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Todo lo que deja huella es tendencia.
Porque nuestra pasión es hacerte ver e imaginar con tan solo escuchar.
Estamos en constante evolución.
Cuando tú quieras y en cualquier lugar.
Nos ves.
Nos escuchas.
Nos compartes.
Soy Pegarza.
Ya estamos al aire.
Muy buenas noches. Ya es martes 7 de noviembre.
Es 7 de la buena suerte.
Y agárrate porque los que no tuvieron nada de suerte hoy.
Son los famosos.
Y por eso ya regresó el filósofo de Fabián Elizarraraz.
Y viene con todo.
Nos va a contar de la demanda a Paulina Rubio.
La pensión que debe Luis Miguel todavía.
Y hasta quien se va a quedar con la fortuna millonaria.
De Matthew Perry.
Así que sacen el lavadero que se va a poner esa abrazón.
Y para todos mis prendiditos que odian el frío.
Y se quieren escapar a lugares más calientitos.
Por favor no se vayan a las mismas playas de siempre.
El caribe es espectacular.
Pero hay muchas más cosas en este continente.
¿Quieren sentir que están en verano?
Hoy el cimendes nos revela los mejores lugares.
Para vacacionar en Sudamérica.
Y pasando otros temas.
Tu marido es el típico que se despierta a la mitad de la noche.
A meterse unos atracones en el refrigerador.
Podrías pensar que no se llenó en la cena.
Pero esto puede ser un trastorno alimenticio.
De hecho puede desatar ansiedad y hasta depresión.
Por eso hoy la doctora de escanso.
Alicia Dominguez de Pedro.
Nos cuenta todo sobre el síndrome de la alimentación nocturna.
Y para todos los amantes de la música de los 80's, 90's y 2000's.
Los voy a invitar a un concierto espectacular.
En donde además de disfrutar de un buen drink.
Van a amar las canciones.
Y el super performance de mi querido Jos Bekar.
Pero antes ¿Qué onda con la pensión de Luis Miguel?
Y ahora sí.
Ya llegó porque lloraban.
Y me creen anda muy en que salajá.
Muy en el beso de a 3 de a 4 y hasta de a 6.
Me quiero papá, ¿Cómo estás buenas noches?
Buenas noches mi pey.
Buenos días Dubai.
Acá las 8 de la mañana.
Un calor que ya tengo a 24 grados.
Hazme el favor.
Pues que papá, en todos martes ya.
Que te vas de pinta.
Porque andas allá en la mucha turistiada.
En la compra, en la vendimia.
Es como bien lo dijiste mi pey.
Ando buscando cuatro dinadores.
Y no me pide.
Estamos aquí platicando.
El tema de Luis Miguel con Michelle Salas.
Que qué bárbaro, qué unidos.
Que ven mi teléfono.
Mira el vídeo.
Riete.
Ajá.
Y los chiquitillos con Michúli Arámbula.
Miguelito.
Danielito.
O sea, qué onda.
A ver, actualízame, Miquel Fabián.
Con toda la controversia que se desató.
Bueno, ya pagó.
No ha pagado.
No entiendo nada.
No le ha pagado la pensión a Michúli Arámbula.
Recordemos que aquí platicamos.
Que no había, que no figuraba su nombre.
Y se convierte en un nombre.
En el nombre de los padres deudores.
Corte ve mencionamos que si estaba que de hecho desde Julio
está su nombre con nombre y apellidos.
Ambos dos juntos y bien tu geber.
En la lista nominal de padres deudores.
Pues bueno.
Se casó Michelle Salas.
El mes pasado a todo lo que daba en la toscana.
Que hijija, jajaja.
Se acaban de filtar estas imágenes fotos y vídeos de ellos.
Compartiendo en una mesa que es el vino.
Que es padre y hija.
Que qué padre.
Que no sé qué.
Arámbula, recordemos también que ya viene su set de conciertos.
En aquí en Ciudad de México.
Digo aquí porque estoy por llegar.
Mi pey.
Es el quince de noviembre.
Yo espero que Michúli esté presente cobrandole la tanta.
No mala onda.
A poco no.
Oye.
Mira, más le vale que pague.
Porque toda la millonada que le está cayendo.
Antes de que se la gaste Fabian.
Porque acuérdate que la nueva trae gustos muy caros.
Muy caros, muy sofisticados.
Que no le alcanzan para pagar en Marbella.
Que nadie lo conoce.
Pero qué crees.
Mi Luis mi.
Hando un poco desvartulado.
Porque he visto ya vídeos.
De que la reuma le duele.
La rabadilla.
La rodilla.
La espinilla.
La voz se le está yendo mi pey.
Y yo no quiero ver qué va a pasar.
Cuando esté en Ciudad de México.
Porque el público de Ciudad de México.
Es muy importante.
Al mismo que.
Pues el todo la República Mexicana.
Pero el de la Ciudad de México.
Es más importante.
Creo yo.
Si estoy mal corrigando.
Los que nos escuchan.
Porque le va a poner las peras.
A ver si nos elevan del show mi pey.
No mal a la hora.
Oye vamos.
A un corte rapidísimo.
Y al regreso seguimos.
En el chisme.
Y el lavador no le cambies.
Esta sentendencia.
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Esta sentendencia es con Peigarza.
Peigarza.
Y ahora si ya estamos de regreso.
Con mi querido Fabián.
Que anda trayendo los chismes frescos.
Fíjese bien.
Desde Dubai.
Mi querido Fabián nos quedamos agarrados.
Digamos de este cable.
De altísima atención.
Con todo este chisme.
Que está pasando con Luis Miguel.
Que por ahí me hechismiaron.
Fíjate bien.
Que andaba la Michelle Salas.
En primerísima fila.
Ahora en el concierto.
Que tuvo Nostin.
Sí, mi peh.
Mira bien lo dijiste del cable.
Yo ya estoy con unos calores.
Ya 26 grados ahorita.
8 de la mañana.
Incisto aquí en Dubai.
Pero Luis Miguel.
Anda echando.
Y departiendo.
Y dejándose ver con su hija Michelle Salas.
Estábamos mencionando.
Que que onda con Miguel y Daniel.
Los hijos que tiene con chula.
Arámbola.
Y se ponía el día o no.
Con la deuda.
Pues de grandes millones y miles.
Que no les ha pasado de pensión.
Alimenticia.
También estábamos diciendo.
Que está por llegar a Ciudad de México.
El 21 de noviembre.
Tiene el 22 y tiene el 24.
Pero previo.
Pues el 15 de noviembre.
Se va a presentar en Monterrey.
O sea van a dar por todos lados.
Como bien lo dijiste en el bloque anterior.
Mi peh.
Sacándole jugo para complacer.
Los gustos costoche rimos.
Que tiene paloma.
Cuevas.
Como le va a hacer.
No lo sé.
Porque ya no está dando el ancho.
Ojo.
Te estaba mencionando.
Que se le va la voz.
No puede echar paso.
Tú bien lo sabes mi peh.
Y no es porque seas un gran.
El peh.
Pero.
Tú te acuerpas y estás hot body.
Pues bueno.
Un show de dos horas tres.
Es mucho cardio.
Es mucho ejercicio.
Mucha condición.
Y él no la tiene.
Se anda cayendo.
Te desea hace ratito.
Que le doy la eslinilla.
La rabadilla.
La rodilla.
Bueno.
La cuarta.
Ahí vi ese regente.
En algunos videos.
De las redes sociales.
Como la asiática.
Y de repente le juega.
Una mala pasada.
En pleno escenario.
Y se le va la voz.
Insisto.
Y es cuando haber.
Que canta el público.
No.
Que te cae mucho.
Por venir a ver.
Ten Luis Miguel.
Como que canta el público.
Ya te pones el potrillo.
Pues que es eso mi peh.
Como mi Madonna.
Que también muy desmartulada.
Y muy desdisejada.
Muy muy.
Tú la anduviste viendo.
Desde allá.
Miquel Fabián.
Y varios videos.
También han salido.
A las redes sociales.
Oye.
Yo creo que hay que tener.
Un respeto al público.
Ya lo veíamos.
En el 90.
Pop tour.
También.
Andaban criticando.
Que ya no levantan las piernas.
Que si les falta.
Presencia escénica.
Igualito con Luis Miguel.
Igualito con Madonna.
Ya no hay pudor.
Ya no hay moral.
Ya no hay valores.
Bueno, ya me olvidé.
Era mi pey.
Mándame unos diriams.
Tú puedes estar en instancia por acá.
Porque qué bárbaro.
Y otro que está bien bárbaro mi pey.
Jerry Basuah.
Ex de Paulina Rubio.
Papá de Eros.
El segundo hijo que tuvo Paulina Rubio.
Y Olvida.
Aquí mencionamos algo.
Y tendido en varias emisiones.
Pues los problemas que han tenido.
Por la manutención.
Por el cuidado.
Por la crianza.
Del pequeño Eros.
Ahorita.
Pero también platicamos en su momento.
Lo que era Andrea Nicolás.
En el caso con Colate y Paulina Rubio.
Pues bueno.
Jerry Basuah dice que quiere.
Pues otra vez reajustar.
La copa eternidad que tiene con Paulina Rubio.
Porque está descuidando mucho a Eros.
Y tal lo descuidó mi pey.
Que en la escuela.
En la primaria la que iba.
Pues lo regresaron al kinder.
Así como lo escuchas.
O sea, pues qué es eso.
Uno.
Dos.
Dos personas extrañas mi pey.
Pero también en la escuela.
Y también.
Que no es la primera vez que se ha hecho.
No.
Pero.
La primera vez que se ha hecho.
No.
Pero.
Un.
Y.
Pero.
Porque.
Desde el 15 de junio de este año.
Pues.
Metió.
La pelación.
La notificación.
Y que nadie le ha dicho nada.
Y te digo.
La.
Cusa de Mamá.
Ormiza.
Descuidada.
Sodonga la educación.
La formación.
Crianza.
Y salud.
De Eros.
Que.
de repente un poco abotagada diciendo un poco de incoherencias que si limpia melculo ya
ya tu sabe.
Si, ahorita que mencionas lo que las incoherencias que ella menciona, también alega ayer y a
sua que siempre se refiere a él de forma despectiva con amigos, con ajenos, con profesores,
con gente que está al servicio de Paulina Rubio en los medios, bueno, que le dice de
todo menos guapo y talentoso al papá de su hijo heros.
Esperate, Paulina Rubio le contestó, dijo que evidentemente es falso todo lo que ayer
y a sua está legando ahí y que de lo único que es cierto es que doña Susana de Usamantes
era la que se hacía a cargo de los chiquitillos y que desafortunadamente perdió la vida
y que de allí en fuera todo es mentira.
Y otra cosa, también aceptó Paulina Rubio que ella acepta, valga la redundancia, que
si no ha hecho, participe ayer y a sua de la educación escolar de héroes.
Es lo único que acepta, mi pecallate.
Pues ya la corte de Miami está al tiro y le pidió mínimo 10 cosas que te las voy
a listar rápidamente.
Registros escolares, todos los alegatos, mociones, notificaciones, avisos, órdenes,
objeciones e información judicial, fotos, correos electrónicos y mensajes de texto,
sí como mensajes de audio entre las partes, es decir entre EOS, Paulina y el chiquitillo.
Espera que registro de vacaciones, los pasaportes, todos los documentos y procesos tanto de la
demanda como de la refutación.
O sea, no, no, esto no va para la química y recordemos que más o menos vivimos esto
y lo platicamos con Colate y Andrea Nicolás.
Va por la misma, por la misma camina, digamoslo así.
Qué barbaridad.
Y el plego petitorio seguramente sigue y sigue, porque además también el billete, porque
me queda Paulina, le cuesta mucho esos chiquitillos.
Le cuesta mucho y por más que le espina, le da conciertos, le va bien en su tour, pero
le va más o menos, pero le va fatal.
O sea, qué onda.
O sea, mi paú rubio no es mi nada de oro tampoco, es mala onda.
Espera, otra de las personas que está citada también es la orelena camarena, la oye esposa
de Jerry Basua.
Y recordemos que al parecer es millonario y bien costo.
Ché, rima.
Entonces, pues, ahí vaya a andar la la orelena en estos diligencias.
Qué barbaridad.
Fabián.
Oye, y ahí por favor, vámonos a toda la controversia que ha generado la muerte de
Matthew Perry.
Tremendo mi pey, que perdió la vida en su casa de Los Ángeles, al parecer en su bañera,
pero no han dicho bien en cuál baño fue encontrado, que si fue un paro cardíacos,
que si se ahogó, que qué pasó, pues bueno, y el funeral se realizó y, pues, ahí estudió
evidentemente todos los protagonistas de la serie Friends.
Y también ahí andaba mi Salma Hayek, que ella posteó una serie de fotografías en
sus redes sociales donde, pues, lamentaba esta pérdida, ¿no?
Y espera, la herencia, mi pey, agárrate y de donde puedas.
Tan solo por Friends, por año, por regalías, cada integrante de Friends recibe entre 23
y 25 millones de dólares, mi pey.
Oye, porque ahora ya hasta los chiquitillos están volviendo a ver esta serie que se ha
vuelto icónica y de muchas generaciones, ¿eh?
Sí, total, y su fortuna más o menos oscila 230 millones de dólares, mi pey.
Y ¿quiénes son los herederos?
Agárrate, sus papás, porque hasta ahora, pues, una no hay testamento, dos no hay hijos,
tres no hay novia, no hay perro, no hay gato, no hay ninguna mascota, no hay ninguna fundación,
no hay nada.
Hasta ahora.
Y, pues, cuando sucede esto, pues, los herederos son los papás, los hermanas.
Y claro, porque sabemos que fue muy turbulento todo su paso por las drogas y, pues, claro,
aguantarlo estaba medio peleagudo, ¿no?
Sí, tremendo.
Y, pero imagínate, hijo, una millonisa, mi pey, ¿qué va a rebar ir a te digo?
Se me seca la boca, ya me da calor a estos 27 grados de ahorita, ¿quién dupe?
Oye, pero así más menos.
Oye, ¿y qué te encontraste a Claudia Schiffer por allá?
Me encontré a Claudia Schiffer, mi pey, resulta ser que con los amigos que me queden Londres,
oye, pues, mis hijos van aún con unos amigos, no sé qué nos acompañan a dejarlos, sí,
pero no puedes llevar tu teléfono, yo hay mi, mi Wi-Fi tengo, bueno, para nosotros la
historia larga llegamos, recordemos que Claudia Schiffer está casada con un director de cine,
pues bueno, llegamos, el director muy mono, yo no fa ni nada, sí, jajaja, bueno, pues,
que les vaya bien y los chiquitillos se iban a ir de fin de semana en helicóptero, pues,
a darle vuelo a la hilacha.
Claudia Schiffer salió, Fodonga, mal modienta, se le cayó su blonda melena, así como de
un, como que si nada le pareciera a tu, dije, ay, mi Claudia, sí, bueno, con el diente,
con los de mi, ay, cómo se llama este personaje que siempre estamos hablando, ya se me olvidó,
no, no, no, no, no, no, como este famoso, este, Johnny Depp, como Johnny Depp, así de
percurrido el diente, dije, Claudia Schiffer, tan Gedeon Dona, ay, no, una cosa tristísima,
de mucho morbo, dije, sí, me condicionaron lo del teléfono, pues, ni modo, ya sabes,
pero bien Gedeon Donato, y eso que es de las top model costo, ché, rena, la pozoliza,
por favor, y vámonos al chismarajo que se trae Britney Spears y Justin Timberlake, porque
Justin Timberlake, que creen, anda acá nuestro país, pero Britney, pues, ya la vemos en
las redes, muy desvencijada, deseando feliz Halloween, feliz año nuevo, feliz Navidad,
con un vestido, Fabián, y con el donde se le ve la tripa, temebunda, eh.
Se ve siempre temebunda, siempre como en mal estado bajo las influencias y circunstancias
de algo, quien sabe, pero, mira, ellos han estado, pues, ya en el ojo del huracán, desde
aquel romance, su ruptura, su desvartulamiento, y Corteve, pues, salió el libro, donde,
pues, ella hace referencia a que pudo haber sido mamá, junto con Justin Timberlake,
y, pues, que básicamente, él le pidió perder al baby, al producto. Corteve, Justin Timberlake,
pues no quedó nada bien parado en esta circunstancia, entonces, está en México, está en Los Cabos,
en un torneo de golf, y andaba sedita, mira, y foto por aquí, foto por allá, videíto,
sí, hello, nice to meet you, de a cómo vamos, y, pues, quedando bien con todo mundo, pues,
si tiene a todo mundo encima, pues, imagínate. Oye, qué barbaridad, vamos a ver qué es
lo que resulta de este libro, que seguramente nos vas a traer varios chismes y actualizaciones,
pero mientras tanto, mi quebo, Fabián, pasos de la bomba por allá, y, por favor, consíquete
un millonario, ¿eh? Me urge, y erzíganme en la roba FAL y zararás donde van a ver
mis diversiones, nos vemos pronto y escuchamos también.
Gracias, mi quebo, Fabián, oigan, y ustedes no le cambien, porque al regreso les voy a
revelar los lugares más cotizados de Sudamérica.
Yo soy Joaquín López Dóriga, y los invito a escuchar las mejores entrevistas, dónde
cuando pierden.
Estas en tendencias con Pegas.
Ya estamos de vuelta, aprendiditos, y ahora que ya arrancó oficialmente esta época de
frío, yo sé que muchos lo odian y quieren escaparse de vacaciones al calorcito, y siempre
estamos pensando en el Caribe o en otro tipo de playas, pero ¿qué tal?
Que volteamos para abajo y nos vamos a Sudamérica.
Por eso hoy nuestra querida, Elsie Mendes, trabajó toda una curaduría para desmetificar
todo acerca de estos destinos.
Me quedo, Elsie, como estás, buenas noches.
La Vuelta al Mundo con Elsie Mendes.
¿Qué tal mi querido Pei? Muy buenas noches, aquí saludándote desde la hermosa La Paz,
la California Zoo.
Oh, y más dale besos a todos nuestros prendiditos por allá, y ahora vamos a hacer esta curaduría
que nos preparaste de Argentina, Chile, Perú, Brasil, entre muchos otros destinos que podemos
ir digamos a disfrutar del calorcito.
Es correcto, mira, bueno hay que recordar que pasando al Ecuador cambiamos completamente
de uso horario y también de clima.
En el cono sur, cuando aquí estamos en pleno invierno, allá están en pleno verano.
Y es un momento muy bonito para visitar muchos de estos países ya que además de que el
clima está muy agradable, hay que recordar también que hay zonas en las que por las
noches refrescan mucho, pero que en invierno sí son muy frías, entonces el verano se
convierte en como muy agradables.
Argentina es un ejemplo de ello y Chile también es otro ejemplo muy claro de que cuando es
invierno sí de verdad es un friazo, entonces creo que este es un momento muy agradable
para conocer Latinoamérica que como que de pronto siento que la tenemos olvidada, ¿no?
¿Qué opinas?
Totalmente y además por ejemplo hay muchos lugares que son icónicos, por ejemplo en
Argentina todo el mundo habla de variloche como un gran destino esquí, pero hay que hablar
también por supuesto de los alcances y de toda la oferta que tienen en verano.
Claro y mira por ejemplo si uno de mis lugares favoritos de Argentina todo el mundo pensaría
que son los viñedos, pero no, uno de mis lugares favoritos es Callafate, un lugar hermosísimo
al sur de Argentina donde se encuentra uno de los glaciares que todavía podemos visitar
y que todavía podemos ver y que hay que cuidar definitivamente que es el perito moreno.
Esta ciudad en invierno realmente es congelada pero en verano es súper agradable porque
aunque hace fresco y hace frío, no es ese frío de invierno y puedes disfrutar de la,
pues de hacer tracking, eso lo llaman caminar sobre el hielo, que ponen unos zapatos especiales
y puedes hacer caminata sobre el glaciares y además las vistas de esos enormes bloques
que de pronto si tienen la suerte que los ves desprenderse es impresionante.
Los hoteles son una chulada, hay de todo tipo de hoteles para todos los puestos, pero pues
claro, uno le gusta a estos que tienen estas finas burbujeantes porque entonces te aprovechas
y después de haber hecho hiking regresas y te metes a la patina con un delicioso pino
argentino, esa sería el plan de al.
También en Callafate hay muchas cosas que hacer, es una ciudad bastante pintoresca y
venden muchos dulces de una fruta que se da en esa zona, así que bueno, esa sería
como llegan y bueno, estén unos par de días en Buenos Aires pero vayanse para allá.
Buenos Aires es muy lindo, pero pues toda información sobre Buenos Aires pueden encontrar
en todos lados.
Otra de las temas que a mí me llama mucho la atención es que siempre hablamos de Mendoza
cuando se trata de vinos, pero Neukén, muy cerca de la Patagonia, es otro lugar maravilloso
y en esta zona hay casas y digamos como una especie de hacienda que son muy antiguas de
cuando llegaron los italianos porque ahí no llegaron el español sino en su gran mayoría
italianos y entonces puedes conocer unos lugares bellísimos en donde tienes todo el tema de
los vinos que en algunos casos dependiendo de cuando llegues ya pudo haberse hecho la
vendimia o no o te puede tocar la vendimia porque mientras aquí ya la vendimieron y
ya hicieron todo, allá pueden estar empezando la vendimia.
Entonces, se tocan paisaje bellísimo, bellísimo pay.
Y además hay que hablar por supuesto de todo el tema que ha ganado mucha controversia,
pero el tipo cambiario de verdad es una joya para todos los visitantes porque aquí puedes
comprar de todo el shopping está espectacular.
Oye y déjame decirte una cosa, yo creo que no hemos prestado atención al tema del diseño
y todo lo que tiene que ver con la moda en Argentina, o sea ellos tienen cosas bellísimas,
ahí mismo en la capital puedes descubrir cosas increíbles en Buenos Aires, en Zóhojo
y estos barrios, hay unas boutiques con unas cosas que yo hasta la fecha los tengo de mis
viajes a Argentina y no saben, siguen siendo sensación.
Yo creo que a veces no le ponemos la debida atención a ciertos lugares, imperdible la
visita a Callafate que es el hogar del Perito Moreno.
Y de ahí vamos a brincarnos directamente a Brasil.
Oh si, yo nunca he logrado bailar bien.
No eres Sambera?
Fíjate que no, este movimiento de caderita, fíjate que a pesar de que como era chiquita
me metieron a clases de jagua llano y talliano, pues como que hoy ya me entorpeció porque
como Carlos tiene dos pies izquierdos, me dejé de bailar y entonces solo por su culpa ya
no bailó nada, pero no de todas maneras nunca me salió la samba.
Pero bueno ya que estamos hablando del hermosísimo y exótico Brasil, sí São Paulo, sí Río
de Janeiro, pero no olvidemos que las Catará, o algo así, están justo en la frontera entre
Argentina y Brasil.
Hay quienes dicen que son más bonitas del lado argentino y hay otros que dicen que
es más bonito del lado de Brasil.
Yo creo que a mí me gustó más del lado brasileño.
Es una de las siete maravillas naturales del mundo y obviamente pues hay muchas actividades
en este lugar porque el estado, bueno lugar, la ciudad para verlo desde el lado de Brasil
se llama Paraná.
Entonces tiene muchas actividades, la verdad es que hay también un entorno selvático así,
muy lindo y pues yo creo que es una de las cosas que más se disfrutan porque mucha gente
como que nada más se queda en Río de Janeiro o nada más se queda con el tema de São Paulo
y no se va más allá.
Una de las cosas que se pueden hacer en verano es clindísimo, es un crucero por el Amazonas
Bay, no sabe lo que es.
Es una cosa impresionante y de hecho muy cerca de Paraná puedes hacer como estos recorridos
que bueno hablemos que además estas cataratas son famosísimas, les llaman los miradores
de la garganta del diablo, como le llaman estas cataratas, pero hay muchas cosas y
hay mucha diversidad en Brasil en temas selváticos y sobre todo porque vamos a estar apoyando
a muchas organizaciones, hay ciertas agencias y ciertos turoperadores que lo que te garantizan
es que parte del dinero que vas a dejar como viajero se va a ir a la conservación del
Amazonas que sabes ha sido muy depredado y necesita de nuestra ayuda.
Entonces sí.
Oye que es un pulmón literalmente del planeta tierra.
Entonces no hay que olvidar que sí está muy lindo hacer estos viajes pero también
hay que dejar una golla positiva y lo podemos hacer a través de estas empresas que son
especializadas en hacer viajes más de conciencia y definitivamente lo que sí no se pueden perder
es un crucero por el Amazonas en Brasil o desde Brasil porque acuate que en la Amazonas
la selva amazónica también la puedes ver desde Chile o la puedes ver desde Perú.
Pero yo digo que nada le puede robar el protagonismo de Brasil.
Entonces yo creo que es una gran experiencia y vale toda la pena que hagan ese recogido.
Y de ahí vamos directamente por un pisco sour a Perú que además qué delicia la gastronomía
peruana.
Oye sí siempre peleándonos de quién folke inventó los ceviches.
Siempre peleándonos.
Oye si se va a comer chica o se va a comer grande o o o o o o o o o o o o o o o o o o
en diferentes formas de llamarle a las dos veces que tenemos en nuestro alfabeto.
Y esa es otra de las cosas.
Hay muchos restaurantes y muchos lugares donde están haciendo una actividades que tienen
que ver con los productos del Amazonas y que van en pro y en ayuda de la selva amazónica.
Y algo que también por supuesto caracteriza a Perú es la comida Nikkei que dicen que
también se inventó allá pero también nosotros tenemos cocina Nikkei incluso aquí incluso
aquí en Los Cabos.
Pues hay un restaurante de cocina Nikkei que no puedes probar.
Entonces siempre habrá siempre habrá discusiones de quién fue el primero.
Pero lo más importante yo creo que tiene Perú que es uno de los países con tres sitios
denominados por la UNESCO aunque México es el país número uno en todo el continente.
Uno de los lugares que a mí me encantan y que me robaron el corazón fue incluso más
que Machu Picchu.
Fue como muy extraño.
Oye que yo tengo ahí en el tintero ir a conocer Machu Picchu porque a mí me da una
impidia todas las fotografías que se toma toda la gente ahí.
Sé que es un poquito difícil subir.
No.
Mirad para nosotros los que vivimos en Ciudad de México es que a ver si tengo una amiga
que vivía en Los Cabos y cuando fue a Cusco casi le da el patatus.
Por eso de hecho siempre está algo que dicen que tomes té de coca para que se te quite.
Pero no hay otras hierbas que son incluso mucho mejores para el Zorocho que es el mal
de altura y que hay una plantita que se llama la menta peroana que te ayuda incluso mucho
mejor.
Hay hoteles espectaculares que pertenecen a cadenas internacionales o peleras muy importantes
y uno de ellos es era un monasterio.
Entonces la primera parada para llegar a Machu Picchu es Cusco.
Siempre tienes que llegar primero a Cusco.
Entonces ahí hay hoteles desde este monasterio hermosísimo que les digo que ahora pertenece
a la Caledad Belmont pero también están otros hoteles mucho más accesibles.
Tienes que llegar a Cusco para después tomar en tren o utilizar diferentes medios de transporte
para llegar a Machu Picchu.
Y pues no es que la verdad yo lo me sentí mal pero porque la verdad pues vivimos en la
Ciudad de México mi querido pey y donde tú y yo vivimos está tan tito más altito.
Entonces pues es como que a mí no la verdad a mí no me dio el zorcho pero iba con una
amiga que como que me dio sí se sentió mal y eso que en aquellos años yo fumaba o sea
imagínate ya de por sí mis pobres pulmones estaban acostumbrados a muy poquito este
oxígeno y luego viviendo en la Ciudad de México.
Oye mi querida dice me está acabando el tiempo pero para que no le esté el zorcho por favor
que te contacten en redes sociales y que descubran lo mejor de todos los viajes a nivel
internacional.
Así es y bueno no olviden que Chile también es un gran lugar y de Chile sólo quiero decirles
que tienen que ir a Chiloé.
Olvídense de todo lo demás.
Mis redes sociales y incluso ahí pueden leer sobre Chiloé de Chile son Arroba Sabor
México en Instagram.
Nos pueden encontrar en Facebook como sabores de México y el mundo y por supuesto www.losaboresdeméxico.com
ahí ponen Chiloé y ponen Argentina y van a ver o ponen Brasil y van a ver todos los
lugares que hemos recomendado y todas las cosas maravillosas que hay.
La verdad es que el Latinoamérica y el conozú es perfecto para el invierno de aquí pero
el verano de.
Pues a descubrir y escaparse del frío miel si te mandamos mil besos mil gracias.
Igualmente mi querido pey les mando mil besos buenas noches y que las sigan pasando lindo.
No le cambies voy a un corte y regreso.
Y ya estamos de regreso en este martes a Abrozón 7 de la buena suerte y fíjense yo les quiero
preguntar si eren de los que cenan se van a dormir y a los pocos minutos de repente la
tripa te está apretando te despierta el hambre y te atascas todo el refrigerador.
Esto no es porque estés en desarrollo o no haya cenado lo suficiente puede ser un trastorno
y puede terminar muy mal y por eso les tengo alásicóloga más picuda.
Mi querida Alicia Dominguez de Pedro la doctora de escanso.
Como estas buenas noches?
Péy buenas noches estoy muy bien como estas tú.
Oye preocupado por todo esto porque esto por supuesto se puede convertir en un pues
digamos síndrome de alimentación no.
Exactamente o sea lo que vamos a hablar ahora es un trastorno y afecta pues a ambos sexos
por igual todas las edades poblaciones con diversidad genética sin diferencias entonces
es algo que nos puede suceder en cualquier momento o sea debemos estar atentos a esto
que vamos a decir ahora.
A ver ojo por favor no estamos diciendo que si de repente te pasa esto tengas este trastorno
pero se puede convertir en este trastorno no estamos hablando que te pasa una o dos veces
al año sino cuando esto es repetitivo verdad Alicia.
Exacto tiene que ser repetitivo o sea la alimentación y el descanso son pilares fundamentales y
van a contribuir a nuestro benestar y nuestra calidad de vida pero pues hay trastornos
como este que vamos a decir que pueden alterar el momento en el que ingerimos alimentos y
consecuentemente provocan dificultad para conciliar el sueño.
Este es el síndrome de alimentación nocturna es un desorden alimentario pero con repercusión
en la capacidad para dormirse y las horas de sueño así como en tu estado de ánimo entonces
imagínate está canijo o sea las personas que tienen este síndrome de ingesta nocturna
se caracterizan por tener predilección por alimentarse mayoritariamente en la noche o
durante o sea cuando va noche 0 en la noche a menudo tienen poco o nada de hambre por
las mañanas tienen problemas para dormir con un mal descanso nocturno y tienen cambios
en el estado de ánimo que suelen ser este pues van a tener como un humor depresivo o
irritable.
A ver ya hemos hablado acá contigo mi que Alicia en muchas ocasiones digamos que no
hay que cenar pesado para irse a dormir esto por supuesto además del trastorno alimenticio
que conlleva también te va a generar muchísimas pesadillas y como bien dices al día siguiente
no vas a rendir no vas a querer desayunar vas a estar súper de mal humor en la chamba
y esto así se nos van barriendo todas las paletas.
Exacto entonces ahí es donde vamos a hundar de por qué se considera un transtorno o sea
primero porque la sintomatología acompañante insomnio ansiedad de presión también también
además de esta sintomatología puede porque puede derivar en atracones y finalmente por
las consecuencias en la salud.
O sea van a haber consecuencias entonces este síndrome es como dijimos es un tipo de desorden
alimentario y consiste en este ingesta de alimentos durante la noche de forma consciente
ha unado con problemas para dormir y enteraciones en el estado de animon tons es que vas a pensar
bueno pues yo lo tengo porque me levanto a veces no la noche a comer no o sea ojo no
o sea no porque te levantes una vez o dos veces que se tantojo algo y no puedes dormir
y no no quieres y que lo vayas a tener no pero si debes de presentar al menos tres de
los siguientes síntomas la ingesta de alimentos sea de producir después de la cena o sea no
que no no que no se nace y después pues vas a comer obviamente si estás muy de hambre
en adicional de la cena exactamente en adicional de la cena este hecho recibe el nombre de
hiperfagia nocturna y la cantidad puede llegar a ser la cantidad considerable y en algunas
personas puede llegar a representar el 25 por ciento de la comida consumida a lo largo
del día.
Ok esto es muy importante la hiperfagia nocturna pues obviamente puede puede ocurrir después
de la cena como dijimos y antes o antes de quedarte dormido o bien al despertarte durante
la noche te vas a despertar porque vas a ir a comer no dos tienes esa percepción de
que esta ingesta es imprescindible y necesaria para poder dormir o sea ya lo estás tomado
como una variable importante para conciliar el sueño.
Pero que es como una compulsión.
Si es una compulsión.
Exactamente es una compulsión dices bueno es y un hábito y un mal hábito no es es
algo que estás relacionando con el sueño tengo que comer para poder dormir si no voy
a comer y no cumplo esto no voy a poder conciliar el sueño no entonces obviamente también vas
a tener problemas para lograr un sueño reparador y de calidad vas a interrumpir el sueño nocturno
para saciar estas ganas de comer vas a tener un escaso falto apetito durante las primeras
horas del día no vas a tener anorexia matutina realmente y es posible incluso que estas que
las personas que padecen esto no desayunen debido a esta saciedad y por último va a
haber un impacto emocional con sensación de culpa arrepentimiento y vergüenza por la
situación o sea las personas que padecen este síndrome son conscientes y recuerdan
lo que comieron.
O sea digamos que además incluso esta vergüenza te da porque tu pareja seguramente va a empezar
de oye que estás sucediendo en las noches porque te estás levantando y porque estás
teniendo sus atracones digamos que asaltas prácticamente el refrigerador.
Exacto y por esta culpa y esta sensación de este arrepentimiento o vergüenza pues
otro síntomas también relacionados con este síndrome son la depresión y la baja autoestima.
Ajá entonces en este síndrome también coexiste en la hiperfaje nocturna la anorexia matutina
que ya dijimos y el insomnio se está relacionado.
Es importante diferenciar entre el síndrome de alimentación nocturna y el transtorno
alimentario relacionado con el sueño.
En este último las personas realizan la hijesta de esta comida pero no son conscientes de
que lo están haciendo o cuando se levantan no recuerdan haber comido.
Oye a ver qué feo esto porque está sucediendo porque se bloquea este este recuerdo.
Las veces es también sonambulismo pey muchas acciones así pero eso ya habría que analizarlo
bien de acuerdo de cada persona o sea obviamente va no va a pasar lo mismo con todo todo mundo
a algunas personas puede ser que digan no pues yo te vi que estabas abajo comiendo una vez
va ok pero ya cuando es repetitivo es mucha ansiedad pey hay que analizar mucho muy bien
estos casos y no hay que dejarlo para después siempre hay que buscar apoyo profesional.
A ver esto que mencionas es bien importante y por eso lo quiero subrayar por favor no
consideren que esto es algo que le pasa a todo el mundo cuando ya estás cayendo en
estos malos hábitos que son repetitivos por supuesto que se tienen que tratar siempre
de la mano de una especialista.
Exactamente entonces ahí entramos de por qué se produce este síndrome bueno hoy en
día se desconoce con exactitud qué ocasión este síndrome por eso te digo que varía
mucho pero existen varias teorías al respecto una son las alteraciones en el ritmo circadiano
no el proceso biológico que regula los cambios a nivel físico y mental que se producen durante
las 24 horas vale aquí hay un alteración dos son desequilibrios hormonales que influyen
en esta necesidad de alimentación nocturna no tres es cuando haces un seguimiento de
dietas algunas veces pues se relaciona este síndrome con personas que llevan a cabo
dietas en su alimentación y que son a la vez es muy estrictos no entonces aumentan
mucho los niveles de ansiedad o están muriéndose de hambre en el día entonces viene así la
noche sabes en estos casos es posible que se lleve a cabo una ingesta pues insuficiente
además también puede ser consecuencia del impacto psicológico que provocan estas dietas
muy rectas a restrictivas sabes y el deseo que despierta por ingerir estos alimentos
prohibidos no con estas dietas muy locas porque después están pagando las consecuencias
y no nada más no vas a tener una baja de peso sino que además puedes aumentar a licia exactamente
o sea pues tienes estos rebotes porque no estás llevando una alimentación correcta
durante las dietas ahí esta restricción si obviamente vas a bajar de peso pero no hay quien
aguante tanto ese trote con estas dietas tan estrictas y si lo aguantan al final pues para
poderlo mantener pues está más complicado entonces también las personas que padecen o que
permanecen despiertas durante la noche alternan también su patrón de sueño y también estás
otra variable para que puedan padecer este síndrome y otras de las causas son el estrés o
incluso factores genéticos y alteraciones del estado de ánimo entonces esto es algo que es
las teorías que han este tomado en cuenta para decir a mira por por esta razón puede que padezcas
este síndrome pero bueno vamos a suponer que dices no pues yo ya lo tengo yo sé que si lo tengo
no cómo lo tratas cómo tratas este ingesta nocturna pues terapia psicológica como ya lo
acabamos de decir o sea es muy importante que recibas apoyo profesional en concreto la terapia
cognitivo conductual ayuda mucho y sobre todo saber muy importante monitorear esta actividad
digamos un poco fuera de lo normal o fuera de tu rutina diaria para no echarlo en saco roto y
estarlo repitiendo una y otra vez hasta que se convierta en un problema exacto porque si lo vas
repitiendo y repitiendo y repitiendo estás entrenándote para volverlo a cero o sea es como un
entrenamiento estás perfeccionando no tú tú este tu rutina nocturna entonces bien importante
obviamente que como dijimos recibas apoyo obviamente que también sepas que estás haciendo algo que no
es correcto porque va a haber repercusiones en tu salud entonces tienes que siempre favorecer en
los o fomentar en los pacientes no recursos que ayuden a este autocontrol y a la capacidad para
dormir se tienes que hacer ejercicio de día a cansar el cuerpo cansar la mente sentirte
feliz comer lo que debes de comer durante el día y trabajar esta este manejo de ansiedad y el estrés
para que cuando llegue la noche pues no te pase todo esto no oye muy importante me que alicia que
demás se vayan a todo el contenido que estás creando para las redes sociales donde te pueden
encontrar que me sigan en todos mis redes sociales como doctora de escanso que me visiten
doctora de escanso punto com o carrero punto mx ahí también está mi blog y que me escriban al 777187 61
36 7 7 1 187 61 36 gracias mi que alicia te mandamos un fuerte abrazo un abrazo a todos buenas noches
nunca deje de soñarte a mi lado de ver de al fin quiero cerrar este martes muy musical y les
tengo un planazo para este fin de semana es un concierto lleno de clásicos de billy joel
justin timberlake bruno mars y por supuesto música original de nuestro invitado hoy en
tendencias mi que yo os de car como estás buenas noches hola hola buenas noches amigos
gustan saludarte a ti y a todo tu a toda la gente que nos ve y que no escucha por ahí oye me encanta
este show porque además de estos clásicos estás trayéndonos nueva música y esto va a pasar en el
foro 1869 así es amigo estoy súper súper contento porque este jueves 9 de noviembre a las 9 y
media de la noche voy a tener este show después de algunos años que no hago un show solo estoy
súper feliz porque voy a cantar parte de mi música y también voy a cantar cover súper
emblemáticos moviendo existe de los 80 de los 90 actuales unos momentos de baladas increíbles
entonces la verdad es que está increíble vamos a tener pues unos momentos hasta de banda imagínate
hermano oye qué maravilla cuéntame porque tú además eres el productor del show así es amigo
pues es que hay que hacerle todo la verdad es que sí pues a mí se produjo de mi show encantado
la vez que pues ha sido un gran reto sobre todo porque llevo algunos años produciendo más como
otras bandas y todo y haberte lo hacerlo para mí la verdad es que ha sido pues un gran reto no
porque quiero cantar ya sabes yo cantar todo y quiero meter todo pero luego pues no da tiempo ni la
memoria ni en los tiempos ni nada oye porque además también ahorita ya estás digamos como solista
porque recordemos que además participaste muchos años presentándote con deturno exacto exacto
amigo en realidad de tú sigue seguimos con ellos pero bueno esta parte es como solista es un poquito
una papacho para mí un poquito reactivar esa parte no que la gente no se olvide también que
también tengo pues soy soy solista además de cantar con de tú que pues ya sabes que es la pura
fiesta oye y acabamos de encontrar también la pura fiesta pero además también estos súper
clásicos que yo te quiero preguntar cómo los escoges millón de entretanto cantiones buenas que
existen cómo dices estas son las que tienen que estar si o si en el show
ahi amigo pues sabes que mucho es como por como por latido ya sabes de que me late porque
también tengo una lista inmensa sin embargo siempre hay canciones que pues que te llegan más no
o sea que son más como para el corazón o que te gustan más como el empiece entonces realmente
así fue como como me guíe como que hice una lista de muchas y fui como que leyendo las escuchando
y así fue como que dije no tengo que meter esta y tengo que hacerse medley y pues así oye pero
además eres mega intenso porque sé que por ahí estuviste también en el teatro en breve no
exacto amigos estuve y entretanto en breve estuve en la temporada hace un par de necesitos con
y llegaron los gorrones a vez que la pasamos padrísimo fue una gran experiencia nunca ha
hecho teatro en breve y pues fue una experiencia padre tener ahí al público tan tan tan cerquita
la vez que grato muy padre oye y cuéntame este show me quedó yo te lo vas a llevar por toda
la república mexicana cuál es el plan pues el plan es que sí así sea o sea es es un show hecho
no nada más como como como para consentirme a mí sino también con sentir al público y que
realmente se pueda vender pues y justamente para otros lugares de la república para
en los privados de radio etcétera a donde lleguemos amigo a donde la vida te lleve mi que
ellos oye y estás cerrando digamos este año muy bendecido con todos estos proyectos no si
pues amigo pues esperamos que nos vaya increíble ojalá que así sea y que pues nada que sigamos
adelante siempre haciendo buena música oye a ver cuál es tu rola favorita que vas a interpretar
por supuesto en este show amigo pues las mías que pueden escucharlas ya en cualquier plataforma
digital en spotify pueden escuchar una pop music hay una que es de mis favoritas que se llama
disparo bueno y me hace falta que fue mi sencillo que lo saqué en pandemia y pues eso de mis favoritas
y también cantamos un par de de baladitas como de jurídia de ricardo montaner que son dolorosas
acá y que seguramente sin duda van a conectar con el público muchísimo eso oye cómo podemos
comprar boletos para toda la gente que nos está escuchando amigo pueden encontrar los atrás pueden
comprobarlos a través de boletia o en las taquillas del foro y justo te tengo una notición porque los
martes y jueves son dos por uno entonces pueden encontrarlos ahí entonces ahí se la van a pasar
increíble que maravilla querido y por supuesto que te sigan en redes sociales y que descargan toda
tu música claro amigo estoy como yo que bajo becar en todas las redes y pues claro que descarren
mi música todas las plataformas nos van a arrepentir sobre todo que vaya en el show y que se la pasen
increíble conmigo eso querido muchísimas gracias por estar con nosotros te mando un fuerte abrazo
te mando un abrazo amigo gracias por la entrevista saludos a todos y ahora sí ya se nos fue como
agua este martes abrazón pero mañana en punto de las 10 no te pierdas que pey porque voy a tener
fíjate bien marta cristiana ema escalante maria y nes jibena gallego o sea todas las reinas de
corazones que nos vienen a contar sobre su nuevo show mientras tanto te mando besos descanse y que
tengas excelente noche esto fue tendencias espero mañana en corto de las 10 de la noche para nuevos
contenidos tendencias con pey garza nos escuchamos mañana soy pey garza esta fue una producción de
grupo, foringe