Wür coloca Taiwan uno más
más pronto con su
Täck safety.
y luegoIMA m
типаface la
no7
Lunes 25 de noviembre y agárrate porque vamos a empezar esta semanita con el pie derecho.
Aquí se nos van a quitar los ojos de feto porque les tengo a una mujer que es la sensación
en la televisión mexicana y además un mujerón.
Una conductora, cantante y escritora que es una de las personalidades más queridas de
los medios de comunicación.
Ya salió el paint.
Esta invitada inició su carrera como corista en grabaciones de Tim Viriche, Chabelo y
Denise de Calaf.
Al mismo tiempo, comenzaba a sumergirse en la conducción, participando como anfitriona
de festivales en Acapulco y pequeños proyectos de univisión.
Pero fue hasta 1994 que su vida cambió para siempre, pues reemplazó a Patricia Manterola
en el famoso grupo Garibaldi y así nació su ascenso a la fama.
Les urge comunicarse contigo porque les hace falta un integrante de Garibaldi, que si puedes
ir mañana a las 4 a hacer casting, que seguro te quedas.
Después de Garibaldi, no paró de brillar, pues se unió a las filas del programa matutino
tempranito.
Su talento para hablar frente a las cámaras no pasó desapercibido, así que le dieron
la oportunidad de estar al frente de producciones como La Academia, Sexos en guerra y Venga
la alegría, programa por el que es altamente reconocida.
Yo llegué hace 19 años, estaba un poquito más joven y me acuerdo que hubo varias cosas
que me llamaron mucho la atención.
Una, que llegué y que todo mundo me saludaba.
Y yo decía, pero es que es Luzca Siosa tan famosa, más bien es una empresa en la que
la gente es como muy amable, muy cálida, muy cariñosa.
También las instalaciones me parecían gigantescas.
En estos dos últimos proyectos, trabajó junto a Fernando del Solar, con quien años
más tarde llegaría al altar.
Este par de tórtulos rápidamente se convirtieron en una de las parejas favoritas del espectáculo,
pero esa magia se esfumó tan solo cuatro años más tarde, cuando firmaron el divorcio.
Desde ese entonces, nuestra invitada se ha visto envuelta en una serie de escándalos
y controversias.
A pesar de los momentos difíciles en su vida personal, ha sabido cómo reinventarse y explorar
nuevos caminos, como aquella ocasión en 2019 que tuvo una participación especial como
actriz en la telenovela de Televisa, Alma de Ángel.
Actualmente vuelve a ser uno de los rostros favoritos de los matutinos con su trabajo
en Sal el Sol.
Además de que en los últimos años se ha lanzado como escritora y conferencista sobre
temas de bienestar y crecimiento personal, sus libros Mujerón y Pregúntale al Oráculo
son prueba de ello.
Seguramente ya saben de quién estamos hablando.
Por supuesto nos referimos a la guapísima Ingrid Coronado.
Ya salió el pene.
Y si ustedes quieren ser tan exitosos como Ingrid, pero sienten que por más que hacen
están estancados, por favor no se muevan porque hoy les tenemos la solución.
No te muevas y no le cambies porque esto se llama, ya salió el pene.
Hey Marca, ya sé que tú igual nos estás escuchando.
¿Te interesa crecer?
A nosotros también.
No pierdas más el tiempo y anúnciate con nosotros en rcs.com
Queremos mostrarte cómo llegar más rápido a tus clientes y lograr tus metas más rápido.
Escríbenos a ventas arroba rcs.com
Ventas arroba rcs.com
Y sabrás qué se siente estar en boca de todos.
Y lo prometido es deuda, tengo a la guapísima Ingrid Coronado, ¿cómo estás?
Bienvenida.
Gracias, estoy feliz de poder estar aquí contigo, qué casa tan bonita.
Oye, me encanta recibirte aquí que además es un medio digamos muy natural para ti porque
digamos que has estado en el radio intermitentemente y me comentabas un poquito fuera del aire
por eso el llanto que lo extrañas mucho.
Híjole sí, cada minuto.
La verdad es que el radio fue para mí una gran sorpresa porque, bueno, buenas noches
a todos ustedes, antes que nada los saludo, gracias por estar aquí.
Sí, les cuento que el radio, o sea, yo no era que soñaba hacer radio desde que era
niña, yo soñaba hacer tele.
Cuando llegó la oportunidad del radio fue de lo voy a probar para ver si me gusta.
Me acuerdo que Jordi Rosado me dijo, te doy dos semanas para que te enamores.
Me enamoré al día.
Ese día salí.
Esto es lo mío.
El programa uno salí y dije, ¿qué es esta felicidad?
Oye, y eso tiene muchísimo que ver por supuesto con esta conexión que has creado y has hecho
comunidad por supuesto también en tu faceta de escritora.
Entonces también para saber hablar hay que escribir y hay que tener los pensamientos
muy, como dice la licenciada, muy claros y decisivos.
Pero es que el radio sí es mágico.
Totalmente.
Te da una libertad que no te da ningún otro medio de comunicación.
Es como una cercanía con la audiencia que tampoco tienes en ningún medio de comunicación.
Y sí, lo extraño horriblemente a mis connectors, los extraño terriblemente cada día, cada
minuto sí.
Yo creo que hay muchos radioescuchos también que dicen, ya regrésate al radio.
Me escriben mucho.
Pero es súper bonito y la verdad es que sí espero pronto poder regresar a otro programa
de radio porque ahora el de Ingrid y Tamara se llama Tamara con luz.
Les está yendo muy bien y me da mucho gusto.
Pero pues yo quisiera tener una oportunidad.
No venía preparada, pero pues ahí me hacen algo.
Si quieren, les mando mi currículo.
Aquí dejamos el currículo.
Ahí dice que me iba súper bien en el radio.
Así que si quieren aquí estoy.
Porque hay que decirlo, estabas en el top de la lista en el chart.
Pues es que yo no sabía tanto.
No se te revelaba esa información.
No se me revelaba tanta información y no me sentía tan triunfadora como dicen que
era.
Pero me encantaría poder regresar pronto a ese espacio, no ese, o sea, al espacio del
radio, porque la verdad es que sí era mágico el poder hablar de tus cosas.
Y bueno, también hay que decir que con Tamara sigue estando la conexión porque pues bueno,
está Pregúntale al oráculo que ha sido exitosísimo y sobre todo que ahora se lo van a llevar
a la Fil.
Y estoy muy contenta porque para mí los escritores que se presentaban en la Fil son los grandes
escritores y cuando recibo la invitación por parte de la Fil y por parte de BR Editoras,
que es la editorial donde está Pregúntale al oráculo, me sentí la base.
Dije wow.
Dijiste wow.
Ahora sí que estoy en la grande.
Estoy muy contenta porque voy a estar el próximo 6 de diciembre.
Voy a estar presentando este libro.
Así que los que me quieran acompañar será para mí un placer y un gusto poder estar
con ustedes firmando libros o lo que quieran.
Oye y háblame un poquito de tu regreso a la televisión.
Después de tu andar tan exitosos también por el radio, cuando llegas a la televisión
sientes un poco esta nostalgia de decir híjole esta interacción que tienes con el público
porque la televisión es más masiva.
Sin embargo, pues obviamente esta inmediatez que tienes solamente la tienes en el radio.
Es que sabes que fue curioso porque yo hice tele toda mi vida.
Estuve 19 años ininterrumpidos con uno, dos o tres programas de televisión simultáneos.
¿Por qué? Porque de repente hasta le tripletea.
Sí, sí, sí.
Y entonces yo ese, pues yo soy de televisión.
Entonces cuando…
Que además existe mucho el estigma de decir o tú funcionas en radio o tú funcionas en
tele.
Pues dicen que no siempre funcionas en los dos.
Y como yo llevaba tanto tiempo en la tele y pues con tanto programa dije pues en la
tele sí funcionó.
Dije pues a ver cómo me va en el radio.
Pero aquí lo curioso fue que yo creía que yo era de tele.
Y ahora que regresé a la tele sí fue muy extraño porque no me había dado cuenta que
cuatro años en el radio me habían cambiado tanto.
Claro, porque además fueron cuatro años que te marcan también la pauta después de
tantos años y tanta trayectoria en la televisión que viene a romper un poco eso que habías
hecho durante tantos años con tanta pasión y que justamente se reinterpreta en esta conexión
con el público que además tiene que ver con tu faceta de autora.
No solamente en el tema de Mujerón, sino también pregúntale al oráculo.
Y entonces empieza a ser también como este referente para mucha gente.
Yo creo que acerca de muchos temas que a veces son incómodos de tocar.
Pues o sea los temas que tienen que ver con nuestras emociones, con nuestra historia de
vida pues siempre son incómodos de tocar.
Pero para mí cada día ha sido más claro que el ser vulnerable y mostrarte vulnerable
ante las personas que amas o en nuestro caso los comunicadores con nuestra audiencia es
un gran poder.
Totalmente.
Porque finalmente yo estuve mucho tiempo siendo conductora de televisión en donde
siempre era la Ingrid feliz, la que siempre sonríe, la que siempre está contenta, la
que siempre está divertida.
Y cuando dejé la televisión y empecé a escribir libros y empecé con el radio y empecé a
hacer mi programa en mi canal de YouTube, finalmente me di cuenta que todos somos humanos
y que todos tenemos historias de vida que son muy dolorosas y que uno tiene la oportunidad
de tocar el corazón de una persona a través de tu propia historia.
¿Por qué?
Pues porque de alguna forma han vivido cosas similares.
Totalmente.
Y hemos vivido rupturas amorosas, todos hemos perdido el trabajo, todos hemos estado en
lugares en donde no estamos felices.
O sea, todos de alguna forma estamos conectados con respecto a nuestras experiencias de vida.
Y cuando te das cuenta que la historia de una persona te puede ayudar a ti a inspirarte
para salir adelante a través de tus propios desafíos, a mí me parece que eso es de las
cosas más bellas que un ser humano puede experimentar.
Y hablemos también un poco de esa frialdad de la que te pusieron, yo creo que en tantos
años de la comunicación y en la televisión que dicen claro, porque como es guapa, seguramente
debe ser muy frívola, que eso no te pasa en el radio, ¿no?
Contraposición un poco, porque como no te están viendo, pues en realidad no tienen
esta percepción alterada de cómo te pueden catalogar de alguna u otra manera, ¿no?
Siempre nos van a estar catalogando, siempre va a haber haters que van a decir cosas de
ti, eso es algo que nos sucede a todos, ¿no?
Pero finalmente sí los contenidos que hay en televisión, por los tiempos de televisión,
por los tiempos incluso que duran los programas de televisión, pues uno no puede profundizar
tanto en muchos otros temas, el radio, los libros sí te dan la posibilidad de hablar
de cosas más profundas, un poco menos frívolas, aunque en mi caso en Sale el Sol sí de pronto
tenemos secciones en donde hablamos de cosas que puedan ayudarnos como seres humanos a
estar mejor, eso no quiere decir que tengamos todo el tiempo del mundo para poder realmente
escarbar y encontrar esos tesoros más maravillosos que todos tenemos, que son las experiencias
que nos han ayudado a formarnos, a crearnos, las experiencias en las que hemos salido adelante,
cuando la vida nos ha desafiado, esos dolores que tenemos que pueden ser heridas pero que
también pueden ser el parteaguas para poder compartir con la gente cosas que les ayuden.
Mira, cuando se trata de chismes la verdad es que no me gusta, es una parte de mí que
me gustaría que no existiera, una parte de mi vida profesional que me gustaría desaparecer,
yo también soy consciente que tengo la oportunidad de poder tocar corazones a través de esas
historias, entonces cuando yo comparto algo de mí siempre es con la intención de conectar
con la gente, conectar con las personas que me siguen y finalmente eso lo puedo hacer
también a través de los libros y es donde es delicioso cuando de pronto se te acerca
una persona y te dice, oye Ingrid, no sabes lo que a mí me ayudó mujerón, tú no tienes
una idea lo que este libro ha sido en mi vida porque logré salir de una relación que era
violenta y ahora me siento orgullosa porque soy un mujerón porque logré hacer algo así,
wow, estás impactando la vida de la gente.
Y muy importante, exacto, muy importante que a partir de tu experiencia, de los expertos,
de todo un poco esta plataforma que has construido, pues yo creo que con mucho sangre, sudor,
lágrima y de todo porque digamos que ahorita vemos la punta del iceberg después de ese
excitazo que fue Mujerón como libro, ahora como plataforma hablando ya de tantas mujeres
que dicen necesito tener un espacio seguro en donde pueda hablar de estas cosas sin sentirme
juzgada también empatizando un poco con tu historia de vida incluso.
Lo que yo podría decirte hoy en día que puedo agradecer enormemente de todo lo que
me golpearon mediáticamente y a nivel redes sociales hace algunos años es que lograron
cambiar en mí la percepción que tenía con respecto a mí y a los medios de comunicación
y a mi imagen pública, ¿por qué? Pues porque fue una masacre y la verdad, o sea, lo que
decían de mí era una completa mentira, realmente las cosas no fueron así, pero eso me ayudó
a fortalecerme muchísimo de manera que ahora puedo tener mucha mayor seguridad, puedo decirte
que hasta me autoestimes mucho más grande de lo que era antes porque ahora ya no me
importa lo que opinen de mí, yo sé quién soy, sé lo que estoy haciendo, estoy armando
una comunidad de mujeres que quieran trabajar conmigo así que son bienvenidas, me pueden
escribir en Instagram en www.arrobaMujeron.tv en donde lo que quiero es encontrar oportunidades
para nosotras, ¿quiénes son las nosotras? Pues las mujeres que a lo mejor no tenemos
el papá de nuestros hijos que nos apoye a nivel personal o a nivel profesional o a nivel
económico. También, claro.
O hace un rato me escribió un chavo y fue un mensaje precioso en el que me dijo, oye
yo quisiera que mi mamá trabaje contigo, mi mamá se divorció hace un año, mi papá
se portó fatal con ella, es una mujer de un poco más edad, es bienvenida en tu comunidad
para poder vender cosas que ayuden a recuperar la salud de la gente y que ella pueda salir
adelante. Wow, por supuesto que es bienvenidísima, o sea si yo puedo a través de lo que he
construido en la televisión, en el radio, con mis libros, en plataformas, ayudar a otras
mujeres que han estado en mi situación y poder acompañarlas en este camino para que
podamos crear una vida mejor para nosotras, para nuestros hijos o para nuestras parejas
también, pues yo creo que estamos haciendo algo que realmente es muy hermoso.
Y el eco que estás dejando sobre todo como mujer, como mamá, como empresaria, porque
hay que ver todas las facetas que tiene Ingrid Coronado porque hay que decir que, pues mucho...
Hago de todo.
O sea, has hecho prácticamente nada más te falta vender pozole los domingos.
Ahora vendo productos de cuidado personal, tecnología del bienestar, pero sí he pasado
por todas las áreas y es curioso porque me doy cuenta como cuando somos niños jugamos
a que un día somos pilotos, al día siguiente somos maestras, al día siguiente somos cocineros,
porque cuando somos grandes no podemos hacer eso.
Claro, habías sido como muy limitativo el término de la mujer, no, si eres ama de casa
te quedas como ama de casa, si eres profesionista, profesionista, pero hoy hay que hacerla de
todo.
Pero además no solamente a las mujeres, mi proyecto se llama Mujerón, pero también hay
señorones, ¿no?
Y sí creo que es importante que todos tengamos claro que podemos ser lo que queramos.
Me acuerdo cuando publiqué el primero de mis libros en mis redes sociales, sabía quien
me escribió y me decía, ahora resulta que también eres escritora.
Y en ese momento decía, pues escribí un libro y lo publicaron, o sea, no es que yo
tenía que ir con la etiqueta de estoy, ¿no?
Pero pues uno puede ser mamá, o sea, puedes comunicar, puedes vender pozole y te sale
re bueno, o sea, ¿por qué no?
No, como que a veces creo que nos estamos limitando incluso de si no estudió la carrera
B, entonces no tiene autoridad.
Y con eso, guapa, tengo que hacer un corte rapidísimo, pero ustedes no le cambien, están
en Yasele el Pene.
Yo soy Joaquín López Dóriga y los invito a escuchar las mejores entrevistas donde y
cuando quieran.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.
Y ya estamos de regreso con la mega talentosa Ingrid Coronado.
Gracias.
Como estábamos diciendo que un poco has predicado en el ejemplo de este tema autolimitativo,
no solamente las mujeres que por supuesto son mayor parte de tu comunidad, pero también
incluso has inspirado a hombres y quiero decir, ¿cómo es que digamos empieza también a
ser una plataforma no nada más de ellas, sino para ellos también?
Esa ha sido una de las cosas más bonitas que me ha traído el proyecto de Mujerón,
porque cuando escribí este libro, en realidad lo escribí para mí.
Llevaba años enteros de tomar todos los cursos, talleres, terapias, leer libros de superación
personal, autoayuda y demás y dije, voy a escribir el libro que tenga la información
que creo que me puede ayudar.
Cuando lo terminé de escribir dije, ah, pues como que sí me gustó, lo presenté
a la editorial y decidieron publicarlo.
Pero yo pensaba que...
Y además, un hitazo, venta.
Pues sí, le ha ido muy bien, gracias a Dios.
Pero finalmente yo creía que iba a ser un libro exclusivamente de mujeres.
Cuando de pronto estoy en firmas de autógrafos y se acercaba la gente a pedirme que les firmara
el libro, se acercaban muchos hombres.
Y yo les preguntaba, ¿leíste este libro?
Por supuesto Ingrid.
Y no sabes cómo me ha ayudado para poder entender más a mi esposa, para poder entender
más a mi mamá, para poder entender más a mi novia, a mi hija.
¿Por qué?
Pues porque muchas veces creemos o damos por sentado que entendemos al sexo opuesto y la
realidad es que no.
Es que no, no nos entendemos a veces ni nosotros mismos.
Exacto.
Y entonces se me hizo tan bonito el hecho de que los hombres estuvieran dando esa oportunidad
de tener mujerón en sus manos, que dije, o que voy a crear la comunidad de mujerón,
pero no es exclusivamente de mujeres.
Todos los hombres son bienvenidos.
Yo no estoy pidiendo que solamente ellas se acerquen a mí.
Todas las personas que quieran construir una vida mejor, que quieran tener información
que pueda ayudar a trabajar con nuestras emociones, a tener una mejor sexualidad, a tener una
mejor crianza, a aprender a incluso hasta de numerología, a deshacer el síndrome del
impostor, que es lo que podría estar dejándonos detrás de nuestros sueños y no alcanzarlos.
Toda esta información la tengo de hecho en mi nuevo video podcast.
También en mi canal Ingrid Coronado Oficial en YouTube.
Y de hecho de cada uno de estos capítulos tengo un capítulo que es un curso en el cual
el terapeuta o el especialista conmigo profundizamos un poco más en el tema.
¿Por qué?
Porque justo creo que lo que puede realmente cambiar a nuestro mundo es la información.
Claro.
Es tener el conocimiento.
Y cuando has tenido además estos acercamientos con los fans, esto que nos contabas un poco
de oye, no sabes cómo me ha cambiado la vida, porque también de pronto necesitamos conocer
de otros testimonios, conocer de mano de los expertos, por supuesto, cómo salir de pronto
de este atolladero.
Es que todos nos hemos metido en un hoyo del cual ha sido bien difícil salir.
O sea, yo me atrevo a decirte que yo me tardé muchos años en salir de ese hoyo en el que
estaba.
Estuve 10 años sin novio.
O sea, 10 años que me quedé traumada, que incluso yo decía es que no sé si me voy
a volver a dar la oportunidad, no sé si voy a tener el valor de volver a confiar en otra
persona.
O sea, no sé lo que va a ser.
¿Y qué había sido lo más duro?
¿La parte mediática, la parte del proceso?
¿Qué es lo que más te dolía de ese hecho?
Pues lo que más me dolía es este dicho que dicen que uno sabe con quién se casa y no
sabe de quién se divorcia.
Y para mí eso fue dolorosísimo, porque si siento que el que se atacara mi medio de abundancia,
mi trabajo que había construido durante tantos años con tanto amor y que además es el lugar
de donde salen los ingresos para pagar las colegiaturas de mis hijos, la alimentación
de mis hijos.
O sea, ese terror que tuve durante tanto tiempo de ¿y si no voy a tener para pagar lo que
ellos necesitan, qué voy a hacer?
Hijo, es algo que no se lo desea a nadie, porque si algunas personas que nos están
viendo y que nos están escuchando han perdido su trabajo, saben que la angustia es muy fuerte.
O sea, aquí venimos a aprender, sí, eso me queda clarísimo.
Lo que pasa es que uno no tiene que aprender a base de trancasos.
Claro.
O sea, hasta que uno llega a un punto en el que dice, ya estuvo.
Y ese fue un poco mi proceso.
O sea, decía, sí estoy aprendiendo a través de esta experiencia, pero ya basta, ya aprendí
lo suficiente.
Claro.
Ya me transformé.
Y que además ha venido incluso con diferentes oleadas.
Recientemente también con Ana Ferro, es decir, después de todo lo que había pasado, de
toda esta historia que fue muy mediática, de todo lo que te dolió, que estuviera tan
expuesta y tan manoseada en los medios de comunicación y seguir con esta historia.
¿Qué piensas acerca de todo esto?
Que digamos que parece que te está persiguiendo y entonces, bueno, ya basta, ya se acabó.
Pues a mí me parece muy triste, porque yo creo que es algo que no debería de suceder.
Yo creo que las personas tenemos que ser lo suficientemente honestas de saber que es
lo correcto.
Y cuando nos conducimos con lo correcto, que a veces no es lo que más nos conviene, eso
es importante.
Claro.
Encontrar la diferencia.
Al final uno va a recoger los frutos de haber actuado de forma correcta.
El problema es que no toda la gente piensa así.
Y cuando las personas están actuando de forma incorrecta y están lastimando a personas
inocentes, pues finalmente va a venir la consecuencia de sus actos.
Y yo, honestamente, en todo este tiempo es lo que más he cuidado.
No, yo no sé si en otra vida sucedió algo por lo cual yo tuve que pagar estos precios,
porque sin lugar a dudas no son consecuencias de mis actos de esta.
Claro.
No, pero sí también creo que tenían un fin.
Todo esto que sucedió sí me ayudó a cambiar mucho.
Cambié mis prioridades, cambié mi forma de pensar, cambié lo que para mí es importante.
Sé ahora cuál es mi camino.
Sé qué es lo que deseo, sé qué es lo que me inspira.
Es curioso porque antes se me acercaba la gente y me decía, me encanta cómo te vistes,
me encantan tus vestidos.
Y yo me sentía a la base porque a la gente le encantaban mis vestidos.
Ahora para mí eso no es relevante.
Para mí es relevante cuando una persona se me acerca y me dice algo que realmente impactó
en su vida, algo que realmente tuve la oportunidad de inspirar.
Y sí creo que todo este cambio es una consecuencia de haber sido sumamente golpeada.
Yabri, cuéntame todas estas creencias porque nos decías un poco ahorita el tema de la
reencarnación.
¿Qué crees que pase más allá de la muerte?
Pues yo sí creo que uno reencarna hasta que aprende la lección y que hemos reencarnado
todos muchísimas veces.
Cuando estaba en una de las cosas más difíciles de mi vida, me acuerdo que me acerqué a un
amigo chamán y le dije, es que no puedo entender por qué esta persona se está comportando
de esa manera conmigo.
¿No?
O sea, porque se compor… esté enojadísimo como si yo le hubiera hecho algo.
Es una ira que dices, ¿qué hice?
Pero yo decía, como si yo le hubiera hecho algo y yo no le hice nada.
Claro.
Entonces estaba yo atrapada en esa frustración, confusión, dolor y no podía salir de ahí.
Y me dio unas palabras que fueron para mí el bálsamo más grande y a la fecha es algo
que en lo que aplico, algo que creo, algo que me ayuda.
Incluso mi publicación de este domingo, tengo una columna en El Universal todos los domingos,
justo habla de este tema.
Les voy a dar una probadita.
A ver.
Lo que él me dijo fue que uno viene acarreando o uno se trae a esta vida cierto karma, que
el karma es un poco las acciones que tuvimos en otra vida y que en esta venimos de alguna
forma a pagarla.
Como que la zaneas.
Es como experimentar el dolor que nosotros provocamos en otra que nos lo provoquen a
nosotros para ver qué hacemos ahora con él y que la forma de ir quemando esos karmas
es poniendo límites y no devolviendo el golpe.
Oye, y lo que tienes que hacer es seguir ganando este karma, porque además sé que ya vas
a tener otro libro que ya viene por ahí.
Por favor, cuéntanos de qué se trata.
Estoy contenta porque firmamos con ver reeditoras.
Otro libro es la misma editorial de Preguntale al oráculo y es una colaboración con Alam,
que es un amigo mío que es un científico.
Y estamos creando un libro para hablar de los hábitos.
¿Por qué?
Pues porque hemos descubierto que muchas de nuestras emociones son una consecuencia de
no tener un orden emocional.
Y para poder ordenar tus emociones, una de las prácticas que más funciona es ordenarte
con tus hábitos, porque lo que es afuera es adentro.
Entonces, les voy a dar un ejemplo, aunque suene una locura.
De pronto te da gripa y lo primero que piensas es ¿qué me voy a tomar para que se me quita
la gripa?
Pero dicen algunos expertos que la gripa es confusión, que si tú, por ejemplo, ordenas
un cajón de tu casa, se te quita la gripa.
Claro.
Porque al ordenar afuera…
Por eso mi papá siempre me dice ¿cómo puedes traer el coche así?
Porque es un reflejo clarísimo de tus emociones.
Y aquí es, justamente, está comprobado además que sí tiene que ver.
Sí, tiene todo que ver.
O sea, parece que no, pero tiene todo que ver.
Cuando yo me doy cuenta que las cosas en mi vida no están saliendo bien o que yo estoy
teniendo más ansiedad, más angustia o que estoy de… ¿cómo se dice?
De la chispa… de mecha corta.
De mecha corta.
O sea, mecha corta.
Cuando estoy intolerante, cuando estoy impaciente o cuando no me siento bien, me doy cuenta
que necesito ordenarme un poco más.
Entonces, yo tengo una práctica en las mañanas donde me despierto siempre a la misma hora
y hago mis prácticas espirituales que son las que me ayudan a centrarme para poder empezar
bien mi día.
Y es curioso porque, pues, a veces, como somos todos, en las dietas, en los horarios o lo
que sea, pues, a veces empiezo como de… bueno, ahora ya no me voy a despertar tan
temprano y empiezo a patear un poquito.
Y tú no ya.
Y me doy cuenta cómo se empieza a reflejar en mi día.
Tú me doy cuenta, digo, Ingrid, al final regresa temprano, seis de la mañana.
Por eso no surgo el libro, pero mientras tanto, guapa, se me acaba tristemente el tiempo,
pero que se vayan a la plataforma de Mujerón, que te vayan a ver a la Fil y, por supuesto,
que te disfruten todos los días en Salilson.
Muchísimas gracias.
Sí, los espero en Mujerón.TV y en mi canal de YouTube Ingrid Coronado Oficial.
Tengo muchos contenidos y muchas cosas muy bonitas.
Y si quieren trabajar conmigo, me encantaría que me escriban en Instagram, arroba, Mujerón.TV.
Sigue brillando como siempre, guapa.
Te quiero.
Yo a ti eres lo máximo.
Gracias por venir.
Gracias a ti.
Oigan, y para ponerle sazón a la semana, tengo cinco pases dobles para la obra de
Bárbara Torres, Menopausia.
La culpa es de las hormonas.
Este jueves 28 de noviembre a las ocho y media de la noche en el Teatro Versalles.
Para que se lancen, solamente deben de decir, fíjense bien, lo más terrible de estar en
la Menopausia.
A las primeras cinco que envíen mensaje se los llevan.
Ahí les mando el WhatsApp 5627 74442.
Les repito, 5627 74442.
¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?
Todos los secretos de TOPS.
¿Dónde y cuándo quieres?
Les va a cambiar la vida.
Y ya estamos de regreso y les prometí que hoy vamos a sacar todo el colchambre para
destrabar todo aquello que tienes en la vida pendiente que no has logrado.
Y por eso les traigo a la autora de este libro, Dios no me escucha, mi querísima Adriana
Pastor ¿Cómo estás?
Muy bien, muchas gracias Pei.
Muy contenta de estar aquí en tu programa.
Oye me encanta que vengas, sobre todo porque yo creo que eso es una retórica que escuchamos
muy frecuentemente en las comidas familiares, en los cafés con los amigos, en las copas,
de de pronto tener esta sensación de perder la brújula, no saber ni para dónde y de
sentirnos estancados.
¿Por qué?
¿Por qué pasa esto?
Pues porque a veces en la vida te toca que las cosas no van saliendo muy bien, ¿no?
Y yo me acuerdo que cuando escribí el libro me preguntaba ¿por qué si soy una buena
persona?
¿por qué si no le hago daño a nadie?
Me salen tantas cosas y conflictos, problemas o situaciones que de repente dices bueno
ni siquiera me moví, ya me pasó algo malo, ¿no?
Entonces eso fue lo que me llevó a mí a pues a preguntarme muchas cosas y a buscar
respuestas, ¿no?
Dentro de esas respuestas llegaron muchas a través del estudio y otras a través de
diferentes procesos como prácticos y de ahí salió el libro.
Oye qué maravilla que desde el título nos llama muchísimo la atención, Dios no me
escucha porque a veces estamos sintiendo que estamos abandonados al garete, ¿no?
Independientemente de cualquier religión que profese la gente que nos está viendo,
que nos está escuchando, es muy importante saber que esta deidad sentimos que a veces
ya nos abandonó.
Exacto, el libro está precisamente hecho para cualquier persona que tenga o dudas sobre
si Dios existe o no porque bueno yo me aventaba unos pleitazos ahí mientras en el periférico,
¿no?
Mientras yo manejaba me daba mis pleitazos de oye no es que no me escuchas, no me ayudas
en nada, tengo tantas preguntas sin resolver, dime clarito que tengo que hacer, ¿no?
Entonces está hecho precisamente para que te ayude a guiarte pero sin importar la religión
o la creencia que tú tengas, ¿no?
Eso está maravilloso porque yo creo que también nos ayuda a tratar de recuperar esta brújula
interna que por eso nos hace sentir que estamos estancados, ¿no?
Esta sensación de incertidumbre que muchos se han manoseado el término en el mindfulness
del estar aquí y ahora no anclados al pasado pero tampoco ansiando el futuro porque a lo
mejor ya no llega el futuro, ¿no?
O sea estamos muchas veces pensando oye es que si la pensión, es que si la fore, ¿qué
tal que mañana ya no llegamos, no?
Claro, claro, claro, claro aquí lo que se trata es de que tú encuentres una forma amigable
de conectarte contigo mismo con tu sabio interior y que tú puedes de alguna manera encontrar
respuestas pero que no las sientas alejadas a nuestra filosofía, ¿no?
Nos somos muy latinos y de repente te dicen ay ponte a meditar con el Buda, ¿no?
Y tú mmm pues no sé ni quién es el Buda, ¿no?
Entonces lo que trata de ser el libro es de que te reconectes a ti mismo y con un diálogo
más directo con Dios pero una y una manera de hablarle a Dios, no es a reclamos ni a
enojos ni con energía negativa, ¿no?
Porque Dios que es luz y Dios es amor pues no te va a oír en la negatividad, en la escasez,
en la pobreza, no te escucha, en el enojo no te va a escuchar, entonces hay que aprender
a comunicarte también con Dios, ¿no?
A ver, ¿cómo podemos comunicarnos más asertivamente, como bien decías, no desde el reclamo de
decir por qué me abandonaste aquí o por qué me tocó vivir tal o cual situación porque
somos digamos muy proclives a justamente a echarle la culpa a alguien más y no hacernos
responsables ni de nuestros sentimientos ni de nuestras emociones que muchas veces son
consecuencia de justamente esta manera de pensar, ¿no?
Claro, pues mira, yo lo que entendí después de muchos tropiezos y de muchos enojos de
decir es que no avanzo porque estudio y estudio y no logro nada de resultados, ¿no?
Entonces lo primero que tienes que hacer es no darte por vencido de que necesitas aprender
y practicar como muchas cosas que sean prácticas para poder avanzar.
Dentro de ellas se habla mucho de la meditación pero aquí en el libro yo te explico cómo
ir como pasito a pasito de cómo aprender a respirar, cómo si sentarte, cómo qué pasa
con tu cabeza cuando te está diciendo estás perdiendo el tiempo.
No vas a avanzar nada, eres la única que medita fatal, los demás sí saben meditar,
¿no?
Entonces la cabeza te come.
Y empiezas a autosabotearte constantemente.
Exacto, eso yo lo llamé los dragones, ¿no?
Entonces mientras tú alimentas a estos dragones del pensamiento negativo, pues los dragones
entonces qué le pasa a un animal cuando le das de comer, crece, crece, se hace más fuerte.
Entonces tú dale de comer a tus pensamientos negativos y van a crecer.
Entonces aquí los llamo que son dragones y tú dices, pues sí, le di de comer a mis
dragones todo el día, pues es más claro, ¿no?
Que te vayas dando cuenta que los vas haciendo poderosos y te controlan a ti.
Si tú tienes un animal muy grande el animal te va a controlar, no vas a poder ir paseando
como si fueras con un fresh poo ahí por Mazarique, ¿no?
Claro, si no que vas a traer un dragón que te va a llevar arrastrando por todo Mazarique
te va a hacer pedazos, ¿no?
A ver, ¿y qué le podrías decir a toda esa gente que piensa que este pensamiento mágico,
que también digamos mucho por las redes sociales la gente dice, es que cómo voy a pensar nada
más en abundancia y se va a decretar y cómo se va a materializar?
O sea, al día de hoy todavía existen muchos escépticos que creen que el poder del pensamiento
no puede cambiar la realidad.
¿Qué les dirías?
Claro.
El poder del entender con nuestro proceso lleva como un camino, ¿no?
El pensamiento, el sentimiento que está en el corazón y yo lo llevo hacia el estómago
que sería la acción, ¿no?
Entonces todo lo que entra por acá va a caer por gravedad y va a caer a la realidad, ¿no?
Entonces lo primero que yo tengo que hacer es darme cuenta que tengo que pensar en positivo
y no pensar, ay, soy miserable, qué triste estoy, ¿no?
Y después cuando yo repito un pensamiento, si es bueno o malo, va a llegar al corazón.
Si es bueno, el pensamiento es de, ay, soy lindo, algo bonito va a pasar hoy, ¿no?
Pero si yo digo qué miserable soy, pues todo lo que pase es miserable, ¿no?
Y después los resultados van a ser de acuerdo a lo que yo pensé y sentí, ¿no?
Entonces una cosa bien importante que yo necesito que la gente entienda es que no nada más
es de, ay, me siento, respiro y se va a dar, ¿no?
Me siento, respiro, me tranquilizo la mente, pero también actúo.
Y yo no actúo y yo nada más me siento a meditar y, ay, qué abundante soy.
No va a llegar el billete.
No va a llegar.
El billete no va a llegar a ti.
Exacto.
O sea, eso de, es que ya aprendí a decretar, sí mamita, pero párate y haz algo, ¿no?
Sí, sí, sí.
Secretivo.
No solamente es en la voluntad, sino hay que trabajar esa voluntad.
Exacto, ¿no?
Entonces en muchos procesos como que se les olvida esta parte de, a ver, todo lo bonito
que pienso y siento lo tengo que llevar a la acción.
Claro.
Y entonces llevarlo a la acción va a tener resultados.
Si tú estás pensando, te voy a tener un bonito cuerpo y no voy al gimnasio, por más que
lo piense, lo siente, lo decrete, si no me voy a hacer ejercicio, no me voy a la banda
y no cargo las pesas, obviamente no voy a desarrollar músculo.
Exacto, exacto.
Entonces eso se me hace súper importante que la gente lo entienda, ¿no?
Y después darte cuenta de que el pensamiento te va a gobernar siempre.
Siempre vas a tener pensamientos.
Es como meditar, la gente cree que medita y ya.
Es como una goma que te borró el pensamiento.
No, siempre va a haber un pensamiento, pero al practicar y meditar tú vas a decidir qué
pensamiento.
Y no, él, no fui al súper, mi jefe me odia, mi novia me pinta el cuerno.
¿Y cuánto tiempo le voy a dedicar a esto?
Porque esto es un ejemplo muy claro de lo que nos pasa en el día a día.
Adri, que seguramente mucha gente que nos está escuchando piensan que a veces algo
que es un evento fortuito en la chamba, en tu vida personal es, digamos, no la excepción
o la regla, sino es la constante, porque tendemos también a hacer una tormenta en un vaso
de agua, ¿no?
Claro, sí, eso sucede, pero también hay otra cosa que tiene que ver con algo un poquito
más complicado, que es tu historia transgeneracional.
La historia transgeneracional es lo que ha pasado a través de la historia de tu familia,
vamos a suponer con el trabajo, ¿no?
Entonces, si tu papá no tuvo un buen historial laboral y tu abuelo tampoco, entonces tú
creces con esa idea fija de, es que a nosotros la vida laboral no es lo nuestro.
No se nos da.
Entonces, claro, primero te tienes que ser consciente de, ¿qué traigo acá atrás?
Y le hemos hablado incluso desde tema de la epigenética, que vienen tres generaciones
de madres divorciadas o tres generaciones de madres solteras o tres generaciones de
papás alcohólicos que estamos haciendo como si fueran unas ciertas lealtades.
Sí, sí, estos patrones.
Entonces, lo primero que tienes que hacer es darte cuenta de qué patrones estás repitiendo.
No repites todos los patrones negativos, también repites positivos porque si no sería una
creado.
Sí, claro.
Es espantosa nacer, ¿no?
Entonces, tú primero darte cuenta de que estás repitiendo eso y después hacer como
un ritual en el que tú le dices a tus antepasados, a ver, honro tu historia, honro tu pasado,
pues yo me libero de la tuya y yo construyo la mía propia y a través de desligarte de
eso con amor y con respeto.
Entonces tú puedes construir tu propia vida, pero mientras no vas como zombie repitiendo.
Pero eso es algo bien importante, desligarte con amor y con respeto, porque muchas veces
estamos desde el odio de, ay, papá, no frieques, me hubieras heredado otra cosa que no fueran
los achaques, me hubieras heredado dinero.
No, estamos hablando aquí justamente de cómo podemos pulir nuestra mejor versión mediante
respetar a nuestros ancestros y decir, sabes qué, esta historia no me toca repetir.
Claro, entonces eso te facilita a construirte una nueva, ¿no?
Pero cuando tú te das cuenta de, ay, voy a caer otra vez, cuando ya entraste en conciencia
es de, ah, no, no, no, yo estoy sin darme cuenta otra vez regresando a lo mismo.
Me regreso a la conciencia y a construir mi propio camino, ¿no?
Que en el libro también lo trato como si fueran las autopistas, ¿no?
¿Por qué autopista?
¿Quiere decir por la de paga?
Por la de linda, bonita, que hay muchos carriles, baños públicos, limpios, o quiere decir
por la de baches que tiene hoyos, topes, pasa por todos los pueblos.
Eso es lo mismo con tu pensamiento.
Si tú vas puliendo tu pensamiento, entonces tu pensamiento te lleva por autopistas porque
dejas de perder el tiempo en tonterías.
Cuando no pules tu pensamiento, todos los conflictos y todas las tonteritas que pasan
en el día a día desde el tráfico, el calor, la lluvia, el no llegó no sé quién.
Y qué buena analogía te acabas de aventar porque seguramente también les ha pasado
que de pronto en la carretera pasa alguien rapidísimo y tú piensas, seguramente va
a llegar mucho más pronto que yo.
¿Y qué crees?
Normalmente siempre los ves embarrados a los 5 kilómetros, a los 3 kilómetros porque
venían demasiado rápido, venían sin estar tomando conciencia.
Eso también nos pasa en la vida cuando queremos tomar esta salida rápida.
¿Qué pasa con estas ramaladas de dinero que no son bien habidos y que de repente dices
bueno pues me puede caer mucha lana?
Pero ahí estás yéndote en ese carril de alta velocidad que no muchas veces es controlable.
No y que pagas un precio.
También pagas un precio en todas las cosas que generan una energía negativa en contra
de los demás o cuando tú por ejemplo decretas algo para ti en contra de alguien.
Por ejemplo, te gusta alguien pero ese alguien tiene pareja.
Entonces tú dices, yo quiero la pareja de Chuchito.
Pero resulta que así estarías hiriendo a Chuchito.
Entonces tú lo que tienes que aprender es a decretar para que cuando tú formules lo
que tú deseas en la vida sea algo como eso que tiene Chuchito, pero no quitarle a Chuchito
lo que tiene.
Claro, algo parecido.
Te generaría daño.
Es como el dinero mal habido te genera un daño.
Entonces a todas estas cosas tú puedes decidir que las quieres decretar y las puedes formular
para tu vida, pero no necesariamente creándole daño a alguien.
Como el dinero mal habido siempre se lo estás quitando a alguien.
Claro.
Entonces si le quitas el dinero a alguien pues eso en algún momento se te va a regresar.
Si le quitas la pareja a alguien se te va a regresar.
Entonces el chiste es que podamos aprender que el universo tiene un lenguaje.
Y que hablemos también, viene importante aclarar que no estamos hablando de moralismos,
sino estamos hablando de este tema kármico que regresa como un boomerang.
Sí, exacto, de construirte tú una vida bonita y teniendo de alguna manera un manual.
Porque a veces salimos de la prepa de la carrera y es de ¿y ahora qué onda?
¿Cómo se vive?
No sé cómo se vive, no sé cómo construirme una vida adulta.
Y el libro te va guiando como de esta parte donde nos vamos tropezando en la vida por
el pensamiento, por la inseguridad, por qué no perdoné, por qué solo veo lo malo.
Y el libro te va llevando de estas cosas negativas a oye, hay algo bueno también.
Y otra vez un poquito lo negativo porque nuestra mente es caótica y va brincando.
Entonces el libro va brincando igual, pero cuando tú terminas el libro tú vas dándote
cuenta que ya entendí, ya el rompecabezas se armó completo y ya tengo la posibilidad
de ver un horizonte completo que me da una guía de como para dónde ir en la vida.
Porque a veces nada más nos dicen sé bueno y tú de repente dices bueno, pues soy bueno,
pero ¿por qué no estoy feliz?
Y no estoy feliz, ¿no?
Entonces ¿por qué no estoy feliz?
Entonces en el libro te va diciendo bueno, estas son todas las piezas que necesitan para
ser feliz porque luego ni siquiera lo sabemos.
Entonces ya que tengo las piezas para ser feliz, ah, ok, bueno, ya las voy poniendo.
Y háganse un favor, por favor, porque además esto es bien importante.
Cualquier pregunta que puedan hacer, además puedes abrir el libro en cualquier momento
de tu vida, digamos para tener esta respuesta, porque además todo lo que viene aquí nos
va a ayudar en algún otro momento de nuestra vida, ¿no?
Claro, claro, el libro te contesta, ¿no?
Yo a mí me conflicto a mucho el tema de que el libro te contesta porque yo decía, ay,
pues quién soy yo para decirle al mundo que yo escribí un libro que te contesta, ¿no?
Pero en realidad tú cuando tienes la intención de recibir un mensaje de Dios o algún mensaje
de tu ser superior, del universo, de lo que tú quieras, pero de algo bueno, positivo,
pones tus manos encima del libro, haces tu pregunta y después abres el libro y pones
el dedo en el texto.
Y en donde esté el texto, empiezas a leer y ahí te responde, ¿no?
Adri, muy importante que nos digas, por favor, dónde conseguir Dios no me escucha.
Pues está en todas las librerías del país, las más importantes, ya sabemos cuáles son
las más importantes.
Y también en las plataformas digitales como Amazon, también lo podemos encontrar ahí.
Y esta semana creo que sale ya la versión digital.
Y muy importante tus redes sociales.
Adriana Pastor Ruiz, mentor de vida en Instagram.
O sea, si alguien necesita contactarme, me puede contactar por ahí.
Adriana Pastor Ruiz, mentor de vida.
Y, bueno, pues puedo dar cursos en empresas o en grupos de personas o sesiones personales
porque no toda la vida vas a encontrar las respuestas en la manera tradicional.
Yo nunca las encontré en la manera tradicional.
Entonces decía, no, tiene que haber algo más que nadie me está diciendo y que ahí
está escondido, pero necesito saberlo.
Entonces yo trato de que aprendas a sanar, pero que sanes a través del aprendizaje y
que muchas veces necesitamos entender lo transgeneracional que no siempre se nos explica.
Y por eso, por favor, vayan corriendo a buscar este libro.
Adri, es un placer hablar contigo.
Gracias por venir.
Muchísimas gracias a ti por la oportunidad y por todo este equipo, un encanto.
Muchísimas gracias, Pay.
Y ahora sí ya nos vamos, pero mañana los espero aquí en punto de las 10 de la noche
con Héctor Suárez Gomis, que nos viene a presentar su obra.
Bueno, muchachos, mientras tanto les mando besos.
Descansen y que tengan muy bonita noche.