He, leuk dat je luistert naar deze aflevering van Helen's Choice.
Nu ik dit opneem, is het weekend.
Ik was niet van plan om vandaag een podcast op te nemen, maar omdat wij volgende week met vakantie gaan twee weken.
En ik een aantal afleveringen afvast wil opnemen.
Vandaag had ik de inspiratie. Ik dacht dat ik dat dan ook meteen maar even doen.
Want ik had van de week meerdere echt bijzonder diepe mooie gesprekken.
En één daarvan heeft me ook echt geïnspireerd om deze aflevering op te nemen.
En het is een thema wat ook de kern raakt van waarom ik het werk doe, wat ik doe.
En dat gesprek had ik met een klant van mij en hij is ondernemer.
Hij heeft echt een heel goedlopend bedrijf.
Hij had vakantie gehad en ik vroeg het was geweest.
Hij had het helemaal geweldig gehad.
En hij had het over dat hij dan weer aan de slag was.
En toch vaker wel na de vakantie een beetje een katergevoel had.
Dat het best veel mensen hebben dat je er even weer in moet komen nadat je een hele tijd vrij bent geweest.
Maar de manier waarop hij dat zei, ging het niet over een gewone tussen aanhalingsstekens,
after dinner, after vakantiedip, maar hij had het eigenlijk over een knagend stemmetje wat hij dan heeft,
als hij een tijdje vrij is geweest.
En dat kregen de stemmetje dat vroeg dan eigenlijk van, ja, ben je eigenlijk wel aan het doen wat je moet doen?
Is dit wel wat je wil?
En waarom is dat maar een knagend stemmetje wat hij al veel langer heeft en wat heel makkelijk,
ja makkelijk, wat hij wel iedere keer weer op zij schuift?
Als jij al een goedlopend bedrijf hebt of je hebt misschien al jarenlang een baan bijvoorbeeld,
en ergens knaagt het, en het is niet slecht, he?
Dus kijk, het is natuurlijk heel makkelijk als je heel ontevreden bent,
als je gewoon je rottig voelt onder jouw werk situatie of hoe je bedrijf nu in elkaar steekt en hoe het allemaal gaat,
dan is het makkelijker om, ja, om dat gewoon te erkennen, om dat te voelen.
Maar als het goed gaat, dus het gaat goed met je bedrijf, en je vindt het gewoon leuk,
dan is zo'n stemmetje wat zegt van, is dit wel wat je echt wilt doen?
Dat kun je dan ook heel snel af doen als, ja, weet je, kan ik niet gewoon tevreden zijn met wat ik heb?
Of weet je wel, moet ik dat wel serieus nemen?
Misschien heb ik gewoon zo lang vakantie gehad,
dat dat gewoon heel normaal is, dat ik dan aan alles gaat twijfelen.
Maar ik weet ook uit mijn eigen ervaring van heel lang geleden,
dat dat kleine, zachte stemmetje heel vaak duit op je intuïtie,
wat jouw een signaal afgeeft, en dat begint gewoon heel, net een zacht, fluisterend stemmetje, van ja,
is dit het wel? Is dit wel wat ik wil doen?
Is dit wel, ja, wat ik echt blij van word?
En ik kan me herinneren dat ik dat had, ik denk een jaar of twaalf geleden,
en dat dat luisteren, uiteindelijk toch luisteren naar dat stemmetje,
en toch het ruimte bieden om dat voor mezelf goed na te gaan wat dat eigenlijk betekende.
Als ik dat niet had gedaan, dan had ik ook geen carriere switch gemaakt en coach geworden.
Want ik had, voordat ik mijn bedrijf begon, had ik een hele leuke baan.
En dat is een baan die ik heel lang heel erg leuk heb gevonden, in een hele leuke werkomgeving.
Dus ik was nooit van plan om daar eigenlijk weg te gaan, en iets anders te willen.
En ik had dat eigenlijk op alle vlakken gewoon, had ik een goed leven al.
En toch, en toch, kan je dan zo'n stemmetje hebben wat dan zegt, ja, maar is dit het dan?
En wat ik nu achteraf heel duidelijk zie, is dat dat stemmetje mij eigenlijk vertelde,
er mist iets wat wel belangrijk voor me is.
Dat wist ik toen niet, want ik vond het zo'n rare gedachte wat eigenlijk in me opkwam.
Maar ik denk een half jaar later of zo ben ik daar wel echt mee aan de slag gegaan,
omdat ik tot het besef kwam dat ik toch uitgekeken was op het werk wat ik deed.
En dat ik dat al heel lang voor mezelf had genegeerd.
Ik heb dat gewoon twee jaar lang niet onder ogen gezien, dat ik al uitgekeken was.
Ik hield mezelf eigenlijk twee jaar lang nog voor de gek, dat ik het nog zo naar mijn zin had.
En toen ik eenmaal in zag dat dat niet het geval was, in ieder geval inhoudelijk niet.
Ja, toen was dat wel echt een hele eyepaner, ook gewoon in hoe je jezelf echt heel goed voor de beeld bent.
Echt heel goed voor de gek kunt houden.
Twee jaar lang gewoon niet beseffen dat je alle jaren ervoor wel heel blij was met je werk,
maar eigenlijk twee jaar lang niet meer.
Ja, dat vond ik echt bizar.
Maar goed, daarmee wil ik zeggen dat begon dus met dat hele zachte stemmetje wat fluistert.
Is dit het wel? Miss ik niet iets.
En daar ging het gesprek dus over met mijn klant en we hadden zo een mooi gesprek waarbij we dat echt gingen exploreren.
Want kijk, de gesprekken in die trajecten, in de ondernemers trajecten,
ja, dat gaat ook over natuurlijk wat zijn de prioriteiten voor de komende weken en waar ben je mee bezig?
Wat zijn de dingen waar je tegenaan loopt?
Maar als er zo iets is als een stemmetje, ben ik wel aan het doen wat ik wil doen.
Ja, weet je, dan raak je eigenlijk de kern van wat iemand verstaat onder zijn persoonlijk geluk en persoonlijk succes.
Want succes wordt heel vaak gedefineerd als je moet grote groeien en verder groeien meer geld verdienen enzovoort.
Maar ja, het eilig gaat succes natuurlijk om wat jij als succes defineert.
En als jij een signaal krijgt uit jezelf, dat er mogelijk iets ontbreekt in wat je nu aan het doen bent.
Ja, weet je, dan is het gewoon in mijn ogen echt prioriteit om daar ruimte aan te geven.
Dus hij stond daar ook helemaal voor open om het juist daarover te hebben,
juist ook omdat het niet de eerste keer was dat hij dat gevoel had.
En dat soort gedachte als hij vrij is geweest. Want kijk, als je druk bezig bent met je werk of met andere activiteiten,
dan kan dat ook een enorme afleiding zijn voor je eigen gevoelsleven, je eigen binnenwereld.
Dat je daar helemaal niet meer goed bij stilstaat, bij wat je nou eigenlijk ervaart.
Sommige mensen doen dat onbewust vaak ook door het altijd druk te hebben.
En ook de tijd ook op die manier helemaal te vullen.
Want wat zouden gebeuren als zij bijvoorbeeld stil zouden komen te staan,
als je bijvoorbeeld ineens echt gewoon niks zou doen.
Maar anderen, die houden zich afgeleid eigenlijk van hun binnenwereld,
door bijvoorbeeld de hele tijd leuke dingen te doen, ook dat kan.
Dus je kan je natuurlijk afleiden op allerlei soorten manieren.
Andere leiden zich af, ja dat kan ook door veel te drinken bijvoorbeeld.
Maar je kan ook continu met vakantie bezig zijn, met vakantie zijn of vakantie plannen.
Omdat je je dan afleidt van het hier en nu en hoe je je eigenlijk in het dagelijkse voelt.
Maar goed, terugkomen op dat gesprek, hij stond dus ook om het helemaal te verkennen.
En dat was zo mooi, explorerend en heel, het is echt een diep gesprek.
En waarom diep, omdat het echt gaat over jou als persoon en jou,
jou allerdiepste verlangs, even zonder alle gedachten die daarbij kunnen opkomen van
oh, maar als ik dan dit zou willen en dat wil ik al van kleinst af aan.
Maar dat kan toch niet, want ik heb nu een heel succesvol bedrijf in iets heel anders.
Alleen in dit stadium, in zo'n fase waarbij het nog gewoon een knagend gevoel is,
dat iets niet klopt, wil je nog niet zover nadenken erover.
Want je hoeft nog helemaal niks in de praktijk te veranderen.
Het gaat er eigenlijk alleen maar om, om heel open te verkennen waar je diepste verlangens liggen.
En wat het je eigenlijk vertelt.
Wat is het dan wat je zo, wat je echt belangrijk vindt of wat jou een bepaald gevoel geeft.
En wat is dat dan voor gevoel, wat je dan nu eigenlijk mist of te weinig ervaart.
En dat is dan ook de boodschap die ik je wil meegeven van,
als je dat herkent, dat je een knagend gevoel hebt, want feitelijk zie je van oh,
ik heb het helemaal niet zo slecht en toch mis ik iets,
geef jezelf dan de ruimte om dat te exploreren.
Dus ik heb dat gedaan met hem in dat gesprek.
Maar we zijn nog niet klaar, want je wil dat meer ruimte geven,
omdat in het begin zo is dat nog heel, dan zeg ik kwetsbaar, ja misschien ook wel,
maar het is nog een beetje fragiel,
juist omdat diepste verlangens waarvan je nog niet geloofd dat je daar iets mee kan,
of als je ten diepste geloofd dat als je er iets mee zou doen,
dat je daar heel veel mee zou kwijtraken, wat je ook niet kwijt wil,
dus bijvoorbeeld een goedlopend bedrijf of de baan die je al heel lang hebt,
dan is het toch best wel lastig om daar,
om dat echt te omarmen terwijl jouw diepste gevoelens,
dat heeft te maken met wie jij bent.
En dus is het ook belangrijk om dat wel straks te kunnen omarmen
en om dat proces te faciliteren, moet je daar ook gewoon voorzichtig mee omgaan,
want ik merk dat als je dat te snel zou pushen om daar iets mee te doen
en er nu besluiten over te nemen, dan gaan echt de hakken in het zand over het agmeen,
wat ik gemerkt heb in trajecten.
En dus wat we gedaan hebben, uit dat gesprek bleek dus,
dat is dus de kracht van zo'n gesprek,
als je het een mag uit spreken en bespreken met iemand,
je gaat helemaal jouw eigen binnenwereld eigenlijk exploreren met iemand,
de kracht daarvan is dat in het begin denkt iemand dat hij het helemaal niet weet,
wat hem dan dwarsheert of wat er dan mist,
ga je in gesprek en heb je iemand tegenover je zitten die er echt gewoon
heel open alles over wil weten van je, dan blijkt echt zo vaak
dat iemand daar al zoveel over nagedacht heeft,
en dat komt dan allemaal naar boven en dan wordt het ook echt voor het eerst uitgesproken.
En als ik dat dan ook terugkoppel in dat gesprek,
dus dat koppel ik dan terug, dat wat ik hoor,
is dat hij er al heel lang mee bezig is
en heel veel dingen voor zichzelf eigenlijk juist wel al heel duidelijk heeft
van wat hij zou willen of waar hij nog iets mee zou willen doen.
En natuurlijk is het nog niet super specifiek, maar behoorlijk specifiek.
En ik merk keer op keer dat mensen vaak bij mij een gesprek in komen
met, want dit gebeurt bijvoorbeeld ook in de carrière-trajecten,
dan heb ik een kennismakingsgesprek, een matchgesprek,
met iemand die geïnteresseerd is in hoe zo'n coachingstraject eruit zou zien,
en dan begint dat heel vaak met, ja, ik weet eigenlijk helemaal niet wat ik wil.
En als we dan het gesprek in gaan en we exploreren dat,
dan zijn er zoveel mensen die toch echt wel weten wat ze zo ongeveer willen,
alleen zien ze zichzelf dat nog niet doen, omdat ze nog niet zien
hoe dat mogelijk zou kunnen zijn,
dat ze met die richting bijvoorbeeld ook goed geld kunnen verdienen.
Of omdat ze niet zien dat ze bijvoorbeeld zouden vertrekken
uit hun huidige werk omgeven,
dat zien ze gewoon zichzelf ook nog niet zo snel doen.
Terwijl ze eigenlijk wel weten waar ze veel blijer van worden
als het gaat over keuzes over het werk.
En dus zijn heel vaak die verlangens verstopt, en die zijn er wel,
en ze weten het ook, maar het zit echt een beetje in dat onne bewuste
en juist door daar ruimte aan te geven door in gesprek te gaan
met iemand die dat echt gewoon met jou wil exploreren.
Dat is zo krachtig, en weet je, dat gun ik iedereen,
omdat dat wel is waar de meeste mensen naar op zoek zijn,
is dat je in de keuzes die je maakt voor je werk, voor je bedrijf,
dat dat een voortvloeisel is van je eigen verlangens
en van het idee van wat jij te doen hebt.
En dat kan alleen als je ook toelaat,
dat je bij die verlangens weet te komen
en dat je daar ruimte aan geeft om uitgesproken te worden,
dat je daar ruimte aan geeft om dat verder te laten ontwikkelen
in concept of in idee, totdat je daar voldoende voor hebt
om daar eerst de acties ook voor te ondernemen.
En dus na zo'n eerste gesprek daarover,
eigenlijk in alle trajectoren waarbij het gebeurt,
verbind ik daar niet een soort van keiharde acties aan
of dat ze ergens misschien een besluit over zouden moeten nemen.
Dat zou ik sowieso nooit forceren.
Maar daar geef ik een oefening mee.
En ik heb dan oefeningen waardoor je verdergaat op die explorerende weg,
want dat is het eigenlijk.
Je vond helemaal niks te stoppen wat je nu aan het doen bent,
je hoeft helemaal niks te veranderen in de praktijk.
Je hoeft alleen maar jouw tijd en aandacht
te verschuiven voor een deel naar datgene
wat om jouw aandacht vraagt.
En het vraagt om jouw aandacht door die vluisterende stem
van hey, mis ik niet iets,
doe ik eigenlijk wel wat ik echt te doen heb.
En als je dat weet te doen, dan ga je zien
dat er ineens dingen ontstaan
en dat je dingen op je pad krijgt
die daarmee veel meer in lijn zijn.
En dat komt echt ook doordat je je aandacht hebt verschove
naar iets wat tot nu toe niet tot ontkieming kon komen.
Dus dat bleef maar een klein zaadje
totdat je het aandacht begon te geven.
En de angst om bijvoorbeeld los te laten wat je nu hebt
en daar hele rigoureuse andere keuzes in te maken,
die begrijp ik wel,
alleen zijn dat wel angsten die niet relevant in het stadium.
Want op het moment dat je stel dat je een besluit zou nemen,
dat je zou stoppen met het werk wat je nu doet,
zodat je over kan gaan op dat nieuwe, op dat verlangen,
dat doe je ook niet van de een op andere dag.
Daar ben je dan echt naartoe gegroeid,
waardoor op een zeker moment je er gewoon klaar voor bent
om daar nieuwe keuzes in te maken.
En als jij daar niet klaar voor bent,
of als zo'n rigoureuse andere richting
gewoon niet jouw wegblijkt te zijn,
dan maak je die keuze natuurlijk niet, dan maak je een andere keuze.
Dus die spanning zoals je die voelt,
wanneer je er nu over nadenkt,
die zul je dan op een heel andere manier hebben.
Dan is het veel meer dat je denkt,
oh, ik wil dit heel graag,
maar hoe ga ik dat voor elkaar krijgen
en hoe kan ik die transitie goed laten verlopen?
Dus terugkomen op eigenlijk mijn boodschap van deze aflevering
is om die zachte stemmetjes die je bij jezelf wel eens hoort,
van, hey, dat klopt iets niet helemaal,
of doe je eigenlijk wel wat je wil.
De boodschap is dus dat dat juist iets is van jouw eigen binnenwereld
en die verdient het om daar meer tijd en aandacht aan te besteden,
want dat gaat je zoveel meer geven,
wat echt leidt tot persoonlijk succes.
En niet zozeer het succes wat voor anderen vooral succes lijkt,
dat je bijvoorbeeld aan het groeien bent en meer geld verdiend enzovoorts,
maar dat persoonlijke succes is zo belangrijk.
En het zegt ook helemaal niet dat dat niet samen kan gaan
met meer verdienen enzovoorts en ook al het uiterlijke succes,
maar het begint wel met wat succes voor jou betekent.
En daarvoor is het echt nodig dat je dus begint bij het verlangen wat je zelf hebt.
Dit was een vol vandaar.
Ik ben heel benieuwd wat jij je meeneemt uit deze aflevering.
Laat het me weten.
Je kunt de linkjes terugvinden om contact op te nemen in de shownood.
En ik zou het heel erg waarderen als je deze aflevering deelt
met mensen die hier mogelijk ook iets aan hebben.
Dank je wel voor het luisteren.