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Grupo Fórmula.
Muy buenas noches Noctambulos bienvenidos a Ya Salió El Peine.
Oigan yo sé que los lunes cuesta un poquito más de trabajo y de repente
estamos arrastrando la cobija pero hoy los quiero sorprender porque tengo una
guapísima en set Jazz Reyes de Playa Limbo que nos viene a contar si ellos
realmente si saben.
Una talentosa cantante y compositora mexicana que ha conquistado nuestros
corazones. Se catapultó a la fama en su estado natal Chihuahua con la obra de
teatro Onda Vaselina pero su impresionante voz resonó a nivel
nacional con su participación en la voz México en 2011.
Y tras su paso por ese concurso comenzó una carrera como solista en el género
pop y balada y fue sólo cuestión de tiempo para que el destino la llevara
donde pertenece a la exitosa agrupación Playa Limbo. Desde que se unió a esta
famosa banda de pop se ganó el cariño del público por su estilo único canciones
como el eco de tu voz y pierden el respeto que se convirtieron en himnos
bajo su interpretación.
Pero no sólo nos ha hipnotizado con su talento también con sus letras y es que
tiene un don para que tengamos una conexión especial con la música y sus
canciones reflejan su personalidad y talento. Creo que es parte de mi esencia y
juego con esto juego con mis letras juego con mis bailes con mi forma de ser de
hablar de cantar y pues está muy plasmado también en esta canción que
habla precisamente como de ella decirle a la persona como de ya qué carajo vamos
a poner las pilas. Es una artista completa su trayectoria es una
inspiración para todos los que sueñan convivir de la música y dejar una
huella en el mundo. Seguramente ya saben de quién estamos hablando por supuesto
nos referimos a la apasionada y auténtica Jazz Reyes.
Ya salió el pp. Oigan y ya sabemos que todos los lunes queremos arrancar la dieta
sobre todo cuando vemos la estadística fíjense bien uno de cada tres niños en
este país sufre de obesidad. Hoy les voy a contar si en realidad la
lactancia prolongada es la solución y no le cambies porque estamos
transmitiendo desde nuestra casa, Catel Ciudad de México y por supuesto
regreso con la guapísima Jazz Reyes.
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¿Te agarramos en curva? Ya regresamos. Estás en...
¡Ya salió el peine! ¡Ya salió el peine! con Pei Garza.
Y ya estamos de regreso en Ya salió el peine con la guapísima Jazz Reyes.
¿Cómo estás? Bienvenida. Muy bien, muy contenta de estar aquí. Me encanta que
estamos con el cafecito. Ya es un poco tarde para traer cafecito pero eso
quiere decir que vamos a echar buen chisme. Oye, a ver gente bonita del norte
decíamos, digamos un poquito fuera del aire, que le mandamos por supuesto un
beso y un abrazo a toda la gente bonita que nos ve que nos escucha por allá pero
digamos que nosotros orgullosamente del norte del país. Norteña, fronteriza,
Ciudad Juárez. Ahora sí que arriba, arriba, arriba, arriba en la puntita y
estamos... Oye, a ver, ¿qué sientes de pronto esta nostalgia de mudarte de la
Ciudad de México? De abandonar pues todo lo que podía ser tu vida muy tradicional
y de repente enfrentarte no solamente a la vorágine de los medios sino a los
reflectores, a la crítica, a la crítica del público que de repente híjole detrás
de cualquier teléfono se esconde un canalla que de repente se avientan con
todo. ¿Cómo has lidiado tú con eso? Pues fue, me vine muy chiquita, me vine a los 17
años y justo me tocó el momento donde todavía las redes sociales no eran tan
fuertes, estaba apenas Instagram entrando, Twitter entrando, entré a La
Voz México chica y me acuerdo que me tocó ver el público, el boom, me acuerdo
que era Mostre en Tópic en ese tiempo, a cada ratito, cada vez que era domingo,
Jazz Reyes y Jazz Reyes y Sanz porque nos inventaron un chisme aparte. Entonces
me tocó vivir eso muy chiquita, muy rápido pero ya ahora con el tiempo lo
veo y creo que lo hice lo mejor que pude. A ver, lo hiciste lo mejor que pudiste pero
yo me imagino que que de repente es un poco aprehumador, ya de por sí entra en
el mundo del entretenimiento y el mundo del espectáculo, es como entrar en una
jauría de lobos, todavía si lo haces en un proyecto con esa visibilidad, no? Si lo
haces cuando nacía todo el furor de las redes sociales, nos decías el Trending
Tópic, ¿cómo manejabas tú? Porque hoy mucho se ha manoseado este tema de que
pues ya se nos resbala, en realidad ya cualquier crítica dice es bueno, la vamos
a tomar de quien viene pero digamos en aquel entonces que estabas más chavita,
que era nuevo para ti, que no estabas acostumbrada al escrutinio público, ¿cómo
lo manejaste? Pues yo creo que con mucha presión y ansiedad, o sea en ese momento
no estaba tan visibilizado justo el tema de la ansiedad pero sí me dio un montón
y luego hablando de que venía de Juárez, de una familia muy conservadora y
cristiana, a parte de cristiana, cantaba en el coro de la iglesia, un beso. O sea si cantabas en el coro.
Sí, sí, sí. Y entonces eso entonces viene desde muy chiquitita, digamos esta pasión por la música,
decías que encanta jazz. Pues es que mis papás eran músicos, líder de la alabanza
pero siempre fue como en ese ambiente, en ese medio, canciones de Dios y que Dios preciosa la alabanza
pero sí cuando yo me vine a la Ciudad de México fue de blanco a negro, sobre todo en la industria musical
y no estoy diciendo que sea mala pero sí es una industria muy fuerte que vives un montón de cosas,
que me gustaba mucho. Claro, no es lo mismo hacerlo con el pastor y con la gente que dice bueno,
es el público agradecido, al público y grato que te quiera aventar del cebollazo por cualquier,
la menor provocación. El cebollazo y aparte con chisme, salí embaradada, yo sí, ¿qué hice?
Yo nada más vine a audicionar a La Voz México, ¿en qué momento me están inventando esto?
Sí fue muy fuerte, aparte en mi temporada, que fue la primera, no nos metían a las casas,
o sea no había un hotel o casa, podíamos regresar a nuestros departamentos o casas.
O sea, tú veías todo el furor.
Yo pronto temblaba pero por otro lado llegaba Televisa o me llegaban tuits de Eugenio Derbez,
apoyamos jazz, estamos, Ale y yo te queremos, gente del medio que en ese momento tú los veías como wow,
pero eran artistas que me apoyaban, entonces ese lado también estaba muy bonito.
Oye y después, digamos muchos años después en esta industria, te vemos encumbrada y hablando también
de este nuevo sencillo de ellos sí saben, yo quiero saber qué es lo que saben,
qué es lo que tienen que saber ellos.
A mí me da muchas ganas de preguntarle, lo haré después, pero ¿qué saben?
Un poco hace alusión a los hombres que saben cómo tratarte, cómo cuidarte,
qué decirte, cómo estar para ti, darte seguridad, que aunque la canción va un poco a los pretendientes,
pues yo la llevo también a tus familiares, a tus amigos, en el caso de mi banda en Playa,
mis compañeros que ya llevo ocho años con ellos, que han sabido darme ese amor,
esa contención de compañerismo, de amigos, de músicos que han estado para mí en las buenas,
en las malas, ahora que están este sencillo nos vamos a festejar los cuatro,
para mí ese es alguien que sí sabe y pues la canción desafortunadamente va dedicada para un ex
que no supo cómo hacerlo.
A ver, ¿qué es eso? Nos ha pasado a todas, a todas y a todes, o sea,
esto en realidad es este punto yo creo que de repente en pareja,
como que tomas por sentado a la otra o al otro, ¿no? Dices, oye, ¿sabes qué?
Ya la cotidianidad te lleva a perderle ese foco que de repente te dicen,
oye, pero ya volteaste a ver a Jazz, el mujerón que es, ya volteaste a ver a Faye
y de repente la que está al lado o el que está al lado dice, eh,
sí, pues eso nos pasa a todos por la rutina, ¿no? ¿Cómo no caer en eso?
No tengo, o sea, yo creo que al final es un compromiso y es un trabajo porque entiendo que es normal
y sobre todo el enamoramiento te ha de durar un año y medio, dos años a lo mucho
y sí conozco amigos que llevan diez años y sí es algo que de pronto tienen que hacerlo,
aunque a lo mejor ya no les nazca de la misma forma que antes,
saben que también tener una relación es poner ese compromiso de te sigo diciendo que me encantas,
te sigo diciendo que te ves muy guapa, nos tratamos de sorprender como si fuera la primera vez
porque sí creo que cuando se pierdes a full la relación, o sea, va a llegar alguien más que se lo va a decir.
Híjole, a ver, eso está muy cañón porque no nada más el no saber valorar,
sino el saber cuidar, digamos, como esta parte, aunque como tú dices,
aunque lo hagas forzado, aunque de repente digas te voy a traer las flores un poco desganado,
hay que empezar a nutrir ese amor, ¿no? O sea, como decías tú,
en esta fase del enamoramiento sabemos que es muy corto,
entonces todo lo demás es estamos con una pareja por convicción, ¿no?
Claro, no y también entiendes y ese amor va creciendo precisamente por las cosas que vas viviendo,
muchas veces lo que te ata al principio es el roce y el furor de que conoces a la persona por primera vez
y todo es nuevo y el sexo es increíble y ves a la persona de mil formas y ninguna te parece que es mala,
ya pasan los años y ya ves todo lo que no veías antes.
Tengo muchos amigos que llevan diez años en sus relaciones y dicen, pues es como una chamba extra.
Oye, es una chamba extra, pero también inevitablemente llegan las comparaciones,
es decir, cuando tienes a una nueva fulana o no fulano que le estás echando ganas,
siempre dices, oye, pero entonces la anterior o la anterior que...
Sí, es horrible eso, es horrible.
Yo odio eso porque, y yo soy bien noviera, ahorita estoy en mi etapa de soltera
porque no he visto soltera nunca en mi vida, no lo puedo creer y por fin dije,
necesito estar soltera y si es fuerte porque ya tienes una vara alta, diría.
Claro, entonces entra este tema de la comparación,
pero te ha pasado no solamente en el amor, sino también en el mundo artístico,
estas comparaciones inevitables con María León que decían,
oye, pero entonces, que eso cuando un grupo es tan icónico y cuando tiene tal peso,
es lo mismo que tener una relación de muchos años.
Entonces, inevitablemente llega esa parte de la comparación,
que creo que tu talento ha demostrado también quién eres y te has hecho un lugar
en la industria, pero yo me imagino que también fue un trago muy amargo,
de pronto en su momento, de decir, híjole, es que voy a entrar en sustitución de...
Fíjate que cuando entré, algo que me gustó mucho,
más bien antes de que diera el sí, porque tampoco fue que lo dijera tan rápido,
me tardé unas semanas porque mi primer pensamiento fue no,
mi primera cuando me preguntaron fue no lo hagas.
O sea, tu primera respuesta natural fue no.
Muchas gracias.
Yo creo que pasamos la propuesta en algún otro momento me hubiera encantado.
Sí, porque dije, a ver, justo eso, dije, me van a poner bajo la lupa,
me van a criticar y yo sé mis capacidades,
yo sé que somos dos artistas completamente diferentes,
pero ¿por qué necesidad de pasar por eso?
Y los chicos me dijeron, Jess, es que no queremos que sustituyas, justo.
Claro.
No vienes a sustituir, queremos...
Tú eres compositora, eres creativa, cantas, queremos que hagas un nuevo Playa Limbo.
Y ahí fue cuando dije, OK.
Que eso, Jess, es parte también, yo creo que del diferencial contigo en la industria,
que sabemos que no es nada más como que hay Jess canta bonito,
entonces cántate esta canción, sino que tú la puedes hacer desde cero.
Yo quiero preguntar de dónde viene la inspiración, ¿no?
De pronto ya sabemos un poco la trayectoria,
un poco que nos decías que ese código genético ya lo tenías cargado.
Tú te ibas a dedicar sí o sí al mundo artístico,
pero ¿cómo se trabaja? ¿Cómo los trabajaron tus papás? ¿Cómo te apoyaron?
Pregunta.
Fíjate que yo hice Annie, el musical, desde a los nueve años
y me acuerdo que mientras me estaba arreglando,
me estaba desmaquillando y terminé la función, le dije a mi mamá,
mamá, yo sé que eso es lo que quiero hacer toda mi vida, superseria.
Tú muy segura.
Supersegura.
Y mi mamá se me quedó viendo y me dijo, OK.
Y me metió a clase de todo.
Me dieron muchas herramientas, entre a clases de canto, de baile,
de patinaje sobre hielo, de jazz, de ballet.
Y la verdad es que siempre voy a estar a credencia con mi familia
de que me dieron muchas herramientas.
Al final, que eso es historia, para otro día,
yo fui la rebelde que dije, no me voy a quedar en Juárez,
no quiero hacer música cristiana, me voy de mi casa y me vine hasta la ciudad.
A ver, pero yo creo que ellos también dimensionaban un poco
toda esta formación.
Yo creo que ellos decían, aquí no se va a quedar.
Sí, aparte Juárez es lo que se va a dar.
Porque hay ciudades como Monterrey, Guadalajara, que son hermosas,
que hay una escena cultural y artística enorme.
Pero pues Juárez está muy alejado.
Tienes el paso Texas, pero es otro tipo de escena.
Entonces, sí era como en algún momento ella se va a ir.
Y pues pasó y al principio yo no escribía, yo nada más era intérprete,
que fue cuando entré a la voz.
Y con el tiempo empecé a escribir.
Me di cuenta que tenía algo que decir, que tenía algo que contar.
Y empecé a escribir para otros artistas y así fue como entré a playa.
Yo pensaba que estaba...
Está muy cañón porque además también digamos que ese talento
lo vieron otros artistas y decían, yo me quiero robar un cachito de jazz
para yo tener eso, claro, porque cuando tú no tienes ese brillo
y tú no sabes hacer esa parte de la letra, la composición,
pues evidentemente tienes que acercar, que es un poco el caso de Lady Gaga.
Sí, lo hacen un montón.
Y no está mal, a veces estamos acostumbrados de que los artistas
a fuerza tienen que escribir y no, hay artistas que son enormes
y que no precisamente escriben, como Yuri, que...
No sé, hay un montón.
Oye, guapa, tengo que hacer rapidísimo un corte,
pero ustedes no le cambien, están en Ya salió el peine.
Y ya estamos de regreso en Ya salió el peine con la guapísima Jazz Reyes.
Oye, guapa, nos quedamos con los dedos en la puerta,
no solamente hablando de tu talento como intérprete,
sino también como creadora de estas canciones.
Pero no es lo único que creas y además también ya sé que estás cocinando
por ahí un libro.
Ay, qué fuerte.
Estoy sintiendo que es un proyecto que va muy en embrión,
la verdad, está así bebecito.
Todavía no lo platico tanto porque es algo que va a tomar tiempo,
pero sí es algo que está dentro de mis planes,
es algo que quiero compartir y que incluso tampoco tengo la necesidad
que sea bajo mi nombre propio, es decir, como autora sí será,
pero a veces hasta he pensado en cambiar los personajes un poco
porque quiero que trascienda más allá de una historia personal,
sino que trascienda con historias que han sido fuertes,
que podrían conectar con muchísimas mujeres de diferentes generaciones.
Me encanta saber que fui parte o soy parte de una generación
que rompió una brecha.
Totalmente.
Todos los millennials nos tocó ese momento de ruptura.
Y de la transición, como decías, no solamente de las redes sociales,
sino de una readaptación al mundo digital,
que nosotros no crecimos con eso, que digamos que las nuevas generaciones
pues ya prácticamente es algo que los chavitos desde los dos años
ya te agarran en el iPad, ya saben hacer todo,
cosa que nosotros tuvimos que aprender a interpretar.
Noto este código digital.
Claro.
Pero creo que parte esencial también, yo creo que de tu talento es también
el utilizar desde los instrumentos clásicos,
es decir, es volver un poco a las raíces para volver hacia el futuro.
Sí, totalmente.
Y también saber que en muchos temas de conciencia
hemos sido esa brecha que ha roto también.
Y qué bonito que hay a través de la música,
como tú decías, en mis instrumentos.
Yo toco el piano, pero también mi voz ha sido una herramienta
que he podido utilizar.
Y si eventualmente eso termina en un libro,
me parece que va a estar fenomenal.
¡Qué maravilla!
¿Qué sientes cuando de repente la gente te escribe en las redes sociales?
O sea, acerca después de un show y te dice,
¿sabes qué?
Tocaste mi vida en este momento tan álgido,
porque justamente es un poco lo que decías de este libro,
que mucha gente se puede sentir identificada con las experiencias
y las vivencias que cada uno en su trinchera y en su industria le toca vivir.
Sí, eso yo creo que es de las cosas más gratificantes
que podemos tener como artistas.
Hace poquito salió el disco de Playa Limbo,
donde abordamos temas como la depresión y la salud mental,
que eso nunca lo habíamos hecho.
Eso lo escribimos hace como un año y medio.
Y yo era por una etapa que yo estaba viviendo,
que estaba bastante, bastante mal.
Y tuve la oportunidad de abrirme con mis compañeros.
Lo supieron, me supieron abrazar de una forma increíble.
Y ahora que salió el disco,
me ha impactado la cantidad de personas que me han escrito por esa canción,
donde me dicen,
¿ya has estado pasando por un momento similar?
Gracias por escribir esto.
Gracias por ponerle palabras.
Aún me emociono, una sensación que yo no me atrevo a decir.
Y ahí es cuando dice,
qué bonito que de alguna forma saben que no estamos solos,
nos abrazamos de alguna forma.
Y digo, gracias, ya no estoy en ese momento de mi vida,
pero qué bonito saber que,
y es muy gratificante que la música pueda ser eso.
Y saber ese poder de transformación que tienes,
no solamente en ti, sino en toda la gente,
que yo creo que también es esa fuente de inspiración,
que yo creo que mucha gente decía,
¿sabes qué? Es que no puedes estar deprimida
porque eres guapísima, porque eres muy talentosa.
Y que de pronto también el vivir bajo esa presión
genera justamente estos estados tan fuertes de ansiedad
que después indudablemente terminan en depresión.
Totalmente.
A mí me pasaba que,
justo la letra dice, ya no quiero ser más fuerte,
y ya me cansé.
Y era eso, como que he trabajado tanto tiempo en mi vida,
he estado todo el tiempo con un cierto nivel de trabajo
o de la gente como te percibe
que aparentemente no puedes cambiar ese personaje.
Y yo le dije a mis compañeros,
no sé si esto vaya a quedar en el disco,
pero tal vez sí quiero hablar de esto,
porque la gente tiene que saber que no todo el tiempo estamos así.
Y no es tan mal.
¿Y cómo no sucumbir ante esa presión?
Porque de pronto lo hemos visto en deportistas de alto rendimiento,
en artistas, en cantantes.
Es decir, esto es algo que nos afecta a todos.
Es decir, cuando estás en este punto
en donde te tienes que aventar como si estuvieras en el bungee,
y que dices, hijo, le ves para abajo,
y ves lo duro que está la caída,
y tienes que encontrar ese valor para ti,
digamos, de dónde viene esa fuente de valor, de inspiración,
para tomar los retos tan fuertes que has tomado en la vida.
¡Ay, qué buena pregunta!
Yo creo que sí viene de un amor a lo que hago enorme,
enorme, enorme, enorme.
Más de un sueño se volvió mi vocación, se volvió mi oficio,
se volvió mi manera de respirar, de compartirlo.
Entonces, cuando se vuelve eso, sabes llevar la ola.
Es como que no me puede...
En algún momento la ola me tiró, pero ahora quiero aprender a surfearla.
Y yo creo que para mí es eso.
Ahora siento que la surfeo, siento que puede haber una enorme,
pero ya la estoy viendo desde lejos,
pero sé que estoy en el mar.
¡Ay, la otra! Ya está bien.
Claro, porque además también,
que te mete la arena por todos lados en ese revolcón.
Entonces, digamos que el revolcón no solamente te tienes que limpiar las heridas
porque de repente vienen los raspones, viene todo eso,
sino también sacudirte ese polvo,
que también creo que de pronto en esta industria
que exige tanto el estarse reinventando constantemente,
¿cómo consigues que no te drene un poco ese nivel energético
que el público necesita de ellas?
A mí sí me gusta tener mis momentos de aislarme por completo.
O sea, me encanta de pronto darme estos días yo sola,
estar en mi casa, regalarme momentos para mí,
o ver a mi familia, irme a Ciudad Juárez o mi hermana que vive en Dallas,
irme a la playa.
Me encanta...
Yo regresando de gira lo que más amo es llegar a mi casa,
hacerme de comer, meter a lavar mi ropa.
Aunque no lo crean, estos momentos de anclaje para mí valen un montón
y es como a mí no funcionan.
No digo que así les funcionen a otros,
pero yo necesito como esta tierra que es mi casa
o que pueden ser mis amigos,
porque sí puede llegar a ser muy hidrenante.
Y que además también, al contrario de lo que piensa todo el público,
no es que a Yas, digamos, seguramente,
tiene a quien le cocine, a quien le lave,
pero eso también encontrar el placer en las cosas sencillas de la vida
para volver a encontrar sus centros.
Yo amo, y si Karen me considero una persona que disfruta de ese tipo de cosas
y que claro, hay gente que puede estar y lo agradezco
porque es un privilegio, pero me encanta poder hacerlo yo, la verdad.
Oye, y cuando vienen los premios como la gaviota de plata
que ganaste ahí en el 2017, ¿qué se sienten, digamos, estos apapachos?
Uy.
Pues es como un recordatorio de cierto, Melades,
y soy incorrecta, ¿no?
Ahorita que te contaba de cuando me fui a mi casa
que en algún momento podría haber parecido rebeldía
y de pronto pasan estos highlights en tu vida
donde dices, hice las cosas bien.
Costó, hubo sacrificios, pero hice las cosas bien.
Estoy donde creo que tengo que estar.
Y justo fue muy chistoso porque cuando pasa lo de la gaviota
es cuando me invitan a entrar a playa.
Entonces, son esas sincronizidades, se dice,
que te das cuenta que estás haciendo las cosas bien.
Y entonces viene libro, vienen proyectos, viene gira, seguramente.
Lo está viendo muchísimo también en Estados Unidos.
Así es que seguramente estaremos muy pendientes,
pero yo quiero saber, digamos, cómo prepararte
cuando tienes que hacer una gira,
cuando sabes que vas a estar mucho tiempo fuera de tu casa,
que sabes que de repente el recuperar este centro que decíamos
resulta un poco más difícil cuando se extiende en el tiempo.
Sí, sí, sí, sí.
Pues sí, ahora vamos justo, vamos a Estados Unidos,
vamos a estar por Centroamérica.
Igualmente, las fechas de la República vamos a hacer un metropólitan
ahora el 4 de octubre, que está increíble,
es mi primer metropólitan con playa.
Y es una gran pregunta.
Cuando nos toca ir fuera de otro país, a mí me encanta vivir el país,
de que comer lo que hay, es mi otra manera de hacer tierra,
pero echando raíz en otro país.
Ir a conocer a la gente, no solamente el público que te está gritando
y está aplaudiendo, sino también saber, meterse en su cultura,
la gastronomía, porque yo creo que también está increíble
poder descubrir, digamos, un país, no solamente a este nivel
que tú tocas tantos corazones, sino también explorarlo
y encontrar esa fuente de inspiración que seguramente
sigue haciendo que sigas canciones.
Era lo que te iba a decir, que siempre en nuestros viajes
nacen nuevas canciones o de que cada vez que viajamos
ya tenemos el pretexto de conocer a alguien,
entonces voy a escribir una cosa, eso a nosotros nos encanta,
a mí me encanta, somos hedonistas
y me fascina poder seguir haciendo historias de lo que voy viviendo.
Oye, y la historia de amor, ¿qué sucede, digamos?
Porque me decías que llevas mucho tiempo soltera,
un poquito.
¿Qué sucede, digamos, y cómo se tiene que ganar tu corazón?
¿Cuáles son los requisitos para que ellos sí sepan ganar tu corazón?
Ay, bebé, estoy en construcción, estoy en construcción
porque siempre había estado en relaciones y yo siempre,
o sea, pensaba que cuando no sanas es como ir al super con hambre.
Literal, te agarras cualquier fregadera.
Cualquier cosa, entonces digamos que ahorita no sé si es el mejor momento
para preguntarme porque justo estoy en momento de sanar,
justo estoy en momento de reinventarme, de reconectar conmigo,
de reconstruirme otra vez.
Entonces siento que por primera vez tengo muchas ganas de escucharme más
a mi intuición, la intuición nunca se equivoca.
Chicas, chicos, háganle caso porque a veces no puedes saber,
pero aquí lo sientes.
Oye, guapa, es un placer platicar contigo.
Tristemente se me está acabando el tiempo,
pero tenemos que por favor decirle a todo el público
que te va a ir a ver al Metropolitán.
Y también a los pendientes Centro, Sudamérica y Estados Unidos
de las fechas que te sigan en todas las redes sociales
para que se enteren de cuándo vas a estar, en dónde
y por supuesto de la música espectacular que están haciendo.
Claro que sí, pues recuerden de seguirme como
a www.jazzreyesmx para que vean los lugares
donde vamos a estar presentándonos.
Escuchen, compartan, dedican, ellos sí saben,
disponible ya en todas las plataformas
y muchísimas gracias por invitarme.
Gracias a ti, guapa.
Bien, situation territorial.
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Ya estamos de regreso en Ya salió el peine.
Oigan, les contaba al inicio el programa que uno de cada tres niños mexicanos
sufre de obesidad, pero hoy podemos tenerle la solución.
Por eso les traje a una picudaza Mercedes López y este libro espectacular.
Cómo estás? Bienvenida.
Cómo estás? Muy bien.
Muchas. Oye, a ver cómo está eso?
Que la lactancia prolongada puede evitar la obesidad.
Así es, puede evitar muchas cosas y en un principio,
en los primeros dos años de vida del bebé,
puede incluso garantizar la nutrición integral,
o sea, 100 por ciento de el bebé.
Es por eso que la la organización mundial de la salud recomienda
que sean mínimos dos años.
Ahora, prolongada, pues vas a mantener a tu hijo
con todo el requerimiento de nutrientes
que va a impedir que tengamos que tengan los niños
este tipo de antojos de propensión a alimentos ultra procesados o azúcares
refinadas que a final de cuentas son a ver que justamente decimos
cómo no se me tocan unos apios y se me tocan unas papas,
se me tocan unas galletas.
Justamente todo es una cuestión.
Una de hábitos y dos también de la cuestión de nutrición
que juega un papel fundamental.
Pero ha sido muy controversial esto.
Mere, yo te quiero preguntar por qué y hasta qué edad
tiene que ser esta lactancia prolongada.
Pues hay muchísimas opiniones diferentes.
Yo en realidad no creo que sea necesaria la lactancia prolongada
más allá de los dos años.
¿Por qué? Porque tu bebé ya tiene que estar comiendo un abanico
de alimentos con todos los grupos de alimentos, los cinco grupos.
Antes eran tres, ahora los dividieron en cinco para hacer un margen
como más bien un hincapié importante en el consumo de verduras y de frutas.
Y bueno, ya sabemos que proteínas, carbohidratos y grasas.
Entonces, si tu hijo a esa edad, o sea, hasta los dos años
ya tiene todo este abanico y todos estos grupos adaptados
en su alimentación, pues entonces ya la en realidad la leche materna
ya es nada más como como un complemento.
Claro. O sea, además de que yo soy de la idea que en base a lo que he estudiado
y a la experiencia también que he tenido muy cercana con pediatras.
Uno de ellos es mi papá, que es pediatra y mi hermano.
Y en realidad la leche materna la va cambiando
cuando no es la misma leche que nosotros producimos en el primer día
que somos mamás, cuando recién nació tu bebé.
Claro, que al año y medio.
Al año y medio o a los cinco años de una vez.
Hay personas que son demasiado como clavadas y creyentes
de los beneficios de la leche materna en una lactancia prolongada.
Incluso llegan a darle hasta siete años.
Que a mí, a mí es donde ya me empieza a poner los pelos de punta.
A mí también.
Cuando yo digo, pero cómo el niño ya está hablando,
ya va en la casi primaria y de repente es como,
ven que te voy a dar todavía aquí.
Casi que es un tema que ha levantado mucha polvareda,
incluso de opiniones de otros papás que levantan la seca y dicen,
oye, eso no es normal.
Sí, mira, ahora sí que ahí cada quien toma esa decisión.
Yo a mi hijo, a mi tercer hijo le di un año, cinco meses.
Y ya me veían mucho mucha gente con cara de ya por favor,
ya el niño ya tiene dientes, ya camina, ya sabes.
Pero eso es una decisión muy personal y cada mamá toma esa decisión
y es muy respetable.
Sin embargo, también hay que decir paréntesis cultural,
que también las mamás gozan de un beneficio que muchas mujeres dicen,
es que claro, gracias a eso voy a tener también mantener mi peso.
Me voy a mantener en peso.
¿Qué sucede con esa controversia?
Entonces entra el tema de hasta qué punto lo estás haciendo por el niño
y hasta qué punto lo estás haciendo por ti.
Sí, sí, aparte llega un momento, o sea que tu leche ya está tan diluida,
más allá de los dos años, que ya tampoco es...
Sí, que cualquier tetrapac la puedes encontrar en los nutrientes.
O sea que tu cuerpo ya no quema más calorías de lo...
como lo era en un principio cuando tenía que producir una leche de alta calidad.
Que esa sí no la vas a encontrar en ningún anaquil, en ningún supermercado,
en ningún autoservicio, por más que estén enriquecidas con el A,
con el C, con el D, con lo que tú quieras, no la vas a encontrar de esa calidad.
Pero entonces justamente no es lo mismo ese momento del cuerpo humano
que es muy sabio y que nos está dando la madre naturaleza,
esos nutrientes y ese recurso que necesita el niño.
Ahora, ¿prolongarlo? ¿Hasta cuándo?
Por eso es donde viene, digamos, esta aguja que como dices tú,
llega un momento en donde ya sí lo puedes encontrar en un tetrapac, en cualquiera.
Pues más que en un tetrapac, en una alimentación variada.
Porque aparte, a ver, vamos por partes.
El que el niño consuma leche le resta hambre para que entonces coma alimentos ya.
O sea, ya tiene una edad en la que ya tiene que consumir alimentos.
Necesita masticar.
Claro.
Y necesita ir adquiriendo diferentes vitaminas, minerales, pitonutrientes,
enzimas, de toda la gama de alimentos que a lo mejor la leche de la mamá a esa edad,
a los tres, cuatro años ya no le está dando.
Claro.
Entonces, y consumir esa dosis de leche pues quizá le llena y lo deja satisfecho
para los próximos alimentos que...
Que está muy cañón porque volvemos a la estadística.
Fíjense bien, 78 mil niños desarrollan diabetes tipo 2.
Sí, eso es muy triste.
Que eso no solamente vemos los índices gravísimos de obesidad que veíamos.
No solamente en adultos en nuestro país, sino en los niños,
porque esto evidentemente es una consecuencia de lo que les estamos enseñando a comer en casa.
Lo que están comiendo de colaciones en la escuela.
Y por supuesto también este reflejo de como sociedad que estamos realmente envenenándonos.
No?
Sí, cara.
Y eso a mí me da mucha tristeza.
De hecho, tengo un TED Talk que habla de la alimentación infantil
y que es nuestra responsabilidad como adultos y como papás la alimentación de nuestros hijos.
Antes se pensaba que un niño gordito era un niño saludable y la verdad es que no es así.
¿Por qué?
Y las mamás entre más rollitos tuviera es que tiene rollitos es que está súper sano.
No, y no.
O sea, porque aparte son los hábitos que le estás enseñando al niño.
Quizá hay muchos casos en los que a lo mejor el niño es delgado
y la mamá hay aprovecha que se come el pastel, que aproveche, es niño, que no sé qué,
que total está bien flacuto.
O el típico, te tienes que acabar todo lo que está en el plato
y a lo mejor el niño no más necesita, digamos, la mitad de lo que le serviste.
Exacto.
Y entonces vamos, o sea nosotros, los padres, vamos como haciéndoles el caminito para esa obesidad.
Claro.
Y para esa diabetes.
Entonces es muy delicado.
Yo creo que como papás tenemos la responsabilidad de informarnos para ver qué alimentación
y cómo darle una mejor alimentación a tu hijo y desarrollarle unos mejores hábitos
y por supuesto considerar que tú tienes que ser el ejemplo.
Hijo, que aquí es donde la marrana tú eres el rabo
porque muchas y muchos papás que de repente dicen
es que no quiero que mis hijos agarran esas mañas, pues es lo que están viendo en su casa.
Obvio.
A ver, no vas a comprar tú galletas para tu casa y tú te vas a comer cuatro
y a él le vas a decir no, no, no, tú nada más una.
Pues por, o sea...
Claro.
No, o sea...
Hay que predicar con el ejemplo.
Si te acuerdas, te van a hacer daño, pues sí, pero a ti también.
Entonces hay que ser congruentes porque si no el niño tarde o temprano
pues todo lo que le estás tratando de explicar no lo va a aplicar.
A ver, y vemos incluso muchas mamás famosas como Aislinn Derbez, como Fer Castillo
que dicen bueno, esta es la opción y que ahora llegamos dentro de lo que vemos en redes sociales
como muchas mamás se han vuelto este tipo de gurús
pero que necesitamos tener siempre el aval justamente de la gente que está estudiando el caso
no solamente de algún influencer que queremos seguir, ¿no?
Claro, pero creo que son mamás, por ejemplo, en el caso de Aislinn que la sigo y sé lo que hace
que está muy consciente sobre su cuerpo, sobre el cuidado de su cuerpo y por consiguiente el de su hija, ¿no?
O sea...
Que eso es algo bien importante, esto que dices no solamente con Aislinn
sino también con muchas mamás que ya hoy, digamos, lo que nos enseñaron nuestros abuelos
lo que enseñaron nuestros papás está cambiando radicalmente
porque justamente volteamos a ver esos canones y estos estatutos que ya no funcionan.
No, y te digo una cosa, nosotros somos la primera generación que estamos educando
totalmente diferente a cómo nos educaron, entonces está muy difícil porque...
Es un reto.
Sí, o sea, mis papás o nuestros papás copiaban un poco, ¿no?
Pues el papá...
Es lo que me dijo mi mamá, entonces la abuela dijo y está padrísimo,
pero ya cuando estás tú haciendo un cambio radical es aquí en donde dices,
lo estaría haciendo bien, ¿con qué punto de referencia?
Porque tampoco hay mucho documentado sobre este tema que por eso las TED Talks que has dado tú,
por eso el libro, por eso tenemos que educarnos con este tema, ¿no?
Cada vez hay más información sobre alimentación infantil, sobre crianza con amor y todo eso,
sobre embarazo saludable, en fin, como que el trend es la salud, ¿no?
No sé si tú te has dado cuenta, pero la alimentación saludable,
el estilo de vida más saludable está mucho más en tendencia y espero que se empiece
o que se permee a las generaciones más abajo.
A ver, ¿qué es eso donde está Cañón?
Porque estamos hablando mucho de lo que sucede en un nicho en redes sociales,
pero voltea a saber las tristas estadísticas que acabo de soltar acá
y es cuando dices que no está permeando, porque claro,
es todo un movimiento que apenas está empezando a dar, digamos,
en las redes sociales, en los TED Talks, en los libros, en las pláticas de las mamás,
pero que, digamos, es un cambio generacional que nos está costando mucho trabajo.
Sí, y es que es información, o sea, necesitamos, o sea,
mira, te voy a decir cuál es la situación que describe o que justifica esas estadísticas.
Una, nos falta información acerca de lo que nos producen los alimentos en nuestro cuerpo.
Dos, la situación económica de la mayoría, de gran parte del país que no tiene opciones,
simplemente es, a mí me llena el refresco y me llenan las tortillas y me llena el pan,
con eso es mi opción, ¿no?
Entonces, tristemente, las herramientas que puedes utilizar se van debilitando
o ellos también no tienen el interés de buscar un plan B, ¿no?
Claro, y si yo además crecí con esta alimentación y me funcionó de cierta manera,
no la voy a poner a cuestionar por qué funcionó o por qué no funciona, ¿no?
Exacto, pero te voy a decir una cosa,
no es lo mismo serialito de colores que nosotros comíamos a los cinco años al que ahora comemos.
No, porque estamos hablando de todo esto, del primer punto que decías,
que cuando volteas un producto y empiezas a leer los ingredientes,
yo me quedo frito, ¿eh? Porque yo trato de leer, de verdad.
O sea, yo vedo con la comunicación y yo trato de leer el empaque y digo, Dios mío, ¿qué es esto?
Es esto, antes no era así.
Y antes no era así.
No había tanto listo de aditivos químicos y entonces no nos causaban...
Y eran un poco más naturales y lo voy a poner entre comillas,
que dices, bueno, tenía manteca, azúcar, cosas que conocemos,
pero ya cuando empiezas con unas retóricas y algo, unos nombres que son prácticamente impronunciables,
dices, ¿y eso qué es?
Exacto.
Y eso nos va, nos va intoxicando, va matando nuestra microbiota,
que son las bacterias que se encargan casi que vivamos.
Y pues entonces van causando todos estos problemas crónico-dergenerativos,
que es la obesidad, la diabetes, pero qué triste que estén tan chiquitos sucediendo eso.
Y que esto es, digamos, a corto plazo, a mediano y a largo plazo,
es donde vemos enfermedades mucho más graves, crónico-dergenerativas,
este, mucho cáncer, que de pronto decimos, ¿por qué nos estamos enfermando tanto como sociedad?
Es por lo que estamos consumiendo a nivel industrial,
que evidentemente, por supuesto, no da abasto un poco toda la sustitución
de estos, digamos, recursos y elementos naturales que se daban en la alimentación
y que de pronto tienen que ser sustituidos por, digamos,
químicos o cosas que se parecen a o que saben a,
pero que no son lo que nosotros nos alimentamos de niños.
Claro, no tanto es porque no sea de abasto,
yo creo que es por cuestión de costos para que a la industria
no se le echen a perder en los anaqueles del supermercado.
¿Ya sabéis?
O sea, creo que es una cuestión como de costos, de marketing,
¿no? De todo eso que nos mantienen.
También, ¿cuántas veces no has tomado una caja de cereal o de barritas
y piensas que son la mejor opción?
Y de repente le vas leyendo y te la pintan,
que a mí me parece, por ejemplo, muy asertivo todo el tema de los sellos,
que ahora, digamos, han desenmascarado a muchísimos que dicen,
ya incluso lo veíamos en las redes sociales que decían, ¿también tú?
Sí.
¿No? O sea que dices, bueno, estos churritos de nopal parecen totalmente inofensivos.
Y de repente volteas y dices, no, es que solamente en la narrativa
y de la mercadotecnia parecían ser saludables.
Sí, así es, así es.
Tengo una app, digo que no es el tema ahorita, pero sale, queda perfecto,
que es justo para interpretar las etiquetas de los productos
y no caigas en esa mercadotecnia de,
ay, me pusieron a la modelo y tal, y resulta que no lo es, ¿no?
O todos estos productos light que volvemos a poner entre comillas,
que pues nomás de repente tienen una reducción tal vez del 15%, claro,
es light versus el producto original,
pero no quiere decir que te puedas atascar toda la caja
ni que te puedas comer siete veces lo que te comías antes
porque nada más es una pequeña reducción
y solamente por esa reducción tienes el prefijo del que es light.
Y si le redujeron, le van a aumentar en otra cosa,
porque ellos no van a sacrificar ni sabor, ni consistencia, ni textura,
ni duración ni nada, entonces algo está ahí raro.
Entonces, bueno, el chiste es saber elegir los productos
para ofrecérselos a sus hijos, ¿no?
Y además creo que la guía más fácil es ofrecerles a tus hijos
primero alimentos naturales.
Todo lo que viene de la naturaleza siempre es una mejor opción
y creo que es un seguro de vida que le puedes dar tú a tus hijos,
obviamente sí tengan un seguro de vida,
pero es un seguro de vida el forrarlos de nutrientes
y de una buena alimentación y de buenos hábitos.
Que esto además es insustituible,
porque eso sea, digamos, algo que estamos haciendo
que se quede para hábito de toda la vida.
Y que eso no nos va a ayudar solamente las enfermedades de hoy,
sino las del mañana, porque cuántas personas no conocemos
que tristemente, digamos, caen en enfermedades por sus malos hábitos
y que de pronto todo eso se puede evitar justamente
teniendo conciencia y reprogramándonos en lo que realmente importa, ¿no?
Sí, totalmente, totalmente y hagamos conciencia más que nada por los niños.
Oye, si me acaban de ver el tiempo, pero por favor,
¿dónde podemos comprar el libro?
Por supuesto, además, hay que seguirte en todas las redes sociales
y hay que ir a ver ese TED Talk.
Sí, está ahí en mis redes sociales, síganme en mercedes.saludsalud.
Ahí nos saludamos.
El libro en Amazon lo buscan así como guía completa
para una maternidad saludable y ya.
Gracias, Ner, por estar con nosotros.
Gracias a ti.
Oigan, ya a mí ya me agarró la mano el chango,
pero mañana te espero en punto de las 10 de la noche aquí
porque desde Argentina para el mundo te tengo a los caligares.
Además, Rorro y Chávez nos vienen a contar qué hacer cuando tenemos burnout.
Mientras tanto te mando besos, descansa y que tengas muy bonita noche.