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00:00:10,800 --> 00:00:13,300
Las noches son para ponerle.

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00:00:14,700 --> 00:00:17,100
Pero al programa más candente.

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00:00:17,100 --> 00:00:20,000
Ya salió el paid, ya salió el paid.

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00:00:20,000 --> 00:00:26,300
Desde Grupo Fórmula a la República Mexicana, Estados Unidos y en cualquier rincón del planeta.

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00:00:26,300 --> 00:00:28,800
Los famosos que cuentan sus secretos.

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00:00:28,800 --> 00:00:33,500
Mataron a mi jefe, me metieron a la cárcel, me quedé sin trabajo y se murió mi mamá.

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00:00:33,500 --> 00:00:34,300
Así o más.

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00:00:34,300 --> 00:00:36,300
Ya salió el paid.

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00:00:36,300 --> 00:00:37,600
Confesiones.

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00:00:37,600 --> 00:00:43,800
Déjenme decirles que ese día del estreno me llenó de fortaleza que de repente me dieron un sobre con droga.

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00:00:43,800 --> 00:00:45,500
Ya salió el paid.

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00:00:45,500 --> 00:00:49,400
¿Qué te puedo decir de ese señor si no respeta a su madre? Imagínate.

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00:00:49,400 --> 00:00:50,600
Ya salió el paid.

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00:00:50,600 --> 00:00:53,200
Y los temas más top del momento.

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00:00:53,200 --> 00:00:54,700
¡Préndete!

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00:00:54,700 --> 00:00:59,700
¡Ya estamos al aire!

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00:01:01,500 --> 00:01:02,400
Muy buenas noches.

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00:01:02,400 --> 00:01:03,700
¡Hombleguito de semana!

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00:01:03,700 --> 00:01:07,000
Hoy es 13 de noviembre y es 13 de la buena suerte.

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00:01:07,000 --> 00:01:09,500
Porque ustedes se acuerdan de Rosa Aurora.

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00:01:09,500 --> 00:01:14,100
Pues hoy viene con una nueva faceta de lavar, peinar y enterrar.

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00:01:16,300 --> 00:01:21,700
Una actriz y comediante mexicana que nos ha hecho reír, bailar y hasta llorar.

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00:01:21,700 --> 00:01:23,400
Ya salió el paid.

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00:01:23,400 --> 00:01:26,000
El don en el medio artístico lo tiene en las venas.

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00:01:26,000 --> 00:01:29,700
Ya que su mamá era la actriz de doblaje y teatro, Patricia Quintero.

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00:01:29,700 --> 00:01:37,600
Con un legado por delante, comenzó a estudiar música, danza y taller escénico en el Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura.

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00:01:37,600 --> 00:01:41,100
Lo suyo siempre fue el escenario y desde el inicio de su carrera,

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00:01:41,100 --> 00:01:45,500
quedó claro que tenía ese toque especial para que el público no dejara de mirarla.

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00:01:45,500 --> 00:01:48,300
Así que al querer hacerse un hombre en el mundo de la actuación,

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00:01:48,300 --> 00:01:52,400
ingresó a estudiar actuación en el Centro de Educación Artística de Televisa.

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00:01:52,400 --> 00:01:56,700
Después de salir, formó parte del elenco de la exitosa serie de televisión

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00:01:56,700 --> 00:01:58,700
María de Todos los Ángeles,

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00:01:58,700 --> 00:02:25,000
dando vida a un icónico de la comedia mexicana Rosa Aurora.

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00:02:25,000 --> 00:02:30,200
Este personaje la catapultó al estrellato y mostró que tiene un don natural para la comedia.

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00:02:30,200 --> 00:02:34,800
Es por eso que nos ha hecho soltar la carcajada en programas como Sabadazo,

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00:02:34,800 --> 00:02:35,800
Par de Haces,

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00:02:35,800 --> 00:02:36,600
Parodeando

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00:02:36,600 --> 00:02:38,100
y El Príncipe del Barrio.

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00:02:38,100 --> 00:02:42,100
¿Pero cómo te vas a casar con él que ni conocemos, Rose?

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00:02:42,100 --> 00:02:45,100
Pero, pero yo lo conozco y lo conozco re bien.

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00:02:45,100 --> 00:02:46,200
Ay, no.

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00:02:46,200 --> 00:02:49,200
¿Ve veras? Es el hijo del dueño del sitio de Texas de aquí a la vuelta.

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00:02:49,200 --> 00:02:50,500
Tiene toda una flotilla.

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00:02:52,600 --> 00:02:56,700
Y ahora nos va a enganchar en una historia con su nueva puesta en escena,

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00:02:56,700 --> 00:02:58,900
Lavar, Peinar y Enterrar.

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00:02:58,900 --> 00:03:01,300
Obra que está estrenando su quinta temporada

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00:03:01,300 --> 00:03:04,900
y que tiene a esta increíble actriz como protagonista.

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00:03:04,900 --> 00:03:07,400
Seguramente ya saben de quién estamos hablando.

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00:03:07,400 --> 00:03:11,200
Por supuesto nos referimos a la siempre imitada, jamás igualada,

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00:03:11,200 --> 00:03:12,300
Alma Zero.

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00:03:12,300 --> 00:03:14,100
¡Ya salió El Peine!

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00:03:15,000 --> 00:03:17,600
Y si estás frustrado por no conseguir lo que quieres,

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00:03:17,600 --> 00:03:20,600
¡hoy te voy a enseñar a vivir sin expectativas!

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00:03:20,600 --> 00:03:22,900
No le cambies, esto se va a poner bonito.

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00:03:22,900 --> 00:03:24,600
Y se llama, ¡Ya salió El Peine!

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00:03:26,200 --> 00:03:29,000
¡No te huites! Vamos a un corte rapidísimo.

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00:03:29,000 --> 00:03:30,200
¡Estás en!

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00:03:30,200 --> 00:03:31,500
¡Ya salió El Peine!

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00:03:31,500 --> 00:03:32,800
¡Ya salió El Peine!

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00:03:32,800 --> 00:03:35,500
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica

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00:03:35,500 --> 00:03:37,500
es el número uno mundial en crecimiento?

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00:03:37,500 --> 00:03:38,100
¡Sí!

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00:03:38,100 --> 00:03:38,700
Así es.

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00:03:38,700 --> 00:03:41,100
Cada día más y más gente escucha podcast

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00:03:41,100 --> 00:03:44,300
desde la comodidad de su teléfono, coche o su computadora.

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00:03:44,300 --> 00:03:47,500
Aprovecha y anúnciate con nosotros, somos rss.com

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00:03:47,500 --> 00:03:49,500
y tenemos un paquete justo para ti.

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00:03:49,500 --> 00:03:54,000
Escribe un correo a ventas arroba rss.com

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00:03:54,000 --> 00:03:57,000
ventas arroba rss.com

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00:03:57,000 --> 00:04:03,000
ventas arroba rss.com

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00:04:03,000 --> 00:04:05,000
¿Te agarramos en curva?

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00:04:05,000 --> 00:04:06,300
¡Ya regresamos!

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00:04:06,300 --> 00:04:07,300
¡Estás en!

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00:04:07,300 --> 00:04:09,300
¡Ya salió El Peine!

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00:04:09,300 --> 00:04:10,700
¡Ya salió El Peine!

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00:04:10,700 --> 00:04:12,000
¡Con Pei Garza!

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00:04:13,600 --> 00:04:16,400
Oigan, ¿cómo es ombliguito de semana de la buena suerte?

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00:04:16,400 --> 00:04:19,500
Por supuesto, les tengo a una guapísima actriz

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00:04:19,500 --> 00:04:21,200
que nos viene a enseñar, fíjense bien,

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00:04:21,200 --> 00:04:23,600
a lavar, peinar y enterrar.

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00:04:23,600 --> 00:04:25,500
La guapísima Alma Cero, ¿cómo estás?

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00:04:25,500 --> 00:04:27,000
¡Ay Pei, bello!

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00:04:27,000 --> 00:04:31,000
Gracias, qué bonita recepción, qué cosa más linda.

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00:04:31,000 --> 00:04:33,500
Además, te hicimos tu cápsula como mereces.

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00:04:33,500 --> 00:04:34,500
Muchas gracias.

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00:04:34,500 --> 00:04:37,000
Porque ya has llevado, digamos, varios años

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00:04:37,000 --> 00:04:39,500
en esta industria, en este andar, en este caminar,

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00:04:39,500 --> 00:04:42,000
que te ha hecho no solamente ganar muchos seguidores,

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00:04:42,000 --> 00:04:44,000
sino el corazón también de todos ellos.

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00:04:44,000 --> 00:04:47,500
Ay, no, de verdad, creo que eso es lo más bonito, lo más lindo.

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00:04:47,500 --> 00:04:51,500
Yo la verdad es que lo único que he hecho es hacer lo que me gusta,

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00:04:51,500 --> 00:04:53,500
hacer sentir bien a la gente, que se ría,

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00:04:53,500 --> 00:04:57,000
que se olvida de sus problemas tanto en el teatro como en la televisión.

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00:04:57,000 --> 00:05:00,500
Y la risa es una cosa que es como medicinal.

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00:05:00,500 --> 00:05:04,000
La risotera es muy importante para que suelten el estrés.

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00:05:04,000 --> 00:05:07,000
Ahorita que nos están escuchando que están saliendo justamente del gimnasio,

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00:05:07,000 --> 00:05:09,000
de un día pesado de chamba.

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00:05:09,000 --> 00:05:13,500
El tema es aprendernos a desconectar, que tú lo haces magistralmente

100
00:05:13,500 --> 00:05:15,500
y nos ayudas a abstraernos de nuestras broncas.

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00:05:15,500 --> 00:05:19,000
Y ese es el caso de esta obra que solamente, no los quiero espantar,

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00:05:19,000 --> 00:05:21,000
queda un mes más de esta obra.

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00:05:21,000 --> 00:05:23,500
Más, hasta el 16 de diciembre, todos los lunes.

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00:05:23,500 --> 00:05:24,500
¿Por qué lunes?

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00:05:24,500 --> 00:05:28,500
Porque normalmente uno se levanta el lunes y es así de, ay, lunes.

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00:05:28,500 --> 00:05:30,500
Quisimos romper con eso para que se levanten.

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00:05:30,500 --> 00:05:32,500
¡Lunes, vamos a ir a lavar!

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00:05:32,500 --> 00:05:35,500
Aquí, guapa, decimos que son los lunes de ojos de feto.

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00:05:35,500 --> 00:05:36,500
Exactamente.

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00:05:36,500 --> 00:05:38,500
Hay que sacudirse ese ojo de feto.

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00:05:38,500 --> 00:05:40,500
Hay que olvidarse de eso.

112
00:05:40,500 --> 00:05:42,500
Para empezar la semanita con risa.

113
00:05:42,500 --> 00:05:44,500
Cuéntanos un poquito, para toda la gente que todavía no ha tenido la oportunidad

114
00:05:44,500 --> 00:05:47,000
de verte allá en el teatro en esta obra, de qué se trata.

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00:05:47,000 --> 00:05:51,500
Es una obra preciosa, es humor muy negro.

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00:05:51,500 --> 00:05:57,500
Vamos a ver muertes, pero sin embargo nos vamos a morir de la risa de ver muertes.

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00:05:57,500 --> 00:05:58,500
Eso es muy raro.

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00:05:58,500 --> 00:06:00,500
Pero los mexicanos así somos.

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00:06:00,500 --> 00:06:02,500
Nos encanta reírnos de todo.

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00:06:02,500 --> 00:06:06,500
Dice, yo siempre he pensado que el humor es el patio de recreo de la inteligencia.

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00:06:06,500 --> 00:06:09,500
Y aquí se muestra una historia bien bonita que a fin de cuentas

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00:06:09,500 --> 00:06:11,500
deja un mensaje.

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00:06:11,500 --> 00:06:14,500
Yo soy Gaby, que es la dueña de esta estética.

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00:06:14,500 --> 00:06:16,500
Es una estética en serie.

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00:06:16,500 --> 00:06:19,500
Es una estética muy extraña.

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00:06:19,500 --> 00:06:22,500
Para mí, déjame ver cuántos personas me ha dado 5, 6, 7...

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00:06:22,500 --> 00:06:27,500
Es el octavo personaje, es el octavo pasajero de esta historia que es preciosa.

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00:06:27,500 --> 00:06:32,500
Ya es la quinta temporada, se remonta esta obra, pero se hizo en España.

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00:06:32,500 --> 00:06:33,500
Se ganó todos los premios.

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00:06:33,500 --> 00:06:35,500
O sea, está perfectamente bien escrita.

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00:06:35,500 --> 00:06:37,500
Es hilarante.

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00:06:37,500 --> 00:06:39,500
Es inesperada.

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00:06:39,500 --> 00:06:41,500
Y deja mensaje que eso también está padrisimo.

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00:06:41,500 --> 00:06:42,500
Qué bonito.

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00:06:42,500 --> 00:06:44,500
Pero a ver, tú te fuiste a España entonces y dijiste

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00:06:44,500 --> 00:06:46,500
que esta obra me la voy a llevar a Andrés.

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00:06:46,500 --> 00:06:48,500
Hombre, yo solamente a España he estado pasando

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00:06:48,500 --> 00:06:50,500
para irme a Marruecos con mi esposo.

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00:06:50,500 --> 00:06:52,500
No, para nada.

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00:06:52,500 --> 00:06:54,500
Esta obra la trajeron de España.

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00:06:54,500 --> 00:06:57,500
La trajo nuestro querido Shiki, que es uno de los productores Shiki,

142
00:06:57,500 --> 00:07:00,500
junto a Ignacio Pilar Bolíver, que además es nuestra directora,

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00:07:00,500 --> 00:07:02,500
y junto a mi esposo Enrique Orozco,

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00:07:02,500 --> 00:07:05,500
que también es productor asociado de este proyecto precioso.

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00:07:05,500 --> 00:07:08,500
Es la primera vez que duermo con mi productor.

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00:07:08,500 --> 00:07:11,500
O sea que no tuviste que acostarte por el papel o qué?

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00:07:11,500 --> 00:07:14,500
No, es que ya me había casado.

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00:07:14,500 --> 00:07:17,500
Yo me cuesto con él porque me da la gana y me encanta.

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00:07:17,500 --> 00:07:21,500
Pero aprovechando, mira que lo invitaron a ser productor también

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00:07:21,500 --> 00:07:24,500
y la verdad es que le apuesto todo ese amor que tiene,

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00:07:24,500 --> 00:07:27,500
esa pasión que tiene a mi esposo y lo amo infinitamente.

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00:07:27,500 --> 00:07:31,500
Y gracias por ser un loco conmigo y estar parte de la obra.

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00:07:31,500 --> 00:07:33,500
Oye, qué importante tener un cómplice

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00:07:33,500 --> 00:07:35,500
que te apoye en todas tus locuras.

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00:07:35,500 --> 00:07:37,500
Eso está maravilloso.

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00:07:37,500 --> 00:07:39,500
Yo creo que es lo que soñamos todos.

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00:07:39,500 --> 00:07:42,500
Y a veces, y aparte que te sigan tus locuras

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00:07:42,500 --> 00:07:44,500
y que aparte estés igual de loco que tú,

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00:07:44,500 --> 00:07:47,500
que te diga, mamita vámonos a Nocedo.

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00:07:47,500 --> 00:07:48,500
Pues vámonos.

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00:07:48,500 --> 00:07:49,500
Pues nos vamos.

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00:07:49,500 --> 00:07:51,500
Vámonos, necesito visa para ir a Oaxaca.

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00:07:51,500 --> 00:07:56,500
Vamos a un viaje de chocón con Nocedo.

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00:07:56,500 --> 00:07:59,500
O sea, un viaje de castrales y de todo.

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00:07:59,500 --> 00:08:01,500
Te digo una cosa que es lo más bonito de todo,

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00:08:01,500 --> 00:08:04,500
que él y yo viajamos sin necesidad de alcohol.

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00:08:04,500 --> 00:08:07,500
O sea, no se necesita ningún estupefaciente

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00:08:07,500 --> 00:08:09,500
cuando tienes las endorfinas a tope.

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00:08:09,500 --> 00:08:12,500
Y cuando la química cerebral funciona tan bonito,

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00:08:12,500 --> 00:08:15,500
en este dúo dinámico le llamaría yo.

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00:08:15,500 --> 00:08:18,500
Porque no está fácil chambear juntos

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00:08:18,500 --> 00:08:20,500
y además llevar una vida juntos.

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00:08:20,500 --> 00:08:22,500
Pero sabes que es un hombre tan respetuoso en ese sentido.

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00:08:22,500 --> 00:08:25,500
Porque lo conocí haciendo teatro.

175
00:08:25,500 --> 00:08:29,500
Fue sponsor de los Metro y de los premios a CPT.

176
00:08:29,500 --> 00:08:32,500
No sé si los digo bien, los premios, la verdad,

177
00:08:32,500 --> 00:08:34,500
tengo una memoria de chorrito.

178
00:08:34,500 --> 00:08:37,500
Pero él era como amante del teatro.

179
00:08:37,500 --> 00:08:39,500
Yo pisando las tablas,

180
00:08:39,500 --> 00:08:41,500
nos conocimos por un amigo en común,

181
00:08:41,500 --> 00:08:44,500
pero también un amigo antes nos había presentado.

182
00:08:44,500 --> 00:08:46,500
Él fue a ver Chicago, esta segunda versión.

183
00:08:46,500 --> 00:08:50,500
O sea, soy reincidente en la cárcel de Chicago en el 2019.

184
00:08:50,500 --> 00:08:53,500
Y qué bonito se puso ese guateque, hay que decirlo.

185
00:08:53,500 --> 00:08:54,500
Ay, buenísimo, verdad.

186
00:08:54,500 --> 00:08:58,500
No hay nada como matar y verte sexy al mismo tiempo en el escenario.

187
00:08:58,500 --> 00:09:00,500
Y además presumirlo en todos los periódicos.

188
00:09:00,500 --> 00:09:02,500
No, bueno, pero qué te puedo decir.

189
00:09:02,500 --> 00:09:05,500
Mi esposo es un gran amante del teatro conocedor.

190
00:09:05,500 --> 00:09:07,500
Estamos regresando a Nueva York.

191
00:09:07,500 --> 00:09:09,500
Fuimos a ver tres obras.

192
00:09:09,500 --> 00:09:11,500
Back to the Future, como pueden ver.

193
00:09:11,500 --> 00:09:14,500
O sea, trajiste de todas maneras aquí también incluso

194
00:09:14,500 --> 00:09:18,500
toda la parafernalia que existe alrededor del teatro.

195
00:09:18,500 --> 00:09:20,500
Que hay que también hacerlo aquí en México.

196
00:09:20,500 --> 00:09:22,500
Es una maravilla.

197
00:09:22,500 --> 00:09:24,500
Y vimos otra obra que se llama Teeth.

198
00:09:24,500 --> 00:09:26,500
Vimos Michael Jackson multipremiada.

199
00:09:26,500 --> 00:09:28,500
O sea, la verdad, grandes puestas.

200
00:09:28,500 --> 00:09:30,500
Y viendo eso nos dimos cuenta que en México

201
00:09:30,500 --> 00:09:35,500
lo hacemos a la mexicana, pero lo hacemos con una pasión

202
00:09:35,500 --> 00:09:37,500
que no existe en México.

203
00:09:37,500 --> 00:09:39,500
Yo te quiero decir que yo cuando he tenido la oportunidad

204
00:09:39,500 --> 00:09:41,500
de ir a Broadway, ahorita que decía hace Chicago,

205
00:09:41,500 --> 00:09:44,500
la verdad es que la puesta en escena en México es muy superior.

206
00:09:44,500 --> 00:09:46,500
No solamente porque es nuestro idioma,

207
00:09:46,500 --> 00:09:47,500
sino porque tiene esta picardía.

208
00:09:47,500 --> 00:09:50,500
Es decir, nosotros, digamos, la tropicalizamos,

209
00:09:50,500 --> 00:09:52,500
le ponemos un poquito de esta magia.

210
00:09:52,500 --> 00:09:54,500
Yo creo que las obras tienen más sabor a kino.

211
00:09:54,500 --> 00:09:58,500
Y lo mismo sucede con lavar, peinar y enterrar.

212
00:09:58,500 --> 00:10:01,500
Lo mismo sucede porque, aunque es una obra española

213
00:10:01,500 --> 00:10:03,500
y ganó todos los premios en España y todo,

214
00:10:03,500 --> 00:10:06,500
incluso aquí ganó los Metro como la obra con sentida del público

215
00:10:06,500 --> 00:10:08,500
el año pasado.

216
00:10:08,500 --> 00:10:10,500
Lavar, peinar y enterrar.

217
00:10:10,500 --> 00:10:12,500
Al estar tropicalizada, te das cuenta que la gente,

218
00:10:12,500 --> 00:10:14,500
bueno, los mexicanos somos unos sinvergüenzas.

219
00:10:14,500 --> 00:10:16,500
Nos traímos el doble de todo.

220
00:10:16,500 --> 00:10:17,500
Claro.

221
00:10:17,500 --> 00:10:20,500
Tuvimos nuestro estreno el pasado 28 de octubre.

222
00:10:20,500 --> 00:10:24,500
Ahorita en noviembre seguimos, pero nada más que hasta el 16 de diciembre.

223
00:10:24,500 --> 00:10:26,500
De diciembre. Así es que córranle por favor a verla.

224
00:10:26,500 --> 00:10:28,500
Exactamente. Porque luego te van a decir,

225
00:10:28,500 --> 00:10:30,500
Alma, yo te quería ir a ver, se acabó el tiempo.

226
00:10:30,500 --> 00:10:31,500
Sí, se acabó el tiempo.

227
00:10:31,500 --> 00:10:34,500
Me van a ver haciendo algo diferente porque normalmente están acostumbrados

228
00:10:34,500 --> 00:10:38,500
a verme en televisión o lo que estuve haciendo antes de teatro,

229
00:10:38,500 --> 00:10:41,500
que era como, preparo chiste remate.

230
00:10:41,500 --> 00:10:42,500
Claro.

231
00:10:42,500 --> 00:10:43,500
Preparo chiste remate.

232
00:10:43,500 --> 00:10:46,500
Que el timing en el tema de la comedia también es muy específico.

233
00:10:46,500 --> 00:10:47,500
Muy específico.

234
00:10:47,500 --> 00:10:49,500
Hay hasta una musicalidad para la comedia.

235
00:10:49,500 --> 00:10:52,500
Pero en esta ocasión, gracias a una gran dirección de Pilar Bolíver,

236
00:10:52,500 --> 00:10:54,500
lo que puedes ver es un sitcom.

237
00:10:54,500 --> 00:11:00,500
O sea, realmente es una comedia de situación donde claro que hay ritmo,

238
00:11:00,500 --> 00:11:04,500
claro que hay musicalidad, pero también están sucediendo cosas,

239
00:11:04,500 --> 00:11:07,500
le están sucediendo cosas a los personajes.

240
00:11:07,500 --> 00:11:10,500
Está narrada con una completa y absoluta verdad.

241
00:11:10,500 --> 00:11:15,500
Entonces, eso me fascina de esta obra porque no solamente es la comedia

242
00:11:15,500 --> 00:11:17,500
y hacer reír por hacer reír, no.

243
00:11:17,500 --> 00:11:20,500
Los personajes sí tienen toda una transición.

244
00:11:20,500 --> 00:11:23,500
A los personajes les pasan verdaderamente cosas.

245
00:11:23,500 --> 00:11:25,500
Son humanos.

246
00:11:25,500 --> 00:11:26,500
Claro.

247
00:11:26,500 --> 00:11:27,500
Te deja pensando la historia.

248
00:11:27,500 --> 00:11:29,500
Realmente te deja pensando.

249
00:11:29,500 --> 00:11:33,500
A mí, en lo que yo me identifico con mi personaje, que es Gabi, Gabriela,

250
00:11:33,500 --> 00:11:37,500
es que mi trabajo siempre me ha sacado adelante.

251
00:11:37,500 --> 00:11:41,500
Y que siempre te has llevado también con esta verdad y esta autenticidad

252
00:11:41,500 --> 00:11:43,500
que nunca has ocultado absolutamente nada.

253
00:11:43,500 --> 00:11:47,500
No, nunca ocultado nada y a veces he sido muy descarada.

254
00:11:47,500 --> 00:11:51,500
Pero la verdad es que yo creo que la gente es lo que ama.

255
00:11:51,500 --> 00:11:52,500
Claro.

256
00:11:52,500 --> 00:11:53,500
Lo que ama ver.

257
00:11:53,500 --> 00:11:55,500
Y es lo que yo amo de la gente también.

258
00:11:55,500 --> 00:12:01,500
No me gusta la gente que pretenda hacer una cosa.

259
00:12:01,500 --> 00:12:04,500
Dice Almacero, yo con la posa y la falsedad no, no.

260
00:12:04,500 --> 00:12:07,500
Yo falsa, nada más tengo las tetas y los ojos.

261
00:12:09,500 --> 00:12:11,500
Oye, ¿cómo ha sido para ti?

262
00:12:11,500 --> 00:12:15,500
¿Te arrepientes de pronto de ser demasiado honesta con los medios de comunicación?

263
00:12:15,500 --> 00:12:19,500
Porque tú has abierto tu corazón en muchas cosas que han pasado en tu vida

264
00:12:19,500 --> 00:12:23,500
que han sido trascendentales, no solamente en lo profesional, sino también en lo personal.

265
00:12:23,500 --> 00:12:28,500
Pues es que mira, si no van a estar duro que te dale duro que te dale, van a estar detrás de la verdad.

266
00:12:28,500 --> 00:12:31,500
Y no es anuncio de ninguna clase, no.

267
00:12:31,500 --> 00:12:39,500
Pero yo creo que siempre es mejor, este, dicen que, dicen, hay un dicho,

268
00:12:39,500 --> 00:12:43,500
pero no me acuerdo quién lo dijo exactamente, creo que es Karl Orff que lo dijo.

269
00:12:43,500 --> 00:12:49,500
Lo que resistes persiste, lo que aceptas te transforma.

270
00:12:49,500 --> 00:12:55,500
O sea, yo por ser una figura pública no quiere decir que no soy un ser humano.

271
00:12:55,500 --> 00:12:56,500
Claro.

272
00:12:56,500 --> 00:13:01,500
Con todo el riesgo de equivocarme, de tropezarme.

273
00:13:01,500 --> 00:13:06,500
No por ser una persona pública quiere decir que las cosas no me duelen.

274
00:13:06,500 --> 00:13:08,500
Y que tengas que ser perfecta.

275
00:13:08,500 --> 00:13:09,500
O que no tenga que aprender.

276
00:13:09,500 --> 00:13:11,500
Yo tengo todo menos ser perfecta.

277
00:13:11,500 --> 00:13:13,500
Tengo todo, todo, todo menos ser perfecta.

278
00:13:13,500 --> 00:13:20,500
Y en estos años y en este tiempo y sobre todo en esta carrera tan preciosa y tan celosa,

279
00:13:20,500 --> 00:13:24,500
he aprendido mucho, pero no he dejado de ser humano, ¿sabes?

280
00:13:24,500 --> 00:13:27,500
La única diferencia es que hay una lupa que va dirigida a mí.

281
00:13:27,500 --> 00:13:33,500
Pero el resto del mundo pasamos por esto y pasamos por un aprendizaje y por un crecimiento necesario.

282
00:13:33,500 --> 00:13:37,500
Oye, y el estar en esa lupa, también al mismo tiempo en el ojo público,

283
00:13:37,500 --> 00:13:40,500
digamos que pone las cosas un poco más difíciles a veces.

284
00:13:40,500 --> 00:13:41,500
Sí, totalmente.

285
00:13:41,500 --> 00:13:46,500
Yo creo que las pone más difíciles porque entonces realmente hay gente que se ve identificada contigo,

286
00:13:46,500 --> 00:13:51,500
que sufre contigo, que sufre con tu propia vida, que de pronto ya te conviertes en un ejemplo

287
00:13:51,500 --> 00:13:56,500
y dices yo no soy ejemplo de nadie, yo soy una señora que estoy tratando de verme digna a los 50.

288
00:13:56,500 --> 00:13:58,500
Oye, ¿cómo? Que estás ronquísima.

289
00:13:58,500 --> 00:14:00,500
Espérate, estaba haciendo una broma.

290
00:14:00,500 --> 00:14:03,500
Pero lo que me refiero es, estoy tratando de no cometer los mismos errores.

291
00:14:03,500 --> 00:14:04,500
Claro.

292
00:14:04,500 --> 00:14:06,500
Cuando yo hablo con Dios le digo, Diosito Santo,

293
00:14:06,500 --> 00:14:10,500
permíteme no cometer los mismos errores que he estado cometiendo.

294
00:14:10,500 --> 00:14:12,500
O sea, no repetir los mismos errores.

295
00:14:12,500 --> 00:14:13,500
Claro.

296
00:14:13,500 --> 00:14:14,500
¿Eres muy creyente, guapa?

297
00:14:14,500 --> 00:14:15,500
Otros, muy.

298
00:14:15,500 --> 00:14:16,500
Yo soy muy, muy, muy de Dios.

299
00:14:16,500 --> 00:14:17,500
Muy de Dios.

300
00:14:17,500 --> 00:14:21,500
O sea, a lo mejor, digo, no me voy por una religión en específico,

301
00:14:21,500 --> 00:14:24,500
pero sí hablo todo el tiempo con Dios y sí soy Mariana.

302
00:14:24,500 --> 00:14:29,500
O sea, sí la Virgencita el día que yo fui a la Basílica y le dije,

303
00:14:29,500 --> 00:14:34,500
mi hijo está estudiando en el extranjero, por favor que no caiga en las drogas.

304
00:14:34,500 --> 00:14:37,500
Por favor que me lo cuides y todo.

305
00:14:37,500 --> 00:14:40,500
La verdad es que se cayó de la patineta, pero nunca en las drogas.

306
00:14:40,500 --> 00:14:43,500
O sea, eso estuvo padre porque sí me lo cuidó.

307
00:14:43,500 --> 00:14:46,500
O sea, yo siempre antes de subir escena, rezo tres a ver María.

308
00:14:46,500 --> 00:14:51,500
Y te lo juro que siempre he tenido como esa cercanía con la Virgen.

309
00:14:51,500 --> 00:14:54,500
Es habitual, energético, además también que cambia, por supuesto,

310
00:14:54,500 --> 00:14:56,500
toda la energía del teatro, ¿no?

311
00:14:56,500 --> 00:14:58,500
Sí, que es una energía muy de madre.

312
00:14:58,500 --> 00:15:00,500
Y siempre, siempre en todos los lugares que he estado,

313
00:15:00,500 --> 00:15:03,500
he pisado Bellas Artes, el Auditorio Nacional,

314
00:15:03,500 --> 00:15:07,500
el Teatro Centro Cultural, Teatro 2.

315
00:15:07,500 --> 00:15:08,500
En todos hay una Virgen.

316
00:15:08,500 --> 00:15:09,500
En todos hay una Virgen.

317
00:15:09,500 --> 00:15:13,500
O sea, sí soy muy de mi Virgencita Santa, no me la toco.

318
00:15:13,500 --> 00:15:17,500
Oye, y además has tenido la fortuna de no solamente pisar esos escenarios,

319
00:15:17,500 --> 00:15:18,500
sino ser muy aplaudida.

320
00:15:18,500 --> 00:15:20,500
Así que con eso vamos a regresar.

321
00:15:20,500 --> 00:15:22,500
Y tú no le cambies, estás en Ya sale el Peine.

322
00:15:24,500 --> 00:15:27,500
Nos quedamos con los dedos en la puerta, pero ya volvemos.

323
00:15:27,500 --> 00:15:28,500
¡Estás en!

324
00:15:28,500 --> 00:15:30,500
¡Ya sale el Peine!

325
00:15:30,500 --> 00:15:31,500
¡Ya sale el Peine!

326
00:15:31,500 --> 00:15:33,500
Con Pei Garza.

327
00:15:33,500 --> 00:15:34,500
Soy Azucena Uresti.

328
00:15:34,500 --> 00:15:37,500
Soy Azucena Uresti y te invito a mantenerte bien informado

329
00:15:37,500 --> 00:15:39,500
donde y cuando quieras.

330
00:15:40,500 --> 00:15:43,500
Noticias, deportes y espectáculos

331
00:15:43,500 --> 00:15:45,500
en tu plataforma de podcast preferida.

332
00:15:47,500 --> 00:15:48,500
Grupo Fórmula.

333
00:15:48,500 --> 00:15:50,500
Abriendo la conversación.

334
00:15:52,500 --> 00:15:54,500
Chiflando y aplaudiendo, ¿que ya regresamos?

335
00:15:54,500 --> 00:15:56,500
¡Ya salió el Peine!

336
00:15:56,500 --> 00:15:57,500
¡Ya salió el Peine!

337
00:15:57,500 --> 00:16:01,500
Con Pei Garza.

338
00:16:01,500 --> 00:16:03,500
Y ya estamos de regreso con la guapísima Alma Zero

339
00:16:03,500 --> 00:16:06,500
y nos quedamos guapa hablando de que estos escenarios

340
00:16:06,500 --> 00:16:08,500
que has tenido la fortuna de pisar,

341
00:16:08,500 --> 00:16:10,500
pero no solamente pisar, sino enamorar a la gente,

342
00:16:10,500 --> 00:16:13,500
eso tiene que ver con una magia que viene del interior.

343
00:16:13,500 --> 00:16:16,500
Estábamos hablando un poco acerca de tu vida personal.

344
00:16:16,500 --> 00:16:20,500
¿Cómo te ha cambiado la proyección de estar con una pareja que te edifica,

345
00:16:20,500 --> 00:16:23,500
que te dignifica, que apoya tus locuras

346
00:16:23,500 --> 00:16:24,500
y que te lleva de la mano en todo?

347
00:16:24,500 --> 00:16:26,500
Ha sido maravilloso.

348
00:16:26,500 --> 00:16:28,500
Siempre soñé con una persona,

349
00:16:28,500 --> 00:16:30,500
con un hombre que fuera inteligente,

350
00:16:30,500 --> 00:16:33,500
que no se sintiera borrado,

351
00:16:33,500 --> 00:16:37,500
porque a veces las mujeres que nos ganamos un nombre

352
00:16:37,500 --> 00:16:40,500
o que ganamos una carrera o que trabajamos tanto,

353
00:16:40,500 --> 00:16:44,500
les damos un poquito de miedo a los hombres.

354
00:16:44,500 --> 00:16:47,500
Y es una cuestión cultural, completamente cultural.

355
00:16:47,500 --> 00:16:51,500
Y encontrar un hombre que tenga la inteligencia emocional

356
00:16:51,500 --> 00:16:55,500
y que además sea absurdamente exitoso en lo que hace,

357
00:16:55,500 --> 00:16:57,500
para mí era un sueño, ¿sabes?

358
00:16:57,500 --> 00:17:00,500
Pero sí estaba como en mi cartita Santa Claus,

359
00:17:00,500 --> 00:17:03,500
pero te lo juro que aquí acudieron Santa Claus,

360
00:17:03,500 --> 00:17:05,500
los Reyes Magos,

361
00:17:05,500 --> 00:17:07,500
San Valentín, todos de Aparecieron,

362
00:17:07,500 --> 00:17:10,500
todos los dioses griegos, todos Aparecieron

363
00:17:10,500 --> 00:17:13,500
y echaron una mano para que esto sucediera.

364
00:17:13,500 --> 00:17:16,500
Y la verdad, primero fue mi amigo y eso es tan padre,

365
00:17:16,500 --> 00:17:18,500
porque a fin de cuentas,

366
00:17:18,500 --> 00:17:22,500
cuando pase el tiempo, cuando pasen los años,

367
00:17:22,500 --> 00:17:26,500
como dicen por ahí, cuando el 2024 se vea lejano,

368
00:17:26,500 --> 00:17:28,500
y ya no exista...

369
00:17:28,500 --> 00:17:31,500
que yo no creo, porque somos pura piel, él y yo.

370
00:17:31,500 --> 00:17:35,500
Pero cuando dejen de pasar cosas,

371
00:17:35,500 --> 00:17:38,500
finalmente la amistad es lo que quedará.

372
00:17:38,500 --> 00:17:41,500
Claro, porque necesitas un compañerismo

373
00:17:41,500 --> 00:17:44,500
que va más allá de solamente la pasión y el erotismo

374
00:17:44,500 --> 00:17:46,500
que tiene que ver con la mente, el espíritu,

375
00:17:46,500 --> 00:17:49,500
y tiene que ver también con los objetivos en común.

376
00:17:49,500 --> 00:17:52,500
El que esté trabajando juntos hace que la magia también suceda.

377
00:17:52,500 --> 00:17:55,500
Y es tan fácil, la verdad, es una persona que es tan fácil,

378
00:17:55,500 --> 00:18:00,500
que es tan respetuoso de mis formas, de mis procesos, de mi...

379
00:18:00,500 --> 00:18:03,500
Bueno, o sea, que te digo, tuvimos un viaje anterior

380
00:18:03,500 --> 00:18:09,500
y él me daba como toda la línea de los otros seis personajes

381
00:18:09,500 --> 00:18:13,500
para ayudarme, o sea, alguien que se involucre tanto

382
00:18:13,500 --> 00:18:17,500
de una forma tan generosa y no limitándome

383
00:18:17,500 --> 00:18:19,500
o no quiero que brille, o no quiero que se nos...

384
00:18:19,500 --> 00:18:21,500
O no brilles de más.

385
00:18:21,500 --> 00:18:23,500
Es una persona que ya brilla tanto,

386
00:18:23,500 --> 00:18:26,500
que para él es muy fácil hacer brillar a los demás, ¿sabes?

387
00:18:26,500 --> 00:18:29,500
Oye, qué bonito, pero además también hay que hablar

388
00:18:29,500 --> 00:18:32,500
de algo bien importante, que es si afecta la diferencia de edades

389
00:18:32,500 --> 00:18:34,500
o no afecta, porque le llevas 11 años.

390
00:18:34,500 --> 00:18:36,500
Ah, le llevo 11 años. No, le acabo de regalar,

391
00:18:36,500 --> 00:18:38,500
le hice una canción, que le acabo de regalar una canción

392
00:18:38,500 --> 00:18:41,500
de una cosa que siempre, que siendo amigos le dije,

393
00:18:41,500 --> 00:18:44,500
yo no vuelvo a andar con alguien menor que yo.

394
00:18:44,500 --> 00:18:47,500
No, no, no, no, no, y tómalo.

395
00:18:47,500 --> 00:18:49,500
Y el otro así sudando frío, ¿cómo que no?

396
00:18:49,500 --> 00:18:51,500
Ay, sí, tómalo.

397
00:18:51,500 --> 00:18:54,500
Le llevo 11 años y mira, yo pensé, bueno,

398
00:18:54,500 --> 00:18:56,500
por malas experiencias y por tonta, ¿no?

399
00:18:56,500 --> 00:18:58,500
Yo dije, ay, no, otra vez, ¿qué va a pasar?

400
00:18:58,500 --> 00:18:59,500
No, pero...

401
00:18:59,500 --> 00:19:01,500
Que aquí se ha comprobado que la madurez

402
00:19:01,500 --> 00:19:02,500
no tiene nada que ver con la edad.

403
00:19:02,500 --> 00:19:04,500
No tiene nada que ver y además es un hombre muy culto.

404
00:19:04,500 --> 00:19:07,500
Además es un hombre muy culto que tiene cuatro carreras,

405
00:19:07,500 --> 00:19:09,500
o sea, porque además es ingeniero, porque no solo es médico,

406
00:19:09,500 --> 00:19:13,500
es ingeniero, es abogado y tiene otra maestría,

407
00:19:13,500 --> 00:19:16,500
una otra maestría en el TDA...

408
00:19:16,500 --> 00:19:18,500
Administración.

409
00:19:18,500 --> 00:19:20,500
El TDA mío está muy bien.

410
00:19:20,500 --> 00:19:22,500
Bueno, pero los seres creativos los TDA.

411
00:19:22,500 --> 00:19:24,500
De hecho, él también tiene TDA.

412
00:19:24,500 --> 00:19:27,500
Es que estamos pensando en 45 cosas, ¿no?

413
00:19:27,500 --> 00:19:30,500
Pero es una persona que es súper, súper preparada

414
00:19:30,500 --> 00:19:32,500
y además es súper curioso, que eso me encanta,

415
00:19:32,500 --> 00:19:34,500
que yo soy una persona también muy curiosa.

416
00:19:34,500 --> 00:19:37,500
Nos encanta estar leyendo y andando y nos informamos

417
00:19:37,500 --> 00:19:39,500
y cuál es el último chisme.

418
00:19:39,500 --> 00:19:41,500
Bueno, pues ahora yo estoy estudiando psicología

419
00:19:41,500 --> 00:19:45,500
gracias a él porque me dijo, le comenté, me gusta la psicología,

420
00:19:45,500 --> 00:19:47,500
bueno, ándale el otro día, ya está para tu carrera en línea,

421
00:19:47,500 --> 00:19:49,500
ándale haz tu carrera y decilo...

422
00:19:49,500 --> 00:19:50,500
Entonces estoy lista.

423
00:19:50,500 --> 00:19:52,500
Entonces yo ya entendí que los psicólogos lo que somos

424
00:19:52,500 --> 00:19:54,500
somos chismosos de closet.

425
00:19:54,500 --> 00:19:57,500
Nos gusta saber toda la información y luego analizarla.

426
00:19:57,500 --> 00:19:59,500
Nos encanta y analizarla.

427
00:19:59,500 --> 00:20:03,500
Es que el ser humano es tan sorprendente, es maravilloso.

428
00:20:03,500 --> 00:20:07,500
Siempre me ha gustado muchísimo el comportamiento, me sorprende.

429
00:20:07,500 --> 00:20:09,500
Es una persona que me sorprende.

430
00:20:09,500 --> 00:20:11,500
Me da tablas también histriólicas.

431
00:20:11,500 --> 00:20:12,500
Para actuar.

432
00:20:12,500 --> 00:20:13,500
Por supuesto.

433
00:20:13,500 --> 00:20:15,500
El actor tiene que estarse preparando siempre.

434
00:20:15,500 --> 00:20:18,500
Hasta el último día de su vida tiene que estar estudiando,

435
00:20:18,500 --> 00:20:20,500
estar observando.

436
00:20:20,500 --> 00:20:22,500
Se vuelve un gran observador.

437
00:20:22,500 --> 00:20:24,500
Oye, guapa, ¿y cuál fue, digamos, en este andar tuyo

438
00:20:24,500 --> 00:20:27,500
por los medios de comunicación, cuál fue el momento, digamos,

439
00:20:27,500 --> 00:20:30,500
más álgido en esta carrera hacia el éxito?

440
00:20:30,500 --> 00:20:33,500
Porque de pronto se ve muy fácil cuando ya estás en estos escenarios

441
00:20:33,500 --> 00:20:36,500
que nos decías de los más importantes de nuestro país,

442
00:20:36,500 --> 00:20:38,500
que recibes el aplauso y el cariño del público,

443
00:20:38,500 --> 00:20:40,500
pero hubieron tiempos duros también.

444
00:20:40,500 --> 00:20:42,500
Sí, por supuesto, hubieron tiempos muy duros,

445
00:20:42,500 --> 00:20:45,500
sobre todo al principio de la vida, cuando mis padres se separaron.

446
00:20:45,500 --> 00:20:49,500
Ese fue un momento, siempre la separación, el divorcio, el duelo,

447
00:20:49,500 --> 00:20:52,500
cuando el núcleo familiar no está bien.

448
00:20:52,500 --> 00:20:56,500
Ahí, gracias a Dios, mi mamá decidió, porque aparte yo era más inquieta

449
00:20:56,500 --> 00:21:00,500
que un piojo borracho, meterme a Bellas Artes, a un medio internado,

450
00:21:00,500 --> 00:21:04,500
donde yo estuviera cuidada todo el tiempo porque tenía hermanos varones,

451
00:21:04,500 --> 00:21:06,500
pero era la única niña en ese momento.

452
00:21:06,500 --> 00:21:09,500
Ahora ya está Londrina Hidalgo, que también es actriz,

453
00:21:09,500 --> 00:21:11,500
que la amo, que es mi reina, mi niña chiquita,

454
00:21:11,500 --> 00:21:15,500
pero en ese momento era la única mujer, entonces mi mamá lo que hizo

455
00:21:15,500 --> 00:21:17,500
fue meterme a un medio internado de arte

456
00:21:17,500 --> 00:21:19,500
para que yo estuviera cuidada y vigilada.

457
00:21:19,500 --> 00:21:23,500
Y ahora que corpé a la niña, hay que ponerle esta red.

458
00:21:23,500 --> 00:21:25,500
Sí, no, hombre, peor, me dio cuerda.

459
00:21:25,500 --> 00:21:27,500
La señora me dio cuerda con eso.

460
00:21:27,500 --> 00:21:29,500
Y conscientemente me dio cuerda.

461
00:21:29,500 --> 00:21:31,500
Sí, no, la verdad es que se lo agradezco muchísimo.

462
00:21:31,500 --> 00:21:33,500
Creo que fue, en gloria está mi madre,

463
00:21:33,500 --> 00:21:36,500
pero creo que fue de las mejores decisiones que ella tomó.

464
00:21:36,500 --> 00:21:41,500
Fue una carrera muy difícil, muy sacrificada, muy estricta.

465
00:21:41,500 --> 00:21:42,500
Fui bailarina de ballet.

466
00:21:42,500 --> 00:21:46,500
Estuve en la Compañía Nacional de Danza gracias a esta carrera, 8 años,

467
00:21:46,500 --> 00:21:49,500
pero se lo agradezco mucho porque me hizo ser disciplinada,

468
00:21:49,500 --> 00:21:53,500
me hizo enfocarme a pesar de mi TDA.

469
00:21:53,500 --> 00:21:57,500
Y creo que ese fue el momento de estar lejos de mi madre, mis hermanos,

470
00:21:57,500 --> 00:22:00,500
con todo y que era difícil estar con mis hermanos.

471
00:22:00,500 --> 00:22:05,500
Fue un momento donde sí, de mucha fragilidad, pero me hizo fuerte.

472
00:22:05,500 --> 00:22:08,500
Qué bonito que lo compartes así y que abres así tu corazón

473
00:22:08,500 --> 00:22:10,500
porque has también compartido momentos difíciles,

474
00:22:10,500 --> 00:22:12,500
incluso también con tus hermanos.

475
00:22:12,500 --> 00:22:15,500
Sí, cierto, y la verdad es que no puedo juzgar.

476
00:22:15,500 --> 00:22:19,500
Mira, mi esposo me ha enseñado mucho a que te tienes que poner

477
00:22:19,500 --> 00:22:22,500
en los zapatos del otro para poder juzgarlo

478
00:22:22,500 --> 00:22:25,500
y caminar la cantidad de kilómetros que el otro caminó.

479
00:22:25,500 --> 00:22:26,500
Y empatizar.

480
00:22:26,500 --> 00:22:27,500
Y empatizar.

481
00:22:27,500 --> 00:22:31,500
Así fue como me empaticé con mi padre y sale cosas con mi padre.

482
00:22:31,500 --> 00:22:32,500
Gracias, Enrique.

483
00:22:32,500 --> 00:22:35,500
Y curiosamente mi padre se llamaba Enrique también.

484
00:22:35,500 --> 00:22:38,500
Entonces yo hice esta carrera para que volteara a Enrique a verme.

485
00:22:38,500 --> 00:22:41,500
Y la vida me dio un Enrique que todo el tiempo me ve

486
00:22:41,500 --> 00:22:43,500
y que va al escenario y que suma conmigo.

487
00:22:43,500 --> 00:22:46,500
Qué bonito, guapa. Gracias por compartirnos esto,

488
00:22:46,500 --> 00:22:47,500
gracias por abrir tu corazón.

489
00:22:47,500 --> 00:22:51,500
Yo creo que eso es algo de lo que más admira el público de tu persona,

490
00:22:51,500 --> 00:22:53,500
no nada más de tu figura pública,

491
00:22:53,500 --> 00:22:56,500
de cómo estás llenando estos teatros, estos auditorios,

492
00:22:56,500 --> 00:22:59,500
sino justamente esta conexión intrínseca que tienes con el público

493
00:22:59,500 --> 00:23:03,500
y que además lo haces desde una manera de compartir tus experiencias

494
00:23:03,500 --> 00:23:06,500
para abrir tu corazón para toda la gente que nos está viendo

495
00:23:06,500 --> 00:23:09,500
y que nos está escuchando que tal vez esté pasando por un mal momento

496
00:23:09,500 --> 00:23:12,500
en su vida y que diga yo quiero alcanzar un sueño cualquiera que este sea

497
00:23:12,500 --> 00:23:13,500
que se puede lograr.

498
00:23:13,500 --> 00:23:16,500
Sí, la verdad cualquiera, cualquiera, mira,

499
00:23:16,500 --> 00:23:21,500
no dejes de verdad que mentes pequeñas te digan que tu sueño es demasiado grande.

500
00:23:21,500 --> 00:23:24,500
Te cerraron muchas puertas a ti en algún momento de la carrera,

501
00:23:24,500 --> 00:23:26,500
te dijeron no Alma, tú no vas a estar aquí.

502
00:23:26,500 --> 00:23:31,500
Ah claro, claro, desde que iba a entrar a la escuela de arte,

503
00:23:31,500 --> 00:23:35,500
la primera vez dijeron no, no, tú no, y mi mamá, cómo no.

504
00:23:35,500 --> 00:23:36,500
¿Cómo que no?

505
00:23:36,500 --> 00:23:37,500
Yo necesito niñera.

506
00:23:37,500 --> 00:23:40,500
Y se tiene que la tiene que llevar.

507
00:23:40,500 --> 00:23:42,500
Sí, no mamá, ¿cómo de que no?

508
00:23:42,500 --> 00:23:46,500
No, es que tiene el cuello corto, mi mamá casi que me quiere.

509
00:23:46,500 --> 00:23:50,500
Ah no, no, no, nos equivocamos, pero claro,

510
00:23:50,500 --> 00:23:55,500
fueron muchas veces donde no pasabas exámenes, donde te hacían repetir exámenes,

511
00:23:55,500 --> 00:24:00,500
donde no pasabas porque tenías que subir literalmente en una balanza

512
00:24:00,500 --> 00:24:03,500
y si subías de peso te castigaban o te ponían a dieta,

513
00:24:03,500 --> 00:24:08,500
o sea, sí tuve que pasar como por muchas cosas y por cuestiones muy estrictas, siempre.

514
00:24:08,500 --> 00:24:12,500
Así que yo ya llegué, digamos, a los escenarios del teatro musical curtida

515
00:24:12,500 --> 00:24:17,500
y luego hacer audiciones y mil audiciones para televisión,

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00:24:17,500 --> 00:24:21,500
aunque estuve en el SEA también, fui y toqué la puerta del SEA,

517
00:24:21,500 --> 00:24:24,500
aunque no estudié ahí todo, pero estudié en un grupo especial,

518
00:24:24,500 --> 00:24:28,500
pero también fui a hacer muchas audiciones para series, para novelas, para mil cosas

519
00:24:28,500 --> 00:24:32,500
y tuvieron que pasar tres años donde yo me enfoque en hacer teatro,

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00:24:32,500 --> 00:24:38,500
tres años para que llegara entonces el momento justo donde me un sí después de tres mil no's.

521
00:24:38,500 --> 00:24:41,500
Claro, y eso es lo que la gente no ve de las carreras, ¿no?

522
00:24:41,500 --> 00:24:42,500
Claro, es parte de lo que...

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00:24:42,500 --> 00:24:45,500
Que pronto dicen, ¿cómo Almacero de repente está en todos lados?

524
00:24:45,500 --> 00:24:50,500
Claro, porque existe una trayectoria, existe una chamba detrás, una constancia, una disciplina.

525
00:24:50,500 --> 00:24:54,500
Mucho, mucho trabajo picando piedra, literalmente picando piedra,

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00:24:54,500 --> 00:25:00,500
de mucho, mucho, mucho, mucho trabajo y tantos no's te hacen dudar de ti.

527
00:25:00,500 --> 00:25:01,500
Claro.

528
00:25:01,500 --> 00:25:04,500
Te hacen dudar y dices, no, pues hago más ejercicio.

529
00:25:04,500 --> 00:25:09,500
En el momento dijiste, ya no quiero esta industria, me voy a ser psicóloga ya.

530
00:25:09,500 --> 00:25:13,500
Muchas veces, claro, muchas veces dices, no, ya no quiero, no.

531
00:25:13,500 --> 00:25:17,500
Y pasa en muchos momentos de tu vida, pasa incluso con un hombre ya.

532
00:25:17,500 --> 00:25:18,500
Claro.

533
00:25:18,500 --> 00:25:19,500
Porque ves cosas y ves que las cosas...

534
00:25:19,500 --> 00:25:21,500
Te tienes que reinventar constantemente.

535
00:25:21,500 --> 00:25:28,500
Exactamente, que las cosas no son como tú quieres, pero cuando creces y tienes que entender que las cosas no son como tú quieres.

536
00:25:28,500 --> 00:25:32,500
Las cosas no pasan lo que tú quieres que pase, pasa lo que tú necesitas.

537
00:25:32,500 --> 00:25:38,500
¿Y cómo se maneja ese balance entre el perfeccionismo y el aprender a esperar a que las cosas pasen?

538
00:25:38,500 --> 00:25:41,500
Con mucho trabajo interior, con mucho trabajo.

539
00:25:41,500 --> 00:25:47,500
Aún así sigue siendo, a ver, los actores tenemos un temperamento histriónico.

540
00:25:47,500 --> 00:25:53,500
Todos, los artistas tenemos un temperamento histriónico y parte de ese temperamento es quiero que me voltees a ver.

541
00:25:53,500 --> 00:26:00,500
Por favor, invita a todo el público que nos está viendo y que nos está escuchando a que te vayan a ver al teatro porque nada más tienen un mesesito.

542
00:26:00,500 --> 00:26:04,500
Ya falta muy poquito para que termine esta gran obra de teatro.

543
00:26:04,500 --> 00:26:07,500
Lavar, peinar y enterrar.

544
00:26:07,500 --> 00:26:12,500
Van a pasarle increíble, es humor negro, hay grandes, grandes, grandes actores que no se me pueden ir.

545
00:26:12,500 --> 00:26:22,500
Está Shiki que también es productor, Ignacio Saucedo que también es productor, mi queridísimo Aldo Guerra que es insanamente talentoso, Axel Santos que les puedo decir hace tres personajes.

546
00:26:22,500 --> 00:26:30,500
Él, o sea, es un deleite verlos actuando y para mí es una frescura estar al lado de tan generosos actores.

547
00:26:30,500 --> 00:26:39,500
Una gran producción clínicadero también es nuestro patrocinador Barba Mala y Baronesa que también, grandes gracias por ser nuestros sponsors.

548
00:26:39,500 --> 00:26:43,500
Pilar Boliver que es una reina, se van a divertir muchísimo.

549
00:26:43,500 --> 00:26:45,500
Teatro Shola todos los lunes a las 8 de la noche.

550
00:26:45,500 --> 00:26:47,500
Guapa, gracias por estar con nosotros. Gracias.

551
00:26:47,500 --> 00:26:52,500
Gracias por haber tu corazón y gracias por el enorme talento que compartes todos los días en los escenarios.

552
00:26:52,500 --> 00:26:54,500
Gracias a ti, mi niña. Gracias por estar acá.

553
00:26:54,500 --> 00:27:01,500
Y Alma no vino con las manos vacías y nos va a dar cinco pases dobles para su obra lavar, peinar y enterrar.

554
00:27:01,500 --> 00:27:09,500
A los primeros cinco que nos hagan la mejor imitación de Rosa Aurora al WhatsApp 562774442.

555
00:27:09,500 --> 00:27:25,500
Les repito 562774442.

556
00:27:39,500 --> 00:27:44,500
Almacenamiento, distribución y programación de tus episodios en un solo lugar.

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00:27:44,500 --> 00:27:47,500
Hosteado y distribuido por RSS.com.

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00:27:47,500 --> 00:27:53,500
RSS.com. Hacer podcasts de manera fácil.

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00:27:53,500 --> 00:28:02,500
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560
00:28:02,500 --> 00:28:07,500
Y ya estamos de regreso.

561
00:28:07,500 --> 00:28:09,500
Oigan, qué importante es hablar.

562
00:28:09,500 --> 00:28:15,500
Sobre todo, les quiero dir, me quiero dirigir a todas y a todos los controladores que de repente dices,

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00:28:15,500 --> 00:28:18,500
¿cómo es posible que mi pareja no sea como yo quiero que sea?

564
00:28:18,500 --> 00:28:22,500
¿Cómo es posible que en la chamba no hagan lo que yo quiero que hagan?

565
00:28:22,500 --> 00:28:25,500
Esto es, digamos, el manejar esta frustración.

566
00:28:25,500 --> 00:28:29,500
Es todo un arte y por eso les tengo a una picuda de mi querida Claudia Estrada.

567
00:28:29,500 --> 00:28:30,500
¿Cómo estás?

568
00:28:30,500 --> 00:28:32,500
Muy bien, Pay. Gracias por invitarme de nuevo.

569
00:28:32,500 --> 00:28:39,500
Oye, qué bonito que venga, sobre todo porque decíamos un poco fuera del aire que todo esto viene detonado por los miedos

570
00:28:39,500 --> 00:28:45,500
porque los que somos controladores y queremos saber que nuestra historia de la cabeza va a funcionar

571
00:28:45,500 --> 00:28:49,500
como si fuera una narrativa de un cuento y nos damos cuenta que no es así.

572
00:28:49,500 --> 00:28:52,500
Esto es de lo que más frustración genera en el ser humano.

573
00:28:52,500 --> 00:28:57,500
Me refiero desde que somos niños hasta que somos adultos y hasta que estamos a un paso de la tumba.

574
00:28:57,500 --> 00:29:03,500
Así es. Lo que pasa es que a ver, las expectativas es una suposición que yo hago sobre un resultado imaginario.

575
00:29:03,500 --> 00:29:04,500
Hasta ahí vamos bien.

576
00:29:04,500 --> 00:29:10,500
El problema es que yo ahora creo que necesito que suceda eso para poder estar bien.

577
00:29:10,500 --> 00:29:16,500
Y si no sucede, llega la frustración, llega el llanto, subo de peso, no sé manejar mis emociones,

578
00:29:16,500 --> 00:29:22,500
es decir, todas las consecuencias energéticas y psicológicas que vienen detrás de esta decisión.

579
00:29:22,500 --> 00:29:29,500
Así es. Y lo que pasa es que la causa de todas estas expectativas es que tenemos una confusión

580
00:29:29,500 --> 00:29:33,500
entre nuestras verdaderas necesidades y los deseos. ¿A qué me refiero?

581
00:29:33,500 --> 00:29:36,500
¿Qué necesitamos para vivir? Agua, comida, alimento.

582
00:29:36,500 --> 00:29:41,500
¿Qué digamos que si nos vamos a la tabla de Maslow primero necesitamos dormir, comer?

583
00:29:41,500 --> 00:29:43,500
Exacto, pero son las fisiológicas.

584
00:29:43,500 --> 00:29:47,500
Las fisiológicas. Pero ahora yo pienso que necesito tu atención para poder estar bien.

585
00:29:47,500 --> 00:29:50,500
Que necesito este puesto para poder estar bien.

586
00:29:50,500 --> 00:29:53,500
Que mi jefe me sube el sueldo para poder estar bien.

587
00:29:53,500 --> 00:29:56,500
Que quiero el coche del año, que quiero el viaje de no sé qué.

588
00:29:56,500 --> 00:30:00,500
Es decir, ya empezamos a ponerle aderezos a lo que naturalmente,

589
00:30:00,500 --> 00:30:05,500
primeramente son las necesidades básicas y van elevando y conforme vayamos,

590
00:30:05,500 --> 00:30:08,500
digamos, en este andar consiguiendo nuestros objetivos.

591
00:30:08,500 --> 00:30:11,500
Ajá. Y como están muchas veces irreales.

592
00:30:11,500 --> 00:30:16,500
Porque yo no me siento contigo antes de casarme y digo, a ver, P.I., vamos a hacer una lista.

593
00:30:16,500 --> 00:30:18,500
Cuando nos casemos a mí me gusta que sigas trabajando

594
00:30:18,500 --> 00:30:23,500
porque me encanta toda esta parte tuya, supernatural de trabajar, de ser exitoso.

595
00:30:23,500 --> 00:30:24,500
Pero yo no te lo digo.

596
00:30:24,500 --> 00:30:29,500
Y si dejas de trabajar cuando ya nos casamos, ahora estoy enojado porque dejaste de trabajar.

597
00:30:29,500 --> 00:30:30,500
¡Qué fuerte!

598
00:30:30,500 --> 00:30:33,500
Pero yo no te lo dije que era importante para mí.

599
00:30:33,500 --> 00:30:36,500
Entonces yo hago una expectativa, pero no hago un acuerdo.

600
00:30:36,500 --> 00:30:42,500
Y qué fuerte, porque además esto es la constante, seguramente, que lo has tenido en miles de casos, Clau.

601
00:30:42,500 --> 00:30:43,500
Así es.

602
00:30:43,500 --> 00:30:45,500
Que llegan contigo y dicen, ¿cómo puedo manejar esto?

603
00:30:45,500 --> 00:30:47,500
Es que ni siquiera lo verbalizaste.

604
00:30:47,500 --> 00:30:49,500
¿Cómo lo vas a manejar si ni siquiera lo expresaste?

605
00:30:49,500 --> 00:30:54,500
Así es. Hay una comunicación deficiente, también una falta de aceptación de tal cual eres.

606
00:30:54,500 --> 00:30:58,500
Y yo pienso, no es que cuando se case o cuando vivamos juntos va a cambiar.

607
00:30:58,500 --> 00:31:00,500
Me va a dedicar más tiempo.

608
00:31:00,500 --> 00:31:03,500
O si se va a parar temprano y vamos a ir a hacer ejercicio juntos.

609
00:31:03,500 --> 00:31:07,500
O va a dejar el alcohol, o va a dejar el cigarro, o se va a dejar de ser un baquetón.

610
00:31:07,500 --> 00:31:12,500
Es decir, estas expectativas que tenemos nunca llegan.

611
00:31:12,500 --> 00:31:17,500
Clau, que además es sumamente frustrante, porque digamos que conforme va pasando el tiempo,

612
00:31:17,500 --> 00:31:20,500
tu nivel de enojo va subiendo cada vez más.

613
00:31:20,500 --> 00:31:24,500
Y mi nivel de encabronamiento que empezó en el dos, va en el diez.

614
00:31:24,500 --> 00:31:25,500
¿Por qué?

615
00:31:25,500 --> 00:31:26,500
¿Por qué?

616
00:31:26,500 --> 00:31:29,500
Pues porque yo tengo todas estas expectativas que no estás cumpliendo,

617
00:31:29,500 --> 00:31:34,500
no tengo una buena comunicación contigo, y ahora el enojo se convierte en resentimiento.

618
00:31:34,500 --> 00:31:41,500
Y pasa que después del resentimiento, si no sé solucionar y hacer acuerdos y comunicarme,

619
00:31:41,500 --> 00:31:45,500
verdaderamente, siendo honesto, termina la relación.

620
00:31:45,500 --> 00:31:50,500
Y puede ser con mi jefe, con mi compañero de trabajo, con mi socio, con mi pareja, con mi familia.

621
00:31:50,500 --> 00:31:53,500
Híjole, que estiramos la liga demasiado al punto que se tiene que romper.

622
00:31:53,500 --> 00:31:59,500
¿Y por qué nos esperamos siempre a este momento, Clau, que no decimos, siendo asertivos,

623
00:31:59,500 --> 00:32:03,500
oye, sabes qué, esta pareja, o este trabajo, o esta amistad, ya no da para más.

624
00:32:03,500 --> 00:32:05,500
Siempre esperamos a que la liga se rompa.

625
00:32:05,500 --> 00:32:09,500
Regularmente es porque nos da miedo comunicar lo que queremos.

626
00:32:09,500 --> 00:32:12,500
Y regularmente lo hago a través de mi emoción.

627
00:32:12,500 --> 00:32:13,500
Me enojo contigo.

628
00:32:13,500 --> 00:32:17,500
¿Y qué pasa a las parejas de la típica de, qué tienes? Nada.

629
00:32:17,500 --> 00:32:18,500
Nada.

630
00:32:18,500 --> 00:32:19,500
¿Qué tienes? Nada.

631
00:32:19,500 --> 00:32:23,500
En lugar de decir, a ver, si vamos a sentarnos a hablar como dos personas adultos,

632
00:32:23,500 --> 00:32:25,500
a decirte lo que no me pareció. ¡No!

633
00:32:25,500 --> 00:32:28,500
Ahora con mi emoción de enojo, no, nada, nada, nada.

634
00:32:28,500 --> 00:32:29,500
No, pero es que sí, sí, sí.

635
00:32:29,500 --> 00:32:30,500
Adivínale, además.

636
00:32:30,500 --> 00:32:32,500
Y le hablaste así a la chava y no sé qué.

637
00:32:32,500 --> 00:32:37,500
Entonces, claro, como tengo miedo de realmente comunicarte qué es lo que quiero de ti,

638
00:32:37,500 --> 00:32:39,500
y a veces hasta ni lo tengo yo claro.

639
00:32:39,500 --> 00:32:41,500
Claro, es que eso está muy cañón.

640
00:32:41,500 --> 00:32:45,500
A ver, ¿cómo tenerlo claro nosotros para poderlo comunicar?

641
00:32:45,500 --> 00:32:48,500
Porque hay gente que le pregunta si a dónde quiere ir, no, no sé.

642
00:32:48,500 --> 00:32:51,500
O no tenemos un proyecto juntos en común.

643
00:32:51,500 --> 00:32:56,500
Y eso empieza a separar la relación al grado de que ya somos casi roommates.

644
00:32:56,500 --> 00:32:57,500
Claro.

645
00:32:57,500 --> 00:33:00,500
Eso pasa en las relaciones, pero en las chambas también.

646
00:33:00,500 --> 00:33:04,500
Cuando estás perpetuando un mismo puesto de trabajo durante varios años

647
00:33:04,500 --> 00:33:07,500
y estás esperando que mágicamente a tu jefe se le prenda el foco

648
00:33:07,500 --> 00:33:09,500
a los de recursos humanos a ver a quién.

649
00:33:09,500 --> 00:33:12,500
Y entonces no estás levantando la mano y dices, bueno, pues tengo esta frustración,

650
00:33:12,500 --> 00:33:13,500
pero no quiero decirle a nadie.

651
00:33:13,500 --> 00:33:17,500
Sí, no tengo cuáles son los resultados que esperan de mí, claros.

652
00:33:17,500 --> 00:33:19,500
No tengo mis responsabilidades claras.

653
00:33:19,500 --> 00:33:23,500
No voy y busco feedback proactivamente para que me digan qué necesito

654
00:33:23,500 --> 00:33:27,500
para subir de puesto, para tener un mejor sueldo.

655
00:33:27,500 --> 00:33:30,500
Entonces, toda esta falta de buena comunicación abierta

656
00:33:30,500 --> 00:33:35,500
hace que yo empiece a tener todas estas frustraciones y que al final del día

657
00:33:35,500 --> 00:33:37,500
no sabemos lidiar con nuestras emociones.

658
00:33:37,500 --> 00:33:40,500
A ver, ¿qué pasa, Clau, cuando tenemos un cuento de hadas

659
00:33:40,500 --> 00:33:42,500
que a todo el mundo nos contaron cuando éramos niños?

660
00:33:42,500 --> 00:33:47,500
De tu vida tiene que ser de cierta manera que dices, bueno, puede ser que estés casado,

661
00:33:47,500 --> 00:33:50,500
puede ser que seas un picudo picuda a nivel profesional.

662
00:33:50,500 --> 00:33:54,500
Es decir, la narrativa que te hayan manejado y el sueño que hayas querido alcanzar

663
00:33:54,500 --> 00:33:56,500
cuando se frustra y cuando se trunca.

664
00:33:56,500 --> 00:34:00,500
Y estamos hablando de nuestras propias expectativas de lo que queremos llegar y alcanzar.

665
00:34:00,500 --> 00:34:02,500
¿Cómo se maneja esa frustración?

666
00:34:02,500 --> 00:34:08,500
Necesito, pues, construir una parte del observador.

667
00:34:08,500 --> 00:34:13,500
Y el observador estaba dando una clase a antier de emociones a una empresaria clienta.

668
00:34:13,500 --> 00:34:20,500
Y hablábamos de cómo aprender a observar y decir, ok, estoy sintiendo muchísimo miedo, ¿no?

669
00:34:20,500 --> 00:34:23,500
Y siento la quijada apretada y siento caliente aquí

670
00:34:23,500 --> 00:34:28,500
y siento como si fuera un volcán que voy a hacer adopción y decir, ok, estoy muy enojada.

671
00:34:28,500 --> 00:34:34,500
Pero entonces estoy yo sintiendo mi emoción y digo, ok, a ver, amplícala.

672
00:34:34,500 --> 00:34:37,500
¡Estoy muy enojada!

673
00:34:37,500 --> 00:34:39,500
A ver, bájale dos rayitas.

674
00:34:39,500 --> 00:34:41,500
A ver, bájale un poquito más.

675
00:34:41,500 --> 00:34:42,500
Conténla.

676
00:34:42,500 --> 00:34:44,500
Conténla. Está bien, no está pasando nada.

677
00:34:44,500 --> 00:34:48,500
Solamente estabas esperando que Pei te invitara a tal y no te invitó.

678
00:34:48,500 --> 00:34:49,500
Claro.

679
00:34:49,500 --> 00:34:51,500
Y esto nos pasa constantemente.

680
00:34:51,500 --> 00:34:54,500
Me aprendí a observarme.

681
00:34:54,500 --> 00:34:58,500
Pero regularmente, como hilo de media, me pierdo en la emoción.

682
00:34:58,500 --> 00:35:01,500
Y yo y la emoción pienso que somos uno mismo, como en la canción.

683
00:35:01,500 --> 00:35:06,500
¡Híjole! Y eso pasa incluso también con aquellas y aquellos que son papás o mamás

684
00:35:06,500 --> 00:35:08,500
que dicen, es que yo espero que mi hijo sea esto.

685
00:35:08,500 --> 00:35:10,500
Pues resulta ser que no.

686
00:35:10,500 --> 00:35:14,500
Ella o él no quieren cumplir tus expectativas y tus sueños.

687
00:35:14,500 --> 00:35:16,500
Ellos tienen también su propia agenda.

688
00:35:16,500 --> 00:35:20,500
Cuando hablabas hace rato de las personas que somos controladoras,

689
00:35:20,500 --> 00:35:26,500
muchas veces yo no permito que mi hijo se realice en lo que realmente quiere

690
00:35:26,500 --> 00:35:29,500
porque yo quiero que venga a cumplir mis sueños.

691
00:35:29,500 --> 00:35:34,500
Y es como si fueras un trozo de mí y yo quiero que tú hagas lo que yo no pude hacer

692
00:35:34,500 --> 00:35:39,500
o que estudies lo que yo no pude hacer o esos sueños truncados que yo tengo.

693
00:35:39,500 --> 00:35:43,500
Y así que, pues vives frustrado tú y vivo frustrado yo porque a ti no te permito realizarte.

694
00:35:43,500 --> 00:35:46,500
¿Por qué? Porque yo te pago la carrera y tú vas a usar lo que yo te diga.

695
00:35:46,500 --> 00:35:48,500
¡Híjole! Y el que paga manda.

696
00:35:48,500 --> 00:35:49,500
El que paga manda.

697
00:35:49,500 --> 00:35:52,500
Entonces, pues no tenemos relaciones sanas.

698
00:35:52,500 --> 00:35:54,500
Son relaciones tóxicas.

699
00:35:54,500 --> 00:35:59,500
Y sobre todo en esta toxicidad tenemos que aprender en este control de las emociones.

700
00:35:59,500 --> 00:36:02,500
Yo creo que a que no vengan como esta obleada que nos decías,

701
00:36:02,500 --> 00:36:05,500
nos ponías un ejemplo muy específico, muy práctico de decir,

702
00:36:05,500 --> 00:36:11,500
siento la emoción, la contengo, la abrazo, no la dejo ir, pero tampoco la ignoro.

703
00:36:11,500 --> 00:36:13,500
Ajá, no, ni la suprimo ni la ignoro.

704
00:36:13,500 --> 00:36:17,500
Simplemente no sacio en la emoción y no me pierdo en la emoción.

705
00:36:17,500 --> 00:36:22,500
Entonces, aprender a estirarla, a bajarla, inclusive todos los días decir,

706
00:36:22,500 --> 00:36:23,500
a ver, voy a sentir el miedo.

707
00:36:23,500 --> 00:36:27,500
El miedo no es una emoción con la que me siento familiar.

708
00:36:27,500 --> 00:36:29,500
Por ejemplo, yo soy una persona que me gusta estar en el enojo

709
00:36:29,500 --> 00:36:32,500
porque desde aquí me siento en control de la situación.

710
00:36:32,500 --> 00:36:33,500
Pero el miedo no.

711
00:36:33,500 --> 00:36:35,500
Ok, a ver, ¿cómo se siente el miedo?

712
00:36:35,500 --> 00:36:38,500
Con curiosidad. La palabra clave es con curiosidad.

713
00:36:38,500 --> 00:36:42,500
A ver, voy a conocer esta emoción que no es familiar y no me gusta sentir.

714
00:36:42,500 --> 00:36:43,500
¿Cómo se siente?

715
00:36:43,500 --> 00:36:47,500
No, pues siento como que se me revuelve el estómago, como que sube algo aquí.

716
00:36:47,500 --> 00:36:51,500
Por ejemplo, yo cuando amplifico mi miedo, siento como si me estuvieran arrojando.

717
00:36:51,500 --> 00:36:52,500
Como si alguien me estuviera haciendo...

718
00:36:52,500 --> 00:36:53,500
Y faltara el aire.

719
00:36:53,500 --> 00:36:55,500
Ajá, una presión de afuera hacia adentro.

720
00:36:55,500 --> 00:36:58,500
Entonces digo, ok, esta es una sensación que no me gusta sentir.

721
00:36:58,500 --> 00:37:03,500
No me siento segura, pero es solo una sensación incómoda.

722
00:37:03,500 --> 00:37:04,500
No me está pasando nada.

723
00:37:04,500 --> 00:37:06,500
Qué fuerte y también qué bueno identificarlo.

724
00:37:06,500 --> 00:37:08,500
Y por eso estoy poniendo diferentes ejemplos.

725
00:37:08,500 --> 00:37:12,500
¿Qué pasa cuando llegamos de pronto que estamos muy próximos al retiro

726
00:37:12,500 --> 00:37:15,500
y dices es que no cumplí los años que había querido

727
00:37:15,500 --> 00:37:19,500
porque tenía que tener una casa de tal o cual tamaño o dimensión,

728
00:37:19,500 --> 00:37:24,500
un ahorro de tal cantidad y no ha llegado o me quedé sola o solo,

729
00:37:24,500 --> 00:37:26,500
no conseguí la pareja ideal?

730
00:37:26,500 --> 00:37:29,500
¿Cómo se manejan estas expectativas?

731
00:37:29,500 --> 00:37:33,500
Las expectativas las tienes que manejar con un sentido de ok,

732
00:37:33,500 --> 00:37:37,500
esto es importante para mí, no hice un plan para lograrlo,

733
00:37:37,500 --> 00:37:40,500
ya no lo puedo lograr o si lo puedo lograr,

734
00:37:40,500 --> 00:37:43,500
pero a ver, como dices tú ya estoy grande y ya no lo voy a poder lograr.

735
00:37:43,500 --> 00:37:45,500
Ok, necesito trabajar el miedo que hay abajo.

736
00:37:45,500 --> 00:37:50,500
Porque yo tengo un miedo que creo que necesito eso para yo poder ser feliz.

737
00:37:50,500 --> 00:37:55,500
O la gente que se retira y que o la retiran de la oficina y se mueren.

738
00:37:55,500 --> 00:37:59,500
Porque si no trabajan constantemente, si no trabajan, sienten que no son nadie.

739
00:37:59,500 --> 00:38:02,500
Bueno, ok, qué tal que no, qué tal que era una confusión

740
00:38:02,500 --> 00:38:06,500
y una creencia tuya que solamente si trabajo y me siento productivo

741
00:38:06,500 --> 00:38:08,500
y me siento capaz, entonces valgo.

742
00:38:08,500 --> 00:38:11,500
Qué tal que lo que necesitamos trabajar es ese miedo que tienes

743
00:38:11,500 --> 00:38:13,500
y esa confusión que tienes, qué tal que vales,

744
00:38:13,500 --> 00:38:15,500
solo por el simple hecho de ser un ser humano.

745
00:38:15,500 --> 00:38:17,500
¿Y cómo podemos hacer esta matriz, Clau,

746
00:38:17,500 --> 00:38:19,500
muy interesante que nos estás planteando,

747
00:38:19,500 --> 00:38:23,500
para poder poner en su justa medida a ese ratoncito

748
00:38:23,500 --> 00:38:26,500
que nos está jalando las emociones y que va jalando cables

749
00:38:26,500 --> 00:38:27,500
y que nos hace sentir incomodos?

750
00:38:27,500 --> 00:38:33,500
Hay que construir la conciencia de esa plática interna que tengo 24 por 24 conmigo

751
00:38:33,500 --> 00:38:37,500
y entonces cuando yo me vuelvo consciente de esa plática de decir ok,

752
00:38:37,500 --> 00:38:40,500
ahorita me estoy diciendo que no estoy siendo suficiente

753
00:38:40,500 --> 00:38:43,500
porque no me aprendí bien lo que venía a platicar hoy.

754
00:38:43,500 --> 00:38:45,500
No, a ver, no pasa nada.

755
00:38:45,500 --> 00:38:46,500
Claro.

756
00:38:46,500 --> 00:38:54,500
No, o sea, esta voz interna que me exige que nada es suficiente,

757
00:38:54,500 --> 00:38:56,500
que tengo expectativas altas todo el tiempo sobre mí

758
00:38:56,500 --> 00:39:00,500
y que probablemente esas expectativas en la realidad ni siquiera existen,

759
00:39:00,500 --> 00:39:05,500
pero yo me las he puesto así para siempre estarme exigiendo más y más

760
00:39:05,500 --> 00:39:07,500
y nunca nada es suficiente.

761
00:39:07,500 --> 00:39:10,500
Y por eso hay una palabra que para mí es clave en este proceso,

762
00:39:10,500 --> 00:39:15,500
que es la gratitud, porque siempre estamos viendo, Clau, lo que nos falta.

763
00:39:15,500 --> 00:39:19,500
Entonces, si me siento frustrado porque no tengo el coche que quería,

764
00:39:19,500 --> 00:39:23,500
el ahorro que quería, la pareja que quería, el puesto que quería,

765
00:39:23,500 --> 00:39:27,500
¿qué crees? Hay miles de otras cosas por las cuales sí estar agradecidos.

766
00:39:27,500 --> 00:39:31,500
Que sí tienes y que muchas personas morirían por tener lo que tú tienes.

767
00:39:31,500 --> 00:39:32,500
Claro.

768
00:39:32,500 --> 00:39:38,500
El día de hoy he construido esta consistencia de todos los días despertar

769
00:39:38,500 --> 00:39:41,500
y decir, OK, estoy bien, estoy viva, mi familia está bien.

770
00:39:41,500 --> 00:39:44,500
Nadie estamos pasando por un cáncer o por una enfermedad

771
00:39:44,500 --> 00:39:47,500
que verdaderamente estemos sobreviviendo todos los días.

772
00:39:47,500 --> 00:39:51,500
Y cuando empiezo a saber todo lo que sí tienes, claro que qué bueno,

773
00:39:51,500 --> 00:39:54,500
soy la fan número uno de las metas, de hacer planes claros

774
00:39:54,500 --> 00:39:56,500
y ser preciso para ir avanzando en mis metas.

775
00:39:56,500 --> 00:40:01,500
Sin embargo, estoy bien, estoy bien, no me está pasando nada grave.

776
00:40:01,500 --> 00:40:03,500
Es una vida privilegiada.

777
00:40:03,500 --> 00:40:05,500
Entonces, cuando empiezas, como dices tú,

778
00:40:05,500 --> 00:40:09,500
a construir este sentimiento de agradecimiento, todo cambia.

779
00:40:09,500 --> 00:40:13,500
Inclusive el cómo me experimento en la mañana y en mi día a día,

780
00:40:13,500 --> 00:40:16,500
cómo salto de la cama es desde otro lugar.

781
00:40:16,500 --> 00:40:19,500
¿Y cómo le mido el agua a los camotes, mi querida Klau,

782
00:40:19,500 --> 00:40:22,500
en términos de las expectativas de dónde quiero llegar?

783
00:40:22,500 --> 00:40:26,500
Es decir, oye, para algunos será, yo quiero tantos millones de pesos

784
00:40:26,500 --> 00:40:29,500
o tantos millones de dólares, o yo quiero escribir cinco libros,

785
00:40:29,500 --> 00:40:31,500
o yo quiero hacer cinco doctorados,

786
00:40:31,500 --> 00:40:33,500
o yo quiero hacer viaje por todo el mundo.

787
00:40:33,500 --> 00:40:37,500
¿Cómo podemos saber hasta qué momento nuestras expectativas y sueños

788
00:40:37,500 --> 00:40:39,500
son realistas y realizables?

789
00:40:39,500 --> 00:40:42,500
Y cuando ya le estamos poniendo demasiada crema a nuestros tacos.

790
00:40:42,500 --> 00:40:46,500
Claro, yo creo que siempre es bueno tener metas,

791
00:40:46,500 --> 00:40:48,500
que es distinto a las expectativas.

792
00:40:48,500 --> 00:40:50,500
Las metas siempre tienes un plan de acción.

793
00:40:50,500 --> 00:40:54,500
O sea, yo quiero tener cierto porcentaje de grasa, quiero estar sana.

794
00:40:54,500 --> 00:40:58,500
Entonces, voy a la nutrióloga, tengo ciertos hábitos alimenticios,

795
00:40:58,500 --> 00:41:00,500
hago ciertas horas de ayuno.

796
00:41:00,500 --> 00:41:02,500
Y eso ahí está, medible y alcanzable.

797
00:41:02,500 --> 00:41:04,500
Exacto, que es muy distinto a tener expectativas,

798
00:41:04,500 --> 00:41:06,500
porque las expectativas, como dijimos,

799
00:41:06,500 --> 00:41:09,500
es un supuesto de un resultado imaginario

800
00:41:09,500 --> 00:41:11,500
que pienso que necesito para ser feliz.

801
00:41:11,500 --> 00:41:12,500
Las metas no.

802
00:41:12,500 --> 00:41:15,500
Yo puedo tener metas enormes, y decir, quiero una casa así,

803
00:41:15,500 --> 00:41:18,500
y con alberca, y imaginarme todas estas cosas,

804
00:41:18,500 --> 00:41:19,500
que son importantes para mí.

805
00:41:19,500 --> 00:41:23,500
Sin embargo, no siento que lo necesito para poder ser feliz.

806
00:41:23,500 --> 00:41:27,500
Correcto. Es decir, cuando nos empieza a estorbar,

807
00:41:27,500 --> 00:41:29,500
cuando empezamos a sentirnos intranquilos,

808
00:41:29,500 --> 00:41:32,500
porque no tengo esta casa, y entonces todos los días

809
00:41:32,500 --> 00:41:35,500
me la paso podrido, me la paso regañando a mi mujer,

810
00:41:35,500 --> 00:41:38,500
me la paso vociferando en el trabajo,

811
00:41:38,500 --> 00:41:41,500
es cuando empezamos a ver cómo esta expectativa

812
00:41:41,500 --> 00:41:43,500
de cómo quiero llegar a ser,

813
00:41:43,500 --> 00:41:46,500
empieza a ser un efecto negativo el día de hoy.

814
00:41:46,500 --> 00:41:49,500
Sí, porque yo pienso que lo necesito para ser feliz.

815
00:41:49,500 --> 00:41:54,500
Y muchos de mis clientes que vienen a coaching y a mis sesiones,

816
00:41:54,500 --> 00:41:56,500
una de las confusiones más grandes que tiene MPEI,

817
00:41:56,500 --> 00:42:01,500
y yo también me puedo sentirme de ese mismo plan

818
00:42:01,500 --> 00:42:06,500
y de ese mismo grupo, es cuando pienso que necesito resultados

819
00:42:06,500 --> 00:42:07,500
para poder ser feliz.

820
00:42:07,500 --> 00:42:10,500
Entonces, no logro el resultado y me frustro.

821
00:42:10,500 --> 00:42:12,500
Porque además así nos enseñaron.

822
00:42:12,500 --> 00:42:16,500
O sea, si tengo un 10, me van a decir, oye, qué bien, Clau, bravo.

823
00:42:16,500 --> 00:42:17,500
¡Qué bien, bravo!

824
00:42:17,500 --> 00:42:20,500
Y entonces, ahora pienso que me siento bien

825
00:42:20,500 --> 00:42:23,500
porque me aplaudiste, y no por todo el esfuerzo que yo puse

826
00:42:23,500 --> 00:42:25,500
para lograr ese 8, ese 9, o ese 10.

827
00:42:25,500 --> 00:42:26,500
Claro.

828
00:42:26,500 --> 00:42:29,500
Entonces, muy importante tener claro que soy una persona

829
00:42:29,500 --> 00:42:32,500
que está buscando resultados para entonces sentirme bien.

830
00:42:32,500 --> 00:42:34,500
Soy un doer, una persona que todo el tiempo está haciendo cosas,

831
00:42:34,500 --> 00:42:37,500
que tiene la agenda llena, que no se permite un segundo

832
00:42:37,500 --> 00:42:43,500
para estar sin hacer nada, solo siendo y estando y disfrutando.

833
00:42:43,500 --> 00:42:47,500
Entonces, otra vez volvemos a construir la conciencia,

834
00:42:47,500 --> 00:42:50,500
conciencia de lo que me digo, conciencia de mis patrones,

835
00:42:50,500 --> 00:42:53,500
de las estrategias, como decíamos, de fumar, de tal,

836
00:42:53,500 --> 00:42:56,500
que hemos hablado en algunos otros programas de esto.

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00:42:56,500 --> 00:43:00,500
Entonces, lo más importante, reconocer qué es lo que pienso

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que necesito del mundo externo para yo poder ser feliz.

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Y mientras siga pensando que lo necesito para poder estar bien,

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ahí es donde está la creencia limita.

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Clau, me encanta que vengas. Se nos acaba el tiempo, tristemente,

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pero por favor, para toda la gente que quiere cambiar su vida,

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¿dónde te pueden encontrar en las redes sociales?

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Gracias, Claudia Estrada Coach, en Instagram, escribanme,

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diganme lo que necesitan, las preguntas, las dudas,

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encantada de contestarles.

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Y bueno, Facebook y TikTok también, Clau Estrada.

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Gracias, Clau, por estar con nosotros.

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Gracias.

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Y ahora sí, ya nos vamos, pero mañana te espero aquí

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en punto de las 10 de la noche.

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Y mientras tanto, te mando muchos besos, descansa

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y que tengas muy bonita noche.

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Esto fue Ya Salió el Pele, Ya Salió el Pele.

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Te espero aquí, como siempre, a las 10.

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Esta fue una producción de Grupo Foro Lula.