расп Jade.
Y el
Veo Víctor Rodríguez y
ellos en este beispielsweise en
vivo programación y
bueno como ac falls,
sobre todo elDIO souffle
prophet sis.
Ro Buddha como
EEX p.
so
al protection thirds
variantes eh.
ray
y después y entonces
동안 y seadow unreal.
Si qué te dome.
lefino.
En el que�� becau
unanimidad lo está bien
y perfect latch en buen
día que cookies a si que
blesה
اسé
bienvenidos al mejor ombliguito de semana del radio y por supuesto del youtube que
estamos ahí gracias por toda la gente que se está conectando con nosotros y sobre todo
también estamos muy contentos porque ya cayó la billetiza estamos a mitad del mes y hoy
por eso les tengo a una súper conductora y empresaria y además muy amiga que nos viene a
contar de su primer viaje una conductora empresaria inversionista y escritora que es una mujer
todoterreno ya salió el pey a lo largo de su vida ha tenido diferentes facetas y en todas ellas
ha demostrado su increíble potencial vamos a hacer un recorrido en el ámbito de la conducción
se ha graduado con honores en los programas de renombre como picnic de tele hit en el cual
estuvo como conductora estelar a lo largo de ocho años también la vimos al frente de amo
un exitoso show de entertainment y youtube tenemos este caso muy específico que las
tres estamos en el mismo lugar el club de las divorciadas
en 10 años y en este regreso de amo de lo que era picnic vivir un momento donde estamos
aprendiendo tanto gracias a este puntito
su carisma frente al micrófono le valió ser elegida para participar en programas televisivos
como la voz kits de televisa no te lo pongas y desafío fashionista en discovery home and
health además de fashion police y de fabulist en entertainment van a tener un programa maravilloso
que hable de las tendencias de tendencias no solamente en moda sino en la y saluda modos
de vida en arquitectura en diseño en comida en todo en su faceta como inversionista economista
y empresaria con más de 15 años ha dejado una huella imborrable al cofundar y llevar las riendas
de dos emprendimientos de gran éxito una empresa dedicada a producir soluciones de vivienda
ecológicas y colegio bosque real una institución educativa que se enfoca en brindar una enseñanza
de primera calidad como coautora del libro mundo rosa tu guía máxima de belleza y autora de siendo
tú misma nos ha compartido su inspiración y conocimiento en el mundo de la belleza y el
desarrollo personal actualmente está retomando su pasión por la conducción con su nuevo proyecto
mi primer viaje un programa en el que diversas celebridades nos contarán sus anécdotas más
aventureras bienvenidas estas son nuestras tradiciones ancestrales vamos a entrar al
vientre de la madre tierra es renovarse para dejar todos los apegos todo lo que traemos cargando
dense la oportunidad de vivirlo de renacer nuevamente el temazcal siempre es una experiencia
realmente mágica que viene de nuestros ancestros y que pues su intención es que reconectemos
seguramente ya saben de quién estamos hablando por supuesto nos referimos a la multifacética
olivia peralta ya salió el peine y si estás sufriendo y arañando las paredes en este regreso
por supuesto hoy te vamos a decir cómo sobrevivir la cuesta de enero y por supuesto tenemos que
empezar el 2025 con el pie derecho y tenemos que ayudar hoy te voy a contar de una fundación que
le da zapatos a los niños y que se pone muy interesante y esto apenas empieza y se llama
ya salió el país quieres anunciar tenés que y en muchos otros podcast escribenos a este
y ahora sí ya llegó la guapísima hola y peralda como está muchas gracias como estas oye me encanta
que vengas me encanta verte en todas las redes sociales porque me encanta tu multitasqueo porque
eres empresaria inversionista este en todos en todos los proyectos que haces dejas el corazón
y a mí me encanta porque por eso son prósperos gracias si la verdad si me entrego de cuerpo y
alma este me fascina y creo que conforme más aprovechamos el tiempo como que más lo expandimos
oye además con toda la trayectoria que tú has tenido en los medios de comunicación además muy
asertiva que conectas muy bien con la gente digamos que en esta nueva faceta estás lanzando
pop vision plus si bueno pop vision ya está lanzado desde hace rato pero lo que estoy lanzando es un
programa que hice yo a ver no noto los programas de pop vision plus son tuyos no que esto es una
plataforma de estilo de vida y entretenimiento hay de todo tipo de programas pero yo hice uno
que se llama mi primer viaje en el que son seis episodios en cada episodio me llevo a una amiga
este celebridad la paseo durante la carretera todo se lleva a cabo de ciudad de méxico a tepozlan y
en la carretera las entrevisto de primeras veces está buenísimo porque en la carretera siempre
soltamos toda la sopa verdad que sí claro es un gran momento que si cantas chisme nostalgia felicidad
todo todo lo que pasa en la carretera bueno pues ahí porque pasará que en la carretera digamos que
es nuestro momento que sacamos más cosas y con el terapeuta ya sé es libre en camino el movimiento
las vistas claro oye y cómo le haces porque tú ya tienes un callo para que la gente te suelte toda
la información sabes que yo creo que cuando conectas y la gente quiere haber de entrada mi
fin para comunicar siempre es inspirar mover provocar reflexión eso siempre es lo que he querido
hacer nomás que es lo bonito nunca te metes en el dirt nunca le estás sacando los chismes o sea
como que tu línea siempre ha sido muy clara de la de la evolución el desarrollo humano que no
tiene nada que ver con el chisme lo feo no sí y si alguien quiere comunicar algo secretillo o algo
porque va a sumarle a alguien más porque de historias estamos todos hechos y de pronto la
historia que tú me compartas me puede ayudar en alguna historia mía entonces desde ahí siempre
entrevisto a veces salen cosas muy secretas a veces no pero siempre sí termina siendo una
entrevista agradable de complicidad de inspirar lo que quiero no oye a ver cuéntame algo porque
esa faceta tuya nos encanta pero también nos encanta tu faceta de mamá este tu faceta de
empresaria yo quiero saber digamos de entre todo el día y todos los viajes que tienes que hacer
cómo te puedes organizar oli de verdad no lo puedo entender sabes que es muy importante de
quien te rodeas tengo un equipo un un un un sostén 32 no ya este muy grande es decir de haber desde
mi pareja que barbaridad como como pone una tierra fértil para que yo pueda crecer y crecer y crecer
y crecer este que además me encanta que tú crezcas que eso es increíble no tener una pareja
ese apoyo le fascina me pregunta me cuestiona bueno más bien pide mi consejo muchas veces de
verdad es una gran pareja para mí este a mis niñas por ejemplo las he creado también parte de mi red
de soporte claro y así conforme yo voy conociendo gente de alguna forma me convierto en una red de
soporte y las convierto en redes de soporte y de ahí es que no se puede sola claro que además
también eso en el in between va lo que nos acabas de contar con los todos los emprendimientos que ya
tienes totalmente y en cada emprendimiento me reúno de equipos cuando emprendo emprendo y no
sale es porque no tuve el buen ojo de hacer el equipo lo suficientemente pero a ver esto que
acabas de decir le das al clavo en lo que es tu visión perfecta que es tienes el callo para
identificar que es lo que va a funcionar no siempre porque es normal pero normalmente tú
tienes un ojo muy bueno tengo gracias ahí vamos este pero eso es más de familia y si la verdad es
que sí en cada comida en cada momento juntas que le hemos hablado acá desde la epigenética
tiene que ver también de cómo te forman de qué tanta seguridad te dan no si lo que escuchas
constantemente lo que te inspiran bueno esto todo vamos siendo no somos siendo claro bueno todo eso
lo traigo constantemente en mi día a día y realmente los equipos que formó cuando desde
un principio si se sostiene la confianza si se tiene la comunicación esos independientemente
de la idea esos son los proyectos que si acaban solidificando oye y cuéntame algo de pronto entre
la vida pública la vida privada en los negocios de pronto no es como a es que es olila de la tele
cuando llegas de empresaria si te marca un poco eso no nada pero no creo que en el momento que
ellos tienen este prejuicio o tal se empieza la junta y pues se cambia el gorro y es como
que no sí es como aquí no ya con la cachucha no de conductora aquí ya viene de empresaria si si
si tal cual y si si cambia el lo veo en las miradas no claro que la dinámica desde que llegas porque
siempre es súper linda pero ahí llegas ya a lo tuyo o sea de chamba tras tras tras si y al final
del día el respeto y siempre que se gana constantemente estamos constantemente gandanos del respeto o la
atención o tal y bueno cuando empiezan juntas de pronto que empezaron así como hay si la
conductora de picnic no y ya las preguntas que hago o los pues los consejos o la dirección que
doy ya es como a no no así oye que hablamos de picnic de verdad o sea un exitazo por un exitazo
lo amo y luego a mi hija y si javiv y bueno que también ya hizo algo con nosotros para
que de ello todo el mundo es de alianzas es que claro de eso se trata y sobre todo no solamente
en el mundo de los negocios sino en esta carrera que de pronto puede ser muy difícil encontrar
aliados en el tema de los medios de comunicación en todo no claro o sea encontrar aliados en la
vida es bien complicado y creo que es el nombre del juego con aliados creces es más hace poco
fui a ver la de mufasa y me acaban muchas frases que yo así me canto me canto pero él dice si
que no puedes hacer una fogata con un palo no o sea tienes que el palo que esté prendido tiene
que prender otros palos para que se haga abajo todo el tema entonces eso es las hojitas y todo lo demás todo
entonces si aliados y bueno en temas de medios de comunicación pues mucho más oye y después de
estar dando inicio hasta 2025 cuál sería para ti migui a olí de entre todas las cosas que haces
cuál sería para ti si le pusieras una palabra al 2025 cuál sería 20 25 hay libertad libertad
sí quiero que todo lo que haga siempre sea con la brújula de la libertad que me provoque libertad
y que genere libertad qué maravilla qué bonito lo dices porque de pronto queremos sofocar en el
amor sofocar en la chamba sofocar en la empresa es horrible así es horrible para uno porque
hay andas así hay que ser todo así y para los demás en lugar de que mucha gente que nos ve que
nos escucha pensaría olí como empresaria debe ser bastante controladora pero cero para nada cero
cero no no me encanta crear culturas de inspiración es que sería rarísimo que yo viniera y hablará en
un lado de inspiración y en otro no lo generará no claro entonces en todos mis equipos es más lo
digo en esta cultura de nuestra empresa no hay cabida para el maltrato para infringir miedo aquí
nos inspiramos aquí colaboramos o sea esa es la cultura que siempre quiero estar impregnando a
mis equipos y creo que cuando somos directores generales o presidentes de un consejo o dueños
de una empresa sí o sí se permea porque eres la semilla es la semilla del proyecto no saber que no
suene como mamón pero es así no entonces si esta semilla está llena de ciertas características pues
obviamente ese proyecto va a tener esas características totalmente oye y sobre todo además también la
congruencia porque tu imagen pública ha sido intachable tu imagen como mamá también tu imagen
como empresaria esa congruencia se ve en todos los aspectos de tu vida gracias es que es o sea no
yo lo que me presento a veces con faltas a veces con errores a veces con aciertos me presento
conforme voy siendo porque no hay manera de vivir de una forma más solidad que la auténtica y en esa
autenticidad van a haber altas bajas buenas malas que errores aciertos fracasos éxitos todo me encanta
que siempre lo has reconocido hoy aquí no me fue bien en este sí porque hay mucha gente que te
dora la pilora te dice todo me salió perfecto no a todos como bien nos decías ahorita todos nos
caemos todos les damos un negocio que dices bueno no jaló también total y en todo no pues si no
si no cabe lo malo pues tampoco va a caber lo bueno no somos una sola cosa oye y además me da muchísimo
gusto verte como siempre con el corazón lleno muy enamorada con este hombre que además es una
maravilla y que han formado una familia increíble y una familia muy a nuestra manera muy auténtica
este también con altas y bajas de hecho el 2024 fue un año bastante retador pues muchos cambios
nunca habíamos vivido realmente en una misma casa en un mismo país este para los que no sepan es
australiano yo lo conocí en un viaje y durante llevamos siete años durante cinco años vivíamos
cada quien en diferentes países entonces pues el reto después de la adaptación como bien dices
a todo el tiempo y si si si ahí va ahí va está ha estado complicadito esa adaptación oye a ver
muy importante que le digas a la gente que no está viendo que no está escuchando me queda oli dónde
pueden ver mi primer viaje para que vean ahí cómo estás sopeando a todos los famosos y por supuesto
además también enterarnos de toda la gente que seguramente ahí toda la gente que te escribía en
amo que decía ya la quiero ver de vuelta aquí estás aquí estoy amo se está retransmitiendo en
pop vision por el retransmisión pero bueno ahí está pero mi primer viaje si es completamente
una producción nueva pueden descargar en cualquier tienda de aplicaciones pop vision plus las
suscripciones completamente gratis tienen acceso a más de 2.000 horas de entretenimiento diferentes
proyectos diferentes programas lo van a gozar de verdad se lo recomiendo muchísimo además mi
primer viaje es un viaje en sí entonces qué maravilla guapa gracias por estar con nosotros
gracias por venir a compartir y gracias por regalarnos estas entrevistas que son una delicia
gracias gracias lo vi un
hola soy maxine wichita y te invito a escuchar lo mejor de la farándula donde y cuando quieras
noticias deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida
grupo fórmula abriendo la conversación y ya estamos de regreso oigan aunque es quincena
y es un súper aliviane aún estamos sintiendo los estragos de la famosísima cuesta de enero
después de las fiestas los regalos nos da un bajón tremegundo tanto así que la depresión y
la ansiedad en esta época escúchenlo bien se incrementa un 40% para que sepan cómo entrarle
de lleno y sin problemas les tengo una experta picudaza que nos viene a dar la solución la
psicóloga alicia domínguez de pedro la doctora de descanso como estás buenas noches buenas noches
un gusto estar aquí otra vez contigo pues sí así es o sea las consultas incluso incrementan un 30%
40% porque la gente anotó un mundo les fácil retomar otra vez las rutinas etcétera dos tacan
hoy a ver hemos hablado contigo mi queda alicia muchísimo acerca de los problemas de la salud
mental y yo creo que hay que estar muy conscientes de que esta época después de la tragadera después
de los regalos después de todo lo que estamos estimulando al cerebro y lo que estamos gastando
ahora viene la temporada de pagar y hacernos a nuestra nueva realidad si uno es uno de los
aspectos la parte económica porque si es exactamente con la emoción de las fiertas del fin de año los
regalos a veces por compromiso a veces a lo mejor no quieres pero pues tienes que entrarle porque
todo el mundo le entró al intercambio etcétera entonces te empiezas a endeudar de una manera y
jorica ni haicia eso le sumas que a lo mejor como dices en enero hay que pagar más cosas no solo
lo pasado sino a lo mejor prediales y cuestiones ya de casa etcétera pues lleno un momento en que
dices no puede ser o sea cómo es que me metí en tanta cosa sabes entonces eso el aspecto económico
es algo que incrementa la ansiedad y el estrés no sobre todo en este mes de enero que hay otras
cosas y afectan a nivel emocional por ejemplo también la disminución de la luz solar el frío
sabemos que las funciones metagólicas se hacen más lentas que todo te cuesta más como que estás
más en un movimiento sabes o sea todo este desajuste también de en cuanto a rutinas todo lo que a lo
mejor habíamos dejado de hacer en diciembre bueno ya desde desde principios de diciembre ya empiezas
con este no importa ya empiezo a comer después empiezo en enero ya arranco otra vez con mis
rutinas y el volver otra vez a lo que habías dejado no a lo que ya habías logrado es lo que
también afecta mucho a nivel emocional desajustes en el sueño en la alimentación a lo mejor también
como como hemos dicho en el ejercicio el ya no ver a los familiares que a lo mejor viste el fin de año
o sea todo eso también te afecta emocionalmente a ver quiero andar un poquito más en estas metas
porque prácticamente vamos a la mitad del mes mi querida Alicia y seguramente mucha gente le empieza
a dar ansiedad porque dice no he dejado de fumar me tengo que ir al gimnasio tengo que empezar a
bajar de peso a cambiar mis hábitos cómo le podemos hacer para que este factor no nos agobie
tanto mira primero tenemos que establecernos metas claras metas claras alcanzables y que no
sean demasiadas porque como ya hemos hablado en otras ocasiones normalmente es como ui si la
emoción y mis 12 propósitos y si los voy a lograr no como dices tú dejar de fumar el ejercicio esto
la alimentación bajarnos a cuántos kilos o sea nos ponemos tantas metas que cuando empiezas a
arrancar estos días te das cuenta que no es fácil obviamente entonces metas claras alcanzables muy
concisas y de una manera más realista no queramos como abarcar demasiado es mejor poquito de menos
a más ese es uno de los puntos importantes oye y sobre todo también en familia tener esta contención
porque muchas veces nosotros mismos estamos diciendo oye y cómo empezaste la dieta cómo te estás
tragando ese pastel citamos en enero es decir ser un poquito más flexibles incluso con los más
cercanos exactamente a buscar también el acompañamiento que nos apoyen pero nosotros
también ser como más realistas y a la vez más tolerantes no no a criticar no atacar así vemos
que el de al lado pues ya rompió su régimen de alimentación al que se había propuesto no meternos
realmente porque no sabemos lo que está pasando esa persona ahora si nos dice por favor ayúdame
que no sé qué lo ayudas pero si ya ves que está causando un problema en la relación mira mejor
los a te apartas y no pasa nada no pero el punto es aquí el horario fijo el retomar las rutinas el
poder cumplir lo que nos hemos propuesto esto es lo que nos va a ayudar a lo mejor los primeros días
los primeros 15 días para estar carijo y nos va a costar mucho trabajo pero cuanto más nos enfoquemos
en horarios de sueño de lunes por lo menos el lunes a sábado tanto en levantarme como en acostarme
con nuestros hijos igual en familia nos va a ayudar el ejercicio el a lo mejor tomar un ratito
de sol el ventilar tener por ejemplo una alimentación saludable balanceada tomar agua etcétera todo eso
el horario de alimentación nos va a ayudar a poder mejorar este este mes y sentirnos mejor y algo bien
importante enfrentar las emociones y no estar las capoteando porque muchas veces esto puede generar
una bola de nieve y es muy importante porque hemos hablado contigo mi querida Alicia que hay que
digamos cortar de tajo estos sentimientos de ansiedad de depresión que a todos nos pueden atacar
pero hay que enfrentarlos y hay que buscar siempre una ayuda terapéutica profesional nada de que me
recomendó mi comadre es que ella hizo esto en realidad estas son soluciones personalizadas que
tienen que estar por supuesto además supervisadas por un profesional siempre siempre de peyosa
sobre todo cuando estamos hablando de estas cuestiones emocionales mentales que a lo mejor
ya llevamos arrastrando o que estamos viendo en un familiar normalmente las personas queremos todo
rápido y la ley del menor esfuerzo entonces te vas al internet te vas a lo que te recomendaron y
crees que con eso ya no santo remedio y no es y ya por ejemplo estamos viendo que tengo horarios de
sueño ya establecidos estoy descansando a lo mejor estoy teniendo una rutina no estoy comiendo
sano estoy socializando estoy trabajando en algo que me gusta o sea todo esto lo estamos tratando
de hacer y aún así no voy obviamente pues por supuesto debo de pedir siempre ayuda profesional
y es muy importante también en cuestión de la lana también no dejarnos llevar por toda esta
angustia que nos puede generar el de ver lana el pagar las cuentas y el organizarnos financieramente
para que no nos vuelva a pasar si lo importante a lo mejor es como hacer esta este plan no a corto
mediano largo plazo es ir a ver qué hice este año pasado a finales del año pasado que me afectó
ahorita que no debo hacer y casi casi un recordatorio nuestra agenda o a lo mejor en el teléfono no de
decir no evitar esto evitarlo otro cómo lo voy a afrontar de esta manera y obviamente que priorizar
los gastos o sea siempre lo más importante no sin tratar de abarcar demasiado como ya dije sin
agobiarnos demasiado y enfocarnos en el autocuidado o sea es bien importante saber pues que si a lo
mejor estoy sintiendo mucha ansiedad muchos nervios me siento muy mal y luego luego me voy a fumar
tomar comprar compulsivamente etcétera etcétera etcétera tratar de no irnos por el camino fácil
y porque normalmente el camino fácil es el que nos hace problemas entonces que debo de hacer como
ya dije agarrarnos de la rutina agarramos del acompañamiento este de personas que nos aporten
a lo mejor tener estos horarios del ejercicio movernos más ocuparlos más de cosas que nos
gusten que nos hagan sentir feliz etcétera también es muy importante yo creo que apapacharnos y
celebrar estos pequeños logros porque siempre estamos enfocados a lo que queremos hacer en
2025 y entramos como caballos desbocados y ni siquiera estamos siendo agradecidos con lo que
sí tenemos es acto pero así como lo estás diciendo tener una mente más positiva concentrarnos en lo
que está sucediendo en el momento presente y decir pues sí me voy a enfocar en lo que sí estoy
haciendo y no sólo lo que no estoy haciendo tanto para lo que es uno como nuestros familiares o
nuestro las personas que nos rodean siempre tener una mentalidad más positiva tener un buen manejo
de nuestros pensamientos y nos damos cuenta de los pensamientos son los que puede con ellos podemos
tener algo a favor o algo en contra no se pueden estar este ser positivos o negativos que es cómo
me estoy pensando cómo me estoy sintiendo cuando estoy pensando en todos los problemas que pueden
venir por lo que no estoy haciendo no le das un giro y te enfocas en lo que si haces y lo que
estás logrando mi querida Alicia muy importante también toda la gente que nos ve y que nos escuchan
que se vayan a visitar tu página porque todos estos consejos de cómo regresar a la rutina los
pueden encontrar ahí y por supuesto cualquier afección de la salud mental ahí lo tienes todo
colgado en tu blog claro que sí que se metan a carrero.me x o a doctora descansó.com aunque
me escriban a mi whatsapp 771 187 61 36 gracias mi querida Alicia gracias y gusto saludarte
Quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast?
Saber los secretos de todos.
Donde y cuando quieras.
Les va a cambiar la vida.
RSS.com almacenamiento distribución y programación de tus episodios en un solo lugar.
RSS.com hacer podcast de manera fácil.
Oigan y qué mejor manera de empezar el año que por supuesto ayudando a los niños de nuestro
país y por eso les quiero presentar a la presidenta de la asociación civil contagiando voluntad.
Mi querida Talina Gutiérrez cómo estás bienvenida.
Bien super bien que te puedo decir.
Oye muy felices muy felices muy contentos muy orgullosos de esta labor que has hecho que estás
liderando en donde has entregado más de 30 mil zapatos a niños de escasos recursos en este país.
Exactamente fíjate que te quiero platicar así en tres segundos.
El 30 de abril nosotros llevábamos originalmente trabajamos con niños en comunidades marginadas en
Veracruz y el 30 de abril ya llevamos juguetes o dulces y de repente nos dimos cuenta que los
niños traían los deditos de fuera de las chancletas ya sabes este de las chancletas que ves en el
súper rotas y con los deditos de fuera y dijimos no manches pues si lo que necesitan son zapatos
y desde entonces inauguramos toda la campaña de zapatón así se llama.
Y la campaña de zapatón ha sido todo un éxito por eso hablaba un poco de la numeralía pero ahora
la gran maravilla y pongan atención toda la gente que quiere unirse a esta bellísima causa es que
además nos podemos ir a decir a los de recursos humanos oigan se me antoja que traigamos esta
actividad porque lo que se me hace muy asertivo de esto mi querida Tali es que ustedes van
directamente a la empresa para involucrarlos en esta acción de responsabilidad social a las nuevas
generaciones de nuestro país.
Exactamente o sea nosotros tenemos como ese detectamos a esos líderes dentro de las
organizaciones normalmente en las empresas pueden ser personas de recursos humanos o de áreas de
responsabilidad social y cuando ellos levantan la mano dicen yo quiero traer esto a mi empresa
nosotros ahora llevamos estas acción social a sus instalaciones porque normalmente les decíamos
ayuda ayuda ayuda y híjole pero es que como hago voluntariado quiero llevar a todos para allá pero
es difícil llevarlos a veracruz es mucho riesgo la logística la logística el presupuesto de ir
quedarse dos tres días entonces dijimos pues no te preocupes yo te traigo la acción social a tus
instalaciones y que además la maravilla es que también los niños van a estar conectados ahí para
que también sepan a quién les van a hacer llegar estas obras de arte porque hay que comentar también
que el zapatón ahora tiene digamos este twist en donde además estará ayudando a nuestros zapatos
espectaculares que van a ayudar a que esos niños llegan a la escuela a que cumplan sus metas sus
objetivos y sus sueños además los vamos a poder personalizar exactamente o sea está está
padrísimo porque una vez que llevamos los zapatos hace cuenta que llevamos estos zapatos como este
no está padrísimo aquí les vamos a mostrar esto llega normalmente blanco pero por supuesto ustedes
lo van a pintar y lo van a personalizar yo por ejemplo que soy bastante piedra en el arte aquí
me estaba contando tal y que ellos tienen ustedes tienen un catálogo en donde en tu empresa te van
a decir oye pues va a pintar aquí algo de esponja y esta es la inspiración para que tú sepas cómo
hacer claro para que se silla para que queden bonitos porque si no luego ni tú te lo vas a
querer poner el tema es para presumir que los chavos presuman y llevamos fíjate que llevamos como
dentro del team o uno o dos diseñadores que te ayudan o sea que le ayudan a los colaboradores
hacemos hace cuenta sesiones con 50 colaboradores y entonces hacemos dinámicas cantamos con ellos
como si estuviéramos en las comunidades y al final la cereza del pastel es que hoy los podemos
conectar con algunas comunidades y las que tienen poquita señal porque la verdad es que las
comunidades que llegamos casi no tienen señal y los conectamos con los niños entonces en el momento
imagínate estás pintando y así factor sorpresa de una sorpresa y aquí están los niños y hacen
unas casas cuando les decimos muestra qué zapato estás haciendo lo ponen la pantalla y los niños
deciden yo quiero a sonic no porque hacen unas obras de arte los colaboradores que nos quedamos
impresionados o sea lo que nos ha pasado es que haz cuenta del área de recursos humanos o de
responsabilidad social lanza la convocatoria quién quiere participar en este voluntariado entonces
apuntan pero muchos apuntan porque son artistas o porque les gusta pintar o porque les gusta
simplemente colaborar pero hemos detectado así uno que otro artista un día un artista que tiene
incluso un blog de bueno una cuenta de instagram de instagram de arte lo veíamos así o sea pero
se cuenta si de esos introvertidos que añaron con sus audífonos y cuando vimos su tenis estaba
pintando al principito y decía o sea no le puso una frase este hizo de verdad una obra de arte en
el tenis entonces esos apenas los vamos a entregar vamos a ver qué caras ponen los niños pero lo
padre es que una vez que ya están así los llevamos a las comunidades los entregamos y
le tomamos foto al niño para que entonces el que lo que no sepa donde llegó es la acción
exacto para que veas a qué niño le llegó tu creación y además bueno al finalizar les damos
estas tarjetas para que dediquen la postal y entonces se meten ya el zapatito con la tarjeta
y tú como colaborador te puedes llevar unos calcetines como que ayudar está muy culpa de la gente que
no está bien no está viendo pero está escuchando los calcetines espectaculares que dicen ayudar
está cool justamente es este recordatorio yo creo que una gran manera de comenzar el año es por
supuesto unirnos esta causa saber también que ustedes han tenido durante estos años también
mil vicisitudes yo he tenido la oportunidad de entrevistarte en ocasiones anteriores en donde
también hemos visto cómo tristemente la situación del país ha hecho que el ampa incluso también haya
robado algunos zapatos del zapatón que tristemente me parece espeluznante que sigan pasando este tipo
de cosas pero pues bueno pasó y la fe nadie se salva pero 15 años nunca nos había pasado nada
nunca de verdad vamos así de no protégete haz algo y vete con mucho cuidado y demás pero bueno
pues no nos salvamos y afortunadamente en aquel año pasado volvimos a sacar una campaña y podemos
recuperar algo de lo perdido pero lo bueno es que toda la gente que nos ve que nos escucha se va a
sumar cómo es el proceso para que la gente que de verdad está interesada en llevar esta iniciativa
y no solamente para ellos sino para que más gente se sume y para que más niños de nuestro país
tengan la posibilidad de tener un par nuevo de zapatos como se hace el proceso que hay dos
maneras o sea nosotros empezamos campaña en marzo donde tú puedes comprar un par de zapatos el
que tú quieras no puedes donar al zapatón zapatos nuevos es bien importante que sea muy importante
que sean muy importante o si recibimos como usados pero en extraordinarias condiciones limpios y que
no sean tacones hay que ser muy cuidadosos porque una vez no te miento nos llegaron zapatos mordidos
por los perros no o sea no está padre no es a nivel de conciencia que debemos de tener tiene
que evolucionar en este tema de ayuda a veces pensamos de pero para ellos está bien hemos recibido
esas frases para mí ya no pero para ellos está bien y no no se vale o sea el 85 por ciento 90
por ciento de las cosas que donamos son nuevas el 10 por ciento si tenemos margen porque también
estamos a favor de que se reutilicen las cosas y están en muy buen estado sólo que no te las pongas
porque pasó de moda porque ya no te gusta porque ya no te queda que ya lo mordió el perro pero eso
no no no es el tema es que todavía sea funcional claro preferencia que más que recibió un zapatito
claro de preferencia nuevos fíjate que una vez una niña estábamos en las comunidades no hay no hay
señal entonces entregamos y se nos acerca una niña con una bolsita y dice me los pueden cambiar
es que estos están rotos y yo así nosotros hacemos depuración pero en esa ocasión les pedimos que
ya los trajeran en bolsas entonces imagínate abrir el control para revisar como bien dices
tres mil pares por favor hay que tener mucha conciencia mucha conciencia y el camino ya se
había ido entonces ya se había bajado no había manera de comunicarnos y no más bien bajando ya
estaba muy complicado después como que tratamos de contactarla para mandárselos pero ese es el
tipo de cosas que pasan que no queremos que suceda totalmente entonces de preferencia nuevos por
favor no este y bueno eso es una tú puedes donar cualquier tipo cualquier estilo de zapatos y la
otra es levantar la mano dentro de tu organización y decir oigan porque no nos reunimos todo el área
y hacemos una una también de integración está increíble para toda la gente que dice híjoles
que no soporto al de contabilidades que la de ventas ya me tiene frito justo es digamos unirnos
porque yo creo que justamente esta acción se trata de enriquecer nuestro país y sobre todo
hacerlo desde los más chavos no si hay una chava en una empresa que me encanta porque cada año
nos no os haya dice levanta la mano pero han logrado 1500 pares de zapatos en una empresa o
se imagínate lo que tú puedes lograr si eres capaz de contagiar con que contagies a la persona
indicada con eso se potencializa la ayuda entonces levanta la mano también lo puedes organizar con
tu familia o con tus amigos o sea lo mínimo es que lo hagamos con un grupo de 20 personas para
que valga la pena todo el movimiento no es una logística una planeación mínimo 20 personas pero
lo puedes hacer con tus amigos o lo puedes hacer con tu familia o con las empresas en tu área que
también está relativamente fácil y que todos colaboren para que puedan hacer la actividad este
cuesta 680 pesos la actividad pero te vamos a dar dos paredes y todo el material para hacerlo
y obviamente toda la dinámica y todo eso se usa para poder transportar las cosas para poder
movernos no como asociación porque es complicado obviamente los costos en los que incurrimos
maravilla oye tal y cuál es la ambición y a dónde quieres llevar este sueño que ha crecido año con
año pues la misión de contagiando voluntad es contagiar en los mexicanos la voluntad de ayudar
nos dimos cuenta de que había mucha gente que quería ayudar pero no sabía cómo nosotros les
ponemos los medios con diferentes campañas o sea nosotros tenemos diferentes campañas en el año en
las que tú te puedes sumar nos hemos dado cuenta que si sembramos una semillita en todos los
mexicanos de ayudar o sea de repente ya ha habido gente que se suma una campaña y luego a otra y
luego a otra y luego a otra pero además luego se dedican a hacer algo similar en una potencia
mayor que maravilla entonces contagiar esa actitud ayudar se vuelve una filosofía de vida ayudar
o sea imagínate tú como figura pública cuántos contactos puedes tener y a veces te dicen oye tienes
el contacto de tal persona porque lo necesito para hacer un negocio si tú tienes esa conciencia y
esa filosofía de ayudar y sabes que si le ayudas él va a ser generador de empleos o va a ser generador
de proyectos que se van a dispersar o se imagina que si todos tuvieramos ese nivel de conciencia y yo
creo que eso es a donde tenemos que mover exactamente eso es la voluntad de ayudar ayudarnos
entre todos no solamente llevando zapatos o sea es todo cuando te piden un contacto cuando cuando
hasta cuando se te cae algo o sea a veces se me acaba tristemente el tiempo pero por favor dinos
las redes sociales para que todo mundo levante la mano que vayan a todas las empresas y que
más niños reciban zapatos este año contagiando voluntad en facebook contagiando hace en tiktok
instagram link en todas las redes como contagiando hace o contagiando voluntad y cuenta con nosotros
por supuesto con todo el tiempo para ya empezar cuando lo hacemos gracias de verdad por venir y
gracias por seguir contagiando voluntad gracias a ustedes yo sé que ustedes igual que yo le
queremos ganar la carrera al tiempo para no vernos trajeteados y por eso hoy les quiero revelar
cómo podemos lucir más jóvenes por más tiempo y para eso me acompañan el doctor llampol los
ores especialista anti aging y además en medicina regenerativa ni que o llampol cómo estás buenas
noches buenas noches cómo están encantadísimo de poder estar con ustedes en verdad para hablar
de ese tema tan importante finalmente bueno la medicina anti envejecimiento medicina anti es
una medicina preventiva de avanzada no que nos ayuda a desde el punto de vista preventivo a
prevenir el proceso envejecimiento como tal y también hacer corrección de la biológica como ahora
cómo sucede esto no y cuando se aplica desde cuando un paciente una persona puede utilizar la
medicina anti como una herramienta para poder lograr sus objetivos desde muy temprana edad
los pilares fundamentales o básicos son la alimentación la práctica de actividad física
de estos dos socios la nutrición obviamente libre de alimentos de tipo refinados o mucha
azúcar o grasas saturadas nos ayunan que el proceso inflamatorio el cuerpo sea mucho más lento
recorremos que la inflamación produce envejecimiento de las células y por otro lado la actividad
física potencia nuestro metabolismo y además nos ayuda a mantener nuestras funciones vitales y la
circulación muy bien con esas dos bases eso digamos la base de nuestra alimentación y lo que hemos
repetido muchísimo acá en el programa de mover el esqueleto de hacer ejercicio pues no solamente
para vernos bellos sino también para mantener las funciones del cuerpo que son mega necesarias
pero por supuesto que si recordemos el tema de la masa muscular peino muy importante la masa
muscular nosotros debemos de mantener con las décadas de la vida la funcionabilidad la funcionable
quiere decir que nosotros a nuestra edad a los 40 los 50 a los 60 podamos subir escaleras manejar
el coche irnos a esquiar irnos a jugar fútbol a jugar basket a pasear con nuestras familias a
carros los perros la cosa es no perder la función y si más a muscular nosotros no lo
logramos entonces la actividad física y sobre todo los ejercicios con resistencia nos ayudan a
mantener bien la masa muscular en piernas en brazos en glúteos en todos y esto de la mano con un buen
consumo proteíco por la proteína es muy importante ahora tú me dices pero doctora lo mismo los 25 la
alimentación que a los 50 no porque porque acá hay un punto importantísimo que es la modulación
hormonal la modulación hormonal marca un químico importante en el proceso de envejecimiento a
partir de los 50 años hombres y mujeres padecemos de déficit hormonal la mujer con la menopausis la
pérdida de los estrógenos en forma abrupta y los hombres en forma lineal cae un poco más lenta la
testosterona pero estamos presos de esta caída hormonal a esto sumado también el envejecimiento
ya genético por ejemplo tú me dices cuál es un envejecimiento genético algo con lo que nosotros
a veces no podemos luchar por ejemplo la aparición de canas por ejemplo la presbicia que es la pérdida
de la de la de poder la visión de cerca la función renal también cae no cierto con el tiempo así como
la muerte de neuronas y para eso existe la medicina regenerativa que tú lo mencionaste esa muy inicio
no solamente las terapias hormonales con testosterona y para ayudar a la mujer y hombre a partir de los
50 estar más fuertes de temas amúculas sino por qué no regenerar nuestros órganos internos por
qué no disminuir la muerte de neuronas por qué no mejorar la función renal por qué no mejorar la
asociación hepática por qué no mejorar este toda la función del cuerpo y esto lo hacemos hoy en día
gracias a las infusiones de stem cells o las células madre el tiempo gracias doctor por estar
con nosotros y ahora sí ya nos vamos pero mañana te espero en el jueves de pre-copio aquí en punto
de las 10 de la noche con la bebé chica mientras tanto te mando besos descansa y que tengas muy
bonita noche
esta fue una producción de grupo formula