WEBVTT 00:00:01.919 --> 00:00:04.540 Los prejuicios. Según la Real Academia Española 00:00:04.540 --> 00:00:08.880 su definición es de opinión previa y tenaz, que 00:00:08.880 --> 00:00:12.000 por lo general es desfavorable, acerca de algo 00:00:12.000 --> 00:00:14.439 que se conoce mal. También hace referencia a 00:00:14.439 --> 00:00:16.539 cómo el origen de esta palabra viene del latín 00:00:16.539 --> 00:00:20.039 y su traducción directa sería decisión prematura. 00:00:20.820 --> 00:00:23.120 Otra definición que ofrece es juzgar a una persona 00:00:23.120 --> 00:00:26.379 o a una cosa antes del tiempo oportuno y sin 00:00:26.379 --> 00:00:29.199 tener de ellas cabal conocimiento. Creo que ya 00:00:29.199 --> 00:00:31.910 por mi entonación pueden darse cuenta que cosas 00:00:31.910 --> 00:00:34.890 me llaman la pensión de esta definición. Definitivamente 00:00:34.890 --> 00:00:38.049 el hecho de que es una decisión prematura, de 00:00:38.049 --> 00:00:40.369 que las tomamos o tomamos estas posiciones y 00:00:40.369 --> 00:00:43.250 estas opiniones sin tener conocimiento a profundidad 00:00:43.250 --> 00:00:46.390 de esa persona o esa cosa. Igual que me llama 00:00:46.390 --> 00:00:48.710 mucho la atención el hecho de que siempre los 00:00:48.710 --> 00:00:51.469 prejuicios en este caso son negativos. Es decir, 00:00:51.670 --> 00:00:53.369 los prejuicios al final del día son una opinión 00:00:53.369 --> 00:00:56.170 que nosotros mismos formamos que normalmente 00:00:56.170 --> 00:00:59.189 es negativa. y que lo hacemos además sin ningún 00:00:59.189 --> 00:01:01.750 conocimiento o con muy poco conocimiento sobre 00:01:01.750 --> 00:01:04.430 esa persona o esa cosa. Esto inmediatamente me 00:01:04.430 --> 00:01:06.790 lleva a pensar en los estereotipos, definitivamente 00:01:06.790 --> 00:01:09.489 hay una relación directa en la formación de los 00:01:09.489 --> 00:01:12.590 estereotipos y... los prejuicios. Fíjense que 00:01:12.590 --> 00:01:15.209 hace unos meses estuve aquí en Ciudad de México 00:01:15.209 --> 00:01:18.489 en el Museo de la Memoria y la Tolerancia. Me 00:01:18.489 --> 00:01:20.769 llamó muchísimo la atención, más allá de la experiencia 00:01:20.769 --> 00:01:22.709 y de las diferentes exposiciones que allí tienen, 00:01:23.349 --> 00:01:25.269 me llamó muchísimo la atención varias cosas que 00:01:25.269 --> 00:01:27.390 ellos mencionaron durante el recorrido precisamente 00:01:27.390 --> 00:01:30.849 sobre cómo esos prejuicios nos llevan a generar 00:01:30.849 --> 00:01:33.810 intolerancia. Y quise robarme un par de frases 00:01:33.810 --> 00:01:37.209 que ellos tienen en su sitio web. Ellos dicen 00:01:37.209 --> 00:01:40.700 que... Los prejuicios van más allá de la simple 00:01:40.700 --> 00:01:44.379 catalogación de las personas porque condicionan 00:01:44.379 --> 00:01:47.900 nuestra interacción con ellas. Siempre que actuamos 00:01:47.900 --> 00:01:50.280 guiados de nuestros prejuicios o por nuestros 00:01:50.280 --> 00:01:55.079 prejuicios, terminamos siendo injustos, intolerables, 00:01:55.900 --> 00:01:59.439 hostiles y discriminatorios, pues nos basamos 00:01:59.439 --> 00:02:03.019 en una idea preconcebida sobre esa persona sin 00:02:03.019 --> 00:02:07.530 o antes incluso de conocerla a cabalidad. Ellos 00:02:07.530 --> 00:02:09.370 hacen referencia durante el recorrido que hicimos 00:02:09.370 --> 00:02:11.330 y la charla que recibimos a cómo normalmente 00:02:11.330 --> 00:02:15.169 estos prejuicios son emitidos y son experimentados 00:02:15.169 --> 00:02:17.849 por grupos específicos, entre ellos el grupo 00:02:17.849 --> 00:02:20.030 de las mujeres, el grupo de las personas de color, 00:02:20.530 --> 00:02:25.229 el grupo que tienen herencia o una raíz étnica 00:02:25.229 --> 00:02:29.770 específica, el grupo LGBT+. los grupos que se 00:02:29.770 --> 00:02:32.229 relacionan con algún tipo de religión que se 00:02:32.229 --> 00:02:35.409 conocería como minoritaria en esa ubicación, 00:02:35.569 --> 00:02:38.449 en esa locación, en ese país, etcétera, las personas 00:02:38.449 --> 00:02:41.430 que tienen alguna capacidad limitada y también 00:02:41.430 --> 00:02:44.189 aquellos que tienen pocos recursos e incluso 00:02:44.189 --> 00:02:48.150 los adultos mayores y los infantes. Así que mi 00:02:48.150 --> 00:02:52.310 pregunta de hoy, de fondo, en este tema que normalmente 00:02:52.310 --> 00:02:54.870 no solemos discutir, mi pregunta para ustedes 00:02:54.870 --> 00:02:58.879 va a ser ¿Cuáles de esos prejuicios hemos logrado 00:02:58.879 --> 00:03:03.879 identificar o has logrado identificar? ¿Y qué 00:03:03.879 --> 00:03:07.360 has logrado hacer para evitar actuar sobre la 00:03:07.360 --> 00:03:10.599 base de esos prejuicios? Bienvenides a Década. 00:03:10.919 --> 00:03:13.939 Este podcast sigue siendo tu espacio de reflexión 00:03:13.939 --> 00:03:16.439 en el que compartimos aprendizajes y experiencias 00:03:16.439 --> 00:03:18.340 sobre aquellos temas de los que normalmente nadie 00:03:18.340 --> 00:03:21.800 nos habla. Eso con la intención de apoyarte e 00:03:21.800 --> 00:03:24.360 inspirarte en este camino de evolución llamado 00:03:24.360 --> 00:03:28.270 vida. El prejuicio, entonces, ya hemos definido 00:03:28.270 --> 00:03:30.949 que es una posición que tomamos básicamente a 00:03:30.949 --> 00:03:33.990 primera vista sobre aquello que es diferente 00:03:33.990 --> 00:03:37.830 a nosotros. Y fíjense, en la página de psicología 00:03:37.830 --> 00:03:39.629 y salud, esta es una página específicamente de 00:03:39.629 --> 00:03:42.189 Sevilla, encontré ciertas cosas que me llamaron 00:03:42.189 --> 00:03:44.710 la atención con respecto al origen de los prejuicios, 00:03:44.889 --> 00:03:46.789 es decir, cómo llegamos a formar o empezamos 00:03:46.789 --> 00:03:49.560 a formar prejuicios. Y en la página hablaba de 00:03:49.560 --> 00:03:51.379 cómo la formación de los prejuicios es realmente 00:03:51.379 --> 00:03:54.740 una consecuencia de la competencia entre los 00:03:54.740 --> 00:03:56.800 diferentes grupos de seres humanos para poder 00:03:56.800 --> 00:03:58.759 obtener los recursos. Podríamos decir que de 00:03:58.759 --> 00:04:00.680 alguna manera esto viene incluso de aquellas 00:04:00.680 --> 00:04:04.639 teorías de la evolución y de armonismo, etcétera. 00:04:05.080 --> 00:04:08.159 Y que, bueno, desde millones y millones de años 00:04:08.159 --> 00:04:10.020 precisamente como los grupos de seres humanos 00:04:10.020 --> 00:04:12.800 nos hemos visto forzados a competir. por los 00:04:12.800 --> 00:04:15.259 mismos recursos, entonces empezamos a formar 00:04:15.259 --> 00:04:16.939 estos prejuicios que nos ayudan a determinar 00:04:16.939 --> 00:04:20.199 un poco con quién conectar y con quién no. Hablaban 00:04:20.199 --> 00:04:23.199 también de cómo esta formación de prejuicios 00:04:23.199 --> 00:04:25.899 e incluso esos mismos prejuicios son, si se quiere, 00:04:26.399 --> 00:04:30.259 heredados o aprendidos, especialmente a través 00:04:30.259 --> 00:04:32.959 de la observación de aquellas personas que nos 00:04:32.959 --> 00:04:36.100 rodeen, que están cercanas a nosotros. Y hacían 00:04:36.100 --> 00:04:39.660 referencia también a un trabajo de un psicólogo 00:04:39.660 --> 00:04:43.430 social llamado Gordon Alport, quien trabajó en 00:04:43.430 --> 00:04:46.490 la Universidad de Harvard y definió el prejuicio 00:04:46.490 --> 00:04:48.889 en un trabajo que el tituló como la naturaleza 00:04:48.889 --> 00:04:52.110 del prejuicio, como la etiquetación negativa 00:04:52.110 --> 00:04:55.290 que se hace a base de creencias adquiridas a 00:04:55.290 --> 00:04:58.480 través de personas y situaciones que son importantes 00:04:58.480 --> 00:05:01.439 durante el desarrollo del individuo, especialmente 00:05:01.439 --> 00:05:04.620 en esa etapa entre la infancia y a través de 00:05:04.620 --> 00:05:06.939 la familia. En otra página, la página de psicología 00:05:06.939 --> 00:05:09.000 y mente, que también les he mencionado anteriormente, 00:05:09.360 --> 00:05:11.399 hablamos no solo del origen, de los prejuicios, 00:05:11.500 --> 00:05:13.379 sino también de la función que cumplen para el 00:05:13.379 --> 00:05:15.860 ser humano. Y bueno, está conectado con lo que 00:05:15.860 --> 00:05:18.180 ya les mencioné antes de poder generar algún 00:05:18.180 --> 00:05:23.879 tipo de paradigma que nos ayude a competir por 00:05:23.879 --> 00:05:26.399 los recursos que otras personas están también 00:05:26.399 --> 00:05:28.459 tratando de obtener. Pero hablaba también esta 00:05:28.459 --> 00:05:31.819 página de cómo los prejuicios nos ayudan a simplificar 00:05:31.819 --> 00:05:34.660 nuestra visión del mundo. Es decir, ellos hablan 00:05:34.660 --> 00:05:38.100 de cómo nosotros estamos expuestos a tanta información 00:05:38.100 --> 00:05:41.759 que... y que con además la velocidad con la que 00:05:41.759 --> 00:05:44.120 necesitamos hacer una toma de decisiones en ciertas 00:05:44.120 --> 00:05:47.339 ocasiones, al final no tenemos normalmente el 00:05:47.339 --> 00:05:49.660 tiempo suficiente para reflexionar sobre ello 00:05:49.660 --> 00:05:52.379 o para conocer, como decíamos y como dice el 00:05:52.379 --> 00:05:54.899 significado, a cabaridad las cosas y las personas. 00:05:55.240 --> 00:05:58.740 Y es allí en donde... los prejuicios nos permiten 00:05:58.740 --> 00:06:02.459 catalogar a las personas o las cosas por aquellos 00:06:02.459 --> 00:06:05.139 rasgos que se nos hacen llamativos por ende la 00:06:05.139 --> 00:06:08.319 conexión con hacer o tener prejuicios sobre aquello 00:06:08.319 --> 00:06:12.439 que es diferente a nosotros y entonces terminamos 00:06:12.439 --> 00:06:14.620 formando estos prejuicios y dejándonos llevar 00:06:14.620 --> 00:06:17.399 actuando sobre la base de ellos en vez de tomar 00:06:17.399 --> 00:06:20.379 el tiempo necesario para poder profundizar realmente 00:06:20.379 --> 00:06:23.870 en conocer más a esa persona o a esa cosa. Evitando 00:06:23.870 --> 00:06:25.629 así, de alguna manera, lo que hace todo esto, 00:06:25.810 --> 00:06:28.430 esta simplificación, es evitarnos el cansancio, 00:06:28.529 --> 00:06:31.850 evitarnos el desgaste de los esfuerzos. Ahora, 00:06:32.029 --> 00:06:34.370 pensemos en cuáles son algunos de estos prejuicios, 00:06:34.670 --> 00:06:36.009 porque esto a lo mejor se nos está quedando un 00:06:36.009 --> 00:06:40.110 poco en la teoría. Creo que todos hemos escuchado 00:06:40.110 --> 00:06:41.750 en algún momento de nuestra vida cosas como, 00:06:41.769 --> 00:06:44.810 por ejemplo, ¿es que todos los hombres son iguales? 00:06:44.970 --> 00:06:47.430 ¿o es que todas las mujeres son dramáticas? o 00:06:47.430 --> 00:06:49.829 es que todas las rubias son tontas, ¿no? Las 00:06:49.829 --> 00:06:53.990 catiras, las hueras son tontas. O, cosa que nos 00:06:53.990 --> 00:06:56.250 pasa a muchos latinoamericanos, nos suelen casillar 00:06:56.250 --> 00:06:59.629 como que todos somos escandalosos. Todos los 00:06:59.629 --> 00:07:02.149 latinoamericanos o latinoaméricas es significado 00:07:02.149 --> 00:07:06.709 de fiesta. como también nos ha pasado desde los 00:07:06.709 --> 00:07:09.110 ataques terroristas de Nueva York, de las torres 00:07:09.110 --> 00:07:11.769 gemelas, empezamos también a formar ese prejuicio 00:07:11.769 --> 00:07:14.889 de que todos los árabes son terroristas. Yo les 00:07:14.889 --> 00:07:18.310 quiero hablar en este momento de quizás algo 00:07:18.310 --> 00:07:23.329 que me toca la fibra, porque en meses y semanas 00:07:23.329 --> 00:07:26.110 muy recientes los venezolanos nos hemos visto 00:07:26.110 --> 00:07:30.569 precisamente encasillados en un prejuicio muy 00:07:30.569 --> 00:07:33.480 negativo. como todos, pero que bueno, como digo, 00:07:33.819 --> 00:07:36.000 a mí me afecta personalmente. Y lo que ha sucedido 00:07:36.000 --> 00:07:39.100 recientemente, ojalá estén todos informados de 00:07:39.100 --> 00:07:41.779 la situación, pero si no pueden buscarlo en línea, 00:07:42.579 --> 00:07:46.680 que se ha conectado a toda la comunidad de extranjeros 00:07:46.680 --> 00:07:49.279 venezolanos que estamos fuera de nuestro país 00:07:49.279 --> 00:07:52.040 con una banda criminal, la banda criminal llamado 00:07:52.040 --> 00:07:55.220 El Tren del Agua, y por ende ahora ser venezolano 00:07:55.220 --> 00:07:59.740 significa que eres delincuente. De nuevo. muchas, 00:07:59.879 --> 00:08:02.399 muchas como esas, seguramente muchos podemos 00:08:02.399 --> 00:08:04.620 conectar, por lo menos, sino con una situación 00:08:04.620 --> 00:08:07.220 personal, con algo que alguien en algún momento 00:08:07.220 --> 00:08:11.779 cercano a nosotros vivió. Así que, pues también, 00:08:12.060 --> 00:08:14.180 eso es un poco lo que les quiero compartir en 00:08:14.180 --> 00:08:16.860 el día de hoy. En el Museo de la Memoria y Tolerancia 00:08:16.860 --> 00:08:19.800 también nos hablaban de que todos tenemos prejuicios, 00:08:20.139 --> 00:08:23.420 y es real, y no se trata de evitar tenerlos, 00:08:23.740 --> 00:08:28.319 sino de manejar mejor ese impulso o esa necesidad 00:08:28.319 --> 00:08:32.259 que tenemos de actuar sobre la base de esos prejuicios. 00:08:33.460 --> 00:08:36.019 En otra lectura también decían los prejuicios, 00:08:36.299 --> 00:08:38.519 y anteriormente lo mencioné, los prejuicios son 00:08:38.519 --> 00:08:41.019 aprendidos, lo cual significa que si los hemos 00:08:41.019 --> 00:08:45.580 aprendido podemos eliminar ese aprendizaje y 00:08:45.580 --> 00:08:48.919 reemplazarlo con otro aprendizaje. Entonces, 00:08:49.220 --> 00:08:50.980 lo negativo de los prejuicios realmente no es 00:08:50.980 --> 00:08:53.759 tenerlos, sino actuar sobre la base de ellos. 00:08:54.080 --> 00:08:55.740 Y eso es algo que definitivamente podemos manejar 00:08:55.740 --> 00:08:59.120 mejor y podemos evitar. ¿Cómo hacerlo? A eso 00:08:59.120 --> 00:09:02.860 vamos precisamente. Fíjense, la autora de un 00:09:02.860 --> 00:09:05.039 trabajo llamado Orígenes Sociales y Cognitivos 00:09:05.039 --> 00:09:08.759 del Prejuicio, ella se llama Ana Herrera. asegura 00:09:08.759 --> 00:09:12.080 que los estudios demuestren que los prejuicios 00:09:12.080 --> 00:09:15.379 pueden reducirse de manera eficaz y así conseguir 00:09:15.379 --> 00:09:20.100 una mejor percepción y una más... exacta percepción 00:09:20.100 --> 00:09:23.100 de la realidad siempre y cuando las personas 00:09:23.100 --> 00:09:27.179 conozcan los beneficios de ese cambio y se sientan 00:09:27.179 --> 00:09:30.559 motivados a generar ese cambio. Es decir, a tratar 00:09:30.559 --> 00:09:33.460 de conocer mejor a las personas las cosas antes 00:09:33.460 --> 00:09:36.440 de emitir un juicio. Por eso también quise hablar 00:09:36.440 --> 00:09:38.220 de este tema porque creo que cuando nos hacemos 00:09:38.220 --> 00:09:41.419 conscientes de ese tipo de cosas es cuando podemos 00:09:41.419 --> 00:09:44.080 entonces decidir. lo que vamos a hacer al respecto. 00:09:44.559 --> 00:09:46.679 Y aunque al principio nos cueste mucho y no sea 00:09:46.679 --> 00:09:50.860 tan fácil manejarlo o evitarlo, igual ya hemos 00:09:50.860 --> 00:09:53.220 empezado a generar ese cambio a través del ser 00:09:53.220 --> 00:09:56.779 conscientes de que hay algo que está allí en 00:09:56.779 --> 00:09:59.610 la parte trasera de nuestra mente. y que sabemos 00:09:59.610 --> 00:10:03.529 que quizás no es la mejor base para nuestros 00:10:03.529 --> 00:10:06.289 actos y nuestras decisiones. ¿Cómo reducir, por 00:10:06.289 --> 00:10:08.409 así llamarlo, estos prejuicios? Pues fíjense, 00:10:08.570 --> 00:10:10.929 entre todas estas lecturas que hice y entre las 00:10:10.929 --> 00:10:13.070 cosas que he manejado y trabajado a lo largo 00:10:13.070 --> 00:10:15.610 de los años, como siempre les digo, como en muchos 00:10:15.610 --> 00:10:18.429 otros episodios, lo primero será identificar. 00:10:18.889 --> 00:10:21.090 Identificar cuáles son esos prejuicios que tenemos. 00:10:21.529 --> 00:10:25.860 Entonces, observemosnos. Escuchémonos, sintamos. 00:10:26.220 --> 00:10:28.919 Normalmente, recuerden que nuestro cuerpo a veces 00:10:28.919 --> 00:10:35.279 habla mucho más alto que nosotros y además emite 00:10:35.279 --> 00:10:39.779 un sentimiento, una sensación mucho antes de 00:10:39.779 --> 00:10:42.700 que nosotros lleguemos al sentimiento. Recuerden, 00:10:42.740 --> 00:10:44.840 lo he hablado en otros episodios, en otras temporadas, 00:10:45.299 --> 00:10:49.120 hay primero una reacción biológica que es lo 00:10:49.120 --> 00:10:53.429 que detona. esa sensación física y a partir de 00:10:53.429 --> 00:10:55.950 esa sensación física es donde nosotros generamos 00:10:55.950 --> 00:10:57.889 el pensamiento, las neurolónas activas llegan 00:10:57.889 --> 00:11:00.250 a nuestro cerebro, generamos el pensamiento y 00:11:00.250 --> 00:11:03.570 a partir de allí es donde emitimos un juicio, 00:11:03.690 --> 00:11:06.389 una emoción, etcétera. Entonces, observemos, 00:11:06.490 --> 00:11:09.289 nos sintamos, nos veamos qué es lo que estamos 00:11:09.289 --> 00:11:11.490 pensando, qué es lo que nos está generando esa 00:11:11.490 --> 00:11:15.090 sensación de rechazo o esa emoción negativa. 00:11:15.909 --> 00:11:20.429 Y de allí, entonces... Evitemos, tratemos de 00:11:20.429 --> 00:11:23.389 entender lo que está pasando y evitar sacar conclusiones 00:11:23.389 --> 00:11:25.710 anticipadas, evitar tomar una decisión o una 00:11:25.710 --> 00:11:29.570 posición, una opinión o un juicio de manera prematura. 00:11:30.190 --> 00:11:33.769 Evitemos también la comparación. Saben que en 00:11:33.769 --> 00:11:35.269 un episodio anterior de esta temporada les hablé 00:11:35.269 --> 00:11:38.129 de la comparación, entonces evitemos pensar en 00:11:38.129 --> 00:11:40.450 que, ah, pero es que esta persona se ve o se 00:11:40.450 --> 00:11:43.669 comunica o equis de manera diferente a estos 00:11:43.669 --> 00:11:47.269 otros que yo ya conozco. Evitemos la comparación. 00:11:48.370 --> 00:11:53.629 Yo les diría, yo les retaría a hacer ese debate 00:11:53.629 --> 00:12:01.870 o incluso a no tomar por sentado. y a refutar 00:12:01.870 --> 00:12:04.009 toda la información que viene desde afuera. Entonces, 00:12:04.190 --> 00:12:06.330 así sea de nuestros mismos padres, o de nuestros 00:12:06.330 --> 00:12:08.450 familiares, o de gente pareja, etcétera, gente 00:12:08.450 --> 00:12:11.799 que nosotros apreciamos y tenemos cercana. refutemos 00:12:11.799 --> 00:12:14.559 primero, o sea, dudemos primero de lo que estamos 00:12:14.559 --> 00:12:16.639 recibiendo, de si esta persona me está diciendo 00:12:16.639 --> 00:12:18.919 que es algo que yo he hecho en el trabajo, me 00:12:18.919 --> 00:12:21.620 ha pasado, que cuando de repente voy a interactuar 00:12:21.620 --> 00:12:24.379 con alguien y alguien más conoce a esa persona 00:12:24.379 --> 00:12:26.340 y me dice, ah, bueno, no, tienes que tener cuidado 00:12:26.340 --> 00:12:28.259 o, ah, no, esa persona es de esta manera y esta 00:12:28.259 --> 00:12:31.539 otra, yo trato siempre de tener, ok. recibo la 00:12:31.539 --> 00:12:33.080 información, entiendo lo que me estás diciendo, 00:12:33.399 --> 00:12:35.539 pero entiendo también que esa es tu opinión y 00:12:35.539 --> 00:12:37.820 ahora me toca a mí formar mi propia opinión. 00:12:38.019 --> 00:12:40.559 Entonces, en vez de llegar a la defensiva o de 00:12:40.559 --> 00:12:44.519 una manera agresiva, intolerante, injusta, etcétera, 00:12:44.799 --> 00:12:47.639 guardo la información y lo tomo en consideración 00:12:47.639 --> 00:12:50.639 según mi propia experiencia y no simplemente 00:12:50.639 --> 00:12:53.820 dando por sentado lo que esa persona me comenta. 00:12:54.909 --> 00:12:58.789 los invito también a que se cultiven, se nutren, 00:12:59.149 --> 00:13:04.289 se llenen de cultura. Casualmente hablaba hace 00:13:04.289 --> 00:13:08.070 pocas horas con amigos de que siempre me ha gustado 00:13:08.070 --> 00:13:11.789 explorar, conocer el mundo, y quizás para eso, 00:13:12.149 --> 00:13:16.120 para algunas personas eso sea como wow. muy llamativo 00:13:16.120 --> 00:13:18.580 pero creo que además hoy con el acceso que tenemos 00:13:18.580 --> 00:13:22.039 a través del internet a tantas cosas podemos 00:13:22.039 --> 00:13:24.700 cultivar nuestros conocimientos y nuestra mente 00:13:24.700 --> 00:13:27.720 y de esa manera evitar emitir esos prejuicios 00:13:27.720 --> 00:13:30.120 esos juicios prematuros de las personas, de las 00:13:30.120 --> 00:13:34.600 culturas, de las cosas socialicen eso creo que 00:13:34.600 --> 00:13:36.360 también de nuevo me viene por un poco por esa 00:13:36.360 --> 00:13:38.539 avena y por ese interés de conocer el mundo y 00:13:38.539 --> 00:13:41.440 descubrirlo todo que me gusta socializar con 00:13:41.440 --> 00:13:43.919 gente que es diferente a mí evidentemente yo 00:13:43.919 --> 00:13:47.200 también por mi natural interés, me he colocado 00:13:47.200 --> 00:13:51.259 en situaciones de vivir en otros lugares, pero 00:13:51.259 --> 00:13:54.720 también incluso dentro del círculo de gente con 00:13:54.720 --> 00:13:56.340 las que estaban en el colegio, los que estaban 00:13:56.340 --> 00:13:59.500 en la universidad. Siempre fui como rotando a 00:13:59.500 --> 00:14:02.360 través de diferentes grupos y eso me ayudaba 00:14:02.360 --> 00:14:05.320 a... a ver el mundo desde diferentes, o me ayuda 00:14:05.320 --> 00:14:07.500 a ver el mundo desde diferentes perspectivas. 00:14:07.700 --> 00:14:09.740 Es un poco como lo que hacen los niños, entonces, 00:14:10.000 --> 00:14:13.639 volvamos a ser niños, quitémonos los venos, los 00:14:13.639 --> 00:14:16.740 prejuicios que tenemos, y permitámonos conocer 00:14:16.740 --> 00:14:19.440 a la gente, las personas, los lugares, sin ningún 00:14:19.440 --> 00:14:23.100 tipo de prejuicio. Practiquemos la empatía, porque 00:14:23.100 --> 00:14:25.419 de nuevo, por mucha información que queramos 00:14:25.419 --> 00:14:28.440 tener, a lo mejor de una persona o de una cosa, 00:14:28.559 --> 00:14:32.340 a lo mejor... no todo aplica. Recordemos que 00:14:32.340 --> 00:14:34.299 cada uno de los seres humanos de este planeta 00:14:34.299 --> 00:14:38.059 somos únicos, y por ende que tú hayas tenido 00:14:38.059 --> 00:14:42.259 una experiencia con una persona de X o Y, raza, 00:14:42.419 --> 00:14:46.320 origen, referencia sexual, etcétera, no significa 00:14:46.320 --> 00:14:51.759 que realmente tenga que ser así para con todas 00:14:51.759 --> 00:14:54.059 las personas que cumplen con un poco ese mismo 00:14:54.059 --> 00:14:57.080 estereotipo. Y finalmente, yo les invito también 00:14:57.080 --> 00:15:00.889 a que trabajen este tipo de temas con especialistas, 00:15:01.389 --> 00:15:04.289 con coaches, terapeutas, etcétera. Es algo que 00:15:04.289 --> 00:15:07.590 definitivamente también les puede ayudar. Entonces, 00:15:07.750 --> 00:15:09.909 ¿qué son los prejuicios? Vamos a empezar a resumir 00:15:09.909 --> 00:15:11.730 y a cerrar el tema del día de hoy y el episodio 00:15:11.730 --> 00:15:14.750 del día de hoy. Los prejuicios son opiniones, 00:15:14.870 --> 00:15:18.049 juicios, posiciones que nosotros tomamos a primera 00:15:18.049 --> 00:15:21.230 vista sin ningún o con muy poco conocimiento 00:15:21.230 --> 00:15:25.490 sobre aquello que es diferente a nosotras. Y 00:15:25.490 --> 00:15:28.870 solo esa frase de, estoy emitiendo un prejuicio 00:15:28.870 --> 00:15:32.330 sobre la base de quién o lo que es diferente 00:15:32.330 --> 00:15:36.149 a mí, debería ayudarnos a empezar a detonar ese 00:15:36.149 --> 00:15:38.970 cambio de mentalidad, ese cambio de comportamiento 00:15:38.970 --> 00:15:43.029 y por lo menos decir, tengo que escuchar bien 00:15:43.029 --> 00:15:45.049 lo que estoy diciendo o pensar bien antes de 00:15:45.049 --> 00:15:48.409 hablar o... a lo mejor estoy reaccionando de 00:15:48.409 --> 00:15:50.870 una manera que no quiero y ok, los registros 00:15:50.870 --> 00:15:54.029 lo tomo pero necesito cambiarlo posteriormente. 00:15:54.350 --> 00:15:57.190 Entonces recordemos que esto lo aprendemos y 00:15:57.190 --> 00:15:59.570 así como lo aprendemos lo podemos desaprender, 00:15:59.870 --> 00:16:02.230 lo queremos pensar de esa manera. Y lo aprendemos 00:16:02.230 --> 00:16:04.169 sobre todo durante el contexto de nuestra infancia. 00:16:04.590 --> 00:16:06.990 Entonces no hay por qué tampoco decir estuvo 00:16:06.990 --> 00:16:10.389 mal o estuvo bien, pero entendamos que sí, que 00:16:10.389 --> 00:16:13.269 así como aprendemos cosas que en su momento nos 00:16:13.269 --> 00:16:17.200 ayudan a crecer, a defendernos, a superar esa 00:16:17.200 --> 00:16:19.559 etapa de una infancia, llega un punto, un poco 00:16:19.559 --> 00:16:21.679 como los teléfonos celulares o las computadoras, 00:16:21.899 --> 00:16:25.659 que necesitamos actualizar ese programa y actualizarlo 00:16:25.659 --> 00:16:28.639 con una versión que a lo mejor significa decir 00:16:28.639 --> 00:16:32.059 ya este programa, este prejuicio, no lo necesito 00:16:32.059 --> 00:16:35.320 porque ahora tengo otras herramientas para descubrir 00:16:35.320 --> 00:16:38.120 y enfrentarme y protegerme o defenderme del mundo 00:16:38.120 --> 00:16:43.259 que me rodea. Entendamos también que ese prejuicio 00:16:43.389 --> 00:16:46.789 quizás cumple una función y es esa función de 00:16:46.789 --> 00:16:49.450 ayudarnos a simplificar el mundo que nos rodea. 00:16:49.750 --> 00:16:53.429 Pero hagamos esa emisión de prejuicios o esa 00:16:53.429 --> 00:16:55.929 categorización de personas y cosas de una manera 00:16:55.929 --> 00:17:01.570 un poco más racional y más desde nuestra decisión, 00:17:01.769 --> 00:17:04.190 desde nuestra propia opinión y no solo de lo 00:17:04.190 --> 00:17:07.609 que hemos escuchado o heredado de otras personas. 00:17:08.750 --> 00:17:13.400 Y así podremos seguramente reaprender. a manejar 00:17:13.400 --> 00:17:16.119 los prejuicios y a manejarnos en situaciones 00:17:16.119 --> 00:17:19.599 en donde quizás estamos incómodes, estamos a 00:17:19.599 --> 00:17:23.359 incertidumbre o se empiezan a generar esos sentimientos 00:17:23.359 --> 00:17:26.200 que quizás son un poco negativos y que nos hacen 00:17:26.200 --> 00:17:28.680 pensar que tenemos que defendernos de alguien 00:17:28.680 --> 00:17:31.819 o de algo. Tomemos la oportunidad simplemente 00:17:31.819 --> 00:17:35.420 para aprender algo nuevo. para aprender de forma 00:17:35.420 --> 00:17:39.819 diferente, sin juzgar y que podamos así realmente 00:17:39.819 --> 00:17:43.220 tener una visión mucho más ajustada a la realidad 00:17:43.220 --> 00:17:46.059 de nuestro mundo. Así que con eso, hoy quiero 00:17:46.059 --> 00:17:50.039 cerrar con una frase de Maya Angelou. Como ustedes 00:17:50.039 --> 00:17:52.779 saben, Maya es una escritora, poeta, cantante, 00:17:53.019 --> 00:17:56.039 activista en términos de derechos civiles estadounidenses, 00:17:56.240 --> 00:18:01.259 ella. Y ella dijo, el prejuicio es una carga 00:18:01.259 --> 00:18:05.650 que hace confuso el pasado. amenaza el futuro 00:18:05.650 --> 00:18:10.839 y hace inaccesible el presente. Recuerden darle 00:18:10.839 --> 00:18:13.359 like a este podcast en cualquiera de las plataformas 00:18:13.359 --> 00:18:16.079 en las que me están viendo o escuchando. Suscríbanse 00:18:16.079 --> 00:18:19.339 al canal de YouTube, a Spotify, en Apple Podcast 00:18:19.339 --> 00:18:21.660 para que denle la campanita para que cada vez 00:18:21.660 --> 00:18:23.539 que yo suba un nuevo episodio, ustedes sean los 00:18:23.539 --> 00:18:25.940 primeros en escucharlo. Por favor, compartan 00:18:25.940 --> 00:18:29.059 este conocimiento y esta zona de reflexión con 00:18:29.059 --> 00:18:30.980 otras personas para que también se puedan beneficiar. 00:18:31.200 --> 00:18:33.339 Y no se olviden de seguirme en mis redes sociales 00:18:33.339 --> 00:18:36.099 como Arroba Coach Wally Bolívar. Nos vemos y 00:18:36.099 --> 00:18:37.900 hasta la próxima. Gracias por haberme escuchado.