Te sudan las manos, sientes que te ahogas, tu cabeza es un remolino de pensamientos que
no puedes controlar.
¿Qué vergas me pasa si estoy nomás comiéndome una pizza en un date con la murrita que me
gusta?
¿Es esto un ataque de pánico?
¿A qué?
¿A pinches qué si estoy comiéndome una pizza en un date con la murrita que me gusta?
No vi a mi ex, no me corrieron de la chamba, no me dieron ni media mala noticia.
Estoy pinches comiéndome una pizza en una plaza hermosa con una copita de vino con la
chingada murrita que me gusta.
¿Qué rayos le pasa a mi cabeza?
Oye idiota ahí arriba en mi cerebro, ¿podrías no tener pánico?
Estamos bien.
No Chumery, no estás bien.
Estás experimentando lo que después tu psiquiatra le llamará ataques de ansiedad generalizada.
Sí, de la nada.
Ajá, sin previo aviso.
Es correcto.
Yo siempre juzgué muy erróneamente a la banda con problemas mentales.
En mi ignorancia lo atribuía a la mala educación, falta de autoestima, evasión, mil mamadas
hasta que me pasó.
Entonces empecé a entender otro mundo.
Las enfermedades mentales son tan reales como las físicas, tan reales como la diarrea,
más terrible que la diarrea en carretera incluso.
Y tratarlas es algo que podrías no hacer, lo entiendo, pero ir con un especialista es
la diferencia de ir en el kilómetro 55 y ver que no hay ni un baño cerca.
Tú decides si convertimos esto en un cochinero o si vamos con el doctor y te explica que
está bien, que solo tienes intestinos sensibles muchacho.
Lo mismo pasa con la depresión, la ira, la neurosis, todo lo que la generación de nuestros
papás tiene y se quita con alcohol, exacto.
Van de acontricesas muy profundas, gente que no puede socializar, gente adicta a las compras,
al porno, al chupé.
Hay miles de maneras de tener una de estas madres y hay también un si número de gente
que tiene exactamente lo mismo que tú.
Yo sé carnal, te sientes bien pendejo, nunca te había pasado, eres alinconamente fuerte
y aparentemente sin problemas muy graves, pero créeme, sé que tú los tienes y lo
peor es que tú puede que lo sepas también.
De manera que en este capítulo te vas a agarrar los huevitos, vas a sacar una cita y vas a
platicar con el doctor porque lloras hasta quedarte dormido.
No es normal, mi rey, porque creo que ya es tiempo de ir con el psiquiatra.
Se dice y no pasa nada.
Esto cuenta como un comentario, no es ninguna parodia, no es no vaya a llegar alguien a
querer decir que estás queriendo imitar.
No, no, no, no, no, no.
Antidemanda.
Ya tenía muchas demandas en este capítulo porque es muy tabú.
O sea, a ver, hicimos el de tomar terapia con una cosa psicólogo y psiquiatra y si
no sea la diferencia tienes una gran vida, güey.
Felicidades, carnal.
Y el psicólogo es como de ay cuéntame tus problemas, mi joder.
El psicólogo es te voy a ayudar a que tú te des cuenta de tus problemas.
Sí, porque son cosas de la conducta.
El psiquiatra es chavarito, traes un cabre pelón, hay que arreglar ese problema.
Y el tema es que cuando yo empecé a adentrarme en este mundo fue justo así, güey.
O sea, literal cuento lo que me pasó.
Estaba yo en un date con mi ex morra, güey, y yo estaba de repente así, así pero como
si te dividieran la cabeza en dos y decir, me estoy abogando, me estoy abogando, no puedo
respirar.
Y respiraba así.
Pero por lo tanto era, y pensaba, tenías esa batalla interna de, chuma, estás perfectamente
bien pendejo, o sea, es tu mente.
Le decía, sí, pero a la vez es de, la estoy pasando bien verga mal.
Sí, es en el fondo, en tu cabeza te estás cayendo en un precipicio.
Ándale güey.
Estás gritando, y lo que mi psiquiatra me dice, a mí me da una, a cada quien le pega
diferente, a mí me da una sensación de ahogo.
Y le decimos la niña.
Te sientes como que una niña se te paró así en el pecho y como que, así.
Y no es cierto, no es nada.
Yo entonces le hablé en su momento tanto a mi doctora COVID como a mi psicólogo, y ambos
me dijeron, güey, no es nada, no tienes nada.
Yo de, ajá, pero no seas puto, o sea, sí lo siento, o sea, no es inválido lo que estoy
sintiendo, ¿no?
Y entonces me dijeron, güey, pues a lo mejor ve con un especialista en esto, y yo de, chingado.
Sí, porque el psiquiatra no puede arreglar lo que tienes que hacer con un terapeuta,
y el terapeuta no puede hacer lo que tienes que hacer con un terapeuta.
Sí, son disciplinas completamente distintas.
Completamente distintas.
Como tú dices, conductas o patrones que vas repitiendo que quieres eliminarlos.
Sí.
Completamente sí se puede, se puede tratar con mucho tiempo, con mucha, con terapia y
con, con psiquiatras.
Y el tema cuando vas con el psiquiatra.
Psicólogos.
Es una cosa que se encablan porque es bastante menos grave de lo que parece.
Es un güey que lo que tú pienses que es normal, no es normal.
Tu problema más, que te ataca más fuerte a ti es la ansiedad.
Empezó con la ansiedad, pero yo te voy a platicar de eso.
En realidad mi problema es el TDAH, que es trato de un déficit de atención con hiperactividad.
Hay gente que tiene TDA o TDAH.
Tú tienes TDA, ¿verdad?
Yo tengo TDA.
Sí, TDA, yo tengo TDAH.
El tema con esas cosas es cuando yo fui, y te digo, o sea, cada quien tiene su experiencia
claramente, pero.
Lo que yo fui fue por ansiedad.
Y me empezaba a dar güey, pero ya era una cosa loca.
En un fin de semana me dio todo el día.
Es horrible, güey.
Es horrible porque ahí sí, incluso, digo está muy mal que lo diga, pero bueno, ni
modo.
Así pasó.
Te cruzan por milisegundos, no se asusten nadie.
Te cruzan pensamientos suicidas por milisegundos.
O sea, si tuve, mejor me mato.
O sea, así de que, claro que no, pendejo, no.
Pero así de que.
Claro.
No, y hay banda que ese pensamiento no es de.
Ajá, se quedó un ratito.
Y sí, sí.
Y ahí y te lo juro, güey, que yo lo pensaba y lo juzgaba.
Y cuando me pasó, es dije, ah, cabrón.
Sí.
Hasta.
O sea, a mí que yo me considero de.
O sea, de con autoestima chida, lo que quieras, lo llegué a así.
Es horrible.
A dipear.
Dije, madres, güey, la banda que te lo agarra un poquito más desprevenido, un poquito más
flaquita.
Sí, sí, sin protección y nada.
Exacto.
Y entonces el peor es que yo me asusté porque no me ha pasado en toda la vida, güey.
Y fui con el especialista, me dijo no, chaparra, a ver, es el COVID.
El COVID nos metió un pinche reset a todo el mundo y a cada quien le pega diferente
las secuelas.
Cuando me explicó por qué te platico, por qué está interesante y ricísimo.
Adelante.
Es una mamada, pero no te sale un chingón.
Es fácil escuchar este tipo de cosas.
No sé cómo le hacen esos pinches batman, güey.
Mira, dice el COVID lo que hizo contigo es siempre has tenido ansiedad chiquita y la
puedes capitalizar.
Puedes controlar.
Y que es la ansiedad que siempre quieres hacer algo y siempre estás como esa ansiedad
chiquita mi bebé.
Lo que pasó con el COVID es que hay una glándula que se llama la amígdala, que es como una
aceituna.
Es ahí donde se aloja.
Qué interesante esta mierda.
Es ahí donde se aloja el ser persona.
O sea, si hay algo chistoso te ríes, si hay algo triste lloras.
O sea, están alojadas las emociones, ¿no?
Bueno, la gente que tiene esa madre mal es gente que es psicópata o psicótica, que es
de se está quemando un bebé y se ríe.
O este ajá que están, que están disociados de la realidad.
Esa es la gente que tiene la amígdala mal.
Bueno, esa aceitunita le hace cosquillas una chingadera que se llama el hipocampo.
En el hipocampo están inconstante, están haciendo así todo el día a la amígdala porque
en el hipocampo se alojan todos los recuerdos.
Entonces dice, eh, está temblando.
El hipocampo dice pendejo está temblando y el amígdala es de que hicimos la última
vez.
Corres y vámonos, ¿no?
Entonces entre esos dos güeyes todo el tiempo están haciendo cosquillas.
Hipocampo y amigdala.
Salud.
El que los es el policía de entre esos dos es el lobólogo frontal.
Y ahí está.
Entre más desarrollado tienes el lobólogo frontal más pilares, más listo eres.
Ahí está.
Por ejemplo, el ejemplo del temblor.
El hipocampo tembla y el hipocampo dice, manito, está temblando.
¿Qué ha pasado últimamente?
A la verdad que se cae el edificio.
Entonces lo que hace la amigdala es de corre.
Y el lobólogo frontal dice güey, cálmate, corre.
Un lobólogo frontal nivel dos, por ejemplo, dice cálmate, agarra el celular, agarra el
perro, salte.
Un nivel tres dice agarra el celular, agarra el perro, chequea el gas que no está abierto,
baja.
Un nivel once, agarra el celular, el perro, baja el gas y sabes que la vecina del diez
no escucha y vas por ahí.
O sea, esos niveles, ¿no?
Bueno, está bien cabrón.
Lo que me pasó a mí con el COVID y es un caso personal, no sé si le pasa a todo el
mundo.
Sí, sí, mi doctor, es que a mí la capita que cubre la amigdala y el hipocampo ya no
existía.
Entonces hay un cable pelón.
Está todo el mundo todo el tiempo así, haciendo corto, güey.
Sin por eso la ansiedad generalizada.
A veces la gente la ansiedad cuando recuerda un choque, cuando recuerda su mamá muerta,
cuando recuerda que está en un examen.
Ciertas circunstancias hacen que...
Ajá, o a mi hermano y pare le daba en la escuela, no le gustaba la escuela y le estresaba
y le daba ansiedad.
La ansiedad generalizada te da de la nada porque tienes un cable pelón.
Se valió verga.
Entonces no hay una cosa de que güey, es que calma, te respira, no sé qué.
¿Y cómo lo controlas?
Y el tema es que, ya cuando fui una vez que hice pulso con ansiedad, o sea, era un ataque
de pánico y yo grabando, porque puedes hacer cosas y por eso estás de me estoy ahogando
y yo grabando el pulso y la república así güey, hasta charcos de sudor en el escritorio
y me fui al...
Yo todavía no sabía qué tenía.
Eso es bien importante.
Dije, verga, me estaba yendo en la camioneta a mi casa y dije, hermano, paro cardíaco
porque se siente en el corazón.
Sí, sí, sí, siente decir que te sonó por esto.
Y yo estaba así güey y dije, verga, verga, algo me va a pasar.
Y yo me acordé que tomar una aspirina cuando crees que está pasando algo así es bueno
porque te adelgaza la sangre y puedes evitar un conato de...
Llegó me he hecho una aspirina y dije que ya me calme.
Me fui a pistear con el molly, con Sabino güey, un rapper amigo mío y ahí me da el
ataque de pánico más cabrón de mi vida güey.
Me metí a todo el baño.
¿Cómo tú dices?
No güey, de la nada, pero me metí al baño a llorar.
O sea, y dije, ¿sabes qué? por lo general me lo quitaba con la peda porque es que tenemos
un chico que se puede practicar.
La gente, nuestros papás, se quitaran la ansiedad y la depresión.
O sea, no hay ansiedad y depresión que no te aguante un six, dos sixes güey porque
te adormeces de la pinche amígdala, te adormeces del cerebro güey y claro que no tienes ansiedad
güey porque te lo estás bajando con 14 cervecitas güey.
El tema es, te estás postergando un problema que tienes.
Me metí a todo el baño a chillar güey, así de verdad que tengo así y salgo y luego con
toda la calma del mundo le digo, oye, te voy a dar un ataque de pánico ahorita.
Vámonos güey.
Le agarró con toda la seriedad del mundo.
Fuimos al hospital y sí, me checó el güey el pulmón, todos los análisis del mundo
y me dice, güey, está en tu cabeza güey.
Ten estas mierdas, no sé qué.
Y a mí no me pegaron porque cuando fui con un especialista me dijo güey, es que haz de
cuenta que el güey no tomó en cuenta tu lóbulo frontal y te dio mil tres de manzanilla.
Obvio te vas a sentir bien cinco minutos, pero ahora estás así, plim y ya estás.
Y entonces ahí me dice güey, te voy a recetar algo más fuerte, nomás no le tengas miedo.
Dice, pero si cualquier otro especialista se busca en una segunda opinión, dile que
es porque te dan ataques de la nada.
Quiero tocar un tema que me parece importante porque mucha gente le tiene miedo a ir a un
psiquiatra o a un doctor así, no tanto por el que dirán, sino porque es de que me van
a resentar medicinas y no quiero vivir con medicinas.
Es lo primero que te dicen, he escuchado mucha gente que te dice eso, ¿no?
Y te dicen no, no, no, no, no, no, es que te van a dar y luego me voy a volver adicto.
Y no es tanto se trata de adicciones o no.
Digo, el caso de los gringos es muy, muy, muy diferente porque se puede hacer a veces
como dulces, sabes de que, sabes de que cuántas necesitas, estoy 90, claramente tú eres adicto.
Pero si eres una persona que lo va a utilizar exactamente para eso, para poder controlar
tu vida, vas a controlar el medicamento y vas a aprender a saber de que hay consecuencias
de si tomas demás o si no lo tomas, que también tiene consecuencias.
Y se nota, carnal.
Se nota, como yo ahorita.
O si, ajá, o si le tomas, tú lo bajaste.
Yo ahorita, ahorita me metí en un problema porque no estoy tomando nada.
Pero a ver, cuéntame ahora, ¿cómo llegaste ahí, güey?
Ok, ya me habían platicado sobre el TDA y yo ya había, como que cuando te platican
sobre el TDA te dicen, ah, es como para gente dispersa, para gente, yo dije, no, no, no,
no, yo no soy disperso, yo estoy bien pendejo, sabes, como que yo estoy de otro nivel, estoy
pendejón, o sea.
Y una vez me hicieron un test de, ah, chécate, porque además la gente que tiene TDA reconoce
cuando alguien tiene TDA.
Güey, te pican los ojos.
¿Te ves?
¿Lo ves?
No, lo ves, o sea, ya lo ves.
Te ves, ya lo ves.
Y a la gente que tiene ansiedad, y a la gente que dice, güey, claro.
Claro, claro.
Entonces, me empiezan a hacer el test.
Ajá.
Y me han explicado de, oye, ¿y qué onda?
Y ¿cuántos?
Los cheques, por ejemplo, ahorita ya me meté como 14 temas seguidos y a ninguno se daban
seguimiento.
Ajá.
Es un claro ejemplo de que tienes TDA.
1000%.
O sea, cuando te dije, ay, es que me encanta platicar y platico de mil cosas a la vez.
No, no se platican, nada más tu TDA no te está dejando concentrarte en un solo tema.
Exacto.
Tú y tu amigo tienen los dos TDA.
Sí.
Una vez estaba platicando con Gabriel y con Victor y estaban platicando de más o menos
un promedio cuánto tardamos en hacer una nota del pulso.
Y todos, tres.
Yo tres media y no sé.
Y yo, ajá, cinco.
Cinco y media.
O sea, si no nota, nota principal seis.
Y todos de.
Horas.
Madres.
Y todos, por.
Y un día me puse a observar qué estaba haciendo en mi día.
Y era de, me voy a levantar.
Uy, qué bien, wey.
Era como, ok, se escribe no sé qué.
Como que un journal de qué estoy haciendo realmente.
Ajá, dije, me voy a levantar por un té de manzanilla.
Me voy a levantar por un té de manzanilla.
Pero antes acaricié a mi gatito, ah, la la la la la la la.
Me paré.
Hay.
Hay una sartén ahí que está sucia.
Voy a lavar, no?
Después a lavar.
Y estás, y el té está borbojeándose.
Ey, aquí estoy.
Siguiente así como que.
Como que hay hambrita, no?
Un pancito, no sé qué.
Y te empieza a hacer así.
Y luego celular.
Te pones a ver el celular.
Y ya el agua evaporada completamente.
Sabes, como que ya no hay nada.
Ya ni te tomas el té.
Ya no hay.
Y ya tardaste una hora.
Una hora no hiciste nada.
Y es como, ay, güey, con razón estoy tardando seis horas que viendo el curso.
Y mis amigos, no, hay algo ahí.
Dije, quiero ver cuál es la diferencia.
Y se lo platiqué a mi terapeuta.
Y mi terapeuta me dijo, mira, yo sí noté que tienes TDA.
Pero hay gente que tiene TDA y es funcional.
Así vive.
O sea, hay gente que no puede ni cruzar.
No es funcional.
O sea, al final del día.
Eres funcional porque al final del día acabas tu nota del pulso.
Sí.
Pero podrías optimizar.
Pero podría tardar optimizar tiempo.
Y si algo me mama en esta vida es optimizar tiempo.
Y si necesitamos esa parte que es la parte chida.
Siempre.
Sin optimizar cualquier cosa.
Entonces se lo platiqué a mi y me dice, mira, pues sí tienes.
No te puse que no tienes.
Sí tienes.
O sea, desde un punto de vista como psicólogo.
Pero si ya te interesa tratar.
Ese es terreno de este otro güey.
Ese es chamba de otro güey.
Es que vayan con especialistas responsables.
Y yo platicaba mucho acerca de la ansiedad.
Porque una vez te platiqué como era una ansiedad.
Y me dijiste, oye, ¿cómo se siente la ansiedad?
Me preguntaste.
Y estábamos, Andrea Calabaza, un saludo.
Y yo.
Y te empezaron a decir, no, güey.
Como que ella tenía un caso diferente.
Yo tenía un caso diferente.
Y tú, órale.
Güey.
¿Ves?
Como que no sabía.
Hasta que lo vivió.
Eso, güey.
Y el tema es que ahí te lo confieso que es bien cabrón.
Porque yo me sentía bien pendejo, güey.
Y luego yo quedé, estoy deprimido.
Échale ganas, carnal.
Ya sabes.
Ajá.
Y hasta que te...
No lo estés.
Ajá.
Checa tus apuntes.
Eres psicólogo.
¿Estás triste?
No estés triste.
Ve a Jim Carp.
Ve a Isventura.
Hasta que te pasa, güey.
Y yo porque soy Spock.
Y para mí, logic and science.
¿No?
Y decía, güey, ¿por qué tengo miedo?
De verdad, güey.
O sea, me sentía infrustado.
Porque decía, estoy comiéndome una pizza en Parque España.
Con una morrita en chiede.
¿A qué le vergas tienes miedo?
Nada.
O sea, dije esto.
Bueno, mami, a que te saltes.
No, güey.
Solo tu pinche cabeza está siendo una imbécil, güey.
Bueno, voy con Mario.
Me platica todo ese pelo que te estoy platicando.
Y me dice, güey.
Y tu pelo no la...
Me dice, que haces una verga porque es un bully.
Me mando un saludo a ese pelo de la verga.
Y me dice, ya te la quito en pelada, güey.
Eso no es pedo, güey.
Dice, en tres semanas, tu pelo es el TDAH.
Y yo de, ¿qué es TDAH?
Me dice, güey, tu TDAH me está picando los ojos, cabrón.
Y yo de, ¿neta?
Sí, pero el tema...
Y me dijo mi chido, yo tengo TDAH y te lo veo.
Eso es padre que dices, güey.
Cuando empieces a ir, lo empiezas a ver en gente, güey.
Sí, cuando ya reconoces todos los síntomas.
Ajá.
Y entonces, bueno, me empieza a hacer el test del TDAH y yo de, ¿cómo?
No vive así la gente.
Dice, no, pendejo, es TDAH.
O sea, el tema de...
Es que siempre me paro en la mañana y me digo, ¿qué, a mí nunca se tiene como una
hora?
TDAH, güey.
Sí, sí, es como que interrumpiste nueve veces a las personas que te dan alrededor.
TDAH.
Exacto.
Y entonces el tema, güey, es...
Me empieza a...
Dice, el pedo es que tengo que tratar la ansiedad primero porque la medicina del TDAH es la
ansiedad.
Sí, sí, sí.
Esto es un juego de ángeles.
Es un juego de ángeles.
Porque no puedes quitarte una si no tienes así...
Incluso tienen horarios.
O sea, la ansiedad te la tomas en la noche.
Te la tomas en el día.
Entonces, así...
Ajá, estás molesto.
De hecho, otra vez me pasó y fui a pulso.
Así que como que, chii, no encontré mi medicina para...
Pero ahí te va, cabrón.
Me voy a tomar la de la ansiedad ahorita.
Ya entendí por qué tienen horarios todos.
Después está bien el pulso.
Y entonces me empiezo a tratar la ansiedad, güey.
Y ya, ah, güey, me sentí mejor.
Ya le perdí el miedo al café porque antes no...
Era cuando tomaba un chingüete.
Ese era mi temporal ansiedad.
No podía ni tomarte ahí, no podía tomar...
Porque la cruda de ansiedad...
Todo de ansiedad, así netas.
Si me hubiera...
Sabíamos que especialmente...
¿Por qué antes la gente...?
Y en la puta ciudad de México no mames.
Esa ansiedad, Lópolis.
Sí, estábamos en ansiedad y mucha gente me dice...
Ay, es que eso no existía en mis tiempos.
Y como tú dices, sí existía.
No sabías qué se llamaba, lo fumo con su cigarrito.
Sí, exacto.
Tu mamá fumando todo el día, güey.
Tu papá...
La copita de coñac, claro.
Es que me calma mucho el coñac.
Mamacita, tu tía tiene ansiedad, mi reina.
Yo no tengo cigarro, yo tengo uñas.
Yo no tengo uñas, ¿sabes?
Sí, sí.
Ajá.
Comida.
Comida, eso, güey.
Sí, sueño.
A veces se te refuerzan.
Alzar la casa, güey.
O sea, es pendejada.
Bueno, en fin.
Y entonces me empiezo a tratar la ansiedad.
Y hasta que ya la traía como controlada.
Y le dije, güey, ya note el TDAH.
Lo que dices de él.
¿Sabes qué?
Nunca me repete.
¿Cuál era el video de...
Te quedas viendo al perro guadónado diez horas.
O lo que pasa es que yo mi nivel de ansiedad de TDAH lo mido con el...
¿Cómo se llama, güey?
El que nos gusta, el de español.
Que los diez mitos más cabrones del mundo.
¿Dross?
Dross.
Entre más me quedo viendo a Dross, más traigo TDAH.
Oye, güey.
Y yo, el maestro marino, yo de...
No, no, es a las cuatro de la mañana.
Y le dije a mi cigarrita, te le dije, güey, ya me quedo tal.
¿Me está listo?
Vámonos.
Perga.
O sea, parece secta, cabrón.
O sea, mi vida cambió por completo, Osvaldo Casares.
O sea, me pasó.
Me dice, güey, vas a sentir esto y esto.
Y él me quiere mucho como paciente.
Porque yo, como soy alérgico, las personas alérgicas notamos mucho que nos pasa con qué.
Cuando tienes como energías de, ay, chingón, ¿qué pasó?
Me comí en la mañana, pinche idónita, seguro.
Te traía tantita nuez y eso fue lo que...
Así.
Entonces aprendes mucho qué te pasa con los factores externos.
Te analizas mucho los...
Exacto.
Me pasaba que al principio, cuando empecé a tomar medicamento, obviamente sí baja mi tiempo de escribir.
Sí, sí.
Como el focus.
No llegas al...
Yo nunca he llegado al famoso...
¿Cómo lo llaman?
El hiperfocus.
Ah, el sweet spot.
Sí, el hiperfocus de que es gente que dice, voy a hacer esto.
Y su cerebro no más hace eso.
Y más tan...
Yo no puedo lograr eso.
Yo todavía me apendejo de que, jaja, está la quinché y...
¿Qué pedo?
Pero ya no me paro...
Y ahorita que empecé con un problemito de, ay, no hay tanto metal fenilat o concerta
que te toque a ti en las tiendas.
Entonces dije, aguanto, aguanto un ratito.
Luego me lo voy tomando.
Y luego, ay, mi otra medicina no la encontré.
Y empecé a faltar, a faltar, a faltar.
El punto de que ahorita no me estoy tomando nada.
Y ayer me tocó terapia y se lo estaba platicando.
Y me dijo, pero tú qué sientes.
Y yo, tú qué sientes, tú qué sientes.
Y empecé a descubrir cómo está cambiando ahorita.
Le digo, no tengo orden.
En este punto, no tengo orden.
Porque yo estoy con mi libretita apuntando cosas.
Y dije, dejé mi libretita.
Tengo como tres correos sin responder.
Cositas así.
Para muchos tres correos no es nada.
Pero para mí es, me estás matando tres correos.
Y el tema, por ejemplo, con esto, perdón.
No, no, mi punto es, ya sé.
A ese me dijo, ya sabes que tienes.
Ya sabes cuáles son las consecuencias de no tener todo esto bajo tu control.
Y te fascina tener todo esto.
Y el tema con esto, porque los dos somos el mismo,
es que a mí lo que me empezó a pasar,
y me estuvo diciendo este güey, dice,
hay que tener cuidado.
Dice, la parte perra, creo que es un bully.
Me encanta este güey.
Dice, la gente va a las de yoga y a meditación para tener esto.
Es rayos de serotonina llegando al olo frontal y te ponen más pila.
No, si te funciona, qué chido.
No, sí, excelente.
Y el tema, dice, es, lo que los bingos le están cagando,
es que se lo toman como pastillas.
Porque sí te quita lo pendejo.
El tema es que si eres pendejo, te vas a tomar nueve güey.
Dice, pero como tú no eres pendejo y estás bajo una receta y un programa,
te lo puedo ir poniendo y quitando hasta que tú empieces a adoptar.
Fíjate qué interesante.
Las cosas que te hacen hacer la medicina,
en el sentido de tener orden,
de esperar temprano,
ya lo haces a alinearlos a tu día.
O sea, volverlos costumbres, digamos.
Y entonces, de ahí empezamos a jugar con la dosis.
Si la dosis es algo interesante.
Eso es lo tricky.
Eso es un tema que es muy padre porque tú has jugado ahorita con...
Dos.
Treinta y...
Diez ocho y veintisiete.
Sí.
A mí desde que empezando, vámonos carnal.
Treinta y cinco.
Tú y una amiga están en cincuenta.
Oye, eso es...
Pero no.
Probamos la de cincuenta y dos.
No, padre, no es un verga.
No, eso ya no estuvo padre.
Porque uno cree que mientras más medicina,
mejor te vas a sentir.
Y no funciona así.
Porque está con ansiedad y lotes que te van a hacer.
No, no.
El de cincuenta no te despierta la ansiedad.
La agarra a madras, la pateas y te está ventando en precipicio.
Y te juro que llegó...
Te lo conté.
Llegó un punto donde estaba tomando.
Me llevaba una semana tomando la cincuenta y dos.
Me la tomaba a punto nueve de la mañana.
A las dos de la tarde estaba yo sentado.
Bueno, acostado a mi cama.
Como si me hubieran aplazado, tirado.
Como si estuviera en la montaña rusa gritando internamente de...
¡Ay, guay! ¡Bájeme de aquí!
Bájeme de aquí.
Y le dije al hablar, guay, y dije...
¿Qué está pasando?
¡Quítame esto!
Me dijo...
No, mira.
Te voy a, mijo...
Te voy a mandar unas...
Que te van a bajar el efecto.
Y yo...
¡Oh, me mandas unas que sean de mi efecto, mamón!
Gracias.
Entonces me cambié de ese chátar.
Y eso...
La parte chida con el psiquiatra, con el buen psiquiatra, se puede negociar.
Y decirle...
¿Sabes qué?
Porque a nadie le pega igual.
No, no, no.
Ni a la primera.
Ajá.
A mí lo que me pasó es que me pegó a la primera muy padre.
Y me pasó que empecé a bajar los tiempos de todo.
Porque como estás enfocado, güey.
Y hasta el momento que yo le decía, lo describía por eso de la alergia que te digo.
Decía...
Es como cuando te despiertas bien descansado y con el cafecito que está chingón y estás
como...
Así.
Pero todos los días.
Entonces empezaron a notar ya...
O sea, ni siquiera por mí.
Me lo empezaron a decir, creo, cuando estábamos en MBS.
Del equipo.
Y decía, güey, güey.
Estás mucho más en...
Estás más en el gil, en los sketches.
Checamos más rápido.
Este...
Entonces empiezan a bajar mis tiempos de todo.
Y me empezó a sobrar tiempo.
Yo lo empecé a checar cuando no estaba checando tanto.
Ajá.
Cuando, ¿verdad?
Cuando estaba más atento al guión.
Al guión.
Órale.
Y entonces...
¿Tenemos temprano?
Empezó, güey.
Un proceso, güey.
En el que...
Por lo mismo de...
Es una cosa bien chingona, güey.
Por lo mismo de que estás...
Enfocado.
Enfocado y...
Y con la realidad que está...
Que está...
Insidiendo.
Te haces más consciente del presente.
Los actores lo llaman estar en presente.
Pero, ¿qué pasa con eso?
Que está bien cabrón.
Disfrutas más...
Nosotros los actores quise decir.
Nosotros los actores.
Disfrutas más...
El cafecito, el solecito.
El...
O sea, el estar presente.
La plática, no sé qué.
Y me dijo Mario, y luego te empiezas a jugar.
No en contra.
Dice, pero empiezas a ver cómo amistades que tienes.
Como estás en presente.
Son amistades que no te convienen tanto.
O que te quieren chingar.
O que no dan lo mismo que tú das.
Y te empieza a cambiar el esquema social.
Sasuke igual ha ido muy cabrón.
Y sé que es algo muy lógico.
El ejercicio.
Con un chiqui ejercicio que hagas.
Chiquiringuiri.
Te va a mejorar el día.
Y es como la mitad de la pastilla que te tomaste.
Porque sí va a liberar cosas que no estás haciendo.
Cerotonina.
Cerotonina y todo eso.
Que tú...
Ay, qué huevo hacer ejercicio.
Güey, no tienes que hacer...
Dos horas de...
No, no, no.
No, mames.
Veinte minutos, media hora.
Vas a sentir...
Sí, la diferencia entre...
Ay, güey.
Tengo esta energía.
Súmalo a la medicina.
La medicina te dice...
Ok.
Voy a agarrar esta energía.
Y te la voy a mover para acá.
Y aquí nos vamos.
Llegó un punto a mí.
Que sí me dio el hiperfocus.
Ay, qué rico.
Y fue...
Estaba yo en vacaciones en Cancún.
Dejé de usar...
Me la amé.
Separador de libros.
Porque me acuerdo en qué página estoy.
Uy.
Es otro claro ejemplo de gente con TDA.
Nos cuesta más trabajo leer un libro.
Es que leer es eso.
Y entonces le decía yo a Mario, güey.
Me pasé cuando...
Ya ves que te estás leyendo y yo...
Que vergas leí.
Y te vas cinco páginas atrás.
Aca era de...
Estaba yo en la playa leyendo.
Y decía de...
No, mames, que me acuerdo de todo.
Yo reto ando al medicamento.
Y me va para atrás y dice...
Ah, sí, se te pegó.
Lo que pasa es que el doctor dice...
Es que prioriza la atención.
No es que estés hiperfocus.
Es que dices de...
Ah, sí, pasó el amor en bikini.
Pero aquí estamos.
O sea...
Y regresas rápido.
No es que...
El amor en bikini.
Cuántas bikinis habrá inventado el bikini.
John bikini.
Y te vas.
Ese es el TDA.
La más...
El estar más enfocado es de...
Ah, amor en bikini.
Tanto y bueno.
Mi TDA me hizo pensar en...
Yo me hice la historia del bikini.
Ajá.
Entonces, es eso.
Y es muy fácil darte cuenta que tienes TDA.
Porque empiezas a...
Irte para allá.
A mí me pasó.
Y lo practicamos en el pasado.
Con temas, por ejemplo.
Y eso a donde quería llegar un poquito.
Es cuando no se trata de ansiedad o TDA.
Oh, sí.
Cuando es algo más...
Cuando es algo más serio.
Cuando son depresiones.
Cuando son temas de neurosis.
Cuando es tema de ira incontrolable.
Adicciones.
Hay...
Hay medicina por eso.
Sí.
Y la gente sale de esas mamadas.
A ver, ejemplo.
Muchas cosas que aprendí.
Tanto me ayudó con el cíatra como el psicólogo.
Es...
Cuando a veces tenía yo como impulsos de...
Oh, soy molesto.
O cosas así.
Eran cosas que me molestaban conmigo mismo.
La teta en la ira contra mí mismo.
Era porque no podía controlar cosas.
Porque no sabía cómo controlar mi ansiedad.
Todo está vinculado.
Sí.
Todo está vinculado.
Mi ansiedad, mi TDA.
Y el más molesto es que tengo el molesto de...
¡Oh, coño!
¿Por qué lo hice mal?
Todo está vinculado.
Sí.
Entonces, me dice...
No te voy a curar la...
Que estés molesto.
Te voy a curar la ansiedad que te da el TDA.
Y eso desencadena en 80 cosas más.
Y es como...
¡Wow!
Me pasó cuando empecé a ir con el psiquiatra.
Una de mis mejores amigas me decía...
¿Qué hago con las medicinas de la cabeza?
Yo también lo tenía miedo.
Empecé a probar eso y dije...
No mames.
La primera vez que me tomé la medicina de la ansiedad...
Hace cuenta que dije...
Como si me descolgaba de un gancho.
Ah, sí, ya. Esto era.
Pero lo sentí así, cabrón.
Y dije...
This is fucking working.
¿Qué?
Neta, güey.
No te has tomado la ansiedad.
La ansiedad es otro peor.
Te lo juro.
Ve con la especialista.
No más de reto.
Yo me lo tomé.
O sea, me acuerdo que estaba con esa novia...
¡Hola, me das drogas!
No, no, no.
Y estaba con ese entonces, con mi ex, güey.
Y le decía...
Bueno, ya me lo voy a tomar a ver qué.
Y era cuando tenía ansiedad.
Ya me había pasado el fin de semana con ella y hacía ansiedad.
Me la tomé y me dije...
Dije...
Ay, güey.
O sea, me dan ganas de llorar de...
Ya no siento esa mierda, güey.
Y desde...
Te empieza a dar...
Se desaparece esa persona que está allá.
¡Cabrón!
Le decía a una de mis mejores amigas, la que conocí a usted yo...
Dice...
Me acordé cómo era yo.
Dice...
Es una cosa cabrona.
Te he platicado un ejemplo de los más vergas.
Esta amiga me dice...
Aguas con las medicinas de la cabeza porque...
Le dije...
Sí, no tienes razón.
Me empezó a ver mi evolución y como si me empezó chido, güey.
Con control, con...
Ahora, también me dijo un especialista que no hacía ni joder...
Así un fichilígido.
Y él me dice...
A ver, güey.
No tengo que quitar el chupé porque, güey, pues viene Navidad.
No tomo, tío, no.
Nada más.
Bájale a la dosis.
No hay pedo.
Como no necesitas estar enfocado.
Esas son ocasiones.
No estás enfocado.
Vigila el chupé.
Vívenlo, güey.
No, no, no.
Los domingos es deli.
Que estás aquí, güey.
Se vale estar pendejo.
Se vale estar pendejo un día.
Bueno.
Va mi mejor amiga y le dice...
Pues, recomendarlo y le dije...
Guay, please, güey.
¿Ya con ese güey?
Y le dice el doctor...
Oye, voy a ver.
Cuéntame.
Y le dice el bato...
A ver, a ver, mi hija.
Me estás contando como 7 tragedias y me estás así.
Dice...
y le dice al batallista, digo que es un culero, le dice lloras mucho, le dice todos los días
tiras cosas, tiras cosas, tiras cosas, eh si, no no sabes nada niña, tienes idea, estamos bien, perdonanos
y entonces le dice lloras mucho, le dice todos los días, y le dice este si se nota, le dice por qué
es que no puedo dormir, no sé qué, le dice no sé qué tengas, le dice el doctor, lo primero que se
tengo que quitar es dormir bien, porque eso es encañar en un chingo de cosas o porque igual tienes
depresión o tienes ansiedad o tienes neurosión o si qué, pero lo que me está picando en los ojos es
que no duermes, bueno, le dio gotas, pero dice güey, esta es la dosis para que un niño no se haga pipi en la cama
son periátricas, se las toma, me voló mi amiga llorando y dice güey, es la primera vez que duermo
8 horas y media en años, cuéntame más las gotas, eso de hacer pipi en la cama, no hacerlo está padrísimo
y el rollo es, em, empieza a dormir bien y se le quitan 20 cosas más güey, el tema es que si se
tiene, mi amiga decía, le decía al doctor, dice es que yo no tengo nada, dice güey, tan lo tienes que
chumel me dijo que por favor te viera, o sea así de mucho desde güey es notorio lo que está pasando
hay una gran probabilidad de que mucha gente, que tu dolor de espalda que estás teniendo en este
momento sea consecuencia de un problema psiquiátrico, es totalmente, porque también se te va para allá
tan así y me pasa, porque tengo en cantidad de problemas de la espalda y uno de ellas es
empiezas las contracturas y las contracturas se dan, muchas de ellas porque estás estresado,
estresado, porque estás ansioso, porque estás no sé qué, entonces tu cuerpo empieza a achicarse
decir cómo me ayudo, porque estás por teniendo, así todo el día, te vas a dormir así y pues no, no se da
y dice hay que cambiar el colchón, hay que cambiar el no güey, ve con un doctorcito que te diga, está más barato que el colchón
mil veces güey, un colchón cuesta 80 baros güey y la medicinita la consultas mucho más barato, el tema es
que yo lo que... Chumel no sabiendo los precios de las cosas, nada, el tema es que una de las cosas que yo quiero
lograr con esto es de güey por lo menos quítate el miedo de ir y ver qué vergas traes, es para mí el tema de la psiquiatría es
es como tener diarrea toda la vida y de repente cagar sólido y decir de ah cabrón así era, así siempre fue compadre
entonces el tema es de que estés normalizando la diarrea está bien no te vas a morir de eso, nadie se muere de ansiedad
a menos de que la dejes avanzar y se vuelva otra cosa, pero podrías estar viviendo AOK
o sea y el journey que tienes con tu especialista güey, empieza no... como cada quien le pega diferente
el especialista también se puede negociar con él y decir sabes que esta no me pegó, bueno probamos
porque cada pinche cerebro tiene la química cerebral diferente, el rollo es que cuando empiezas a ver
lo que te pasa a ti, si lo empiezas a ver a alguien más, entonces yo empecé a decir de sabes que güey
si alguien se acerca y te dice oye tienes esto, te van preguntándolo, no te lo estoy diciendo en mal pleno
te estoy diciendo porque puede que también haya vivido y quiere verte feliz
yo lo veo en mi papá, mi papá y mi hermano tienen ansiedad, porque yo la tengo, se nos nota
explota de la nada, somos ansiosos güey, el tema es que antes confundían ansioso con ser muy trabajador
y también se vale despensar, a mi se espera hasta la gente que camina lenta frente a mi
eso es telea, es telea, es telea, es otego, entonces el rollo es, háganselo ustedes, duden
duden y vean de a lo mejor me ven la espalda no porque, ah escánse la corebá, que las corebá que en la prepa
esas lesiones no duran, ya pasan 20 años, no duran 40 años esas lesiones, chécate la cabecita y ve
que puedes tener la telemátrica tal siempre, pero va a ayudar bastante, vas a dormir delicioso
y el tema es que parece, te lo juro, parece una secta, porque cuando llegas a platicar de
es que me está yendo bien cabrón güey, es que solo es tu mente estando chida güey
y si lo vas a combinar ya, terapia, psiquiatra, es caro, ya se que es caro carnal, pero pues es como que
como te dices, es un doctor, es un doctor al cual tienes que ir si te sientes mal, punto, sabes como que
hay porque mucha gente dice no, luego voy, luego voy, es como te dices, es como sentir una DRA o es
un poderrío, ahora el luego voy eso es de güey, también no nos hagamos pendejos, estás pagando
el ticket del 90 pop tour y está pagando la pinchita de la nueva güey, pierde la mora 1200
varos güey y dale, o sea, se que estoy hablando desde el YXCAN, pero también los comentarios
cuando hicimos el episodio de terapia, hay mucha gente, hay mucha terapia gratis en
centro de salud güey, acérquense güey, acérquense y por lo menos vean, porque no son pendejos
sino no porque no cobran caro, puede que no te vaya a dar medicamente porque escasea como ya
dejamos, pero si le rascas si no más, si rascale y el tema es pierden el miedo a eso güey, a decir de
a cabrón porque te lo juro güey, tu cerebro te va a dar de ser malo, al menos el saber, el saber de que
no estás, de que no estás loco, de saber que todo tiene una razón, una vez que te dicen usted caballero,
usted tiene ansiedad crónica o como que se llama, el saberlo, que tenga nombre, haces que digas
y así ya no estoy diciendo me van a dar un paro cariño con el avión, no es yo solo, no es nosotros, no hay millones de personas
y en eso te sientes menos loco, porque a mí lo que más me hizo fue eso, el sentir que me estás dando un infarte
es de, estás ansioso güey, porque tomaste un chingo y te dieron la crota de ansiedad y eso, por lo menos ve por eso
para que no te sientas que estás loco y es lo que, quería volver al texto inicial, no estás loco, no estás solo
un chingo de banda tiene lo que tú, y ahorita que estás escuchando este podcast, puede que tengas lo de Osvaldo o lo mío
o lo de etcétera y te haces sentido güey, y la parte bonita es eso güey, todo mundo estamos tomando esas madres
te lo prometo, por eso es que haces, ajá, por eso es que es porque todo mundo tenemos esas madres güey, el tema es que antes no tenía nombre
ahora la gente ya se está haciendo cargo y por eso, tus tías, tu abuelita, estos dos pinches nerdos del podcast
hay niveles igual, hay gente que te dice, tiene TDA y trabaja perfectamente y vive perfectamente o tiene ansiedad completamente controlada
no tiene por qué medicarte de huevos, y pasa igual que mucha gente dice, regresa a mi punto original, que no quieren tomar como medicamentos
lo quieren hacer como con, te siente manzanilla o gordolobo y es como, sí te ayuda, pero no es el componente
está bien verga la ciencia, piénsalo, hay un chiste de Tim Minchin que me fascina, que te dice, tú sabes cómo se llama la medicina alternativa cuando ella está comprobada?
medicina, esto fue si se les pasa nada, Oswaldo Casares, Chema y Torres, nos vemos la próxima semana, cuídense muchísimo