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00:00:00,000 --> 00:00:05,000
Grupo Fórmula, en tu plataforma de podcast preferida.

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00:00:05,000 --> 00:00:08,000
Todo lo que deja huella es tendencia.

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00:00:08,000 --> 00:00:12,000
Porque nuestra pasión es hacerte ver e imaginar

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00:00:12,000 --> 00:00:14,000
con tan solo escuchar.

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00:00:14,000 --> 00:00:17,000
Estamos en constante evolución.

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00:00:17,000 --> 00:00:20,000
Cuando tú quieras y en cualquier lugar.

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00:00:22,000 --> 00:00:23,000
Nos ves.

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00:00:25,000 --> 00:00:26,000
Nos escuchas.

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00:00:26,000 --> 00:00:28,000
Nos compartes.

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00:00:32,000 --> 00:00:33,000
Soy Pei Garza.

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00:00:37,000 --> 00:00:39,000
¡Ya estamos al aire!

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00:00:43,000 --> 00:00:46,000
Lunes de ojos de fetus, ya son las 10 de la noche.

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00:00:46,000 --> 00:00:51,000
Medio frío y lluvioso, pero hay que terminarlo con toda la galleta y con toda la actitud.

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00:00:51,000 --> 00:00:53,000
Y por eso les tenemos un programazo.

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00:00:53,000 --> 00:00:58,000
Fíjense que ayer fue el cumpleaños de uno de los actores y guionistas más famosos de Hollywood.

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00:00:58,000 --> 00:01:04,000
Las comparte con quien siempre ha sido su mejor amigo vecino y hasta Rumi de Naflec.

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00:01:04,000 --> 00:01:06,000
Y estoy por supuesto hablando de Matt Damon.

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00:01:06,000 --> 00:01:09,000
Pero como todo aquí tiene sus altas y sus bajas.

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00:01:09,000 --> 00:01:13,000
Y ha estado hasta acusado de cómplice de abuso sexual.

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00:01:13,000 --> 00:01:16,000
Si quieres saber más, hoy no te pierdas nuestro precio del éxito.

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00:01:16,000 --> 00:01:19,000
Y esta semana celebramos el famoso día de la raza.

22
00:01:19,000 --> 00:01:26,000
Pero la realidad es que en este mundo todos usamos y peor aún discriminamos sin saber que tiene consecuencias muy graves.

23
00:01:26,000 --> 00:01:30,000
Yo siempre les digo que ante todo tenemos que tenernos respeto.

24
00:01:30,000 --> 00:01:34,000
Pero para quien se le pasa la mano o te está discriminando a diestra y siniestra.

25
00:01:34,000 --> 00:01:37,000
Muchísimo ojo porque pueden ir a dar hasta el bote.

26
00:01:37,000 --> 00:01:43,000
Así que hoy nuestra querida Katia Prado nos cuenta de a cuanto la multa y cuanto tiempo en prisión.

27
00:01:43,000 --> 00:01:46,000
Y para todos mis prendiditos ya entrados en edad.

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00:01:46,000 --> 00:01:50,000
Ustedes creen que las veces que se paran al baño son normales.

29
00:01:50,000 --> 00:01:53,000
Pues me da mucha pena decirles que si van más de dos veces.

30
00:01:53,000 --> 00:01:55,000
Tienen un padecimiento llamado nocturia.

31
00:01:55,000 --> 00:01:58,000
Que puede tener consecuencias muy graves.

32
00:01:58,000 --> 00:02:00,000
Pero para que nos cuente todo sobre esto.

33
00:02:00,000 --> 00:02:02,000
Cómo prevenirlo y cómo tratarlo.

34
00:02:02,000 --> 00:02:05,000
Vamos a tener a la psicóloga Alicia Domínguez de Pedro.

35
00:02:05,000 --> 00:02:06,000
La doctora de descanso.

36
00:02:06,000 --> 00:02:10,000
Pero antes, ¿Sabías que Matt Damon amenazó a una periodista?

37
00:02:11,000 --> 00:02:13,000
El precio del éxito.

38
00:02:13,000 --> 00:02:15,000
Involucrado en un escándalo de abuso sexual.

39
00:02:15,000 --> 00:02:19,000
Matt Damon, compartiendo sus pensamientos sobre las abusas sexuales.

40
00:02:19,000 --> 00:02:22,000
Señalado por terminar a una novia en televisión nacional.

41
00:02:22,000 --> 00:02:24,000
Solo para ser divertido, yo no lo conozco.

42
00:02:24,000 --> 00:02:26,000
Wow, Damon.

43
00:02:26,000 --> 00:02:28,000
Infidelidades y fotos prohibidas.

44
00:02:28,000 --> 00:02:30,000
Yo creo que hay un espectro.

45
00:02:30,000 --> 00:02:32,000
Hoy en el precio del éxito.

46
00:02:32,000 --> 00:02:34,000
Matt Damon.

47
00:02:36,000 --> 00:02:39,000
Matthew Page Damon nació el 8 de octubre de 1970.

48
00:02:39,000 --> 00:02:42,000
Y desde joven sabía que quería ser actor.

49
00:02:42,000 --> 00:02:45,000
Pasaba horas con su vecino Ben Affleck.

50
00:02:45,000 --> 00:02:48,000
Escribiendo guiones y haciendo escenas de sus películas favoritas.

51
00:02:48,000 --> 00:02:50,000
Eso es wild, ¿no?

52
00:02:50,000 --> 00:02:52,000
Es solo wild.

53
00:02:52,000 --> 00:02:54,000
Participó en proyectos pequeños.

54
00:02:54,000 --> 00:02:56,000
Hasta que logró estar en Courage Under Fire.

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00:02:56,000 --> 00:02:58,000
Donde fue aclamado por la crítica por su actuación.

56
00:02:58,000 --> 00:03:02,000
Y gracias a eso se atrevió a buscar al director Gus Van Zandt.

57
00:03:02,000 --> 00:03:05,000
Que le presentó un guión que armó junto a Ben Affleck.

58
00:03:05,000 --> 00:03:07,000
Y crearon la cinta Good Will Hunting.

59
00:03:07,000 --> 00:03:11,000
Que les valió su primer Oscar con apenas 28 años de edad.

60
00:03:11,000 --> 00:03:15,000
Y el Oscar va a Ben Affleck y a Matt Damon.

61
00:03:41,000 --> 00:03:44,000
Lo conocieron mientras él se encontraba en un set de Miami.

62
00:03:44,000 --> 00:03:45,000
Fue amor a primera vista.

63
00:03:45,000 --> 00:03:47,000
Pero ella no era parte de la producción.

64
00:03:47,000 --> 00:03:48,000
Era camarera.

65
00:03:48,000 --> 00:03:49,000
Es argentina.

66
00:03:49,000 --> 00:03:51,000
Y no le gusta generar polémicas.

67
00:03:51,000 --> 00:03:53,000
El actor aprendió a hablar español.

68
00:03:53,000 --> 00:03:55,000
Y ahora tienen cuatro hermosas hijas.

69
00:03:55,000 --> 00:03:58,000
Alexia, Isabella, Gia y Stella.

70
00:03:58,000 --> 00:04:01,000
Hoy podemos decir que al actor le va muy bien en el amor.

71
00:04:01,000 --> 00:04:03,000
Pero los escándalos lo persiguen.

72
00:04:03,000 --> 00:04:06,000
Sobre todo después de apoyar a un abusador sexual.

73
00:04:06,000 --> 00:04:09,000
En 2017 Damon fue noticia.

74
00:04:09,000 --> 00:04:12,000
Cuando hizo una serie de comentarios sobre el movimiento Me Too.

75
00:04:12,000 --> 00:04:15,000
Y es que una ex reportera del New York Times.

76
00:04:15,000 --> 00:04:16,000
Llamada Sharon Waxman.

77
00:04:16,000 --> 00:04:18,000
Confesó que él y Russell Crowe.

78
00:04:18,000 --> 00:04:20,000
Le habían hecho llamadas telefónicas.

79
00:04:20,000 --> 00:04:23,000
Para defender al director Fabricio Lombardo.

80
00:04:23,000 --> 00:04:26,000
El hombre que le facilitó mujeres a Harvey Weinstein en Europa.

81
00:04:26,000 --> 00:04:28,000
Damon lo consideraba un gran amigo.

82
00:04:28,000 --> 00:04:31,000
Por lo que pensó que era buena idea salir a los medios.

83
00:04:31,000 --> 00:04:32,000
Hablar bien de él.

84
00:04:32,000 --> 00:04:34,000
Y hasta difamar a la reportera.

85
00:04:34,000 --> 00:04:37,000
Pero obviamente tuvo que pedir disculpas públicas.

86
00:04:37,000 --> 00:04:39,000
Obviamente, obviamente.

87
00:04:39,000 --> 00:04:40,000
Todo el día.

88
00:04:40,000 --> 00:04:42,000
Cintas como Misión Rescate.

89
00:04:42,000 --> 00:04:44,000
Jason Byrne y Oppenheimer.

90
00:04:44,000 --> 00:04:46,000
Le han valido aplausos y premios.

91
00:04:46,000 --> 00:04:47,000
Pero sin duda.

92
00:04:47,000 --> 00:04:49,000
Su vida personal es con la que ha pagado.

93
00:04:49,000 --> 00:05:17,000
El alto precio del éxito.

94
00:05:17,000 --> 00:05:19,000
Oigan, ya estamos de regreso.

95
00:05:19,000 --> 00:05:22,000
Y fíjense que esta semana se celebra el día de la raza.

96
00:05:22,000 --> 00:05:24,000
Y para todos aquellos que juzgan por color.

97
00:05:24,000 --> 00:05:25,000
Religión.

98
00:05:25,000 --> 00:05:27,000
O hasta por clase social.

99
00:05:27,000 --> 00:05:28,000
Muchísimo cuidado.

100
00:05:28,000 --> 00:05:30,000
Porque eso es discriminación.

101
00:05:30,000 --> 00:05:33,000
Y ahora puedes ir a dar directamente al bote.

102
00:05:33,000 --> 00:05:35,000
Y para explicarnos de qué se trata.

103
00:05:35,000 --> 00:05:37,000
Ya llegó la abogada más pecuda.

104
00:05:37,000 --> 00:05:38,000
Mi querida Katia Prado.

105
00:05:38,000 --> 00:05:39,000
¿Cómo estás? Buenas noches.

106
00:05:39,000 --> 00:05:41,000
El mazo de la justicia.

107
00:05:41,000 --> 00:05:43,000
Con Katia Prado.

108
00:05:43,000 --> 00:05:44,000
Buenas noches mi pey.

109
00:05:44,000 --> 00:05:46,000
Muy bien con este lunes de frío para ustedes.

110
00:05:46,000 --> 00:05:48,000
Y que nos escuchen con un buen café.

111
00:05:48,000 --> 00:05:49,000
Oye, a ver.

112
00:05:49,000 --> 00:05:51,000
Bien importante mi querida Katia.

113
00:05:51,000 --> 00:05:53,000
Levantar la mano sobre esto.

114
00:05:53,000 --> 00:05:55,000
Que se ha, digamos, cancelado muchísimo.

115
00:05:55,000 --> 00:05:56,000
En las redes sociales.

116
00:05:56,000 --> 00:05:58,000
Toda esta gente que discrimina.

117
00:05:58,000 --> 00:06:00,000
Que critica el cuerpo de otros.

118
00:06:00,000 --> 00:06:01,000
El color de piel.

119
00:06:01,000 --> 00:06:04,000
Todo lo que se puede criticar y discriminar.

120
00:06:04,000 --> 00:06:06,000
Todo lo que es sujeto a discriminación.

121
00:06:06,000 --> 00:06:08,000
Ahora está penado hasta con cárcel.

122
00:06:08,000 --> 00:06:09,000
Así es pey.

123
00:06:09,000 --> 00:06:11,000
Y es que la discriminación es un fenómeno social.

124
00:06:11,000 --> 00:06:13,000
Que ha vulnerado la dignidad.

125
00:06:13,000 --> 00:06:14,000
Los derechos humanos.

126
00:06:14,000 --> 00:06:17,000
Y las libertades fundamentales de las personas.

127
00:06:17,000 --> 00:06:18,000
Esta se genera en los usos.

128
00:06:18,000 --> 00:06:19,000
En las prácticas sociales.

129
00:06:19,000 --> 00:06:20,000
Entre las personas.

130
00:06:20,000 --> 00:06:21,000
Con las autoridades.

131
00:06:21,000 --> 00:06:22,000
En las familias.

132
00:06:22,000 --> 00:06:25,000
En ocasiones incluso de manera no consciente.

133
00:06:25,000 --> 00:06:28,000
Pero por eso es muy importante conocer a qué nos referimos.

134
00:06:28,000 --> 00:06:30,000
Cuando decimos que debemos evitar discriminación.

135
00:06:30,000 --> 00:06:32,000
Saber a dónde se va a recurrir.

136
00:06:32,000 --> 00:06:33,000
En caso de ser discriminado.

137
00:06:33,000 --> 00:06:35,000
Y sobre todo comenzar.

138
00:06:35,000 --> 00:06:36,000
Como personas a trabajar.

139
00:06:36,000 --> 00:06:38,000
En erradicar esta discriminación.

140
00:06:38,000 --> 00:06:39,000
Oye, a ver.

141
00:06:39,000 --> 00:06:41,000
Pero por eso que tenemos que digamos.

142
00:06:41,000 --> 00:06:42,000
Poner las leyes.

143
00:06:42,000 --> 00:06:44,000
Digamos más duras.

144
00:06:44,000 --> 00:06:45,000
Para todos aquellos vivos.

145
00:06:45,000 --> 00:06:46,000
Que se siguen pasando.

146
00:06:46,000 --> 00:06:49,000
Porque yo veo los comentarios en las redes sociales.

147
00:06:49,000 --> 00:06:50,000
Mi querida Katia.

148
00:06:50,000 --> 00:06:52,000
Y de verdad no puede ser tanto odio.

149
00:06:52,000 --> 00:06:53,000
No, así es pey.

150
00:06:53,000 --> 00:06:55,000
Se esconden detrás de las redes.

151
00:06:55,000 --> 00:06:56,000
De un perfil falso.

152
00:06:56,000 --> 00:06:58,000
Hacen todo tipo de comentarios.

153
00:06:58,000 --> 00:07:00,000
Y es que es importante que todos sepamos.

154
00:07:00,000 --> 00:07:03,000
A qué se le define como discriminación.

155
00:07:03,000 --> 00:07:05,000
Según nos explica el Consejo Nacional.

156
00:07:05,000 --> 00:07:06,000
Para prevenir la discriminación.

157
00:07:06,000 --> 00:07:08,000
Lo que todos conocemos como el CONAPREF.

158
00:07:08,000 --> 00:07:11,000
Pues la discriminación consiste en darle un trato desfavorable.

159
00:07:11,000 --> 00:07:14,000
Despreciar de una manera inmerecida.

160
00:07:14,000 --> 00:07:16,000
A alguien o a un grupo en particular.

161
00:07:16,000 --> 00:07:17,000
Como ya decías.

162
00:07:17,000 --> 00:07:18,000
Por religión.

163
00:07:18,000 --> 00:07:20,000
Por condición social.

164
00:07:20,000 --> 00:07:22,000
Incluso por preferencia sexual.

165
00:07:22,000 --> 00:07:23,000
Y esto es una práctica en la que.

166
00:07:23,000 --> 00:07:26,000
Por diversos prejuicios obtenidos de antemano.

167
00:07:26,000 --> 00:07:27,000
Las personas.

168
00:07:27,000 --> 00:07:28,000
Las instituciones.

169
00:07:28,000 --> 00:07:30,000
Usan acciones de distinción.

170
00:07:30,000 --> 00:07:31,000
De restricción.

171
00:07:31,000 --> 00:07:32,000
De exclusión.

172
00:07:32,000 --> 00:07:33,000
Pues para hacer un menoscabo.

173
00:07:33,000 --> 00:07:34,000
O anular.

174
00:07:34,000 --> 00:07:35,000
Ciertos derechos de otras personas.

175
00:07:35,000 --> 00:07:36,000
Lo hemos visto incluso.

176
00:07:36,000 --> 00:07:37,000
En hechos lamentables.

177
00:07:37,000 --> 00:07:38,000
De restaurantes.

178
00:07:38,000 --> 00:07:40,000
En cuestiones de aeropuerto.

179
00:07:40,000 --> 00:07:43,000
De preferencias que se dan en ciertos lugares nocturnos.

180
00:07:43,000 --> 00:07:45,000
Esto es muy lamentable.

181
00:07:45,000 --> 00:07:47,000
Oye hasta para pedir chamba.

182
00:07:47,000 --> 00:07:49,000
Que muchas veces ya digamos que.

183
00:07:49,000 --> 00:07:51,000
Arriba de los 45 años en este país.

184
00:07:51,000 --> 00:07:53,000
Ya estás condenado a no tener trabajo.

185
00:07:53,000 --> 00:07:54,000
Así es Pei.

186
00:07:54,000 --> 00:07:55,000
En cuanto decías.

187
00:07:55,000 --> 00:07:56,000
Y muy interesante.

188
00:07:56,000 --> 00:07:57,000
En cuanto buscamos trabajo.

189
00:07:57,000 --> 00:07:59,000
También el hecho de ser mujer.

190
00:07:59,000 --> 00:08:01,000
Cuando tenemos un sueldo menor al de los hombres.

191
00:08:01,000 --> 00:08:03,000
Por un mismo trabajo que desempeñamos.

192
00:08:03,000 --> 00:08:05,000
Es también una violencia.

193
00:08:05,000 --> 00:08:06,000
De género.

194
00:08:06,000 --> 00:08:07,000
Es discriminatorio.

195
00:08:07,000 --> 00:08:08,000
Y es por eso que yo.

196
00:08:08,000 --> 00:08:10,000
Quiero que todos estemos conscientes.

197
00:08:10,000 --> 00:08:13,000
Que sepamos que existen varios tipos de discriminación.

198
00:08:13,000 --> 00:08:14,000
¿Cuáles son estos Pei?

199
00:08:14,000 --> 00:08:17,000
Se dividen según el motivo por el cual se discrimina.

200
00:08:17,000 --> 00:08:19,000
Puedo mencionarles como el que ya decíamos.

201
00:08:19,000 --> 00:08:20,000
De religión.

202
00:08:20,000 --> 00:08:21,000
El color de piel.

203
00:08:21,000 --> 00:08:23,000
Algo que pareciera que ya no existe.

204
00:08:23,000 --> 00:08:24,000
Pues sí se sigue dando.

205
00:08:24,000 --> 00:08:25,000
La apariencia física.

206
00:08:25,000 --> 00:08:26,000
El lenguaje.

207
00:08:26,000 --> 00:08:27,000
Cuando en nuestro país tenemos.

208
00:08:27,000 --> 00:08:28,000
Lenguas.

209
00:08:28,000 --> 00:08:30,000
Lenguas que se hablan todavía.

210
00:08:30,000 --> 00:08:32,000
Que el origen técnico.

211
00:08:32,000 --> 00:08:33,000
El sexo.

212
00:08:33,000 --> 00:08:34,000
El género.

213
00:08:34,000 --> 00:08:35,000
La edad.

214
00:08:35,000 --> 00:08:36,000
En lo que nos mencionabas.

215
00:08:36,000 --> 00:08:37,000
Del empleo.

216
00:08:37,000 --> 00:08:38,000
Que por edad.

217
00:08:38,000 --> 00:08:40,000
Ya no te dan ciertas oportunidades.

218
00:08:40,000 --> 00:08:42,000
El estado civil pasa mucho.

219
00:08:42,000 --> 00:08:44,000
Cuando hay una persona que sea.

220
00:08:44,000 --> 00:08:45,000
Bajo una condición de.

221
00:08:45,000 --> 00:08:46,000
De soltería.

222
00:08:46,000 --> 00:08:47,000
De divorcio.

223
00:08:47,000 --> 00:08:49,000
A veces suelen ser también.

224
00:08:49,000 --> 00:08:50,000
Discriminadas.

225
00:08:50,000 --> 00:08:52,000
Y también con esta discapacidad.

226
00:08:52,000 --> 00:08:56,000
Vemos lamentablemente que gente que tiene ciertas discapacidades.

227
00:08:56,000 --> 00:08:57,000
Es discriminada.

228
00:08:57,000 --> 00:08:59,000
La orientación sexual.

229
00:08:59,000 --> 00:09:00,000
Hoy parecemos todavía.

230
00:09:00,000 --> 00:09:03,000
Pues que no hemos entendido esta diversidad.

231
00:09:03,000 --> 00:09:05,000
Y la expresión también que tenemos.

232
00:09:05,000 --> 00:09:07,000
En una identidad de género.

233
00:09:07,000 --> 00:09:08,000
Eso es un listado.

234
00:09:08,000 --> 00:09:09,000
Corto.

235
00:09:09,000 --> 00:09:10,000
Breve.

236
00:09:10,000 --> 00:09:11,000
Pero desafortunadamente.

237
00:09:11,000 --> 00:09:12,000
Pues existen múltiples razones.

238
00:09:12,000 --> 00:09:13,000
Que son adicionales.

239
00:09:13,000 --> 00:09:15,000
Por las que se discrimina la gente.

240
00:09:15,000 --> 00:09:17,000
Y incluso desde los menores.

241
00:09:17,000 --> 00:09:18,000
Desde los niños.

242
00:09:18,000 --> 00:09:19,000
Lo vemos en las escuelas.

243
00:09:19,000 --> 00:09:21,000
Lo palpamos en nuestros hijos.

244
00:09:21,000 --> 00:09:22,000
Que son discriminados.

245
00:09:22,000 --> 00:09:23,000
Hasta por la profesión del padre.

246
00:09:23,000 --> 00:09:25,000
Es algo que debemos de trabajar.

247
00:09:25,000 --> 00:09:26,000
Desde entonces.

248
00:09:26,000 --> 00:09:27,000
Desde los pequeños.

249
00:09:27,000 --> 00:09:28,000
Para ir.

250
00:09:28,000 --> 00:09:30,000
Forjando gente que respete.

251
00:09:30,000 --> 00:09:32,000
Toda esta diversidad.

252
00:09:32,000 --> 00:09:33,000
Oye.

253
00:09:33,000 --> 00:09:34,000
Y muy importante hablar.

254
00:09:34,000 --> 00:09:35,000
Digamos.

255
00:09:35,000 --> 00:09:37,000
De las distintas presentaciones.

256
00:09:37,000 --> 00:09:38,000
Que tiene la discriminación.

257
00:09:38,000 --> 00:09:40,000
Y por eso quiero ser muy enfático acá.

258
00:09:40,000 --> 00:09:41,000
Y que nos hables un poquito.

259
00:09:41,000 --> 00:09:43,000
De las clases de discriminación.

260
00:09:43,000 --> 00:09:45,000
Los tipos de hechos.

261
00:09:45,000 --> 00:09:46,000
Que estamos haciendo.

262
00:09:46,000 --> 00:09:48,000
Digamos que nos presentan.

263
00:09:48,000 --> 00:09:49,000
Que obviamente acá.

264
00:09:49,000 --> 00:09:50,000
Vamos a tener consecuencias.

265
00:09:50,000 --> 00:09:51,000
Cada vez más graves.

266
00:09:51,000 --> 00:09:52,000
Así es Pei.

267
00:09:52,000 --> 00:09:53,000
Y es que la discriminación.

268
00:09:53,000 --> 00:09:54,000
Se puede presentar.

269
00:09:54,000 --> 00:09:55,000
Como tú ya nos decías.

270
00:09:55,000 --> 00:09:56,000
De diferentes formas.

271
00:09:56,000 --> 00:09:58,000
¿Cuál es la principal?

272
00:09:58,000 --> 00:09:59,000
La discriminación de hecho.

273
00:09:59,000 --> 00:10:00,000
¿En qué consiste?

274
00:10:00,000 --> 00:10:01,000
Pues es esta discriminación.

275
00:10:01,000 --> 00:10:03,000
Que se da en las prácticas sociales.

276
00:10:03,000 --> 00:10:05,000
O incluso también funciona en los públicos.

277
00:10:05,000 --> 00:10:07,000
¿Cuál un ejemplo puede ser?

278
00:10:07,000 --> 00:10:08,000
Cuando las mujeres.

279
00:10:08,000 --> 00:10:09,000
O las personas mayores.

280
00:10:09,000 --> 00:10:10,000
No.

281
00:10:10,000 --> 00:10:12,000
Cuando no se les da este respeto.

282
00:10:12,000 --> 00:10:15,000
Cuando se trata de un modo distinto a cierto sector.

283
00:10:15,000 --> 00:10:17,000
Por ejemplo lo vemos en las mujeres.

284
00:10:17,000 --> 00:10:19,000
Cuando son embarazadas.

285
00:10:19,000 --> 00:10:21,000
Y que no se les permiten los días de descanso.

286
00:10:21,000 --> 00:10:24,000
Esto es más o menos lo que podríamos considerar un ejemplo.

287
00:10:24,000 --> 00:10:26,000
De una discriminación de hecho.

288
00:10:26,000 --> 00:10:27,000
¿Cuál existe más?

289
00:10:27,000 --> 00:10:28,000
Discriminación de derecho.

290
00:10:28,000 --> 00:10:29,000
¿A esto a qué se refiere?

291
00:10:29,000 --> 00:10:32,000
Pues es aquella que se encuentra establecida en la ley.

292
00:10:32,000 --> 00:10:36,000
Que es vulnerar los criterios prohibidos de alguna discriminación.

293
00:10:36,000 --> 00:10:39,000
Mediante el cual se da un trato distinto a alguien.

294
00:10:39,000 --> 00:10:40,000
Como ya decíamos en un sector.

295
00:10:40,000 --> 00:10:41,000
En un caso por ejemplo.

296
00:10:41,000 --> 00:10:43,000
En que la ley estableciera que las mujeres.

297
00:10:43,000 --> 00:10:45,000
Perdieran su nacionalidad.

298
00:10:45,000 --> 00:10:47,000
Si se contrajera matrimonio con un extranjero.

299
00:10:47,000 --> 00:10:48,000
Por ejemplo.

300
00:10:48,000 --> 00:10:50,000
Pero que esta ley no afectara a los hombres.

301
00:10:50,000 --> 00:10:51,000
Que solamente fuera.

302
00:10:51,000 --> 00:10:52,000
Respecto de una mujer.

303
00:10:52,000 --> 00:10:55,000
Y no a los hombres que tuvieran una situación semejante.

304
00:10:55,000 --> 00:10:56,000
¿No?

305
00:10:56,000 --> 00:10:58,000
Esto podemos decirlo como una discriminación de derecho.

306
00:10:58,000 --> 00:11:00,000
Una discriminación directa.

307
00:11:00,000 --> 00:11:01,000
Podemos.

308
00:11:01,000 --> 00:11:02,000
Encuadrarla.

309
00:11:02,000 --> 00:11:05,000
Y cuando se utilice como factor de exclusión.

310
00:11:05,000 --> 00:11:06,000
De forma explícita.

311
00:11:06,000 --> 00:11:08,000
Uno de los criterios prohibidos de discriminación.

312
00:11:08,000 --> 00:11:09,000
O algo que es.

313
00:11:09,000 --> 00:11:10,000
De manera clara.

314
00:11:10,000 --> 00:11:12,000
Una discriminación indirecta.

315
00:11:12,000 --> 00:11:14,000
Bueno pues cuando no se da.

316
00:11:14,000 --> 00:11:16,000
La función del señalamiento explícito.

317
00:11:16,000 --> 00:11:18,000
Unos criterios que sean prohibidos de discriminación.

318
00:11:18,000 --> 00:11:19,000
Sino que en el mismo.

319
00:11:19,000 --> 00:11:21,000
Es aparentemente neutro.

320
00:11:21,000 --> 00:11:24,000
Aparentemente nos manejan como que no hay ningún problema.

321
00:11:24,000 --> 00:11:25,000
Pero por ejemplo.

322
00:11:25,000 --> 00:11:27,000
Cuando vamos a obtener un puesto de trabajo.

323
00:11:27,000 --> 00:11:28,000
Que se solicitan ciertos requisitos.

324
00:11:28,000 --> 00:11:30,000
Que no son indispensables.

325
00:11:30,000 --> 00:11:32,000
Pero por ejemplo tener un color de ojos específico.

326
00:11:32,000 --> 00:11:33,000
¿No?

327
00:11:33,000 --> 00:11:35,000
Aquí queremos en esta oficina gente.

328
00:11:35,000 --> 00:11:36,000
Blanca con ojos claros.

329
00:11:36,000 --> 00:11:37,000
Nada más.

330
00:11:37,000 --> 00:11:39,000
Esta es una discriminación indirecta.

331
00:11:39,000 --> 00:11:41,000
Y sí que podemos no acceder a algún trabajo.

332
00:11:41,000 --> 00:11:42,000
Por no tener.

333
00:11:42,000 --> 00:11:44,000
Esas características que está señalando el empleado.

334
00:11:44,000 --> 00:11:45,000
Oye.

335
00:11:45,000 --> 00:11:46,000
O incluso.

336
00:11:46,000 --> 00:11:47,000
Y esto es muy penado.

337
00:11:47,000 --> 00:11:48,000
Y por favor atención.

338
00:11:48,000 --> 00:11:50,000
A toda la gente que tiene empleados.

339
00:11:50,000 --> 00:11:51,000
No se le puede preguntar.

340
00:11:51,000 --> 00:11:52,000
Por supuesto.

341
00:11:52,000 --> 00:11:53,000
¿Cuál es el estatus?

342
00:11:53,000 --> 00:11:54,000
Si está casado.

343
00:11:54,000 --> 00:11:55,000
Si está soltero.

344
00:11:55,000 --> 00:11:57,000
Es decir todo este tipo de cosas.

345
00:11:57,000 --> 00:11:58,000
Y la preferencia sexual.

346
00:11:58,000 --> 00:11:59,000
Bueno pues ya.

347
00:11:59,000 --> 00:12:00,000
Obviamente.

348
00:12:00,000 --> 00:12:02,000
Está de más preguntar todo este tipo de cosas.

349
00:12:02,000 --> 00:12:03,000
¿No?

350
00:12:03,000 --> 00:12:04,000
Sí.

351
00:12:04,000 --> 00:12:05,000
Así es.

352
00:12:05,000 --> 00:12:06,000
Eso no tiene por qué ser formar parte.

353
00:12:06,000 --> 00:12:07,000
De una entrevista.

354
00:12:07,000 --> 00:12:08,000
Por ejemplo de trabajo.

355
00:12:08,000 --> 00:12:09,000
Sí.

356
00:12:09,000 --> 00:12:10,000
Tiene que ser en cuanto a las características.

357
00:12:10,000 --> 00:12:11,000
Y el perfil del puesto.

358
00:12:11,000 --> 00:12:12,000
Sin embargo no.

359
00:12:12,000 --> 00:12:13,000
Tiene por qué.

360
00:12:13,000 --> 00:12:14,000
Hacerse una encuesta.

361
00:12:14,000 --> 00:12:15,000
En cuanto a estas cuestiones.

362
00:12:15,000 --> 00:12:16,000
Personales.

363
00:12:16,000 --> 00:12:18,000
Ni mucho menos que vayan a influir.

364
00:12:18,000 --> 00:12:20,000
En si nos dan o no el trabajo.

365
00:12:20,000 --> 00:12:21,000
También tenemos para ir.

366
00:12:21,000 --> 00:12:22,000
La discriminación por omisión.

367
00:12:22,000 --> 00:12:23,000
Cuando no.

368
00:12:23,000 --> 00:12:24,000
Cuando no se realiza.

369
00:12:24,000 --> 00:12:26,000
Alguna acción establecida por la ley.

370
00:12:26,000 --> 00:12:28,000
Con el fin de evitar discriminación.

371
00:12:28,000 --> 00:12:30,000
Pues algún sector de la población.

372
00:12:30,000 --> 00:12:32,000
Que omitimos hacer ciertas cosas.

373
00:12:32,000 --> 00:12:33,000
Por ejemplo.

374
00:12:33,000 --> 00:12:34,000
En los servicios médicos.

375
00:12:34,000 --> 00:12:36,000
Cuando no se le presta el servicio.

376
00:12:36,000 --> 00:12:38,000
De salud.

377
00:12:38,000 --> 00:12:39,000
Alguna persona.

378
00:12:39,000 --> 00:12:40,000
Por cierta cuestión.

379
00:12:40,000 --> 00:12:41,000
¿No?

380
00:12:41,000 --> 00:12:43,000
Y la discriminación sistémica.

381
00:12:43,000 --> 00:12:44,000
Esta cual es una de las impones.

382
00:12:44,000 --> 00:12:46,000
Pero que normalmente no podemos definir.

383
00:12:46,000 --> 00:12:48,000
Se refiere a la magnitud de la discriminación.

384
00:12:48,000 --> 00:12:49,000
De hecho.

385
00:12:49,000 --> 00:12:50,000
De derecho.

386
00:12:50,000 --> 00:12:52,000
En contra de ciertos grupos en particular.

387
00:12:52,000 --> 00:12:53,000
Un ejemplo de esta acción.

388
00:12:53,000 --> 00:12:54,000
Positiva.

389
00:12:54,000 --> 00:12:56,000
Pues puede ser la adopción de leyes.

390
00:12:56,000 --> 00:12:58,000
Para evitar la violencia contra las mujeres.

391
00:12:58,000 --> 00:12:59,000
Oye.

392
00:12:59,000 --> 00:13:00,000
Y muy importante hablar.

393
00:13:00,000 --> 00:13:01,000
Por supuesto también.

394
00:13:01,000 --> 00:13:03,000
De las consecuencias.

395
00:13:03,000 --> 00:13:04,000
De la discriminación.

396
00:13:04,000 --> 00:13:06,000
En todos estos casos que nos acabas de mencionar.

397
00:13:06,000 --> 00:13:07,000
Así es P.

398
00:13:07,000 --> 00:13:08,000
Y es que como toda acción.

399
00:13:08,000 --> 00:13:09,000
Bajamente tiene consecuencias.

400
00:13:09,000 --> 00:13:11,000
Y la discriminación es la manifestación.

401
00:13:11,000 --> 00:13:12,000
Concreta.

402
00:13:12,000 --> 00:13:13,000
Es individual.

403
00:13:13,000 --> 00:13:14,000
Grupal.

404
00:13:14,000 --> 00:13:15,000
Colectiva.

405
00:13:15,000 --> 00:13:16,000
Como sea.

406
00:13:16,000 --> 00:13:17,000
De la negación que tenemos.

407
00:13:17,000 --> 00:13:18,000
Como personas.

408
00:13:18,000 --> 00:13:19,000
De un principio de igualdad.

409
00:13:19,000 --> 00:13:21,000
Que debemos que nacer.

410
00:13:21,000 --> 00:13:23,000
Y que tenemos que gestar a nuestros hijos.

411
00:13:23,000 --> 00:13:24,000
Esta base de respeto.

412
00:13:24,000 --> 00:13:25,000
Que se constituye.

413
00:13:25,000 --> 00:13:27,000
Uno de los mayores obstáculos.

414
00:13:27,000 --> 00:13:28,000
Para hablar.

415
00:13:28,000 --> 00:13:29,000
Avanzar.

416
00:13:29,000 --> 00:13:30,000
En el pleno ejercicio de los derechos humanos.

417
00:13:30,000 --> 00:13:32,000
Este principio de igualdad.

418
00:13:32,000 --> 00:13:34,000
Es uno de los valores más importantes.

419
00:13:34,000 --> 00:13:36,000
Reconocidos por la comunidad internacional.

420
00:13:36,000 --> 00:13:37,000
Incluso.

421
00:13:37,000 --> 00:13:39,000
Constituye una piedra angular.

422
00:13:39,000 --> 00:13:41,000
De la teoría de los derechos humanos.

423
00:13:41,000 --> 00:13:43,000
Es de suma importancia.

424
00:13:43,000 --> 00:13:45,000
Radicar que garanticemos los derechos.

425
00:13:45,000 --> 00:13:47,000
Y limitemos los privilegios.

426
00:13:47,000 --> 00:13:49,000
Con lo que se favorece el desarrollo.

427
00:13:49,000 --> 00:13:50,000
Igualitario de la sociedad.

428
00:13:50,000 --> 00:13:52,000
Las personas debemos ser consideradas.

429
00:13:52,000 --> 00:13:54,000
Iguales entre sí.

430
00:13:54,000 --> 00:13:55,000
Y ser tratadas iguales.

431
00:13:55,000 --> 00:13:56,000
Con respeto.

432
00:13:56,000 --> 00:13:57,000
Con aquellas cualidades.

433
00:13:57,000 --> 00:13:58,000
Que nos constituyen.

434
00:13:58,000 --> 00:13:59,000
La esencia del ser humano.

435
00:13:59,000 --> 00:14:00,000
De nuestra naturaleza.

436
00:14:00,000 --> 00:14:01,000
Como cuáles.

437
00:14:01,000 --> 00:14:02,000
Pues como la dignidad.

438
00:14:02,000 --> 00:14:03,000
El libre uso.

439
00:14:03,000 --> 00:14:04,000
De la razón.

440
00:14:04,000 --> 00:14:05,000
De la capacidad jurídica.

441
00:14:05,000 --> 00:14:07,000
Los posibles tratos desiguales.

442
00:14:07,000 --> 00:14:08,000
Dados a las personas.

443
00:14:08,000 --> 00:14:09,000
Solo se pueden justificar.

444
00:14:09,000 --> 00:14:11,000
Si se encuentran previstos en la ley.

445
00:14:11,000 --> 00:14:12,000
Porque podemos hablar.

446
00:14:12,000 --> 00:14:13,000
Cuando alguien.

447
00:14:13,000 --> 00:14:14,000
Por ejemplo.

448
00:14:14,000 --> 00:14:15,000
Comete un delito.

449
00:14:15,000 --> 00:14:16,000
Solamente aquí.

450
00:14:16,000 --> 00:14:17,000
Si podemos justificar.

451
00:14:17,000 --> 00:14:18,000
Una situación.

452
00:14:18,000 --> 00:14:19,000
Que evidentemente esa persona.

453
00:14:19,000 --> 00:14:20,000
Va a ser tratada distinto.

454
00:14:20,000 --> 00:14:21,000
Pero generalmente.

455
00:14:21,000 --> 00:14:22,000
Es importante.

456
00:14:22,000 --> 00:14:23,000
Obedecer una comisión.

457
00:14:23,000 --> 00:14:24,000
De actos ilícitos.

458
00:14:24,000 --> 00:14:25,000
Pues que obviamente.

459
00:14:25,000 --> 00:14:26,000
Como ya les decía.

460
00:14:26,000 --> 00:14:27,000
Dañen a terceros.

461
00:14:27,000 --> 00:14:28,000
Pero cuando las personas.

462
00:14:28,000 --> 00:14:29,000
Encuentran una situación vulnerable.

463
00:14:29,000 --> 00:14:30,000
Discriminación.

464
00:14:30,000 --> 00:14:31,000
Lo que se hace necesario.

465
00:14:31,000 --> 00:14:32,000
Es la aplicación.

466
00:14:32,000 --> 00:14:33,000
Del apoyo.

467
00:14:33,000 --> 00:14:34,000
De la justicia.

468
00:14:34,000 --> 00:14:35,000
Y de una ayuda especial.

469
00:14:35,000 --> 00:14:36,000
Pues como medidas.

470
00:14:36,000 --> 00:14:37,000
Para que esto se evite.

471
00:14:37,000 --> 00:14:38,000
No el principio de igualdad.

472
00:14:38,000 --> 00:14:40,000
Pues establece que todas las personas.

473
00:14:40,000 --> 00:14:41,000
Tenemos.

474
00:14:41,000 --> 00:14:42,000
Los mismos derechos.

475
00:14:42,000 --> 00:14:43,000
Se comprende la necesidad.

476
00:14:43,000 --> 00:14:44,000
De crear las condiciones.

477
00:14:44,000 --> 00:14:45,000
Ideales.

478
00:14:45,000 --> 00:14:46,000
Para que.

479
00:14:46,000 --> 00:14:47,000
Todos aquellos que se encuentren.

480
00:14:47,000 --> 00:14:48,000
En una situación de desigualdad.

481
00:14:48,000 --> 00:14:49,000
Pues tengan garantizado.

482
00:14:49,000 --> 00:14:50,000
El disfrute de sus derechos.

483
00:14:50,000 --> 00:14:52,000
Y pues que existen obviamente.

484
00:14:52,000 --> 00:14:53,000
Las libertades fundamentales.

485
00:14:53,000 --> 00:14:54,000
Oye.

486
00:14:54,000 --> 00:14:55,000
En caso.

487
00:14:55,000 --> 00:14:56,000
De que alguna persona.

488
00:14:56,000 --> 00:14:57,000
Que nos está escuchando.

489
00:14:57,000 --> 00:14:58,000
Sufra.

490
00:14:58,000 --> 00:14:59,000
De algún tipo de discriminación.

491
00:14:59,000 --> 00:15:01,000
Que es lo que tienen que hacer.

492
00:15:01,000 --> 00:15:03,000
Y a que instancia tienen que acudir.

493
00:15:03,000 --> 00:15:04,000
Es importante.

494
00:15:04,000 --> 00:15:05,000
Erradicar estas prácticas discriminatorias.

495
00:15:05,000 --> 00:15:06,000
Que es.

496
00:15:06,000 --> 00:15:07,000
Que sepamos.

497
00:15:07,000 --> 00:15:08,000
Que es una tarea conjunta.

498
00:15:08,000 --> 00:15:09,000
Requiere de la voluntad.

499
00:15:09,000 --> 00:15:10,000
Del trabajo de todos los sectores.

500
00:15:10,000 --> 00:15:11,000
De la sociedad.

501
00:15:11,000 --> 00:15:12,000
A cada individuo.

502
00:15:12,000 --> 00:15:13,000
Lo corresponde.

503
00:15:13,000 --> 00:15:14,000
A reconocer.

504
00:15:14,000 --> 00:15:15,000
Aceptar.

505
00:15:15,000 --> 00:15:16,000
Conductas discriminatorias.

506
00:15:16,000 --> 00:15:17,000
Con el objeto de cuestionarlas.

507
00:15:17,000 --> 00:15:18,000
Y estar en posibilidad de modificarlas.

508
00:15:18,000 --> 00:15:19,000
La discriminación debe ser.

509
00:15:19,000 --> 00:15:20,000
Cómo.

510
00:15:20,000 --> 00:15:21,000
De la justicia.

511
00:15:21,000 --> 00:15:22,000
Y la justicia.

512
00:15:22,000 --> 00:15:23,000
La discriminación debe ser prevenida.

513
00:15:23,000 --> 00:15:24,000
Primero.

514
00:15:24,000 --> 00:15:25,000
Mediante la promoción de valores.

515
00:15:25,000 --> 00:15:26,000
De igualdad.

516
00:15:26,000 --> 00:15:27,000
Como ya les decía.

517
00:15:27,000 --> 00:15:28,000
El respeto.

518
00:15:28,000 --> 00:15:29,000
La tolerancia.

519
00:15:29,000 --> 00:15:31,000
Solo así tendremos una sociedad realmente igualitaria.

520
00:15:31,000 --> 00:15:32,000
Y democrática.

521
00:15:32,000 --> 00:15:33,000
Donde las diferencias se convivan.

522
00:15:33,000 --> 00:15:34,000
En armonía.

523
00:15:34,000 --> 00:15:35,000
Y para ello.

524
00:15:35,000 --> 00:15:37,000
Debemos de garantizar la cultura de derechos humanos.

525
00:15:37,000 --> 00:15:38,000
Garantizar la protección.

526
00:15:38,000 --> 00:15:39,000
Esto que nos lleva.

527
00:15:39,000 --> 00:15:40,000
Pues.

528
00:15:40,000 --> 00:15:41,000
Como ya les decía.

529
00:15:41,000 --> 00:15:42,000
Derechos humanos.

530
00:15:42,000 --> 00:15:43,000
Tenemos la comisión de derechos humanos.

531
00:15:43,000 --> 00:15:44,000
Que es.

532
00:15:44,000 --> 00:15:45,000
A donde debemos acudir.

533
00:15:45,000 --> 00:15:46,000
Como primera instancia.

534
00:15:46,000 --> 00:15:48,000
En el caso de ser víctima de discriminación.

535
00:15:48,000 --> 00:15:49,000
Y también existe en nuestro país.

536
00:15:49,000 --> 00:15:50,000
El consejo nacional.

537
00:15:50,000 --> 00:15:51,000
Para prevenir.

538
00:15:51,000 --> 00:15:52,000
Y eliminar la discriminación.

539
00:15:52,000 --> 00:15:53,000
Deben acercarse.

540
00:15:53,000 --> 00:15:55,000
Ahí la asesoría es gratuita.

541
00:15:55,000 --> 00:15:57,000
Se les asigna una persona.

542
00:15:57,000 --> 00:15:58,000
Para hacer su asesoría.

543
00:15:58,000 --> 00:15:59,000
Y es importante.

544
00:15:59,000 --> 00:16:01,000
Para que no se queden cabos sueltos.

545
00:16:01,000 --> 00:16:04,000
Y se comience a trabajar en erradicar la violencia.

546
00:16:04,000 --> 00:16:05,000
Y la discriminación.

547
00:16:05,000 --> 00:16:06,000
Mi querida Katia.

548
00:16:06,000 --> 00:16:07,000
Y por supuesto.

549
00:16:07,000 --> 00:16:09,000
Ahí están abiertas tus redes sociales.

550
00:16:09,000 --> 00:16:10,000
Para cualquier duda.

551
00:16:10,000 --> 00:16:11,000
Sugerencia.

552
00:16:11,000 --> 00:16:12,000
Y por supuesto.

553
00:16:12,000 --> 00:16:13,000
Cualquier.

554
00:16:13,000 --> 00:16:14,000
Digamos.

555
00:16:14,000 --> 00:16:15,000
Acto de discriminación.

556
00:16:15,000 --> 00:16:17,000
Que sufra cualquier prendidito.

557
00:16:17,000 --> 00:16:18,000
Así es.

558
00:16:18,000 --> 00:16:20,000
Y es de gran importancia que la gente se informe.

559
00:16:20,000 --> 00:16:22,000
Con pequeñas acciones hagamos el cambio.

560
00:16:22,000 --> 00:16:23,000
Promovamos la inclusión.

561
00:16:23,000 --> 00:16:24,000
La paz.

562
00:16:24,000 --> 00:16:25,000
Y formemos así parte del cambio.

563
00:16:25,000 --> 00:16:26,000
Gracias mi querida Katia.

564
00:16:26,000 --> 00:16:27,000
Te mandamos un fuerte abrazo.

565
00:16:27,000 --> 00:16:28,000
Un abrazo gracias a todos.

566
00:16:28,000 --> 00:16:29,000
Feliz linda noche.

567
00:16:29,000 --> 00:16:30,000
Y tu no le cambies.

568
00:16:30,000 --> 00:16:31,000
Estás en Tendencias.

569
00:16:31,000 --> 00:16:32,000
Hace rato tengo sed.

570
00:16:32,000 --> 00:16:33,000
De ti yo no se por.

571
00:16:33,000 --> 00:16:34,000
Quédate aquí en Tendencias con Pegas.

572
00:16:34,000 --> 00:16:35,000
Hola.

573
00:16:35,000 --> 00:16:36,000
Soy Chumel Torres.

574
00:16:36,000 --> 00:16:37,000
Escucha la radio de la República.

575
00:16:37,000 --> 00:16:38,000
Cuando y donde quieres.

576
00:16:38,000 --> 00:16:49,000
Noticias.

577
00:16:49,000 --> 00:16:50,000
Deportes y espectáculos.

578
00:16:50,000 --> 00:16:52,000
En tu plataforma de podcast.

579
00:16:52,000 --> 00:16:53,000
Preferida.

580
00:16:53,000 --> 00:16:54,000
Grupo Fórmula.

581
00:16:54,000 --> 00:16:55,000
Abriendo la conversación.

582
00:16:55,000 --> 00:16:56,000
Estás en Tendencias con Pegas.

583
00:16:56,000 --> 00:16:57,000
Tú quieres mami.

584
00:16:57,000 --> 00:16:58,000
Se le viran los ojos.

585
00:16:58,000 --> 00:17:10,000
Dame risa y relámpame.

586
00:17:10,000 --> 00:17:12,000
Oigan y ahí les va un tema escabroso.

587
00:17:12,000 --> 00:17:13,000
Yo les quiero preguntar.

588
00:17:13,000 --> 00:17:16,000
Cuántas veces se paran en la noche para hacer pipí.

589
00:17:16,000 --> 00:17:18,000
A veces se nos pasa de la mano.

590
00:17:18,000 --> 00:17:20,000
Digamos tomar agüita antes de dormir.

591
00:17:20,000 --> 00:17:21,000
Y nos dan ganas.

592
00:17:21,000 --> 00:17:22,000
Pero si esto te ocurre.

593
00:17:22,000 --> 00:17:24,000
Más de dos veces en la noche.

594
00:17:24,000 --> 00:17:27,000
Mucho ojo porque podrías sufrir de nocturnia.

595
00:17:27,000 --> 00:17:28,000
Y para que nos cuenten.

596
00:17:28,000 --> 00:17:29,000
Todo de este padecimiento.

597
00:17:29,000 --> 00:17:31,000
Ya llegó nuestra querida psicóloga.

598
00:17:31,000 --> 00:17:32,000
Alicia Domínguez de Pedro.

599
00:17:32,000 --> 00:17:33,000
La doctora de descanso.

600
00:17:33,000 --> 00:17:35,000
¿Cómo estás? Buenas noches Alicia.

601
00:17:35,000 --> 00:17:36,000
Buenas noches Pei.

602
00:17:36,000 --> 00:17:37,000
Un gusto estar aquí.

603
00:17:37,000 --> 00:17:38,000
Espero que estés bien.

604
00:17:38,000 --> 00:17:39,000
Oye qué horror.

605
00:17:39,000 --> 00:17:42,000
Y seguramente muchos que nos están escuchando.

606
00:17:42,000 --> 00:17:44,000
Ya están codeando a su pareja.

607
00:17:44,000 --> 00:17:45,000
Y dicen.

608
00:17:45,000 --> 00:17:46,000
Es que ese eres tú.

609
00:17:46,000 --> 00:17:47,000
O esa eres tú.

610
00:17:47,000 --> 00:17:48,000
Porque de verdad.

611
00:17:48,000 --> 00:17:50,000
¿Cómo es molesto que estén parando toda la noche al baño?

612
00:17:50,000 --> 00:17:51,000
Sí es horrible.

613
00:17:51,000 --> 00:17:52,000
Fíjate.

614
00:17:52,000 --> 00:17:54,000
La nocturia es la necesidad.

615
00:17:54,000 --> 00:17:57,000
Que una persona tiene de despertarse de noche.

616
00:17:57,000 --> 00:17:58,000
Para ir a hacer pipí.

617
00:17:58,000 --> 00:17:59,000
En repetidas ocasiones.

618
00:17:59,000 --> 00:18:01,000
Porque bueno es normal que te levantes una vez.

619
00:18:01,000 --> 00:18:02,000
Sobre todo bueno.

620
00:18:02,000 --> 00:18:04,000
Si ya ves que tomaste más líquido.

621
00:18:04,000 --> 00:18:06,000
Del que necesitabas en la noche.

622
00:18:06,000 --> 00:18:07,000
Pues te vas a levantar más veces.

623
00:18:07,000 --> 00:18:09,000
Pero se puede convertir en un problema.

624
00:18:09,000 --> 00:18:10,000
Si ocurre.

625
00:18:10,000 --> 00:18:11,000
Más de dos veces por la noche.

626
00:18:11,000 --> 00:18:12,000
Y ya he seguido Pei.

627
00:18:12,000 --> 00:18:14,000
O sea ya eso puede afectar tu sueño.

628
00:18:14,000 --> 00:18:15,000
Y tu calidad de vida.

629
00:18:15,000 --> 00:18:17,000
Oye a ver esto está muy cañón.

630
00:18:17,000 --> 00:18:19,000
Porque tenemos que medirle el agua a los camotes.

631
00:18:19,000 --> 00:18:20,000
Yo la verdad es que jamás.

632
00:18:20,000 --> 00:18:22,000
Alicia me levanto en la noche.

633
00:18:22,000 --> 00:18:23,000
Para hacer pipí.

634
00:18:23,000 --> 00:18:24,000
Y decir.

635
00:18:24,000 --> 00:18:25,000
Yo me duermo.

636
00:18:25,000 --> 00:18:26,000
Y hasta la mañana siguiente.

637
00:18:26,000 --> 00:18:27,000
Es cuando me paro al baño.

638
00:18:27,000 --> 00:18:28,000
Pues que bueno Pei.

639
00:18:28,000 --> 00:18:29,000
Porque fíjate que la nocturia.

640
00:18:29,000 --> 00:18:31,000
Es la principal causa de interrupción del sueño.

641
00:18:31,000 --> 00:18:33,000
Esto puede causar depresión.

642
00:18:33,000 --> 00:18:34,000
Por ejemplo.

643
00:18:34,000 --> 00:18:36,000
También en los varones adultos.

644
00:18:36,000 --> 00:18:37,000
Se traducen en un efecto negativo.

645
00:18:37,000 --> 00:18:39,000
De su actividad diaria.

646
00:18:39,000 --> 00:18:41,000
Entonces pues va a afectar igualmente.

647
00:18:41,000 --> 00:18:42,000
La calidad de vida.

648
00:18:42,000 --> 00:18:43,000
Mira es común en gente.

649
00:18:43,000 --> 00:18:44,000
En mujeres mayores.

650
00:18:44,000 --> 00:18:46,000
Por ejemplo de 65 años.

651
00:18:46,000 --> 00:18:48,000
Porque se asocia la menopausia.

652
00:18:48,000 --> 00:18:49,000
Hipertensión arterial.

653
00:18:49,000 --> 00:18:51,000
O una menor capacidad vesical.

654
00:18:51,000 --> 00:18:53,000
Pero si puedo ocasionar como te digo.

655
00:18:53,000 --> 00:18:54,000
Problemas en la vida diaria.

656
00:18:54,000 --> 00:18:56,000
El sueño se va a ver perturbado.

657
00:18:56,000 --> 00:18:57,000
Y puede tener el riesgo la persona.

658
00:18:57,000 --> 00:18:59,000
Incluso de caerse a levantarse.

659
00:18:59,000 --> 00:19:00,000
En la oscuridad.

660
00:19:00,000 --> 00:19:01,000
Imagínate.

661
00:19:01,000 --> 00:19:02,000
Se levantan así en penumbras.

662
00:19:02,000 --> 00:19:03,000
O ir al baño.

663
00:19:03,000 --> 00:19:05,000
Y obviamente pues esto va a agravarse.

664
00:19:05,000 --> 00:19:07,000
Cuando tú ya estés consciente.

665
00:19:07,000 --> 00:19:09,000
De que se ha llenado la vejiga.

666
00:19:09,000 --> 00:19:11,000
Y entonces necesites ir a orinar con más frecuencia.

667
00:19:11,000 --> 00:19:13,000
Esto ya es un problema.

668
00:19:13,000 --> 00:19:14,000
Oye.

669
00:19:14,000 --> 00:19:15,000
A ver.

670
00:19:15,000 --> 00:19:16,000
Pero cómo digamos.

671
00:19:16,000 --> 00:19:17,000
Podemos atacar este problema.

672
00:19:17,000 --> 00:19:19,000
Bueno obviamente lo primero que tienes que hacer.

673
00:19:19,000 --> 00:19:20,000
Para.

674
00:19:20,000 --> 00:19:21,000
Para.

675
00:19:21,000 --> 00:19:22,000
Para evitarlo.

676
00:19:22,000 --> 00:19:23,000
Oye.

677
00:19:23,000 --> 00:19:24,000
Restringir la ingestión de líquidos.

678
00:19:24,000 --> 00:19:25,000
Después de las seis de la tarde.

679
00:19:25,000 --> 00:19:26,000
Si te vas a dormir a las ocho.

680
00:19:26,000 --> 00:19:27,000
Pues mucho antes.

681
00:19:27,000 --> 00:19:31,000
Y obviamente también debes de eliminar el consumo de alcohol y de cafeína.

682
00:19:31,000 --> 00:19:34,000
Tienes que precisar los horarios en los que vas a ingerir.

683
00:19:34,000 --> 00:19:35,000
Por ejemplo diuréticos.

684
00:19:35,000 --> 00:19:36,000
Si es que tomas diuréticos.

685
00:19:36,000 --> 00:19:37,000
O otro tipo de medicamento.

686
00:19:37,000 --> 00:19:39,000
Que pueda provocar el aumento.

687
00:19:39,000 --> 00:19:41,000
Del flujo urinario.

688
00:19:41,000 --> 00:19:42,000
O sea debes de.

689
00:19:42,000 --> 00:19:43,000
De revisar.

690
00:19:43,000 --> 00:19:44,000
Los prospectos.

691
00:19:44,000 --> 00:19:46,000
Normalmente te tomas el medicamento.

692
00:19:46,000 --> 00:19:47,000
Y ni siquiera estás revisando.

693
00:19:47,000 --> 00:19:48,000
Ni que te estás tomando.

694
00:19:48,000 --> 00:19:49,000
Ni que efectos secundarios pueden tener.

695
00:19:49,000 --> 00:19:52,000
Ya si ya es algo también más común y grave.

696
00:19:52,000 --> 00:19:54,000
Pues elevas las piernas por el día.

697
00:19:54,000 --> 00:19:56,000
En caso de por ejemplo si tienes edemas.

698
00:19:56,000 --> 00:19:57,000
Manifiestos.

699
00:19:57,000 --> 00:19:59,000
O usar vendajes compresivos en miembros inferiores.

700
00:19:59,000 --> 00:20:01,000
Ya si también padeces de esto.

701
00:20:01,000 --> 00:20:03,000
Hay ya más medicamentos.

702
00:20:03,000 --> 00:20:05,000
Que ya pueden prescribir los médicos.

703
00:20:05,000 --> 00:20:07,000
En casos ya más graves.

704
00:20:07,000 --> 00:20:11,000
Pero normalmente con esto ya se minimiza el problema.

705
00:20:11,000 --> 00:20:12,000
Oye.

706
00:20:12,000 --> 00:20:13,000
Y a ver.

707
00:20:13,000 --> 00:20:14,000
Esto por supuesto nos va a afectar.

708
00:20:14,000 --> 00:20:15,000
El sueño.

709
00:20:15,000 --> 00:20:17,000
Vamos a andar como zombies al día siguiente.

710
00:20:17,000 --> 00:20:19,000
E incluso fíjense bien.

711
00:20:19,000 --> 00:20:21,000
Nos puede causar depresión.

712
00:20:21,000 --> 00:20:22,000
Exacto.

713
00:20:22,000 --> 00:20:24,000
O sea que el cuerpo produzca un gran volumen de orina.

714
00:20:24,000 --> 00:20:25,000
Mientras duermes.

715
00:20:25,000 --> 00:20:27,000
Pues que es la poliurea.

716
00:20:27,000 --> 00:20:28,000
Nocturna.

717
00:20:28,000 --> 00:20:31,000
Pues te va a provocar que produzcas más orina.

718
00:20:31,000 --> 00:20:32,000
Obviamente durante la noche.

719
00:20:32,000 --> 00:20:34,000
Y no la vas a poder retener.

720
00:20:34,000 --> 00:20:36,000
Igualmente que a lo mejor de día.

721
00:20:36,000 --> 00:20:38,000
Entonces va a provocar que te estés despertando.

722
00:20:38,000 --> 00:20:39,000
Te estás despertando.

723
00:20:39,000 --> 00:20:41,000
Y esto va a provocar un mal sueño.

724
00:20:41,000 --> 00:20:42,000
Y si no duermes.

725
00:20:42,000 --> 00:20:44,000
Tú sabes que las emociones.

726
00:20:44,000 --> 00:20:46,000
Pues ya no se manejan de la misma manera.

727
00:20:46,000 --> 00:20:48,000
Te va a dar incluso coraje.

728
00:20:48,000 --> 00:20:49,000
Vas a sentir que te levantas.

729
00:20:49,000 --> 00:20:51,000
Te levantas sin poder haber recuperado.

730
00:20:51,000 --> 00:20:53,000
Recuperado la parte.

731
00:20:53,000 --> 00:20:54,000
El equilibrio mental.

732
00:20:54,000 --> 00:20:55,000
El equilibrio físico.

733
00:20:55,000 --> 00:20:57,000
Vas a ir al baño cada vez que te estés despertando.

734
00:20:57,000 --> 00:20:58,000
Por lo mismo.

735
00:20:58,000 --> 00:20:59,000
Entonces.

736
00:20:59,000 --> 00:21:00,000
La verdad.

737
00:21:00,000 --> 00:21:01,000
Sí.

738
00:21:01,000 --> 00:21:02,000
Te pone de muy mal humor.

739
00:21:02,000 --> 00:21:04,000
O sea yo voy de acuerdo que de repente.

740
00:21:04,000 --> 00:21:06,000
Pues una noche te veas afectado por esto.

741
00:21:06,000 --> 00:21:07,000
Pero ya.

742
00:21:07,000 --> 00:21:08,000
Más constante.

743
00:21:08,000 --> 00:21:09,000
Ya es un problema.

744
00:21:09,000 --> 00:21:10,000
A ver.

745
00:21:10,000 --> 00:21:11,000
Y este problema.

746
00:21:11,000 --> 00:21:12,000
Digamos a largo plazo.

747
00:21:12,000 --> 00:21:13,000
Nos puede causar.

748
00:21:13,000 --> 00:21:14,000
Y nos puede desencadenar.

749
00:21:14,000 --> 00:21:15,000
Otros problemas ya un poquito más serios.

750
00:21:15,000 --> 00:21:16,000
Exactamente.

751
00:21:16,000 --> 00:21:17,000
Entonces.

752
00:21:17,000 --> 00:21:18,000
Qué debes de hacer.

753
00:21:18,000 --> 00:21:19,000
O sea que debes de hacer primero.

754
00:21:19,000 --> 00:21:20,000
Identificar las causas.

755
00:21:20,000 --> 00:21:21,000
¿Cuáles son las causas?

756
00:21:21,000 --> 00:21:22,000
Pues obviamente.

757
00:21:22,000 --> 00:21:23,000
Ya lo más común.

758
00:21:23,000 --> 00:21:24,000
Lo más obvio es beber.

759
00:21:24,000 --> 00:21:25,000
Líquido.

760
00:21:25,000 --> 00:21:26,000
Demasiado líquido durante el final de la tarde.

761
00:21:26,000 --> 00:21:27,000
La cafeína o el alcohol.

762
00:21:27,000 --> 00:21:28,000
Como ya dijimos.

763
00:21:28,000 --> 00:21:29,000
No.

764
00:21:29,000 --> 00:21:30,000
Infecciones urinarias.

765
00:21:30,000 --> 00:21:32,000
Un nivel elevado de calcio en la sangre.

766
00:21:32,000 --> 00:21:33,000
Tomar ciertos medicamentos.

767
00:21:33,000 --> 00:21:34,000
Incluso diuréticos.

768
00:21:34,000 --> 00:21:35,000
Otras afecciones.

769
00:21:35,000 --> 00:21:36,000
No como.

770
00:21:36,000 --> 00:21:37,000
Como por ejemplo.

771
00:21:37,000 --> 00:21:38,000
Una insuficiencia renal crónica.

772
00:21:38,000 --> 00:21:39,000
La diabetes sin tratar.

773
00:21:39,000 --> 00:21:40,000
Despertarse con frecuencia durante la noche.

774
00:21:40,000 --> 00:21:41,000
O sea.

775
00:21:41,000 --> 00:21:42,000
No.

776
00:21:42,000 --> 00:21:43,000
No.

777
00:21:43,000 --> 00:21:44,000
No.

778
00:21:44,000 --> 00:21:45,000
Por ejemplo.

779
00:21:45,000 --> 00:21:46,000
O sea.

780
00:21:46,000 --> 00:21:47,000
Un nivel de calcio.

781
00:21:47,000 --> 00:21:48,000
Con frecuencia durante la noche.

782
00:21:48,000 --> 00:21:49,000
También puede estar relacionado.

783
00:21:49,000 --> 00:21:50,000
Por ejemplo.

784
00:21:50,000 --> 00:21:51,000
Con apnea obstructiva del sueño.

785
00:21:51,000 --> 00:21:52,000
Que ya hemos hablado de esto.

786
00:21:52,000 --> 00:21:53,000
Otros transtornos del sueño.

787
00:21:53,000 --> 00:21:54,000
Cuando ya se parece el transtorno del sueño.

788
00:21:54,000 --> 00:21:55,000
Pues obviamente.

789
00:21:55,000 --> 00:21:56,000
La.

790
00:21:56,000 --> 00:21:57,000
La.

791
00:21:57,000 --> 00:21:58,000
Esta necesidad de levantarte.

792
00:21:58,000 --> 00:21:59,000
Tanto al baño.

793
00:21:59,000 --> 00:22:00,000
Va a bajar.

794
00:22:00,000 --> 00:22:01,000
No.

795
00:22:01,000 --> 00:22:02,000
Otras.

796
00:22:02,000 --> 00:22:03,000
O.

797
00:22:03,000 --> 00:22:04,000
Causas.

798
00:22:04,000 --> 00:22:05,000
Obstrucción de la vejiga.

799
00:22:05,000 --> 00:22:06,000
Infección de la vejiga.

800
00:22:06,000 --> 00:22:07,000
Como ya dijimos.

801
00:22:07,000 --> 00:22:08,000
En el tracto urinario.

802
00:22:08,000 --> 00:22:09,000
Cis tixis.

803
00:22:09,000 --> 00:22:10,000
Bueno.

804
00:22:10,000 --> 00:22:11,000
Ya yéndonos algo más grave.

805
00:22:11,000 --> 00:22:12,000
Un cáncer.

806
00:22:12,000 --> 00:22:13,000
Por ejemplo.

807
00:22:13,000 --> 00:22:14,000
Nuestra salud.

808
00:22:14,000 --> 00:22:15,000
Por ejemplo.

809
00:22:15,000 --> 00:22:16,000
De ese mantenimiento.

810
00:22:16,000 --> 00:22:17,000
eh.

811
00:22:17,000 --> 00:22:18,000
Mensual.

812
00:22:18,000 --> 00:22:19,000
Cemestral.

813
00:22:19,000 --> 00:22:20,000
Annual.

814
00:22:20,000 --> 00:22:21,000
De todo lo que implica nuestra salud.

815
00:22:21,000 --> 00:22:22,000
Para poder descartar todo esto.

816
00:22:22,000 --> 00:22:23,000
A ver es muy importante.

817
00:22:23,000 --> 00:22:24,000
Además.

818
00:22:24,000 --> 00:22:25,020
Tomar las medidas preventivas.

819
00:22:25,020 --> 00:22:26,240
Antes de que suceda este problema.

820
00:22:26,240 --> 00:22:27,460
Y que se ponga más grave.

821
00:22:27,460 --> 00:22:28,460
No.

822
00:22:28,460 --> 00:22:29,460
Exactamente.

823
00:22:29,460 --> 00:22:30,460
O sea.

824
00:22:30,460 --> 00:22:31,460
Algunas.

825
00:22:31,460 --> 00:22:32,460
Según la Organización Mundial de la Salud.

826
00:22:32,460 --> 00:22:33,460
Estas son algunas posibles medidas preventivas.

827
00:22:33,460 --> 00:22:34,460
O ya lo dijimos beber.

828
00:22:34,460 --> 00:22:36,240
Poco por la tarde.

829
00:22:36,240 --> 00:22:37,800
Sobre todo bebidas alcohólicas.

830
00:22:37,800 --> 00:22:38,800
No fumar.

831
00:22:38,800 --> 00:22:40,040
La alimentación debe contender.

832
00:22:40,040 --> 00:22:41,580
Vegetales abundantes.

833
00:22:41,580 --> 00:22:42,580
Al brócoli.

834
00:22:42,580 --> 00:22:47,700
repollo, colver, etcétera, frutas también, legumbres, soja derivados de la

835
00:22:47,700 --> 00:22:53,820
soya también, carnes rojas pero bueno con control, grasas saturadas, sal y

836
00:22:53,820 --> 00:22:58,500
azúcar siempre moderadas bajo control y también es aconsejable tomar cereales

837
00:22:58,500 --> 00:23:03,060
integrales gracias a su origen vegetal, vaciar la vejiga frecuentemente durante

838
00:23:03,060 --> 00:23:06,420
el día y sobre todo antes de acostarte, no te vas a meter sin haber ido al baño

839
00:23:06,420 --> 00:23:11,380
antes, no te metas en cama así. Acostarse en posición horizontal. Esto es muy importante

840
00:23:11,380 --> 00:23:15,540
mi querida Alicia porque hemos hablado acerca de la alimentación y la gente cree

841
00:23:15,540 --> 00:23:18,420
que es una broma porque aquí no solamente hemos hablado de las

842
00:23:18,420 --> 00:23:21,620
consecuencias de la obesidad y los gravísimos problemas a nuestra salud

843
00:23:21,620 --> 00:23:26,580
sino que también esto nos desecadena problemas como este. Exactamente, entonces

844
00:23:26,580 --> 00:23:30,940
al final vamos dejando todo pe y empiezas como a volverte como hipócrita,

845
00:23:30,940 --> 00:23:34,060
¿qué tal si tengo esto? ¿qué tal si tengo esto? ¿qué tal si tengo esto? y

846
00:23:34,060 --> 00:23:39,140
simplemente con modificar estas, lo que estamos comentando en cuanto a la

847
00:23:39,140 --> 00:23:43,620
alimentación, por ejemplo una alimentación balanceada, el evitar fumar,

848
00:23:43,620 --> 00:23:48,940
el hacer ejercicio, el prestar atención a la habitación que pues mantenga una

849
00:23:48,940 --> 00:23:52,620
temperatura adecuada, las sábanas que obviamente estén limpias, que el colchón

850
00:23:52,620 --> 00:23:56,740
sea el adecuado, la almohada, etcétera, etcétera, etcétera. Se van corrigiendo

851
00:23:56,740 --> 00:24:00,740
miles de cosas pero normalmente mucha gente lo va dejando y va dando

852
00:24:00,740 --> 00:24:05,180
prioridad a otras cuestiones de su día a día, entonces fíjate o sea acostarse en

853
00:24:05,180 --> 00:24:09,780
posición horizontal después de comer también puede ayudar a lo mismo, ¿no? y si vas

854
00:24:09,780 --> 00:24:13,220
a hacer viajes pues evitar que sean viajes largos, el estreñimiento también

855
00:24:13,220 --> 00:24:16,900
va a afectar, las comidas a lo mejor que te van a provocar muchos gases,

856
00:24:16,900 --> 00:24:21,860
su malestar estomacal, el frío, la humedad, todo esto te va a provocar ir al baño,

857
00:24:21,860 --> 00:24:25,940
no te pasa que cuando hace frío te dan más ganas de ir al baño. Oye a ver pero

858
00:24:25,940 --> 00:24:30,900
¿qué tratamientos tenemos para este tema de la nocturnia? Fíjate, el restringir

859
00:24:30,900 --> 00:24:34,860
esta digestión de líquidos, si ya lo estás padeciendo y jolé trata de beber

860
00:24:34,860 --> 00:24:40,140
bastante líquido durante el día, agua natural es lo mejor, ¿no? pero ya en la noche

861
00:24:40,140 --> 00:24:44,300
si por ejemplo te vas a dormir a las 9 y te estás levanta y levanta y dejas de

862
00:24:44,300 --> 00:24:49,860
ingerir líquidos a las 5 pues déjalos ingerir a las 4 no te va a pasar nada,

863
00:24:49,860 --> 00:24:54,580
o sea pruébalo, ¿sabes? Trata de no tener frío a la hora de dormir pero tampoco te

864
00:24:54,580 --> 00:24:59,620
sobretapes para que también no te afecte el sueño y si ya ves que por

865
00:24:59,620 --> 00:25:04,020
ejemplo te encanta la copita en la noche pues díjole con la pena quita el alcohol

866
00:25:04,020 --> 00:25:08,700
porque el alcohol también te va a afectar. El cafecito, oye aunque duermas

867
00:25:08,700 --> 00:25:13,220
con café pero te estás levantando al baño elimina la cafeína, elimina el

868
00:25:13,220 --> 00:25:17,460
té negro, el té verde, todo eso te va a afectar también en la noche. Tienes que

869
00:25:17,460 --> 00:25:21,740
controlar la ingesta de hidroeléticos y de otros medicamentos que puedan

870
00:25:21,740 --> 00:25:24,860
provocar un aumento de este flujo urinario, si a lo mejor te los estás

871
00:25:24,860 --> 00:25:29,860
tomando en la tardecita pues consulta al médico y tómatelos en la mañana. Evita

872
00:25:29,860 --> 00:25:34,540
el té verde, el té negro como ya dije en la noche también te van a afectar. Oye, por

873
00:25:34,540 --> 00:25:39,620
supuesto la Jamaica está fuera de cualquier proporción porque acá digamos

874
00:25:39,620 --> 00:25:44,100
que es uno de los diuréticos naturales más utilizados como cuando quieres

875
00:25:44,100 --> 00:25:48,060
bajar un poco toda esa retención de líquidos por supuesto aquí está

876
00:25:48,060 --> 00:25:53,300
contraindicado. Exactamente, o sea no vayan a tomar Jamaica, porque la Jamaica ya sabemos

877
00:25:53,300 --> 00:25:57,500
que como tú dices es un diurético entonces tómatelo otra hora, o sea si no

878
00:25:57,500 --> 00:26:01,740
te estamos diciendo que no tomes líquidos sino que simplemente cambia el

879
00:26:01,740 --> 00:26:05,500
horario de tomarlos nada más tienes que detectar qué es lo que te está

880
00:26:05,500 --> 00:26:08,980
afectando para estarte levantando. A veces incluso cuando no estás

881
00:26:08,980 --> 00:26:12,700
descansando pues lo primero que hace uno es levantarse al baño y hacer algo, bueno

882
00:26:12,700 --> 00:26:16,220
eso es otra cosa, pero si ya te estás despertando porque ya no aguantas las

883
00:26:16,220 --> 00:26:21,260
ganas de ir al pipí ahí hay un problema. Oye y muy importante también

884
00:26:21,260 --> 00:26:25,940
estarle digamos diagnosticando al compañero de al lado con quien duermes

885
00:26:25,940 --> 00:26:31,740
de poderle decir oye yo siento que hay aquí digamos un comportamiento atípico

886
00:26:31,740 --> 00:26:35,220
porque te estás levantando demasiadas veces al baño y eso también te puede

887
00:26:35,220 --> 00:26:38,700
causar a ti consecuencia. Exacto, o sea está bien aconsejar y todo lo que quieras

888
00:26:38,700 --> 00:26:41,780
pero hay que tener mucho cuidado también con qué consejas y tampoco hacerla de

889
00:26:41,780 --> 00:26:45,540
médicos, no sé así si decir oye mira pues fíjate esto me está pasando esto te

890
00:26:45,540 --> 00:26:48,340
puede pasar a ti o lo que sea pero siempre hay que consultar al médico

891
00:26:48,340 --> 00:26:53,700
verdad. Oye muy importante que no lo tomen de verdad a broma porque si mucha

892
00:26:53,700 --> 00:26:57,980
gente no es que esto no es un problema serio pero a la larga sí puede

893
00:26:57,980 --> 00:27:02,460
representar un trastorno incluso de sueño. Exactamente entonces qué deben

894
00:27:02,460 --> 00:27:05,420
de hacer o sea además de todo esto que estamos diciendo la vida no debe de ser

895
00:27:05,420 --> 00:27:09,900
sedentaria hay que hacer deporte hay que moverse a hacer actividad física cinco

896
00:27:09,900 --> 00:27:13,580
veces por semana por lo menos o sea yo voy de acuerdo que a lo mejor se

897
00:27:13,580 --> 00:27:18,060
aconsejan tres pero si puede 5 5 evitar el sobrepeso y la obesidad porque esto

898
00:27:18,060 --> 00:27:21,660
también te va a afectar y siempre obviamente estar tratando de

899
00:27:21,660 --> 00:27:25,780
mantener nuestras revisiones constantes estar pendiente de nuestra familia las

900
00:27:25,780 --> 00:27:29,500
preocupaciones hay su hora para estar preocupados hay que tratar de llevar una

901
00:27:29,500 --> 00:27:34,660
vida lo más equilibrada posible. Oye muy importante que Alicia que este y más

902
00:27:34,660 --> 00:27:39,460
temas además los pueden encontrar en tu sitio cómo te pueden buscar. Sí que me

903
00:27:39,460 --> 00:27:43,220
busquen como doctora descanso en cualquiera de las de mis redes sociales

904
00:27:43,220 --> 00:27:47,860
que se suscriban en youtube que me busquen también mi blog tengo un blog en

905
00:27:47,860 --> 00:27:54,460
doctora descanso.com y en carreiro.mx o que me escriban al 771 187 61 36

906
00:27:54,460 --> 00:28:00,980
771 187 61 36. Niquel Alicia te mandamos un fuerte abrazo gracias por estar con

907
00:28:00,980 --> 00:28:04,780
nosotros. Al contrario pedo un abrazo a todos buenas noches. No te muevas porque

908
00:28:04,780 --> 00:28:08,260
regreso con PADME VIDENTE

909
00:28:12,260 --> 00:28:16,660
Quédate aquí en tendencias con PAYGARZA

910
00:28:16,660 --> 00:28:21,060
¿Quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast?

911
00:28:21,060 --> 00:28:24,060
Saber los secretos de todos

912
00:28:24,060 --> 00:28:26,060
¿Dónde y cuando quieres?

913
00:28:26,060 --> 00:28:28,060
¿Les va a cambiar la vida?

914
00:28:28,060 --> 00:28:30,060
rss.com

915
00:28:30,060 --> 00:28:34,060
almacenamiento distribución y programación de tus episodios en un solo lugar

916
00:28:34,060 --> 00:28:38,060
hosteado y distribuido por rss.com

917
00:28:38,060 --> 00:28:40,060
rss.com

918
00:28:40,060 --> 00:28:44,060
hacer podcast de manera fácil

919
00:28:44,060 --> 00:28:48,060
Estás en tendencias con PAYGARZA

920
00:28:52,060 --> 00:29:00,060
Ya estamos de regreso. Verdaderamente la recta final de este año. Llegamos un mes con mucha energía, con mucha magia

921
00:29:00,060 --> 00:29:06,060
porque está catalogado como el mes de las brujas. Así es que ya llegó nuestra querida PADME VIDENTE

922
00:29:06,060 --> 00:29:09,060
para contarnos qué nos deparan los astros.

923
00:29:09,060 --> 00:29:12,060
Horoscopos con PADME VIDENTE

924
00:29:12,060 --> 00:29:16,060
Namasté mi querida familia cósmica. Yo soy tu amiga la reina de la magia

925
00:29:16,060 --> 00:29:22,060
y tenemos una semana en donde es una de las semanas más mágicas como lo es el mes.

926
00:29:22,060 --> 00:29:26,060
Así es porque no le hace falta nada a la semana.

927
00:29:26,060 --> 00:29:33,060
Iniciamos con una luna llena con cambio de signo pero la terminamos en cuarto menguante

928
00:29:33,060 --> 00:29:37,060
y por si fuera poco y siendo las cerezas del pastel

929
00:29:37,060 --> 00:29:45,060
tenemos semanas de los arcángeles de los ángeles y hoy es el día del ángel de la guarda.

930
00:29:45,060 --> 00:29:52,060
Te acuerdas cómo nos enseñaban a poderle orar y también tenemos lluvia de estrellas el domingo

931
00:29:52,060 --> 00:29:57,060
y por si fuera poco el miércoles tenemos a San Francisco de Asís

932
00:29:57,060 --> 00:30:02,060
en donde nos pueden ayudar para todas las mascotas y por supuesto también

933
00:30:02,060 --> 00:30:11,060
para pedirle novio por si es que tú quieres empezar a manejar esta parte de la pareja con compromiso.

934
00:30:11,060 --> 00:30:13,060
Así es que manos al cosmos.

935
00:30:13,060 --> 00:30:14,060
LIBRA

936
00:30:14,060 --> 00:30:19,060
Libra, para ti las emociones marcarán la diferencia esta semana.

937
00:30:19,060 --> 00:30:24,060
Tal vez un viaje, una reunión familiar o incluso una visión del futuro te anime.

938
00:30:24,060 --> 00:30:31,060
Si cumples años esta semana es momento en donde te des cuenta que van a aparecer

939
00:30:31,060 --> 00:30:39,060
el cambio de signo de mercurio o venus dependiendo del día para que evitar las cosas se salgan de control.

940
00:30:39,060 --> 00:30:46,060
Es importante que estés atento a las circunstancias y recuerda que a partir de la fecha de tu cumpleaños

941
00:30:46,060 --> 00:30:51,060
tenemos 52 días de periodo constructivo.

942
00:30:51,060 --> 00:30:52,060
ACUARIO

943
00:30:52,060 --> 00:30:58,060
Acuario, si estás deseando emprender un viaje, ampliar tu familia, hacer cambios en casa

944
00:30:58,060 --> 00:31:02,060
o invitar a alguien a disfrutar de una buena comida contigo.

945
00:31:02,060 --> 00:31:11,060
Presa atención a todas las indicaciones en donde te voy a ir diciendo sobre todo cómo empezar a realizar tus planes

946
00:31:11,060 --> 00:31:19,060
y lograr tus metas porque ya vamos a empezar a dar todos los rituales para que tú empieces a cerrar el año

947
00:31:19,060 --> 00:31:25,060
y por supuesto empezar a preparar a tu casita para también el siguiente recibimiento.

948
00:31:25,060 --> 00:31:27,060
GÉMINIS

949
00:31:27,060 --> 00:31:33,060
Géminis, hay momentos en la vida en los que surgen situaciones que te motivan a hacer planes

950
00:31:33,060 --> 00:31:40,060
como mudarte de casa, disfrutar de una comida en grupo o bien incluso realizar un viaje.

951
00:31:40,060 --> 00:31:48,060
También puede ser que recibas un regalo o experimentes un cambio positivo en tus relaciones familiares.

952
00:31:48,060 --> 00:31:54,060
En momentos como este es importante si te crees seguir tus sueños.

953
00:31:54,060 --> 00:31:56,060
ESCORPION

954
00:31:56,060 --> 00:32:04,060
Escorpión, si has notado que todo parece estar en preparación, tomando impulso a punto de suceder,

955
00:32:04,060 --> 00:32:13,060
pero no termina de concretarse, no te desespere porque a partir de noviembre sí que ya es tu fecha de cumpleaños.

956
00:32:13,060 --> 00:32:18,060
Sentirás que esto cambia y comienza a transformarse o avanzar.

957
00:32:18,060 --> 00:32:26,060
Por el momento recuerda que estás en tu período destructivo sí, 52 días antes de la fecha de tu cumpleaños.

958
00:32:26,060 --> 00:32:28,060
PISIS

959
00:32:28,060 --> 00:32:36,060
Pisis, presta atención a tu fertilidad y dependiendo de tus metas decide cuánto debes cuidarte o intentarlo.

960
00:32:36,060 --> 00:32:46,060
Además es probable que sientas el llamado del amor o la necesidad de acercarte a alguien por quien siempre sientes afecto.

961
00:32:46,060 --> 00:32:52,060
Tómate el tiempo necesario para divertirte y hacer todo aquello que tu amas.

962
00:32:52,060 --> 00:32:53,060
CÁNCER

963
00:32:53,060 --> 00:32:59,060
Cáncer, un encuentro familiar puede provocar emociones fuertes en ti durante esta semana.

964
00:32:59,060 --> 00:33:04,060
Podrías tener la oportunidad de comenzar a hacer lo que te beneficia,

965
00:33:04,060 --> 00:33:11,060
dar los primeros pasos para emprender un viaje o incluso predecir tu propio futuro.

966
00:33:11,060 --> 00:33:13,060
SAGITARIO

967
00:33:13,060 --> 00:33:23,060
Tus esfuerzos en la preparación de una boda, un viaje o cambios incluso dentro del trabajo te van a proporcionar grandes beneficios.

968
00:33:23,060 --> 00:33:29,060
Además sentirás el deseo de revisar el árbol genealógico de la familia.

969
00:33:29,060 --> 00:33:41,060
Quizás incluso porque no, quizás todas las fotos que tienes en tu álbum o bien todo aquello que quiera y tengas necesidad de rememorar grandes recuerdos.

970
00:33:41,060 --> 00:33:49,060
Empieza a preparar tus mejores fotos porque sí, te lo firmo que con ello puedes empezar a hacer de los mejores rituales.

971
00:33:49,060 --> 00:33:50,060
ARIES

972
00:33:50,060 --> 00:33:58,060
Aries, los chinos tienen un sabio dicho que dicen, no le pises la cola al tigre,

973
00:33:58,060 --> 00:34:04,060
lo que significa que no debes provocar aquellos que tienen más poder que tú.

974
00:34:04,060 --> 00:34:07,060
Es importante tener esto en cuenta.

975
00:34:07,060 --> 00:34:12,060
Por otro lado, también hay que estar atento a las oportunidades cuando se presenta.

976
00:34:12,060 --> 00:34:22,060
Si te das cuenta de que las señales indican que necesitas hacer cambios, no dudes en hacerlos ya que esto te va a favorecer.

977
00:34:22,060 --> 00:34:23,060
LEO

978
00:34:23,060 --> 00:34:28,060
Leo, prepárate para disfrutar cada momento con tu espíritu aventurero.

979
00:34:28,060 --> 00:34:37,060
Si alguien te tiende una mano para solucionar ese problema que te quita el sueño, no lo pienses dos veces.

980
00:34:37,060 --> 00:34:44,060
A veces aceptar la ayuda es la mejor apoyo que tú puedes empezar a recibir.

981
00:34:44,060 --> 00:34:50,060
Aparte de todo, sabemos que no te gusta recibir las ayudas ni tampoco pedir favores,

982
00:34:50,060 --> 00:34:57,060
pero también de alguna manera estás desinvitando el dinero y no haces que se quede en tu vida.

983
00:34:57,060 --> 00:34:59,060
CAPRICORNIO

984
00:34:59,060 --> 00:35:02,060
Capricornio, sí, escúchame bien.

985
00:35:02,060 --> 00:35:11,060
De vez en cuando es clave quedarse en casita y disfrutar, sí, del agradable abrazo de la familia,

986
00:35:11,060 --> 00:35:16,060
de ese oasis de paz y sobre todo que nos haga sentir en las nubes.

987
00:35:16,060 --> 00:35:22,060
Hazle caso a tu vocecita interior y goza el aquí y el ahora.

988
00:35:22,060 --> 00:35:27,060
No dejes que esa montaña rusa de emociones te saque de balance.

989
00:35:27,060 --> 00:35:36,060
Recuerda inhalar, retelener y exhalar muchísima luz para poder encontrar tu zen.

990
00:35:36,060 --> 00:35:37,060
TAURO

991
00:35:37,060 --> 00:35:45,060
Tauro, mi querido torito, podrás recibir noticias emocionantes relacionadas con tu familia.

992
00:35:45,060 --> 00:35:50,060
Viajes o incluso una mejora en la manera que te comunica.

993
00:35:50,060 --> 00:35:58,060
Echa un vistazo a tu situación personal y descubre cuál de estas situaciones se ajusta mejor a tus planes

994
00:35:58,060 --> 00:36:02,060
y sácale partido por todos lados.

995
00:36:02,060 --> 00:36:03,060
VIRGO

996
00:36:03,060 --> 00:36:09,060
Virgo, el éxito puede aparecer de la nada, así es que asegúrate de disfrutarlo,

997
00:36:09,060 --> 00:36:15,060
de hacer cambios y prepararte para el futuro, mientras te beneficias con lo que ya hayas logrado.

998
00:36:15,060 --> 00:36:24,060
A veces una amistad inesperada o un cambio de planes puede resultar en algo bastante favorable.

999
00:36:24,060 --> 00:36:27,060
Ábrete por favor a todas las posibilidades.

1000
00:36:27,060 --> 00:36:34,060
Y el consejo mágico de la semana es que vas a encender el día de hoy una vela de color blanco.

1001
00:36:34,060 --> 00:36:42,060
Para tu ángel de la guarda le vas a colocar en una hoja de laurel tu deseo y de igual manera lo vas a quemar

1002
00:36:42,060 --> 00:36:49,060
para poder empezar a concretar y a pedir muchísima lux para ti a través de tu ángel de la guarda.

1003
00:36:49,060 --> 00:36:56,060
Por otro lado, el miércoles tenemos el ritual maravilloso de San Francisco de Asís,

1004
00:36:56,060 --> 00:37:01,060
en donde puedes pedirle también que te ayude a reavivar tus votos del matrimonio

1005
00:37:01,060 --> 00:37:08,060
o bien que se encienda la llama del amor para aquella pareja que tú deseas que se empiece a acercar

1006
00:37:08,060 --> 00:37:10,060
o se empieces tú a manifestar.

1007
00:37:10,060 --> 00:37:14,060
Enciende por favor una vela de color azul y una vela de color rosa

1008
00:37:14,060 --> 00:37:21,060
y le vas a pedir a San Francisco de Asís que te ayude en todas las situaciones que tienen que ver con el amor.

1009
00:37:21,060 --> 00:37:28,060
Y de igual manera si tú tienes una mascotita, tienes un perrijo, tienes un gatijo,

1010
00:37:28,060 --> 00:37:32,060
pues también va a ser el momento en que le enciendas una vela de color blanco

1011
00:37:32,060 --> 00:37:37,060
para pedirle protección y ayuda a todas nuestras mascotitas.

1012
00:37:37,060 --> 00:37:44,060
Recuerda que todos los jueves nos encontramos en Universo Unicable, así es que ahí los espero.

1013
00:37:44,060 --> 00:37:47,060
Es una cita 7.40 de la mañana. Namasté.

1014
00:37:47,060 --> 00:37:53,060
Tenemos que celebrar a México con iniciativas fregonas que nos ayudan a potencializar nuestras capacidades

1015
00:37:53,060 --> 00:37:57,060
y que impulsan a que todos tengamos una vida llena de igualdad.

1016
00:37:57,060 --> 00:38:01,060
Por eso hoy les tengo a Norberto Maldonado, presidente de la Fundación Cultivo,

1017
00:38:01,060 --> 00:38:06,060
para que nos cuente qué es lo que están haciendo y cómo podemos ayudarlo a tener un México mejor.

1018
00:38:06,060 --> 00:38:08,060
Mi querido Norberto, ¿cómo estás? Buenas noches.

1019
00:38:08,060 --> 00:38:12,060
Buenas noches, Pei. Muchas gracias por la invitación y un saludo a todo tu auditorio.

1020
00:38:12,060 --> 00:38:15,060
Oye, me encanta a mí el trabajo que están haciendo en Cultivo.

1021
00:38:15,060 --> 00:38:20,060
Yo quiero que le cuentes a toda la gente que nos está escuchando a qué se dedican ustedes

1022
00:38:20,060 --> 00:38:22,060
y cómo decides crear esta fundación.

1023
00:38:22,060 --> 00:38:27,060
Claro, mira, la fundación la he decidido crear hace un año y medio aproximadamente

1024
00:38:27,060 --> 00:38:33,060
y tiene cuatro pilares. Cada pilar está inspirado en la historia de vida personal que tengo.

1025
00:38:33,060 --> 00:38:38,060
El primer pilar que tiene que ver con educación vocacional tecnológica

1026
00:38:38,060 --> 00:38:43,060
es básicamente que toda la gente se puede inscribir a la página de la fundación

1027
00:38:43,060 --> 00:38:47,060
para tomar cursos tecnológicos que deben estar en el mundo laboral.

1028
00:38:47,060 --> 00:38:48,060
¿A qué voy con en el mundo laboral?

1029
00:38:48,060 --> 00:38:54,060
Estos cursos tecnológicos los dan los fabricantes de tecnología de la industria.

1030
00:38:54,060 --> 00:38:59,060
Por ejemplo, los da Intel, los da Microsoft, los da BIM, los da Automation Anywhere.

1031
00:38:59,060 --> 00:39:05,060
Es decir, fabricantes relevantes en el mundo de la tecnología dan cursos a través de la fundación

1032
00:39:05,060 --> 00:39:10,060
sin importar el género, sin importar la edad, sin importar en dónde estés.

1033
00:39:10,060 --> 00:39:13,060
Simplemente con que tengas acceso a Internet puedes tomar estos cursos.

1034
00:39:13,060 --> 00:39:16,060
Y estos cursos son totalmente gratis.

1035
00:39:16,060 --> 00:39:21,060
Tienes una cantidad de gente que te está cochando, que es gente de la iniciativa privada.

1036
00:39:21,060 --> 00:39:25,060
Y al final buscamos integrarte en el mundo laboral tecnológico.

1037
00:39:25,060 --> 00:39:30,060
Este es el primero y ahí ayudamos a empatar a la oferta con la demanda en la parte tecnológica laboral

1038
00:39:30,060 --> 00:39:34,060
y buscamos crear empleo al país.

1039
00:39:34,060 --> 00:39:39,060
¡Qué maravilla! O sea, primeramente la tecnología que además va cambiando constantemente

1040
00:39:39,060 --> 00:39:43,060
de la mano de los mejores expertos que además también nos pueden dar chamba.

1041
00:39:43,060 --> 00:39:46,060
Exactamente. O sea, te capacita quien te va a dar chamba en el futuro.

1042
00:39:46,060 --> 00:39:50,060
Y esto lo hacemos porque hay una escasez de talento mexicano

1043
00:39:50,060 --> 00:39:54,060
para la demanda que hay de temas de tecnología en México.

1044
00:39:54,060 --> 00:39:57,060
¡Qué maravilla! Pero ese no es el único pilar.

1045
00:39:57,060 --> 00:40:01,060
Sé que también, por ejemplo, hoy nos falta muchísimo en México la educación financiera.

1046
00:40:01,060 --> 00:40:03,060
Mira, ese es el segundo pilar.

1047
00:40:03,060 --> 00:40:07,060
La educación financiera tiene que ver muy de la mano con el segundo y el tercer pilar.

1048
00:40:07,060 --> 00:40:11,060
Porque un pilar es la educación financiera y el otro es equidad de género.

1049
00:40:11,060 --> 00:40:16,060
En equidad de género, una de las grandes cosas que afecta al tema de equidad de género,

1050
00:40:16,060 --> 00:40:18,060
sobre todo a las mujeres, es la esclavitud financiera.

1051
00:40:18,060 --> 00:40:23,060
Entonces nosotros atacamos la esclavitud financiera mediante la educación financiera.

1052
00:40:23,060 --> 00:40:26,060
Entonces lo que hace es que gente de la iniciativa privada,

1053
00:40:26,060 --> 00:40:30,060
mujeres, jóvenes, excesitosas en el tema financiero privado,

1054
00:40:30,060 --> 00:40:35,060
dan cursos de capacitación, insisto, a través de la tecnología,

1055
00:40:35,060 --> 00:40:38,060
para quitarle toda la parte compleja a las finanzas

1056
00:40:38,060 --> 00:40:40,060
y que tengas unas finanzas sanas tanto personales

1057
00:40:40,060 --> 00:40:43,060
y que si vendes por catálogo, que si tienes una miscelánea,

1058
00:40:43,060 --> 00:40:47,060
que si tienes un puesto de paletas, cualquier negocio,

1059
00:40:47,060 --> 00:40:49,060
o si tienes un restaurante o lo que sea,

1060
00:40:49,060 --> 00:40:53,060
que tú puedas a través de conocimientos financieros básicos

1061
00:40:53,060 --> 00:40:58,060
poder administrar mejor tus recursos y los bienes que tú tienes,

1062
00:40:58,060 --> 00:41:02,060
manejar inventarios, deudas, proveedores, entradas, ingresos, etc.

1063
00:41:02,060 --> 00:41:05,060
Oye, que muchas veces, a mucha gente que nos está escuchando,

1064
00:41:05,060 --> 00:41:09,060
es ahí donde se les barren todas las paletas y los negocios quiebran, ¿no?

1065
00:41:09,060 --> 00:41:12,060
Correcto. O sea, aquí lo que buscamos justamente es esto,

1066
00:41:12,060 --> 00:41:15,060
que la gente tenga todos los conocimientos necesarios

1067
00:41:15,060 --> 00:41:19,060
para trascender en el tiempo en materia de su negocio

1068
00:41:19,060 --> 00:41:21,060
y que pierda también un poquito el miedo a emprender,

1069
00:41:21,060 --> 00:41:24,060
que no es difícil, que sí se puede y que estamos para apoyarles.

1070
00:41:24,060 --> 00:41:27,060
Oye, ¿y qué pasa también con este tema de la equidad de género?

1071
00:41:27,060 --> 00:41:30,060
Sobre todo porque temas, tocas un tema muy fundamental

1072
00:41:30,060 --> 00:41:32,060
que lo hemos tocado mucho acá en el programa,

1073
00:41:32,060 --> 00:41:36,060
que es la violencia financiera que sufren tristemente muchas mujeres de nuestro país

1074
00:41:36,060 --> 00:41:39,060
y que les urge independizarse.

1075
00:41:39,060 --> 00:41:41,060
Correcto. Tú no te puedes separar de tu agresor

1076
00:41:41,060 --> 00:41:43,060
si no tienes independencia financiera.

1077
00:41:43,060 --> 00:41:45,060
Entonces, lo que buscamos con equidad de género

1078
00:41:45,060 --> 00:41:47,060
es primero concientizar a la gente que existe,

1079
00:41:47,060 --> 00:41:49,060
que sepa por qué hay violencia,

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00:41:49,060 --> 00:41:52,060
que sepa identificar si es víctima de violencia

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00:41:52,060 --> 00:41:54,060
y aparte con herramientas tecnológicas.

1082
00:41:54,060 --> 00:41:57,060
Tenemos, por ejemplo, un mapa de calor de todas las instituciones que hay en la República

1083
00:41:57,060 --> 00:42:02,060
que te pueden dar ayuda en caso de que seas víctima de violencia.

1084
00:42:02,060 --> 00:42:07,060
Y lo que hacemos es concientizar a través de videos y herramientas de concientización

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00:42:07,060 --> 00:42:12,060
para que la gente sepa a dónde acudir, cómo acudir, en qué momento acudir

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00:42:12,060 --> 00:42:15,060
y sobre todo que si ya te diste cuenta que eres víctima de violencia

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00:42:15,060 --> 00:42:17,060
y ya acudiste a alguien que te pueda ayudar,

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00:42:17,060 --> 00:42:20,060
¿cómo haces para salir de este círculo vicioso?

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00:42:20,060 --> 00:42:22,060
Y entonces, por eso tenemos la capacitación,

1090
00:42:22,060 --> 00:42:24,060
por eso tenemos el tema de educación financiera

1091
00:42:24,060 --> 00:42:28,060
y el chiste de la fundación es poner todas las herramientas

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00:42:28,060 --> 00:42:30,060
y todos los elementos en la mesa

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00:42:30,060 --> 00:42:33,060
para que la gente pueda trascender y salir de donde quiera salir

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00:42:33,060 --> 00:42:35,060
o hacer lo que quiera hacer.

1095
00:42:35,060 --> 00:42:39,060
Oye, qué maravilla, sobre todo porque además también hay que crear esta conciencia

1096
00:42:39,060 --> 00:42:43,060
no solamente en los adultos sino en los más chiquitos de la casa, ¿no?

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00:42:43,060 --> 00:42:46,060
Correcto, y es parte de los programas de concientización

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00:42:46,060 --> 00:42:49,060
porque es para inculcar esto en el largo plazo

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00:42:49,060 --> 00:42:53,060
tenemos que enfocarnos mucho en los pequeños de la casa, como bien dices

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00:42:53,060 --> 00:42:56,060
y con las herramientas tecnológicas que ya todo mundo trae

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00:42:56,060 --> 00:43:01,060
en las redes sociales desde pequeños o herramientas o juegos, etc.

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00:43:01,060 --> 00:43:04,060
tratamos de concientizarlos de la realidad que existe en su país

1103
00:43:04,060 --> 00:43:06,060
y de cómo pueden ayudar al respecto.

1104
00:43:06,060 --> 00:43:08,060
Oye, muy importante para toda la gente que nos está escuchando

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00:43:08,060 --> 00:43:10,060
que se quiere involucrar, mi querido Norberto

1106
00:43:10,060 --> 00:43:12,060
¿cómo se pueden meter a estos cursos?

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00:43:12,060 --> 00:43:14,060
Mira, las redes sociales son

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00:43:14,060 --> 00:43:18,060
cultivo k de kilo wl tivo guion bajo

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00:43:18,060 --> 00:43:21,060
ahí están todos, en todas las redes sociales estamos así

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00:43:21,060 --> 00:43:24,060
y ahí está la página que es cultivo punto org

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00:43:24,060 --> 00:43:27,060
y mis redes sociales que es mnorberto guion bajo e.

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00:43:27,060 --> 00:43:30,060
Oye, a ver, y para toda la gente que se quiere involucrar

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00:43:30,060 --> 00:43:33,060
y que quiere ayudar a la fundación ¿cómo lo podemos hacer?

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00:43:33,060 --> 00:43:35,060
Simplemente es ingresando

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00:43:35,060 --> 00:43:37,060
y más que ayudar nosotros no buscamos donativos

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00:43:37,060 --> 00:43:39,060
nosotros no buscamos ayuda, nosotros lo que buscamos

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00:43:39,060 --> 00:43:42,060
es que la gente aproveche los programas que ya se tienen

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00:43:42,060 --> 00:43:43,060
y que no le cueste nada.

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00:43:43,060 --> 00:43:46,060
Entonces es que ingrese a la página que se meta los cursos

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00:43:46,060 --> 00:43:49,060
o que se meta a concientizar que los tome

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00:43:49,060 --> 00:43:52,060
y todas las herramientas que ya están hechas que se aprovechen.

1122
00:43:52,060 --> 00:43:53,060
¡Qué maravilla!

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00:43:53,060 --> 00:43:56,060
Pues muchas felicidades a ti y a todo el equipo de cultivo

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00:43:56,060 --> 00:43:59,060
mi querido Norberto y por supuesto ahí están las redes sociales

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00:43:59,060 --> 00:44:01,060
para que toda la gente que nos está escuchando por favor

1126
00:44:01,060 --> 00:44:03,060
nos urge tomar esos cursos.

1127
00:44:03,060 --> 00:44:05,060
Muchísimas gracias a ti Pei por el tiempo

1128
00:44:05,060 --> 00:44:07,060
y a cualquier cosa estamos a tus órdenes.

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00:44:07,060 --> 00:44:09,060
Gracias Norberto, te mandamos un fuerte abrazo.

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00:44:09,060 --> 00:44:10,060
Igual hasta luego.

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00:44:10,060 --> 00:44:12,060
Y ahora sí ya nos vamos pero mañana no te pierdas

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00:44:12,060 --> 00:44:14,060
Que Pei en punto de las 10 de la mañana

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00:44:14,060 --> 00:44:17,060
porque es nuestro especial No Soy Vengativa

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00:44:17,060 --> 00:44:20,060
Sólo Tengo Rencor para que aprendas a descubrir

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00:44:20,060 --> 00:44:23,060
por qué te sientes así y cómo quitarte esa emoción

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00:44:23,060 --> 00:44:26,060
y por fin estar en paz con un picudazo

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00:44:26,060 --> 00:44:28,060
el psicólogo Juan Lucas.

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00:44:28,060 --> 00:44:31,060
Además viene Faiz y a contarte de todos sus proyectos

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00:44:31,060 --> 00:44:33,060
y secretos en Televisa.

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00:44:33,060 --> 00:44:35,060
Mientras tanto te mando besos, descansa

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00:44:35,060 --> 00:44:37,060
y que tengas muy bonita noche.

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00:44:37,060 --> 00:44:42,060
Música

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00:44:42,060 --> 00:44:44,060
Esto fue Tendencias

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Te espero mañana en punto de las 10 de la noche

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00:44:47,060 --> 00:44:49,060
para nuevos contenidos.

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Tendencias con Pei Garza

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Música

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00:44:54,060 --> 00:44:56,060
Nos escuchamos mañana.

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Soy Pei Garza.

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00:44:57,060 --> 00:45:04,060
Música

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00:45:04,060 --> 00:45:31,060
Esta fue una producción de Grupo Foruda.