1
00:00:30,000 --> 00:00:33,000
de la cárcel.

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00:00:33,000 --> 00:00:34,000
Y se murió mi mamá.

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00:00:34,000 --> 00:00:35,000
Así o más.

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00:00:35,000 --> 00:00:36,000
Ya salió el pain.

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00:00:36,000 --> 00:00:38,000
Confusiones.

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00:00:38,000 --> 00:00:41,000
Déjenme decirles que ese día del estreno me llenó de fortaleza

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00:00:41,000 --> 00:00:44,000
que de repente me dieron un sobre con droga.

8
00:00:44,000 --> 00:00:45,000
Ya salió el pain.

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00:00:45,000 --> 00:00:49,000
¿Qué te puedo decir de ese señor si no respeta a su madre?

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00:00:49,000 --> 00:00:50,000
Imagínate.

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00:00:50,000 --> 00:00:51,000
Ya salió el pain.

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00:00:51,000 --> 00:00:53,000
Y los temas más top del momento.

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00:00:53,000 --> 00:00:55,000
¡Préndete!

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00:00:55,000 --> 00:00:57,000
¡Ya estamos al aire!

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00:00:57,000 --> 00:00:58,000
Kissy face, kissy face,

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00:00:58,000 --> 00:01:00,000
senti phone, but

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00:01:00,000 --> 00:01:02,000
I'm trying to kiss you, it's for real.

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00:01:02,000 --> 00:01:03,000
Uh-huh, uh-huh.

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00:01:05,000 --> 00:01:06,000
Muy buenas noches.

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00:01:06,000 --> 00:01:07,000
Lunes y ojos de peto.

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00:01:07,000 --> 00:01:09,000
Por eso les tengo a un actorazo.

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00:01:09,000 --> 00:01:11,000
Así es que vamos a ver de quién se trata.

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00:01:13,000 --> 00:01:16,000
Un actor mexicano que se está posicionando

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00:01:16,000 --> 00:01:17,000
en el mundo de las telenovelas.

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00:01:17,000 --> 00:01:18,000
Ya salió el pain.

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00:01:18,000 --> 00:01:20,000
El originario de Culiacán, Sinaloa,

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00:01:20,000 --> 00:01:24,000
nació el 16 de noviembre de 1989

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00:01:24,000 --> 00:01:26,000
en el seno de una familia tradicional.

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00:01:26,000 --> 00:01:29,000
Es hijo de Alejandro Gil, un servidor público,

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00:01:29,000 --> 00:01:33,000
y Yasmina Almada, consultora y experta en decoración de interiores.

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00:01:33,000 --> 00:01:36,000
Su vida estaba totalmente alejada de los reflectores,

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00:01:36,000 --> 00:01:39,000
pero él tenía la espinita de incursionar en el mundo artístico.

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00:01:39,000 --> 00:01:42,000
Fue por eso que al terminar la secundaria,

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00:01:42,000 --> 00:01:44,000
se trasladó a la Ciudad de México

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00:01:44,000 --> 00:01:46,000
para ingresar al Centro de Educación Artística.

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00:01:46,000 --> 00:01:49,000
Su carrera inició formalmente en 2010,

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00:01:49,000 --> 00:01:51,000
cuando participó en la obra teatral

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00:01:51,000 --> 00:01:53,000
Todo Sobre Mi Madre, Historia de Pedro Almodova.

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00:01:53,000 --> 00:01:58,000
El éxito de la obra fue tal que se hizo una gira por varias ciudades de México.

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00:01:58,000 --> 00:02:01,000
Durante los siguientes años, el actor se dedicó

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00:02:01,000 --> 00:02:03,000
a algunas películas como Malaventura,

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00:02:03,000 --> 00:02:06,000
Amor a primera vista y Nosotros dos Nobles.

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00:02:06,000 --> 00:02:10,000
Sinta que lo catapultó a la fama por su personaje de Charlie Noble,

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00:02:10,000 --> 00:02:14,000
el hijo menor del empresario Germán Noble que interpretó Gonzalo Vega.

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00:02:14,000 --> 00:02:17,000
Ellas son las porra de los pomas, así que córtate el cabello y rasúrate.

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00:02:17,000 --> 00:02:19,000
Ami, ¿dónde estás trabajando?

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00:02:19,000 --> 00:02:20,000
¿Quién era?

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00:02:20,000 --> 00:02:21,000
Un tatuaje.

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00:02:21,000 --> 00:02:22,000
Niños.

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00:02:22,000 --> 00:02:27,000
Para 2014, ya era uno de los actores juveniles más cotizados

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00:02:27,000 --> 00:02:31,000
y Televiso lo incluyó en la telenovela Mi Corazón es tuyo,

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00:02:31,000 --> 00:02:33,000
producida por Juan Osorio.

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00:02:33,000 --> 00:02:36,000
Fue en esta producción que se ganó el título de Galán de Televisión,

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00:02:36,000 --> 00:02:38,000
pero también como un gran intérprete.

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00:02:38,000 --> 00:02:39,000
A ver, me he entendido.

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00:02:39,000 --> 00:02:42,000
Es broma que vamos a comer aquí, ¿verdad?

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00:02:42,000 --> 00:02:47,000
Por la cara que pusiste, veo que nunca has probado un delicioso taco de suadero, de chorizo.

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00:02:47,000 --> 00:02:48,000
¿De suadero?

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00:02:48,000 --> 00:02:50,000
Nunca, never in my life.

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00:02:50,000 --> 00:02:51,000
¿De qué hablas?

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00:02:51,000 --> 00:02:52,000
Por lo menos son higiénicos.

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00:02:52,000 --> 00:02:55,000
Totalmente light y esterilizado, señorita.

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00:02:57,000 --> 00:02:59,000
Light, en su mente.

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00:02:59,000 --> 00:03:03,000
Hermano, échame dos de suadero, dos de chorizo y dos de huevo duro.

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00:03:03,000 --> 00:03:04,000
La vaca.

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00:03:04,000 --> 00:03:06,000
Huevo duro, no, no, no, light, no te haces aquí.

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00:03:06,000 --> 00:03:08,000
De huevo duro, taco de huevo duro.

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00:03:08,000 --> 00:03:09,000
Ya, bonita, te van a encantar.

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00:03:11,000 --> 00:03:15,000
Desde entonces, el sinaluense ha participado en producciones de la televisora

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00:03:15,000 --> 00:03:19,000
a la que actualmente pertenece que le han valido algunos reconocimientos

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00:03:19,000 --> 00:03:24,000
como sus dos dominaciones a los premios TV y novelas y una más en los Kids Choice Awards.

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00:03:24,000 --> 00:03:27,000
Ahora se encuentra conquistando el mundo de las telenovelas

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00:03:27,000 --> 00:03:32,000
con el éxito que fue El Ángel de Aurora y su más reciente proyecto Me Atrevo a Amarte.

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00:03:32,000 --> 00:03:35,000
Seguramente ya saben de quién estamos hablando.

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00:03:35,000 --> 00:03:38,000
Por supuesto nos referimos al carismático Juan Pablo Gil.

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00:03:38,000 --> 00:03:40,000
Ya salió el peine.

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00:03:40,000 --> 00:03:52,000
Por supuesto esto va arrancando y esto se llama Ya salió el peine.

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00:03:53,000 --> 00:03:57,000
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica es el número uno mundial en crecimiento?

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00:03:57,000 --> 00:03:58,000
Así es.

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00:03:58,000 --> 00:04:04,000
Cada día más y más gente escucha podcast desde la comodidad de su teléfono, coche o su computadora.

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00:04:04,000 --> 00:04:09,000
Aprovecha y anúnciate con nosotros, somos rss.com y tenemos un paquete justo para ti.

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00:04:09,000 --> 00:04:20,000
Escribe un correo a ventas arroba rss.com ventas arroba rss.com y sabrás que se siente estar en boca de todos.

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00:04:25,000 --> 00:04:28,000
Y ahora sí, ya está con nosotros mi queridísimo Juan Pablo Gil.

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00:04:28,000 --> 00:04:29,000
¿Cómo estás? Bienvenido.

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00:04:29,000 --> 00:04:31,000
Muy bien, amigo. Qué gusto volver a verte.

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00:04:31,000 --> 00:04:37,000
Qué gustazo tenerte acá, sobre todo porque digamos que acaba de terminar esta gran novela El Ángel de Aurora

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00:04:37,000 --> 00:04:40,000
con altísimos niveles de audiencia.

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00:04:40,000 --> 00:04:46,000
Quiero que le cuentes al público cómo fue toda esta experiencia porque sé que fueron siete meses muy rudos de rodaje

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00:04:46,000 --> 00:04:53,000
y por supuesto un gran final de dos horas, este especial que acaba de ser prácticamente el domingo.

90
00:04:53,000 --> 00:04:57,000
Sí, pues muy feliz, muy feliz con el recibimiento de la gente con esta novela.

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00:04:57,000 --> 00:05:03,000
Este final estuvo cardíaco, digo ahí vieron cómo terminó este Edgar después de todas sus maldades,

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00:05:03,000 --> 00:05:09,000
pero pues muy feliz de que la gente la haya adoptado y de que pues en un horario complicado a las cuatro de la tarde

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00:05:09,000 --> 00:05:14,000
la gente pues se haya metido a vernos ahí y nos haya pues apapachado tanto.

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00:05:14,000 --> 00:05:20,000
Oye, no solamente ahí sino también tendencias en Twitter y de todo porque eso es digamos hay que mencionarlo

95
00:05:20,000 --> 00:05:26,000
que es un logro mayor porque de repente puede ser que seas bendecido en el tema del rating o en el tema de las redes sociales,

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00:05:26,000 --> 00:05:28,000
pero aquí en ambas.

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00:05:28,000 --> 00:05:34,000
Sí, la verdad pues es que creo que fue una novela muy fresca que la gente pues le gustó

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00:05:34,000 --> 00:05:41,000
y pues nada se trata de seguir haciendo proyectos iguales que la gente apapache y que la gente pues se los lleve a su casita.

99
00:05:41,000 --> 00:05:47,000
Oye querido, siempre has tenido esta gran fortuna de tener no solamente la atención del público sino el cariño.

100
00:05:47,000 --> 00:05:52,000
Recién el año pasado también reestrenaron nosotros Los Nobles que ya pasaron cuánto, once años?

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00:05:52,000 --> 00:05:53,000
Once años ya.

102
00:05:53,000 --> 00:06:00,000
Once años y la gente sigue enamorada de los personajes, nos encanta la historia, se volvió a estrenar.

103
00:06:00,000 --> 00:06:03,000
¿Qué sientes de todo eso que se ha generado con esta película?

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00:06:03,000 --> 00:06:10,000
Fue un día maravilloso porque volver a revivir este después de once años, ahí dijimos que eran diez pero en realidad eran once.

105
00:06:10,000 --> 00:06:16,000
Le hicimos hace doce años y como volver a revivir todos estos momentos, volver a ver a mis hermanos,

106
00:06:16,000 --> 00:06:21,000
a ver la película otra vez porque de verdad ya tenía mucho sin verla y pues nada creo que

107
00:06:21,000 --> 00:06:29,000
fue un proyecto que marcó mucho mi vida, el cine mexicano y pues ahí seguimos en el segundo lugar de las películas más taquilleras de México.

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00:06:29,000 --> 00:06:35,000
Qué maravilla y eso te lleva por supuesto a nuevos proyectos como esta novela de Me Atrevo a Marte

109
00:06:35,000 --> 00:06:42,000
que va a empezar el próximo 24 de febrero, seis y media de la tarde con toda la galleta, con toda la actitud.

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00:06:42,000 --> 00:06:43,000
Por las estrellas.

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00:06:43,000 --> 00:06:48,000
Por las estrellas, el encaso que no se pueden perder y quiero que nos adelantes un poquito, ¿qué es lo que vas a hacer ahí?

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00:06:48,000 --> 00:06:56,000
No hombre, pues mira muy feliz, esta novela la verdad me llegó en un momento pues muy mágico porque me moría por hacer este tipo de novelas.

113
00:06:56,000 --> 00:07:03,000
Ya hice una con Salvador Mejía que son novelas muy familiares que hablan de muchos valores de una familia muy bonita

114
00:07:03,000 --> 00:07:10,000
y tiene esto de los paisajes, las novelas de Chava Mejía siempre he visto que juega mucho con caballos, con asientos.

115
00:07:10,000 --> 00:07:13,000
Unas locaciones espectaculares, me quiero Chava, es un maestrazo.

116
00:07:13,000 --> 00:07:20,000
Y pues bueno la historia también es muy bonita, yo estoy interpretando al personaje de Gabino, no es Gabino Barrera tampoco.

117
00:07:20,000 --> 00:07:29,000
Es este Gabino un personaje pues que más que nada es víctima de muchas mentiras que se van a ir desembocando ahí en la historia.

118
00:07:29,000 --> 00:07:39,000
Él pues creció con una familia que no es la suya, entonces él pues de repente enterarte, imagínate que de repente te enteras que tus papás no son tus papás sino los otros.

119
00:07:39,000 --> 00:07:47,000
Entonces pues todo eso va a desembocar muchas cosas y creo que pues el hecho de admirar tanto a Don Valente,

120
00:07:47,000 --> 00:07:54,000
de acercarse mucho a Victoria que es Kimberly, pues eso ahí se nota mucho como la sangre, como dicen, la sangre llama.

121
00:07:54,000 --> 00:08:04,000
Entonces ahí se ve mucho y también el carácter que tiene Gabino es un hombre como muy explosivo, muy broncudo le dicen, la mamá le dice broncudo.

122
00:08:04,000 --> 00:08:10,000
Entonces creo que quiere defender siempre a su hermana Victoria, a su familia, a su hermano.

123
00:08:10,000 --> 00:08:11,000
Muy aguerrido.

124
00:08:11,000 --> 00:08:13,000
Y le entra a todos los fregadasos.

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00:08:13,000 --> 00:08:20,000
Oye y hay que entrarle no solamente a los fregadasos sino también al caballo y de repente en estas locaciones se dice fácil,

126
00:08:20,000 --> 00:08:27,000
pero cuando te agarra a las seis y media de la mañana de repente ahí a los menos 15 de cuántos grados está difícil.

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00:08:27,000 --> 00:08:28,000
Sí, frío y calor.

128
00:08:28,000 --> 00:08:35,000
O sea en el día un calorón y estar ahí arriba del caballo y luego en la noche frío pero pues mira la verdad a mí me encanta trabajar con caballos.

129
00:08:35,000 --> 00:08:39,000
Siento que aparte de trabajar es una terapia para ti.

130
00:08:39,000 --> 00:08:41,000
Y ya te había tocado varios papeles en el caballo.

131
00:08:41,000 --> 00:08:42,000
Sí, fíjate.

132
00:08:42,000 --> 00:08:43,000
O sea que tú ya estás ya muy acostumbrado.

133
00:08:43,000 --> 00:08:48,000
Yo estoy muy contido con eso del caballo, me tocó en la de John Sebastian en las Amazonas con Chava.

134
00:08:48,000 --> 00:08:51,000
Bueno me han tocado bastantes proyectos con caballo.

135
00:08:51,000 --> 00:08:53,000
Que se hizo con el cuaco a todos lados donde veía.

136
00:08:53,000 --> 00:08:57,000
Sí, a mí me encanta la verdad. Me gusta mucho trabajar con animales.

137
00:08:57,000 --> 00:09:02,000
Oye y cuéntame un poquito entre corte y corte porque vienes digamos de varios éxitos.

138
00:09:02,000 --> 00:09:06,000
¿Cómo le haces como para cambiarte el chip y de repente entrar el nuevo personal?

139
00:09:06,000 --> 00:09:09,000
Pues sí es en este caso sí fue un poco complicado por los tiempos,

140
00:09:09,000 --> 00:09:17,000
pero pues creo que con acompañado de buenos directores de también el productor Salvador Mejía que me sentó a explicarme mucho del personaje.

141
00:09:17,000 --> 00:09:24,000
Tratar de soltar a Edgar y empezar con Gavino este nuevo proyecto.

142
00:09:24,000 --> 00:09:29,000
Creo que pues es complicado, pero a mí me gusta y más cuando es así de una.

143
00:09:29,000 --> 00:09:36,000
Entonces que el riesgo de estar ahí este creo que es maravilloso todo lo que hacemos y se trata de ver en la televisión.

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00:09:36,000 --> 00:09:39,000
Oye ya sé que empezaron también el año pasado con estas grabaciones,

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00:09:39,000 --> 00:09:46,000
pero qué significa para ti entrar digamos en el 2025 bendecido con Chamba y con un proyecto de esta visibilidad.

146
00:09:46,000 --> 00:09:58,000
Pues muy feliz la verdad de tener trabajo y más este pues hay tiempos difíciles entonces hay que aprovechar ahorita en lugar de la cuesta de enero estamos encuestados trabajando pero encuestados chameando.

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00:09:58,000 --> 00:10:06,000
Pero muy feliz la verdad esperemos que sigan los proyectos que sigan las oportunidades y que estas novelas que como me atrevo a amarte que vamos a lucir muchísimo.

148
00:10:06,000 --> 00:10:09,000
Entonces esperemos que pues lo vean los productores y nos den más trabajo.

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00:10:09,000 --> 00:10:14,000
Oye a ver cuéntame algo porque siempre te ponen a ti a echar mocinazo con las mujeres mayores.

150
00:10:14,000 --> 00:10:19,000
En la vida real buscas así a la cúgar o eres más de la jovenzuela.

151
00:10:19,000 --> 00:10:24,000
Pues no es que sea la cúgar no tan cúgar pero siempre andado con mujeres mayores que yo.

152
00:10:24,000 --> 00:10:31,000
Ahorita tengo una relación con una mujer que esté un poco mayor que yo digo de cuatro añitos no es nada.

153
00:10:31,000 --> 00:10:35,000
No es nada pero tampoco puede ser como cúgar colágenos.

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00:10:35,000 --> 00:10:44,000
Tampoco entraría en esa categoría que es nada pero digamos que siempre te han puesto en este personaje como que le genera mucho morbo a la señora.

155
00:10:44,000 --> 00:10:51,000
Sí pues mira desde los nobles salía claro y ahí como que me encasillaron en el colágeno de México.

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00:10:51,000 --> 00:11:10,000
No solamente digamos que lleva una responsabilidad también meterle esa parte también como muy romántica las historias de algo que además también cada vez son romances más crecientes entre señoras mayores y chavitos.

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00:11:10,000 --> 00:11:21,000
Sí bueno pero en este caso mi atreva Marte Gabino tiene tiene una relación ahí va a tener como su triángulo amoroso ahí sus sus enamoradas y pues esperemos que se le dé con alguna de ellas.

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00:11:21,000 --> 00:11:24,000
O sea que vas a estar dando bocinazo a diestra y siniestra.

159
00:11:24,000 --> 00:11:25,000
Vamos a seguir dando bocinazo.

160
00:11:25,000 --> 00:11:32,000
Es una delicia no sé si tanto para tu pareja en la vida real pero para ti por lo menos lo pasas bomba en el set.

161
00:11:32,000 --> 00:11:44,000
Sí no y aparte hay un súper elenco la verdad me he impresionado con las últimas novelas que he hecho todos los actores que conoces que ya conocías desde antes ahorita me trabaja con Marlene Fabella.

162
00:11:44,000 --> 00:11:52,000
La verdad fue una grata sorpresa porque pues ahí nos ponemos retos de aprendernos todos de memoria y vamos sin apuntador y tratamos de hacer las cosas como.

163
00:11:52,000 --> 00:11:53,000
Hasta mientras sin apuntador.

164
00:11:53,000 --> 00:11:55,000
Toda la novela estamos sin apuntador.

165
00:11:55,000 --> 00:12:06,000
Y qué pasa de repente claro que ahí puedes meter los cortes pero qué pasa cuando le friegas le escena sobre todo cuando ya está más un poquito más avanzada que dices híjole la vuelta le escena.

166
00:12:06,000 --> 00:12:07,000
Hacerla otra vez ni modo.

167
00:12:07,000 --> 00:12:08,000
Hacerla otra vez.

168
00:12:08,000 --> 00:12:17,000
Se trata de hacerlo de ensayarlo muchas veces y repetirlo para que pues salga bonito y creo que se ve mucho más natural y hemos tratado de hacer un muy bonito equipo.

169
00:12:17,000 --> 00:12:25,000
Este tanto con Rodrigo con Kimberly con las que son mis hermanas este con la familia también de delfino y Carmen.

170
00:12:25,000 --> 00:12:30,000
Entonces creo que es una novela que la verdad se la van a llevar a su casa y van a ver que les va a encantar.

171
00:12:30,000 --> 00:12:33,000
Oye cuéntame un poquito de trabajar con Chava porque yo sé que es muy meticuloso.

172
00:12:33,000 --> 00:12:44,000
Obviamente siempre los resultados en rating se dan pero pues debe ser muy estricto también un poco en términos de los horarios y de cómo llevar la historia porque no se le va a una.

173
00:12:44,000 --> 00:12:58,000
Pues mira yo creo que Salvador tiene una experiencia ya muy grande hacer los proyectos con mucha pasión y lo que platicamos hace poquito que era como hace novelas que le gusta mucho los valores familiares.

174
00:12:58,000 --> 00:13:12,000
El que se vea pues esta esta comunión de familia estos paisajes novelas y es muy meticuloso como dices en tanto en el caballo que va a usar la protagonista que se vea bonito que se vea bonito el paisaje que vestuarios.

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00:13:12,000 --> 00:13:24,000
Y siempre está en el set. A mí me impresiona que es un productor que siempre está presente que que cualquier cosa que necesites te puede echar la mano y la verdad pues muy agradecido con esta segunda oportunidad de trabajar con él.

176
00:13:24,000 --> 00:13:27,000
Esperemos que sean muchísimo. Así va a ser querido.

177
00:13:27,000 --> 00:13:32,000
Tengo que hacer un corte rapidísimo pero por favor cuando regrese seguimos platicando aquí bien bonito.

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00:13:32,000 --> 00:13:44,000
No le cambies estás en ya sale el pn. Soy Asusena Oresti y te invito a mantenerte bien informado donde y cuando quieras.

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00:13:44,000 --> 00:13:55,000
Noticias deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida. Grupo fórmula abriendo la conversación.

180
00:13:55,000 --> 00:14:03,000
Y ya estamos de regreso con el mega talentoso Juan Pablo Gil.

181
00:14:03,000 --> 00:14:15,000
Oye y me cuéntame por favor un poco cómo ha sido para ti entrar en la industria sobre todo viniendo de Culiacán que sabemos que está digamos un poco complicada la situación de la seguridad y todo eso.

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00:14:15,000 --> 00:14:27,000
Tú tienes familia ya. Sí están mis papás este pues toda mi familia en realidad mi abuela todos y si es toda la situación tan delicada que se está viviendo pues no solamente allá sino en todo el país.

183
00:14:27,000 --> 00:14:43,000
Pues sí como dices no no más es allá es en todo el país pero pues también hay cosas muy buenas este creo que el ponerle foco a todo lo que está pasando muchas veces genera más pánico y genera más más este esta nube esta bolita de nieve que se va sumando entonces.

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00:14:43,000 --> 00:15:12,000
Pues mira yo trato de que también tiene mucho el tema de los noticieros hacerlo demasiado amarillista a escandalizar de más más que nada que el que el gobierno que son los que tienen que hacer algo se pongan las pilas como dicen y pues creo que la gente quita y la gente pone entonces pues ahorita están pidiendo muchas veces al gobernador que vaya y de la cara que diga algo entonces pues yo creo que esas cosas las va a arreglar tanto el gobierno como la gente que está allá yo nomás pues trato de rezar por mi familia que está ahí.

185
00:15:12,000 --> 00:15:17,000
Muy bien y pues tratar de sacarlos de ahí esperemos.

186
00:15:17,000 --> 00:15:26,000
Oye y cuéntame un poquito tu familia cuando les dijiste que te ibas a venir acá a la capital a perseguir este sueño cuál fue la reacción que tuvieron.

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00:15:26,000 --> 00:15:39,000
Pues mira hace fue hace 16 años ya yo primero lo platiqué con mi mamá y mi papá obviamente pues como que él se ponía un poquito más difícil quería que estudiara otra carrera que me quedara en culiacán.

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00:15:39,000 --> 00:16:08,000
Pero pues no sé yo sentía como aquí me chamaco aquí si no y pues lo puedo ver más a los 18 años como dejarlo ir a la ciudad yo no conocí ni la ciudad de México y llegué aquí a esta gran ciudad y no me aparte llegué de noche ya ves que se ven todas las luces infinitas y que además impone muchísimo no sí y pues nada venir a probar suerte a ver si si en realidad es nuestra vocación y afortunadamente llegué entre al

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00:16:08,000 --> 00:16:18,000
sea el centro de educación artística de Televisa y a la semana de estar ahí me dieron una obra que fue todo sobre mi madre y pues de ahí siguió mi carrera en adelante.

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00:16:18,000 --> 00:16:32,000
Oye qué fortuna de a la semana conseguir un proyecto cuando seguramente tuviste muchísimos compañeros del sea que de pronto dicen hijo le pasan de repente tres meses cinco un año dos años no tengo nada.

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00:16:32,000 --> 00:17:00,000
Sí pues mira es cuestión de yo creo que no hay una fórmula no para para el éxito más que nada es pues tener la disciplina tener las ganas y no tenerle miedo al fracaso no que muchas veces también puedes caerte mil veces y seguir intentándolo en este caso pues a mí yo empecé me empezó a ir muy bien y muchas veces también tuve fracasos y y también tuve caídas en muchos proyectos y pero aquí seguimos mira no nos dejamos.

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00:17:00,000 --> 00:17:06,000
Oye qué maravilla tú crees que consideras que la teoría de que hay gente que nace con estrella y hay gente que nace estrella es cierta.

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00:17:06,000 --> 00:17:17,000
Sí yo creo que si naces con una estrella yo por ejemplo nunca fue de querer ser actor pero siempre pues en las fiestas familiares era como el payasito ya sabes en navidad este así mis bailables.

194
00:17:17,000 --> 00:17:33,000
Sí Juan Pablo es el talentoso que pasa y que él diga. Pero nunca decía quiero ser actor más bien futbolista o bailbolista el deporte siempre me ha gustado mucho entonces yo pensé que me ir por ahí pero pues desgraciadamente en el fútbol no se armó y pues bueno dije vamos a salir en la televisión pero de otra manera.

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00:17:33,000 --> 00:18:03,000
De que salgo en la tele salgo en la tele oye a ver y cuéntame un poquito viéndolo en retrospectiva todo lo que has dejado porque también a nivel personal de pronto este tipo de grabaciones pues tienes que abandonar de repente muchos compromisos familiares sobre todo teniendo la familia ya que están lejos digo relativamente cerca en un vuelo pero en realidad pues no es tan fácil tomar estos breaks y sobre todo el trabajo constante que has dedicado yo creo que también ha sido en donde te ha llevado esta estrella al punto en donde estás pero también con muchos

196
00:18:03,000 --> 00:18:04,000
esfuerzos y con mucho sacrificio.

197
00:18:04,000 --> 00:18:28,000
Así es y ahorita pues en mi atrevo a Marte estamos literal a full grabando en muchas ocasiones que están fuera de México grabamos también los sábados tenemos muy poco tiempo de descanso pero se disfruta mucho cuando es así porque pues no pierdes el hilo no tienes tanto tiempo para alejarte del personaje entonces pues mira vamos a sacrificar todo lo que sea necesario para seguir haciendo proyectos muy bonitos.

198
00:18:28,000 --> 00:18:40,000
Y qué maravilla que te ha bendecido la vida con esto y sobre todo en este nuevo proyecto que yo creo que nos va a sorprender ya nos hablabas un poquito del elenco adelantanos un poquito más de tu personaje.

199
00:18:40,000 --> 00:19:09,000
Pues bueno mira Gavino va a estar defendiendo siempre a Victoria a su madre y ya después va a tener como un me gusta mucho este personaje porque tiene como muchas vueltas le da muchas vueltas a la historia primero obviamente vive con una familia que lo ha cobijado desde chiquitos de que nació lo han alimentado y ha vivido a base de trabajar la tierra de estar con los animales de ser un peón en la hacienda y en realidad pues tenía otra vida él.

200
00:19:09,000 --> 00:19:27,000
Entonces él da la vuelta y ver cómo Débora su mamá empieza a venedarle un poquito la cabeza con dinero con el poder que tiene entonces ahí va a empezar a dar una vueltita más el personaje y creo que pues esos es este declives que tiene creo que le va a ir muy bien y la gente le va a gustar estoy seguro.

201
00:19:27,000 --> 00:19:36,000
Oye qué maravilla por favor esto va a pasar a las seis y media de la tarde el próximo 24 de febrero ¿Cuánto va a durar la novela? ¿Cuántos capítulos son?

202
00:19:36,000 --> 00:19:40,000
Son 80 y el que hubo le no 80 que hubo.

203
00:19:40,000 --> 00:19:41,000
Esa larga.

204
00:19:41,000 --> 00:19:42,000
Si no está larga.

205
00:19:42,000 --> 00:19:53,000
Larga oye cuéntanos por favor dile a toda la gente que nos está viendo que nos está escuchando que te vayan a ver a partir de las seis y media de la tarde el 24 de febrero ahí tenemos estar conectados.

206
00:19:53,000 --> 00:20:02,000
Así es mi gente tienen una cita el 24 de febrero las seis y media de la tarde por las estrellas me atrevo a Marte y atrevan a llamar a Gavino por favor.

207
00:20:02,000 --> 00:20:09,000
Gracias querido por supuesto regresa muy pronto y ahí vamos a estar muy pendientes a partir del 24 de febrero gracias por estar con nosotros.

208
00:20:09,000 --> 00:20:10,000
Ánimo.

209
00:20:10,000 --> 00:20:27,000
Oigan y si ustedes son amantes de la lectura pero ya no saben ni qué leer y están buscando nuevas e interesantes historias de amor hoy les tengo Alejandra Santoy de BR Editoras que nos viene a contar de tres libros que son imperdibles y los va a tener enganchadísimos.

210
00:20:27,000 --> 00:20:29,000
Mi querida Ale ¿Cómo estás buenas noches?

211
00:20:29,000 --> 00:20:31,000
Hola Pei buenas noches ¿Cómo te va?

212
00:20:31,000 --> 00:20:42,000
Muy bien y además muy emocionado de que vengas porque hemos hablado muchísimo del programa que nos hace falta leer en este país y yo creo que las tres opciones que hoy nos traes son imperdibles.

213
00:20:42,000 --> 00:20:54,000
Sí, justamente hoy les vamos a hablar sobre los highlights de BR Editoras que seguramente una vez que escuchen sus pequeñas reseñas van a quedar enganchadísimos y con ganas de saber el final.

214
00:20:54,000 --> 00:20:57,000
A ver y vamos a empezar con la Niñera.

215
00:20:57,000 --> 00:21:03,000
Híjole ese era mi comodín más padrísimo pero bueno.

216
00:21:03,000 --> 00:21:13,000
La Niñera es un libro escrito por Lana Fergusson y solamente con lo que dice en la portada se enganchan.

217
00:21:13,000 --> 00:21:19,000
La Niñera es dulce maravillosamente sensual y Eiren es el padre soltero sexy que quieres en tu vida.

218
00:21:19,000 --> 00:21:23,000
Es un debut increíble de Lana Fergusson y les voy a contar un poquito de qué va.

219
00:21:23,000 --> 00:21:35,000
El plot es una mujer que descubre que el padre de la niña a la que cuida es su mayor only fan en este ardiente romance contemporánea de Lana Fergusson.

220
00:21:35,000 --> 00:21:47,000
Casey es una chica que acaba de perder su trabajo y no encuentra la manera de llegar otra vez a colocarse en el mundo empresarial.

221
00:21:47,000 --> 00:21:53,000
Entonces pues ya sabes cómo va la vida, las rentas, la comida. Uno debe de pagar.

222
00:21:53,000 --> 00:21:57,000
Empiezan a llegar las cuentas y dicen mejor me abro mi only fans.

223
00:21:57,000 --> 00:21:58,000
Exacto.

224
00:21:58,000 --> 00:22:03,000
Cualquier similitud con la vida real y con los artistas es mera coincidencia.

225
00:22:03,000 --> 00:22:04,000
Exactamente.

226
00:22:04,000 --> 00:22:22,000
Entonces, bueno, en su travesía por encontrar otra vez trabajo, pues empieza a verse tentada a si volver a abrir su cuenta de only fans o meterse a una cuenta de chofer de carros.

227
00:22:22,000 --> 00:22:27,000
Entonces el punto es que a la mera hora, pues obviamente las cuentas llegan.

228
00:22:27,000 --> 00:22:37,000
Only fans es la vía más fácil y pues qué mejor que abrir y ser la protagonista.

229
00:22:37,000 --> 00:22:44,000
Oye, vamos a ver justamente esto como abre la caca de Pandora del romance, ¿no?

230
00:22:44,000 --> 00:22:58,000
Exacto, porque resulta que al mismo tiempo esta chica a esta chica le llega una oferta laboral de algún conocido para que sea la niñera del papá de la niñera del papá.

231
00:22:58,000 --> 00:23:00,000
Eso está buenísimo.

232
00:23:00,000 --> 00:23:02,000
Bueno, es decir, no, pues ya se puso la historia mejor.

233
00:23:02,000 --> 00:23:04,000
No, y se pone aún mejor.

234
00:23:04,000 --> 00:23:14,000
O sea, total, decide aceptar esa oferta y cuál va siendo la sorpresa que el papá termina siendo su mayor only fan, ¿no?

235
00:23:14,000 --> 00:23:30,000
Pero el papá, que es un chef muy reconocido con un restaurante de mil tenedores, pues resulta que no se da cuenta que ella es la chica la que ve cada tiempo que se mete a la cuenta, ¿no?

236
00:23:30,000 --> 00:23:45,000
Entre uno y otra cosa, la historia se empieza a poner un poquito más candente, lo spicy empieza a ser demasiado y al final los dos se empiezan a enamorarse.

237
00:23:45,000 --> 00:23:56,000
Sin saber, él todavía tiene ella, de quién es este cuerpo tan conocido que en este momento es alguien más dentro de toda la sociedad, ¿no?

238
00:23:56,000 --> 00:24:13,000
Entonces, justo este romance va de en qué va a terminar toda esta aventura, toda esta aventura romántica, pero con un toque ardiente y que todos nos vamos a quedar picadísimos porque pues quién sabe qué puede encontrar en las redes en estos tiempos, ¿no?

239
00:24:13,000 --> 00:24:28,000
Oye, y entonces ahí ya no les vamos a espolvorear más porque ahí es cuando el papá descubre que la niñera es precisamente de quien su fantasía le está dedicando noches enteras de estar viendo los only fans, ¿no?

240
00:24:28,000 --> 00:24:38,000
Exactamente. Entonces, está buenísimo porque además tiene un giro súper interesante que yo creo que esta narrativa va a enganchar a todo mundo.

241
00:24:38,000 --> 00:24:49,000
No, totalmente, o sea, desde los señores que niegan tener una cuenta en only fans hasta todos los chicos de nuestra edad, ¿no?

242
00:24:49,000 --> 00:25:00,000
Oye, y vámonos a la literatura LGBT con un libro que me llama mucho la atención desde el título que se llama Autobiography, no autobiography, autoboyography.

243
00:25:00,000 --> 00:25:19,000
Exactamente. Mira, autoboyography es la novela de Cristina Loren, Cristina Loren para quienes no la conocen, el nombre de esta autora son dos chicas que han sido mejores amigas durante más de veinte años y se lanzaron hace tiempo a escribir juntas, ¿no?

244
00:25:19,000 --> 00:25:31,000
A crear historias, pero en su mayoría han sido novelas románticas para mujeres adultas. Y mi querida Ale, siempre es un placer que vengas, por favor regresa muy prontito.

245
00:25:31,000 --> 00:25:50,000
Gracias por invitarme y aquí vamos a estar atentísimos a su llamada.

246
00:26:01,000 --> 00:26:07,000
De manera fácil.

247
00:26:07,000 --> 00:26:26,000
Y ya estamos de regreso. Oigan, obviamente todos queremos alcanzar nuestras metas y objetivos este 2025, pero hay el famosísimo síndrome del impostor que el 70% de las personas lo padecen y hoy vamos a ver cómo liberarnos de él para alcanzar nuestra mejor versión este 2025.

248
00:26:26,000 --> 00:26:38,000
Y por eso le doy la bienvenida a mi queridísimo Jaime Gamma. ¿Cómo estás? Bien, gracias por invitarme. Oye, gracias por venir y sobre todo con este temazo que de repente nos empieza a dar la pálida, empiezas a dudar de ti mismo.

249
00:26:38,000 --> 00:26:49,000
Dices, ¿seré capaz para este puesto de dirección? ¿Seré capaz de montar mi propia empresa? ¿Seré capaz de alcanzar esos objetivos? Y nosotros mismos estamos autosaboteándonos.

250
00:26:49,000 --> 00:26:59,000
Tengo muchas cosas yo con autosabotaje, pero lo que este puede decir es algo que, y aquí ya es la promoción mía yo creo, pero lo que me quitó el síndrome del impostor es el pensar.

251
00:26:59,000 --> 00:27:06,000
Mi pregunta que me va toda la vida. Puedes, pero quieres y si quieres, puedas o no puedas, lánzate a Asli.

252
00:27:06,000 --> 00:27:09,000
Porque además siempre hay un precio que pagar.

253
00:27:09,000 --> 00:27:12,000
Sí, claro, hay que ver si estoy dispuesto a pagar ese precio.

254
00:27:12,000 --> 00:27:24,000
Claro, porque dices, oye, yo quiero ser modelo profesional. Sí, pero tienes que aguantarte un tema de ejercicio, un régimen alimenticio muy estricto. ¿Estás dispuesto a pagar el precio?

255
00:27:24,000 --> 00:27:31,000
La cosa es, tu cerebro, el objetivo principal de tu cerebro es sobrevivir. No le importa si eres feliz, no le importa el amor, que sobrevivas.

256
00:27:31,000 --> 00:27:35,000
Y va a utilizar todas las herramientas que obtenga para lograrlo.

257
00:27:35,000 --> 00:27:42,000
El autosabotaje no es que tenga yo alguien adentro de mí que quiera hacerme daño porque eso no existe.

258
00:27:42,000 --> 00:27:46,000
O sea, no es un demonio que nos empieza a decir, tú no eres capaz, no.

259
00:27:46,000 --> 00:27:50,000
La cosa es que nos encanta ponerle esa estructura de demonio para echarle la culpa a alguien.

260
00:27:50,000 --> 00:27:54,000
No, es que no soy yo, yo sí quiero, pero es que mi impostor me habla.

261
00:27:54,000 --> 00:27:57,000
Estoy influenciado por este demonio que me tiene aquí atormentado.

262
00:27:57,000 --> 00:28:08,000
Muy ropón, mi saboteador interno, ese eres tú y no es tu saboteador. Lo que pasa es que tu cerebro tiene una herramienta que le servía antes y ahorita ya no.

263
00:28:08,000 --> 00:28:16,000
Híjole, qué bueno que mencionas esto porque a veces, muchos estamos neseando en algo que tal vez no está funcionando

264
00:28:16,000 --> 00:28:20,000
porque en esta ecuación, esa fórmula que te había funcionado antes, ya no te funciona.

265
00:28:20,000 --> 00:28:31,000
Sí, no, ahorita, como algo que se me ocurre, de pronto, cuando yo empecé a dar terapia, estaba yo trabajando, dando clases y pues tenía mi cheque quince anal muy tranquilo

266
00:28:31,000 --> 00:28:36,000
y empecé también a ver pacientes y yo decía es que no, o sea, yo no lo voy a lograr.

267
00:28:36,000 --> 00:28:39,000
Mi espereja me decía, pero estás hablando yo de lo mismo, ya podría soltarlo.

268
00:28:39,000 --> 00:28:42,000
No, mira, ya que tengas seis meses ahorrados, lo suelto.

269
00:28:42,000 --> 00:28:46,000
Eso es falsa red de seguridad y la voy a poner entre comillas.

270
00:28:46,000 --> 00:28:47,000
Porque no existe.

271
00:28:47,000 --> 00:28:53,000
Que no existe. Sin embargo, en seguridad además, no existe tampoco en ningún lugar, ni pagado ni no pagado.

272
00:28:53,000 --> 00:28:58,000
Sin embargo, sí hay que hacerle caso a esa parte de tu cerebro que dice, oye, hay un riesgo.

273
00:28:58,000 --> 00:29:03,000
Este impostor que te dice no vas a poder, yo lo que voy a hacer, ok, platícame, ¿por qué no?

274
00:29:03,000 --> 00:29:08,000
¿Qué va a pasar si realmente no puedo? Porque a veces es, ay, no, no pasa, no, sí pasa.

275
00:29:08,000 --> 00:29:09,000
Sí pasa.

276
00:29:09,000 --> 00:29:10,000
Sí, claro que puede pasar.

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00:29:10,000 --> 00:29:12,000
Y hay consecuencias.

278
00:29:12,000 --> 00:29:16,000
Por supuesto, y estar dispuestos, dispuestas a pagar las consecuencias.

279
00:29:16,000 --> 00:29:23,000
Y se va a decir, y joder, es que cuando yo cambié de carrera, fue, sí puede que pegue o que no pegue.

280
00:29:23,000 --> 00:29:29,000
Y estoy dispuesto a que si esto no funciona, aunque me vaya muy bien y está muy padre, sí, pero quién sabe.

281
00:29:29,000 --> 00:29:35,000
Estoy dispuesto para el precio, con eso que me detuvo, pensé, voy a ahorrar seis meses de sueldo.

282
00:29:35,000 --> 00:29:39,000
Y ya con eso sí me puedo lanzar y si no me sale, no me sale.

283
00:29:39,000 --> 00:29:41,000
Claro. A ver, y vamos a poner otro ejemplo.

284
00:29:41,000 --> 00:29:46,000
Alguien que tal vez esté pensando en tomar una posición mayor dentro del organigrama,

285
00:29:46,000 --> 00:29:51,000
hay que ver también cómo se la está pasando esa persona que actualmente está en el puesto.

286
00:29:51,000 --> 00:29:57,000
De decir, oye, sí vas a ganar más lana, pero vas a tener mucho menos vacaciones, vas a tener mucho más responsabilidades,

287
00:29:57,000 --> 00:30:02,000
probablemente salgas mucho más tarde y vas a tener que sacrificar también tus espacios personales.

288
00:30:02,000 --> 00:30:07,000
Sí, ahí es, tal vez, el, ¿quieres? Porque nos vamos mucho con él, lo que es el éxito para toda la gente.

289
00:30:07,000 --> 00:30:08,000
Claro.

290
00:30:08,000 --> 00:30:11,000
No yo conozco a alguien que durante un tiempo que lo he conocido,

291
00:30:11,000 --> 00:30:15,000
han subido oportunidades de un trabajo diferente, subir de puesto lo que tú quieras.

292
00:30:15,000 --> 00:30:17,000
Y le digo, ¿por qué no lo haces?

293
00:30:17,000 --> 00:30:18,000
Y él dice, porque estoy bien.

294
00:30:18,000 --> 00:30:19,000
Yo, pero puedes ganar más.

295
00:30:19,000 --> 00:30:21,000
Y él dice, pero yo no quiero ganar más.

296
00:30:21,000 --> 00:30:22,000
Yo estoy bien.

297
00:30:22,000 --> 00:30:25,000
Y mi programación arcaica dice, pero eso no es ser exitoso.

298
00:30:25,000 --> 00:30:27,000
No es que estés bien, es que tengas más.

299
00:30:27,000 --> 00:30:29,000
Y si no tienes más, estás mal.

300
00:30:29,000 --> 00:30:34,000
Y la sociedad nos está empujando constantemente, Jaime, a eso, ¿no?

301
00:30:34,000 --> 00:30:40,000
Y mucha gente vive eternamente infeliz porque ya tomaron ese trabajo de una jerarquía mayor,

302
00:30:40,000 --> 00:30:44,000
pero que implica mayor responsabilidad y muchas veces no siempre es el dinero.

303
00:30:44,000 --> 00:30:49,000
No, y también hay que ver qué quieres en tu vida.

304
00:30:49,000 --> 00:30:54,000
El problema del año nuevo es que por alguna mágica razón esperan que todo cambie de martes a miércoles.

305
00:30:54,000 --> 00:31:02,000
Sin embargo, sí somos seres de rituales, los seres humanos necesitamos rituales, necesitamos comunidad, pertenencia.

306
00:31:02,000 --> 00:31:08,000
Sí funciona el decir voy a hacer propósitos, pero ¿qué propósitos? ¿Y cuántos? ¿Y cuáles?

307
00:31:08,000 --> 00:31:14,000
Yo lo que digo es, si yo estoy sintiendo este síndrome del impostor que se siente como un...

308
00:31:14,000 --> 00:31:18,000
es que sí lo estoy diciendo, pero siento que estoy engañando a todo el mundo.

309
00:31:18,000 --> 00:31:20,000
Detente y escúchalo.

310
00:31:20,000 --> 00:31:21,000
¿Qué te está diciendo?

311
00:31:21,000 --> 00:31:24,000
No, es que no eres tan amable como dices que eres.

312
00:31:24,000 --> 00:31:26,000
¿Cuál es mi imagen de eso?

313
00:31:26,000 --> 00:31:28,000
Escúchalo, ¿no te lo creas?

314
00:31:28,000 --> 00:31:30,000
Cuestiónalo.

315
00:31:30,000 --> 00:31:35,000
La parte de lo que se hace en terapia con esto es poder integrar este impostor,

316
00:31:35,000 --> 00:31:40,000
que es una parte de mí que me cuida muy disfuncionalmente, pero me está cuidando de lo que sabe.

317
00:31:40,000 --> 00:31:43,000
Es digamos, te quiero preguntar si es un mecanismo de defensa.

318
00:31:43,000 --> 00:31:44,000
Completamente, completamente.

319
00:31:44,000 --> 00:31:48,000
Piensa a lo como un... yo de chiquito, no he hecho de decir este...

320
00:31:48,000 --> 00:31:50,000
¿Cómo estás? Bien.

321
00:31:50,000 --> 00:31:51,000
¿No?

322
00:31:51,000 --> 00:31:53,000
Y entonces un día estoy con una pareja que me dice ¿cómo estás?

323
00:31:53,000 --> 00:31:55,000
Digo, bien, ¿seguro?

324
00:31:55,000 --> 00:31:58,000
Y entonces digo, esta persona es un lugar seguro para que yo diga lo que quiero.

325
00:31:58,000 --> 00:32:02,000
Si puedo decirle cómo me siento, me va a recibir, no me va a violentar.

326
00:32:02,000 --> 00:32:03,000
Sí, bien.

327
00:32:03,000 --> 00:32:05,000
Digo, ay, me estoy saboteando, qué malado.

328
00:32:05,000 --> 00:32:08,000
No, mi cerebro dice, igual y sí.

329
00:32:08,000 --> 00:32:13,000
Pero esta herramienta que te estoy dando a decir bien, te sirvió durante muchos años.

330
00:32:13,000 --> 00:32:18,000
Entonces en lugar de decir ir contra mí y abusar de mí y decir que soy un tonto, es que me merezco que me...

331
00:32:18,000 --> 00:32:19,000
No.

332
00:32:19,000 --> 00:32:21,000
¿Qué herramienta tengo hoy?

333
00:32:21,000 --> 00:32:26,000
Y si yo lo intento ahorita, revisar, ¿alguien llega a gritarme?

334
00:32:26,000 --> 00:32:27,000
A veces sí, ¿eh?

335
00:32:27,000 --> 00:32:33,000
Entonces regresamos, digamos, a esta zona de confort, pero que muchas veces nos la pasamos fatal ahí.

336
00:32:33,000 --> 00:32:37,000
Y también la cosa es que la gente piensa que la zona de confort es así, ¿no?

337
00:32:37,000 --> 00:32:40,000
Y sí, crecer es ir empujando los límites para que se vaya haciendo grande.

338
00:32:40,000 --> 00:32:42,000
Pero sí, son como límites elásticos.

339
00:32:42,000 --> 00:32:48,000
Si yo empujo y empujo y empujo y empujo y empujo, eventualmente como resorte me va a regresar y me va a golpear.

340
00:32:48,000 --> 00:32:49,000
¿Te va a chicotear?

341
00:32:49,000 --> 00:32:50,000
Sí.

342
00:32:50,000 --> 00:32:55,000
El crecimiento es empujo un poquito cuando estoy incómodo y si ya es demasiado me detengo y tengo que sostenerlo ahí,

343
00:32:55,000 --> 00:32:59,000
eventualmente va a estar cómodo y ya luego empiezo a empujar otro.

344
00:32:59,000 --> 00:33:01,000
Ese es el crecimiento de la zona de confort.

345
00:33:01,000 --> 00:33:05,000
Pero no puedo querer empujar todo porque no va a alcanzar la fuerza.

346
00:33:05,000 --> 00:33:09,000
Y ahí es donde este síndrome de impostor tal vez más bien se está diciendo, oye, es demasiado, ¿en serio?

347
00:33:09,000 --> 00:33:10,000
¿Lo quieres?

348
00:33:10,000 --> 00:33:12,000
No siempre es algo malvado.

349
00:33:12,000 --> 00:33:15,000
Y ojo, también a veces ni siquiera está en tu cabeza.

350
00:33:15,000 --> 00:33:17,000
Hay que revisar el ambiente.

351
00:33:17,000 --> 00:33:23,000
Es que siento como he tenido hasta amigos, desafortunadamente, es que siento que todo lo hago mal, es que no sé qué.

352
00:33:23,000 --> 00:33:26,000
Y luego eso lo hacemos su pareja y su pareja, ya ves otra vez lo que...

353
00:33:26,000 --> 00:33:27,000
Perdóname.

354
00:33:27,000 --> 00:33:28,000
Claro.

355
00:33:28,000 --> 00:33:29,000
Es que no se sabe.

356
00:33:29,000 --> 00:33:33,000
Tiene que ver también muchísimo con el tema de la inmediatez de esta generación.

357
00:33:33,000 --> 00:33:37,000
Porque muchas veces queremos tomar este puesto de dirección que creo que me merezco.

358
00:33:37,000 --> 00:33:47,000
Pero también existe una, digamos, un tiempo de coajarse este proyecto de aprendizaje y que no se puede sacar al vapor.

359
00:33:47,000 --> 00:33:50,000
Y también creo que es compararnos con las generaciones anteriores.

360
00:33:50,000 --> 00:33:54,000
Aún yo, yo jamás pensé estar haciendo lo que estoy haciendo porque ni siquiera existía.

361
00:33:54,000 --> 00:33:57,000
O sea, que yo pensé estudiar, jamás, jamás.

362
00:33:57,000 --> 00:34:04,000
Entonces ahorita pienso cuántas personas dirán, bueno, es que yo siento que quiero ser abogado con mi papá,

363
00:34:04,000 --> 00:34:06,000
pero siento que no lo puedo hacer.

364
00:34:06,000 --> 00:34:08,000
Tal vez no quieres ser eso.

365
00:34:08,000 --> 00:34:15,000
A ver, ¿cómo podemos hacer esta pregunta, digamos, de manera muy asertiva, que no caigamos en el conformismo,

366
00:34:15,000 --> 00:34:20,000
pero tampoco que caigamos, que se nos pase el toste y que estemos explotando demasiado la máquina?

367
00:34:20,000 --> 00:34:23,000
Es esto que te decía de la zona de confort.

368
00:34:23,000 --> 00:34:26,000
Es saber que mis límites son cosas que me incomodan.

369
00:34:26,000 --> 00:34:28,000
Puedo empujar mis límites un poquito.

370
00:34:28,000 --> 00:34:33,000
No es tal vez, ahorita la luz, yo soy de ojos muy sensibles y digo, ahorita soporto esto.

371
00:34:33,000 --> 00:34:36,000
¿Puedo soportar más? Sí. A ver, sube un tantito.

372
00:34:36,000 --> 00:34:38,000
Y yo tengo que estar bien consciente de mi cuerpo.

373
00:34:38,000 --> 00:34:40,000
Y digo, no, ya me molesta mucho, bájale.

374
00:34:40,000 --> 00:34:44,000
¿Cuánto puedo soportar que sea tolerablemente, incomodo pero tolerable?

375
00:34:44,000 --> 00:34:46,000
Y quedarme ahí.

376
00:34:46,000 --> 00:34:52,000
Suena como que el cuerpo es fácil, pero también si yo voy a hacer algo, no voy a hacer nada hoy.

377
00:34:52,000 --> 00:34:54,000
Voy a descansar porque así es la vida.

378
00:34:54,000 --> 00:34:56,000
¿Reviso cómo me siento?

379
00:34:56,000 --> 00:34:58,000
Aunque pareciera que realmente es como de, ¡ay, no es para mí!

380
00:34:58,000 --> 00:35:00,000
Estar en la flojera todo el día.

381
00:35:00,000 --> 00:35:03,000
Realmente revisa cómo está tu estómago, cómo está tu espalda.

382
00:35:03,000 --> 00:35:04,000
Claro.

383
00:35:04,000 --> 00:35:08,000
A veces eso no sabes que mi cuerpo no le encanta la idea.

384
00:35:08,000 --> 00:35:10,000
Entonces, ahí ya me estoy empezando a apretanar.

385
00:35:10,000 --> 00:35:17,000
Y es buscar en todos mis límites cuál estoy dispuesto y tengo la posibilidad de empujar un poquito.

386
00:35:17,000 --> 00:35:18,000
Y estar bien...

387
00:35:18,000 --> 00:35:22,000
Eso es parte de la terapia, en el poder estar consciente de qué me está pasando mientras hago mis cosas.

388
00:35:22,000 --> 00:35:27,000
Y identificar qué tanto me incomoda, qué tanto me duele.

389
00:35:27,000 --> 00:35:28,000
Es como ir al gimnasio.

390
00:35:28,000 --> 00:35:33,000
Si voy al gimnasio y hago ejercicio, voy a estar como adororido el siguiente día, pero adororido.

391
00:35:33,000 --> 00:35:36,000
Si hago algo y me lastimo, inmediatamente se hace la diferencia.

392
00:35:36,000 --> 00:35:38,000
Totalmente. ¿Y no te das cuenta?

393
00:35:38,000 --> 00:35:39,000
Y emocionalmente exactamente igual.

394
00:35:39,000 --> 00:35:44,000
Si yo aprendo a gestionar eso, voy a identificar, me estoy incomodando o ya me lastimo.

395
00:35:44,000 --> 00:35:45,000
Claro.

396
00:35:45,000 --> 00:35:48,000
Y entonces es irle mirando el agua a las camotes.

397
00:35:48,000 --> 00:35:55,000
Es decir, si quieres correr 10 kilómetros, si tu objetivo es bajar de peso y ir al gimnasio, no vas a empezar con 10.

398
00:35:55,000 --> 00:35:58,000
Vas a empezar con 2, luego te vas a 5.

399
00:35:58,000 --> 00:36:01,000
Es decir, todo tiene un proceso paulatino.

400
00:36:01,000 --> 00:36:02,000
Sí, y se va a cambiar de opinión.

401
00:36:02,000 --> 00:36:05,000
A veces yo digo, ahorita sí, sí quiero ir al gimnasio.

402
00:36:05,000 --> 00:36:06,000
¿Quiero ir al gimnasio?

403
00:36:06,000 --> 00:36:07,000
No.

404
00:36:07,000 --> 00:36:08,000
Quiero ponerme así, bonito.

405
00:36:08,000 --> 00:36:09,000
Realmente no quiero ir al gimnasio.

406
00:36:09,000 --> 00:36:10,000
Claro.

407
00:36:10,000 --> 00:36:11,000
El objetivo no es ir al gimnasio.

408
00:36:11,000 --> 00:36:14,000
Entonces, si yo no quiero ir al gimnasio, ¿qué otra cosa puedo hacer?

409
00:36:14,000 --> 00:36:16,000
Y luego cuestión de, ¿me quiero poner bonito?

410
00:36:16,000 --> 00:36:17,000
¿Quiero estar sano?

411
00:36:17,000 --> 00:36:21,000
Yo ahorita estoy en mi era de dead body y ya lo abracé.

412
00:36:21,000 --> 00:36:26,000
Estoy panzoncito y dije, mira, la gente que me gusta, me gusta, me encanta, super, sí, soy feliz.

413
00:36:26,000 --> 00:36:31,000
Sí quiero mantenerme activo porque mi cuerpo me pide caminar y hacer como cosas.

414
00:36:31,000 --> 00:36:33,000
Pero ya no me estoy, mi energía no está ahí.

415
00:36:33,000 --> 00:36:36,000
Mi energía está en sentirme mejor, en tomar agua, por ejemplo.

416
00:36:36,000 --> 00:36:42,000
Qué importante esto que estás diciendo porque muchas veces dentro de este síndrome del impostor es, digamos,

417
00:36:42,000 --> 00:36:46,000
qué tanto nos está empujando la sociedad a hacer algo que tal vez no queremos.

418
00:36:46,000 --> 00:36:47,000
Y es el no poder inscribir.

419
00:36:47,000 --> 00:36:48,000
Entonces es un poco incómodo.

420
00:36:48,000 --> 00:36:51,000
Y eso, como bien dices, entonces ya no es un síndrome del impostor.

421
00:36:51,000 --> 00:36:57,000
Es, me estoy yendo por el río con el cauce, pero en realidad no quiero ir a esa parte del río.

422
00:36:57,000 --> 00:37:01,000
Sí, entonces igual sí eres el impostor porque ese impostor es complacer a todo el mundo.

423
00:37:01,000 --> 00:37:06,000
Y quien tú eres realmente es detenerte y decir qué quiero, quiero esto.

424
00:37:06,000 --> 00:37:08,000
Y la gente se va y que tal que no quiere nada.

425
00:37:08,000 --> 00:37:10,000
Nadie no quiere nada.

426
00:37:10,000 --> 00:37:12,000
Más bien ahí veré que detenerse.

427
00:37:12,000 --> 00:37:17,000
Qué tantos obstáculos hay que ni siquiera tienes la posibilidad de imaginar algo diferente.

428
00:37:17,000 --> 00:37:20,000
Ahora, esto lo decíamos en el sector de la chamba,

429
00:37:20,000 --> 00:37:24,000
pero también hay mucha gente que en este 2025 está buscando el amor

430
00:37:24,000 --> 00:37:27,000
y que muchas veces tiene este síndrome del impostor y dicen,

431
00:37:27,000 --> 00:37:30,000
no, es que tal vez no soy suficiente para esta persona o tal vez debería ser más alta,

432
00:37:30,000 --> 00:37:34,000
o tal vez debería ser más delgada, o tal vez debería ser más musculoso.

433
00:37:34,000 --> 00:37:36,000
¿Qué pasa con este síndrome del impostor?

434
00:37:36,000 --> 00:37:38,000
Hay dos soluciones bien fáciles.

435
00:37:38,000 --> 00:37:42,000
La primera, no le gusta a nadie, por eso la segunda está más bonita y la dejo al final.

436
00:37:42,000 --> 00:37:46,000
La primera es, si te preocupa no ser suficiente para tu pareja,

437
00:37:46,000 --> 00:37:50,000
no te preocupes, no lo eres y nunca lo vas a hacer.

438
00:37:50,000 --> 00:37:56,000
Y no necesitas ser suficiente como tú lo imaginas para que tu pareja te elija.

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No tienes que luchar por cubrir esa suficiencia.

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O buscar esta perfección, también lo voy a poner entre comillas porque no existe.

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Porque no tienes que ser suficiente, es que le gusta tener o suficiencia a mí no

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y es que qué bueno que tenga su vida también.

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Claro.

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Yo tengo que aprender a decir, sabes qué, pues no, no te lo puedo dar.

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¿Qué sí te puedo dar? Y yo he elegido estar contigo a pesar de esto.

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Ahora, la otra parte también es saber que se vale ser incompatibles

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y se vale cambiar de opinión y se vale elegir.

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Esto de buscar el amor es super, si buscas el amor, pero sobre todo para la gente monógama

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que solo tiene un lugar, yo digo, solo tienes un lugar, pues date chance de conocer gente,

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conocer a la persona, ¿no? Y si te gusta, si no te gusta y si no te gusta, buy next.

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Y también se vale.

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Por supuesto que sí.

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Y no pasa nada. Y ahí no hay siendo para el impostor.

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Ahí simplemente no estamos hablando de la insatisfacción constante,

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sino estamos hablando de la compatibilidad constante.

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Sí, cualquier cosa que sea, si yo estoy forzando, me siento tenso en lo que estoy haciendo,

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yo me detengo y digo, a ver, qué está, aquí hay un poquito de conciencia de qué me siento.

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Pero cuando yo practico esa habilidad de identificar qué me está moviendo,

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puedo decir, ay, sí me choca que comas con la boca abierta y es no negociable.

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O digo, pero no tanto como yo pensaba, ¿eh?

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La verdad, pues como está, digo, ah, lo puedo ignorar y puedo seguir.

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Pero más que enfocarme en el impostor como un enemigo, para mí es un alerta roja de que algo

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estoy ignorando, ya sea estoy usando una herramienta que me servía antes y hoy no,

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o me estoy forzando a estar en un lugar en el que realmente yo no quiero estar hipertenezco.

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A ver, y esto es muy importante y lo podemos hacer, digamos, en un ejercicio muy sano

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con nuestros objetivos tal cual e identificar y ponerlo en estas casillas que nos estás diciendo.

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Sí, algo que yo cuando conocía, me pareja que cuando yo estuve diez años,

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un amigo me decía en un ritual como de runas y así.

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Y me decían, haz tu cartita, qué es lo que tú quieres.

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Y yo dije, bueno, está bien, así, ojos verdes que sea, así, así, así, así.

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Y realmente terminé la lista y me volteé a pensar, bueno, qué de todos estos rinches es esencial,

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es un ejercicio como muy común, hacerlo esencial, importante y accesorio.

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Entonces, lo esencial son los límites, esto o lo tiene o no lo tiene.

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Los valores, ¿no? Esto ya lo tienes o no lo tienes.

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Y puede ser lo que es, para mí un esencial es, tiene que medir más de un 85.

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Claro.

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Así.

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Es así, arrajatable.

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Este, importante, tiene que, ay, tiene que gustar los juegos de mesa.

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No tiene que ser hiperfan.

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Pero le puede gustar.

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Lo podemos negociar.

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Y accesorio, que le guste Taylor Swift.

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Si no le gusta, mira, no pasa nada, estaría padrísimo.

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Claro.

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Y esa lista nos va a ayudar a ser mucho más realistas,

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a disipar todo lo que puede representar este síndrome del impostor

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y justamente a llegar a estas metas y objetivos.

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Mi querido Jaime, se me acaba tristemente el tiempo,

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pero por favor, dinos dónde encontrarte en las redes sociales,

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porque ahí tienes unos encontronazos que nos van a dar, digamos,

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nos van a regresar a nuestro centro de nuestra realidad.

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Sí, y casualmente me dan un webinar que se llama Calma tu Ansiedad del Caos a la Paz,

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ahora en febrero, pueden encontrar toda la información en arroba Cotitas de Poliamor

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en Instagram o en TikTok o en YouTube o donde quieran.

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Y ahí subo lives, hago publicaciones y demás cosas, consultas,

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todo lo que puedan verlo en Instagram, arroba Cotitas de Poliamor.

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00:41:22,000 --> 00:41:24,000
Gracias, querido, regresa muy pronto.

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00:41:24,000 --> 00:41:28,000
Y ahora sí ya nos vamos, pero mañana te espero aquí en punto de las 10 de la noche.

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00:41:28,000 --> 00:41:32,000
Mientras tanto, te mando besos, descansa y que tengas muy bonita noche.

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00:41:32,000 --> 00:41:36,000
Pensaba que contigo iba a embarazar

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esta fue una producción de Grupo Forruda.