Heel leuk dat je luistert naar deze aflevering van Helens Choice.
En in deze aflevering gaat het over het hebben van te weinig tijd.
En ja, de aanleiding voor dit onderwerp is ook dat ik de afgelopen weken best een
volle agenda heb gehad met heel veel gesprekken, gesprekken met klanten, gesprekken met mensen
die in een traject willen stappen en ook netwerk gesprekken, beter leren kennen van mensen die
ik ontmoet.
Met als gevolg dat ik een agenda, een planning had, vol met afspraken en met weinig ruimte
om andere dingen op te pakken, wat natuurlijk juist weer belangrijker is voor de dingen die
ook gedaan moeten worden, ook gebouwd moeten worden voor de langere termijn, dingen die
bijdragen aan mijn lange termijnvisie.
En dan is het zo makkelijk om enerzijds te blijven roepen van ik heb daar geen tijd
voor.
Maar zo iets blijft bij mij ook niet lang in deze situatie, omdat ik het zelf niet
prettig vind om ook week na week echt dagen te hebben vol met afspraken, want dan ben
ik eigenlijk vooral aan het rennen en vliegen en ben je vooral instant aan het houden van
wat er al is.
En ik vind het juist ook heel belangrijk om ook ruimte te houden voor verder ontwikkeling,
verbetering van wat je doet en verder groei.
En dat brachten we dus op dit onderwerp van ja, ik heb druk, ik heb te weinig tijd.
Dat is iets wat je best veel mensen hoort zeggen.
Ik merk ook, ik vind het heel opvallend dat mensen ook de conclusie trekken dat ik het
druk heb terwijl ik, na ja, goed, de afgelopen weken ervaar ik dat dan wel meer zo.
Maar normaal gesproken ervaar ik dat helemaal niet zo, dat ik geen tijd heb of dat ik
het te druk heb.
Maar het wordt heel normaal gevonden dat je nergens anders tijd voor hebt dan het rennenvliegen
en lange to-do-lijsten afwerken en al dat soort zaken.
Ik wil in deze aflevering wat meer toelichten over wat dat voor gevoel geheeft om te blijven
handelen vanuit een, ik heb te weinig tijd, instelling.
En hoe je dat ook kunt doorbreken als je wel behoefte hebt aan meer ruimte maken voor
de dingen die je belangrijk vindt, ruimte maken voor de langere termijn en dat je daar
de dingen verbouwd en daar ook je tijd in steekt, misschien meer ruimte voor creativiteit.
Weet je, er zijn zoveel redenen die je zou kunnen hebben om gewoon meer rust en meer
ruimte te ervaren.
En daar wilde ik deze aflevering aanwijden en ik zal wat voorbeelden geven ook vooral
uit het ondernemerschap.
Maar natuurlijk kun je dat toepassen op allerlei andere gebieden.
Dus als je iemand bent die vaak regelmatig het gevoel heeft, dat hij geen tijd heeft,
als je denkt van ja, maar ik heb nooit tijd voor de dingen die ik ook belangrijk vind,
dan is dit een aflevering die jou daarin verder kan helpen.
Nou, te weinig tijd en als je dat langdurig dat gevoel hebt, dan kun je voor jezelf het
idee krijgen dat je ook vast komt te zitten in een bepaald patroon, dat alle dagen eigenlijk
op een gegeven moment op elkaar beginnen te lijken, omdat je dag in dag uit geen ruimte
hebt om andere dingen te doen dan de dingen die je echt moet doen.
En het maakt ook dat je het gevoel kan hebben dat je altijd maar aan het rennen en vliegen
bent terwijl je niet eens de dingen weet te realiseren die je voor jezelf belangrijk vindt
en of voor ogen hebt terwijl te weinig tijd nooit de echte oorzaak is van dat je langdurig
in een bepaalde situatie zit.
Want het is best een raar iets, dat als je bedenkt van, hey, er zijn dingen die altijd
blijven liggen, maar als je er echt bij stilstaat, wat is er nou voor de langere termijn, wat
is er nou belangrijk voor je?
Dus waar liggen dan eigenlijk jouw prioriteiten, waar wil je meer tijd aan besteden?
Dan noem je, weer ligt ook dingen waar je nu niks aan doet.
En dat betekent dus dat jij jouw dagen vuld met waarschijnlijk ook dingen die minder
belangrijk zijn dan de dingen die je uitstelt en die je laat liggen waar je misschien helemaal
niet naar omkijkt.
En als ondernemer herken je dan misschien ook wel dat je je vooral in het dagelijkse
dagelijksleiden laat leiden door wat er van je gevraagd wordt op die dag of voor die
week.
Dus aanvragen die binnenkomen, vragen die binnenkomen, je handelt echt van dag tot dag.
En dat klinkt natuurlijk heel goed.
Je kan daar je to-do-lijsten van maken, je actielijsten van maken en misschien krijg je
ze iedere dag allemaal afgevinkt.
Maar als dat je vertrekpunt is, dus gewoon het doen van wat er eigenlijk op je bord ligt,
dan hou je vooral in stand wat nu al loopt.
Maar dat wil dus ook zeggen dat je je tijd niet besteedt aan het bouwen van iets wat
gewoon langer de tijd nodig heeft om ook bepaalde resultaten voor jou te kunnen voortbrengen.
Als jij nu alleen werkt of je doet voornamelijk alles zelf, maar je hebt wel de wens dat je
ooit, misschien over een paar jaar, misschien over drie jaar, zou je willen dat je ook
op vakantie kunt gaan terwijl andere mensen het werk van je kunnen overnemen, ook zonder
jou en zonder jouw instructies, dan wil je toch ergens naartoe hebben gewerkt dat er
mensen zijn die ook weten wat ze dan moeten doen, die heb je dan aangenomen, die heb
je getraind, die heb je kunnen overbrengen hoe jij dingen doet en wat jij verstaat onder
het goed doen en goede resultaten ermee realiseren.
Maar daar moet je dan wel een periode lang consistent aan gewerkt hebben zodat dat overgedragen
kan worden.
En zo lang je dan van dag tot dag vooral werkt aan wat er vandaag af moet, omdat er
bijvoorbeeld deadlines zijn of omdat jou een vraag wordt gesteld en er blijft geen tijd
over om aan die lange termijnzaken te werken, ja dan werkt je heel hard met volle dagen,
maar is die dag voorbij, het maand voorbij, dan is daar verder niet zoveel meer van over,
want dan heb je gewoon de klus geklaard voor wat op dat moment relevant was, maar dat
draagt verder niet bij aan het bouwen van iets voor de lange duur.
Dus de eerste stap die je daarin wil maken is dat je niet werkt vanuit de dag tot dag,
maar altijd eerst begint met een lange termijnvisie, een lange termijnwens of een lange termijndoel,
wat dan ook verder gaat dan bijvoorbeeld een omzetdoel als je een ondernemer bent.
En maar wat zou je willen hebben staan over drie jaar of wat voor doel wil je dan bereikt
hebben of wat is er dan echt anders dan vandaag?
Welke drie dingen zouden dan bijvoorbeeld heel anders zijn dan nu het geval is.
Als je dat voor jezelf weet en je weet dat heel helder te maken, concreet te maken,
dan kun je ook voorstellen dat je ook kunt bedenken wat er dus tussen nu en dan in
ieder geval gedaan moet worden of gerealiseerd moet zijn.
En dat zijn van die lange termijndoelen waar je dus consistent aan te werken hebt,
wetende dat als je iedere dag alleen maar doet wat er op jouw takenlijst van vandaag
staat en wat nu in deadline heeft of naar klanten toe, dan is over drie jaar eigenlijk
alles hetzelfde.
Dan doe je het misschien voor andere klanten, maar dan ben je niet bezig om bij te dragen
aan iets wat gewoon meer tijd nodig heeft om straks over drie jaar ook echt een ander
doel te realiseren voor jou.
Nou, de eerste stap die je altijd wilt maken als je een verandering wil, dus stel dat je
denkt van ja, inderdaad, ik herken me daar wel in.
Ik heb eigenlijk nooit tijd om consistent te werken aan iets voor de lange termijn.
Dan is de eerste stap altijd herkening van wat is het wat ik doe waardoor ik geen
tijd heb om aan die lange termijn te werken.
Wat zijn de gedachten die daarbij horen waardoor je die tijd ook niet vrij weet te maken?
Ik wil drie voorbeelden met jou delen en waarschijnlijk kun je jouw gedachte erachter
ook scharen in één van deze drie categorieën die ik nu ga noemen.
De eerste categorie is dat jij je tijd besteed aan de behoefte van anderen.
Dat kunnen klanten zijn, dat kunnen mensen zijn, je gezinsleden, vrienden, dat kunnen
mensen zijn die met je samen willen werken, maar je besteedt jouw tijd en energie bijna
alleen maar aan de behoefte van anderen op een manier die ook ten koste gaat van je eigen
behoefte en dat van de groei en ontwikkeling van je bedrijf die jij gewenst vindt.
En misschien herken je dan van nou ik wil heel graag aan mijn bedrijf werken de komende
weken want ik wil echt iets neerzetten voor waar ik misschien drie maanden de tijd voor
nodig heb en ik wil daar twee uur per week aan besteden en dan neem je dat voor en je
komt er niet aan toe op het moment dat iemand iets van jou vraagt en je zegt eigenlijk
nooit nee of je zegt heel zelden nee want jij denkt als ik het kan doen dan doe ik
het en dan schuif je die plannen om aan jouw lange termijn doelen te werken die schuif je
opzij, denk je na dat kak later wel doen of dat schuif ik door na volgende week en
misschien herhaalt dat betroon zich zo vaak dat je daardoor dus niet toekomt aan wat prioriteit
heeft voor jou en voor de ontwikkeling van jouw bedrijf of voor jou persoonlijke doelen
dat kan natuurlijk ook.
En dus misschien herken je je in deze categorie.
De tweede categorie is dat je een druk hebt omdat je misschien doe je alles zelf of misschien
heb je wel mensen die jou ook helpen in je bedrijf maar zit je gewoon tegen de maximum
capaciteit aan.
Dus stel je doet alles zelf en je hebt ook alle tijd nodig omdat het druk is, je hebt
veel klanten en je kunt niet nog meer tijd in je zaak steken maar je hebt gewoon echt
geen tijd om meer te doen.
Dan zou je denken van hee maar dan heb ik ook echt geen tijd maar ik zei eerder ook
al dat te weinig tijd nooit de werkelijke oorzaak is van langdurig vastzitten in een situatie.
Dus ook in dit geval heb je niet te weinig tijd.
Ja om het zo te doen zoals je het nu doet heb je te weinig tijd om nog verder te groeien.
Heb je gewoon geen tijd om ook nog andere activiteiten in te plannen op jouw dag als
je het dag al vol zit met allemaal werk voor jouw klanten bijvoorbeeld.
Maar de vraag is wat is het dan wat je vermijdt in het maken van nieuwe keuzes.
Want je hebt wel nieuwe keuzes te maken wil je weer ruimte kunnen creëren om verder
te groeien.
Dat moet je denken aan taken deligeren.
Toch even een beetje de tijd maken om te kijken van hee maar doe ik geen dingen die
overbodigd zijn die niet meer nodig zijn of die makkelijker kunnen.
Vermijd ik misschien het inschakelen van hulp om wat meer ruimte te creëren en meer tijd
te creëren en zo te werken aan de juiste zaken.
Ben ik aan het vermijden dat ik mijn eerste personeels lid zou moeten aannemen.
Of voel ik mezelf niet kapabel genoeg om bijvoorbeeld met technische ondersteuning dingen makkelijker
te kunnen doen.
Dus als je echt vol zit met klantwerk en je bent niet aan het uitstellen om aan jouw
bedrijf te werken maar je ziet gewoon geen uitweg of geen mogelijkheid om meer tijd
te maken dan kun je nog wel de vraag stellen welke nieuwe keuzes ben ik uit de weg aan
het gaan.
Want wat ik heel vaak terug hoor is dat iemand dan zegt ik heb het echt heel erg druk maar
ik zie het gewoon niet zitten om iemand aan te nemen om dit werk te doen voor mij richting
mijn klanten.
Want ik heb daar al eerder een ervaring mee gehad is me niet goed bevallen dus dat ga
ik niet meer doen.
Dus door een ervaring ben je dan nieuwe kansen en nieuwe besluiten die ga je uit de weg omdat
je het niet nog een keer op die manier wilt meemaken met datzelfde resultaat.
Dus er zit al een aanname in dat als je het nog een keer zou proberen zou het weer mislopen.
Het waar je het ook gewoon kunt zien als van he wat is er de vorige keer mis gegaan hoe
zou ik dat anders kunnen aanpakken en ik ga het gewoon nog een keer bekijken.
Want ja als ik wil groeien dan ja moet ik wel kijken hoe ik meer mensen kan helpen
met minder tijd van mijzelf.
En dus stel jezelf de vragen wat je wat je aan het vermijden bent door je zelf zo druk
te houden op deze manier.
Dus dat je de hele tijd aan het rennen en vliegen bent weten dat je niet meer capaciteit
hebt en eigenlijk ja je kan niet harder lopen je wil ook niet nog harder werken je wil
je niet kapot werken en toch doe je er niks aan.
Dus de vraag is wat ben je dan aan het vermijden waarom doe je nog zoveel zelf.
En de derde categorie is fear of missing out.
Want je kunt wel heel veel interesses hebben heel veel ideeën hebben voor dingen die je
kunt doen en ontwikkelen en je kan ook misschien ben je ook heel vaardig in het doen van verschillende
dingen dus je kan ook heel veel maar daardoor is er geen focus.
Dus je begint ergens aan en voordat je het af hebt bedenkt je iets nieuws en denk je
oh maar dat is ook zo tof om te doen en je gaat het andere weer aanpakken.
Maar door die externe focus, want je kijkt eigenlijk naar oh maar dat zou ik ook kunnen
doen oh ik zie diegenen dat doen dat lijkt me ook heel gaaf en misschien heb ik dat
eerst nodig en dan laat je je leiden door iets anders dan jou eigen lange termijn visie.
Want daar begint het allemaal mee want dat werkt als een soort anchor als jij wel weet wat
het is wat jij op de lange termijn zou willen ervaren, realiseren en wat je onderweg ook
veel meer zou willen ervaren want ook dat is natuurlijk belangrijk dat je niet pas de
winst hebt als je dat doel hebt bereikt.
Maar je wilt natuurlijk ook ondertussen terwijl je er naartoe werkt ook de vruchten kunnen
plukken van hoe je dingen ook aanpakt.
Dus als je veel meer rust en overzicht wil door er naartoe te werken dat je straks medewerkers
hebt die ook het werk van jou kunnen overnemen, dan wil je natuurlijk niet pas rust en overzicht
ervaren als over drie jaar jij een team hebt staan die dat allemaal kan.
Je wilt natuurlijk ook in de stappen die je nu al onderneemt wat meer tijd voor je
zelf creëren wat meer rust in je hoofd en dat je dingen met minder moeite ook voor elkaar
kunt krijgen.
Maar het is wel die lange termijn visie die echt als een vast punt werkt voor jezelf om
een schifting te maken in allerlei ideeën die bij je opkomen alles wat je ook voorbij
ziet komen aan wat andere mensen misschien doen en waarvan je denkt oh misschien moet
ik dat ook doen misschien is dat ook iets voor mij want er kan zoveel maar het wil niet
zeggen dat je ook alles moet aangrijpen om dat te doen en al zeker niet tegelijkertijd
maar een heleboel van die dingen zullen ook niet passen in die lange termijn visie die
je hebt en dat geeft al een natuurlijk schifting in wat je meteen al links kan laten liggen of
niet.
Tenzij je zegt ja maar ik vind het zo belangrijk om ook spontaan dingen aan te kunnen pakken
ook al zie ik nog niet echt het verband met die lange termijn visie dat kan natuurlijk
ook dat vind ik zelf bijvoorbeeld ook heel erg belangrijk om gewoon te blijven verkennen
en exploreren dus dat staat dan misschien los van visie die ik heb alleen wil je dan
wel kijken hoeveel tijd je aan dat stukje besteed want dat kun je natuurlijk wel kaderen
dat je dat je niet te veel tijd daarmee kwijt bent waardoor je ook niet toekomt aan wat
je nu te doen hebt voor de visie die je eerder hebt vastgesteld.
En dus dat is 4 missing out dus nu heb ik drie categorieën genoemd en jij herkent dan
misschien wel in welke categorie jij vooral zit met de gedachten die je hebt waardoor
je denkt ja maar ik heb helemaal geen tijd ik heb geen tijd om de dingen op te pakken
ja die ik het liefst wil oppakken omdat ik dat graag wil.
Als je eenmaal herkent in welke categorie dat zit voor jou en je ziet ook op welke
manier jij getriggerd wordt om het druk te blijven hebben dus voor de een kan dat zijn
ik word gevraagd voor dingen en ik zeg geen nee dus op het moment dat iemand een verzoek
heeft aan jou dan pak je dat gewoon aan ook al heb je het al heel druk ik vind het gewoon
niet fijn om nee te zeggen maar als je dat herkent bij jezelf dan kun je ook nadenken
over de vraag welke vaardigheid heb ik dan aan te leren of verder te vervijnen wat
mij gaat helpen om ook tijd voor mezelf over te houden dus dat kan dan zijn dat je werkt
aan grenzen stellen en nee zeggen en daar ook gewoon oké mee zijn.
Maar het is heel belangrijk dat je je eigen gedrag herkent wanneer je jezelf aan het druk
aan het houden bent want dat is dus wat heel vaak onbewust gebeurt.
En soms maken we dingen ook heel erg groot dat als je dingen niet zou oppakken of anders
zou doen dan kunnen we soms een beetje het gevoel hebben dat we de controle een beetje
kwijtraken omdat je zo gewend bent om dingen op een bepaalde manier te doen en dat heeft
heel lang voor ons gewerkt alleen kom je soms op het punt dat het echt tijd is om dingen
op een andere wijze te doen en soms ook mee te stoppen.
Nou als je er dan op een andere manier naar kunt kijken hoe jij tijd kunt creëren voor
jezelf dan pas ga je ook echt tijd maken voor de dingen die voor de lange termijn belangrijk
zijn en dat is dus voor jezelf heel handig om goed helder te krijgen wat heb ik dan
te doen om de dingen die ik belangrijk vind ook daadwerkelijk in actie te zetten.
Soms kan het zijn dat je een sparringspartner nodig hebt.
Iemand die met wie je gewoon je idee kunt uitwisselen soms kan het zijn dat je baat hebt bij het
oefenen van bepaalde vaardigheden dat je dat gewoon in de praktijk ook gelijk een beetje
toepast maar het is zo belangrijk dat je daar echt iets mee doet en soms helpt het ook
om in de tijd even vooruit te gaan.
Je hebt echt tijd voor jezelf gecreëerd.
Heb bedenkt dan ook van wat zou dat voor jou betekenen als jij meer tijd hebt om de
dingen te doen waar je nu niet aan toekomt en die wel belangrijk voor je zijn.
En wat zijn dan de dingen die je niet meer doet?
Welke dingen ben je dan gestopt of heb je op een andere manier aangepakt?
Soms is dat zo verhelderend om gewoon een jaar in de tijd vooruit te spoelen als of je
daar al bent en je terug kijkt op het jaar waarin zoveel dingen zijn veranderd waardoor
je veel meer rust ervaart, veel meer tijd hebt voor dingen die echt belangrijk zijn.
Want dan is ook als je dan nog hard werkt dan is het gevoel erbij als nog heel anders.
Je kunt hard werken maar als je niet voor je gevoel niet vooruit komt omdat je niet
aan de juiste dingen werkt dan is dat heel frustrerend.
Dan heb je het gevoel dat je eigenlijk stil staat.
Terwijl je dagen en je weken gewoon gevuld zijn en je toch niet gedaan krijgt wat je het liefste
gedaan had.
En als je hard hebt gewerkt maar je ziet de vooruitgang in de dingen die jij belangrijk
vindt dan kun je voorstellen dat dat juist voldoening geeft en energie geeft.
Ondanks dan dat je misschien net zoveel uren hebt gewerkt maar hopelijk kun je dat ook in
minder uren doen als dat ook belangrijk voor je is en je nu te veel uren draait.
Dus dat is zo belangrijk als je dingen voor jezelf wil veranderen is dat je eerst
ziet van wat is het gedrag bij mijzelf en het denkbetroon waardoor ik zo druk blijf waardoor
ik ook blijf voelen dat ik geen tijd heb voor dingen.
Dus ben je dingen aan het vermijden ben je nieuwe keuzes aan het vermijden en welke zijn
dat dan dus wees ook heel eerlijk in het beantwoorden van die vragen.
Want met die eerlijke antwoorden creëer je pas een opening voor verandering.
Dan ga je het echt herkennen dan ga je het ook herkennen in de praktijk op het moment
dat het gebeurt of net daarna kun je jezelf gaan betrappen op dingen die je zegt dingen
die je doet.
Ja een andere tip die je ook kan meegeven is om ook op je eigen taal gebruik te letten.
Dus als jij zegt dat je je benen uit je lijf loopt.
Dan ja dan voelt dat ook heel anders dan wanneer je zegt van nou dat was wel even pittig vandaag.
Dus de intensiteit waarmee je het ervaart is ook afhankelijk van de woorden die jij
gebruikt om daar uitdrukking aan te geven.
Dus let daar ook op en kijk waar je dingen ook minder intens kunt maken voor jezelf
in hoe je het ervaart.
Als je nu heel erg gevaar dat je het heel druk hebt dat je je benen uit je lijf loopt
en je helemaal dood werkt.
Kijk dan of je de andere woorden aan kunt hangen waardoor je het ook anders gaat ervaren.
Want één van de bottlenecks voor echte verandering en transformatie is een langdurige
stress.
Dus chronische stress waarbij je gewoon ook de stress heel intens ervaart dan ben je alleen
maar bezig om de dag door te komen en dan ben je eigenlijk alleen maar aan het overleven.
Terwijl als je verandering wilt dan is de iets meer vertraging nodig.
Je moet je maar voorstellen dat je in een auto zou rijden op de snelweg en je zou 240
kilometer per uur kunnen rijden met die auto dan rij je zo hard dat je alleen maar heel
geconcentreerd voor je uit kunt kijken.
En dan is er gewoon geen ruimte meer voor jou om een beetje ontspannen te rijden en
om jou heen te kijken links en rechts en naar de omgeving.
Daarvoor moet je dan eerst het gas pedaal iets meer omhoog laten komen waardoor je
snelheid iets meer terugloopt en zodra die genoeg teruggelopen is kun je ook weer om
je heen gaan kijken omdat je dan niet meer zo geconcentreerd hoeft te kijken naar de
weg voor je.
Omdat er dan meer ontspanning bij komt kijken en hetzelfde geld dus gewoon in je dagelijkse
praktijk met je eigen stress gehaald.
Ik krijg heel vaak mensen die echt al heel lang veel stress ervaren en het eerste wat we
doen is ook kijken hoe we dat ook kunnen verlagen omdat ik weet dat als we daar niks
mee doen dan gaat er ook niks wezenlijk veranderen want dan kun je natuurlijk wel praten
over wat je zou willen veranderen maar om het in de praktijk te brengen moet je je ook
gewoon bewust kunnen zijn van de dingen die je aan het doen bent en de keuzes die je aan
het maken bent en ook heel bewust andere keuzes kunnen maken en dat is heel lastig als je
enorm veel stress ervaart.
Dus dat is nog een extra tip die ik aan je mee wil geven als je dingen wilt veranderen
omdat je het gevoel hebt dat je nooit tijd hebt voor de dingen die jij belangrijk vindt.
En ter afsluiting nog, soms willen we zo veel dat we ook in de falkeltrappen dat we alles
tegelijk willen veranderen.
Dus misschien heb je op werkgebied iets wat je heel anders zou willen aanpakken en je
ziet dat je dingen uitstelt maar tegelijkertijd vind je ook dat je veel meer zou moeten
sporten maar tegelijkertijd vind je ook dat je je eet gewoon te moet veranderen en gezond
moet koken en dat kunnen zoveel dingen zijn en als je je bedenkt dat het veranderen van
gewoonte echt wel je bewuste acties vraagt en jouw bewust woording ook van je eigen
gedrag dan kun je je voorstellen dat het niet handig is om al die dingen tegelijk te willen
doen, al die veranderingen.
Dus weet je, kies gewoon datgene wat voor jou nu de komende tijd prioriteit heeft dat
even meer aandacht mag krijgen dan andere zaken en stel dan je prioriteiten.
Kijk dan hoe je dat gaat aanpakken maar doe het niet tegelijk want je hebt al weinig
tijd als je hier naar zit te luisteren en dan is het echt niet handig als je dan ook
nog het onmogelijke van jezelf gaat vragen.
Dus begin gewoon met één ding, één levensgebied waar je aan wilt werken en werk daar aan.
Kijk dan wat je op de langere termijn zou willen realiseren en ervaren en wat er voor
nodig is welke keuzes er nu al voor nodig zijn om dat ook op de langere termijn voor
elkaar te krijgen.
Ik ben heel benieuwd wat jij uit deze afleveringen haalt als je dat met mij wilt delen, vindt
ik hartstikke leuk om te horen of als je vragen hebt, ja stel ze gerust, je kunt me mailen
of je vindt me op social media, op LinkedIn, Instagram en Facebook en je mag me natuurlijk
ook gewoon een mailtje sturen.
Ik hoop dat je hebt genoten van deze aflevering.
Als het zo is, vind ik het heel erg fijn als je met mij wil een berichtje wil delen,
een review wil delen in jou podcast app of dat je een deelt met iemand die hier ook iets
aan kan hebben.
Dank je wel voor het luisteren en we liggen tot de volgende keer.