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Muy buenas noches, son las diez en punto y hoy es dos de mayo, es jueves de precopio y de
holgorio y se parece al lunes de ojos de feto, por eso les tengo un mega cantante actor y conductor
que desde que salió de la academia nos atrapó y nos viene a contar de un show que está toda madre
y además nos viene a decir cómo fue víctima de la delincuencia. En tendencias, Raúl Sandoval,
oigan y todos alguna vez hemos tenido alguna pesadilla que nos hace saltar de la cama,
pero si tus chamacos se la pasan pataleando y gritando todas las noches, puede que se trate
de terrores nocturnos y hay que tener mucho cuidado porque estas se pueden lastimar,
por eso la psicóloga Alicia Domínguez de Pedro, la doctora de descanso nos viene a decir qué hacer.
Oigan y la neta cuántos futbolistas gay conocen, la realidad es que falta un camino que recorrer en
cuanto a la inclusión en el deporte, pero ya estamos haciendo cosas para cambiar esta realidad
y Kike Galdiano nos viene a contar cuáles son. Pero antes, el mejor regalo del día de las madres.
El precio del éxito. Y agárrense que les tengo a una invitadazo que es cantante, actor,
conductor, con más de 20 años de trayectoria y lo conocimos en la academia y lo hemos visto en
dos chicos de cuidado en mariposa de barrio y hoy nos viene a contar de un show que está a toda madre
en tendencias. Raúl Sandoval, cómo estás, buenas noches. Hermanito, qué gusto verte, buenas noches,
qué gusto saludarte, muy contento, yo muy feliz, tú cómo estás. Oye, yo te veo muy pleno, muy feliz,
porque tú y Fran Meric, tu esposa, se acaban de convertir en papás por segunda vez y ahora
digamos esta nena llamada Enya, ¿no? Qué bien informado estás. Yo todo me sé mi querido Raúl,
ya sabes. Oye, sí, estamos muy contentos, estamos viviendo prácticamente un sueño y me tiene
enamorado esa niña, pues imagínate, salió igualito a su mamá y yo tan enamorado. Claro.
Me entran de las orejas. Tu mera princesa va a ser mi querido Raúl. No lo dudes que sí, ya lo es.
Oye, ya lo es, pero además también hay que ver después cómo te vas a poner tú de suegro. Pues
quién sabe, fíjate que esa parte de los celos, pues ya la trabajé, viejo, ya la tuve muy fuerte y mi
maestra, mi gran maestra fue mi mujer y pues ya pasé terapias, pasé todo, yo espero que todo eso
me sirva también para ser más inteligente. O sea, era celoso, pero mi Fran Meric te dijo, a ver, aquí
mejor así, nos vamos más tranquilos cada uno. Sí, no, las terapias son mágicas, viejo, todos
necesitamos terapias y me llegó a entender y a tomar conclusiones en la vida de que la libertad
es el mejor regalo que podemos dar y nos lo damos a nosotros mismos cuando lo estamos dando.
Entonces, es un tema larguísimo que me encantaría un día poder platicarlo contigo por lo que pasé,
todo lo que vería y todo, pero entendí que lo bonito es dejar a la gente cerrar, o sea,
yo lo único que puedo hacer y creo y espero que así me funciona es educar bien a mi niña para que
ella tome bien sus decisiones y ya. Oye, claro, porque todos tenemos estos procesos en donde tenemos
un aprendizaje que de repente nos arrastra, pero de ahí justamente el chiste es cómo le damos la
vuelta y mi querido Raúl, tengo que hacer un corte rapidísimo, pero al regreso me cuentas de
este show que está a toda madre, no le cambies estas entendencias. Vamos a un corte y volvemos
prendidito. Estás en tendencias con Paygarza. Hey marca, ya sé que tú igual nos estás escuchando,
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todos. ¿Te perdiste nuestro contenido? Sigue nuestro podcast como arroba Paygarza en Spotify
y no olvides que te damos una dosis diferente cada 12 horas. Tendencias con Paygarza. Y ya estamos
de regreso con mi queridísimo Raúl Sandoval que nos viene a contar de este show que está a toda
madre nos contabas además también que en tu vida personal pues muchas bendiciones. La nena que
acaban de tener tú y Fran Meric que además bueno pues trae torta bajo el brazo no. Andamos bien
trabajosos gracias a Dios. Traemos este este show de toda madre. Traemos un show también que se
llama dos asesinas reina que va a circular por todo México, Estados Unidos y centro y sudamerica
con King Clave con Silvia Cepeda el mariachi los gavilanes de Josalvaro Jiménez así que andamos
cambiando. Ahora fíjate que lo que me tiene muy emocionado de este show que va a ser el 9 de mayo
en la maraca. Primero que nada es que va a ser en la ciudad de México porque ya mucha gente me
preguntaba cada vez que voy al super que ando por ahí que me topo ya sabes. Raúl ¿Cuándo vas a estar
presentándote acá? Sí por favor sigan en mis redes para que se entere verdad cuando me voy a
presentar porque no es muy seguido en la ciudad de México por lo regular trabajo más en provincia
entonces este show pues es en la maraca en la ciudad de México el 9 de mayo ya sabes que
en el fuerte es importante cantarle a las mamás. Eso es lo importante mi querido Raúl que además es el
regalo perfecto para todas las mamás que nos están escuchando si usted la quiere consentir que te
lleven ahí digamos a todas las mamás y a las mamasitas a este show en donde nos vas a sorprender ya
sabemos que toda tu fanbase todas las señoras bonitas que nos están escuchando quieren irte a
ver es la oportunidad. Exactamente y es mi oportunidad también de apapacharlas porque
te he de decir que cada vez que yo tengo frente a mí a una mamá una hermana o a alguna dama
alguna mujer las considero como las mujeres de mi familia entonces creo que eso es lo que hace
una conexión de energía que se ha convertido en mi fuerte o sea a mí me llevan siempre a cantarles
a las maestras a las mamás a los shows más bonitos y más impresionantes son cuando voy a un recinto
lleno de mujeres entonces. Oye y hay que decir que son las que más chiflan aplauden. Si se vuelven locas.
Que se prenden hasta echan la lágrima y de todo hay todas las emociones. De todo, de todo. No bueno ya me piden
hasta que les baile a veces pero yo no me dijo eso. Oye y ahorita lo bonito de este show va a ser que
vamos a tener una vamos a compartir escenario con este con las mamás cómo se llama este concepto
las mamás presentan las mamás presentan que acabo de verlas a ver su show para conocerlo y sabes
qué me encantó que manejan un show tan blanco tan bonito tan respetuoso hacia el público que manejan
este súper divertido no paraba de reír pero de los pocos shows que hay actualmente que no son
groseros que que no son invasivos que son como muy friendly con todos sabes bien bien me encantó me
encantó la manera en la que trabajan y para mí ser un placer. Y que esta cañón además encontrar algo que haga totalmente fit uno
con tu audiencia con lo que tú representas porque como dices pues si hay muchísima gente que anda
digamos haciendo el recurso del tema de la comedia pero pues ya un poquito más encendida más subida de
tono más alburera. Sí sí esto lo pueden ver hasta niños o sea está está increíble el show que tienen
este entonces creo que va a ser una gran noche además yo voy preparado con puras canciones de
esas de las que les encanta bailar y cantar así que este van a escuchar de todo ya saben que mira
como nosotros salimos de un reality show donde se usaban los covers yo meto obviamente mis canciones
pero meto muchos covers que son puro trancasos. Oye y que lo haces además espectacular yo te quiero
preguntar justamente porque ya digamos se rumora una nueva temporada de la academia regresa Lolita
Cortés tú digamos ya le volverías a entrar ahora digamos como juez. Pues fíjate que ya he recibido
invitaciones desafortunadamente yo estaba grabando una serie y no podía tener otros proyectos pero
si me hubiera encantado me hubiera encantado poder compartir lo que he aprendido digo cada cabeza es
un mundo pero creo que tengo mucho que compartir de lo que aprendieron estos 22 años de carrera
entonces sí me gustaría hacerlo ojalá que los tiempos si me llegan a invitar que esta vez los
tiempos se acoplen para poder hacer lo que lo que me inviten a hacer entonces yo si le traía. Y además
con muy buena relación con todos porque sigues además de muy cuate de mi querido Víctor García
digamos si tienes un sencillo de la autoría y producción justamente a cargo de Víctor no? De
Víctor y también del señor Armando Gómez Mera Víctor produjo el tema metió voces me dirigió metió
instrumentos o sea hizo casi casi él hizo el tema completo y le compuso también parte de la letra
el otro compositor que participa con él este es el señor Armando Gómez Mera y Luca Ortega es el
productor de Víctor que es el que como el que le aterriza las ideas entonces quedó un tema que
me mata me encanta que se llama chiquilla mi reina y que gracias a Dios y va caminando muy bien y que
a la gente le ha gustado mucho entonces ese tema entra siempre en el show porque aparte todos la
bailamos oye y cómo pasas digamos de la cantada al fogón después de la academia a master chef
celebrity como la vez eso no te lo sabría explicar porque ni yo lo entiendo sólo sé que mi intuición
me ha salvado mi sazón me ha salvado porque de reglas de cocina yo no sé nada viejo yo no más
empiezo a meter a la sartén y salen cosas ricas pero pero si me hubiera gustado estudiarle un poco
y prepararme para para que me salgan mejor las cosas para conocer esos detalles no tiempos de
cocción y todo porque eso es lo difícil oye hiciste además equipo con alguien muy polémico
que es la hora vos o que no a todo mundo le cae bien ya sé mi laurita querida pues mira yo la veo como
mi abuelita regañona yo me divierto mucho con ella y nos queremos mucho yo sé que ella me quiere
mucho pero cuando ella está bajo presión y cuando siente que se le va el mundo se convierte en otra
y hay que ayudarle a calmarse yo siempre trato de estuve con ella también en las estrellas baila
entonces ya me la sabía ya sabía ya te la sabía si quiste ya sé por qué la domásca liguana
exactamente entonces ya sabía que me iban a llover camotazos en el proceso y al final terminó
contenta porque si es ella entonces hay que disfrutarla oye y cuando llega el éxito también
vienen los gators y alguien te toca quedar por ahí como estuvo eso bueno lo que lo que publicé hoy
estás entera de todo oye publicó publicó esas cosas hermano para que la gente esté atenta y que
no les hagan la maldad pero sabes que yo creo que esas personas ya lo agarran como su chamba y lo
hacen todo el día no entonces desgraciadamente gente que cae y es tan sencillo como lo hacen
o sea me llamaron y me dijeron oye tenemos un paquete por entregarte lo puede recibir en media
hora si le dije me han llegado a veces paquetes muy tarde no este entonces este o que está bien
me puedes mandar la clave y le digo cuál clave no porque hay paqueterías este mercado libre
repente o ponen claves para que cuando es un paquete muy valioso y les tienes que decir una
palabra clave para que te lo entreguen así bueno me dice ahorita te lo voy a mandar a ok mandamelo
entonces me manda y me manda y me sale un numerito por whatsapp pero aparte el contacto pues ni si
quiera tenía cara ni nada no era así como y dije ya sé para dónde va este y ya sé por dónde sí
sí me puedes dar la clave y le dije sí te la voy a dar cuando estés parado aquí afuera en mi puerta
y le digo ay qué aburrido eres y le digo pues ya sabe me meto en su madre y se quedó con su mentadota
nada más pero de que tengo lamentada pero eso sí tú con esa responsabilidad que siempre has
sentido también con tu público decir oigan chavas de verdad cuidado con esto porque anda el lampa
pues suelta por todos lados sí qué mala onda que tantos inventos que hay y no haya todavía algo
bastante mente efectivo para agarrar esas personas no porque pues por eso lo hacen porque ni siquiera
hay leyes ni siquiera hay leyes que o sea imagínate la hay otro tema también ojalá que esto lo vean
mucho en eeuu sucede que les llaman a escuchar mucho por allá nuestros prendidos y usa y bueno
a todos los abuelitos sobre todo y abuelitas les llaman mucho diciendo soy tu sobrino y mando una
lana y no es delito porque como ellos mismos se la están poniendo entonces yo tenía por ejemplo a un
tío de fran que ya falleció en paz descanse y esto le afectó mucho y me armó mucho su salud le
bajaron a la nota viejo le llamaron diciendo que era yo y que tenía un problema y que había
chocado y que me ayudara y que no le dijera fran y entonces el señor puso como 10.000 dólares
sus ahorros y entonces les mandó de mil en mil y entonces el señor luego me habló mi hijo y cómo
estás mi hijo ya saliste tu problema y yo dije cuál problema no o sea ya me empezó a explicar y
cual me da el ajo entonces tenían los datos lejos tenían los datos de aquí en la depositor y en
tenía todo para poder agarrar esas personas pero tristemente como dices tú no se puede hacer
nada lo dices tú con voluntad propia lo fuiste a depositar por eso ojo con estas estafas exacto
porque te mandan hasta sus datos su dirección y todo pero no les puedes hacer nada entonces
querido muy importante cerrar con broche de oro por supuesto con esta invitación que nos
viene a hacer a que todo el público te vaya a ver para festejar a las más el próximo 9 de mayo
exactamente no se pueden perder esta fecha porque estoy seguro que nos la vamos a pasar increíble y
ya estamos a la vuelta de esquina así que no sé dónde los compras y creo que ticket master ve los
vende no sé si todavía hay hasta donde yo sabía todavía quedaban unos poquitos entonces aproveche
no porque la maraca se va a poner buena eso me quiero raúl te agradezco muchísimo que hayas
tomado esta llamada y te mando un fuerte abrazo y que la siga la vida te siga llenando de bendiciones
gracias hermano igualmente que dios te bendiga te mando un abrazo fuerte espero un día por estar
en cabina contigo claro que sí te invitamos para que vengas para acá y mientras tanto te mando un
fuerte abrazo querido estamos gracias estas intendencias con pey garza
hola soy chumel tores escucha la radio de la república cuando y donde quieras
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grupo fórmula abriendo la conversación
y no olvides que te damos una dosis diferente cada 12 horas tendencias
y ya estamos de regreso oigan de todos sus deportistas favoritos cuántos de ellos pertenecen
a la comunidad lgbt pues aunque cada vez hay más falta muchísimo camino por recorrer en el tema
de la inclusión de los deportistas y para contarnos que se está haciendo para cambiar
esto ya llegó y que galdiano como estás buenas noches que escándala con que que galdiano que
onda mi pey bien bien contento de estar contigo como todos los jueves y ahí les va les voy a
chismear un poquito el panorama de los deportistas pues lgbtcumas en méxico y también en el mundo
a ver pey así como tú lo dijiste ahorita imagínate cuántos deportistas hay no miles millones no
podría podría ver en todo el mundo pero fuera del closet relativamente hay muy pocos tú sabes
de cuántos futbolistas que hayan salido del closet pey no muchos no muchos porque evidentemente pues
el fútbol pues digamos lo aquí claro y fuerte no es un deporte que podría considerarse muy muy
masculino no muy macho muy muy muy rudo no no se diga del fútbol americano entonces imagínate
cuántos deportistas pues tienen la posibilidad sobre todo de salir en un ambiente donde pues
evidentemente hay mucho machismo ahora pues imagínate ser un futbolista y bañarte con los con
los futbolistas todo mundo te traería de carrilla porque que estás viendo no entonces pues por eso
se se batalla mucho también por salir del closet en el deporte entonces sí definitivamente la
consecuencia económica que puede traer tanto de merchandising en playeras y en la afectación que
puede tener por supuesto para cualquier club definitivamente no a ver no hemos llegado
hemos puesto mucho las bases ya evidentemente futbolistas de fútbol americano de fútbol
soccer que han salido el closet pero pues son poco relativamente entonces sí definitivamente
aunque no no hayamos podido hablar de una inclusión real debido a todo esto que te que te estoy pues
con tanto hay algunas acciones a favor de la inclusión como las que te voy a estar contando
para la oreja a ver está la ley federal para prevenir y eliminar la discriminación desde el
2013 esto que te estoy diciendo es aquí en México esta ley prohíbe pues la discriminación por
orientación sexual identidad de género en el ámbito deportivo y en su artículo 9 reconoce que
pues como un tipo de discriminación el restringir a cualquier persona de participar en actividades
sobre todo deportivas recreativas o culturales y con esto pey se refuerza la institución de
derecho del acceso a la práctica deportiva ese es una no a ver eso digamos que está muy bien
en la ley ahí como en blanco y negro pero es no es la realidad porque muchas veces eso es lo que
estamos diciendo que a pesar de que ya estén los estatutos en esta ley federal para la prevención
de la discriminación pues eso no es lo que vive la gente lgbt cuando quiere digamos salir a la
vida pública y tratar de abrir su orientación sexual definitivamente a ver les voy a poner un
ejemplo a todas las personas heterosexuales que nos están escuchando no a usted señora que le
gusta su marido a usted señor que le gusta su esposa no este o chavito chavita que se gustan
entre ustedes no ustedes van a un antro o a un restaurante y nunca les ha negado pues el acceso
no porque en todos los restaurantes viene ahí un letrerote que dice aquí no se discrimina por
orientación raza credo etcétera no pero en la realidad una persona lgbt muchas veces por cómo
la ven no la dejan pasar no solamente a las personas lgbt en tema racial también pasa no
este a las personas racializadas también les ocurre esto entonces claro eso puede ser por color
de piel por cómo te ves cómo estás vestido es decir exactamente en los estatutos siempre están
puestos como bien dices pero la realidad es otra y no has visto miles de denuncias tanto las redes
sociales como en los mismos usuarios que dicen oye cómo es posible que siga pasando esto
exactamente entonces a ver lo que ha pasado aquí en méxico y sobre todo el año pasado pues fueron
los gay games en guadalajara realmente esta celebración fue pues la perla tapatía fue la
sede de los gay games en noviembre de 2023 y justo pues vino mucha gente de todas las partes del
mundo fue electa también pay por el trabajo que ha realizado pues en los últimos años a favor del
reconocimiento de la diversidad sexual y los gay games pues justo fue una fiesta deportiva que se
cada cuatro años a lo largo de todo y ancho del mundo contando con más de 8.000 atletas de
distintas nacionalidades y 20.000 espectadores entonces si tú quieres esto no lo habías contado
acá mi que o kike cuando pasó en noviembre del año pasado hecho que aplaudimos muchísimo a
guadalajara como sede internacional de estos gay games y justamente lo platicábamos en aquel entonces
y lo quiero retomar como decir oye qué padre que existen estos gay games pero la inclusión debe ser
no solamente en los gay games sino en todas las prácticas deportivas en cualquier parte del mundo
definitivamente y por eso hay diferentes copas digo si especiales para las personas LGBTs pero
pues lo vemos en los juegos panamericanos lo vemos en los juegos olímpicos no en la misma
vía olímpica o sea hay muchos deportistas que evidentemente son parte de la comunidad pero no
salen del closet así como tú dices por temor a que les quiten los contratos por temor a que las
marcas se vayan porque todavía a pesar de que se ha avanzado mucho pues todavía hay un prejuicio
con las personas LGBTs no entonces vamos con otro ejemplo que es la copa LGBT que te estaba diciendo
este es un encuentro deportivo cultural y recreativo que se lleva a cabo aquí en la ciudad de méxico
con participantes de 30 estados de la república de países como eeuu también colombia venezuela
ecuador y bueno está dirigido a personas que forman parte de las poblaciones LGBT y los los
invitan a este evento a participar en actividades pues multideportivas entonces hay otra opción
específicamente aquí hablando de la ciudad de méxico a ver pero estas opciones yo las celebro y
las aplaudo pero repito a mí me queda como este sin sabor me quiero quique porque en los mundiales
por ejemplo de fútbol que también es digamos una de las justas pues digamos más vistas a nivel
internacional aquí cuántos de estos realmente se atreven a levantar la mano y a decir oye yo soy gay
mira tengo un ejemplo bien actual y también que pasó en el mundial de catarro o sea hubo mucha
controversia por mucha gente LGBT que fue porque como tú sabes allá en catar pues es un delito ser
homosexual entonces allá te meten a cárcel hay como en muchos países pena de muerte de hecho
ahorita en este momento hay un mexicano que habló una aplicación allá que está detenido no le están
dando sus retrovirales porque vive con vih y lo están torturando entonces o sea es impresionante
como pues si es un mundo mundiales para unir no pero el hecho de llevarse a cabo en un país donde
donde los derechos humanos prácticamente no existen para las poblaciones LGBT pues si es medio
incongruente nos entonces hubo mucha pues mucho escándalo no cuando cuando mucha gente LGBT fue
porque pues al final si se atropellan mucho los derechos humanos y sobre todo de poblaciones
LGBT no oye y hay muchos ejemplos no solamente en el mundo del fútbol y yo creo que uno de los
más sonados fue el de tom daly del este clavadista que incluso te acuerdas todo este contenido que
sacaban ahí en el canal de escándalo aquí que él estaba haciendo hasta sus chambritas que compartía
también incluso fotografías de su vida personal digamos que un poco más abierto que en otras
prácticas deportivas y definitivamente creo que él es de los deportistas pues que ha alzado la voz
mucho más no avientamente está casado con un guionista de los car no me acuerdo cómo se llama
este dos tín lans black y justo él este chavo pues ha alzado mucho la voz no solamente los
juegos olímpicos sino en muchas muchas partes del mundo para pues para seguir haciéndolo activismo
porque esta práctica del clavadismo pues es un poquito más aceptado pero luego vamos a prácticas
que son más propias del macho alfa como el rogui por ejemplo sí exactamente no pero como quien
aunque aunque sean del macho alfa del rugby sí definitivamente hay casos donde se han salido del
closet jugadores no o sea sobre todo en este en este deporte sobre todo en londres entonces vemos
que cada vez pues hay más más deportistas tú lo dijiste ahorita tom daly pero por ejemplo aquí
aquí en en en méxico está eduardo hábil ayudó man está el queridísimo corge luís martínez no
que es patinador de velocidad que ha ganado muchas competencias internacionales y también
es abiertamente pues gay no tiene su pareja y y eso es lo que necesitamos no mucho más visibilidad
hay otros ejemplos como a david es única que lo acabas de mencionar no dulas usa orlando cruz
sebastián vega anton geisen y bueno ricardo el real ricky el real que es el primer comentador
comentarista perdón en trans que finalmente estuvo no antes de hacer su transición ya como
hombre trans estuvo en juegos olímpicos y pues es un gran gran amigo no gran amigo de toda la
comunidad oye que pues vamos a ver qué es lo que sucede porque bueno aquí nos decías que en el
estatuto pues ahí están las leyes antidiscriminación en el mundo del deporte tristemente no es la
realidad y ahí vamos a tener que seguir levantando la mano y seguir luchando por los derechos de la
inclusión en el mundo deportivo no definitivamente mi pey así está y los vamos a seguir informando
como semana tras semana aquí contigo gracias mi kike nos vemos la próxima semana te mando
un abrazo te mi pey oye y acuérdense que todo el contenido de la inclusión no tan solo en el mundo
del deporte sino en cualquier ámbito lo pueden encontrar en escándala así es y en escándala
y si a mí kike galdiano en todas las redes nos vemos la semana que sigue pey vamos a un corte
y volvemos prendidito estas entendencias con pey garza quieres iniciar hacer crecer o monetizar
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programación de tus episodios en un solo lugar y distribuido por rss.com rss.com hacer podcast de
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oigan prendiditos y sus chamacos gritan lloran patalean a medianoche puede que esto no sean
simples pesadillas sino terrores nocturnos y mucha atención porque podrían lastimarse para que
nos cuente por qué se dan y qué podemos hacer les tengo invitada a la psicóloga Alicia domínguez
de pedro la doctora descansó cómo estás buenas noches y buenas noches un gusto estar aquí otra
vez contigo oye qué fácil es confundir digamos esta simple pesadilla que yo decía con un terror
nocturno y cuál es la diferencia si exacto se pueden confundir a todos nos ha tocado de
repente no que tenemos que consolar algún niño después de una pesadilla pero si estos han
manifestado alguna vez lo que se conoce con un terror nocturno ahí ya se puede dar uno cuenta
que no es lo mismo a los terrenos nocturnos se conocen como miedos del sueño son episodios
de gritos miedo intenso agitación del cuerpo mientras duermes bueno o que está y todo dice
bueno pues como una pesadilla pero durante el terror nocturno ya sea el niño adolescente o
adulto puede incorporarse sentarse en la cama subitamente ponerse a chillar y gritar como si
estuviera sumamente angustiado la respiración y el ritmo cardíaco se pueden acelerar empezar
a sudar agitarse comportarse como si estuviera sumamente alterado y asustado y después al
cabo de unos minutos se calma se vuelve a dormir plácidamente o sea esto pareciera como si fuera
un casi un sonambulismo no parecido al solo embulismo al sonambulismo exactamente nada más que en el
sonambulismo no es necesariamente una una situación de ansiedad o estrés o angustia o sea te puedes
levantar y yo tenía una tía que decía que se iba al teatro y si se ponía su abrigo bajaba las escaleras
y quería abrir la puerta para ir al teatro pero ahí no había una situación de angustia ni de estrés
o sea diferencia de el terror nocturno se diferencia de las pesadillas pues las pesadillas se suelen
recordar o salía el siguiente o los niños se despiertan por la pesadilla o tienen algún recuerdo
no de lo que soñaron pero en el terror nocturno no o sea hay una amenicia al día siguiente
tú le vas a preguntar digamos oye te acuerdas que ayer estuviste en pánico que gritaste que yo
iba a decir como para nada si exacto no se acuerda o a lo mejor tiene de repente así como un recuerdo
muy vago pero nada que le cause conflicto y en las pesadillas y a todos los que obviamente todo
mundo ha soñado he tenido sueños que no nos gustan las pesadillas no y te acuerdas de ellas
normalmente te despiertas incluso durante ese episodio pero en el terror nocturno como que ni
se despierta ni saben ni que se vuelven a dormir y ya está oye esto está muy cañón porque digamos
que esto digamos estos episodios de terror se van acompañados de mucha angustia que aunque no las
aunque no la estés reconociendo y al día siguiente ya no te acuerdes pues el cuerpo está experimentando
evidentemente todo es tan gustia como si estuviera pasando literalmente si exacto y por ejemplo en
contraste con los con los niños los adultos que experimentan terror nocturnos presentan episodios
normalmente explosivos durante los cuales se pueden salir de la cama de una manera violenta o agitada
o tener recuerdo de parcial de este evento entonces pues entra tanto en niños como adultos no adolescentes
comienzas con un grito temorizante te sientas en la cama te ves asustado miras a lo mejor fijo y
con los ojos abiertos puedes transpirar respirar respirar pesadamente tener el pulso acelerado la
cara rubolizada las pupilas dilatadas sabes patear pegar y ser difícil de despertar lo cual no se
aconseja porque cuando despiertas a una persona durante este episodio pues se muestra obviamente
bien confundida no entonces normalmente la mayoría de los casos no se recuerda nada en la mañana
siguiente no tienes muy pocos recuerdos de esto entonces incluso puedes salir de la cama y hasta
ponerse a correr de una manera agresiva por la casa no oye estamos cañón a ver alicia quiero
saber qué es lo que sucede cuando los despertamos y están en la mitad del episodio pues están muy
confundidos realmente no saben y porque están donde están y porque es la persona que está con
ellos está con la cara de asusto porque la verdad si te asustas mucho de ver que están así no sabes
a veces qué hacer sobre todo imagínate que los ves con los ojos abiertos o piensa realmente que
la persona está consciente entonces si que causa mucha confusión a quien está con esta persona
entonces que hay que hacer mantener la calma tratar de guiar otra vez a que se vayan a dormir y
esperar a que pase este episodio realmente hay gente dices bueno cuál es la causa o sea los
terrores nocturnos ocurren durante el sueño no rem el sueño de el sueño profundo realmente
entonces a diferencia de las pesadillas que está si ocurren en el episodio de rem que es el de
movimiento ocular rápido sabes entonces en este en este episodio rem pues te acuerdas de todos
los sueños pero en el no rem normalmente no te acuerdas de nada entonces en la transición del
sueño profundo al sueño rem es cuando pueden ocurrir estos terrores nocturnos y esto más o
menos como a cuántas horas después de dormir se presenta el rem como a las dos o tres horas después
de que el niño coincidía ya el sueño entonces es cuando tiene lugar esta transición desde la
fase de sueño más profundo al sueño rem que es la más superficial del sueño rem entonces es
cuando sabes qué pasa que porque hay alguien porque hay personas que lo padecen más los terrores
nocturnos que otras no por ejemplo porque hay gente que dice no pues no a mis hijos no normalmente se
provocan por una hiper activación del sistema nervioso central durante el sueño pero sí tiene
que haber muchas veces privación del sueño y cancienso extremo en la persona sabes o mucho
estrés o interrupciones en el horario de dormir por viajes no situaciones a lo mejor la fiebre
también puede este tener que ver aquí o tomar un medicamento nuevo o dormir en un entorno nuevo o
lejos de la casa algunos cambios significativos y estos terrores nocturnos normalmente desaparecen
cuando ya lo mejor se curó esta enfermedad o ya no hay fiebre o ya ya no hay esta situación de
angustia sabes entonces siempre hay que hay que como que darnos cuenta ver qué está pasando en
la vida de mi hijo por la cual él ahorita está manifestando estos terrores nocturnos ahora también
tenemos que pensar pey es normal entre los tres y seis años no nos debemos de angustiar tampoco no
es un problema grave a menos de que ya sea muy constante ya hay que ver qué está pasando ahí
oye esto es hereditario esta condición si si puede ser hereditaria eso también es un factor que va a
hacer que una persona un niño o un adolescente o un adulto tenga mayor predisposición a padecer
terrores nocturnos pero obviamente también en primer lugar pues obviamente que reducir también
el estrés a la que la persona está sometida no establecer también y mantener una rutina antes
de dormir que sea simple y relajante ya hemos hablado muchas veces estas rutinas dormir y
descansar lo necesario que no haya privación de sueño que a lo mejor se esté durmiendo muy tarde
a lo mejor no está durmiendo nuestro hijo lo que necesita y por eso también está manifestando esto
sabes a ver es muy importante recordarles mi querida Alicia que ya no los has dicho aquí hasta el
cansancio pero vale la pena decir cuántas horas tiene que dormir un niño mira un niño todavía va
a depender muchísimo obviamente de la edad los bebés mil horas al día o sea ya sabemos que
los bebés tienen que dormir comer dormir comer así constante no conforme van creciendo van reduciendo
este tiempo de sueño ya conforme por ejemplo los niños de edad escolar si son van a en el
kinder bueno pues por lo menos pero ya viéndome buena onda nueve horas y media diez horas de sueño
no de que lo metiste en la cama no de acostarlo ya de que no realmente se durmió exactamente y si
este niño pues todavía tiene una actividad física mayor o intelectualmente igual pues todavía va a
necesitar recuperar más a veces y conforme va aumentando en edad pues le vas y bajando un
poquito pero incluso en primaria nueve horas nueve horas y media en secundaria mínimo ocho horas y
ya es cuando a lo mejor en secundaria prepa van bajando se van acostando más tarde tienden
desajustes de sueños se duermen en las tardes o sea todo esto va a afectar obviamente también
entonces te levanta se levanta el niño con alegría o lo tienes que estar insistiendo para
que se levante si le estás insistiendo no está durmiendo bien y lo que está más cañón de todo
esto me queda lisa es que esto puede ser detonado por algunos medicamentos también también nos
habla un poco del estado de ánimo que estoy hablando por supuesto de la depresión y de la
ansiedad que hemos hablado muchísimo que hay muchos niños que incluso estando en la escuela
dices bueno de que se puede tener un episodio de ansiedad o de presión pues hay múltiples actores
pero aquí es donde vemos justamente cómo se reflejan en estos terrores nocturnos exacto si
está sucediendo esto ya más constante dices qué está pasando y los niños también como dices tú
manifiestan depresión y ansiedad y muchas veces no tienen los mismos signos y síntomas que un
adulto incluso puede estar más agresivos sabes o sea no no no un niño de presión con depresión
va a estar llorando no siempre a veces va al revés y también sabes que peí algo importante en adultos
el consumo de alcohol también puede ocasionar estos terrores nocturnos ojo para todas y todos
aquellos que dicen a yo me echo mi copita de vino para irme a dormir aquí es donde estamos viendo
que pues está estando directamente el sistema nervioso y esto puede tener consecuencias como
estos este digamos terrores nocturnos sí y cómo y qué va a afectar bueno ya cuando tienes terrores
nocturnos más constantes va a ver su humillencia durante el día no a lo mejor alteraciones de sueño
vergüenza tal vez por con las personas que están viendo que están hablando de eso no hay que hacer
no hay que magnificarlo ni satanizarlo son cosas que pueden suceder sobre todo en los niños no pasa
nada pero si ya son muy constantes pues tienes por supuesto que cuidar a tus hijos que no ya
vayan a lesionarse sabes o que se vayan a caer o tener alguna situación en la que se puedan
lastimar durante este terror oye mi querida lisa tristemente se me acaba el tiempo pero
por favor para toda la gente que sepa que sus chamacos están presentando estos síntomas
donde te pueden encontrar mírame que me escriban al 7 7 1 187 61 36 7 7 1 187 61 36 que me sigan
en mis redes sociales como doctora descanso se metan a doctora descanso punto com o a carreiro
punto mx gracias mi querida lisa te mando un fuerte abrazo igualmente pey buenas noches a todos bonita
noche tiene tu boca tiene tus manos tiene tus cosas que me enamoraron me está dando el cien
solo tengo claro y aunque pase ahora sí vamos a derramar mi elecilla porque les tengo a dos
cantautores argentinos picudazos que la están rompiendo con su nuevo sencillo no eres tú en
tendencias carren mendes y fedor cas como están buenas noches hola hola que tal todo bien me encanta
saludarlos porque los he visto en este tour de medios que están por todos lados con esta canción
de no eres tú les está yendo súper bien muy bien recibido por el público de toda américa latina
sí sí la verdad muchísimas gracias por el espacio y la oportunidad de poder contarte cómo está yendo
esta canción la verdad que está siendo increíble el público está conectando muchísimo con la
historia que contamos y está pasando algo muy mágico muy mágico alrededor de la canción si la
verdad que está teniendo un montón de visitas es algo increíble recibió un mensaje de todos lados
la gente también de todo lo que significa esta canción para nosotros y están conectando mucho
así que nosotros felices muy felices a ver mi querida carren cuéntanos por favor cómo nace
digamos esta colaboración conocías a fedes escribieron por instagram cómo sucedió la verdad
que nos conocimos por amigos en común y desde que nos presentaron fue como y de dónde sos y me dice
de mar de plata así sí pero me quería en españa a yo también a yo también pero ahora estamos acá en
méxico y fue como que teníamos la misma historia eso fue lo que principalmente nos conectó a haber
tenido el mismo recorrido de vida y él me dijo intentemos hacer una canción y dije bueno fuimos
al estudio justo al día siguiente yo ya me iba a buenos aires así que teníamos muy poco tiempo
pero la verdad que salió de una forma muy natural y cuando las cosas tienen que ser la verdad que todo
encaja perfectamente y es lo que pasó con esta canción a ver y eso está muy cañón porque digamos
que solamente había pasado una semana de lanzamiento fede y ya tenían más de medio millón de
reproducciones en youtube y eso quiere decir que es un exitazo porque muchos artistas desearían que
sus canciones estuvieran de repente este recibimiento no sino la verdad que estamos
incrédulos lo que está pasando no porque está muy lindo estamos teniendo millones de reproducciones
también en spotify está creciendo un montón ahora en youtube ya tenemos casi 3 millones y
la verdad que es algo increíble y sobre todo para mí que tuve la oportunidad de colaborar con caren
que es una chica de las más talentosas que conocí en mi vida y haber trabajado con ella es un placer
y estoy muy feliz y la canción la verdad que está yendo lo mejor lo mejor y viene más cosas
o sea la verdad que estamos quitando mucho el proceso de la gira de medios como dijiste la verdad
que está siendo una experiencia única y oigan y además me quería caren que agarra las maletas y
dijeron dónde va a hacer el vídeo pues por supuesto en buenos aires y buenos aires porque
bueno fíjate que qué lindo hacer el vídeo clic en nuestro país casualmente y sí que elegimos
hacer un vídeo clic un poco más minimalista donde la historia la gente le pusiese su cara su historia
porque creo que ya la letra de por sí viene cargadita entonces queríamos dejar como espacio
la imaginación a los recuerdos de cada de cada persona y está conectando mucho está siendo muy
lindo un proyecto muy lindo un proyecto genuino un proyecto natural y creo que se está notando y
la gente está conectando ahora mismo en estos tiempos una balada es algo que no pasa tanto y
que pase esto estos números con una balada es un privilegio que es muy maravilla y hacer mil
cosas más por méxico estamos así los dos trabajando acá y cada uno tiene también el éxito por su lado
no solamente en esta canción que es el conjunto porque tú me quería caren también sabemos que
estás ahí cocinando nueva música y la verdad que estoy ya terminando de lanzar mi álbum cupido ya
he sacado no sé cuántos ingles aquella de cupido pero seguimos seguimos sacando canciones y seguimos
conectando con el público creo que de una manera con mis letras como siempre voy a seguir siempre
cuidando eso mis letras y intentando eso el público mexicano el número uno número uno
yo sé que allá también lo hemos platicado mucho con fede pero a mí lo que me sorprendió de tus
cuatro millones de suscriptores en youtube muchísimos mexicanos también si es que el
público mexicano la verdad siempre me ha hecho sentir en casa siempre me ha abrazado todo lo que
he hecho y ha sido increíble con esta canción la verdad que ha habido aún más conexión de la que
ella tenía con el público mexicano no eres tú está expandiéndose por todas partes y estamos
deseando a cantar en escenarios por supuesto avisen por favor de las fechas y tienen que venir a
decirnos dónde y cuándo se van a estar presentando pero mientras tanto todo el público que nos está
escuchando tiene que ir a descargar esta canción y por supuesto ir a ver el vídeo si no lo han visto
si a toda la gente que nos está escuchando yo soy carmen des yo soy frede d'orcas y vayan a
escuchar no eres tú vayan a escuchar lo que seguramente se siente identificado no eres tú una
baladita gracias chicos les mando un fuerte abrazo y que sigan los éxitos abrazo abrazo
gracias y ahora sí vámonos al guatecaso pero mañana te espero en punto de las 10 de la mañana
en que peí porque fíjate bien les vamos a decir por qué los 50 son la segunda adolescencia y cómo
disfrutarla al máximo además nos acompaña roberto duarte que nos viene a contar de la polémica
serie de paco stally mientras tanto te mando besos descansa y que tengas muy bonita noche esta fue
una producción de grupo foro lugar