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00:00:00,000 --> 00:00:07,000
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.

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00:00:07,000 --> 00:00:09,000
Grupo Fórmula.

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00:00:09,000 --> 00:00:11,000
Ya salió el peine.

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00:00:11,000 --> 00:00:15,000
¿Qué te puedo decir de ese señor si no respeta a su madre?

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00:00:15,000 --> 00:00:16,000
Imagínate.

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00:00:16,000 --> 00:00:17,000
Ya salió el peine.

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00:00:17,000 --> 00:00:19,000
Y los temas más top del momento.

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00:00:19,000 --> 00:00:21,000
¡Préndete!

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00:00:21,000 --> 00:00:23,000
¡Ya estamos al aire!

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00:00:23,000 --> 00:00:35,000
Música

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00:00:35,000 --> 00:00:38,000
Bienvenidos al mejor jueves de Beredizo y Precofeo.

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00:00:38,000 --> 00:00:44,000
Hoy es 10 de octubre y estamos como siempre transmitiendo desde nuestra casa Tatel, ciudad de México.

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00:00:44,000 --> 00:00:50,000
Y yo sé que los jueves nos ponemos nostálgicos, por eso hoy les tengo a un ícono de la música de los 90.

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00:00:50,000 --> 00:00:53,000
Música

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00:00:53,000 --> 00:01:00,000
Una famosa actriz, cantante y conductora que forma parte de uno de los grupos más icónicos de los 90.

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00:01:00,000 --> 00:01:02,000
Ya salió el peine.

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00:01:02,000 --> 00:01:06,000
Este artista multifacética ha brillado en el mundo de la música y la televisión.

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00:01:06,000 --> 00:01:12,000
Con una trayectoria que abarca desde su juventud esta carismática figura ha sabido conquistar corazones.

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00:01:12,000 --> 00:01:16,000
Tanto por su talento como por su dedicación y pasión por el arte.

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00:01:16,000 --> 00:01:20,000
Saltó a la fama por ser una de las integrantes del famoso grupo GINX.

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00:01:20,000 --> 00:01:29,000
Cuando entró al kit después de la salida de Melissa López, con éxitos como Pepe y Entre Azul y Buenas noches, la agrupación marcó a toda una generación.

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00:01:29,000 --> 00:01:33,000
En su faceta como actriz, la hemos visto en producciones como Secretos del alma,

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00:01:33,000 --> 00:01:35,000
Pasión morena,

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00:01:35,000 --> 00:01:36,000
Quiéreme tanto

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00:01:36,000 --> 00:01:37,000
Y la mujer de Judas.

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00:01:37,000 --> 00:01:42,000
Oye, yo no tengo nada en contra de morena, eh. Yo solamente sé lo que dijeron los análisis.

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00:01:42,000 --> 00:01:43,000
¿Y qué?

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00:01:43,000 --> 00:01:46,000
Y bueno, pues tus razones has de haber tenido, ¿no?

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00:01:46,000 --> 00:01:47,000
¿Para qué?

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00:01:47,000 --> 00:01:48,000
Pues para mentir a Leo.

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00:01:48,000 --> 00:01:51,000
No, no, no, no, no, no, Chiquita, yo no miento. Se que muy claro.

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00:01:52,000 --> 00:01:55,000
También ha sido una cara súper querida en los reality shows.

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00:01:55,000 --> 00:01:59,000
En la isla nos mostró su lado más competitivo y aventurero.

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00:01:59,000 --> 00:02:06,000
Y en Quién es la Máscara participó junto a sus compañeras de la ahora grupo JNS bajo el personaje de Huacal.

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00:02:06,000 --> 00:02:10,000
Con el cual se coronaron con el primer lugar de esa edición.

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00:02:10,000 --> 00:02:15,000
Porque aquí llega, directo del campo y hasta el escenario de Quién es la Máscara.

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00:02:15,000 --> 00:02:18,000
¡Huacal!

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00:02:23,000 --> 00:02:30,000
Además, ha sido parte del equipo de conductores que ha cubierto la entrega de los premios Oscar año con año para TV Azteca.

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00:02:30,000 --> 00:02:37,000
Y por si fuera poco, también ha conducido la alpombra roja de los Saga Awards y Platinum Cinema Estelar para TNT.

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00:02:37,000 --> 00:02:44,000
Seguramente ya saben de quién estamos hablando. Por supuesto nos referimos a la guapísima Regina Murguía.

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00:02:44,000 --> 00:02:46,000
¡Ya salió El Pay!

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00:02:49,000 --> 00:02:56,000
Oigan, y si ustedes se acaban de divorciar, los corrieron de la chamba o perdieron un ser querido y creen que están del otro lado.

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00:02:56,000 --> 00:03:01,000
Hoy les vamos a revelar todo lo que tienes que saber acerca de los duelos retardados.

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00:03:01,000 --> 00:03:07,000
Como siempre, vamos arrancando, quédate con nosotros. Esto se llama, ¡Ya salió El Pay!

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00:03:31,000 --> 00:03:35,000
¿Sabías que el mercado de los podcast en Latinoamérica es el número uno mundial en crecimiento?

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00:03:35,000 --> 00:03:42,000
¡Así es! Cada día más y más gente escucha podcast desde la comodidad de su teléfono, coche o su computadora.

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00:03:42,000 --> 00:03:47,000
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00:03:52,000 --> 00:04:02,000
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00:04:02,000 --> 00:04:06,000
Y sabrás que se siente estar en boca de todos.

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00:04:06,000 --> 00:04:15,000
Y lo prometido Serga para este jueves de Dede Dice y PreCopeo, les tengo a la más guapa, mi queridísima Regina Murguía.

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00:04:15,000 --> 00:04:23,000
¿Cómo estás?

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00:04:23,000 --> 00:04:27,000
Oye, te hago yo como el sonajeo.

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00:04:27,000 --> 00:04:32,000
A ver, cuéntame por favor, ya te decíamos que esto es Samuelito Kirón Original.

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00:04:32,000 --> 00:04:35,000
Ustedes también las viste muchísimo para todas las giras.

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00:04:35,000 --> 00:04:40,000
Algo que seguramente el público se estará preguntando es, ¿Dónde quedó la melena rubia de Regina?

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00:04:40,000 --> 00:04:45,000
Ay, ya sé.

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00:04:45,000 --> 00:04:50,000
Pues, estábamos platicando ahorita fuera del aire lo complicado que es porque se puso de moda estar rubia y todas queríamos ser rubias.

59
00:04:50,000 --> 00:04:54,000
Porque es padrísimo, se ve divino, pero, híjoles, tú sabrás.

60
00:04:54,000 --> 00:05:00,000
A ver, yo digo que Gwen Stefani, Lady Gaga, todas ellas utilizan pelucas, postizos y de todo porque no hay manera.

61
00:05:00,000 --> 00:05:04,000
Yo porque tengo el pelo muy chiquito, entonces cuando le quiero dar la vuelta me vuelve a crecer.

62
00:05:04,000 --> 00:05:05,000
Claro.

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00:05:05,000 --> 00:05:06,000
Y yo me lo corto, no pasa nada.

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00:05:06,000 --> 00:05:10,000
Pero el tema es cuando lo tienes largo que es un infierno estarlo cuidando.

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00:05:10,000 --> 00:05:11,000
Totalmente es un infierno.

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00:05:11,000 --> 00:05:22,000
Yo cuando lo traje así de platinado lo traía súper cortito en pixie y aparte cuando me lo decoloraban que ya traía raíz así, ya sabes, de medio en medio, se me hacía el corte solo porque se me caía topo.

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00:05:22,000 --> 00:05:24,000
O sea, se corta solo, se cae.

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00:05:24,000 --> 00:05:25,000
Sí.

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00:05:25,000 --> 00:05:27,000
Entonces esa era la única forma y después dije no, ya.

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00:05:27,000 --> 00:05:29,000
Y aparte no se me hacía un rizo.

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00:05:29,000 --> 00:05:31,000
Yo tengo el, o sea, este es mi rizo natural.

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00:05:31,000 --> 00:05:32,000
Natural.

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00:05:32,000 --> 00:05:33,000
Ajá.

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00:05:33,000 --> 00:05:35,000
Entonces, yo lo he hecho con un rizo natural.

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00:05:35,000 --> 00:05:36,000
Ajá.

76
00:05:36,000 --> 00:05:39,000
Entonces no se me hacía y yo decía Dios mío, ya no soy Lacia.

77
00:05:39,000 --> 00:05:41,000
Y tú no eres Lacia, pero tampoco China.

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00:05:41,000 --> 00:05:42,000
No tengo tu pelo de troll.

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00:05:42,000 --> 00:05:43,000
O sea, ya.

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00:05:43,000 --> 00:05:44,000
Bye.

81
00:05:44,000 --> 00:05:53,000
Y entonces un día así platicando justo con el equipo y es que Samuel y el Juanji y todo el mundo y me dijeron no, hazte cobrisa y dije, ah, pues me puse a buscar fotos y desde ahí.

82
00:05:53,000 --> 00:05:55,000
Porque más te resalta perfecto el color de los ojos.

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00:05:55,000 --> 00:05:56,000
Gracias.

84
00:05:56,000 --> 00:05:57,000
Te es guapísima.

85
00:05:57,000 --> 00:05:58,000
Gracias.

86
00:05:58,000 --> 00:05:59,000
Yo te quiero preguntar porque las he visto muy movidas.

87
00:05:59,000 --> 00:06:00,000
Sí.

88
00:06:00,000 --> 00:06:05,000
Y también desde el anuncio muy polémico de la salida de Carlita, que todo el mundo decía, pues, ¿qué va a pasar en Jeans?

89
00:06:05,000 --> 00:06:13,000
Absolutamente nada, porque yo creo que, pues, digamos que ustedes han trascendido en la historia y está comprobado por tantas integrantes que han pasado en el grupo.

90
00:06:13,000 --> 00:06:14,000
Sí.

91
00:06:14,000 --> 00:06:21,000
Yo creo que lo que permanece es el espíritu JNS y por supuesto además también estas canciones que son icónicas independientemente de quién esté en el grupo, ¿no?

92
00:06:21,000 --> 00:06:24,000
Acabas de justo decir lo más importante, ¿no?

93
00:06:24,000 --> 00:06:32,000
O sea, creo que sí, las canciones, la música de Jeans es lo más importante, es lo que la gente recuerda, es lo que la gente quiere ir a un concierto y disfrutar.

94
00:06:32,000 --> 00:06:34,000
Claro que las integrantes son importantes.

95
00:06:34,000 --> 00:06:35,000
Claro.

96
00:06:35,000 --> 00:06:36,000
Siempre hay una nostalgia.

97
00:06:36,000 --> 00:06:39,000
Todas, somos miles, todas son igual de importantes.

98
00:06:39,000 --> 00:06:46,000
Para este proyecto JNS, pues, nos juntamos nosotras cuatro que nos llevamos desde hace muchos años, nunca dejamos de estar en contacto.

99
00:06:46,000 --> 00:06:48,000
Y también se necesita verdad y realidad.

100
00:06:48,000 --> 00:06:52,000
Ya no tenemos 14 años para que nos estén diciendo, a ver, ahora tú vas y ahora tú.

101
00:06:52,000 --> 00:06:53,000
Claro.

102
00:06:53,000 --> 00:06:58,000
No, la verdad es que ya estamos grandes y dijimos nosotras, nos amamos, compartimos y vamos nosotras.

103
00:06:58,000 --> 00:07:04,000
Entonces va Carlita y la verdad es que no se sintió rico meter a nadie más.

104
00:07:04,000 --> 00:07:07,000
Eso me pareció además muy asertivo.

105
00:07:07,000 --> 00:07:09,000
De decir, ¿sabes qué? ¿para qué metemos a alguien?

106
00:07:09,000 --> 00:07:12,000
¿Estás de acuerdo? O sea, el lugar de Carlita siempre va a estar ahí.

107
00:07:12,000 --> 00:07:13,000
Totalmente.

108
00:07:13,000 --> 00:07:18,000
Ella se fue por una decisión sumamente válida, sumamente respectable, admirable.

109
00:07:18,000 --> 00:07:25,000
Sea por trabajo, sea por su bebé, por lo que haya sido, o sea, se acepta, se respeta y se aplaude y la amamos.

110
00:07:25,000 --> 00:07:26,000
Por su vida personal.

111
00:07:26,000 --> 00:07:27,000
Exacto.

112
00:07:27,000 --> 00:07:35,000
Por eso quiero preguntarte si tú en algún momento has considerado después de tantas giras, porque han estado en el Obertas Pop Tour,

113
00:07:35,000 --> 00:07:40,000
pues prácticamente no todo en las repúblicas, sino también en Estados Unidos, Centro y Sudamérica.

114
00:07:40,000 --> 00:07:44,000
O sea, ha sido una gira demasiado retadora, muy satisfactoria.

115
00:07:44,000 --> 00:07:48,000
Me imagino que además también ve la versión del público, pero muy cansada también.

116
00:07:48,000 --> 00:07:57,000
Hermosa. La verdad es que sí te puedo decir y te puedo hablar con las manos, poner las manos al fuego por todos los que estamos en el 90s Pop Tour,

117
00:07:57,000 --> 00:08:05,000
que ha sido de las experiencias más enriquecedoras, más espectaculares, más divertidas, más retadoras.

118
00:08:05,000 --> 00:08:06,000
Es maravilloso.

119
00:08:06,000 --> 00:08:09,000
Han sido ocho años de 90s Pop Tour.

120
00:08:09,000 --> 00:08:11,000
Es increíble cómo se pasa el tiempo.

121
00:08:11,000 --> 00:08:19,000
Y también de romper a ellos. Una talacha durísima, intensísima, porque ocho años se dicen fácil, pero ocho años de gira es muy complicado.

122
00:08:19,000 --> 00:08:31,000
Ocho años, diez con JNS, ocho con 90s Pop Tour, 25 arenas, que por cierto tenemos nuestra 25 arena en noviembre, no sé qué día, porque soy malísima, 25, 28 por ahí.

123
00:08:31,000 --> 00:08:32,000
Oye, qué maravilla.

124
00:08:32,000 --> 00:08:35,000
Ajá, estamos muy felices, también vamos a Monterrey.

125
00:08:35,000 --> 00:08:42,000
Porque también hay que decir cuántas almas caben en la arena Ciudad de México, que para llenarla también es todo un logro, porque dices bueno 25 arenas,

126
00:08:42,000 --> 00:08:45,000
pero 25 arenas son muchísimas almas.

127
00:08:45,000 --> 00:08:46,000
27 mil personas.

128
00:08:46,000 --> 00:08:53,000
27 mil personas, ustedes echen la cuenta nada más para que multipliquen y vean el efecto de onda expansiva.

129
00:08:53,000 --> 00:08:59,000
Yo te quiero preguntar si cuando lo ves en retrospectiva dices yo no sé en qué momento llegamos a ser 25 arenas.

130
00:08:59,000 --> 00:09:08,000
No, la verdad es que sí, todo el tiempo nos lo preguntamos y es una sensación de mucho orgullo, porque al principio, o sea, lo recuerdo como si fuera ayer cuando Ari nos dijo,

131
00:09:08,000 --> 00:09:18,000
oigan, se me ocurrió esta idea, lo soñé, lo vi en mi mente y lo quiero hacer y nos lo dijo a nosotras primero, obviamente a los OV7 que eran los primeros en ese entonces.

132
00:09:18,000 --> 00:09:30,000
Y era muy emocionante, pero no tenía ni pies ni cabeza y de repente cuando lo vimos puesto, que aparte realmente fue un entrenamiento muy de soldados, muy formal, todos íbamos a ensayar todos los días.

133
00:09:30,000 --> 00:09:43,000
Hicimos mil ensayos en los foros churubusco, hicimos con el escenario puesto todo y fue un show realmente, sigue siendo, pero cuando lo estrenamos fue de verdad de chinitas,

134
00:09:43,000 --> 00:09:53,000
nos peinscabamos y no nos lo creíamos, aparte compartir el escenario con Alex Sinte, con Eric Rubin, con Anato Roja, con Benny Barra, con los Magneto, con Kavá, con Sentidos Opuestos,

135
00:09:53,000 --> 00:09:57,000
en fin, con toda la gente de MDO, con todos los que han pasado por ahí, ¿no? Laura León.

136
00:09:57,000 --> 00:10:07,000
Que además ha hecho todo un tema de nostalgia, no solamente por el 90's Top Tour, sino que todo el tema de la cultura de los 90's ahorita está regresando muchísimo en la moda, en la música, en todo.

137
00:10:07,000 --> 00:10:13,000
Los accesorios, los peinados, la moda. Con que no regresen los chupones, todo perfecto. Ya, ya, ya.

138
00:10:13,000 --> 00:10:24,000
Urgen chupones. ¿Te acuerdas? 100% ¿Quién usa un chupón? Chupándole el dedo. Es lo peor, pero era noventarísimo y era lo más. Noventarísimo, era un ícono de la época, ¿te acuerdas?

139
00:10:24,000 --> 00:10:35,000
Un ícono, ¿quién va a olvidar esos accesorios chupeteros? Era maravilloso, los 90's nos dejaron cosas increíbles que nunca van a pasar de moda, o como que se va, pero vuelve a regresar.

140
00:10:35,000 --> 00:10:43,000
Claro, y también enamorada en este tiempo, pues también has compartido escenario, pues digamos también con tu amor.

141
00:10:43,000 --> 00:10:44,000
Así es, así es.

142
00:10:44,000 --> 00:10:49,000
Entonces ha sido como todo un... Todas. Todas. Se dio el amor, nació el amor en el 90's Top Tour.

143
00:10:49,000 --> 00:10:52,000
¿Por qué? ¿Qué les daban ahí? ¿Ferromonas o qué?

144
00:10:52,000 --> 00:11:05,000
Bueno, ya que estamos... Nadie nos... Nadie iba a chisnar de eso. Nadie iba a saber de eso, es secreto, es secreto. Pero la verdad es que sí veníamos de una etapa donde estaba Caló, estaba Alex Sinte.

145
00:11:05,000 --> 00:11:14,000
Éramos como muchas mujeres y como hombres ya casados, como que nada que ver, y de repente entran los Mercury y los Magneto y fue así de, buenas noches.

146
00:11:14,000 --> 00:11:18,000
Claro, porque como todo noventero también hay muchos que llevan en la segunda o en la tercera vuelta.

147
00:11:18,000 --> 00:11:26,000
Por supuesto, nosotros llevamos en la cuarta. Cuarta vuelta del 90's Top Tour y era de Dios mío, tráiganos algo divertido por la vuelta.

148
00:11:26,000 --> 00:11:27,000
Claro.

149
00:11:27,000 --> 00:11:33,000
Sí, la verdad sí llegaron a ponerle el picante al concierto y al ambiente, ¿no? Era súper divertido.

150
00:11:33,000 --> 00:11:38,000
Y aparte todos éramos muy serios y ellos llegaban con la bocina, hacíamos fiesta en el camerino.

151
00:11:38,000 --> 00:11:40,000
El despedorre básicamente.

152
00:11:40,000 --> 00:11:41,000
Qué bonito.

153
00:11:41,000 --> 00:11:46,000
Con los hombres. Y sí, nació el amor entre todas, Mel sigue estando con Poncho.

154
00:11:46,000 --> 00:11:48,000
Los acabo de ver hace poquito que les mandamos un abrazo.

155
00:11:48,000 --> 00:11:53,000
Exacto, son adorados Poncho, lo máximo. Mel, Angie está ya casadísima con Sergio.

156
00:11:53,000 --> 00:11:54,000
Casadísima.

157
00:11:54,000 --> 00:12:02,000
Casadérrima, que son una gran pareja. Y yo con tono que pues vamos y venimos, ¿no? Yo soy medio inestable emocionalmente, él también.

158
00:12:02,000 --> 00:12:04,000
Vamos y venimos.

159
00:12:04,000 --> 00:12:13,000
Pero lo que me encanta es que no le ponen etiquetas y nunca están, digamos, como llevando ese track de, ¿ay, es que estamos o no estamos? Es, digamos, lo que les nazca del corazón.

160
00:12:13,000 --> 00:12:25,000
Sí, estamos como en un momento de mucho crecimiento personal y espiritual y, ¿sabes? Como que a veces es mucha la presión del qué dice la gente, si ya se separaron ahora regresaron ahora, por qué pasó ahora.

161
00:12:25,000 --> 00:12:33,000
Entonces, como que entre él y yo hemos hablado mucho y estamos como tratando realmente de poner en práctica esta sensación de vivir el hoy en presente.

162
00:12:33,000 --> 00:12:43,000
El ahorita es lo importante. Hoy quiero hablar contigo, hoy te amo, hoy estoy. Mañana a lo mejor necesito más mi espacio y no tener miedo también de decir ahorita no quiero tanto, ¿no?

163
00:12:43,000 --> 00:12:46,000
Pero es como que las relaciones han evolucionado tanto.

164
00:12:46,000 --> 00:12:53,000
Totalmente. Pero ¿qué pasa con todo el escrutinio público? Ese señalamiento que dicen es que ya regresaron, es que ya otra vez cortaron.

165
00:12:53,000 --> 00:12:54,000
Ponen mucha presión.

166
00:12:54,000 --> 00:12:56,000
Ponen mucha presión que es totalmente innecesaria.

167
00:12:56,000 --> 00:13:03,000
Sí, sí pone mucha presión y es muy doloroso porque de repente uno puede hablar de más. Yo tiendo a hacer eso.

168
00:13:03,000 --> 00:13:05,000
Yo hablo mucho en las entrevistas, cuento mucho.

169
00:13:05,000 --> 00:13:11,000
Son muy emocional, son muy sensible. Entonces, de repente me agarran en mis cinco minutos y suelto toda la sopa.

170
00:13:11,000 --> 00:13:13,000
Y que además también hay que decirlo que no pasa nada.

171
00:13:13,000 --> 00:13:15,000
Pues sí, uno es sincero, ¿qué voy a hacer?

172
00:13:15,000 --> 00:13:17,000
Exactamente y pasa como en los sentimientos humanos.

173
00:13:17,000 --> 00:13:23,000
Un día en el matrimonio te quieres ahorcar y el día siguiente estás enamoradísimo, sos muy humano.

174
00:13:23,000 --> 00:13:27,000
Es súper humano y el que diga que no le pasa está mintiendo.

175
00:13:27,000 --> 00:13:28,000
Está mintiendo.

176
00:13:28,000 --> 00:13:36,000
Y la verdad es que es muy rico tener una relación madura en donde puedes realmente conocer a tu pareja desde otro punto.

177
00:13:36,000 --> 00:13:41,000
Desde la amistad también, desde otro tipo de respeto, otro tipo de comunicación.

178
00:13:41,000 --> 00:13:45,000
Y está padre como eso, aprender a vivir el hoy, el ahora.

179
00:13:45,000 --> 00:13:49,000
Y ahorita estamos bien, padrísimo. Mañana uno no sabe qué va a pasar mañana.

180
00:13:49,000 --> 00:13:50,000
Es aprender a vivir el hoy.

181
00:13:50,000 --> 00:13:55,000
Y no ponerle esas etiquetas que yo creo que además le meten, digamos, a las relaciones.

182
00:13:55,000 --> 00:14:01,000
Estas exigencias y estas barras de repente muy difíciles de mantener que por eso mucha gente también truena, ¿no?

183
00:14:01,000 --> 00:14:05,000
Por el estándar social, del qué dirán o qué es lo que dice la familia.

184
00:14:05,000 --> 00:14:10,000
Porque también nos dejamos guiar muchísimo de lo que nos dijeron las amistades, de lo que te dijo la familia, de lo que te ocultía.

185
00:14:10,000 --> 00:14:15,000
Y eso hay que eliminarnos de nuestro vocabulario y sobre todo también de nuestras relaciones humanas, ¿no?

186
00:14:15,000 --> 00:14:22,000
Híjole sí. Y eso es más complicado. Se dice muy fácil, pero yo hablo de mí porque no puedo hablar de nadie más.

187
00:14:22,000 --> 00:14:29,000
Pero a mí sí me cuesta mucho trabajo porque sí, sí lo que dice tu mamá, sí lo que dice tu hermano, sí el amigo, sí todo como que me va cambiando.

188
00:14:29,000 --> 00:14:33,000
Y al final de verdad es súper no sano.

189
00:14:33,000 --> 00:14:34,000
Claro.

190
00:14:34,000 --> 00:14:36,000
Tienes que sacudirte y hacer lo que tú quieres.

191
00:14:36,000 --> 00:14:39,000
Está bien o mal, es lo que le digo a mi mamá porque, o sea, yo parezco una niña de...

192
00:14:39,000 --> 00:14:41,000
¿Es tu mami? Le mandamos mil besos.

193
00:14:41,000 --> 00:14:42,000
Que te ama también.

194
00:14:42,000 --> 00:14:43,000
Y yo la amo también.

195
00:14:43,000 --> 00:14:44,000
Eso es lo más.

196
00:14:44,000 --> 00:14:52,000
Oye, a ver, cuéntame también cómo ha sido el apoyo de tu mamá para estar haciendo todo esto porque hay que decir que no solamente es el reto físico,

197
00:14:52,000 --> 00:15:03,000
es el reto emocional y espiritual que refleja tantas arenas, tantas fechas de presentación, tantos cambios de vestuario, digamos que coronan todo este esfuerzo.

198
00:15:03,000 --> 00:15:04,000
Pero tu mamá, ¿qué te dice?

199
00:15:04,000 --> 00:15:17,000
Mi mamá y puedo hablar de todas nuestras familias en general han sido vitales para nuestro desarrollo personal, artístico, para ser las personas que somos hoy en día, ¿no?

200
00:15:17,000 --> 00:15:19,000
O sea, mi mamá es mi máximo.

201
00:15:19,000 --> 00:15:25,000
Mi mamá siempre ha estado, desde que entré a jeans a los 13 años, ella siempre ha estado atrás de mí, cuidando mis pasos.

202
00:15:25,000 --> 00:15:29,000
Oye, nos vamos a echar un viaje al pasado, por favor, quédate con nosotros, tenemos que hacer un corte rafrísimo.

203
00:15:29,000 --> 00:15:30,000
¡No le cambies!

204
00:15:30,000 --> 00:15:35,000
Estás en ya sale el pelo.

205
00:16:00,000 --> 00:16:20,000
Y ya estamos de regreso con la guapísima Regina Munguilla y nos quedamos con los dedos de la puerta, mi amor, que nos estabas contando del pilar tan importante que desde los 13 años tu mami te llevó y confió en ti,

206
00:16:20,000 --> 00:16:27,000
porque cuántas mamás también lo hemos escuchado, que todos los sueños de sus hijos dicen, ¡ay no, tú no naciste para eso, no olvídate de eso!

207
00:16:27,000 --> 00:16:32,000
¿Qué significó esta piedra angular en tu carrera y en tu trayectoria del apoyo de tu mamá?

208
00:16:32,000 --> 00:16:44,000
Lo acabas de decir, o sea, el apoyo de la familia, el apoyo sobre todo de la mamá, con un niño que tiene un sueño siempre es básico para su desarrollo, para el mejor desarrollo, ¿no?

209
00:16:44,000 --> 00:16:52,000
O sea, yo sí te puedo decir que si no hubiera estado mi mamá atrás de mí, no estaría hoy aquí platicándote las cosas que te estoy platicando.

210
00:16:52,000 --> 00:17:02,000
He tenido mucha suerte, tuvimos un camino muy lindo en GIN, siempre muy cuidado, muy familiar, eso sí lo tengo que decir, pero las familias siempre estuvieron ahí y siguen.

211
00:17:02,000 --> 00:17:13,000
Tengo 39 años y mi mamá sigue cuidando cada paso que doy y aunque a veces ya le tengo que poner límites un poquito más fuertes, ya soy un adulto, sí agradezco muchísimo tener esa relación con mi mamá.

212
00:17:13,000 --> 00:17:22,000
Y creo que es muy importante para todos los niños, ¿no? Que tu mamá te ayude a cumplir tus sueños, que te ayude a ir cuidando las decisiones.

213
00:17:22,000 --> 00:17:27,000
Oye, y sobre todo cuando llegas al mundo artístico que parece una jaulía de lobos y que no sé qué intenciones tiene la gente.

214
00:17:27,000 --> 00:17:28,000
En todos los medios.

215
00:17:28,000 --> 00:17:29,000
En todos los medios, sí.

216
00:17:29,000 --> 00:17:38,000
O sea, realmente el medio artístico sí, definitivamente tiene más tendencia a que te puedas perder por ahí porque es un medio complejo, es un medio que tiene mucha apertura.

217
00:17:38,000 --> 00:17:40,000
Que además maneja el ego, que es algo que no se maneja.

218
00:17:40,000 --> 00:17:41,000
Totalmente.

219
00:17:41,000 --> 00:17:44,000
Se manejan todas las profesiones, pero aquí está exacerbado.

220
00:17:44,000 --> 00:17:50,000
Totalmente. Y sí te puedes perder muchísimo en la parte emocional y en la parte mental.

221
00:17:50,000 --> 00:17:53,000
Te puedes súper perder y tomar muy malas decisiones.

222
00:17:53,000 --> 00:17:59,000
Y lo digo en todos los medios porque también he platicado con gente que trabaja en oficinas y también está súper fuerte.

223
00:17:59,000 --> 00:18:09,000
Oye, yo por eso te quiero preguntar si en algún momento de tantos años de trayectoria y esta carrera tan fructífera que has llevado, si en algún momento dijiste, ¿sabes qué?

224
00:18:09,000 --> 00:18:14,000
Ya me la compré, ya me la creí porque a todos nos puede pasar y sobre todo, pues tan chiquita que empezaste.

225
00:18:14,000 --> 00:18:16,000
Sí, por supuesto que sí pasó a todas.

226
00:18:16,000 --> 00:18:19,000
Y siempre lo contamos con mucha gracia, ¿no?

227
00:18:19,000 --> 00:18:25,000
Porque al final, gracias a Dios, nos pasó de muy chiquitas a los 15 años que de repente dices, ¡ah, caray!

228
00:18:25,000 --> 00:18:31,000
No, o sea, salgo a la calle, me reconoce, me piden fotos, gano mi dinerito, ¡ay!

229
00:18:31,000 --> 00:18:33,000
Soy bien poderosa y frómbala.

230
00:18:33,000 --> 00:18:35,000
Se te va a la cabeza, ¿no?

231
00:18:35,000 --> 00:18:41,000
Pero justamente ahí está tu educación, tus valores, tu familia para jalarte y decirte, a ver, no mamita.

232
00:18:41,000 --> 00:18:52,000
No, y de repente también llegan los momentos rudos porque parece ser que dentro de la fama todo es increíble y vienen este reconocimiento y el billete y los followers y todo esto,

233
00:18:52,000 --> 00:18:55,000
pero no ven en realidad también lo duro que puede ser.

234
00:18:55,000 --> 00:19:10,000
Totalmente, es durísimo porque lo acabas de decir, esta parte del ego, como que la exposición de tu físico, de tu persona, el darle permiso a la gente para que opinen de ti, es muy duro.

235
00:19:10,000 --> 00:19:15,000
Y como un niño no sabes cómo tomarlo, no tienes la madurez y es muy doloroso y te puede destruir.

236
00:19:15,000 --> 00:19:30,000
De hecho, muchos de los que empezamos muy chiquitos en el medio, todos hemos pasado por un proceso emocional bien duro de terapia, de soltar, de aprender, de como que recoger tus pedacitos y volver a formar la persona que quieres ser ya de adulto.

237
00:19:30,000 --> 00:19:37,000
Pero sí te deja muchísimas cicatrices y yo creo que realmente lo que nos ha salvado a nosotras fue la familia, ¿no?

238
00:19:37,000 --> 00:19:45,000
Y los valores bien aprendidos, tener a nuestra familia que nos aterriza, que nos jala las orejas o que están también para poner un hombro en el cual llorar.

239
00:19:45,000 --> 00:19:47,000
Entonces ha sido un camino bonito.

240
00:19:47,000 --> 00:19:55,000
Oye, Re, y has pensado, digamos, en algún momento que se acabe JNS, digamos, ¿cómo quieres evolucionar tú en los medios?

241
00:19:55,000 --> 00:20:01,000
Porque tú has tenido también una carrera en conducción superbuena, has hecho otros proyectos que no tienen nada que ver con JNS.

242
00:20:01,000 --> 00:20:05,000
¿Qué has pensado en ese momento que innegablemente tiene que llegar también?

243
00:20:05,000 --> 00:20:10,000
Por supuesto, y que aparte es, qué bueno que lo dices porque es como intermitente.

244
00:20:10,000 --> 00:20:17,000
O sea, a lo largo de 30 años hemos estado como en JNS, pero sin JNS, pero con JNS otra vez, pero sí, o sea, como que ha sido ese camino.

245
00:20:17,000 --> 00:20:21,000
Entonces, definitivamente sabemos que tiene un principio y un fin.

246
00:20:21,000 --> 00:20:26,000
Ahora es distinto porque sabemos que puede tener una pausa y que lo podemos retomar más adelante.

247
00:20:26,000 --> 00:20:32,000
Pero sí, ahorita sí estamos todas como bueno, hacia dónde vamos y también en la parte individual.

248
00:20:32,000 --> 00:20:40,000
Me encanta la conducción, me encanta actuar, estoy haciendo un montón de castings de actuación otra vez, que es un mundo completamente nuevo y también refresca, ¿no?

249
00:20:40,000 --> 00:20:42,000
Como que llevamos 10 años en los escenarios.

250
00:20:42,000 --> 00:20:45,000
Claro, te saca de tu zona de confort que ya la tienes totalmente dominada.

251
00:20:45,000 --> 00:20:53,000
El escenario ya lo dominas, evidentemente, las cámaras, los micrófonos, pero toca esta parte también como un reto como actriz.

252
00:20:53,000 --> 00:20:54,000
Es un reto muy importante.

253
00:20:54,000 --> 00:20:56,000
Por supuesto, como actriz, como conductora.

254
00:20:56,000 --> 00:21:02,000
O sea, al principio cuando empezamos a cantar, híjole, teníamos tantos años que otra vez salen esas tablas.

255
00:21:02,000 --> 00:21:05,000
Pero ahorita me sale un evento de conducción y ahí, ¡ay güey!

256
00:21:05,000 --> 00:21:12,000
Ahí voy, ahí voy, otra vez como que poner a girar el otro motorcito y luego los castings de actuación son otro boleto.

257
00:21:12,000 --> 00:21:17,000
Entonces también como que está padre tener todas estas brazos.

258
00:21:17,000 --> 00:21:18,000
¿Y cómo te preparas?

259
00:21:18,000 --> 00:21:25,000
¿Cómo le haces el cambio de chip, digamos, en tu faceta de conductora como para cambiarte el rollo y decir aquí no es JNS, aquí es Regina Mugía sola?

260
00:21:25,000 --> 00:21:33,000
Es complejo, es complejo porque sí te tienes hasta que quitar un poquito el tema del ego, tengo que decirlo, del ego.

261
00:21:33,000 --> 00:21:41,000
Y decir aquí no me van a entrevistar, aquí yo soy la que entrevisto, yo soy la que le doy el espacio al artista, la otra parte.

262
00:21:41,000 --> 00:21:47,000
Y tiene una magia increíble porque activas otros botones en tu cabeza, en tu corazón.

263
00:21:47,000 --> 00:21:53,000
Y también es abrirte a ver, me intereso por esta persona, escucho, aprender a escuchar, aprender a...

264
00:21:53,000 --> 00:21:59,000
Sí, aislar ideas, es otra onda. O sea, la conducción es otra onda y es bien complicada.

265
00:21:59,000 --> 00:22:03,000
Y la actuación, pues también yo sentía que estaba súper verde.

266
00:22:03,000 --> 00:22:09,000
Ya hace muchos años no actúo y de repente me mandan castings y ahora que se hacen los castings tú solo te pones tu camarita.

267
00:22:09,000 --> 00:22:12,000
Ya no vas a un foro, ya no nada, eres tú sola.

268
00:22:12,000 --> 00:22:22,000
Entonces para mí es un mundo súper nuevo y me está fascinando porque eso es explorar otra creatividad dentro de la misma creatividad que envuelve la cantada y todo.

269
00:22:22,000 --> 00:22:24,000
Oye, ¿y qué pasaré?

270
00:22:24,000 --> 00:22:27,000
Porque ya estamos en la recta final prácticamente del año.

271
00:22:27,000 --> 00:22:36,000
Cuando vienen estos cortes de caja, cuando de repente empiezas a reflexionar de lo que te dejó el 2024 y hacia dónde quieres llevar a Regina el 2025,

272
00:22:36,000 --> 00:22:41,000
¿cómo te imaginas y cómo ves ese nuevo rumbo en este nuevo ciclo que está a punto de empezar?

273
00:22:41,000 --> 00:22:47,000
Híjole, qué buena pregunta porque si se acerca el fin de año se empiezan a mover muchas emociones.

274
00:22:47,000 --> 00:22:55,000
Estamos viviendo como sociedad también un montón de cambios, la nueva presidenta que acusamos de que acaba de tomar el poder.

275
00:22:55,000 --> 00:23:02,000
Está, es como una nueva era y al final pues todo te afecta en la parte emocional y ahora para dónde vamos.

276
00:23:02,000 --> 00:23:06,000
Primero la parte social que Dios mío nos mueve a todos y luego la individual.

277
00:23:06,000 --> 00:23:14,000
Yo creo que ha sido un gran año, la mitad del año para todos fue como muy movida, como de mucha inestabilidad.

278
00:23:14,000 --> 00:23:17,000
Yo creo mucho en la astrología y pasaron un montón de cosas.

279
00:23:17,000 --> 00:23:19,000
Yo también en la astrología, numerología y lo que quiera.

280
00:23:19,000 --> 00:23:24,000
Exacto y nos están diciendo, está como un cambio de orden, se están moviendo mucho las aguas.

281
00:23:24,000 --> 00:23:31,000
Y también es eso una oportunidad para quitarnos la piel vieja y ponernos a investigar quiénes somos ahora, qué nos gusta.

282
00:23:31,000 --> 00:23:39,000
Y ahí estoy yo, me fascina JNS, estoy feliz con ella, sé que ahora no me siento en peligro, sé que podemos ponerle una pausa.

283
00:23:39,000 --> 00:23:44,000
Qué mejor ejemplo que Carlita, que no pasa nada, siempre vamos a estar juntas.

284
00:23:44,000 --> 00:23:49,000
Pero también está lindo decir, bueno, a ver, ahora quiero investigar otra parte de mi carrera.

285
00:23:49,000 --> 00:23:52,000
Quiero actuar, quiero conducir, quiero hacer otras cosas.

286
00:23:52,000 --> 00:23:57,000
Y en estas nuevas pasetas, has de repente echado una pensada, si quieres ser mamá.

287
00:23:57,000 --> 00:23:59,000
Ajá.

288
00:23:59,000 --> 00:24:00,000
A ver, ¿qué pasa ahí?

289
00:24:00,000 --> 00:24:01,000
Ya voy a hablar de más.

290
00:24:01,000 --> 00:24:07,000
No, sí, sí, sí, sí, porque aparte de todo acabo de cumplir 39 años.

291
00:24:07,000 --> 00:24:12,000
Estoy en un momento como mujer en el que, pues sí, te empieza a corretear la vida.

292
00:24:12,000 --> 00:24:18,000
Empiezas a decir, a ver, ahora sí, ya va en serio, ya no tengo 20, ya ahora sí tengo que aterrizar.

293
00:24:18,000 --> 00:24:27,000
Y estoy muy angustiada porque tengo muchos días que digo, sí, sí, ya, mañana voy, que me metan lo que sea, que me tengan que poner y mamá.

294
00:24:27,000 --> 00:24:28,000
Y al día siguiente digo, no.

295
00:24:28,000 --> 00:24:35,000
Y yo sí creo que habemos mujeres que nacimos para procrear, para cuidar bebés y hay otras que no.

296
00:24:35,000 --> 00:24:44,000
Es bien importante para todas las mujeres que nos ven y nos escuchan dejar a un lado lo que digan los demás, lo que diga la sociedad, las reglas.

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00:24:44,000 --> 00:24:49,000
El todo tiene que pasar como ahora me caso, ahora ya tengo, ahora va esto.

298
00:24:49,000 --> 00:24:52,000
No son pasos, la vida es de uno y uno decide.

299
00:24:52,000 --> 00:24:57,000
Seguramente a ti te ha pasado a nivel familiar de oye, Regina, ya estuvo padrísimo el grupo, pero entonces, ¿qué sigue?

300
00:24:57,000 --> 00:24:58,000
Sí, todo.

301
00:24:58,000 --> 00:25:05,000
Esta presión social y este reloj biológico que también dices que todo el mundo parece que te viene persiguiendo y tú, espérame tantito.

302
00:25:05,000 --> 00:25:11,000
Espérame tantito y sobre todo dedicándome a lo que me dedico que luego la gente es como, ay, pues es un juego, ¿no?

303
00:25:11,000 --> 00:25:13,000
Pues ya aponte a hacer algo de verdad, chale.

304
00:25:13,000 --> 00:25:14,000
Claro, ¿qué dices?

305
00:25:14,000 --> 00:25:16,000
Mira, saluditos.

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00:25:16,000 --> 00:25:17,000
Sí, es verdad.

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00:25:17,000 --> 00:25:18,000
Claro, sí.

308
00:25:18,000 --> 00:25:26,000
Es que se llega también incluso a minimizar, no dicen, ay, qué fácil está tu trabajo, es que está increíble ir a cantar, pero no saben lo que implica.

309
00:25:26,000 --> 00:25:29,000
O sea, todo la logística, el entrenamiento, todo esto.

310
00:25:29,000 --> 00:25:30,000
Total, total.

311
00:25:30,000 --> 00:25:39,000
Que seguramente va a seguir siendo súper fructífero en tu carrera porque eres una mujer muy completa y yo creo que estás lista para tomar el rumbo que quieras tomar.

312
00:25:39,000 --> 00:25:45,000
Y muy importante que le digas a todo el público que nos vea, que nos escucha, que descarguen toda la música porque siguen haciendo música nueva.

313
00:25:45,000 --> 00:25:46,000
Sí.

314
00:25:46,000 --> 00:25:48,000
Que se agarren porque hay nuevas fechas.

315
00:25:48,000 --> 00:25:55,000
Sí, hay muchas cosas nuevas, hay muchas cosas en donde también nos pueden ver en la parte individual porque hay gente que nos conoce solo por el grupo

316
00:25:55,000 --> 00:25:57,000
y hacemos otras cosas todas.

317
00:25:57,000 --> 00:26:03,000
Somos conductoras, somos actrices, hacemos un montón de cosas, entonces, pues síganos en nuestras redes.

318
00:26:03,000 --> 00:26:06,000
Yo soy arroba Murgía Regina en todas las redes.

319
00:26:06,000 --> 00:26:13,000
Me gusta mucho la comedia, entonces también estoy investigando por ahí cómo hacer comedia tanto en la conducción o en mi canal, retomar mi canal.

320
00:26:13,000 --> 00:26:15,000
O sea, como que ando en chispa.

321
00:26:15,000 --> 00:26:18,000
Eso, con toda la galleta y toda la pistola.

322
00:26:18,000 --> 00:26:20,000
Reinventándose, reinventándose, verdad.

323
00:26:20,000 --> 00:26:21,000
Claro.

324
00:26:20,000 --> 00:26:24,000
Porque si uno no se reinventa, pues se apaga tu velita interna también.

325
00:26:24,000 --> 00:26:25,000
Claro.

326
00:26:25,000 --> 00:26:26,000
Entonces, nada.

327
00:26:26,000 --> 00:26:28,000
Sí, estamos haciendo música nueva.

328
00:26:28,000 --> 00:26:32,000
Tenemos un nuevo sencillo que se llama Europa, que es maravilloso.

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00:26:32,000 --> 00:26:33,000
Y el video está espectacular.

330
00:26:33,000 --> 00:26:34,000
Ay, está espectacular.

331
00:26:34,000 --> 00:26:47,000
Y aparte sí es como un reflejo exacto de quiénes somos hoy, de cómo nos sentimos en nuestra propia piel y con esta amistad que hemos, pues, creado y cultivado durante tantos años.

332
00:26:47,000 --> 00:26:50,000
Entonces, siento que sí es una nueva etapa.

333
00:26:50,000 --> 00:26:58,000
Y es que si te gustan las canciones, chequen el video, están en YouTube, en todas las plataformas y la canción que también está brutal.

334
00:26:58,000 --> 00:27:06,000
Estamos en búsqueda de nuevas canciones, estamos haciendo equipo ahí con gente muy maravillosa que no te puedo decir porque me van a matar.

335
00:27:06,000 --> 00:27:07,000
Así que agárrense.

336
00:27:07,000 --> 00:27:09,000
Agárrense, agárrense porque vienen cosas.

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00:27:09,000 --> 00:27:10,000
Agárrense y a seguirle a la red.

338
00:27:10,000 --> 00:27:12,000
O sea, la Miquela Regina, como siempre es un placer hablar contigo.

339
00:27:12,000 --> 00:27:14,000
Por favor, regresa pronto, guapa.

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00:27:14,000 --> 00:27:15,000
Te quiero.

341
00:27:14,000 --> 00:27:15,000
Love you.

342
00:27:14,000 --> 00:27:15,000
Gracias a ti.

343
00:27:15,000 --> 00:27:16,000
Gracias.

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00:27:15,000 --> 00:27:17,000
Gracias a todos los que nos ve.

345
00:27:17,000 --> 00:27:20,000
No me quiero ir.

346
00:27:20,000 --> 00:27:21,000
Te adoro, Virgina.

347
00:27:20,000 --> 00:27:21,000
Me cambies.

348
00:27:21,000 --> 00:27:48,000
Entonces ya sale el feino.

349
00:28:21,000 --> 00:28:26,000
Y es que hoy se sienten tristes, deprimidos o porque no pueden con su vida de un evento que ya sucedió.

350
00:28:26,000 --> 00:28:33,000
Hoy por eso queremos hablar de estos duelos retardados y por eso les traje a la mejor, a la Tanatúloma Más Picuda.

351
00:28:33,000 --> 00:28:35,000
Mi querida Paula Renero, ¿cómo estás?

352
00:28:35,000 --> 00:28:37,000
Un gusto, como siempre, estar contigo.

353
00:28:37,000 --> 00:28:46,000
Oye, me encanta que vengas, sobre todo porque estamos hablando de tal vez aquel duelo que no viviste en tu matrimonio, en tu divorcio, que dijiste, híjole, ¿sabes qué?

354
00:28:46,000 --> 00:28:51,000
Firmamos tal día, nos divorciamos tal día, te seguiste como hilo de media y ¿qué crees?

355
00:28:51,000 --> 00:29:03,000
Tres años después o tal vez en la muerte de un ser querido que dices, yo tal vez la muerte de mi papi o la muerte de mi mami ya la tengo superada y de pronto, años después, regresa a ti como un olaje implacable.

356
00:29:03,000 --> 00:29:06,000
Desafortunadamente es muy común.

357
00:29:06,000 --> 00:29:18,000
Tenemos pavor al dolor y esto puede ser de forma consciente o inconsciente, decir, ahorita no tengo tiempo para esto o de forma consciente decir, tengo que resolver muchísimos asuntos.

358
00:29:18,000 --> 00:29:32,000
Oye, el famosísimo video viral, mi Pau, de uno de los ejecutivos clave, por supuesto de Casa Blanca, que le decían, oiga, mi mujer se murió el día de hoy y tengo que estar dando aquí el informe de cómo está todo el tema en la Casa Blanca.

359
00:29:32,000 --> 00:29:38,000
Y le decían, pero cómo, si su esposa hoy falleció y él dijo sí, pero también debe estar aquí.

360
00:29:38,000 --> 00:29:47,000
Entonces, ¿qué sucede con estas pausas que pueden ser autoinfringidas o tal vez como este pobre hombre con la inercia del trabajo en el que estamos?

361
00:29:47,000 --> 00:29:57,000
Y es que el duelo va a salir aunque le pongamos pausa, le damos poder a la mente racional y dejamos el corazón o la mente emocional en pausa.

362
00:29:57,000 --> 00:30:06,000
Se puede poner, aunque es mucho, es muy complicado después retomarlo porque, bueno, pues se van congelando, se van instalando emociones.

363
00:30:06,000 --> 00:30:21,000
A veces por responsabilidades, no, si no dejaron testamento, si hay papeles que arreglar, si tengo que ver en dónde voy a vivir, bueno, le pongo un poco de pausa, pero de manera consciente, sabiendo que es importante resolver el duelo.

364
00:30:21,000 --> 00:30:27,000
Y quien inconscientemente lo hace y ese es el que corre un poco más de riesgo porque tiene consecuencias importantes.

365
00:30:27,000 --> 00:30:38,000
Y hablamos también incluso de un duelo de una chamba, porque también eso es un duelo muy importante que dices, híjole, sabes que estuve dando el bofe en esta empresa 15, 20 años, pero no me pasó nada.

366
00:30:38,000 --> 00:30:42,000
Yo ya me fui de ahí, ya de repente me puse otra vez en otra chamba.

367
00:30:42,000 --> 00:30:47,000
No, hay que también saber cerrar esos ciclos porque también te van a alcanzar.

368
00:30:47,000 --> 00:30:54,000
Claro, y eso se llama negación emocional. Tú escuchas a alguien que dices ya pasó, ya lo superé, todo está bien, no pasa nada.

369
00:30:54,000 --> 00:31:00,000
Y lo que no estás haciendo es dejándote sentir y cualquier pérdida significativa nos activa un duelo.

370
00:31:00,000 --> 00:31:08,000
Eso es importante saberlo, una chamba, una mudanza, migración, la muerte de una mascota, por supuesto una relación, los casi algo.

371
00:31:08,000 --> 00:31:09,000
Híjole.

372
00:31:09,000 --> 00:31:15,000
O sea, también implica aún todos los sueños y las esperanzas que yo tenía alrededor de esa relación.

373
00:31:15,000 --> 00:31:17,000
Se rompió, se perdieron.

374
00:31:17,000 --> 00:31:24,000
Que además la pobre chava, el pobre cuate que le estás aventando toda esa responsabilidad dice ya mí qué, esa vida ideal que tú te planteaste en tu cabeza, ¿yo qué?

375
00:31:24,000 --> 00:31:29,000
Exacto, pero es responsabilidad nuestra resolver estos duelos.

376
00:31:29,000 --> 00:31:31,000
Nadie nos va a sacar de aquí, Pei, y sí va a venir.

377
00:31:31,000 --> 00:31:39,000
Lo que pasa es que nos enseñaron que el dolor era molesto, incómodo y de débiles y sólo lloran las niñas y los niños.

378
00:31:39,000 --> 00:31:46,000
Y entonces voluntariamente, porque esa es la otra parte, cuando hay una responsabilidad claramente puede ser de manera involuntaria.

379
00:31:46,000 --> 00:31:52,000
Pero cuando no nos enseñaron a sentir, decimos qué miedo lo que yo voy a sentir con esto.

380
00:31:52,000 --> 00:31:58,000
A ver, y a mí me pasa, Pau, está demostrado en todas las películas de terror.

381
00:31:58,000 --> 00:31:59,000
¿Quién es el que vence al malo?

382
00:31:59,000 --> 00:32:03,000
El que se le enfrenta, no el que está corriendo, no el que está evadiendo, no el que está huyendo.

383
00:32:03,000 --> 00:32:11,000
Es justamente cuando tú estabas chavito que dices, híjole, siento que tengo un monstruo aquí abajo, si no te asomas y no ves que no hay nada, entonces tu mente no va a parar.

384
00:32:11,000 --> 00:32:17,000
Entonces, esta parte del enfrentamiento y la confrontación al dolor nos cuesta, como seres humanos, muchísimo trabajo.

385
00:32:17,000 --> 00:32:21,000
Pero lo dices bien, no hay que afrontarlo, no hay que enfrentarnos a él.

386
00:32:21,000 --> 00:32:26,000
Se siente muy mal, se siente incómodo, pica, pero también es un buen mensajero.

387
00:32:26,000 --> 00:32:32,000
Porque si tú vas al doctor y le dices, algo me duele, no tienes que decir qué para que te puedas andar.

388
00:32:32,000 --> 00:32:33,000
Si el doctor no es adivino.

389
00:32:33,000 --> 00:32:44,000
Y en realidad nosotros teníamos que identificar este dolor, qué es lo que me duele, la esperanza, el sueño, el pasado, el presente, el futuro.

390
00:32:44,000 --> 00:32:50,000
Hay muchas cosas que duelen en un duelo o lo que yo esperaba de mí en esta situación.

391
00:32:50,000 --> 00:32:55,000
Claro, que se quedan empantanados y me ha tocado casos de decir, oye, ¿hace cuánto te divorciaste?

392
00:32:55,000 --> 00:32:57,000
¿Hace tres años y cuánto duraron pues dos?

393
00:32:57,000 --> 00:33:04,000
Entonces imagínate nada más que le dedicaste, digamos, cinco años a una relación que debió haber sido ya procesada

394
00:33:04,000 --> 00:33:09,000
y hecho el perfecto del proceso, digamos, hace dos años tal vez, y le regalaste más.

395
00:33:09,000 --> 00:33:10,000
Claro, no quiero sentir.

396
00:33:10,000 --> 00:33:11,000
Claro.

397
00:33:11,000 --> 00:33:14,000
Quiero, entonces creo que va a ser más fuerte y más grande que yo.

398
00:33:14,000 --> 00:33:20,000
Por poderlo hacer, necesito darme ese espacio para sentir, pero no nos enseñaron.

399
00:33:20,000 --> 00:33:25,000
Híjole. Pero a ver, ¿cómo nos echamos este paquete, este trompo a la uña?

400
00:33:25,000 --> 00:33:30,000
Porque de repente se dice muy fácil, pero ¿qué tanto nos tenemos que dejar ir, Pau, a la hora de sentir?

401
00:33:30,000 --> 00:33:35,000
Porque hay gente que dice, yo lloro dos días y ¿sabes qué? Me limpio whip whip. Adiós.

402
00:33:35,000 --> 00:33:39,000
Eso se llama aislamiento emocional o negación emocional.

403
00:33:39,000 --> 00:33:41,000
Yo no puedo sentir esto porque es más grande.

404
00:33:41,000 --> 00:33:45,000
Lo importante es sentir. Las emociones no vienen a hacernos daño.

405
00:33:45,000 --> 00:33:50,000
Y no tienen un tiempo definido. No es como que hay gente que matemáticamente quiere saber.

406
00:33:50,000 --> 00:33:55,000
Pero a ver, si estuve casado siete años con cinco meses con tres días necesito saber exactamente

407
00:33:55,000 --> 00:33:59,000
en cuánto tiempo lo voy a superar a ver. Tampoco, porque no son fórmulas matemáticas.

408
00:33:59,000 --> 00:34:02,000
Es más bien un tema, digamos, muy personalizado.

409
00:34:02,000 --> 00:34:07,000
Claro, es único y es personal. Y yo creo que es una de las preguntas que más recibo.

410
00:34:07,000 --> 00:34:15,000
¿Cuánto tiempo dura esto? Entre más resistencia pongamos a las emociones, más se instalan.

411
00:34:15,000 --> 00:34:23,000
Si yo las dejo o me dejo meter a este mundo emocional, a ver, no lloramos más de 15 minutos.

412
00:34:23,000 --> 00:34:25,000
Todo el mundo dice, no, lloré cinco horas.

413
00:34:25,000 --> 00:34:30,000
El cuerpo no está habilitado para llorar cinco horas seguidas porque desgasta muchísima energía.

414
00:34:30,000 --> 00:34:33,000
Cada llorada es como cinco kilómetros en carrera.

415
00:34:33,000 --> 00:34:36,000
Cuando me dicen, yo no voy a llorar, digo, pues muy bien, ponte tus tenis.

416
00:34:36,000 --> 00:34:37,000
¡5 kilómetros!

417
00:34:37,000 --> 00:34:39,000
Muy bien, ponte tus tenis y a correr.

418
00:34:39,000 --> 00:34:43,000
Claro, porque es la energía que necesita. Nos cansamos.

419
00:34:43,000 --> 00:34:46,000
Por eso generas endorfinas, acabas agotado.

420
00:34:46,000 --> 00:34:49,000
Cuando lloras, yo digo, una buena lloradita es sumamente...

421
00:34:49,000 --> 00:34:52,000
A ver, y que nos pasa muchísimo que de repente te aventas la lloradera

422
00:34:52,000 --> 00:34:55,000
y el día siguiente parece que te atropella un camión.

423
00:34:55,000 --> 00:34:59,000
Exacto, porque desgasta. Tu corrida de cinco kilómetros.

424
00:34:59,000 --> 00:35:05,000
Pero no te va a hacer daño. Llorar no tiene ninguna contraindicación más que deshidrata.

425
00:35:05,000 --> 00:35:09,000
Claramente hay que tomar agua y ya. Pero no te vas a enfermar.

426
00:35:09,000 --> 00:35:12,000
¿Qué tanto es tantito? Porque tampoco hay que estacionarnos en esa lloradera

427
00:35:12,000 --> 00:35:16,000
porque tú dices, bueno, ¿cómo no se nos pasa el tueste del otro lado?

428
00:35:16,000 --> 00:35:22,000
Ok. Es muy difícil que si tú estás expresando, reconociendo tus emociones

429
00:35:22,000 --> 00:35:28,000
y buscando regularlas con herramientas y recursos, se nos pase el tueste.

430
00:35:28,000 --> 00:35:32,000
O sea, el tema es, reconozco lo que estoy sintiendo, estoy enojado, siento culpa,

431
00:35:32,000 --> 00:35:36,000
creo que pude haberlo hecho diferente, estoy triste, me siento frustrado.

432
00:35:36,000 --> 00:35:40,000
Tenemos una gama de emociones de 450.

433
00:35:40,000 --> 00:35:43,000
Y las reducimos a bien, mal.

434
00:35:43,000 --> 00:35:45,000
Estoy triste, estoy feliz.

435
00:35:45,000 --> 00:35:48,000
Y son las únicas que conocemos, pero hay un montón.

436
00:35:48,000 --> 00:35:53,000
Cuando yo empiezo a reconocer que mi capacidad humana puede sentir mucho más y hablar.

437
00:35:53,000 --> 00:35:59,000
Claro, estoy ansioso, estoy deprimido. ¿Qué estoy? O sea, encontrarles los matices a las emociones.

438
00:35:59,000 --> 00:36:03,000
¿Sabes que si tú te dices, en un momento que estés muy enojado, estoy enojado?

439
00:36:03,000 --> 00:36:06,000
¿Bajas la emoción un 50%?

440
00:36:06,000 --> 00:36:12,000
50%, es decir, cuando de repente te pasen la chamba, que te pasen pareja, que dices,

441
00:36:12,000 --> 00:36:15,000
híjole, me está llevando el tren, ¿sabes qué?

442
00:36:15,000 --> 00:36:21,000
Y lo puedes decir, porque además también eso automáticamente va a bajarte también un poco los humores ahí

443
00:36:21,000 --> 00:36:24,000
que dices, oye, ¿sabes qué? Estoy muy enojado por esto.

444
00:36:24,000 --> 00:36:28,000
Exacto, porque entonces tu mente ya no está buscando qué estás sintiendo.

445
00:36:28,000 --> 00:36:33,000
Cuando nosotros no le damos oportunidad de sentir, está generando químicos.

446
00:36:33,000 --> 00:36:34,000
Claro.

447
00:36:34,000 --> 00:36:38,000
Tú sabes que las lágrimas por dolor tienen toxinas.

448
00:36:38,000 --> 00:36:39,000
Guau.

449
00:36:39,000 --> 00:36:44,000
Química, o sea, científicamente si tú revisas unas lágrimas que vienen del dolor,

450
00:36:44,000 --> 00:36:49,000
las de risa no, pero las del dolor tienen cortisol, tienen químicos,

451
00:36:49,000 --> 00:36:53,000
y lo que estamos haciendo cuando lloramos es desintoxicarnos.

452
00:36:53,000 --> 00:36:54,000
¡Qué fuerte!

453
00:36:54,000 --> 00:36:57,000
Y liberar toxinas que están generando estos emociones.

454
00:36:57,000 --> 00:37:02,000
Y además, Pau, yo no había escuchado esta parte porque habíamos hablado acá incluso contigo

455
00:37:02,000 --> 00:37:05,000
de cómo el agua, que es nuestra principal composición que tenemos en la sangre,

456
00:37:05,000 --> 00:37:09,000
por supuesto reacciona a los estímulos, a cómo me estoy hablando,

457
00:37:09,000 --> 00:37:12,000
a cómo me estoy diciendo las cosas, qué tan estrictos soy.

458
00:37:12,000 --> 00:37:16,000
Es decir, hay que tener mucho ojo con lo que estamos no solamente diciendo,

459
00:37:16,000 --> 00:37:20,000
sino sintiendo y vibrando, porque aquí hablemos de una congruencia.

460
00:37:20,000 --> 00:37:23,000
Aquí es lo que pasa. Muchas veces dices, ya, eche la lloradera, ya estoy,

461
00:37:23,000 --> 00:37:27,000
pero no porque por adentro todavía estás ahí rumiando el dolor.

462
00:37:27,000 --> 00:37:29,000
Es eso. Y los pensamientos y las creencias.

463
00:37:29,000 --> 00:37:35,000
Esto fue injusto, no soy capaz, esto es pobre de mí, esto me pasa a mí.

464
00:37:35,000 --> 00:37:40,000
Eso es lo que hay que elaborar. Necesito sentir lo que estoy sintiendo si estoy enojado.

465
00:37:40,000 --> 00:37:45,000
Pero ¿por qué estoy enojado? Ah, pues por esto, que me estoy contando de mi enojo.

466
00:37:45,000 --> 00:37:49,000
Pero tampoco victimizarnos. Tampoco se vale quedarse de esa parte de

467
00:37:49,000 --> 00:37:52,000
es que a mí me pasó que entonces cuando me divorcí, entonces me echaron del trabajo,

468
00:37:52,000 --> 00:37:54,000
y entonces no, porque todo el mundo nos pasa desgracias.

469
00:37:54,000 --> 00:38:00,000
Claro, pero muchas personas que se victimizan no reconocen porque aprendieron,

470
00:38:00,000 --> 00:38:05,000
casi se resolvían las cosas. Entonces de pronto uno no dice soy víctima, es dificilísimo.

471
00:38:05,000 --> 00:38:08,000
Cuando tú no puedes decir, o sea, cuando tú repites.

472
00:38:08,000 --> 00:38:11,000
Claro, porque la que es víctima nunca te dice, ay, me pongo de tapete.

473
00:38:11,000 --> 00:38:14,000
No lo es, es consciente, claramente. No sabes que lo estás haciendo.

474
00:38:14,000 --> 00:38:17,000
Pero te ha funcionado, hay alguna recompensa por ahí.

475
00:38:17,000 --> 00:38:21,000
Cuando tú dices, esto me pasa a mí, es que tú estás sentado en la silla de la víctima.

476
00:38:21,000 --> 00:38:25,000
A mí me hacen, esto solo me pasa a mí, todo lo que a mí me pasa.

477
00:38:25,000 --> 00:38:30,000
Cuando no te puedes salir del mi o a mí, bienvenido al mundo y a ti mismo.

478
00:38:30,000 --> 00:38:37,000
Ojo, por favor. Y también, entonces, eso es un trabajo de conciencia que tenemos que hacer

479
00:38:37,000 --> 00:38:40,000
y ser muy autocríticos de cómo andamos en las emociones.

480
00:38:40,000 --> 00:38:46,000
Porque precisamente por estos tipos de bloqueos es cuando estamos viviendo estos duelos retardados, Pau.

481
00:38:46,000 --> 00:38:52,000
Que por eso es muy importante saber que la fase en la que estoy no define el resto de mis días.

482
00:38:52,000 --> 00:38:56,000
Si hoy me siento de la patada, si hoy no me quiero levantar para la chamba, se vale.

483
00:38:56,000 --> 00:38:59,000
Pero tampoco se vale estacionar hacia ahí.

484
00:38:59,000 --> 00:39:03,000
Exacto, buscar los recursos, saber que estamos habilitados para transitar el dolor.

485
00:39:03,000 --> 00:39:07,000
Los seres humanos nos los pusieron en el chip.

486
00:39:07,000 --> 00:39:08,000
Claro.

487
00:39:08,000 --> 00:39:11,000
Nos sirvió en el chip llorar, estar enojados, estar tristes.

488
00:39:11,000 --> 00:39:15,000
Estas emociones, te aseguro que no nos pusieron tres brazos.

489
00:39:15,000 --> 00:39:16,000
Claro, claro.

490
00:39:16,000 --> 00:39:17,000
Nos pusieron lo necesario.

491
00:39:17,000 --> 00:39:18,000
Es lo que se necesita.

492
00:39:18,000 --> 00:39:21,000
Exacto. No pelearnos con el dolor.

493
00:39:21,000 --> 00:39:24,000
Escucharnos, porque sí tiene consecuencias importantes.

494
00:39:24,000 --> 00:39:28,000
Depresión, ansiedad, relaciones insuficientes.

495
00:39:28,000 --> 00:39:31,000
Estoy como lo dijiste, me tocan el botón y entonces me activo otra vez,

496
00:39:31,000 --> 00:39:33,000
aunque yo crea que ya lo pasé.

497
00:39:33,000 --> 00:39:35,000
El duelo sale porque sale.

498
00:39:35,000 --> 00:39:37,000
A ver, eso es bien importante.

499
00:39:37,000 --> 00:39:41,000
¿Cómo podemos identificar si aquel evento traumático que viviste

500
00:39:41,000 --> 00:39:44,000
puede ser que te corrieron de la chamba, que perdiste un ser querido,

501
00:39:44,000 --> 00:39:47,000
que no has podido ser exitosa o exitoso en el amor?

502
00:39:47,000 --> 00:39:51,000
Porque tal vez viene detonado de un mal, una mala ruptura

503
00:39:51,000 --> 00:39:53,000
que al día de hoy sigues arrastrando.

504
00:39:53,000 --> 00:39:54,000
Revisá tus relaciones.

505
00:39:54,000 --> 00:39:55,000
¿Cómo vas?

506
00:39:55,000 --> 00:39:56,000
¿Cómo cambiaste?

507
00:39:56,000 --> 00:39:58,000
¿Cómo resignificaste la relación?

508
00:39:58,000 --> 00:40:00,000
¿Qué significa hoy?

509
00:40:00,000 --> 00:40:03,000
¿Y cómo te ves en una nueva relación?

510
00:40:03,000 --> 00:40:07,000
Generalmente quienes tenemos un duelo en este lugar,

511
00:40:07,000 --> 00:40:13,000
o que nos he retardado, es que lo vamos a proyectar en el siguiente evento.

512
00:40:13,000 --> 00:40:17,000
Mis relaciones no están funcionando, tengo miedo de relacionarme,

513
00:40:17,000 --> 00:40:20,000
lo mismo en un trabajo, es que siempre me va mal.

514
00:40:20,000 --> 00:40:23,000
Sí, que no importa si sea Chana, Juana o Pedro,

515
00:40:23,000 --> 00:40:25,000
te vas cambiando el nombre de la relación,

516
00:40:25,000 --> 00:40:28,000
pero al final del día sigues arrastrando la misma problemática.

517
00:40:28,000 --> 00:40:29,000
Exacto.

518
00:40:29,000 --> 00:40:34,000
Resolver el duelo quiere decir reconocer que sí pasó, que me dolió,

519
00:40:34,000 --> 00:40:38,000
pero en quién me convirtió después de ese evento.

520
00:40:38,000 --> 00:40:39,000
Claro.

521
00:40:39,000 --> 00:40:40,000
En quién me convertí.

522
00:40:40,000 --> 00:40:43,000
Pero si no nos damos la oportunidad de sentirlo, de elaborarlo,

523
00:40:43,000 --> 00:40:46,000
de regularlo y de buscar herramientas,

524
00:40:46,000 --> 00:40:50,000
meditación, no todos podemos meditar, ejercicio,

525
00:40:50,000 --> 00:40:51,000
no todos podemos hacer ejercicio,

526
00:40:51,000 --> 00:40:56,000
o sea, ¿qué me sirve para ese tránsito de emociones tan...

527
00:40:56,000 --> 00:40:59,000
Y fíjate cómo incluso culturalmente cuando alguien te dice

528
00:40:59,000 --> 00:41:03,000
es que me divorcié, no pues échale ganas, maquillate, vamos a salir,

529
00:41:03,000 --> 00:41:06,000
consíguete a alguien de nuevo, oye, me corrieron de la chamba,

530
00:41:06,000 --> 00:41:08,000
pues mañana entregar 500 currículums,

531
00:41:08,000 --> 00:41:10,000
sí está padrísimo hacer eso,

532
00:41:10,000 --> 00:41:14,000
pero también está padrísimo echarte un clavado a las emociones y vivirlas.

533
00:41:14,000 --> 00:41:19,000
Esa es una de las causas por qué vemos a tantas personas cargando duelos,

534
00:41:19,000 --> 00:41:22,000
por la presión social, está mal visto estar triste,

535
00:41:22,000 --> 00:41:26,000
está mal visto que te sientas en ese momento, que te abraces,

536
00:41:26,000 --> 00:41:29,000
que seas compasivo contigo, que reconozcas.

537
00:41:29,000 --> 00:41:33,000
Y sí, a veces se puede, lo podemos juzgar como víctima,

538
00:41:33,000 --> 00:41:35,000
como no va a salir, que debe,

539
00:41:35,000 --> 00:41:40,000
pero a veces estamos creando también una falsa fortaleza que es muy compleja

540
00:41:40,000 --> 00:41:45,000
porque atrás de ella hay enfermedades, hay trastornos, hay soledad.

541
00:41:45,000 --> 00:41:47,000
Sí, es como estar riendo y llorando por dentro.

542
00:41:47,000 --> 00:41:51,000
Es correcto, entonces darnos ese espacio, a mí, por ejemplo, la compasión,

543
00:41:51,000 --> 00:41:56,000
la autocompasión, reconocer que soy humano y que necesito mi espacio,

544
00:41:56,000 --> 00:42:01,000
es muy valiosa, no te vas a quedar ahí si buscas recursos,

545
00:42:01,000 --> 00:42:06,000
si regulas las emociones, si te cuestiones, si tienes, por supuesto, apoyo,

546
00:42:06,000 --> 00:42:10,000
si tienes una red de apoyo, si tienes autocuidado.

547
00:42:10,000 --> 00:42:13,000
Hay formas de transitar el dolor, claramente no lo podemos evitar.

548
00:42:13,000 --> 00:42:17,000
A ver, Pau, muy importante para toda la gente que nos ve y que nos escucha,

549
00:42:17,000 --> 00:42:22,000
si están atorados con algún problema, si están volteando a ver cómo están repitiendo patrones

550
00:42:22,000 --> 00:42:26,000
en cualquiera de los ámbitos, puede ser en el amor, puede ser en el trabajo, en el billete,

551
00:42:26,000 --> 00:42:30,000
en ser empresario, lo que ustedes quieran, por favor, que te busquen en las redes sociales

552
00:42:30,000 --> 00:42:32,000
a salir de este bache emocional. ¿Cómo te pueden encontrar?

553
00:42:32,000 --> 00:42:39,000
Es correcto, arroba paola rey nero punto tanatóloga en Instagram, Facebook, TikTok y demás.

554
00:42:39,000 --> 00:42:40,000
Gracias, te queremos.

555
00:42:40,000 --> 00:42:42,000
Gracias.

556
00:42:42,000 --> 00:42:46,000
Y ahora sí, ya nos vamos, pero mañana cerramos la semanita con broche de oro

557
00:42:46,000 --> 00:42:48,000
con la guapísima Muriel Hernández.

558
00:42:48,000 --> 00:42:53,000
Y además te voy a decir qué hacer con esos gandallas y el abuso de confianza.

559
00:42:53,000 --> 00:43:01,000
Mientras tanto te mando besos, descansa y que tengas muy bonita noche.

560
00:43:01,000 --> 00:43:29,000
Esta fue una producción de Grupo Forula.