1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
y no te dejes de ver.

2
00:00:03,000 --> 00:00:07,000
Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.

3
00:00:07,000 --> 00:00:11,000
Las noches son para ponerle.

4
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
Pero al programa más candente.

5
00:00:14,000 --> 00:00:17,000
Ya salió el paid, ya salió el paid.

6
00:00:17,000 --> 00:00:20,000
Desde Grupo Fórmula a la República Mexicana,

7
00:00:20,000 --> 00:00:23,000
Estados Unidos y en cualquier rincón del planeta.

8
00:00:23,000 --> 00:00:26,000
Los famosos que cuentan sus secretos.

9
00:00:26,000 --> 00:00:28,000
Mataron a mi jefe, me metieron a la cárcel,

10
00:00:28,000 --> 00:00:30,000
y se murió mi mamá, así o más.

11
00:00:30,000 --> 00:00:32,000
Ya salió el paid, ya salió el paid.

12
00:00:32,000 --> 00:00:33,000
Confesiones.

13
00:00:33,000 --> 00:00:35,000
Déjenme decirles que ese día del estreno,

14
00:00:35,000 --> 00:00:39,000
me llenó de fortaleza que de repente me dieron un sobre con droga.

15
00:00:39,000 --> 00:00:41,000
Ya salió el paid.

16
00:00:41,000 --> 00:00:44,000
¿Qué te puedo decir de ese señor si no respeta a su madre?

17
00:00:44,000 --> 00:00:45,000
Imagínate.

18
00:00:45,000 --> 00:00:46,000
Ya salió el paid.

19
00:00:46,000 --> 00:00:49,000
Y los temas más top del momento.

20
00:00:49,000 --> 00:00:50,000
¡Préndete!

21
00:00:50,000 --> 00:00:52,000
Ya estamos al aire.

22
00:00:52,000 --> 00:00:54,000
Noctábulos bienvenidos,

23
00:00:54,000 --> 00:00:56,000
jueves de Precopio y estamos transmitiendo

24
00:00:56,000 --> 00:00:59,000
desde nuestra casa a Tattel, Ciudad de México.

25
00:00:59,000 --> 00:01:03,000
Y por supuesto, hoy para abrir boca les tengo a un actorazo

26
00:01:03,000 --> 00:01:05,000
con más de cuatro décadas de trayectoria

27
00:01:05,000 --> 00:01:09,000
que ha trabajado con Denzel Washington, Mel Gibson

28
00:01:09,000 --> 00:01:13,000
y por supuesto, dos Arieles y muchos premios internacionales.

29
00:01:13,000 --> 00:01:15,000
Vamos a ver de quién se trata.

30
00:01:17,000 --> 00:01:19,000
Ganador de dos premios Ariel

31
00:01:19,000 --> 00:01:22,000
y una leyenda de la actuación que ha dejado huella en el cine,

32
00:01:22,000 --> 00:01:24,000
el teatro y la televisión.

33
00:01:24,000 --> 00:01:25,000
Ya salió el paid.

34
00:01:25,000 --> 00:01:28,000
A este actor mexicano el talento le corre por las venas,

35
00:01:28,000 --> 00:01:31,000
ya que sus padres son eminencias del mundo del espectáculo,

36
00:01:31,000 --> 00:01:33,000
la primera actriz, Evangelina Martínez

37
00:01:33,000 --> 00:01:36,000
y el mega actor y director, Roberto Sosa Rodríguez.

38
00:01:36,000 --> 00:01:39,000
Además en familia, pues evidentemente,

39
00:01:39,000 --> 00:01:43,000
los temas siempre transcurrían alrededor, pues eso,

40
00:01:43,000 --> 00:01:46,000
de cine, de teatro, de tendencias actorales

41
00:01:46,000 --> 00:01:48,000
y sí, son mis primeros recuerdos.

42
00:01:50,000 --> 00:01:53,000
Hizo su debut en La Farándula a la cortedad de siete años

43
00:01:53,000 --> 00:01:57,000
con la película Los Gringos y desde entonces no ha parado.

44
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
En teatro ha recibido muy buenas críticas

45
00:01:59,000 --> 00:02:02,000
por su participación en obras como De la Calle,

46
00:02:02,000 --> 00:02:05,000
Enemigo de la Clase y Madame Butterfly.

47
00:02:05,000 --> 00:02:09,000
Pero el medio en donde ha alcanzado más reconocimiento es el cine,

48
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
ya que ha trabajado con directores de renombre

49
00:02:11,000 --> 00:02:14,000
y ha participado en un sinfín de películas,

50
00:02:14,000 --> 00:02:16,000
tanto mexicanas como internacionales.

51
00:02:16,000 --> 00:02:17,000
Ya salió el paid.

52
00:02:17,000 --> 00:02:20,000
De las cuales destacan los títulos Hombre en llamas

53
00:02:20,000 --> 00:02:23,000
junto a Denzel Washington, Borderland,

54
00:02:23,000 --> 00:02:26,000
Atrapen al gringo y Tlatelolco verano del 68,

55
00:02:26,000 --> 00:02:29,000
donde su interpretación como el expresidente Gustavo Díaz Ordaz

56
00:02:29,000 --> 00:02:31,000
fue mega alabada.

57
00:02:31,000 --> 00:02:34,000
El presidente de la República soy yo.

58
00:02:34,000 --> 00:02:40,000
El que ningún atajo de drogadictos malvivientes revoltozos

59
00:02:40,000 --> 00:02:43,000
me van a seguir desordenando el país.

60
00:02:43,000 --> 00:02:45,000
No lo voy a permitir.

61
00:02:45,000 --> 00:02:48,000
Pero uno de sus proyectos más recordados es la película

62
00:02:48,000 --> 00:02:50,000
El Fantástico Mundo de Juan Orol,

63
00:02:50,000 --> 00:02:53,000
donde se llevó los aplausos y hasta un premio Ariel

64
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
por su extraordinaria actuación.

65
00:02:55,000 --> 00:02:59,000
Y es que es de esos artistas que se entregan al 100% en cada papel.

66
00:02:59,000 --> 00:03:01,000
Seguramente ya saben de quién estamos hablando.

67
00:03:01,000 --> 00:03:04,000
Por supuesto nos referimos a uno de los actores

68
00:03:04,000 --> 00:03:07,000
más consentidos de México, Roberto Sosa.

69
00:03:07,000 --> 00:03:09,000
Ya salió el paid.

70
00:03:09,000 --> 00:03:12,000
Y si quieres saber cómo le hacen las estrellas como Adele

71
00:03:12,000 --> 00:03:14,000
para bajar más de 40 kilos,

72
00:03:14,000 --> 00:03:17,000
Dan Thomas nos revela todos sus secretos.

73
00:03:17,000 --> 00:03:18,000
Así es que no le cambies.

74
00:03:18,000 --> 00:03:20,000
Estás en Ya salió el Pay.

75
00:03:22,000 --> 00:03:23,000
Tenemos tu atención.

76
00:03:23,000 --> 00:03:25,000
Es por eso que este espacio es perfecto

77
00:03:25,000 --> 00:03:27,000
para que tu producto o servicio

78
00:03:27,000 --> 00:03:29,000
sea conocido por millones de personas

79
00:03:29,000 --> 00:03:31,000
que se encuentran en este momento en su casa,

80
00:03:31,000 --> 00:03:34,000
su oficina, su casa, su casa, su casa, su casa,

81
00:03:34,000 --> 00:03:37,000
su casa, su casa, su casa, su casa, su casa, su casa, su casa,

82
00:03:37,000 --> 00:03:40,000
su casa, su casa, su casa, su casa, su casa.

83
00:03:40,000 --> 00:03:46,000
Y si los sees bien te entran en este momento en su casa,

84
00:03:46,000 --> 00:03:48,000
su oficina o en su automóvil.

85
00:03:48,000 --> 00:03:50,000
Aprovecha y anúnciate con nosotros.

86
00:03:50,000 --> 00:03:54,000
Somos RSS punto com y tenemos un paquete justo para ti.

87
00:03:54,000 --> 00:03:56,000
Escrib E un correo a ventas

88
00:03:57,000 --> 00:04:00,000
a roba RSS punto com ventas a roba RSS punto com.

89
00:04:02,000 --> 00:04:05,000
Y sabrás que se siente estar en boca de todos.

90
00:04:05,000 --> 00:04:06,640
con Pay Garza.

91
00:04:06,640 --> 00:04:08,140
Y ya estamos de regreso,

92
00:04:08,140 --> 00:04:09,640
aquí en Ya Salió el Peine,

93
00:04:09,640 --> 00:04:11,640
con el mega actor Roberto Sosa.

94
00:04:11,640 --> 00:04:12,640
¿Cómo estás? Bienvenido.

95
00:04:12,640 --> 00:04:14,040
Encantado de estar aquí contigo,

96
00:04:14,040 --> 00:04:14,840
Pay. Gracias.

97
00:04:14,840 --> 00:04:16,340
Gracias. Saliendo de función.

98
00:04:16,340 --> 00:04:18,780
A ver, ¿qué se siente salir de función

99
00:04:18,780 --> 00:04:21,320
después de que has ganado arieles,

100
00:04:21,320 --> 00:04:23,220
premios internacionales,

101
00:04:23,220 --> 00:04:25,160
premios de la crítica,

102
00:04:25,160 --> 00:04:27,420
obviamente el aplauso del público?

103
00:04:27,420 --> 00:04:30,320
¿Qué se siente, digamos, el día a día,

104
00:04:30,320 --> 00:04:32,560
¿no? Salir con esa adrenalina y ese rush

105
00:04:32,560 --> 00:04:34,400
que a ti te ha caracterizado

106
00:04:34,400 --> 00:04:36,240
y que te ha movido en esta industria

107
00:04:36,240 --> 00:04:38,340
muy asertivamente.

108
00:04:38,340 --> 00:04:39,400
Es lo que nos mueve.

109
00:04:39,400 --> 00:04:40,800
Es el motor que nos mueve,

110
00:04:40,800 --> 00:04:43,340
esa adrenalina, ese gusto por...

111
00:04:43,340 --> 00:04:45,680
Porque sea la primera vez,

112
00:04:45,680 --> 00:04:47,040
aunque no lo sea,

113
00:04:47,040 --> 00:04:48,980
pero vivirlo como si lo fuese,

114
00:04:48,980 --> 00:04:51,080
esa adrenalina de hay que hacerlo

115
00:04:51,080 --> 00:04:53,720
como que para esto nacimos.

116
00:04:53,720 --> 00:04:55,480
Cada función es especial por eso

117
00:04:55,480 --> 00:04:57,760
porque uno ya se sabe el texto,

118
00:04:57,760 --> 00:04:59,280
uno ya se sabe el movimiento,

119
00:04:59,280 --> 00:05:01,060
uno ya sabe lo que va a ocurrir

120
00:05:01,060 --> 00:05:02,500
en el cuento,

121
00:05:02,500 --> 00:05:03,960
pero el espectador no.

122
00:05:03,960 --> 00:05:06,000
Y al espectador hay que contarle el cuento

123
00:05:06,000 --> 00:05:08,500
por primera vez como si fuera la única

124
00:05:08,500 --> 00:05:11,460
y como si en el personaje estuviese ocurriendo todo

125
00:05:11,460 --> 00:05:13,740
por primera y única ocasión.

126
00:05:13,740 --> 00:05:15,600
Y eso es lo mágico del teatro,

127
00:05:15,600 --> 00:05:19,280
eso es lo maravilloso del evento vivo escénico.

128
00:05:19,280 --> 00:05:21,480
Ahora con Panorama desde el Puente,

129
00:05:21,480 --> 00:05:23,840
hemos vivido una experiencia maravillosa, Pei,

130
00:05:23,840 --> 00:05:26,880
en donde el público reacciona

131
00:05:26,880 --> 00:05:29,280
de viva voz durante la función.

132
00:05:29,280 --> 00:05:31,760
Como cuando los hermanos Lumière

133
00:05:31,760 --> 00:05:33,220
presentaron su primera película

134
00:05:33,220 --> 00:05:34,860
cuando el tren entra en la sala

135
00:05:34,860 --> 00:05:36,220
y que el público se levanta y...

136
00:05:36,220 --> 00:05:37,320
¡Ah! sale...

137
00:05:37,320 --> 00:05:39,800
Y ese momento mágico que tú estás viendo

138
00:05:39,800 --> 00:05:42,060
la interacción real del público en ese segundo,

139
00:05:42,060 --> 00:05:43,600
que eso es inigualable del teatro

140
00:05:43,600 --> 00:05:45,700
porque tú has tenido la fortuna de surfear

141
00:05:45,700 --> 00:05:48,640
entre el cine, el teatro, la televisión,

142
00:05:48,640 --> 00:05:50,480
que no mucha gente lo sabe hacer.

143
00:05:50,480 --> 00:05:51,780
Hay gente que luego se encasilla y dice,

144
00:05:51,780 --> 00:05:54,140
no, pues ella es actriz de teatro

145
00:05:54,140 --> 00:05:56,740
o eres actor de teatro o de películas,

146
00:05:56,740 --> 00:05:57,920
tú has surfeado de todo.

147
00:05:57,920 --> 00:06:00,380
Y es que es como las artes plásticas, Pei.

148
00:06:00,380 --> 00:06:01,760
Alguien que pinta con no, Leon,

149
00:06:01,760 --> 00:06:05,620
no necesariamente es bueno en el carbón,

150
00:06:05,620 --> 00:06:07,560
en el pastel, en la acuarela.

151
00:06:07,560 --> 00:06:11,020
Son oficios de la misma pasión,

152
00:06:11,020 --> 00:06:12,560
de la misma carrera,

153
00:06:12,560 --> 00:06:14,500
pero sí hay elementos diferentes

154
00:06:14,500 --> 00:06:16,160
en el teatro y en el cine, en la tele.

155
00:06:16,160 --> 00:06:17,460
Entonces, sí, como bien dices,

156
00:06:17,460 --> 00:06:21,000
hay actores que se suben a un escenario

157
00:06:21,000 --> 00:06:23,300
y no saben qué hacer con su cuerpo,

158
00:06:23,300 --> 00:06:24,140
para dónde moverse...

159
00:06:24,140 --> 00:06:25,300
¿Dónde pongo la mano?

160
00:06:25,300 --> 00:06:27,040
Se los devora el escenario.

161
00:06:27,040 --> 00:06:29,320
Y actores que funcionan magistralmente

162
00:06:29,320 --> 00:06:30,380
en el escenario,

163
00:06:30,380 --> 00:06:32,580
que les ponen la cámara...

164
00:06:32,580 --> 00:06:34,620
Y de repente, tres, dos, una, acción.

165
00:06:34,620 --> 00:06:38,560
Y son muy exagerados o fritos, exacto.

166
00:06:38,560 --> 00:06:41,700
Entonces, sí, yo he tenido la maravillosa bendición

167
00:06:41,700 --> 00:06:44,800
y el privilegio de surfear entre cine,

168
00:06:44,800 --> 00:06:45,920
teatro o tele.

169
00:06:45,920 --> 00:06:47,460
No puedo decir cuál es mi favorita

170
00:06:47,460 --> 00:06:49,300
porque ambas me apasionan

171
00:06:49,300 --> 00:06:52,100
y cada una tiene placeres muy distintos,

172
00:06:52,100 --> 00:06:54,060
muy únicos.

173
00:06:54,060 --> 00:06:57,400
El teatro es como una mantecara

174
00:06:57,400 --> 00:06:59,680
porque le pones mucho esfuerzo.

175
00:06:59,680 --> 00:07:01,640
Hay que enjollarla,

176
00:07:01,640 --> 00:07:03,240
hay que dedicar tiempo,

177
00:07:03,240 --> 00:07:04,580
hay que viajarla.

178
00:07:04,580 --> 00:07:05,840
Y te da menos.

179
00:07:05,840 --> 00:07:06,980
Sí.

180
00:07:06,980 --> 00:07:08,420
Porque las temporadas son cortas,

181
00:07:08,420 --> 00:07:10,320
menos en cuanto a tiempo

182
00:07:10,320 --> 00:07:13,060
porque te da muchísimo en cuanto a experiencia

183
00:07:13,060 --> 00:07:14,780
el poder vivir...

184
00:07:14,780 --> 00:07:16,960
Por ejemplo, tú y yo podríamos reunirnos mañana

185
00:07:16,960 --> 00:07:20,000
aquí a la misma hora, en la misma mesa, vestidos igual,

186
00:07:20,000 --> 00:07:22,900
a tratar de tener la misma conversación

187
00:07:22,900 --> 00:07:23,800
y no podríamos hacerlo.

188
00:07:23,800 --> 00:07:25,940
Y sale completamente diferente.

189
00:07:25,940 --> 00:07:27,400
Y en el teatro no puedes vivir.

190
00:07:27,400 --> 00:07:30,100
En el teatro puedes tener esa maravillosa experiencia

191
00:07:30,100 --> 00:07:34,640
de volver a vivir un momento único e irrepetible

192
00:07:34,640 --> 00:07:35,540
en cada función.

193
00:07:35,540 --> 00:07:38,440
A ver, yo me quiero remontar un poco a tu niñez.

194
00:07:38,440 --> 00:07:41,320
¿En qué momento tú tuviste este detonante

195
00:07:41,320 --> 00:07:44,080
que dijiste, yo me quiero dedicar a la actuación?

196
00:07:44,080 --> 00:07:46,980
Ay, no quiero alargarme en la respuesta,

197
00:07:46,980 --> 00:07:50,260
pero en la antigua Grecia,

198
00:07:50,260 --> 00:07:53,100
en mi niñez, mira, yo acompañaba a mis padres

199
00:07:53,100 --> 00:07:56,900
que se dedicaron a esta profesión maravillosa

200
00:07:56,900 --> 00:07:57,900
desde que yo nací.

201
00:07:57,900 --> 00:08:00,340
Ellos se conocieron, de hecho, en la escuela de teatro

202
00:08:00,340 --> 00:08:02,540
en Bellas Artes, en el 68.

203
00:08:02,540 --> 00:08:05,540
Entonces, yo nazco en el 70

204
00:08:05,540 --> 00:08:08,880
y cuando estoy pequeño, a los tres, cuatro años,

205
00:08:08,880 --> 00:08:12,920
pues vivo sus clases de danza, de canto, de teatro,

206
00:08:12,920 --> 00:08:18,080
a sus ensayos, asisto y veo ese maravilloso universo.

207
00:08:18,080 --> 00:08:20,020
Y corriendo de más en tu código genético.

208
00:08:20,020 --> 00:08:22,020
Porque además mis primos, mis tíos,

209
00:08:22,020 --> 00:08:24,320
las reuniones familiares, siempre las pláticas

210
00:08:24,320 --> 00:08:26,960
versaban alrededor de maestros de teatro,

211
00:08:26,960 --> 00:08:29,200
de directores de cine, de muestras de cine,

212
00:08:29,200 --> 00:08:31,600
de estrenos, en fin.

213
00:08:31,600 --> 00:08:33,800
Y entonces, un día, acompaño yo a mi madre

214
00:08:33,800 --> 00:08:35,700
a los cinco años a una obra de teatro

215
00:08:35,700 --> 00:08:37,300
que ella hacía infantil,

216
00:08:37,300 --> 00:08:40,180
que se llamaba Del Centro de la Tierra a la Luna.

217
00:08:40,180 --> 00:08:42,980
Y una actriz que tenía que cruzar el escenario

218
00:08:42,980 --> 00:08:44,420
con una botarga,

219
00:08:44,420 --> 00:08:48,320
haciendo a un monstruo del interior de la tierra,

220
00:08:48,320 --> 00:08:50,520
no llegó a dar la función.

221
00:08:50,520 --> 00:08:53,780
Y el director, que ya me había visto muchas veces ahí

222
00:08:53,780 --> 00:08:56,160
como espectador niño, me dijo,

223
00:08:56,160 --> 00:09:00,720
-"Roberto, quieres cruzar el escenario con la botarga?" -"Roberto, esto ya te la sabes."

224
00:09:00,720 --> 00:09:03,840
Esa fue mi primera experiencia en términos de ficción.

225
00:09:03,840 --> 00:09:06,660
Y esa sensación de...

226
00:09:06,660 --> 00:09:11,480
atravesar el centro de la tierra, convertido en monstruo,

227
00:09:11,480 --> 00:09:14,580
es una sensación que hoy día, a mis 54 años,

228
00:09:14,580 --> 00:09:15,940
no la pierdo, Pei.

229
00:09:15,940 --> 00:09:18,720
Porque es una sensación de transportarnos

230
00:09:18,720 --> 00:09:21,680
a otro universo por un ratito.

231
00:09:21,680 --> 00:09:23,180
No sé si a un mundo mejor,

232
00:09:23,180 --> 00:09:24,660
no sé si a un mundo peor,

233
00:09:24,660 --> 00:09:26,120
pero a otro universo.

234
00:09:26,120 --> 00:09:28,820
¿Es adictiva esta industria, Roberto?

235
00:09:28,820 --> 00:09:30,420
Yo creo que sí. Yo creo que sí.

236
00:09:30,420 --> 00:09:35,400
Pero es adictivo el poder tocar el pensamiento del espectador,

237
00:09:35,400 --> 00:09:37,860
la emoción del espectador.

238
00:09:37,860 --> 00:09:39,500
Ahora con Panorama desde el Puente,

239
00:09:39,500 --> 00:09:41,300
la obra que estamos llevando a cabo,

240
00:09:41,300 --> 00:09:43,240
de la cual hablaremos en breve,

241
00:09:43,240 --> 00:09:46,840
poder hablar de...

242
00:09:46,840 --> 00:09:50,320
el patriarcado, el machismo, la migración,

243
00:09:50,320 --> 00:09:52,480
el abuso de autoridad,

244
00:09:52,480 --> 00:09:57,080
la lealtad, el amor, la pasión, los celos.

245
00:09:57,080 --> 00:10:00,360
Hablar de todas esas grandes pasiones humanas

246
00:10:00,360 --> 00:10:02,560
en un lapso de dos horas,

247
00:10:02,560 --> 00:10:06,900
en el que el público se enoja con un personaje,

248
00:10:06,900 --> 00:10:12,000
se enamora de otro, se ilusiona con otro.

249
00:10:12,000 --> 00:10:14,300
¿Poder provocar ese tipo de cosas en el espectador?

250
00:10:14,300 --> 00:10:15,300
Sí, claro.

251
00:10:15,300 --> 00:10:17,980
A ver, una montaña rusa de emociones.

252
00:10:17,980 --> 00:10:21,080
Adictivo, pero también una gran responsabilidad.

253
00:10:21,080 --> 00:10:24,680
Porque estás hablando de cosas que nos atañan como seres humanos.

254
00:10:24,680 --> 00:10:28,880
Entonces, el espectador ya tomó su tiempo para trasladarse,

255
00:10:28,880 --> 00:10:31,280
salir de su casa, pagar un boleto,

256
00:10:31,280 --> 00:10:35,420
sentarse a modo de ritual a que le cuentes un cuento.

257
00:10:35,420 --> 00:10:37,600
Pues tienes la gran responsabilidad

258
00:10:37,600 --> 00:10:39,100
de que no se vaya defraudado,

259
00:10:39,100 --> 00:10:41,220
de que se vaya con un buen sabor de boca,

260
00:10:41,220 --> 00:10:44,300
de que diga, el boleto valió la pena.

261
00:10:44,300 --> 00:10:46,560
Qué bueno que el teatro existe.

262
00:10:46,560 --> 00:10:49,900
Qué bueno que vine y que viví la experiencia.

263
00:10:49,900 --> 00:10:52,880
Porque el teatro finalmente se vive como experiencia,

264
00:10:52,880 --> 00:10:55,980
en términos de espectador, por supuesto, quienes lo hacemos.

265
00:10:55,980 --> 00:10:58,940
Pero no sales igual como espectador...

266
00:10:58,940 --> 00:11:03,220
A ver, y esta obra específicamente que estás haciendo ahora,

267
00:11:03,220 --> 00:11:07,220
justamente nos lleva en esas mismas emociones

268
00:11:07,220 --> 00:11:09,620
y estás tocando fibras incluso muy sensibles,

269
00:11:09,620 --> 00:11:12,000
que yo creo que en el contexto político,

270
00:11:12,000 --> 00:11:14,800
social, económico de este país es coyuntural.

271
00:11:14,800 --> 00:11:16,000
Absolutamente.

272
00:11:16,000 --> 00:11:19,060
Es una obra que está escrita en 1955.

273
00:11:19,060 --> 00:11:22,240
Podría uno decir, ah, pues hace ya 70 años.

274
00:11:22,240 --> 00:11:25,480
Es hoy, creo yo, sin temor a equivocarme,

275
00:11:25,480 --> 00:11:28,740
que es más vigente incluso que cuando se escribió.

276
00:11:28,740 --> 00:11:30,780
Porque también, claro, se hizo una adaptación

277
00:11:30,780 --> 00:11:34,380
al contexto nuestro para que no sea más cercana.

278
00:11:34,380 --> 00:11:35,720
Entonces, Arthur Miller,

279
00:11:35,720 --> 00:11:38,280
además de haber sido marido de Marilyn Monroe,

280
00:11:38,280 --> 00:11:42,660
junto con Tennessee Williams, yo creo que es...

281
00:11:42,660 --> 00:11:44,720
Clifford Odette, creo que son de los...

282
00:11:44,720 --> 00:11:50,360
Es el trío o el tercio de dramaturgos más importantes

283
00:11:50,360 --> 00:11:53,140
del teatro contemporáneo norteamericano.

284
00:11:53,140 --> 00:11:57,040
Y tan es así que escribe una obra hace 70 años

285
00:11:57,040 --> 00:12:00,640
que hoy en día sigue tocando temas que nos atañan.

286
00:12:00,640 --> 00:12:05,180
Sigue tocando temas que tienen que ver con lo que nos vive,

287
00:12:05,180 --> 00:12:07,780
lo que nos ocupa socialmente hablando,

288
00:12:07,780 --> 00:12:13,160
como es la aceptación de quienes emigran o emigran de su país,

289
00:12:13,160 --> 00:12:16,360
cómo nos comportamos cuando somos quienes migramos

290
00:12:16,360 --> 00:12:19,520
y cómo nos comportamos cuando recibimos a quienes...

291
00:12:19,520 --> 00:12:23,000
Que pasa incluso por nuestra situación geográfica, ¿no?

292
00:12:23,000 --> 00:12:26,560
Es decir, muchos mexicanos que van a Estados Unidos.

293
00:12:26,560 --> 00:12:29,540
Saludos a todos los que nos están viendo y escuchando por allá,

294
00:12:29,540 --> 00:12:31,240
que nos escuchan mucho, fíjate, por allá.

295
00:12:31,240 --> 00:12:32,100
Saludos a todos.

296
00:12:32,100 --> 00:12:35,440
Entonces, esta migración de mexicanos desde Estados Unidos

297
00:12:35,440 --> 00:12:38,880
y vemos mucho migrante también, latino, hermanos latinos,

298
00:12:38,880 --> 00:12:40,480
que llegan a México también,

299
00:12:40,480 --> 00:12:43,020
pero la perspectiva y la óptica es diametralmente opuesta.

300
00:12:43,020 --> 00:12:43,960
Totalmente diferente.

301
00:12:43,960 --> 00:12:45,520
Fíjate ayer, que bueno que lo comentas,

302
00:12:45,520 --> 00:12:47,960
justo mi primo Mario Iván, que también es actor,

303
00:12:47,960 --> 00:12:50,220
que es cuenta cuentos, vino a vernos a la obra.

304
00:12:50,220 --> 00:12:52,220
Hemos tenido la delicia de tenerlo por acá.

305
00:12:52,220 --> 00:12:54,760
Es un hermoso bello y de una cultura...

306
00:12:55,860 --> 00:13:00,660
Yo considero que es de los actores más sólidamente forjados

307
00:13:00,660 --> 00:13:01,500
en nuestro país.

308
00:13:01,500 --> 00:13:03,800
Pero bueno, fue ayer a ver la obra,

309
00:13:03,800 --> 00:13:05,400
panorama desde el puente al Teatro Elénico.

310
00:13:05,400 --> 00:13:06,500
¿Y qué te contó?

311
00:13:06,500 --> 00:13:08,940
Al Teatro Elénico en Avenida Revolución 1500,

312
00:13:08,940 --> 00:13:10,240
al sur de la Ciudad de México.

313
00:13:10,240 --> 00:13:11,840
Ahí está el comercial.

314
00:13:11,840 --> 00:13:14,880
Y me decía, mi Beto, es que esta obra

315
00:13:14,880 --> 00:13:17,520
con nuestros hermanos de la frontera

316
00:13:17,520 --> 00:13:20,160
sería maravillosa porque justo habla

317
00:13:20,160 --> 00:13:22,360
de los que se van a Estados Unidos

318
00:13:22,360 --> 00:13:24,220
a buscar el sueño americano,

319
00:13:24,220 --> 00:13:27,700
de los que se van de este país buscando mejores oportunidades.

320
00:13:27,700 --> 00:13:30,100
Pero buscas un sueño, pero también abandonas otro sueño.

321
00:13:30,100 --> 00:13:30,500
Aquí.

322
00:13:30,500 --> 00:13:32,200
Por supuesto, abandonas tu tierra,

323
00:13:32,200 --> 00:13:34,040
abandonas tu familia, abandonas tu gente,

324
00:13:34,040 --> 00:13:36,800
abandonas tu historia, tu presente, tu pasado.

325
00:13:36,800 --> 00:13:38,900
Abandonas tu vida.

326
00:13:38,900 --> 00:13:41,000
Y en ese sentido toca esto,

327
00:13:41,000 --> 00:13:44,440
pero además también toca el cómo somos nosotros

328
00:13:44,440 --> 00:13:47,380
cuando recibimos a los que viven de fuera.

329
00:13:47,380 --> 00:13:50,080
Y ahora que vemos que viene mucha gente

330
00:13:50,080 --> 00:13:51,660
de Centroamérica, de Sudamérica,

331
00:13:51,660 --> 00:13:52,960
¿cómo somos nosotros?

332
00:13:52,960 --> 00:13:55,260
Incluso muchos gringos que ahora están...

333
00:13:55,260 --> 00:13:56,560
Que se vienen a hacer home office.

334
00:13:56,560 --> 00:13:57,960
Están haciendo home office.

335
00:13:57,960 --> 00:14:00,460
Todo Roma, Condesa, El Corredor está...

336
00:14:00,460 --> 00:14:01,200
Llenos de ellos.

337
00:14:01,200 --> 00:14:02,360
La gentrificación.

338
00:14:02,360 --> 00:14:04,460
Al final del día todos somos migrantes,

339
00:14:04,460 --> 00:14:07,040
todos nos vamos siempre buscando un mejor lugar

340
00:14:07,040 --> 00:14:10,800
en donde vamos a desarrollar mejor profesionalmente,

341
00:14:10,800 --> 00:14:13,400
vamos buscando un lugar en el mundo.

342
00:14:13,400 --> 00:14:15,980
Entonces en ese sentido todos migramos.

343
00:14:15,980 --> 00:14:18,320
Migramos de nuestra familia, migramos de nuestra casa,

344
00:14:18,320 --> 00:14:19,740
migramos de nuestras emociones.

345
00:14:19,740 --> 00:14:20,820
De nuestras parejas.

346
00:14:20,820 --> 00:14:22,380
De nuestras ideas.

347
00:14:22,380 --> 00:14:24,320
Cambiamos nuestros ideales de pronto

348
00:14:24,320 --> 00:14:25,960
por buscar otros nuevos.

349
00:14:25,960 --> 00:14:28,780
Buscamos nuevas parejas, nuevas relaciones.

350
00:14:28,780 --> 00:14:31,100
Siempre estamos migrando de alguna manera.

351
00:14:31,100 --> 00:14:32,360
Y esta obra habla de ello,

352
00:14:32,360 --> 00:14:36,500
habla de estos jóvenes que se van de su tierra

353
00:14:36,500 --> 00:14:40,540
para buscar un mejor lugar en el que vivir

354
00:14:40,540 --> 00:14:42,300
y se encuentran con el amor.

355
00:14:42,300 --> 00:14:45,000
Pero resulta que el amor está ocupado

356
00:14:45,000 --> 00:14:47,680
por el tío que los recibe

357
00:14:47,680 --> 00:14:50,740
y entonces se pone celoso de que la sobrina

358
00:14:50,740 --> 00:14:52,640
se enamora de uno de los jóvenes.

359
00:14:52,640 --> 00:14:55,980
Y no les cuento más para que ustedes vengan y lo descubran.

360
00:14:55,980 --> 00:14:58,080
A ver, nos vamos a dejar al bien de la butaca.

361
00:14:58,080 --> 00:14:59,220
Por favor no le cambies.

362
00:14:59,220 --> 00:14:59,820
Estás.

363
00:14:59,820 --> 00:15:28,820
Y ya estamos de regreso en Ya Salió el Peine

364
00:15:28,820 --> 00:15:30,820
con el increíble actor Roberto Sosa

365
00:15:30,820 --> 00:15:33,260
que nos está contando esta puesta en escena

366
00:15:33,260 --> 00:15:35,660
que nos contabas de toda la emoción

367
00:15:35,660 --> 00:15:38,160
que el amor también juega un papel fundamental.

368
00:15:38,160 --> 00:15:40,400
Pero el amor con una comba, ¿no?

369
00:15:40,400 --> 00:15:42,740
Yo creo que lo maravilloso del panorama

370
00:15:42,740 --> 00:15:45,360
desde El Puente de Arthur Miller

371
00:15:45,360 --> 00:15:49,440
es que por eso creo que ya es un texto clásico y universal.

372
00:15:49,440 --> 00:15:52,100
Porque habla de las eternas pasiones humanas.

373
00:15:52,100 --> 00:15:53,740
De la necesidad de amar.

374
00:15:53,740 --> 00:15:56,180
De la necesidad de pertenecer.

375
00:15:56,180 --> 00:15:58,640
Y al mismo tiempo de cómo el amor

376
00:15:58,640 --> 00:16:01,020
te puede llevar en muchas ocasiones

377
00:16:01,020 --> 00:16:04,760
a cometer o a tomar malas decisiones.

378
00:16:04,760 --> 00:16:06,760
Y es lo que le pasa a Eddie Carbone,

379
00:16:06,760 --> 00:16:08,560
el personaje que lo interpreto,

380
00:16:08,560 --> 00:16:11,820
que por un amor desmedido, mal comprendido,

381
00:16:11,820 --> 00:16:14,160
mal entendido en sí mismo,

382
00:16:14,160 --> 00:16:18,140
desborda sus pasiones y perjudica todo su entorno.

383
00:16:18,140 --> 00:16:20,300
Perjudica la relación con su mujer.

384
00:16:20,300 --> 00:16:22,440
Perjudica la relación con su sobrina.

385
00:16:22,440 --> 00:16:24,300
Perjudica la relación con los sobrinos

386
00:16:24,300 --> 00:16:25,980
que llegan a vivir a casa.

387
00:16:25,980 --> 00:16:28,100
Y es el destino trágico.

388
00:16:28,100 --> 00:16:30,280
Como el destino trágico de los griegos.

389
00:16:30,280 --> 00:16:33,020
Cuando saben que van a darse en la torre

390
00:16:33,020 --> 00:16:35,980
y se enojan con el oráculo de Delfos y le dicen,

391
00:16:35,980 --> 00:16:40,980
no, es que yo, Edipo, no quiero sacarle los ojos a mi padre

392
00:16:40,980 --> 00:16:43,520
ni quiero meterme en la cama con mi madre.

393
00:16:43,520 --> 00:16:45,220
Pero ese es su destino trágico.

394
00:16:45,220 --> 00:16:48,760
Y no podría llevarse a cabo la historia si no ocurre.

395
00:16:48,760 --> 00:16:52,660
Esto pasa con la tragedia de Panorama desde El Puente.

396
00:16:52,660 --> 00:16:56,040
Si Eddie Carbone, el personaje que me toca interpretar,

397
00:16:56,040 --> 00:17:00,340
no lleva a cabo su destino, la historia no podría contarse.

398
00:17:00,340 --> 00:17:04,140
Y entonces es muy interesante porque vemos a este personaje

399
00:17:04,140 --> 00:17:09,220
en un amor desbordado, mal comprendido, mal...

400
00:17:09,220 --> 00:17:13,960
maldado por querer cuidar a su sobrina

401
00:17:13,960 --> 00:17:17,420
que termina perjudicándole la existencia.

402
00:17:17,420 --> 00:17:20,820
Y hay un momento bien hermoso de la obra, Pei,

403
00:17:20,820 --> 00:17:25,260
en donde sutil, sensible y delicadamente bien dirigida

404
00:17:25,260 --> 00:17:28,940
por Tony Castro, nuestro director,

405
00:17:28,940 --> 00:17:32,300
ocurre una escena en que el público, de verdad,

406
00:17:32,300 --> 00:17:34,740
en las cinco funciones que hemos dado, el público dice así,

407
00:17:34,740 --> 00:17:38,780
no, de que quieren detener el curso de la historia

408
00:17:38,780 --> 00:17:41,920
porque saben que lo que va a ocurrir ya no tiene...

409
00:17:41,920 --> 00:17:43,340
¿Y cuántas veces no nos pasa eso?

410
00:17:43,340 --> 00:17:46,120
No, nada más en el teatro que de repente dices, pero espérate.

411
00:17:46,120 --> 00:17:49,760
Que vemos a un amigo que se va a desbocar y le decimos, no.

412
00:17:49,760 --> 00:17:52,220
Y pueden ser decisiones políticas, económicas

413
00:17:52,220 --> 00:17:54,300
y de todo que dice, espérame.

414
00:17:54,300 --> 00:17:56,660
Y yo también justo te quería decir porque mencionabas

415
00:17:56,660 --> 00:17:59,260
que esto por supuesto está remontado de los 70s,

416
00:17:59,260 --> 00:18:03,200
pero de pronto históricamente pasa este bucle, ¿no?

417
00:18:03,200 --> 00:18:07,300
Lo vemos desde Shakespeare de la vigencia que tienen las emociones,

418
00:18:07,300 --> 00:18:09,400
que esas obviamente son atemporales,

419
00:18:09,400 --> 00:18:12,640
pero ¿cómo es la condición humana que nos comportamos

420
00:18:12,640 --> 00:18:14,480
de la misma manera, no importando la época?

421
00:18:14,480 --> 00:18:16,020
¿Qué pasa con eso, Roberto?

422
00:18:16,020 --> 00:18:18,420
Dicen que después de los greos y después de Shakespeare

423
00:18:18,420 --> 00:18:20,520
no hay emociones nuevas que encontrar.

424
00:18:20,520 --> 00:18:23,920
Los celos ya no los presentó Othello con Yocasta.

425
00:18:23,920 --> 00:18:29,360
En fin, todos los seres humanos dicen que desde los dos años

426
00:18:29,360 --> 00:18:31,360
ya vivimos todas las emociones.

427
00:18:31,360 --> 00:18:34,600
La sensación de abandono, de pérdida,

428
00:18:34,600 --> 00:18:37,800
cuando nuestra mamá nos dejó en la cuna y nos abandonó,

429
00:18:37,800 --> 00:18:39,600
sentimos que la vida se nos iba,

430
00:18:39,600 --> 00:18:43,640
ya sentimos todos la pasión, el amor, el odio.

431
00:18:43,640 --> 00:18:45,180
Ya vivimos todas las emociones.

432
00:18:45,180 --> 00:18:47,020
El chiste es cómo se cuentan.

433
00:18:47,020 --> 00:18:50,280
Y creo que lo maravilloso, y a eso vamos al teatro,

434
00:18:50,280 --> 00:18:54,380
a eso vamos al cine, a revivir las emociones,

435
00:18:54,380 --> 00:18:57,160
a recordar que estamos vivos y a confrontarnos

436
00:18:57,160 --> 00:18:59,660
con nosotros mismos a través de los personajes.

437
00:18:59,660 --> 00:19:04,000
Y aquí lo que hace Arthur Miller a través de Panorama

438
00:19:04,000 --> 00:19:05,860
desde el Puente es presentarnos personajes

439
00:19:05,860 --> 00:19:08,440
que no nos son ajenos porque las emociones

440
00:19:08,440 --> 00:19:13,080
que se viven en esos personajes las tenemos nosotros.

441
00:19:13,080 --> 00:19:15,680
Entonces, por supuesto que nos identificamos

442
00:19:15,680 --> 00:19:20,240
quién no hemos tenido una relación tóxica en la vida.

443
00:19:20,240 --> 00:19:21,180
Todos.

444
00:19:21,180 --> 00:19:22,680
Y no podemos desprender de ellas.

445
00:19:22,680 --> 00:19:23,980
Todas, todos y todes.

446
00:19:23,980 --> 00:19:26,020
Todes, todos y todas.

447
00:19:26,020 --> 00:19:29,360
Y la obra habla de esto, de estas relaciones tóxicas

448
00:19:29,360 --> 00:19:31,020
de las que no nos podemos desprender,

449
00:19:31,020 --> 00:19:35,560
de las que mamamos de ellas porque nos sentimos vivos

450
00:19:35,560 --> 00:19:39,600
gracias a ellas, pero nos destruyen, nos destrozan.

451
00:19:39,600 --> 00:19:44,460
Y entonces el público de verdad la está disfrutando muchísimo.

452
00:19:44,460 --> 00:19:46,340
Estoy no solo en el escenario,

453
00:19:46,340 --> 00:19:48,400
estoy con un grupo de siete actores maravillosos.

454
00:19:48,400 --> 00:19:49,540
Un súper.

455
00:19:49,540 --> 00:19:52,080
Hay que ver con esta Rodrigo Murra y Montserrat Marañón.

456
00:19:52,080 --> 00:19:54,340
Ahorita te digo los nombres de mis otros cinco compañeros.

457
00:19:54,340 --> 00:19:57,880
Estefán y Martínez, Martín Peral.

458
00:19:57,880 --> 00:19:59,780
En fin, ahorita los decimos todos.

459
00:19:59,780 --> 00:20:05,320
Y es una delicia ver, por un lado, la veteranía,

460
00:20:05,320 --> 00:20:09,060
la experiencia de actores que tienen ya más de tres,

461
00:20:09,060 --> 00:20:11,700
cuatro décadas en este oficio.

462
00:20:11,700 --> 00:20:12,760
¿Qué es tu caso?

463
00:20:12,760 --> 00:20:15,440
Por 43 años se dicen fácil.

464
00:20:15,440 --> 00:20:18,500
Y al mismo tiempo la frescura, el hambre de comerse

465
00:20:18,500 --> 00:20:20,740
en el escenario de estos compañeros que vienen

466
00:20:20,740 --> 00:20:23,600
además del norte, del país, pero que de verdad tienen

467
00:20:23,600 --> 00:20:25,780
un deseo de comerse en el escenario.

468
00:20:25,780 --> 00:20:28,520
Entonces se hace una simbiosis y una combinación escénica

469
00:20:28,520 --> 00:20:30,620
junto con el texto, con la dirección,

470
00:20:30,620 --> 00:20:33,140
con el trabajo de los creativos, la escenografía,

471
00:20:33,140 --> 00:20:35,220
el vestuario, el diseño sonoro.

472
00:20:35,220 --> 00:20:37,060
Porque al final del día tú lo sabes,

473
00:20:37,060 --> 00:20:38,220
esto es un trabajo de equipo.

474
00:20:38,220 --> 00:20:39,160
Claro.

475
00:20:39,160 --> 00:20:42,000
Y bueno, los que nos subimos al escenario somos los actores,

476
00:20:42,000 --> 00:20:45,300
pero estamos cobijados por todo este equipo que además,

477
00:20:45,300 --> 00:20:49,500
pues bueno, ahora está auspiciado por la Sociedad

478
00:20:49,500 --> 00:20:53,000
Artística Sinaloense, que le ha apostado proyectos bien

479
00:20:53,000 --> 00:20:59,440
bonitos de teatro en donde su gusto es por el teatro.

480
00:20:59,440 --> 00:21:02,980
O sea, por el buen teatro, por el texto, la dramaturgia,

481
00:21:02,980 --> 00:21:05,740
el teatro bien montado.

482
00:21:05,740 --> 00:21:06,980
Y además, en un espacio.

483
00:21:06,980 --> 00:21:09,980
Inteligente, el que te hace reflexionar, ¿no?

484
00:21:09,980 --> 00:21:11,380
Y que también te entretiene.

485
00:21:11,380 --> 00:21:12,020
Claro.

486
00:21:12,020 --> 00:21:16,660
No todo tiene que ser tampoco todo rudo y además, no.

487
00:21:16,660 --> 00:21:18,260
También el entretenimiento.

488
00:21:18,260 --> 00:21:21,300
Que en esta obra, durante toda la primera parte,

489
00:21:21,300 --> 00:21:24,400
el primer acto, el público se ríe, lo goza,

490
00:21:24,400 --> 00:21:26,200
los personajes les caen bien.

491
00:21:26,200 --> 00:21:28,840
Y el giro de tuerca que viene en el segundo acto,

492
00:21:28,840 --> 00:21:30,200
el público lo ha comentado.

493
00:21:30,200 --> 00:21:31,500
Es que no me lo esperaba.

494
00:21:31,500 --> 00:21:33,380
Y ahí nos vamos a dejar al pelo de la bústaka.

495
00:21:33,380 --> 00:21:36,940
Pero yo te quiero preguntar, ¿cómo mantener esa pasión que

496
00:21:36,940 --> 00:21:39,840
te ha caracterizado en esta industria durante más de cuatro

497
00:21:39,840 --> 00:21:42,060
décadas?

498
00:21:42,060 --> 00:21:48,120
Yo he encontrado la, no sé si solución o el mantenimiento de

499
00:21:48,120 --> 00:21:52,540
la pasión en el constante estarme preparando.

500
00:21:52,540 --> 00:21:55,140
En el estudio constante, en el seguir viendo cine,

501
00:21:55,140 --> 00:21:59,500
seguir viendo teatro, leer poesía, leer novela, ensayo,

502
00:21:59,500 --> 00:22:03,060
ver pintura, ver danza, escuchar música de todos los

503
00:22:03,060 --> 00:22:07,300
géneros, leer historia, biografías, ensayos,

504
00:22:07,300 --> 00:22:10,380
autores contemporáneos, autores clásicos.

505
00:22:10,380 --> 00:22:12,420
Ahí es donde le encuentro la pasión a la vida,

506
00:22:12,420 --> 00:22:15,260
porque la vida se nos va así de una manera tan efímera como el

507
00:22:15,260 --> 00:22:16,740
teatro mismo.

508
00:22:16,740 --> 00:22:22,940
Entonces, tenemos una vida y es tan breve que, pues,

509
00:22:22,940 --> 00:22:26,540
ahora sí que ya salió el peine.

510
00:22:26,540 --> 00:22:27,620
La vida es la pasión.

511
00:22:27,620 --> 00:22:31,300
A ver, y todo ese legado que viene desde tus padres,

512
00:22:31,300 --> 00:22:33,940
ahora contigo, también en tu descendencia,

513
00:22:33,940 --> 00:22:37,140
porque ya sé que también traen esa fibra artística y

514
00:22:37,140 --> 00:22:40,980
negable que yo te quiero preguntar si eso es algo que se

515
00:22:40,980 --> 00:22:44,460
ve y se aprende en la casa o es algo que se tiene que traer como

516
00:22:44,460 --> 00:22:45,620
chispa interna.

517
00:22:45,620 --> 00:22:46,780
No lo sé.

518
00:22:46,780 --> 00:22:47,460
No lo sé, Pei.

519
00:22:47,460 --> 00:22:48,620
No tendría la respuesta.

520
00:22:48,620 --> 00:22:52,680
Creo que sí, efectivamente, en mi casa tratamos de

521
00:22:52,680 --> 00:22:56,500
sensibilizarnos en todo momento porque así lo viví yo.

522
00:22:56,500 --> 00:22:58,500
Yo mi padre siempre lo veía con un libro.

523
00:22:58,500 --> 00:23:00,840
Mi madre siempre nos llevaba las muestras de cine.

524
00:23:00,840 --> 00:23:04,780
En casa siempre se hablaba de literatura, de teatro.

525
00:23:04,780 --> 00:23:08,420
Y es lo mismo que yo he podido proporcionarle,

526
00:23:08,420 --> 00:23:11,820
otorgarle, compartirle a mi hija, en este caso.

527
00:23:11,820 --> 00:23:15,580
Y, bueno, y ahora ella la veo y canta maravilloso y toca el

528
00:23:15,580 --> 00:23:19,020
piano y se pone a llorar con las películas que ve y con los

529
00:23:19,020 --> 00:23:21,020
libros que le se apasiona.

530
00:23:21,020 --> 00:23:24,500
No sé, creo que la sensibilización que nos produce

531
00:23:24,500 --> 00:23:29,420
el arte y eso es para todos es algo que nos es necesario en

532
00:23:29,420 --> 00:23:32,620
términos sociales.

533
00:23:32,620 --> 00:23:36,140
Los países primermundistas son los que han entendido que el

534
00:23:36,140 --> 00:23:41,420
arte hace mejores seres humanos y hacer mejores seres humanos

535
00:23:41,420 --> 00:23:43,500
no nos da, sino mejores sociedades.

536
00:23:43,500 --> 00:23:45,700
Nos hace más educados, nos hace más,

537
00:23:45,700 --> 00:23:49,420
nos sensibiliza más en cuanto al trato con los demás.

538
00:23:49,420 --> 00:23:50,980
Y a todos nos hace bien.

539
00:23:50,980 --> 00:23:56,060
Por eso estudiar pintura, algún instrumento,

540
00:23:56,060 --> 00:23:57,100
cualquier arte.

541
00:23:57,100 --> 00:24:00,500
Y que eso además no solo te ha llevado a ganar premios a

542
00:24:00,500 --> 00:24:03,500
nivel internacional, sino a trabajar con estrellas como

543
00:24:03,500 --> 00:24:06,100
Denzel Washington, Mel Gibson.

544
00:24:06,100 --> 00:24:09,660
Yo te quiero preguntar si en algún momento alguien a ti,

545
00:24:09,660 --> 00:24:13,260
a Roberto, te intimida que digas, híjole, ¿sabes qué?

546
00:24:13,260 --> 00:24:17,540
Híjole, esta actriz o este actor me impone muchísimo.

547
00:24:17,540 --> 00:24:18,820
¿Te pasa esto en la industria?

548
00:24:18,820 --> 00:24:22,380
Por supuesto, por supuesto, porque antes que nada y antes

549
00:24:22,380 --> 00:24:26,340
que todo, yo considero y estoy absolutamente sapiente de que

550
00:24:26,340 --> 00:24:27,020
así es.

551
00:24:27,020 --> 00:24:29,820
Todos somos maestros los unos de los otros.

552
00:24:29,820 --> 00:24:33,940
Y a mí, quien sabe más y quien me puede enseñar desde lo malo

553
00:24:33,940 --> 00:24:36,500
hasta lo bueno, por supuesto que me intimida en términos de

554
00:24:36,500 --> 00:24:40,020
respeto, en términos de, ¿qué te puedo aprender?

555
00:24:40,020 --> 00:24:44,780
Yo soy aquí, estoy aquí con las manos abiertas y el corazón

556
00:24:44,780 --> 00:24:47,220
dispuesto a aprender.

557
00:24:47,220 --> 00:24:51,500
Entonces, me intimidan mis compañeros cuando se ponen en

558
00:24:51,500 --> 00:24:55,380
disposición para trabajar y jugar desde la ficción.

559
00:24:55,380 --> 00:24:59,180
Me intimidan los directores que saben levantar un proyecto y que

560
00:24:59,180 --> 00:25:01,620
saben lo que quieren decir y comunicar.

561
00:25:01,620 --> 00:25:05,620
Me intimida todo aquel que tiene algo que decir, que expresar,

562
00:25:05,620 --> 00:25:09,900
que comunicar porque me pongo a su disposición en términos de

563
00:25:09,900 --> 00:25:11,140
aprendizaje.

564
00:25:11,140 --> 00:25:15,740
Entonces, sí, claro, y además, pues sí, soy muy ambicioso y

565
00:25:15,740 --> 00:25:20,780
quiero trabajar con mucha gente, con directores ya connotados.

566
00:25:20,780 --> 00:25:23,580
Acabamos de terminar Pedro Páramo, por ejemplo,

567
00:25:23,580 --> 00:25:27,780
con Rodrigo Prieto, pero también terminamos las locuras

568
00:25:27,780 --> 00:25:31,540
con Rodrigo García, el hijo de Gabriel García Márquez.

569
00:25:31,540 --> 00:25:33,660
Y es gente a la que conozco desde hace 30 años,

570
00:25:33,660 --> 00:25:36,020
pero los admiro por cómo han crecido,

571
00:25:36,020 --> 00:25:38,260
cómo han evolucionado como profesionales.

572
00:25:38,260 --> 00:25:40,020
Y cuando estoy parado frente a ellos, claro,

573
00:25:40,020 --> 00:25:43,060
me intimidan porque los respeto, porque los admiro,

574
00:25:43,060 --> 00:25:45,620
porque quisiera ser como ellos.

575
00:25:45,620 --> 00:25:48,060
Y así como todos te admiramos, querido, por favor,

576
00:25:48,060 --> 00:25:50,420
invita a que todo el público te vaya a ver al teatro,

577
00:25:50,420 --> 00:25:53,020
que es una delicia siempre platicar contigo y tener la

578
00:25:53,020 --> 00:25:56,660
oportunidad de tener esta conversación que en realidad

579
00:25:56,660 --> 00:25:58,380
está aquí, yo creo que nos dejaste a todos al infierno

580
00:25:58,380 --> 00:25:59,980
de la butaca, por favor, invítalos.

581
00:25:59,980 --> 00:26:03,900
Ey, hermoso, por supuesto, acompañenos a una muy breve

582
00:26:03,900 --> 00:26:06,700
temporada de Panorama desde el Puente.

583
00:26:06,700 --> 00:26:09,380
Nos quedan solamente dos semanas, bueno,

584
00:26:09,380 --> 00:26:11,940
tres con los días que le faltan a esta semana.

585
00:26:11,940 --> 00:26:16,100
Estaremos hasta el 18 de agosto en temporada de miércoles

586
00:26:16,100 --> 00:26:19,620
a domingo en el Teatro Elénico que está en la Ciudad de

587
00:26:19,620 --> 00:26:23,500
México en Avenida Revolución 1500 con funciones de miércoles

588
00:26:23,500 --> 00:26:26,340
a viernes a las 8 de la noche, sábados a las 7,

589
00:26:26,340 --> 00:26:29,260
domingos a las 6 de la tarde pueden comprar boletos en

590
00:26:29,260 --> 00:26:34,140
línea a través de la página de teatroelénico.gov.mx

591
00:26:34,140 --> 00:26:36,540
y síganos en las redes Panorama desde el Puente,

592
00:26:36,540 --> 00:26:38,540
en Instagram, Facebook, ahí estamos.

593
00:26:38,540 --> 00:26:40,180
Querido, por favor, regresa muy pronto.

594
00:26:40,180 --> 00:26:40,900
Gracias, Peyermus.

595
00:26:40,900 --> 00:26:41,900
Gracias a ti.

596
00:26:41,900 --> 00:26:43,420
Y tú no le cambies, estás.

597
00:26:43,420 --> 00:26:46,260
Y ya salió el pein.

598
00:26:46,260 --> 00:26:50,220
¿Quieres iniciar, hacer crecer o monetizar tu podcast?

599
00:26:50,220 --> 00:26:53,620
Sabes todos los secretos de TODOS.

600
00:26:53,620 --> 00:26:55,020
¿Dónde y cuándo quieres?

601
00:26:55,020 --> 00:26:56,780
¿Vas a cambiar la vida?

602
00:26:56,780 --> 00:26:58,820
RSS.com.

603
00:26:58,820 --> 00:27:02,060
Almacenamiento, distribución y programación de tus episodios

604
00:27:02,060 --> 00:27:03,940
en un solo lugar.

605
00:27:03,940 --> 00:27:07,900
Hosteado y distribuido por RSS.com.

606
00:27:07,900 --> 00:27:09,700
RSS.com.

607
00:27:09,700 --> 00:27:13,420
Hacer podcasts de manera fácil.

608
00:27:13,420 --> 00:27:15,020
¿Te quedaste picado?

609
00:27:15,020 --> 00:27:19,220
Sigue nuestro podcast como arroba Pey Garza en Spotify y

610
00:27:19,220 --> 00:27:21,460
checa todo nuestro contenido.

611
00:27:21,460 --> 00:27:24,180
Y ya estamos de regreso en Ya salió el pein.

612
00:27:24,180 --> 00:27:28,660
Y hoy les vamos a revelar el secreto de todas las estrellas.

613
00:27:28,660 --> 00:27:30,940
¿Cómo es que Adel perdió 45 kilos?

614
00:27:30,940 --> 00:27:34,660
Y por eso doy la bienvenida a la mega talentosa, Dan Thomas.

615
00:27:34,660 --> 00:27:35,340
¿Cómo estás?

616
00:27:35,340 --> 00:27:37,740
Ay, muy contenta de estar aquí contigo, Pey.

617
00:27:37,740 --> 00:27:38,460
Ya salió el pein.

618
00:27:38,460 --> 00:27:40,340
Vamos a ver qué tal en la chisma.

619
00:27:40,340 --> 00:27:44,380
Vamos a ver si sale el pein de todas las celebridades.

620
00:27:44,380 --> 00:27:47,460
Y hay que empezar, por supuesto, con este caso que a mí me

621
00:27:47,460 --> 00:27:48,900
sorprendió muchísimo.

622
00:27:48,900 --> 00:27:52,300
Esos 45 kilos que perdió Adel, pero no solamente los perdió,

623
00:27:52,300 --> 00:27:54,500
sino que se ha mantenido en el peso.

624
00:27:54,500 --> 00:27:57,500
Porque aquí no se trata, y lo hemos hablado mucho contigo,

625
00:27:57,500 --> 00:28:00,340
mi Dan, que no es nada más de repente llamar a depetate de

626
00:28:00,340 --> 00:28:02,060
que, pum, me voy a bajar tantos kilos,

627
00:28:02,060 --> 00:28:05,700
sino el tema es el mantenimiento.

628
00:28:05,700 --> 00:28:06,940
¿Y cómo bajas de peso?

629
00:28:06,940 --> 00:28:10,060
¿Cómo bajas esos pies 15, 20, 40 kilos,

630
00:28:10,060 --> 00:28:11,540
los que sean que tengas que bajar?

631
00:28:11,540 --> 00:28:12,260
¿Cómo los bajas?

632
00:28:12,260 --> 00:28:15,620
Porque hay muchas cosas que salen como productos milagros,

633
00:28:15,620 --> 00:28:20,300
que se inyectan desde metformina hasta, bueno,

634
00:28:20,300 --> 00:28:22,220
muchas cosas que hacen para bajar de peso.

635
00:28:22,220 --> 00:28:25,900
Pero realmente, quien mantiene un estilo de vida saludable es

636
00:28:25,900 --> 00:28:29,020
la clave de todo, para que tu peso esté siempre en donde

637
00:28:29,020 --> 00:28:29,900
tiene que estar, ¿no?

638
00:28:29,900 --> 00:28:31,380
O sea, un peso saludable.

639
00:28:31,380 --> 00:28:34,100
Podemos oscilar entre un peso mínimo saludable y uno máximo

640
00:28:34,100 --> 00:28:34,620
saludable.

641
00:28:34,620 --> 00:28:37,620
Aquí lo que pasó, bueno, fue sorprendente porque de repente

642
00:28:37,620 --> 00:28:41,940
estábamos acostumbrados a ver Adel, bueno, con una imagen,

643
00:28:41,940 --> 00:28:45,220
y de repente la vimos con 45 kilos menos, ¿no?

644
00:28:45,220 --> 00:28:45,940
Dijimos, ¿qué pasa?

645
00:28:45,940 --> 00:28:50,540
Y investigando un poquito, ella tomó una dieta o tomó un

646
00:28:50,540 --> 00:28:52,700
método que ahorita está como muy efectivo.

647
00:28:52,700 --> 00:28:53,060
¿Por qué?

648
00:28:53,060 --> 00:28:55,020
Porque activas de alguna manera el metabolismo,

649
00:28:55,020 --> 00:28:56,220
lo aceleras un poquito.

650
00:28:56,220 --> 00:28:57,620
No es que dejes de comer.

651
00:28:57,620 --> 00:29:01,180
Más bien, ella con el estilo que tenía antes redujo un poquito

652
00:29:01,180 --> 00:29:04,660
la ingesta calórica y pues metió más en su alimentación

653
00:29:04,660 --> 00:29:08,260
estos productos que activan una proteína que se llama Sir,

654
00:29:08,260 --> 00:29:11,460
que hace que el metabolismo queme más grasa y se acelere un

655
00:29:11,460 --> 00:29:12,140
poquito.

656
00:29:12,140 --> 00:29:14,460
Esa es una cosa maravillosa porque es cuando ustedes van con

657
00:29:14,460 --> 00:29:17,020
nosotros y nosotros sabemos la traducción de la dieta que vas

658
00:29:17,020 --> 00:29:18,700
a llevar o el plan de alimentación que vas a llevar.

659
00:29:18,700 --> 00:29:21,220
A ver, que eso hay que decirlo, siempre hay que estar muy bien

660
00:29:21,220 --> 00:29:22,180
asesorados.

661
00:29:22,180 --> 00:29:25,340
No vayan a seguir la dieta de la comadre porque de repente,

662
00:29:25,340 --> 00:29:28,500
pues nuestro organismo no le puede caer bien y hay muchos

663
00:29:28,500 --> 00:29:29,100
asegunes.

664
00:29:29,100 --> 00:29:31,820
Puede ser diabetes, puede ser hipertensión,

665
00:29:31,820 --> 00:29:35,620
pueden ser muchas cosas que en vez de solamente estar perdiendo

666
00:29:35,620 --> 00:29:37,900
peso, podemos perder incluso la vida.

667
00:29:37,900 --> 00:29:40,300
Claro, y aparte pueden comprometer otros órganos,

668
00:29:40,300 --> 00:29:42,860
de entrada el riñón y el hígado, la tiroides también.

669
00:29:42,860 --> 00:29:44,700
La tiroides es la mamá de todas las hormonas,

670
00:29:44,700 --> 00:29:47,380
entonces tantito que se nos llega la tiroides y hay una

671
00:29:47,380 --> 00:29:49,140
descompensación brutal, no?

672
00:29:49,140 --> 00:29:50,660
Los riñones y el hígado, por ejemplo,

673
00:29:50,660 --> 00:29:53,940
¿quién cuando va a un plan de alimentación se hace estudios?

674
00:29:53,940 --> 00:29:55,260
Muy pocas personas.

675
00:29:55,260 --> 00:29:56,740
A mí me encanta pedir laboratorios,

676
00:29:56,740 --> 00:29:58,980
pero no siempre llega la gente como,

677
00:29:58,980 --> 00:30:00,740
ay, te traje mis laboratorios, a ver,

678
00:30:00,740 --> 00:30:01,900
¿qué tipo de dieta es la que?

679
00:30:01,900 --> 00:30:03,340
O no están en la exposición porque te dicen,

680
00:30:03,340 --> 00:30:04,380
¿sabes qué dan?

681
00:30:04,380 --> 00:30:07,060
Yo vengo por una dieta, ahorita no quiero gastar ni siquiera

682
00:30:07,060 --> 00:30:08,460
en hacerme todos estos análisis.

683
00:30:08,460 --> 00:30:11,020
Pero cuando estás hablando de una pérdida de peso importante,

684
00:30:11,020 --> 00:30:14,020
como la que decíamos de Adel, que es 45 kilos,

685
00:30:14,020 --> 00:30:16,580
y yo siempre digo, hay que dimensionar que 45 kilos es un

686
00:30:16,580 --> 00:30:17,940
niño ya yendo a la primaria.

687
00:30:17,940 --> 00:30:19,900
Uf, es muchísimo, muchísimo.

688
00:30:19,900 --> 00:30:23,300
Aunque bajes, ¿cuánto nos cuesta bajar 2 kilos?

689
00:30:23,300 --> 00:30:25,020
¿3 kilos?

690
00:30:25,020 --> 00:30:26,980
Mantenernos, nos cuesta muchísimo.

691
00:30:26,980 --> 00:30:30,660
Ahora, cuando nosotros, no es que le atines al tipo de

692
00:30:30,660 --> 00:30:34,100
alimentación, entiendes que los hábitos son importantísimos

693
00:30:34,100 --> 00:30:37,140
para bajar de peso y mantenerte, que es lo que ha pasado con

694
00:30:37,140 --> 00:30:37,940
Adel, ¿no?

695
00:30:37,940 --> 00:30:40,820
Con Adel y con varias artistas que las ves guapísimas,

696
00:30:40,820 --> 00:30:43,140
la verdad, y pasa el tiempo y cada vez nos guapas y dices,

697
00:30:43,140 --> 00:30:45,100
oye, qué bárbaro, ¿no?

698
00:30:45,100 --> 00:30:48,180
Y sí salen muchas dietas distintas que la crudivegana,

699
00:30:48,180 --> 00:30:51,380
que la dieta Atkins, la keto, o sea, hay muchas cosas.

700
00:30:51,380 --> 00:30:54,100
Y que después cambian el nombre, pero es básicamente la misma

701
00:30:54,100 --> 00:30:54,420
dieta.

702
00:30:54,420 --> 00:30:55,020
Claro, claro.

703
00:30:55,020 --> 00:30:57,620
Pero todo, si nosotros vamos analizando el tipo de

704
00:30:57,620 --> 00:31:00,340
alimentación, todo te lleva a comer saludable y a hacer

705
00:31:00,340 --> 00:31:01,500
actividad física.

706
00:31:01,500 --> 00:31:04,180
Si tú comes más de lo que quemas, por ley,

707
00:31:04,180 --> 00:31:06,060
vas a subir de peso, lo vas a acumular.

708
00:31:06,060 --> 00:31:08,260
A ver, y sabemos que a cierta edad,

709
00:31:08,260 --> 00:31:10,580
de repente el organismo ya no reacciona igual.

710
00:31:10,580 --> 00:31:13,540
Y por eso quiero entrar directamente en el caso de

711
00:31:13,540 --> 00:31:17,340
Demi Moore, una mujer que a sus más de 60 años se ve

712
00:31:17,340 --> 00:31:18,260
impresionante.

713
00:31:18,260 --> 00:31:19,620
Está guapísima.

714
00:31:19,620 --> 00:31:23,060
Y ella lo que hace es llevar un estilo de vida donde su

715
00:31:23,060 --> 00:31:25,900
alimentación, claro que como figuras públicas, pues,

716
00:31:25,900 --> 00:31:29,060
tienen que estar como siempre de la mejor manera en cuanto a

717
00:31:29,060 --> 00:31:31,780
física, mentalmente y emocional, ¿no?

718
00:31:31,780 --> 00:31:35,220
Porque tampoco es como que estés bien flaca o que tengas un

719
00:31:35,220 --> 00:31:37,700
cuerpazo y que también tu salud mental no esté tan bien.

720
00:31:37,700 --> 00:31:38,740
Y un manojo de nervios.

721
00:31:38,740 --> 00:31:39,240
Exacto.

722
00:31:39,240 --> 00:31:40,340
Se está cayendo el pelo.

723
00:31:40,340 --> 00:31:42,780
Ya no tienes ni pestañas, te estás mordiendo las uñas.

724
00:31:42,780 --> 00:31:45,940
O sea, el tema es encontrar el balance en donde no te lleve a

725
00:31:45,940 --> 00:31:48,060
la locura, porque acuérdense que los extremos son malos.

726
00:31:48,060 --> 00:31:48,820
Sí, eso.

727
00:31:48,820 --> 00:31:52,020
Y también hay una línea bien delgada entre presentar un

728
00:31:52,020 --> 00:31:53,460
trastorno de la conducta alimentaria.

729
00:31:53,460 --> 00:31:54,260
Entonces, también.

730
00:31:54,260 --> 00:31:55,020
Muy importante.

731
00:31:55,020 --> 00:31:56,500
Qué bueno que lo mencionas.

732
00:31:56,500 --> 00:32:00,140
Sobre todo con esta ola que también te quiero preguntar

733
00:32:00,140 --> 00:32:03,620
acerca de los Zenpic que hemos visto a muchísimas celebridades

734
00:32:03,620 --> 00:32:07,860
en Hollywood que incluso se le dice allá en los Zenpic Face

735
00:32:07,860 --> 00:32:11,420
que se les empieza a hundir aquí, se les empieza a marcar la

736
00:32:11,420 --> 00:32:12,220
ojera.

737
00:32:12,220 --> 00:32:14,700
¿Por qué está haciendo este efecto y qué es exactamente lo

738
00:32:14,700 --> 00:32:15,620
que hace este medicamento?

739
00:32:15,620 --> 00:32:18,940
Que además, primeramente, hay que decir que es para diabético.

740
00:32:18,940 --> 00:32:19,780
Claro.

741
00:32:19,780 --> 00:32:22,580
Como lo acabas de decir, es un antidiabético.

742
00:32:22,580 --> 00:32:26,460
No es precisamente insulina, pero sí es un derivado de que

743
00:32:26,460 --> 00:32:28,980
ayuda a metabolizar el azúcar en sangre.

744
00:32:28,980 --> 00:32:31,540
Cuando nosotros tenemos un excedente de azúcar en sangre,

745
00:32:31,540 --> 00:32:34,340
entonces, tiene también la acumulación de grasa,

746
00:32:34,340 --> 00:32:37,260
se le elevan los niveles de cortisol y pasa una cosa

747
00:32:37,260 --> 00:32:39,420
maravillosa en el cuerpo que vas acumulando grasa y,

748
00:32:39,420 --> 00:32:42,140
sobre todo, en la parte visceral, la que no queremos.

749
00:32:42,140 --> 00:32:45,180
Ahora, normalmente con ese tipo de medicamentos,

750
00:32:45,180 --> 00:32:48,340
que es una inyección que es para personas que viven con

751
00:32:48,340 --> 00:32:51,460
diabetes, no te las receta un doctor.

752
00:32:51,460 --> 00:32:54,420
Los nutriólogos no podemos prescribir ni recetar absolutamente

753
00:32:54,420 --> 00:32:54,780
nada.

754
00:32:54,780 --> 00:32:56,860
Te mandan con un doctor y ese doctor,

755
00:32:56,860 --> 00:33:00,260
a la vez de que te manda la inyección o la plumita,

756
00:33:00,260 --> 00:33:01,540
te manda una dieta cetogénica.

757
00:33:01,540 --> 00:33:02,180
¿Qué quiere decir?

758
00:33:02,180 --> 00:33:03,260
Te quita los carbohidratos.

759
00:33:03,260 --> 00:33:04,980
Entonces, por supuesto, vas a bajar de peso,

760
00:33:04,980 --> 00:33:06,620
pero vas a poner en riesgo tu salud.

761
00:33:06,620 --> 00:33:07,220
¿Por qué?

762
00:33:07,220 --> 00:33:09,220
Porque si tú no necesitas ese medicamento,

763
00:33:09,220 --> 00:33:11,340
porque no eres una persona que vive con diabetes,

764
00:33:11,340 --> 00:33:14,380
entonces, le estás ayudando al páncreas a que trabajen más

765
00:33:14,380 --> 00:33:17,260
rápido y trabajen más de lo que necesita trabajar.

766
00:33:17,260 --> 00:33:20,500
Lo que viene en algún momento, un rebote, primero un rebote.

767
00:33:20,500 --> 00:33:23,940
Luego, pues, puede que produzcas menos insulina de la que

768
00:33:23,940 --> 00:33:26,060
necesita tu cuerpo en algún momento y, entonces,

769
00:33:26,060 --> 00:33:27,820
te hagas una persona con diabetes.

770
00:33:27,820 --> 00:33:31,740
A ver, que estos son los efectos que todavía no se han analizado.

771
00:33:31,740 --> 00:33:36,100
O sea, que eso es un poco la retórica que están manejando

772
00:33:36,100 --> 00:33:38,740
los medios de comunicación en Estados Unidos de, oigan,

773
00:33:38,740 --> 00:33:41,420
ustedes se lo están tomando como si fueran pastillas para el

774
00:33:41,420 --> 00:33:44,900
dolor de cabeza y mañana es cuando van a descubrir todos los

775
00:33:44,900 --> 00:33:46,060
efectos secundarios.

776
00:33:46,060 --> 00:33:48,980
Y aparte, si tú no eres una persona sana o tienes cierta

777
00:33:48,980 --> 00:33:52,340
predisposición genética, pues, detonas los genes, ¿no?

778
00:33:52,340 --> 00:33:56,060
O sea, como que de alguna manera le hablas a todo la carga

779
00:33:56,060 --> 00:33:58,740
genética que traes y puedes desarrollar una enfermedad

780
00:33:58,740 --> 00:34:00,980
simplemente por bajar unos kilos.

781
00:34:00,980 --> 00:34:03,860
Entonces, yo siempre digo, ¿por qué no regresamos a la base?

782
00:34:03,860 --> 00:34:05,260
Comer saludable.

783
00:34:05,260 --> 00:34:08,500
Muchas de las actrices y de los actores y demás quitan los

784
00:34:08,500 --> 00:34:09,740
ultraprocesados.

785
00:34:09,740 --> 00:34:12,500
Eso a mí me parece maravilloso o que reduzcan la porción.

786
00:34:12,500 --> 00:34:13,140
¿Por qué?

787
00:34:13,140 --> 00:34:16,220
Porque los ultraprocesados traen aparte ingredientes que nos

788
00:34:16,220 --> 00:34:17,220
hinchan, retienen.

789
00:34:17,220 --> 00:34:18,900
Para que la gente entienda, Miran,

790
00:34:18,900 --> 00:34:21,460
¿qué son exactamente los ultraprocesados?

791
00:34:21,460 --> 00:34:25,220
OK, son el 90% de los alimentos que compramos en el

792
00:34:25,220 --> 00:34:27,060
supermercado, en las tiendas y demás.

793
00:34:27,060 --> 00:34:30,220
Si tienen más de tres o cuatro ingredientes y hay uno que no

794
00:34:30,220 --> 00:34:33,620
podamos pronunciar, felicidades estás ante un ultraprocesado.

795
00:34:33,620 --> 00:34:36,740
Si leanlo bien, no solamente esto de las calorías,

796
00:34:36,740 --> 00:34:39,100
porque nos hemos dedicado a contar calorías,

797
00:34:39,100 --> 00:34:41,780
sino esto que dices, Dan, muy importante.

798
00:34:41,780 --> 00:34:44,580
Cuando voltean a ver y digas, pero esto parece que está en

799
00:34:44,580 --> 00:34:47,260
arameo, justamente es ultraprocesado.

800
00:34:47,260 --> 00:34:47,780
Justo.

801
00:34:47,780 --> 00:34:48,300
Eso.

802
00:34:48,300 --> 00:34:50,700
Y aparte están llenos de azúcar, de grasas,

803
00:34:50,700 --> 00:34:53,540
saturada, de sodio, de calorías.

804
00:34:53,540 --> 00:34:56,340
Y hay cosas que están escondidas dentro del producto que tampoco

805
00:34:56,340 --> 00:34:59,060
lo vemos como el azúcar añadida, que es un veneno puro.

806
00:34:59,060 --> 00:35:00,580
Entonces, yo digo, a ver, más bien,

807
00:35:00,580 --> 00:35:04,220
vamos a reducir el consumo de este tipo de alimentos para que

808
00:35:04,220 --> 00:35:05,860
tú llegues a una vida más saludable.

809
00:35:05,860 --> 00:35:06,540
¿Por qué?

810
00:35:06,540 --> 00:35:08,580
Imagínate que eres una persona o, bueno,

811
00:35:08,580 --> 00:35:12,420
que también tenemos actrices y actores famosos y demás con

812
00:35:12,420 --> 00:35:13,740
algún tipo de cáncer.

813
00:35:13,740 --> 00:35:17,740
Y a lo mejor su alimentación no es la adecuada.

814
00:35:17,740 --> 00:35:21,420
Si tú tienes células cancerígenas o un tumor y tú

815
00:35:21,420 --> 00:35:24,860
comes mucha azúcar, en automático ese tumor se va

816
00:35:24,860 --> 00:35:26,140
a alimentar de esa cosa.

817
00:35:26,140 --> 00:35:27,500
Pues es un detonante.

818
00:35:27,500 --> 00:35:28,660
Claro, claro.

819
00:35:28,660 --> 00:35:31,980
Y puede hacer que se acelere un poquito el crecimiento de ese

820
00:35:31,980 --> 00:35:32,500
tumor.

821
00:35:32,500 --> 00:35:35,100
Ahora, hay que tener muy consciente y nada,

822
00:35:35,100 --> 00:35:36,300
vamos a bajar de peso así.

823
00:35:36,300 --> 00:35:37,500
Pero, ¿qué queremos?

824
00:35:37,500 --> 00:35:38,380
No hay atajos.

825
00:35:38,380 --> 00:35:40,500
O sea, aquí no hay atajos, ¿no?

826
00:35:40,500 --> 00:35:41,220
Queremos una manera saludable.

827
00:35:41,220 --> 00:35:42,980
Porque aparte, por eso está funcionando justamente.

828
00:35:42,980 --> 00:35:43,580
Los Empic.

829
00:35:43,580 --> 00:35:43,900
Claro.

830
00:35:43,900 --> 00:35:46,980
Porque lo están utilizando como si fuera un shortcut o este

831
00:35:46,980 --> 00:35:50,060
atajo de decir, ay, pues rápidamente voy a tener una

832
00:35:50,060 --> 00:35:52,660
baja de 5 o 10 kilitos para la boda, para el evento,

833
00:35:52,660 --> 00:35:53,860
para lo que tú quieras.

834
00:35:53,860 --> 00:35:54,780
Y no se trata de eso.

835
00:35:54,780 --> 00:35:56,780
No es una pastilla de emergencia.

836
00:35:56,780 --> 00:35:59,540
Pero aquí a ojo con lo que decías del rebote.

837
00:35:59,540 --> 00:36:00,500
Bien el rebote.

838
00:36:00,500 --> 00:36:04,380
Ahora, no solo los Empic sirve para bajar de peso.

839
00:36:04,380 --> 00:36:08,860
Tenemos también anorexigénicos, que eso es súper importante

840
00:36:08,860 --> 00:36:12,700
también y es un tema fascinante que también muchas celebridades

841
00:36:12,700 --> 00:36:13,140
utilizan.

842
00:36:13,140 --> 00:36:14,500
Porque no te da hambre.

843
00:36:14,500 --> 00:36:16,260
Actúa a nivel hipotálamo.

844
00:36:16,260 --> 00:36:18,740
Entonces, tu hipotálamo dice, no tengo hambre.

845
00:36:18,740 --> 00:36:22,220
Y no le manda la señal al cuerpo de que tiene hambre y no comes.

846
00:36:22,220 --> 00:36:25,220
Y hay muchas pastillas con hormona tiroidea también que

847
00:36:25,220 --> 00:36:26,580
te aceleran la tiroides.

848
00:36:26,580 --> 00:36:28,580
Al principio tú dices, está increíble este método.

849
00:36:28,580 --> 00:36:30,180
Me siento súper bien.

850
00:36:30,180 --> 00:36:31,460
Vaya a bajar de peso.

851
00:36:31,460 --> 00:36:33,980
Me queda padrísima la ropa en las fotos.

852
00:36:33,980 --> 00:36:36,500
Pero tú te puedes dañar solo la tiroides.

853
00:36:36,500 --> 00:36:37,780
O sea, tú puedes hacer que.

854
00:36:37,780 --> 00:36:39,500
Yo creo que ya no hay vuelta atrás.

855
00:36:39,500 --> 00:36:43,180
Es decir, una vez que dañaste la tiroides, digamos,

856
00:36:43,180 --> 00:36:48,060
vas a tener una pelea constante con tu peso.

857
00:36:48,060 --> 00:36:50,540
Y no solo con el peso, tu estado de ánimo.

858
00:36:50,540 --> 00:36:51,100
Claro.

859
00:36:51,100 --> 00:36:55,700
La piel, el cabello, las uñas, tu nivel de energía.

860
00:36:55,700 --> 00:36:58,900
O sea, no es un chiste ahí de, ay, me voy a tomar esta.

861
00:36:58,900 --> 00:37:02,780
Puede que lo tomes un mes y no pase absolutamente nada.

862
00:37:02,780 --> 00:37:03,660
Pero ¿y si no?

863
00:37:03,660 --> 00:37:04,180
Claro.

864
00:37:04,180 --> 00:37:07,260
Y si tu riño no lo aguantó y si el hígado no lo aguantó.

865
00:37:07,260 --> 00:37:10,620
Entonces, y eso va de la mano con todo el tipo de dietas que

866
00:37:10,620 --> 00:37:13,540
se ponen o la restricción que se ponen.

867
00:37:13,540 --> 00:37:16,460
Porque también genera mucha ansiedad y depresión.

868
00:37:16,460 --> 00:37:20,260
O sea, el no comer lo que tienes que comer o lo que tu cuerpo

869
00:37:20,260 --> 00:37:22,460
necesita también te lleva a una ansiedad brutal y a una

870
00:37:22,460 --> 00:37:23,220
depresión.

871
00:37:23,220 --> 00:37:23,540
¿No?

872
00:37:23,540 --> 00:37:24,020
Claro.

873
00:37:24,020 --> 00:37:26,540
Y con eso tu intestino, tu segundo intestino,

874
00:37:26,540 --> 00:37:28,660
que es el intestino, está también de la cachetada.

875
00:37:28,660 --> 00:37:29,980
Entonces, todo tiene relación.

876
00:37:29,980 --> 00:37:34,900
¿Qué pasa con Chloe Kardashian que perdió más de 18 kilos?

877
00:37:34,900 --> 00:37:37,500
Que seguramente hay varias y varias que dicen, a ver,

878
00:37:37,500 --> 00:37:39,140
suelten la receta.

879
00:37:39,140 --> 00:37:42,060
Bueno, ella en este caso hizo un cambio.

880
00:37:42,060 --> 00:37:44,940
Hizo un cambio de ultraprocesados o alimentos

881
00:37:44,940 --> 00:37:47,180
hipercalóricos por otro tipo de alimentos.

882
00:37:47,180 --> 00:37:50,700
Eso yo lo aplaudo y digo, claro que este es un método para

883
00:37:50,700 --> 00:37:52,340
bajar de peso seguro.

884
00:37:52,340 --> 00:37:52,900
¿Qué quiere decir?

885
00:37:52,900 --> 00:37:55,300
Básicamente es esto que dicen los ultraprocesados,

886
00:37:55,300 --> 00:37:57,780
es regresar a comer como comían nuestros abuelitos.

887
00:37:57,780 --> 00:37:59,460
Claro, claro.

888
00:37:59,460 --> 00:38:03,180
Y sacar el tiempo para comer realmente saludable.

889
00:38:03,180 --> 00:38:07,060
Yo creo que ahorita vivimos en un mundo muy agitado y que

890
00:38:07,060 --> 00:38:08,140
nadie tiene tiempo y demás.

891
00:38:08,140 --> 00:38:10,500
Pero si eres consciente realmente de tu alimentación,

892
00:38:10,500 --> 00:38:12,580
que tu cuerpo es tu templo.

893
00:38:12,580 --> 00:38:14,100
Tú decires qué gasolina le echas.

894
00:38:14,100 --> 00:38:14,740
Claro.

895
00:38:14,740 --> 00:38:16,100
En este caso ella hizo cambios.

896
00:38:16,100 --> 00:38:20,180
Me voy por el refresco, por las papitas o me voy por una

897
00:38:20,180 --> 00:38:21,420
colación sana.

898
00:38:21,420 --> 00:38:24,660
Es decir, nosotros tenemos el poder de elección,

899
00:38:24,660 --> 00:38:28,260
pero de pronto se nos hace cuesta arriba y decimos no,

900
00:38:28,260 --> 00:38:29,940
es que nos vamos por la opción sencilla.

901
00:38:29,940 --> 00:38:33,340
¿Por qué nos cuesta tanto meternos en un régimen?

902
00:38:33,340 --> 00:38:36,940
Yo creo que muchas veces depende de tu estado de ánimo y de tu,

903
00:38:36,940 --> 00:38:41,180
por ejemplo, hay gente que está atravesando por una ruptura,

904
00:38:41,180 --> 00:38:44,460
por a lo mejor, no sé, lo corrieron, lo despidieron.

905
00:38:44,460 --> 00:38:45,380
De la chamba.

906
00:38:45,380 --> 00:38:45,980
Exacto.

907
00:38:45,980 --> 00:38:47,180
Entonces, vamos relacionando.

908
00:38:47,180 --> 00:38:48,500
Eso es muy importante.

909
00:38:48,500 --> 00:38:52,180
Es decir, todos los factores que están alrededor de tu vida,

910
00:38:52,180 --> 00:38:55,700
si te corrieron de una chamba, si no cerraste un contrato,

911
00:38:55,700 --> 00:38:58,300
si vienes de un periodo de ansiedad o un periodo de

912
00:38:58,300 --> 00:39:01,820
depresión que también mucha gente no identifica que está en

913
00:39:01,820 --> 00:39:02,780
un periodo de depresión.

914
00:39:02,780 --> 00:39:05,860
Pero justo te dicen, es que no se me antojan las lechugas,

915
00:39:05,860 --> 00:39:08,980
no se me antojan la comida sana, quiero pura cosa frita,

916
00:39:08,980 --> 00:39:11,060
quiero pura cosa ultra procesada.

917
00:39:11,060 --> 00:39:12,660
Y tiene una connotación en el cerebro.

918
00:39:12,660 --> 00:39:13,700
O sea, tiene un por qué.

919
00:39:13,700 --> 00:39:17,260
O sea, el cerebro cuando dicen es que me lo está pidiendo,

920
00:39:17,260 --> 00:39:20,980
realmente no es como uno, no es como que te lo pidas y de,

921
00:39:20,980 --> 00:39:23,820
dame ese taco con esos cacahuatas japoneses,

922
00:39:23,820 --> 00:39:26,860
o sea, pero te pide este tipo de alimentos porque

923
00:39:26,860 --> 00:39:29,700
inconscientemente el cerebro busca una recompensa,

924
00:39:29,700 --> 00:39:31,580
algo a una situación.

925
00:39:31,580 --> 00:39:35,180
Pero nosotros desde pequeños vamos relacionando las

926
00:39:35,180 --> 00:39:36,580
emociones con la comida.

927
00:39:36,580 --> 00:39:38,340
Fórate cuenta, cuando eras chiquito,

928
00:39:38,340 --> 00:39:40,220
déjate inyectar y te doy un dulce.

929
00:39:40,220 --> 00:39:40,780
Claro.

930
00:39:40,780 --> 00:39:42,900
O sea, premio castigo.

931
00:39:42,900 --> 00:39:44,980
Premio castigo de toda la vida.

932
00:39:44,980 --> 00:39:47,100
Las mamás no castigan con un brócoli, ¿no?

933
00:39:47,100 --> 00:39:47,600
Claro.

934
00:39:47,600 --> 00:39:49,740
No castigan con un pedacito de chayote, ¿no?

935
00:39:49,740 --> 00:39:53,740
O sea, castigan realmente con, ah, este, o no comes,

936
00:39:53,740 --> 00:39:55,940
o ahora van puras verduras, ¿no?

937
00:39:55,940 --> 00:39:59,940
Y premian con, ay, este dulcecito, este tal, ¿no?

938
00:39:59,940 --> 00:40:02,460
Y date cuenta, la alimentación también es social, o sea,

939
00:40:02,460 --> 00:40:03,660
no solo es fisiológica.

940
00:40:03,660 --> 00:40:06,900
Entonces, vamos relacionando estas emociones con la

941
00:40:06,900 --> 00:40:07,380
alimentación.

942
00:40:07,380 --> 00:40:09,700
Que esto pasa también, igual que el cigarrito,

943
00:40:09,700 --> 00:40:11,100
igual que la copita.

944
00:40:11,100 --> 00:40:14,140
Es decir, por estar en la chorcha y por mucha gente querer

945
00:40:14,140 --> 00:40:16,540
encajar, pues si está dándole la botana,

946
00:40:16,540 --> 00:40:18,540
paz, paz, paz, paz, paz, paz, constantemente.

947
00:40:18,540 --> 00:40:19,460
Y ni cuéntate, ¿verás?

948
00:40:19,460 --> 00:40:20,620
No te das cuenta.

949
00:40:20,620 --> 00:40:22,900
El otro día veía un posteo que tenía mucha razón.

950
00:40:22,900 --> 00:40:26,420
Decía, es que cada cuatro nachos se hace una tortilla entera.

951
00:40:26,420 --> 00:40:29,740
Entonces, de repente te sientas a ver la televisión y dices,

952
00:40:29,740 --> 00:40:32,060
me acabo de comer la tortillería entera.

953
00:40:32,060 --> 00:40:34,340
Justo, por ejemplo, unos chilaquiles.

954
00:40:34,340 --> 00:40:38,060
Yo siempre digo, claro que los puedes comer en los planes de

955
00:40:38,060 --> 00:40:39,500
alimentación que yo mando.

956
00:40:39,500 --> 00:40:41,660
Yo te digo, ay, yo te escucho.

957
00:40:41,660 --> 00:40:43,940
Y me dices, Dan, me encanta desayunar chilaquiles.

958
00:40:43,940 --> 00:40:44,580
Los tienes.

959
00:40:44,580 --> 00:40:46,180
Yo te mando tus chilaquiles.

960
00:40:46,180 --> 00:40:47,260
Pero ojo, ¿no?

961
00:40:47,260 --> 00:40:48,260
No diario.

962
00:40:48,260 --> 00:40:49,500
Uno, no diario.

963
00:40:49,500 --> 00:40:52,140
Dos, con cuantas tortillas.

964
00:40:52,140 --> 00:40:54,300
Y es lo que no somos conscientes de las porciones.

965
00:40:54,300 --> 00:40:57,420
Todas, o sea, todos los celebrities que se han hecho

966
00:40:57,420 --> 00:41:00,660
conscientes de su alimentación se dan cuenta que las porciones,

967
00:41:00,660 --> 00:41:02,660
en las porciones está la clave.

968
00:41:02,660 --> 00:41:05,260
Y en el tipo de elección de alimentos, tú lo dijiste,

969
00:41:05,260 --> 00:41:06,620
todo se trata de elección.

970
00:41:06,620 --> 00:41:10,060
Tú llegas al super, al tianguis o donde tú quieras.

971
00:41:10,060 --> 00:41:13,180
Y siempre tienes las opciones de o lo más ultra procesado,

972
00:41:13,180 --> 00:41:15,780
hipercalórico o algo más saludable.

973
00:41:15,780 --> 00:41:18,060
Tú vas a decir en ese momento que se te antoja porque a lo mejor

974
00:41:18,060 --> 00:41:22,740
llegaste con mucha hambre o llegaste, no sé,

975
00:41:22,740 --> 00:41:25,700
tienes un mal día y entonces quieres escoger cierto tipo de

976
00:41:25,700 --> 00:41:26,100
alimentos.

977
00:41:26,100 --> 00:41:28,060
Pero cuando tú te haces un poquito más consciente y dices,

978
00:41:28,060 --> 00:41:31,220
a ver, no voy a llevar esto, que es ahorita un peligro, ¿no?

979
00:41:31,220 --> 00:41:33,780
Ya cuando tú te acostumbras a comer saludable, quédeme,

980
00:41:33,780 --> 00:41:36,460
que es como el cigarro, los que dejamos de fumar en algún

981
00:41:36,460 --> 00:41:39,980
momento, tienes aquí la cajetilla y pues ni siquiera te

982
00:41:39,980 --> 00:41:42,580
inmutas de que está ahí el cigarro porque te vale queso.

983
00:41:42,580 --> 00:41:45,740
A ver, y entonces no se trata tampoco de privarte de todo lo

984
00:41:45,740 --> 00:41:47,620
que te gusta, sino de todo los placeres de la vida.

985
00:41:47,620 --> 00:41:50,620
Es decir, una vez a la semana te puedes dar tu gustito si te

986
00:41:50,620 --> 00:41:52,860
gusta los chilaquiles, si te gusta la hamburguesa,

987
00:41:52,860 --> 00:41:53,980
lo que a ti te encante.

988
00:41:53,980 --> 00:41:57,980
Pero el tema es combinarlo con una rutina de ejercicio que

989
00:41:57,980 --> 00:41:59,980
ya lo hemos dicho muchísimo contigo,

990
00:41:59,980 --> 00:42:02,980
este país estamos en un estado de gravedad,

991
00:42:02,980 --> 00:42:05,980
no solamente los adultos, sino los niños con estos altísimos

992
00:42:05,980 --> 00:42:08,980
índices de obesidad por justamente las decisiones de

993
00:42:08,980 --> 00:42:10,380
lo que metemos en el carrito.

994
00:42:10,380 --> 00:42:11,180
Totalmente.

995
00:42:11,180 --> 00:42:14,780
Y aparte vivimos enchufados en el celular y sobre todo los

996
00:42:14,780 --> 00:42:16,780
niños, en la tablet, en el celular,

997
00:42:16,780 --> 00:42:20,780
a lo mejor ya la lluvia, es más peligroso salir a la calle,

998
00:42:20,780 --> 00:42:22,300
pero hay poca actividad física,

999
00:42:22,300 --> 00:42:24,300
entonces hay que fomentar siempre buenos hábitos.

1000
00:42:24,300 --> 00:42:27,300
No importa si tenemos niños chiquitos en casa o no,

1001
00:42:27,300 --> 00:42:29,300
siempre hay que fomentar los buenos hábitos y empezar por

1002
00:42:29,300 --> 00:42:29,780
uno.

1003
00:42:29,780 --> 00:42:30,300
Claro.

1004
00:42:30,300 --> 00:42:33,300
O sea, tú date cuenta cuando tú comes saludable.

1005
00:42:33,300 --> 00:42:36,300
Son tan ductas que además, por eso los chavos están teniendo

1006
00:42:36,300 --> 00:42:39,300
sus problemas en la alimentación porque están viendo cómo lo

1007
00:42:39,300 --> 00:42:42,300
hacen sus papás, qué es lo que pasa en las reuniones

1008
00:42:42,300 --> 00:42:45,300
familiares, cómo te alimenta la tía,

1009
00:42:45,300 --> 00:42:47,300
que además también nosotros a nivel cultural,

1010
00:42:47,300 --> 00:42:49,300
todo lo queremos arreglar con comida.

1011
00:42:49,300 --> 00:42:50,300
Todo, todo.

1012
00:42:50,300 --> 00:42:51,300
Y es como, ay, te traje.

1013
00:42:51,300 --> 00:42:52,300
Yo soy una de esas, ¿no?

1014
00:42:52,300 --> 00:42:55,300
También, o sea, es como demostrar mi amor así que está

1015
00:42:55,300 --> 00:42:56,300
mal, ¿no?

1016
00:42:56,300 --> 00:42:59,300
Pero es como, vamos a la montaña y les traje los cupcakes,

1017
00:42:59,300 --> 00:43:01,300
no sé qué, bla, bla, que dicen, Dan, gracias.

1018
00:43:01,300 --> 00:43:03,300
Pero bueno, también es como este tema de,

1019
00:43:03,300 --> 00:43:06,300
¿podemos disfrutar de lo que nos gusta con porciones

1020
00:43:06,300 --> 00:43:07,300
adecuadas?

1021
00:43:07,300 --> 00:43:09,300
Por ejemplo, el pozole, que es lo más,

1022
00:43:09,300 --> 00:43:11,300
o sea, es una de las cosas más saludables del planeta

1023
00:43:11,300 --> 00:43:12,300
aquí.

1024
00:43:12,300 --> 00:43:14,300
Obviamente, si tú le sumerges la tostadita,

1025
00:43:14,300 --> 00:43:16,300
que, o sea, las flautas de madre, ya.

1026
00:43:16,300 --> 00:43:18,300
Ya las cositas que le ponen esa parte.

1027
00:43:18,300 --> 00:43:20,300
Oye, mi tía, se me está acabando el tiempo tristemente,

1028
00:43:20,300 --> 00:43:22,300
pero por favor, para toda la gente que esté interesada

1029
00:43:22,300 --> 00:43:25,300
en un plan, en una rutina para realmente cambiar su vida,

1030
00:43:25,300 --> 00:43:26,300
¿dónde te pueden buscar?

1031
00:43:26,300 --> 00:43:29,300
Estoy en TikTok, en Instagram como nutriólogo

1032
00:43:29,300 --> 00:43:32,300
aquí abajo, Dani con Y, y nunca es tarde para cambiar

1033
00:43:32,300 --> 00:43:33,300
esos hábitos.

1034
00:43:33,300 --> 00:43:35,300
Guapa, me encanta que vengas y ustedes ya lo saben a cambiar

1035
00:43:35,300 --> 00:43:36,300
su vida.

1036
00:43:36,300 --> 00:43:38,300
Y a mí ya me agarró la mano el chango,

1037
00:43:38,300 --> 00:43:40,300
pero mañana te espero aquí en punto de las 10 de la noche

1038
00:43:40,300 --> 00:43:43,300
porque voy a tener a Bárbara Torres que nos viene a decir

1039
00:43:43,300 --> 00:43:45,300
qué onda con la menopausia.

1040
00:43:45,300 --> 00:43:48,300
Mientras tanto te mando besos, descansa y que tengas

1041
00:43:48,300 --> 00:43:49,300
muy bonita noche.

1042
00:43:49,300 --> 00:44:17,300
Esta fue una producción de Grupo Forula.