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Las noches son para ponerle.
Pero al programa más candente.
Ya salió el paid, ya salió el paid.
Desde Grupo Fórmula a la República Mexicana, Estados Unidos y en cualquier rincón del planeta.
Los famosos que cuentan sus secretos.
Mataron a mi jefe, me metieron a la cárcel, me quedé sin trabajo y se murió mi mamá.
Así o más.
Ya salió el paid.
Confesiones.
Déjenme decirles que ese día del estreno me llenó de fortaleza que de repente me dieron un sobre con droga.
Ya salió el paid.
¿Qué te puedo decir de ese señor si no respeta a su madre? Imagínate.
Ya salió el paid.
Y los temas más top del momento.
¡Préndete!
¡Ya estamos al aire!
Muy buenas noches.
¡Hombleguito de semana!
Hoy es 13 de noviembre y es 13 de la buena suerte.
Porque ustedes se acuerdan de Rosa Aurora.
Pues hoy viene con una nueva faceta de lavar, peinar y enterrar.
Una actriz y comediante mexicana que nos ha hecho reír, bailar y hasta llorar.
Ya salió el paid.
El don en el medio artístico lo tiene en las venas.
Ya que su mamá era la actriz de doblaje y teatro, Patricia Quintero.
Con un legado por delante, comenzó a estudiar música, danza y taller escénico en el Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura.
Lo suyo siempre fue el escenario y desde el inicio de su carrera,
quedó claro que tenía ese toque especial para que el público no dejara de mirarla.
Así que al querer hacerse un hombre en el mundo de la actuación,
ingresó a estudiar actuación en el Centro de Educación Artística de Televisa.
Después de salir, formó parte del elenco de la exitosa serie de televisión
María de Todos los Ángeles,
dando vida a un icónico de la comedia mexicana Rosa Aurora.
Este personaje la catapultó al estrellato y mostró que tiene un don natural para la comedia.
Es por eso que nos ha hecho soltar la carcajada en programas como Sabadazo,
Par de Haces,
Parodeando
y El Príncipe del Barrio.
¿Pero cómo te vas a casar con él que ni conocemos, Rose?
Pero, pero yo lo conozco y lo conozco re bien.
Ay, no.
¿Ve veras? Es el hijo del dueño del sitio de Texas de aquí a la vuelta.
Tiene toda una flotilla.
Y ahora nos va a enganchar en una historia con su nueva puesta en escena,
Lavar, Peinar y Enterrar.
Obra que está estrenando su quinta temporada
y que tiene a esta increíble actriz como protagonista.
Seguramente ya saben de quién estamos hablando.
Por supuesto nos referimos a la siempre imitada, jamás igualada,
Alma Zero.
¡Ya salió El Peine!
Y si estás frustrado por no conseguir lo que quieres,
¡hoy te voy a enseñar a vivir sin expectativas!
No le cambies, esto se va a poner bonito.
Y se llama, ¡Ya salió El Peine!
¡No te huites! Vamos a un corte rapidísimo.
¡Estás en!
¡Ya salió El Peine!
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica
es el número uno mundial en crecimiento?
¡Sí!
Así es.
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¿Te agarramos en curva?
¡Ya regresamos!
¡Estás en!
¡Ya salió El Peine!
¡Con Pei Garza!
Oigan, ¿cómo es ombliguito de semana de la buena suerte?
Por supuesto, les tengo a una guapísima actriz
que nos viene a enseñar, fíjense bien,
a lavar, peinar y enterrar.
La guapísima Alma Cero, ¿cómo estás?
¡Ay Pei, bello!
Gracias, qué bonita recepción, qué cosa más linda.
Además, te hicimos tu cápsula como mereces.
Muchas gracias.
Porque ya has llevado, digamos, varios años
en esta industria, en este andar, en este caminar,
que te ha hecho no solamente ganar muchos seguidores,
sino el corazón también de todos ellos.
Ay, no, de verdad, creo que eso es lo más bonito, lo más lindo.
Yo la verdad es que lo único que he hecho es hacer lo que me gusta,
hacer sentir bien a la gente, que se ría,
que se olvida de sus problemas tanto en el teatro como en la televisión.
Y la risa es una cosa que es como medicinal.
La risotera es muy importante para que suelten el estrés.
Ahorita que nos están escuchando que están saliendo justamente del gimnasio,
de un día pesado de chamba.
El tema es aprendernos a desconectar, que tú lo haces magistralmente
y nos ayudas a abstraernos de nuestras broncas.
Y ese es el caso de esta obra que solamente, no los quiero espantar,
queda un mes más de esta obra.
Más, hasta el 16 de diciembre, todos los lunes.
¿Por qué lunes?
Porque normalmente uno se levanta el lunes y es así de, ay, lunes.
Quisimos romper con eso para que se levanten.
¡Lunes, vamos a ir a lavar!
Aquí, guapa, decimos que son los lunes de ojos de feto.
Exactamente.
Hay que sacudirse ese ojo de feto.
Hay que olvidarse de eso.
Para empezar la semanita con risa.
Cuéntanos un poquito, para toda la gente que todavía no ha tenido la oportunidad
de verte allá en el teatro en esta obra, de qué se trata.
Es una obra preciosa, es humor muy negro.
Vamos a ver muertes, pero sin embargo nos vamos a morir de la risa de ver muertes.
Eso es muy raro.
Pero los mexicanos así somos.
Nos encanta reírnos de todo.
Dice, yo siempre he pensado que el humor es el patio de recreo de la inteligencia.
Y aquí se muestra una historia bien bonita que a fin de cuentas
deja un mensaje.
Yo soy Gaby, que es la dueña de esta estética.
Es una estética en serie.
Es una estética muy extraña.
Para mí, déjame ver cuántos personas me ha dado 5, 6, 7...
Es el octavo personaje, es el octavo pasajero de esta historia que es preciosa.
Ya es la quinta temporada, se remonta esta obra, pero se hizo en España.
Se ganó todos los premios.
O sea, está perfectamente bien escrita.
Es hilarante.
Es inesperada.
Y deja mensaje que eso también está padrisimo.
Qué bonito.
Pero a ver, tú te fuiste a España entonces y dijiste
que esta obra me la voy a llevar a Andrés.
Hombre, yo solamente a España he estado pasando
para irme a Marruecos con mi esposo.
No, para nada.
Esta obra la trajeron de España.
La trajo nuestro querido Shiki, que es uno de los productores Shiki,
junto a Ignacio Pilar Bolíver, que además es nuestra directora,
y junto a mi esposo Enrique Orozco,
que también es productor asociado de este proyecto precioso.
Es la primera vez que duermo con mi productor.
O sea que no tuviste que acostarte por el papel o qué?
No, es que ya me había casado.
Yo me cuesto con él porque me da la gana y me encanta.
Pero aprovechando, mira que lo invitaron a ser productor también
y la verdad es que le apuesto todo ese amor que tiene,
esa pasión que tiene a mi esposo y lo amo infinitamente.
Y gracias por ser un loco conmigo y estar parte de la obra.
Oye, qué importante tener un cómplice
que te apoye en todas tus locuras.
Eso está maravilloso.
Yo creo que es lo que soñamos todos.
Y a veces, y aparte que te sigan tus locuras
y que aparte estés igual de loco que tú,
que te diga, mamita vámonos a Nocedo.
Pues vámonos.
Pues nos vamos.
Vámonos, necesito visa para ir a Oaxaca.
Vamos a un viaje de chocón con Nocedo.
O sea, un viaje de castrales y de todo.
Te digo una cosa que es lo más bonito de todo,
que él y yo viajamos sin necesidad de alcohol.
O sea, no se necesita ningún estupefaciente
cuando tienes las endorfinas a tope.
Y cuando la química cerebral funciona tan bonito,
en este dúo dinámico le llamaría yo.
Porque no está fácil chambear juntos
y además llevar una vida juntos.
Pero sabes que es un hombre tan respetuoso en ese sentido.
Porque lo conocí haciendo teatro.
Fue sponsor de los Metro y de los premios a CPT.
No sé si los digo bien, los premios, la verdad,
tengo una memoria de chorrito.
Pero él era como amante del teatro.
Yo pisando las tablas,
nos conocimos por un amigo en común,
pero también un amigo antes nos había presentado.
Él fue a ver Chicago, esta segunda versión.
O sea, soy reincidente en la cárcel de Chicago en el 2019.
Y qué bonito se puso ese guateque, hay que decirlo.
Ay, buenísimo, verdad.
No hay nada como matar y verte sexy al mismo tiempo en el escenario.
Y además presumirlo en todos los periódicos.
No, bueno, pero qué te puedo decir.
Mi esposo es un gran amante del teatro conocedor.
Estamos regresando a Nueva York.
Fuimos a ver tres obras.
Back to the Future, como pueden ver.
O sea, trajiste de todas maneras aquí también incluso
toda la parafernalia que existe alrededor del teatro.
Que hay que también hacerlo aquí en México.
Es una maravilla.
Y vimos otra obra que se llama Teeth.
Vimos Michael Jackson multipremiada.
O sea, la verdad, grandes puestas.
Y viendo eso nos dimos cuenta que en México
lo hacemos a la mexicana, pero lo hacemos con una pasión
que no existe en México.
Yo te quiero decir que yo cuando he tenido la oportunidad
de ir a Broadway, ahorita que decía hace Chicago,
la verdad es que la puesta en escena en México es muy superior.
No solamente porque es nuestro idioma,
sino porque tiene esta picardía.
Es decir, nosotros, digamos, la tropicalizamos,
le ponemos un poquito de esta magia.
Yo creo que las obras tienen más sabor a kino.
Y lo mismo sucede con lavar, peinar y enterrar.
Lo mismo sucede porque, aunque es una obra española
y ganó todos los premios en España y todo,
incluso aquí ganó los Metro como la obra con sentida del público
el año pasado.
Lavar, peinar y enterrar.
Al estar tropicalizada, te das cuenta que la gente,
bueno, los mexicanos somos unos sinvergüenzas.
Nos traímos el doble de todo.
Claro.
Tuvimos nuestro estreno el pasado 28 de octubre.
Ahorita en noviembre seguimos, pero nada más que hasta el 16 de diciembre.
De diciembre. Así es que córranle por favor a verla.
Exactamente. Porque luego te van a decir,
Alma, yo te quería ir a ver, se acabó el tiempo.
Sí, se acabó el tiempo.
Me van a ver haciendo algo diferente porque normalmente están acostumbrados
a verme en televisión o lo que estuve haciendo antes de teatro,
que era como, preparo chiste remate.
Claro.
Preparo chiste remate.
Que el timing en el tema de la comedia también es muy específico.
Muy específico.
Hay hasta una musicalidad para la comedia.
Pero en esta ocasión, gracias a una gran dirección de Pilar Bolíver,
lo que puedes ver es un sitcom.
O sea, realmente es una comedia de situación donde claro que hay ritmo,
claro que hay musicalidad, pero también están sucediendo cosas,
le están sucediendo cosas a los personajes.
Está narrada con una completa y absoluta verdad.
Entonces, eso me fascina de esta obra porque no solamente es la comedia
y hacer reír por hacer reír, no.
Los personajes sí tienen toda una transición.
A los personajes les pasan verdaderamente cosas.
Son humanos.
Claro.
Te deja pensando la historia.
Realmente te deja pensando.
A mí, en lo que yo me identifico con mi personaje, que es Gabi, Gabriela,
es que mi trabajo siempre me ha sacado adelante.
Y que siempre te has llevado también con esta verdad y esta autenticidad
que nunca has ocultado absolutamente nada.
No, nunca ocultado nada y a veces he sido muy descarada.
Pero la verdad es que yo creo que la gente es lo que ama.
Claro.
Lo que ama ver.
Y es lo que yo amo de la gente también.
No me gusta la gente que pretenda hacer una cosa.
Dice Almacero, yo con la posa y la falsedad no, no.
Yo falsa, nada más tengo las tetas y los ojos.
Oye, ¿cómo ha sido para ti?
¿Te arrepientes de pronto de ser demasiado honesta con los medios de comunicación?
Porque tú has abierto tu corazón en muchas cosas que han pasado en tu vida
que han sido trascendentales, no solamente en lo profesional, sino también en lo personal.
Pues es que mira, si no van a estar duro que te dale duro que te dale, van a estar detrás de la verdad.
Y no es anuncio de ninguna clase, no.
Pero yo creo que siempre es mejor, este, dicen que, dicen, hay un dicho,
pero no me acuerdo quién lo dijo exactamente, creo que es Karl Orff que lo dijo.
Lo que resistes persiste, lo que aceptas te transforma.
O sea, yo por ser una figura pública no quiere decir que no soy un ser humano.
Claro.
Con todo el riesgo de equivocarme, de tropezarme.
No por ser una persona pública quiere decir que las cosas no me duelen.
Y que tengas que ser perfecta.
O que no tenga que aprender.
Yo tengo todo menos ser perfecta.
Tengo todo, todo, todo menos ser perfecta.
Y en estos años y en este tiempo y sobre todo en esta carrera tan preciosa y tan celosa,
he aprendido mucho, pero no he dejado de ser humano, ¿sabes?
La única diferencia es que hay una lupa que va dirigida a mí.
Pero el resto del mundo pasamos por esto y pasamos por un aprendizaje y por un crecimiento necesario.
Oye, y el estar en esa lupa, también al mismo tiempo en el ojo público,
digamos que pone las cosas un poco más difíciles a veces.
Sí, totalmente.
Yo creo que las pone más difíciles porque entonces realmente hay gente que se ve identificada contigo,
que sufre contigo, que sufre con tu propia vida, que de pronto ya te conviertes en un ejemplo
y dices yo no soy ejemplo de nadie, yo soy una señora que estoy tratando de verme digna a los 50.
Oye, ¿cómo? Que estás ronquísima.
Espérate, estaba haciendo una broma.
Pero lo que me refiero es, estoy tratando de no cometer los mismos errores.
Claro.
Cuando yo hablo con Dios le digo, Diosito Santo,
permíteme no cometer los mismos errores que he estado cometiendo.
O sea, no repetir los mismos errores.
Claro.
¿Eres muy creyente, guapa?
Otros, muy.
Yo soy muy, muy, muy de Dios.
Muy de Dios.
O sea, a lo mejor, digo, no me voy por una religión en específico,
pero sí hablo todo el tiempo con Dios y sí soy Mariana.
O sea, sí la Virgencita el día que yo fui a la Basílica y le dije,
mi hijo está estudiando en el extranjero, por favor que no caiga en las drogas.
Por favor que me lo cuides y todo.
La verdad es que se cayó de la patineta, pero nunca en las drogas.
O sea, eso estuvo padre porque sí me lo cuidó.
O sea, yo siempre antes de subir escena, rezo tres a ver María.
Y te lo juro que siempre he tenido como esa cercanía con la Virgen.
Es habitual, energético, además también que cambia, por supuesto,
toda la energía del teatro, ¿no?
Sí, que es una energía muy de madre.
Y siempre, siempre en todos los lugares que he estado,
he pisado Bellas Artes, el Auditorio Nacional,
el Teatro Centro Cultural, Teatro 2.
En todos hay una Virgen.
O sea, sí soy muy de mi Virgencita Santa, no me la toco.
Oye, y además has tenido la fortuna de no solamente pisar esos escenarios,
sino ser muy aplaudida.
Así que con eso vamos a regresar.
Y tú no le cambies, estás en Ya sale el Peine.
Nos quedamos con los dedos en la puerta, pero ya volvemos.
¡Estás en!
¡Ya sale el Peine!
Con Pei Garza.
Soy Azucena Uresti.
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Abriendo la conversación.
Chiflando y aplaudiendo, ¿que ya regresamos?
¡Ya salió el Peine!
Con Pei Garza.
Y ya estamos de regreso con la guapísima Alma Zero
y nos quedamos guapa hablando de que estos escenarios
que has tenido la fortuna de pisar,
pero no solamente pisar, sino enamorar a la gente,
eso tiene que ver con una magia que viene del interior.
Estábamos hablando un poco acerca de tu vida personal.
¿Cómo te ha cambiado la proyección de estar con una pareja que te edifica,
que te dignifica, que apoya tus locuras
y que te lleva de la mano en todo?
Ha sido maravilloso.
Siempre soñé con una persona,
con un hombre que fuera inteligente,
que no se sintiera borrado,
porque a veces las mujeres que nos ganamos un nombre
o que ganamos una carrera o que trabajamos tanto,
les damos un poquito de miedo a los hombres.
Y es una cuestión cultural, completamente cultural.
Y encontrar un hombre que tenga la inteligencia emocional
y que además sea absurdamente exitoso en lo que hace,
para mí era un sueño, ¿sabes?
Pero sí estaba como en mi cartita Santa Claus,
pero te lo juro que aquí acudieron Santa Claus,
los Reyes Magos,
San Valentín, todos de Aparecieron,
todos los dioses griegos, todos Aparecieron
y echaron una mano para que esto sucediera.
Y la verdad, primero fue mi amigo y eso es tan padre,
porque a fin de cuentas,
cuando pase el tiempo, cuando pasen los años,
como dicen por ahí, cuando el 2024 se vea lejano,
y ya no exista...
que yo no creo, porque somos pura piel, él y yo.
Pero cuando dejen de pasar cosas,
finalmente la amistad es lo que quedará.
Claro, porque necesitas un compañerismo
que va más allá de solamente la pasión y el erotismo
que tiene que ver con la mente, el espíritu,
y tiene que ver también con los objetivos en común.
El que esté trabajando juntos hace que la magia también suceda.
Y es tan fácil, la verdad, es una persona que es tan fácil,
que es tan respetuoso de mis formas, de mis procesos, de mi...
Bueno, o sea, que te digo, tuvimos un viaje anterior
y él me daba como toda la línea de los otros seis personajes
para ayudarme, o sea, alguien que se involucre tanto
de una forma tan generosa y no limitándome
o no quiero que brille, o no quiero que se nos...
O no brilles de más.
Es una persona que ya brilla tanto,
que para él es muy fácil hacer brillar a los demás, ¿sabes?
Oye, qué bonito, pero además también hay que hablar
de algo bien importante, que es si afecta la diferencia de edades
o no afecta, porque le llevas 11 años.
Ah, le llevo 11 años. No, le acabo de regalar,
le hice una canción, que le acabo de regalar una canción
de una cosa que siempre, que siendo amigos le dije,
yo no vuelvo a andar con alguien menor que yo.
No, no, no, no, no, y tómalo.
Y el otro así sudando frío, ¿cómo que no?
Ay, sí, tómalo.
Le llevo 11 años y mira, yo pensé, bueno,
por malas experiencias y por tonta, ¿no?
Yo dije, ay, no, otra vez, ¿qué va a pasar?
No, pero...
Que aquí se ha comprobado que la madurez
no tiene nada que ver con la edad.
No tiene nada que ver y además es un hombre muy culto.
Además es un hombre muy culto que tiene cuatro carreras,
o sea, porque además es ingeniero, porque no solo es médico,
es ingeniero, es abogado y tiene otra maestría,
una otra maestría en el TDA...
Administración.
El TDA mío está muy bien.
Bueno, pero los seres creativos los TDA.
De hecho, él también tiene TDA.
Es que estamos pensando en 45 cosas, ¿no?
Pero es una persona que es súper, súper preparada
y además es súper curioso, que eso me encanta,
que yo soy una persona también muy curiosa.
Nos encanta estar leyendo y andando y nos informamos
y cuál es el último chisme.
Bueno, pues ahora yo estoy estudiando psicología
gracias a él porque me dijo, le comenté, me gusta la psicología,
bueno, ándale el otro día, ya está para tu carrera en línea,
ándale haz tu carrera y decilo...
Entonces estoy lista.
Entonces yo ya entendí que los psicólogos lo que somos
somos chismosos de closet.
Nos gusta saber toda la información y luego analizarla.
Nos encanta y analizarla.
Es que el ser humano es tan sorprendente, es maravilloso.
Siempre me ha gustado muchísimo el comportamiento, me sorprende.
Es una persona que me sorprende.
Me da tablas también histriólicas.
Para actuar.
Por supuesto.
El actor tiene que estarse preparando siempre.
Hasta el último día de su vida tiene que estar estudiando,
estar observando.
Se vuelve un gran observador.
Oye, guapa, ¿y cuál fue, digamos, en este andar tuyo
por los medios de comunicación, cuál fue el momento, digamos,
más álgido en esta carrera hacia el éxito?
Porque de pronto se ve muy fácil cuando ya estás en estos escenarios
que nos decías de los más importantes de nuestro país,
que recibes el aplauso y el cariño del público,
pero hubieron tiempos duros también.
Sí, por supuesto, hubieron tiempos muy duros,
sobre todo al principio de la vida, cuando mis padres se separaron.
Ese fue un momento, siempre la separación, el divorcio, el duelo,
cuando el núcleo familiar no está bien.
Ahí, gracias a Dios, mi mamá decidió, porque aparte yo era más inquieta
que un piojo borracho, meterme a Bellas Artes, a un medio internado,
donde yo estuviera cuidada todo el tiempo porque tenía hermanos varones,
pero era la única niña en ese momento.
Ahora ya está Londrina Hidalgo, que también es actriz,
que la amo, que es mi reina, mi niña chiquita,
pero en ese momento era la única mujer, entonces mi mamá lo que hizo
fue meterme a un medio internado de arte
para que yo estuviera cuidada y vigilada.
Y ahora que corpé a la niña, hay que ponerle esta red.
Sí, no, hombre, peor, me dio cuerda.
La señora me dio cuerda con eso.
Y conscientemente me dio cuerda.
Sí, no, la verdad es que se lo agradezco muchísimo.
Creo que fue, en gloria está mi madre,
pero creo que fue de las mejores decisiones que ella tomó.
Fue una carrera muy difícil, muy sacrificada, muy estricta.
Fui bailarina de ballet.
Estuve en la Compañía Nacional de Danza gracias a esta carrera, 8 años,
pero se lo agradezco mucho porque me hizo ser disciplinada,
me hizo enfocarme a pesar de mi TDA.
Y creo que ese fue el momento de estar lejos de mi madre, mis hermanos,
con todo y que era difícil estar con mis hermanos.
Fue un momento donde sí, de mucha fragilidad, pero me hizo fuerte.
Qué bonito que lo compartes así y que abres así tu corazón
porque has también compartido momentos difíciles,
incluso también con tus hermanos.
Sí, cierto, y la verdad es que no puedo juzgar.
Mira, mi esposo me ha enseñado mucho a que te tienes que poner
en los zapatos del otro para poder juzgarlo
y caminar la cantidad de kilómetros que el otro caminó.
Y empatizar.
Así fue como me empaticé con mi padre y sale cosas con mi padre.
Gracias, Enrique.
Y curiosamente mi padre se llamaba Enrique también.
Entonces yo hice esta carrera para que volteara a Enrique a verme.
Y la vida me dio un Enrique que todo el tiempo me ve
y que va al escenario y que suma conmigo.
Qué bonito, guapa. Gracias por compartirnos esto,
gracias por abrir tu corazón.
Yo creo que eso es algo de lo que más admira el público de tu persona,
no nada más de tu figura pública,
de cómo estás llenando estos teatros, estos auditorios,
sino justamente esta conexión intrínseca que tienes con el público
y que además lo haces desde una manera de compartir tus experiencias
para abrir tu corazón para toda la gente que nos está viendo
y que nos está escuchando que tal vez esté pasando por un mal momento
en su vida y que diga yo quiero alcanzar un sueño cualquiera que este sea
que se puede lograr.
Sí, la verdad cualquiera, cualquiera, mira,
no dejes de verdad que mentes pequeñas te digan que tu sueño es demasiado grande.
Te cerraron muchas puertas a ti en algún momento de la carrera,
te dijeron no Alma, tú no vas a estar aquí.
Ah claro, claro, desde que iba a entrar a la escuela de arte,
la primera vez dijeron no, no, tú no, y mi mamá, cómo no.
¿Cómo que no?
Yo necesito niñera.
Y se tiene que la tiene que llevar.
Sí, no mamá, ¿cómo de que no?
No, es que tiene el cuello corto, mi mamá casi que me quiere.
Ah no, no, no, nos equivocamos, pero claro,
fueron muchas veces donde no pasabas exámenes, donde te hacían repetir exámenes,
donde no pasabas porque tenías que subir literalmente en una balanza
y si subías de peso te castigaban o te ponían a dieta,
o sea, sí tuve que pasar como por muchas cosas y por cuestiones muy estrictas, siempre.
Así que yo ya llegué, digamos, a los escenarios del teatro musical curtida
y luego hacer audiciones y mil audiciones para televisión,
aunque estuve en el SEA también, fui y toqué la puerta del SEA,
aunque no estudié ahí todo, pero estudié en un grupo especial,
pero también fui a hacer muchas audiciones para series, para novelas, para mil cosas
y tuvieron que pasar tres años donde yo me enfoque en hacer teatro,
tres años para que llegara entonces el momento justo donde me un sí después de tres mil no's.
Claro, y eso es lo que la gente no ve de las carreras, ¿no?
Claro, es parte de lo que...
Que pronto dicen, ¿cómo Almacero de repente está en todos lados?
Claro, porque existe una trayectoria, existe una chamba detrás, una constancia, una disciplina.
Mucho, mucho trabajo picando piedra, literalmente picando piedra,
de mucho, mucho, mucho, mucho trabajo y tantos no's te hacen dudar de ti.
Claro.
Te hacen dudar y dices, no, pues hago más ejercicio.
En el momento dijiste, ya no quiero esta industria, me voy a ser psicóloga ya.
Muchas veces, claro, muchas veces dices, no, ya no quiero, no.
Y pasa en muchos momentos de tu vida, pasa incluso con un hombre ya.
Claro.
Porque ves cosas y ves que las cosas...
Te tienes que reinventar constantemente.
Exactamente, que las cosas no son como tú quieres, pero cuando creces y tienes que entender que las cosas no son como tú quieres.
Las cosas no pasan lo que tú quieres que pase, pasa lo que tú necesitas.
¿Y cómo se maneja ese balance entre el perfeccionismo y el aprender a esperar a que las cosas pasen?
Con mucho trabajo interior, con mucho trabajo.
Aún así sigue siendo, a ver, los actores tenemos un temperamento histriónico.
Todos, los artistas tenemos un temperamento histriónico y parte de ese temperamento es quiero que me voltees a ver.
Por favor, invita a todo el público que nos está viendo y que nos está escuchando a que te vayan a ver al teatro porque nada más tienen un mesesito.
Ya falta muy poquito para que termine esta gran obra de teatro.
Lavar, peinar y enterrar.
Van a pasarle increíble, es humor negro, hay grandes, grandes, grandes actores que no se me pueden ir.
Está Shiki que también es productor, Ignacio Saucedo que también es productor, mi queridísimo Aldo Guerra que es insanamente talentoso, Axel Santos que les puedo decir hace tres personajes.
Él, o sea, es un deleite verlos actuando y para mí es una frescura estar al lado de tan generosos actores.
Una gran producción clínicadero también es nuestro patrocinador Barba Mala y Baronesa que también, grandes gracias por ser nuestros sponsors.
Pilar Boliver que es una reina, se van a divertir muchísimo.
Teatro Shola todos los lunes a las 8 de la noche.
Guapa, gracias por estar con nosotros. Gracias.
Gracias por haber tu corazón y gracias por el enorme talento que compartes todos los días en los escenarios.
Gracias a ti, mi niña. Gracias por estar acá.
Y Alma no vino con las manos vacías y nos va a dar cinco pases dobles para su obra lavar, peinar y enterrar.
A los primeros cinco que nos hagan la mejor imitación de Rosa Aurora al WhatsApp 562774442.
Les repito 562774442.
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Y ya estamos de regreso.
Oigan, qué importante es hablar.
Sobre todo, les quiero dir, me quiero dirigir a todas y a todos los controladores que de repente dices,
¿cómo es posible que mi pareja no sea como yo quiero que sea?
¿Cómo es posible que en la chamba no hagan lo que yo quiero que hagan?
Esto es, digamos, el manejar esta frustración.
Es todo un arte y por eso les tengo a una picuda de mi querida Claudia Estrada.
¿Cómo estás?
Muy bien, Pay. Gracias por invitarme de nuevo.
Oye, qué bonito que venga, sobre todo porque decíamos un poco fuera del aire que todo esto viene detonado por los miedos
porque los que somos controladores y queremos saber que nuestra historia de la cabeza va a funcionar
como si fuera una narrativa de un cuento y nos damos cuenta que no es así.
Esto es de lo que más frustración genera en el ser humano.
Me refiero desde que somos niños hasta que somos adultos y hasta que estamos a un paso de la tumba.
Así es. Lo que pasa es que a ver, las expectativas es una suposición que yo hago sobre un resultado imaginario.
Hasta ahí vamos bien.
El problema es que yo ahora creo que necesito que suceda eso para poder estar bien.
Y si no sucede, llega la frustración, llega el llanto, subo de peso, no sé manejar mis emociones,
es decir, todas las consecuencias energéticas y psicológicas que vienen detrás de esta decisión.
Así es. Y lo que pasa es que la causa de todas estas expectativas es que tenemos una confusión
entre nuestras verdaderas necesidades y los deseos. ¿A qué me refiero?
¿Qué necesitamos para vivir? Agua, comida, alimento.
¿Qué digamos que si nos vamos a la tabla de Maslow primero necesitamos dormir, comer?
Exacto, pero son las fisiológicas.
Las fisiológicas. Pero ahora yo pienso que necesito tu atención para poder estar bien.
Que necesito este puesto para poder estar bien.
Que mi jefe me sube el sueldo para poder estar bien.
Que quiero el coche del año, que quiero el viaje de no sé qué.
Es decir, ya empezamos a ponerle aderezos a lo que naturalmente,
primeramente son las necesidades básicas y van elevando y conforme vayamos,
digamos, en este andar consiguiendo nuestros objetivos.
Ajá. Y como están muchas veces irreales.
Porque yo no me siento contigo antes de casarme y digo, a ver, P.I., vamos a hacer una lista.
Cuando nos casemos a mí me gusta que sigas trabajando
porque me encanta toda esta parte tuya, supernatural de trabajar, de ser exitoso.
Pero yo no te lo digo.
Y si dejas de trabajar cuando ya nos casamos, ahora estoy enojado porque dejaste de trabajar.
¡Qué fuerte!
Pero yo no te lo dije que era importante para mí.
Entonces yo hago una expectativa, pero no hago un acuerdo.
Y qué fuerte, porque además esto es la constante, seguramente, que lo has tenido en miles de casos, Clau.
Así es.
Que llegan contigo y dicen, ¿cómo puedo manejar esto?
Es que ni siquiera lo verbalizaste.
¿Cómo lo vas a manejar si ni siquiera lo expresaste?
Así es. Hay una comunicación deficiente, también una falta de aceptación de tal cual eres.
Y yo pienso, no es que cuando se case o cuando vivamos juntos va a cambiar.
Me va a dedicar más tiempo.
O si se va a parar temprano y vamos a ir a hacer ejercicio juntos.
O va a dejar el alcohol, o va a dejar el cigarro, o se va a dejar de ser un baquetón.
Es decir, estas expectativas que tenemos nunca llegan.
Clau, que además es sumamente frustrante, porque digamos que conforme va pasando el tiempo,
tu nivel de enojo va subiendo cada vez más.
Y mi nivel de encabronamiento que empezó en el dos, va en el diez.
¿Por qué?
Pues porque yo tengo todas estas expectativas que no estás cumpliendo,
no tengo una buena comunicación contigo, y ahora el enojo se convierte en resentimiento.
Y pasa que después del resentimiento, si no sé solucionar y hacer acuerdos y comunicarme,
verdaderamente, siendo honesto, termina la relación.
Y puede ser con mi jefe, con mi compañero de trabajo, con mi socio, con mi pareja, con mi familia.
Híjole, que estiramos la liga demasiado al punto que se tiene que romper.
¿Y por qué nos esperamos siempre a este momento, Clau, que no decimos, siendo asertivos,
oye, sabes qué, esta pareja, o este trabajo, o esta amistad, ya no da para más.
Siempre esperamos a que la liga se rompa.
Regularmente es porque nos da miedo comunicar lo que queremos.
Y regularmente lo hago a través de mi emoción.
Me enojo contigo.
¿Y qué pasa a las parejas de la típica de, qué tienes? Nada.
Nada.
¿Qué tienes? Nada.
En lugar de decir, a ver, si vamos a sentarnos a hablar como dos personas adultos,
a decirte lo que no me pareció. ¡No!
Ahora con mi emoción de enojo, no, nada, nada, nada.
No, pero es que sí, sí, sí.
Adivínale, además.
Y le hablaste así a la chava y no sé qué.
Entonces, claro, como tengo miedo de realmente comunicarte qué es lo que quiero de ti,
y a veces hasta ni lo tengo yo claro.
Claro, es que eso está muy cañón.
A ver, ¿cómo tenerlo claro nosotros para poderlo comunicar?
Porque hay gente que le pregunta si a dónde quiere ir, no, no sé.
O no tenemos un proyecto juntos en común.
Y eso empieza a separar la relación al grado de que ya somos casi roommates.
Claro.
Eso pasa en las relaciones, pero en las chambas también.
Cuando estás perpetuando un mismo puesto de trabajo durante varios años
y estás esperando que mágicamente a tu jefe se le prenda el foco
a los de recursos humanos a ver a quién.
Y entonces no estás levantando la mano y dices, bueno, pues tengo esta frustración,
pero no quiero decirle a nadie.
Sí, no tengo cuáles son los resultados que esperan de mí, claros.
No tengo mis responsabilidades claras.
No voy y busco feedback proactivamente para que me digan qué necesito
para subir de puesto, para tener un mejor sueldo.
Entonces, toda esta falta de buena comunicación abierta
hace que yo empiece a tener todas estas frustraciones y que al final del día
no sabemos lidiar con nuestras emociones.
A ver, ¿qué pasa, Clau, cuando tenemos un cuento de hadas
que a todo el mundo nos contaron cuando éramos niños?
De tu vida tiene que ser de cierta manera que dices, bueno, puede ser que estés casado,
puede ser que seas un picudo picuda a nivel profesional.
Es decir, la narrativa que te hayan manejado y el sueño que hayas querido alcanzar
cuando se frustra y cuando se trunca.
Y estamos hablando de nuestras propias expectativas de lo que queremos llegar y alcanzar.
¿Cómo se maneja esa frustración?
Necesito, pues, construir una parte del observador.
Y el observador estaba dando una clase a antier de emociones a una empresaria clienta.
Y hablábamos de cómo aprender a observar y decir, ok, estoy sintiendo muchísimo miedo, ¿no?
Y siento la quijada apretada y siento caliente aquí
y siento como si fuera un volcán que voy a hacer adopción y decir, ok, estoy muy enojada.
Pero entonces estoy yo sintiendo mi emoción y digo, ok, a ver, amplícala.
¡Estoy muy enojada!
A ver, bájale dos rayitas.
A ver, bájale un poquito más.
Conténla.
Conténla. Está bien, no está pasando nada.
Solamente estabas esperando que Pei te invitara a tal y no te invitó.
Claro.
Y esto nos pasa constantemente.
Me aprendí a observarme.
Pero regularmente, como hilo de media, me pierdo en la emoción.
Y yo y la emoción pienso que somos uno mismo, como en la canción.
¡Híjole! Y eso pasa incluso también con aquellas y aquellos que son papás o mamás
que dicen, es que yo espero que mi hijo sea esto.
Pues resulta ser que no.
Ella o él no quieren cumplir tus expectativas y tus sueños.
Ellos tienen también su propia agenda.
Cuando hablabas hace rato de las personas que somos controladoras,
muchas veces yo no permito que mi hijo se realice en lo que realmente quiere
porque yo quiero que venga a cumplir mis sueños.
Y es como si fueras un trozo de mí y yo quiero que tú hagas lo que yo no pude hacer
o que estudies lo que yo no pude hacer o esos sueños truncados que yo tengo.
Y así que, pues vives frustrado tú y vivo frustrado yo porque a ti no te permito realizarte.
¿Por qué? Porque yo te pago la carrera y tú vas a usar lo que yo te diga.
¡Híjole! Y el que paga manda.
El que paga manda.
Entonces, pues no tenemos relaciones sanas.
Son relaciones tóxicas.
Y sobre todo en esta toxicidad tenemos que aprender en este control de las emociones.
Yo creo que a que no vengan como esta obleada que nos decías,
nos ponías un ejemplo muy específico, muy práctico de decir,
siento la emoción, la contengo, la abrazo, no la dejo ir, pero tampoco la ignoro.
Ajá, no, ni la suprimo ni la ignoro.
Simplemente no sacio en la emoción y no me pierdo en la emoción.
Entonces, aprender a estirarla, a bajarla, inclusive todos los días decir,
a ver, voy a sentir el miedo.
El miedo no es una emoción con la que me siento familiar.
Por ejemplo, yo soy una persona que me gusta estar en el enojo
porque desde aquí me siento en control de la situación.
Pero el miedo no.
Ok, a ver, ¿cómo se siente el miedo?
Con curiosidad. La palabra clave es con curiosidad.
A ver, voy a conocer esta emoción que no es familiar y no me gusta sentir.
¿Cómo se siente?
No, pues siento como que se me revuelve el estómago, como que sube algo aquí.
Por ejemplo, yo cuando amplifico mi miedo, siento como si me estuvieran arrojando.
Como si alguien me estuviera haciendo...
Y faltara el aire.
Ajá, una presión de afuera hacia adentro.
Entonces digo, ok, esta es una sensación que no me gusta sentir.
No me siento segura, pero es solo una sensación incómoda.
No me está pasando nada.
Qué fuerte y también qué bueno identificarlo.
Y por eso estoy poniendo diferentes ejemplos.
¿Qué pasa cuando llegamos de pronto que estamos muy próximos al retiro
y dices es que no cumplí los años que había querido
porque tenía que tener una casa de tal o cual tamaño o dimensión,
un ahorro de tal cantidad y no ha llegado o me quedé sola o solo,
no conseguí la pareja ideal?
¿Cómo se manejan estas expectativas?
Las expectativas las tienes que manejar con un sentido de ok,
esto es importante para mí, no hice un plan para lograrlo,
ya no lo puedo lograr o si lo puedo lograr,
pero a ver, como dices tú ya estoy grande y ya no lo voy a poder lograr.
Ok, necesito trabajar el miedo que hay abajo.
Porque yo tengo un miedo que creo que necesito eso para yo poder ser feliz.
O la gente que se retira y que o la retiran de la oficina y se mueren.
Porque si no trabajan constantemente, si no trabajan, sienten que no son nadie.
Bueno, ok, qué tal que no, qué tal que era una confusión
y una creencia tuya que solamente si trabajo y me siento productivo
y me siento capaz, entonces valgo.
Qué tal que lo que necesitamos trabajar es ese miedo que tienes
y esa confusión que tienes, qué tal que vales,
solo por el simple hecho de ser un ser humano.
¿Y cómo podemos hacer esta matriz, Clau,
muy interesante que nos estás planteando,
para poder poner en su justa medida a ese ratoncito
que nos está jalando las emociones y que va jalando cables
y que nos hace sentir incomodos?
Hay que construir la conciencia de esa plática interna que tengo 24 por 24 conmigo
y entonces cuando yo me vuelvo consciente de esa plática de decir ok,
ahorita me estoy diciendo que no estoy siendo suficiente
porque no me aprendí bien lo que venía a platicar hoy.
No, a ver, no pasa nada.
Claro.
No, o sea, esta voz interna que me exige que nada es suficiente,
que tengo expectativas altas todo el tiempo sobre mí
y que probablemente esas expectativas en la realidad ni siquiera existen,
pero yo me las he puesto así para siempre estarme exigiendo más y más
y nunca nada es suficiente.
Y por eso hay una palabra que para mí es clave en este proceso,
que es la gratitud, porque siempre estamos viendo, Clau, lo que nos falta.
Entonces, si me siento frustrado porque no tengo el coche que quería,
el ahorro que quería, la pareja que quería, el puesto que quería,
¿qué crees? Hay miles de otras cosas por las cuales sí estar agradecidos.
Que sí tienes y que muchas personas morirían por tener lo que tú tienes.
Claro.
El día de hoy he construido esta consistencia de todos los días despertar
y decir, OK, estoy bien, estoy viva, mi familia está bien.
Nadie estamos pasando por un cáncer o por una enfermedad
que verdaderamente estemos sobreviviendo todos los días.
Y cuando empiezo a saber todo lo que sí tienes, claro que qué bueno,
soy la fan número uno de las metas, de hacer planes claros
y ser preciso para ir avanzando en mis metas.
Sin embargo, estoy bien, estoy bien, no me está pasando nada grave.
Es una vida privilegiada.
Entonces, cuando empiezas, como dices tú,
a construir este sentimiento de agradecimiento, todo cambia.
Inclusive el cómo me experimento en la mañana y en mi día a día,
cómo salto de la cama es desde otro lugar.
¿Y cómo le mido el agua a los camotes, mi querida Klau,
en términos de las expectativas de dónde quiero llegar?
Es decir, oye, para algunos será, yo quiero tantos millones de pesos
o tantos millones de dólares, o yo quiero escribir cinco libros,
o yo quiero hacer cinco doctorados,
o yo quiero hacer viaje por todo el mundo.
¿Cómo podemos saber hasta qué momento nuestras expectativas y sueños
son realistas y realizables?
Y cuando ya le estamos poniendo demasiada crema a nuestros tacos.
Claro, yo creo que siempre es bueno tener metas,
que es distinto a las expectativas.
Las metas siempre tienes un plan de acción.
O sea, yo quiero tener cierto porcentaje de grasa, quiero estar sana.
Entonces, voy a la nutrióloga, tengo ciertos hábitos alimenticios,
hago ciertas horas de ayuno.
Y eso ahí está, medible y alcanzable.
Exacto, que es muy distinto a tener expectativas,
porque las expectativas, como dijimos,
es un supuesto de un resultado imaginario
que pienso que necesito para ser feliz.
Las metas no.
Yo puedo tener metas enormes, y decir, quiero una casa así,
y con alberca, y imaginarme todas estas cosas,
que son importantes para mí.
Sin embargo, no siento que lo necesito para poder ser feliz.
Correcto. Es decir, cuando nos empieza a estorbar,
cuando empezamos a sentirnos intranquilos,
porque no tengo esta casa, y entonces todos los días
me la paso podrido, me la paso regañando a mi mujer,
me la paso vociferando en el trabajo,
es cuando empezamos a ver cómo esta expectativa
de cómo quiero llegar a ser,
empieza a ser un efecto negativo el día de hoy.
Sí, porque yo pienso que lo necesito para ser feliz.
Y muchos de mis clientes que vienen a coaching y a mis sesiones,
una de las confusiones más grandes que tiene MPEI,
y yo también me puedo sentirme de ese mismo plan
y de ese mismo grupo, es cuando pienso que necesito resultados
para poder ser feliz.
Entonces, no logro el resultado y me frustro.
Porque además así nos enseñaron.
O sea, si tengo un 10, me van a decir, oye, qué bien, Clau, bravo.
¡Qué bien, bravo!
Y entonces, ahora pienso que me siento bien
porque me aplaudiste, y no por todo el esfuerzo que yo puse
para lograr ese 8, ese 9, o ese 10.
Claro.
Entonces, muy importante tener claro que soy una persona
que está buscando resultados para entonces sentirme bien.
Soy un doer, una persona que todo el tiempo está haciendo cosas,
que tiene la agenda llena, que no se permite un segundo
para estar sin hacer nada, solo siendo y estando y disfrutando.
Entonces, otra vez volvemos a construir la conciencia,
conciencia de lo que me digo, conciencia de mis patrones,
de las estrategias, como decíamos, de fumar, de tal,
que hemos hablado en algunos otros programas de esto.
Entonces, lo más importante, reconocer qué es lo que pienso
que necesito del mundo externo para yo poder ser feliz.
Y mientras siga pensando que lo necesito para poder estar bien,
ahí es donde está la creencia limita.
Clau, me encanta que vengas. Se nos acaba el tiempo, tristemente,
pero por favor, para toda la gente que quiere cambiar su vida,
¿dónde te pueden encontrar en las redes sociales?
Gracias, Claudia Estrada Coach, en Instagram, escribanme,
diganme lo que necesitan, las preguntas, las dudas,
encantada de contestarles.
Y bueno, Facebook y TikTok también, Clau Estrada.
Gracias, Clau, por estar con nosotros.
Gracias.
Y ahora sí, ya nos vamos, pero mañana te espero aquí
en punto de las 10 de la noche.
Y mientras tanto, te mando muchos besos, descansa
y que tengas muy bonita noche.
Esto fue Ya Salió el Pele, Ya Salió el Pele.
Te espero aquí, como siempre, a las 10.
Esta fue una producción de Grupo Foro Lula.