de la cárcel.
Y se murió mi mamá.
Así o más.
Ya salió el pain.
Confusiones.
Déjenme decirles que ese día del estreno me llenó de fortaleza
que de repente me dieron un sobre con droga.
Ya salió el pain.
¿Qué te puedo decir de ese señor si no respeta a su madre?
Imagínate.
Ya salió el pain.
Y los temas más top del momento.
¡Préndete!
¡Ya estamos al aire!
Kissy face, kissy face,
senti phone, but
I'm trying to kiss you, it's for real.
Uh-huh, uh-huh.
Muy buenas noches.
Lunes y ojos de peto.
Por eso les tengo a un actorazo.
Así es que vamos a ver de quién se trata.
Un actor mexicano que se está posicionando
en el mundo de las telenovelas.
Ya salió el pain.
El originario de Culiacán, Sinaloa,
nació el 16 de noviembre de 1989
en el seno de una familia tradicional.
Es hijo de Alejandro Gil, un servidor público,
y Yasmina Almada, consultora y experta en decoración de interiores.
Su vida estaba totalmente alejada de los reflectores,
pero él tenía la espinita de incursionar en el mundo artístico.
Fue por eso que al terminar la secundaria,
se trasladó a la Ciudad de México
para ingresar al Centro de Educación Artística.
Su carrera inició formalmente en 2010,
cuando participó en la obra teatral
Todo Sobre Mi Madre, Historia de Pedro Almodova.
El éxito de la obra fue tal que se hizo una gira por varias ciudades de México.
Durante los siguientes años, el actor se dedicó
a algunas películas como Malaventura,
Amor a primera vista y Nosotros dos Nobles.
Sinta que lo catapultó a la fama por su personaje de Charlie Noble,
el hijo menor del empresario Germán Noble que interpretó Gonzalo Vega.
Ellas son las porra de los pomas, así que córtate el cabello y rasúrate.
Ami, ¿dónde estás trabajando?
¿Quién era?
Un tatuaje.
Niños.
Para 2014, ya era uno de los actores juveniles más cotizados
y Televiso lo incluyó en la telenovela Mi Corazón es tuyo,
producida por Juan Osorio.
Fue en esta producción que se ganó el título de Galán de Televisión,
pero también como un gran intérprete.
A ver, me he entendido.
Es broma que vamos a comer aquí, ¿verdad?
Por la cara que pusiste, veo que nunca has probado un delicioso taco de suadero, de chorizo.
¿De suadero?
Nunca, never in my life.
¿De qué hablas?
Por lo menos son higiénicos.
Totalmente light y esterilizado, señorita.
Light, en su mente.
Hermano, échame dos de suadero, dos de chorizo y dos de huevo duro.
La vaca.
Huevo duro, no, no, no, light, no te haces aquí.
De huevo duro, taco de huevo duro.
Ya, bonita, te van a encantar.
Desde entonces, el sinaluense ha participado en producciones de la televisora
a la que actualmente pertenece que le han valido algunos reconocimientos
como sus dos dominaciones a los premios TV y novelas y una más en los Kids Choice Awards.
Ahora se encuentra conquistando el mundo de las telenovelas
con el éxito que fue El Ángel de Aurora y su más reciente proyecto Me Atrevo a Amarte.
Seguramente ya saben de quién estamos hablando.
Por supuesto nos referimos al carismático Juan Pablo Gil.
Ya salió el peine.
Por supuesto esto va arrancando y esto se llama Ya salió el peine.
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica es el número uno mundial en crecimiento?
Así es.
Cada día más y más gente escucha podcast desde la comodidad de su teléfono, coche o su computadora.
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Y ahora sí, ya está con nosotros mi queridísimo Juan Pablo Gil.
¿Cómo estás? Bienvenido.
Muy bien, amigo. Qué gusto volver a verte.
Qué gustazo tenerte acá, sobre todo porque digamos que acaba de terminar esta gran novela El Ángel de Aurora
con altísimos niveles de audiencia.
Quiero que le cuentes al público cómo fue toda esta experiencia porque sé que fueron siete meses muy rudos de rodaje
y por supuesto un gran final de dos horas, este especial que acaba de ser prácticamente el domingo.
Sí, pues muy feliz, muy feliz con el recibimiento de la gente con esta novela.
Este final estuvo cardíaco, digo ahí vieron cómo terminó este Edgar después de todas sus maldades,
pero pues muy feliz de que la gente la haya adoptado y de que pues en un horario complicado a las cuatro de la tarde
la gente pues se haya metido a vernos ahí y nos haya pues apapachado tanto.
Oye, no solamente ahí sino también tendencias en Twitter y de todo porque eso es digamos hay que mencionarlo
que es un logro mayor porque de repente puede ser que seas bendecido en el tema del rating o en el tema de las redes sociales,
pero aquí en ambas.
Sí, la verdad pues es que creo que fue una novela muy fresca que la gente pues le gustó
y pues nada se trata de seguir haciendo proyectos iguales que la gente apapache y que la gente pues se los lleve a su casita.
Oye querido, siempre has tenido esta gran fortuna de tener no solamente la atención del público sino el cariño.
Recién el año pasado también reestrenaron nosotros Los Nobles que ya pasaron cuánto, once años?
Once años ya.
Once años y la gente sigue enamorada de los personajes, nos encanta la historia, se volvió a estrenar.
¿Qué sientes de todo eso que se ha generado con esta película?
Fue un día maravilloso porque volver a revivir este después de once años, ahí dijimos que eran diez pero en realidad eran once.
Le hicimos hace doce años y como volver a revivir todos estos momentos, volver a ver a mis hermanos,
a ver la película otra vez porque de verdad ya tenía mucho sin verla y pues nada creo que
fue un proyecto que marcó mucho mi vida, el cine mexicano y pues ahí seguimos en el segundo lugar de las películas más taquilleras de México.
Qué maravilla y eso te lleva por supuesto a nuevos proyectos como esta novela de Me Atrevo a Marte
que va a empezar el próximo 24 de febrero, seis y media de la tarde con toda la galleta, con toda la actitud.
Por las estrellas.
Por las estrellas, el encaso que no se pueden perder y quiero que nos adelantes un poquito, ¿qué es lo que vas a hacer ahí?
No hombre, pues mira muy feliz, esta novela la verdad me llegó en un momento pues muy mágico porque me moría por hacer este tipo de novelas.
Ya hice una con Salvador Mejía que son novelas muy familiares que hablan de muchos valores de una familia muy bonita
y tiene esto de los paisajes, las novelas de Chava Mejía siempre he visto que juega mucho con caballos, con asientos.
Unas locaciones espectaculares, me quiero Chava, es un maestrazo.
Y pues bueno la historia también es muy bonita, yo estoy interpretando al personaje de Gabino, no es Gabino Barrera tampoco.
Es este Gabino un personaje pues que más que nada es víctima de muchas mentiras que se van a ir desembocando ahí en la historia.
Él pues creció con una familia que no es la suya, entonces él pues de repente enterarte, imagínate que de repente te enteras que tus papás no son tus papás sino los otros.
Entonces pues todo eso va a desembocar muchas cosas y creo que pues el hecho de admirar tanto a Don Valente,
de acercarse mucho a Victoria que es Kimberly, pues eso ahí se nota mucho como la sangre, como dicen, la sangre llama.
Entonces ahí se ve mucho y también el carácter que tiene Gabino es un hombre como muy explosivo, muy broncudo le dicen, la mamá le dice broncudo.
Entonces creo que quiere defender siempre a su hermana Victoria, a su familia, a su hermano.
Muy aguerrido.
Y le entra a todos los fregadasos.
Oye y hay que entrarle no solamente a los fregadasos sino también al caballo y de repente en estas locaciones se dice fácil,
pero cuando te agarra a las seis y media de la mañana de repente ahí a los menos 15 de cuántos grados está difícil.
Sí, frío y calor.
O sea en el día un calorón y estar ahí arriba del caballo y luego en la noche frío pero pues mira la verdad a mí me encanta trabajar con caballos.
Siento que aparte de trabajar es una terapia para ti.
Y ya te había tocado varios papeles en el caballo.
Sí, fíjate.
O sea que tú ya estás ya muy acostumbrado.
Yo estoy muy contido con eso del caballo, me tocó en la de John Sebastian en las Amazonas con Chava.
Bueno me han tocado bastantes proyectos con caballo.
Que se hizo con el cuaco a todos lados donde veía.
Sí, a mí me encanta la verdad. Me gusta mucho trabajar con animales.
Oye y cuéntame un poquito entre corte y corte porque vienes digamos de varios éxitos.
¿Cómo le haces como para cambiarte el chip y de repente entrar el nuevo personal?
Pues sí es en este caso sí fue un poco complicado por los tiempos,
pero pues creo que con acompañado de buenos directores de también el productor Salvador Mejía que me sentó a explicarme mucho del personaje.
Tratar de soltar a Edgar y empezar con Gavino este nuevo proyecto.
Creo que pues es complicado, pero a mí me gusta y más cuando es así de una.
Entonces que el riesgo de estar ahí este creo que es maravilloso todo lo que hacemos y se trata de ver en la televisión.
Oye ya sé que empezaron también el año pasado con estas grabaciones,
pero qué significa para ti entrar digamos en el 2025 bendecido con Chamba y con un proyecto de esta visibilidad.
Pues muy feliz la verdad de tener trabajo y más este pues hay tiempos difíciles entonces hay que aprovechar ahorita en lugar de la cuesta de enero estamos encuestados trabajando pero encuestados chameando.
Pero muy feliz la verdad esperemos que sigan los proyectos que sigan las oportunidades y que estas novelas que como me atrevo a amarte que vamos a lucir muchísimo.
Entonces esperemos que pues lo vean los productores y nos den más trabajo.
Oye a ver cuéntame algo porque siempre te ponen a ti a echar mocinazo con las mujeres mayores.
En la vida real buscas así a la cúgar o eres más de la jovenzuela.
Pues no es que sea la cúgar no tan cúgar pero siempre andado con mujeres mayores que yo.
Ahorita tengo una relación con una mujer que esté un poco mayor que yo digo de cuatro añitos no es nada.
No es nada pero tampoco puede ser como cúgar colágenos.
Tampoco entraría en esa categoría que es nada pero digamos que siempre te han puesto en este personaje como que le genera mucho morbo a la señora.
Sí pues mira desde los nobles salía claro y ahí como que me encasillaron en el colágeno de México.
No solamente digamos que lleva una responsabilidad también meterle esa parte también como muy romántica las historias de algo que además también cada vez son romances más crecientes entre señoras mayores y chavitos.
Sí bueno pero en este caso mi atreva Marte Gabino tiene tiene una relación ahí va a tener como su triángulo amoroso ahí sus sus enamoradas y pues esperemos que se le dé con alguna de ellas.
O sea que vas a estar dando bocinazo a diestra y siniestra.
Vamos a seguir dando bocinazo.
Es una delicia no sé si tanto para tu pareja en la vida real pero para ti por lo menos lo pasas bomba en el set.
Sí no y aparte hay un súper elenco la verdad me he impresionado con las últimas novelas que he hecho todos los actores que conoces que ya conocías desde antes ahorita me trabaja con Marlene Fabella.
La verdad fue una grata sorpresa porque pues ahí nos ponemos retos de aprendernos todos de memoria y vamos sin apuntador y tratamos de hacer las cosas como.
Hasta mientras sin apuntador.
Toda la novela estamos sin apuntador.
Y qué pasa de repente claro que ahí puedes meter los cortes pero qué pasa cuando le friegas le escena sobre todo cuando ya está más un poquito más avanzada que dices híjole la vuelta le escena.
Hacerla otra vez ni modo.
Hacerla otra vez.
Se trata de hacerlo de ensayarlo muchas veces y repetirlo para que pues salga bonito y creo que se ve mucho más natural y hemos tratado de hacer un muy bonito equipo.
Este tanto con Rodrigo con Kimberly con las que son mis hermanas este con la familia también de delfino y Carmen.
Entonces creo que es una novela que la verdad se la van a llevar a su casa y van a ver que les va a encantar.
Oye cuéntame un poquito de trabajar con Chava porque yo sé que es muy meticuloso.
Obviamente siempre los resultados en rating se dan pero pues debe ser muy estricto también un poco en términos de los horarios y de cómo llevar la historia porque no se le va a una.
Pues mira yo creo que Salvador tiene una experiencia ya muy grande hacer los proyectos con mucha pasión y lo que platicamos hace poquito que era como hace novelas que le gusta mucho los valores familiares.
El que se vea pues esta esta comunión de familia estos paisajes novelas y es muy meticuloso como dices en tanto en el caballo que va a usar la protagonista que se vea bonito que se vea bonito el paisaje que vestuarios.
Y siempre está en el set. A mí me impresiona que es un productor que siempre está presente que que cualquier cosa que necesites te puede echar la mano y la verdad pues muy agradecido con esta segunda oportunidad de trabajar con él.
Esperemos que sean muchísimo. Así va a ser querido.
Tengo que hacer un corte rapidísimo pero por favor cuando regrese seguimos platicando aquí bien bonito.
No le cambies estás en ya sale el pn. Soy Asusena Oresti y te invito a mantenerte bien informado donde y cuando quieras.
Noticias deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida. Grupo fórmula abriendo la conversación.
Y ya estamos de regreso con el mega talentoso Juan Pablo Gil.
Oye y me cuéntame por favor un poco cómo ha sido para ti entrar en la industria sobre todo viniendo de Culiacán que sabemos que está digamos un poco complicada la situación de la seguridad y todo eso.
Tú tienes familia ya. Sí están mis papás este pues toda mi familia en realidad mi abuela todos y si es toda la situación tan delicada que se está viviendo pues no solamente allá sino en todo el país.
Pues sí como dices no no más es allá es en todo el país pero pues también hay cosas muy buenas este creo que el ponerle foco a todo lo que está pasando muchas veces genera más pánico y genera más más este esta nube esta bolita de nieve que se va sumando entonces.
Pues mira yo trato de que también tiene mucho el tema de los noticieros hacerlo demasiado amarillista a escandalizar de más más que nada que el que el gobierno que son los que tienen que hacer algo se pongan las pilas como dicen y pues creo que la gente quita y la gente pone entonces pues ahorita están pidiendo muchas veces al gobernador que vaya y de la cara que diga algo entonces pues yo creo que esas cosas las va a arreglar tanto el gobierno como la gente que está allá yo nomás pues trato de rezar por mi familia que está ahí.
Muy bien y pues tratar de sacarlos de ahí esperemos.
Oye y cuéntame un poquito tu familia cuando les dijiste que te ibas a venir acá a la capital a perseguir este sueño cuál fue la reacción que tuvieron.
Pues mira hace fue hace 16 años ya yo primero lo platiqué con mi mamá y mi papá obviamente pues como que él se ponía un poquito más difícil quería que estudiara otra carrera que me quedara en culiacán.
Pero pues no sé yo sentía como aquí me chamaco aquí si no y pues lo puedo ver más a los 18 años como dejarlo ir a la ciudad yo no conocí ni la ciudad de México y llegué aquí a esta gran ciudad y no me aparte llegué de noche ya ves que se ven todas las luces infinitas y que además impone muchísimo no sí y pues nada venir a probar suerte a ver si si en realidad es nuestra vocación y afortunadamente llegué entre al
sea el centro de educación artística de Televisa y a la semana de estar ahí me dieron una obra que fue todo sobre mi madre y pues de ahí siguió mi carrera en adelante.
Oye qué fortuna de a la semana conseguir un proyecto cuando seguramente tuviste muchísimos compañeros del sea que de pronto dicen hijo le pasan de repente tres meses cinco un año dos años no tengo nada.
Sí pues mira es cuestión de yo creo que no hay una fórmula no para para el éxito más que nada es pues tener la disciplina tener las ganas y no tenerle miedo al fracaso no que muchas veces también puedes caerte mil veces y seguir intentándolo en este caso pues a mí yo empecé me empezó a ir muy bien y muchas veces también tuve fracasos y y también tuve caídas en muchos proyectos y pero aquí seguimos mira no nos dejamos.
Oye qué maravilla tú crees que consideras que la teoría de que hay gente que nace con estrella y hay gente que nace estrella es cierta.
Sí yo creo que si naces con una estrella yo por ejemplo nunca fue de querer ser actor pero siempre pues en las fiestas familiares era como el payasito ya sabes en navidad este así mis bailables.
Sí Juan Pablo es el talentoso que pasa y que él diga. Pero nunca decía quiero ser actor más bien futbolista o bailbolista el deporte siempre me ha gustado mucho entonces yo pensé que me ir por ahí pero pues desgraciadamente en el fútbol no se armó y pues bueno dije vamos a salir en la televisión pero de otra manera.
De que salgo en la tele salgo en la tele oye a ver y cuéntame un poquito viéndolo en retrospectiva todo lo que has dejado porque también a nivel personal de pronto este tipo de grabaciones pues tienes que abandonar de repente muchos compromisos familiares sobre todo teniendo la familia ya que están lejos digo relativamente cerca en un vuelo pero en realidad pues no es tan fácil tomar estos breaks y sobre todo el trabajo constante que has dedicado yo creo que también ha sido en donde te ha llevado esta estrella al punto en donde estás pero también con muchos
esfuerzos y con mucho sacrificio.
Así es y ahorita pues en mi atrevo a Marte estamos literal a full grabando en muchas ocasiones que están fuera de México grabamos también los sábados tenemos muy poco tiempo de descanso pero se disfruta mucho cuando es así porque pues no pierdes el hilo no tienes tanto tiempo para alejarte del personaje entonces pues mira vamos a sacrificar todo lo que sea necesario para seguir haciendo proyectos muy bonitos.
Y qué maravilla que te ha bendecido la vida con esto y sobre todo en este nuevo proyecto que yo creo que nos va a sorprender ya nos hablabas un poquito del elenco adelantanos un poquito más de tu personaje.
Pues bueno mira Gavino va a estar defendiendo siempre a Victoria a su madre y ya después va a tener como un me gusta mucho este personaje porque tiene como muchas vueltas le da muchas vueltas a la historia primero obviamente vive con una familia que lo ha cobijado desde chiquitos de que nació lo han alimentado y ha vivido a base de trabajar la tierra de estar con los animales de ser un peón en la hacienda y en realidad pues tenía otra vida él.
Entonces él da la vuelta y ver cómo Débora su mamá empieza a venedarle un poquito la cabeza con dinero con el poder que tiene entonces ahí va a empezar a dar una vueltita más el personaje y creo que pues esos es este declives que tiene creo que le va a ir muy bien y la gente le va a gustar estoy seguro.
Oye qué maravilla por favor esto va a pasar a las seis y media de la tarde el próximo 24 de febrero ¿Cuánto va a durar la novela? ¿Cuántos capítulos son?
Son 80 y el que hubo le no 80 que hubo.
Esa larga.
Si no está larga.
Larga oye cuéntanos por favor dile a toda la gente que nos está viendo que nos está escuchando que te vayan a ver a partir de las seis y media de la tarde el 24 de febrero ahí tenemos estar conectados.
Así es mi gente tienen una cita el 24 de febrero las seis y media de la tarde por las estrellas me atrevo a Marte y atrevan a llamar a Gavino por favor.
Gracias querido por supuesto regresa muy pronto y ahí vamos a estar muy pendientes a partir del 24 de febrero gracias por estar con nosotros.
Ánimo.
Oigan y si ustedes son amantes de la lectura pero ya no saben ni qué leer y están buscando nuevas e interesantes historias de amor hoy les tengo Alejandra Santoy de BR Editoras que nos viene a contar de tres libros que son imperdibles y los va a tener enganchadísimos.
Mi querida Ale ¿Cómo estás buenas noches?
Hola Pei buenas noches ¿Cómo te va?
Muy bien y además muy emocionado de que vengas porque hemos hablado muchísimo del programa que nos hace falta leer en este país y yo creo que las tres opciones que hoy nos traes son imperdibles.
Sí, justamente hoy les vamos a hablar sobre los highlights de BR Editoras que seguramente una vez que escuchen sus pequeñas reseñas van a quedar enganchadísimos y con ganas de saber el final.
A ver y vamos a empezar con la Niñera.
Híjole ese era mi comodín más padrísimo pero bueno.
La Niñera es un libro escrito por Lana Fergusson y solamente con lo que dice en la portada se enganchan.
La Niñera es dulce maravillosamente sensual y Eiren es el padre soltero sexy que quieres en tu vida.
Es un debut increíble de Lana Fergusson y les voy a contar un poquito de qué va.
El plot es una mujer que descubre que el padre de la niña a la que cuida es su mayor only fan en este ardiente romance contemporánea de Lana Fergusson.
Casey es una chica que acaba de perder su trabajo y no encuentra la manera de llegar otra vez a colocarse en el mundo empresarial.
Entonces pues ya sabes cómo va la vida, las rentas, la comida. Uno debe de pagar.
Empiezan a llegar las cuentas y dicen mejor me abro mi only fans.
Exacto.
Cualquier similitud con la vida real y con los artistas es mera coincidencia.
Exactamente.
Entonces, bueno, en su travesía por encontrar otra vez trabajo, pues empieza a verse tentada a si volver a abrir su cuenta de only fans o meterse a una cuenta de chofer de carros.
Entonces el punto es que a la mera hora, pues obviamente las cuentas llegan.
Only fans es la vía más fácil y pues qué mejor que abrir y ser la protagonista.
Oye, vamos a ver justamente esto como abre la caca de Pandora del romance, ¿no?
Exacto, porque resulta que al mismo tiempo esta chica a esta chica le llega una oferta laboral de algún conocido para que sea la niñera del papá de la niñera del papá.
Eso está buenísimo.
Bueno, es decir, no, pues ya se puso la historia mejor.
No, y se pone aún mejor.
O sea, total, decide aceptar esa oferta y cuál va siendo la sorpresa que el papá termina siendo su mayor only fan, ¿no?
Pero el papá, que es un chef muy reconocido con un restaurante de mil tenedores, pues resulta que no se da cuenta que ella es la chica la que ve cada tiempo que se mete a la cuenta, ¿no?
Entre uno y otra cosa, la historia se empieza a poner un poquito más candente, lo spicy empieza a ser demasiado y al final los dos se empiezan a enamorarse.
Sin saber, él todavía tiene ella, de quién es este cuerpo tan conocido que en este momento es alguien más dentro de toda la sociedad, ¿no?
Entonces, justo este romance va de en qué va a terminar toda esta aventura, toda esta aventura romántica, pero con un toque ardiente y que todos nos vamos a quedar picadísimos porque pues quién sabe qué puede encontrar en las redes en estos tiempos, ¿no?
Oye, y entonces ahí ya no les vamos a espolvorear más porque ahí es cuando el papá descubre que la niñera es precisamente de quien su fantasía le está dedicando noches enteras de estar viendo los only fans, ¿no?
Exactamente. Entonces, está buenísimo porque además tiene un giro súper interesante que yo creo que esta narrativa va a enganchar a todo mundo.
No, totalmente, o sea, desde los señores que niegan tener una cuenta en only fans hasta todos los chicos de nuestra edad, ¿no?
Oye, y vámonos a la literatura LGBT con un libro que me llama mucho la atención desde el título que se llama Autobiography, no autobiography, autoboyography.
Exactamente. Mira, autoboyography es la novela de Cristina Loren, Cristina Loren para quienes no la conocen, el nombre de esta autora son dos chicas que han sido mejores amigas durante más de veinte años y se lanzaron hace tiempo a escribir juntas, ¿no?
A crear historias, pero en su mayoría han sido novelas románticas para mujeres adultas. Y mi querida Ale, siempre es un placer que vengas, por favor regresa muy prontito.
Gracias por invitarme y aquí vamos a estar atentísimos a su llamada.
De manera fácil.
Y ya estamos de regreso. Oigan, obviamente todos queremos alcanzar nuestras metas y objetivos este 2025, pero hay el famosísimo síndrome del impostor que el 70% de las personas lo padecen y hoy vamos a ver cómo liberarnos de él para alcanzar nuestra mejor versión este 2025.
Y por eso le doy la bienvenida a mi queridísimo Jaime Gamma. ¿Cómo estás? Bien, gracias por invitarme. Oye, gracias por venir y sobre todo con este temazo que de repente nos empieza a dar la pálida, empiezas a dudar de ti mismo.
Dices, ¿seré capaz para este puesto de dirección? ¿Seré capaz de montar mi propia empresa? ¿Seré capaz de alcanzar esos objetivos? Y nosotros mismos estamos autosaboteándonos.
Tengo muchas cosas yo con autosabotaje, pero lo que este puede decir es algo que, y aquí ya es la promoción mía yo creo, pero lo que me quitó el síndrome del impostor es el pensar.
Mi pregunta que me va toda la vida. Puedes, pero quieres y si quieres, puedas o no puedas, lánzate a Asli.
Porque además siempre hay un precio que pagar.
Sí, claro, hay que ver si estoy dispuesto a pagar ese precio.
Claro, porque dices, oye, yo quiero ser modelo profesional. Sí, pero tienes que aguantarte un tema de ejercicio, un régimen alimenticio muy estricto. ¿Estás dispuesto a pagar el precio?
La cosa es, tu cerebro, el objetivo principal de tu cerebro es sobrevivir. No le importa si eres feliz, no le importa el amor, que sobrevivas.
Y va a utilizar todas las herramientas que obtenga para lograrlo.
El autosabotaje no es que tenga yo alguien adentro de mí que quiera hacerme daño porque eso no existe.
O sea, no es un demonio que nos empieza a decir, tú no eres capaz, no.
La cosa es que nos encanta ponerle esa estructura de demonio para echarle la culpa a alguien.
No, es que no soy yo, yo sí quiero, pero es que mi impostor me habla.
Estoy influenciado por este demonio que me tiene aquí atormentado.
Muy ropón, mi saboteador interno, ese eres tú y no es tu saboteador. Lo que pasa es que tu cerebro tiene una herramienta que le servía antes y ahorita ya no.
Híjole, qué bueno que mencionas esto porque a veces, muchos estamos neseando en algo que tal vez no está funcionando
porque en esta ecuación, esa fórmula que te había funcionado antes, ya no te funciona.
Sí, no, ahorita, como algo que se me ocurre, de pronto, cuando yo empecé a dar terapia, estaba yo trabajando, dando clases y pues tenía mi cheque quince anal muy tranquilo
y empecé también a ver pacientes y yo decía es que no, o sea, yo no lo voy a lograr.
Mi espereja me decía, pero estás hablando yo de lo mismo, ya podría soltarlo.
No, mira, ya que tengas seis meses ahorrados, lo suelto.
Eso es falsa red de seguridad y la voy a poner entre comillas.
Porque no existe.
Que no existe. Sin embargo, en seguridad además, no existe tampoco en ningún lugar, ni pagado ni no pagado.
Sin embargo, sí hay que hacerle caso a esa parte de tu cerebro que dice, oye, hay un riesgo.
Este impostor que te dice no vas a poder, yo lo que voy a hacer, ok, platícame, ¿por qué no?
¿Qué va a pasar si realmente no puedo? Porque a veces es, ay, no, no pasa, no, sí pasa.
Sí pasa.
Sí, claro que puede pasar.
Y hay consecuencias.
Por supuesto, y estar dispuestos, dispuestas a pagar las consecuencias.
Y se va a decir, y joder, es que cuando yo cambié de carrera, fue, sí puede que pegue o que no pegue.
Y estoy dispuesto a que si esto no funciona, aunque me vaya muy bien y está muy padre, sí, pero quién sabe.
Estoy dispuesto para el precio, con eso que me detuvo, pensé, voy a ahorrar seis meses de sueldo.
Y ya con eso sí me puedo lanzar y si no me sale, no me sale.
Claro. A ver, y vamos a poner otro ejemplo.
Alguien que tal vez esté pensando en tomar una posición mayor dentro del organigrama,
hay que ver también cómo se la está pasando esa persona que actualmente está en el puesto.
De decir, oye, sí vas a ganar más lana, pero vas a tener mucho menos vacaciones, vas a tener mucho más responsabilidades,
probablemente salgas mucho más tarde y vas a tener que sacrificar también tus espacios personales.
Sí, ahí es, tal vez, el, ¿quieres? Porque nos vamos mucho con él, lo que es el éxito para toda la gente.
Claro.
No yo conozco a alguien que durante un tiempo que lo he conocido,
han subido oportunidades de un trabajo diferente, subir de puesto lo que tú quieras.
Y le digo, ¿por qué no lo haces?
Y él dice, porque estoy bien.
Yo, pero puedes ganar más.
Y él dice, pero yo no quiero ganar más.
Yo estoy bien.
Y mi programación arcaica dice, pero eso no es ser exitoso.
No es que estés bien, es que tengas más.
Y si no tienes más, estás mal.
Y la sociedad nos está empujando constantemente, Jaime, a eso, ¿no?
Y mucha gente vive eternamente infeliz porque ya tomaron ese trabajo de una jerarquía mayor,
pero que implica mayor responsabilidad y muchas veces no siempre es el dinero.
No, y también hay que ver qué quieres en tu vida.
El problema del año nuevo es que por alguna mágica razón esperan que todo cambie de martes a miércoles.
Sin embargo, sí somos seres de rituales, los seres humanos necesitamos rituales, necesitamos comunidad, pertenencia.
Sí funciona el decir voy a hacer propósitos, pero ¿qué propósitos? ¿Y cuántos? ¿Y cuáles?
Yo lo que digo es, si yo estoy sintiendo este síndrome del impostor que se siente como un...
es que sí lo estoy diciendo, pero siento que estoy engañando a todo el mundo.
Detente y escúchalo.
¿Qué te está diciendo?
No, es que no eres tan amable como dices que eres.
¿Cuál es mi imagen de eso?
Escúchalo, ¿no te lo creas?
Cuestiónalo.
La parte de lo que se hace en terapia con esto es poder integrar este impostor,
que es una parte de mí que me cuida muy disfuncionalmente, pero me está cuidando de lo que sabe.
Es digamos, te quiero preguntar si es un mecanismo de defensa.
Completamente, completamente.
Piensa a lo como un... yo de chiquito, no he hecho de decir este...
¿Cómo estás? Bien.
¿No?
Y entonces un día estoy con una pareja que me dice ¿cómo estás?
Digo, bien, ¿seguro?
Y entonces digo, esta persona es un lugar seguro para que yo diga lo que quiero.
Si puedo decirle cómo me siento, me va a recibir, no me va a violentar.
Sí, bien.
Digo, ay, me estoy saboteando, qué malado.
No, mi cerebro dice, igual y sí.
Pero esta herramienta que te estoy dando a decir bien, te sirvió durante muchos años.
Entonces en lugar de decir ir contra mí y abusar de mí y decir que soy un tonto, es que me merezco que me...
No.
¿Qué herramienta tengo hoy?
Y si yo lo intento ahorita, revisar, ¿alguien llega a gritarme?
A veces sí, ¿eh?
Entonces regresamos, digamos, a esta zona de confort, pero que muchas veces nos la pasamos fatal ahí.
Y también la cosa es que la gente piensa que la zona de confort es así, ¿no?
Y sí, crecer es ir empujando los límites para que se vaya haciendo grande.
Pero sí, son como límites elásticos.
Si yo empujo y empujo y empujo y empujo y empujo, eventualmente como resorte me va a regresar y me va a golpear.
¿Te va a chicotear?
Sí.
El crecimiento es empujo un poquito cuando estoy incómodo y si ya es demasiado me detengo y tengo que sostenerlo ahí,
eventualmente va a estar cómodo y ya luego empiezo a empujar otro.
Ese es el crecimiento de la zona de confort.
Pero no puedo querer empujar todo porque no va a alcanzar la fuerza.
Y ahí es donde este síndrome de impostor tal vez más bien se está diciendo, oye, es demasiado, ¿en serio?
¿Lo quieres?
No siempre es algo malvado.
Y ojo, también a veces ni siquiera está en tu cabeza.
Hay que revisar el ambiente.
Es que siento como he tenido hasta amigos, desafortunadamente, es que siento que todo lo hago mal, es que no sé qué.
Y luego eso lo hacemos su pareja y su pareja, ya ves otra vez lo que...
Perdóname.
Claro.
Es que no se sabe.
Tiene que ver también muchísimo con el tema de la inmediatez de esta generación.
Porque muchas veces queremos tomar este puesto de dirección que creo que me merezco.
Pero también existe una, digamos, un tiempo de coajarse este proyecto de aprendizaje y que no se puede sacar al vapor.
Y también creo que es compararnos con las generaciones anteriores.
Aún yo, yo jamás pensé estar haciendo lo que estoy haciendo porque ni siquiera existía.
O sea, que yo pensé estudiar, jamás, jamás.
Entonces ahorita pienso cuántas personas dirán, bueno, es que yo siento que quiero ser abogado con mi papá,
pero siento que no lo puedo hacer.
Tal vez no quieres ser eso.
A ver, ¿cómo podemos hacer esta pregunta, digamos, de manera muy asertiva, que no caigamos en el conformismo,
pero tampoco que caigamos, que se nos pase el toste y que estemos explotando demasiado la máquina?
Es esto que te decía de la zona de confort.
Es saber que mis límites son cosas que me incomodan.
Puedo empujar mis límites un poquito.
No es tal vez, ahorita la luz, yo soy de ojos muy sensibles y digo, ahorita soporto esto.
¿Puedo soportar más? Sí. A ver, sube un tantito.
Y yo tengo que estar bien consciente de mi cuerpo.
Y digo, no, ya me molesta mucho, bájale.
¿Cuánto puedo soportar que sea tolerablemente, incomodo pero tolerable?
Y quedarme ahí.
Suena como que el cuerpo es fácil, pero también si yo voy a hacer algo, no voy a hacer nada hoy.
Voy a descansar porque así es la vida.
¿Reviso cómo me siento?
Aunque pareciera que realmente es como de, ¡ay, no es para mí!
Estar en la flojera todo el día.
Realmente revisa cómo está tu estómago, cómo está tu espalda.
Claro.
A veces eso no sabes que mi cuerpo no le encanta la idea.
Entonces, ahí ya me estoy empezando a apretanar.
Y es buscar en todos mis límites cuál estoy dispuesto y tengo la posibilidad de empujar un poquito.
Y estar bien...
Eso es parte de la terapia, en el poder estar consciente de qué me está pasando mientras hago mis cosas.
Y identificar qué tanto me incomoda, qué tanto me duele.
Es como ir al gimnasio.
Si voy al gimnasio y hago ejercicio, voy a estar como adororido el siguiente día, pero adororido.
Si hago algo y me lastimo, inmediatamente se hace la diferencia.
Totalmente. ¿Y no te das cuenta?
Y emocionalmente exactamente igual.
Si yo aprendo a gestionar eso, voy a identificar, me estoy incomodando o ya me lastimo.
Claro.
Y entonces es irle mirando el agua a las camotes.
Es decir, si quieres correr 10 kilómetros, si tu objetivo es bajar de peso y ir al gimnasio, no vas a empezar con 10.
Vas a empezar con 2, luego te vas a 5.
Es decir, todo tiene un proceso paulatino.
Sí, y se va a cambiar de opinión.
A veces yo digo, ahorita sí, sí quiero ir al gimnasio.
¿Quiero ir al gimnasio?
No.
Quiero ponerme así, bonito.
Realmente no quiero ir al gimnasio.
Claro.
El objetivo no es ir al gimnasio.
Entonces, si yo no quiero ir al gimnasio, ¿qué otra cosa puedo hacer?
Y luego cuestión de, ¿me quiero poner bonito?
¿Quiero estar sano?
Yo ahorita estoy en mi era de dead body y ya lo abracé.
Estoy panzoncito y dije, mira, la gente que me gusta, me gusta, me encanta, super, sí, soy feliz.
Sí quiero mantenerme activo porque mi cuerpo me pide caminar y hacer como cosas.
Pero ya no me estoy, mi energía no está ahí.
Mi energía está en sentirme mejor, en tomar agua, por ejemplo.
Qué importante esto que estás diciendo porque muchas veces dentro de este síndrome del impostor es, digamos,
qué tanto nos está empujando la sociedad a hacer algo que tal vez no queremos.
Y es el no poder inscribir.
Entonces es un poco incómodo.
Y eso, como bien dices, entonces ya no es un síndrome del impostor.
Es, me estoy yendo por el río con el cauce, pero en realidad no quiero ir a esa parte del río.
Sí, entonces igual sí eres el impostor porque ese impostor es complacer a todo el mundo.
Y quien tú eres realmente es detenerte y decir qué quiero, quiero esto.
Y la gente se va y que tal que no quiere nada.
Nadie no quiere nada.
Más bien ahí veré que detenerse.
Qué tantos obstáculos hay que ni siquiera tienes la posibilidad de imaginar algo diferente.
Ahora, esto lo decíamos en el sector de la chamba,
pero también hay mucha gente que en este 2025 está buscando el amor
y que muchas veces tiene este síndrome del impostor y dicen,
no, es que tal vez no soy suficiente para esta persona o tal vez debería ser más alta,
o tal vez debería ser más delgada, o tal vez debería ser más musculoso.
¿Qué pasa con este síndrome del impostor?
Hay dos soluciones bien fáciles.
La primera, no le gusta a nadie, por eso la segunda está más bonita y la dejo al final.
La primera es, si te preocupa no ser suficiente para tu pareja,
no te preocupes, no lo eres y nunca lo vas a hacer.
Y no necesitas ser suficiente como tú lo imaginas para que tu pareja te elija.
No tienes que luchar por cubrir esa suficiencia.
O buscar esta perfección, también lo voy a poner entre comillas porque no existe.
Porque no tienes que ser suficiente, es que le gusta tener o suficiencia a mí no
y es que qué bueno que tenga su vida también.
Claro.
Yo tengo que aprender a decir, sabes qué, pues no, no te lo puedo dar.
¿Qué sí te puedo dar? Y yo he elegido estar contigo a pesar de esto.
Ahora, la otra parte también es saber que se vale ser incompatibles
y se vale cambiar de opinión y se vale elegir.
Esto de buscar el amor es super, si buscas el amor, pero sobre todo para la gente monógama
que solo tiene un lugar, yo digo, solo tienes un lugar, pues date chance de conocer gente,
conocer a la persona, ¿no? Y si te gusta, si no te gusta y si no te gusta, buy next.
Y también se vale.
Por supuesto que sí.
Y no pasa nada. Y ahí no hay siendo para el impostor.
Ahí simplemente no estamos hablando de la insatisfacción constante,
sino estamos hablando de la compatibilidad constante.
Sí, cualquier cosa que sea, si yo estoy forzando, me siento tenso en lo que estoy haciendo,
yo me detengo y digo, a ver, qué está, aquí hay un poquito de conciencia de qué me siento.
Pero cuando yo practico esa habilidad de identificar qué me está moviendo,
puedo decir, ay, sí me choca que comas con la boca abierta y es no negociable.
O digo, pero no tanto como yo pensaba, ¿eh?
La verdad, pues como está, digo, ah, lo puedo ignorar y puedo seguir.
Pero más que enfocarme en el impostor como un enemigo, para mí es un alerta roja de que algo
estoy ignorando, ya sea estoy usando una herramienta que me servía antes y hoy no,
o me estoy forzando a estar en un lugar en el que realmente yo no quiero estar hipertenezco.
A ver, y esto es muy importante y lo podemos hacer, digamos, en un ejercicio muy sano
con nuestros objetivos tal cual e identificar y ponerlo en estas casillas que nos estás diciendo.
Sí, algo que yo cuando conocía, me pareja que cuando yo estuve diez años,
un amigo me decía en un ritual como de runas y así.
Y me decían, haz tu cartita, qué es lo que tú quieres.
Y yo dije, bueno, está bien, así, ojos verdes que sea, así, así, así, así.
Y realmente terminé la lista y me volteé a pensar, bueno, qué de todos estos rinches es esencial,
es un ejercicio como muy común, hacerlo esencial, importante y accesorio.
Entonces, lo esencial son los límites, esto o lo tiene o no lo tiene.
Los valores, ¿no? Esto ya lo tienes o no lo tienes.
Y puede ser lo que es, para mí un esencial es, tiene que medir más de un 85.
Claro.
Así.
Es así, arrajatable.
Este, importante, tiene que, ay, tiene que gustar los juegos de mesa.
No tiene que ser hiperfan.
Pero le puede gustar.
Lo podemos negociar.
Y accesorio, que le guste Taylor Swift.
Si no le gusta, mira, no pasa nada, estaría padrísimo.
Claro.
Y esa lista nos va a ayudar a ser mucho más realistas,
a disipar todo lo que puede representar este síndrome del impostor
y justamente a llegar a estas metas y objetivos.
Mi querido Jaime, se me acaba tristemente el tiempo,
pero por favor, dinos dónde encontrarte en las redes sociales,
porque ahí tienes unos encontronazos que nos van a dar, digamos,
nos van a regresar a nuestro centro de nuestra realidad.
Sí, y casualmente me dan un webinar que se llama Calma tu Ansiedad del Caos a la Paz,
ahora en febrero, pueden encontrar toda la información en arroba Cotitas de Poliamor
en Instagram o en TikTok o en YouTube o donde quieran.
Y ahí subo lives, hago publicaciones y demás cosas, consultas,
todo lo que puedan verlo en Instagram, arroba Cotitas de Poliamor.
Gracias, querido, regresa muy pronto.
Y ahora sí ya nos vamos, pero mañana te espero aquí en punto de las 10 de la noche.
Mientras tanto, te mando besos, descansa y que tengas muy bonita noche.
Pensaba que contigo iba a embarazar
esta fue una producción de Grupo Forruda.