Hey, leuk dat je luistert naar deze aflevering
van Helen's Choice. De afgelopen week ben ik
achter de schermen met een paar dingen bezig
geweest. Eentje is niet echt mijn hobby, maar
dat moet gewoon gebeuren. Ik ben echt bezig om
achter de schermen echt over te stappen naar
een ander e -mail programma. Want ik mail heel
graag. Via mijn e -mails wil ik mensen eigenlijk
zoveel mogelijk inspireren samen met mijn podcast.
En neem ik mensen ook stap voor stap mee door
het proces van het vinden van het antwoord op
de vraag, wat wil ik nou eigenlijk echt? En ik
hoop mensen ook te activeren door de dingen die
ik ook vertel in mijn e -mails. Maar goed, het
was tijd voor een ander programma erin. En dus
ben ik ook gewoon bezig geweest met hele praktische
zaken. En daar komt mijn oude werkervaring. in
het implementeren van nieuwe software, dat komt
heel goed van pas. En dat is nu voor een heel
groot deel al gelukt. Ik ben nog niet helemaal
klaar. Maar het belangrijkste is over. En ik
ben verder ook bezig geweest met mijn nieuwe
training en die zit er echt aan te komen en dat
is Ignite. En Ignite is de training voor mensen
die een carriere switch serieus overwegen omdat
ze weten dit werk, wat ik nu al 10, 20 jaar doe,
dat is het niet meer voor mij of gewoon helemaal
niet. En ik wil iets anders. Maar wat dan? Want
de grootste... uitdaging eigenlijk vooral aan
het begin van zo 'n proces is eigenlijk van ja
waar waar begin ik nou eigenlijk met zoeken weet
je hoe hoe kom ik er nou achter wat ik echt wil
en dat is waar deze training mensen bij gaat
helpen En ik ben heel enthousiast over het. Ik
heb ook al naar de mensen op mijn e -mail lijst,
heb ik ook al gemeld daarover. En een heleboel
mensen willen ook op de hoogte worden gehouden
daarover. Dus als je denkt, oh ja, maar dat wil
ik ook. Laat het me dan even weten. Stuur me
dan ook een mailtje en ik hou je op de hoogte
wanneer die training er is. Want die training
gaat jou helpen om vast te stellen wat je gaat
verkennen, wat je concreet gaat onderzoeken.
in de praktijk. Want heel veel mensen denken
van ja, maar waar begin ik dan met verkennen
als ik eigenlijk gewoon moet afgaan op wat ik
interessant vind. Ik weet eigenlijk niet wat
mijn interesses eigenlijk zijn. Of er zijn ook
mensen die zeggen van ja, maar ik heb zoveel
interesses dat ik niet kan kiezen. Die training
die helpt je om die keuzes ook te maken en om
vast te stellen. Ik ga met dit onderwerp of deze
twee onderwerpen de komende tijd aan de slag
in de praktijk om te verkennen. Want dat is het
punt eigenlijk. Als je dus geen richting hebt
waarin je op wilt gaan, dan kom je ook niet in
beweging. Want ja, waarom zou je? Je wil niet
naar het noorden lopen als je niet zeker weet
dat je niet eigenlijk richting het zuiden zou
moeten gaan. Je moet wel een referentiepunt hebben
om geactiveerd te zijn om te gaan lopen, om ergens
voor te gaan. Dat is in eerste instantie nog
niet van oh, dit is de functie die ik wil doen,
dus ik ga ervoor. Dat kan, als je dat al weet,
dan kan je die kant uitlopen. Maar als je nog
geen flauw idee hebt, dan wil je wel in ieder
geval een richting hebben voor waar je het moet
beginnen te zoeken. En dat is waar ik mensen
bij wil helpen. Als je denkt van nou weet je,
een coachingstrategie is nog net een stap te
groot voor mij en te ver. Ik wil eigenlijk gewoon
even die eerste stappen nemen omdat ik nu gewoon
helemaal vast zit in mijn zoektocht. Dan is Ignite
echt iets voor jou en ik ben heel enthousiast
om dat straks ook echt aan te kunnen bieden.
En de afgelopen week Ik ben echt superblij. Er
zijn er twee mensen ook ingestapt in het traject.
Eén gaat starten met een jaartraject. En één
iemand die is begonnen met het zes maanden traject.
En er is nog een derde persoon die deze week
laat weten of die ermee aan de slag gaat. En
ja, dat is gewoon heel tof om zo eigenlijk de
nieuwe week, nieuw maand te beginnen. En wat
ik vandaag met jou wil delen, dat gaat over het
beginnen te lopen, beginnen actie te ondernemen.
Want als ik mensen vraag, wat is nou eigenlijk
jouw grootste uitdaging op het moment in jouw
zoektocht om te ontdekken wat je wil, dan is
het altijd ja, ik weet gewoon niet wat ik wil,
ik weet niet waar ik moet beginnen. En sommigen
weten het eigenlijk wel. Alleen is die... Ja,
is dat droombeeld van hen, of die droombaan,
dat is zo 'n grote berg dat ze eigenlijk al blokkeren
bij dat idee, omdat het onbereikbaar lijkt. En
als het te ver van je bed af staat, te ver van
je af is, dan ja, dan maak je toch al heel snel
een calculatie van dan is het het misschien niet
waard en misschien moet ik het dan wat kleiner
en dichterbij gaan zoeken. Een paar dagen geleden
was ik met mijn gezin, met mijn man en mijn dochter
van 14, naar Dusseldorf. We verbleven daar één
nacht, twee dagen. We gingen met de auto daarheen.
En ik ging kijken van, oké, waar zullen we naartoe
gaan in Dusseldorf? En we hadden al wel een aantal
opties van waar we wilden gaan eten. Je kan daar
heerlijk eten. Maar ik wilde een beetje kijken
naar de wijk, want we waren daar eerder geweest,
maar dat is zo lang geleden. Ik weet daar eigenlijk
helemaal niks meer van. En toen had ik dus voor
onze tweede dag, had ik een wijk gevonden wat
een beetje buiten het centrum eigenlijk lag.
En dat klonk me gewoon heel erg leuk. Ik had
die beschrijving gelezen en ik had de chat GPT
ingeschakeld om het een beetje voor me uit te
zoeken. En ik dacht, dat is een goed idee. Daar
gaan we naartoe. En dat had ik dus tegen zich
gezegd. En we gingen. We waren met de auto. Maar
ik had al uitgezocht naar Indiwijk. Is parkeren
gewoon heel onhandig. Er is weinig plek en grote
kans dat je daar geen plek vindt. Dus we parkeerden
in een garage in de stad. En we moesten een stuk
lopen. Nou, het was warm die dag en we liepen
eigenlijk het centrum uit en kwamen al in de
straat terecht, want ik had eigenlijk twee straatnamen
waarvan ik wist dat ligt in die wijk. En we waren
al in die straat, wat dé straat zou moeten zijn
van die wijk. En we liepen daar en we keken om
ons heen en we dachten alle drie van oh nee,
wat is dit voor plek? Dit is toch... Echt helemaal
niks, dat leek in de verste verte niet op datgene
wat ik had gelezen als beschrijving van die wijk.
Want er zouden heel veel unieke winkeltjes zijn
en ook veel vintage, echt leuke vintage winkels
en mijn dochter houdt daar ook heel erg van en
echt gewoon leuke cafeetjes en leuke restaurantjes
enzovoort. En we keken om ons heen en we dachten
echt van, oh nee. En ik dacht, oh nee. Want ja,
ik kwam met dat idee en ik was van overtuigd
dat dat gewoon een leuke plek zou zijn. Maar
goed, ik ben er zelf ook nooit geweest en we
bleven maar lopen en maar lopen. Ja, waar is
het dan? Waar is het dan? En ik dacht, oh jee.
En toen zag je de tweede straat. Nou, dat was
eigenlijk ook nog niks. En vervolgens dacht ik
van, oké, nou, ik ga toch maar een hele. concrete
winkel opzoeken. Wat is dan een van die leuke
winkels en zodat ik een exact adres had met een
huisnummer enzovoorts. En het was maar goed ook
dat ik dat deed, want toen ik eenmaal dat huisnummer
had, we waren al niet ver van het stuk waar het
leuk begon te worden. Maar het was gewoon, het
was een straat van ik weet niet hoeveel kilometer,
waarvan een heleboel kilometers ook helemaal
niks was. En daar liepen wij dus de hele tijd.
En toen we dus naar dat eerste winkeltje gingen,
dat was eigenlijk het begin van het leuke stuk
waar ik naar op zoek was. Maar ja, dat weet je
ook niet meteen, want je ziet eerst maar één
winkeltje wat leuk is. En aan de overkant zag
ik ook wel een tentje wat er leuk uit zag, een
leuk cafeetje. En ik dacht, oh oké, nou in ieder
geval twee plekjes. En dus we begonnen daar een
beetje te kijken en de winkeltjes in te gaan
en zo ontdekten we winkel na winkel wat gewoon
echt hartstikke leuk was. Hele unieke winkels,
winkeltjes die je hier niet hebt en leuke vintage
winkels, leuke restaurantjes en het was echt
nog best wel een aardige straat met veel aanbod
en inderdaad ook leuke restaurantjes en uiteindelijk...
We kwamen ook terecht bij een Italiaans restaurant,
waarvan je ook niet zeker weet of het dan echt
lekker is, maar het was fantastisch. Het was
de beste spaghetti Bolognese die ze ooit hadden
gegeten. Ik had iets anders, het was ook heel
lekker. Dus dat was echt een groot succes, tot
mijn grote opluchting. Maar je kunt je voorstellen
dat Als je dus totaal geen houvast hebt aan iets
waar je een beetje een beeld bij hebt, want ik
had natuurlijk wel een soort van beeld bij geschetst
door de beschrijving van die wijk van Vlingern
te lezen, Vlingern zo heet het, en door het beeld
wat ik had voelde ik van oh dat lijkt me wel
een leuke plek en dat is dan waar je eigenlijk
een beetje aan vasthoudt, dat is de motivatie
om in beweging te komen en daar naartoe te gaan
om die moeite te doen om dat stuk dan te lopen
door de warmte en ook om iets langer vol te houden
ook al ziet het er niet naar uit dat dat een
leuke plek is ergens heb ik dan toch het gevoel
van nee maar volgens mij moet het dan toch ergens
hier wel leuk zijn en als jij in jouw zoektocht
bezig bent met de vraag wat wil ik nou eigenlijk
echt en waar begin ik met zoeken Dan wil je dus
beginnen vanuit wat lijkt me interessant? Wat
lijkt me nou leuk om verder te onderzoeken? Waar
ben ik nou nieuwsgierig naar? Het is een beetje
datzelfde gevoel waar je eigenlijk vanuit wil
gaan. En ook al ben je daar nooit geweest, zoals
ik nooit in die wijk was geweest, je hebt een
idee bij... een bepaald onderwerp of een idee
bij een bepaalde interessegebied of misschien
een bepaald beroep. En je gaat er naar toe en
je stopt ook niet zomaar. Je wil niet bij de
eerste de beste actie die je onderneemt om daar
iets meer over te weten te komen, wil je ook
niet stoppen. Want voor hetzelfde geld Weet je,
tref je pas bij de derde of bij de vierde actie
pas iets waarvan je denkt, oh, dit is inderdaad
wel heel interessant. En dus wat dus heel belangrijk
is, is dat je je richting bepaalt. In welke richting
ga je dat zoeken? Waar kan jij dat vinden? Maar
dat vind je op basis van het gevoel van nieuwsgierigheid
en van interesse die je hebt, het plezier wat
je hebt en vervolgens... geef je jezelf even
de tijd en ook meerdere kansen om dat te gaan
exploreren. Dus laat dat dan ook niet bij één
actie, maar ga dat ook echt verkennen. En ik
weet dat voor de één is het misschien helemaal
abakadabra dat je denkt van nou maar ik heb helemaal
niks wat ik interessant vind en toch heb ik nog
nooit meegemaakt met alle mensen die... tot nu
toe op mijn pad heb gehad om mee te werken, heb
ik nog nooit meegemaakt dat er niet een aanknopingspunt
is om interesses te gaan verkennen. Je kan altijd
iets vinden waar wel iets zit van hmm, dit is
misschien wel interessant. Hier ben ik wel benieuwd
naar. En want het gaat er ook niet om dat...
wat jij als interesse bestempelt, dat jij daar
ook meteen je werk in gaat vinden. Het gaat in
die beginfase van jouw zoektocht vooral om die
exploratie, het open verkennen, zonder dat je
er gelijk een waarde aan hangt van oh, maar als
ik dat ga verkennen, dan moet dit wel leiden
tot de droom aan. Nee, dat hoeft helemaal niet.
Maar dat gaat jou informeren op zo 'n manier
dat het echt versnelling brengt in... het ontdekken
van wat je wil. Doordat je dan ergens bent gaan
verkennen, doordat wij bijvoorbeeld die verschillende
winkeltjes in en uit gingen, gingen we eigenlijk
verkennen om tot de conclusie te komen dat wij
het inderdaad een hele leuke wijk vonden en dat
je dan ook specifiek kan maken wat je er leuk
aan vindt. Maar dat kan je niet doen als je en
niet de moeite neemt om er naar toe te lopen.
Dus je komt niet in beweging. En we zouden het
niet ontdekken als we bij de eerste winkel misschien
hadden geconclideerd dat het toch niet zo een
leuke buurt was. Dus je moet jezelf ook wel de
ruimte gunnen en de tijd gunnen om daar meer
in te doen. En daar veel speelser en minder serieus
mee om te gaan. Want soms maken we dingen heel
serieus en daardoor wordt het heel zwaar. Maar
die zwaarte... Dat komt vaak door de verwachtingen
die we erbij hebben. Dat komt door de druk die
we onszelf opleggen, dat dat moet leiden tot
een soort eindconclusie. Als ik dat heb onderzocht,
of als ik die actie heb gedaan, dan moet ik wel
het antwoord hebben. Maar zo werkt dat gewoon
niet. Hoe meer druk je daarop legt, hoe moeilijker
het wordt. In mijn coachingstrajecten zijn het
de mensen die... de luchtigheid erin kunnen houden
en gewoon met plezier en met een open hart die
verkenning in gaan die komen het snelste tot
hun antwoorden want die voelen dat plezier of
niet in de dingen die ze dan aan het doen en
verkennen zijn maar die hangen daar niet zo een
zwaar oordeel aan die zien dan gewoon van oké
nou dit was het dan niet en en waarom dan niet
nou om die en die reden Ik wil nu deze stap maken.
Ik wil nu kennis gaan maken met dit beroep of
ik wil met die en die gaan praten en kijken wat
dat brengt. Dus hoe luchtiger je daarmee om kan
gaan, hoe speelser je eigenlijk bent in je verkenning.
En dat is helemaal de bedoeling als het je gaat
om het volgen van je hart. Want het volgen van
je hart is niet per se, ja... misschien een logisch
soort van stappenplan. Het gaat er juist om dat
je weer je open leert te stellen voor wat je
voelt en voor je enthousiasme en dat je ook gewoon
de verbinding weet te leggen met die energie
die je daarbij voelt en dat is... Kennelijk niet
iets wat je heel erg voelt in het werk wat je
nu doet of de afgelopen jaren hebt gedaan. En
die herkenning op een gegeven moment van hey,
maar hier voel ik echt enthousiasme voor. Hier
wil ik echt meer van weten. En dan ga je doorpakken.
Dan neem je een volgende stap en dan ben je er
misschien aan toe om te kijken van nou, weet
je, wat zou ik daar misschien in kunnen en willen
doen? Wat zijn de mogelijkheden? Wat is daarvoor
nodig? Maar dat is pas. in een volgende fase.
Maar als je je nu herkent in, nou, ik kom niet
echt vooruit in mijn zoektocht, ik doe eigenlijk
helemaal niks om het onbekende te gaan verkennen,
dan mis je waarschijnlijk richting, dan mis je
waarschijnlijk dat startpunt van, oké, maar welke
kant ga ik dan op in die verkenning? Die kant
hoeft het niet te worden, maar je wil wel een
bepaalde richting kiezen in eerste instantie
om te gaan exploreren. Dan je moet een gebied
bestempelen als dit lijkt me de moeite waard
om je in ieder geval te verkennen zoals wij die
wijk in Dusseldorf ook hebben verkend. Dus dat
is wat ik vandaag aan jou mee wilde geven aan
de hand van mijn voorbeeld van ons tripje. Want
zonder dat jij in beweging komt zonder dat jij
de moeite wilt nemen om ook gewoon dingen uit
te proberen en dingen gewoon gaan doen en mensen
te leren kennen en aan te spreken en misschien
interviews mee te houden zonder die informatie
uit de praktijk is het heel heel lastig om te
ontdekken wat je wil en dan ook nog eens het
vertrouwen onderweg op te bouwen om die switch
ook te maken omdat je op dit moment nog niet
voor je kan zien dat je in een heel andere rol
misschien ook heel goed zou zijn en het ook nog
eens heel leuk zou kunnen vinden. Maar daarvoor
moet je die stappen onderweg maken zodat je eigenlijk
die soort van spieren traint om te zien en om
te weten en om te geloven. dat er heel veel meer
mogelijk voor je is dan wat je tot nu toe hebt
gedaan, dan waar je tot nu toe heel goed in bent.
Er is echt zoveel meer en dat zit allemaal in
dat onbekende. Dus het is juist het onbekende
wat je wilt gaan verkennen, maar wel op basis
van wat je interessant lijkt en wat je leuk lijkt
en wat je nieuwsgierig maakt. Nou, dit was het
voor deze aflevering. Ik hoop dat het waardevol
voor je was. Deel het ook gerust met anderen
en dank je wel voor het luisteren.