1 00:00:00,000 --> 00:00:05,280 Herkese merhabalar yeni bir yayına daha hoş geldiniz. 2 00:00:05,280 --> 00:00:14,020 Bugün Finlandian'ın neden en mutlu ülke olduğundan ve bu ülkede yaşayanların bu mutluluğa nasıl ulaştığından konuşacağız. 3 00:00:14,020 --> 00:00:17,460 İsterseniz buyurun hemen konunun detaylarına geçelim. 4 00:00:17,460 --> 00:00:21,300 Bu arada yaptığım yayınları beğeniyor ve yeni yayınları kaçırmak istemiyorsanız, 5 00:00:21,300 --> 00:00:29,900 dinlediğiniz platformlardan abone olarak tüm yayınlara anında ulaşabilir veya patreön üzerinden bana destek olabilirsiniz. 6 00:00:29,900 --> 00:00:35,980 En mutlu ülkelere bakınca çoğu kişi direkt olarak bu ülkede yaşayan vatandaşların kazançlarını odaklanıyor. 7 00:00:35,980 --> 00:00:39,760 Fakat Finlandialılara bu mutluluğu getiren şey para değil, 8 00:00:39,760 --> 00:00:46,300 hatta Finlandia yıllık kazanç olarak dünya ortalamasında ilk ona dahi girmeyi başaramamış. 9 00:00:46,300 --> 00:00:55,600 Birleşmiş milletlerin her yıl düzenli olarak hazırladığı dünya mutluluk araştırmasında vatandaşlardan mutluluk düzeylerine derecelendirmeleri isteniyor 10 00:00:55,600 --> 00:00:59,220 ve ülkeleri verdikleri yanıtlara göre sıralıyorlar. 11 00:00:59,220 --> 00:01:04,480 Bu raporda çok fazla biri var, sadece yaptıkları soru cevaplardan değil, 12 00:01:04,480 --> 00:01:10,360 pek çok farklı kriter gözünlü alınarak bu rapor her yıl düzenli olarak hazırlanıyor. 13 00:01:10,360 --> 00:01:14,960 Eğer bu raporda okumak isterseniz linkini sizler için bıraktım. 14 00:01:14,960 --> 00:01:24,340 Bu tarz bir rapor hazırlarken sorulması gereken en önemli sorulardan bir tanesi tabii ki de mutlu bir ülkenin nitedikleri nelerdir sorusu. 15 00:01:24,340 --> 00:01:31,740 Bu araştırmayı daha kapsamlı hale getirmek için de her yıl farklı araştırmacılara bu konu hakkında danışılıyormuş. 16 00:01:31,740 --> 00:01:40,460 Bu araştırmacılardan bir tanesi de Finlandiya'daki Alt Üniversitesi'nde Psikoloji ve Filazof Araştırmacısı Frank Martella oluyor. 17 00:01:40,460 --> 00:01:46,140 Finlandiya bu tarz konuların araştırılması için de oldukça güzel şartlara sahip çünkü 18 00:01:46,140 --> 00:01:55,640 Finlandiya uzun ve soğuk kış sezununa sahip olmasına rağmen mutluluk listelerinde sürekli olarak üst sıralarda yer alan bir ülke. 19 00:01:55,640 --> 00:02:05,080 Frank Martella ve Meslektaşları Finlandiya'da yaşayan insanların bu kadar mutlu olmasını sağlayan kriterleri beraber araştırmaya başlıyorlar. 20 00:02:05,080 --> 00:02:14,340 Bu araştırmayı yaparken Finlandiya'lıların yaptıkları şeylerden dolayı değil, yapmadıkları şeylerden dolayı mutlu olduklarını fark ediyorlar 21 00:02:14,340 --> 00:02:24,420 ve Finlilerin dünyanın en mutlu insanları arasında yer almasını sağlayan uzak durdukları davranışları tam olarak şu şekilde sıralamışlar. 22 00:02:24,420 --> 00:02:37,220 İlk olarak gösterişsiz hayat biçimi, Finliler genellikle gösteriş peşinde bir yaşam yaşamazlarmış, kendi sahip oldukları hayatları diğerleri ile de kıyaslamamayı tercih ediyorlarmış. 23 00:02:37,220 --> 00:02:45,760 Hatta Finlandiya'da en zengin ve başırılı kişiler dahi tıpkı halkın içerisindeki orta düzey olan biri gibi görünüyormuş. 24 00:02:45,760 --> 00:02:58,900 Psikolojik araştırmalarda kıyaslamalar yapmanın akıl sağlığına negatif eskileri olduğu da biliniyor kendi başırınızı, zenginliğinizi veya güzelliğinizi başkaları ile kıyasladığınız sürece 25 00:02:58,900 --> 00:03:04,760 bunlara ulaşamadan mutlu olamayacağınızı kolayca kendinize şartlayabilirsiniz. 26 00:03:04,760 --> 00:03:09,400 Finliler tam olarak bunun tersi bir yaşam yaşamayı tercih ediyorlarmış. 27 00:03:09,400 --> 00:03:23,400 İkincil davranışta doğa ile iççe bir yaşam yaşamalı reymiş, Finlandler doğada zaman geçirmeyi asla ihmal etmiyorlarmış, yaşadıkları alanları dahi çoğunlukla bitkiler ile dekora etmeyi tercih ediyorlarmış. 28 00:03:23,400 --> 00:03:47,320 Doğay ile iç içe oldukça dengir bir yaşam geçiriyorlarmış, Science Advanced dergisi yaptığı bir araştırmada doğada zaman geçirmenin bilindiğinden çok daha fazla fayda sağlığı da keşfedilmiş Tokyo Üniversitesi'nde sürdürülebilirlik biliminde doçent olan Aleksandroz insanın doğa ile etkileşme geçtiğinde ne gibi değişimlerin meydana geldiğini araştırmış 29 00:03:47,320 --> 00:04:00,600 ve bizler doğa ile etkileşimde olduğumuzda ruh halimiz, genel davranışlarımız ve diğer insanlara olan tutunlarımızın çok kısa süre içerisinde çok daha pozitif bir hale geldiğini keşfetmiş. 30 00:04:00,600 --> 00:04:13,720 Doğay ile olan etkileşimlerin hayattaki beklentilerimizi ve ihtiyaçlarımızı kısa süreli de olsa karşıladığı bu araştırmada keşfedilmiş ve manevi değerlerimizde bu sayede daha ileri seviye ederi çıkıyormuş. 31 00:04:13,720 --> 00:04:31,240 Üçüncü davranış biçimi ise finnilerin etik kurallara önem vermesiymiş, finniler toplumun huzuru ve refah için belirlenmiş kuralları asla bozmazlarmış, finniler birbirlerine güvenir ve dürüstte oldukça fazla şekilde önem verilermiş. 32 00:04:31,240 --> 00:04:47,360 2022 yılında Finlandiya'da kayıp cüzdan deney yapılmış, bu deney dünya çapında toplam 16 şiirde yapılan bir deney ve her yıl 192 adet cüzdan kasıtlı olarak bir yerleri bırakılıp kaçının geri getirildiği kayıt altına alınıyormuş. 33 00:04:47,360 --> 00:05:12,240 Helsinki'de bu deney yapıldığı zaman 12 adet cüzdanın tam tamına 11 tanesi geri yade edilmiş, finniler toplum içerisinde bu tarz davranışlar ile güven ortamının yaratılmasına oldukça dikkat ediyorlarmış, aynı zamanda Finlandiya suç oranının en düşük olduğu yerlerden de bir tanesi ki etik kurallara bu kadar dikkat eden bir toplumda da bu durum çok da şaşırtıcı değil. 34 00:05:12,240 --> 00:05:27,240 Ayrıca 2018 yılından 2022 yılına kadar ardarda 5 yıl boyunca yapılan mutluluk anketlerinde Finlandiya dünyanın en yüksek genel yaşam kalitesine sahip olan ülke seçilmiş. 35 00:05:27,240 --> 00:05:40,240 İnsanların kendilerine çok fazla zaman ayırdığı, toplum huzurunu ve mutluluğunu sağlayacak olan davranış ve yasalara çok fazla önem verdi bir yerde mutluluk kolayca insanlara ulaşabiliyor. 36 00:05:40,240 --> 00:05:50,240 İki Finlandiya'yı en mutlu ülke yapan faktörler sadece bunlar mı? Tabii ki bunlara ekstra olarak birkaç kategörde de oldukça üst sıralarda yer alıyorlar. 37 00:05:51,240 --> 00:06:04,240 İlk olarak Finlandiya'nın meşhur eğitim sistemini daha önce işitmişsinizdir kesin, ödevlerin ve teslerin olmadığı, katı kuralların takip edilmediği bir eğitim sistemini takip etmeleri, 38 00:06:04,240 --> 00:06:11,240 kendilerine bu alanda da başarıyı getirmiş, ayrıca Finlandiya'da sağlık hizmetleri de tamamen ücretsiz. 39 00:06:11,240 --> 00:06:17,240 Belki şu an mutlu olmak için Finlandiya'ya mı taşınmamız lazım diye kendinize soruyor olabilirsiniz. 40 00:06:17,240 --> 00:06:26,240 Bu yayındaki amacım Finlandiya reklamı yapmak veya sizleri Finlandiya vizesine başvuru yapmanız için heveslendirmek değil, 41 00:06:26,240 --> 00:06:34,240 mutlu olmak için dış etkenderin sürekli olarak değişmesini beklemek bizleri ulaşılmaz mutluluk hedeflerine yöneltebiliyor. 42 00:06:34,240 --> 00:06:43,240 Hayatlarımızı, kazancımızı, vücudumuzu diğer insanlarla kıyaslamak bizleri her zaman daha olumsuz bir yere çıkarıyor. 43 00:06:43,240 --> 00:06:53,240 Belki de mutlu olmak için herkesten daha çok para kazanmaya, herkesten daha iyi görünmeye, kısacası her şeye sahip olmaya ihtiyacınız olmayabilir. 44 00:06:53,240 --> 00:06:59,240 Doğada zaman geçirmek için de aynı şekilde milyar der olmanıza kesinlikle gerek yok. 45 00:06:59,240 --> 00:07:02,240 Bu da aslında tamamen bir tercih meselesi. 46 00:07:02,240 --> 00:07:14,240 Kendinize ait zamanı evde televizyon başında o kanaldan bu kanalı atlayarak YouTube'ta veya sosyal medyada size gram katkı sağlamayan içerikler izleyerekte geçirebilirsiniz 47 00:07:14,240 --> 00:07:21,240 veya bir doğa yürüyüşü ile belki de bir hafta sonunu kamp yapmaya harcayarak bu vakti değerlendirebilirsiniz. 48 00:07:21,240 --> 00:07:26,240 Ayrıca Finlandyalıların eğitim sistemine yaşadığınız ülke sahip olmayabilir. 49 00:07:26,240 --> 00:07:32,240 Fakat bu yeni bilgiler öğrenmenize ve kendinizi geliştirmemize asla engel olamaz. 50 00:07:32,240 --> 00:07:36,240 Belki 10-15 sene öncesine kadar engel olabilirdi. 51 00:07:36,240 --> 00:07:51,240 Fakat internet dediğimiz kavram kendi yararına kullanmayı bilen her insan için sonsuz bilgiye sahip bir yer ve sonsuz alanda da kendinizi bu sayede geliştirmeye başlayabilirsiniz. 52 00:07:51,240 --> 00:07:58,240 Doğada zaman geçirmek, gösterişsiz bir yaşam sürmek, kendinizi eğitmek ve toplum için huzuru sağlayabilmek için 53 00:07:58,240 --> 00:08:10,240 bir eysel olarak da olsa çaba göstermek beklediğinizden çok daha fazla mutluluğu sizlere sunabilir ve bunları yapabilmek için Finlandiya'da yaşamanıza dahi gerek yok. 54 00:08:10,240 --> 00:08:14,240 Bu bölümde Finlandiyanın neden en mutlu ülke olduğu hakkında konuştuk. 55 00:08:14,240 --> 00:08:17,240 Umarım sizlere faydalı bilgiler sunabilmişimdir. 56 00:08:17,240 --> 00:08:24,240 Bu arada tüm yayının yazılım etine ve yayında kullandığım kaynaklara açıklamalar bölümündeki linkslerinden ulaşabilirsiniz. 57 00:08:24,240 --> 00:08:30,240 En kısa sürede yeni yayınlarda görüşmek üzere kendinize çok iyi bakın hoşçakalın.