1
00:00:00,000 --> 00:00:05,480
Herkese merhabalar yeni bir yayına daha hoş geldiniz.

2
00:00:05,480 --> 00:00:11,900
Bugün minimalist yaşam tarzını ve az eşyağya sahip olarak yaşamının ne gibi etkileri

3
00:00:11,900 --> 00:00:13,600
olduğundan konuşacağız.

4
00:00:13,600 --> 00:00:16,160
İsterseniz buyurun hemen yayına geçelim.

5
00:00:16,160 --> 00:00:20,300
Bu arada yaptığım yayınları beğeniyor ve yeni yayınları kaçırmak istemiyorsanız

6
00:00:20,300 --> 00:00:25,280
dinlediğiniz platformlardan abone olarak tüm yayınlara anında ulaşabilir veya

7
00:00:25,280 --> 00:00:27,760
patroon üzerinden bana destek olabilirsiniz.

8
00:00:27,760 --> 00:00:32,280
Minimalizm kavramı çok eskilerden beridir.

9
00:00:32,280 --> 00:00:38,640
Var olsa da ikinci dünya savaşının bitmesiyle insanlar yerleşik düzene geçtiler ve tarihte

10
00:00:38,640 --> 00:00:43,320
daha önce hiç görülmediği kadar eşya satın almaya başladılar.

11
00:00:43,320 --> 00:00:47,760
Artık mutfaklara ufak elektronik aletler eşlik etmeye başladı.

12
00:00:47,760 --> 00:00:50,880
Salonlarımıza ise daha fazla mobilya girdi.

13
00:00:50,880 --> 00:00:57,000
Sanayi devriminin hızlanması ile herkesin kapısının önünde arabalar belirmeye başladı

14
00:00:57,000 --> 00:01:01,600
ve henüz bu devrimin etkisine adapte olamadan teknoloji devrimi geldi.

15
00:01:01,600 --> 00:01:09,000
Her bir icat diğer bir icadı tetikledi ve insanların ihtiyaç listesi giderek genişlemeye başladı.

16
00:01:09,000 --> 00:01:13,800
Toplumun yapısı da sahip olduğundan eşyalar ile övünen bir hale geldi.

17
00:01:13,800 --> 00:01:20,360
Sahip olduğumuz evi, arabayı, hayat koşullarını diğer insanlara göstermek veya bahsetmek

18
00:01:20,360 --> 00:01:26,400
eskiden çok ayıp olarak görülen bir şeyken şimdi ise herkesin bu eşyalara sahip olunca

19
00:01:26,400 --> 00:01:29,200
ilk yaptığı şey bunları paylaşmak oluyor.

20
00:01:29,200 --> 00:01:38,200
Peki bu kadar çok eşyağe sahip olunca bu eşyalar bizleri maddi ve manevi olarak daha iyi bir konuma cidden getiriyorlar mı?

21
00:01:38,200 --> 00:01:42,280
Yoksa her geçen gün bizleri daha da depresif mi yapıyorlar?

22
00:01:42,280 --> 00:01:48,520
İsterseniz gelin bu soruyu daha iyi cevaplayabilmek için farklı kategorilerde bu konuyu ele alalım.

23
00:01:48,520 --> 00:01:52,200
İlk olarak önemli olanı kaçırmak.

24
00:01:52,200 --> 00:02:00,200
Şu saniye gidip gardrobunuzu açsanız eminim o gardrobun her rafında veya askılarda bir sürü kıyafetiniz vardır.

25
00:02:00,200 --> 00:02:08,760
Peki bunlardan en çok sevdiğiniz ve asla o kıyafetler olmadan bir yere gitmeyeceğiniz kaç adet eşyağınız var?

26
00:02:08,760 --> 00:02:14,080
Büyük ihtimal iki elin parmaklarını geçmeyecek kadar asla eşyayı seçersiniz.

27
00:02:14,080 --> 00:02:20,000
Peki bu 10 adet eşyayı şu an odolaptan bulup çıkarmaya çalışsanız

28
00:02:20,000 --> 00:02:23,200
sizce bunu hemen böyle bir anda yapabilir misiniz?

29
00:02:23,200 --> 00:02:28,880
Büyük ihtimalle bunu yapmak için özellikle kadınların saatlerini harcaması gerekiyor.

30
00:02:28,880 --> 00:02:36,960
Aslında bizler için önemli olan üzerimize en çok yakıştırdığımız kıyafetleri daha sık giymek ve daha güzel görümek iken

31
00:02:36,960 --> 00:02:44,080
gereksiz eşya kalabalığından dolayı her gün sevmediğimiz kıyafetleri gerek dışarı çıkmak zorunda kalıyoruz.

32
00:02:44,080 --> 00:02:50,320
Bu yaklaşım aslında sadece kıyafetler için değil hayatınızda diğer daha pek çok alanda geçerlidir.

33
00:02:50,320 --> 00:02:56,440
Örneğin gereksiz arkadaş kalabalığı gerçek arkadaşlarınıza vakit ayırmanızın önüne geçer.

34
00:02:56,440 --> 00:03:02,520
Masanızın dağınıklılığı ve karmaşası sizin için önemli olan göreve başlamanızı geciktirir.

35
00:03:02,520 --> 00:03:10,480
Yemek yaparken yüzlerce baharat arasından size lazım olanı bulmak her zaman daha zordur ve vakit kaybettirir.

36
00:03:10,480 --> 00:03:20,240
İkinci madde ise daha fazla özgürlük eşya biriktirmek bir çapa gibidir aslında bizim hareket etmemizi giderek zorlaştırır.

37
00:03:20,240 --> 00:03:27,120
Sahip olduğumuz eşya sayısı arttıkça bunları kaybetme korkumuzda buna en deksi bir biçimde artar.

38
00:03:27,120 --> 00:03:32,840
Bulunduğunuz yerden uzaklaşmak aldığınız her eşya ile daha da zor bir hale gelir.

39
00:03:32,840 --> 00:03:39,320
Bir de bu eşyalar alabilmek için borçlanmanız gerekti ise bu sizi daha stresli bir konuma sürükler.

40
00:03:39,320 --> 00:03:47,320
Bu borç bir defa başladı mı bir daha sonu gelmez çünkü sürekli olarak gözümüzü boyayan yeni eşyalar dikkatimizi çeker.

41
00:03:47,320 --> 00:03:53,880
Borçlandıkça da daha fazla çalışmak zorunda kalırız ve bu döngü sürekli olarak bu şekilde devam eder.

42
00:03:53,880 --> 00:04:00,720
Bahsettiğim durum tabii ki hiçbir eşyağınız olmasın ve böylelikle de hiç çalışmayın anlamına gelmiyor.

43
00:04:00,720 --> 00:04:09,280
Ancak daha fazla eşyağya sahip olmak bunları ayakta tutabilecek daha fazla maddi gücede sahip olmayı beraberinde getiriyor.

44
00:04:09,280 --> 00:04:13,000
Daha lüks bir arabanın bakımları genelde daha maliyetli olur.

45
00:04:13,000 --> 00:04:16,880
Daha büyük bir evde yaşamanın bedeli her zaman daha fazladır.

46
00:04:16,880 --> 00:04:24,520
Bunları ulaşmak için daha fazla çalışmak ve size kalan şahsi zamandan daha fazla fedakarlık yapmanız gerekir.

47
00:04:25,720 --> 00:04:32,880
Diğer bir madde ise sağlığınıza ve hobilerinize zaman ayırabilmek sahip olduğunuz her eşyanın bir amacı olur.

48
00:04:32,880 --> 00:04:42,880
Ve bu eşyaların her biri sizin zamanınızdan bir süreyi kesinlikle çalar. Yeni bir oyun konsola aldığınızda içinde keşfedilecek bir sürü içerik olur.

49
00:04:42,880 --> 00:04:46,080
Ve her akşam belirli bir süreyi ona harcarsınız.

50
00:04:46,080 --> 00:04:49,760
Netflix aboneliği göz kamaştırıcı filmleri size getirir.

51
00:04:49,760 --> 00:04:53,200
Vaktinizi çalmak için harika bir eğlence aracıdır.

52
00:04:53,200 --> 00:05:04,080
Çok fazla kıyafetin yıkanması, kurutulması, ütülenmesi ve raflara yerleştirilmesi siz farkına varmadan her hafta muazzam bir zamanınıza el koyar.

53
00:05:04,080 --> 00:05:15,600
Aslında her insan kendine ait zamanı, rahatlatıcı aktiviteler yapmak, kendini geliştirmek, ailesi ve sevdikleriyle daha fazla zaman harcamak için kullanmak ister.

54
00:05:15,600 --> 00:05:26,400
Spora gitmek, doğada zaman geçirmek, evde sevdiklerinizle beraber yemek yapmak, iyi bir kitap okumak veya seyahat etmek, iyi bir planlama ve boş vakit ister.

55
00:05:26,400 --> 00:05:33,120
Ancak eşyaların bizlerden çaldığı zamanlara dur deyip bu işlere vakit ayırmak oldukça zordur.

56
00:05:33,120 --> 00:05:37,920
Çünkü biz farkına varmadan genellikle bu zamanı çoktan harcamış oluruz.

57
00:05:37,920 --> 00:05:50,320
4. maddemiz ise hiç bir zaman sonu olmayan bir döngüye girmek, The Psychology of Money yani paranın psikolojisi kitabında bahsedilen çok güzel bir bölüm vardı.

58
00:05:50,320 --> 00:05:56,000
Bu bölümde ne kadar paranın sizin için yeterli olacağını sorgulamanız isteniyordu.

59
00:05:56,000 --> 00:06:03,440
Bir nevi en üstlimitin ne olduğunu sorgulamak ve bir rakam belirlemek aslında hiç kimsenin yapmadığı bir davranış.

60
00:06:03,440 --> 00:06:10,480
Çünkü hiç kimse para konusunda kendine bir üstlimit koymak istemiyor ya da bu konuyu çok fazla düşünmüyor.

61
00:06:10,480 --> 00:06:16,160
Ancak bunu yaparsanız satın alma döngüsünün içinden çıkabilmek için bir şansınız olur.

62
00:06:16,160 --> 00:06:20,400
Her zaman sizin sürdüğünüzden daha iyi bir araba piyasaya çıkar.

63
00:06:20,400 --> 00:06:26,560
Sizin oturduğunuz evin kullandığınız tüm elektroniklerin daha iyisi sürekli olarak yapılır.

64
00:06:26,560 --> 00:06:35,840
Bu yüzden satın alma sonsuz bir döngüdür, hiçbir firma müşterilerinin ürünlerini sadece bir defa masus satın almalarını istemez.

65
00:06:35,840 --> 00:06:40,160
Amaç her zaman müşterinin sürekli olarak geri gelmesidir.

66
00:06:40,160 --> 00:06:44,720
Temel ihtiyaçlarda bu döngüde olmak aslında yanlış değil bir gereksinimdir.

67
00:06:44,720 --> 00:06:52,160
Fakat ciddi anlamda gereksinim olmamasına rağmen sürekli olarak bir şeylerin ihtiyaçmış gibi sunulması

68
00:06:52,160 --> 00:06:58,960
ve insanların bunlara rağbet göstermesi bu oyunun içinde sıkışıp kalınmasına neden olur.

69
00:06:58,960 --> 00:07:03,360
Son maddemiz ise az eşya mutluluk getirir.

70
00:07:03,360 --> 00:07:09,120
Madde eşyalara bağımlı yaşamlar depresif olmayı ve mutsuzluğu beraberinde getirir.

71
00:07:09,120 --> 00:07:14,480
Hayatınızı sadeleştirirseniz daha sakin ve huzurlu bir yaşama sahip olabilirsiniz.

72
00:07:14,480 --> 00:07:20,800
Endişelenmeniz gereken eşya sayısı ne kadar azalırsa sizde o kadar huzurlu olursunuz.

73
00:07:20,800 --> 00:07:25,120
Çok fazla seçim yapmak zorunda olmak bize her zaman stres yaşatır.

74
00:07:25,120 --> 00:07:32,320
Ben her altı ayda bir gardorabımı açıp son 3 ay içerisinde giymediğim her eşyağı bulup bunları bağışlıyorum.

75
00:07:32,320 --> 00:07:38,960
Çekmecelerim aynı şekilde her 3 ayda bir kontrol edip kullanmadığım gereksiz eşyaları eliyorum.

76
00:07:38,960 --> 00:07:45,920
Böyle ufak tefek değişimler sayesinde istediğim her şeyi çok daha hızlı bir şekilde bulur hale geldim

77
00:07:45,920 --> 00:07:49,360
ve yapmam gereken seçimler bu sayede bayağı azaldı.

78
00:07:49,360 --> 00:07:58,960
Hayatınızı gereksiz dağınıklıklardan arındırmayı başarabilirseniz sizin için gerçekten önemli olan şeylere daha kolay odaklanabilir

79
00:07:58,960 --> 00:08:02,960
ve hayatınızdaki kargaşayı en azı indirebilirsiniz.

80
00:08:02,960 --> 00:08:09,200
Hayatınızda boy gösteren her kargaşa sizin boş yere zaman harcamanıza sebep olur.

81
00:08:09,200 --> 00:08:18,560
Yaptığınız işlerde sahip olduğunuz ilişkilerde daha üretken ve verimli olmak için daha sade bir yaşama sahip olmanız gerekir.

82
00:08:18,560 --> 00:08:28,000
Konuyu toparlayacak olursak satın alma tutkusu bizlere geçici mutluluk sağlasa da uzun vadede daha depresif hissetmemize sebep olur.

83
00:08:28,000 --> 00:08:34,720
Materyallere bağlı yaşamak sürekli olarak daha fazlasını ve daha iyisini istememize sebep olur.

84
00:08:34,720 --> 00:08:47,440
Daha satın alma ekonomiyi yaralasa da kazandığınız miktarın üstünde harcamalar yaptığınızda bu sefer bu işten hem maddi hem de manevi yönden olumsuz etkilenen siz olursunuz.

85
00:08:47,440 --> 00:08:59,040
Minimalizm üzerine daha fazla bilgi almak isterseniz de Netflix'te yayınlanan Minimalizm Documentary about the important things adlı belgeseli izlemenizi tavsiye ederim.

86
00:08:59,040 --> 00:09:08,640
Bu belgeselin ilk versiyonu 2015 yılında, ikinci versiyonu ise 2021 yılında The Minimalist Less Is Now adıyla yayınlandı.

87
00:09:08,640 --> 00:09:12,640
Ben her ikisini linkini sizler için açıklamalar bölümünde bıraktım.

88
00:09:12,640 --> 00:09:19,280
Bu bölümde az eşaya sahip olmanın bizlere ne gibi faydalar sağladığını konuştuk.

89
00:09:19,280 --> 00:09:22,240
Umarım sizlere faydalı bilgiler sunabilmişimdir.

90
00:09:22,240 --> 00:09:30,400
Bu arada tüm yayının yazılım etni ve yayında kullandığım kaynaklara açıklamalar bölümdekilink üzerinden ulaşabilirsiniz.

91
00:09:30,400 --> 00:09:33,440
En kısa sürede yeni yayınlarda görüşmek üzere.

92
00:09:33,440 --> 00:09:43,440
Kendinize çok iyi bakın, hoşçakalın.