WEBVTT

00:00:01.540 --> 00:00:04.879
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma

00:00:04.879 --> 00:00:14.359
de podcast preferida Grupo Fórmula al programa

00:00:14.359 --> 00:00:19.460
más candente. Ya salió el payday. Desde Grupo

00:00:19.460 --> 00:00:22.620
Fórmula a la República Mexicana, Estados Unidos

00:00:22.620 --> 00:00:26.019
y en cualquier rincón del planeta. Los famosos

00:00:26.019 --> 00:00:29.140
te cuentan sus secretos. Mataron a mi jefe, me

00:00:29.140 --> 00:00:31.440
metieron a la cárcel, me quedé sin trabajo y

00:00:31.440 --> 00:00:35.079
se murió mi mamá. Así o más. Ya salió el payday.

00:00:35.619 --> 00:00:38.039
Confesiones. Déjenme decirles que ese día del

00:00:38.039 --> 00:00:40.460
estreno me llenó de fortaleza que de repente

00:00:40.460 --> 00:00:44.119
me dieron un sobre. Con droga. Ya salió el peine.

00:00:44.340 --> 00:00:47.079
¿Qué te puedo decir de ese señor si no respeta

00:00:47.079 --> 00:00:49.780
a su madre? Imagínate. Ya salió el peine. Y los

00:00:49.780 --> 00:00:54.399
temas más top del momento. Préndete. Ya estamos

00:00:54.399 --> 00:01:12.879
al aire. Miércoles 26 de marzo, bienvenidos al

00:01:12.879 --> 00:01:15.840
mejor ombliguito de la radio. Y por supuesto,

00:01:15.879 --> 00:01:19.040
hoy vamos a sacar fuego con un actor que es mejor

00:01:19.040 --> 00:01:21.799
conocido como El Pantera. Y hoy nos viene a contar

00:01:21.799 --> 00:01:27.420
de su regreso al teatro. Un galán puertorriqueño

00:01:27.420 --> 00:01:30.400
que tiene una presencia arrasadora en la televisión

00:01:30.400 --> 00:01:34.359
mexicana. Ya salió El Pe. Nuestro invitado empezó

00:01:34.359 --> 00:01:36.959
su camino a la fama en su país natal, pero fue

00:01:36.959 --> 00:01:39.159
en tierras aztecas en donde encontró mejores

00:01:39.159 --> 00:01:42.140
horizontes para desarrollar su carrera. Llegó

00:01:42.140 --> 00:01:46.299
a nuestro país en 1999 y una vez instalado aquí,

00:01:46.439 --> 00:01:49.359
reforzó sus estudios en el ramo actoral, en la

00:01:49.359 --> 00:01:51.939
Academia de Patricia Reyes Espíndola y en la

00:01:51.939 --> 00:01:54.659
Fábrica de Sueños de Televisa, institución que

00:01:54.659 --> 00:01:57.040
sin duda es una catapulta para todos aquellos

00:01:57.040 --> 00:01:59.879
que buscan dejar huella imborrable. Con un talento

00:01:59.879 --> 00:02:02.739
nato y un mundo de posibilidades, comenzó a tener

00:02:02.739 --> 00:02:05.439
presencia en melodramas como Amigas y Rivales,

00:02:05.439 --> 00:02:08.240
Entre el Amor y el Odio y Sin Pecado Concebido,

00:02:08.300 --> 00:02:10.759
en la que compartió cámaras con la inigualable

00:02:10.759 --> 00:02:31.770
Ita... Y hasta le soltó tremendo bofetador. Su

00:02:31.770 --> 00:02:34.189
participación en estos proyectos le fueron creando

00:02:34.189 --> 00:02:36.490
un nombre y reputación en la industria. Por eso,

00:02:36.550 --> 00:02:39.110
para los productores resultó ser un talento que

00:02:39.110 --> 00:02:42.210
sí o sí debían tener en sus producciones. Y es

00:02:42.210 --> 00:02:44.889
gracias a eso que pudimos verlo en la piel de

00:02:44.889 --> 00:02:47.729
uno de los antagonistas más icónicos de la pantalla

00:02:47.729 --> 00:02:51.050
chica, al perverso Diego Arellano, conde de Guevara,

00:02:51.210 --> 00:02:54.289
de la novela Alborada. ¿Quién está con mis hijas?

00:02:54.449 --> 00:02:58.090
El hijo de Luis. ¿El hijo de Luis? ¿Y qué hace

00:02:58.090 --> 00:03:01.479
aquí? Tu primo lo reconoció. ¿Cuándo fue eso?

00:03:01.520 --> 00:03:04.020
¿Por qué no me lo dijiste? Me enteré cuando Hipólita

00:03:04.020 --> 00:03:06.759
desapareció y consideré correcto traerlo porque

00:03:06.759 --> 00:03:08.759
al fin y al cabo se supone que soy su abuela.

00:03:08.960 --> 00:03:11.280
¿Cómo crees que voy a tolerar que ese bastardo

00:03:11.280 --> 00:03:13.460
vive en mi casa? Antes que nada, baja la voz.

00:03:16.360 --> 00:03:19.560
Pero fue en el año 2007 cuando alcanzó la máxima

00:03:19.560 --> 00:03:23.000
popularidad al protagonizar la serie El Pantera,

00:03:23.039 --> 00:03:25.860
la cual se transmitió a lo largo de dos exitosos

00:03:25.860 --> 00:03:28.939
años y lo posicionó como uno de los actores más

00:03:28.939 --> 00:03:31.539
versátiles de la televisión de nuestro país.

00:03:47.599 --> 00:03:50.580
Su talento le ha permitido adaptarse a los nuevos

00:03:50.580 --> 00:03:52.939
formatos que manejan las plataformas de streaming,

00:03:53.139 --> 00:03:55.879
así que es muy probable que ya lo hayas identificado

00:03:55.879 --> 00:03:58.300
en las series de Ingobernable, Quién mató a Sara

00:03:58.300 --> 00:04:01.560
y hasta en Cobra Kai. Su amplio currículum también

00:04:01.560 --> 00:04:04.699
abarca proyectos del séptimo arte, como Ladies

00:04:04.699 --> 00:04:07.620
Night, en donde trabajó con Ana Claudia Talancón,

00:04:07.699 --> 00:04:10.990
La Otra Familia, y pura sangre. Seguramente ya

00:04:10.990 --> 00:04:13.310
saben de quién estamos hablando. Por supuesto

00:04:13.310 --> 00:04:16.949
nos referimos al galanazo Luis Roberto Guzmán.

00:04:17.009 --> 00:04:22.310
Ya salió el peine. Oigan, y seguramente han escuchado

00:04:22.310 --> 00:04:26.069
muchísimo acerca de los Empik y además de otros

00:04:26.069 --> 00:04:29.189
medicamentos que se están utilizando. como antioxidantes.

00:04:29.230 --> 00:04:32.490
Hoy les vamos a decir la otra cara de la moneda.

00:04:32.550 --> 00:04:35.009
Mientras tanto, quédate con nosotros que esto

00:04:35.009 --> 00:04:37.529
apenas va empezando. Se llama Ya salió el peine

00:04:37.529 --> 00:04:40.230
y estamos transmitiendo desde nuestra casa de

00:04:40.230 --> 00:04:47.029
Midnight Monkey. ¿Sabías que el mercado de los

00:04:47.029 --> 00:04:49.649
podcast en Latinoamérica es el número uno mundial

00:04:49.649 --> 00:04:52.990
en crecimiento? Así es. Cada día más y más gente

00:04:52.990 --> 00:04:55.810
escucha podcast desde la comodidad de su teléfono,

00:04:55.829 --> 00:04:59.129
coche o su computadora. Aprovecha y anúnciate

00:04:59.129 --> 00:05:02.810
con nosotros. Somos rss .com y tenemos un paquete

00:05:02.810 --> 00:05:06.290
justo para ti. Escribe un correo a ventas arroba

00:05:06.290 --> 00:05:11.589
rss .com y sabrás qué se siente estar en boca

00:05:11.589 --> 00:05:21.009
de todos. Y ahora sí, como pudieron ver, ya estamos

00:05:21.009 --> 00:05:23.449
con el mismísimo Luis Roberto Guzmán, ¿cómo estás?

00:05:23.589 --> 00:05:25.430
Bienvenido. Muy bien, muy bien, muchísimas gracias.

00:05:25.529 --> 00:05:28.170
Oye, qué gustazo tenerte acá, sobre todo además

00:05:28.170 --> 00:05:31.089
también, qué gustazo poderte disfrutar otra vez

00:05:31.089 --> 00:05:33.550
en los teatros, porque digamos que no hacías

00:05:33.550 --> 00:05:35.610
teatro hace un buen rato. Hace un ratote, sí,

00:05:35.649 --> 00:05:38.689
diría yo como ocho años, nueve años. Ocho, nueve

00:05:38.689 --> 00:05:42.050
años, ¿no? 2016 fue la última vez. Oye, y cuéntame

00:05:42.050 --> 00:05:44.569
un poquito qué se siente para ti después de esta

00:05:44.569 --> 00:05:46.689
carrera tan asertiva que has tenido, sobre todo

00:05:46.689 --> 00:05:49.389
a nivel televisivo, a nivel cinematográfico,

00:05:49.389 --> 00:05:52.290
regresar a las raíces de esta pasión tuya que

00:05:52.290 --> 00:05:55.560
es... la actuación, por supuesto, moviendo fibras

00:05:55.560 --> 00:05:57.879
muy sensibles y sobre todo muy asertivo, hablando

00:05:57.879 --> 00:06:00.740
de políticos que ahorita nos tienen un poco hasta

00:06:00.740 --> 00:06:02.899
el copete, no solamente aquí en nuestro país,

00:06:03.120 --> 00:06:06.040
sino a nivel internacional, Luis Roberto. Pues

00:06:06.040 --> 00:06:10.180
fíjate, ahorita en el camino venía como recapitulando

00:06:10.180 --> 00:06:12.459
un poco sobre esos nueve años de ausencia en

00:06:12.459 --> 00:06:15.959
el teatro y llegué a la conclusión... Mientras

00:06:15.959 --> 00:06:18.240
me estaba vistiendo y también mientras venía

00:06:18.240 --> 00:06:21.480
aquí en el coche, en los dos lugares donde realmente

00:06:21.480 --> 00:06:25.540
me siento pleno, me siento libre, me siento feliz,

00:06:25.660 --> 00:06:28.959
es cuando hago mis viajes a la naturaleza completamente

00:06:28.959 --> 00:06:33.939
y en el escenario teatral. Es un espacio en donde

00:06:33.939 --> 00:06:36.959
estás a flor de piel, donde la vulnerabilidad

00:06:36.959 --> 00:06:41.939
es indescriptible, donde la comunicación directa

00:06:41.939 --> 00:06:46.509
con el público. Es maravillosa y también está

00:06:46.509 --> 00:06:51.250
vivo constantemente y esa organicidad viva que

00:06:51.250 --> 00:06:55.069
se da en el escenario realmente no te lo da el

00:06:55.069 --> 00:06:57.389
frame, no te lo da la cámara, no te lo da el

00:06:57.389 --> 00:07:00.019
audiovisual. El audiovisual puede ser un poco

00:07:00.019 --> 00:07:02.100
mentiroso en ese sentido. El teatro realmente

00:07:02.100 --> 00:07:04.579
no puedes mentir. Tienes que estar completamente

00:07:04.579 --> 00:07:09.560
equilibrado emocionalmente para ponerle y estar

00:07:09.560 --> 00:07:11.360
al servicio de lo que estás haciendo, tanto de

00:07:11.360 --> 00:07:14.240
la historia como de ese personaje. Y también

00:07:14.240 --> 00:07:17.639
como en este caso somos dos con un compañero

00:07:17.639 --> 00:07:19.639
maravilloso que no me pudo haber tocado nadie

00:07:19.639 --> 00:07:23.199
mejor, Roberto Sosa. Actorazo igual que tú. Un

00:07:23.199 --> 00:07:31.000
intérprete espectacular, generoso. amoroso, con

00:07:31.000 --> 00:07:34.300
una libertad y una apertura mental exquisita,

00:07:34.339 --> 00:07:38.019
cultísimo, me fascina cómo se expresa, me fascina

00:07:38.019 --> 00:07:42.620
su temple y la verdad pues se está desarrollando

00:07:42.620 --> 00:07:45.420
una mancuerna preciosa, muy bonita en el escenario,

00:07:45.540 --> 00:07:48.759
en esta historia, por la punta de la nariz. Por

00:07:48.759 --> 00:07:51.339
la punta de la nariz ganó la presidencia. Es

00:07:51.339 --> 00:07:54.040
decir, ¿qué tal que de repente pudiéramos saber

00:07:54.040 --> 00:07:56.779
si los políticos nos mienten? ¡Qué barbaridad!

00:07:56.920 --> 00:08:00.459
Lo que no se sabría, ¿no? Bueno, ¿qué te diría?

00:08:00.459 --> 00:08:05.060
En este caso, lo que relata esta historia de

00:08:05.060 --> 00:08:07.060
alguna manera tiene que ver con la mentira. Claro.

00:08:07.379 --> 00:08:14.410
Y no simplemente la mentira. hacia los compatriotas,

00:08:14.410 --> 00:08:18.629
hacia los amigos, la gente seguidora de este

00:08:18.629 --> 00:08:20.589
presidente, sino hacia la mentira, hacia sí mismo,

00:08:20.709 --> 00:08:24.629
hacia su propio ser humano. Como también plantea,

00:08:24.629 --> 00:08:27.680
como también nosotros... Como entes nos podemos

00:08:27.680 --> 00:08:30.439
estar engañando constantemente o podemos estar

00:08:30.439 --> 00:08:33.500
repitiendo patrones pensando en que hemos tenido

00:08:33.500 --> 00:08:37.279
una solución y al final de cuentas hay ahí un

00:08:37.279 --> 00:08:39.759
fondo. Y regresamos a lo mismo, qué horror. Y

00:08:39.759 --> 00:08:41.639
regresamos a lo mismo y que tiene que ver, que

00:08:41.639 --> 00:08:43.779
es lo que trabaja mi personaje dentro de la historia,

00:08:43.899 --> 00:08:46.000
que soy un psiquiatra, tiene que ver también

00:08:46.000 --> 00:08:50.840
con todos esos traumas y con todas esas experiencias

00:08:50.840 --> 00:08:54.620
o situaciones que hemos tenido a través de nuestra

00:08:54.620 --> 00:08:57.960
vida que nos van formando. que algunas se han

00:08:57.960 --> 00:09:00.450
solucionado. y otras pensamos que se solucionan

00:09:00.450 --> 00:09:02.990
y otras no se han solucionado. Y qué fuerte esta

00:09:02.990 --> 00:09:05.289
distorsión de la realidad, ¿no? Cuando nosotros

00:09:05.289 --> 00:09:08.149
pensamos y creemos que el público o la gente

00:09:08.149 --> 00:09:10.529
nos ve de cierta manera y en realidad es totalmente

00:09:10.529 --> 00:09:14.389
lo contrario. Totalmente, totalmente lo contrario.

00:09:14.509 --> 00:09:18.370
Hay una distorsión, hay un cambio de morfología

00:09:18.370 --> 00:09:22.730
tremendamente en cuestión y cada cual tiene su

00:09:22.730 --> 00:09:26.570
propia óptica y su propio lente para emitir un

00:09:26.570 --> 00:09:29.990
juicio o para... a emitir una opinión. Y qué

00:09:29.990 --> 00:09:32.429
cañón que esto además también, en contraposición

00:09:32.429 --> 00:09:34.429
en tu vida personal, tú siempre has tenido una

00:09:34.429 --> 00:09:37.269
congruencia brutal. Entonces, yo me imagino que

00:09:37.269 --> 00:09:39.990
para ti tener la oportunidad de representar un

00:09:39.990 --> 00:09:43.669
personaje que tiene, digamos, esta disociación

00:09:43.669 --> 00:09:46.169
de la realidad, ha de ser espectacular, ¿no?

00:09:46.250 --> 00:09:49.129
Bueno, yo interpreto al psiquiatra. Roberto es

00:09:49.129 --> 00:09:53.070
el presidente del país. Y para tomar un poco

00:09:53.070 --> 00:09:56.909
este long story short, Historia corta larga.

00:09:57.250 --> 00:10:00.750
Es el momento en que este presidente es el día

00:10:00.750 --> 00:10:02.850
en que va a dar su discurso de investidura, en

00:10:02.850 --> 00:10:06.269
donde va a tomar la posición del mandatario número

00:10:06.269 --> 00:10:10.690
uno del país y se enfrenta a una problemática

00:10:10.690 --> 00:10:13.669
en donde no puede decir su discurso. ¡Qué fuerte!

00:10:13.929 --> 00:10:16.330
Entonces, ahí llega muy temprano en la mañana,

00:10:16.470 --> 00:10:21.470
llega a Palacio Nacional este psiquiatra y empezamos

00:10:21.470 --> 00:10:26.340
ahí un diálogo y un juego. También una obra muy

00:10:26.340 --> 00:10:29.360
bien escrita, donde sí te das cuenta de que hay

00:10:29.360 --> 00:10:32.200
una documentación del tipo de terapia, de los

00:10:32.200 --> 00:10:34.919
temas que se tocan a través de la pregunta. La

00:10:34.919 --> 00:10:36.840
respuesta siempre la tiene el paciente, no la

00:10:36.840 --> 00:10:38.299
tiene el psiquiatra. El psiquiatra simplemente

00:10:38.299 --> 00:10:41.639
es un guía para llevar. No hay medicamentos.

00:10:42.440 --> 00:10:46.919
Entonces, es solucionar ese tic que tiene, un

00:10:46.919 --> 00:10:52.200
tic espasmódico, que tiene a raíz de ciertas...

00:10:52.620 --> 00:10:56.480
traumas y ciertas situaciones en su vida y un

00:10:56.480 --> 00:11:02.259
comportamiento familiar en donde realmente te

00:11:02.259 --> 00:11:05.220
das cuenta de que a veces en la vida parece que

00:11:05.220 --> 00:11:10.500
estamos bien, pero hubo falta de amor. Claro.

00:11:10.500 --> 00:11:13.360
Hubo falta de afecto, hubo falta de cariño. Y

00:11:13.360 --> 00:11:16.100
entonces ahí se empiezan a generar muchos miedos

00:11:16.100 --> 00:11:18.620
hacia muchas cosas. Oye, y a ver, algo muy importante,

00:11:18.679 --> 00:11:21.620
los políticos y los actores pues viven del público,

00:11:21.700 --> 00:11:24.779
porque básicamente sin el aplauso o sin el voto,

00:11:24.779 --> 00:11:28.379
pues no existen. Oye, ¿te gustaría a ti de repente

00:11:28.379 --> 00:11:31.159
tener como alguna incursión en la política? Porque

00:11:31.159 --> 00:11:33.799
tenemos muchos compañeros tuyos que les encanta

00:11:33.799 --> 00:11:36.799
el spotlight y dicen, yo me lanzo también como

00:11:36.799 --> 00:11:39.340
no a la política. No. No, no, es un no rotundo.

00:11:39.799 --> 00:11:43.259
No, un no rotundo, no podría. Cuéntame, además

00:11:43.259 --> 00:11:45.379
también yo me imagino que... Esas máscaras no

00:11:45.379 --> 00:11:47.700
las podría tener. Ya las tengo como actor, ¿no?

00:11:47.759 --> 00:11:50.460
Entonces, ¿para qué traerlas nuevamente a mi

00:11:50.460 --> 00:11:52.679
vida? No, no, no. No, y además muy fuerte. Yo

00:11:52.679 --> 00:11:54.820
me imagino que además también, digamos, mover

00:11:54.820 --> 00:11:57.039
estas fibras, porque digamos que el político,

00:11:57.139 --> 00:11:59.440
así como el actor, de repente toca fibras muy

00:11:59.440 --> 00:12:04.799
sensibles. Sí, sí, totalmente. Pues, pues, estar

00:12:04.799 --> 00:12:10.620
a cargo de... que 106, 120 millones de personas,

00:12:10.840 --> 00:12:14.440
de toda una problemática social, de toda una

00:12:14.440 --> 00:12:18.820
problemática emocional de un país, de muchas

00:12:18.820 --> 00:12:23.639
situaciones que surgen y que realmente son un

00:12:23.639 --> 00:12:31.419
dolor de cabeza. No quisiera estar en esos zapatos.

00:12:31.559 --> 00:12:33.639
Oye, dime una cosa, ¿a ti te ha pasado de pronto

00:12:33.639 --> 00:12:35.720
este momento que nos está relatando este político

00:12:35.720 --> 00:12:38.759
que se queda como demasiado friqueado por lo

00:12:38.759 --> 00:12:40.840
que tiene que decir, por lo que representa ese

00:12:40.840 --> 00:12:43.059
momento? ¿Que te haya pasado de repente en algún

00:12:43.059 --> 00:12:45.419
momento en tu carrera algo muy definitivo o que

00:12:45.419 --> 00:12:47.720
tome mucho peso y que te hayas quedado un poco

00:12:47.720 --> 00:12:51.360
en blanco o un poco lampareado que digas, híjole,

00:12:51.419 --> 00:12:54.659
no me esperaba esta sobredacción mía? Sí, sí,

00:12:54.740 --> 00:12:57.039
ha sucedido. Ha sucedido precisamente en el escenario.

00:12:57.610 --> 00:13:00.970
Porque, pues, lo otro es mucho... Hay más tiempo.

00:13:01.330 --> 00:13:05.870
Claro. Se puede cortar, se puede retomar, el

00:13:05.870 --> 00:13:08.970
director puede llegar a... Te distraes y no pasa

00:13:08.970 --> 00:13:11.450
nada, dices, regreso, corto y regreso. Se toma

00:13:11.450 --> 00:13:14.929
de una manera liviana. Tanto de que, bueno, estando

00:13:14.929 --> 00:13:20.490
en un set, ¿no? Yo no lo hago porque, pues, a

00:13:20.490 --> 00:13:26.309
mí... Soy una persona que me puedo distraer.

00:13:28.259 --> 00:13:32.080
fácilmente y mi déficit de ascensión también

00:13:32.080 --> 00:13:35.799
se puede ir hacia otro. lugar, ¿no? Entonces,

00:13:35.940 --> 00:13:38.879
pues es igual, en un set estás trabajando con

00:13:38.879 --> 00:13:42.279
un compañero, una compañera y pues corte y así

00:13:42.279 --> 00:13:44.379
mismo de la parte de atrás sacan el celular,

00:13:44.500 --> 00:13:46.580
así como lo tengo yo aquí, me están viendo, bueno,

00:13:46.600 --> 00:13:48.799
vamos a grabar, lo ponen de nuevo y está. Yo

00:13:48.799 --> 00:13:51.679
no puedo hacer eso, ¿no? Pero es permitido, es

00:13:51.679 --> 00:13:56.919
permitido en este ambiente, en ese género, ¿no?

00:13:58.120 --> 00:14:00.360
Pero en el teatro no. En el teatro no se puede,

00:14:00.480 --> 00:14:03.039
pero además también, bueno, se ve evidentemente

00:14:03.039 --> 00:14:06.620
las tablas y tu carrera como aquí obviamente

00:14:06.620 --> 00:14:08.820
te avala, porque tú has tenido la oportunidad

00:14:08.820 --> 00:14:10.980
de hacer también, pues digamos, no solamente

00:14:10.980 --> 00:14:12.740
estas escenas icónicas que te quiero preguntar,

00:14:12.740 --> 00:14:14.820
si de repente te ha pasado, por ejemplo, con

00:14:14.820 --> 00:14:17.179
Itatí, que tuviste también el privilegio de trabajar,

00:14:17.500 --> 00:14:21.840
que de repente entre el calor de la actuación

00:14:21.840 --> 00:14:24.460
se nos fueron un poquito de más allá los golpes,

00:14:24.480 --> 00:14:26.600
porque sé que se puso ahí medio rudo también

00:14:26.600 --> 00:14:29.200
con ella, ¿no? Hace muchos años. Sí. Creo que

00:14:29.200 --> 00:14:31.399
fue mi primer proyecto. Tu primer proyecto. Mi

00:14:31.399 --> 00:14:35.840
primer proyecto en donde el Güero Castro hace,

00:14:35.940 --> 00:14:38.179
¿qué les estoy diciendo? Llevo 25 en México,

00:14:38.279 --> 00:14:41.899
tiene que haber sido hace 22, 22 años más o menos,

00:14:41.940 --> 00:14:44.299
donde el Güero Castro me puso en las manos un

00:14:44.299 --> 00:14:47.799
personaje tremendo. Entonces tenía mucha relación

00:14:47.799 --> 00:14:51.960
cognitiva, relación sexual, relación de maltrato

00:14:51.960 --> 00:14:55.159
físico, tanto de ella hacia mí como de ese personaje

00:14:55.159 --> 00:14:59.000
hacia el de ella. Entonces sí, las escenas eran

00:14:59.000 --> 00:15:02.419
bastante intensas y hay momentos en que, bueno,

00:15:02.460 --> 00:15:06.039
en el calor, en la situación, se supone que no

00:15:06.039 --> 00:15:10.679
pase, pero... No, a veces pasa. Y lo importante

00:15:10.679 --> 00:15:12.519
es que uno tiene que tener esa claridad mental

00:15:12.519 --> 00:15:16.059
en que es ficción, esto no es personal. Nada

00:15:16.059 --> 00:15:19.539
de lo que suceda aquí te lo puedes llevar. Si

00:15:19.539 --> 00:15:22.620
haces una recapitulación y sobre eso, pues básicamente,

00:15:22.980 --> 00:15:26.240
sobre esa recapitulación, aprietas tornillos,

00:15:26.480 --> 00:15:31.240
afinas, ves, corriges, pero no hay manera de

00:15:31.240 --> 00:15:33.159
que... Sobre todo con el respeto y la admiración

00:15:33.159 --> 00:15:36.580
de algo tan delicado, ¿no? Sí, la verdad. La

00:15:36.580 --> 00:15:40.519
intimidad. La intimidad tiene que ser muy respetuosa.

00:15:40.559 --> 00:15:42.220
Oye, querido, tenemos que hacer un corte rapidísimo,

00:15:42.240 --> 00:15:44.679
pero tú no le cambies. Estás en Ya salió el pene.

00:15:47.779 --> 00:15:55.940
Soy Azucena Uresti y te invito a mantenerte bien

00:15:55.940 --> 00:16:01.259
informado donde y cuando quieras. Noticias, deportes

00:16:01.259 --> 00:16:04.480
y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

00:16:06.320 --> 00:16:14.570
Grupo Fórmula, abriendo la conversación de regreso

00:16:14.570 --> 00:16:16.470
con Luis Roberto Guzmán que decíamos en el bloque

00:16:16.470 --> 00:16:19.309
pasado de estas escenas icónicas que hiciste

00:16:19.309 --> 00:16:21.649
con Itatí que hay que decir también que ustedes

00:16:21.649 --> 00:16:25.230
trabajaron también juntos en Cabaret y te contaba

00:16:25.230 --> 00:16:27.629
un poco yo en el corte comercial que tuvimos

00:16:27.629 --> 00:16:30.809
también el grandísimo privilegio de tener a uno

00:16:30.809 --> 00:16:33.629
de tus compañeros aquí y que es a Bruno Bichir

00:16:33.629 --> 00:16:35.049
que además queremos muchísimo que le mandamos

00:16:35.049 --> 00:16:37.409
un fuerte abrazo yo te quiero preguntar si quisieras

00:16:37.409 --> 00:16:40.009
regresar a esta puesta en escena que, bueno,

00:16:40.029 --> 00:16:42.110
ya estamos hablando que tu regreso al teatro

00:16:42.110 --> 00:16:44.590
ahorita viene muy fuerte después de estos nueve

00:16:44.590 --> 00:16:47.370
años, pero yo creo que también, digamos, el público

00:16:47.370 --> 00:16:49.970
te quiere ver en esta obra tan icónica y tan

00:16:49.970 --> 00:16:51.809
querida por todo el público que es Cabaret. Podría

00:16:51.809 --> 00:16:53.950
ser muy interesante después de... Lo hice cuando

00:16:53.950 --> 00:16:56.950
tenía 33 años, ahora voy a cumplir 52. Estamos

00:16:56.950 --> 00:17:01.610
hablando de hace 20 años, más o menos, que hice

00:17:01.610 --> 00:17:05.430
el proyecto. Fue una experiencia sensacional.

00:17:06.170 --> 00:17:10.430
fenomenal en donde me reencontré y también desarrollé

00:17:10.430 --> 00:17:14.309
ciertas destrezas que enriquecen el trabajo como

00:17:14.309 --> 00:17:21.190
actor. Soy de la idea en que lo hecho a hecho

00:17:21.190 --> 00:17:26.759
está. Y retomar algo en este momento de mi vida,

00:17:26.799 --> 00:17:29.460
pues mi enfoque realmente está precisamente,

00:17:29.680 --> 00:17:31.759
y así llegó, suenas lo cuidado, como me dijo

00:17:31.759 --> 00:17:34.180
una vez Dalila Romo, cuando hizo mi madre en

00:17:34.180 --> 00:17:37.380
un proyecto, más o menos para esa misma época

00:17:37.380 --> 00:17:39.640
de cabaret, que me dijo, ten cuidado por lo que

00:17:39.640 --> 00:17:42.450
pides por esa boca. Porque se cumple. Porque

00:17:42.450 --> 00:17:45.670
se cumple. Entonces, yo andaba realmente hace

00:17:45.670 --> 00:17:48.430
mucho tiempo deseando un proyecto y específicamente

00:17:48.430 --> 00:17:52.529
dos actores en escena con un gran texto y sucedió.

00:17:52.670 --> 00:17:56.130
Cabaret hubo el ofrecimiento, no te miento, de

00:17:56.130 --> 00:18:00.329
parte del productor. Sí me temblaron las piernas,

00:18:00.470 --> 00:18:07.440
sí me empezaba como... me atraía muchísimo, pero

00:18:07.440 --> 00:18:13.039
al final de cuentas hice ese análisis y vi el

00:18:13.039 --> 00:18:20.519
montaje, vi el proyecto, lo analicé, pero ya

00:18:20.519 --> 00:18:22.940
estaba este proyecto de por medio, por un lado,

00:18:23.079 --> 00:18:27.630
y por otro dije, pues sí, ya lo hice. Claro,

00:18:27.630 --> 00:18:30.150
explorar cosas nuevas, que también es parte de

00:18:30.150 --> 00:18:33.069
la maravilla de ser actor, ¿no? Ya, ya, es como

00:18:33.069 --> 00:18:36.589
decir, los personajes los entierras. Las historias,

00:18:36.589 --> 00:18:41.650
pues realmente las cuentas, estás ahí y terminas,

00:18:41.650 --> 00:18:44.210
y como constantemente estamos pasando de una

00:18:44.210 --> 00:18:47.869
a otra, de una dinámica a otra, de un género

00:18:47.869 --> 00:18:52.950
a otro, de un problema a otro, pues realmente

00:18:52.950 --> 00:18:57.920
tomar la decisión de... de no hacerlo. Entonces,

00:18:57.940 --> 00:18:59.900
de repente, tú eres como radical que dices, bueno,

00:19:00.039 --> 00:19:03.200
podría ser que tome este papel, pero ya, por

00:19:03.200 --> 00:19:05.460
ejemplo, un tipo, un pantera que fue tan icónico

00:19:05.460 --> 00:19:08.960
en tu carrera, ¿harías una segunda versión? ¿Haría

00:19:08.960 --> 00:19:12.059
un spin -off? Sí. ¿O haría, qué pasaría después

00:19:12.059 --> 00:19:16.460
de esos 15 años, 2009? Sí, más o menos 16 años

00:19:16.460 --> 00:19:19.190
en donde ese personaje desapareció. ¿Qué pasó?

00:19:19.430 --> 00:19:22.769
¿A dónde se fue? Exacto, ¿qué pasó en el Inter?

00:19:22.849 --> 00:19:25.529
En ese Inter, hasta esa actualidad con su regreso,

00:19:25.589 --> 00:19:27.509
por supuesto que sí lo haría, porque eso sí me

00:19:27.509 --> 00:19:31.750
da la oportunidad de interpretar ese personaje

00:19:31.750 --> 00:19:35.490
con 15 años, que hay un gap de 15, 16 años, en

00:19:35.490 --> 00:19:37.529
donde hay otra madurez, hay un crecimiento, hay

00:19:37.529 --> 00:19:40.049
otras experiencias, hay otras problemáticas,

00:19:40.089 --> 00:19:43.750
hay otros conflictos, hay otros intereses, entonces

00:19:43.750 --> 00:19:47.829
sí podría ser interesante ejecutar e interpretar.

00:19:47.980 --> 00:19:50.799
ese personaje, Gervasio Robles, 16 años después,

00:19:50.940 --> 00:19:53.039
por supuesto que sí. Oye, cuéntame un poquito

00:19:53.039 --> 00:19:56.000
en retrospectiva, digamos, tú cuando llegaste

00:19:56.000 --> 00:19:58.039
a la Ciudad de México, porque hablabas del poder

00:19:58.039 --> 00:20:01.559
de decretar, y tú decretaste el estar en proyectos

00:20:01.559 --> 00:20:05.460
con muchísima visibilidad, con, digamos, la crítica

00:20:05.460 --> 00:20:08.460
muy favorable del público, la crítica muy favorable

00:20:08.460 --> 00:20:12.259
de los más pesados, cuando tú tenías, digamos,

00:20:12.339 --> 00:20:14.740
esos 27 añitos que llegaste a la Ciudad de México.

00:20:15.480 --> 00:20:18.960
¿Cómo has evolucionado después de tener esta

00:20:18.960 --> 00:20:20.880
carrera tan asertiva en los medios de comunicación?

00:20:21.000 --> 00:20:24.019
Mira, curiosamente, en esta etapa de mi vida,

00:20:24.039 --> 00:20:31.319
estoy regresando a esa inocencia, como ese hambre

00:20:31.319 --> 00:20:35.809
de seguir adelante. Y te confieso, hubo cierta

00:20:35.809 --> 00:20:41.430
etapa en mi vida, como de los 45 más o menos

00:20:41.430 --> 00:20:45.150
hasta los 50 por ahí, donde sí se empezó a nublar

00:20:45.150 --> 00:20:47.490
un poco la situación. Yo creo que disfrutación

00:20:47.490 --> 00:20:51.940
personal. Pero personal me refiero emocionalmente,

00:20:51.960 --> 00:20:54.480
mi perspectiva de la carrera, mi visión de las

00:20:54.480 --> 00:20:58.380
cosas, las decisiones, los conflictos de intereses,

00:20:58.539 --> 00:21:02.940
cómo ha girado este medio con las entradas de

00:21:02.940 --> 00:21:10.019
las plataformas. Sí entré ahí en una nubecilla.

00:21:10.039 --> 00:21:12.180
¿Pero qué? ¿Quisiste tirar la toalla? No, no,

00:21:12.180 --> 00:21:16.059
no tirar la toalla, pero andaba un poco con ese

00:21:16.059 --> 00:21:20.400
sentimiento de ira, coraje. En vez de utilizar

00:21:20.400 --> 00:21:24.740
el coraje para echar adelante, era un coraje

00:21:24.740 --> 00:21:29.039
de estancamiento. Entonces, precisamente en este

00:21:29.039 --> 00:21:31.819
momento actual de mi vida, estoy reencontrándome

00:21:31.819 --> 00:21:36.460
con ese joven que llegó a México sin nada, sin

00:21:36.460 --> 00:21:41.589
conocer a nadie. con ganas de crecer emocionalmente,

00:21:41.589 --> 00:21:45.509
profesionalmente, de lo cual estoy extremadamente

00:21:45.509 --> 00:21:49.369
agradecido. Este es mi país. Y me estoy reencontrando

00:21:49.369 --> 00:21:52.130
nuevamente. Por cierto, ¿ya eres mexicano naturalizado?

00:21:52.329 --> 00:21:55.730
No. Ya te tienes que naturalizar. Soy residente

00:21:55.730 --> 00:21:58.769
permanente. Sí, soy residente permanente, pero

00:21:58.769 --> 00:22:01.819
bueno, soy mexicano. Yo digo que soy borimex.

00:22:02.240 --> 00:22:05.539
Borimex, me encanta. 50 % boricua o pongámosle

00:22:05.539 --> 00:22:09.900
51 y 49 para que allá no se me alebre. Para que

00:22:09.900 --> 00:22:11.779
no se alebre este el gallinero también por allá.

00:22:12.000 --> 00:22:14.079
Que en las redes sociales me imagino que también

00:22:14.079 --> 00:22:15.920
ha cambiado muchísimo. Ahorita que hablabas un

00:22:15.920 --> 00:22:18.099
poco de cómo ha cambiado la industria. ¿Cómo

00:22:18.099 --> 00:22:20.240
ha cambiado también tu relación con ellos después

00:22:20.240 --> 00:22:22.940
de tantos años de esta cercanía? Y sobre todo

00:22:22.940 --> 00:22:25.279
también con esta honestidad que siempre te han

00:22:25.279 --> 00:22:27.299
podido escribir y siempre ha sido como muy cercano

00:22:27.299 --> 00:22:29.019
con todo el público. ¿Cómo he cambiado con quién,

00:22:29.059 --> 00:22:31.740
perdón? con tu relación con el público. Porque

00:22:31.740 --> 00:22:34.140
decíamos, ¿cómo ha cambiado Luis Roberto profesionalmente?

00:22:34.240 --> 00:22:37.099
¿Cómo ha cambiado esta evolución positiva que

00:22:37.099 --> 00:22:38.940
has tenido con esta conexión innegable que siempre

00:22:38.940 --> 00:22:41.940
has tenido con el público? Mi relación directa

00:22:41.940 --> 00:22:44.799
con el público siempre ha sido la misma. Siempre

00:22:44.799 --> 00:22:53.500
he estado en un lugar en donde sí aprecio el

00:22:53.500 --> 00:22:57.000
abrazo. Aprecio la foto, aprecio lo que cuando

00:22:57.000 --> 00:23:00.539
el público en vivo viene donde mí a hablarme

00:23:00.539 --> 00:23:02.599
de algo en específico, a felicitarme, a veces

00:23:02.599 --> 00:23:07.359
ni hasta mi nombre saben, pero para mí eso tiene

00:23:07.359 --> 00:23:11.779
un valor tan inmenso porque... Pues de eso se

00:23:11.779 --> 00:23:14.640
trata mi trabajo. Yo tengo una comunicación directa

00:23:14.640 --> 00:23:19.220
con el público. No me gusta... Si estoy comiendo,

00:23:19.299 --> 00:23:24.559
me dejo de comer. Si me detengo, si voy a conciertos.

00:23:24.839 --> 00:23:29.559
El otro día fui al Flowfest con un amigo que

00:23:29.559 --> 00:23:33.380
es un ejecutivo de Ogilvy, que es la agencia

00:23:33.380 --> 00:23:38.529
que maneja... este refresco. Entonces, nos fuimos

00:23:38.529 --> 00:23:41.549
y nos metimos directamente ahí, ahí, ahí, estábamos

00:23:41.549 --> 00:23:44.130
arriba. Jogueándose con todo el público. Jogueando

00:23:44.130 --> 00:23:46.730
y andaba como el tour con todos los ejecutivos

00:23:46.730 --> 00:23:50.990
y la gente se acercaba y ya me decían, no nos

00:23:50.990 --> 00:23:53.170
podemos estar deteniendo. Y yo, yo no me puedo.

00:23:53.789 --> 00:23:57.369
Claro. Yo tengo que, yo sí me tengo que detener.

00:23:57.470 --> 00:24:00.089
Te detienes y llega una gente y llega más y llega

00:24:00.089 --> 00:24:05.609
más y llega más. Eso a mí sí enriquece el alma,

00:24:05.789 --> 00:24:11.829
enriquece el ego positivamente. Entonces, no

00:24:11.829 --> 00:24:14.769
he cambiado sobre eso. En las redes sociales

00:24:14.769 --> 00:24:18.609
me cuesta un poco estar contestando y estar manteniendo

00:24:18.609 --> 00:24:22.569
una comunicación, pero ya hay algo más fácil

00:24:22.569 --> 00:24:27.329
de que puedes poner el corazoncito. Claro. Pero...

00:24:27.980 --> 00:24:31.440
Pero con el público en vivo y directo, la verdad

00:24:31.440 --> 00:24:34.019
te digo algo, a lo mejor Luis Roberto muchas

00:24:34.019 --> 00:24:36.339
cosas pudo haber cambiado, yo como ser humano

00:24:36.339 --> 00:24:38.779
he cambiado y he modificado muchas cosas, pero

00:24:38.779 --> 00:24:40.900
esa relación directa y ese agradecimiento que

00:24:40.900 --> 00:24:44.099
yo tengo hacia... hacia ese reconocimiento sobre

00:24:44.099 --> 00:24:46.599
el trabajo e igualmente como persona, eso sigue

00:24:46.599 --> 00:24:48.440
completamente intacto. Oye, querido, ¿te has

00:24:48.440 --> 00:24:51.079
quedado con la cosquilla en estos años de carrera

00:24:51.079 --> 00:24:53.359
que llevas de decir, híjole, este proyecto lo

00:24:53.359 --> 00:24:55.900
debí haber hecho o alguna cosa que te hayas quedado,

00:24:55.900 --> 00:24:57.799
digamos, con las ganas de hacer o todo lo que

00:24:57.799 --> 00:25:00.220
deseas, básicamente, como decíamos hace rato,

00:25:00.220 --> 00:25:02.559
lo materializas? Pues mira, me he quedado con

00:25:02.559 --> 00:25:04.240
las ganas de hacer cosas en donde me han dicho

00:25:04.240 --> 00:25:08.819
no. He aprendido mucho de esa adicción al no,

00:25:08.920 --> 00:25:13.309
a esas puestas que te dicen no. No hay posibilidad

00:25:13.309 --> 00:25:17.609
para este proyecto. Pero al mismo tiempo, eso

00:25:17.609 --> 00:25:20.650
genera una fortaleza para continuar y seguir

00:25:20.650 --> 00:25:24.549
adelante. Cuando a uno le dicen no, es cuando

00:25:24.549 --> 00:25:28.450
realmente uno dice, ¿cómo que no? Claro. Hay

00:25:28.450 --> 00:25:31.230
que sacarle la casa, donde se demuestra. Claro.

00:25:31.450 --> 00:25:35.730
Entonces, sobre eso, he tenido que lidiar con

00:25:35.730 --> 00:25:39.900
eso, lo cual agradezco también. enormemente en

00:25:39.900 --> 00:25:43.799
que sucedan esos, es que no son rechazos, porque

00:25:43.799 --> 00:25:46.940
al final de cuentas entiendes que no estás para

00:25:46.940 --> 00:25:50.400
complacer tanto los gustos de los demás. No todos

00:25:50.400 --> 00:25:53.950
pensamos igual. No todos tenemos el mismo código.

00:25:54.470 --> 00:25:57.329
Entonces, a veces los actores de alguna manera,

00:25:57.410 --> 00:25:59.609
y me pasó dentro de ese mundo que te dije ese

00:25:59.609 --> 00:26:03.970
tiempo, que hubo mucho, es que no diría que ya

00:26:03.970 --> 00:26:05.849
ni ese rechazo, en aquel momento lo tomaba como

00:26:05.849 --> 00:26:08.190
un rechazo, de que no, pues no era para mí, no

00:26:08.190 --> 00:26:12.410
está para mí. Y sucede de que a veces veo los

00:26:12.410 --> 00:26:16.670
proyectos y digo, algunos sí, diría, me hubiese

00:26:16.670 --> 00:26:18.730
encantado, y hay otros que digo, bueno, qué bien

00:26:18.730 --> 00:26:21.920
que no pasó. Oye, querido, se nos está acabando

00:26:21.920 --> 00:26:24.019
tristemente el tiempo, pero por favor, yo quiero

00:26:24.019 --> 00:26:25.940
que invites a toda la gente que nos está viendo

00:26:25.940 --> 00:26:28.160
y que nos está escuchando a que te vayan a ver

00:26:28.160 --> 00:26:31.099
por La Punta de la Nariz ganó la presidencia.

00:26:31.140 --> 00:26:34.160
Pues aquí estamos. Querido, querida audiencia,

00:26:34.279 --> 00:26:37.339
estamos en el Teatro Varsovia con la obra de

00:26:37.339 --> 00:26:40.339
teatro Por la Punta de la Nariz, punto, punto,

00:26:40.420 --> 00:26:45.099
punto, ganó la presidencia. Una comedia muy inteligente

00:26:45.099 --> 00:26:49.039
con mi compañero actor. Roberto Sosa, dirigida

00:26:49.039 --> 00:26:52.380
por Benjamín Kahn, producción de Mejor Teatro

00:26:52.380 --> 00:26:54.859
y el señor Morris Gilbert. Y vamos a estar a

00:26:54.859 --> 00:26:58.609
partir del 2 de abril. hasta que ustedes básicamente

00:26:58.609 --> 00:27:01.930
decidan. Es una sala de 180 butacas, es una sala

00:27:01.930 --> 00:27:04.730
muy pequeña. Entonces hay una cosa que se genera

00:27:04.730 --> 00:27:07.230
maravillosamente bien, que es la intimidad. No

00:27:07.230 --> 00:27:11.130
hay que estar conectando tanto la voz en el teatro

00:27:11.130 --> 00:27:14.869
o usar un micrófono ambiental o a veces micrófonos,

00:27:14.869 --> 00:27:17.569
no. Esto es un trabajo en que el público va a

00:27:17.569 --> 00:27:20.400
estar básicamente... dentro del escenario. Así

00:27:20.400 --> 00:27:22.819
que vamos a estar ahí, funciones viernes, sábado

00:27:22.819 --> 00:27:26.059
y domingo, dos funciones diarias en el Teatro

00:27:26.059 --> 00:27:28.640
Varsovia, por la punta de la nariz, a partir

00:27:28.640 --> 00:27:32.279
del miércoles 2 de abril. ¡Qué maravilla, querido!

00:27:32.279 --> 00:27:34.680
Ahí estaremos en primerísima fila. Que sigas

00:27:34.680 --> 00:27:36.859
tan exitoso como siempre. Por favor, regresa

00:27:36.859 --> 00:27:39.559
muy pronto. Claro que sí. Gracias, querido. Y

00:27:39.559 --> 00:27:42.240
tú no le cambies, estás en Ya salió el peine.

00:27:48.680 --> 00:27:51.400
¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu

00:27:51.400 --> 00:27:56.619
podcast? Saber todos los secretos de todos. Donde

00:27:56.619 --> 00:27:58.680
y cuando quieras. ¿Les va a cambiar la vida?

00:27:59.259 --> 00:28:03.759
RSS .com Almacenamiento, distribución y programación

00:28:03.759 --> 00:28:07.279
de tus episodios en un solo lugar. Hosteado y

00:28:07.279 --> 00:28:12.859
distribuido por RSS .com RSS .com Hacer podcast

00:28:12.859 --> 00:28:25.130
de manera fácil. Y ya estamos de regreso, oigan,

00:28:25.150 --> 00:28:28.430
es muy importante, seguramente... ¿Has escuchado

00:28:28.430 --> 00:28:30.930
hablar acerca de los MPIC? Esta medicina que

00:28:30.930 --> 00:28:33.369
es para los diabéticos, que milagrosamente, y

00:28:33.369 --> 00:28:35.509
lo vamos a poner entre comillas, nos baja de

00:28:35.509 --> 00:28:38.529
peso. Pues como esa, existen muchas medicinas

00:28:38.529 --> 00:28:40.630
que no estaban destinadas para eso, pero que

00:28:40.630 --> 00:28:43.269
ahora se han descubierto también como poderosos

00:28:43.269 --> 00:28:45.849
medicamentos anti -envejecimiento. Y por eso

00:28:45.849 --> 00:28:48.450
tengo a una súper picuda, mi querida Paula de

00:28:48.450 --> 00:28:50.529
la Garza. ¿Cómo estás? Bienvenida. Feliz de estar

00:28:50.529 --> 00:28:52.930
aquí contigo, Pei, para platicar de esto que

00:28:52.930 --> 00:28:55.029
a todos nos agobia, porque no le vamos a ganar

00:28:55.029 --> 00:28:57.009
la carrera al tiempo, pero podemos tener un...

00:28:57.000 --> 00:28:59.599
un envejecimiento bonito, ¿no? A ver, hay que

00:28:59.599 --> 00:29:01.539
envejecer dignamente, porque a mí me choca la

00:29:01.539 --> 00:29:03.839
gente que dice, ¿en dónde está la dignidad en

00:29:03.839 --> 00:29:05.720
que se te caigan los cachetes hasta las rodillas,

00:29:05.779 --> 00:29:09.599
Pau? O sea, perdón, a ver, una cosa es sí, buscar

00:29:09.599 --> 00:29:11.680
soluciones naturales, y otra cosa es de plano

00:29:11.680 --> 00:29:13.519
no hacerse nada, ¿no? Porque también hay gente

00:29:13.519 --> 00:29:16.079
que se pasa el toste. Exacto, yo creo que, mira,

00:29:16.160 --> 00:29:17.940
mi marido siempre dice, ¿no? Que hoy es nuestro

00:29:17.940 --> 00:29:19.799
día más joven en esta tierra y tiene toda la

00:29:19.799 --> 00:29:22.220
razón. Entonces, lo que te haga feliz, lo que

00:29:22.220 --> 00:29:25.039
quieras tú hacer y que puedas hacer, en un justo

00:29:25.039 --> 00:29:27.519
nivel donde no afectes tu salud y luego no te

00:29:27.519 --> 00:29:29.660
arrepientas, porque cuánta gente hay que... Se

00:29:29.660 --> 00:29:31.440
hizo procedimientos y luego dice, híjole, no

00:29:31.440 --> 00:29:33.839
me hubiera hecho eso, se ve horrible o... Se

00:29:33.839 --> 00:29:36.000
ve todo bien, pero si me río ya se ve la cara

00:29:36.000 --> 00:29:37.859
como deforme, ¿verdad? Claro, hablemos de esos

00:29:37.859 --> 00:29:40.460
datos, digamos, todos estos daños colaterales.

00:29:40.799 --> 00:29:42.980
Oye, todo mundo anda ahorita con el Océntic muy

00:29:42.980 --> 00:29:45.740
feliz, pero después, seguramente, en tres, cuatro

00:29:45.740 --> 00:29:48.160
años, nos van a decir, es que se nos olvidó tal

00:29:48.160 --> 00:29:51.000
efecto secundario y ya empezaron con el tema

00:29:51.000 --> 00:29:52.819
de que, pues, evidentemente, lo que se pierde

00:29:52.819 --> 00:29:55.920
también es... mucha masa muscular. Entonces,

00:29:55.920 --> 00:29:58.740
al ratito van a tener las nalgas como, digamos,

00:29:58.920 --> 00:30:03.200
bolsa con caldo, porque al final del día, al

00:30:03.200 --> 00:30:05.380
perder el músculo, está muy cañón. Entonces,

00:30:05.440 --> 00:30:08.319
pensemos un poquito en qué tan sostenible lo

00:30:08.319 --> 00:30:10.480
podemos hacer en el tiempo y qué tanta repercusión

00:30:10.480 --> 00:30:13.140
podemos tener a nivel salud. Bueno, en concreto,

00:30:13.140 --> 00:30:15.859
ya que tocas el tema de Osempic, que es semaglutide,

00:30:16.019 --> 00:30:18.720
es un fármaco que no es nuevo. Tiene 25 años

00:30:18.720 --> 00:30:21.539
en el mercado de investigación. Pero sí es muy

00:30:21.539 --> 00:30:24.400
importante que la gente entienda que no es magia.

00:30:24.559 --> 00:30:27.200
Lo que hace la semaglutida es que te baja el

00:30:27.200 --> 00:30:29.779
apetito a través de varios mecanismos. Hace que

00:30:29.779 --> 00:30:32.000
tú te sientas lleno por más tiempo y que dejes

00:30:32.000 --> 00:30:35.099
de pensar en comida. Entonces, tú desayunas y

00:30:35.099 --> 00:30:37.700
regularmente, cuando uno está ansioso o uno está

00:30:37.700 --> 00:30:39.700
en su mood, quiero comer, no has terminado de

00:30:39.700 --> 00:30:41.180
desayunar y ya estás pensando, ¿y qué vamos a

00:30:41.180 --> 00:30:43.619
comer? Y en la cena voy a querer mollete. Es

00:30:43.619 --> 00:30:45.319
la historia de mi vida. Yo me estoy llevando

00:30:45.319 --> 00:30:47.819
el chilaquil a la boca y estoy pensando, ¿pero

00:30:47.819 --> 00:30:49.380
qué es en la comida? ¿Pero qué es en la cena?

00:30:50.230 --> 00:30:52.130
disminuye esta situación de que uno esté comiendo

00:30:52.130 --> 00:30:54.710
de más, que te quieras comer tres platos, pero

00:30:54.710 --> 00:30:57.309
obviamente el cuerpo al tener menos ingesta va

00:30:57.309 --> 00:30:59.609
a tener una pérdida de peso. Y si tú no cuidas

00:30:59.609 --> 00:31:02.130
lo que comes, entonces esa pérdida va a ser de

00:31:02.130 --> 00:31:03.670
muy mala calidad, que es lo que está pasando.

00:31:03.750 --> 00:31:06.230
Como mucha gente lo puede comprar sin receta

00:31:06.230 --> 00:31:08.890
en este país y eso es una pena. Debería estar

00:31:08.890 --> 00:31:11.289
siempre indicado por un médico, porque cuando

00:31:11.289 --> 00:31:14.720
está bien indicado puede ser formidable. lo empiezan

00:31:14.720 --> 00:31:16.799
a utilizar sin receta, no tienen hambre, y lo

00:31:16.799 --> 00:31:18.799
poco que comen es, ay, me comí una lona, pero

00:31:18.799 --> 00:31:20.720
mira, estoy adelgazando a pesar de mi lona, ¿no?

00:31:20.839 --> 00:31:23.880
Y luego, porque aquí vienen las descompensaciones

00:31:23.880 --> 00:31:26.940
brutales, que dices, oye, ¿cómo es posible que

00:31:26.940 --> 00:31:29.180
esta persona, incluso hemos visto personas que

00:31:29.180 --> 00:31:31.980
están pasadas de peso, que tienen anemia? Ahora,

00:31:32.059 --> 00:31:34.299
la otra es... Porque también eso se basa un poquito

00:31:34.299 --> 00:31:36.680
en qué tan rica está nuestra alimentación en

00:31:36.680 --> 00:31:38.400
frutas, verduras, en todo lo que hemos hablado

00:31:38.400 --> 00:31:40.319
contigo. Exactamente, tiene que ser una dieta

00:31:40.319 --> 00:31:42.759
bien hecha, adecuada para la persona y para la

00:31:42.759 --> 00:31:44.480
actividad que hace. Ahora, ¿qué pasa con esto

00:31:44.480 --> 00:31:47.559
de la pérdida muscular? Cuando tú tienes sobrepeso,

00:31:47.559 --> 00:31:51.640
no eres una carne magra, ¿sí? Tu músculo, tu

00:31:51.640 --> 00:31:55.059
carne maciza está infiltrada por triglicéridos,

00:31:55.099 --> 00:31:58.079
como cuando tú ves un corte. magro como el filete

00:31:58.079 --> 00:32:00.539
y no magro como un ribeye. Pero por supuesto

00:32:00.539 --> 00:32:03.240
que esto que nos acabas de ejemplificar, no toda

00:32:03.240 --> 00:32:05.880
la vaca es filete y no toda la vaca tiene grasa.

00:32:05.880 --> 00:32:07.960
Hay ciertas partes. Las partes donde tenemos

00:32:07.960 --> 00:32:10.299
grasa, cuando empecemos a perder peso, se va

00:32:10.299 --> 00:32:12.799
a perder también ese rellenito de ahí. Entonces

00:32:12.799 --> 00:32:15.839
nos hacemos pequeñitos. El tema es que si con

00:32:15.839 --> 00:32:17.859
la poca hambre que te queda con estos fármacos,

00:32:17.859 --> 00:32:20.160
tú no comes de calidad y comes buena proteína

00:32:20.160 --> 00:32:22.920
y haces ejercicio que te ayude a formar músculo.

00:32:23.549 --> 00:32:26.170
pues lo que vas a perder es todo, músculo, grasa,

00:32:26.230 --> 00:32:29.869
piel, hueso, mineral, y se ve la gente muy deteriorada.

00:32:29.910 --> 00:32:31.369
Y es lo que hemos visto a lo que le llaman el

00:32:31.369 --> 00:32:34.089
authentic face, que pierden la grasa facial y

00:32:34.089 --> 00:32:37.009
la suavejenta. Entonces, ahí la recomendación

00:32:37.009 --> 00:32:39.089
es, sí es un fármaco muy prometedor y muy bueno,

00:32:39.150 --> 00:32:41.470
pero hay que ver para qué. Para una enfermedad

00:32:41.470 --> 00:32:43.910
que se llama obesidad y que es crónica. Y el

00:32:43.910 --> 00:32:46.470
tratamiento es crónico también. Si alguien está

00:32:46.470 --> 00:32:48.890
pensando en comprar su semaglutide para usarla

00:32:48.890 --> 00:32:51.190
un mes... Para que bajarse 5 kilos, por favor,

00:32:51.190 --> 00:32:52.690
ponganse a dieta. Los va a recuperar, además.

00:32:53.580 --> 00:32:55.500
y vayanse al gimnasio, no sean flojos. Sí, porque

00:32:55.500 --> 00:32:57.900
los va a recuperar en cuanto quite ese tratamiento.

00:32:58.059 --> 00:32:59.900
Entonces, cuando estamos ya hablando de un paciente

00:32:59.900 --> 00:33:02.579
que padece obesidad y que la tiene desde hace

00:33:02.579 --> 00:33:04.519
20 años y que la va a tener el resto de su vida,

00:33:04.579 --> 00:33:06.519
entonces sí está indicado decirte, voy a medicar,

00:33:06.559 --> 00:33:08.400
porque el de aquí para el real te voy a estar

00:33:08.400 --> 00:33:11.339
acompañando. Ahora, ¿por qué se le ha asociado

00:33:11.339 --> 00:33:13.420
a longevidad a fármacos como este, igual que

00:33:13.420 --> 00:33:16.970
la metformina? Porque finalmente... Cuando nosotros

00:33:16.970 --> 00:33:20.170
empezamos a envejecer, nuestros mecanismos naturales

00:33:20.170 --> 00:33:23.130
para regular la glucosa empiezan a fallar. En

00:33:23.130 --> 00:33:25.589
las mujeres se ve muy agudo con la baja del estrógeno

00:33:25.589 --> 00:33:27.470
y en los hombres viene un poco más tarde con

00:33:27.470 --> 00:33:29.549
la baja de la testosterona. Ya no regulas igual

00:33:29.549 --> 00:33:32.490
el azúcar, entonces... te empieza a salir pancita,

00:33:32.650 --> 00:33:35.069
¿sí? ¿Por qué? Porque ya lo que comes, tu insulina

00:33:35.069 --> 00:33:37.390
no es tan eficiente para metabolizar, entonces

00:33:37.390 --> 00:33:39.089
empieza a salir pancita. Y ese es el típico comentario,

00:33:39.109 --> 00:33:41.710
pero Pau, seguramente, lo que te ha pasado muchísimo

00:33:41.710 --> 00:33:44.089
en el consultorio, ¿estoy comiendo lo mismito

00:33:44.089 --> 00:33:46.150
que me como hace 20 años? Sí, pero nada más que,

00:33:46.170 --> 00:33:48.450
¿qué crees? Tu cuerpo ya cambió. Así es, entonces

00:33:48.450 --> 00:33:50.910
cuando nuestro cuerpo cambia y empezamos a generar

00:33:50.910 --> 00:33:53.470
fisiológicamente esta resistencia a la insulina,

00:33:53.549 --> 00:33:55.809
por eso la metformina ayuda, ¿no? Porque es de

00:33:55.809 --> 00:33:57.769
los fármacos más viejos y más estudiados para

00:33:57.769 --> 00:33:59.750
ayudar a regular la resistencia a la insulina.

00:33:59.930 --> 00:34:03.470
De nuevo. no es magia, no es como que si yo me

00:34:03.470 --> 00:34:06.049
como ahorita unas papitas llenas de grasa que

00:34:06.049 --> 00:34:08.929
provocarían un pico de insulina horrible y resistencia

00:34:08.929 --> 00:34:10.809
a la insulina, ah, pero me las como a la par

00:34:10.809 --> 00:34:12.730
de metformina y ya no engordo, no, así no funciona.

00:34:13.529 --> 00:34:15.989
Ah, ojo ahí, porque hay mucha gente que dice,

00:34:16.090 --> 00:34:17.289
yo voy a seguir con mi estilo de vida y nada

00:34:17.289 --> 00:34:18.610
más me voy a tomar la pastilla. A ver, no es

00:34:18.610 --> 00:34:21.130
magia. Sí, y yo por ejemplo tengo gente conocida

00:34:21.130 --> 00:34:23.150
que te dice, es que esta solo me la tomo si como

00:34:23.150 --> 00:34:26.250
carbohidratos, si no, no. Así no es. Ahora, se

00:34:26.250 --> 00:34:28.030
ha visto que la metformina se empezó a usar.

00:34:28.230 --> 00:34:30.050
Y eso es porque también la gente se hace sus

00:34:30.050 --> 00:34:32.869
tradiciones y como bien dices, como me lo recomendó

00:34:32.869 --> 00:34:35.090
la comadre y no lo estoy viendo con un profesional

00:34:35.090 --> 00:34:37.530
de la salud, entonces ahí es donde vienen este

00:34:37.530 --> 00:34:39.250
tipo de problemáticas. Ahora, ¿qué fue lo que

00:34:39.250 --> 00:34:41.349
vieron y por qué empezaron a asociar la longevidad,

00:34:41.429 --> 00:34:44.179
la metformina? igual que la semaglutida, al mejorar

00:34:44.179 --> 00:34:46.420
el perfil de la glucosa, bajan la inflamación

00:34:46.420 --> 00:34:48.719
de bajo grado. Si tú bajas la inflamación de

00:34:48.719 --> 00:34:50.980
bajo grado, disminuyes tu oxidación, disminuyes

00:34:50.980 --> 00:34:53.219
tu tasa de envejecimiento. Entonces la gente

00:34:53.219 --> 00:34:56.579
sí envejece más despacito. Pero, de nuevo, lo

00:34:56.579 --> 00:34:58.239
que decíamos ahorita, ¿de qué te sirve vivir

00:34:58.239 --> 00:35:02.139
200 años como Matusalén? Si el cuerpo, el envase,

00:35:02.139 --> 00:35:04.039
no tiene músculo, no tiene cómo moverse y va

00:35:04.039 --> 00:35:06.559
a estar ahí todo tirado. Tenemos que ver, la

00:35:06.559 --> 00:35:08.380
verdadera cura de la longevidad está en un cuerpo

00:35:08.380 --> 00:35:12.949
fuerte. En conservar cinco pilares básicos. Dormir

00:35:12.949 --> 00:35:15.130
muy bien. ¿Por qué? Porque si no duermes bien,

00:35:15.250 --> 00:35:18.170
nada te va a ayudar. Y ojo, porque hay mucha

00:35:18.170 --> 00:35:20.769
gente que dice, oye, Pau, ya me hice todas las

00:35:20.769 --> 00:35:22.610
dietas, había así por haber y no puedo bajar

00:35:22.610 --> 00:35:25.489
de peso. Seguramente no has visto los trastornos

00:35:25.489 --> 00:35:26.909
que trae ese en el sueño, porque hay gente que

00:35:26.909 --> 00:35:30.030
de verdad no lo considera como algo grave ni

00:35:30.030 --> 00:35:32.210
importante. Y eso estamos viendo que nos tiene

00:35:32.210 --> 00:35:34.369
una repercusión no solamente en nuestro peso,

00:35:34.449 --> 00:35:36.809
en nuestro performance sexual, también en el

00:35:36.809 --> 00:35:39.030
performance en la chamba. Es decir, aquí tiene

00:35:39.030 --> 00:35:41.230
una afectación brutal en nuestra vida. Y lo más

00:35:41.230 --> 00:35:43.150
trágico con el sueño, mira, yo también cuando

00:35:43.150 --> 00:35:45.070
era estudiante decía, ya dormiremos cuando estemos

00:35:45.070 --> 00:35:47.849
muertos. La realidad es que si tú no duermes

00:35:47.849 --> 00:35:49.969
o si por el contrario duermes con una píldora

00:35:49.969 --> 00:35:53.090
para dormir, después en la vejez hay un altísimo

00:35:53.090 --> 00:35:55.730
riesgo de que tengas demencia. De nuevo, ¿para

00:35:55.730 --> 00:35:57.570
qué vamos a crear una longevidad si vamos a llegar

00:35:57.570 --> 00:36:00.050
con un problema cognitivo de no saber ni cómo

00:36:00.050 --> 00:36:01.630
nos llamamos? Claro, te vas a ver divina o divino,

00:36:01.650 --> 00:36:04.050
pero entonces no vas a ver ni cómo te llamas.

00:36:04.309 --> 00:36:06.969
Entonces, paso uno eso, dormir bien. El segundo,

00:36:07.190 --> 00:36:10.289
la comida. Aunque tomes hemagglutida, metformina,

00:36:10.369 --> 00:36:12.730
lo que quieran, el medicamento que mañana se

00:36:12.730 --> 00:36:14.789
gane el premio Nobel. Tomemos o usemos lo que

00:36:14.789 --> 00:36:17.949
sea, tenemos que aprender a comer. No podemos

00:36:17.949 --> 00:36:20.750
ir por la vida diciendo, es que yo antes comía

00:36:20.750 --> 00:36:23.380
dulces y pues qué mal, ¿no? Porque eso no es

00:36:23.380 --> 00:36:25.340
comida, eso es un postre, es algo esporádico.

00:36:25.820 --> 00:36:28.699
Entonces, ¿cómo debe ser una alimentación adecuada?

00:36:28.800 --> 00:36:31.340
Hay básicamente dos tipos de alimentación que

00:36:31.340 --> 00:36:33.400
están probados científicamente que sirven para

00:36:33.400 --> 00:36:35.800
evitar el envejecimiento. Uno es la dieta mediterránea,

00:36:35.820 --> 00:36:39.659
que es rica en granos integrales, aceite de oliva

00:36:39.659 --> 00:36:42.360
y grasas no saturadas. Y la otra es una alimentación

00:36:42.360 --> 00:36:44.460
baja en carbohidratos, que eso aplica mucho para

00:36:44.460 --> 00:36:47.539
el mexicano. Que sí tenemos el carbohidrato delicioso

00:36:47.539 --> 00:36:49.949
del maíz, pero hay que limitarlo a... Una comida

00:36:49.949 --> 00:36:52.250
al día con tortillita a gusto, pero las otras

00:36:52.250 --> 00:36:54.550
dos podemos comernos los huevos a la mexicana

00:36:54.550 --> 00:36:58.000
con aguacate, nopal y tantán. Y ojo que de repente

00:36:58.000 --> 00:37:00.699
los chips, por ejemplo, que seguramente han visto

00:37:00.699 --> 00:37:03.159
este famoso TikTok en donde dicen, oigan, una

00:37:03.159 --> 00:37:05.800
tortilla son cuatro chips, no friegues, de repente

00:37:05.800 --> 00:37:08.699
en cualquier vista de película o cualquier partidito

00:37:08.699 --> 00:37:12.280
te avientas 14 o 20 tortillas. Sí, es que ahí

00:37:12.280 --> 00:37:14.039
cuando están en pedacitos o en los chilaquiles,

00:37:14.119 --> 00:37:15.940
¿cuántas tortillas te comes de unos chilaquiles?

00:37:16.079 --> 00:37:18.460
Y no te das cuenta. Y no podemos basar nuestra

00:37:18.460 --> 00:37:20.320
alimentación en carbohidrato porque no somos

00:37:20.320 --> 00:37:22.820
atletas. O sea, la gente a veces dice, ¿por qué

00:37:22.820 --> 00:37:25.079
los atletas sí pueden? Porque son atletas, porque

00:37:25.079 --> 00:37:26.989
corren todo el día, porque... Tienen una tasa

00:37:26.989 --> 00:37:29.389
metabólica altísima, su cuerpo es muy hábil y

00:37:29.389 --> 00:37:32.329
muy apto. Ahora, hay otra cosa que se está usando

00:37:32.329 --> 00:37:35.429
ahorita para longevidad, que además nos provee

00:37:35.429 --> 00:37:37.469
de energía, que es el NAD. No sé si has escuchado

00:37:37.469 --> 00:37:39.849
del NAD. A ver, y eso te quería preguntar, porque

00:37:39.849 --> 00:37:42.809
ha estado en todas mis redes sociales saliendo

00:37:42.809 --> 00:37:45.210
constantemente la gente que vende el suplemento,

00:37:45.210 --> 00:37:47.909
la gente que opina de este suplemento, ¿qué es

00:37:47.909 --> 00:37:50.769
y cómo funciona? El NAD es una coenzima, y lo

00:37:50.769 --> 00:37:53.590
que hace es que... Tiene dos formas, la forma

00:37:53.590 --> 00:37:56.409
oxidada y la forma reducida. Entonces, una dona

00:37:56.409 --> 00:37:58.449
electrones y otra recibe electrones. Y lo que

00:37:58.449 --> 00:38:01.989
hace es disminuye la oxidación y dona energía

00:38:01.989 --> 00:38:05.150
al cuerpo. Entonces, te sientes lleno de pila,

00:38:05.150 --> 00:38:07.429
¿no? Como cuando eras más joven que podías ir,

00:38:07.469 --> 00:38:09.349
darte un desvelón y al otro día te parabas como

00:38:09.349 --> 00:38:12.409
si nada. Superfresco. Exacto. Y además, interviene

00:38:12.409 --> 00:38:14.889
en los mecanismos de regulación del ADN. Entonces,

00:38:14.969 --> 00:38:18.650
repara tus células para que no estés... Hay muchos

00:38:18.650 --> 00:38:21.550
genes que se van como alterando con la vejez.

00:38:21.550 --> 00:38:23.849
Conforme somos más grandes es cuando empiezan

00:38:23.849 --> 00:38:26.269
a expresar errores porque ya no se pudieron seguir

00:38:26.269 --> 00:38:29.889
duplicando bien. Entonces lo que hace es les

00:38:29.889 --> 00:38:31.909
da como esa energía para que se puedan duplicar

00:38:31.909 --> 00:38:35.269
en un espacio seguro y estén sanos en su replicación

00:38:35.269 --> 00:38:37.949
y duplicación. Entonces el NAD puede ser muy

00:38:37.949 --> 00:38:40.710
efectivo, pero ahí te va la parte padre. Solo

00:38:40.710 --> 00:38:43.289
sirve en dos formas, o intravenoso o subcutáneo.

00:38:43.409 --> 00:38:45.530
Así que todas esas pastillas de NAD que se están

00:38:45.530 --> 00:38:47.610
tomando, por favor, déjenselas de tomar. O sea,

00:38:47.630 --> 00:38:50.730
no funciona. O sea, solamente que te lo inyecten,

00:38:50.730 --> 00:38:52.829
si no... Si es inyectado subcutáneo, o bueno,

00:38:52.929 --> 00:38:55.550
si acaso algunos que son liposomados, si es sublingual,

00:38:55.590 --> 00:38:58.269
puede llegar a servir. Pero si no, absorbes nada

00:38:58.269 --> 00:39:01.150
de ese NAD. Nada más es estarte comiendo la cápsula

00:39:01.150 --> 00:39:03.070
de gelatina con cualquier aditivo que le hayas

00:39:03.070 --> 00:39:04.929
puesto. Oye, y tirando una cantidad muy importante

00:39:04.929 --> 00:39:06.829
de dinero, porque además los venden bastante

00:39:06.829 --> 00:39:09.929
caro. Sí, el mercado hoy día de suplementos es...

00:39:10.159 --> 00:39:12.119
Es altísimo, ¿por qué? Porque todos queremos

00:39:12.119 --> 00:39:15.079
estar mejor. Entonces, yo lo que sí quisiera

00:39:15.079 --> 00:39:18.159
encarecidamente pedirles a todos es, asesórense

00:39:18.159 --> 00:39:20.280
bien. Claro. Porque lo que te sirve a ti, a lo

00:39:20.280 --> 00:39:21.800
mejor no me sirve a mí. Fíjate, simplemente,

00:39:22.139 --> 00:39:24.599
el omega -3 es de los suplementos más utilizados.

00:39:24.719 --> 00:39:27.699
Todo el mundo sabemos que la American Heart lo

00:39:27.699 --> 00:39:31.000
recomienda, es bueno para bajar la inflamación

00:39:31.000 --> 00:39:34.039
crónica, es un súper suplemento. Sin embargo,

00:39:34.260 --> 00:39:37.380
dependiendo de la marca, Yo cuando compro cierto

00:39:37.380 --> 00:39:40.059
omega, que no es el de siempre, me provoca acné.

00:39:40.599 --> 00:39:42.699
¡Qué horror! O sea, así... Y eso nadie nos lo

00:39:42.699 --> 00:39:44.539
dice nunca. No, y a veces dices, ay, no, pero

00:39:44.539 --> 00:39:46.260
es que tienes que tomar omega 3. Pero, ¿cuál?

00:39:46.260 --> 00:39:49.659
¿Qué dosis? Claro. ¿Por cuánto tiempo? Porque

00:39:49.659 --> 00:39:51.840
además no sabes, además, como bien decías, cómo

00:39:51.840 --> 00:39:53.719
va a reaccionar tu cuerpo. Y no sabemos luego

00:39:53.719 --> 00:39:55.980
las marcas. Hace poco salió un artículo de daño

00:39:55.980 --> 00:39:58.519
hepático por suplementos. Y toda esta gente que

00:39:58.519 --> 00:40:01.659
se leyó el artículo de David Sinclair sobre longevidad

00:40:01.659 --> 00:40:02.639
y entonces dijo a partir de mañana... ¿Me voy

00:40:02.639 --> 00:40:05.239
a tomar 45 pastillas? Todo lo mismo que él dice

00:40:05.239 --> 00:40:06.940
que él toma, me lo voy a tomar yo. Bueno, no

00:40:06.940 --> 00:40:09.340
somos él. Todos somos diferentes. Y hay cosas

00:40:09.340 --> 00:40:12.519
que... Además, si no compramos la marca particular

00:40:12.519 --> 00:40:14.880
que tiene registro de Cofepris, ¿qué tal que

00:40:14.880 --> 00:40:18.090
podrían vendernos lo que sea? Y la gente empieza

00:40:18.090 --> 00:40:19.690
a tener falla hepática porque no sabe ni qué

00:40:19.690 --> 00:40:21.389
están tomando. Están tomando una pastilla que

00:40:21.389 --> 00:40:24.309
consiguieron que promete darnos eso que todos

00:40:24.309 --> 00:40:27.010
queremos, una vida larga, plena y feliz. Y no

00:40:27.010 --> 00:40:29.650
queremos hacer la tarea. El seguro más grande

00:40:29.650 --> 00:40:32.030
para ser longevos es hacer ejercicio. ¿Por qué?

00:40:32.150 --> 00:40:34.670
Porque hacer ejercicio favorece la formación

00:40:34.670 --> 00:40:37.530
de masa muscular, te reduce el estrés, te baja

00:40:37.530 --> 00:40:40.670
la depresión, te quita la oxidación porque produces

00:40:40.670 --> 00:40:43.010
antioxidantes al estar hiperoxidándote en el

00:40:43.010 --> 00:40:46.340
ejercicio, el cuerpo compensa antioxidando. Produces

00:40:46.340 --> 00:40:49.639
resolvinas y citoquinas antiinflamatorias. Todo

00:40:49.639 --> 00:40:52.460
eso está ahí en el ejercicio. que sí nos tendríamos

00:40:52.460 --> 00:40:54.400
que suplementar, por ejemplo, tú y yo, que somos...

00:40:54.400 --> 00:40:57.219
Y eso, por ejemplo, aquí es esa fuente eterna

00:40:57.219 --> 00:40:59.440
de la juventud, más allá que estén buscando soluciones

00:40:59.440 --> 00:41:02.199
milagrosas, esto es algo que, en realidad, como

00:41:02.199 --> 00:41:04.579
nos acabas de demostrar, nos funciona para absolutamente

00:41:04.579 --> 00:41:06.780
todo. Y todos los que somos humanos lo podemos

00:41:06.780 --> 00:41:08.920
hacer, o sea, salvo que tengamos una discapacidad

00:41:08.920 --> 00:41:11.340
en concreto, el cuerpo se puede mover, y si te

00:41:11.340 --> 00:41:13.360
lastimas de la rodilla, pues trabajas tren superior

00:41:13.360 --> 00:41:16.099
y abdomen, ¿no? Pero tienes que enfocarte en

00:41:16.099 --> 00:41:18.260
decir, eso se tiene que hacer, y ojalá todos

00:41:18.260 --> 00:41:20.679
fuéramos como los influencers que van al gimnasio

00:41:20.679 --> 00:41:23.079
y dicen... en amo ir a hacer ejercicio. Yo misma

00:41:23.079 --> 00:41:24.420
les digo a mis pacientes, hay días que yo voy

00:41:24.420 --> 00:41:26.559
a los pilates así feliz, de wow, mis pilates.

00:41:26.780 --> 00:41:29.679
Y hay otros días que digo, por Dios, maten. Pero

00:41:29.679 --> 00:41:32.360
ya que termina la clase, generalmente te sientes

00:41:32.360 --> 00:41:34.360
mejor. Y si no, por lo menos dices, bueno, ya

00:41:34.360 --> 00:41:36.840
cumplí con mi cuerpo, ¿no? Oye, Pau, se nos acaba

00:41:36.840 --> 00:41:38.460
el tiempo, tristemente, pero por favor, para

00:41:38.460 --> 00:41:40.559
toda la gente que esté más interesada en este

00:41:40.559 --> 00:41:42.460
y en otros temas, que te busquen en las redes

00:41:42.460 --> 00:41:44.000
sociales porque ahí tienes muchísimo contenido.

00:41:44.139 --> 00:41:45.900
Así es. Y que te visiten también y que no se

00:41:45.900 --> 00:41:48.280
estén automedicando. Sí, a mí me encuentran en

00:41:48.280 --> 00:41:50.539
arroba bueno para vivir y ahí podemos... ayudarlos

00:41:50.539 --> 00:41:52.900
a encontrar la mejor alternativa y la suplementación

00:41:52.900 --> 00:41:55.900
que sí necesita cada quien. Gracias, mi Pau,

00:41:55.940 --> 00:41:58.360
por estar con nosotros. Un gustazo siempre, Pey.

00:41:58.500 --> 00:42:00.440
Y ahora sí ya nos vamos, pero mañana te espero

00:42:00.440 --> 00:42:03.019
aquí en Punto de las 10 de la noche porque vamos

00:42:03.019 --> 00:42:06.119
a celebrar el Día Mundial del Teatro y además

00:42:06.119 --> 00:42:08.960
vamos a hablar de la película número uno, no

00:42:08.960 --> 00:42:11.800
solamente de nuestro país, sino de más de 50

00:42:11.800 --> 00:42:15.340
países en Netflix. Mientras tanto, te mando besos,

00:42:15.340 --> 00:42:27.780
descansa y que tengas muy bonita noche. Esta

00:42:27.780 --> 00:42:29.800
fue una producción de Grupo Formula.