1
00:00:00,000 --> 00:00:05,000
Herkese merhabalar yeni bir yayına daha hoş geldiniz.

2
00:00:05,000 --> 00:00:12,600
Yılın sonuna yaklaştığımız bugünlerde hayatınızda gerçekleştirdiğiniz veya gerçekleştiremediğiniz hayalleri,

3
00:00:12,600 --> 00:00:18,600
planları, projeleri bir kez daha gözden geçirebilmek için bence harika bir zamandayız.

4
00:00:18,600 --> 00:00:23,200
Ve ben bugün sizlere birkaç soru sorarak bu yayına başlamak istiyorum.

5
00:00:23,200 --> 00:00:25,400
İsterseniz hiç beklemeden yayına geçelim.

6
00:00:25,400 --> 00:00:29,800
Bu arada ufak bir hatırlatma yaptığım yayınları beğeniyor ve destek olmak istiyorsanız,

7
00:00:29,800 --> 00:00:37,000
Patreon üzerinden bana destek olabilir veya dinlediğiniz platformlardan abone olarak yeni yayınlara anında ulaşabilirsiniz.

8
00:00:37,000 --> 00:00:45,000
İlk olarak sormak istediğim soru şu anda hayatınıza 10 üzerinden bir puan verecek olsanız,

9
00:00:45,000 --> 00:00:47,200
kendinize kaç puan verirdiniz?

10
00:00:47,200 --> 00:00:54,600
Şu anki çalıştığınız iş, kazandığınız para, çevrenizdeki insanlar ve onlarla olan ilişkileriniz tabii ki,

11
00:00:54,600 --> 00:01:00,600
sahip olduğunuz sağlık, görünüm gibi bütün özellikleri değerlendirdikten sonra,

12
00:01:00,600 --> 00:01:05,800
sizce şu an hayatınız 10 üzerinden kaç puan alır?

13
00:01:05,800 --> 00:01:10,600
Diyelim ki bu rakamı belirlediniz, örneğin bu rakam 6 olsun veya 6,5 olsun.

14
00:01:10,600 --> 00:01:19,200
Belki şu an yaptığınız iş çok da kötü değil, kazandığınız para, sahip olduğunuz ilişkiler sizin için ortalamanın üstünde olabilir.

15
00:01:19,200 --> 00:01:27,600
Bu zaman size bir sorun daha var, sizin için 10 üzerinden kaçlık bir yaşama sahip olsanız,

16
00:01:27,600 --> 00:01:30,800
sizin için inanılmaz bir yaşam olurdu.

17
00:01:30,800 --> 00:01:36,800
Yani 10 üzerinden 9 mu, belki 9,5 mu ulaşmak istediğiniz yaşam standardı,

18
00:01:36,800 --> 00:01:41,800
bunun da bir değerlendirini istiyorum, bunun içinde kalanınızda bir rakam belirleyin

19
00:01:41,800 --> 00:01:47,000
ve arada kalan, belki kimisi için bu aradaki fark 3 puan olabilir,

20
00:01:47,000 --> 00:01:52,000
belki kimisi için 4 veya 5 puanlık bir fark olabilir.

21
00:01:52,000 --> 00:01:55,000
Ama bu farkı yaratan şey sizce ne?

22
00:01:55,000 --> 00:02:00,000
Örneğin kazandığınız parayı, şu an kazandığınız parayı 2'ye katlamak,

23
00:02:00,000 --> 00:02:02,000
size ekstra bir puan getirir mi?

24
00:02:02,000 --> 00:02:08,000
Belki de kendi işinizin patronu olmak, belki daha fazla seyahat etmek, yeni bir dili öğrenmek,

25
00:02:08,000 --> 00:02:16,800
daha iyi bir vücuda sahip olmak, sizin bu aradaki farkı giderek azaltmasını sağlayacak şeyler olabilir mi?

26
00:02:16,800 --> 00:02:21,800
Ve şu an bunların önündeki engel veya engeller neler?

27
00:02:21,800 --> 00:02:28,800
Daha önce hiç bu engelleri kağıda döktünüz mü veya daha önce bu hedeflere nasıl ulaşırım sorusunu

28
00:02:28,800 --> 00:02:30,800
kendinize sordunuz mu?

29
00:02:30,800 --> 00:02:41,800
Siz bu soruları düşünürken gelin isterseniz, bir de dünyadaki insanların hayattan en çok istediği şeylerin listesine bakalım.

30
00:02:41,800 --> 00:02:44,800
Evet, böyle bir liste var, böyle bir araştırma var.

31
00:02:44,800 --> 00:02:49,800
Dünyadaki insanlar, yaşamlarından en çok neler istiyorlar?

32
00:02:49,800 --> 00:02:53,800
Bununla ilgili yapılmış bir araştırmayı şimdi sizlerle paylaşmak istiyorum.

33
00:02:53,800 --> 00:03:00,800
Bu araştırmayı yapan kişi, psikolog Abraham Maslow, bu kişi hayatının çok büyük bir kısmını,

34
00:03:00,800 --> 00:03:08,800
insanların mutluluğu ve tatmin dolu bir hayat yaşamasıyla ilgili araştırmalar yaparak geçirilmiş biri

35
00:03:08,800 --> 00:03:15,800
Maslow kendi soyadını vermiş olduğu Maslow'un ihtiyaçlar hierearşesi premedinde de

36
00:03:15,800 --> 00:03:22,800
insanların mutlu ve tatmini ulaşmış bir yaşamın listesini aynen şu şekilde sıralamış.

37
00:03:22,800 --> 00:03:38,800
Piramidin en alt sırasında psikolojik etkenler geliyor, bunları da şu şekilde listelebiliriz, yemek, su, nefes almak, uyumak gibi aslında, temel, insanli ihtiyaçlar mutlu olabilmeniz için

38
00:03:38,800 --> 00:03:43,800
piramidin en alt tabakasında en büyük miktardaki yeri kaplıyor

39
00:03:43,800 --> 00:03:54,800
ve piramidin bir üst kademesine çıkacak olursak tabi bunu sağlayabilmek için öncelikle bu psikolojik olan katmanı yani temel, insani ihtiyaçları karşılanmış olmanız gerekiyor.

40
00:03:54,800 --> 00:03:58,800
Bundan sonra ikinci tabakada güvende hissetmek geliyor.

41
00:03:58,800 --> 00:04:11,800
Bunu da biraz daha böyle genişletecek olursak buna can güvenliği, çalışılan işin güvenliği sağlı, güvencesi, sahip olunan kaynakların güvencesi piramidin ikinci tabakasında yer alıyor.

42
00:04:11,800 --> 00:04:26,800
Eğer ki bu piramidin ilk iki ökesine sahipseniz inanılmaz şanslısınız çünkü dünyada pek çok insan hala yemek, su, barınak, can güvenli gibi en temel insani şartlara ne yazık ki sahip değil.

43
00:04:26,800 --> 00:04:43,800
Eğer ki piramidin bu iki tabakasına sahipseniz bir üst kademeye daha geçebilirsiniz ve ilişkiler piramidin üçüncü tabakası temel insani ihtiyaçlara sahip olan insanların hayattan beklediği diğer şey romantik ilişkiye,

44
00:04:43,800 --> 00:04:50,800
aile ve arkadaşlık ilişkilerine sahip olabilmekmiş ve diğer insanlar tarafından aynı zamanda da çekici bulunmak.

45
00:04:50,800 --> 00:05:04,800
Eğer şu an hayatınızda sevdiğiniz insanlar hala çevrenizde ise bu belki aileniz, arkadaşlarınız ve hoşlandığınız kişi veya eşiniz olabilir piramidin üst sıralarına doğru rahatlıkla çıkabilirsiniz.

46
00:05:04,800 --> 00:05:17,800
Bildiğiniz üzere piramid yukarıları çıkıldıkça yapısı geriyi darılan bir şekilde sahip yani bu demek oluyor ki dünyada çok az insan sevgi, arkadaşlık ve aile bağlarına sahip.

47
00:05:17,800 --> 00:05:32,800
Ve piramidin bir sonraki seviyesi ise saygınlık bu da başkaları tarafından aslında saygı duyulan özgüveni yüksek ve başarılı bir bire olmak insanların hayatta en çok arzladığı şeylerden bir tanesiymiş.

48
00:05:32,800 --> 00:05:48,800
Ve eğer ki saygınlığı da kazandıysanız listenin en tepesindeki maddeye gelelim, en üst ürasına gelelim, dünyadaki insanların en çok ama en çok istediği şey kendini gerçekleştirebilmekmiş.

49
00:05:48,800 --> 00:05:55,800
Bu aslında İngilizce'den gelen bir terim, Self Actualization yani Psikolog Abrahmastu'luğu bunu şu şekilde tanımlıyor.

50
00:05:55,800 --> 00:06:11,800
Kendini gerçekleştirme olarak herhalde bunu Türkçeleştirebiliriz. Bir kişinin yaşamı boyunca var olan kişisel gelişim ve keşfetme ihtiyacının tatmin edilebilmesi kişinin kendini gerçekleştirebilmesidir diyor.

51
00:06:11,800 --> 00:06:29,800
Maslow kendini gerçekleştirmenin insan bennine yerleşmiş olduğunu ve insanların temelde bu duygusunu tatmin etmeye çalıştığını ifade ediyor. Bunu eğer ki bir örnek ile açıklayacak olursak bir müzisyenin yaptığı müzik ile başarılı olmaz.

52
00:06:29,800 --> 00:06:51,800
Veya hatta bir yazarın yazmış olduğu kitapla başarı elde etmesi kendini gerçekleştirmek anlamına geliyor. Yaşadığı hayattan en yüksek miktarda tatmin duyguzu yaşayan insanların kendine gerçekleştirebilmeyi başarmış olan insanlar olduğunu Maslow yaptığı araştırmalarda keşfetmiş.

53
00:06:51,800 --> 00:07:00,800
Ve sizlere yayının başında bahsetmiş olduğum soruları umarım cevaplamışsınızdır. Kafanızın içinde değerlendirmişsinizdir.

54
00:07:00,800 --> 00:07:11,800
Ben şu an eminim ki bu yayını dinleyen hiç kimse kendi hayatına onun üzerinden 0 po an vermemiştir. Çünkü eğer bu yayınları dinleyebiliyorsanız,

55
00:07:11,800 --> 00:07:29,800
piramidin en altındaki ilk iki basama zaten sahipsiniz demek oluyor. Yiyecek su ve barınma gibi temel ihtiyaçlarınızı karşılayabiliyorsanız ve can güvenliğiniz tehlike altında değilse ancak o zaman bu podcastı dinlemeye zaman ayırabilirsiniz.

56
00:07:29,800 --> 00:07:41,800
Dünyada şu an pek çok insan bu temel ihtiyaçları hala karşılayamıyor ve aynı şekilde pek çok kişi tatmine ulaşmış kendini gerçekleştirmiş bir yaşama sahip değil.

57
00:07:41,800 --> 00:07:48,800
Şu an bu yayını dinleyebiliyorsanız kendinizi gerçekleştirebilmek için inanılmaz bir fırsata sahipsiniz.

58
00:07:48,800 --> 00:08:02,800
CDC.org'un yani Centers for Disease Control and Prevention web sitesinin Mayıs 2022 yılında yapmış olduğu araştırmaya göre dünyada şu an 2 milyar insan içilebilir temiz suya sahip değil.

59
00:08:02,800 --> 00:08:10,800
Yanlış duymadınız 2 milyon değil 2 milyar insan temiz suya ne yazık ki şu an erişemiyor.

60
00:08:10,800 --> 00:08:18,800
Yani bu demek oluyor ki piramidin en altı seviyesine daha terişememiş olan milyarlarca insan var.

61
00:08:18,800 --> 00:08:20,800
Ve devam edelim aynı zamanda.

62
00:08:20,800 --> 00:08:38,800
Kasım 2021'de International Telecommunication Union, ITU'nun yaptığı bir araştırmaya göre dünyada 2.9 milyar insanın şu an internet erişimi yok ve bunların %96'ını gelişmekte olan ülkeler oluşturuyor.

63
00:08:38,800 --> 00:08:43,800
Şu an internete ve bilgiye ulaşamayan milyarlarca insan var demek oluyor bu.

64
00:08:43,800 --> 00:08:57,800
Ve aynı zamanda bütün bunlara ulaşabilmesine, erişebilmesine rağmen bu araçları kendini eğitmek için ve geliştirmek için kullanmayanda inanılmaz büyük bir kitle var şu dünyada.

65
00:08:57,800 --> 00:09:12,800
Belki de bu yayının başında kendinize düşük bir puan vermiş olabilirsiniz fakat şu an sizin sahip olduğunuz şartların %10'una dahi sahip olmayan bu insanları düşününce eminim kendinize verdiniz.

66
00:09:12,800 --> 00:09:27,800
Puan biraz daha yükselmiştir, Mazdov'un bahsettiği üzere kendini gerçekleştirmek, ilaki milyarlarca dolar kazanmakla olacak bir şey değil bu belki yaptığınız müziği sanatı kullanarak başarıya ulaşmak.

67
00:09:27,800 --> 00:09:33,800
Belki kimisi için sokak hayvanlarına yardım edebilmek veyahut da yeni bir girişim yapabilmek.

68
00:09:33,800 --> 00:09:37,800
Bunların hepsi aslında kendinizi gerçekleştirebilmek.

69
00:09:37,800 --> 00:09:55,800
10 üzerinden o 9 puanlık veya da 9,5 puanlık yaşama ulaşmak şu an tamamen sizlerin elinde ben inanıyorum ki bu ve benzeri yayınları dinliyorsanız hayatınızı kesinlikle olduğundan daha iyi bir yere taşımak istiyorsunuz.

70
00:09:55,800 --> 00:10:11,800
Ve milyarlarca insanı kıyasla da hedefinize ulaşmaya çok daha yakınsınız çünkü sadece sahip olduğu potansiyelle daha fazlasını başarabileceğini bilen insanlar kendini geliştirmeye ve eğitmeye çalışırlar.

71
00:10:11,800 --> 00:10:15,800
Umarım bugün de sizlere faydalı bilgiler sunabilmişimdir.

72
00:10:15,800 --> 00:10:28,800
Bu arada tüm yayının yazılım etine ve yayında kullandığım kaynaklara açıklamalar bölümünden ulaşabilirsiniz. En kıza sürede başka yayınlarda görüşmek üzere kendinize çok iyi bakın hoşça kalın.