1
00:00:00,000 --> 00:00:08,360
Alguna vez les ha pasado que finalmente obtienen un logro, cumplen un sueño, un deseo, alcanzan una meta.

2
00:00:08,360 --> 00:00:13,760
Algo que de verdad deseaban, anhelaban y para lo que estuvieron trabajando por mucho tiempo.

3
00:00:13,760 --> 00:00:20,400
Y de inmediato se les cruza por la mente la posibilidad de que algo malo va a suceder.

4
00:00:20,400 --> 00:00:29,000
De que quizás eso que lograron no va a durar mucho tiempo o que algo va a suceder y se los va a rebatar.

5
00:00:29,000 --> 00:00:38,000
No sé si a ustedes les pasa, pero sé que desde pequeña he escuchado a muchas personas, quizás en mi caso particular,

6
00:00:38,000 --> 00:00:47,000
sobre todo a mujeres alrededor, hablar de cómo no podemos tenerlo todo al mismo tiempo.

7
00:00:47,000 --> 00:00:58,000
Por mucho tiempo he reflexionado al respecto y creo que sobre todo en mi caso ha tenido una fuerte influencia

8
00:00:58,000 --> 00:01:07,000
con respecto a esta idea y a las posibilidades o a los logros y luego sentir que algo va a salir mal.

9
00:01:07,000 --> 00:01:16,000
Uno, los contenidos, lo voy a llamar así, es decir las películas, sobre todo las novelas,

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00:01:16,000 --> 00:01:24,000
porque obviamente vengo de un país y una época en la que era la fuente principal de entretenimiento,

11
00:01:24,000 --> 00:01:33,000
pero incluso hasta de educación de las nuevas generaciones, porque muchas de esas historias ya no eran tan fantasiosas

12
00:01:33,000 --> 00:01:42,000
y buscaban más bien reflejar situaciones de la vida real para precisamente buscar la manera de conectar y de enganchar las audiencias.

13
00:01:42,000 --> 00:01:47,000
También en mi análisis, como siempre o como en otros episodios he mencionado,

14
00:01:47,000 --> 00:02:05,000
obviamente hay una herencia de lo que corresponde al deber ser y a lo que debemos lograr y a lo que significa en realidad en general el éxito.

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00:02:05,000 --> 00:02:08,000
¿Qué significa para ti el éxito?

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00:02:08,000 --> 00:02:18,000
Hoy te voy a contar mi perspectiva con respecto al éxito y también algunas experiencias y lecturas que he hecho al respecto

17
00:02:18,000 --> 00:02:26,000
y sobre todo de cómo dimensionar y apreciar lo vivido y no solo el éxito.

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00:02:26,000 --> 00:02:35,000
Bienvenida a esa década. Un podcast enfocado en compartir reflexiones y aprendizajes de diferentes décadas, experiencias, lecturas y personas que se han cruzado en mi vida.

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00:02:35,000 --> 00:02:39,000
Las claves de una vida éxito y plena no siempre te las enseñan en casa ni en la escuela.

20
00:02:39,000 --> 00:02:46,000
A veces las aprendemos conforme vivimos, observamos, leemos y escuchamos con atención a esos verdaderos maestros que nos rodean diariamente.

21
00:02:46,000 --> 00:02:50,000
¿Y por qué privarnos de compartir ese conocimiento con los demás?

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00:02:50,000 --> 00:03:00,000
Justamente esa es la misión de década. Ser un espacio de reflexión y aprendizaje compartido con la esperanza de inspirarte en este camino de constante evolución.

23
00:03:00,000 --> 00:03:07,000
Partamos entonces del punto en común que siempre lo digo es, en este caso, la definición que nos ofrece la Real Academia Española.

24
00:03:07,000 --> 00:03:14,000
En este caso, para la palabra éxito, lo define como el resultado feliz de algo.

25
00:03:14,000 --> 00:03:22,000
O también lo define como la buena aceptación que tiene alguien o algo.

26
00:03:22,000 --> 00:03:29,000
Y de inmediato, como saben, siempre resalto las cosas que me resuenan de esas definiciones.

27
00:03:29,000 --> 00:03:36,000
En este caso, me resuena la palabra feliz, o sea, un resultado feliz.

28
00:03:36,000 --> 00:03:47,000
Y me resuena porque, como lo hemos conversado en otros episodios, la felicidad es un término que cada uno de nosotros define.

29
00:03:47,000 --> 00:03:52,000
Lo que te hace feliz a ti no necesariamente me hace feliz a mí y viceversa.

30
00:03:52,000 --> 00:04:00,000
Y por otra parte, la otra definición de la buena aceptación resulta todavía más interesante.

31
00:04:00,000 --> 00:04:09,000
Porque de nuevo es un poco etiquetar de bueno o malo algo en particular o a alguien.

32
00:04:09,000 --> 00:04:17,000
Y allí también entra la subjetividad porque lo que puede ser bueno para una persona puede no ser bueno para otra persona.

33
00:04:17,000 --> 00:04:21,000
Eso tiene que ver con el sistema de creencias, con el sistema de valores, etc.

34
00:04:21,000 --> 00:04:27,000
Y bueno, sobre la aceptación ya saben que hay un episodio en esta temporada.

35
00:04:27,000 --> 00:04:37,000
Así que resulta súper interesante la gran carga de subjetividad que realmente tiene el éxito.

36
00:04:37,000 --> 00:04:45,000
De hecho, Ismael Cala, este conferencista, periodista del cual les he hablado en otras ocasiones,

37
00:04:45,000 --> 00:04:57,000
dijo esta frase, el éxito es algo totalmente subjetivo, es decir, cada quien lo define para sí mismo.

38
00:04:57,000 --> 00:05:10,000
Entonces, he ahí la raíz, la misma definición nos está diciendo que el éxito es algo diferente para ti que para mí.

39
00:05:10,000 --> 00:05:18,000
Y me pregunto yo entonces, ¿por qué nos empeñamos en comparar nuestro éxito con el de otra persona,

40
00:05:18,000 --> 00:05:21,000
o viceversa, el éxito de otra persona con el mío?

41
00:05:21,000 --> 00:05:31,000
¿Por qué intentamos además satisfacer el significado e incluso las expectativas de otra persona

42
00:05:31,000 --> 00:05:39,000
y esas otras personas pueden ser nuestros padres, esas otras personas pueden ser parte de la sociedad, amigos, parejas, etc.

43
00:05:39,000 --> 00:05:50,000
¿Por qué intentamos satisfacer el significado de éxito de esa persona, en vez de invertir ese tiempo y esa energía,

44
00:05:50,000 --> 00:05:58,000
en asegurarnos de que tenemos clara la definición de lo que el éxito significa para nosotros?

45
00:05:58,000 --> 00:06:06,000
Y no sólo eso, sino de que además estamos trabajando y estamos alineando lo que pensamos, lo que decimos, lo que hacemos, lo que sentimos.

46
00:06:06,000 --> 00:06:13,000
Con respecto a esa definición de lo que nosotros consideramos que es el éxito.

47
00:06:13,000 --> 00:06:20,000
Fíjense que además es interesante que este libro, que también he mencionado en otros episodios, que se llama Women Don't Ask,

48
00:06:20,000 --> 00:06:26,000
o las mujeres no preguntan, habla también sobre esta influencia, que mencioné en el intro,

49
00:06:26,000 --> 00:06:31,000
de los contenidos televisivos, de cine, etc.

50
00:06:31,000 --> 00:06:39,000
y su influencia en la definición de los roles de género, en este caso de las mujeres en particular, en todo el mundo.

51
00:06:39,000 --> 00:06:49,000
Porque básicamente habla de cómo hay una escasa representatividad o representación de las mujeres en diferentes roles

52
00:06:49,000 --> 00:06:57,000
y eso hace que de alguna manera se establezcan limitaciones en nuestras creencias

53
00:06:57,000 --> 00:07:02,000
y en las posibilidades de lo que una mujer puede o no puede hacer.

54
00:07:02,000 --> 00:07:07,000
En mi caso muy particular estoy consciente, o me he hecho consciente mejor dicho,

55
00:07:07,000 --> 00:07:14,000
que como dije también las novelas en Latinoamérica, pero sobre todo en mi país,

56
00:07:14,000 --> 00:07:26,000
han jugado un rol supermarcado de manera que yo crea que la vida misma es un poco como una novela.

57
00:07:26,000 --> 00:07:29,000
Y ahí conecto con lo que dije al principio.

58
00:07:29,000 --> 00:07:34,000
O sea, en una novela hay un protagonista, una protagonista, dos personas que no se conocen,

59
00:07:34,000 --> 00:07:40,000
sucede algo inesperado, esas personas cruzan sus caminos, pero en vez de cruzar sus caminos

60
00:07:40,000 --> 00:07:46,000
y seguir juntos, algo malo sucede, y entonces comienzan a saltar toda esta serie de obstáculos

61
00:07:46,000 --> 00:07:52,000
hasta que al final color incolorado logran superar todos los obstáculos y son felices para siempre.

62
00:07:52,000 --> 00:07:59,000
Muchos de esas novelas hoy en día incluso se han transformado en series,

63
00:07:59,000 --> 00:08:08,000
o incluso en programas de realidad, o sea, de temas de realidad de la vida misma,

64
00:08:08,000 --> 00:08:15,000
en donde simplemente vemos a la gente interactuar y entrar en esos conflictos,

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00:08:15,000 --> 00:08:20,000
la llamada reality TV, los programas de reality TV.

66
00:08:20,000 --> 00:08:26,000
Y la realidad es que de alguna manera eso sigue alimentando estas creencias de que,

67
00:08:26,000 --> 00:08:33,000
ah, mira, esta persona es buena, pero algo va a pasar y tú vas a ver que esa persona no va a ganar ese show, por ejemplo.

68
00:08:33,000 --> 00:08:39,000
Y de nuevo, en mi caso, lo veo mucho más marcado, sobre todo en lo que tengo que ver con el manejo de las relaciones,

69
00:08:39,000 --> 00:08:45,000
sobre todo amorosas, porque es difícil sacarse de la cabeza

70
00:08:45,000 --> 00:08:51,000
y replantearse alternativas a esa idea de que va a llegar el príncipe azul

71
00:08:51,000 --> 00:08:55,000
y todos tus problemas se van a resolver y vas a ser felices por siempre.

72
00:08:55,000 --> 00:09:02,000
Cuando en realidad todos sabemos que incluso una relación de pareja realmente es algo que se construye día a día,

73
00:09:02,000 --> 00:09:08,000
donde el entendimiento más allá de la comunicación, el entendimiento, claro el respeto, la lealtad,

74
00:09:08,000 --> 00:09:12,000
pero también la negociación son elementos superimportantes.

75
00:09:12,000 --> 00:09:18,000
Entonces, poco hablo de todo esto porque pareciera que, de alguna manera,

76
00:09:18,000 --> 00:09:24,000
la vida, la sociedad, los contenidos de entretenimiento, los libros, los cuentos, las historias, etcétera,

77
00:09:24,000 --> 00:09:32,000
nos hablan de una situación en la que nacemos, crecemos, trabajamos, nos casamos,

78
00:09:32,000 --> 00:09:40,000
tenemos hijos o familia y ese es el significado del éxito, cumplir con cada una de esas etapas

79
00:09:40,000 --> 00:09:43,000
y cumplir con cada una de esas expectativas.

80
00:09:43,000 --> 00:09:53,000
Y yo me pregunto, ¿en qué momento debemos dejar la película y salirnos de ese personaje?

81
00:09:53,000 --> 00:10:03,000
Así que son muchos los factores que nos hacen difícil a veces ver y reconocer los éxitos.

82
00:10:03,000 --> 00:10:10,000
Estas ideas heredadas, esta visión que nos da el mundo de lo que realmente significa el éxito,

83
00:10:10,000 --> 00:10:16,000
e incluso nuestras propias expectativas que a veces no las ajustamos

84
00:10:16,000 --> 00:10:22,000
y por ende, digamos así, que minimizamos el significado de cosas

85
00:10:22,000 --> 00:10:27,000
que pueden ser consideradas como grandes éxitos en nuestra vida.

86
00:10:27,000 --> 00:10:33,000
Ahora, también les puedo decir que hay maneras de replantearse esas situaciones.

87
00:10:33,000 --> 00:10:39,000
Entonces, ante la duda, por ejemplo, puedes confiar aunque hay incertidumbre,

88
00:10:39,000 --> 00:10:47,000
en vez de pensar mucho las cosas o preocuparse mucho por las cosas, puedes ocuparte y tomar acciones.

89
00:10:47,000 --> 00:10:54,000
Justamente, en vez de quedarse en esa parálisis del tratar de analizar todas las posibilidades

90
00:10:54,000 --> 00:11:01,000
de tomar una decisión o antes de actuar, puedes actuar y, más bien, observar y ver qué sucede

91
00:11:01,000 --> 00:11:05,000
y si te equivocas en el camino, pues recalcular y redileccionar.

92
00:11:05,000 --> 00:11:13,000
Yo he escuchado en ocasiones a gente que dice, por ejemplo, que consideran que el éxito es tener mucho dinero,

93
00:11:13,000 --> 00:11:18,000
pero a la vez se contradicen a sí mismos y a sus creencias y maneras de pensar

94
00:11:18,000 --> 00:11:24,000
y dicen, no, no, no, pero mejor preferiría no ganarme la lotería porque entonces, si me gano la lotería,

95
00:11:24,000 --> 00:11:30,000
me van a empezar, mi familia, mis amigos, todo el mundo me va a empezar a pedir dinero.

96
00:11:30,000 --> 00:11:36,000
Cosa que parece ilógica y que, ciertamente, es muy paradójica.

97
00:11:36,000 --> 00:11:44,000
Yo les puedo decir que en mi caso muy personal hubo un momento en mi vida en que el éxito lo representó

98
00:11:44,000 --> 00:11:55,000
y lo definí incluso con una tarea tan, pero tan sencilla como el levantarme de la cama todas las mañanas.

99
00:11:55,000 --> 00:12:03,000
A eso, poco a poco, le fui sumando y entonces un día el éxito representaba levantarme y bañarme

100
00:12:03,000 --> 00:12:11,000
y luego levantarme, bañarme y comer y luego levantarme, bañarme, comer y fregar los platos.

101
00:12:11,000 --> 00:12:23,000
Luego, no sé, leer una página, cinco páginas ese día, luego escribir o luego hacer una,

102
00:12:23,000 --> 00:12:30,000
o sea, atender, ni siquiera hacer alguna tarea o actividad de trabajo, sino simplemente atender las reuniones que tenía,

103
00:12:30,000 --> 00:12:38,000
estar presente en esas llamadas y luego ya cumplir con algún proyecto o alguna tarea en específico que tuviera que hacer.

104
00:12:38,000 --> 00:12:51,000
Y así, poco a poco, esa, digamos, se fue formando como una rutina en donde realmente lo importante para mí era,

105
00:12:51,000 --> 00:12:59,000
y lo que significaba el éxito, era asumir que tanto la disciplina como la perseverancia,

106
00:12:59,000 --> 00:13:10,000
como la confianza en mí, en mis capacidades y en el proceso que estaba viviendo, eran en sí un éxito.

107
00:13:10,000 --> 00:13:20,000
No necesariamente mi estado civil, no necesariamente la cantidad de dinero que haya en mi cuenta bancaria,

108
00:13:20,000 --> 00:13:29,000
no necesariamente tener un rol con un título X, no estar viviendo en una ciudad o en un apartamento,

109
00:13:29,000 --> 00:13:39,000
en unas condiciones X, no ser, o sea, como que admirado, reconocida, socialmente, o sea,

110
00:13:39,000 --> 00:13:47,000
en ese momento me di cuenta que ninguna de esas cosas realmente llenaba ese significado,

111
00:13:47,000 --> 00:13:52,000
que en algún momento quizás yo consideré que iba a representar el éxito para mí.

112
00:13:52,000 --> 00:13:58,000
Y fue interesante porque es como el hamster que está en la rueda y está dándole, dándole, dándole,

113
00:13:58,000 --> 00:14:02,000
y dice, no, bueno, pero es que tengo que ganar, vamos a decir, ganó 100 y ahora necesito ganar 150.

114
00:14:02,000 --> 00:14:07,000
Y dale, dale, dale la rueda y entonces ganó 150 y no, eso todavía no es el éxito,

115
00:14:07,000 --> 00:14:10,000
ahora el éxito es ganar 200 y hay que seguirle dando, dando, dando.

116
00:14:10,000 --> 00:14:21,000
Y en ese transcurso me daba cuenta que igual no me sentía plena y además seguía, o sea, era como un target

117
00:14:21,000 --> 00:14:26,000
que seguía moviéndose y entonces fue cuando decidí replantearme las cosas.

118
00:14:26,000 --> 00:14:32,000
También por temas de salud y eso tiene que ver con ese episodio que les he comentado en otras ocasiones

119
00:14:32,000 --> 00:14:39,000
donde literalmente una depresión me llevó a estar completamente despojada y irreconocible, incluso de mí misma.

120
00:14:39,000 --> 00:14:49,000
Y por eso digo y hablo mucho de cómo el autoconocimiento, la aceptación, la disciplina, la perseverancia

121
00:14:49,000 --> 00:14:58,000
y la motivación o la pasión son elementos que para mí me han ayudado a estar donde estoy hoy

122
00:14:58,000 --> 00:15:04,000
pero además a mantener mi centro y encontrar siempre como calibrar las cosas para poder encontrar

123
00:15:04,000 --> 00:15:09,000
y saber sentir y reconocer los logros, los éxitos.

124
00:15:09,000 --> 00:15:14,000
Y de hecho de estas cinco cosas que mencioné hablo en mi libro, que se llama 5 herramientas para reinventarse

125
00:15:14,000 --> 00:15:17,000
y está disponible en Amazon para quienes lo quieran comprar.

126
00:15:17,000 --> 00:15:25,000
Por eso hoy para mí el éxito significa primero y principal el tener salud física, mental y emocional,

127
00:15:25,000 --> 00:15:31,000
el tener un techo sobre mi cabeza, el tener comida que llevarme en la boca todos los días,

128
00:15:31,000 --> 00:15:38,000
el tener una cama donde dormir, cómoda donde dormir, el tener agua potable para bañarme, para tomar,

129
00:15:38,000 --> 00:15:46,000
el conocerme y aceptarme y el poder trabajar día a día para hacer las cosas que verdaderamente

130
00:15:46,000 --> 00:15:50,000
me hacen feliz y me llenan de paz.

131
00:15:50,000 --> 00:15:55,000
Y entonces este pregunta, ¿qué significa para ti el éxito?

132
00:15:55,000 --> 00:16:02,000
No hay una fórmula mágica para poder definir el éxito de una manera que realmente sea línea

133
00:16:02,000 --> 00:16:11,000
con tus valores, con tu persona, con tu propósito y que te dé paz y que te ayude a asimilar

134
00:16:11,000 --> 00:16:18,000
todos y cada uno de los pasos y de los momentos que atraviesas en este proceso de vida.

135
00:16:18,000 --> 00:16:23,000
Pero si hay algunas cosas que te pueden ayudar a redefinir el éxito

136
00:16:23,000 --> 00:16:27,000
y entre ellas y vienen de diferentes lecturas en internet y en otros libros,

137
00:16:27,000 --> 00:16:37,000
está por ejemplo el tener el objetivo claro y estar consciente además de que tú puedes hacer ajustes sobre ese objetivo.

138
00:16:37,000 --> 00:16:43,000
Por ejemplo, vamos a decir que para ti el éxito significa poder comprarte un carro, un coche

139
00:16:43,000 --> 00:16:52,000
porque eso te va a facilitar el transporte a tu empleo, el poder llevar a tu familia a diferentes lugares, etc.

140
00:16:52,000 --> 00:16:58,000
Y eso está perfecto, pero digamos, a lo mejor tu objetivo es no, es que mi color favorito es el rojo.

141
00:16:58,000 --> 00:17:02,000
Entonces tiene que ser un coche de esta marca, de este modelo, de este año y de este color

142
00:17:02,000 --> 00:17:04,000
y con estas características.

143
00:17:04,000 --> 00:17:08,000
Y a lo mejor en el camino, el destino te ofrece la oportunidad de comprar un coche

144
00:17:08,000 --> 00:17:12,000
o de incluso que te regalen un coche, pero el coche no es rojo o el coche no es esa marca

145
00:17:12,000 --> 00:17:16,000
o el coche no es ese año o el coche no tiene esas características.

146
00:17:16,000 --> 00:17:24,000
Si lo dejas pasar, podrías estar dejando pasar la oportunidad de alcanzar ese objetivo y ese éxito.

147
00:17:24,000 --> 00:17:33,000
Otra cosa puede ser asegurarte de que planificas, priorizas y estimas con una suficiente flexibilidad

148
00:17:33,000 --> 00:17:41,000
cuando sea necesario los tiempos para ese éxito o ese objetivo que quieres alcanzar.

149
00:17:41,000 --> 00:17:47,000
Siguiendo con el ejemplo del coche, a lo mejor tú quieres un coche y no averiguas

150
00:17:47,000 --> 00:17:53,000
o digamos tienes un estimado de lo que puede costar, pero la economía fluctúa

151
00:17:53,000 --> 00:17:57,000
y a lo mejor todavía has pensado que podrías comprarte el coche en seis meses

152
00:17:57,000 --> 00:18:01,000
y pasados los seis meses hubo una gran inflación y ya no te puedes comprar el coche.

153
00:18:01,000 --> 00:18:06,000
Eso no significa que tengas que, o sea que seas un fracasado o fracasada

154
00:18:06,000 --> 00:18:10,000
y que ya ese logro, ese éxito no pueda ser para ti.

155
00:18:10,000 --> 00:18:15,000
No, significa que entonces puedes ajustar, debes ajustar un poco tus tiempos

156
00:18:15,000 --> 00:18:21,000
para continuar informándote, continuar arrando, etcétera, y poder llegar a ese punto.

157
00:18:21,000 --> 00:18:26,000
La otra cosa son los pensamientos positivos y por eso lo que les mencionaba al principio,

158
00:18:26,000 --> 00:18:32,000
que a veces se cruzan por nuestra mente esos pensamientos fatalísticos

159
00:18:32,000 --> 00:18:40,000
y de que el mundo se va a acabar y ahí es donde las afirmaciones, las meditaciones,

160
00:18:40,000 --> 00:18:44,000
todo ese tipo de cosas es importante también considerarlos y prepararlos

161
00:18:44,000 --> 00:18:47,000
y nos ayudan a replantearnos y redefinir el éxito,

162
00:18:47,000 --> 00:18:51,000
de manera, porque de nuevo, al menos de la manera en que yo lo veo y lo pienso,

163
00:18:51,000 --> 00:18:56,000
todo lo que hoy existe en el mundo, todo lo creado primero fue pensado.

164
00:18:56,000 --> 00:19:01,000
Entonces, si tú piensas que no te mereces algo o que no eres capaz de lograr algo

165
00:19:01,000 --> 00:19:08,000
o que algo va a ser muy difícil, inmediatamente te estás ya poniendo en esa mentalidad,

166
00:19:08,000 --> 00:19:15,000
en esa sintonía, ilimitando tus capacidades de lograr eso que quieres, de obtener ese éxito,

167
00:19:15,000 --> 00:19:21,000
versus pensar de manera positiva y así incluso tener una, lo que he llamado en algunas ocasiones,

168
00:19:21,000 --> 00:19:25,000
la mentalidad de crecimiento, que te permita tener esa flexibilidad

169
00:19:25,000 --> 00:19:31,000
y esa perspectiva más amplia que te ayude a manejar y a navegar cualquier obstáculo,

170
00:19:31,000 --> 00:19:35,000
cualquier imprevisto de que puedas surgir.

171
00:19:35,000 --> 00:19:42,000
Confiar, ser valiente y afrontar los miedos, los retos que se vienen en el camino.

172
00:19:42,000 --> 00:19:47,000
De nuevo, tienes que confiar en ti misma o en ti mismo, en ti mismo.

173
00:19:47,000 --> 00:19:53,000
Y siempre va a ser mejor afrontar la situación aunque sientas el miedo.

174
00:19:53,000 --> 00:19:56,000
A veces, sentimos miedo y por eso nos paralizamos.

175
00:19:56,000 --> 00:20:01,000
Pero si escuchan mi episodio del miedo de la primera o la segunda temporada,

176
00:20:01,000 --> 00:20:07,000
recordarán o si ya lo escucharon, recordarán o se darán cuenta que cuando tú tomas acción,

177
00:20:07,000 --> 00:20:12,000
aunque el miedo no te abandone, realmente tú tomas el control de la situación

178
00:20:12,000 --> 00:20:19,000
y puedes darte cuenta que muy a pesar de los pensamientos que esa emoción de miedo te estaban generando,

179
00:20:19,000 --> 00:20:23,000
las cosas pueden resultar a tu favor.

180
00:20:23,000 --> 00:20:31,000
También está la idea de tener paciencia, ser perseverantes, ser disciplinados.

181
00:20:31,000 --> 00:20:36,000
De nuevo, al menos en mi caso, incluso cuando no he tenido la motivación para,

182
00:20:36,000 --> 00:20:46,000
porque a lo mejor salió algo inesperado y entonces tuve que replantear, flexibilizar mis tiempos, mi objetivo, etc.

183
00:20:46,000 --> 00:20:55,000
El mantener la rutina me ha ayudado a seguir avanzando hacia esa meta, hacia ese éxito que quiero obtener,

184
00:20:55,000 --> 00:21:01,000
aunque no sea la misma velocidad o la misma manera en que yo lo había planteado originalmente.

185
00:21:01,000 --> 00:21:05,000
Recordemos también que somos energía, toda la vida es energía.

186
00:21:05,000 --> 00:21:10,000
Entonces, por eso les hablo los pensamientos positivos y de confiar y de afrontar y tomar acción,

187
00:21:10,000 --> 00:21:19,000
porque de esa misma manera, al nosotros poner esa energía en movimiento y de manera positiva, vamos a atraer esas mismas cosas.

188
00:21:19,000 --> 00:21:25,000
Hay que recordar que de todo lo que vivimos, siempre vamos a aprender

189
00:21:25,000 --> 00:21:33,000
y a lo mejor hay un aprendizaje en cada una de las cosas que vives, a lo mejor ese llamado éxito que tienes en mente,

190
00:21:33,000 --> 00:21:41,000
no llega a ti, pero de nuevo hay muchos aprendizajes en ese camino que a lo mejor precisamente están allí

191
00:21:41,000 --> 00:21:51,000
y te están retrasando el camino al éxito para que tú puedas llegar a ese momento del éxito mucho más enriquecido, mucho más sabio

192
00:21:51,000 --> 00:21:57,000
y lo puedas valorar muchísimo más que si no tienes esos aprendizajes.

193
00:21:57,000 --> 00:22:05,000
Y por eso también es importante agradecer cada una de las cosas que te pasan en el camino recorrido.

194
00:22:05,000 --> 00:22:12,000
Cada una de esas cosas es un escalón si lo quieres pasar así, en una escalera que a veces puede ser larga, a veces puede ser corta,

195
00:22:12,000 --> 00:22:19,000
a veces puede ser más inclinada, a veces puede ser menos, pero que en definitiva, cada paso que logras, cada escalón que logras subir

196
00:22:19,000 --> 00:22:24,000
representa en sí un logro, un éxito.

197
00:22:24,000 --> 00:22:31,000
Y como siempre les digo, en un momento en el que sientan o vean que se sienten superados, abrumados

198
00:22:31,000 --> 00:22:35,000
y simplemente necesiten ayuda, búsquenla.

199
00:22:35,000 --> 00:22:42,000
Y esa ayuda puede ser de una amistad o de un familiar, pero también no tengan miedo de buscar ayuda profesional,

200
00:22:42,000 --> 00:22:46,000
de un terapeuta, de un psiquiatra, de un psicólogo, de un coach, una coach.

201
00:22:46,000 --> 00:22:54,000
Las personas que estamos en ese ambiente, estamos también para ayudar a personas, a las demás personas,

202
00:22:54,000 --> 00:23:04,000
a ver las situaciones desde otra perspectiva, a encontrar resoluciones, a encontrar herramientas que te ayuden a navegar el camino.

203
00:23:04,000 --> 00:23:13,000
Así que vamos a cerrar pensando que si algo es fácil o si algo nos cuesta, al final realmente es cuestión

204
00:23:13,000 --> 00:23:17,000
de nuestra actitud y de nuestra mentalidad.

205
00:23:17,000 --> 00:23:28,000
Porque lo que queramos ver como un éxito, como un logro, es totalmente subjetivo y depende de cada uno de nosotros.

206
00:23:28,000 --> 00:23:36,000
Por eso es que ajustar es la clave de este episodio, de esta definición.

207
00:23:36,000 --> 00:23:44,000
Y de todo lo que les estoy contando en esta temporada, ajustar te va a permitir reconocer, dimensionar

208
00:23:44,000 --> 00:23:52,000
y apreciar todo lo vivido, independientemente de si llegaste a la meta principal

209
00:23:52,000 --> 00:23:56,000
o si simplemente avanzaste un paso más.

210
00:23:56,000 --> 00:23:59,000
Y todavía tienes que seguir trabajando.

211
00:23:59,000 --> 00:24:09,000
De nuevo, tengamos cuidado con la herencia o con las creencias que hemos formado a lo largo de nuestra vida,

212
00:24:09,000 --> 00:24:12,000
a través de todo lo que nos rodea y los contenidos que vemos, etcétera,

213
00:24:12,000 --> 00:24:20,000
de lo que representa o debe representar para cada uno de nosotros el éxito.

214
00:24:20,000 --> 00:24:23,000
Y les comparto para cerrar dos cosas.

215
00:24:23,000 --> 00:24:30,000
Primero, un acrónimo. El acrónimo viene de la palabra éxito en inglés, que se dice SUCCES,

216
00:24:30,000 --> 00:24:34,000
se escribe SUCCES, ECU, CC, ESS.

217
00:24:34,000 --> 00:24:38,000
Y me gustó mucho este acrónimo porque lo encontré en un...

218
00:24:38,000 --> 00:24:43,000
es anónimo, lo encontré en una imagen de Pinterest, pero decía,

219
00:24:43,000 --> 00:24:54,000
ese de SEE YOUR GOAL o ver tu objetivo, o de UNDERSTAND THE OBSTACLES o ENTIENDE, comprende los obstáculos,

220
00:24:54,000 --> 00:25:02,000
C de CREATE A POSITIVE MENTAL PICTURE o crear una visión positiva de ese objetivo.

221
00:25:02,000 --> 00:25:07,000
La otra C, the CLEAR YOUR MIND OF SELF DOUBT,

222
00:25:07,000 --> 00:25:14,000
ELIMINA DE TU MENTE CUALQUIER DUDA SOBRE TU PROPIA CAPACIDAD.

223
00:25:14,000 --> 00:25:25,000
E de EMBRACE THE OPPORTUNITY, es decir, hazte cargo, toma las riendas de cualquier oportunidad que se te presenta.

224
00:25:25,000 --> 00:25:31,000
La primera S es de STAY ON TRACK, o sea, mantén el rumbo.

225
00:25:31,000 --> 00:25:36,000
Y la última S es de SHOW WHAT YOU'RE CAPABLE OF.

226
00:25:36,000 --> 00:25:39,000
Demuestra de que eres capaz.

227
00:25:39,000 --> 00:25:44,000
Y la frase con la que voy a cerrar es del escritor Laureano Gallardo y dice,

228
00:25:44,000 --> 00:25:52,000
el éxito en la vida no se mide por lo que logras, sino por los obstáculos que superas.

229
00:25:52,000 --> 00:25:56,000
Recuerda seguirme en Instagram y TikTok como a Roba Coach Wendy Bolivar

230
00:25:56,000 --> 00:25:59,000
para más información sobre coaching, nuevos episodios de este podcast,

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00:25:59,000 --> 00:26:03,000
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00:26:03,000 --> 00:26:06,000
Gracias por haber escuchado y si te gustó, recuerda compartirlo con otras personas

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00:26:06,000 --> 00:26:08,000
que se puedan beneficiar de este contenido.

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00:26:08,000 --> 00:26:34,000
Hasta la próxima.