Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.
Todo lo que deja huella es tendencia.
Porque nuestra pasión es hacerte ver e imaginar
con tan solo escuchar.
Estamos en constante evolución.
Cuando tú quieras y en cualquier lugar.
Nos ves.
Nos escuchas.
Nos compartes.
Soy Pei Garza.
¡Ya estamos al aire!
Muy buenas noches, preniditos.
Ya son las 10 en punto de este 20 de marzo.
Y si todavía andan abotagados, recuerden que ya casi es viernes.
Y viene también Semanita Santa.
Oigan, y no me van a negar que nos encanta estar viendo TikToks.
Pero muchas veces lo que hace tan virales esos mismos videos son las canciones.
Y ahora TikTok y las disqueras andan agarrados del chongo.
Al grado que no sabemos si la red social va a desaparecer en Estados Unidos.
Para contarnos de todo esto, tenemos a dos picudazos de la industria.
Y hablamos de música.
Hoy les tengo a un mega productor que está revolucionando la música de nuestro país.
Con más de 5 millones de reproducciones.
Y lo está dejando muy claro con el lanzamiento de su nuevo sencillo.
Prende y pasa.
Hoy nos viene a contar de todo.
En tendencias.
DJ J-Rig.
Y ojo por favor con el estrés.
Porque fíjense los mexicanos tenemos 73% de cortisol.
Y aunque esto es normal, hay que bajar la cantidad de cortisol.
Hay que bajarle dos rayitas a la intensidad.
Porque nuestra salud podría estar en riesgo.
Para saber cómo nos afecta vivir estresados todo el tiempo.
Tengo invitada a la psicóloga Alicia Domínguez de Pedro.
La doctora Descanso.
Y si tú eres amante de la danza y de las artes.
Mi querido robo mercado nos tiene las mejores recomendaciones.
Para que te lances esta semanita.
Pero antes.
Y ahora sí vamos a entrar en un temazo que anda literalmente en la boca de todo mundo.
Ustedes sabían que TikTok puede desaparecer de Estados Unidos.
Y es que ahorita la red social anda agarrada del choco con las disqueras.
Y para explicarnos de qué se trata todo esto.
Les tengo a unos piquedazos de la industria.
Ellos son Rafael Rodríguez y Chava Carreón.
De vitamina Music ¿Cómo están?
¿Qué onda Pei?
Te gusto saludarte aquí a la orden.
Feliz de estar con ustedes acá en el programa.
Saludos, muchas gracias por la invitación.
Aquí estamos con gusto de charlar un poco.
Oigan, a ver, vamos a expresar por la controversia de que todo mundo vimos.
En las redes sociales inundado.
De que si TikTok se va de Estados Unidos.
Y cuéntenos por qué está pasando todo este bateque.
Bueno, yo creo que el tema de que se va o no de Estados Unidos.
Ya es un tema mucho más allá de lo que está pasando con el tema de las disqueras.
En la experiencia de nosotros como una empresa que nos dedicamos al marketing musical.
Pues de alguna manera estamos enterados.
Y entendemos un poco también la naturaleza.
De por qué los dueños de las grabaciones y de los derechos.
De alguna manera están exigiendo el pago por el uso.
Y luego entender que TikTok...
Ya ver Rafa, esto lo quiero subrayar.
Y esto es totalmente lógico.
Por supuesto que las disqueras les interesa que su talento.
Por supuesto utilicen y se vialicen en las redes sociales.
Pero dicen ¿Y qué onda con la regalía, chav?
Claro, al final el trabajo de tanto los creadores de la música.
Como las empresas que se dedican a esto.
Nos dedicamos también a esto.
Pues tienen el derecho de hacer los covers y tal.
Acá el tema es que TikTok está recargada desde sus inicios.
En la virtud del uso de la música para sus contenidos.
Y se ha vuelto una parte muy importante.
Porque a raíz de eso la gente narra musicalmente sus historias.
Por eso vuelve tan importante el uso de la música.
Entonces lo ideal...
Además vemos esto Rafa en la constante de repente.
Que si pega una canción en TikTok.
Ya se va a todas las plataformas.
Y esto por supuesto que indirectamente.
Claro que le está generando a las disqueras.
Porque está llevando un tráfico impresionante al artista.
Claro, el problema es que tenemos millones.
O hay millones de canciones ahí a disponibles para la plataforma.
Que no corren con la misma suerte digamos.
Hay que entender que los que se impacta la música.
O lo revive de alguna manera.
Pues sí se puede tener ese beneficio paralelo a la plataforma.
Pero estaría interesante hablar de también la contraparte.
De los artistas que de alguna manera.
Ven a TikTok como una posibilidad de...
Justo por eso Rafa tenemos que regresar.
Tengo que hacer un corte rapidísimo.
Y volvemos a darle cambia.
¿Cómo se siente estar en boca de todos?
Estás en tendencias con Pei Garza.
Y ya estamos de regreso.
Y estamos hablando de toda la controversia.
Que si TikTok se va de Estados Unidos.
Y todo esto por la guerra que se ha suscitado.
Entre las disqueras.
Y por supuesto esta plataforma que le está dando difusión.
A millones de artistas.
Y a los que están consolidados.
Y a otros nuevos.
Y nos estabas contando Rafa.
Viendo la contraparte también.
De lo que les interesa.
También de viralización a los artistas.
Independientemente de los intereses económicos.
Que puedan existir detrás de las disqueras.
Sí Pei.
Como te decía.
Si por una parte existe el derecho de poder.
Cobrar estos...
Tanto las disqueras, los dueños.
Como todos los dueños.
No nomás las disqueras.
Sino los dueños de los tracks.
También se ha vuelto TikTok la gran plataforma.
Para lanzamientos y para promoción artística.
Entonces hay muchos artistas.
Que solamente tienen esta alternativa.
Para poder promocionarse.
Entonces al no poder poner esta música ahí.
Algunos artistas que no cuentan con una promoción importante.
Pues estás quitando esa posibilidad.
También de darse a conocer.
Entonces evidentemente vas a encontrar.
Conversaciones contrarias.
Que si evidentemente y legalmente tienen el derecho.
Tanto las disqueras como los dueños de los tracks.
De cobrar sus regalías.
Como también otros artistas.
Tendrían ese derecho también de encontrar una firma.
Ahora todo esto.
Pues no es una utopía.
Chava yo te quiero preguntar.
Qué es lo que sucede en la vida de los artistas.
Porque sabemos que TikTok.
Pues tiene abierto un poco más el algoritmo.
Cosas que no pasan.
Tal vez en Facebook o en otras redes sociales.
Que tienes que invertir mucha lana.
Para poder ser visto.
Sí totalmente.
La magia de TikTok.
Que tú sin ningún usuario.
Fan en un seguidor.
Puedes llegar a miles de vistas.
Al final del día es una oportunidad.
Que el artista ha tenido a la mano.
Y creo que coincido con Rafa.
Es el que más está perdiendo en esta batalla.
Y al final del día.
Creo que son los que necesitan encontrar.
Alternativas.
De su storytelling.
Para poderle dar la vuelta a esta situación.
Entender rápidamente.
Qué es lo que sucede.
Y ellos convertir esto en una oportunidad.
Una oportunidad puede ser que hagan nueva música.
Y esto que dices Chava.
Digamos que está abriendo la caja de Pandora.
Porque yo no sé si ustedes tuvieron la oportunidad.
De ver todo lo que pasó por supuesto.
Con la inteligencia artificial.
Y el uso de derechos que pasó con Bad Bunny.
Totalmente.
Bueno.
Es algo que ya viene.
Que ya está aquí.
Y el artista necesita empezar a ver esto.
Como la oportunidad de.
Como aprovecho estas herramientas.
En lugar de marcarle cierta distancia.
Yo no las hago.
Yo no.
Y me pongo en contra de ellas.
Es decir.
Vamos a entenderlas.
Vamos a ver cómo le incorporamos.
Dentro de nuestra metodología de trabajo.
Y empezar a proponer dentro de ese marco de tecnología.
A ver.
Y la pregunta aquí.
Mi querido Rafa.
Entonces.
Quién se ve más beneficiado.
Económicamente.
Por supuesto las disqueras.
Que tienen que regresar.
Ese ingreso.
Pero también.
La promoción de los artistas.
Y aquí es donde se tiene que hacer.
Un fine tuning entre los dos.
Yo creo que.
Quien gana de alguna manera la plataforma.
A ver.
La plataforma al ser diseñada de esa forma.
Tiene cuenta con esa virtud desde el principio.
Entonces.
Corren con esa.
Con esa.
Posibilidad de tener éxito.
Y distinguirse de otras plataformas.
Y que el uso de música allí sea más.
Beneficioso para la parte promocional.
Tanto de los artistas como de las canciones.
Y evidentemente.
El no estar.
En la plataforma.
En una plataforma tan popular.
Te quita muchas posibilidades de difusión.
Y yo creo que al final.
Deben de llegar a una forma.
A una media.
Donde puedan lograrlo.
En el caso de las disqueras.
Pues habrá artistas que evidentemente.
Son muy conocidos.
Y que evidentemente sus carreras son muy grandes.
Y ellos de alguna manera quisieran tener esa participación.
Por parte de la plataforma.
Pero hay otros artistas que pertenecen.
Incluso a la misma disquera.
Que no tienen otra posibilidad.
Entonces yo creo que aquí.
Deberían de preguntarle de alguna manera al artista.
Quieres, quieres, quienes si quieren estar.
Y a quienes les conviene estar.
No es como justo.
Que a todos los artistas se les tome.
La misma medida con el mismo metro.
Digamos.
Yo creo que ahí está.
Y voy a poner también.
Otro tema muy controversial sobre la mesa.
De artistas de la talla de Taylor Swift.
Que es prácticamente el artista que más está vendiendo.
Música a nivel internacional.
Y ella ya fue retirada de la plataforma.
Chava.
Si, bueno. Al final del día.
Creo que hay ciertas vinculaciones.
A nivel corporativo que pesan.
Pero vuelvo a lo mismo.
Creo que es importante ver.
Que está haciendo Taylor Swift.
Que está haciendo Dua Lipa.
Y el artista entender que necesita ser responsable.
De su oficina de management.
De su oficina de producción.
Y tratar de poder ellos controlar su material.
De tal forma que.
Que puedan tener mayores libertades.
Y no estar sometidos.
Ante una.
Pues.
Disputa que igual no les corresponde.
A ver. Y también la pregunta es.
Las disqueras tienen futuro Rafa.
O no tienen futuro. Porque también sabemos.
Que hoy la industria.
Está cambiando radicalmente.
Y hoy los artistas ni siquiera están buscando.
Tener contratos con las disqueras.
Sí, pero las disqueras siguen teniendo mucho futuro.
Y las disqueras históricamente.
Hace 10, 12 años.
15 años tuvieron un bache increíble.
Por todo este rollo de adaptarse a la situación digital.
Creo que lo pudieron hacer muy bien.
Creo que es el mejor movimiento de las disqueras.
Porque entendieron perfectamente.
Cómo es el negocio hoy en día.
El negocio hoy en día no es tener 2, 3 artistas exitosos.
Es tener una cantidad de artistas.
Donde de alguna manera aporten algo.
Entonces están pensando más.
En un tema de volumen de artistas.
Y apostándole.
Que de esos mil artistas.
A lo mejor dos van a destacar.
Y esos dos de alguna manera.
Van a ser la diferencia.
Sin embargo los demás.
De alguna manera generan algo para la disquera.
Entonces este nuevo modelo.
De las mayors.
De las disqueras gigantes.
Las disqueras grandes.
Están ayudando mucho.
O sea les beneficia mucho.
El nuevo modelo de negocios.
Por otra parte.
Hay mucho artista independiente.
Que no necesito una disquera.
No necesito una disquera.
Y creo que.
Se han visto beneficiados por el.
Por la democratización de la música.
Hoy en día alguien puede.
En una plataforma o ir a Dua Lipa.
O a oír otro artista que absolutamente nadie conoce.
Y están en la misma plataforma.
Entonces creo que ha cambiado mucho la música.
Y eso se está aprovechando de alguna manera.
A ver y hablemos chava.
De otro tipo de plataformas.
Como lo es Instagram.
En donde tu en cualquier historia puedes poner.
La canción de tu artista preferido.
Y la plataforma incluso te premia.
Pero no es así cuando te lo quieres llevar.
Esa misma historia con el audio.
Es más cuando tu la quieres bajar.
Te dice se puede bajar pero sin música.
Claro. Bueno mira lo que pasa es que.
Meta y también YouTube.
Tienen ya un camino bastante recorrido.
En lo que es el diseño de su programa de creadores.
Y han enfocado mucho.
Su interés.
Y también en el balance.
Entre lo que el creador puede brindarle.
A la plataforma.
Y puede obtener de la plataforma.
Digamos las reglas están un poco más claras.
Creo que ahorita es una gran oportunidad.
Para estas plataformas.
Y que el propio creador.
El propio artista puede aprovechar.
Esas herramientas.
Y que pueda diseñar su storytelling.
Todo su contenido.
En función de las herramientas que las propias plataformas.
Te están dando para monetizar.
Y ahí está la oportunidad.
Oye y a ver que tan fácil es el camino.
Para los artistas.
En este tema de la monetización.
Lo ven como algo factible.
En realidad les va a sonar la caja registradora.
O es algo que solamente les va a generar.
A los que ya están muy consolidados.
Yo creo que tal cual.
Como lo has dicho.
Yo creo que el tema del volumen de reproducción.
Hace toda la diferencia.
Los artistas que tienen.
Plays de alguna manera.
No necesariamente va a vivir su proyecto.
De esa monetización.
Entonces es evidente pensar.
En una estrategia.
Multidisciplinaria.
Estamos muy enfocados en las redes sociales.
Pero tenemos que enfocar más en los shows en vivos.
En alternativas.
Totalmente diferentes.
En las redes sociales.
Tenemos muy olvidado el radio también.
De alguna manera.
La televisión.
Aunque son medios que dejaron de ser.
Un trabajo para la música.
Siguen siendo.
Y sobre todo el tema en vivo.
Hay un espacio de desarrollo muy grande.
Y creo que nos estamos olvidando un poquito.
De estar ahí.
Y de todo lo que pasaba antes.
En la industria.
Incluso en el mismo radio.
La famosa payola.
En donde las disqueras pagaban.
Para que más sonaran sus artistas.
Eso se puede hacer lo mismo en las redes.
Metiéndole un billete.
Y también.
De cómo deberías hacer.
Hoy en día tienes Spotify.
Hoy tienes meta.
Hoy tienes Google Ads.
Hay una organización muy clara.
De cómo puedes invertir.
Para promocionar tu música.
Y creo que sí.
La clave es que el artista vea su proyecto.
A un mediano largo plazo.
Y no queremos estar buscando resultados inmediatos.
Que me parece que por ahí.
De pronto se fuga mucha energía.
Y mucha atención de los artistas.
Y aquí regreso un poco a lo que tú decías Rafa.
Del saber la importancia de tener una difusión.
Para qué?
Para crear una redención como lo está haciendo Luis Miguel.
En una gira exitosísima a nivel internacional.
Que está vendiendo sin precedentes.
Unos boletos carísimos.
Sí.
Y fíjate que hace poquito hablábamos de la posibilidad.
De que desaparezcan los artistas clásicos.
Las canciones siempre se van a volver de alguna manera un clásico.
Porque van a seguir representando momentos.
Y no van a ser un clásico.
Y van a seguir representando momentos específicos.
De la vida cada uno de nosotros.
Pero esta postura.
De artistas del tamaño de Luis Miguel.
De la forma de Luis Miguel.
Ante tanta oferta.
Yo creo que corremos el riesgo de que poco a poco vayan desapareciendo.
Incluso.
Valorar a aquellos artistas.
Como en el caso de Luis Miguel y otros artistas de esa época.
Que puedan seguir ahorita.
Teniendo ventas exitosísimas.
Porque evidentemente generaron una carrera.
Mucho más sólida.
Menos competitiva.
Sin quitarle méritos evidentemente.
Pero en esa época.
Digamos que en la cancha.
Había menos artistas conocidos.
Y se disputaban de alguna manera.
El interés del público.
Entre menos.
Ahora hay una cantidad de artistas.
Bueno al final creo que beneficia mucho la industria musical.
Esto. Que todo mundo tenga la oportunidad.
Pero sin embargo la gente.
Decidirá que es lo que le gusta.
Lo que está de moda.
La calidad.
Sus estilos de música y demás.
Pues vamos a ver en qué acaba todo esto.
Pero mientras tanto por favor.
Regálenlo en las redes sociales.
Y cómo los podemos encontrar.
Para toda la gente que está interesada más en el tema.
En todas las plataformas.
Estamos como vitamina music.
Ahí nos pueden encontrar.
Todo el contenido que compartimos.
Con mucho gusto.
Gracias Rafa. Gracias Chava.
Saludos gracias a ustedes.
Estás en Tendencias con Pei Garza.
Los espero en juntos. Te saluda Jaime Nuñez.
Los espero en juntos.
Donde y cuando quieras.
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Deportes y espectáculos.
En tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula. Abriendo la conversación.
Estás en Tendencias con Pei Garza.
Ya estamos de vuelta.
Oigan si ustedes son amantes de la danza.
Y de las experiencias llenas de arte.
Tomen nota porque vamos a darles.
Las mejores recomendaciones.
Para este fin de semana.
Y para eso ya llegó el más picudo.
Mi querido Rodo Mercado.
¿Cómo estás? Buenas noches.
Hola Pei. Buenas noches.
Muy bien. Muchísimas gracias.
Un gusto estar contigo.
Y con toda la gente que nos escucha.
A través de tu gran programa de radio.
Oye vamos por favor a empezar por supuesto.
Con la danza.
Sí. Fíjate que sí. Tenemos bastante información.
En cuanto a arte y cultura en la ciudad de México.
Ya sabes que es una ciudad que nunca duerme.
Es una ciudad dinámica. Muy vibrante.
Que actualmente tiene mucha fuerza turística.
Cultural y artística.
Entonces una de las cosas que les quiero platicar.
Para estos próximos días.
Este fin de semana.
Y los siguientes.
Es una gala. Que se llama Gala con Gere Gloria.
Que lleva a cabo el taller coreografico de la UNAM.
El taller coreografico de la UNAM.
Acaba de justo sumar a sus filas.
A Idina Marcano.
Ella está ahora como nueva directora artística.
Ella estuvo colaborando por muchos años.
En la compañía nacional de danza.
Y ahora está al frente de el taller coreografico de la UNAM.
Que como ustedes bien saben.
Lo fundó hace muchísimos años.
Y ahora está al frente de la UNAM.
Y como ustedes bien saben.
Lo fundó hace muchísimos años.
La gran coreógrafa y bailarina Gloria Contreras.
Que ya se convirtió en una.
Pues sí. En un referente.
De la danza en México.
Y a nivel de incluso América.
Y otros países.
Por todo lo que construyó durante su carrera en activo.
La maestra Gloria.
Como se le conoció en su momento.
Fundó este taller en la UNAM.
Y pues fue disruptora.
Para su época.
Donde mezclaba los ritmos actuales.
Con el ballet clásico y el ballet contemporáneo.
Y entonces.
Eso llamó mucho la atención.
Porque su objetivo en esa época.
Era traer justo a los jóvenes.
Estudiantes y no estudiantes de la UNAM.
Al arte y la cultura a través de la danza.
Oye.
Esto está buenazo para el fin de semana.
Porque se tienen que lanzar al teatro Carlos Lazo.
Y también en el centro cultural universitario.
Pero cuanto cuesta entrar ahí.
Fíjate que hay.
Hay este dos tipos de funciones.
La primera son los viernes.
Justo en el teatro Carlos Lazo.
Como lo acabas de mencionar.
En la facultad de arquitectura de la UNAM.
Es completamente gratuito.
Y la segunda función que tienen son los domingos.
Al mediodía.
En el centro cultural universitario.
Que está igual en la ciudad universitaria.
Y esta tiene un costo.
Aproximadamente de.
Entre $150 pesos.
La verdad es que es un boleto muy accesible.
Y además de que pueden ir a la danza.
Al trayecto gráfico.
Después te puedes quedar a ver algunas obras.
Que ponen ahí en la explanada.
En el centro cultural.
Hoy te puedes pasar al MUAC.
Que también es parte de este recinto.
De diferentes espacios culturales.
Y después puedes comer algo rico.
Ahí en el azul y oro.
Que es un restaurante que está ahí.
En el centro cultural.
También muy bueno.
El chef Alejandro Surita.
Muy conocido.
Entonces creo que es un plan muy familiar.
Muy padre.
Que tiene esta cultura.
Y diferentes tipos de modificaciones artísticas.
En un solo lugar.
Entonces creo que este programa.
Que está preparando justo.
La gala.
De oria con traedas del taller.
Tiene una pieza muy buena.
Que se la recomiendo mucho.
Que es alas para Malala.
Como ustedes saben.
Que nos curó mucha notoriedad.
Por todo lo que hizo.
En favor obviamente del derecho a las mujeres.
Y Gloria con traedas montó.
Una pieza en homenaje a Malala.
Que le quedó espectacular.
No se la pueden perder.
Oye que maravilla.
Y de ahí mi rodo nos vamos a ver.
La Niña Malkreada.
De que se trata.
Fíjate, te pasas exactamente de Malala.
Que es una niña bien portada.
La Niña Malkreada.
Es una pieza.
Que relata la historia entre Liset y Colin.
Los enamorados.
Que tienen como una serie de obstáculos.
Ya sabes. Un drama.
De pareja.
Y que sobre todo su mamá.
De Liset.
Pone ahí como mucho su cuchara.
Para poner ahí.
Problemas en la relación.
Esta pieza.
La ejecuta la compañía nacional de danza.
Como parte de su repertorio de nueva temporada.
Y va a estar presentándose en el teatro de la danza.
Guiarnina Bravo.
Que está en el centro cultural del bosque.
Está allá un poquito más.
Cerca justo a un costado.
Del Lunario.
Y en frente de Campo Marcos.
Además los planes que nos encantan.
Que además son totalmente gratuitos.
La verdad es que esta pieza.
También tiene acceso gratuito.
Y también tiene un moletaje.
Pero tiene un espacio para.
Estudiantes y para personas de tercera edad.
Completamente gratuito.
Entonces esta pieza.
Es muy divertida.
Es un poco como más.
Más ligera.
Que las piezas que vemos luego.
De ballet clásico.
Y va a estar interpretada por grandes bailarinas.
De la compañía.
Como Anderlizar Mena.
Que es primera bailarina.
Y Michelle Gomez.
Como estas figuras muy representativas.
De la compañía nacional de danza.
Y de la compañía de la galís montalvo.
Que es tu primera bailarina.
De ahí nos tenemos que ir por un rico mezcalito.
Oye si justo está en frente.
De este lugar nuevo que les quiero platicar.
Cruzando literalmente la calle.
De Reforma.
De hacia el auditorio.
Hacia Andrés Bello 29.
A Quipo Blanco.
Y es un nuevo espacio.
Donde la gente pueda aprender.
De la cultura mexicana.
Pero te voy a decir como.
Que huele, de lo que siente.
De su paladar.
Te estoy hablando de un lugar que se llama Taona.
Taona Mescal Room.
Es un nuevo espacio dedicado.
Justo a los destilados de agave.
Al vino de maguey y al mezcal.
En donde la gente puede probar.
A través de diferentes experiencias.
Pues diferentes tipos de mezcales.
Y destilados de agave.
Yo ya tuve la oportunidad de estar por allá.
Y me encantó.
Yo creo que además es un planazo.
Para que te lleves a tus cuates.
Es de verdad un lugar muy mágico.
Que además.
Desde la recepción, la entrada.
Y la experiencia gastronómica.
Que vas a acompañar con un rico mezcal.
Está inmejorable.
Sí, totalmente.
Y sobre todo es poder acercarte a la cultura del mezcal.
Y a la cultura de nuestro país desde otra perspectiva.
Porque obviamente las experiencias que están aquí.
En Taona.
Pues van acompañadas de una explicación.
No aburrida.
Sobre el proceso de producción.
Los tipos de agarca que hay en México.
Porque el mezcal actualmente es relevante.
Y esta es la conversación.
Y el gusto de la gente local e internacional.
Entonces sí es muy enriquecedor.
Realmente es un espacio muy pequeño.
Muy íntimo. Donde puedes estar con
De dos a máximo ocho personas.
Y logras esta conexión. No solamente con tus amigos.
O con tus familiares.
Sino con lo que te platican.
Los fones que se especializan en mezcal.
Y también con lo que estás probando.
Y allá al ladito. Por supuesto.
Miquel Rodo. Está la Galería de Oscar Román.
Y esto lo menciono.
Porque viene un tour de galerías que es gratuito.
Y es un planazo para el fin de semana.
Si ya con tus mezcalitos.
Y si quieres caminar un poquito.
Igual aquí en Polanco. Todo es muy caminable.
Te vas a hacer este tour
Gratuito de galerías.
Fotográficas y de arte contemporáneo.
En Polanco. Hay dos que particular.
Les quiero recomendar que están muy cerquita.
Justo a Taona. Uno es
La Galería de Oscar Román.
Que es un galerista que tiene muchos años
En México. Justo haciendo como una curaduría.
De mejor arte contemporáneo.
Tanto de jóvenes talentos como de
Pintores, artistas reconocidos
De hace muchos años.
Está en la calle de Julio Verne.
Casi, casi con reforma.
Y ahí pueden ver
Diferentes tipos de piezas.
Tiene piezas desde
Escultura.
Pintura de cenolio.
Y también sobre Campos Elicios.
Está una nueva galería.
Acaba de abrir justo el año pasado.
Es fotográfica. Es de Jimena Cardenas.
Una fotógrafa mexicana muy talentosa.
Que hace fotografías de paisaje.
Naturaleza.
Y también retratos espectaculares
De diferentes regiones de nuestro país.
Con estas mujeres rentañables.
De Chiapas, de Oaxaca.
De estos lugares muy muy lindos.
Y que también ella tiene
Un estilo de fotografía.
Es totalmente espontánea.
Pero vale mucho la pena
Que conozcan su trabajo.
Tienen fotos monumentales y pequeñas fotos
Para poderlas poner en tu cámara
O en una mesa de centro de tu casa.
Y también es gratis. Puedes pasar a la galería.
Te pueden explicar un poquito de que van sus fotografías.
Si te gusta algo lo puedes comprar.
Y si no, pues sigues tu camino.
Oye, que está maravilloso.
Porque hay que apoyar también al talento nacional.
Sí, totalmente.
Y sobre todo a mujeres que actualmente
Hacen una labor muy interesante
En cuanto a propuestas artísticas.
Como puedo repetir, Jimena Cárdenas
Es una fotógrafa bastante joven
Pero bastante experimentada.
Y es de las pocas mujeres en México
Que hace paisajismo y naturaleza.
Entonces vale mucho la pena seguirla.
Seguir su trabajo.
Y visitarla en la galería que tiene
Su fabricante Campos Elisios.
Muy cerquita de la Tjw Mario.
Y muy cerquita también de Polanquito.
También para que la gente
Que quiera ir a Parklin con Diapolanquito
También a comer algo, a tomar algo.
Lo pueda hacer.
Me parece espectacular.
Aquí hay planazos para el fin de semana.
Ya les dijimos danza.
Ya les dijimos como probar un rico mezcal.
El tour de las galerías.
Y si quieren saber y buscar más información
Miquelio Rodo, ¿Cómo te pueden buscar en las redes?
Estoy como Rodo por México.
Arroba RodoXMéxico en Instagram.
Ahí me pueden seguir, me pueden mandar un mesajito.
Y con mucho gusto les doy más información
Contigo en radio.
Gracias Miquelio Rodo.
Te mando un fuerte abrazo.
Igualmente hasta luego, hasta la próxima.
Oigan y ustedes no le cambien si se viven estresados
Por todo porque al regreso te voy a decir
Como esto pone en riesgo tu salud.
Ya estamos de vuelta.
Oigan tenemos que entrar en un tema muy importante
Porque chequen nada más esta cifra.
El 73% de los mexicanos
Sufre de estrés
Y aunque es una respuesta muy normal de nuestro cuerpo
Podemos llegar a niveles extremos
Que pongan en riesgo nuestra salud
Y por eso queremos platicar
De cómo nos afecta el exceso de cortisol
Y para eso tengo invitada
A la psicóloga Alicia Domínguez de Pedro
La doctora de descanso, ¿Cómo estás? Buenas noches.
Hola, ¿Qué tal? Buenas noches Pe?
Y un gusto saludarte otra vez.
Que horror que vivimos, Miquelio Alicia.
Tan estresados que ese nivel de cortisol
Está por las nubes.
Sí Pe, sabemos que el estrés
Es una reacción normal
A las exigencias de la vida
Sobre todo ahorita que estamos siempre
Tan apurados, o sea tantito
A lo mejor ya hay más tráfico
Se te pon chona llanta, llegas tarde a una reunión
Y obviamente todo eso te impone más presión
De la que a lo mejor puedes tolerar
Sabemos también que el cerebro
Viene programado ya con un sistema de alarma
Y es para protegernos
Entonces cuando percibimos una amenaza
Se envía una señal al cuerpo
Para liberar una explosión de hormonas
Y de esta manera vamos a aumentar
El ritmo cardiaco
A elevar la presión arterial
Y esta reacción de alarma es buena
En cierta manera porque nos da
Energía para lidiar con las amenazas
Pero ¿Qué pasa Pe?
Ya cuando vivimos con constantes amenazas
A veces ni siquiera son reales
O a veces ya desaparecieron estas amenazas
Y seguimos todavía
En un estado de alerta
O de huida, o de lucha
Esas son las amenazas
Como tú dices, o sea
Vivimos con el cortisol altísimo
Por todo el estrés que estamos viviendo
Diario, horas, tras horas, tras horas
Sin poderlo bajar otra vez
Y sin poder llegar a un estado
De relajación o de calma, ¿sabes?
Oye, y qué horror que llegas además a la cama
Y además de todo este cortisol
Tremibundo para resolver todos los problemas
De la vida, está dando un calor
Entonces súmeme de verdad
A estos factores
Que la gente está diciendo
Alicia, no descansa, no duermo
Exacto, porque de esta manera
O sea, tú estás todavía con la mente
A todo lo que da, tratando de resolver
Todos los problemas que a lo mejor
Ves para mañana, o que a lo mejor
En un mes, o alguna fecha de alguna audiencia
O de alguna situación, ¿no?
Complicada, y tengo que aclarar
Pei, que el cuerpo no distingue
Si lo que estamos pensando está ahí
Realmente o no, tú estás pensando
En alguna situación complicada, difícil
O un problema que ya te sucedió
O de lo que algo que creas que te va a suceder
Y el cuerpo empieza a reaccionar a ese pensamiento
Ay, ojo con eso por favor
Porque todos esos escenarios fatalistas
Que se están haciendo
Están aumentando justamente
Este porcentaje de cortisol
En sus cuerpos
Y por eso, es que de repente
Estamos teniendo muchas respuestas
Y cada vez más enfermedades
Me atrevería a decir, Alicia
Sí Pei, así es, y fíjate
Que hay situaciones
Que sí ameritan, ¿no?
Que le vemos el cortisol, o que tengamos una respuesta al estrés
Pues que es una respuesta normal y adaptativa
Pero, ¿qué sucede?
Cuando ya mantenemos este nivel
De estas hormonas muy alto
Como tú dijiste, pues nos está afectando nuestra salud
Tengo que mencionar, Pei
Que más allá del estrés y la ansiedad
También hay otras causas médicas
Que pueden causar una elevación de los niveles de cortisol en sangre
Por ejemplo, fíjate que está
El síndrome de Cushing o transtornos
En la glándula pituitaria
O tumores incluso en las glándulas adrenales
O a lo mejor efectos secundarios
A consumo de algunos medicamentos
Que pueden elevar el cortisol en sangre
Entonces siempre es importante
Que si ya estás viviendo
Con este estrés constante
Y a lo mejor no encuentras una causa aparente
O la encontraste
O lo que sea, vayas con un médico
O pidas ayuda profesional
Porque muchas veces estamos
Investigando en internet qué puede ser, qué puede ser
No, no estamos satinando y estamos todavía
Manteniendo esta
Esta tensión día a día
Oye, a ver, pero esta tensión
Tiene consecuencias y le hemos hablado mucho contigo
Mi querida Alicia, porque una cosa es que
Estás pasando por una periodo y una fase de estrés
Que a todo mundo nos puede agarrar el socotroco
La chamba, y otra es que ya
Se ha sostenido, si no ya
Cuando es sostenido, o sea, tenemos que
Que entender que cuando ya
Estamos viviendo con
Constante ansiedad y estrés obviamente vamos a tener
Problemas digestivos, aumento
De la presión arterial, dolores de cabeza
Insomnio, baja de peso
Aumento de peso, o sea, estamos hablando
Trastornos gastrointestinales
Miles de situaciones que posiblemente
No tiene que ver con alguna cuestión
De salud, sino más bien con un mal
Manejo de nuestras emociones
Entonces, si ya hicimos algún
Análisis, o ya fuimos con el profesional
Y nos dice, no sabes qué, o sea, no
Encuentro ninguna enfermedad
O alguna situación que pueda estar desencadenando
Esto, tienes que pensar
O sea, qué es lo que me está
Desencadenando este nivel tan alto
En primera, tienes que
Encontrar la causa
O el detonante de tu
Estrés, a lo mejor
Hasta puede ser algo bueno, qué tal si te vas a casar
O vas a tener algún evento
Importante que te emociona mucho
También puede haber un estrés positivo en este
Sentido, ¿no? O qué tal a lo mejor
Hay situaciones que ya
Son de trabajo
O alguna mala relación con tu pareja
Algún problema, o sea, tienes que ver qué es lo que
Está causando ese estrés
Eso de identificar la causa
Acuérdense por favor
De no ser tan alarmistas
Y como decías mi querida Alicia
Poner en justa medida lo que nos está pasando
O sea, es decir, no
Le echen más crema a sus tacos, por favor
Sí, o sea, si tú ya sabes qué es
Entonces, pues atácalo, o sea, por ejemplo
No debemos de pensar que tenemos
Que resolverlo todo, o que tenemos
Que controlar todo, a veces simplemente
Tienes que modificar tu reacción
O aprender a reaccionar de otra
Manera, ¿no? ¿Por qué? Porque la situación
Al mejor no la puedes cambiar
O sea, ya tienes que lidiar con el mismo compañero
O a lo mejor desde el puesto de trabajo que ahorita tienes que
Desempeñar y no lo puedes cambiar ahorita
O hay situaciones que no puedes cambiar
Tú, que si puedes modificar
Tu actitud o la reacción, ¿no?
Ya que estás analizando esto
Debes de entender que, pues a veces
Es mejor buscar ayuda y pedir
El apoyo de la familia de amigos
O de algunos compañeros
Que te puedan ayudar a algunas situaciones
En especial, etc., ¿no? También
Sabes que, Pei, administrar tu tiempo
Priorizar tareas
O compromisos, a veces nos echamos encima
Tantas cosas que muchas veces
No son necesarias en algún momento
Que podemos dejar para después
A ver, eso está muy cañón
Porque si ya sabes que en tu chamba vas a estar tapado
Y vas a estar saliendo tarde
¿Por qué mejor no? Ya sabes
Que es lo que requiere el trabajo
¿Por qué no se modifica? E incluso también
Puedes hacer estos pequeños cambios
Pues para saber que tú ya puedes salir
Un poquito más temprano, a lo mejor le pones
Una salida a las 7 de la noche
Y ya no te sigues metiendo en los problemas
De la chamba porque también hay un tema
Aquí de ansiedad
De depresión, de problemas digestivos
De problemas de sueño
De aumento de peso
Todo lo que nos estabas diciendo, Alicia, o sea
Síguelo postergando y aquí
Podemos tomar el control de las riendas de nuestra vida
Sí, poner un alto, decir mira
Una vez que salgo del trabajo, o a lo mejor si trabajas en casa
Pero decir mira, a partir de esta hora
Esto que tiene que ver con el trabajo
Hasta mañana, punto, ¿no? Entonces
Esto implica también más tener un estilo
De vida más saludable, ¿no? O sea, para poder
Manejar este estrés, o sea, seguir
También una alimentación saludable, ejercitarse
Con regularidad, procurar
Dormir mejor, ¿no?
Descansar mejor y hacer
Un esfuerzo consciente por dar
Un orden a nuestro día a día, ¿sabes?
O sea, también sabes que hay muchas personas
Que se benefician de prácticas
De respiración profunda, o el tai chi
Yoga, medicación, atención
Plena, o pasar tiempo en contacto con la
Naturaleza, o sea, no es necesario que te
Inscribas a una clase, como que salgas a
Caminar un poco, o a lo mejor pongas
Música relajante mientras a lo mejor
Haces respiraciones, o sea
Ese tipo de cambios
Van a aportar mucha salud a tu vida
A ver, utilicen
5 o 10 minutos para parar
Para respirar, incluso
Hasta después de la comida
Porque, Alicia, hay muchísima gente que se la vive
Corriendo, y a ver, por lo menos tomarse
Esos 10 minutitos de la
Sobremesa para poder decir
Yo conozco gente que está en frente de la computadora
Comiendo. Eso es lo que te iba a decir
O que estás en la mesa con tus hijos
Y estás con el teléfono tratando resolver
X o Y, y no estás atendiendo
A lo verdaderamente importante, Pei
¿Sabes? Y sabes que otra cosa, Pei
También evitar el consumo de alcohol
O drogas ilicitas, por supuesto
Para manejar el estrés, o a lo mejor
Automedicarte, ¿no? Porque
Porque hay cosas que
No le damos la importancia que merecen
Pero realmente sí tienen un efecto, ¿no?
A lo mejor no inmediato, pero
Conforma el consumo de los bufos
Con la recomendación de la comadre de que
Ay, es que un doctor me recomendó eso
Pues probablemente ella que esté bajo supervisión médica
Padrísimo, pero tú que te lo estás tomando
Por voluntad propia y automedicándote
Ahí, ojo
Y escuchar lo que nos está tratando de decir
El estrés, la ansiedad, ¿qué nos está tratando de decir?
Porque si no
O sea, si nosotros tratamos de bajarla
Con alguna medicación, o a lo mejor
Con buscar en internet o con
Pequeñas cositas que vimos que no nos
Funcionan, entonces debemos de pensar
Que es lo que debo de hacer ahora
O sea, lo que estoy haciendo no me está funcionando
Muchas veces también sabes que ayuda, Pei
Mantener relaciones sanas en todos
Los entornos. Hablo del
Del entorno romántico, familiar, laboral
Etcétera, ¿sabes? O sea, procurar
No hacer como ese filtro
De gente que nos rodea, a veces no
Podemos hacer algo como en el trabajo
A lo mejor, ¿no? Pero tratar de como que
Hacer esto que yo le llamo
Las ordenas selectivas, ¿no? O sea, prestas
Atención, escuchas lo que realmente para ti
Es importante o te va a aportar algo y lo demás
Tratas como que detente por
Una vida que salga. Que se nos resbale
Para bajar esos niveles de cortisol, mi querida Alicia
Muy importante que se vayan a todas tus redes sociales
A ver todo el contenido para mejorar su vida
Sí, que me sigan en Doctora
Descanso y que me prescriban
Al 771 187 61
36 771
187 61 36
Gracias, mi querida Alicia, te mando un fuerte abrazo
Igualmente, buenas noches
Prende y pasa, no sabe lo que pasa
Se fuma la melaza en su casa, una santa
Prende y pasa
Y para cerrar con Brochederos les tengo un productor de hip-hop
Y electrónica picudazo
Que está revolucionando a la
Música nacional y nos viene a contar
De su nuevo sencillo
En Tendencias, DJ J-Rick, ¿Cómo estás?
Buenas noches. Bien, bien hermano, buenas noches
Aquí andamos, mira, gracias por el espacio
Oye, la estás rompiendo
Con tu álbum de Estrafalario
Que ya llegó a los 5 millones
En Spotify
Cuéntanos por favor cómo lograste esto
Porque hoy sabemos lo difícil
Que es trepar esos números de las redes
Sí, pues mira, en sí lo que
Estrafalario creo que la esencia que tiene
Es un álbum que tiene mucha alma
Que tiene mucha, pues, excibida
Y pues colaboraciones de otro nivel
De traer a Darius, a John Lucas
A Bippo, al Golden
A Sabino
Haciendo música electrónica, pues fue como que lo que
Le dio el plus al álbum, ¿sabes?
Y la gente lo recepcionó bien
Le gustó y pues ahí está, sigue sonando el disco
Oye, a ver, esto está muy cañón
Yo te quiero preguntar, tú cuando empezaste
En la industria, cuál fue el detonador que dijiste
Ahora le va, me voy a dedicar
A esto que, pues, sabemos que esto es de repente
Lucharle contra la corriente
Sí, pues fueron años como tú dices
Contra la corriente, fueron
Yo empecé haciendo música a los 13
A los 13 años empecé ahí de
Jugando en el programa y hasta
Los 20, fue que ya
Llegó algo, ¿sabes? Album que me dio
Como la señal de que, ok, sí, de esto ya
Se puede vivir y empecé a vivir
La música ya como a los 21
O 22 años, entonces yo creo que lo que
Detonó así como que, ok, muy bien
A vivir de esto fue cuando me mudé
De mi casa ahí en Sonora
A venirme a vivir a Guadalajara y
Pues a trabajar la música de ejército, por el inicio
Oye, porque está muy cañón, que por ahí
Me chismearon que tú a los 7 años ya
Tocabas el violín en mariachi
Sí, a los 7 empecé a tocar el violín en un mariachi
Allá en Sonora, en el rancho
Oye, ¿y quién te inculcó ese amor por
La música? ¿Quién fue el que te dijo? A ver
Ven pa' acá, mira, está raro porque
O sea, de mi mamá, mi papá
Y mi hermano, ninguno es músico y ninguno
Tiene algo de noción de música
Sin embargo, por familia de mi
Papá, mi abuelo era músico
Mi abuelo tocaba en
Tocaba el guitarra y el violín
Por parte de mi mamá, tengo tíos que son
Banderos de banda sinaloense
Entonces siempre había la influencia
Música, de que mis tíos y mi abuelo así
Pero mi mamá, como para no tenerme
En la casa, yo creo, me mandó a
El mariachi desde los 7
Con tíos, de los 7 a los 2 estuve tocando el violín
En el mariachi. Oye, y viendo un poco
La evolución del mundo de la música
Y lo que estás cambiando, porque seguramente
Ya varios artistas quieren trabajar contigo
Cómo se empieza a
A manejar ese tema de
Seguir siendo accesible, pero también
De repente decir, bueno, pues contigo no voy
Pues, yo creo que
Todo eso se da solo, o sea, se da
Porque, como te digo, yo no estoy cerrado
De hecho, antes de sacar la última canción
Saqué dos canciones con dos talentos emergentes
Dos personas que, pues van empezando
Y que no tienen sus números, y no me cierro
De que hice esa dinámica
De que, pues, yo también tuve ese sueño
De que algún día trabaja con tal persona
Entonces, como que
Como tantas responsabilidades
Tantas cosas que tengo que hacer con mi tiempo
No me da para decir
Sobre el que quiere hacer música, venga y haz música
Pues no, pero sí me di como que mi tiempo
De haber estos talentos emergentes me gustaron
Que alguien le haga hacer música
Y pues es algo que voy a estar haciendo, sabes
No es la última vez que lo voy a hacer
Espero en el futuro volver a hacer ese tipo de dinámicas
Entonces todo se da, sabes
No estoy cerrado como que, ah, contigo no
Y contigo sí, sino que es más como que
Fluya, sabes, y que las cosas se den
A ver, un poco más, el tema de la música siempre ha sido
De tema de feeling
Si te da o no te da, importando que no sean
Artista consolidado, ¿no?
Exacto, ¿no? Y he sido
Como te digo, testigo de eso
De que si estás en el estudio y, wey, me gusta tu estilo
A ver, vamos a hacer algo y sale y fluye
Oye, ya sacaste hasta
Merchandising
La edición limitada por ahí
Ve, vi que van ya autografiada
Si, ahí sacamos cositas
Oye, y eso, digamos
Todo el tema que complementa
La industria, que está cambiando muchísimo
Y lo hemos hablado acá desde la inteligencia
Artificial, los derechos de las canciones
Que si se va la música, el T-Cock toco, ¿no?
A ti, tú, ¿tú qué opinas de todo eso?
Pues
Es evolucionar, sabes
Es saber cómo
Cómo subirte al barco
Saber obviamente tu ciencia, tu estilo
O tu, pues sí, tu ser
Sabes, tu ser como eres en este
En este ambiente, pero obviamente
La inteligencia artificial
A uno como productor le ha traído
Ravientas que te ahorran tiempo y te ayudan
Sabes, y es solamente pues
A verla aplicar bien dentro de tu trabajo
Oye, pues qué maravilla, ¿qué más tienes
Planeado este año? Pues mira, este año
Estoy a full sacando música
Acabo de estrenar algo con el Malilla, una canción
Que se llama Prendi Pasa
Y tengo otro sencillo con Erwin Rivel
Entonces estoy así como que
Voy a estar muy muy activo sacando música
Muy muy muy constante
Presentaciones en vivo, ¿va a haber o no va a haber?
Sí, ya estamos ya
Terminando de cerrar todo eso
Como acabo de firmar en TCM, en esta agencia
Pues ya estoy ya
Terminando como que de cuadrante lo que va a hacer
Y hasta ahí, y si te fuiste, ¿no?
El año pasado me tocó, este año no repita
Entonces este año no me tocó, pero estamos listos
Para que se nos abran las puertas el próximo
Año y volver a romperlo
Que belleza, pues que te siga yendo de maravilla
Querido, y que sigan esas millones de reproducciones
Para toda la gente que nos está escuchando
Cómo lo pueden descargar
Sí, estamos en Spotify como J-Rig, en YouTube
Como J-Rig, y los invito a escuchar
Prendi Pasa con el Malilla, una combinación
De Reggaeton y House que ya está disponible
En todas partes
Que maravilla, ponese a bailar mi video J-Rig
Te agradezco mucho esta llamada y te mando un fuerte abrazo
A ti hermano, gracias por el espacio
Aquí andamos
A dormir, pero mañana en punto de las 10
No te pierdas que pei, porque voy a estar
Con la guapísima Mar Contreras
Que nos viene a contar de una obra de teatro
De altísimo horror
Además, te vamos a dar los mejores
Tips de alimentación para Semana Santa
Mientras tanto te mando besos, descansa
Y que tengas muy bonita noche
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