamente física del diagnóstico 00:08:57.330 --> 00:08:59.370 que nos decías que te daba el médico, sino también, 00:08:59.429 --> 00:09:02.590 como bien nos mencionabas, el tema psicológico. 00:09:02.669 --> 00:09:05.049 que hay detrás de todo este tipo de abusos que 00:09:05.049 --> 00:09:07.029 además hay que decir que en esta industria muchas 00:09:07.029 --> 00:09:09.029 veces son normalizados y pueden decir es que 00:09:09.029 --> 00:09:11.730 tuvo un mal día, es que todo es justificable 00:09:11.730 --> 00:09:14.850 y aquí hay unas causas que como bien mencionabas 00:09:14.850 --> 00:09:19.460 es totalmente injustificable. Lo mismo, lo dijo 00:09:19.460 --> 00:09:21.659 el productor, es que lo agarraste en sus cinco 00:09:21.659 --> 00:09:24.820 minutos y bueno, lo de la semi cachetada, sea 00:09:24.820 --> 00:09:28.899 semi, sea cachetada, sea puñetazo, pues fue violencia 00:09:28.899 --> 00:09:32.379 y además trabajando, o sea, cuando yo era el 00:09:32.379 --> 00:09:35.559 único que podía con Pablo, los compañeros me 00:09:35.559 --> 00:09:37.659 dicen, pero ¿por qué a ti? O sea, si tú eras 00:09:37.659 --> 00:09:41.480 el que más se llevaba, el que podías convivir 00:09:41.480 --> 00:09:43.659 con él, porque es una persona ermitaña que no 00:09:43.659 --> 00:09:46.669 convive con nadie, es el único que no. puede 00:09:46.669 --> 00:09:50.710 compartir camerino, porque es raro. Entonces... 00:09:52.440 --> 00:09:57.080 Eso, que lo vean normal y que, ay, pero es famoso, 00:09:57.259 --> 00:09:59.740 pero estás en tus cinco minutos de fama, de verdad, 00:09:59.799 --> 00:10:03.519 no los necesito. Yo solamente quiero seguir con 00:10:03.519 --> 00:10:06.720 esto que afectó mi vida. Y que además también 00:10:06.720 --> 00:10:09.019 durante estos 16 años de carrera de trayectoria 00:10:09.019 --> 00:10:11.480 jamás has tenido que hacerte estos artílogos 00:10:11.480 --> 00:10:14.100 publicitarios para destacar. Sí, sí, sí, eso 00:10:14.100 --> 00:10:18.379 bendito sea. Los conductores y los reporteros 00:10:18.379 --> 00:10:23.460 lo han valorado y me lo han reforzado. Y como 00:10:23.460 --> 00:10:27.919 te decía, fue contra mi persona, contra mi dignidad 00:10:27.919 --> 00:10:31.100 y afecta a los valores. O sea, me fui a Puebla 00:10:31.100 --> 00:10:36.700 a revisar, pero comprendí y valoré los valores 00:10:36.700 --> 00:10:39.440 que me han dado mi familia, que es la justicia, 00:10:39.500 --> 00:10:43.279 el respeto, el compañerismo, la honestidad y 00:10:43.279 --> 00:10:46.899 la humildad. Entonces, si yo cedo y digo que 00:10:46.899 --> 00:10:51.200 no pasó nada, yo estaría... contradiciéndome 00:10:51.200 --> 00:10:54.039 a mí mismo y a los valores que me enseñaron desde 00:10:54.039 --> 00:10:56.440 chico y ahora que sigue después de toda esta 00:10:56.440 --> 00:10:59.919 atención mediática que no ha habido conciliación 00:10:59.919 --> 00:11:01.879 y no solamente no había conciliación sino que 00:11:01.879 --> 00:11:04.240 además se están escalando más las cosas con estas 00:11:04.240 --> 00:11:06.320 declaraciones de pablo que quiere mandar por 00:11:06.320 --> 00:11:10.639 supuesto supuesto acoso digamos todo esto ¿Qué 00:11:10.639 --> 00:11:12.980 tanto crees que se pueda extender en el tiempo? 00:11:13.279 --> 00:11:16.100 Pues ellos tienen que parar con esas declaraciones. 00:11:16.919 --> 00:11:20.659 Como te decía, yo busco conciliar. Mis abogados 00:11:20.659 --> 00:11:27.059 están a punto de ya pedir la rueda de prensa. 00:11:27.620 --> 00:11:30.559 Pero quién sabe, ellos son los que van a decidir 00:11:30.559 --> 00:11:35.070 si siguen. con esa actitud, ¿no? Y todo esto 00:11:35.070 --> 00:11:37.750 también ha traído cosas buenas. Tengo muchísimas 00:11:37.750 --> 00:11:40.889 ofertas de trabajo. Se me cerró esta puerta, 00:11:40.970 --> 00:11:43.309 pero se me está abriendo una casa. Mañana tengo 00:11:43.309 --> 00:11:47.129 doblaje, ya tengo propuesta de teatro, tengo 00:11:47.129 --> 00:11:49.289 propuesta de televisión. He hecho muchísimos 00:11:49.289 --> 00:11:54.190 castings que mi agente me ha mandado. Y pues 00:11:54.190 --> 00:11:57.250 siempre, de lo malo, siempre buscar el lado bueno 00:11:57.250 --> 00:12:01.840 y olvidarme. como me decía ayer una amiga, olvidarme 00:12:01.840 --> 00:12:07.039 de que esto es malo, que yo lo vea como un juego, 00:12:07.139 --> 00:12:10.679 que no se me quite lo niño, lo niño que tengo 00:12:10.679 --> 00:12:15.899 dentro y que no caiga en dimes y diretes y de 00:12:15.899 --> 00:12:20.889 malicia. Entonces, eso es lo que... Lo que estoy 00:12:20.889 --> 00:12:24.950 tratando de buscar, de llevar ya una vida como 00:12:24.950 --> 00:12:30.490 tranquila, de poder salir y no tener miedo, pero 00:12:30.490 --> 00:12:34.049 sé que con el apoyo de mi familia, de mis amigos 00:12:34.049 --> 00:12:36.370 y de ustedes, pues vamos a... Oye, ¿y no has 00:12:36.370 --> 00:12:40.190 tenido una llamada de Omar Suárez o un acercamiento? 00:12:40.269 --> 00:12:42.929 Nada, nada de Omar desde el lunes pasado, que 00:12:42.929 --> 00:12:46.409 fue cuando me dijo que no podía tener a alguien 00:12:46.409 --> 00:12:49.149 en la producción que quisiera demandar a alguien 00:12:49.149 --> 00:12:51.629 de su tal. y que por eso fue cuando me ofreció 00:12:51.629 --> 00:12:54.690 los cinco mil pesos para revisarme que ya llevo 00:12:54.690 --> 00:12:59.940 más de 12 mil pesos Y que firmara un acuerdo 00:12:59.940 --> 00:13:02.379 en que no demandaría a Pablo. Entonces, desde 00:13:02.379 --> 00:13:04.840 ahí, no hay nada. Me he mandado mi boletito de 00:13:04.840 --> 00:13:07.379 avión de regreso de Villahermosa y aquí estamos. 00:13:07.980 --> 00:13:11.299 Oye, y entonces todo esto, evidentemente, tú 00:13:11.299 --> 00:13:14.379 buscas que venga el resarcir el daño, pero no 00:13:14.379 --> 00:13:17.320 solamente, digamos, económicamente, sino también 00:13:17.320 --> 00:13:19.620 a nivel público. ¿Qué buscas también? ¿Que Pablo 00:13:19.620 --> 00:13:23.220 haga una disculpa pública? Mira, no sé en qué 00:13:23.220 --> 00:13:26.679 acuerdo lleguemos. Si lo hacen, estaría muy bueno 00:13:26.679 --> 00:13:30.679 para... Pues para resarcir el daño que me han 00:13:30.679 --> 00:13:34.360 hecho tanto en la parte de que me están acusando 00:13:34.360 --> 00:13:36.820 de acoso, ya me acusaron de quedarme con un dinero 00:13:36.820 --> 00:13:39.279 de los actores de standings. O sea, mil cosas 00:13:39.279 --> 00:13:42.799 que pues nada más ellos están contradiciendo 00:13:42.799 --> 00:13:45.720 y son patadas de ahogado. Entonces, pues yo me 00:13:45.720 --> 00:13:50.179 quedo con la verdad que yo tengo y que tenemos 00:13:50.179 --> 00:13:55.820 muchísimos testigos y pues con la justicia que 00:13:55.820 --> 00:13:59.149 yo creo que pues... puede ganar. Oye, querido, 00:13:59.149 --> 00:14:01.669 ¿y qué pasa, digamos, para este año que tienes 00:14:01.669 --> 00:14:04.289 proyectado? Porque hablábamos de este marco de 00:14:04.289 --> 00:14:07.129 celebración que no puede ensombrecer, por supuesto, 00:14:07.269 --> 00:14:10.429 estos 16 años de trayectoria. ¿Qué tienes pensado 00:14:10.429 --> 00:14:12.610 hacer? Al principio, pues yo tenía ya pactado 00:14:12.610 --> 00:14:16.929 dos meses más de la República y Estados Unidos. 00:14:17.029 --> 00:14:18.909 Yo ya estaba contemplado para la gira de Estados 00:14:18.909 --> 00:14:22.750 Unidos. Entonces, pues ahorita es regresar y 00:14:22.750 --> 00:14:25.870 tocar puertas y otra vez tengo mi agencia de 00:14:25.870 --> 00:14:28.730 Kike Casting, que esa pues no la he dejado de 00:14:28.730 --> 00:14:33.730 tener y de tener proyectos. Y yo desde otras 00:14:33.730 --> 00:14:36.889 ciudades estaba todo el tiempo pues mandando 00:14:36.889 --> 00:14:41.070 castings, proponiendo, recibiendo material y 00:14:41.070 --> 00:14:43.769 todo. Y llevo un año y medio con esa, entonces 00:14:43.769 --> 00:14:47.940 bendito sea, hay trabajo. Pero pues sí me destanteó 00:14:47.940 --> 00:14:51.620 porque pues había yo rechazado una novela, rechacé 00:14:51.620 --> 00:14:54.639 Unitarios por los ensayos, rechacé otro Unitario 00:14:54.639 --> 00:14:58.860 por la gira. Entonces, pues sí, sí como que de 00:14:58.860 --> 00:15:01.529 repente así como de... Oye, mi querido Enrique, 00:15:01.610 --> 00:15:03.210 estoy seguro que todas las cosas van a salir 00:15:03.210 --> 00:15:06.009 a tu favor. Por favor, hay que estar muy pendientes 00:15:06.009 --> 00:15:08.389 de lo que va a pasar con este caso. Aquí sabes 00:15:08.389 --> 00:15:09.889 que tienes las puertas abiertas del programa 00:15:09.889 --> 00:15:12.230 para que nos vengas a actualizar qué es lo que 00:15:12.230 --> 00:15:14.210 va a suceder. Y mientras tanto, ahí están tus 00:15:14.210 --> 00:15:15.769 redes sociales para que la gente también te siga 00:15:15.769 --> 00:15:17.889 mandando todo su apoyo. Y por supuesto también, 00:15:18.070 --> 00:15:20.570 que se enteren, porque aquí también hay buenas 00:15:20.570 --> 00:15:23.289 noticias y se van a seguir festejando estos más 00:15:23.289 --> 00:15:25.409 de 16 años de trayectoria. Así es. Muchísimas 00:15:25.409 --> 00:15:28.710 gracias por el espacio. Y pues aquí estamos en 00:15:28.710 --> 00:15:31.440 mis redes para que... para que me manden cosas, 00:15:31.639 --> 00:15:36.279 pruebas, todo, todo, todo, todo sirve y de verdad, 00:15:36.299 --> 00:15:40.919 gracias a los conductores, a los reporteros que 00:15:40.919 --> 00:15:43.620 me han apoyado tanto y al público, muchísimas 00:15:43.620 --> 00:15:45.679 gracias. Gracias por estar con nosotros, querido. 00:15:45.779 --> 00:16:02.039 No, gracias. Soy Azucena Uresti y te invito a 00:16:02.039 --> 00:16:04.759 mantenerte bien informado donde y cuando quieras. 00:16:06.320 --> 00:16:09.820 Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma 00:16:09.820 --> 00:16:14.659 de podcast preferida. Grupo Fórmula, abriendo 00:16:14.659 --> 00:16:22.799 la conversación. Y ya estamos de regreso. Oigan, 00:16:22.799 --> 00:16:26.019 acabamos de escuchar el testimonio de Enrique 00:16:26.019 --> 00:16:28.759 Madrid, quien fue agredido por Pablo Montero. 00:16:29.000 --> 00:16:32.919 Pero ojo, porque él no ha sido el único afectado 00:16:32.919 --> 00:16:35.500 por la conducta del actor. Por eso, hoy vamos 00:16:35.500 --> 00:16:38.399 a poner sobre la mesa el tema de los problemas 00:16:38.399 --> 00:16:41.059 de ira. Y para hablar de este tema, por supuesto, 00:16:41.120 --> 00:16:43.980 invité a la psicóloga Alicia Domínguez de Pedro, 00:16:44.120 --> 00:16:46.519 la doctora Descanso. ¿Cómo estás? Buenas noches. 00:16:47.000 --> 00:16:48.899 Hey, buenas noches. Muy bien. ¿Tú cómo estás? 00:16:49.440 --> 00:16:53.379 Oye, qué barbaridad. con este tema de los enojones, 00:16:53.440 --> 00:16:56.559 me puedo sentir identificado y seguramente mucha 00:16:56.559 --> 00:16:58.720 gente que nos está viendo y nos está escuchando, 00:16:58.759 --> 00:17:00.799 porque todos nos enojamos, es un sentimiento 00:17:00.799 --> 00:17:03.679 muy natural, pero hay líneas que nunca se deben 00:17:03.679 --> 00:17:06.059 de rebasar, como llegar a golpear a las personas. 00:17:06.640 --> 00:17:09.779 Exactamente, sabemos que el enojo y la ira son 00:17:09.779 --> 00:17:13.680 emociones humanas, naturales, que nos van a ayudar 00:17:13.680 --> 00:17:16.319 cuando sentimos que violan estos límites, que 00:17:16.319 --> 00:17:20.380 sobrepasan la raya, lo que para nosotros ya nos 00:17:20.380 --> 00:17:24.109 puede... representar como un abuso, ¿no? O cuando 00:17:24.109 --> 00:17:27.890 a lo mejor no logramos un objetivo. Por varias 00:17:27.890 --> 00:17:31.109 cuestiones podemos sentir estas emociones, pero 00:17:31.109 --> 00:17:34.750 cuando ya no las podemos autorregular o expresar 00:17:34.750 --> 00:17:37.609 aseptivamente, ahí es cuando viene el problema. 00:17:38.500 --> 00:17:41.019 Puedes sentirte culpable, obviamente puedes tener 00:17:41.019 --> 00:17:44.019 problemas legales, problemas en las relaciones, 00:17:44.039 --> 00:17:46.960 amistades. Puedes perder matrimonio, puedes perder 00:17:46.960 --> 00:17:49.759 amistades, puedes perder la chamba. ¿Cuánta gente 00:17:49.759 --> 00:17:52.279 no conocemos, Miquel y Alicia, que dices, oye, 00:17:52.299 --> 00:17:54.579 esta chava o este cuate son buenísimos en la 00:17:54.579 --> 00:17:56.460 chamba, pero nunca les dan un puesto directivo 00:17:56.460 --> 00:17:59.119 o no lo suben de puesto porque evidentemente 00:17:59.119 --> 00:18:01.660 tiene que ver con el tema del carácter. Y yo 00:18:01.660 --> 00:18:04.319 te quiero preguntar, ¿qué tiene que ver y por 00:18:04.319 --> 00:18:07.319 qué hay algunas personas que son más explosivas? 00:18:07.369 --> 00:18:10.569 que otras. O sea, hay muchos factores que pueden 00:18:10.569 --> 00:18:14.170 dificultar el manejo del enojo, ¿no? Entre ellos 00:18:14.170 --> 00:18:17.710 está como los factores neurobiológicos y psicológicos. 00:18:17.730 --> 00:18:19.630 Hay como una regulación, o sea, la regulación 00:18:19.630 --> 00:18:22.730 emocional requiere como una adecuada conexión 00:18:22.730 --> 00:18:25.609 entre la amígdala, que es el centro emocional, 00:18:25.609 --> 00:18:29.200 y la corteza prefrontal. Entonces, la corteza 00:18:29.200 --> 00:18:32.920 prefrontal está encargada como de la autorregulación 00:18:32.920 --> 00:18:37.400 emocional. Entonces, alteraciones en esta conexión 00:18:37.400 --> 00:18:40.039 van a detonar como esta dificultad como para 00:18:40.039 --> 00:18:42.500 poder manejar adecuadamente tus emociones. Ahorita 00:18:42.500 --> 00:18:45.019 estamos hablando del enojo. También, obviamente, 00:18:45.180 --> 00:18:50.240 si tienes una falta de sueño o una falta de descanso, 00:18:50.240 --> 00:18:52.720 también se ha encontrado que cuando las personas 00:18:52.720 --> 00:18:56.200 no descansan lo que necesitan, tienen un inadecuado 00:18:56.200 --> 00:19:02.880 control de impulso. Ojo. Porque esto de repente 00:19:02.880 --> 00:19:05.519 pasa muchísimo y cuando es sostenido, y lo hemos 00:19:05.519 --> 00:19:08.200 hablado contigo, mi querida Alicia, es prácticamente 00:19:08.200 --> 00:19:12.000 un método de tortura que incluso se utilizaba 00:19:12.000 --> 00:19:15.420 así en el pasado como método de tortura. La falta 00:19:15.420 --> 00:19:17.839 de sueño nos hace que reaccionemos de manera 00:19:17.839 --> 00:19:21.359 muy irracional, muy iracunda, que se pueden sacar 00:19:21.359 --> 00:19:23.720 de proporción todos los problemas y sobre todo 00:19:23.720 --> 00:19:27.539 una noche de mal sueño puede tener una repercusión 00:19:27.539 --> 00:19:30.839 así. Pero si lo hacemos de manera sostenida puede... 00:19:30.990 --> 00:19:34.970 incluso llegar a límites en donde estamos ya 00:19:34.970 --> 00:19:38.509 empezando a desdibujar las líneas del respeto. 00:19:38.789 --> 00:19:41.529 Sí, claro, o sea, no puedes esperar tener una 00:19:41.529 --> 00:19:44.170 buena relación con alguien, sea amistad, sea 00:19:44.170 --> 00:19:47.609 de trabajo, sea una relación amorosa, familiar, 00:19:47.730 --> 00:19:50.410 lo que quieras, papas a hijos, da igual, ¿no? 00:19:50.589 --> 00:19:53.769 No puedes desempeñar adecuadamente tampoco tus 00:19:53.769 --> 00:19:57.720 obligaciones, lo que sea. Si no has descansado 00:19:57.720 --> 00:20:00.140 o por lo menos estás como agotado, ¿no? Física 00:20:00.140 --> 00:20:04.440 y emocionalmente. Fíjate, Peike, no sé, o sea, 00:20:04.440 --> 00:20:06.299 a todos nos ha pasado que tenemos una noche en 00:20:06.299 --> 00:20:08.720 la cual no pudimos dormir, ya sea que quisimos 00:20:08.720 --> 00:20:10.940 dormir pero no pudimos por algún problema o cualquier 00:20:10.940 --> 00:20:16.180 cosa, o... que por desvelarte por estar de fiesta. 00:20:16.279 --> 00:20:19.339 Al siguiente día estás como jarrito de Guadalajara, 00:20:19.359 --> 00:20:22.579 o sea, no te pueden tocar. Notas que estás muy 00:20:22.579 --> 00:20:26.279 irritable con esta dificultad como para procesar 00:20:26.279 --> 00:20:28.920 las emociones, para poder hablar. Y dialogar 00:20:28.920 --> 00:20:30.940 de una manera asertiva con la gente. Entonces, 00:20:30.980 --> 00:20:33.920 si es repetido como tú dices, se te van a bajar 00:20:33.920 --> 00:20:37.140 las defensas y vas a sumar problemas gratis. 00:20:37.140 --> 00:20:39.160 O sea, si ya sabes que lo que tienes que hacer 00:20:39.160 --> 00:20:42.279 es tener horarios regulares de sueño. Ahora bien, 00:20:42.440 --> 00:20:45.039 si también está, hay otro factor que influye 00:20:45.039 --> 00:20:48.519 aquí, es deficiencias nutricionales. O sea, se 00:20:48.519 --> 00:20:51.140 ha encontrado que incluso una alimentación baja, 00:20:51.279 --> 00:20:57.789 vitamina B6, teitófano, por ejemplo, ¿no? Y más, 00:20:57.990 --> 00:20:59.910 o sea, podemos decir, ¿no? Si tú no tienes una 00:20:59.910 --> 00:21:03.089 alimentación saludable, vas a tener niveles bajos 00:21:03.089 --> 00:21:07.210 de serotonina, ¿no? Y la serotonina está relacionada 00:21:07.210 --> 00:21:09.650 con el control del estado de ánimo. Oye, eso 00:21:09.650 --> 00:21:12.789 está muy cañón. Hay mucha gente que se escuda 00:21:12.789 --> 00:21:15.309 en esto de decir, yo tengo un carácter muy fuerte. 00:21:15.430 --> 00:21:17.470 Y esto, pues todo el mundo nos podemos tener 00:21:17.470 --> 00:21:20.470 el carácter fuerte, pero más bien es cómo le 00:21:20.470 --> 00:21:23.950 enseñamos a dominar estas emociones a nuestro 00:21:23.950 --> 00:21:26.049 sistema que todo el mundo podemos experimentar. 00:21:26.329 --> 00:21:28.210 Y como tú lo estás diciendo, hay gente que se 00:21:28.210 --> 00:21:31.250 escuda. Hay gente que ya dice, yo soy así. Como 00:21:31.250 --> 00:21:34.529 diciendo, ¿qué eres? Así soy. Y si no, pues... 00:21:35.000 --> 00:21:37.539 aléjate o no te lleves conmigo, ¿no? Sí, en cierta 00:21:37.539 --> 00:21:40.119 manera es una manera de escudarse y es una manera 00:21:40.119 --> 00:21:42.779 como de avisarte, ¿no? Si tienes un conflicto 00:21:42.779 --> 00:21:44.759 conmigo de esta manera, pues ya te avisé, ¿no? 00:21:44.880 --> 00:21:48.720 Ya no tengo la culpa. Pero bueno, independientemente 00:21:48.720 --> 00:21:51.900 de eso, sí, obviamente hay un temperamento, hay 00:21:51.900 --> 00:21:54.359 una personalidad, lo que quieras, ¿no? Pero el 00:21:54.359 --> 00:21:57.000 respeto es el respeto aquí y en China. Entonces, 00:21:57.000 --> 00:22:00.579 todos sabemos que pasas una, pasas dos, como 00:22:00.579 --> 00:22:02.599 por ejemplo las bromitas que se suele hacer. 00:22:02.660 --> 00:22:05.220 A veces hay gente que se lleva muy pesado y a 00:22:05.220 --> 00:22:08.660 lo mejor ya son, así se lleva y no hay problema, 00:22:08.819 --> 00:22:11.119 pero te apuesto llega un momento en el que va 00:22:11.119 --> 00:22:12.779 a haber un problema por lo mismo, ¿no? O sea, 00:22:12.799 --> 00:22:16.460 hay un límite. Entonces, ¿cómo no sobrepasar 00:22:16.460 --> 00:22:18.940 ese límite? Primero que nada, obviamente, pues 00:22:18.940 --> 00:22:22.279 a ver, ¿no? Este, si a mí me molestó que me hicieran 00:22:22.279 --> 00:22:24.990 esto, pues no quedarse callado es parte de. Si 00:22:24.990 --> 00:22:27.009 esa relación es una relación que quieres cuidar 00:22:27.009 --> 00:22:29.349 o es una relación de trabajo que es importante, 00:22:29.609 --> 00:22:32.549 cuídala y háblalo, ¿sabes? Pero háblalo de una 00:22:32.549 --> 00:22:34.990 manera asertiva. Pero mira, tomando en cuenta 00:22:34.990 --> 00:22:37.250 los factores que, regresándome a los factores... 00:22:37.500 --> 00:22:39.839 El consumo de alcohol y las drogas, ¿qué opinas 00:22:39.839 --> 00:22:43.059 de eso tú? A ver, se ha manoseado mucho el tema 00:22:43.059 --> 00:22:45.099 de los problemas que ha tenido Pablo Montero 00:22:45.099 --> 00:22:48.160 con el alcohol y dicen que, por supuesto, esto 00:22:48.160 --> 00:22:51.539 aumenta los niveles de agresividad y esto, digamos, 00:22:51.700 --> 00:22:55.180 que aquí pueden caer en este tipo de provocaciones 00:22:55.180 --> 00:22:58.200 e incluso a los golpes. Claro, o sea, si tú conoces 00:22:58.200 --> 00:23:00.259 a una persona y esa persona siempre, por ejemplo, 00:23:00.259 --> 00:23:02.400 ha sido una persona respetuosa, tranquila, sin 00:23:02.400 --> 00:23:04.799 ningún problema con nadie y de repente empieza 00:23:04.799 --> 00:23:09.140 a tener... tener este tipo de impulsos, de impulsos, 00:23:09.140 --> 00:23:11.680 de situaciones de conflicto que a lo mejor nunca 00:23:11.680 --> 00:23:13.819 habías visto en esa persona. Dices, bueno, ¿qué 00:23:13.819 --> 00:23:16.279 está pasando? ¿Está durmiendo? ¿Tiene algún problema 00:23:16.279 --> 00:23:19.759 de trabajo? ¿Qué está pasando? ¿Consume? ¿Consume 00:23:19.759 --> 00:23:22.039 alcohol? O sea, ¿toma alcohol demasiado? ¿Consume 00:23:22.039 --> 00:23:23.779 drogas psicoactivas? ¿Qué está pasando? ¿Por 00:23:23.779 --> 00:23:28.559 qué? Porque cuando tú consumes este tipo de drogas, 00:23:28.579 --> 00:23:33.299 los mecanismos inhibitorios del cerebro te evitan 00:23:33.299 --> 00:23:35.720 como que... controlar estos impulsos, punto. 00:23:35.819 --> 00:23:38.319 O sea, al final, todo el mundo que ha acabado 00:23:38.319 --> 00:23:39.940 borracho se ha dado cuenta que ha dicho y ha 00:23:39.940 --> 00:23:42.559 hecho cosas que al final muchas veces se arrepienten, 00:23:42.559 --> 00:23:45.359 ¿no? Ok, una vez puntual, lo entiendo, pero cuando 00:23:45.359 --> 00:23:47.519 ya es muy, muy constante y ya tienes problemas 00:23:47.519 --> 00:23:50.819 con eso, pues párale, ¿no? Sobre todo, hay que 00:23:50.819 --> 00:23:53.759 exhortar a todo el público que tenga problemas 00:23:53.759 --> 00:23:57.180 en la chamba o con sus amistades que ya te han 00:23:57.180 --> 00:23:59.420 llamado la atención, que dices, oye, me han dicho 00:23:59.420 --> 00:24:02.839 no una, sino cinco veces. He perdido oportunidades 00:24:02.839 --> 00:24:06.519 laborales de esto. Es momento de tomar el asunto 00:24:06.519 --> 00:24:10.279 como una cosa seria y, por supuesto, cambiar 00:24:10.279 --> 00:24:13.579 esta actitud. Y es muy recomendable, Alicia, 00:24:13.759 --> 00:24:16.859 ir a terapia, que le hemos dicho incansablemente 00:24:16.859 --> 00:24:20.599 contigo, muy importante, checar nuestras emociones 00:24:20.599 --> 00:24:24.119 y qué es lo que detona estos niveles de histeria 00:24:24.119 --> 00:24:26.779 o por qué tenemos tan poca tolerancia con la 00:24:26.779 --> 00:24:29.180 familia o con la gente del trabajo o por qué 00:24:29.180 --> 00:24:32.089 me permito llegar a esos límites. Sí, claro, 00:24:32.289 --> 00:24:35.250 o sea, la terapia es básica, es sí o sí. O sea, 00:24:35.269 --> 00:24:36.769 si ya estás notando que ya estás llevando un 00:24:36.769 --> 00:24:39.630 historial de problemas, ¿no? Pues obviamente 00:24:39.630 --> 00:24:43.430 es tomar una terapia como para reconocer el origen, 00:24:43.430 --> 00:24:45.369 ¿no? Y descubrir cuáles son los factores que 00:24:45.369 --> 00:24:48.230 están influyendo allí, ¿no? A veces también los 00:24:48.230 --> 00:24:51.230 modelos de nuestra infancia, si por ejemplo la 00:24:51.230 --> 00:24:53.690 gente que teníamos a nuestro alrededor nos enseñó 00:24:53.690 --> 00:24:56.509 a expresarnos de esa manera y no de una forma 00:24:56.509 --> 00:24:58.990 asertiva, lo vamos a tender a repetir, pero no 00:24:58.990 --> 00:25:03.369 es justificación. Ojo, no se vale decir, es que 00:25:03.369 --> 00:25:08.599 yo soy así y ni modo. Sí, o sea, vamos a entenderlo, 00:25:08.640 --> 00:25:10.500 o sea, no eres responsable de lo que te ocurrió 00:25:10.500 --> 00:25:13.740 en la infancia, pero sí ahorita mismo eres un 00:25:13.740 --> 00:25:17.039 adulto responsable y eres el principal responsable, 00:25:17.039 --> 00:25:19.380 repito, de cambiar eso, ¿no? Entonces, ¿qué puedes 00:25:19.380 --> 00:25:22.720 hacer? Pues mira, hay muchas técnicas de autorregulación 00:25:22.720 --> 00:25:26.259 emocional ya específicas como el mindfulness, 00:25:26.559 --> 00:25:30.099 la respiración, el de tener los pensamientos 00:25:30.099 --> 00:25:34.319 repetitivos, o sea, dejar de rumear, los pensamientos 00:25:34.319 --> 00:25:37.799 obsesivos. alejarte para darle tiempo a tu cuerpo, 00:25:37.920 --> 00:25:40.960 ¿no? De bajar este enojo, como ya dijimos, reconocer 00:25:40.960 --> 00:25:43.559 el origen, reconocer los factores, o sea, mil, 00:25:43.660 --> 00:25:46.640 mil cosas, ¿no? O sea, la parte de esta técnica 00:25:46.640 --> 00:25:50.900 de ir relajando cada músculo, o sea, hay miles, 00:25:51.099 --> 00:25:54.339 miles. Cada persona le puede funcionar uno, dos, 00:25:54.400 --> 00:25:56.799 tres, los que sean. El chiste es tomárselo en 00:25:56.799 --> 00:26:00.220 serio, recibir este apoyo profesional, ¿no? Descubrir 00:26:00.220 --> 00:26:03.140 de dónde viene todo esto e irlo modificando y 00:26:03.140 --> 00:26:06.039 cambiando. Y si tienes que sumarlas todas como 00:26:06.039 --> 00:26:09.319 terapia, flores de bag, lo que tengas que hacer 00:26:09.319 --> 00:26:12.839 para regular tus emociones, Alicia, porque para 00:26:12.839 --> 00:26:16.000 nuestro mismo sistema, ¿cuánta gente no conocemos 00:26:16.000 --> 00:26:18.700 que le dio un infarto porque se dejan ir con 00:26:18.700 --> 00:26:21.700 todo en estas emociones, que esto incluso nos 00:26:21.700 --> 00:26:24.279 puede llevar a la muerte? Ah, claro, te puede 00:26:24.279 --> 00:26:26.339 dar un infarto cerebral, otro infarto, o sea, 00:26:26.380 --> 00:26:29.240 da igual, o sea, el punto es, a ver, y sin irnos 00:26:29.240 --> 00:26:32.470 tan lejos. qué tan elevados tienes tus niveles 00:26:32.470 --> 00:26:35.029 de cortisol. Claro. La hormona de estrés, que 00:26:35.029 --> 00:26:37.690 el cortisol es maravilloso cuando estás en una 00:26:37.690 --> 00:26:40.890 situación en la cual hay una amenaza y necesitas 00:26:40.890 --> 00:26:43.769 salir de ese problema, ¿no? Está padrísimo, es 00:26:43.769 --> 00:26:47.089 el estrés bueno, ¿no? Pero ya cuando estás viviendo 00:26:47.089 --> 00:26:50.569 bajo un nivel alto de estrés ya... sí o sí diario, 00:26:50.569 --> 00:26:53.609 con el cortisol a tope, obviamente va a afectar 00:26:53.609 --> 00:26:56.670 el sueño, obviamente va a afectar tu autorregulación, 00:26:56.710 --> 00:26:58.769 sí o sí. O sea, vas a tener malas relaciones, 00:26:58.769 --> 00:27:03.609 problemas, vas a incluso a tener dolores de las 00:27:03.609 --> 00:27:07.150 articulaciones musculares y mil cosas. Entonces, 00:27:07.269 --> 00:27:10.130 ¿qué necesidad? No me acuerdo, creo que fue Buda 00:27:10.130 --> 00:27:12.789 que dijo, ¿no? Que el enojo es como tomarte el 00:27:12.789 --> 00:27:15.309 veneno y esperar a que la otra persona muera. 00:27:15.690 --> 00:27:18.369 pero al final tú eres el que se ve afectado por 00:27:18.369 --> 00:27:20.470 esta emoción. ¡Qué horror! Con esa frase tan 00:27:20.470 --> 00:27:22.210 fuerte y tan poderosa nos vamos, mi querida Alicia, 00:27:22.369 --> 00:27:24.970 pero por favor, toda la gente que está interesada 00:27:24.970 --> 00:27:27.150 en controlar sus emociones, ¿dónde te pueden 00:27:27.150 --> 00:27:29.349 buscar? Sí, claro, que me busquen como Doctora 00:27:29.349 --> 00:27:31.109 Descanso en todas mis redes sociales, que me 00:27:31.109 --> 00:27:36.109 escriban a 771 -187 -6136 o que se metan a mi 00:27:36.109 --> 00:27:39.910 blog, doctoradescanso .com o carreiro .mx. Gracias, 00:27:39.970 --> 00:27:41.950 Alicia, te mando un fuerte abrazo. Gracias. Bonita 00:27:41.950 --> 00:28:23.210 noche. Hacer podcast de manera fácil. Y ahora 00:28:23.210 --> 00:28:25.589 sí ya estamos de regreso y yo les anuncié al 00:28:25.589 --> 00:28:28.730 inicio del programa que hoy íbamos a encender 00:28:28.730 --> 00:28:31.430 y íbamos a prender fuego a sus relaciones sexuales, 00:28:31.430 --> 00:28:33.789 porque fíjense bien, hemos hablado con ustedes 00:28:33.789 --> 00:28:37.490 de los cinco lenguajes del amor, pero hoy vamos 00:28:37.490 --> 00:28:41.890 a revelarles los cinco lenguajes del sexo. Y 00:28:41.890 --> 00:28:44.450 por eso les tengo a una sexóloga mega picuda, 00:28:44.549 --> 00:28:47.279 Miquela Fernanda, ¿cómo estás? Bienvenida. Muy 00:28:47.279 --> 00:28:49.559 bien, muchas gracias. Estoy muy contenta de que 00:28:49.559 --> 00:28:52.200 vayamos a tocar este tema que pocas personas 00:28:52.200 --> 00:28:54.740 conocen. A ver, mi Fer, yo te decía un poco fuera 00:28:54.740 --> 00:28:57.559 del aire, te dije, ¿cómo es posible que tengamos, 00:28:57.559 --> 00:29:01.460 digamos, estos cinco lenguajes del sexo? Que 00:29:01.460 --> 00:29:03.640 muchas veces, siempre lo hemos dicho contigo 00:29:03.640 --> 00:29:06.059 acá, que digamos que el sexo no es problema hasta 00:29:06.059 --> 00:29:08.779 que se convierte en un problema. Así es, sí, 00:29:08.839 --> 00:29:11.420 hasta que hay incomodidad ya es un foco rojo 00:29:11.420 --> 00:29:14.240 de que hay que hacer algo al respecto. Oye, pero 00:29:14.240 --> 00:29:17.660 a ver, entonces, ¿cuáles serían estos cinco lenguajes 00:29:17.660 --> 00:29:21.900 del sexo? Pues mira... Como te decía hace rato, 00:29:21.960 --> 00:29:26.619 este autor se llama Gary Weiss y también habla 00:29:26.619 --> 00:29:29.519 de sus lenguajes del sexo. Y los lenguajes lo 00:29:29.519 --> 00:29:31.920 que hacen es ayudarnos a tener mayor conciencia 00:29:31.920 --> 00:29:33.920 de cómo nos estamos relacionando eróticamente. 00:29:34.200 --> 00:29:36.740 Y eso nos va a impactar en comunicación sexual, 00:29:37.019 --> 00:29:40.720 deseo y excitación. Entonces, el primer lenguaje 00:29:40.720 --> 00:29:43.700 es el de la conexión emocional. A ver, si no 00:29:43.700 --> 00:29:46.480 hay conexión emocional, y esto seguramente toda 00:29:46.480 --> 00:29:47.980 la gente que nos ve y que nos escucha van a decir, 00:29:48.039 --> 00:29:50.660 claro, es que yo... Cuando me enojo con mi marido, 00:29:50.660 --> 00:29:54.829 no tengo ni ganas. Justo, y es como la conexión 00:29:54.829 --> 00:29:57.569 emocional una extensión, ¿no? Si yo estoy en 00:29:57.569 --> 00:30:00.029 un buen mood, si me siento apapachada, tomada 00:30:00.029 --> 00:30:02.730 en cuenta, amada, cuidada, claro que se me va 00:30:02.730 --> 00:30:04.829 a antojar estar con mi pareja. Justo hace rato 00:30:04.829 --> 00:30:08.349 alguien me decía que una vez que estaba desbordada 00:30:08.349 --> 00:30:11.430 con su hijo, llegó el esposo, no le dijo nada, 00:30:11.490 --> 00:30:13.309 le dijo, ve a hacer tus cosas, y entonces él 00:30:13.309 --> 00:30:16.609 calmó al bebé y dice que ese día se superprendió 00:30:16.609 --> 00:30:19.349 por su esposo como en meses no había sucedido. 00:30:19.690 --> 00:30:23.829 Entonces, ahí nos habla de cómo impactó. A ver, 00:30:23.869 --> 00:30:26.309 que vamos al punto número dos, que es el juego 00:30:26.309 --> 00:30:29.849 y la diversión. Es decir, si no tenemos también 00:30:29.849 --> 00:30:32.950 que el sexo sea divertido, si se convierte en 00:30:32.950 --> 00:30:35.549 aburrido, monótono, entonces nunca nadie quiere 00:30:35.549 --> 00:30:38.509 tener relaciones sexuales. ¿Para qué? Sí, bueno, 00:30:38.569 --> 00:30:41.230 también como en todo hay diversidad y cabe mencionar 00:30:41.230 --> 00:30:43.630 que estos lenguajes podemos tener varios, no 00:30:43.630 --> 00:30:45.549 es como que tengamos uno solo, sino que a lo 00:30:45.549 --> 00:30:47.470 mejor hay momentos de la vida y de la relación 00:30:47.470 --> 00:30:49.589 de pareja en que tenemos uno u otro, nuestra 00:30:49.589 --> 00:30:52.549 edad, muchas cosas. Este del juego y la diversión 00:30:52.549 --> 00:30:55.289 me gusta mucho porque no solo habla del juego 00:30:55.289 --> 00:30:57.549 dentro de la cama, sino también afuera, estos 00:30:57.549 --> 00:31:00.009 toqueteos no en pareja de cuando está cocinando 00:31:00.009 --> 00:31:03.670 una persona y la otra le toca la pompi. Que llega 00:31:03.670 --> 00:31:06.789 y te da una nalgada. Ándale, justo esto, son 00:31:06.789 --> 00:31:09.890 parejas. las que les gusta divertirse y les gusta 00:31:09.890 --> 00:31:12.569 también explorar. Entonces, pueden meter los 00:31:12.569 --> 00:31:15.990 dados estos coquetos de beso, chupo y así. Claro. 00:31:16.170 --> 00:31:19.509 O pueden meter juguetes eróticos también a la 00:31:19.509 --> 00:31:22.230 relación. O les gusta como que probar cosas novedosas, 00:31:22.269 --> 00:31:25.470 pero que siempre sean divertidas. Pueden ser 00:31:25.470 --> 00:31:29.089 disfraces, juego de roles, te doy un masajito. 00:31:29.190 --> 00:31:32.230 Aquí la creatividad es, digamos, la que va a 00:31:32.230 --> 00:31:35.450 reinar, digamos, en este lenguaje del juego y 00:31:35.450 --> 00:31:38.109 de la diversión. Total. o te puedes inventar 00:31:38.109 --> 00:31:40.029 tu propio juego que te puede funcionar, ¿no? 00:31:40.529 --> 00:31:42.930 Vamos al siguiente lenguaje, que es el de la 00:31:42.930 --> 00:31:46.329 aventura. Este lenguaje, yo digo que es como 00:31:46.329 --> 00:31:49.309 ya empieza lo kinky, porque el lenguaje de la 00:31:49.309 --> 00:31:52.329 aventura se trata de probar diversas prácticas 00:31:52.329 --> 00:31:56.430 eróticas. Oye, vamos a meter una... cuerda y 00:31:56.430 --> 00:32:00.170 vamos a ser unas esposas con esta cuerda. O vamos 00:32:00.170 --> 00:32:04.549 a tener encuentros en lugares no tan comunes. 00:32:04.569 --> 00:32:08.119 ¿No? Vámonos. Un lugar público, ¿no? Sí, sí, 00:32:08.140 --> 00:32:10.059 puede ser un lugar público que supongamos que 00:32:10.059 --> 00:32:13.660 no hay gente, ¿verdad? Pero sí sentir este peligro 00:32:13.660 --> 00:32:16.140 de que nos pueden cachar. Entonces son personas 00:32:16.140 --> 00:32:18.859 a las que les gusta constantemente que haya aventura 00:32:18.859 --> 00:32:21.720 y novedad, como esta euforia. También un poco 00:32:21.720 --> 00:32:25.660 decimos en sexualidad, son personas fogofílicas. 00:32:26.460 --> 00:32:29.119 Fogofílicas. Fogofílicas, como de fobos, de este 00:32:29.119 --> 00:32:32.200 gusto por el peligro. Entonces ese sería el lenguaje 00:32:32.200 --> 00:32:33.759 de la aventura. Entonces digamos que esta parte 00:32:33.759 --> 00:32:36.519 viene una excitación en el no saber si me van 00:32:36.519 --> 00:32:39.119 a descubrir. si me van a cachar, si qué va a 00:32:39.119 --> 00:32:42.339 pasar, cuál va a ser la reacción. Sí, o personas 00:32:42.339 --> 00:32:45.420 intrépidas, no sé, alguien que... tenga en la 00:32:45.420 --> 00:32:48.259 terraza encuentros, a lo mejor está lejísimo 00:32:48.259 --> 00:32:50.359 los otros edificios, pero es como esta euforia 00:32:50.359 --> 00:32:52.059 de que, ay, a lo mejor alguien me va a ver a 00:32:52.059 --> 00:32:53.740 la distancia. O sea, como que también le combinan 00:32:53.740 --> 00:32:56.460 prácticas eróticas como exhibicionismo, cuestiones 00:32:56.460 --> 00:32:59.480 así como aventureras. O que incluso también dices, 00:32:59.559 --> 00:33:02.319 oye, vamos a innovar y tal vez nunca hemos tenido 00:33:02.319 --> 00:33:04.500 sexo anal y vamos a hacer el sexo anal. Totalmente. 00:33:04.500 --> 00:33:06.400 Como te decía, es como que se pone más kinky 00:33:06.400 --> 00:33:09.339 el asunto. Claro. Y aquí, digamos que acuérdense 00:33:09.339 --> 00:33:12.579 que tiene que ser todo en el tema consensuado. 00:33:12.720 --> 00:33:15.170 Así es. Siempre lo hemos dicho incluso también 00:33:15.170 --> 00:33:17.490 con Irene Moreno, las reglas del sexo que yo 00:33:17.490 --> 00:33:19.589 quiera, que mi pareja o parejas quieran y que 00:33:19.589 --> 00:33:21.410 no le hagamos daño a nadie. Mientras estemos 00:33:21.410 --> 00:33:23.789 en esa premisa, podemos probar lo que sea. Sí, 00:33:23.829 --> 00:33:25.470 claro. O sea, ambas partes tienen que estar de 00:33:25.470 --> 00:33:27.750 acuerdo. Si alguien como que no está convencida 00:33:27.750 --> 00:33:30.490 a una parte, mejor exploramos otra cosa que nos 00:33:30.490 --> 00:33:33.829 acomode a ambas. Oye, el siguiente es muy importante, 00:33:33.869 --> 00:33:37.359 que es la pasión y la urgencia. Sí, fíjate que 00:33:37.359 --> 00:33:40.440 este es un poco, yo lo explico cómo, es como 00:33:40.440 --> 00:33:43.900 estas películas, ¿no? Donde están comiendo y 00:33:43.900 --> 00:33:46.839 entonces tiran todo de la mesa y ahí. Es como 00:33:46.839 --> 00:33:49.799 muy espontáneo, como que no hay plan, ¿no? No 00:33:49.799 --> 00:33:52.039 está planificado y entonces ahorita se me antoja 00:33:52.039 --> 00:33:54.299 y eso hace que se incremente el deseo, porque 00:33:54.299 --> 00:33:57.279 todo es como que muy llevado por las hormonas 00:33:57.279 --> 00:34:00.839 que nos causan euforia. Oye, ¿cómo se puede reactivar 00:34:00.839 --> 00:34:02.680 esto cuando ya llevamos mucho tiempo en pareja? 00:34:02.779 --> 00:34:05.279 Es decir, es muy fácil hacerlo cuando estás saliendo 00:34:05.279 --> 00:34:07.430 con una persona. Pero ya cuando llevas 10 años 00:34:07.430 --> 00:34:09.730 y ahí dices, bueno, pues como que innovarle o 00:34:09.730 --> 00:34:13.070 de repente tratarle de sorprender a mi pareja 00:34:13.070 --> 00:34:16.690 como que ya es menos común. A mí me gusta decirles, 00:34:16.730 --> 00:34:20.039 a ver, debe de haber alguna escena. apasionada 00:34:20.039 --> 00:34:22.539 de alguna película que les guste mucho no entonces 00:34:22.539 --> 00:34:25.760 pueden recrear a sus posibilidades el escenario 00:34:25.760 --> 00:34:29.519 como esto de que me pega la pared entonces creo 00:34:29.519 --> 00:34:31.559 que pueden a lo mejor grabarse eso y decir bueno 00:34:31.559 --> 00:34:33.500 vamos a hacer actores para que se sientan en 00:34:33.500 --> 00:34:36.219 comodidad vamos a actuar esta escena y eso nos 00:34:36.219 --> 00:34:39.219 puede llevar de un lugar a otro entonces creo 00:34:39.219 --> 00:34:42.440 que ese sería un bueno un buen acercamiento Oye, 00:34:42.440 --> 00:34:45.039 y esto además también hay que decir que hay que 00:34:45.039 --> 00:34:48.420 tener, digamos, dejar los tapujos fuera de este 00:34:48.420 --> 00:34:50.960 juego, porque acá sí nos vamos a poner pudorosos. 00:34:50.960 --> 00:34:53.059 Es que no, ¿sabes qué? Fer, es que me sale la 00:34:53.059 --> 00:34:55.340 lonja por acá. Es que ya me está viendo la estrella 00:34:55.340 --> 00:34:57.179 por allá. Es que la celulitis, ¿cómo va a ser 00:34:57.179 --> 00:34:59.480 que me voy a poner a hacer un juego así? No, 00:34:59.599 --> 00:35:02.239 aquí hay que dejarse ir y vivirlo con toda su 00:35:02.239 --> 00:35:04.869 expresión. Claro, totalmente. Y aparte, a ver, 00:35:04.929 --> 00:35:07.570 si vamos a recrear una escena, nos vamos a sentir 00:35:07.570 --> 00:35:10.730 la actriz de la escena. Y te puedes escudar un 00:35:10.730 --> 00:35:12.889 poco en eso, ¿no? Bueno, sabes que como no soy 00:35:12.889 --> 00:35:15.730 yo, a lo mejor esta personita a la que estoy 00:35:15.730 --> 00:35:18.550 representando es mucho más osada o es mucho más 00:35:18.550 --> 00:35:21.010 aventurera. A lo mejor si tú eres tímida o tímida 00:35:21.010 --> 00:35:23.230 y dices, bueno, a mí no me van esas cosas, inviéndotelo 00:35:23.230 --> 00:35:26.329 con un personaje. Sí. o me pongo lencería y entonces 00:35:26.329 --> 00:35:29.389 me la jala como en la escena, ¿no? El liguero, 00:35:29.429 --> 00:35:31.510 todo esto. Entonces, sí, o sea, tú entras en 00:35:31.510 --> 00:35:34.409 personaje y puedes ahí también explorar como 00:35:34.409 --> 00:35:37.449 pareja. Oye, el quinto lenguaje muy importante, 00:35:37.630 --> 00:35:40.909 el lenguaje espiritual. Este lenguaje me parece 00:35:40.909 --> 00:35:44.110 que últimamente se ha visto más, como que antes 00:35:44.110 --> 00:35:46.110 no se hablaba tanto de eso, porque el espiritual 00:35:46.110 --> 00:35:49.429 son personas para las que el encuentro es más 00:35:49.429 --> 00:35:53.369 trascendente. Un poco como en el tantra hay dos 00:35:53.369 --> 00:35:56.309 tipos de orgasmos y hay un orgasmo que es como 00:35:56.309 --> 00:35:59.110 más expansivo, que las personas que lo experimentan 00:35:59.110 --> 00:36:01.869 dicen que casi casi ven el cielo de otro color 00:36:01.869 --> 00:36:04.329 y que se sienten conectadas del placer con el 00:36:04.329 --> 00:36:07.210 mundo. Algo así es este tipo de lenguaje. Son 00:36:07.210 --> 00:36:10.829 personas a las que les gusta. introducir meditación, 00:36:10.829 --> 00:36:13.670 sí, de manera consciente a sus encuentros. Oye, 00:36:13.670 --> 00:36:15.530 como Sting, te quiero preguntar también esto, 00:36:15.610 --> 00:36:18.050 porque en Sting, por ejemplo, él declara que 00:36:18.050 --> 00:36:19.730 sus encuentros sexuales pueden durar incluso 00:36:19.730 --> 00:36:23.570 horas, gracias a técnicas de respiración y técnicas 00:36:23.570 --> 00:36:26.030 tántricas, en donde puede llevar, digamos, esta 00:36:26.030 --> 00:36:28.929 expresión sexual a su máximo esplendor. Ándale, 00:36:28.949 --> 00:36:31.630 totalmente. Justo las personas de este lenguaje 00:36:31.630 --> 00:36:34.150 suelen practicar tantra, meditación, o hacen 00:36:34.150 --> 00:36:36.989 estas focalizaciones de, a ver, ya mi cuerpo 00:36:36.989 --> 00:36:39.590 me está avisando que ahí viene... orgasmo y entonces 00:36:39.590 --> 00:36:43.329 empiezo a Imaginarme una lucecita que baje, que 00:36:43.329 --> 00:36:45.570 sube órganos sexuales mientras respiro y esto 00:36:45.570 --> 00:36:48.489 hace que todo el cuerpo expanda el placer. O 00:36:48.489 --> 00:36:51.150 sea, como que les gustan esas experiencias en 00:36:51.150 --> 00:36:53.489 donde se sientan conectados, no solo con la otra 00:36:53.489 --> 00:36:56.110 persona, sino con el mundo, con el placer del 00:36:56.110 --> 00:36:58.550 mundo. Y que eso también nos permite un poco 00:36:58.550 --> 00:37:02.949 tener esta conexión tan íntima y, digamos, tan 00:37:02.949 --> 00:37:06.110 mágica que es la sexualidad, que, digamos, tiene 00:37:06.110 --> 00:37:08.929 esta parte que viene como implícita, que a veces 00:37:08.929 --> 00:37:11.840 no lo estamos viendo. una parte espiritual muy 00:37:11.840 --> 00:37:14.320 profunda, que es aquí donde se crea la vida también. 00:37:14.820 --> 00:37:17.840 Claro, y además esto que dices es muy lindo porque 00:37:17.840 --> 00:37:20.800 justo la sexualidad es muy emocional. Y entonces 00:37:20.800 --> 00:37:24.139 no solo es el tener el encuentro y hay que rico 00:37:24.139 --> 00:37:26.699 siento, sino que involucra también la cabeza, 00:37:26.800 --> 00:37:29.800 la parte emocional, la parte espiritual, solo 00:37:29.800 --> 00:37:32.000 que a veces decimos, ay, ¿cómo es un encuentro 00:37:32.000 --> 00:37:35.099 casual? Casi como robot. Y no, también sientes, 00:37:35.099 --> 00:37:37.300 o sea, a lo mejor no estás enamorada de la otra 00:37:37.300 --> 00:37:39.400 persona ni nada, pero también sientes, también 00:37:39.400 --> 00:37:42.969 conectas. Aunque sea un ratito. Oye, ¿y cómo 00:37:42.969 --> 00:37:45.750 reconectar? Que eso es bien importante para la 00:37:45.750 --> 00:37:47.489 gente que ya de repente dice, híjole, es que 00:37:47.489 --> 00:37:49.690 nuestra vida sexual cada vez va de mal en peor. 00:37:49.769 --> 00:37:53.010 ¿Cómo reconectar y cómo empezar con estos cinco 00:37:53.010 --> 00:37:56.469 lenguajes? ¿Por cuál empezar? Mira, más que empezar, 00:37:56.510 --> 00:37:59.670 creo que primero es identificar qué te genera 00:37:59.670 --> 00:38:02.539 excitación y deseo. Y entonces, una vez que lo 00:38:02.539 --> 00:38:04.880 tengas claro, vas a más o menos identificar qué 00:38:04.880 --> 00:38:07.300 te funciona, ¿no? De, a ver, ya me di cuenta 00:38:07.300 --> 00:38:11.179 que si hago una lista, resulta que me gusta algo 00:38:11.179 --> 00:38:15.599 que sea aventurarme, ¿no? Y como que la rutina 00:38:15.599 --> 00:38:17.300 no me encanta, entonces tengo el lenguaje de 00:38:17.300 --> 00:38:19.719 la aventura. O de pronto se me antoja meter un 00:38:19.719 --> 00:38:22.780 juguetito, o vi unos daditos y me emocioné, a 00:38:22.780 --> 00:38:25.019 lo mejor eres lenguaje del juego. Entonces, una 00:38:25.019 --> 00:38:27.000 vez que lo tienes consciente, se lo puedes compartir 00:38:27.000 --> 00:38:31.239 a la pareja e ir de menos a más. de menos a más 00:38:31.239 --> 00:38:34.639 porque si no es ser invasiva con la otra persona. 00:38:35.019 --> 00:38:38.239 Entonces, oye, fíjate que me di cuenta que me 00:38:38.239 --> 00:38:40.380 emociona si quiero pensar en los daditos, ¿qué 00:38:40.380 --> 00:38:42.440 te parece que los metemos? Ay, pues buenísimo, 00:38:42.440 --> 00:38:45.260 vamos a experimentarlo. Y ya, compartirlo con 00:38:45.260 --> 00:38:47.320 la pareja, o sea, al final no podemos dar por 00:38:47.320 --> 00:38:49.440 hecho que le va a gustar y también le podemos 00:38:49.440 --> 00:38:51.760 preguntar, oye, yo descubrí que los lenguajes 00:38:51.760 --> 00:38:54.510 son estos. cuál crees que es tu lenguaje. Y hasta 00:38:54.510 --> 00:38:56.829 está divertido porque pueden crear experiencias 00:38:56.829 --> 00:38:59.710 que les funcionen ambos lenguajes. Oye, mi querida 00:38:59.710 --> 00:39:01.809 Fernanda, con esto se me está acabando el tiempo, 00:39:01.869 --> 00:39:04.559 pero ya que les dijimos tus lenguajes... Si alguien 00:39:04.559 --> 00:39:07.260 tiene, digamos, problemas en la cama o quiere 00:39:07.260 --> 00:39:09.980 mejorar simplemente su sexualidad, que te contacten 00:39:09.980 --> 00:39:11.199 en las redes sociales. ¿Cómo te pueden buscar? 00:39:11.500 --> 00:39:15.800 Estoy en Instagram, Facebook y X como arroba 00:39:15.800 --> 00:39:18.239 sexóloga Fer con Z al principio en lugar de S. 00:39:18.539 --> 00:39:20.880 Gracias, mi Fer. Regresa muy pronto y ustedes 00:39:20.880 --> 00:39:23.920 ya saben a practicar estos cinco lenguajes del 00:39:23.920 --> 00:39:26.719 sexo. Y ahora le quiero hablar a todos y a todas 00:39:26.719 --> 00:39:29.480 aquellas que tienen hijas preadolescentes, que 00:39:29.480 --> 00:39:31.980 están pasando por este tiempo en donde les está 00:39:31.980 --> 00:39:34.800 cambiando el cuerpo, en donde vienen las inseguridades, 00:39:34.940 --> 00:39:37.280 en donde puede venir mucho bullying en la escuela. 00:39:37.320 --> 00:39:40.880 Y por eso les tengo a una picudaza que es coreógrafa, 00:39:40.880 --> 00:39:45.019 productora y fundadora de Dance Fest MX. Y además 00:39:45.019 --> 00:39:48.460 nos trae su primer libro titulado Mía. Ella es 00:39:48.460 --> 00:39:50.719 Laura Jauregui. ¿Cómo estás? Bienvenida. ¡Qué 00:39:50.719 --> 00:39:54.519 emoción! Me encanta que vengas porque... Yo te 00:39:54.519 --> 00:39:57.219 compartía un poco fuera del aire. Yo tengo una 00:39:57.219 --> 00:39:59.340 sobrina de nueve años que se llama Valentina 00:39:59.340 --> 00:40:02.619 y que justamente está en esta coyuntura que describes 00:40:02.619 --> 00:40:06.000 perfectamente en este libro que yo creo que va 00:40:06.000 --> 00:40:08.940 a ayudar a muchas mamás y a muchos papás a regresar 00:40:08.940 --> 00:40:11.199 a esa época porque todos la vivimos, pero de 00:40:11.199 --> 00:40:14.300 pronto cuando lo vemos a distancia se nos olvida 00:40:14.300 --> 00:40:18.539 un poco aquella época que pasamos un poco turbulenta 00:40:18.539 --> 00:40:21.199 en cuanto a qué nos decimos frente al espejo, 00:40:21.280 --> 00:40:23.659 qué es lo que nos vemos en la competencia. que 00:40:23.659 --> 00:40:26.139 tú, obviamente, después de tantos años de estar 00:40:26.139 --> 00:40:29.039 en el mundo del baile, en el mundo de la pasión, 00:40:29.039 --> 00:40:31.360 de la competitividad que representa también, 00:40:31.659 --> 00:40:36.039 es difícil para muchas niñas, digamos, establecer, 00:40:36.039 --> 00:40:38.699 digamos, estas normas y estos límites y de pronto 00:40:38.699 --> 00:40:40.659 no encuentran sus papás, porque ya están muy 00:40:40.659 --> 00:40:42.840 lejos de su edad, no encuentran este confort 00:40:42.840 --> 00:40:45.920 que se necesita. Esto es mía, justo, justo de 00:40:45.920 --> 00:40:47.639 eso se trata mía, de esto se trata este bebé. 00:40:48.199 --> 00:40:50.280 Yo tengo un estudio llamado Laujao Studio hace 00:40:50.280 --> 00:40:53.400 25 años y a eso me dedico. La verdad es que siempre 00:40:53.400 --> 00:40:55.340 digo que el excusa es el baile, pero el tema, 00:40:55.380 --> 00:40:57.960 lo que se enfrentan mis alumnas, es a estar enfrente 00:40:57.960 --> 00:41:01.639 de un espejo tres horas, donde cómo te tratas, 00:41:01.639 --> 00:41:05.320 qué te dice tu cabeza, cómo te juzgas, te ves, 00:41:05.440 --> 00:41:07.539 no te ves, estás viendo a las demás, pero no 00:41:07.539 --> 00:41:09.500 te atreves a tú aguantarte tu propia mirada en 00:41:09.500 --> 00:41:13.400 el espejo. Entonces, mía es un proyecto de rendición. 00:41:13.599 --> 00:41:16.550 Nido Books me invitó a hacer esto. Y de verdad, 00:41:16.550 --> 00:41:18.730 al principio no lo quería hacer. Yo también tuve 00:41:18.730 --> 00:41:20.429 que atravesar un espejo. Yo también tuve que 00:41:20.429 --> 00:41:22.730 atravesar el síndrome del impostor. La Laura 00:41:22.730 --> 00:41:24.969 que decía, no, espérate, pero yo no soy escritora. 00:41:24.969 --> 00:41:26.670 Y entonces me sentaron en la editorial y me dijeron, 00:41:26.670 --> 00:41:28.789 claro que eres. O sea, te vemos en Instagram 00:41:28.789 --> 00:41:30.590 y vemos lo que escribes. Y a ver, soy licenciada 00:41:30.590 --> 00:41:34.309 en comunicación. Y claro que leí y escribo de 00:41:34.309 --> 00:41:37.010 toda la vida, pero nunca pensé hacer algo así. 00:41:37.110 --> 00:41:40.530 Y creo que, mía, es una oda todo lo que acabas 00:41:40.530 --> 00:41:43.590 de decir, ¿sabes? A estas niñas que se juzgan, 00:41:43.610 --> 00:41:46.449 que se comparan. que creen que como no se ven 00:41:46.449 --> 00:41:48.389 como las demás, que nada, que quién se quiere 00:41:48.389 --> 00:41:50.090 ver como los demás, yo me quiero ver como yo, 00:41:50.130 --> 00:41:51.969 yo quiero ser toda mía, ¿sabes? Claro, porque 00:41:51.969 --> 00:41:55.530 en esta cultura de estar en el borreguismo, de 00:41:55.530 --> 00:41:58.469 parecernos a todos los demás, de no destacar, 00:41:58.469 --> 00:42:00.969 que también nos da mucho miedo destacar, nos 00:42:00.969 --> 00:42:03.409 da mucho miedo ser diferentes, ¿no? Justo, justo. 00:42:03.690 --> 00:42:06.309 Y de eso se trata mía, es un viaje de una chavita 00:42:06.309 --> 00:42:09.269 que se enfrenta al espejo, que tiene que ir cruzando 00:42:09.269 --> 00:42:11.210 espejos y tiene que ir atravesando sus propios 00:42:11.210 --> 00:42:13.889 miedos, escuchando la música de su corazón, la 00:42:13.889 --> 00:42:17.250 sorpresa. de todo el cuento es que viene viene 00:42:17.250 --> 00:42:20.809 en la parte de atrás la partitura de unos músicos 00:42:20.809 --> 00:42:23.030 divinos que se dedicaron a hacer eso al final 00:42:23.030 --> 00:42:26.130 del cuento para quien lo adquiera está este escaneame 00:42:26.130 --> 00:42:28.369 y ahí está el audiolibro con la música original 00:42:29.260 --> 00:42:31.199 Entonces, de eso se trata, de acordarnos que 00:42:31.199 --> 00:42:33.840 es que tú, tu música, yo la mía y yo lo único 00:42:33.840 --> 00:42:36.400 que tengo es que seguir lo que me dice mi instinto, 00:42:36.460 --> 00:42:38.139 seguir lo que me dice mi corazón y que nada, 00:42:38.260 --> 00:42:41.300 que estoy seguro que no terminamos haciendo lo 00:42:41.300 --> 00:42:43.400 que nuestros papás querían para nosotros, ¿no? 00:42:43.400 --> 00:42:45.199 O sea, mi papá economista, yo creo que quería 00:42:45.199 --> 00:42:48.280 que yo estudiara leyes, otra cosa muy acá y hoy 00:42:48.280 --> 00:42:50.980 que me ve con este estudio y de productora y 00:42:50.980 --> 00:42:52.900 que hicimos recientemente una película de Netflix 00:42:52.900 --> 00:42:56.550 con Marca Larraqui, o sea, diciendo, ¡ah! Ella 00:42:56.550 --> 00:42:59.510 es toda suya, ¿sabes? Ella se atrevió a ser completamente 00:42:59.510 --> 00:43:02.449 mía. Y el romper ese molde y el salir de estos 00:43:02.449 --> 00:43:04.949 cánones y el salir de estos estándares que nos 00:43:04.949 --> 00:43:06.809 está poniendo no solamente nuestra casa, sino 00:43:06.809 --> 00:43:10.070 la misma sociedad, puede ser muy duro. Y tu cabeza, 00:43:10.250 --> 00:43:12.889 porque luego tú crees que tú esperas de mí que 00:43:12.889 --> 00:43:16.710 esto vaya así. Y yo tengo que ser como mis compañeritas. 00:43:16.710 --> 00:43:19.110 No, nadie tiene que ser como nadie, ¿sabes? Y 00:43:19.110 --> 00:43:21.110 cómo nos tratamos en nuestra cabeza. Entonces, 00:43:21.130 --> 00:43:23.710 es una metáfora divina donde ella se ve en el 00:43:23.710 --> 00:43:26.510 espejo y donde... Esta persona le contesta como, 00:43:26.630 --> 00:43:28.409 pero es que ¿por qué tengo que ir sola? No, es 00:43:28.409 --> 00:43:30.889 que no va sola, es que escúchame, es que sé valiente, 00:43:30.909 --> 00:43:34.010 es que atraviesa, es que cruza. Y hay una parte 00:43:34.010 --> 00:43:37.650 del cuento que me encanta, que Mía escucha la 00:43:37.650 --> 00:43:41.349 música y sigue y atraviesa los espejos girando 00:43:41.349 --> 00:43:43.789 súper firme y determinada, y de repente, pum, 00:43:43.829 --> 00:43:46.570 se detiene. Y entonces le dicen, oye, ¿pero por 00:43:46.570 --> 00:43:48.369 qué paras? No, es que, espérame, se me olvidó 00:43:48.369 --> 00:43:51.440 el siguiente paso. Entonces le contesta. Es que, 00:43:51.519 --> 00:43:53.880 ¿sabes algo muy loco? Mucha gente no sabe cuál 00:43:53.880 --> 00:43:56.579 es el siguiente paso. Y aunque suene muy, muy 00:43:56.579 --> 00:43:58.820 loco, muchos operamos la vida sin saber cuál 00:43:58.820 --> 00:44:01.260 es el paso que sigue. El punto es seguir bailando, 00:44:01.260 --> 00:44:03.260 es seguir avanzando, es seguir atravesando. Con 00:44:03.260 --> 00:44:04.940 eso nos tenemos que despedir, pero por favor, 00:44:05.019 --> 00:44:06.500 tus redes sociales, ¿dónde te pueden seguir? 00:44:07.199 --> 00:44:09.800 Laujaustudio .com, en Instagram Laujaustudio. 00:44:10.460 --> 00:44:13.360 Y nada, ahí está mía. Ojalá y mía pronto sea 00:44:13.360 --> 00:44:17.440 suya. Adquiéranla. Y repito, se llevan, decía 00:44:17.440 --> 00:44:21.300 alguien hoy por ahí, es un álbum y me encantó 00:44:21.300 --> 00:44:24.400 que me dijeran eso porque sí, es un cuento ilustrado, 00:44:24.400 --> 00:44:27.519 pero es un álbum, pero es la música, pero mía 00:44:27.519 --> 00:44:29.800 soy yo, eres tú, somos todos. Gracias por compartir 00:44:29.800 --> 00:44:31.599 esta gran historia. Gracias. Y por supuesto, 00:44:31.719 --> 00:44:33.880 ahí está disponible en todas las plataformas. 00:44:33.920 --> 00:44:35.300 Gracias, Leo, por estar con nosotros. Gracias, 00:44:35.400 --> 00:44:37.920 Pey. Y ahora sí ya nos vamos, pero mañana tenemos 00:44:37.920 --> 00:44:40.559 una cita tú y yo aquí en Punto de las 10 de la 00:44:40.559 --> 00:44:44.360 noche porque tengo al famosísimo Sian Chong y 00:44:44.360 --> 00:44:46.900 su nueva obra de teatro. Mientras tanto te mando 00:44:46.900 --> 00:44:49.219 besos, descansa y que tengas muy bonita noche. 00:44:56.480 --> 00:44:59.199 Esta fue una producción de Grupo Fórmula.