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Hola, ¿cómo les va? Muy buenos días. Gracias por estar con nosotros. Hoy empezando un año,
1 de enero del 2025. Gracias por estar con nosotros. Hoy miércoles, 1 de enero 2025.
Iniciando el año con ustedes, muchas gracias porque siguen aquí con nosotros. Hoy cumpleaños,
Ricardo Margalef, María Dueñas. Aquí en la mesa me acompaña Liz López. ¡Feliz año a todos!
A todos venimos de pijama. Bueno, yo no pijama así de chamacos porque me iban a decir que a la
vejez viruela. Traigo mi pijamita de borrellitos que por cierto me regaló una mía a mía que quiero
mucho. Nuri, traigo tu pijama. Ya me la estrené hace mucho. Ya la lavamos y la lavamos. Gracias
Nuri. Le disfrutas mucho porque es calientita. Bueno, está Liz López vestida de... ¿Qué pijama
traes? El Stitch de mujer. No sé cómo se llame, pero Stitch. Stitch niña. El rosita. Y sí,
me veo ridícula señora, pero está bien calientita. Pero no puedes hablar de presumirles la colita.
Y cortesía de sujeia, brego. Presume la colita. ¿Y dónde está sujeia? Me da pena. A ver,
enséñale la colita. Por favor. Mira que tiene colita. Y mira que Liz López tiene colita.
Y Pichitita no. Gran dota. Y son naturales, eh. No son postizas. Oye Max, pero es que hoy es un día
para... Mira, ya ayer fue la fiesta, el relajo. Hoy todos nos queremos quedar en pijama, relajados,
tranquilizados. Así que disfrute. Por eso venimos en pijama hoy. Sí. Pero yo no tuve
mamelucos porque iban a decir ay mirala. Ya se quiere ser. Pues sí, digan lo que quieran.
Tú mientras. Johnny, ¿de qué vienes? De Scooby Doo. Papa. Scooby Doo Papa. Y el boom boom boom boom.
Muy rico. También tengo colita. Ah, también tengo colita. No la vemos. Ahí está la colita de Scooby Doo.
Y esta Dan. Yo vengo de Mimi. Pero no tiene colita. A ver baja la carita para ver a Mimi.
Ahí está. Miran que bonita. Está divina, calentita, a gusto. Está calentita. Y bueno, aquí para nuestro
programa, primer programa del año. Bueno, ¿y el doctor? Yo vengo de chaburruco bien tapado.
El niño de Elio, de de Ity. Ya ves que se lleva a su. Ah sí, sí claro. Para que no digas que a
nuestra edad no bueno, pero esa no está de muñequitos. No, ¿verdad? Está muy seria. Sí. Y
te la puedes poner así, ya te queda como cuello, mira. Mira. Mira que correcta. Y te la pones así,
no tiene muñequito. Pero bueno, felices de la vida de estar aquí con ustedes. Muchas gracias
por acompañarnos. Se los agradecemos muchísimo, ¿verdad? Pero bueno, vamos a, seguimos con
programas especiales todavía porque todavía estamos de fiesta. Y ustedes también, seguro están
de fiesta. Bueno, los papás deben estar dormidos. Y los chamacos ya desde la mañana. Papá. No.
Tengo hambre. Quiero jugar. Falta la rosca, faltan los reyes. Y luego los tamales. Y luego los
tamales. Estabamos en el recalentado. Hoy estamos primero recalentado. El ponche, ¿no? Hoy toca
fútbol, porque ya lo del fútbol no se viene, pero creo que el día primero siempre se juega fútbol.
El de Estados Unidos, el fútbol americano, que es el. Hay un tazón de quién sabe qué. Sí, el tazón.
Es un puerto. Sí. Ah, pues sí, hoy es el tazón. Sí. Bueno, los que ven fútbol y les gusta el
fútbol. Pero podemos ver series. Ya tienen que perder la tarde. La botana. Exactamente. El
recalentado. El ponchecito. El ponchecito. El salada de manzana. Exacto. Pero si están en familia
que hagan alguna dinámica, que jueguen juegos de mesa. Me encanta. Que disfruten. No, pero los chamacos
ya no quieren jugar juegos de mesa. Ay, no. La más quieren jugar lo que está en el celular. Hay
unos juegos tan padres de las aplicaciones que hacen de familia que con globos que sí para
agarrar este regalo. O sea, hay que hacer dinámicas. Hay uno muy padre que es una una rueda, de esas
ruedas que ponen en medio de las mesas, como Leisy Susan se llama, ¿no? Que dan la vuelta y tú
agarras lo que quieres. Entonces, ahí pones moños de colores y aparte unos vasitos de papel, le pones
el color del moño que pongas ahí. Entonces, le das la vuelta y entonces con un palito escoges
así, pones así, pero no sabes de qué hay dentro del color del moño. Entonces, te toca el moño
amarillo, buscas el vasito amarillo o el que tiene el color amarillo y a ver qué trae ese vasito adentro.
Ay, eso está padre. Sí, son para pasar tiempo juntos. Ay, que chocolates, que un dinerito, que un este una mascada. El
chiste es divertirse, ¿no? Sí. Y estar desconectados un poco de la tecnología. También. Porque ya nos
genera demasiada ansiedad. Y si tienen la oportunidad de salir, oye, es miércoles, pero si tienen la
oportunidad de salir a la calle, a pasear las reformas, están en México o a la plaza de donde
estén viviendo. A dar la vueltecita, está todo vacío, no hay nadie en la calle, todo está cerrado.
Salir a. No, y esa es la iluminación que todavía está en el Zócalo que está bien bonita. En Avenida Juárez
también hay. Ni disfrutar que todos los cafés están vacíos. Sí. Se pueden meter a tomar un
chocolate, un pastelito. Ándale, sí. A dar la vuelta. Sí, a dar la vuelta, porque encerrados el día
primero en casa. Es que. Bueno, es que. También se acostumbra mucho a ir a misa, el primero también
eso para la gente que. Sí, que va a misa. Pedir. Bueno, saliendo. Y prender una veladora, la
providencia. De cada primero del mes. Sí, para que no nos parte casa, comida y sustento. Así es. Y
más ahorita que es primero de año, con más ganas hay que prendérsela para que nos ayude todo el año.
Así es. Que lo vamos a necesitar. ¿Comieron lentejas? Sí. Sí, claro. Para la abundancia. Ah, sí. No, comidas y
echadas así. Y echadas también. Sí. Ah, pues. Las dejas ahí en en tu casa. Regadas. Y hasta el otro día. Las
barras. No, hoy, sino mañana ya las barras. Pero las echas en una plantita o en la tierra o en algún
lado. No, en el excusado. No, no. Ni en la basura. Por ahí se va la abundancia. No, no. En el excusado ni en la
basura. Las tienes que echar en tierra. En una maceta o en un jardincito o donde quieras. O sea. O en el pasto, en
algún en algún jardín que vayas ahí en algún parque. Ahí. En el pasto ahí las veas. Entonces que agarren
lentejas y ahorita en el jardín en la maceta donde pasen que agarran y avienten lentejas. Sí. Como para el
dinero. Sí, para el dinero. Claro. Y un poquito los puedes guardar en tu bolsa. Sí. En una bolsita roja si
quieres o en una cartera o donde quieras. Ese es para la abundancia. Porque ya ves como está la situación ahora
dicen que para el amor los calzones son rojos, ¿no? Uh-huh. Para la salud. Es amarillo. Yo me pongo todos los
calzones. Ah no, el dinero es el amarillo, la salud es el verde. Y hay el morado. Para el amor es el rojo y
para el éxito no traerlos, ¿no? Claro. Eso. Te pones todos los colores. Le preguntamos a Carlos Cuevas por
que tiene éxito. Él nunca se pone calzones. Oye Max, ya ves que se dice que lo que hacen los primeros doce días
del año es como vas a vivir todo todo ese año. Entonces, yo creo que es momento de hacer cosas
muy positivas, de estar en familia. Ajá. Y justamente hoy viene Dan para decirnos que hacer. Sí. Como
bajar un poquito para tener. De la comida. De nuestros propósitos. No comer pastel de chocolate. Claro.
Ah, bueno, entonces yo también le voy a dar un regalo el día de hoy. ¿Qué? Por ser el primer día. ¿Quién nos va a
regalar? Algo para su corazón. Les regalamos algo para el corazón a todos. Ándame. Les parece. Les regala
algo para el corazón. Pero primero vamos con Margarita la diosa de la cumbia que nos vino a saludar y este
ha ido súper bien a Margarita. Está viviendo en Mérida. Y fíjense que yo no sabía pero pinta tan bonito
y nos regaló un cuadro a cada. Queremos un boceto de unas mujeres que hacen bien bonitas. Nos dio
verdad. Yo tengo el mío. Yo también. Que luego si es que a llevar a la exposición. Pero es que los íbamos a
enmarcar y tú me dijiste no lo enmarques para llevarnos los que no se vayan a romper. Sí. Y ya ni lo
enmarqué ni fuimos a la exposición. Tú fuiste a la fiesta y ya nos lo llevamos. Ya. Qué bello regalo eh.
Sí. Nos regaló. Son unas acuarelas que ella pinta la verdad es que tiene de diferentes ¿verdad Max?
Sí. A veces dice que cuando anda de viaje pinta hasta con las sombras de ojos. Se empieza a pintar.
Con las sombras que lleva. O lápiz de la ceja y eso con eso pinta. Y también contó que tenía una obra de teatro.
Para ella es una terapia. También tiene una obra de teatro. Que ella la había puesto y la va a volver a poner.
Margarita la diosa de la cumbia. Ah mira yo nunca la he visto en teatro. Sí dice que ella la escribió y todo.
Ay qué padre. Es bien talentosa. Es súper. Y bien linda. Sí. Y bien buena gente. Sí. Y además tiene un show, o sea, es un bruto.
Pero bueno vamos a ver qué, a qué nos dijo. No. Al otro corte. Bueno. Vamos a ir a un corte. Vamos a ir a un corte primero.
Y ahorita regresamos con Margarita la diosa de la cumbia.
Estos son los me gustan y no me gustan de las redes sociales. Ya sabes qué colores de prenda usar para tu festejo navideño.
A veces nos pasa que a la mera hora nos pasamos mucho tiempo analizando las diferentes combinaciones de atuendos.
Es por eso que te ayudaré a resolver esta situación y te diré algunas tendencias de cómo vestir esta navidad.
Recuerda que la navidad es una fecha única en donde familia y amigos se reúnen.
Así que debes de considerar siempre vestir elegante.
Por lo que te sugiero llevar piezas de terciopelo en colores opacos o sustituirlo con prendas de brillos con colores metálicos y lentejuelas.
Los colores que más se usan en esta fecha son el rojo, que es un tono cálido y ayudará a que te veas sofisticado, seductor o seductora.
El color dorado es muy buena opción ya que está relacionado con el bienestar, la abundancia y la prosperidad.
Otro color que te sugiero es el azul rey, este se distingue porque irradia protección y calma.
No olvides usar también el verde ya que este va acorde con los colores de la navidad.
Y los colores que por supuesto nunca fallan es el negro que define 100% la elegancia y el blanco también nos recuerda a la fría nieve.
Teniendo estos colores en cuenta, estoy segura que armarás un outfit adecuado para celebrar con tus seres queridos.
Para Grupo Fórmula Te Lo Contó, Tere Soto.
Vamos con Margarita la diosa de la cumbia.
Vean que exposición tenemos aquí. Puras pinturas, acuarelas de Margarita la diosa de la cumbia.
¿Qué tal ella? ¡Ay olé!
¡Mira qué cosas más preciosas haces!
¿Y esto cuándo?
No sé, yo creo que en la pandemia, como tenía tanto tiempo, y a mí me gusta ver cosas bonitas.
Por ejemplo, hay una aplicación que me gusta muchísimo, que es Pinterest, me encanta.
Entonces, yo encuentro un montón de cosas.
Mirá esa por ejemplo, que linda.
Mirá esa, que hechas, me encanta.
Aquí está el sufrimiento.
Ahí está el sufrimiento, sí, sí, sí.
Mira esa, que divina.
Mira esa, que linda.
Igualita a mí.
Mira.
Están preciosas.
¿No has querido pintar el rostro de alguna famosa?
Ya, una famosa, ya me pinté a mí.
¿Dónde está?
Ah, no sé, tengo que buscarlo. Es que tengo mucho.
¿Un autorretrato hiciste?
Sí, me hice. Agarré una cara, tú la ganaste una foto.
Y me pinté, pinté a mi hija, me imaginé a mis nietos y así.
Oye, pero, a ver, ¿esto empezó en la pandemia?
Esto empezó en la pandemia.
¿Que empezaste a pintar así, sin estudiar?
Sin estudiar.
Así de bonito pintas sin estudiar.
Sí.
Qué bonito. Está precioso.
Es que es algo que me gusta mucho.
Yo creo que en mi casa, por ejemplo, mi hermana pequeña pinta.
Mi hermana grande pinta también.
Ah, sí.
Entonces, mi hermana grande de un año más.
¡Ale, choca que le diga mi hermana grande! Mi hermana mayor.
Mi papá cantaba, mi abuelita tocaba el piano.
O sea, de todas maneras había un montón de arte. Exactamente.
¿Y tú desde chiquita cantabas?
Desde muy chiquita, desde los tres años.
¿Empezaste a cantar desde los tres años?
Cantaba aquellos ojitos verdes donde se andaban paseando.
Porque era la señora que ayudaba a mi mamá.
Me ponía en la meseta de la cocina y me sentaba tres años.
Y ella ponía su música ranchera y yo me la aprendía.
Ah, ándale. Aquellos ojitos verdes.
¡Qué linda!
Y luego lo tomé como a juego.
Porque mi papá era gerente de una compañía de radio.
Y entonces la artisteada para mí era muy normal.
Claro.
Y había muchos artistas incluyendo a Celia.
Celia una vez fue a mi casa a comer.
Y a nosotros nos escondían, ya sabes cómo era antes.
Niña, vayan a sacar sus diadultos.
Entonces escondidas veíamos a los artistas.
Y un día de esto yo voy a ser como esa señora.
Mira lo que es de estar en la vida.
Pues no soy como ella, ¿verdad?
Ojalá Dios quisiera.
Como Margarita la de la Pumbia.
Quiero decirte que una vez estábamos en los portales que están en frente al carrosel
de Louvre de París.
Y estaba todo volumen en tu música.
Y todos los negritos bailando.
¿En serio?
Sí, a todo volumen tu música.
Y ya nos pusimos a bailar.
Nos pusimos a bailar.
Y nos dijeron, no nos van a humillar.
¡Qué maravilla!
Lo que pasa es que la música...
¿Hasta dónde llega?
Cosas que a mí me impresionan, por ejemplo,
saber que hasta esos lugares llega la música de uno y uno ni sabe.
Ajá.
¡Qué bonito!
¡Qué padre, verdad!
Sí.
Oye, entonces, ¿y el primer disco que grabaste a qué edad?
Ya profesional.
Eso fue muy chistoso, Maxime, porque yo grabé mi primer disco como a los 18, más o menos.
Este...
Pero, a ver, el estudio de grabación quedaba en el fondo...
En el sotano.
Y las secretarias, pues, estaban primero, ¿no?
Entonces yo cargaba una bolsa de basura con ropa que traía mi tía de Estados Unidos.
Y les vendías.
Y les vendía a las secretarias.
A ver, escogen y luego me cuentan.
Era chivera.
Y corría para el estudio de grabación y grababa.
Y después de que terminara de grabar, venía y cobraba.
Y después me montaba en mi bus.
Así, así fue como empecé.
Ay, ¿qué tal?
Oye, hay una anécdota que me contaste, pero luego se me confunden y a lo mejor estoy equivocada.
Pero, ¿es cierto que tú estuviste casada con un señor que hoy en día es tu manager
y que un día se fue con otra mujer y siguió siendo tu manager?
No, él no se fue con otra mujer.
Fue anterior.
No, no, no, no.
Jamás he tenido problemas con él en ese sentido.
Con este manager.
Con este manager que siempre, bueno.
¿Este ha sido siempre tu manager?
Hace 20 años, sí. 22.
Él vino a salvarme del otro.
Pero el otro...
Me vino a salvar del otro.
¿Y entonces el otro?
No, el otro se portaba muy mal.
Muy mal.
Se portaba mal, no tenía nada que ver conmigo para nada.
Pero él te estafó.
¿Era el mujeriego?
No, eso era muy mujeriego, pero no era nada mío.
¿Y le estafó?
Sí, sí me estafó, la verdad se portó muy mal.
Llegó a Ale y Alex, pues es un hombre que yo le digo que es un ángel y él no...
Pero este es el nuevo con el que tienes 20 años.
Sí.
¿Pero está dimorciada de él o casada?
Pero fui casada con él, 13.
¿Y luego?
Llegaron las hormonas y lo mandé a la pobre.
¿Le dimorciaste?
Me entró la menopausia y me entró la fuerza así ya.
Ya, ya.
Soy un poderamiento.
Estoy harta, vete.
¿Qué me das?
Oye, ¿y se fue?
Ay, ¿tú crees?
No le digan a los hombres que se vayan porque se van, ¿eh?
Se fue.
Y luego me arrepentí horrible y entonces caí en una depresión horrorosa.
¿Y él ya tuvo otra?
No, él nunca tuvo otra.
No.
¿Y por qué no volvieron?
Él siempre ha estado volviendo.
¿Volvieron?
Porque nos llevamos re bien.
Claro.
Nos llevamos súper bien.
Y realmente nosotros tal vez no nos llamemos pareja,
pero como manager, artista, amigos, hermanos,
lo que tú necesitas en la vida de una persona,
compañía, honestidad,
todo lo que tú necesitas de una persona lo tengo en él.
Y él lo tiene mí, entonces nos tenemos.
Claro.
Y eso es lo bonito porque no...
Hay una línea cuando tú dices es mi pareja,
entonces es como que te sientes dueño.
Y con...
Derechos.
Con algunos derechos que realmente no son derechos,
porque gritarle a alguien pues no.
Entonces ahorita hay un respeto más fuerte, más establecido.
Claro, al esposo uno le grita, al manager no.
Al manager no, y al manager al artista menos.
No.
El manager no.
El esposo a la esposa sí.
Bueno, hay unos managers que luego se creen más que el artista.
No, mi madre es un dulce, es un hermoso.
¿Es el que vino la vez pasada contigo?
Sí, ahí está sentado afuera.
Ahí es un encanto.
Él se va y se tomó un café conmigo.
Lo más lindo de todo esto es que cuando yo caí en la depresión,
causada por esta decisión que tomé yo,
él era el que me consolaba.
Él mismo.
Yo lloraba en sus brazos y le decía, no puedo, no puedo.
Al corrido.
En el corrido, lo habías corrido.
Yo lo había corrido y él dijo que sí.
Mi vida es un chiste.
Pero mira, bonito poder tener, ojalá y todo el mundo pudiera hacer
esa relación con esa persona con la que has compartido.
Claro.
Muchas cosas que han sido buenas, que han sido malas,
que han estado contigo en las buenas y en las malas.
Y ser amigos, ¿por qué no?
Sí.
Si ser amigo es más bonito que ser pareja.
Ay, mucho más, claro.
Dura más.
Sí, sobre todo.
Dura toda la vida.
Sobre todo cuando ya empiezas a volverte un poquito más espiritual.
Entonces te has de pensar tanto en sexo, entre besos.
No, es como amigos.
Sí.
¿Verdad, hermanos?
Y no te hace falta, la verdad.
No.
Y ahora regresamos y nos vamos a ir a corte comercial
y ahorita regresamos con Dan para que nos diga qué podemos hacer
o qué comer para tener buena salud durante todo el año.
Ya estamos de regreso y vamos con Dan.
¿Qué podemos comer para estar sanos todo el resto del año?
Hola, Max.
Mira, más que qué podemos comer para estar sanos el resto del año,
yo creo que todos empezamos nuestro año con el firme propósito de las uvas,
los deseos de las uvas.
Ya sea bajar de peso, inscribirnos al gimnasio e ir,
porque no solo es inscribirnos,
mejorar nuestra salud, nuestros hábitos,
ahorrar dinero, comprarme un coche en una casa.
Dejar de fumar.
Dejar de fumar, bajarle al alcohol.
Hay muchas personas que empiezan.
Exacto.
Al dulce.
Entonces, yo creo que primero es hacer un análisis de qué hicimos el año pasado
y cuántas metas cumplimos del año pasado.
Yo creo que si yo soy honesta, pues me faltaron como seis propósitos.
Y hizo siete.
Pero yo creo que todos queremos mejorar en esto.
Ahora, luego no tenemos tan buenos metas claras
y por eso no hacemos nuestros propósitos.
No es que no se pueda.
No podemos bajar de peso, bajar de peso.
A veces nos caemos emocionalmente un poquito
y eso impide que sigamos como este propósito claro.
Pero yo creo que podemos escoger un propósito,
una meta, ya sea bajar de peso o estar más saludables.
Bajar de peso.
Hay que decir cuánto quiero bajar y cómo lo quiero bajar.
En cuánto tiempo quiero ver cambios en mi cuerpo.
Y las personas que no tienen ese hábito o no pueden comer saludable,
porque no saben, muchas veces no es que no quieran,
la misma emoción o el momento emocional en el que están pasando
les impide ver como las opciones que tienen.
Si yo te digo qué comer saludable para estar bien el resto del año,
pues es como, bueno, pues puedes desayunar huevitos con proteína de origen vegetal,
carbohidratos, un pan, a lo mejor unas tortillas.
Pero lo que queremos hacer con ustedes o con toda la gente que nos ve
es realmente cambiar esos hábitos.
Encontrar hábitos buenos para que entonces si tú tienes una dieta
y bajas de peso, no rebotes.
Pero ya sabemos lo que nos engorda dar.
Exacto.
Entonces quitando harinas, azúcares, todo lo que son chacharas,
comida chatarra y refrescos, bajas.
Claro, pero más.
Y pan.
Yo te hago una pregunta.
Si todos sabemos lo que nos hace daño, ¿por qué no lo hacemos?
Por la carboadicción.
Justo.
Una, que es súper importante.
Y dos, lo emocional es parte de nuestra vida.
Entonces no podemos dejar al lado la parte emocional.
Este acompañamiento emocional que a veces no lo tenemos,
a veces no simplemente es como de, ah, voy a comer esto ya.
O quitando el azúcar, quitando el, no sé, las harinas,
lo que me hace que esté inflamada todo el tiempo.
Si fuera tan fácil todo el mundo lo haría, ¿no?
Pero ¿qué es lo que pasa que nosotros no lo hacemos?
Lo que también es, es educación.
Desde chiquitos no te educan a que no tomes refresco,
no comas azúcar, no comas, ¿no?
Lo primero que hacen las mamás, a ver, dale dulce.
Ahí está la paleta para que no llueve.
Te premian.
Te premian con dulces, siempre es con dulces.
Entonces, y eso sí es cierto, porque no te van a premiar
con un brócoli o con un chayote, ¿no?
Pues estaría padrísimo, ¿no?
O te dejas inyectar o te dejas hacer.
Un chocolate.
Ah, y un chocolatito.
Desde niño aprendes que darte cariño es a través del azúcar.
A través del azúcar y del dulce.
Ahora, ¿pero qué pasa si nosotros tratamos de quitar
esa información que tenemos de dulces igual a premio?
Tenemos que poner un poquito de nuestra parte
para vivir saludables.
Porque nosotros ya comimos que el 24,
que el primero, el recalentado, todo, ¿no?
Y nosotros ya estamos inflamados realmente.
Claro.
Ahora, si nosotros llevamos una buena alimentación
o una alimentación saludable,
no es que las cosas estén prohibidas,
sino ¿qué le hace bien a mi cuerpo?
No es lo mismo que le hace bien a tu cuerpo, ¿no?
Entonces, de ahí ya vamos a tener un sistema más sano.
También que siempre hay una festividad
y un pretexto para comer.
O sea, cada mes va a haber algo.
Aquí en México siempre se le da.
Porque vienen los tamales,
luego los cumpleaños de tu tía, de tu abuelita, de tu prima.
Pero si fuera una vez al mes no pasa nada.
Lo que pasa es que es de diario, diario, diario.
Claro.
O por lo menos cuatro veces a la semana.
Los antojitos, ¿no?
Los antojitos.
Y no es que los quites de tu vida.
Pero yo siempre digo, a ver,
esto que siempre me funciona a mí es,
ya sabes a qué sabe.
Si tienes un propósito y una meta clara,
ejemplo, bajar de peso, ¿no?
Tú ya sabes a qué sabe ese pastel de chocolate.
Sí, delicioso.
Delicioso, exacto.
¿Qué pasa si no te lo comes ahorita?
Y esperas a que tu cuerpo,
le regalas ese amor a tu cuerpo
de estar mejor, estar menos inflamado,
dormir mejor, tener más energía,
el sistema digestivo, circulatorio, todo.
¿Qué pasa si tú le regalas ese amor a tu cuerpo?
Va a estar mucho mejor, ¿no?
Y entonces el pastel de chocolate que ya sabes a qué sabe,
ya no, ya no es importante, ¿no?
Porque lo puedes comer dentro de un mes
o cuando llegues a tu peso meta
o sea el propósito que te hayas puesto.
Y aquí el doctor no me va a dejar mentir.
Es que, mira, el problema es que la carboadicción,
la adicción a los carbohidratos,
es sesenta veces más fuerte que la adicción a la cocaína.
Y es una adicción.
Entonces, tú podrás quererle regalar todo el amor
que quieras a tu cuerpo.
Pero la adicción a consumir.
Sí, mejor prefieres el pastel de chocolate que el amor.
O sea, el caso es que, yo lo que siempre les he sugerido,
si vas a probar algo,
o sea, si vas a comer, por ejemplo, el pastel,
que sea la cuarta parte.
O sea, no lo dejes, no lo dejes de comer.
No te comas todo el pastel.
Pero no te comas todo, una cuarta parte.
Si no puedes dejar las tortillas, dos.
Y que sean de maíz.
Si no puedes dejar de tomar bebidas educulturadas,
que sea agua de Jamaica, pero poquita,
con poquito adiculturante y trata de tomar más agua simple.
Porque si tú te sometes al estrés de estar deseando
lo que te prohíbes, la adrenalina que estás produciendo,
y le recuerdo a la adicción que te producen las papilas gustativas,
va a hacer que engordes más.
Porque también comienzas a producir la intolerancia a la insulina,
comienzas a producir descargas de adrenalina,
y el estrés se engorda.
Claro, y aparte te genera ansiedad.
La atención, la presión, tu expresión.
Ponernos metas aterrizadas más creíbles, ¿no?
Claro, medibles.
Voy a bajar de peso.
Mejor decir, este mes quiero bajar un kilo.
Exacto.
Aunque bajes un kilo,
o sea, hacer todo en función de un kilo.
De menos a más.
Claro, justo lo que decíamos al principio,
si yo quiero bajar los 15 kilos que traigo extra en un mes,
ya es porque no.
Y te desesperas y te frustras, ¿no?
De que no lo haces.
Metas medibles, claras.
Reales.
Reales, exacto.
Porque es parte del objetivo.
Si tú apuntas también tus metas,
y tienes ese diario y ese hábito de decir,
oye, ¿qué hice hoy?
De positivo, vamos cambiando los hábitos.
Y de verdad es que poquito a poquito se hace un efecto dominó.
Porque si tú tomabas ocho vasos de refresco y te tomas seis,
pues por supuesto va a haber una mejoría, ¿no?
Sí, o la gente que no toma agua.
Claro.
Entonces, hoy voy a tomar uno o dos vasos de agua.
A que te dicen, te vas a tomar ocho o diez vasos.
Dices, no me puedo tomar uno.
Pero el consejo que yo te doy, es que lo tomes en botella.
Ajá.
Porque el trago en botella te entra mejor que en el vaso.
Exacto.
Porque cuando das el trago en el vaso, tragas aire.
Entonces, no te entra.
Tú vete al cine y te dan el famoso cilindro de litro y medio,
y ni cuenta te hace que lo acabaste.
Por el papel de agua.
Por el popote.
O con popote o en botella,
no te das cuenta que ahora te acabas el agua.
Y de sorbito en sorbito, ya que lo acabaste.
El agua hay que tomarla de sorbito en sorbito,
como dicen los japoneses, los chinos.
Los chinos dicen que nunca te debes de tomar un vaso de agua así,
de jalón, no.
Te lo tienes que ir durante todo el día, por ejemplo, en una hora,
darle diez sorbitos al vaso.
Entonces, de un traguito ahorita, un traguito al ratito, otro traguito.
Y así te puedes acabar los vasos.
Pero eso es eso.
Y no tomártelo así de jalón.
Como poquito a poquito.
Igual si usted se fumaba una cajetilla.
Bajarle esa.
Quitándole uno.
Y sabes que es bien importante celebrar tus logros.
Yo puedo decir, híjole, este mes solo bajé medio kilo.
O este mes no comía verduras y ya como la comida ya como verduras,
celebra tu logro.
Porque esas cosas...
Premiate.
Premiate, pero no te premies con...
No conduces.
No, no, con toda la cara.
Ahí hace de compras.
Justo.
Justo, o sea, como decir, ay, qué bien que lo hice.
Y solo por hoy voy a hacer esto que a mí, a mi cuerpo le viene bien.
Y también tu sistema, o sea, todo tu sistema va a ir cambiando.
Vas a tener más energía, vas a estar más feliz.
¿Por qué?
Porque el intestino también va a estar más sano.
Entonces vamos a producir más serotonina, más hormonas de la felicidad.
Y es un circulito bien padre que cuando tú te animas.
Cuando dices, me voy a hacer el propósito, pero lo haces.
Porque puedes decir, yo quiero hacer esto y no sales del cama.
También es fuerza de voluntad, ¿no?
Yo siento que es fuerza de voluntad.
Es un todo.
Es todo.
Y mucho de verdad tiene que ver la parte emocional.
Cuando tú comes algo, aparte de cuando se hace hábito.
Que dices, ya estoy comiendo.
Acuérdate que un hábito es la repetición de actos constantes.
Dice la teoría que es a partir de los 21 días, más o menos, que se va creando el hábito.
El agua a los 11.
A los 11 días.
El agua a los 11 días.
Si tú logras tomar agua durante 11 días sin una gota de refresco, a los 11 días ya se te hace.
Ay, pues es serio.
Es increíble.
Es un propósito, ¿no?
Eso es un gran propósito.
Pero a traguitos.
No a chelvas.
Y a traguitos.
No.
De sorbito en sorbito en su ubito.
Teca las cosas que tienes, por ejemplo, si tienes necesidad de algo dulce.
Por ejemplo, algo que es dulce es el jugo de zanahoria.
Entonces, en vez de comer pan, sírvete un traguito de jugo de zanahoria que ya tengas
preparado y eso te satisface la necesidad de dulce y carbohidrato.
Si tienes plátanos y mangos en tu frutero, quita los mangos, pon peras y quita los plátanos,
pon manzanas.
O sea, no quite la fruta, cámbiala.
Exacto.
Y son pequeños grandes tips que todos podemos hacer y quitarnos de la cabeza que el comer
saludable no es estar a dieta.
El comer saludable es más caro, ¿no?
O es aburrido.
O sea, yo invito a toda la gente a que hagamos este año 2025 distinto para que ahora sí
todos los propósitos que no hicimos o todo lo que queramos, que no hayamos hecho más
bien, que no hayamos cumplido en el año pasado, lo hagamos este.
Sí, pero además hay que comer poquito.
Sí.
Y como también dicen los chinos y los japoneses que no hay que saciarte, que quedas, bueno,
todavía me queda como para media gordita de chicharrón.
No.
Hay que quedarse siempre con hambre, con algo.
Estar satisfecha.
Con ganas de sí, pero no hasta acá.
No que ya estés así.
Claro.
No.
Y comer, como yo digo, comer como pajarito.
Sí, poquito.
Poquito, pero tú cinco tiempos de comida, desayuno, colación, comida, colación y cena,
y no necesitas nada más que eso.
Sí.
Como dicen nomás, desayuna como rey, come como príncipe.
Y cena como indigo.
Como por diosero, ¿no?
Pues sí.
Poquito, poquito.
Vamos a por ti, ahorita volvemos.
Estos son los me gustan y no me gustan de las redes sociales.
Ya que estamos en la temporada navideña, les quiero compartir unos clásicos de películas
que sí o sí debes volver a ver para sentir la víspera de la Navidad.
Empezamos con Mi Pobre Angelito de 1990, un gran clásico del mundo cinematográfico.
Pues es una comedia sobre un niño que se queda solo en casa durante la Navidad y debe
de defender su hogar de dos ladrones.
Y para los que odian estas fechas de Navidad, te recomiendo ver El Grinch, una película
de los 2000.
Pues la adaptación cinematográfica del cuento de Dr. Seuss, donde Jim Carrey interpreta
al personaje principal que odia a la Navidad y decide robársela a los habitantes de Villaquen.
Pasando a otro clásico muy bueno es El Regalo Prometido, una película de 1996.
Esta cinta de comedia trata de un padre que busca el regalo perfecto para su hijo en una
Navidad muy agitada.
Y ahora pasamos con Los Gremlins de 1984, que esta es una película de terror y comedia
que tiene lugar durante la Navidad.
Y para los niños, otra muy buena opción es Claus, una película más actual del 2019
y esta cinta es animada y cuenta la historia de un cartero que se convierte en Santa Claus.
Y por último, pueden ver El Chico que salvó la Navidad.
Esta es una película emotiva y festiva para disfrutar en familia.
Y ahora que ya tienes algunas recomendaciones, cuéntanos qué película navideña es tu favorita.
Para Grupo Fórmula te lo contó Terezoto.
Estamos de regreso y ¿qué nos ibas a regalar de usted?
Hoy les quiero platicar sobre el corazón.
De lo único que uno se muere es del corazón.
Siempre.
Uno no roto.
No, de eso se muere por tarugo.
Pero de lo único que uno se muere es del corazón.
El corazón hasta que deja de latir te declaran físicamente muerto.
Mucha gente dice es que murió de cáncer. No, no murió de cáncer.
Murió porque el cáncer afectó la función del corazón y dejó de palpitar.
Murió de COVID. No, no murió de COVID.
Murió cuando el corazón dejó de palpitar porque se colapsó por el COVID.
Murió de Alzheimer. No, tampoco.
Mueren todo mundo del corazón.
Y hay tres elementos que son indispensables para que el corazón siga siendo vital y pueda tener las funciones de un corazón más joven.
O sea, nosotros podemos lograr que una persona de 90 años tenga la vitalidad del corazón de una de 70.
O que una persona de 70 años tenga la vitalidad del corazón de una de 60.
O una de 60 de 45 años.
O sea, que su corazón sea más joven con respecto a su edad cronológica.
Y son tres elementos. Uno es la coencima Q10.
La coencima Q10 los cardiólogos lo saben.
Es como la bugea de los autos.
O sea, al nivel más elemental es lo que produce la chispa para que el corazón de los más de 100 mil latidos diarios.
Sin la coencima Q10, tu corazón se para.
Y conforme vamos envejeciendo dejamos de producir la coencima Q10.
Entonces, esta coencima si tú la tomas, por ejemplo, en Japón, en Inglaterra, en Argentina, en Alemania.
Incluso se ocupa como tratamiento para problemas cardiovasculares.
Evita la taquicardia, la bradicardia, el prolapsometral, la cardiomiopatía.
Entonces, tomar coencima Q10 alarga la vida de tu corazón.
Ayuda a que un corazón de 90 años parezca de 70.
Entonces, te tomas una en la mañana y una en la noche.
Y es un suplemento alimenticio que te da muchísima fuerza.
Incluso evita la fatiga crónica.
El otro elemento es el magnesio.
Que del magnesio se ha hablado tantísima.
El magnesio es el mineral de la salud.
Pero el magnesio también te ayuda a evitar la hipertensión arterial.
Aduye y deslata las vías respiratorias, ayudando a llevar el oxígeno hasta el cerebro, los pulmones, el corazón.
Pero hay mucho tipo de magnesio.
Hay gluconato de magnesio, citrato de magnesio, glicilato de magnesio.
¿Cuál es el bueno para el corazón?
El trivalente.
Que es glicilato, sulfato y gluconato.
Son una combinación de tres que es el que nosotros les vamos a obsequiar.
Estos tres.
Porque hay que tener mucho cuidado.
Porque se puso muy de modo el cloro de magnesio.
Que atrae la estruvita que hay en el riñón y produce cálculos renales a estados.
No todos son buenos.
El magnesio ayuda a producir la insulina que genera el organismo.
Previniendo el cuadro prediabético.
Da muchísima fuerza a los músculos.
El único elemento que se les autoriza a los atletas en las olimpiadas es el consumo del magnesio.
Y no es un anabólico.
Es natural.
El magnesio además tranquiliza los nervios y te regulariza el sueño.
Y el otro elemento son los omegas.
Los ácidos grasos esenciales.
Que sirven para hacer menos rígidos y más flexible los glóbulos rojos.
De manera que puedan deslizarse.
Más suavemente por el flujo sanguíneo propiciando con esto una buena salud del sistema cardiovascular.
Entonces si nosotros tomamos ácidos grasos, magnesio y coenzima Q10.
Todos los días.
Vamos a lograr que nuestro corazón se fortalezca y rejuvenesca.
Este sano.
Entonces se toman.
Y todo el cuerpo.
Una diaria de magnesio de ácidos grasos y de coenzima Q10.
Mañana y noche.
Que es un suplemento alimenticio.
Y van a comenzar a notar un cambio sensacional.
Entonces les vamos a regalar a las primeras 20 personas que marquen.
Todo un mes de dosis.
Para que comiencen a sentir el cambio.
Y comiencen a.
Para que les sirva el primero de enero decir.
Por lo menos mi corazón va a estar de 10.
Por lo menos voy a tomar un suplemento que me va a ayudar que mi corazón.
Se esté latiendo bien.
Este sano.
No tenga ningún problema.
Y me aguante todas las emociones de lo que resta del año.
Y aparte de eso una alimentación saludable.
Además.
Un poco de alimentos ultraprocesados.
Y un buen acompañamiento emocional que es lo que aquí trabajamos.
Y evitar el colesterol.
Que eso es lo que hacen los ácidos grasos.
Evitar la placa teroma que da paso a la arteriesclerosis.
La gente que come mucha carne también.
La hiperusemia.
También da.
Pero muchos doctores dicen que la carne no te da colesterol.
Depende que carne comas.
Lo que produce la carne es el ácido urico.
Y el consumo de grasa saturada.
Que eso nunca va a ser bueno para nuestro cuerpo.
Te sube más el colesterol de unas papas fritas.
De esas que compras.
A un pedazo de carne.
Te sube más el colesterol.
Un pan.
Que la carne.
El huevo también dicen que.
No, el huevo es un mito.
Es que eso es un mito.
Que si como el huevo completo me va a dar colesterol.
Me va a subir el colesterol.
La verdad es que es un mito.
Es una proteína muy completa y muy accesible.
Entonces dos frascos de Coenzyma Q10.
Dos de ácidos grasos y dos de magnesio.
Que valen como mil pesos.
Les vamos a regalar a las primeras veinte personas.
Que llamen a la multilínea.
Es regalo de Maxime.
Para que tengan.
Empiece el sueño con su corazón.
San.
Gracias al doctor Medina.
Bueno.
Vamos a hablarles de Paco de María.
Vino Paco de María.
Fíjense que este chavo.
Que es verdaderamente.
Tiene una voz increíble.
Y él se ha dedicado a cantar este big band.
Como Michael Buble.
Como Dean Martin.
Como Frank Sinatra.
Lo hacían en su tiempo.
Con grandes orquestas.
Que los acompañan en todos sus shows.
Así es Paco de María.
Pero además vino y nos habló muy bonito.
De su papá.
Dice que él se retiró un tiempo.
Que se dedicó.
Bueno primero agarró la fiesta.
Grosísimo.
Y luego se retiró un tiempo.
Para.
Precisamente para eso.
Para hacer.
Una.
Un.
Un este.
Detox.
Una limpieza de su alma.
Una introspección.
Sí.
Para poder.
Este.
Se metió al budismo.
A la yoga.
En fin.
Total.
Se encontró a sí mismo.
Y ahora está feliz de la vida.
Y dice que él.
En el año que entra.
Que como vive con su papá.
Sus papás se divorciaron.
Hace.
No.
Su mamá se murió hace 17 años.
Entonces él se quedó con su papá.
Y su papá dice que ya lo ve medio cansadón.
Entonces no es grande el señor.
Tiene creo que 77 años o 78.
Pero dice que ya lo ve medio cansado.
Que entonces se va a retirar.
Para estar con su papá.
Y estar ahí ayudándolo.
Muy buen hijo.
Pero le ha ido muy bien realmente.
Sí.
Entonces nos cabe.
Bueno primero vamos a ir a un corte.
Y ahorita regresando mandamos a Paco de María.
Yo soy Joaquín López Doriga.
Y los invito a escuchar las mejores entrevistas.
Donde y cuando quieran.
Noticias.
Deportes y espectáculos.
En tu plataforma de podcast preferida.
Grupo Fórmula.
Abriendo la conversación.
Vamos a ver esta entrevista que nos dio Paco de María.
Hoy está volvemos.
Este es un sencillo no.
Este es el último sencillo.
Que es Every Breath You Take de Police.
Que hicimos con toda la orquesta.
Pero es como un homenaje.
El video es un homenaje a mi familia.
A toda la gente que ha rodeado mi proyecto.
Y salen ahí mis amigos.
Gente de mi familia.
Mira estamos platicando con Paco de María.
Que acaba de llegar.
Me siento muy contento.
Porque platicamos que es un género musical.
Que va contra la corriente.
Y el hecho de que se estén abriendo puertas.
En distintas ciudades de la república.
La verdad que me da mucha emoción.
Contra corriente porque es Big Bang.
Y hay muy pocos espacios comerciales.
Exacto.
Es un género musical que ya tiene muchos años.
Que no está de moda.
Pero que nosotros hemos llevado esta bandera.
Y ya llevó 17 años de carrera.
Fueron canciones que ahí se quedaron para siempre.
Sin atrás.
Siempre hay un género.
Siempre hay gente para esta música.
Pero es un nicho del mercado.
Afortunadamente se ha ido abriendo poco a poco.
Y con estos lanzamientos que estamos haciendo.
Se ha acercado más las nuevas generaciones.
Que eso es uno de mis propósitos más importantes.
Porque platicábamos que la música de moda.
Yo no tengo nada en contra.
Pero pues a veces escuchamos letras.
Que tienen un mensaje negativo.
Un mensaje no.
Pues que queramos o no.
Si siembra una semillita de nuestra mente.
Y afecta el comportamiento.
Y eso es lo que vemos de repente en nuestro país.
Que hay mucha violencia.
Creo que la música también influye un poquito en eso.
¿Cómo no?
Claro que sí.
Oye, entonces.
Pero no has hecho desde que empezaste el Big Band.
Todos mis discos han sido grabados con más de 40 músicos.
Y siempre que me presento.
Siempre voy con músicos en vivo.
Siempre en todos los conciertos.
Que también es una de mis propuestas.
Rescatando canciones desde la época del bolero mexicano.
Canciones también de las grandes composiciones españolas.
Como Pérez Botija o Manuel Alejandro.
El catálogo norteamericano.
También que mencionaba hace rato.
De canciones que cantaba Frank Sinatra.
Tony Bennett.
Nat King Cole.
Y ahorita este nuevo disco que acabamos de lanzar.
Que son canciones de la década de los 70, 80 y 90.
Completamente en inglés.
Bandas como Radiohead.
The Petch Mode.
Aerosmith.
Police.
Queen.
George Michael.
Rod Stewart.
Pero todo con orquesta.
Ah, mira.
Ha sido el gancho para las nuevas generaciones.
Y lo he visto en todos los conciertos.
Y en redes sociales que se ha ido acercando más.
Entonces hay mercado para tu propuesta.
Absolutamente.
Y he dedicado mis últimos años mucho a la meditación.
Y a la introspección.
Y creo que eso de alguna forma me ayuda a estar un poquito más en paz.
Ándale, sí.
Pero sigues viviendo en San Diego, en Tijuana.
Voy y vengo, voy y vengo.
Aquí en la ciudad de América vivo, bueno, en el norte, norte.
Hasta zona esmeralda.
Que está mucho más tranquilo.
Pero sí, mi familia vive en San Diego, Tijuana.
Y mis hermanas en Los Ángeles.
La otra vive en Austin.
Entonces trato de dos, tres veces al año ir a visitarlos.
Y también equilibrar mi vida.
Y no nada más dedicarle al trabajo.
Eso está bien.
Sí.
Es una parte importante en la familia, ¿no?
Absolutamente.
Y el equilibrio, ¿no?
Porque a veces nos enganchamos mucho en el trabajo.
Y todo el tiempo el ritmo es rapidísimo.
Y ya de repente pierdes la idea hacia dónde vas.
Entonces para mí es muy importante frenar cada cierto tiempo.
Para dedicarle el tiempo a la gente que, sobre todo a mi papá.
Que ya está un poco más grande que fue quien me dio la vida.
Y quien me cuidó de niño.
Y ahorita pues he tratado de estar más tiempo con él.
Platicando un poquito de tu vida personal.
¿Cómo que no quieres tener hijos?
Si tienes muy joven, tienes 41 todavía.
Sí, no, no quiero.
Lo decidiste año.
Fui a un retiro en el verano.
Y meditando un poco me di cuenta que no.
No es para mí, por lo menos en esta vida.
Sí, sí, sí, no va a ser para mí.
Siento que somos demasiadas personas ya.
Y no hace falta.
Pero no estoy cerrado en algún momento.
Si es que en algún momento tengo una pareja.
Me debo casar o lo que sea en adoptar.
Creo que eso sería más noble de mi parte.
Y sería ayudar a alguien que ya existe.
Y que pudiera hacerle cambiar su vida completamente.
Andale, eso sí.
Eso sí estaría abierto a hacerlo.
Mira, está bien.
Es decir, ya somos muchos.
Sí, somos muchos.
Y más aquí en la Ciudad de México.
Pues esto te ha complicado mucho por la fama.
Por lo que haces y demás.
Por poder establecer una relación inestable.
Porque viajas mucho.
Porque no estás.
Pues no.
Antes sí.
Lo que pasa es que en cuanto empezó a cambiar mi vida.
Que fue a partir de la pandemia.
Antes de eso era muy, muy de fiesta.
O sea, bueno, a lo mejor no tan extremo.
Pero me encantaba la fiesta.
Llegué a ser bastante mujeriego en algún momento de mi vida.
Y frené eso.
Entonces ahorita si en algún momento llego a tener una pareja.
Tiene que ser de una manera más consciente.
Que sea alguien que también vaya en el mismo camino de alguna forma.
Y que sea más madura la cosa.
No nada más al aventón.
Y todo rápido como lo hacía antes.
Y eso ya no funciona en mi vida.
Bueno, pero también se valían en ese momento.
No, lo disfruté mucho.
Lo disfruté mucho.
Imagínate que era chavo y algo maduro.
Sí, lo disfruté mucho.
Y probablemente eso fue lo que me hizo darme cuenta.
Y aprender.
O sea, cuando veo las cosas de alguna forma negativas que tuve en mi vida.
Me doy cuenta que si no hubiera tenido esa parte.
No hubiera descubierto la parte positiva.
Exacto.
Entonces creo que lo negativo y lo positivo van juntos.
Sí, no.
Y además, también que bueno que ya paraste la fiesta.
Sí, ya.
Porque si no hay unos que se siguen de frente y ve cómo acaban.
Sí, de hecho creo que eso fue lo que no permitió en mi carrera.
Que me fuera el extremo en la fiesta.
Yo tenía muy el ejemplo, lo digo, de corazón.
Y con todo respeto de una de mis grandes influencias que fue José José.
Para tener el ejemplo que sé que él tuvo algunas dificultades en ese camino.
Siempre parafrenaba.
Me daba cuenta hacia ella.
No te puedes ir más allá porque acuérdate que tu voz se puede acabar.
Sí, claro.
Entonces siempre fui muy consciente de eso.
Y sí, sí se acaba.
Claro que se acaba.
Sí, sí se acaba.
Se acaba la voz.
Sí, se acaba la voz y se acaba todo.
Y a José José se le acabó la voz y el dinero y las...
No, se acaba todo.
La salud.
Es que la fiesta no te lleva a nada bueno.
Aparte es muy cíclica.
Me di cuenta que también...
Pues el resultado siempre era el mismo.
Claro.
Siempre era lo mismo.
O sea, me divertí mucho, no lo voy a negar.
Pero siempre era lo mismo.
Y creo que la vida tiene mucho más que ofrecer.
Pues sí.
Oye, Paco, ¿cómo alternas entonces aparte?
Porque muy bien, esa es la vida del artista también.
Ahí ves que tiene altibajos y demás.
¿Tú también haces otras actividades?
¿Alternas a tu profesión?
¿Que tengas otro negocio, otra cosa?
No.
¿Nada más la pura música?
No, nada más la pura música desde que empecé.
Siempre he sido bastante disciplinado y ordenado con la cuestión económica.
Y no soy una persona que anda tirando dinero por todas partes.
Aunque cuando iba de fiesta, pues ahí sí, de repente.
Ahí sí, ahí sí tiramos la nada.
Ahí sí, ahí sí de repente.
Pero bueno, afortunadamente pude frenar y no soy muy consumidor de muchas cosas.
No ando comprando cosas todo el tiempo.
Oye, ¿cuál es el dato que quisieras tener que desde hace no se te hace?
Ya lo acabo de tener.
Acabo de grabar tanto la canción como el videoclip con Kika Edgar.
Y quedó espectacular.
Es parte de este disco también.
Que fue la primera canción que ella grababa en inglés.
De hecho, es un tema de YouTube.
Y quedó espectacular.
El video sale ya, creo que a partir de marzo, abril del próximo año.
Y probablemente vamos a hacer una gira juntos.
Ay, qué bien.
Oye, Kika, tan intensa que es y tan exquisita de haber dicho hasta el último detalle.
Imagínate la canción que Kika revisa todo.
Sí, estuvo padrísimo.
Y yo también.
Entonces creo que con eso conectamos muy bien.
Los dos vayan de coba quedando.
Sí, sí, sí.
Los dos son interesosos.
Creo que con eso conectamos muy bien.
Afortunadamente yo no la conocía.
Nos conocimos hace un par de años en un concierto que alternamos.
Y tomé la oportunidad de invitarla.
Afortunadamente me dijo que sí.
Y pues ya está todo listo.
¿Y qué te dio por la meditación y eso, Paco?
Me di cuenta que a pesar de que sí me divertía en las fiestas.
Y me di cuenta que siempre me metían problemas.
Tanto en relaciones, en relaciones con parejas o siempre había conflicto de alguna manera.
Sí, claro, es que el alcohol siempre está en conflicto.
Sí, afortunadamente no llegué al nivel extremo, pero sí.
Eso y también una vez que estuve en esa misma época, en el 2019, en un programa en Televisa,
en un reality show, que me fui dos meses a Colombia,
me di cuenta que el entorno de envidias y de chismes y todo eso no era para mí.
Tenía que hacer algo para salirme de...
Aunque mi carrera nunca ha estado basada en chismes y eso,
pero cuando estuve ahí me di cuenta que no era para mí que tenía que hacer un cambio en mi mente,
en mi vida y cómo la iba llevando.
O sea, en el reality sufriste de todo eso, de los compañeros, de tus...
Me llevó muy bien con la mayoría de los que estuve ahí.
Más era como el mundo en el que te meten en los reality shows,
porque es un mundo que ni existe, pero tú te la crees toda y de verdad esta parte de la competencia
y todo eso sí nos creímos todo y había mucho coraje, envidias y cosas así.
Y eso no... me di cuenta que yo por ahí no tenía que ir.
Y afortunadamente a mí la meditación y la filosofía budista me sacó ahí completamente rapidísimo.
Y ahí fue donde empezaste la meditación y el budismo y eso.
Y también la pandemia que hubo como un frenón y lo único que quedaba hacer en ese momento era
reflexionar un poquito, ser introspectivo un poquito y darte cuenta de dónde estabas parado
y me di cuenta que tenía que hacer cambios.
Andale, sí porque pensamos que la pandemia iba a durar unos dos meses, duró años.
Duró dos años.
Dos años.
Y la verdad, fíjate que es raro porque obviamente no tuve trabajo en dos años,
pero me la pasé tan bien, aunque sé que y siempre lo comento que sé que fue un momento muy sensible
para muchas personas porque hubo muchas tragedias, pero para mí fue parte aguas.
Sí, claro.
Ahí fue donde reflexionaste de todo lo que había pasado.
Así les pasó a muchas personas, nos pasó.
Sí.
Que vas contando y dices aquí hay que cambiar, aquí también.
Digo, otros siguieron igual.
Creo que hubo las dos partes, incluso hubo hasta peor.
Hasta peor, siempre horario.
Yo me enteré que hubo muchos divorcios y muchas cosas así.
Sí, porque ya los pobres maridos estaban juntos los 24 horas, el ex de matrimonio era que
nada más lo veías en la noche.
A ver si se conocieron realmente.
Oye, Paco, pues te agradezco mucho que hayas venido.
Muchas gracias.
Fíjense que también nos vino a visitar Marito Bezárez, Mayo, Mayito.
Mayititito.
Qué buena canción.
Y qué exitó han tenido.
Y le pregunté, le dije, oye, ¿les están dando regalías a Brigitte Bozo?
Porque ella fue la que la inventó.
Me dijo que sí.
El tío Mayito.
Mayo, Mayito, Mayititito.
Y que les está yendo muy bien la señora presidenta.
Sí, les está yendo muy bien.
Se está yendo increíble, sí.
La gente lo recibe con muchas aplausos.
Es que hizo muy buena química con Arat.
Muy buena química desde la casa.
Después de que se posee, de cómo dicen que si tu mejor amigo no te caía gordo,
no puede ser tu mejor amigo.
Claro.
Porque acuérdate que tuvieron un enfrentamiento en la primera semana de la casa de los famosos.
Que le dijo, tú ya contaste tu historia, ya no tienes nada que decir acá,
vas para afuera y la sorpresa es que hicieron un gran dueto,
llevaron la casa y además terminó ganador, Mario, por encima de Arat.
Y ganador y aparte cocinó delicioso todo el tiempo.
Se ganó al público que es lo más importante.
Fíjate que para mí fue, se lo dije el día que vino,
le dije fue un hallazgo porque yo digo lo habías visto con Paco estar en el hizo,
pero no sabías qué clase de gente era.
Y de verdadera mente sí me conquistó.
Lo triste fue que no regresaron a Telenot.
Lo triste fue que no regresaron.
Este año van a hacer un proyecto con Arat.
Sí, van a hacer con Arat.
Ya está.
Yo luego cuando los vi en la casa de los famosos dije,
yo fuera productora, yo haría un programa con ellos dos porque se llevan súper bien,
se entienden, Mario sabe ser, ¿cómo se llama?
Patiño.
Sabe escuchar también.
Sabe escuchar pero también te da la réplica.
Es un buen patiño.
El remate y todo.
Y Arat es muy chistoso.
Entonces yo creo que ellos van a ser una buena mancuerda en un programa.
Sí, que ya viene.
Ojalá sí se concrete.
Ya viene.
Sí se concrete porque se les extraña.
Ojalá que concrete.
El Monterrey hizo cosas importantes.
Ojalá y aquí las haga también.
Pero nunca supimos de ellas porque en Monterrey casi no vemos aquí los programas de allá.
Pero bueno, vamos a ver qué nos contó Mario, Mayito, Mayititito.
Aquí está Mario Belzález con nosotros.
Marito, Mayito.
Mario, Mayito, Mayititito.
¿Cómo estás?
Qué gusto.
Oye, ¿no le están dando regalías a Brigitte?
Pero por supuesto que sí.
Porque ella la inventó.
Es que ella la hizo realmente.
Fue una porra para que me echara porras para cuando hacíamos nosotros las cosas estas.
Y empezó a hacerlo y luego ya puso coreografía y demás y la pasó increíble.
Pero muy bien.
O sea, padrísimo.
Ernesto, perdóname.
¿Pero qué te hizo entrar a la casa de los famosos?
Mi familia, a mí me hablan, el año pasado justamente me hablan para hacerme la invitación.
Y entonces dije, pues espérame tantito, pues déjame, ¿cuánto tiempo tengo para pensarlo?
Me dijeron, pues, pues, pues, ya.
Mañana.
Sí, ayer, sí.
Y entonces hicimos ahí el consenso a mi familia y yo, mis dos hijos y mi esposa.
Y le dije, pues me están invitando a la casa de los famosos.
Y mis hijos saltaron y dijo, bien, papá, órale, sí, por favor, entra para que te conozcan tal y como tú eres.
Ya, papá, órale, pero nos encanta la idea.
Y voltea a Brindis, me dice, ¿está seguro que quiere decir?
Pues sí, pues vamos a ver qué onda, ¿no?
Pues vamos a ver.
Sí, porque como que no se me hacía ahí en la casa de los famosos Mario Bochale.
Pues tampoco se me hacía.
Pero fíjate que son las cosas, eso justamente porque independientemente yo fui a quitarme etiquetas.
Con las nuevas generaciones y con todas las cosas, de todas las cosas que me habían puesto injustamente
y que me habían dicho y que me habían tornado y que me habían enjuiciado y criticado y demás.
Yo fui justamente a que me conocieran realmente como soy, ¿no?
Que soy una persona súper tranquila, padre de familia, trabajador, cotoro.
Buen cocinero.
Buen cocinero, efectivamente, sí.
El tío mayor.
Exactamente.
Y así soy realmente como soy.
Cantador, alegre, siempre estoy de buen humor, soy una persona que, soy feliz, soy una persona que soy feliz, caray.
Y mira que te han pasado cosas.
Wow, no, no, no, no, no, no, no haces números porque ahorita me pones a llorar.
Sí, oído, Mario.
Lloramos todos.
Todos contigo.
Horror.
Cuando estabas en el reality había muchos comentarios en redes, sobre todo aquí en el programa los seguíamos.
Sí.
Y de repente había unos comentarios que decían, bueno, si Mario aguantó lo que aguantó la casa de los,
de la casa de los famosos es irse a Disney.
O sea prácticamente con todo lo que tú alcanzaste a vivir en el pasado, estar encerrado con esas personas,
tener tu comida a la mano, tu refresco, o sea, no había una presión psicológica sobre ti,
no había una presión que es lo que se veía, ¿no?
Pues yo creo que eso es que son dos cosas completamente diferentes porque la primera fue contra mi voluntad.
Sí.
Y la segunda fue por mi voluntad, ¿no?
Entonces son cosas completamente ajenas a todo lo que es.
Y una cosa es el infierno y otra cosa es estar pasando lo rico con compañeros.
Pero no te pegó estar encerrado, o sea, nunca sentiste la...
¿Cuál? ¿Los famosos?
Sí, claro.
No, mi vida, no, por favor.
No, pues...
Se aguanté año y medio allá que se te perdieron días aquí, pues imagínate.
No, no.
No, y allá con todas las carencias y las...
Completamente, ¿no?
No, horrible, horrible.
Sí, no, no, no, no.
Esto fue una cosa, para mí fue un experimento social increíble, fue muy padre el conocer,
el buscar, el ver el comportamiento del ser humano principalmente, ¿no?
Y de todas las generaciones, Karen, porque éramos de todas las edades.
Sí.
Ahí el más grandecito era un servidor.
No quiero mencionar a otra persona, pero era un servidor.
Sí.
Y al que menos le llevaba, le llevaba yo 15 años, ¿no?
Que era...
Entonces, imagínate, el ver a las nuevas generaciones como, por ejemplo, nuestras tres
niñas, Gala, Karime y Brigitte, que eran de 24, 23 y 29, pues imagínate esa familia,
¿no?
Sí, no.
Y se veían como más chiquitas.
Sí, sí, sí, sí.
Oye, pero ¿y a qué hora decidieron hacer La Señora Presidenta?
Fíjate que antes de salir ya Alejandro Gó que es nuestro productor, que es el Sardar
Teatro, de verdad, de verdad, ya había ideado todo eso.
Ahora ya se lo había prometido desde hace mucho tiempo porque lo mencionamos dentro de
la casa de los famosos.
Entonces, yo volteo a la cámara y digo, oye, Alejandro, ya dame trabajo, no seas gacho,
chihuahua.
Yo trabajé con tu papá, caray, con don Enrique Gou.
Sí.
Y pasó, y antes de que saliéramos, Alejandro Gou ya se había comunicado con mi esposa,
diciendo que estaba muy interesado que hiciera yo teatro con él y que saliendo, saliendo,
que me reportara yo con él, ¿no?
Y con todo ese trajini, con todo ese fenómeno y ese maremoto que se vino, pues ya tuve
ya la oportunidad de comunicarme con Alejandro y fue cuando me dijo, pues vamos a ser racional
presidenta.
Y dije, órale, me encanta.
La parte es que la injusticia te vino a la justicia porque también como dices, las nuevas
generaciones te amaron.
Sí.
Las que te empezaron a conocer, te empezaron a adoptar, ese Mario que el café de la mañana,
las pláticas que tenías, el cómo tú conciliabas a las personas.
Eres una clave que el público amaba por tu comportamiento, que sabíamos muchos que te
conocimos, que yo te conocía y que sabíamos que eras así, pero la gente joven y la gente
que en sus casas no sabía, las abuelas, todos te amaban.
Es que se salvaban.
Yo no sabía que eras así.
Yo te veía en la tele con Paco.
Sí.
El cangrejito y eso que me gustaba.
El gallinazo y toda la cosa así.
El gallinazo, pero no te conocía como persona.
El Sergio Macín.
Hasta la casa de los famosos.
Mira.
Dije, mira, nada más que descubrimiento.
Pues ese fue Mayito.
Mayo Mayito.
Mayitito.
Mayititito.
Que le está yendo bien en la señora presidenta, qué bueno.
Y qué bueno que ganó los cuatro millones de pesos.
Se lo merecía.
Dice que te lo regaló a Brenda.
También se lo merecía.
Van a hacer su vida aparte para que no digan que Brenda está ahí.
Es que en un momento sí es como con todo el foco de atención mi Brenda y mira que
Brenda me cae muy bien, pero también si no aprovechaba ese momento para que los
reflectores la voltearan a ver, pues cuando.
Claro.
Y es tu esposa.
Obviamente.
Se vale.
Así como a ella le tocó vivir pues todo eso ahora también que le toque el infierno
y se quedó él en el infierno, le toca un poquito de.
De paraiso.
De todo se comparte.
Lo bueno y lo malo.
Lo malo que el público pues a veces no le gusta.
Juzga.
Bueno, pues vamos a un corte ahorita volvemos.
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Estamos de regreso.
Y fíjense que este año entrevisté a Dana.
Dana también que fue una niña actriz desde los cuatro años.
Me contó que sí le había afectado y que había entrado a terapia.
Cuando cumplió 27 años entró a terapia y ahorita está muy bien.
Ya encontró su camino, está feliz, está enamorada.
Le está yendo muy bien.
Cambió de que lo manejaban sus papás a una agencia internacional.
Entonces ella es una chava que es conocida internacionalmente.
Muy exitosa.
Muy exitosa y está muy guapa.
Flaquita, flaquita, pero ya no tiene el problema que tuvo en alguna época de la anorexia.
Sí, de la bulimia.
Un desorden alimenticio.
Estuvo a desorden alimenticio.
Pero ya está muy bien.
Sí, la verdad es que Dana ha sabido catapultar a ponerse en buenas manos.
Elegir papeles claves para que su carrera se pueda internacionalizar.
Que es un poquito lo que decíamos que le hacía falta a Belinda.
Es que a Belinda la manejan a nivel casa.
Que tenga una buena gente.
No hay una visión.
Y es justo un poco de lo que hablaba Dan, que cuando ya tienes a nada un poco la parte emocional,
pues eso se ve reflejado también en tu vida, en tu día a día.
No solo en la alimentación.
Y fíjate, te dije que está tan de moda.
La película de Wicked, Dana Paula lo dijo.
Yo ya me pensaba retirar, pensaba que mi carrera no iba para ningún lado cuando le aparece la oportunidad de hacer Wicked en teatro.
Fue cuando la rescata Wicked en teatro y fue cuando se catapulta internacionalmente.
Y ahora hicieron ellas el doblaje de Ceci de la Cueva y Dana hicieron el doblaje de Wicked.
Porque la película que ha sido muy exitosa con esta niña Ariana Grande y la otra se llama Cynthia de Rivo.
Entonces les fue muy bien.
Pero la doblaron al español y el doblaje lo hizo Dana y Ceci de la Cueva.
Y lo hicieron increíble.
Sí.
Entonces ella sí ha estado muy cercana a Wicked.
Y su documental, ¿verdad?
Y su documental que se llama Tenemos Que Hablar.
Y además sacó el disco este que se llama Star Child.
Y verla en vivo, su show en vivo está padrísimo.
Realmente ya dejó de lado un poquito la actuación para dedicarse a la música.
Porque la música es muy celosa, más.
Entre la promoción, ir, montar coreografías, vestuario, baile, todo eso.
No puedes hacer las dos cosas.
No puedes hacer dos cosas.
Dejó la actuación, se enfocó a la música, trae un buen show y entonces creció como cantante también.
Sí, sí.
Pero creo que lo más importante es que ella creció como persona en el sentido que se metió a terapia.
Hubo un acompañamiento emocional todo el tema con alguien, con un experto.
Y alguien que la estuvo llevando de la mano para poder crecer en todo esto, ¿no?
Porque no solo es la alimentación, sino tú creces parejo.
Sí, claro.
El alma también.
Claro, claro.
Es bien importante siempre tener este acompañamiento emocional.
Y es que hay que recordar que ella tuvo una relación muy tortuosa a los 14 años.
¿Con quién?
Con este niño.
El Lazardón.
Ah, el Lazardón, sí.
Pero fue corta.
Pero de cualquier manera son relaciones que te marcan.
Era una niña.
Yo creo que dejó Paola y se convirtió en Dana y dejando atrás todo lo demás.
Precisamente por eso se quitó el Paola, porque dijo que quería dejar atrás.
Todo.
Lo que ya estaba en el su pasado.
Lo que superó.
Ahorita ya es una nueva, una nueva etapa de su vida.
Está empezando ya internacionalmente grabando super.
No, se lo merece.
Y ya dejó atrás Paola.
Y nada más es Dana.
Con doble N.
Entonces bueno, vamos a ver qué me dice.
Estamos con Dana, que ya no es Dana Paola, es Dana.
Y me da tanto gusto verte.
Hacía mucho que no te veía.
Mucho tiempo más.
Sí.
A ver, cuéntame un poquito de este.
¿Es documental?
Es un documental.
¿Es un documental?
¿Pasará por Disney a partir de mañana?
Disney Plus a partir de mañana.
Es un documental musical, definitivamente.
Es un documental que habla de mi experiencia de vida como artista desde los cuatro años.
Básicamente nos conocimos recién.
Empecé mi carrera.
Y creo que ha sido parte fundamental de esa evolución y has estado ahí todos estos años.
Este documental un poco habla de cómo cada personaje alrededor de mi vida también me ha marcado como persona,
me ha formado.
Y experiencias de vida que me hicieron crear este disco y este documental.
Un mucho proceso terapéutico, muy catártico, muy emocional, pero está hecho con mucho amor.
Lo terminé editando yo junto con mi creativo.
Porque para mí era importante que la historia la contara yo a mi manera.
Fue importante al momento de crear este disco y empezar a tomar mucha terapia.
Que había partes de esa niñez que tenían sus cosas malas.
Muchas experiencias, traumas y cosas que no había entendido hasta que empecé a tomar terapia.
Y tuve que enfrentarlas y tener estas conversaciones incómodas.
De poder madurar y crecer y aceptar esa realidad que tanto fue preciosa porque fue algo hermoso.
Por supuesto y que disfruté mucho.
Pero que también tuvo su parte negativa.
¿Platicas con esa niña a veces?
Todo el tiempo.
¿De cuatro años?
Todo el tiempo, Maxime.
Antes me daba miedo charlar con ella porque me soltaba llorar.
Era como ver a esa nena ilusionada por cantar y actuar con todas las consecuencias alrededor.
Platico mucho con ella y le dedico todo lo que hago.
Al final creo que esa niña vive en mí y seguirá viviendo por siempre.
Y creo que tener esa empatía con tu niño interior es muy necesario para poder tener magia en la vida.
La magia es de verdad.
Y eso es algo que a veces por el mundo tan frío y tan duro en el que vivimos se nos olvida.
Y esa magia interior no se debe perder nunca.
Eso me da, vete. ¿Cómo estás ahora?
Feliz, plena.
Tranquila del corazón.
Muy luminosa, muy tranquila el corazón.
Qué bueno.
Gracias.
Me da tanto gusto verte.
¿Y cómo te has desarrollado y ya estás a nivel internacional?
Gracias, con mucho amor principalmente.
¿Y aquí en México qué tienes pendiente?
Lo que a partir de ahora es un lienzón blanco por pintar, del cual me hace sentir muy feliz.
Estoy trabajando mucho en cosas nuevas para el 2025.
Vamos de regreso y fíjate que tuve un detallazo porque nada más en los junkets se dan cinco minutos.
Va a decir hola y adiós.
No le puedes preguntar en cinco minutos.
Y entonces entra la de Disney y me dice, ya, perdón que la interrumpa, pero ya se acabó su tiempo.
Y Dana la paró y le dijo, no, seguimos la entrevista.
Y me dio como otros cinco minutos.
Buena onda de Dana.
Qué bueno, porque a veces los artistas, los famosos tienen más ganas de seguir platicando.
Tenía de cuánto tiempo tenía que no la veía.
Tenía años de que no la veía y tan cariñosa y tan linda.
Pues la conozco desde que tenía cuatro años.
¿Y su papá con Juanjo cuando venía con Juanjo?
Sí, con Juanjo.
Tenía cuatro años con sus molotitos y sus risos.
Sí, era un mundo de caramelo.
El monstruo de toda la vida.
Entonces es muy linda y muy cariñosa, la verdad.
Y entonces le dijo a la de Disney, no, déjame seguir la entrevista y siguió la entrevista.
Entonces lo agradezco doblemente.
Se debe haber quedado toda trabada la de Disney, ¿verdad?
No, es que ella es porque mira, también los artistas tienen tantas entrevistas.
Claro.
Que no les puede hacer una entrevista de media hora.
Tienen que hacer de cinco o seis minutos máximo y ya va al que sigue.
Porque había una cola, bueno, qué te puedo decir, le faltaban como diez después de mí.
Imagínate.
Entonces pues sí, tienen que ser cortitas y las entiendo.
Pero pues en cinco minutos, ¿qué?
Pero bien que supo con quién quedarse a la tienda.
Pero además, sabes que ella estaba muy encarrerada con la entrevista.
Como que no le quería cortar porque me estaba contando de su terapia, de cómo estaba ahora, en fin.
Y justo cuando me estaba contando todo eso, la cortan.
Pues dijo, no, yo sí.
Ahora termino.
Ahora digo todo.
Pero sí estuvo padre.
Entonces, bueno, pues gracias a Danita.
Y vamos a corte, ahorita volvemos.
Estamos de regreso y fíjense que también vino a saludarnos Tatiana.
Porque Tatiana el día 23 de diciembre hizo un show en la Arena Ciudad de México.
Entonces, con Cosas Nuevas voló, con Santa Claus, llevó todos sus personajes.
Hizo Nevar la Arena.
Hizo Nevar en la Arena.
Es su padre.
Sí, la reina de los niños.
Sí, la verdad sí.
Lo ha hecho bien y tiene muchos años en eso, ¿no?
Mucho éxito.
Así es.
Oye, Maxita, ¿acuerdas que nos contó también de cómo le dio la parálisis?
Porque dice que estaba en un avión y venía del aire acondicionado frío.
Y luego cuando sale el lugar a donde llegó era muy cálido.
Entonces, empezó a sentir un hormigueo y de repente justo le vino una parálisis.
Pero rápido, con terapia, con todo eso se compuso.
Los camiones de clima.
Sí, es que vienen los aviones helados.
Y llegas, por ejemplo, a Monterrey que está a 40 grados o a América, 43 grados.
Claro que sí.
Sí, tener esa precaución de que los aviones...
¿Acuerdas que las abuelitas decían que cuando estaban con los ojos calientes o estabas haciendo...
Ah, sí.
O leyendo, no salieras al frío.
Sí, mi abuelita decía.
Porque te ibas a quedar chueco.
Sí, decía, tienes la vista caliente.
Así me dice mi abuelita.
No salgas.
Tienes los ojos calientes, hijo, por favor.
Te va a dar un torzón.
Luego te decían, nunca salgas a la calle después de planchar, decían.
Ah, también, también.
Porque estás caliente y saliste al frío y te puede dar una parálisis.
Así es.
Fue lo que le pasó a Tatiana.
Esos cambios de clima hay que tener mucho cuidado.
Ya lo aprendí.
Sobre todo a la gente que viaja, llevar como alguna bufanda o algo para taparse.
Sí, taparte.
Y no aspirar de golpe ni el aire frío ni el calor.
Sí, ni el calor.
Entonces, bueno, esto fue lo que nos contó Tatiana.
Oye, Tatis, ¿qué edad tienen tus hijos ya?
Ah, ya están bien grandes.
Ellas son señores.
Ah, pero yo no.
No, ellos no.
Nunca.
Los que se hacen viajes son los mismos.
Exacto.
Mi bebé tiene 23.
Sí.
El Andric.
Y pues con su proyecto le va increíble.
Está produciendo, está componiendo para más gente.
Tiene su canal de YouTube, su estado ahí en Spotify y todo.
Y saca canciones constantemente y le va muy bien.
Le va muy bien.
Y Casandra.
Con regalías y todo.
Y Casandra también muy bien.
Pero ella ya sabes que es más anónima.
A ella no le gustan ni redes ni nada.
Pero le va muy bien.
La verdad es que estoy súper orgullosa de los dos porque hacen lo que aman.
Y son exitosos.
Y su entorno de trabajo los adoran.
Entonces, digo, ahí sí un buen trabajo.
Qué bueno.
Saludos a mi mamá, por cierto.
Saludos a mi mamá que te manda muchos besos.
Un saludo y un beso.
Ahí nos está viendo desde Monterrey.
Sí.
Hasta Monterrey.
Ahí te ven y te oyen.
¿Alguien es novio?
No.
Bendito Dios.
No.
Ahora está sola.
Soltera feliz.
Un mes antes de pandemia despachamos al...
Sí, porque ya tenías como 10 años.
Tenía 12 años con él.
¿12 años?
¿Y lo despachaste?
Sí.
Se portó mal.
Se portó mal, entonces pues ya...
Ya.
¿Quieres andar por otro lado?
Pues ándale.
Vete por el otro lado.
Ándale, Maya.
Vaya, sí.
Anda y ve.
Y luego le mandaste flores.
No.
A ella.
Ah, no.
Anda y ve.
¡Ay!
Como la canción, claro.
Sí, porque...
Yo decía, por fin no te necesité a mi casa.
Oye.
Ya me acordé.
Felicidades.
Qué bueno que te lo llevaste.
Sí, sí, de qué gracias.
Le quitaste un peso encima.
No, no.
Era buena persona, pero pues sí.
Y de repente andaba distraído.
No, pues no.
Este...
Entonces, soy muy feliz de hacer...
¿Verdad?
Sí.
Fíjate que sí.
Es poder estar sola.
Es que cuando valoras tanto tu soledad o cuando...
Te gusta.
Te caes bien.
Sí.
O sea, cuando te has trabajado tanto que ya te caes bien a ti mismo, es como bien difícil
compartirlo ya.
Sí.
Esa soledad dices, a ver, ¿con quién?
¿Vale la pena o no?
O que flojera volver a empezar el...
Ay, ¿dónde estás?
Y ¿con quién estás?
Ay, no.
Y luego compartir baño.
Pero...
Ay, no, eso está muy feo.
Y cama.
Ay, no, no.
Sí, no.
Mejor cada quien en su casa...
Y tu closet.
...mejor cada quien en su closet.
Ay, no.
Lo quieres para ti solita.
No, la verdad es que estoy muy feliz así, muy enfocada en el trabajo.
Qué bueno.
Que eso me ha llevado a otros horizontes muy padres, muy...
Sí, cuando uno se enfoca en el trabajo empieza a florecer más y más y más y más.
Sí.
Y me la paso bomba.
O sea, no soy solitaria.
No.
Tengo muchos amigos, muchas amigas.
Siempre estoy haciendo carnes asadas en Monterrey en mi casa.
Y vean que hace una carnita asada.
Y vamos allá.
Y vamos acá.
Y entonces, pues, me divierto mucho.
He estado viajando mucho también con mis amigas.
En plena pandemia me fui a Alaska, que quería ver las auroras boreales.
Ya ahí voy.
Y luego me fui a un crucero.
Y luego me fui a Nueva Orleans con mis hijos.
Total que sí.
Tú me sueles bien.
Más después de todo lo que has pasado, yo creo que ya eres más selectiva.
Ya.
Y luego ya le soplas el jojoke, hijita.
Ya.
Dicen, no me vaya a quemar.
No, ya.
Con las que pasaron ya.
Ya estuvo suave.
Ya mejor.
Gracias.
Mucho gusto.
Otro día con más calmita.
Ahí te hablo.
Lo checamos.
Claro.
Ay, no.
La verdad es que muy tranquila, muy plena, muy realizada.
Y cuando te das cuenta que no necesitas estar en pareja para ser feliz y estar completa,
es muy padre.
Además te veo muy bien también de salud.
Te recuperaste.
Te acordás de cuando me enchuque.
Y todos los drags decían, boquita de Tatiana.
Y yo decían, no, sí.
Porque sí, así la tenía.
Me dio una parálisis facial muy fea cuando estaba de gira en Estados Unidos.
Pero fue de tanto estrés.
Fue estrés, cambio de clima.
Eso de que te dicen las abuelitas, te va a dar un aire y te enchuca.
Es verdad.
Sí.
Es verdad.
Entonces a mí me dio...
Yo salí con mucho frío y salí al calor.
Y entonces de repente empecé dormida la nariz, dormida el ojo de muñeca descompuesta.
Y así bien.
Así mira.
Sí.
Así.
Sí.
Tatiana.
¿Pero dónde estabas?
Estaba en Chagosé, California.
¿Estabas acompañada?
Sí.
Sí, estaba con mi manager y con la gente que me fue a recoger.
Y justo en el trayecto de cuando sales del avión, que estaba congelado, te digo, estaba
muy frío, salí al túnel del avión, el gusanito que ya llevas al aeropuerto.
Ahí estaba ardiendo, mucho calor y mucho sol.
Y ahí empecé a hacer una historia de que, ay, mire, voy a estar próximamente en tal
lado.
Y ahí empecé a sentir.
Fue así, inmediato.
Pero actué rápidamente, fui directamente al doctor, me checó, me inyectó y luego empecé
con vitamina B12 y con mucha terapia, masticar chicles duros y todo.
Pero en diez días se me quitó.
Fue rapidísimo.
Rapidísimo.
Sí, en diez días.
Entonces, pues gracias a Dios.
Muy bien.
Estás muy bien.
Inflando globos.
Gracias, Johnny.
Gracias.
Gracias, Dan.
Gracias, doctor.
Felicidades.
Gracias a todos.
A ver, ¿tú qué deseas para este año?
Yo deseo que toda la gente tenga salud y paz y creo que estemos bien con nosotros mismos
y con los demás.
Seamos mejores seres humanos.
Yo les deseo que tengan el mejor año de sus vidas.
Hay que empezar a hacer metas, a ponernos metas cortas, a limpiar y borrar todo lo que
no estuvimos de acuerdo o bueno el año pasado.
Intentar mejorar y sea feliz, señora.
No les quedamos.
Y tú, Dan.
Yo les deseo mucha salud emocional y que nos busquen para que les ayudamos a cumplir sus
propósitos.
No importa cuál se haya puesto, nosotros los ayudamos.
Sí, y tú, por favor.
Y yo, como los alcohólicos, solo por hoy, lo mejor para ustedes mismos.
Olvídense de los demás por un momento.
Lo mejor para ustedes mismos.
Exacto.
Y yo les deseo mucha salud, mucho amor y que este sea un año maravilloso para todos ustedes.
Los abrazamos de corazón.
Gracias.
Y nos vemos aquí mañana, si Dios quiere.
Gracias.
Sin pijama.
No, sin pijama.
Ya diario así.
Yo feliz.
Ya diario en pijama.
Yo feliz con la pijama.
Feliz.
Vendría diario en pijama.