Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula.
Todo lo que deja huella es tendencia.
Porque nuestra pasión es hacerte ver e imaginar con tan solo escuchar.
Estamos en constante evolución.
Cuando tú quieras y en cualquier lugar.
Nos ves.
Nos escuchas.
Nos compartes.
Soy Pei Garza.
Ya estamos al aire.
We are coming.
We are broken.
Ya son las diez de la noche.
Es martes de cachetear a los famosos.
Agárrate porque se va a poner buenazo.
Fabián Elisararaz nos trae el chismecito de la lista de la eliminación.
Que se filtró de la casa de los famosos.
Será puro cuento y que todo está arreglado.
Acá Fabián nos va a decir de qué se trata.
Además, el nuevo escándalo de la familia Guzmán Pinal.
Oigan, empezamos a planear las vacaciones.
Pero de pronto encontrar un buen hotel es un temazo.
Así que hoy Rubén Mora nos viene a dar los mejores tips para encontrar.
El que mejor cubra las necesidades de tu viaje.
Además, el doctor Iván Saldívar nos viene a decir cómo prevenir.
El síndrome metabólico que podría causarte diabetes.
Y hasta problemas en el corazón.
Y el exitoso artista mexicano Pedro Trueba.
Nos cuenta de su exposición en Nueva Zelanda.
Donde va a poner el nombre de México muy en alto.
Pero antes, ya se sabe quién va a ganar.
En la casa de los famosos.
La cachetada con Fabián Elisararaz.
En la casa de los famosos.
Y ahora sí saca la tanda y la ropa.
Porque es hora del chismecito y para eso.
Ya llegó mi querido Fabián Elisararaz.
¿Cómo estás? Buenas noches.
Mi pey emocionado, mormado, pero cansado por todo lo del Pride.
¿Por qué? ¿Qué crees?
Resulta ser que la sensación, pues en esta marcha que no fue marcha gay LGBTQ+, fue bueno.
Porque desde ese sábado, mi pey, hace un par de días.
Pues estaba diciendo que muy pronto iba a salir una lista de expulsados.
Evidentemente no confirmada por la producción de la casa de los famosos.
Pero todo ha coincidido.
Porque la primera fue Marie Claire, después Sofia Rivera Torres.
Después el domingo pasado, Ferca Kiros.
Al parecer la que viene expulsada para este fin de semana que viene.
Es Raquel Vigorra.
Cállate, ya va a ser la cuartelina.
No, Raquelito no.
Yo siento que tampoco.
Pero pues como que no se desenvuelve.
Ya le llueve de todo y le dicen de todo menos que es guapa.
Entonces pues igual y en una de esas sale.
Luego Jorge Losa, luego la Barbie, luego el Apio, luego Nicola Portella.
El amante, el novio de mi Wendy.
Y cállate, ¿ves que Wendy desde que entró?
Ay, yo ya me quiero, yo ya me quiero salir.
Está con ese dime y dieciete de quiere dejar la casa.
Si todo funciona con base en esta lista, mi pey, Wendy abandona la casa.
Oye, pero a ver, eso que se filtró en las redes será verdad, será mentira.
Hay mucha especulación, Fabián.
Es muchísima la especulación, pero cállate.
La producción de la casa de los famosos México no ha dicho ni sí, ni no, ni arre.
O sea, están dejando que todo mundo hablemos y hagamos un medec que tenga en redes sociales.
Claro.
Porque es un hecho que Wendy Guevara es garantía.
Es la ganadora del reality.
Les guste o no a quien tú quieras.
Hay de ellos donde no gane porque Varder Troya.
Claro, si en Master Chef ganó Ricardo Peralta, que es el de GVT Cumas.
Ahora que gane Wendy, a poco no.
O sea, entonces digamos que toda la comunidad está reinando verdaderamente en todos los realities.
En todos los realities, pero en todos los programas, pero en todos los noticieros, en todo mundo.
O sea, mi pey es lo del momento.
Estamos liderando todos lados, Fabián.
El multiculó, el jubilisme, el yurisme.
O sea, cállate, pero los ganadores, bueno, el ganador sería Poncho porque agárrate.
Resulta ser que Paola, una de las pedidas, dijo que Poncho de Nigris había tenido una charla,
una reunión previa con mi Wendy antes de entrar y que todo el numerito ellos habían firmado,
pues que iban a participar en este reality y que iban a hacer de las suyas y que se iban a echar porras el uno al otro.
Esto cuando se le pregunta a la esposa de Poncho,
pues deja entrever que al parecer sí tuvieran esta reunión,
pero te digo, Paola de las Perdidas dijo yo estaba en esa reunión cuando se armó el Merequeteng.
Órale pues. Oye, Fabián, tengo que hacer un corte rapidísimo,
pero al regreso me cuentas de la otra que está un poco desbartulada, mi querida Paulina y Talía, que regresan a Vaselina.
¡Cállate aquí en Tendencias con Pey Garza!
¿Quieres anunciarte en este y en muchos otros podcasts?
Escríbenos a este mail ventas.arroba.rcs.com
ventas.arroba.rcs.com
Estás en Tendencias con Pey Garza
Y ahora sí ya estamos de regreso echando el chismecito con Fabián
y ahora sí mi FA nos quedamos con los dedos de la puerta de mi querida Paulina
que por cierto hay que hacer un paréntesis cultural de estas bellas declaraciones que dio
pues un poco abotagada, colente, confundida en estas declaraciones poco atinadas a la prensa española.
Y también sudada mi pey.
El abanico, el ventilador o que el charan todo el aire acondicionado porque estaba como Neruda.
A la suda y suda mi pey.
Oye, hubiera pedido un poquito de aire como dicen los españoles en el plató.
Ponganme aire en el plató.
Ajá y échamela abanico el ventilador.
Oye, bueno, el caso es que estaba agobiada la mujer por todo este tema de la temperatura
pero la semana pasada mi pey.
Ya comenzaron las entrevistas de la producción y el elenco de Vaselina.
Ellos van a estrenar el 13 de julio en el Centro Cultural aquí en Ciudad de México
y es una producción de Alejandro Gou.
Pero el mismo productor dejó entrever que Paulina y Talía sí van a estar en esta apuesta en escena.
Mi pregunta es, ¿el Teatro Centro Cultural va a rendir, va a dar esa capacidad?
Porque llega a Talía mi pey, llega a Paulina y eso se va a llenar, se va a abarrotar.
¿Estás de acuerdo?
Oye, y muy caros los boletos.
Muy caros tú porque mi Talía cobra costo chérrimo, hay que pagar el impuesto de su avión privado,
su make up and hair, su style y esto se, digamos.
Hasta los molletes que se está comiendo en el avión hay que pagarle.
Hay que pagar el mollete de la tienda de los búho.
Pero esto pues reanimó, avivó este fuego que se ha encendido
porque el fin de semana en sus redes sociales compartió Talía unas fotos de un look ochentero,
pero que más que ochentero mi pey remite a Sandy.
Entonces pues ya sabes, esto me dio confirma, me dio de entrever que sí,
evidentemente va a estar en la puesta en escena, Vaselina.
Pero esto es por el playlist de tu vida, ¿no?
O sea, tiene que acuerdate de este rollo ochentero que ahí se puede confundir un poco con Vaselina,
pero ya está promoviendo lo suyo.
Pero velo bien mi pey, digo, el pie de foto dice mixtape, Talía, no sé qué, lo promuevo a ja.
Pero el look es de Sandy cuando antes de ser rebelde y sexosa y triunfadora y así, es de Sandy.
Es el look ochentero, a mí me remite más un look a la Tina Turner, el fleco, un poco a las flanzas o algo así, el crepé.
Échate el spray, la laca.
Oye, ¿y tú crees que le diga a Paulina, mi querida Talía, como le dijo a aquella conductora española,
límpiamel culo?
Pues no le va a decir eso porque pues aquí somos más recatados, más a la vieja escuela,
porque ya ves que en España uno se libera y de todo.
Oye, pues a ella les pagan.
Sí, mi pey, ve aquí, pero mira, yo quiero saber la nómina latanda, justo de ellas dos, tanto de Paulina como de Talía,
porque Sasha si va a estar.
Entonces eso va a ser.
¿Ya está confirmada?
Ah, dijo Alejandro Gove en recientes entrevistas, pero cállate, todo iba tomando forma.
No, pues el lunes es la conferencia de prensa.
Pues se canceló tú.
O sea, esto ya me está dando el soco troco en mi Minsky, el you know what I mean,
de que algo vaya a suceder y estén guardando estas bombas que te estoy platicando para pues ya en un par de semanas,
porque te digo, estrenan el 13 de julio.
Oye, muy sonado ese video de los ensayos en donde mucha gente ponía,
oigan, hay que ahorrar para el retiro, para no andar haciendo esos ojos.
Es que ellas están bien mayores tú, están a dos segundos de ser adultos de la tercera edad,
porque ya tienen sus 50, hay muchos. Digo, todos vamos para allá.
Oye, pero todos reforzados con calcio, eso sí.
Y con harto guachicol mi pey, o harto músculo como Erick.
Arto Botox, harto filler, harto guachicol y mucho brillo.
Todo el brilloteo, el jubileo, el sparkling, de así.
Oye, y mi Benny, qué bárbaro, cada vez sigue bajando de peso.
Ay, mi Pey, qué bárbaro.
Bueno, eso sí.
Está hecho verdaderamente una vara de nardo.
Él se mantiene en ese peso, seguramente.
Tú ya ves, toda la vida desde chiquitillo, adolescente, adulto y ahora adulto en plenitud,
bien delgado siempre, Benny, tú.
Oye, esa genética envidiable, porque creo que no hace mucho ejercicio que digamos.
Pero se mantiene, o sea, la alimentación es todo y lo sabes, el ejercicio es el plus.
Entonces, pues mira, o sea, con mi Celina a un lado de esposa, pues hazle así, hazle así, cuídate de esta manera.
Oye, y la Celina qué bárbara también, o sea, eternamente bella bella.
Ajá, ahorita que mencioné hasta la eternamente bella bella, agarra.
Tremendo lío viene con los Guzmán Pinal porque.
¿Y ahora qué pasó?
Hay un nuevo escándalo porque el hijo de Luis Enrique Guzmán, hermano de Alejandra, no es de él.
Se hizo la prueba de ADN y cállate, el chiquitillo no es de, no es de heredero.
¿Y quién es tú?
Pues, Goyú, tú no, pero cállate.
Alejandra Guzmán había puesto como heredero universal al sobrino aijado porque también es aijado al chiquitillo.
¿Tú qué va a pasar mi pey?
Ícone, no tarda en salir Frida Sofía a dar tremendas declaraciones, seguramente porque el billete está en riesgo.
Es una fortuna mi pey y este bienes y raíces en los Estados Unidos, los camionetones, las joyas.
Eternamente bella, bella, qué va a pasar, pero está esto que arde con los Guzmán Pinal por el chiquitillo.
Digo, el chiquitillo no tiene nada de culpa, pero la mujer, la mayela, que andaba ahí.
¿Y cómo se filtró este escándalo?
Él se hizo un examen y prueba de ADN y de hecho mandó un comunicado donde él compartía que su hijo,
oficial sí es, pero no biológico, pues básicamente no compartía su gen en su sangre.
Pero a ver, ha sido su hijo y va a seguir siendo su hijo, eso sí, ni quien se lo quite.
O sea, porque aunque no sea genético, ahí está de palabra, ahí están las acciones y por supuesto el cariño seguramente estará.
Totalmente, pero nos está dando mucho de qué hablar y viene un nuevo lío y con la mayela tú, que es bien canija.
Ya ves que se andaban robando las joyas y los cuadros costocherrimos de mi doña Silvia Pinal.
Pues oye, ay don.
Qué barbaridad. Oye, y el que vuelve también a nuestro país con una gira espectacular es mi querido Ricky Martin, que qué bárbaro se ve increíble.
Se ve divino porque también le entró rudo y recio al guachicol.
Recordemos que tiene una firma de skin care, pero tengo miedo ni pay porque aquí lo hemos platicado.
Su show es el mismo de hace 10 años por momentos 15 y él está muy contento porque dice que va a traer su versión más íntima a México.
O sea, menos ropa, más body porque ay qué rico Puerto Rico.
A ver, su marido es instructor de gimnasio, o sea que más le vale que le ponga todas las rutinas a mi Ricky para que siga de limón.
Yo espero eso mi pay porque de otra manera, o sea, un show sinfónico, pues es como una cosa lenta porque te va más menos el repertorio.
Tal vez María, pero la versión lenta, fuego de noche, nieve de día, o sea dispara al corazón con eso ya te duermes mi pay.
Uno quiere la vida loca, la bomba, el vente pa' acá, ya sabes, esas caderas sensuales y eróticas, pues para que no pierda esa esencia en el escenario.
Te digo qué rico Puerto Rico, pero viene sinfónico mi pay, pues qué es eso, nos vamos a dormir tú.
Oye, y o sea que mejor salga como la Trevi agarrado del Arnés.
Ándale con Arnés o como Lady Gaga tú así saltando platinado, yubile, como el Chapulín.
Pero eso sí tiene mucho concierto que sí en Cancún, que en Mérida, que en León, en Guadalajara, en Monterrey y los boletos empiezan en los 3.500 pesos.
Ahí pa' que vaya, ¿no?
Digamos que en contraposición de los de Les Miguel que ya están en 50.000 y qué crees, hay más fechas del show.
Hay más fechas mi pay en varias de las ciudades porque la gente está desaforada, porque el banco este español de la Flamita sigue, o digo, pues es su patrocinador evidentemente,
pero sigue a la cabeza liderando de que por ahí se tienen que comprar los boletos y la gente no alcanza.
Justo como lo acabas de mencionar, está enardecida mi pay.
O sea.
¿De dónde viene todo este furor de la serie? Porque bueno, sabemos que ha sido siempre un ídolo, pero ahora, digamos, había dado antes de esta serie bastante shows
y nunca se habían abarrotado tantísimo.
¿Cómo este? O sea, siempre llenaba, pero nunca estaba la rebatinga de la reventa con esos precios exorbitantes.
Exacto.
Sí viene de la serie, viene también de que se ha visto más cercano, más terrenal a sus fans, de que se deja ver.
Más sensual, más jovenil.
Más erótico y más guachicolero, pero no del cuello. O sea, con paloma a cuevas.
Ya ves que se deja tomar fotos con los fans en el aeropuerto, pero que la boda, pero que se ganó el ramo y la liga.
O sea, como que se está pues dando más a querer de lo que ya era evidentemente.
Oye, y muy amable y la foto por acá y la declaración por allá. O sea, ahorita está más cercano que nunca.
Pues eso dice. Yo no se la creo.
Yo hasta que no me diga qué onda, Fabiano, vente para acá a la Vicky Martín. Vamos al show por lo bien que te ves.
O sea, pues imagínate.
Oye, pero a ver, ¿qué tiene Luis Miguel en común con Misaki?
Agarra, te resulta ser que por allá del año 2005, 2007, pues Luis Miguel fue imagen de guerrero, ¿no?
Y de hecho el productor Pedro Torres estaba a cargo de esta realización.
Pues bueno, él venía de Estados Unidos a Acapulco y decidió detener su vuelo privado en Ciudad de México.
Salirse del itinerario para visitar a la chule Arambula y darle un beso.
Esto, pues digamos que es lo mismo que tienen como un Shakira, porque detuvo un avión privado en Barcelona
para lo mismo bajar, saludar y besar a Gerard Piqué por allá del 2010, 2011 cuando aquel romance comenzaba.
¿Cómo la ves, Mite?
Oye, qué barbaridad, Fabiano. Pues tú has hecho cosas peores por amor.
Ay, sí, mi pecho. Ya tengo una vela aquí para la macumba.
Quita chonino, quita calzón, a ver si funciona.
Oye, ¿y es que anda Misaki? Porque anda sacando colaboraciones por todos lados.
Anda sacando mucha colaboración y está bien agobiada por lo que le viene para noviembre, mi pey.
La deuda con Hacienda misma, que también tiene una deuda Luis Miguel acá en México con la chule Arambula.
Y demandas de trabajo, también eso tienen en común.
Y la colaboración de Misaki, mi pey, es con Manu Turizo.
Andan, pero sí, bueno, es que Shakira es mina de oro, mi pey. ¿A poco no?
Totalmente.
Vamos a hacer una colapso con él.
Una bachata, un reggaeton. En lo que viene la colaboración y la bachata y el reggaeton.
Que te sigan en las redes, Vicky o Fabián, que andas descendiendo por allá.
Me contaron que ya, digamos, andas enseñando más de piel, ¿eh?
Es que te digo choninos al piso y todo lo pueden ver en arroba FAA Elizar Rodaz y nos escuchamos muy pronto, mi pey.
Gracias, Vicky o Fabián. Y tú no le cambies porque al regreso te voy a decir, fíjate bien,
cómo escoger el mejor hotel de acuerdo a tu tipo de viaje.
Quédate aquí en Tendencias con Pei Garza.
Hola, soy Maxine Woodside y te invito a escuchar lo mejor de La Farándula, donde y cuando quieras.
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula, abriendo la conversación.
Estás en Tendencias con Pei Garza.
Ya estamos de regreso, prendiditos. Y siempre andan planeando vacaciones.
Y de pronto, ¿qué crees? Encuentras el hotel perfecto y la triste realidad es otra.
Así que para que no te den gato por liebre, ya llegó el mejor, mi querido Rubén Mora.
¿Cómo estás? Buenas noches.
La Vuelta al Mundo con Rubén Mora.
Mi querido Pei.com, muy buenas noches.
O sea, te digo algo Rubén, me fui a Nueva York y el hotel se veía espectacular, las fotografías increíbles.
Y cuando voy llegando, un verdadero cuchitril, pero te estoy hablando de que las paredes literalmente estaban como casi roidas.
Los cajones estaban en el piso.
O sea, tuve que hablar, digamos, en dirección y decir, oigan, lo que están ustedes prometiendo en las redes sociales y en las páginas de internet,
no tiene nada que ver con la triste realidad que es.
Y te digo algo, así como yo, todos los del hotel.
Ay Pei, pues a ver, vamos a hablar de este tema que es, cuando te dan gato por liebre o donde puedes hacer una investigación más profunda
para poder entender o como más, al menos tener la versión completa de un hotel o de cualquier tipo de alojamiento.
Sí, porque no faltan las fotos truqueadas Rubén y tú, o sea, lo conoces perfecto.
Yo no he venido a desenmascarar acá, digamos, a muchos rufianes de la red porque a mí sí me hace una fechoría.
A ver si hasta en las blind dates te salen truqueados, mi querido Pei versus lo que te mandaron contra el hotel Photoshop.
Pues ahora imagínate los hoteles y los alojamientos temporales.
A ver, un segundo.
Sí, claro, pues no nos deja ya esperar a Rubén.
A ver, ¿cómo le podemos hacer para evitar caer en este tipo de scams?
Hay muchas plataformas, motores de búsqueda, ofertas y alternativas en todo el universo que existe en el internet.
Está muy bien encontrar estas ofertas, pero lo más importante antes de que confirmes es que verifiquen y validen que el hotel tenga una página propia,
o sea, un sitio oficial y cotejen que la galería de la página oficial del hotel coexista o tenga similitud con lo que ustedes están viendo en cualquiera de las páginas de búsqueda o de reservación.
Eso es súper importante.
Muy importante.
Número dos, mi querido Pei, que tengan un registro oficial.
O sea, ahora o de recientes fechas con el boom de los viajeros post pandemia,
pues también muchos lugares se abrieron de la noche a la mañana para dar alternativas a toda la demanda de los viajeros.
Y eso también llevó a que muchos, oye, pues yo tengo aquí la casa de mi tía aquí en medio de la colonia Roma que no se usaba, pues en tres, dos, uno, lo vuelve un hotel.
Y no los hoteles Rubén que justamente post pandémicos que abrieron, digamos, y no tuvieron que dar ni una remozada a los cuartos que la verdad sí se ven algunos bastante precarios.
O los dejaron caer a falta de inversión o pues cerraron algunas partes porque no la operación no te daba, pero todavía no están en su máxima capacidad de operación.
Y eso lleva a muchos errores y a muchos disgustos o falsas expectativas de los viajeros.
Está muy cañón porque de veras, o sea, tú imagínate que estás ahorrando en todas tus vacaciones mi querido Rubén y tienes un show al año y llegas y es una experiencia de terror.
Sí, a ver, otro tema que no les puede fallar es revisten las opiniones de los viajeros alrededor de ese alojamiento.
Hotel que no permita o sitio web que no permita que otros viajeros expresen sus opiniones.
Aguas, porque quiere decir que está bloqueando los comentarios, que todo el mundo está seguramente no poniendo cosas nada bonitas.
Exacto, diciendo la realidad y haciendo evidencia cosas que les pudieron haber parecido catastróficas.
También es bien cierto que hoy cualquiera con un teléfono jura que tiene el poder de la verdad y utiliza inclusive algún tipo de chantajes o extorsiones para obtener beneficiosos a su favor.
Y eso tampoco está bien, entonces hay que ser muy objetivos y hay que ser como muy congruentes y verificar que lo que estás pagando versus la oferta, versus lo que está publicado, haga lógica.
Qué quiere decir? A ver, si yo estoy encontrando una oferta en una página X y veo que en teoría es un X Hotel de lujo, vamos a hablar de el Four Seasons.
Pues ya sé más o menos cuánto tiene por medio una tarifa del Four Seasons, entro a la página del Four Seasons, reviso cuál es tu tarifa promedio.
Pues obviamente si en estas páginas que existen miles me ofrecen una tarifa del 70% de descuento, pero pues no tiene ningún tipo de validación ni de certificación, pues qué es lo que sucede, Pei?
A ver, todo lo que te suene apócrifo así, Rubén, es demasiado bueno para ser verdad, ¿estás de acuerdo?
Too good to be true.
Ahí están todos, Rubén, con que maté Vibor en domingo y qué crees, ahí nos vemos las caras cuando llegan al hotel y dicen, pero esto es un engaño, claro, por esa tarifa que te ibas a esperar.
O viene la letra chiquita que dice ofertas ocultas o sujeto a cambio de ubicación 24 horas antes de la llegada.
Qué quiere decir? Pues que te engancharon con eso, tú jurabas que ibas a llegar al Four Seasons, pero nada más te van a dar a cualquier alternativa.
Y también que pongan ahí un asterisco, Rubén, ojo, las fotografías que estamos publicando están alteradas de la realidad y los objetos parecen ser más grandes de los que son, porque de repente ves unas albercas olímpicas y llegas y es un chapoteadero.
Sí, o sobre todo los améniques, no? Pues para la foto y mostrar ahí en la galería están divinos, pero pues llegas y dices, no? Pues a ver, ¿cuál?
Pues, si aquí hay puro jabón de estos mayoristas y de dispensador pegado a la pared o no. O puro jabón chiquito.
Puro jabón chiquito de motel o te ofrecen obviamente o te ponen las habitaciones que están espectaculares y que seguramente algunos de estos alojamientos independientes tienen dos de esa modalidad.
Y pues no, la habitación que te dan a ti es la estándar que está pegada a la caldera y con vista al patio de la maniobra. Entonces yo sí creo a todos nuestros amigos hoteleros y alojamientos.
Y con el escándalo de la panadería además, o sea, súmale porque le vas sumando agravante, Rubén, y de verdad que eso hace que tu experiencia, por supuesto, sea un verdadero infierno, porque ya olvídate de la tarifa.
Estás hablando de que según esto te vas a ir a descansar y dices, oye, para irme a estresar mejor me quedo en mi casa. Y sucede mucho en algunos hoteles que por ejemplo tienen, son pequeños o medianos, pero en los patios centrales o en centros de consumo,
pues son restaurantes o bares o lugares de encuentro que también permiten a visitantes externos. Pues se vuelve un problemón porque los viajeros quieren descansar, pero hay un fiestón loco todos los días.
Y yo creo que esos problemas se deberían de ahorrar, siendo súper honesto y publicando la información a todo el mundo en tiempo y formate.
Claro, es que de verdad la honestidad en el mundo de la hotelería, Miquel Rubén, tú que conoces tantos años de esta industria, creo que es algo básico, ¿no?
Sí, porque además llegan, hay una frustración tremenda de los viajeros, con toda razón, el alojamiento no cumple las expectativas y se vuelve un problemón a resolver en ese momento.
Totalmente. Oye, la limpieza, muy importante.
Muy importante y sobre todo que pregunten el protocolo de limpieza. Muchos cambiaron ya de manera fija su protocolo de limpieza, ya de manera permanente.
Entonces, revisen cuáles ahora, qué días hacen la limpieza, porque no te crees que todos hacen la limpieza ahora todos los días.
Entonces tú estás en condiciones y en derecho de solicitar que se haga la limpieza todos los días, Miquel Rubén.
Totalmente y sobre todo en este rollo post pandémico yo he visto varios hoteles, incluso cinco estrellas Rubén, que te dicen no, pues si tú no avisas no se te va a limpiar.
Así es, esto no tiene que ver con las estrellas, tiene que ver como con la modalidad y sobre todo también por la cantidad de personal que está disponible.
Y otro tema que yo creo que es importantísimo de revisar, mi querido T, es la ubicación.
O sea, no por tener un hotel de ultra lujo y cinco estrellas está garantizado que tenga la mejor ubicación. De hecho, muchos de estas propiedades pueden estar no necesariamente en el centro de las ciudades, sino en los alrededores.
O como suceden en playas que tienen unas propiedades espectaculares con una oferta magnífica, pero no necesariamente en o cercano a las ciudades principales.
Entonces, revisen en los mapas también la ubicación.
Claro, sale baratísimo y de repente dices oye, llegué un hotel baratísimo en Londres, claro, porque está le gérrimos.
Sí, porque está dos horas en Bridgerton.
Entonces, no, o sea, así no te va a funcionar.
No, pues no, de aquí a qué vas si ves el Big Ben, pues son tres días de camino de vuelta.
Entonces, pues no te va a funcionar. Te vas a gastar un dineral y el problema se vuelve ahora con el como fregados.
Aquí estoy en medio de la nada y del otro lado de la ciudad.
Entonces también ese es un factor clave a revisar totalmente.
Oye, bien importante también, por supuesto, la seguridad Rubén 100 por ciento.
A ver, todos los hoteles tienen una política del registro oficial de paz de de de huéspedes, pero bueno, también por la dinámica y si entonces consumo hay algunos hoteles que permiten el acceso a personas por adentro y por fuera.
Entonces es súper importante tener eso considerado mi querido.
Totalmente. Oye, me quedo Rubén.
Es muy importante también que hablemos de la atención del personal, porque de repente están unos malmodientos que de veras yo no sé si tienen frustraciones personales o que.
Y sobre todo en un país como el nuestro que nos dedicamos al servicio Rubén.
Así es, pues esto ha sido de todo.
También tiene que ver con la demanda que hay de la pandemia que tiene que ver con muchas personas tuvieron que entrar a trabajar y no necesariamente tuvieron la capacitación adecuada.
Entonces tanto nosotros pongamos un poco de nuestra parte y entender que hay veces que no tiene que ver con nuestra operativa, como que también de los hoteleros buscar y tener personas más calificadas.
Totalmente. Miguel Rubén, se me acaba el tiempo, pero por favor, para que no les den gato por libre en donde te pueden encontrar en las redes.
Rubén Morá, mi querido P y siempre Gustavo.
Igualmente Rubéncito te queremos y tú no le cambies.
Estás de tendencia.
Tronaron, pero sigues mandándote mensajitos con él.
Sigue siendo amiga de sus amigos y todavía le hablas a su familia.
Hola, señora.
Este jueves 29 de junio.
No te pierdas el especial La buena ex la cruda verdad sobrevolverte su amiga.
Las claves para desprenderte de esa relación y cómo cerrar emocionalmente el ciclo ya supera.
Prendete en que P y es de la mañana 103.3 FM y 9 70 AM que P con P Garza.
Quédate aquí en tendencias con P Garza.
Quieres iniciar hacer crecer o monetizar tu podcast.
Todos los secretos.
Donde y cuando quieres va a cambiar la vida.
R s s punto com almacenamiento distribución y programación de tus episodios en un solo lugar.
Hostado y distribuido por Ares.
R s s punto com hacer podcast de manera fácil.
R s s punto com.
Ya estamos de vuelta.
Hay que abrir la conversación sobre un tema muy importante.
Ustedes saben que es el síndrome metabólico.
Nuestro país tiene uno de cada tres adultos.
Y es grave porque puede tener consecuencias muy importantes para la salud.
Como la diabetes y enfermedades del corazón.
Para contarnos más tengo invitado al doctor Héctor Iban Saldívar.
Es endocrinólogo picudazo y es miembro del sistema nacional de investigadores.
Hola, muchas gracias por escucharnos.
Muy importante empezar por lo básico.
¿Qué es el síndrome metabólico?
Es una pregunta super interesante.
Es un tema desconocido y es muy difícil también conceptualizar qué es este síndrome metabólico.
De hecho durante muchos años se ha intentado darle un concepto y no se ha encontrado muy bien.
Y si tú me preguntas, para mí el síndrome metabólico es cuando una persona con obesidad,
o sea su tejido graso, empieza ya a molestar todos los demás órganos.
Por mucho tiempo una persona que tiene exceso de tejido graso pues no le provoca ningún daño.
Cuando este ya provoca un daño es cuando ya podemos decir que esto es síndrome metabólico.
A ver, y esto es muy importante doctor, sobre todo que en el programa hemos hablado de las estadísticas alarmantes
de cómo estamos a nivel internacional con el tema de la obesidad, no solamente de adultos sino también de niños.
Claro, de hecho México es de los primeros lugares tanto en obesidad infantil como en obesidad de adulto.
Y se estima, de hecho la encuesta nacional de salud de este año se estima que más del 50% de nuestra población mexicana
tiene un problema de sobrepeso y obesidad y cerca del 30%, es decir, uno de cada tres mexicanos presenta síndrome metabólico.
Es decir que ya este tejido graso le está provocando daños, ya sea corazón, riñón, nervios, etc.
Por eso es muy importante doctor que cambiemos nuestro estilo de vida,
porque yo te quiero preguntar si esto es algo hereditario o es algo que se desarrolla.
Bueno, es una combinación, si necesitamos un factor genético, como población mexicana sí tenemos un fondo genético
que nos predispone a desarrollar estas complicaciones, pero también sabemos que el medio de la población mexicana
lo desarrolla, lo autifica, lo potencializa y sobre todo en nuestra cultura mexicana,
aquí somos un país que tiene varios hábitos obesogénicos, es decir, que todo nuestro alrededor pareciera ser
que nos propicia a desarrollar obesidad, podría ser una combinación de los dos.
Oye, y si después le sumamos la gente que fuma y que el sedentarismo también, por supuesto, esto agrava las consecuencias, ¿no?
Por supuesto, de hecho siempre se recomienda que un paciente que presenta sobrepeso y obesidad evite fumar, evite el consumo de alcohol
y también genere nuevos hábitos saludables.
A ver, ¿cómo lo podemos prevenir, doctor? ¿Hay manera de hacerlo o no?
Claro, de hecho, bueno, tenemos cuatro pilares, los pacientes o las personas piensan que el sobrepeso y la obesidad
se solucionan con dieta y ejercicio, pero es más que eso, es más que solamente voy a bajar de peso, voy a comer bien,
a hacer una actividad física, sabemos también que el consumo regular de líquidos, de agua en particular es fundamental
porque la población mexicana consume muchas bebidas azucaradas y también otro pilar muy importante es el dormir bien.
Los refrescos, ¿no? O sea, están con el refresco a tope, pero eso sí, de hidratación, de pura agua, nada.
Nada, nada, nada, nada. Y el otro tema es el sueño.
Olvidamos que nosotros tenemos que dormir más de un tercio de nuestra vida, la pasamos durmiendo,
entonces el desvelo también es un factor de riesgo para desarrollar diabetes, cáncer, enfermézcas, cardiovascular
y pareciera ser que eso lo dejamos de lado.
Oye, y está muy cañón, doctor, cómo muchas veces estamos postergando nuestra salud y estamos diciendo
el lunes empiezo la dieta, ya voy a empezar a hacer ejercicio, ya voy a dejar el cigarro
y aquí vemos cómo tenemos consecuencias, digamos, a corto, mediano, largo plazo, ¿no?
Pues que bueno que toma ese tema porque justamente como dices, esto no nada más se soluciona con
voy a hacer ejercicio, voy a hacer la dieta el lunes, la terapia psicológica, la terapia ahora sí cognitivo
conductual de solucionar el fondo de dónde vienen estos hábitos, son muy importantes para poder combatir
y no nada más es voy a bajar de peso, sino mantenerlo a largo plazo y esto sabemos que tiene mucho que ver
con la conducta y la personalidad de la persona.
Me creo, Iván, muy importante también hablar de la glucosa alta, de la presión alta, de los triglicéridos,
digamos, todos estos factores que muchas veces no conocemos hasta que de repente estamos a tope, digamos,
en los resultados, ¿no?
Por supuesto, de hecho esa sería la parte más importante del síndrome metabólico cuando ya tienes
elevaciones de estos parámetros que acabas de mencionar y lo más grave de esto es que es silencioso,
no da síntomas, la persona no siente nada, cree que está súper bien, pero en realidad ya empieza
a tener problemas de glucosa alta, triglicéridos altos, la presión alta y se da cuenta o lo
diagnosticamos cuando estos valores ya son tan elevados por tanto tiempo que ya empiezan a tener complicaciones.
Y por ponerte un ejemplo rápido y que documento con mis pacientes, cuando tú tienes un auto y te pide
la agencia llevarlo una vez al año, estás puntual a hacer su chequeo y cuando sales y te dicen no,
no tienes nada, está muy bien tu auto, no hay que hacer ningún arreglo, pues hasta te pones muy feliz,
lo mismo debemos de hacer, una vez al año al menos checar nuestra glucosa, nuestra presión, triglicéridos,
colesterol y si salimos muy bien pues a todo dar, pero si empezamos a tener algún daño ahorita, prevenirlo desde ahí.
Doctor, ¿y cómo pedimos este análisis y con qué periodicidad nos dices que por lo menos una vez al año, no?
Bueno, nuestra población mexicana se propone que al menos una vez cada tres años chequear la glucosa
en ayuno, pero tomando en cuenta las nuevas estadísticas, sí sería importante acudir con tu médico,
al menos de primer nivel médico general, a un chequeo de una química sanguínea, una biometría mágica,
aunque no presente síntomas, porque recordar que este padecimiento es silencioso, no da manifestaciones.
¿Y qué pasa doctor con los niños que padecen de esta enfermedad?
Y eso es otro tema también bien complicado, porque en los últimos 20 años hemos visto un aumento muy importante
de este síndrome en población pediátrica, inclusive ya empezamos a ver diabetes tipo 2 en niños,
siempre pensamos que la diabetes juvenil es la que la autoinmune, la de los niños que se ponen insulina,
pero ahora estamos viendo una diabetes dada por la obesidad ya en población pediátrica
y es súper importante también.
Doctor, ¿existe además un acompañamiento de pastillas o algo que debamos hacer además de cambiar nuestro estilo de vida?
Bueno, en algunos pacientes que ya presentan síndrome metabólico sabemos que el eje del hambre se encuentra afectado,
es decir, son pacientes que todo el tiempo tienen hambre, su metabolismo está bajo, se cansan más de lo normal,
presentan insomnio y cuando se ponen a dieta el eje del hambre detecta que está perdiendo peso y entonces se vuelve más activo de lo normal
y tras tres o cuatro semanas que tú intentes hacer dieta de ejercicio, empezaste a bajar de peso,
este eje se vuelve más activo de lo normal y entonces los pacientes tienen más hambre, rompen la dieta,
el cuerpo detecta que perdió, entonces recupera lo que tú ya habías ganado, inclusive un poco más a lo que es conocido como el efecto rebote.
Entonces, en estos pacientes en particular sí podemos utilizar algún tipo de medicamentos que me bloqueen el eje del hambre,
que son los famosos medicamentos anurexigénicos, pero pues eso lo tenemos que ver en la consulta para ver qué pacientes sí requieren ciertos medicamentos.
Doctor, ¿y existe algún tipo de cirugía?
Bueno, por muchos años se pensó que la cirugía bariátrica era la solución para corregir este problema de sobrepeso y obesidad,
inclusive para remisión de diabetes, está la manga gástrica, allá en el bypass que también es ampliamente usado,
pero también tiene algunas complicaciones, no todos los pacientes son candidatos para esta cirugía, sí, sí tiene muchos beneficios, pero tampoco es la solución.
Creo que mucho tiene que ver con el cambio de hábitos, el cambio de una alimentación, una vida saludable.
Doctor, se me está acabando tristemente el tiempo, pero por favor, hay que dar tus redes sociales, ¿dónde te pueden contactar?
En Instagram me encuentras como Iván Saldí y mi consultorio lo pueden encontrar en La Tacunga 794, Colonia Lindavista, en Clinic Integral Biomedia.
Gracias doctor, te mandamos un fuerte abrazo.
Muchas gracias.
Y para cerrar con broche de oro espectacular, les tengo un invitadazo que es uno de los grandes pintores, arquitecto, escultor y artista plástico de México
que con más de 30 años de trayectoria ha dejado su talento plasmado en 9000 obras de arte y 21 libros publicados
y en septiembre va a tener una mega exposición en Nueva Zelanda para dejar el nombre de nuestro país muy en alto.
Él es mi querido Pedro Trueba, ¿cómo estás? Buenas noches.
Hola Pei, ¿qué tal? Qué gusto volverte a oír y pues sí, con todo gusto saludo a todo el público que te escucha.
Oye, a ver, ¿cómo está eso? Porque en septiembre te vas a lanzar a Nueva Zelanda a representar a nuestro país
y con todo este contexto de tantas obras que has hecho a lo largo de tu carrera, tantos libros, tantos reconocimientos,
por supuesto que eras el indicado para representar a nuestro país en Nueva Zelanda.
Ay sí, muchísimas gracias. Pues mira, esta aventura surge por medio de una invitación de la Embajada de México
en Nueva Zelanda y para exponer que se inaugure la exposición el 15 de septiembre, el día de nuestras fiestas patrias en Wellington.
Esta exposición va a ser en la Academia de Bellas Artes de Nueva Zelanda, que es un lugar maravilloso,
un edificio precioso ahí en Wellington. Pero lo relevante de esta residencia artística que voy a hacer va a ser que
me voy a ir 15 días antes de que se inaugure la exposición y voy a realizar toda la exposición allá,
o sea, las obras, todas las pinturas, las voy a realizar en dos semanas para que se inaugure el 15 de septiembre.
Y pues es todo un reto porque voy a estar este día y noche pintando ahí en la Academia de Bellas Artes de Nueva Zelanda.
O sea, todo va a ser obra nueva, no vas a llevar, digamos, todo el acervo que ya tienes de varios años,
sino se va a crear específicamente una nueva colección para esta obra.
Exactamente, exactamente. Entonces, este, conseguimos también por medio de la Embajada de México, Nueva Zelanda,
el patrocinio de todos los materiales con los que voy a pintar, ¿no?
Entonces ya me van a tener ahí un espacio con todos los materiales y va a ser creación pura, va a ser creación espontánea
para poder lograr esta nueva colección que actualmente no existe y se va a inaugurar el 15 de septiembre
y va a durar hasta el 8 de octubre la exposición ahí en la Academia de Bellas Artes.
Oye, mi querido Pedro, a ver, cuéntame un poquito cómo le mete, digamos, este factor sorpresa de crear 15 días antes,
por supuesto, toda una serie de creaciones que vas a estar presentándote allá.
¿Te da nervio o no te da nervio? ¿Ya lo tienes pensado, ya lo tienes planeado?
Pues mira, a lo largo de mi vida pues ya he pintado y he realizado tantas obras, como bien decías hace rato,
un poco más de 9000 obras en toda mi vida, que pues realmente, este, sí estoy esperando el momento de empezar a crear las obras, ¿no?
Porque ya una vez que empiezo, estoy seguro que voy a crearlas con toda mi energía, con todos los pensamientos que tengo,
con todos los recuerdos que van a hacer de México y también con las nuevas formas, imágenes, colores, texturas
que voy a estar viendo en Nueva Zelanda y se van a combinar estas obras.
Mira, mi primera exposición fue en 1991, entonces estamos hablando que hace 32 años llevo creando y realizando muchas obras.
Obviamente hay años en los que he realizado menos, he tenido menos producción, pero ha habido años en los que he realizado muchísimas obras,
casi dos obras diarias, ¿no? Por proyectos que voy teniendo con distintas transnacionales y esta evolución que he tenido del realismo
hacia el impresionismo, hacia el expresionismo y hasta llegar a la pintura abstracta, conceptual u ortogonal, ha sido realmente maravilloso
y pues esta exposición es parte de lo que me gusta compartir con nuevos públicos.
Un artista vive realmente de conocer nuevos públicos y muchas veces son públicos tan lejanos de México
y el poner en alto el nombre de México en otros lugares es algo de lo más increíble que me ha pasado y pues en esta ocasión le toca a Nueva Zelanda.
Qué maravilla, Pedro, a ver, cuéntanos un poquito porque decía que ya tienes más de 20 libros publicados,
¿este año también tienes pensado sacar libro o no?
Pues estoy en pláticas con una editorial, se quedó pendiente, tenía ya listo otro libro, pero con la pandemia,
pues de vez que separaron muchas cosas y no se pudieron realizar muchos proyectos, pero ya estamos retomando este ritmo,
tanto de exposiciones internacionales como la que realicé el año pasado en Nueva Delhi, en la India, que también resultó increíble esa exposición.
Y con los libros, pues también estamos tratando de retomar el proyecto, ya están en el tintero de la imprenta,
el realizar el siguiente libro, por lo pronto ya tenemos realizados 21 libros.
Oye, qué maravilla, mi querido Pedro, que te vaya a espectacular en Nueva Zelanda,
por ahí regálanos tus redes sociales para que veamos todo lo que está sucediendo en esta exposición.
Claro que sí, bueno, la red social que más utilizo es Instagram, porque es muy gráfica, ¿no?
Entonces, en Instagram estoy como pedro-trueba, trueba es con V, Cepeda es con Z, pedro-trueba-cepeda.
Mi email es p-trueba-z-arroba-yahoo.com y mi website es www.pedrotrueba.com.
Mi querido Pedro, te mando un fuerte abrazo y que la sigas rompiendo como siempre.
Pei, igualmente te deseo lo mejor y muchos saludos al público.
Y ya se nos acabó el martes, pero mañana en punto de las 10 de la mañana no te pierdas que Pei,
porque viene el productor Charlie, el huevo barrientos, y nos va a contar de su premio global a las Naciones Unidas
y su nueva producción de Chavorrucos.
Además, te voy a decir cuáles son los check-ups que te tienes que hacer después de los 40
y vamos a platicar de qué hacer si crees que tu hijo tiene un problema con las drogas mientras tanto.
Te mando besos, descansa y que tengas muy bonita noche.
Esto fue Tendencias.
Te espero mañana en punto de las 10 de la noche para nuevos contenidos.
Tendencias con Pei Garza.
Nos escuchamos mañana. Soy Pei Garza.