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00:00:00,000 --> 00:00:05,000
Grupo Fórmula en tu plataforma de podcast preferida.

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00:00:05,000 --> 00:00:08,000
Todo lo que deja huella es tendencia.

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00:00:08,000 --> 00:00:14,000
Porque nuestra pasión es hacerte ver e imaginar con tan solo escuchar.

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00:00:14,000 --> 00:00:17,000
Estamos en constante evolución.

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00:00:17,000 --> 00:00:20,000
Cuando tú quieras y en cualquier lugar.

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00:00:22,000 --> 00:00:23,000
Nos ves.

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00:00:24,000 --> 00:00:26,000
Nos escuchas.

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00:00:26,000 --> 00:00:29,000
Nos compartes.

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00:00:33,000 --> 00:00:34,000
Soy Pegarza.

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00:00:38,000 --> 00:00:40,000
Ya estamos al aire.

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00:00:46,000 --> 00:00:49,000
Muy buenas noches. Ya es martes 7 de noviembre.

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00:00:49,000 --> 00:00:51,000
Es 7 de la buena suerte.

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00:00:51,000 --> 00:00:54,000
Y agárrate porque los que no tuvieron nada de suerte hoy.

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00:00:54,000 --> 00:00:56,000
Son los famosos.

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00:00:56,000 --> 00:00:59,000
Y por eso ya regresó el filósofo de Fabián Elizarraraz.

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00:00:59,000 --> 00:01:00,000
Y viene con todo.

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00:01:00,000 --> 00:01:03,000
Nos va a contar de la demanda a Paulina Rubio.

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00:01:03,000 --> 00:01:06,000
La pensión que debe Luis Miguel todavía.

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00:01:06,000 --> 00:01:09,000
Y hasta quien se va a quedar con la fortuna millonaria.

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00:01:09,000 --> 00:01:10,000
De Matthew Perry.

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00:01:10,000 --> 00:01:13,000
Así que sacen el lavadero que se va a poner esa abrazón.

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00:01:13,000 --> 00:01:16,000
Y para todos mis prendiditos que odian el frío.

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00:01:16,000 --> 00:01:18,000
Y se quieren escapar a lugares más calientitos.

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00:01:18,000 --> 00:01:21,000
Por favor no se vayan a las mismas playas de siempre.

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00:01:21,000 --> 00:01:23,000
El caribe es espectacular.

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00:01:23,000 --> 00:01:26,000
Pero hay muchas más cosas en este continente.

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00:01:26,000 --> 00:01:28,000
¿Quieren sentir que están en verano?

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00:01:28,000 --> 00:01:31,000
Hoy el cimendes nos revela los mejores lugares.

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00:01:31,000 --> 00:01:33,000
Para vacacionar en Sudamérica.

30
00:01:33,000 --> 00:01:35,000
Y pasando otros temas.

31
00:01:35,000 --> 00:01:38,000
Tu marido es el típico que se despierta a la mitad de la noche.

32
00:01:38,000 --> 00:01:40,000
A meterse unos atracones en el refrigerador.

33
00:01:40,000 --> 00:01:43,000
Podrías pensar que no se llenó en la cena.

34
00:01:43,000 --> 00:01:45,000
Pero esto puede ser un trastorno alimenticio.

35
00:01:45,000 --> 00:01:48,000
De hecho puede desatar ansiedad y hasta depresión.

36
00:01:48,000 --> 00:01:50,000
Por eso hoy la doctora de escanso.

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00:01:50,000 --> 00:01:52,000
Alicia Dominguez de Pedro.

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00:01:52,000 --> 00:01:56,000
Nos cuenta todo sobre el síndrome de la alimentación nocturna.

39
00:01:56,000 --> 00:01:59,000
Y para todos los amantes de la música de los 80's, 90's y 2000's.

40
00:01:59,000 --> 00:02:02,000
Los voy a invitar a un concierto espectacular.

41
00:02:02,000 --> 00:02:05,000
En donde además de disfrutar de un buen drink.

42
00:02:05,000 --> 00:02:07,000
Van a amar las canciones.

43
00:02:07,000 --> 00:02:10,000
Y el super performance de mi querido Jos Bekar.

44
00:02:10,000 --> 00:02:13,000
Pero antes ¿Qué onda con la pensión de Luis Miguel?

45
00:02:17,000 --> 00:02:18,000
Y ahora sí.

46
00:02:18,000 --> 00:02:20,000
Ya llegó porque lloraban.

47
00:02:20,000 --> 00:02:23,000
Y me creen anda muy en que salajá.

48
00:02:23,000 --> 00:02:26,000
Muy en el beso de a 3 de a 4 y hasta de a 6.

49
00:02:26,000 --> 00:02:28,000
Me quiero papá, ¿Cómo estás buenas noches?

50
00:02:28,000 --> 00:02:30,000
Buenas noches mi pey.

51
00:02:30,000 --> 00:02:31,000
Buenos días Dubai.

52
00:02:31,000 --> 00:02:33,000
Acá las 8 de la mañana.

53
00:02:33,000 --> 00:02:35,000
Un calor que ya tengo a 24 grados.

54
00:02:35,000 --> 00:02:36,000
Hazme el favor.

55
00:02:36,000 --> 00:02:38,000
Pues que papá, en todos martes ya.

56
00:02:38,000 --> 00:02:39,000
Que te vas de pinta.

57
00:02:39,000 --> 00:02:42,000
Porque andas allá en la mucha turistiada.

58
00:02:42,000 --> 00:02:44,000
En la compra, en la vendimia.

59
00:02:44,000 --> 00:02:46,000
Es como bien lo dijiste mi pey.

60
00:02:46,000 --> 00:02:48,000
Ando buscando cuatro dinadores.

61
00:02:48,000 --> 00:02:50,000
Y no me pide.

62
00:02:50,000 --> 00:02:51,000
Estamos aquí platicando.

63
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
El tema de Luis Miguel con Michelle Salas.

64
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
Que qué bárbaro, qué unidos.

65
00:02:55,000 --> 00:02:56,000
Que ven mi teléfono.

66
00:02:56,000 --> 00:02:57,000
Mira el vídeo.

67
00:02:57,000 --> 00:02:58,000
Riete.

68
00:02:58,000 --> 00:02:59,000
Ajá.

69
00:02:59,000 --> 00:03:01,000
Y los chiquitillos con Michúli Arámbula.

70
00:03:01,000 --> 00:03:02,000
Miguelito.

71
00:03:02,000 --> 00:03:03,000
Danielito.

72
00:03:03,000 --> 00:03:04,000
O sea, qué onda.

73
00:03:04,000 --> 00:03:06,000
A ver, actualízame, Miquel Fabián.

74
00:03:06,000 --> 00:03:08,000
Con toda la controversia que se desató.

75
00:03:08,000 --> 00:03:09,000
Bueno, ya pagó.

76
00:03:09,000 --> 00:03:10,000
No ha pagado.

77
00:03:10,000 --> 00:03:11,000
No entiendo nada.

78
00:03:11,000 --> 00:03:13,000
No le ha pagado la pensión a Michúli Arámbula.

79
00:03:13,000 --> 00:03:15,000
Recordemos que aquí platicamos.

80
00:03:15,000 --> 00:03:17,000
Que no había, que no figuraba su nombre.

81
00:03:17,000 --> 00:03:19,000
Y se convierte en un nombre.

82
00:03:19,000 --> 00:03:21,000
En el nombre de los padres deudores.

83
00:03:21,000 --> 00:03:24,000
Corte ve mencionamos que si estaba que de hecho desde Julio

84
00:03:24,000 --> 00:03:26,000
está su nombre con nombre y apellidos.

85
00:03:26,000 --> 00:03:28,000
Ambos dos juntos y bien tu geber.

86
00:03:28,000 --> 00:03:30,000
En la lista nominal de padres deudores.

87
00:03:30,000 --> 00:03:31,000
Pues bueno.

88
00:03:31,000 --> 00:03:32,000
Se casó Michelle Salas.

89
00:03:32,000 --> 00:03:35,000
El mes pasado a todo lo que daba en la toscana.

90
00:03:35,000 --> 00:03:36,000
Que hijija, jajaja.

91
00:03:36,000 --> 00:03:39,000
Se acaban de filtar estas imágenes fotos y vídeos de ellos.

92
00:03:39,000 --> 00:03:41,000
Compartiendo en una mesa que es el vino.

93
00:03:41,000 --> 00:03:43,000
Que es padre y hija.

94
00:03:43,000 --> 00:03:44,000
Que qué padre.

95
00:03:44,000 --> 00:03:45,000
Que no sé qué.

96
00:03:45,000 --> 00:03:48,000
Arámbula, recordemos también que ya viene su set de conciertos.

97
00:03:48,000 --> 00:03:50,000
En aquí en Ciudad de México.

98
00:03:50,000 --> 00:03:52,000
Digo aquí porque estoy por llegar.

99
00:03:52,000 --> 00:03:53,000
Mi pey.

100
00:03:53,000 --> 00:03:54,000
Es el quince de noviembre.

101
00:03:54,000 --> 00:03:57,000
Yo espero que Michúli esté presente cobrandole la tanta.

102
00:03:57,000 --> 00:03:58,000
No mala onda.

103
00:03:58,000 --> 00:03:59,000
A poco no.

104
00:03:59,000 --> 00:04:00,000
Oye.

105
00:04:00,000 --> 00:04:02,000
Mira, más le vale que pague.

106
00:04:02,000 --> 00:04:04,000
Porque toda la millonada que le está cayendo.

107
00:04:04,000 --> 00:04:06,000
Antes de que se la gaste Fabian.

108
00:04:06,000 --> 00:04:09,000
Porque acuérdate que la nueva trae gustos muy caros.

109
00:04:09,000 --> 00:04:11,000
Muy caros, muy sofisticados.

110
00:04:11,000 --> 00:04:13,000
Que no le alcanzan para pagar en Marbella.

111
00:04:13,000 --> 00:04:15,000
Que nadie lo conoce.

112
00:04:15,000 --> 00:04:16,000
Pero qué crees.

113
00:04:16,000 --> 00:04:17,000
Mi Luis mi.

114
00:04:17,000 --> 00:04:18,000
Hando un poco desvartulado.

115
00:04:18,000 --> 00:04:20,000
Porque he visto ya vídeos.

116
00:04:20,000 --> 00:04:21,000
De que la reuma le duele.

117
00:04:21,000 --> 00:04:22,000
La rabadilla.

118
00:04:22,000 --> 00:04:23,000
La rodilla.

119
00:04:23,000 --> 00:04:24,000
La espinilla.

120
00:04:24,000 --> 00:04:26,000
La voz se le está yendo mi pey.

121
00:04:26,000 --> 00:04:28,000
Y yo no quiero ver qué va a pasar.

122
00:04:28,000 --> 00:04:29,000
Cuando esté en Ciudad de México.

123
00:04:29,000 --> 00:04:31,000
Porque el público de Ciudad de México.

124
00:04:31,000 --> 00:04:32,000
Es muy importante.

125
00:04:32,000 --> 00:04:33,000
Al mismo que.

126
00:04:33,000 --> 00:04:34,000
Pues el todo la República Mexicana.

127
00:04:34,000 --> 00:04:36,000
Pero el de la Ciudad de México.

128
00:04:36,000 --> 00:04:37,000
Es más importante.

129
00:04:37,000 --> 00:04:38,000
Creo yo.

130
00:04:38,000 --> 00:04:39,000
Si estoy mal corrigando.

131
00:04:39,000 --> 00:04:40,000
Los que nos escuchan.

132
00:04:40,000 --> 00:04:42,000
Porque le va a poner las peras.

133
00:04:42,000 --> 00:04:44,000
A ver si nos elevan del show mi pey.

134
00:04:44,000 --> 00:04:45,000
No mal a la hora.

135
00:04:45,000 --> 00:04:46,000
Oye vamos.

136
00:04:46,000 --> 00:04:47,000
A un corte rapidísimo.

137
00:04:47,000 --> 00:04:48,000
Y al regreso seguimos.

138
00:04:48,000 --> 00:04:49,000
En el chisme.

139
00:04:49,000 --> 00:04:50,000
Y el lavador no le cambies.

140
00:04:50,000 --> 00:04:51,000
Esta sentendencia.

141
00:04:51,000 --> 00:04:54,000
Quédate aquí en Tendencias con Peigarza.

142
00:04:54,000 --> 00:04:57,000
Quieres anunciar teneste.

143
00:04:57,000 --> 00:04:59,000
Y en muchos otros podcast.

144
00:04:59,000 --> 00:05:00,000
Escrivenos a este mail.

145
00:05:00,000 --> 00:05:03,000
Ventasarrobarcs.com.

146
00:05:03,000 --> 00:05:06,000
Ventasarrobarcs.com.

147
00:05:06,000 --> 00:05:10,000
Esta sentendencia es con Peigarza.

148
00:05:10,000 --> 00:05:12,000
Peigarza.

149
00:05:12,000 --> 00:05:19,000
Y ahora si ya estamos de regreso.

150
00:05:19,000 --> 00:05:21,000
Con mi querido Fabián.

151
00:05:21,000 --> 00:05:23,000
Que anda trayendo los chismes frescos.

152
00:05:23,000 --> 00:05:24,000
Fíjese bien.

153
00:05:24,000 --> 00:05:25,000
Desde Dubai.

154
00:05:25,000 --> 00:05:27,000
Mi querido Fabián nos quedamos agarrados.

155
00:05:27,000 --> 00:05:28,000
Digamos de este cable.

156
00:05:28,000 --> 00:05:29,000
De altísima atención.

157
00:05:29,000 --> 00:05:30,000
Con todo este chisme.

158
00:05:30,000 --> 00:05:32,000
Que está pasando con Luis Miguel.

159
00:05:32,000 --> 00:05:33,000
Que por ahí me hechismiaron.

160
00:05:33,000 --> 00:05:34,000
Fíjate bien.

161
00:05:34,000 --> 00:05:35,000
Que andaba la Michelle Salas.

162
00:05:35,000 --> 00:05:36,000
En primerísima fila.

163
00:05:36,000 --> 00:05:37,000
Ahora en el concierto.

164
00:05:37,000 --> 00:05:38,000
Que tuvo Nostin.

165
00:05:38,000 --> 00:05:40,000
Sí, mi peh.

166
00:05:40,000 --> 00:05:41,000
Mira bien lo dijiste del cable.

167
00:05:41,000 --> 00:05:42,000
Yo ya estoy con unos calores.

168
00:05:42,000 --> 00:05:44,000
Ya 26 grados ahorita.

169
00:05:44,000 --> 00:05:45,000
8 de la mañana.

170
00:05:45,000 --> 00:05:46,000
Incisto aquí en Dubai.

171
00:05:46,000 --> 00:05:47,000
Pero Luis Miguel.

172
00:05:47,000 --> 00:05:48,000
Anda echando.

173
00:05:48,000 --> 00:05:49,000
Y departiendo.

174
00:05:49,000 --> 00:05:51,000
Y dejándose ver con su hija Michelle Salas.

175
00:05:51,000 --> 00:05:52,000
Estábamos mencionando.

176
00:05:52,000 --> 00:05:53,000
Que que onda con Miguel y Daniel.

177
00:05:53,000 --> 00:05:54,000
Los hijos que tiene con chula.

178
00:05:54,000 --> 00:05:55,000
Arámbola.

179
00:05:55,000 --> 00:05:56,000
Y se ponía el día o no.

180
00:05:56,000 --> 00:05:57,000
Con la deuda.

181
00:05:57,000 --> 00:05:59,000
Pues de grandes millones y miles.

182
00:05:59,000 --> 00:06:01,000
Que no les ha pasado de pensión.

183
00:06:01,000 --> 00:06:02,000
Alimenticia.

184
00:06:02,000 --> 00:06:04,000
También estábamos diciendo.

185
00:06:04,000 --> 00:06:06,000
Que está por llegar a Ciudad de México.

186
00:06:06,000 --> 00:06:08,000
El 21 de noviembre.

187
00:06:08,000 --> 00:06:10,000
Tiene el 22 y tiene el 24.

188
00:06:10,000 --> 00:06:11,000
Pero previo.

189
00:06:11,000 --> 00:06:12,000
Pues el 15 de noviembre.

190
00:06:12,000 --> 00:06:14,000
Se va a presentar en Monterrey.

191
00:06:14,000 --> 00:06:16,000
O sea van a dar por todos lados.

192
00:06:16,000 --> 00:06:18,000
Como bien lo dijiste en el bloque anterior.

193
00:06:18,000 --> 00:06:19,000
Mi peh.

194
00:06:19,000 --> 00:06:20,000
Sacándole jugo para complacer.

195
00:06:20,000 --> 00:06:22,000
Los gustos costoche rimos.

196
00:06:22,000 --> 00:06:23,000
Que tiene paloma.

197
00:06:23,000 --> 00:06:24,000
Cuevas.

198
00:06:24,000 --> 00:06:25,000
Como le va a hacer.

199
00:06:25,000 --> 00:06:26,000
No lo sé.

200
00:06:26,000 --> 00:06:28,000
Porque ya no está dando el ancho.

201
00:06:28,000 --> 00:06:29,000
Ojo.

202
00:06:29,000 --> 00:06:30,000
Te estaba mencionando.

203
00:06:30,000 --> 00:06:31,000
Que se le va la voz.

204
00:06:31,000 --> 00:06:32,000
No puede echar paso.

205
00:06:32,000 --> 00:06:33,000
Tú bien lo sabes mi peh.

206
00:06:33,000 --> 00:06:35,000
Y no es porque seas un gran.

207
00:06:35,000 --> 00:06:36,000
El peh.

208
00:06:36,000 --> 00:06:37,000
Pero.

209
00:06:37,000 --> 00:06:39,000
Tú te acuerpas y estás hot body.

210
00:06:39,000 --> 00:06:40,000
Pues bueno.

211
00:06:40,000 --> 00:06:41,000
Un show de dos horas tres.

212
00:06:41,000 --> 00:06:42,000
Es mucho cardio.

213
00:06:42,000 --> 00:06:43,000
Es mucho ejercicio.

214
00:06:43,000 --> 00:06:44,000
Mucha condición.

215
00:06:44,000 --> 00:06:45,000
Y él no la tiene.

216
00:06:45,000 --> 00:06:46,000
Se anda cayendo.

217
00:06:46,000 --> 00:06:47,000
Te desea hace ratito.

218
00:06:47,000 --> 00:06:48,000
Que le doy la eslinilla.

219
00:06:48,000 --> 00:06:49,000
La rabadilla.

220
00:06:49,000 --> 00:06:50,000
La rodilla.

221
00:06:50,000 --> 00:06:51,000
Bueno.

222
00:06:51,000 --> 00:06:52,000
La cuarta.

223
00:06:52,000 --> 00:06:53,000
Ahí vi ese regente.

224
00:06:53,000 --> 00:06:54,000
En algunos videos.

225
00:06:54,000 --> 00:06:55,000
De las redes sociales.

226
00:06:55,000 --> 00:06:56,000
Como la asiática.

227
00:06:56,000 --> 00:06:57,000
Y de repente le juega.

228
00:06:57,000 --> 00:06:58,000
Una mala pasada.

229
00:06:58,000 --> 00:06:59,000
En pleno escenario.

230
00:06:59,000 --> 00:07:00,000
Y se le va la voz.

231
00:07:00,000 --> 00:07:01,000
Insisto.

232
00:07:01,000 --> 00:07:02,000
Y es cuando haber.

233
00:07:02,000 --> 00:07:03,000
Que canta el público.

234
00:07:03,000 --> 00:07:04,000
No.

235
00:07:04,000 --> 00:07:05,000
Que te cae mucho.

236
00:07:05,000 --> 00:07:06,000
Por venir a ver.

237
00:07:06,000 --> 00:07:07,000
Ten Luis Miguel.

238
00:07:07,000 --> 00:07:08,000
Como que canta el público.

239
00:07:08,000 --> 00:07:09,000
Ya te pones el potrillo.

240
00:07:09,000 --> 00:07:10,000
Pues que es eso mi peh.

241
00:07:10,000 --> 00:07:11,000
Como mi Madonna.

242
00:07:11,000 --> 00:07:12,000
Que también muy desmartulada.

243
00:07:12,000 --> 00:07:13,000
Y muy desdisejada.

244
00:07:13,000 --> 00:07:14,000
Muy muy.

245
00:07:14,000 --> 00:07:15,000
Tú la anduviste viendo.

246
00:07:15,000 --> 00:07:16,000
Desde allá.

247
00:07:16,000 --> 00:07:17,000
Miquel Fabián.

248
00:07:17,000 --> 00:07:18,000
Y varios videos.

249
00:07:18,000 --> 00:07:19,000
También han salido.

250
00:07:19,000 --> 00:07:20,000
A las redes sociales.

251
00:07:20,000 --> 00:07:21,000
Oye.

252
00:07:21,000 --> 00:07:22,000
Yo creo que hay que tener.

253
00:07:22,000 --> 00:07:23,000
Un respeto al público.

254
00:07:23,000 --> 00:07:24,000
Ya lo veíamos.

255
00:07:24,000 --> 00:07:25,000
En el 90.

256
00:07:25,000 --> 00:07:26,000
Pop tour.

257
00:07:26,000 --> 00:07:27,000
También.

258
00:07:27,000 --> 00:07:28,000
Andaban criticando.

259
00:07:28,000 --> 00:07:29,000
Que ya no levantan las piernas.

260
00:07:29,000 --> 00:07:30,000
Que si les falta.

261
00:07:30,000 --> 00:07:31,000
Presencia escénica.

262
00:07:31,000 --> 00:07:32,000
Igualito con Luis Miguel.

263
00:07:32,000 --> 00:07:33,000
Igualito con Madonna.

264
00:07:33,000 --> 00:07:34,000
Ya no hay pudor.

265
00:07:34,000 --> 00:07:35,000
Ya no hay moral.

266
00:07:35,000 --> 00:07:36,000
Ya no hay valores.

267
00:07:36,000 --> 00:07:37,000
Bueno, ya me olvidé.

268
00:07:37,000 --> 00:07:38,000
Era mi pey.

269
00:07:38,000 --> 00:07:39,000
Mándame unos diriams.

270
00:07:39,000 --> 00:07:41,000
Tú puedes estar en instancia por acá.

271
00:07:41,000 --> 00:07:42,000
Porque qué bárbaro.

272
00:07:42,000 --> 00:07:44,000
Y otro que está bien bárbaro mi pey.

273
00:07:44,000 --> 00:07:46,000
Jerry Basuah.

274
00:07:46,000 --> 00:07:48,000
Ex de Paulina Rubio.

275
00:07:48,000 --> 00:07:49,000
Papá de Eros.

276
00:07:49,000 --> 00:07:51,000
El segundo hijo que tuvo Paulina Rubio.

277
00:07:51,000 --> 00:07:52,000
Y Olvida.

278
00:07:52,000 --> 00:07:53,000
Aquí mencionamos algo.

279
00:07:53,000 --> 00:07:55,000
Y tendido en varias emisiones.

280
00:07:55,000 --> 00:07:57,000
Pues los problemas que han tenido.

281
00:07:57,000 --> 00:07:58,000
Por la manutención.

282
00:07:58,000 --> 00:07:59,000
Por el cuidado.

283
00:07:59,000 --> 00:08:00,000
Por la crianza.

284
00:08:00,000 --> 00:08:01,000
Del pequeño Eros.

285
00:08:01,000 --> 00:08:02,000
Ahorita.

286
00:08:02,000 --> 00:08:04,000
Pero también platicamos en su momento.

287
00:08:04,000 --> 00:08:05,000
Lo que era Andrea Nicolás.

288
00:08:05,000 --> 00:08:07,000
En el caso con Colate y Paulina Rubio.

289
00:08:07,000 --> 00:08:08,000
Pues bueno.

290
00:08:08,000 --> 00:08:10,000
Jerry Basuah dice que quiere.

291
00:08:10,000 --> 00:08:12,000
Pues otra vez reajustar.

292
00:08:12,000 --> 00:08:15,000
La copa eternidad que tiene con Paulina Rubio.

293
00:08:15,000 --> 00:08:18,000
Porque está descuidando mucho a Eros.

294
00:08:18,000 --> 00:08:20,000
Y tal lo descuidó mi pey.

295
00:08:20,000 --> 00:08:21,000
Que en la escuela.

296
00:08:21,000 --> 00:08:22,000
En la primaria la que iba.

297
00:08:22,000 --> 00:08:24,000
Pues lo regresaron al kinder.

298
00:08:24,000 --> 00:08:25,000
Así como lo escuchas.

299
00:08:25,000 --> 00:08:27,000
O sea, pues qué es eso.

300
00:08:27,000 --> 00:08:28,000
Uno.

301
00:08:28,000 --> 00:08:29,000
Dos.

302
00:08:29,000 --> 00:08:31,000
Dos personas extrañas mi pey.

303
00:08:31,000 --> 00:08:33,000
Pero también en la escuela.

304
00:08:33,000 --> 00:08:34,000
Y también.

305
00:08:34,000 --> 00:08:36,000
Que no es la primera vez que se ha hecho.

306
00:08:36,000 --> 00:08:37,000
No.

307
00:08:37,000 --> 00:08:38,000
Pero.

308
00:08:38,000 --> 00:08:40,000
La primera vez que se ha hecho.

309
00:08:40,000 --> 00:08:41,000
No.

310
00:08:41,000 --> 00:08:42,000
Pero.

311
00:08:42,000 --> 00:08:43,000
Un.

312
00:08:43,000 --> 00:08:44,000
Y.

313
00:08:44,000 --> 00:08:45,000
Pero.

314
00:08:45,000 --> 00:08:46,000
Pero.

315
00:08:46,000 --> 00:08:47,000
Pero.

316
00:08:47,000 --> 00:08:48,000
Pero.

317
00:08:48,000 --> 00:08:49,000
Pero.

318
00:08:49,000 --> 00:08:50,000
Pero.

319
00:08:50,000 --> 00:08:51,000
Pero.

320
00:08:51,000 --> 00:08:52,000
Pero.

321
00:08:52,000 --> 00:08:53,000
Pero.

322
00:08:53,000 --> 00:08:54,000
Pero.

323
00:08:54,000 --> 00:08:55,000
Pero.

324
00:08:55,000 --> 00:08:56,000
Pero.

325
00:08:56,000 --> 00:08:57,000
Pero.

326
00:08:57,000 --> 00:08:58,000
Pero.

327
00:08:58,000 --> 00:08:59,000
Pero.

328
00:08:59,000 --> 00:09:01,000
Pero.

329
00:09:01,000 --> 00:09:02,000
Pero.

330
00:09:02,000 --> 00:09:03,000
Pero.

331
00:09:03,000 --> 00:09:04,000
Pero.

332
00:09:04,000 --> 00:09:05,000
Pero.

333
00:09:05,000 --> 00:09:06,000
Pero.

334
00:09:06,000 --> 00:09:07,000
Pero.

335
00:09:07,000 --> 00:09:08,000
Pero.

336
00:09:08,000 --> 00:09:09,000
Pero.

337
00:09:09,000 --> 00:09:10,000
Porque.

338
00:09:10,000 --> 00:09:11,000
Desde el 15 de junio de este año.

339
00:09:11,000 --> 00:09:12,000
Pues.

340
00:09:12,000 --> 00:09:13,000
Metió.

341
00:09:13,000 --> 00:09:14,000
La pelación.

342
00:09:14,000 --> 00:09:15,000
La notificación.

343
00:09:15,000 --> 00:09:16,000
Y que nadie le ha dicho nada.

344
00:09:16,000 --> 00:09:17,000
Y te digo.

345
00:09:17,000 --> 00:09:18,000
La.

346
00:09:18,000 --> 00:09:19,000
Cusa de Mamá.

347
00:09:19,000 --> 00:09:20,000
Ormiza.

348
00:09:20,000 --> 00:09:21,000
Descuidada.

349
00:09:21,000 --> 00:09:22,000
Sodonga la educación.

350
00:09:22,000 --> 00:09:23,000
La formación.

351
00:09:23,000 --> 00:09:24,000
Crianza.

352
00:09:24,000 --> 00:09:25,000
Y salud.

353
00:09:25,000 --> 00:09:26,000
De Eros.

354
00:09:26,000 --> 00:09:27,000
Que.

355
00:09:27,000 --> 00:09:32,080
de repente un poco abotagada diciendo un poco de incoherencias que si limpia melculo ya

356
00:09:32,080 --> 00:09:33,080
ya tu sabe.

357
00:09:33,080 --> 00:09:38,400
Si, ahorita que mencionas lo que las incoherencias que ella menciona, también alega ayer y a

358
00:09:38,400 --> 00:09:44,800
sua que siempre se refiere a él de forma despectiva con amigos, con ajenos, con profesores,

359
00:09:44,800 --> 00:09:49,680
con gente que está al servicio de Paulina Rubio en los medios, bueno, que le dice de

360
00:09:49,680 --> 00:09:53,520
todo menos guapo y talentoso al papá de su hijo heros.

361
00:09:53,520 --> 00:09:59,440
Esperate, Paulina Rubio le contestó, dijo que evidentemente es falso todo lo que ayer

362
00:09:59,440 --> 00:10:04,720
y a sua está legando ahí y que de lo único que es cierto es que doña Susana de Usamantes

363
00:10:04,720 --> 00:10:09,200
era la que se hacía a cargo de los chiquitillos y que desafortunadamente perdió la vida

364
00:10:09,200 --> 00:10:11,960
y que de allí en fuera todo es mentira.

365
00:10:11,960 --> 00:10:17,720
Y otra cosa, también aceptó Paulina Rubio que ella acepta, valga la redundancia, que

366
00:10:17,720 --> 00:10:23,720
si no ha hecho, participe ayer y a sua de la educación escolar de héroes.

367
00:10:23,720 --> 00:10:25,520
Es lo único que acepta, mi pecallate.

368
00:10:25,520 --> 00:10:31,040
Pues ya la corte de Miami está al tiro y le pidió mínimo 10 cosas que te las voy

369
00:10:31,040 --> 00:10:32,920
a listar rápidamente.

370
00:10:32,920 --> 00:10:37,440
Registros escolares, todos los alegatos, mociones, notificaciones, avisos, órdenes,

371
00:10:37,440 --> 00:10:43,000
objeciones e información judicial, fotos, correos electrónicos y mensajes de texto,

372
00:10:43,000 --> 00:10:48,480
sí como mensajes de audio entre las partes, es decir entre EOS, Paulina y el chiquitillo.

373
00:10:48,480 --> 00:10:55,760
Espera que registro de vacaciones, los pasaportes, todos los documentos y procesos tanto de la

374
00:10:55,760 --> 00:10:58,080
demanda como de la refutación.

375
00:10:58,080 --> 00:11:03,160
O sea, no, no, esto no va para la química y recordemos que más o menos vivimos esto

376
00:11:03,160 --> 00:11:05,880
y lo platicamos con Colate y Andrea Nicolás.

377
00:11:05,880 --> 00:11:10,680
Va por la misma, por la misma camina, digamoslo así.

378
00:11:10,680 --> 00:11:11,680
Qué barbaridad.

379
00:11:11,680 --> 00:11:16,640
Y el plego petitorio seguramente sigue y sigue, porque además también el billete, porque

380
00:11:16,640 --> 00:11:19,640
me queda Paulina, le cuesta mucho esos chiquitillos.

381
00:11:19,640 --> 00:11:24,360
Le cuesta mucho y por más que le espina, le da conciertos, le va bien en su tour, pero

382
00:11:24,360 --> 00:11:26,040
le va más o menos, pero le va fatal.

383
00:11:26,040 --> 00:11:27,880
O sea, qué onda.

384
00:11:27,880 --> 00:11:31,840
O sea, mi paú rubio no es mi nada de oro tampoco, es mala onda.

385
00:11:31,840 --> 00:11:37,600
Espera, otra de las personas que está citada también es la orelena camarena, la oye esposa

386
00:11:37,600 --> 00:11:38,920
de Jerry Basua.

387
00:11:38,920 --> 00:11:41,880
Y recordemos que al parecer es millonario y bien costo.

388
00:11:41,880 --> 00:11:42,880
Ché, rima.

389
00:11:42,880 --> 00:11:47,040
Entonces, pues, ahí vaya a andar la la orelena en estos diligencias.

390
00:11:47,040 --> 00:11:48,040
Qué barbaridad.

391
00:11:48,040 --> 00:11:49,040
Fabián.

392
00:11:49,040 --> 00:11:54,680
Oye, y ahí por favor, vámonos a toda la controversia que ha generado la muerte de

393
00:11:54,680 --> 00:11:55,680
Matthew Perry.

394
00:11:55,680 --> 00:12:02,240
Tremendo mi pey, que perdió la vida en su casa de Los Ángeles, al parecer en su bañera,

395
00:12:02,240 --> 00:12:06,800
pero no han dicho bien en cuál baño fue encontrado, que si fue un paro cardíacos,

396
00:12:06,800 --> 00:12:11,760
que si se ahogó, que qué pasó, pues bueno, y el funeral se realizó y, pues, ahí estudió

397
00:12:11,760 --> 00:12:14,840
evidentemente todos los protagonistas de la serie Friends.

398
00:12:14,840 --> 00:12:20,440
Y también ahí andaba mi Salma Hayek, que ella posteó una serie de fotografías en

399
00:12:20,440 --> 00:12:23,920
sus redes sociales donde, pues, lamentaba esta pérdida, ¿no?

400
00:12:23,920 --> 00:12:28,320
Y espera, la herencia, mi pey, agárrate y de donde puedas.

401
00:12:28,320 --> 00:12:35,160
Tan solo por Friends, por año, por regalías, cada integrante de Friends recibe entre 23

402
00:12:35,160 --> 00:12:38,320
y 25 millones de dólares, mi pey.

403
00:12:38,320 --> 00:12:42,880
Oye, porque ahora ya hasta los chiquitillos están volviendo a ver esta serie que se ha

404
00:12:42,880 --> 00:12:45,600
vuelto icónica y de muchas generaciones, ¿eh?

405
00:12:45,600 --> 00:12:52,920
Sí, total, y su fortuna más o menos oscila 230 millones de dólares, mi pey.

406
00:12:52,920 --> 00:12:54,840
Y ¿quiénes son los herederos?

407
00:12:54,840 --> 00:13:01,240
Agárrate, sus papás, porque hasta ahora, pues, una no hay testamento, dos no hay hijos,

408
00:13:01,240 --> 00:13:07,200
tres no hay novia, no hay perro, no hay gato, no hay ninguna mascota, no hay ninguna fundación,

409
00:13:07,200 --> 00:13:08,200
no hay nada.

410
00:13:08,200 --> 00:13:09,200
Hasta ahora.

411
00:13:09,200 --> 00:13:13,880
Y, pues, cuando sucede esto, pues, los herederos son los papás, los hermanas.

412
00:13:13,880 --> 00:13:19,520
Y claro, porque sabemos que fue muy turbulento todo su paso por las drogas y, pues, claro,

413
00:13:19,520 --> 00:13:21,680
aguantarlo estaba medio peleagudo, ¿no?

414
00:13:21,680 --> 00:13:22,680
Sí, tremendo.

415
00:13:22,680 --> 00:13:28,040
Y, pero imagínate, hijo, una millonisa, mi pey, ¿qué va a rebar ir a te digo?

416
00:13:28,040 --> 00:13:33,280
Se me seca la boca, ya me da calor a estos 27 grados de ahorita, ¿quién dupe?

417
00:13:33,280 --> 00:13:35,480
Oye, pero así más menos.

418
00:13:35,480 --> 00:13:38,640
Oye, ¿y qué te encontraste a Claudia Schiffer por allá?

419
00:13:38,640 --> 00:13:43,080
Me encontré a Claudia Schiffer, mi pey, resulta ser que con los amigos que me queden Londres,

420
00:13:43,080 --> 00:13:48,560
oye, pues, mis hijos van aún con unos amigos, no sé qué nos acompañan a dejarlos, sí,

421
00:13:48,560 --> 00:13:52,440
pero no puedes llevar tu teléfono, yo hay mi, mi Wi-Fi tengo, bueno, para nosotros la

422
00:13:52,440 --> 00:13:58,000
historia larga llegamos, recordemos que Claudia Schiffer está casada con un director de cine,

423
00:13:58,000 --> 00:14:04,320
pues bueno, llegamos, el director muy mono, yo no fa ni nada, sí, jajaja, bueno, pues,

424
00:14:04,320 --> 00:14:09,520
que les vaya bien y los chiquitillos se iban a ir de fin de semana en helicóptero, pues,

425
00:14:09,520 --> 00:14:10,760
a darle vuelo a la hilacha.

426
00:14:10,760 --> 00:14:17,560
Claudia Schiffer salió, Fodonga, mal modienta, se le cayó su blonda melena, así como de

427
00:14:17,560 --> 00:14:23,560
un, como que si nada le pareciera a tu, dije, ay, mi Claudia, sí, bueno, con el diente,

428
00:14:23,560 --> 00:14:28,440
con los de mi, ay, cómo se llama este personaje que siempre estamos hablando, ya se me olvidó,

429
00:14:28,440 --> 00:14:35,200
no, no, no, no, no, no, como este famoso, este, Johnny Depp, como Johnny Depp, así de

430
00:14:35,200 --> 00:14:42,800
percurrido el diente, dije, Claudia Schiffer, tan Gedeon Dona, ay, no, una cosa tristísima,

431
00:14:42,800 --> 00:14:47,240
de mucho morbo, dije, sí, me condicionaron lo del teléfono, pues, ni modo, ya sabes,

432
00:14:47,240 --> 00:14:52,440
pero bien Gedeon Donato, y eso que es de las top model costo, ché, rena, la pozoliza,

433
00:14:52,440 --> 00:14:58,280
por favor, y vámonos al chismarajo que se trae Britney Spears y Justin Timberlake, porque

434
00:14:58,280 --> 00:15:02,880
Justin Timberlake, que creen, anda acá nuestro país, pero Britney, pues, ya la vemos en

435
00:15:02,880 --> 00:15:09,080
las redes, muy desvencijada, deseando feliz Halloween, feliz año nuevo, feliz Navidad,

436
00:15:09,080 --> 00:15:13,040
con un vestido, Fabián, y con el donde se le ve la tripa, temebunda, eh.

437
00:15:13,040 --> 00:15:19,440
Se ve siempre temebunda, siempre como en mal estado bajo las influencias y circunstancias

438
00:15:19,440 --> 00:15:24,400
de algo, quien sabe, pero, mira, ellos han estado, pues, ya en el ojo del huracán, desde

439
00:15:24,400 --> 00:15:29,560
aquel romance, su ruptura, su desvartulamiento, y Corteve, pues, salió el libro, donde,

440
00:15:29,560 --> 00:15:34,520
pues, ella hace referencia a que pudo haber sido mamá, junto con Justin Timberlake,

441
00:15:34,520 --> 00:15:41,600
y, pues, que básicamente, él le pidió perder al baby, al producto. Corteve, Justin Timberlake,

442
00:15:41,600 --> 00:15:47,000
pues no quedó nada bien parado en esta circunstancia, entonces, está en México, está en Los Cabos,

443
00:15:47,000 --> 00:15:52,880
en un torneo de golf, y andaba sedita, mira, y foto por aquí, foto por allá, videíto,

444
00:15:52,880 --> 00:15:57,680
sí, hello, nice to meet you, de a cómo vamos, y, pues, quedando bien con todo mundo, pues,

445
00:15:57,680 --> 00:16:03,320
si tiene a todo mundo encima, pues, imagínate. Oye, qué barbaridad, vamos a ver qué es

446
00:16:03,320 --> 00:16:08,240
lo que resulta de este libro, que seguramente nos vas a traer varios chismes y actualizaciones,

447
00:16:08,240 --> 00:16:12,640
pero mientras tanto, mi quebo, Fabián, pasos de la bomba por allá, y, por favor, consíquete

448
00:16:12,640 --> 00:16:17,280
un millonario, ¿eh? Me urge, y erzíganme en la roba FAL y zararás donde van a ver

449
00:16:17,280 --> 00:16:20,600
mis diversiones, nos vemos pronto y escuchamos también.

450
00:16:20,600 --> 00:16:25,000
Gracias, mi quebo, Fabián, oigan, y ustedes no le cambien, porque al regreso les voy a

451
00:16:25,000 --> 00:16:28,280
revelar los lugares más cotizados de Sudamérica.

452
00:16:28,280 --> 00:16:43,360
Yo soy Joaquín López Dóriga, y los invito a escuchar las mejores entrevistas, dónde

453
00:16:43,360 --> 00:16:58,920
cuando pierden.

454
00:16:58,920 --> 00:17:00,680
Estas en tendencias con Pegas.

455
00:17:00,680 --> 00:17:10,200
Ya estamos de vuelta, aprendiditos, y ahora que ya arrancó oficialmente esta época de

456
00:17:10,200 --> 00:17:15,520
frío, yo sé que muchos lo odian y quieren escaparse de vacaciones al calorcito, y siempre

457
00:17:15,520 --> 00:17:19,440
estamos pensando en el Caribe o en otro tipo de playas, pero ¿qué tal?

458
00:17:19,440 --> 00:17:22,960
Que volteamos para abajo y nos vamos a Sudamérica.

459
00:17:22,960 --> 00:17:28,080
Por eso hoy nuestra querida, Elsie Mendes, trabajó toda una curaduría para desmetificar

460
00:17:28,080 --> 00:17:30,000
todo acerca de estos destinos.

461
00:17:30,000 --> 00:17:31,720
Me quedo, Elsie, como estás, buenas noches.

462
00:17:31,720 --> 00:17:34,520
La Vuelta al Mundo con Elsie Mendes.

463
00:17:34,520 --> 00:17:41,680
¿Qué tal mi querido Pei? Muy buenas noches, aquí saludándote desde la hermosa La Paz,

464
00:17:41,680 --> 00:17:42,680
la California Zoo.

465
00:17:42,680 --> 00:17:47,880
Oh, y más dale besos a todos nuestros prendiditos por allá, y ahora vamos a hacer esta curaduría

466
00:17:47,880 --> 00:17:54,680
que nos preparaste de Argentina, Chile, Perú, Brasil, entre muchos otros destinos que podemos

467
00:17:54,680 --> 00:17:57,120
ir digamos a disfrutar del calorcito.

468
00:17:57,120 --> 00:18:02,880
Es correcto, mira, bueno hay que recordar que pasando al Ecuador cambiamos completamente

469
00:18:02,880 --> 00:18:06,040
de uso horario y también de clima.

470
00:18:06,040 --> 00:18:12,040
En el cono sur, cuando aquí estamos en pleno invierno, allá están en pleno verano.

471
00:18:12,040 --> 00:18:16,920
Y es un momento muy bonito para visitar muchos de estos países ya que además de que el

472
00:18:16,920 --> 00:18:22,000
clima está muy agradable, hay que recordar también que hay zonas en las que por las

473
00:18:22,000 --> 00:18:26,720
noches refrescan mucho, pero que en invierno sí son muy frías, entonces el verano se

474
00:18:26,720 --> 00:18:28,320
convierte en como muy agradables.

475
00:18:28,320 --> 00:18:33,720
Argentina es un ejemplo de ello y Chile también es otro ejemplo muy claro de que cuando es

476
00:18:33,720 --> 00:18:38,760
invierno sí de verdad es un friazo, entonces creo que este es un momento muy agradable

477
00:18:38,760 --> 00:18:43,720
para conocer Latinoamérica que como que de pronto siento que la tenemos olvidada, ¿no?

478
00:18:43,720 --> 00:18:44,720
¿Qué opinas?

479
00:18:44,720 --> 00:18:48,320
Totalmente y además por ejemplo hay muchos lugares que son icónicos, por ejemplo en

480
00:18:48,320 --> 00:18:52,360
Argentina todo el mundo habla de variloche como un gran destino esquí, pero hay que hablar

481
00:18:52,360 --> 00:18:56,720
también por supuesto de los alcances y de toda la oferta que tienen en verano.

482
00:18:56,720 --> 00:19:01,920
Claro y mira por ejemplo si uno de mis lugares favoritos de Argentina todo el mundo pensaría

483
00:19:01,920 --> 00:19:07,880
que son los viñedos, pero no, uno de mis lugares favoritos es Callafate, un lugar hermosísimo

484
00:19:07,880 --> 00:19:14,760
al sur de Argentina donde se encuentra uno de los glaciares que todavía podemos visitar

485
00:19:14,760 --> 00:19:19,920
y que todavía podemos ver y que hay que cuidar definitivamente que es el perito moreno.

486
00:19:19,920 --> 00:19:24,160
Esta ciudad en invierno realmente es congelada pero en verano es súper agradable porque

487
00:19:24,160 --> 00:19:30,000
aunque hace fresco y hace frío, no es ese frío de invierno y puedes disfrutar de la,

488
00:19:30,000 --> 00:19:35,600
pues de hacer tracking, eso lo llaman caminar sobre el hielo, que ponen unos zapatos especiales

489
00:19:35,600 --> 00:19:42,200
y puedes hacer caminata sobre el glaciares y además las vistas de esos enormes bloques

490
00:19:42,200 --> 00:19:47,040
que de pronto si tienen la suerte que los ves desprenderse es impresionante.

491
00:19:47,040 --> 00:19:51,960
Los hoteles son una chulada, hay de todo tipo de hoteles para todos los puestos, pero pues

492
00:19:51,960 --> 00:19:57,360
claro, uno le gusta a estos que tienen estas finas burbujeantes porque entonces te aprovechas

493
00:19:57,360 --> 00:20:02,840
y después de haber hecho hiking regresas y te metes a la patina con un delicioso pino

494
00:20:02,840 --> 00:20:05,920
argentino, esa sería el plan de al.

495
00:20:05,920 --> 00:20:12,200
También en Callafate hay muchas cosas que hacer, es una ciudad bastante pintoresca y

496
00:20:12,200 --> 00:20:17,880
venden muchos dulces de una fruta que se da en esa zona, así que bueno, esa sería

497
00:20:17,880 --> 00:20:22,400
como llegan y bueno, estén unos par de días en Buenos Aires pero vayanse para allá.

498
00:20:22,400 --> 00:20:26,320
Buenos Aires es muy lindo, pero pues toda información sobre Buenos Aires pueden encontrar

499
00:20:26,320 --> 00:20:27,320
en todos lados.

500
00:20:27,320 --> 00:20:31,240
Otra de las temas que a mí me llama mucho la atención es que siempre hablamos de Mendoza

501
00:20:31,240 --> 00:20:37,080
cuando se trata de vinos, pero Neukén, muy cerca de la Patagonia, es otro lugar maravilloso

502
00:20:37,080 --> 00:20:45,120
y en esta zona hay casas y digamos como una especie de hacienda que son muy antiguas de

503
00:20:45,120 --> 00:20:50,760
cuando llegaron los italianos porque ahí no llegaron el español sino en su gran mayoría

504
00:20:50,760 --> 00:20:56,560
italianos y entonces puedes conocer unos lugares bellísimos en donde tienes todo el tema de

505
00:20:56,560 --> 00:21:01,120
los vinos que en algunos casos dependiendo de cuando llegues ya pudo haberse hecho la

506
00:21:01,120 --> 00:21:05,760
vendimia o no o te puede tocar la vendimia porque mientras aquí ya la vendimieron y

507
00:21:05,760 --> 00:21:08,400
ya hicieron todo, allá pueden estar empezando la vendimia.

508
00:21:08,400 --> 00:21:11,520
Entonces, se tocan paisaje bellísimo, bellísimo pay.

509
00:21:11,520 --> 00:21:16,960
Y además hay que hablar por supuesto de todo el tema que ha ganado mucha controversia,

510
00:21:16,960 --> 00:21:22,080
pero el tipo cambiario de verdad es una joya para todos los visitantes porque aquí puedes

511
00:21:22,080 --> 00:21:24,680
comprar de todo el shopping está espectacular.

512
00:21:24,680 --> 00:21:31,040
Oye y déjame decirte una cosa, yo creo que no hemos prestado atención al tema del diseño

513
00:21:31,040 --> 00:21:36,840
y todo lo que tiene que ver con la moda en Argentina, o sea ellos tienen cosas bellísimas,

514
00:21:36,840 --> 00:21:44,440
ahí mismo en la capital puedes descubrir cosas increíbles en Buenos Aires, en Zóhojo

515
00:21:44,440 --> 00:21:50,800
y estos barrios, hay unas boutiques con unas cosas que yo hasta la fecha los tengo de mis

516
00:21:50,800 --> 00:21:55,280
viajes a Argentina y no saben, siguen siendo sensación.

517
00:21:55,280 --> 00:22:01,800
Yo creo que a veces no le ponemos la debida atención a ciertos lugares, imperdible la

518
00:22:01,800 --> 00:22:05,360
visita a Callafate que es el hogar del Perito Moreno.

519
00:22:05,360 --> 00:22:08,760
Y de ahí vamos a brincarnos directamente a Brasil.

520
00:22:08,760 --> 00:22:12,800
Oh si, yo nunca he logrado bailar bien.

521
00:22:12,800 --> 00:22:15,440
No eres Sambera?

522
00:22:15,440 --> 00:22:20,800
Fíjate que no, este movimiento de caderita, fíjate que a pesar de que como era chiquita

523
00:22:20,800 --> 00:22:26,200
me metieron a clases de jagua llano y talliano, pues como que hoy ya me entorpeció porque

524
00:22:26,200 --> 00:22:30,040
como Carlos tiene dos pies izquierdos, me dejé de bailar y entonces solo por su culpa ya

525
00:22:30,040 --> 00:22:33,080
no bailó nada, pero no de todas maneras nunca me salió la samba.

526
00:22:33,080 --> 00:22:38,760
Pero bueno ya que estamos hablando del hermosísimo y exótico Brasil, sí São Paulo, sí Río

527
00:22:38,760 --> 00:22:43,680
de Janeiro, pero no olvidemos que las Catará, o algo así, están justo en la frontera entre

528
00:22:43,680 --> 00:22:44,680
Argentina y Brasil.

529
00:22:44,680 --> 00:22:48,200
Hay quienes dicen que son más bonitas del lado argentino y hay otros que dicen que

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00:22:48,200 --> 00:22:49,880
es más bonito del lado de Brasil.

531
00:22:49,880 --> 00:22:53,200
Yo creo que a mí me gustó más del lado brasileño.

532
00:22:53,200 --> 00:22:57,760
Es una de las siete maravillas naturales del mundo y obviamente pues hay muchas actividades

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00:22:57,760 --> 00:23:05,040
en este lugar porque el estado, bueno lugar, la ciudad para verlo desde el lado de Brasil

534
00:23:05,040 --> 00:23:06,040
se llama Paraná.

535
00:23:06,040 --> 00:23:11,240
Entonces tiene muchas actividades, la verdad es que hay también un entorno selvático así,

536
00:23:11,240 --> 00:23:17,480
muy lindo y pues yo creo que es una de las cosas que más se disfrutan porque mucha gente

537
00:23:17,480 --> 00:23:21,360
como que nada más se queda en Río de Janeiro o nada más se queda con el tema de São Paulo

538
00:23:21,360 --> 00:23:22,920
y no se va más allá.

539
00:23:22,920 --> 00:23:29,800
Una de las cosas que se pueden hacer en verano es clindísimo, es un crucero por el Amazonas

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00:23:29,800 --> 00:23:32,640
Bay, no sabe lo que es.

541
00:23:32,640 --> 00:23:39,680
Es una cosa impresionante y de hecho muy cerca de Paraná puedes hacer como estos recorridos

542
00:23:39,680 --> 00:23:46,200
que bueno hablemos que además estas cataratas son famosísimas, les llaman los miradores

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00:23:46,200 --> 00:23:51,480
de la garganta del diablo, como le llaman estas cataratas, pero hay muchas cosas y

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00:23:51,480 --> 00:23:57,360
hay mucha diversidad en Brasil en temas selváticos y sobre todo porque vamos a estar apoyando

545
00:23:57,360 --> 00:24:03,880
a muchas organizaciones, hay ciertas agencias y ciertos turoperadores que lo que te garantizan

546
00:24:03,880 --> 00:24:08,960
es que parte del dinero que vas a dejar como viajero se va a ir a la conservación del

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00:24:08,960 --> 00:24:12,920
Amazonas que sabes ha sido muy depredado y necesita de nuestra ayuda.

548
00:24:12,920 --> 00:24:13,920
Entonces sí.

549
00:24:13,920 --> 00:24:17,040
Oye que es un pulmón literalmente del planeta tierra.

550
00:24:17,040 --> 00:24:23,600
Entonces no hay que olvidar que sí está muy lindo hacer estos viajes pero también

551
00:24:23,600 --> 00:24:27,960
hay que dejar una golla positiva y lo podemos hacer a través de estas empresas que son

552
00:24:27,960 --> 00:24:34,480
especializadas en hacer viajes más de conciencia y definitivamente lo que sí no se pueden perder

553
00:24:34,480 --> 00:24:40,000
es un crucero por el Amazonas en Brasil o desde Brasil porque acuate que en la Amazonas

554
00:24:40,000 --> 00:24:45,160
la selva amazónica también la puedes ver desde Chile o la puedes ver desde Perú.

555
00:24:45,160 --> 00:24:49,760
Pero yo digo que nada le puede robar el protagonismo de Brasil.

556
00:24:49,760 --> 00:24:55,760
Entonces yo creo que es una gran experiencia y vale toda la pena que hagan ese recogido.

557
00:24:55,760 --> 00:25:01,080
Y de ahí vamos directamente por un pisco sour a Perú que además qué delicia la gastronomía

558
00:25:01,080 --> 00:25:02,080
peruana.

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00:25:02,080 --> 00:25:06,080
Oye sí siempre peleándonos de quién folke inventó los ceviches.

560
00:25:06,080 --> 00:25:07,080
Siempre peleándonos.

561
00:25:07,080 --> 00:25:12,920
Oye si se va a comer chica o se va a comer grande o o o o o o o o o o o o o o o o o o

562
00:25:12,920 --> 00:25:17,500
en diferentes formas de llamarle a las dos veces que tenemos en nuestro alfabeto.

563
00:25:17,500 --> 00:25:19,340
Y esa es otra de las cosas.

564
00:25:19,340 --> 00:25:24,900
Hay muchos restaurantes y muchos lugares donde están haciendo una actividades que tienen

565
00:25:24,900 --> 00:25:34,320
que ver con los productos del Amazonas y que van en pro y en ayuda de la selva amazónica.

566
00:25:34,320 --> 00:25:39,200
Y algo que también por supuesto caracteriza a Perú es la comida Nikkei que dicen que

567
00:25:39,200 --> 00:25:43,600
también se inventó allá pero también nosotros tenemos cocina Nikkei incluso aquí incluso

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00:25:43,600 --> 00:25:44,600
aquí en Los Cabos.

569
00:25:44,600 --> 00:25:50,440
Pues hay un restaurante de cocina Nikkei que no puedes probar.

570
00:25:50,440 --> 00:25:53,600
Entonces siempre habrá siempre habrá discusiones de quién fue el primero.

571
00:25:53,600 --> 00:25:59,960
Pero lo más importante yo creo que tiene Perú que es uno de los países con tres sitios

572
00:25:59,960 --> 00:26:04,960
denominados por la UNESCO aunque México es el país número uno en todo el continente.

573
00:26:04,960 --> 00:26:09,600
Uno de los lugares que a mí me encantan y que me robaron el corazón fue incluso más

574
00:26:09,600 --> 00:26:10,600
que Machu Picchu.

575
00:26:10,600 --> 00:26:11,600
Fue como muy extraño.

576
00:26:11,600 --> 00:26:15,640
Oye que yo tengo ahí en el tintero ir a conocer Machu Picchu porque a mí me da una

577
00:26:15,640 --> 00:26:18,640
impidia todas las fotografías que se toma toda la gente ahí.

578
00:26:18,640 --> 00:26:20,240
Sé que es un poquito difícil subir.

579
00:26:20,240 --> 00:26:21,240
No.

580
00:26:21,240 --> 00:26:24,880
Mirad para nosotros los que vivimos en Ciudad de México es que a ver si tengo una amiga

581
00:26:24,880 --> 00:26:29,240
que vivía en Los Cabos y cuando fue a Cusco casi le da el patatus.

582
00:26:29,240 --> 00:26:35,040
Por eso de hecho siempre está algo que dicen que tomes té de coca para que se te quite.

583
00:26:35,040 --> 00:26:39,400
Pero no hay otras hierbas que son incluso mucho mejores para el Zorocho que es el mal

584
00:26:39,400 --> 00:26:45,760
de altura y que hay una plantita que se llama la menta peroana que te ayuda incluso mucho

585
00:26:45,760 --> 00:26:46,760
mejor.

586
00:26:46,760 --> 00:26:53,720
Hay hoteles espectaculares que pertenecen a cadenas internacionales o peleras muy importantes

587
00:26:53,720 --> 00:26:57,280
y uno de ellos es era un monasterio.

588
00:26:57,280 --> 00:27:00,280
Entonces la primera parada para llegar a Machu Picchu es Cusco.

589
00:27:00,280 --> 00:27:02,200
Siempre tienes que llegar primero a Cusco.

590
00:27:02,200 --> 00:27:06,360
Entonces ahí hay hoteles desde este monasterio hermosísimo que les digo que ahora pertenece

591
00:27:06,360 --> 00:27:11,120
a la Caledad Belmont pero también están otros hoteles mucho más accesibles.

592
00:27:11,120 --> 00:27:15,840
Tienes que llegar a Cusco para después tomar en tren o utilizar diferentes medios de transporte

593
00:27:15,840 --> 00:27:17,080
para llegar a Machu Picchu.

594
00:27:17,080 --> 00:27:21,520
Y pues no es que la verdad yo lo me sentí mal pero porque la verdad pues vivimos en la

595
00:27:21,520 --> 00:27:26,160
Ciudad de México mi querido pey y donde tú y yo vivimos está tan tito más altito.

596
00:27:26,160 --> 00:27:30,240
Entonces pues es como que a mí no la verdad a mí no me dio el zorcho pero iba con una

597
00:27:30,240 --> 00:27:34,640
amiga que como que me dio sí se sentió mal y eso que en aquellos años yo fumaba o sea

598
00:27:34,640 --> 00:27:40,400
imagínate ya de por sí mis pobres pulmones estaban acostumbrados a muy poquito este

599
00:27:40,400 --> 00:27:43,920
oxígeno y luego viviendo en la Ciudad de México.

600
00:27:43,920 --> 00:27:49,080
Oye mi querida dice me está acabando el tiempo pero para que no le esté el zorcho por favor

601
00:27:49,080 --> 00:27:53,480
que te contacten en redes sociales y que descubran lo mejor de todos los viajes a nivel

602
00:27:53,480 --> 00:27:54,480
internacional.

603
00:27:54,480 --> 00:27:58,800
Así es y bueno no olviden que Chile también es un gran lugar y de Chile sólo quiero decirles

604
00:27:58,800 --> 00:28:00,120
que tienen que ir a Chiloé.

605
00:28:00,120 --> 00:28:01,200
Olvídense de todo lo demás.

606
00:28:01,200 --> 00:28:08,720
Mis redes sociales y incluso ahí pueden leer sobre Chiloé de Chile son Arroba Sabor

607
00:28:08,720 --> 00:28:10,280
México en Instagram.

608
00:28:10,280 --> 00:28:17,640
Nos pueden encontrar en Facebook como sabores de México y el mundo y por supuesto www.losaboresdeméxico.com

609
00:28:17,640 --> 00:28:22,320
ahí ponen Chiloé y ponen Argentina y van a ver o ponen Brasil y van a ver todos los

610
00:28:22,320 --> 00:28:25,160
lugares que hemos recomendado y todas las cosas maravillosas que hay.

611
00:28:25,160 --> 00:28:30,920
La verdad es que el Latinoamérica y el conozú es perfecto para el invierno de aquí pero

612
00:28:30,920 --> 00:28:31,920
el verano de.

613
00:28:31,920 --> 00:28:35,840
Pues a descubrir y escaparse del frío miel si te mandamos mil besos mil gracias.

614
00:28:35,840 --> 00:28:40,840
Igualmente mi querido pey les mando mil besos buenas noches y que las sigan pasando lindo.

615
00:28:40,840 --> 00:29:10,640
No le cambies voy a un corte y regreso.

616
00:29:10,640 --> 00:29:28,600
Y ya estamos de regreso en este martes a Abrozón 7 de la buena suerte y fíjense yo les quiero

617
00:29:28,600 --> 00:29:34,080
preguntar si eren de los que cenan se van a dormir y a los pocos minutos de repente la

618
00:29:34,080 --> 00:29:40,360
tripa te está apretando te despierta el hambre y te atascas todo el refrigerador.

619
00:29:40,360 --> 00:29:45,720
Esto no es porque estés en desarrollo o no haya cenado lo suficiente puede ser un trastorno

620
00:29:45,720 --> 00:29:50,240
y puede terminar muy mal y por eso les tengo alásicóloga más picuda.

621
00:29:50,240 --> 00:29:53,160
Mi querida Alicia Dominguez de Pedro la doctora de escanso.

622
00:29:53,160 --> 00:29:54,160
Como estas buenas noches?

623
00:29:54,160 --> 00:29:56,760
Péy buenas noches estoy muy bien como estas tú.

624
00:29:56,760 --> 00:30:02,640
Oye preocupado por todo esto porque esto por supuesto se puede convertir en un pues

625
00:30:02,640 --> 00:30:05,640
digamos síndrome de alimentación no.

626
00:30:05,640 --> 00:30:12,400
Exactamente o sea lo que vamos a hablar ahora es un trastorno y afecta pues a ambos sexos

627
00:30:12,400 --> 00:30:18,280
por igual todas las edades poblaciones con diversidad genética sin diferencias entonces

628
00:30:18,280 --> 00:30:22,160
es algo que nos puede suceder en cualquier momento o sea debemos estar atentos a esto

629
00:30:22,160 --> 00:30:23,160
que vamos a decir ahora.

630
00:30:23,160 --> 00:30:29,320
A ver ojo por favor no estamos diciendo que si de repente te pasa esto tengas este trastorno

631
00:30:29,320 --> 00:30:34,080
pero se puede convertir en este trastorno no estamos hablando que te pasa una o dos veces

632
00:30:34,080 --> 00:30:37,520
al año sino cuando esto es repetitivo verdad Alicia.

633
00:30:37,520 --> 00:30:42,520
Exacto tiene que ser repetitivo o sea la alimentación y el descanso son pilares fundamentales y

634
00:30:42,520 --> 00:30:46,800
van a contribuir a nuestro benestar y nuestra calidad de vida pero pues hay trastornos

635
00:30:46,800 --> 00:30:51,080
como este que vamos a decir que pueden alterar el momento en el que ingerimos alimentos y

636
00:30:51,080 --> 00:30:54,800
consecuentemente provocan dificultad para conciliar el sueño.

637
00:30:54,800 --> 00:31:00,640
Este es el síndrome de alimentación nocturna es un desorden alimentario pero con repercusión

638
00:31:00,640 --> 00:31:05,640
en la capacidad para dormirse y las horas de sueño así como en tu estado de ánimo entonces

639
00:31:05,640 --> 00:31:11,080
imagínate está canijo o sea las personas que tienen este síndrome de ingesta nocturna

640
00:31:11,080 --> 00:31:16,400
se caracterizan por tener predilección por alimentarse mayoritariamente en la noche o

641
00:31:16,400 --> 00:31:21,240
durante o sea cuando va noche 0 en la noche a menudo tienen poco o nada de hambre por

642
00:31:21,240 --> 00:31:26,400
las mañanas tienen problemas para dormir con un mal descanso nocturno y tienen cambios

643
00:31:26,400 --> 00:31:31,800
en el estado de ánimo que suelen ser este pues van a tener como un humor depresivo o

644
00:31:31,800 --> 00:31:32,800
irritable.

645
00:31:32,800 --> 00:31:37,760
A ver ya hemos hablado acá contigo mi que Alicia en muchas ocasiones digamos que no

646
00:31:37,760 --> 00:31:43,080
hay que cenar pesado para irse a dormir esto por supuesto además del trastorno alimenticio

647
00:31:43,080 --> 00:31:48,160
que conlleva también te va a generar muchísimas pesadillas y como bien dices al día siguiente

648
00:31:48,160 --> 00:31:52,800
no vas a rendir no vas a querer desayunar vas a estar súper de mal humor en la chamba

649
00:31:52,800 --> 00:31:55,120
y esto así se nos van barriendo todas las paletas.

650
00:31:55,120 --> 00:31:59,960
Exacto entonces ahí es donde vamos a hundar de por qué se considera un transtorno o sea

651
00:31:59,960 --> 00:32:05,600
primero porque la sintomatología acompañante insomnio ansiedad de presión también también

652
00:32:05,600 --> 00:32:10,000
además de esta sintomatología puede porque puede derivar en atracones y finalmente por

653
00:32:10,000 --> 00:32:11,800
las consecuencias en la salud.

654
00:32:11,800 --> 00:32:18,040
O sea van a haber consecuencias entonces este síndrome es como dijimos es un tipo de desorden

655
00:32:18,040 --> 00:32:23,960
alimentario y consiste en este ingesta de alimentos durante la noche de forma consciente

656
00:32:23,960 --> 00:32:29,400
ha unado con problemas para dormir y enteraciones en el estado de animon tons es que vas a pensar

657
00:32:29,400 --> 00:32:34,200
bueno pues yo lo tengo porque me levanto a veces no la noche a comer no o sea ojo no

658
00:32:34,200 --> 00:32:38,680
o sea no porque te levantes una vez o dos veces que se tantojo algo y no puedes dormir

659
00:32:38,680 --> 00:32:43,200
y no no quieres y que lo vayas a tener no pero si debes de presentar al menos tres de

660
00:32:43,200 --> 00:32:48,760
los siguientes síntomas la ingesta de alimentos sea de producir después de la cena o sea no

661
00:32:48,760 --> 00:32:53,080
que no no que no se nace y después pues vas a comer obviamente si estás muy de hambre

662
00:32:53,080 --> 00:32:58,480
en adicional de la cena exactamente en adicional de la cena este hecho recibe el nombre de

663
00:32:58,480 --> 00:33:03,480
hiperfagia nocturna y la cantidad puede llegar a ser la cantidad considerable y en algunas

664
00:33:03,480 --> 00:33:08,080
personas puede llegar a representar el 25 por ciento de la comida consumida a lo largo

665
00:33:08,080 --> 00:33:09,080
del día.

666
00:33:09,080 --> 00:33:15,520
Ok esto es muy importante la hiperfagia nocturna pues obviamente puede puede ocurrir después

667
00:33:15,520 --> 00:33:19,840
de la cena como dijimos y antes o antes de quedarte dormido o bien al despertarte durante

668
00:33:19,840 --> 00:33:24,600
la noche te vas a despertar porque vas a ir a comer no dos tienes esa percepción de

669
00:33:24,600 --> 00:33:29,080
que esta ingesta es imprescindible y necesaria para poder dormir o sea ya lo estás tomado

670
00:33:29,080 --> 00:33:32,000
como una variable importante para conciliar el sueño.

671
00:33:32,000 --> 00:33:34,200
Pero que es como una compulsión.

672
00:33:34,200 --> 00:33:35,720
Si es una compulsión.

673
00:33:35,720 --> 00:33:40,200
Exactamente es una compulsión dices bueno es y un hábito y un mal hábito no es es

674
00:33:40,200 --> 00:33:44,320
algo que estás relacionando con el sueño tengo que comer para poder dormir si no voy

675
00:33:44,320 --> 00:33:49,600
a comer y no cumplo esto no voy a poder conciliar el sueño no entonces obviamente también vas

676
00:33:49,600 --> 00:33:54,340
a tener problemas para lograr un sueño reparador y de calidad vas a interrumpir el sueño nocturno

677
00:33:54,340 --> 00:33:58,960
para saciar estas ganas de comer vas a tener un escaso falto apetito durante las primeras

678
00:33:58,960 --> 00:34:04,360
horas del día no vas a tener anorexia matutina realmente y es posible incluso que estas que

679
00:34:04,360 --> 00:34:09,360
las personas que padecen esto no desayunen debido a esta saciedad y por último va a

680
00:34:09,360 --> 00:34:13,280
haber un impacto emocional con sensación de culpa arrepentimiento y vergüenza por la

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00:34:13,280 --> 00:34:17,840
situación o sea las personas que padecen este síndrome son conscientes y recuerdan

682
00:34:17,840 --> 00:34:18,840
lo que comieron.

683
00:34:18,840 --> 00:34:23,680
O sea digamos que además incluso esta vergüenza te da porque tu pareja seguramente va a empezar

684
00:34:23,680 --> 00:34:27,560
de oye que estás sucediendo en las noches porque te estás levantando y porque estás

685
00:34:27,560 --> 00:34:32,320
teniendo sus atracones digamos que asaltas prácticamente el refrigerador.

686
00:34:32,320 --> 00:34:36,640
Exacto y por esta culpa y esta sensación de este arrepentimiento o vergüenza pues

687
00:34:36,640 --> 00:34:40,800
otro síntomas también relacionados con este síndrome son la depresión y la baja autoestima.

688
00:34:40,800 --> 00:34:46,440
Ajá entonces en este síndrome también coexiste en la hiperfaje nocturna la anorexia matutina

689
00:34:46,440 --> 00:34:49,760
que ya dijimos y el insomnio se está relacionado.

690
00:34:49,760 --> 00:34:54,400
Es importante diferenciar entre el síndrome de alimentación nocturna y el transtorno

691
00:34:54,400 --> 00:34:56,800
alimentario relacionado con el sueño.

692
00:34:56,800 --> 00:35:01,680
En este último las personas realizan la hijesta de esta comida pero no son conscientes de

693
00:35:01,680 --> 00:35:06,080
que lo están haciendo o cuando se levantan no recuerdan haber comido.

694
00:35:06,080 --> 00:35:12,880
Oye a ver qué feo esto porque está sucediendo porque se bloquea este este recuerdo.

695
00:35:12,880 --> 00:35:18,320
Las veces es también sonambulismo pey muchas acciones así pero eso ya habría que analizarlo

696
00:35:18,320 --> 00:35:23,320
bien de acuerdo de cada persona o sea obviamente va no va a pasar lo mismo con todo todo mundo

697
00:35:23,320 --> 00:35:27,360
a algunas personas puede ser que digan no pues yo te vi que estabas abajo comiendo una vez

698
00:35:27,360 --> 00:35:32,320
va ok pero ya cuando es repetitivo es mucha ansiedad pey hay que analizar mucho muy bien

699
00:35:32,320 --> 00:35:36,280
estos casos y no hay que dejarlo para después siempre hay que buscar apoyo profesional.

700
00:35:36,280 --> 00:35:41,200
A ver esto que mencionas es bien importante y por eso lo quiero subrayar por favor no

701
00:35:41,200 --> 00:35:45,440
consideren que esto es algo que le pasa a todo el mundo cuando ya estás cayendo en

702
00:35:45,440 --> 00:35:50,080
estos malos hábitos que son repetitivos por supuesto que se tienen que tratar siempre

703
00:35:50,080 --> 00:35:51,800
de la mano de una especialista.

704
00:35:51,800 --> 00:35:55,480
Exactamente entonces ahí entramos de por qué se produce este síndrome bueno hoy en

705
00:35:55,480 --> 00:36:00,120
día se desconoce con exactitud qué ocasión este síndrome por eso te digo que varía

706
00:36:00,120 --> 00:36:05,520
mucho pero existen varias teorías al respecto una son las alteraciones en el ritmo circadiano

707
00:36:05,520 --> 00:36:10,800
no el proceso biológico que regula los cambios a nivel físico y mental que se producen durante

708
00:36:10,800 --> 00:36:16,560
las 24 horas vale aquí hay un alteración dos son desequilibrios hormonales que influyen

709
00:36:16,560 --> 00:36:21,480
en esta necesidad de alimentación nocturna no tres es cuando haces un seguimiento de

710
00:36:21,480 --> 00:36:25,920
dietas algunas veces pues se relaciona este síndrome con personas que llevan a cabo

711
00:36:25,920 --> 00:36:30,020
dietas en su alimentación y que son a la vez es muy estrictos no entonces aumentan

712
00:36:30,020 --> 00:36:34,080
mucho los niveles de ansiedad o están muriéndose de hambre en el día entonces viene así la

713
00:36:34,080 --> 00:36:40,440
noche sabes en estos casos es posible que se lleve a cabo una ingesta pues insuficiente

714
00:36:40,440 --> 00:36:44,440
además también puede ser consecuencia del impacto psicológico que provocan estas dietas

715
00:36:44,440 --> 00:36:49,760
muy rectas a restrictivas sabes y el deseo que despierta por ingerir estos alimentos

716
00:36:49,760 --> 00:36:57,400
prohibidos no con estas dietas muy locas porque después están pagando las consecuencias

717
00:36:57,400 --> 00:37:03,320
y no nada más no vas a tener una baja de peso sino que además puedes aumentar a licia exactamente

718
00:37:03,320 --> 00:37:07,520
o sea pues tienes estos rebotes porque no estás llevando una alimentación correcta

719
00:37:07,520 --> 00:37:12,320
durante las dietas ahí esta restricción si obviamente vas a bajar de peso pero no hay quien

720
00:37:12,320 --> 00:37:17,520
aguante tanto ese trote con estas dietas tan estrictas y si lo aguantan al final pues para

721
00:37:17,520 --> 00:37:22,280
poderlo mantener pues está más complicado entonces también las personas que padecen o que

722
00:37:22,280 --> 00:37:26,960
permanecen despiertas durante la noche alternan también su patrón de sueño y también estás

723
00:37:26,960 --> 00:37:32,520
otra variable para que puedan padecer este síndrome y otras de las causas son el estrés o

724
00:37:32,520 --> 00:37:39,040
incluso factores genéticos y alteraciones del estado de ánimo entonces esto es algo que es

725
00:37:39,040 --> 00:37:44,480
las teorías que han este tomado en cuenta para decir a mira por por esta razón puede que padezcas

726
00:37:44,480 --> 00:37:48,840
este síndrome pero bueno vamos a suponer que dices no pues yo ya lo tengo yo sé que si lo tengo

727
00:37:48,840 --> 00:37:53,960
no cómo lo tratas cómo tratas este ingesta nocturna pues terapia psicológica como ya lo

728
00:37:53,960 --> 00:37:59,320
acabamos de decir o sea es muy importante que recibas apoyo profesional en concreto la terapia

729
00:37:59,320 --> 00:38:07,920
cognitivo conductual ayuda mucho y sobre todo saber muy importante monitorear esta actividad

730
00:38:07,920 --> 00:38:14,720
digamos un poco fuera de lo normal o fuera de tu rutina diaria para no echarlo en saco roto y

731
00:38:14,720 --> 00:38:19,880
estarlo repitiendo una y otra vez hasta que se convierta en un problema exacto porque si lo vas

732
00:38:19,880 --> 00:38:23,880
repitiendo y repitiendo y repitiendo estás entrenándote para volverlo a cero o sea es como un

733
00:38:23,880 --> 00:38:30,720
entrenamiento estás perfeccionando no tú tú este tu rutina nocturna entonces bien importante

734
00:38:30,720 --> 00:38:35,200
obviamente que como dijimos recibas apoyo obviamente que también sepas que estás haciendo algo que no

735
00:38:35,200 --> 00:38:41,160
es correcto porque va a haber repercusiones en tu salud entonces tienes que siempre favorecer en

736
00:38:41,160 --> 00:38:46,880
los o fomentar en los pacientes no recursos que ayuden a este autocontrol y a la capacidad para

737
00:38:46,880 --> 00:38:51,200
dormir se tienes que hacer ejercicio de día a cansar el cuerpo cansar la mente sentirte

738
00:38:51,200 --> 00:38:57,560
feliz comer lo que debes de comer durante el día y trabajar esta este manejo de ansiedad y el estrés

739
00:38:57,560 --> 00:39:02,720
para que cuando llegue la noche pues no te pase todo esto no oye muy importante me que alicia que

740
00:39:02,720 --> 00:39:07,600
demás se vayan a todo el contenido que estás creando para las redes sociales donde te pueden

741
00:39:07,600 --> 00:39:13,200
encontrar que me sigan en todos mis redes sociales como doctora de escanso que me visiten

742
00:39:13,200 --> 00:39:21,120
doctora de escanso punto com o carrero punto mx ahí también está mi blog y que me escriban al 777187 61

743
00:39:21,120 --> 00:39:29,520
36 7 7 1 187 61 36 gracias mi que alicia te mandamos un fuerte abrazo un abrazo a todos buenas noches

744
00:39:29,520 --> 00:39:40,800
nunca deje de soñarte a mi lado de ver de al fin quiero cerrar este martes muy musical y les

745
00:39:40,800 --> 00:39:46,680
tengo un planazo para este fin de semana es un concierto lleno de clásicos de billy joel

746
00:39:46,680 --> 00:39:53,760
justin timberlake bruno mars y por supuesto música original de nuestro invitado hoy en

747
00:39:53,760 --> 00:39:59,240
tendencias mi que yo os de car como estás buenas noches hola hola buenas noches amigos

748
00:39:59,240 --> 00:40:04,480
gustan saludarte a ti y a todo tu a toda la gente que nos ve y que no escucha por ahí oye me encanta

749
00:40:04,480 --> 00:40:11,000
este show porque además de estos clásicos estás trayéndonos nueva música y esto va a pasar en el

750
00:40:11,000 --> 00:40:18,760
foro 1869 así es amigo estoy súper súper contento porque este jueves 9 de noviembre a las 9 y

751
00:40:18,760 --> 00:40:24,560
media de la noche voy a tener este show después de algunos años que no hago un show solo estoy

752
00:40:24,560 --> 00:40:28,880
súper feliz porque voy a cantar parte de mi música y también voy a cantar cover súper

753
00:40:28,880 --> 00:40:35,520
emblemáticos moviendo existe de los 80 de los 90 actuales unos momentos de baladas increíbles

754
00:40:35,520 --> 00:40:43,560
entonces la verdad es que está increíble vamos a tener pues unos momentos hasta de banda imagínate

755
00:40:43,560 --> 00:40:49,880
hermano oye qué maravilla cuéntame porque tú además eres el productor del show así es amigo

756
00:40:49,880 --> 00:40:57,760
pues es que hay que hacerle todo la verdad es que sí pues a mí se produjo de mi show encantado

757
00:40:57,760 --> 00:41:03,680
la vez que pues ha sido un gran reto sobre todo porque llevo algunos años produciendo más como

758
00:41:03,680 --> 00:41:08,260
otras bandas y todo y haberte lo hacerlo para mí la verdad es que ha sido pues un gran reto no

759
00:41:08,260 --> 00:41:12,820
porque quiero cantar ya sabes yo cantar todo y quiero meter todo pero luego pues no da tiempo ni la

760
00:41:12,820 --> 00:41:18,120
memoria ni en los tiempos ni nada oye porque además también ahorita ya estás digamos como solista

761
00:41:18,120 --> 00:41:24,800
porque recordemos que además participaste muchos años presentándote con deturno exacto exacto

762
00:41:24,800 --> 00:41:31,000
amigo en realidad de tú sigue seguimos con ellos pero bueno esta parte es como solista es un poquito

763
00:41:31,000 --> 00:41:35,560
una papacho para mí un poquito reactivar esa parte no que la gente no se olvide también que

764
00:41:35,560 --> 00:41:41,520
también tengo pues soy soy solista además de cantar con de tú que pues ya sabes que es la pura

765
00:41:41,520 --> 00:41:46,680
fiesta oye y acabamos de encontrar también la pura fiesta pero además también estos súper

766
00:41:46,680 --> 00:41:51,680
clásicos que yo te quiero preguntar cómo los escoges millón de entretanto cantiones buenas que

767
00:41:51,680 --> 00:41:55,440
existen cómo dices estas son las que tienen que estar si o si en el show

768
00:41:55,440 --> 00:42:03,520
ahi amigo pues sabes que mucho es como por como por latido ya sabes de que me late porque

769
00:42:03,520 --> 00:42:09,440
también tengo una lista inmensa sin embargo siempre hay canciones que pues que te llegan más no

770
00:42:09,440 --> 00:42:14,840
o sea que son más como para el corazón o que te gustan más como el empiece entonces realmente

771
00:42:14,840 --> 00:42:20,600
así fue como como me guíe como que hice una lista de muchas y fui como que leyendo las escuchando

772
00:42:20,600 --> 00:42:26,080
y así fue como que dije no tengo que meter esta y tengo que hacerse medley y pues así oye pero

773
00:42:26,080 --> 00:42:29,640
además eres mega intenso porque sé que por ahí estuviste también en el teatro en breve no

774
00:42:29,640 --> 00:42:36,080
exacto amigos estuve y entretanto en breve estuve en la temporada hace un par de necesitos con

775
00:42:36,080 --> 00:42:40,200
y llegaron los gorrones a vez que la pasamos padrísimo fue una gran experiencia nunca ha

776
00:42:40,200 --> 00:42:45,160
hecho teatro en breve y pues fue una experiencia padre tener ahí al público tan tan tan cerquita

777
00:42:45,160 --> 00:42:50,800
la vez que grato muy padre oye y cuéntame este show me quedó yo te lo vas a llevar por toda

778
00:42:50,800 --> 00:42:56,200
la república mexicana cuál es el plan pues el plan es que sí así sea o sea es es un show hecho

779
00:42:56,200 --> 00:43:02,040
no nada más como como como para consentirme a mí sino también con sentir al público y que

780
00:43:02,040 --> 00:43:05,720
realmente se pueda vender pues y justamente para otros lugares de la república para

781
00:43:05,720 --> 00:43:12,240
en los privados de radio etcétera a donde lleguemos amigo a donde la vida te lleve mi que

782
00:43:12,240 --> 00:43:19,520
ellos oye y estás cerrando digamos este año muy bendecido con todos estos proyectos no si

783
00:43:19,520 --> 00:43:29,720
pues amigo pues esperamos que nos vaya increíble ojalá que así sea y que pues nada que sigamos

784
00:43:29,720 --> 00:43:35,480
adelante siempre haciendo buena música oye a ver cuál es tu rola favorita que vas a interpretar

785
00:43:35,480 --> 00:43:41,760
por supuesto en este show amigo pues las mías que pueden escucharlas ya en cualquier plataforma

786
00:43:41,760 --> 00:43:46,440
digital en spotify pueden escuchar una pop music hay una que es de mis favoritas que se llama

787
00:43:46,440 --> 00:43:54,240
disparo bueno y me hace falta que fue mi sencillo que lo saqué en pandemia y pues eso de mis favoritas

788
00:43:54,240 --> 00:44:00,720
y también cantamos un par de de baladitas como de jurídia de ricardo montaner que son dolorosas

789
00:44:00,720 --> 00:44:05,600
acá y que seguramente sin duda van a conectar con el público muchísimo eso oye cómo podemos

790
00:44:05,600 --> 00:44:09,680
comprar boletos para toda la gente que nos está escuchando amigo pueden encontrar los atrás pueden

791
00:44:09,680 --> 00:44:15,360
comprobarlos a través de boletia o en las taquillas del foro y justo te tengo una notición porque los

792
00:44:15,360 --> 00:44:21,280
martes y jueves son dos por uno entonces pueden encontrarlos ahí entonces ahí se la van a pasar

793
00:44:21,280 --> 00:44:26,120
increíble que maravilla querido y por supuesto que te sigan en redes sociales y que descargan toda

794
00:44:26,120 --> 00:44:32,080
tu música claro amigo estoy como yo que bajo becar en todas las redes y pues claro que descarren

795
00:44:32,080 --> 00:44:36,040
mi música todas las plataformas nos van a arrepentir sobre todo que vaya en el show y que se la pasen

796
00:44:36,040 --> 00:44:40,480
increíble conmigo eso querido muchísimas gracias por estar con nosotros te mando un fuerte abrazo

797
00:44:40,480 --> 00:44:45,320
te mando un abrazo amigo gracias por la entrevista saludos a todos y ahora sí ya se nos fue como

798
00:44:45,320 --> 00:44:50,560
agua este martes abrazón pero mañana en punto de las 10 no te pierdas que pey porque voy a tener

799
00:44:50,560 --> 00:44:57,960
fíjate bien marta cristiana ema escalante maria y nes jibena gallego o sea todas las reinas de

800
00:44:57,960 --> 00:45:03,320
corazones que nos vienen a contar sobre su nuevo show mientras tanto te mando besos descanse y que

801
00:45:03,320 --> 00:45:17,360
tengas excelente noche esto fue tendencias espero mañana en corto de las 10 de la noche para nuevos

802
00:45:17,360 --> 00:45:36,800
contenidos tendencias con pey garza nos escuchamos mañana soy pey garza esta fue una producción de

803
00:45:36,800 --> 00:45:49,600
grupo, foringe