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con tan solo escuchar. Estamos en constante evolución,
cuando tú quieras y en cualquier lugar. Nos ves.
Nos escuchas. Nos compartes.
Soy Pei Garza.
Ya son las 10 de la noche y además es viernes 20 de octubre y por fin llegamos a la recta final.
Mañana toca disfrutar del fin de semana. Oigan, como cada viernes hoy toca sexo,
pero lo vamos a tocar de una manera diferente. Como ustedes saben, toda la semana hemos platicado
acerca de la prevención del cáncer de mama. Pero que onda con la vida sexual de las que están
luchando contra esta enfermedad o las que ya lo superaron. Se dice que más del 50% de las
sobrevivientes de cáncer no reanuda su vida sexual por miedo o por culpa. Pero esto no tiene
que ser así y por eso nuestra querida Irene Moreno nos viene a decir cómo no dejar tu vida
sexual de lado en esta etapa. Y siguiendo con las tradiciones terroríficas de este mes,
si tú creías que tu familia era del terror porque tu suegra es una bruja, tus tías son unas arpías
o tus sobrinos son peores que Chucky, pues ver el villatoro de Filmatronic nos tiene las películas
de terror protagonizadas por familias perturbadoras y lo peor es que la mayoría están basadas en hechos
reales. Oigan y hablando de terror, ustedes sabían que esas famosas fajas que les recomienda la
comadre pueden hacer que sus órganos dejen de funcionar. Hay muchos mitos alrededor de estos
accesorios milagrosos y por eso hoy les traje al doctor Carlos Suárez para que les revele si
realmente te hacen bajar esos kilitos que te prometen. Además hoy se celebra el día del chef
a nivel internacional y les trajimos a una pareja mexicana que la está rompiendo con su restaurante
el corazón del mar y nos vienen a contar de los secretos de ser restauranteros en nuestro país
y los mitos de la industria gastronómica. Pero antes vamos a hablar del sexo en el cáncer.
Ruta 69 con Irene Moreno. Y ya saben que hoy es viernes de sexo pero hay que platicar de un
tema álgido, es qué sucede con las mujeres y sus parejas al sufrir cáncer de mama. Toda la semana
llevamos haciendo contenido acerca de esta enfermedad que tristemente le arranca la vida
a tantas mujeres en nuestro país, la primer causa de mortalidad de nuestro país en mujeres y pensamos
mucho en el tema médico, en el tema anímico, en el psicológico, pero el sexual es lo primero que
pierden estas guerreras por diferentes factores y esto no tiene por qué ser así y por eso ya llegó
la mejor sexóloga de México. Irene Moreno cómo estás guapa? Ay muy bien mi querido Pei como
siempre feliz de saludarles, feliz viernes y bueno pues sí esta semana se conmemoró el Día
Internacional del Cáncer Mamario a nivel mundial porque tristemente es una enfermedad que no
distingue raza ni clase social, incluso ni género porque también hay hombres que pueden tener
cáncer mamario y desafortunadamente el poco conocimiento, el no tocar nuestras mamás y
no hacernos los estudios correspondientes muchas veces hace que la detección no sea oportuna y
pues acaba con muchísimas vidas también sabiendo que antes se pensaba que mujeres mayores de 40 a
45 años eran quienes tenían que tener estos cuidados pero bueno pues también ha habido casos
de mujeres que no tienen ni 30 años y ya han desarrollado esta enfermedad entonces bueno hay
que entender que eso también puede estar relacionado con nuestro estilo de vida, la alimentación, todos
los cambios que están ocurriendo en el planeta pero bueno también hay que ser optimistas en este
sentido cada vez hay más información, cada vez también encontramos más maneras de llegar a lugares
recontos a llevar los mastógrafos, enseñarles a las mujeres a tocarse y hacerse responsables de
su propia salud así como de su sexualidad mi querido Pei. Oye Irene que importante estas que
estás mencionando y lo hemos recalcado toda la semana la asertividad de la autoexploración para
detectar digamos en una manera temprana esta enfermedad y poder evitar consecuencias mayores
pero yo creo que algo que tenemos que hablar Irene es digamos todo el sentimiento de culpabilidad
todo lo que pasa con estas mujeres a nivel mental de toda la insatisfacción sexual pero tengo que
hacer un corte rapidísimo y regresando del corte Irene vamos a profundizar sobre este tema no le
cambien están en tendencia. Hey Marca ya sé que tú igual nos estás escuchando ¿te interesa crecer?
a nosotros también no pierdas más el tiempo y anúnciate con nosotros en rcs.com queremos
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Estás en tendencias con Pei Garza.
Y ya estamos de vuelta en este viernes de sexo con Irene Moreno que hoy estamos desmitificando todo
lo que pasa alrededor del sexo con las pacientes diagnosticadas con cáncer de mama. Irene estábamos
un poquito hablando de todo este sentimiento y este deseo sexual que muchas mujeres incluso están
reprimiendo a lo largo de esta enfermedad y esto por eso te quería preguntar digamos cómo se pueden
romper estas barreras pues porque por supuesto además también se sienten mal están atravesando
tal vez por estos procedimientos que son muy invasivos y esto pues deja a muchas mujeres digamos
que pensando en lo último que es el sexo. Dígame que sí hay que también darnos cuenta de algo
importante y es que las mamas los pechos femeninos como quieras decirle tetas, bubis, chichis,
cualquier los múltiples nombres que se le dan están íntimamente relacionados con el atractivo
sexual es decir culturalmente los pechos de las mujeres las mamas son fuentes de placer de
atracción de seducción tienen la función primordial de alimentar a los bebés es digamos la función
biológica de los pechos pero también a nivel sexual tienen la función de ser de atraer al sexo
opuesto de ser atractivas para la pareja y durante el acto sexual juegan un papel también importante
no el papel que desempeñan las caricias en los pechos los besos todo este juego que puede haber
en este espacio de nuestra corporalidad femenina es fundamental incluso en una mujer trans por
ejemplo bueno pues lo primero que quiere hacer una mujer trans es ponerse chichis claro porque
esto representa a una mujer y representa la sexualidad femenina. Entonces fíjate para empezar
lo simbólico que es el tener tus pechos y que estos pechos sean urgentes sean bonitos también
hay una presión cultural incluso porque si los tienes chiquitos los quieres grandes en fin no
todo esto alrededor de los paradigmas de las creencias de lo que debe de ser una mujer entonces
bueno juegan como ves un papel fundamental en el tema de la sexualidad femenina y por otro lado
también pues cuando tenemos una cualquier enfermedad y nuestra libido se ve disminuida
incluso cuando subes de peso que no te sientes suficiente pues te empieza a dar hasta vergüenza
mostrarte frente a la pareja porque si hay un estigma referente a la sexualidad y la y el cuerpo
no la sexualidad y la y el tener ciertas medidas o funcionar de determinada forma desde el punto
de vista corporal entonces bueno el cáncer de mama para empezar evidentemente el puro diagnóstico
es algo muy doloroso es algo que repercute en el sistema anímico de la persona pero también de la
pareja si la tiene impacta a toda la familia pero a nivel de la relación de la pareja si tiene un
impacto a veces fíjate también y esto hay que referirlo las mujeres que no se tocan tanto pero
que sí permiten que sus parejas las toquen durante el juego sexual a veces las parejas se han dado
cuenta que hay algo diferente en los pechos de sus de sus mujeres y esto es lo que hace que la mujer
vaya y se haga un chequeo y bueno finalmente un diagnóstico al mejor de un tumor canceroso
entonces es muy normal digamos que después de algún diagnóstico digamos de esta magnitud pues
todas las mujeres se depriman y obviamente pues consideren prioritario la recuperación antes que
la sexualidad no claro entonces las parejas a veces tampoco saben qué hacer cómo me acerco a mi
pareja si tiene un diagnóstico de esta naturaleza da miedo hay sentimientos muy encontrados y además
la mujer muchas veces empieza a rechazar a la pareja se han hecho estudios importantes en esta
parte de la psicología y la sexualidad y se han dado resultados de que las mujeres con cáncer
de mama refieren decir que sentir menos deseo sexual no están motivadas para tener un encuentro
sexual se sienten insatisfecha sexualmente pero también tienen sentimientos de culpa respecto
al sexo una si tienen deseo por tener deseo si no tienen deseo porque no van a poder darle este
placer a su pareja hay finalmente muchas contradicciones pero si hay cuestiones ahí muy claras respecto a
la sexualidad en general después hay parejas que tristemente durante este proceso se van y se van
porque no saben cómo enfrentar el duelo de la posible muerte o de la pérdida por ejemplo de una
parte tan importante del cuerpo femenino como es el que se les quiten las mamas todas las parejas
no saben cómo actuar no saben cómo apoyar y tristemente muchas desaparecen durante este
proceso de la quimioterapia el proceso de la mastectomía muchas mujeres se quedan sin sus
parejas sobre todo cuando son parejas hombres aunque decir que mujeres lesbianas también
han hablado de la misma situación con sus parejas mujeres porque porque finalmente el duelo para el
otro es muy difícil y porque no sabe cómo llevar o cómo entender a una mujer que está pasando por
toda esta crisis por toda esta pérdida que seguramente también tendrá mal humor cansancio
arrebatos cambios en su comportamiento y entonces esto puede traer dificultades en la vida de pareja
y que decir pues la vida sexual se vuelve muy muy distinta ya después si la mujer afortunadamente
sobrevive y está sometida a quimioterapias imagínate la caída del pelo de las pestañas
todo el cambio incluso en el olor corporal todo el cambio que hay en la forma del cuerpo en todo
esto pues también hace que muchas veces la mujer se reprima se sienta avergonzada y no quiera
acercarse sexualmente a su pareja y hay parejas que tampoco saben manejar esto y ellos mismos son
los que se alejan y por otro lado hay que decir que cuando hay este diagnóstico cuando ya la mujer
está en recuperación se le somete a tratamientos para quitar la producción de estrógenos porque se
infiere que son los estrógenos los que también propicien el crecimiento de este tipo de tumores
entonces una mujer la mujer entra en una menopausia química que trae repercusiones nocivas a la
respuesta sexual es decir y esto es bien importante entonces decir cómo podemos digamos re encender
el tema sexual cuando está pasando por este proceso que decías un poco el tema de las
quimioterapias el tema de los medicamentos el tema mental es decir son varias barreras que hay que
poder lograr tirar para poder llegar a una sexualidad plena en primera la comunicación abierta con tu
pareja o sea hablar de esto los médicos también tienen que ser muy claros ya que muchas veces
también los médicos no hablan de esto lo consideran lo menos importante dicen a ver se trata que la
señora sobreviva que la señora recupere su salud y no hablan de esto y que deberían de abordarlo
yo puedo entender no que es más importante la sobrevivencia tener sexo pero el sexo el sexo
placentero también nos da sentido de vida el sexo es vida entonces des preocuparnos por esto como
médicos o como personas que atendemos la salud en general pero que es una falta importante de
información y que las personas merecen tener por lo menos estar bien informadas y poder digamos
adelantarnos a los posibles hechos decir puede llegar a suceder esto va a haber cambios en tu
conducta va a haber cambios en tu deseo sexual puede haber después dolor coital puede haber
resequedad vaginal y explicarle a la pareja también que tiene que formar parte de todo este proceso de
recuperación de su de su compañera de cómo puede tratar a su pareja y de cómo van a comunicarse ahora
sexualmente hablando de que además del coito muchas otras maneras de conectarse eróticamente
entonces el acompañamiento por supuesto psicológico irene es fundamental y de expertos en la
sexualidad como tú irene que seguramente has tenido varias y de estas pacientes que has ayudado a que
puedan reconectar con sus parejas y fíjate que me he tenido la suerte de que me han invitado a
hablar con mujeres sobrevivientes de cáncer de mama para hablar de estos temas y mujeres incluso
que están pasando por todo su proceso de quimios y que tienen la oportunidad por ejemplo de hablar
de esto incluso el poder compartir las mujeres que ya han superado todo este tema con las que están
pasando por el proceso entonces es esperanzador el discurso también que las propias parejas de
estas mujeres puedan hablar entre sí y tener esta información y tener esta comunicación que les
diga qué lugar van a ocupar ahora durante todo este proceso y cómo pueden no solamente apoyar a
su pareja sino también ser apoyados ellas y ellos porque de pronto se vuelve el centro del mundo la
persona enferma y la pareja y la familia ocupan un segundo o tercer término entonces en este caso
también es importante decir decir esto el trabajo aquí terapéutico consiste también en darne
alternativas a una mujer por ejemplo que tiene resequedad vaginal y darle por ejemplo porque no
verdad un lubricante vaginal darle un juguete sexual que le permita que se sigan ejercitando
sus músculos del piso pélvico cuando no tiene una pareja y enseñarle a la pareja también a tocarla
diferente imagínate una mujer que ha perdido sus pechos y que se tiene que desnudar con su frente
a su pareja y toda esta vergüenza que le puede representar entonces amarse con estas cicatrices
de la batalla ganada creo que también es bien importante venerar a esta mujer que hoy permite
dejarse ver y dejarse amar y dejarse tocar estas cicatrices que finalmente significan que está
viva y que está en este mundo que sigue viva en este planeta todo esto significa acabando
tristemente el tiempo pero por favor tus datos para que toda la gente que esté pasando por este
proceso te vayan a visitar a tus ex coaching boutique y les pueda dar asesoría tanto a ellas
como a sus parejas claro que sí porque todos merecemos vivir una vida sexual placentera mi
querido pey así que estoy en la calle de mexical y 20 esquino metúscuo aquí en la colonia hipódromo
condesa me pueden encontrar también en mis redes sociales en el instagram como irene moreno sex y
tengo un teléfono si quieren mandar un whatsapp para hacer alguna cita o pedir alguna asesoría
que es el 55 40 07 6 8 4 3 55 40 07 6 8 43 ahí me pueden escribir hacer una cita y podemos
tener una sesión desde cualquier lugar del mundo a través de el zoom o bien pues aquí de manera
presencial en la ciudad de méxico gracias irene te queremos y es viernes de hacer el amor y no la
guerra les mando besos y abrazos feliz fin de semana te queremos irene oigan y ustedes no le
cambien porque al regreso les vamos a contar de las películas más terroríficas de la historia
y en tendencias con pey garza soy azucena oresti y te invito a mantenerte bien informado donde y
cuando quieras noticias deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida grupo
fórmula abriendo la conversación estás en tendencias con pey garza ahora mi bicho es tuyo
ya estamos de vuelta aprendiditos oigan yo estoy amando esta sección porque seguimos con el
espanto y el horror a todo lo que da y si tú creías que tu familia era del terror porque la
tía se pelea con tu mamá porque le pidieron los terrenos hoy vere villatoro de filmatronic nos hizo
una curaduría de las películas de terror con familias que realmente sí son perturbadoras así
que me quería ver cómo estás buenas noches la cartelera con ver de filmatronic buenas noches
feliz viernes al fin viernes oye sabemos que las familias ninguna es perfecta pero hay otras que
dices oye pero por favor no es que no tienen pudor estas familias de verdad no ya son son son bastante
perturbadoras y pues me gustaría comenzar con lo más reciente que sacó netflix se llama la caída
de la casa osher que está basada en no sólo uno sino en varios cuentos de edgar alam poe y está
protagonizada por cate sigo y también por bruce greenwood que también lo hemos visto en muchas
cosas y a rod cut que lo hemos visto en ahí zombie oye maestrado del terror edgar alam poe el mero
o sea bueno en américa porque en europa estaba guide mapo san que era o sea es la es como el
edgar alam poe pero de europa así que bueno de francia entonces ahí hay como un disco pero ese
sí que no me lo conozco ver es una joya también lo tienes que leer y da bastante mierdito o sea es
evidente que con el paso del tiempo pues nos hemos hemos nos hemos vuelto más sofisticados a la hora
del terror y algunas cosas del pasado no nos dan tanto miedo pero edgar alam poe y gaido mapo san
también tenían mucha reflexión sobre la humanidad entonces también es interesante que leamos un
poquito de esto terror psicológico de tener el pudor qué tal de repente el cuervo si no de hecho
esta esta serie en algunas partes tiene mucha referencia al cuervo y si da mi decillo la verdad
es que sí oye a ver y de ahí vámonos a otra que está muy sonada en la plataforma de hbo que se
llama la noche del demonio la puerta roja esta no es la puerta negra esta es la puerta roja llena
de sangre si es con patrick wilson y la verdad yo la fui a ver al cine obviamente y ahorita ya está
disponible la acaban de subir hb o max así que denle la oportunidad es la historia ya la hemos
visto antes la noche del demonio tiene varias entregas pero en esta ocasión josh regresa ya
un poquito más como curado de todas las cosas que le han pasado en las entregas anteriores porque
le hicieron una hipnosis les estoy diciendo los primeros dos segundos entonces no hay no hay spoiler
le hacen una hipnosis a él y a su hijo pues para que olviden toda esta relación que tienen con el
demonio pero pues obviamente la mente ya sabes que no oculta todo por mucho tiempo y cuando el
niño que ya ahora ya es todo un adulto se va a la universidad pues empieza a tener sueños muy raros
y empieza como que a tener una conexión nuevamente con el demonio y pues ahí va a empezar la verdadera
situación terrorífica es muy buena la verdad está muy interesante no es el terror ya sabes sólo de
susto de que nada más te están como que mostrando cosas y no tiene toda una razón de ser es una
relación entre padre hijo como como muchas otras películas pero en el terror así que vayan a ver
bueno vean la hb o max porque de verdad y además el patrick wilson está de muy buenos bigotes no a
mí me gusta muchísimo o sea él es la razón por la que yo veo el conjuro y frecuentemente me encanta
a mí me gustan mucho de esos dijo ver si me gustan de ahí vámonos a la noche de la expiación
este película también la hemos visto hace desde hace mucho tiempo está en estar plus y también
es sobre una familia que se encuentra en un mundo pues post apocalíptico podríamos decir en donde
la paz y la tranquilidad ya gobiernan pero una noche al año les permiten hacer durante 12 horas
todo lo criminal y horrible que puedan hacer entonces reflejo de la propia realidad porque
tienen unos sistemas de alarmas y de seguridad donde prácticamente esta noche digamos se blindan
las casas y la gente se quiere quedar en una situación ahí como digamos en un búnker del
pánico no no y además nos refleja mucho el tema de por ejemplo el protagonista que es y tan jock
se llama james y él se dedica prácticamente a hacer todas estas instalaciones pues ultra seguras
para que como eres rico a ti no te va a pasar nada les va a pasar a los pobres que pues no
tienen con qué pagar una seguridad de ese nivel que si les pasa pero pues exacto aquí ocurre que
todo el mundo quiere ir por él y la verdad vale la pena todo el miedo y el terror que vives en
la noche de la expiación veanla porque también es un experimento social y se me hace increíble
te dejo una reflexión muy chida y al final vas a estar ahí hable y hable de esta película está
brutal y alí tan joque que ya le pongan brackets no y tanto dinero no se arreglará esos dientes
de pozole es que yo creo que también es parte de su de su glamour no así le gusta oye vámonos
ahora al exorcista del papa esto de verdad debería de tener ahí un advertencia un disclaimer al
principio de decir esta es una película preciosa la que vas a ver porque de verdad es muy bonita
tiene una fotografía espectacular se fueron a hacer rodaje a europa está unas iglesias preciosas
entonces de verdad nada más por por ver esas locaciones ya desde ahí vale la pena ya la
encuentran a hb o max también estuvo en el cine hace hace unos meses entonces es sobre el jefe
del exorcista del vaticano que es enviado a investigar la posesión de un niño pequeño en
una de una familia que pues acaba de perder a un ser querido no entonces volvemos de estas familias
que están bastante perturbadoras la mamá insiste en que no le pasa nada ya sabes de no mi hijo está
muy bien así golpeándose contra las paredes entonces como muchos papás que viven en la negación
vayan a ver y esos papás que viven en la negación por favor que pey a las 10 de la mañana porque
ahí van a entender muchas cosas exactamente oye y vámonos con una mexicana que pues ya casi es
de refilón mi querida lupita ñongo que está saliendo en este desafortunadamente suena la
encuentran en renta pero pey esto sí es terror terror o sea si eres de susto fácil esto es lo
peor que puedes ver o sea os es el mero mero terror y me encanta porque tiene un giro inesperado o sea
el final es atroz o sea de verdad te quedas impactadísimo de lo perturbadora que es es
sobre una familia que se van de viaje obviamente a una casa como siempre donde no investigan qué
está pasando y empiezan a encontrar a unas personas vestidas de rojo que rodean su casa entonces estas
personas entran y los y los quieren matar no pero después o sea poco a poco vas descubriendo por
qué estas personas entraron a esa casa y es ahí donde te pones los pelos de ultra punta y dices
no quiero volver a ver nada más hay pobre de mi lupita oye mucho espanto ahí pues ni tan pobre ya
verás el final te vamos a hacer van esta serie de verdad es una joya no es
porque sea de uno de mis directores favoritos m night si amalan sino porque de verdad es
a mí me encanta él pero luego cuando yo lo quiero decir y que me quiero lucir en las reuniones no
puedo ni expresar su nombre es m night si amalan m night si amalan así es no aparte es una joya el
hombre todo lo que hace lo hace bien y lo padre es que realmente te da miedo pero es todo muy
suspensoso así sabes no sea no te va dando el de repente que salga un fantasma o algo así
impresionante sino que te lo va mostrando poquito a poco y es ahí donde sale pues el miedo de verdad
no este sobre una familia que pierde desafortunadamente a su hijo más pequeño y pues el luto lo están
llevando de una forma bastante mala les estoy contando los primeros así minutos en sí que no
es escuela te lo juro que no entonces la mamá sabes que hace le compran un muñeco y ella cree
que ese es su hijo entonces le contrata una niñera pey y es ahí donde empieza todo el
maré que tenia y entonces es ahí donde se pierde no compren muñecos señoras señores porque se
poseen yo nomás les digo si eso se ha visto en todas las películas no pero aquí pasa algo más
todavía fuerte así que agárrense muy bien al ver esta esta serie que horror oye pero de ahí para
que se les quite el soco troco vámonos al cine por supuesto con alguien que la está rompiendo
en hollywood mi querido eugenio derbez si pues radical llega este fin de semana a la pantalla
grande sobre un caso de la vida real que es esta escuela en matamoros que se llamaba primaria josé
urvina lópez es la salió en la peor escuela a nivel nacional y entonces el maestro que llega
y se da cuenta de que es la peor escuela porque así la católoga pues la sep decide hacer un
cambio muy radical en estos niños y pues hacerlos pues personas de bien desafortunadamente estos
chicos en su mayoría no solamente son de clase muy baja muchos de ellos son son hijos de basureros
entonces viven en entre la basura y eso es algo que este que este maestro quiso ver el potencial
y yendo a dar clases a los basureros y lo mismo hizo eugenio derbez todo el rodaje realmente
ocurrió en estas zonas pues tan terribles de la ciudad de méxico entonces creo que vale mucho
la pena de verdad se está hablando ya de una posible nominación al óscar entonces pues hay
que echarle la mano a eugenio derbez y ojalá si lo logre la verdad es que ha trabajado muy duro
para eso oye y a pesar de lo que dían como los grandes de verdad que se lo merece si la verdad es
que si pey o sea no seamos malinchistas y vayamos a ver radical oye qué barbaridad oye yo no me
alcanzo a decir todos los planados del fin de semana pero tú si los vas a alcanzar a decir en
las redes por favor cómo te encontramos veré me encuentran como a roba filmatron y que por allá
les voy a contar de cómo puedes llevar a tu perrito al museo ay qué belleza y también planes de terror
como una cena zombie por supuesto me queda veré estamos muy pendientes de la información te mando
un fuerte abrazo hasta luego feliz fin de semana y aquí en tendencias con pey garza
quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast todos los secretos los secretos
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estamos de regreso y fíjense que hay un producto que siempre ha estado de moda desde 1800 y
solamente que va evolucionando con el tiempo igual que los mitos alrededor de él estoy hablando de
las famosísimas fajas que si son mágicas que si te hacen bajar kilos en horas barras como la de
kim kardashian pero la realidad es que siempre han causado polémica y para contarnos toda la
controversia y si funcionan o no tenemos invitado al doctor carlos suárez especialista en
traumatología y ortopedia doctor como está buenas noches hola pey buenas noches mucho gusto gracias
por la invitación y pues mira efectivamente existen muchos mitos alrededor de estas famosas
fajas y es importante dividir las fajas en dos grupos las fajas que sirven para problemas lumbares
y las fajas reductivas son completamente distintas las fajas lumbares si las usamos y si sirven en
pacientes que tienen algún tipo de padecimiento lumbar o fueron sometidos a cirugía y las famosas
fajas reductivas que prometen no es utilizar el cuerpo y darle una mejor forma para lo cual pues
hasta ahorita no hay evidencia científica que confirme que funcionan así a ver doctor cómo es
esto posible si vemos de repente aquellas cinturitas de avispa de 1800 en donde el corse
digamos que lo apretaban al máximo y que incluso iba moldeando el cuerpo esto es falso correcto
solamente cuando las ponen y moldea el cuerpo pero esto a expensas de la salud porque todas
las vísceras abdominales se tienen que ir a algún lugar alguna parte se tienen que mover
entonces algunas vísceras se van hacia arriba lo cual hace que se empuje el diafragma que es el
músculo que nos sirve para la respiración y disminuye la capacidad respiratoria del
paciente o de la persona que usa la paja y por otro lado las vísceras que quedan cerca del
cueco pélvico se van hacia abajo y entonces también pueden provocar un problema que se llama caída de
piso pélvico entonces las usan pues sí a ver entonces la consecuencia de todo esto para que las
comadres te vean en el bautizo en el evento familiar toda acuerpada por supuesto que estás
poniendo en riesgo tu salud correcto así es además que favoreces la debilidad muscular de
los músculos del abdomen y de la zona lumbar que después esto hace que los pacientes se vuelvan
como adictos al uso de la paja porque cuando tienen la paja tienen la estabilidad muscular
y cuando ya no la tienen la paja sienten inestabilidad a ver doctor y qué pasa con la piel porque nos
decías muy importante que los órganos se mueven y que incluso nos puede costar trabajo respirar
puede alterar las funciones digamos de los del organismo pero qué pasa con la piel con la
condición de la piel porque existen muchas fajas que incluso no dejan respirar correcto esto al
hacer este tipo de compresión y del tipo de material que se usa y usarlas por largo tiempo
esto esto disminuye la tras sudación o la transpiración de la piel lo cual también puede
acarrear problemas dermatológicos puede pudiera provocar algún tipo de irritación en la zona
de la piel donde ponen esta paja por tanto tiempo a ver doctor y por supuesto que todas las mujeres
que nos están escuchando que se están enterando que no es bueno usarla y que llevan probablemente
tal vez meses o incluso años usándola cuál es la solución para la gente que ya la utilizó
durante un periodo prolongado mira es importante que seguramente tienen datos de inestabilidad
muscular entonces va a ser muy importante que empiecen a hacer ejercicios para fortalecimiento
para fortalecimiento del core o del centro del centro abdominal y de la región lumbar porque
seguramente tienen datos de inestabilidad muscular en esta zona y dejar de usarlas a ver primeramente
o sea el paso número uno es dejar de utilizar estas fajas que de repente vemos los infomerciales
que pueden ser muy atractivos doctor si correcto o sea definitivamente es es una industria y
obviamente van a no no hay evidencia científica que estimule su uso entonces a ver doctor qué
pasa con todas las mujeres y muchos hombres también que ya están usando estas fajas como
método de pérdida de peso tampoco han demostrado científicamente que sirvan para perder peso lo
que se diseñó en un estudio fue que pensaban que los pacientes al tener esta compresión en la zona
abdominal pues obviamente iban a comer menos porque pues obviamente les apretaba el estómago y
el intestino y entonces tenían la sensación de saciedad antes el problema es que cuando se
quitan la faja regresan a comer en la misma cantidad habitual entonces recordar que la
pérdida de peso no es el utilizar una faja o utilizar pastillas la pérdida de peso es por una
dieta balanceada y adecuada y el ejercicio físico con eso a ver doctor y recomendarías por ejemplo
no no no uso sostenido pero por ejemplo para alguna fiesta algún evento porque muchas mujeres que
nos están escuchando pues la utilizan para alguna ocasión especial para tener más control en esta
zona abdominal que no se vea la pancita que no se vea en la nalga del juicio esto es recomendable
o no no claro mira si lo vas a utilizar por un corto periodo de tiempo y son estilizantes si no
pasa no pasa nada el chiste tienes que regresar al ejercicio por ejemplo cuando las pacientes dan
a luz cuando están en el periodo del posparto se les recomienda una faja para como obviamente
darle otra vez tensión a los tejidos y fortalecer lo que se fortalece en la musculatura pero esas
bajas son temporales y después se les recomienda hacer ejercicio para fortalecer los músculos
entonces si lo utilizas el domingo en un bautizo está bien pero que no la quieras utilizar todos
los días porque además no te va a ayudar en nada correcto así es te la vas a quitar y todos los
tejidos van a estar igual de plácidos que estaban antes porque no se tonifican porque no hay ejercicio
oye doctor y hablemos sobre algo bien importante que es esta debilidad del suelo pélvico que además
es un problema que a futuro sabemos que muchas mujeres siempre tienen el problema de incontinencia
está relacionado también con el uso de fajas correcto si hay evidencia científica que el uso
de estas fajas por la hiperpresión que hacen en el en la cavidad abdominal pueden favorecer la
caída del suelo pélvico doctor muy importante porque seguramente habrá muchas preguntas de toda
la audiencia donde te pueden localizar en las redes sociales claro mira mis datos en redes sociales
es arroba desde dedo r de ratón guión bajo articular y también tengo algunos vídeos y también
vídeos sobre estos temas en youtube y así con ese con ese nick me pueden encontrar en redes sociales
y también podemos contestar a sus preguntas él es el doctor carlos suárez y gracias por quitarnos
esa faja de encima querido doctor y por supuesto a cambiar su vida solamente la única solución es
el ejercicio gracias carlos en todo acrase a ti que estés muy bien que tengas bonita noche oigan y
para cerrar con todo este viernes hoy se celebra el día internacional del chef y les tengo a dos
mexicanos picudazos que la están rompiendo con su restaurante el corazón de mar pero para que
nos platiquen todo ya están con nosotros maria archivaleta y arturo moreno cómo están buenas
noches buenas noches un gusto saludarlos oigan primero que nada felicidades porque yo sé que la
industria del mundo de los restaurantes es bastante cruel porque una cosa es saber cocinar y otra muy
diferente gestionar todo lo que se necesita para que un restaurante sea digamos un exitazo
totalmente de acuerdo al final del día es un es un trabajo muy muy arduo pero compite muchas áreas
no sólo no sólo tiene que ver con él con el buen sazón no este también también requiere una buena
administración también requiere de trabajo en equipo esfuerzo en fin muchas cosas un trabajo
muy muy completo oigan y además ustedes se conocieron en el fogón ahí mismo en el restaurante
ya llevan 25 años de pareja y les quiero preguntar cómo se maneja el tema de la vida personal mezclado
con el negocio complicado complicado 24 7 estar juntos pero hemos formado una buena pareja
y acoplados y comprometidos entonces es complicado ya sin tema ya lo manejamos perfectamente las
relaciones laborales siempre son como las relaciones personales al final del día cuando existe buena
comunicación hay entendimiento y se platina las cosas pues al final este todo sale bien no es es
cuestión de comunicarnos como todos hay días de repente difíciles este es muy ser es muy complicado
separar lo personal de lo laboral muchas veces tenemos que compartir muchos espacios en muchos
momentos pero hay que entender perfectamente dónde estamos el papel que cada uno de nosotros
desempeñamos y bueno teniendo buena comunicación y queriéndonos mucho como en nuestro caso pues
obviamente las construcciones muy bien oigan maria arturo yo los quiero felicitar pero además les
quiero decir que hay que inspirar a toda la gente que nos está escuchando que tiene esta inquietud
que tiene esta cosquilla de decir oye yo quiero dejar mi chamba actual para dedicarme a todo este
mundo restaurantero y quiero que nos cuenten un poquito su experiencia personal cuál fue esa y
griega en sus vidas que dijeron tenemos que dejar lo que estábamos haciendo para dedicarnos de lleno
nuestra pasión les platicamos rápidamente como bien dices ya nos conocimos desde hace 25 años
yo tengo 30 años de carrera en el ámbito restaurantero y pues como todos siempre tienes
el deseo de hacer tu propia marca tu propio restaurante en fin nosotros llegó el momento
que nuestras hijas ya están en la universidad y nos sentíamos tranquilos para poder arriesgarnos
porque la realidad es este es un es un volado y hay que apostar a ganar hoy en día más del 90
por ciento de la gente que abre sus restaurantes no llega al tercer año estos datos aquí en México
y eso es de repente porque pareciera que es muy fácil toda la gente de repente dice pues es comida
y la comida jala y siempre se vende pero bueno tú puedes ver en la ciudad hay un montón de oferta
y ya no a todos nos va bien entonces es importante sí dar el salto por supuesto nosotros lo hicimos
ya de alguna manera cuando nos consigas ya están en la universidad y teníamos como esa posibilidad
de poder dar el saltito pero aún así nos fue complicado nos abrimos tres meses antes de pandemia
tuvimos que cerrar por pandemia la verdad es que echamos a quemar los barcos vendimos todo
regresamos de la nada hoy ya tenemos dos restaurantes vamos por más estamos por abrir nuestro futuro
que en fin este suena fácil pero la verdad es muy muy complicado hay que tenerle mucho cariño esto
mucho respeto a la profesión y entender que que pues bueno la oferta es es mucha sobre todo en la
ciudad de méxico la oferta gastronómica es es bastante amplia hay de todos los gustos la verdad
es que hay para para todos los bolsillos para todos los gustos pues no hay que echarle muchas
ganas para poder subsistir en esta en esta industria oye además le estás dando al clavo mi querido
arturo porque hay mucha gente que dice oye yo tengo un billete extra seguramente si lo meto en
un restaurante va a funcionar increíble y ahí vemos la triste estadística que lo estás compartiendo
y lo hemos hablado mucho acá con nuestro experto marco beteta y con varios expertos que de verdad
es dificilísimo porque hay que tener muy buen servicio la frescura de los alimentos hay que
estar cuidando cada detalle hay que ser muy minuciosos pero ustedes ya tienen dos restaurantes de
el corazón del mar yo creo que le inspiran un poquito a la gente que nos cuenten qué
podemos encontrar y cuáles son las delicias que preparan ustedes por allá tenemos una carta muy
amplia de platillos son más de 200 platillos con salsas muy innovadoras sabores completamente
distintos a los restaurantes que puedas encontrar pero sobre todo te ponemos muchísima pasión y
amor en todo lo que hacemos para que sigamos creciendo y creciendo el servicio es sumamente
importante junto con la comida o un poco de sol oigan un poquito también cuál es el
diferenciador más importante de su restaurante del corazón del mar como bien platicaba mar y
pey creo que algo que es importante en el corazón del mar que es que es un restaurante de cocina de
mar sin acentos que quiero decir con esto no es ese restaurante clásico que de alguna manera tiene
bueno no esté no mariscos estilo sinaloa nayerí baja california veracruz es un restaurante donde
se encuentran alojados todos los platillos emblemáticos de nuestras costas mexicanas
o sea en el corazón del mar vas a poder sentarte se va a poder sentar un veracruzano un oaxaqueño
una persona guerrero alguien de sinaloa y todos van a encontrar un menú bastante amplio no con
toda la oferta gastronómica que pudieran encontrar en cada uno de estos platillos si tú ves en
nuestros nuestras reseñas que hacen nuestros clientes fuimos tripadvisor en este travel
en chorson tripadvisor el año pasado una puntuación que tenemos en 49 nuestros buscadores
buscadores y demás la gente habla de cuatro cosas habla de sabor variedad precio y servicio y creo
que esos son los pilares que de alguna manera fortalecen al corazón del mar oigan y cómo se vive
ahora todo el mundo digital por supuesto que hay que estar levantando contenido para las redes
sociales de los restaurantes la realidad es que la industria evolucionando hoy hay un boom en el
tema gastronómico donde pues no está no está ajeno a toda esta revolución digital que está
existiendo hoy en día la gente no es suficiente como lo como pasaba hace 20 años donde un
restaurante colocaba fuera del restaurante el menú y enseñaba la oferta que tenía de repente
había un escrito ahí por periódico de algún columnista sino que ahora hoy hoy en día lo que
funciona es el poder llevar a cada uno de las personas que hable el instra que hable de una
manera casi inmediata a la mesa del restaurante ver el platillo que se le antoje que diga yo quiero
y yo lo quiero comer yo lo quiero disfrutar este en verdad hoy es mucho más rápido todo todo este
asunto es súper importante mucha mucha de la gente yo me atraería a decir que el 30% de la
gente ya como se nos dice es que vimos los vimos en redes sociales vimos un tiktok vimos a un food
y que platicó de ustedes y por eso venimos súper súper importante asignarle un presupuesto
este mensual porque si es una parte fundamental del negocio hoy en día oigan pues hay que conocer
el corazón del mar para toda la gente que no ha tenido el gusto y por supuesto seguirlos en la
red sociales como los pueden encontrar nos pueden encontrar en todos nuestros redes sociales como
arroba el corazón del mar punto m gracias marie gracias arturo por estar con nosotros al contrario
un placer muchas gracias por la invitación muchísimas gracias nos vemos muy pronto les
mando un fuerte abrazo y feliz día del chef muchísimas gracias y ahora sí vámonos al guatecaso
y al fin de semana pero nos escuchamos el lunes en punto de las 10 de la mañana en que peí porque
voy a tener a majo perez que nos va a contar todo sobre la divertidísima obra peter pan sale mal y
si tienes un dolor crónico en alguna parte del cuerpo ojo porque lunes te reveló cómo darle energía
a tus células y olvidarte del dolor para siempre mientras tanto te mando besos descansa y que tengas
excelente fin de semana
esto fue tendencias con pey garza
soy pey garza
esta fue una producción de grupo foro lugar