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Grupo Fórmula.
Ya salió el peine.
¿Qué te puedo decir de ese señor si no respeta a su madre?
Imagínate.
Ya salió el peine.
Y los temas más top del momento.
¡Préndete!
¡Ya estamos al aire!
Música
Bienvenidos al mejor jueves de Beredizo y Precofeo.
Hoy es 10 de octubre y estamos como siempre transmitiendo desde nuestra casa Tatel, ciudad de México.
Y yo sé que los jueves nos ponemos nostálgicos, por eso hoy les tengo a un ícono de la música de los 90.
Música
Una famosa actriz, cantante y conductora que forma parte de uno de los grupos más icónicos de los 90.
Ya salió el peine.
Este artista multifacética ha brillado en el mundo de la música y la televisión.
Con una trayectoria que abarca desde su juventud esta carismática figura ha sabido conquistar corazones.
Tanto por su talento como por su dedicación y pasión por el arte.
Saltó a la fama por ser una de las integrantes del famoso grupo GINX.
Cuando entró al kit después de la salida de Melissa López, con éxitos como Pepe y Entre Azul y Buenas noches, la agrupación marcó a toda una generación.
En su faceta como actriz, la hemos visto en producciones como Secretos del alma,
Pasión morena,
Quiéreme tanto
Y la mujer de Judas.
Oye, yo no tengo nada en contra de morena, eh. Yo solamente sé lo que dijeron los análisis.
¿Y qué?
Y bueno, pues tus razones has de haber tenido, ¿no?
¿Para qué?
Pues para mentir a Leo.
No, no, no, no, no, no, Chiquita, yo no miento. Se que muy claro.
También ha sido una cara súper querida en los reality shows.
En la isla nos mostró su lado más competitivo y aventurero.
Y en Quién es la Máscara participó junto a sus compañeras de la ahora grupo JNS bajo el personaje de Huacal.
Con el cual se coronaron con el primer lugar de esa edición.
Porque aquí llega, directo del campo y hasta el escenario de Quién es la Máscara.
¡Huacal!
Además, ha sido parte del equipo de conductores que ha cubierto la entrega de los premios Oscar año con año para TV Azteca.
Y por si fuera poco, también ha conducido la alpombra roja de los Saga Awards y Platinum Cinema Estelar para TNT.
Seguramente ya saben de quién estamos hablando. Por supuesto nos referimos a la guapísima Regina Murguía.
¡Ya salió El Pay!
Oigan, y si ustedes se acaban de divorciar, los corrieron de la chamba o perdieron un ser querido y creen que están del otro lado.
Hoy les vamos a revelar todo lo que tienes que saber acerca de los duelos retardados.
Como siempre, vamos arrancando, quédate con nosotros. Esto se llama, ¡Ya salió El Pay!
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Y sabrás que se siente estar en boca de todos.
Y lo prometido Serga para este jueves de Dede Dice y PreCopeo, les tengo a la más guapa, mi queridísima Regina Murguía.
¿Cómo estás?
Oye, te hago yo como el sonajeo.
A ver, cuéntame por favor, ya te decíamos que esto es Samuelito Kirón Original.
Ustedes también las viste muchísimo para todas las giras.
Algo que seguramente el público se estará preguntando es, ¿Dónde quedó la melena rubia de Regina?
Ay, ya sé.
Pues, estábamos platicando ahorita fuera del aire lo complicado que es porque se puso de moda estar rubia y todas queríamos ser rubias.
Porque es padrísimo, se ve divino, pero, híjoles, tú sabrás.
A ver, yo digo que Gwen Stefani, Lady Gaga, todas ellas utilizan pelucas, postizos y de todo porque no hay manera.
Yo porque tengo el pelo muy chiquito, entonces cuando le quiero dar la vuelta me vuelve a crecer.
Claro.
Y yo me lo corto, no pasa nada.
Pero el tema es cuando lo tienes largo que es un infierno estarlo cuidando.
Totalmente es un infierno.
Yo cuando lo traje así de platinado lo traía súper cortito en pixie y aparte cuando me lo decoloraban que ya traía raíz así, ya sabes, de medio en medio, se me hacía el corte solo porque se me caía topo.
O sea, se corta solo, se cae.
Sí.
Entonces esa era la única forma y después dije no, ya.
Y aparte no se me hacía un rizo.
Yo tengo el, o sea, este es mi rizo natural.
Natural.
Ajá.
Entonces, yo lo he hecho con un rizo natural.
Ajá.
Entonces no se me hacía y yo decía Dios mío, ya no soy Lacia.
Y tú no eres Lacia, pero tampoco China.
No tengo tu pelo de troll.
O sea, ya.
Bye.
Y entonces un día así platicando justo con el equipo y es que Samuel y el Juanji y todo el mundo y me dijeron no, hazte cobrisa y dije, ah, pues me puse a buscar fotos y desde ahí.
Porque más te resalta perfecto el color de los ojos.
Gracias.
Te es guapísima.
Gracias.
Yo te quiero preguntar porque las he visto muy movidas.
Sí.
Y también desde el anuncio muy polémico de la salida de Carlita, que todo el mundo decía, pues, ¿qué va a pasar en Jeans?
Absolutamente nada, porque yo creo que, pues, digamos que ustedes han trascendido en la historia y está comprobado por tantas integrantes que han pasado en el grupo.
Sí.
Yo creo que lo que permanece es el espíritu JNS y por supuesto además también estas canciones que son icónicas independientemente de quién esté en el grupo, ¿no?
Acabas de justo decir lo más importante, ¿no?
O sea, creo que sí, las canciones, la música de Jeans es lo más importante, es lo que la gente recuerda, es lo que la gente quiere ir a un concierto y disfrutar.
Claro que las integrantes son importantes.
Claro.
Siempre hay una nostalgia.
Todas, somos miles, todas son igual de importantes.
Para este proyecto JNS, pues, nos juntamos nosotras cuatro que nos llevamos desde hace muchos años, nunca dejamos de estar en contacto.
Y también se necesita verdad y realidad.
Ya no tenemos 14 años para que nos estén diciendo, a ver, ahora tú vas y ahora tú.
Claro.
No, la verdad es que ya estamos grandes y dijimos nosotras, nos amamos, compartimos y vamos nosotras.
Entonces va Carlita y la verdad es que no se sintió rico meter a nadie más.
Eso me pareció además muy asertivo.
De decir, ¿sabes qué? ¿para qué metemos a alguien?
¿Estás de acuerdo? O sea, el lugar de Carlita siempre va a estar ahí.
Totalmente.
Ella se fue por una decisión sumamente válida, sumamente respectable, admirable.
Sea por trabajo, sea por su bebé, por lo que haya sido, o sea, se acepta, se respeta y se aplaude y la amamos.
Por su vida personal.
Exacto.
Por eso quiero preguntarte si tú en algún momento has considerado después de tantas giras, porque han estado en el Obertas Pop Tour,
pues prácticamente no todo en las repúblicas, sino también en Estados Unidos, Centro y Sudamérica.
O sea, ha sido una gira demasiado retadora, muy satisfactoria.
Me imagino que además también ve la versión del público, pero muy cansada también.
Hermosa. La verdad es que sí te puedo decir y te puedo hablar con las manos, poner las manos al fuego por todos los que estamos en el 90s Pop Tour,
que ha sido de las experiencias más enriquecedoras, más espectaculares, más divertidas, más retadoras.
Es maravilloso.
Han sido ocho años de 90s Pop Tour.
Es increíble cómo se pasa el tiempo.
Y también de romper a ellos. Una talacha durísima, intensísima, porque ocho años se dicen fácil, pero ocho años de gira es muy complicado.
Ocho años, diez con JNS, ocho con 90s Pop Tour, 25 arenas, que por cierto tenemos nuestra 25 arena en noviembre, no sé qué día, porque soy malísima, 25, 28 por ahí.
Oye, qué maravilla.
Ajá, estamos muy felices, también vamos a Monterrey.
Porque también hay que decir cuántas almas caben en la arena Ciudad de México, que para llenarla también es todo un logro, porque dices bueno 25 arenas,
pero 25 arenas son muchísimas almas.
27 mil personas.
27 mil personas, ustedes echen la cuenta nada más para que multipliquen y vean el efecto de onda expansiva.
Yo te quiero preguntar si cuando lo ves en retrospectiva dices yo no sé en qué momento llegamos a ser 25 arenas.
No, la verdad es que sí, todo el tiempo nos lo preguntamos y es una sensación de mucho orgullo, porque al principio, o sea, lo recuerdo como si fuera ayer cuando Ari nos dijo,
oigan, se me ocurrió esta idea, lo soñé, lo vi en mi mente y lo quiero hacer y nos lo dijo a nosotras primero, obviamente a los OV7 que eran los primeros en ese entonces.
Y era muy emocionante, pero no tenía ni pies ni cabeza y de repente cuando lo vimos puesto, que aparte realmente fue un entrenamiento muy de soldados, muy formal, todos íbamos a ensayar todos los días.
Hicimos mil ensayos en los foros churubusco, hicimos con el escenario puesto todo y fue un show realmente, sigue siendo, pero cuando lo estrenamos fue de verdad de chinitas,
nos peinscabamos y no nos lo creíamos, aparte compartir el escenario con Alex Sinte, con Eric Rubin, con Anato Roja, con Benny Barra, con los Magneto, con Kavá, con Sentidos Opuestos,
en fin, con toda la gente de MDO, con todos los que han pasado por ahí, ¿no? Laura León.
Que además ha hecho todo un tema de nostalgia, no solamente por el 90's Top Tour, sino que todo el tema de la cultura de los 90's ahorita está regresando muchísimo en la moda, en la música, en todo.
Los accesorios, los peinados, la moda. Con que no regresen los chupones, todo perfecto. Ya, ya, ya.
Urgen chupones. ¿Te acuerdas? 100% ¿Quién usa un chupón? Chupándole el dedo. Es lo peor, pero era noventarísimo y era lo más. Noventarísimo, era un ícono de la época, ¿te acuerdas?
Un ícono, ¿quién va a olvidar esos accesorios chupeteros? Era maravilloso, los 90's nos dejaron cosas increíbles que nunca van a pasar de moda, o como que se va, pero vuelve a regresar.
Claro, y también enamorada en este tiempo, pues también has compartido escenario, pues digamos también con tu amor.
Así es, así es.
Entonces ha sido como todo un... Todas. Todas. Se dio el amor, nació el amor en el 90's Top Tour.
¿Por qué? ¿Qué les daban ahí? ¿Ferromonas o qué?
Bueno, ya que estamos... Nadie nos... Nadie iba a chisnar de eso. Nadie iba a saber de eso, es secreto, es secreto. Pero la verdad es que sí veníamos de una etapa donde estaba Caló, estaba Alex Sinte.
Éramos como muchas mujeres y como hombres ya casados, como que nada que ver, y de repente entran los Mercury y los Magneto y fue así de, buenas noches.
Claro, porque como todo noventero también hay muchos que llevan en la segunda o en la tercera vuelta.
Por supuesto, nosotros llevamos en la cuarta. Cuarta vuelta del 90's Top Tour y era de Dios mío, tráiganos algo divertido por la vuelta.
Claro.
Sí, la verdad sí llegaron a ponerle el picante al concierto y al ambiente, ¿no? Era súper divertido.
Y aparte todos éramos muy serios y ellos llegaban con la bocina, hacíamos fiesta en el camerino.
El despedorre básicamente.
Qué bonito.
Con los hombres. Y sí, nació el amor entre todas, Mel sigue estando con Poncho.
Los acabo de ver hace poquito que les mandamos un abrazo.
Exacto, son adorados Poncho, lo máximo. Mel, Angie está ya casadísima con Sergio.
Casadísima.
Casadérrima, que son una gran pareja. Y yo con tono que pues vamos y venimos, ¿no? Yo soy medio inestable emocionalmente, él también.
Vamos y venimos.
Pero lo que me encanta es que no le ponen etiquetas y nunca están, digamos, como llevando ese track de, ¿ay, es que estamos o no estamos? Es, digamos, lo que les nazca del corazón.
Sí, estamos como en un momento de mucho crecimiento personal y espiritual y, ¿sabes? Como que a veces es mucha la presión del qué dice la gente, si ya se separaron ahora regresaron ahora, por qué pasó ahora.
Entonces, como que entre él y yo hemos hablado mucho y estamos como tratando realmente de poner en práctica esta sensación de vivir el hoy en presente.
El ahorita es lo importante. Hoy quiero hablar contigo, hoy te amo, hoy estoy. Mañana a lo mejor necesito más mi espacio y no tener miedo también de decir ahorita no quiero tanto, ¿no?
Pero es como que las relaciones han evolucionado tanto.
Totalmente. Pero ¿qué pasa con todo el escrutinio público? Ese señalamiento que dicen es que ya regresaron, es que ya otra vez cortaron.
Ponen mucha presión.
Ponen mucha presión que es totalmente innecesaria.
Sí, sí pone mucha presión y es muy doloroso porque de repente uno puede hablar de más. Yo tiendo a hacer eso.
Yo hablo mucho en las entrevistas, cuento mucho.
Son muy emocional, son muy sensible. Entonces, de repente me agarran en mis cinco minutos y suelto toda la sopa.
Y que además también hay que decirlo que no pasa nada.
Pues sí, uno es sincero, ¿qué voy a hacer?
Exactamente y pasa como en los sentimientos humanos.
Un día en el matrimonio te quieres ahorcar y el día siguiente estás enamoradísimo, sos muy humano.
Es súper humano y el que diga que no le pasa está mintiendo.
Está mintiendo.
Y la verdad es que es muy rico tener una relación madura en donde puedes realmente conocer a tu pareja desde otro punto.
Desde la amistad también, desde otro tipo de respeto, otro tipo de comunicación.
Y está padre como eso, aprender a vivir el hoy, el ahora.
Y ahorita estamos bien, padrísimo. Mañana uno no sabe qué va a pasar mañana.
Es aprender a vivir el hoy.
Y no ponerle esas etiquetas que yo creo que además le meten, digamos, a las relaciones.
Estas exigencias y estas barras de repente muy difíciles de mantener que por eso mucha gente también truena, ¿no?
Por el estándar social, del qué dirán o qué es lo que dice la familia.
Porque también nos dejamos guiar muchísimo de lo que nos dijeron las amistades, de lo que te dijo la familia, de lo que te ocultía.
Y eso hay que eliminarnos de nuestro vocabulario y sobre todo también de nuestras relaciones humanas, ¿no?
Híjole sí. Y eso es más complicado. Se dice muy fácil, pero yo hablo de mí porque no puedo hablar de nadie más.
Pero a mí sí me cuesta mucho trabajo porque sí, sí lo que dice tu mamá, sí lo que dice tu hermano, sí el amigo, sí todo como que me va cambiando.
Y al final de verdad es súper no sano.
Claro.
Tienes que sacudirte y hacer lo que tú quieres.
Está bien o mal, es lo que le digo a mi mamá porque, o sea, yo parezco una niña de...
¿Es tu mami? Le mandamos mil besos.
Que te ama también.
Y yo la amo también.
Eso es lo más.
Oye, a ver, cuéntame también cómo ha sido el apoyo de tu mamá para estar haciendo todo esto porque hay que decir que no solamente es el reto físico,
es el reto emocional y espiritual que refleja tantas arenas, tantas fechas de presentación, tantos cambios de vestuario, digamos que coronan todo este esfuerzo.
Pero tu mamá, ¿qué te dice?
Mi mamá y puedo hablar de todas nuestras familias en general han sido vitales para nuestro desarrollo personal, artístico, para ser las personas que somos hoy en día, ¿no?
O sea, mi mamá es mi máximo.
Mi mamá siempre ha estado, desde que entré a jeans a los 13 años, ella siempre ha estado atrás de mí, cuidando mis pasos.
Oye, nos vamos a echar un viaje al pasado, por favor, quédate con nosotros, tenemos que hacer un corte rafrísimo.
¡No le cambies!
Estás en ya sale el pelo.
Y ya estamos de regreso con la guapísima Regina Munguilla y nos quedamos con los dedos de la puerta, mi amor, que nos estabas contando del pilar tan importante que desde los 13 años tu mami te llevó y confió en ti,
porque cuántas mamás también lo hemos escuchado, que todos los sueños de sus hijos dicen, ¡ay no, tú no naciste para eso, no olvídate de eso!
¿Qué significó esta piedra angular en tu carrera y en tu trayectoria del apoyo de tu mamá?
Lo acabas de decir, o sea, el apoyo de la familia, el apoyo sobre todo de la mamá, con un niño que tiene un sueño siempre es básico para su desarrollo, para el mejor desarrollo, ¿no?
O sea, yo sí te puedo decir que si no hubiera estado mi mamá atrás de mí, no estaría hoy aquí platicándote las cosas que te estoy platicando.
He tenido mucha suerte, tuvimos un camino muy lindo en GIN, siempre muy cuidado, muy familiar, eso sí lo tengo que decir, pero las familias siempre estuvieron ahí y siguen.
Tengo 39 años y mi mamá sigue cuidando cada paso que doy y aunque a veces ya le tengo que poner límites un poquito más fuertes, ya soy un adulto, sí agradezco muchísimo tener esa relación con mi mamá.
Y creo que es muy importante para todos los niños, ¿no? Que tu mamá te ayude a cumplir tus sueños, que te ayude a ir cuidando las decisiones.
Oye, y sobre todo cuando llegas al mundo artístico que parece una jaulía de lobos y que no sé qué intenciones tiene la gente.
En todos los medios.
En todos los medios, sí.
O sea, realmente el medio artístico sí, definitivamente tiene más tendencia a que te puedas perder por ahí porque es un medio complejo, es un medio que tiene mucha apertura.
Que además maneja el ego, que es algo que no se maneja.
Totalmente.
Se manejan todas las profesiones, pero aquí está exacerbado.
Totalmente. Y sí te puedes perder muchísimo en la parte emocional y en la parte mental.
Te puedes súper perder y tomar muy malas decisiones.
Y lo digo en todos los medios porque también he platicado con gente que trabaja en oficinas y también está súper fuerte.
Oye, yo por eso te quiero preguntar si en algún momento de tantos años de trayectoria y esta carrera tan fructífera que has llevado, si en algún momento dijiste, ¿sabes qué?
Ya me la compré, ya me la creí porque a todos nos puede pasar y sobre todo, pues tan chiquita que empezaste.
Sí, por supuesto que sí pasó a todas.
Y siempre lo contamos con mucha gracia, ¿no?
Porque al final, gracias a Dios, nos pasó de muy chiquitas a los 15 años que de repente dices, ¡ah, caray!
No, o sea, salgo a la calle, me reconoce, me piden fotos, gano mi dinerito, ¡ay!
Soy bien poderosa y frómbala.
Se te va a la cabeza, ¿no?
Pero justamente ahí está tu educación, tus valores, tu familia para jalarte y decirte, a ver, no mamita.
No, y de repente también llegan los momentos rudos porque parece ser que dentro de la fama todo es increíble y vienen este reconocimiento y el billete y los followers y todo esto,
pero no ven en realidad también lo duro que puede ser.
Totalmente, es durísimo porque lo acabas de decir, esta parte del ego, como que la exposición de tu físico, de tu persona, el darle permiso a la gente para que opinen de ti, es muy duro.
Y como un niño no sabes cómo tomarlo, no tienes la madurez y es muy doloroso y te puede destruir.
De hecho, muchos de los que empezamos muy chiquitos en el medio, todos hemos pasado por un proceso emocional bien duro de terapia, de soltar, de aprender, de como que recoger tus pedacitos y volver a formar la persona que quieres ser ya de adulto.
Pero sí te deja muchísimas cicatrices y yo creo que realmente lo que nos ha salvado a nosotras fue la familia, ¿no?
Y los valores bien aprendidos, tener a nuestra familia que nos aterriza, que nos jala las orejas o que están también para poner un hombro en el cual llorar.
Entonces ha sido un camino bonito.
Oye, Re, y has pensado, digamos, en algún momento que se acabe JNS, digamos, ¿cómo quieres evolucionar tú en los medios?
Porque tú has tenido también una carrera en conducción superbuena, has hecho otros proyectos que no tienen nada que ver con JNS.
¿Qué has pensado en ese momento que innegablemente tiene que llegar también?
Por supuesto, y que aparte es, qué bueno que lo dices porque es como intermitente.
O sea, a lo largo de 30 años hemos estado como en JNS, pero sin JNS, pero con JNS otra vez, pero sí, o sea, como que ha sido ese camino.
Entonces, definitivamente sabemos que tiene un principio y un fin.
Ahora es distinto porque sabemos que puede tener una pausa y que lo podemos retomar más adelante.
Pero sí, ahorita sí estamos todas como bueno, hacia dónde vamos y también en la parte individual.
Me encanta la conducción, me encanta actuar, estoy haciendo un montón de castings de actuación otra vez, que es un mundo completamente nuevo y también refresca, ¿no?
Como que llevamos 10 años en los escenarios.
Claro, te saca de tu zona de confort que ya la tienes totalmente dominada.
El escenario ya lo dominas, evidentemente, las cámaras, los micrófonos, pero toca esta parte también como un reto como actriz.
Es un reto muy importante.
Por supuesto, como actriz, como conductora.
O sea, al principio cuando empezamos a cantar, híjole, teníamos tantos años que otra vez salen esas tablas.
Pero ahorita me sale un evento de conducción y ahí, ¡ay güey!
Ahí voy, ahí voy, otra vez como que poner a girar el otro motorcito y luego los castings de actuación son otro boleto.
Entonces también como que está padre tener todas estas brazos.
¿Y cómo te preparas?
¿Cómo le haces el cambio de chip, digamos, en tu faceta de conductora como para cambiarte el rollo y decir aquí no es JNS, aquí es Regina Mugía sola?
Es complejo, es complejo porque sí te tienes hasta que quitar un poquito el tema del ego, tengo que decirlo, del ego.
Y decir aquí no me van a entrevistar, aquí yo soy la que entrevisto, yo soy la que le doy el espacio al artista, la otra parte.
Y tiene una magia increíble porque activas otros botones en tu cabeza, en tu corazón.
Y también es abrirte a ver, me intereso por esta persona, escucho, aprender a escuchar, aprender a...
Sí, aislar ideas, es otra onda. O sea, la conducción es otra onda y es bien complicada.
Y la actuación, pues también yo sentía que estaba súper verde.
Ya hace muchos años no actúo y de repente me mandan castings y ahora que se hacen los castings tú solo te pones tu camarita.
Ya no vas a un foro, ya no nada, eres tú sola.
Entonces para mí es un mundo súper nuevo y me está fascinando porque eso es explorar otra creatividad dentro de la misma creatividad que envuelve la cantada y todo.
Oye, ¿y qué pasaré?
Porque ya estamos en la recta final prácticamente del año.
Cuando vienen estos cortes de caja, cuando de repente empiezas a reflexionar de lo que te dejó el 2024 y hacia dónde quieres llevar a Regina el 2025,
¿cómo te imaginas y cómo ves ese nuevo rumbo en este nuevo ciclo que está a punto de empezar?
Híjole, qué buena pregunta porque si se acerca el fin de año se empiezan a mover muchas emociones.
Estamos viviendo como sociedad también un montón de cambios, la nueva presidenta que acusamos de que acaba de tomar el poder.
Está, es como una nueva era y al final pues todo te afecta en la parte emocional y ahora para dónde vamos.
Primero la parte social que Dios mío nos mueve a todos y luego la individual.
Yo creo que ha sido un gran año, la mitad del año para todos fue como muy movida, como de mucha inestabilidad.
Yo creo mucho en la astrología y pasaron un montón de cosas.
Yo también en la astrología, numerología y lo que quiera.
Exacto y nos están diciendo, está como un cambio de orden, se están moviendo mucho las aguas.
Y también es eso una oportunidad para quitarnos la piel vieja y ponernos a investigar quiénes somos ahora, qué nos gusta.
Y ahí estoy yo, me fascina JNS, estoy feliz con ella, sé que ahora no me siento en peligro, sé que podemos ponerle una pausa.
Qué mejor ejemplo que Carlita, que no pasa nada, siempre vamos a estar juntas.
Pero también está lindo decir, bueno, a ver, ahora quiero investigar otra parte de mi carrera.
Quiero actuar, quiero conducir, quiero hacer otras cosas.
Y en estas nuevas pasetas, has de repente echado una pensada, si quieres ser mamá.
Ajá.
A ver, ¿qué pasa ahí?
Ya voy a hablar de más.
No, sí, sí, sí, sí, porque aparte de todo acabo de cumplir 39 años.
Estoy en un momento como mujer en el que, pues sí, te empieza a corretear la vida.
Empiezas a decir, a ver, ahora sí, ya va en serio, ya no tengo 20, ya ahora sí tengo que aterrizar.
Y estoy muy angustiada porque tengo muchos días que digo, sí, sí, ya, mañana voy, que me metan lo que sea, que me tengan que poner y mamá.
Y al día siguiente digo, no.
Y yo sí creo que habemos mujeres que nacimos para procrear, para cuidar bebés y hay otras que no.
Es bien importante para todas las mujeres que nos ven y nos escuchan dejar a un lado lo que digan los demás, lo que diga la sociedad, las reglas.
El todo tiene que pasar como ahora me caso, ahora ya tengo, ahora va esto.
No son pasos, la vida es de uno y uno decide.
Seguramente a ti te ha pasado a nivel familiar de oye, Regina, ya estuvo padrísimo el grupo, pero entonces, ¿qué sigue?
Sí, todo.
Esta presión social y este reloj biológico que también dices que todo el mundo parece que te viene persiguiendo y tú, espérame tantito.
Espérame tantito y sobre todo dedicándome a lo que me dedico que luego la gente es como, ay, pues es un juego, ¿no?
Pues ya aponte a hacer algo de verdad, chale.
Claro, ¿qué dices?
Mira, saluditos.
Sí, es verdad.
Claro, sí.
Es que se llega también incluso a minimizar, no dicen, ay, qué fácil está tu trabajo, es que está increíble ir a cantar, pero no saben lo que implica.
O sea, todo la logística, el entrenamiento, todo esto.
Total, total.
Que seguramente va a seguir siendo súper fructífero en tu carrera porque eres una mujer muy completa y yo creo que estás lista para tomar el rumbo que quieras tomar.
Y muy importante que le digas a todo el público que nos vea, que nos escucha, que descarguen toda la música porque siguen haciendo música nueva.
Sí.
Que se agarren porque hay nuevas fechas.
Sí, hay muchas cosas nuevas, hay muchas cosas en donde también nos pueden ver en la parte individual porque hay gente que nos conoce solo por el grupo
y hacemos otras cosas todas.
Somos conductoras, somos actrices, hacemos un montón de cosas, entonces, pues síganos en nuestras redes.
Yo soy arroba Murgía Regina en todas las redes.
Me gusta mucho la comedia, entonces también estoy investigando por ahí cómo hacer comedia tanto en la conducción o en mi canal, retomar mi canal.
O sea, como que ando en chispa.
Eso, con toda la galleta y toda la pistola.
Reinventándose, reinventándose, verdad.
Claro.
Porque si uno no se reinventa, pues se apaga tu velita interna también.
Claro.
Entonces, nada.
Sí, estamos haciendo música nueva.
Tenemos un nuevo sencillo que se llama Europa, que es maravilloso.
Y el video está espectacular.
Ay, está espectacular.
Y aparte sí es como un reflejo exacto de quiénes somos hoy, de cómo nos sentimos en nuestra propia piel y con esta amistad que hemos, pues, creado y cultivado durante tantos años.
Entonces, siento que sí es una nueva etapa.
Y es que si te gustan las canciones, chequen el video, están en YouTube, en todas las plataformas y la canción que también está brutal.
Estamos en búsqueda de nuevas canciones, estamos haciendo equipo ahí con gente muy maravillosa que no te puedo decir porque me van a matar.
Así que agárrense.
Agárrense, agárrense porque vienen cosas.
Agárrense y a seguirle a la red.
O sea, la Miquela Regina, como siempre es un placer hablar contigo.
Por favor, regresa pronto, guapa.
Te quiero.
Love you.
Gracias a ti.
Gracias.
Gracias a todos los que nos ve.
No me quiero ir.
Te adoro, Virgina.
Me cambies.
Entonces ya sale el feino.
Y es que hoy se sienten tristes, deprimidos o porque no pueden con su vida de un evento que ya sucedió.
Hoy por eso queremos hablar de estos duelos retardados y por eso les traje a la mejor, a la Tanatúloma Más Picuda.
Mi querida Paula Renero, ¿cómo estás?
Un gusto, como siempre, estar contigo.
Oye, me encanta que vengas, sobre todo porque estamos hablando de tal vez aquel duelo que no viviste en tu matrimonio, en tu divorcio, que dijiste, híjole, ¿sabes qué?
Firmamos tal día, nos divorciamos tal día, te seguiste como hilo de media y ¿qué crees?
Tres años después o tal vez en la muerte de un ser querido que dices, yo tal vez la muerte de mi papi o la muerte de mi mami ya la tengo superada y de pronto, años después, regresa a ti como un olaje implacable.
Desafortunadamente es muy común.
Tenemos pavor al dolor y esto puede ser de forma consciente o inconsciente, decir, ahorita no tengo tiempo para esto o de forma consciente decir, tengo que resolver muchísimos asuntos.
Oye, el famosísimo video viral, mi Pau, de uno de los ejecutivos clave, por supuesto de Casa Blanca, que le decían, oiga, mi mujer se murió el día de hoy y tengo que estar dando aquí el informe de cómo está todo el tema en la Casa Blanca.
Y le decían, pero cómo, si su esposa hoy falleció y él dijo sí, pero también debe estar aquí.
Entonces, ¿qué sucede con estas pausas que pueden ser autoinfringidas o tal vez como este pobre hombre con la inercia del trabajo en el que estamos?
Y es que el duelo va a salir aunque le pongamos pausa, le damos poder a la mente racional y dejamos el corazón o la mente emocional en pausa.
Se puede poner, aunque es mucho, es muy complicado después retomarlo porque, bueno, pues se van congelando, se van instalando emociones.
A veces por responsabilidades, no, si no dejaron testamento, si hay papeles que arreglar, si tengo que ver en dónde voy a vivir, bueno, le pongo un poco de pausa, pero de manera consciente, sabiendo que es importante resolver el duelo.
Y quien inconscientemente lo hace y ese es el que corre un poco más de riesgo porque tiene consecuencias importantes.
Y hablamos también incluso de un duelo de una chamba, porque también eso es un duelo muy importante que dices, híjole, sabes que estuve dando el bofe en esta empresa 15, 20 años, pero no me pasó nada.
Yo ya me fui de ahí, ya de repente me puse otra vez en otra chamba.
No, hay que también saber cerrar esos ciclos porque también te van a alcanzar.
Claro, y eso se llama negación emocional. Tú escuchas a alguien que dices ya pasó, ya lo superé, todo está bien, no pasa nada.
Y lo que no estás haciendo es dejándote sentir y cualquier pérdida significativa nos activa un duelo.
Eso es importante saberlo, una chamba, una mudanza, migración, la muerte de una mascota, por supuesto una relación, los casi algo.
Híjole.
O sea, también implica aún todos los sueños y las esperanzas que yo tenía alrededor de esa relación.
Se rompió, se perdieron.
Que además la pobre chava, el pobre cuate que le estás aventando toda esa responsabilidad dice ya mí qué, esa vida ideal que tú te planteaste en tu cabeza, ¿yo qué?
Exacto, pero es responsabilidad nuestra resolver estos duelos.
Nadie nos va a sacar de aquí, Pei, y sí va a venir.
Lo que pasa es que nos enseñaron que el dolor era molesto, incómodo y de débiles y sólo lloran las niñas y los niños.
Y entonces voluntariamente, porque esa es la otra parte, cuando hay una responsabilidad claramente puede ser de manera involuntaria.
Pero cuando no nos enseñaron a sentir, decimos qué miedo lo que yo voy a sentir con esto.
A ver, y a mí me pasa, Pau, está demostrado en todas las películas de terror.
¿Quién es el que vence al malo?
El que se le enfrenta, no el que está corriendo, no el que está evadiendo, no el que está huyendo.
Es justamente cuando tú estabas chavito que dices, híjole, siento que tengo un monstruo aquí abajo, si no te asomas y no ves que no hay nada, entonces tu mente no va a parar.
Entonces, esta parte del enfrentamiento y la confrontación al dolor nos cuesta, como seres humanos, muchísimo trabajo.
Pero lo dices bien, no hay que afrontarlo, no hay que enfrentarnos a él.
Se siente muy mal, se siente incómodo, pica, pero también es un buen mensajero.
Porque si tú vas al doctor y le dices, algo me duele, no tienes que decir qué para que te puedas andar.
Si el doctor no es adivino.
Y en realidad nosotros teníamos que identificar este dolor, qué es lo que me duele, la esperanza, el sueño, el pasado, el presente, el futuro.
Hay muchas cosas que duelen en un duelo o lo que yo esperaba de mí en esta situación.
Claro, que se quedan empantanados y me ha tocado casos de decir, oye, ¿hace cuánto te divorciaste?
¿Hace tres años y cuánto duraron pues dos?
Entonces imagínate nada más que le dedicaste, digamos, cinco años a una relación que debió haber sido ya procesada
y hecho el perfecto del proceso, digamos, hace dos años tal vez, y le regalaste más.
Claro, no quiero sentir.
Claro.
Quiero, entonces creo que va a ser más fuerte y más grande que yo.
Por poderlo hacer, necesito darme ese espacio para sentir, pero no nos enseñaron.
Híjole. Pero a ver, ¿cómo nos echamos este paquete, este trompo a la uña?
Porque de repente se dice muy fácil, pero ¿qué tanto nos tenemos que dejar ir, Pau, a la hora de sentir?
Porque hay gente que dice, yo lloro dos días y ¿sabes qué? Me limpio whip whip. Adiós.
Eso se llama aislamiento emocional o negación emocional.
Yo no puedo sentir esto porque es más grande.
Lo importante es sentir. Las emociones no vienen a hacernos daño.
Y no tienen un tiempo definido. No es como que hay gente que matemáticamente quiere saber.
Pero a ver, si estuve casado siete años con cinco meses con tres días necesito saber exactamente
en cuánto tiempo lo voy a superar a ver. Tampoco, porque no son fórmulas matemáticas.
Es más bien un tema, digamos, muy personalizado.
Claro, es único y es personal. Y yo creo que es una de las preguntas que más recibo.
¿Cuánto tiempo dura esto? Entre más resistencia pongamos a las emociones, más se instalan.
Si yo las dejo o me dejo meter a este mundo emocional, a ver, no lloramos más de 15 minutos.
Todo el mundo dice, no, lloré cinco horas.
El cuerpo no está habilitado para llorar cinco horas seguidas porque desgasta muchísima energía.
Cada llorada es como cinco kilómetros en carrera.
Cuando me dicen, yo no voy a llorar, digo, pues muy bien, ponte tus tenis.
¡5 kilómetros!
Muy bien, ponte tus tenis y a correr.
Claro, porque es la energía que necesita. Nos cansamos.
Por eso generas endorfinas, acabas agotado.
Cuando lloras, yo digo, una buena lloradita es sumamente...
A ver, y que nos pasa muchísimo que de repente te aventas la lloradera
y el día siguiente parece que te atropella un camión.
Exacto, porque desgasta. Tu corrida de cinco kilómetros.
Pero no te va a hacer daño. Llorar no tiene ninguna contraindicación más que deshidrata.
Claramente hay que tomar agua y ya. Pero no te vas a enfermar.
¿Qué tanto es tantito? Porque tampoco hay que estacionarnos en esa lloradera
porque tú dices, bueno, ¿cómo no se nos pasa el tueste del otro lado?
Ok. Es muy difícil que si tú estás expresando, reconociendo tus emociones
y buscando regularlas con herramientas y recursos, se nos pase el tueste.
O sea, el tema es, reconozco lo que estoy sintiendo, estoy enojado, siento culpa,
creo que pude haberlo hecho diferente, estoy triste, me siento frustrado.
Tenemos una gama de emociones de 450.
Y las reducimos a bien, mal.
Estoy triste, estoy feliz.
Y son las únicas que conocemos, pero hay un montón.
Cuando yo empiezo a reconocer que mi capacidad humana puede sentir mucho más y hablar.
Claro, estoy ansioso, estoy deprimido. ¿Qué estoy? O sea, encontrarles los matices a las emociones.
¿Sabes que si tú te dices, en un momento que estés muy enojado, estoy enojado?
¿Bajas la emoción un 50%?
50%, es decir, cuando de repente te pasen la chamba, que te pasen pareja, que dices,
híjole, me está llevando el tren, ¿sabes qué?
Y lo puedes decir, porque además también eso automáticamente va a bajarte también un poco los humores ahí
que dices, oye, ¿sabes qué? Estoy muy enojado por esto.
Exacto, porque entonces tu mente ya no está buscando qué estás sintiendo.
Cuando nosotros no le damos oportunidad de sentir, está generando químicos.
Claro.
Tú sabes que las lágrimas por dolor tienen toxinas.
Guau.
Química, o sea, científicamente si tú revisas unas lágrimas que vienen del dolor,
las de risa no, pero las del dolor tienen cortisol, tienen químicos,
y lo que estamos haciendo cuando lloramos es desintoxicarnos.
¡Qué fuerte!
Y liberar toxinas que están generando estos emociones.
Y además, Pau, yo no había escuchado esta parte porque habíamos hablado acá incluso contigo
de cómo el agua, que es nuestra principal composición que tenemos en la sangre,
por supuesto reacciona a los estímulos, a cómo me estoy hablando,
a cómo me estoy diciendo las cosas, qué tan estrictos soy.
Es decir, hay que tener mucho ojo con lo que estamos no solamente diciendo,
sino sintiendo y vibrando, porque aquí hablemos de una congruencia.
Aquí es lo que pasa. Muchas veces dices, ya, eche la lloradera, ya estoy,
pero no porque por adentro todavía estás ahí rumiando el dolor.
Es eso. Y los pensamientos y las creencias.
Esto fue injusto, no soy capaz, esto es pobre de mí, esto me pasa a mí.
Eso es lo que hay que elaborar. Necesito sentir lo que estoy sintiendo si estoy enojado.
Pero ¿por qué estoy enojado? Ah, pues por esto, que me estoy contando de mi enojo.
Pero tampoco victimizarnos. Tampoco se vale quedarse de esa parte de
es que a mí me pasó que entonces cuando me divorcí, entonces me echaron del trabajo,
y entonces no, porque todo el mundo nos pasa desgracias.
Claro, pero muchas personas que se victimizan no reconocen porque aprendieron,
casi se resolvían las cosas. Entonces de pronto uno no dice soy víctima, es dificilísimo.
Cuando tú no puedes decir, o sea, cuando tú repites.
Claro, porque la que es víctima nunca te dice, ay, me pongo de tapete.
No lo es, es consciente, claramente. No sabes que lo estás haciendo.
Pero te ha funcionado, hay alguna recompensa por ahí.
Cuando tú dices, esto me pasa a mí, es que tú estás sentado en la silla de la víctima.
A mí me hacen, esto solo me pasa a mí, todo lo que a mí me pasa.
Cuando no te puedes salir del mi o a mí, bienvenido al mundo y a ti mismo.
Ojo, por favor. Y también, entonces, eso es un trabajo de conciencia que tenemos que hacer
y ser muy autocríticos de cómo andamos en las emociones.
Porque precisamente por estos tipos de bloqueos es cuando estamos viviendo estos duelos retardados, Pau.
Que por eso es muy importante saber que la fase en la que estoy no define el resto de mis días.
Si hoy me siento de la patada, si hoy no me quiero levantar para la chamba, se vale.
Pero tampoco se vale estacionar hacia ahí.
Exacto, buscar los recursos, saber que estamos habilitados para transitar el dolor.
Los seres humanos nos los pusieron en el chip.
Claro.
Nos sirvió en el chip llorar, estar enojados, estar tristes.
Estas emociones, te aseguro que no nos pusieron tres brazos.
Claro, claro.
Nos pusieron lo necesario.
Es lo que se necesita.
Exacto. No pelearnos con el dolor.
Escucharnos, porque sí tiene consecuencias importantes.
Depresión, ansiedad, relaciones insuficientes.
Estoy como lo dijiste, me tocan el botón y entonces me activo otra vez,
aunque yo crea que ya lo pasé.
El duelo sale porque sale.
A ver, eso es bien importante.
¿Cómo podemos identificar si aquel evento traumático que viviste
puede ser que te corrieron de la chamba, que perdiste un ser querido,
que no has podido ser exitosa o exitoso en el amor?
Porque tal vez viene detonado de un mal, una mala ruptura
que al día de hoy sigues arrastrando.
Revisá tus relaciones.
¿Cómo vas?
¿Cómo cambiaste?
¿Cómo resignificaste la relación?
¿Qué significa hoy?
¿Y cómo te ves en una nueva relación?
Generalmente quienes tenemos un duelo en este lugar,
o que nos he retardado, es que lo vamos a proyectar en el siguiente evento.
Mis relaciones no están funcionando, tengo miedo de relacionarme,
lo mismo en un trabajo, es que siempre me va mal.
Sí, que no importa si sea Chana, Juana o Pedro,
te vas cambiando el nombre de la relación,
pero al final del día sigues arrastrando la misma problemática.
Exacto.
Resolver el duelo quiere decir reconocer que sí pasó, que me dolió,
pero en quién me convirtió después de ese evento.
Claro.
En quién me convertí.
Pero si no nos damos la oportunidad de sentirlo, de elaborarlo,
de regularlo y de buscar herramientas,
meditación, no todos podemos meditar, ejercicio,
no todos podemos hacer ejercicio,
o sea, ¿qué me sirve para ese tránsito de emociones tan...
Y fíjate cómo incluso culturalmente cuando alguien te dice
es que me divorcié, no pues échale ganas, maquillate, vamos a salir,
consíguete a alguien de nuevo, oye, me corrieron de la chamba,
pues mañana entregar 500 currículums,
sí está padrísimo hacer eso,
pero también está padrísimo echarte un clavado a las emociones y vivirlas.
Esa es una de las causas por qué vemos a tantas personas cargando duelos,
por la presión social, está mal visto estar triste,
está mal visto que te sientas en ese momento, que te abraces,
que seas compasivo contigo, que reconozcas.
Y sí, a veces se puede, lo podemos juzgar como víctima,
como no va a salir, que debe,
pero a veces estamos creando también una falsa fortaleza que es muy compleja
porque atrás de ella hay enfermedades, hay trastornos, hay soledad.
Sí, es como estar riendo y llorando por dentro.
Es correcto, entonces darnos ese espacio, a mí, por ejemplo, la compasión,
la autocompasión, reconocer que soy humano y que necesito mi espacio,
es muy valiosa, no te vas a quedar ahí si buscas recursos,
si regulas las emociones, si te cuestiones, si tienes, por supuesto, apoyo,
si tienes una red de apoyo, si tienes autocuidado.
Hay formas de transitar el dolor, claramente no lo podemos evitar.
A ver, Pau, muy importante para toda la gente que nos ve y que nos escucha,
si están atorados con algún problema, si están volteando a ver cómo están repitiendo patrones
en cualquiera de los ámbitos, puede ser en el amor, puede ser en el trabajo, en el billete,
en ser empresario, lo que ustedes quieran, por favor, que te busquen en las redes sociales
a salir de este bache emocional. ¿Cómo te pueden encontrar?
Es correcto, arroba paola rey nero punto tanatóloga en Instagram, Facebook, TikTok y demás.
Gracias, te queremos.
Gracias.
Y ahora sí, ya nos vamos, pero mañana cerramos la semanita con broche de oro
con la guapísima Muriel Hernández.
Y además te voy a decir qué hacer con esos gandallas y el abuso de confianza.
Mientras tanto te mando besos, descansa y que tengas muy bonita noche.
Esta fue una producción de Grupo Forula.