1 00:00:00,000 --> 00:00:05,760 Herkese merhabalar yeni bir yayına daha hoş geldiniz. 2 00:00:05,760 --> 00:00:11,960 Bugün hayatlarınızda istediğiniz yeri ulaşabilmek için ne kadar fedakarlık yapabilirsiniz 3 00:00:11,960 --> 00:00:14,440 ve niçin bu fedakarlıkları yapmasınız? 4 00:00:14,440 --> 00:00:15,920 Bundan konuşalım istiyorum. 5 00:00:15,920 --> 00:00:18,840 Eğer isterseniz buyurun hemen yayına geçelim. 6 00:00:18,840 --> 00:00:23,120 Bu arada ufak bir hatırlatma yaptığım yayınları beğeniyor ve destek olmak istiyorsanız 7 00:00:23,120 --> 00:00:28,240 Patreon üzerinden bana destek olabilir veya dinlediğiniz platformlardan abone olarak 8 00:00:28,240 --> 00:00:31,920 yeni yayınlara anında ulaşabilirsiniz. 9 00:00:31,920 --> 00:00:37,640 Bugün sizlere sormak istedim soru hayatınızda ulaşmak istediğiniz neler var? 10 00:00:37,640 --> 00:00:40,400 Ne tür şeylerin hayalini kuruyorsunuz? 11 00:00:40,400 --> 00:00:45,760 Belki çalıştığınız alanda yükselmek, belki kendi işinizin patronu olmak veya da yeni 12 00:00:45,760 --> 00:00:52,160 bir dil öğrenmek, çalıştığınız alanı değiştirmek, daha fazla seyahat etmek gibi şeyler kafanızın 13 00:00:52,160 --> 00:00:54,160 içinde dolanıyor olabilir. 14 00:00:54,160 --> 00:01:00,160 Fakat kafanızın içinde kurduğunuz bu hayal ne ise ona ulaşmak için bazı fedakarlıklar 15 00:01:00,160 --> 00:01:05,160 yapmak zorundasınız ve bu fedakarlıkları neler gelin bunlara bir bakalım. 16 00:01:05,160 --> 00:01:11,800 İlk olarak eğlenciye ayrılan zaman, eğlenmek, güzel zaman geçirmek hepimizin hakkı fakat 17 00:01:11,800 --> 00:01:17,560 bir şeyleri ulaşmak istiyorsunuz eğer sadece eğlenme amacı ile harcadığınız zamanları 18 00:01:17,560 --> 00:01:19,560 gözden geçirmelisiniz. 19 00:01:19,560 --> 00:01:25,480 Örneğin her cuma akşam arkadaşlarınızla buluşup, cumartesi ve pazarları öğle ne kadar 20 00:01:25,480 --> 00:01:31,360 uyuyorsanız hem de bu zamanın içerisinde bir hedef koyduysanız kendinize buna ulaşmaya 21 00:01:31,360 --> 00:01:36,800 çalışmak ve bu hayatı aynı anda sürdürmek ne yazık ki çok da sürdürülebilir bir 22 00:01:36,800 --> 00:01:38,880 strateji bir yöntem değil. 23 00:01:38,880 --> 00:01:44,400 Örneğin bu eğlenciye ayrılan zaman da belki izlediğiniz diziler, filmler veya artık 24 00:01:44,400 --> 00:01:50,960 o hayatınızda sizi eğlendirmesi için zaman ayırdığınız şey bütün aktiviteler bunları 25 00:01:50,960 --> 00:01:56,480 hepsini gözden bir geçirmek gerekiyor ve bunlardan fedakarlık yapmakta aslında bu 26 00:01:56,480 --> 00:01:58,280 listede yerini alıyor. 27 00:01:58,280 --> 00:02:02,280 Ben üniversite mezun olduktan sonra çok samimi bir arkadaşımla aynı evi paylaşmaya 28 00:02:02,280 --> 00:02:07,640 başlamıştım kendisi çok da böyle başarılı bir yazılımcıydı ve Frantz dizisinin çok 29 00:02:07,640 --> 00:02:09,160 büyük bir hayrana idi. 30 00:02:09,160 --> 00:02:14,600 İşten geldikten sonraki zamanının çok büyük bir kısmını bu diziyi izlemek için ayırıyordu. 31 00:02:14,600 --> 00:02:20,120 Yani kendisinin bu kadar iyi işler yapan birisi olmasına rağmen belki tek başını 32 00:02:20,120 --> 00:02:27,080 inanılmaz şeyler başarabilecek kapasitedeyken 28 sene önce çekilmiş bir diziyi izlemek 33 00:02:27,080 --> 00:02:33,160 için kendine ayırdığı zamanın hepsini bu şekilde kullanmayı tercih ediyordu. 34 00:02:33,160 --> 00:02:37,520 Yani bu esada Frantz iyi bir diziydi veya kötü bir diziydi diye bir şey demiyorum 35 00:02:37,520 --> 00:02:43,680 aslında sadece bu tarz içeriklerin tek amacı sizleri eğlendirmek bu tarz eğlenci 36 00:02:43,680 --> 00:02:49,320 kategorisinde yer alan içeriklere ayırdığınız zamanları analiz etmeye başlamalısınız. 37 00:02:49,320 --> 00:02:56,480 Ve hayatınızdeki kişiler de aslında bu listeye dahil olmak zorunda bu insanlara 38 00:02:56,480 --> 00:03:01,120 ilişkilere ayırdığınız zamanları tekrardan gözden geçirmelisiniz. 39 00:03:01,120 --> 00:03:06,480 Bir hedef uğruna çalışırken aslında bu kadar hayatınıza yaran bütün insanlara 40 00:03:06,480 --> 00:03:10,680 hedef arası zaman ayırmaya çalışmak çokta yine başarılı bir stratejici değil. 41 00:03:10,680 --> 00:03:15,360 Burada da yine bütün herkesle görüşmeyi kesin de artık kimseye aramayın sormayın 42 00:03:15,360 --> 00:03:21,240 demiyorum ama bu tarz görüşmelerin sonunda harcanan vakitlerin sonunda ne kadar fayda 43 00:03:21,240 --> 00:03:27,240 sağlıyorsunuz ve harcadığınız zamana cidden deyiyomu bunu gözden geçirmek gerekle. 44 00:03:27,240 --> 00:03:32,880 Ve diyelim ki bu tarz fedakarlıklar yapmaya başladınız ve hayatınızda o hedef haline 45 00:03:32,880 --> 00:03:38,400 ayırdığınız şeye adım adım yaklaşmak istiyorsunuz neler yapmalısınız bu esnada ilk olarak 46 00:03:38,400 --> 00:03:44,200 kitap okumaya başlamalısınız çünkü yani ne alaka derseniz yani belki ben terfa 47 00:03:44,200 --> 00:03:49,560 almak istiyorum iş kurmak istiyorum bununla kitap okumanın nasıl bir alakası olabilir 48 00:03:49,560 --> 00:03:52,240 diye şu an sorgulayabilirsiniz. 49 00:03:52,240 --> 00:03:58,600 Fakat bir alanda kendinizi geliştirmek için en güzel yöntem bu yoldan daha önce geçmiş 50 00:03:58,600 --> 00:04:04,160 insanların hayatlarını okumak ve başarmak istediğiniz konuda bu belki bir iş kurmak 51 00:04:04,160 --> 00:04:09,040 olabilir belki daha güçlü bir karakter yaratmak belki daha iyi bir vücuda sahip olmak 52 00:04:09,040 --> 00:04:10,040 olabilir. 53 00:04:10,040 --> 00:04:17,040 Bunlar için en güzel yöntem doğru kaynakları ulaşıp kendinizi okunu da eğitmeye başlamalısınız 54 00:04:17,040 --> 00:04:22,280 ve bu arada doğru kaynaklardan bahsetmişken doğru bilgi ulaşmayı bilmek de çok önemli 55 00:04:22,280 --> 00:04:25,880 doğru araştırma yapabilme becerinizi geliştirmelisiniz. 56 00:04:25,880 --> 00:04:31,520 İnternette ne yazık ki harika kaynaklar ve bilgiler olduğu gibi çok yanlış bilgi ve 57 00:04:31,520 --> 00:04:37,480 kaynaklarda mevcut durumda şu an çoğu kişi yeni bir alanda araştırma yapmak için 58 00:04:37,480 --> 00:04:39,320 ilk olarak YouTube'ı tercih ediyor. 59 00:04:39,320 --> 00:04:44,680 Bunda herhangi bir yanlış yok fakat burada verilen bilgilerin de ne kadarı güvenilir yani 60 00:04:44,680 --> 00:04:47,360 bunu cidden bir sorgulamak gerekir. 61 00:04:47,360 --> 00:04:50,640 Akademik kariyer yapanlar aslında bunu çok iyi bilirler. 62 00:04:50,640 --> 00:04:56,000 İnternette bulduğunuz her bilgiyi ne yazık ki kendi araştırmanıza makalenize dahil 63 00:04:56,000 --> 00:04:57,000 edemezsiniz. 64 00:04:57,000 --> 00:05:02,240 Çünkü bu bilgiyi paylaşan kişi kurum, web sitesi ve benzeri kaynakların güvenilir 65 00:05:02,240 --> 00:05:04,400 ve tehdit edilebilir olması gerekir. 66 00:05:04,400 --> 00:05:10,160 İnternette kesinlikle başvurun fakat o alanda özellikle kitaplar bulmaya ve yazarlarının 67 00:05:10,160 --> 00:05:16,160 o alanda uzman kişiler olup olmadığına dikkat ettikten sonra bu kaynakları seçmeye 68 00:05:16,160 --> 00:05:17,160 çalışın. 69 00:05:17,160 --> 00:05:20,760 İnternetteki bilgi,kirliliği ile alakalı bir yayın hazırlıyorum. 70 00:05:20,760 --> 00:05:25,600 Bu konuyu da orada böyle aslında daha detaylıca anlatma kıyıtindeyim. 71 00:05:25,600 --> 00:05:32,560 Peki diyelim ki hayatınızda belli şeyleri fedakarlık yaptınız, kitap okumaya başladınız. 72 00:05:32,560 --> 00:05:35,520 Doğru şekilde araştırma yapmayı öğrendiniz. 73 00:05:35,520 --> 00:05:37,920 Hafif hafif böyle tatlı tatlı. 74 00:05:37,920 --> 00:05:39,920 Artık o alanda yürüyorsunuz. 75 00:05:39,920 --> 00:05:41,840 Belki ufak adımlar atıyorsunuz. 76 00:05:41,840 --> 00:05:49,200 Dikkat edecek şeyler listesinde en önemlilerinden bir tanesi 7 saatten az uyku uyumayın. 77 00:05:49,200 --> 00:05:52,000 Çoğu yayında uykunun öneminden bahsediyorum. 78 00:05:52,000 --> 00:05:55,000 Bununla ilgili de çok detaylı bir yayın yaptım. 79 00:05:55,000 --> 00:06:01,800 Eğer ki günde ortalama 7 saatten az uyuyorsanız kendinize inanılmaz zarar veriyorsunuz demek 80 00:06:01,800 --> 00:06:02,800 oluyor. 81 00:06:02,800 --> 00:06:08,440 Bu sağlıklı ve düzenli bir uykuyu kendinize kesinlikle şart koşmalısınız. 82 00:06:08,440 --> 00:06:12,560 Ve listenin sonunda gereksiz yere olan harcamaları kesmek geliyor. 83 00:06:12,560 --> 00:06:15,520 Pek çoğumuz zamanını para karşılığında satıyor. 84 00:06:15,520 --> 00:06:20,640 Eğer ki ulaşmak isteriniz, hedefleriniz varsa çözüm her zaman daha çok çalışmak 85 00:06:20,640 --> 00:06:21,640 olmayabilir. 86 00:06:21,640 --> 00:06:26,840 Bunun yerine harcamaları kısarak daha fazla zamanın sahip olabilirsiniz. 87 00:06:26,840 --> 00:06:30,160 Gereksiz olduğunu düşündüğünüz harcamaların bir listesini yapın. 88 00:06:30,160 --> 00:06:34,520 Ben şahsen gelir ve giderlerimi bir egzel dosyasında takip ediyorum. 89 00:06:34,520 --> 00:06:40,000 Tüm giderleri yazıp böyle alt alta toplayınca o ufacık gözüken harcamaların bir araya 90 00:06:40,000 --> 00:06:45,480 gelip ne kadar büyük rakamları cebimden aldığını görünce harcama biçimim tamamen 91 00:06:45,480 --> 00:06:46,480 değişti. 92 00:06:46,480 --> 00:06:53,000 Sizlere de aynı şekilde geleri gider tablosu yapmayı kesinlikle öneriyorum. 93 00:06:53,000 --> 00:06:57,960 Aslında özet olarak şu an bu yayında saymış olduğum bütün maddedirin hepsi tek bir 94 00:06:57,960 --> 00:06:59,960 kategori altında birleşebilir. 95 00:06:59,960 --> 00:07:01,760 Bu da yaşam biçiminiz. 96 00:07:01,760 --> 00:07:07,120 Şu anki sahip olduğunuz yaşam biçimi değişmeden hayatınızda belli değişimlerin 97 00:07:07,120 --> 00:07:08,560 olması mümkün değil. 98 00:07:08,560 --> 00:07:12,600 O yüzden bazı şeylerden felakarlıklar yapmak zorundasınız. 99 00:07:12,600 --> 00:07:18,880 Hem bu yaşam biçimini elinizde tutmaya çalışıp hem de hedeflerinizi ulaşmaya çalışırsanız 100 00:07:18,880 --> 00:07:23,760 ne yazık ki bu bu strateji er ya da geç başarısız olacak. 101 00:07:23,760 --> 00:07:30,480 Çünkü hedeflediğiniz şey ne ise bu ancak ve ancak uzun madeli bir planla mümkün 102 00:07:30,480 --> 00:07:31,480 olabilir. 103 00:07:31,480 --> 00:07:37,280 Hayatınızda şu an sahip olduğunuz yaşam biçimini birebir korursanız ekstra zaman 104 00:07:37,280 --> 00:07:43,360 yaratmanız bu iş için bu proje için o hayal için o neyse onun için ekstra bir 105 00:07:43,360 --> 00:07:49,680 zaman yaratmanız ne yazık ki çok ama çok zor uzun madeli bir iş olduğunu bilmeniz 106 00:07:49,680 --> 00:07:50,680 gerekiyor. 107 00:07:50,680 --> 00:07:56,160 Ardından bunu gerçekleştirebilmek için haftanın bedelli gün ve saatlerini bedurlemeniz 108 00:07:56,160 --> 00:08:03,640 gerekiyor ardından felakarlık yapılacak o aktiviteyi seçmeniz lazım bu ilk başta 109 00:08:03,640 --> 00:08:09,680 zor olabilir ama ufak adımlarla bu hedefin peşinden gitmeye başladığınızda bu sizi 110 00:08:09,680 --> 00:08:11,840 inanılmaz motive edecektir. 111 00:08:11,840 --> 00:08:15,280 Tabii ki bu işlerde bir bitiş tarihde koymalı. 112 00:08:15,280 --> 00:08:17,600 Ne zaman pes etmeli adıyla bir yayın yapmıştım. 113 00:08:17,600 --> 00:08:22,920 Bunun da niçin önemli olduğunu aslında orada iyice detaylıca bahsetmiştim ama bitiş 114 00:08:22,920 --> 00:08:27,760 tarih olmayan işlerin ne yazık ki başaraya ulaşma şansı çok düşük o yüzden hem 115 00:08:27,760 --> 00:08:33,800 bir başlangıç tarihiniz olmalı hem bir bitiş tarihiniz olmalı ve bir projeye o hayale 116 00:08:33,800 --> 00:08:38,640 veyahut da ne kadar zaman ayıracağınızı bilmelisiniz. 117 00:08:38,640 --> 00:08:41,440 Fakat burada önemli bir konuya değinmek istiyorum. 118 00:08:41,440 --> 00:08:47,200 The power of habits kitabında bilimsel bir araştırma yapıyor bir ekip bu çok önemli 119 00:08:47,200 --> 00:08:52,880 kötü alışkanlıklardan insanların nasıl kurtulduklarından bahsediyor çünkü ilk olarak sadece 120 00:08:52,880 --> 00:09:00,560 bir adet aktiviteyi sizin için hayatınızdan çıkarması en ama en basit olan bir adet 121 00:09:00,560 --> 00:09:06,840 aktiviteyi sadece hayatınızdan elin eğer aynı anda hayatınızı tamamen yani 180 122 00:09:06,840 --> 00:09:12,880 derece değiştirmeye çalışırsanız bir anda böyle duvara toslamış hissi yaşayacaksınız 123 00:09:12,880 --> 00:09:16,640 ve çok büyük bir değişim için çok büyük bir enerji gerekiyor. 124 00:09:16,640 --> 00:09:22,840 O yüzden ufak bir değişim yapıp hayatınızda çıkarabileceğiniz şu an fedakarlık yapabileceğiniz 125 00:09:22,840 --> 00:09:31,280 şeyi tespit edin sadece o aktiviteyi hayatınızdan elin ve göreceksiniz dünyada zaten bu kötü 126 00:09:31,280 --> 00:09:36,200 alışkanlıklardan kurtulanın insanların çok büyük bir bölümü hayatlarında sadece 127 00:09:36,200 --> 00:09:41,480 bir adet sadece ama sadece bir adet kötü alışkanlığı değiştiriyor. 128 00:09:41,480 --> 00:09:44,320 Aynı anda her şeyi değiştirmiyor. 129 00:09:44,320 --> 00:09:50,680 Sizler de sadece bir adet aktiviteyi boşa harcadığınızı düşündüğünüz aktiviteyi 130 00:09:50,680 --> 00:09:58,400 değiştirerek feda ederek hayalinizi ulaşmaya hayalinizin peşinden koşmaya başlayabilirsiniz. 131 00:09:58,400 --> 00:10:02,280 Umarım bugün de sizlere faydalı bilgiler sunabilmişimdir. 132 00:10:02,280 --> 00:10:07,520 Bu arada tüm yayının yazılı metnine açıklamalar bölümünden ulaşabilirsiniz. 133 00:10:07,520 --> 00:10:21,760 En kısa sürede başka yiğinlerde görüşmek üzere kendinize çok iyi bakın hoşçakalın.