1
00:00:00,000 --> 00:00:03,320
Tengo la teoría de que el deporte nos hace más felices.

2
00:00:03,320 --> 00:00:08,120
Por alguna razón, después de practicar algún deporte, terminas más contento.

3
00:00:08,120 --> 00:00:11,340
Terminas más contento, claro, si eres como el equipo de béisbol de mis tíos que se iban

4
00:00:11,340 --> 00:00:13,540
a tomar cuando perdían el partido.

5
00:00:13,540 --> 00:00:16,520
Pero si ganaban, se iban a tomar el triple.

6
00:00:16,520 --> 00:00:18,600
Claro que ibas a terminar más feliz.

7
00:00:18,600 --> 00:00:19,600
No.

8
00:00:19,600 --> 00:00:21,880
Hablo de lo que League of the Blond habla.

9
00:00:21,880 --> 00:00:23,880
Las endorfinas te ponen feliz.

10
00:00:23,880 --> 00:00:26,260
Parece que no, pero siempre fui deportista.

11
00:00:26,260 --> 00:00:29,640
Parece que no porque yo sé que en lugar de un atleta parezco sobrino de Woody Allen,

12
00:00:29,640 --> 00:00:32,440
pero siempre me gustó practicar algo.

13
00:00:32,440 --> 00:00:34,080
Empezó con el karate cuando era niño.

14
00:00:34,080 --> 00:00:38,480
Me encantaba practicar Shotokan porque el imálamas pa' pendejos y el taekwondo es

15
00:00:38,480 --> 00:00:39,480
pa' cholos.

16
00:00:39,480 --> 00:00:46,680
Esto lo supe cuando en mi primer torneo un niño taekwondoin me puso una retroverguiza.

17
00:00:46,680 --> 00:00:50,440
Retroverguiza que mi papá jamás vio porque nunca llegó a mi torneo.

18
00:00:50,440 --> 00:00:51,440
Estoy bien, estoy bien.

19
00:00:51,440 --> 00:00:54,160
Esa herida ya la vimos en terapia.

20
00:00:54,160 --> 00:01:00,000
Incluso siguió la natación, el racket, el tenis, el parkour, que oso hice parkour,

21
00:01:00,000 --> 00:01:03,280
la bici y el golf, que oso, hago golf.

22
00:01:03,280 --> 00:01:05,520
Fue una de las herencias de mi madre.

23
00:01:05,520 --> 00:01:06,840
Siempre estar activos físicamente.

24
00:01:06,840 --> 00:01:11,100
Ella era un atleta natural, ya sea para el tenis, el ping pong, el boli.

25
00:01:11,100 --> 00:01:12,760
La señora era una riata.

26
00:01:12,760 --> 00:01:18,160
Mi papá no tanto en los deportes, más bien mereció su talento por el billar, que es

27
00:01:18,160 --> 00:01:22,280
un deporte pero de vagos, y ayudó a pagar mi prepa.

28
00:01:22,280 --> 00:01:26,080
Tengo que pensar en que siempre practicaré algo, primero por convivencia y luego porque

29
00:01:26,080 --> 00:01:30,820
tengo una teoría de que las depresiones o las tristezas se pueden combatir en buena

30
00:01:30,820 --> 00:01:32,960
parte practicando algún deporte.

31
00:01:32,960 --> 00:01:37,400
Eso me lo dijo mi mamá y mi mamá siempre tiene razón pendejos, así que se callen.

32
00:01:37,400 --> 00:01:41,480
De manera que hoy, saca esas mancuernillas, ponte esos shorts cacheteros y vamos haciendo

33
00:01:41,480 --> 00:01:45,280
tres repeticiones de 15 porque ya te suda la entrechichi, carnal.

34
00:01:45,280 --> 00:01:46,280
Ánimo.

35
00:01:46,280 --> 00:01:47,280
Tú puedes gordito.

36
00:01:47,280 --> 00:01:48,280
Sedicí, no pasa nada.

37
00:01:48,280 --> 00:01:58,960
Este capitulo me gusta mucho porque te voy a contar qué pasó.

38
00:01:58,960 --> 00:02:05,080
Tiene que, a ver, te voy a trenzar 15 trenzas de un jalón.

39
00:02:05,080 --> 00:02:06,920
Es que voy a un punto bien verga.

40
00:02:06,920 --> 00:02:07,920
Estoy listo.

41
00:02:07,920 --> 00:02:11,440
No, de verdad, a mí me cambió la vida empezar a practicar deporte para hacerlo consciente.

42
00:02:11,440 --> 00:02:16,760
Ya hemos hablado de esto, yo me traté del TDA, el TDA.

43
00:02:16,760 --> 00:02:19,800
Con el TDA te haces más consciente del presente.

44
00:02:19,800 --> 00:02:27,760
Y me empezó a decir mi psiquiatra que empieza a disfrutar más el sabor del café, el whisky,

45
00:02:27,760 --> 00:02:28,760
el sol.

46
00:02:28,760 --> 00:02:29,760
El medicamento.

47
00:02:29,760 --> 00:02:36,760
El medicamento es ose, como que te pone más focus y ese focus lleva a disfrutar como la

48
00:02:36,760 --> 00:02:39,160
cosa sensorial.

49
00:02:39,160 --> 00:02:42,240
Yo estaba de visita con mi hermano, mi hermano y yo, es de mis personas favoritas del mundo

50
00:02:42,240 --> 00:02:45,680
y siempre tenemos discusiones filosóficas como de alto pedo.

51
00:02:45,680 --> 00:02:50,360
Y él estaba muy feliz, wey, porque el sueño de nosotros había sido siempre tener una

52
00:02:50,360 --> 00:02:51,360
casa con alberca.

53
00:02:51,360 --> 00:02:55,880
No es que mi carnal tenga una casa con alberca, sino que en la privada donde viven hay una

54
00:02:55,880 --> 00:02:58,520
alberquilla y dice, wey, estoy regresando a nadar.

55
00:02:58,520 --> 00:03:03,040
Mi hermano es de esos pinches hijos de puta, wey, como tú, que hacen medio ejercicio y

56
00:03:03,040 --> 00:03:04,040
ya están flacos.

57
00:03:04,040 --> 00:03:07,880
O sea, mi hermano es en medio abdominal y ya está así, cuerpo, ¿no?

58
00:03:07,880 --> 00:03:09,120
Y le dijo, wey, te ves muy bien.

59
00:03:09,120 --> 00:03:11,160
Me dice, no, es que estoy regresando a natación.

60
00:03:11,160 --> 00:03:12,640
Ay, wey, que todo va mal, no sé qué.

61
00:03:12,640 --> 00:03:16,720
Me dice, wey, de hecho estoy leyendo un libro que aquí te lo traigo que se llama, la autora

62
00:03:16,720 --> 00:03:21,560
es Wendy Suzuki y el libro se llama, dame un segundo, pinche mal.

63
00:03:21,560 --> 00:03:24,280
No, no hace Carlos, imbécil.

64
00:03:24,280 --> 00:03:28,280
No, es Wendy Suzuki, el libro se llama Cerebro Activo, Vida Feliz.

65
00:03:28,280 --> 00:03:32,680
Bueno, mi carnal está traumado con los neurotransmisores y la psicología y la psiquiatría.

66
00:03:32,680 --> 00:03:38,760
Esta señora tiene una postura de que investigó unas células que protegen el hipocampo.

67
00:03:38,760 --> 00:03:42,000
Ya hemos platicado en este podcast del hipocampo, donde se alojan los recuerdos.

68
00:03:42,000 --> 00:03:47,200
Esas células que protegen a esta madre son las que te hacen no listo, sino que te hacen

69
00:03:47,200 --> 00:03:51,080
como resolver temas rápidamente.

70
00:03:51,080 --> 00:03:54,720
Estas madres son unas como grajeas que cubren el hipocampo.

71
00:03:54,720 --> 00:03:56,760
Se matan con el estrés.

72
00:03:56,760 --> 00:04:00,480
Entre más estresas, más se van muriendo, por eso no puedes pensar bien qué decir

73
00:04:00,480 --> 00:04:01,480
cuando te estresas.

74
00:04:01,480 --> 00:04:03,560
Eso le pasa a toda la humanidad.

75
00:04:03,560 --> 00:04:05,480
Se mueren y no hay manera de regenerarlas.

76
00:04:05,480 --> 00:04:12,600
La señora Wendy Suzuki hizo estudios de veganismo, meditación, terapia de sueño, etc.

77
00:04:12,600 --> 00:04:16,800
La única manera en que estas células se regeneran es con ejercicio.

78
00:04:16,800 --> 00:04:18,640
La única forma, punto final.

79
00:04:18,640 --> 00:04:23,800
Bueno, mi canal se clava con esto y me dice que me siento incluso más feliz cuando hago

80
00:04:23,800 --> 00:04:24,800
ejercicio.

81
00:04:24,800 --> 00:04:28,800
Y digo, fíjate, güey.

82
00:04:28,800 --> 00:04:31,480
Yo tengo dos lados de la familia muy claros.

83
00:04:31,480 --> 00:04:35,400
Un lado de la familia es cero deportista y el otro es mil por ciento deportista.

84
00:04:35,400 --> 00:04:40,400
La manera en que se desenvuelven las dos mitades es diametralmente opuesta.

85
00:04:40,400 --> 00:04:44,640
Porque unos son sedentarios, a ver, felices y todos no tienen pedo, pero los otros usan

86
00:04:44,640 --> 00:04:47,560
el deporte como el hobby, güey.

87
00:04:47,560 --> 00:04:50,520
Y entonces empecé a programarme y yo decir, ¿sabes qué, güey?

88
00:04:50,520 --> 00:04:54,560
Es que mis primos estos, güey, todos hacen una actividad física.

89
00:04:54,560 --> 00:05:00,680
O esquían o el fútbol o el pinche golf o el boli, lo que quieras, pero siempre están

90
00:05:00,680 --> 00:05:01,680
haciendo algo.

91
00:05:01,680 --> 00:05:03,680
Y yo admiro mucho eso de mis primos.

92
00:05:03,680 --> 00:05:07,880
Entonces decidí el año pasado, dije, güey, voy a practicar un deporte pero ya de manera

93
00:05:07,880 --> 00:05:09,880
constante, güey.

94
00:05:09,880 --> 00:05:11,920
Empecé a tener cambios, Osvaldo.

95
00:05:11,920 --> 00:05:12,920
Cabrones, güey.

96
00:05:12,920 --> 00:05:15,200
Empezar a estar de mejor humor, güey.

97
00:05:15,200 --> 00:05:17,040
Tenía algo que hacer, güey.

98
00:05:17,040 --> 00:05:20,760
Incluso me pasaba cuando empecé a agarrar la bici diario ya de verdad a hacer ejercicio,

99
00:05:20,760 --> 00:05:23,320
como jalarle, chido, no nada más así, ah, el paseito.

100
00:05:23,320 --> 00:05:25,440
O sea, empecé a retarte.

101
00:05:25,440 --> 00:05:26,520
Me bañaba, cabrón.

102
00:05:26,520 --> 00:05:31,320
Y yo tengo, entonces es perfecto, tengo problemas de la nariz y de los bronquios.

103
00:05:31,320 --> 00:05:35,120
En el baño, post ejercicio, podía oler el shampoo y el jabón.

104
00:05:35,120 --> 00:05:40,000
No te lo puedo escribir pero como es de diferente, como que se te despierta algo bien cabrón.

105
00:05:40,000 --> 00:05:42,160
Y entonces desarrollé esta teoría.

106
00:05:42,160 --> 00:05:47,000
Mi teoría es, el deporte y el ejercicio son dos cosas completamente distintas.

107
00:05:47,000 --> 00:05:52,080
El ejercicio es irte a jugar un partido de soccer, irte a hacer pesa al gym, irte a

108
00:05:52,080 --> 00:05:53,080
whatever.

109
00:05:53,080 --> 00:05:55,440
El deporte es convivencia, güey.

110
00:05:55,440 --> 00:06:00,640
En el deporte, por ejemplo, la gente que hace deporte, como un tenis o como el golf o como

111
00:06:00,640 --> 00:06:07,280
el, el, algo con lo que interactúes, güey, por lo general no es competitivo, es de divertirse.

112
00:06:07,280 --> 00:06:10,880
Por ejemplo, si yo te invito a jugar tenis, como no sabemos tanto, si tú me metes un

113
00:06:10,880 --> 00:06:13,400
punto bien chingón, yo no me enojo, te lo celebro.

114
00:06:13,400 --> 00:06:16,200
Y digo, ah, no mames, te la mamaste con ese punto.

115
00:06:16,200 --> 00:06:21,200
O sea, es como en un partido de soccer o de basket, si me metes un punto, sí me emputo.

116
00:06:21,200 --> 00:06:26,480
Para mí la diferencia es cuando un deporte lo estás practicando y te enojas, es ejercicio.

117
00:06:26,480 --> 00:06:30,600
Pero cuando lo celebras y tú, güey, no mames, te la mamaste con eso, aunque seas muy contrario,

118
00:06:30,600 --> 00:06:36,760
es una, es otro tipo de convivencia y otro tipo de percepción de la amistad.

119
00:06:36,760 --> 00:06:41,080
Te digo porque yo he ido como con compas que son unas vergas en hacer tal o cual deporte

120
00:06:41,080 --> 00:06:47,200
y cuando yo llego a hacerlo bien en algún sentido, te lo celebran en vez de que no.

121
00:06:47,200 --> 00:06:51,940
Porque mis tíos eran fans de jugar béisbol, porque aunque fueran malos y no corrian tanto,

122
00:06:51,940 --> 00:06:55,880
si das un batazo chingón, todos lo celebran hasta el equipo contrario.

123
00:06:55,880 --> 00:07:00,320
Para mí eso es lo que debemos de buscar cuando practicas algo.

124
00:07:00,320 --> 00:07:05,400
A lo que voy con toda mi teoría de esto, güey, es...

125
00:07:05,400 --> 00:07:11,120
Yo lo que aprendí de mi familia hasta del otro lado es que los espacios del día que

126
00:07:11,120 --> 00:07:13,920
tienen libres los rellenan con deporte.

127
00:07:13,920 --> 00:07:17,880
Yo neta, neta, neta, así, yo estoy quedando un chingo hablando de esto, pero te invito

128
00:07:17,880 --> 00:07:24,720
a que los momentos libres, en vez de ver una peli, en vez de echar toda la jeta, hagas

129
00:07:24,720 --> 00:07:31,920
algo de deporte tantitito y verás como ese rellenito te paga un chingo más.

130
00:07:31,920 --> 00:07:35,600
Nomás para cerrar el tema, no, no el tema sino lo que te estaba diciendo.

131
00:07:35,600 --> 00:07:41,120
Diego Alfaro, querido amigo mío, nos inspiraba mucho en la pandemia un verso del profe Long

132
00:07:41,120 --> 00:07:46,120
Shot que decía, sale a correr a la esquina, hazlo por las endorfinas.

133
00:07:46,120 --> 00:07:49,080
Es una canción la de Todo va a estar bien.

134
00:07:49,080 --> 00:07:57,640
Y en pandemia, mi deporte era el Oculus, la red virtual, hay un juego que se llama Beat

135
00:07:57,640 --> 00:08:02,000
Saber en que vas como cortando cosas, ya sudaba de verdad cardio.

136
00:08:02,000 --> 00:08:06,120
Y lo que haces que ya me ponía outfit de deporte y me mantenía bien contento a hacer

137
00:08:06,120 --> 00:08:07,120
esa madre.

138
00:08:07,120 --> 00:08:11,280
Yo creo que en parte Beat Saber y hacer ese ejercicio en mi casa me quitó tantito de los

139
00:08:11,280 --> 00:08:13,240
pinchis pendejos locos de acá.

140
00:08:13,240 --> 00:08:18,840
O sea, neta es, no por hacer deporte, ay ponte bien mamado, te pones bien sabroso, pero siento

141
00:08:18,840 --> 00:08:23,560
que para la mente es algo ultra verga, o sea es algo que si tienes que tener a huevo, a

142
00:08:23,560 --> 00:08:26,520
huevo, a huevo presente, aunque sea una pendejadita, pero a ser poquitito.

143
00:08:26,520 --> 00:08:28,520
¿Qué opinas?

144
00:08:28,520 --> 00:08:29,520
Buenas tardes.

145
00:08:29,520 --> 00:08:30,520
Este...

146
00:08:30,520 --> 00:08:32,840
Me la mamé, yo sé que me la mamé.

147
00:08:32,840 --> 00:08:33,840
Buenas tardes.

148
00:08:33,840 --> 00:08:36,480
Y los comemores desde ya hablo a los vallos, hoy te hablo de todo.

149
00:08:36,480 --> 00:08:37,480
No, no, no, no, todavía no.

150
00:08:37,480 --> 00:08:41,080
No, no, es que neta este tema me era muy importante porque a mí me cambió la vida.

151
00:08:41,080 --> 00:08:42,080
Sabía que se iba a pasar.

152
00:08:42,080 --> 00:08:48,000
Y dije, cuando Chumel se emociona con algo, dije, tienes que dejarlo que se explaye porque

153
00:08:48,000 --> 00:08:49,000
va a un punto.

154
00:08:49,000 --> 00:08:50,000
Sí güey.

155
00:08:50,000 --> 00:08:51,000
Ta pendejón, pero va a un punto.

156
00:08:51,000 --> 00:08:52,000
Sí, sí, sí, por lo general.

157
00:08:52,000 --> 00:08:53,000
¿Sabes?

158
00:08:53,000 --> 00:08:54,000
Ajá.

159
00:08:54,000 --> 00:08:55,000
Y...

160
00:08:55,000 --> 00:09:03,040
Bueno, lo que pasa es esto, eh, yo sí hago un ejercicio inconscientemente.

161
00:09:03,040 --> 00:09:04,040
Cochano es ejercicio.

162
00:09:04,040 --> 00:09:05,040
No.

163
00:09:05,040 --> 00:09:06,040
Ok.

164
00:09:06,040 --> 00:09:07,040
A mí me encanta la bici.

165
00:09:07,040 --> 00:09:08,040
Ajá.

166
00:09:08,040 --> 00:09:09,040
Y yo hago mucha bici.

167
00:09:09,040 --> 00:09:10,040
Ah, mucho bici.

168
00:09:10,040 --> 00:09:16,880
Pero no es estacionaria, no es salir a pasear la bici, es, hago mis diligencias del día

169
00:09:16,880 --> 00:09:18,160
en bicicleta.

170
00:09:18,160 --> 00:09:20,440
Sabes de qué, necesito ir al estudio, voy en bicicleta.

171
00:09:20,440 --> 00:09:22,160
Voy a la radio, voy en bicicleta.

172
00:09:22,160 --> 00:09:25,920
Ah, lo que sea, intento siempre moverme en bicicleta.

173
00:09:25,920 --> 00:09:30,720
O lo más cercano que pueda yo, ah, acercarme a algo que tenga bicicleta.

174
00:09:30,720 --> 00:09:40,760
Y para mí el ejercicio, no le estoy metiendo duro a eso, pero me ayuda a llegar a un punto

175
00:09:40,760 --> 00:09:41,760
y estoy haciendo ejercicio.

176
00:09:41,760 --> 00:09:48,160
Si le encuentro una utilidad a un ejercicio, me gusta hacerlo.

177
00:09:48,160 --> 00:09:51,200
Que es mi problema, por ejemplo, con un gimnasio.

178
00:09:51,200 --> 00:09:55,880
Yo solo encuentro lugares donde es repeticiones, repeticiones.

179
00:09:55,880 --> 00:09:56,880
Sí.

180
00:09:56,880 --> 00:09:59,120
Está chido, si a ti te gusta eso.

181
00:09:59,120 --> 00:10:00,120
Es tu pedo, sí te la tengo.

182
00:10:00,120 --> 00:10:01,120
Es tu pedo.

183
00:10:01,120 --> 00:10:02,120
Pero mi cerebro no me deja.

184
00:10:02,120 --> 00:10:03,120
A mí me mata el aburrimiento.

185
00:10:03,120 --> 00:10:04,120
No me deja.

186
00:10:04,120 --> 00:10:05,120
O sea, correr me, me, gto.

187
00:10:05,120 --> 00:10:06,120
Así.

188
00:10:06,120 --> 00:10:08,120
Puedo porque estoy escuchando un podcast.

189
00:10:08,120 --> 00:10:09,880
Entonces, estoy haciendo algo útil.

190
00:10:09,880 --> 00:10:10,880
Ajá.

191
00:10:10,880 --> 00:10:13,560
Yo pongo a hacer cosas útiles con el ejercicio.

192
00:10:13,560 --> 00:10:19,600
Pero si metes en un gimnasio a, uf, dale papá, dale 40 repeticiones a eso, a la tercera

193
00:10:19,600 --> 00:10:21,600
estoy diciendo, ¿qué estoy haciendo?

194
00:10:21,600 --> 00:10:22,600
Sí, sí.

195
00:10:22,600 --> 00:10:25,120
Oye, y con el TDA y cosas así.

196
00:10:25,120 --> 00:10:26,120
Desvaría, sí.

197
00:10:26,120 --> 00:10:27,120
Tu cerebro, no sé qué.

198
00:10:27,120 --> 00:10:28,120
¿Cuántas llevas?

199
00:10:28,120 --> 00:10:29,120
Sepa la verga.

200
00:10:29,120 --> 00:10:30,120
Sepa la verga, sí.

201
00:10:30,120 --> 00:10:31,120
Tu cerebro ya está haciendo otras cosas.

202
00:10:31,120 --> 00:10:32,720
Ya está en otras actividades y tú ya llevas ya 90, ¿no?

203
00:10:32,720 --> 00:10:37,840
Te voy a invitar a darle a la bici como ejercicio.

204
00:10:37,840 --> 00:10:38,840
Sí.

205
00:10:38,840 --> 00:10:41,280
O sea, es lo que es, güey, es una cosa súper verga.

206
00:10:41,280 --> 00:10:43,280
A mí es porque me gusta admirar el paisaje.

207
00:10:43,280 --> 00:10:44,280
No, entiendo.

208
00:10:44,280 --> 00:10:45,280
Y es riquísima la bici.

209
00:10:45,280 --> 00:10:46,280
Delicioso.

210
00:10:46,280 --> 00:10:50,200
Pero, jalarle a la bici, o sea, yo hago bici de ruta, por ejemplo, es una cosa espectacular

211
00:10:50,200 --> 00:10:53,000
porque no es tanto, yo no aguanto tantísimo.

212
00:10:53,000 --> 00:10:54,000
Ya sé.

213
00:10:54,000 --> 00:10:55,000
No, no, no importa eso.

214
00:10:55,000 --> 00:10:56,520
Pero está bien verga porque es diferente.

215
00:10:56,520 --> 00:11:01,080
O sea, hay una cosa que tiene el, y eso lo he practicado con un profe hace años, los

216
00:11:01,080 --> 00:11:07,440
ejercicios que no son de convivencia, como la bici, el box, la natación, correr, que

217
00:11:07,440 --> 00:11:10,040
estás tú solo con la cabeza, te sana la cabeza.

218
00:11:10,040 --> 00:11:13,440
A mí me gusta mucho toda la filosofía del box.

219
00:11:13,440 --> 00:11:16,080
El box me parece interesantísimo.

220
00:11:16,080 --> 00:11:17,080
Y güey, lo has practicado.

221
00:11:17,080 --> 00:11:18,080
Exacto.

222
00:11:18,080 --> 00:11:19,080
No mames, vomitas de lo pasado.

223
00:11:19,080 --> 00:11:20,080
Per box.

224
00:11:20,080 --> 00:11:21,080
Que huevame al box.

225
00:11:21,080 --> 00:11:22,080
Ah, sí.

226
00:11:22,080 --> 00:11:23,840
Como, ah, ya agarramos, felicidades, güey.

227
00:11:23,840 --> 00:11:31,200
Pero toda la disciplina, el ejercicio completo que trae volverte un boxeador, se me hace muy

228
00:11:31,200 --> 00:11:32,200
interesante.

229
00:11:32,200 --> 00:11:35,840
Yo tengo un cuate, tengo un cuate en Chihuahua que era violento, violento, violento.

230
00:11:35,840 --> 00:11:38,120
De esos jueces que se pelean en cada esquina, ya sabes, así güey.

231
00:11:38,120 --> 00:11:40,560
Pero el bato era bueno para el vergazo y así.

232
00:11:40,560 --> 00:11:44,000
Se le quitó lo violento cuando empezó a hacer mixed martial arts.

233
00:11:44,000 --> 00:11:46,000
Porque entras a una disciplina.

234
00:11:46,000 --> 00:11:50,080
Así MMA y dice, güey, de pronto, güey, como que eso ya lo, sé que es muy cliché,

235
00:11:50,080 --> 00:11:52,480
me dice, güey, como que lo desfugué y me puse super zen.

236
00:11:52,480 --> 00:11:56,520
El bato ya me edite la verga así, pero por ti no necesitas sacar esa chingadera.

237
00:11:56,520 --> 00:11:57,520
Te rompe tu madre.

238
00:11:57,520 --> 00:11:58,520
Claro que te rompe.

239
00:11:58,520 --> 00:11:59,520
Sí, no, no, güey, te renta lo cico.

240
00:11:59,520 --> 00:12:05,440
Y el tema es, o sea, a lo que voy con eso de la repetición es, como es aburrido, no

241
00:12:05,440 --> 00:12:10,000
es aburrido, sino como que estás un, dos, tres con el costal, un, dos, tres, jab, así.

242
00:12:10,000 --> 00:12:11,720
Empiezas a pensar en tus cosas.

243
00:12:11,720 --> 00:12:17,440
Y entonces, como lo puedes hacer mecánicamente, tu cerebro empieza a como a deslindar del

244
00:12:17,440 --> 00:12:18,440
cuerpo.

245
00:12:18,440 --> 00:12:24,560
Sí, no, estás haciendo un ejercicio de memorización sin querer, sabes, el pegas, pegas, jab, o

246
00:12:24,560 --> 00:12:28,880
moverte, estás acostumbrando tu cerebro de que esta es una orden, esta es un comando,

247
00:12:28,880 --> 00:12:32,920
sabes, de que va a pasar esto, esto, por lo tanto, el siguiente movimiento es este.

248
00:12:32,920 --> 00:12:33,920
Y a banda.

249
00:12:33,920 --> 00:12:34,920
Porque ya lo hiciste muchas veces.

250
00:12:34,920 --> 00:12:38,720
Y si está señalando en el libro este que te digo, que cuando tengas una cosa muy importante

251
00:12:38,720 --> 00:12:43,080
que le quede mucha concentración, hagas ejercicio aeróbico una hora antes, güey, y acabas como

252
00:12:43,080 --> 00:12:45,880
más, como más pajitada de la cabeza.

253
00:12:45,880 --> 00:12:50,440
O sea, el tema con el box, por ejemplo, yo lo relaciono a un chico con la natación,

254
00:12:50,440 --> 00:12:53,160
como es, no, es mecánico, güey.

255
00:12:53,160 --> 00:12:56,320
Te lo juro que me había pasado a que empezaba a pensar cuando estaba chiquillo en la escuela,

256
00:12:56,320 --> 00:12:57,320
por ejemplo.

257
00:12:57,320 --> 00:12:59,840
O empezaba a pensar en mis clases, cómo resolver cosas y la chingada.

258
00:12:59,840 --> 00:13:03,680
Y eso le pasa mucho a la banda del box, güey, que está con el pinche ilazo, haciendo pinche

259
00:13:03,680 --> 00:13:08,120
sombra, la mente la tiene acá, como pinche cuchito.

260
00:13:08,120 --> 00:13:11,920
Porque estás memorizando, memorizando un golpe, memorizando un poder.

261
00:13:11,920 --> 00:13:16,440
Y creo que de todos los deportes que he practicado así, un día se me ocurrió practicar box,

262
00:13:16,440 --> 00:13:20,880
verga güey, o sea, esa banda está tallada en madera, porque güey, es lo más cansado

263
00:13:20,880 --> 00:13:21,880
de tu pendejabía.

264
00:13:21,880 --> 00:13:22,880
No hay músculo que no uses.

265
00:13:22,880 --> 00:13:28,740
Me puso el coach, un pinche ilito, de una esquina a la otra, y entonces le tenías que

266
00:13:28,740 --> 00:13:31,320
agachar la cabeza y pasar la cabeza por el ilito por abajo.

267
00:13:31,320 --> 00:13:34,520
Vato, o sea, guacareaba de lo cansado.

268
00:13:34,520 --> 00:13:37,880
Y créeme que te aguanto una corrida, te aguanto un partido de soccer, no hay pedo, güey.

269
00:13:37,880 --> 00:13:42,080
Ese pinche box, a la verga la gente que lo practica.

270
00:13:42,080 --> 00:13:46,760
Nuestro compel Fausto, a ese güey, salió de adicciones bien fuertes, güey, con el

271
00:13:46,760 --> 00:13:47,760
box.

272
00:13:47,760 --> 00:13:48,760
Con el box y con la salsa, fíjate.

273
00:13:48,760 --> 00:13:49,760
Me dice, güey, como que…

274
00:13:49,760 --> 00:13:50,760
¡Ah, sí!

275
00:13:50,760 --> 00:13:51,760
Te lo juro, güey.

276
00:13:51,760 --> 00:13:55,680
O sea, dice el vato, como que encontré rituales ahí, que me sacaron… y el vato dejó las

277
00:13:55,680 --> 00:13:57,160
adicciones hace como 10 años, güey.

278
00:13:57,160 --> 00:14:00,360
Y si yo estoy clean, no me mando falta al puto box.

279
00:14:00,360 --> 00:14:04,560
Y eso pasa cuando empiezas a hacer un deporte, que empiezas a hacer como a dictillo.

280
00:14:04,560 --> 00:14:05,560
¿Sabes?

281
00:14:05,560 --> 00:14:06,560
Como de decir…

282
00:14:06,560 --> 00:14:07,560
Sí, sí, sí.

283
00:14:07,560 --> 00:14:09,000
Y ya estás pensando en él fuera del lugar.

284
00:14:09,000 --> 00:14:10,000
Vato, sí.

285
00:14:10,000 --> 00:14:11,000
El manota siguió con el box.

286
00:14:11,000 --> 00:14:12,000
O sea, yo ya no…

287
00:14:12,000 --> 00:14:13,840
Es que es algo muy divertido, güey.

288
00:14:13,840 --> 00:14:18,160
Es estar en el solecito, es estar como concentrado en el cuerpo.

289
00:14:18,160 --> 00:14:19,160
O sea, eso no cosa muy bien.

290
00:14:19,160 --> 00:14:21,320
Sí, creo que… o sea, yo me burlo mucho del box.

291
00:14:21,320 --> 00:14:22,320
No, no, sí.

292
00:14:22,320 --> 00:14:26,880
Pero sí, el único beneficio que le doy al box, que es como un tipo de ajedrez con tu

293
00:14:26,880 --> 00:14:31,200
cuerpo, ¿sabes?, del saber… es mente, movimiento.

294
00:14:31,200 --> 00:14:32,200
Mente, movimiento.

295
00:14:32,200 --> 00:14:35,520
Tienes que coordinar la fuerza y la mente para saber hacia dónde tienes que llegar.

296
00:14:35,520 --> 00:14:40,080
Entonces empiezas a armar jugadas como el billar, que empiezas a fumar de… le pego

297
00:14:40,080 --> 00:14:42,200
a esto, por lo tanto, si voy acá.

298
00:14:42,200 --> 00:14:44,880
Figuras geométricas que empiezas a hacer en tu cerebro.

299
00:14:44,880 --> 00:14:49,680
Yo un día conocí a un brother que era campeón de peso completo en Estados Unidos.

300
00:14:49,680 --> 00:14:52,560
El vato era así John Coffey, un puto gigante, güey.

301
00:14:52,560 --> 00:14:53,560
Y le decía, oye, güey…

302
00:14:53,560 --> 00:14:57,960
Digo, es gringo, le decía, güey, it's easy for you, es fácil para ti.

303
00:14:57,960 --> 00:15:02,400
Me dice, no, güey, porque el otro cabrón está igual o más grande que yo.

304
00:15:02,400 --> 00:15:04,400
Le dice, el pedo con eso yo no lo entendía.

305
00:15:04,400 --> 00:15:08,160
Hay una onda de la boxeada, güey, que trae los guantes arriba, entonces la visión se

306
00:15:08,160 --> 00:15:09,160
hace de túnel.

307
00:15:09,160 --> 00:15:12,800
Entonces tienes bien poquita mira para ver al cabrón.

308
00:15:12,800 --> 00:15:17,160
El tema, güey, dice, es yo lo que me concentraba, porque los golpes son muy fuertes, como está

309
00:15:17,160 --> 00:15:18,160
muy grande.

310
00:15:18,160 --> 00:15:19,160
Todo se trata de puntos débiles.

311
00:15:19,160 --> 00:15:22,680
Ajá, y el vato lo que dice, yo me concentro en el sistema respiratorio.

312
00:15:22,680 --> 00:15:25,440
O sea, lo que quería hacer el güey, digo, es un asesino.

313
00:15:25,440 --> 00:15:27,680
Dice, bloquear el sistema respiratorio.

314
00:15:27,680 --> 00:15:31,400
Entonces mis rounds, mis peleas eran un chingo, porque yo estoy estudiando cómo respira el

315
00:15:31,400 --> 00:15:32,400
güey.

316
00:15:32,400 --> 00:15:36,000
Si cuando da el golpe exhala, si cuando da el golpe inhala, cuando aguanta el aire,

317
00:15:36,000 --> 00:15:37,000
así.

318
00:15:37,000 --> 00:15:39,120
Entonces, güey, me están dando unos putazos, güey, pero a la vez yo estoy estudiándome

319
00:15:39,120 --> 00:15:42,040
oponente y por lo general, dice, yo los noqueaba de un golpe.

320
00:15:42,040 --> 00:15:45,720
Entonces el vato era como un milagrón del boxeado, porque se lo bergaban, bergaban,

321
00:15:45,720 --> 00:15:47,680
y dice, güey, pero el vato está viendo cómo respiraba.

322
00:15:47,680 --> 00:15:50,640
En cuanto veía la oportunidad, pum, y a la verga, güey.

323
00:15:50,640 --> 00:15:54,920
Entonces, te colapsa el sistema respiratorio, y yo se cuenta que te recetaban así y ganaba.

324
00:15:54,920 --> 00:15:55,920
Yo siempre.

325
00:15:55,920 --> 00:16:00,640
Y entonces a mí me contaba, perdón, no más un par, cabe el punto, es de un padre que

326
00:16:00,640 --> 00:16:05,600
yo conocía en Chihuahua, él estuvo muchos años de misionero en Filipinas, y él era

327
00:16:05,600 --> 00:16:08,640
el que llevaba a Manipaquiao a sus entrenamientos cuando estaba chiquito.

328
00:16:08,640 --> 00:16:09,640
Órale.

329
00:16:09,640 --> 00:16:13,520
Manipaquiao era un vato muy pobre y era Filipinas muy católico.

330
00:16:13,520 --> 00:16:16,040
Y a este padre, el padre reinal, lo llevaba a sus entrenamientos.

331
00:16:16,040 --> 00:16:18,320
Le decían al güey, the ghost.

332
00:16:18,320 --> 00:16:23,360
Porque el Manipaquiao, no sé las fechas, se movía muy, ese ejercicio de la cuerdita,

333
00:16:23,360 --> 00:16:24,840
ese güey lo hacía en berguiza.

334
00:16:24,840 --> 00:16:29,240
Y entonces me decía este boxeador, y dice, entonces tú con tu mira tan cortita, porque

335
00:16:29,240 --> 00:16:31,360
tienes los puños arriba, al güey no lo ves nunca.

336
00:16:31,360 --> 00:16:36,600
O sea, el vato no más está pasando así como, y no más ves una puta sombra, y de repente

337
00:16:36,600 --> 00:16:38,560
esa sombra te está agarrando a bergasos.

338
00:16:38,560 --> 00:16:40,960
Entonces, güey, Manipaquiao, por eso era invencible.

339
00:16:40,960 --> 00:16:46,600
Por eso era invencible, Julio César Chávez, porque se te pegaba y el vato era mortal cuando

340
00:16:46,600 --> 00:16:49,440
te pegaba. El ejercicio de pies que tienes que hacer,

341
00:16:49,440 --> 00:16:50,840
porque todos están los pies.

342
00:16:50,840 --> 00:16:53,680
Entonces le pasaba a este güey, y digo, parece que este piso está todo boxed, pero lo que

343
00:16:53,680 --> 00:16:57,240
hacía Julio César Chávez es que no tenía tanto alcance porque era chiquito.

344
00:16:57,240 --> 00:17:01,280
Y ese güey se te pegaba y te empezaba a pegar en el llegado, y entonces te provocaba

345
00:17:01,280 --> 00:17:03,680
hemorragias internas, güey.

346
00:17:03,680 --> 00:17:07,640
Entonces tú estabas perfecto afuera, pero adentro estabas así, valiendo bergotas, casi

347
00:17:07,640 --> 00:17:08,640
los mataba el güey.

348
00:17:08,640 --> 00:17:14,200
O sea, eso me hace como bien interesante, como toda la ciencia atrás del deporte.

349
00:17:14,200 --> 00:17:18,520
Y como mi combo parece que se estaban vergueando, y en un momento así como los caballos, se

350
00:17:18,520 --> 00:17:21,560
veía como de, aquí ya respiró este pendejo y ¡pum!

351
00:17:21,560 --> 00:17:25,720
Me mandaba los videos, o sea, me los enseñaba, de un putazo, el vato así en la lona.

352
00:17:25,720 --> 00:17:26,720
Ah, quiero regresar a box.

353
00:17:26,720 --> 00:17:27,720
Sí, sí, sí, sí.

354
00:17:27,720 --> 00:17:30,360
Güey, es que yo diría eso, güey, pero, neta, nunca me he cansado tanto en mi vida

355
00:17:30,360 --> 00:17:31,360
como el cabrón box.

356
00:17:31,360 --> 00:17:34,400
A toda la banda que nosotros creí que boxea, verga mi respeto.

357
00:17:34,400 --> 00:17:37,960
Pero, o sea, güey, la disciplina que te da.

358
00:17:37,960 --> 00:17:38,960
Está demasiado verga.

359
00:17:38,960 --> 00:17:39,960
Ah, estoy con mucha ganas de regresar.

360
00:17:39,960 --> 00:17:43,280
Y sabes que me gusta, y me lo decía mi mamá cuando yo hacía parkour, por ejemplo.

361
00:17:43,280 --> 00:17:44,280
Yo hice parkour un chingo de rato.

362
00:17:44,280 --> 00:17:47,520
Y era un ejercicio bien chido, güey, así.

363
00:17:47,520 --> 00:17:51,440
Y me decía mi mamá, dice, lo que me gusta este deporte que haces, dice, es que no necesitas

364
00:17:51,440 --> 00:17:53,000
más que un par de tenis.

365
00:17:53,000 --> 00:17:55,040
Y para el box, te lo juro que un par de tenis.

366
00:17:55,040 --> 00:17:59,520
O sea, lo que me gusta el deporte del barrio, güey, es eso, güey.

367
00:17:59,520 --> 00:18:03,520
Que no necesitas como, es que necesitas el equipo, que la verga y la raquetas.

368
00:18:03,520 --> 00:18:05,680
No, no, no, güey, dos tenis, güey, y unos pinches huevotes.

369
00:18:05,680 --> 00:18:06,960
Y es donde te haces verga.

370
00:18:06,960 --> 00:18:07,960
Sí.

371
00:18:07,960 --> 00:18:12,640
A nosotros nos pasaba mucho con el parkour que nos, sí, como que te suplía esa pincha

372
00:18:12,640 --> 00:18:13,840
de adrenalina, güey.

373
00:18:13,840 --> 00:18:16,120
Pero entendí que era una manera de tener hobby.

374
00:18:16,120 --> 00:18:20,200
Y tenía compas y estábamos chidos, o sea, no cosa muy, muy cagada, güey.

375
00:18:20,200 --> 00:18:22,120
Mi adolescencia crecí con el básquetbol.

376
00:18:22,120 --> 00:18:23,120
O sea, el básquetbol.

377
00:18:23,120 --> 00:18:29,000
Porque estaba el fútbol que me interesaba la estadística, me interesaba, me aprendí

378
00:18:29,000 --> 00:18:33,520
nombres, cosas así, por cultura general, ¿sabes?

379
00:18:33,520 --> 00:18:37,120
Pero nunca me interesó tal.

380
00:18:37,120 --> 00:18:38,120
Con practicarlo.

381
00:18:38,120 --> 00:18:39,120
Como practicarlo.

382
00:18:39,120 --> 00:18:40,760
Jugaba de repente en la reta con mis amigos.

383
00:18:40,760 --> 00:18:42,880
Y me decía, me dice, es cansadísimo, mucho bueno.

384
00:18:42,880 --> 00:18:45,160
Sí, era como que, ah, sí, pues, no había nada que hacer, estaba en el parque, yo era

385
00:18:45,160 --> 00:18:46,160
un adolescente.

386
00:18:46,160 --> 00:18:48,920
Pero cuando llegaban los basquetbolistas, era como, órale, no, a eso sí los tengo que

387
00:18:48,920 --> 00:18:49,920
ver.

388
00:18:49,920 --> 00:18:50,920
Y me sentaba a verlos.

389
00:18:50,920 --> 00:18:51,920
Órale, güey.

390
00:18:51,920 --> 00:18:57,520
No era tan bueno, nunca fui bueno con, como tú dices, el deporte en equipo y esas cosas.

391
00:18:57,520 --> 00:19:01,280
Porque estoy más nervioso en no cagarla.

392
00:19:01,280 --> 00:19:02,280
Ah, sí.

393
00:19:02,280 --> 00:19:03,280
Para que no te caguen.

394
00:19:03,280 --> 00:19:04,280
Es que somos nerds, güey.

395
00:19:04,280 --> 00:19:05,280
¿Sabes?

396
00:19:05,280 --> 00:19:06,280
Que en el disfrutar del momento.

397
00:19:06,280 --> 00:19:07,280
Sí, güey.

398
00:19:07,280 --> 00:19:09,760
Es como que, y si le pego y la fallo, puta madre, es como que empiezas a pensar en lo

399
00:19:09,760 --> 00:19:10,760
peor.

400
00:19:10,760 --> 00:19:11,760
¿Sabes?

401
00:19:11,760 --> 00:19:12,760
Como que eso.

402
00:19:12,760 --> 00:19:14,400
Híjole, pero, cuando metías una canasta, güey.

403
00:19:14,400 --> 00:19:15,400
Ah, sí.

404
00:19:15,400 --> 00:19:17,400
No hay adrenalina más verga, güey.

405
00:19:17,400 --> 00:19:19,400
Sí, y era como que, ojalá ya lo hayan visto.

406
00:19:19,400 --> 00:19:22,360
Como que te puedan pensar en, ¿les han disfrutado a los demás comovieron?

407
00:19:22,360 --> 00:19:23,360
Sí, sí, sí.

408
00:19:23,360 --> 00:19:24,360
Es una cosa muy rara.

409
00:19:24,360 --> 00:19:28,840
Yo discriminaba mucho a los pamboleros, porque decían, güey, estás corriendo todo el puto

410
00:19:28,840 --> 00:19:29,840
en el sol.

411
00:19:29,840 --> 00:19:30,840
El día que metió un gol, cabrón.

412
00:19:30,840 --> 00:19:32,840
O sea, dije, ah, ya entendí.

413
00:19:32,840 --> 00:19:34,520
O sea, se siente lo más verga del mundo.

414
00:19:34,520 --> 00:19:36,600
Es lo que busca el futbolista, esa euforia.

415
00:19:36,600 --> 00:19:37,600
¿Sabes?

416
00:19:37,600 --> 00:19:39,840
Y entonces, a esa euforia.

417
00:19:39,840 --> 00:19:42,880
Por eso los fans son como que, un partido cero a cero, lo único que lo va a hacer

418
00:19:42,880 --> 00:19:45,200
es que el próximo partido va a gritar con más fuerza, güey.

419
00:19:45,200 --> 00:19:47,920
O sea, porque tienes esa energía acumulándola, acumulándola.

420
00:19:47,920 --> 00:19:49,680
Qué filosófico estamos con el deporte hoy.

421
00:19:49,680 --> 00:19:51,280
Pero no, es que, te lo juro, güey.

422
00:19:51,280 --> 00:19:55,280
Yo cuando agarré, cuando hackeé ese pedo que te digo que he platicado con mi carnal,

423
00:19:55,280 --> 00:19:58,960
lo veía hasta como los días no nomás te pasan, güey.

424
00:19:58,960 --> 00:20:02,760
O sea, te lo juro que es un aprovechamiento del tiempo tan verga, güey.

425
00:20:02,760 --> 00:20:07,000
Porque te sientes hasta mejor paíta que te arruin.

426
00:20:07,000 --> 00:20:08,840
O sea, no sé cómo describirlo.

427
00:20:08,840 --> 00:20:13,600
Y es algo que, por ejemplo, en el basket, hacer un partido de futbol puede acabar uno

428
00:20:13,600 --> 00:20:16,040
cero, dos cero, lo que tú quieras.

429
00:20:16,040 --> 00:20:19,160
Un partido de basket es 110 a 98.

430
00:20:19,160 --> 00:20:20,160
No, man, no.

431
00:20:20,160 --> 00:20:24,200
Es como que no paran, no paran de encestar, no paran de no fallan.

432
00:20:24,200 --> 00:20:25,200
O sea, no fallan.

433
00:20:25,200 --> 00:20:31,760
Y eso es para que, güey, tú tiras la probabilidad que le pegas al aro, es de 1 a 10.

434
00:20:31,760 --> 00:20:32,760
¿Sabes?

435
00:20:32,760 --> 00:20:36,080
Esos güeyes es, al contrario, de 9 a 10 van a encestar.

436
00:20:36,080 --> 00:20:38,480
Y eso es como, ¡gol, qué pedo!

437
00:20:38,480 --> 00:20:40,280
Hasta que lo dejé muchos años.

438
00:20:40,280 --> 00:20:42,720
Güey, lo otro lo conté en videojuegos.

439
00:20:42,720 --> 00:20:44,560
¿Te acuerdas cuando lo conté en videojuegos?

440
00:20:44,560 --> 00:20:46,560
No te acuerdas, pendejo, porque no veniste.

441
00:20:46,560 --> 00:20:47,560
No veniste, no veniste.

442
00:20:47,560 --> 00:20:48,560
Sí, me encanta.

443
00:20:48,560 --> 00:20:51,560
Y jalo las retas.

444
00:20:51,560 --> 00:20:54,600
Empecé a jugarlo otra vez en videojuego.

445
00:20:54,600 --> 00:20:56,320
Y era de que quiero salir a jugar, güey.

446
00:20:56,320 --> 00:20:57,620
Quiero salir a jugar.

447
00:20:57,620 --> 00:21:01,080
Porque ya estás pensándolo ya en cómo armar la jugada.

448
00:21:01,080 --> 00:21:03,000
Ya se convierte en algo más táctico.

449
00:21:03,000 --> 00:21:04,000
Sí, sí, sí, sí.

450
00:21:04,000 --> 00:21:05,000
Y eso es lo que a mí me atrae.

451
00:21:05,000 --> 00:21:06,000
Sí, sí, sí.

452
00:21:06,000 --> 00:21:07,000
Acá hay técnica.

453
00:21:07,000 --> 00:21:08,000
Correcto.

454
00:21:08,000 --> 00:21:11,440
Sí, no es lanzamiento de bala que lanzaste una bala.

455
00:21:11,440 --> 00:21:12,440
Puede que haya técnica.

456
00:21:12,440 --> 00:21:13,440
Sí, siendo pendejada.

457
00:21:13,440 --> 00:21:15,080
No importa.

458
00:21:15,080 --> 00:21:19,520
Pero no como a un equipo de unos tienen que poner acá, otros tienen que poner acá, para

459
00:21:19,520 --> 00:21:20,520
que otro se mueva.

460
00:21:20,520 --> 00:21:22,520
Esa, así me vuelve loco.

461
00:21:22,520 --> 00:21:23,520
Sí.

462
00:21:23,520 --> 00:21:24,520
Me vuelve loco.

463
00:21:24,520 --> 00:21:25,520
Y es eso, güey.

464
00:21:25,520 --> 00:21:28,320
Porque pasa con esos planes, güey.

465
00:21:28,320 --> 00:21:34,440
Cuando nos salimos los gordos a practicar deporte, o sea, el hecho de lograr algo se

466
00:21:34,440 --> 00:21:37,200
siente súper cabrón desde la chafés.

467
00:21:37,200 --> 00:21:40,960
O sea, a mí que me caes la gente que se trata más de, ay, pues es que todos son unas vergas.

468
00:21:40,960 --> 00:21:41,960
Nadie es verga, güey.

469
00:21:41,960 --> 00:21:45,000
O sea, digo, a menos que te vas a las canchas a ir con los pinches güey que están todos

470
00:21:45,000 --> 00:21:46,000
tronados mamadísimos.

471
00:21:46,000 --> 00:21:47,600
O sea, si están en el chano, güey.

472
00:21:47,600 --> 00:21:50,680
Y por lo general todos los demás somos godines echando básqueto.

473
00:21:50,680 --> 00:21:54,840
O sea, y si la metes, vamos a celebrarlo muy cabrón.

474
00:21:54,840 --> 00:21:55,840
¿Me entiendes?

475
00:21:55,840 --> 00:21:58,720
Creo que por eso es el pedo que tiene, por ejemplo, el béisbol.

476
00:21:58,720 --> 00:22:02,960
Al béisbol a los que están jugando se están divirtiendo.

477
00:22:02,960 --> 00:22:07,600
El público está pelándose el camote, se están comiendo, se están platicando.

478
00:22:07,600 --> 00:22:08,600
Sí, sí, sí.

479
00:22:08,600 --> 00:22:09,600
Sí, sí.

480
00:22:09,600 --> 00:22:10,600
Los que sí están clavados están viendo la estadística.

481
00:22:10,600 --> 00:22:16,280
Yo siento que, yo siento que, el ejercicio te lava el cerebro.

482
00:22:16,280 --> 00:22:20,080
O sea, te lo pone, lo hace champusito.

483
00:22:20,080 --> 00:22:25,240
Porque incluso, es que, tú cuando ves a alguien que no tiene actividad física, se

484
00:22:25,240 --> 00:22:27,760
le nota hasta en el semblante.

485
00:22:27,760 --> 00:22:32,880
Hay algo del orejido, hay algo de, no sé si es la mirada que se le limpia, algo así.

486
00:22:32,880 --> 00:22:36,080
Pero cuando mi canal se empezó a clavar con ese libro que te digo, me empezó a hacer

487
00:22:36,080 --> 00:22:37,080
un putero de sentido.

488
00:22:37,080 --> 00:22:41,520
O sea, el hecho nada más de ponerte al tratito activo físicamente.

489
00:22:41,520 --> 00:22:42,520
Si notas a alguien cuando hace ejercicio.

490
00:22:42,520 --> 00:22:43,520
Va todo.

491
00:22:43,520 --> 00:22:44,520
Lo notas muy cabrón.

492
00:22:44,520 --> 00:22:45,520
Sí, sí, sí.

493
00:22:45,520 --> 00:22:47,480
O sea, como que está como más felizón, no sé cómo describírtelo.

494
00:22:47,480 --> 00:22:51,320
Y te echan las chelas con menos culpa, te echan las alitas con menos culpa.

495
00:22:51,320 --> 00:22:52,320
No, es real, güey.

496
00:22:52,320 --> 00:22:53,320
Dices como, yo me los gane.

497
00:22:53,320 --> 00:22:54,320
Sí, güey, no te los ganaste.

498
00:22:54,320 --> 00:22:59,200
Y el tema es que vives como con este reward chido de güey.

499
00:22:59,200 --> 00:23:04,280
No sé si le metimos ahí el piche partidito, pero güey, funciona en un putero más de niveles.

500
00:23:04,280 --> 00:23:05,280
Coges más cabrón.

501
00:23:05,280 --> 00:23:06,280
O sea, neta güey.

502
00:23:06,280 --> 00:23:08,280
Eso es que tienes todo tu cuerpo en orden.

503
00:23:08,280 --> 00:23:13,440
Y el tema es que despreciamos mucho ese tema porque, y ahí no quiero hablar mal de la

504
00:23:13,440 --> 00:23:18,600
banda que va al gimnasio, pero es no más irse a ver en la cola y ponerse mamado.

505
00:23:18,600 --> 00:23:20,440
Es un pedo hedonista.

506
00:23:20,440 --> 00:23:21,440
Por eso no es ejercicio.

507
00:23:21,440 --> 00:23:22,440
¿Por qué güey?

508
00:23:22,440 --> 00:23:26,280
Porque si tú le juegas unas carreritas al mamado del gym, es muy probable que le venga

509
00:23:26,280 --> 00:23:27,280
un infarto.

510
00:23:27,280 --> 00:23:28,280
Sí, a ver que le gane.

511
00:23:28,280 --> 00:23:33,640
Pero mi tema es que hay algo diferente hasta en los cuerpos, güey.

512
00:23:33,640 --> 00:23:37,120
Tú ves un güey de gimnasio, se ve súper diferente a un güey de las olimpiadas de

513
00:23:37,120 --> 00:23:38,720
gimnasia, por ejemplo.

514
00:23:38,720 --> 00:23:43,720
Hay algo de una estética distinta como de, no sé, güey, como más tronadillo.

515
00:23:43,720 --> 00:23:48,120
Sí, claro, una cosa es buscar no tener grasa, como que es como que el gim, ¿no?

516
00:23:48,120 --> 00:23:50,040
Como que no tener grasa, tener los cuerpos.

517
00:23:50,040 --> 00:23:52,040
Lo hacen mucho pedo.

518
00:23:52,040 --> 00:23:56,600
Pero lo que quiero como llegar al punto es, porque a mí me pasó, y te lo juro, no puedo

519
00:23:56,600 --> 00:23:58,480
recomendarlo más, güey.

520
00:23:58,480 --> 00:23:59,480
Anímate, güey.

521
00:23:59,480 --> 00:24:02,000
O sea, a echarle el básquet.

522
00:24:02,000 --> 00:24:05,240
Aunque sea un día a la semana o dos días, güey, o sea, y yo sé que da pena como que

523
00:24:05,240 --> 00:24:09,520
llegar ahí con tus chorcillos y todo blancote, así, güey.

524
00:24:09,520 --> 00:24:14,600
Dos, tres semanas después, bato, te lo juro que empiezas a notar los cambios.

525
00:24:14,600 --> 00:24:17,080
Por eso creo que la banda crossfitera es tan mamadora.

526
00:24:17,080 --> 00:24:18,080
Sí.

527
00:24:18,080 --> 00:24:19,080
¿Sabes?

528
00:24:19,080 --> 00:24:20,080
Porque sí está generando.

529
00:24:20,080 --> 00:24:21,080
Es un rush, güey.

530
00:24:21,080 --> 00:24:23,080
Sí está diciendo, güey, acá están las endorfinas, acá está ese pedo.

531
00:24:23,080 --> 00:24:25,080
Entonces, llegan y empiezan a mamar.

532
00:24:25,080 --> 00:24:26,080
Te vale madres.

533
00:24:26,080 --> 00:24:27,080
Sí, sí, sí, sí.

534
00:24:27,080 --> 00:24:28,080
Pero sí nos vale verga.

535
00:24:28,080 --> 00:24:29,080
Y hacen comunidad.

536
00:24:29,080 --> 00:24:30,080
Sí.

537
00:24:30,080 --> 00:24:31,080
Y eso es lo que hace más interesante ese pedo.

538
00:24:31,080 --> 00:24:32,080
Está bien verga, güey.

539
00:24:32,080 --> 00:24:33,080
O sea, como una equidad, creen que te importa.

540
00:24:33,080 --> 00:24:34,080
Nos vale verga.

541
00:24:34,080 --> 00:24:35,080
Pero no es verga.

542
00:24:35,080 --> 00:24:36,080
Tiene un putero de beneficios.

543
00:24:36,080 --> 00:24:40,480
O sea, te digo porque a mí me empezó a pasar a tomármelo como en serio y hacerlo parte

544
00:24:40,480 --> 00:24:44,920
de mi día así, tal cual, como escribo a pulso, me salgo a hacer algo.

545
00:24:44,920 --> 00:24:45,920
O sea, de ejercicio.

546
00:24:45,920 --> 00:24:50,440
O sea, te digo que ayer, por ejemplo, que puto calorón así, y me puse a darle al óculos,

547
00:24:50,440 --> 00:24:54,520
güey, hace un chorro que no lo daba, y de güey, otra vez con mi bandana y echarle así

548
00:24:54,520 --> 00:24:56,520
al ejercicio.

549
00:24:56,520 --> 00:24:59,840
O sea, no pierdes una hora, güey.

550
00:24:59,840 --> 00:25:01,280
Yo siento como que la inviertes.

551
00:25:01,280 --> 00:25:04,560
Yo tengo un catch 22 ahorita con mi cuerpo.

552
00:25:04,560 --> 00:25:09,680
Porque yo quiero seguir haciendo ejercicio, más ejercicio, independientemente de la bici,

553
00:25:09,680 --> 00:25:10,680
pero no me deja mi espalda.

554
00:25:10,680 --> 00:25:15,720
Y al contrario, necesitaría hacer ejercicio para mejorar mi espalda, pero no puedo hacerlo

555
00:25:15,720 --> 00:25:16,720
porque me duele la espalda.

556
00:25:16,720 --> 00:25:17,720
¿Entiendes?

557
00:25:17,720 --> 00:25:18,720
Sí.

558
00:25:18,720 --> 00:25:19,720
No, no, para que te va.

559
00:25:19,720 --> 00:25:23,400
Hacerlo, aunque empieces poquito, esto me lo hizo un fisiatra, güey, no me acuerdo quién

560
00:25:23,400 --> 00:25:24,400
era verga.

561
00:25:24,400 --> 00:25:25,400
Máquioca.

562
00:25:25,400 --> 00:25:30,880
Es hacer ejercicio hasta cuando dice, el esqueleto está sostenido por los músculos.

563
00:25:30,880 --> 00:25:34,040
Está como toda en tensión para poderlo sostener.

564
00:25:34,040 --> 00:25:38,440
Entre más fuertes tienen los musculillos, mejor sostenidos están tus esqueletos.

565
00:25:38,440 --> 00:25:44,160
La gente que, vamos, si no se da el atardecimiento que ya le duele porque es muy verga, tu esqueleto

566
00:25:44,160 --> 00:25:46,840
está sostenido por esos músculos y te deja de doler las cosas.

567
00:25:46,840 --> 00:25:49,720
O sea, es como empezar, pero tienes que pisar.

568
00:25:49,720 --> 00:25:50,720
Sí.

569
00:25:50,720 --> 00:25:53,640
Y entonces, no tienes que empezar, hace que duele más.

570
00:25:53,640 --> 00:25:58,080
Entonces, yo digo, vale la pena, creo que no vale la pena.

571
00:25:58,080 --> 00:25:59,080
Y me dejo tirar.

572
00:25:59,080 --> 00:26:00,080
Me quedo con la bici.

573
00:26:00,080 --> 00:26:05,480
Y por qué no mejor te acercas con un especialista y le dices, oye, güey, ¿qué puedo hacer

574
00:26:05,480 --> 00:26:06,480
de ejercicios así quiero?

575
00:26:06,480 --> 00:26:07,480
Pero me da un verga la espalda.

576
00:26:07,480 --> 00:26:08,480
Claro que hay, güey.

577
00:26:08,480 --> 00:26:09,480
O sea, yo estoy seguro que algo hay.

578
00:26:09,480 --> 00:26:10,480
¿Nunca me preguntaban a un especialista?

579
00:26:10,480 --> 00:26:11,480
Y el que me dice, o sea, güey, ya lo hemos hecho.

580
00:26:11,480 --> 00:26:12,480
Nadar, cosas así.

581
00:26:12,480 --> 00:26:13,480
No, que no de hueva, no, no hay.

582
00:26:13,480 --> 00:26:14,480
Perdón, es nadar, no es de hueva.

583
00:26:14,480 --> 00:26:21,160
Pues es que es como que, ah, qué padre, llegué a una punta.

584
00:26:21,160 --> 00:26:22,160
Ay, no, es ese chingosísimo.

585
00:26:22,160 --> 00:26:23,160
Y luego voy a ir, está muy lejos.

586
00:26:23,160 --> 00:26:24,160
Está bien padre.

587
00:26:24,160 --> 00:26:25,160
Pero me aburro.

588
00:26:25,160 --> 00:26:26,160
No, pero es que.

589
00:26:26,160 --> 00:26:27,160
Es lo que decía hace rato, me aburro.

590
00:26:27,160 --> 00:26:28,160
No, y la onda es esa, ¿eh?

591
00:26:28,160 --> 00:26:29,160
En cuanto a lo que te haga feliz.

592
00:26:29,160 --> 00:26:30,160
Yo, por ejemplo, pensé que correr me iba a gustar, o sea, no puedo.

593
00:26:30,160 --> 00:26:31,160
Yo te aguantaba todavía correr porque podía hacer potcas.

594
00:26:31,160 --> 00:26:32,160
Todos los podcast, todos los listos.

595
00:26:32,160 --> 00:26:33,160
Pero mi espalda no me deja.

596
00:26:33,160 --> 00:26:34,160
Y ya me dijo, solo me aburro.

597
00:26:34,160 --> 00:26:35,160
Y yo, por ejemplo, pensé que correr me iba a gustar, o sea, no puedo.

598
00:26:35,160 --> 00:26:36,160
Yo te aguantaba todavía correr porque podía hacer potcas.

599
00:26:36,160 --> 00:26:45,160
Y ya me dijo, solo me aburro.

600
00:26:45,160 --> 00:26:48,560
Pero, por ejemplo, me gusta el golf, que es mucho más aburrido que cualquier otro.

601
00:26:48,560 --> 00:26:49,560
Y a mí.

602
00:26:49,560 --> 00:26:50,560
Pero para ti no.

603
00:26:50,560 --> 00:26:51,560
No mames.

604
00:26:51,560 --> 00:26:56,680
Pero porque es una cosa, y es lo que le decía al pintor, el tema del golf es una onda de

605
00:26:56,680 --> 00:27:00,760
que vas como aislando los movimientos y es una armonía bien cabrona, que me empezó

606
00:27:00,760 --> 00:27:02,680
a gustar y quiero practicar kung fu.

607
00:27:02,680 --> 00:27:03,680
Olé.

608
00:27:03,680 --> 00:27:04,680
Ajá.

609
00:27:04,680 --> 00:27:05,680
Creo que sí viene el sistema vinculado, fíjate.

610
00:27:05,680 --> 00:27:11,000
Sí, porque empecé como a fijarme en cómo responde el cuerpo a los mínimos movimientos

611
00:27:11,000 --> 00:27:15,880
y cómo la bola sale hecha a la verga si controlo los hombros o la cintura o no sé qué.

612
00:27:15,880 --> 00:27:19,160
Y cuando estaba viendo yo ese kung fu dije, hijo, es un poco por ahí.

613
00:27:19,160 --> 00:27:21,720
Porque tengo un compa, el migue, el pintor.

614
00:27:21,720 --> 00:27:22,720
Ese güey es kung fu.

615
00:27:22,720 --> 00:27:23,720
Es kung fu, kung fu.

616
00:27:23,720 --> 00:27:25,720
Te acuerdas una vez que le partió con un cabrón en una fiesta?

617
00:27:25,720 --> 00:27:26,720
Mira, no, déjate la contraofeo.

618
00:27:26,720 --> 00:27:28,720
No estuve en esa fiesta, pero su.

619
00:27:28,720 --> 00:27:31,880
Güey, mi amigo es pintor, o sea, padre, familia.

620
00:27:31,880 --> 00:27:32,880
No se mete en un pandíos.

621
00:27:32,880 --> 00:27:35,800
Hace años practicamos kung fu, pero años como 10, güey.

622
00:27:35,800 --> 00:27:36,800
Así.

623
00:27:36,800 --> 00:27:39,560
Te lo juro que lo ves y es cero, es un threat para nadie.

624
00:27:39,560 --> 00:27:43,400
Y un día estamos en una fiesta con los tuiteros cuando recién llegamos todos a la ALDEFE y

625
00:27:43,400 --> 00:27:46,080
había un puto que se empezó a poner bien mamón, güey.

626
00:27:46,080 --> 00:27:49,400
Y empezó como a hacer pedo a hacer pedo y le decía a este güey, eh, bato, yo soy kung

627
00:27:49,400 --> 00:27:52,440
fu, por favor, no, o sea, no me orilles a este pedo.

628
00:27:52,440 --> 00:27:54,840
Y seguía el bato, güey, no es mame.

629
00:27:54,840 --> 00:27:56,880
Lo veía hacer ese pinche y huacha, así.

630
00:27:56,880 --> 00:27:59,720
Güey, el dude, pero hace cuenta como si le empujaran 10 güeyes.

631
00:27:59,720 --> 00:28:02,440
O sea, nomás como que se puso así de va pues, güey.

632
00:28:02,440 --> 00:28:05,000
O sea, como que me orilla hasta a golpearnos.

633
00:28:05,000 --> 00:28:06,920
Nomás le metí un chupau, así.

634
00:28:06,920 --> 00:28:08,960
Güey, el bato, pero de caballero del cebáco.

635
00:28:08,960 --> 00:28:38,080
Y luego, se le echó la verga y entonces, hola, bicho, bichimiguel.

636
00:28:38,080 --> 00:28:41,520
Pero sí, sí, son beneficios demasiado cabrón.

637
00:28:41,520 --> 00:28:42,800
Demasiado, demasiado cabrón.

638
00:28:42,800 --> 00:28:48,760
Si no estuvieras haciendo golf o bici, ¿hay otro que te llame la atención?

639
00:28:48,760 --> 00:28:51,920
Todo güey, es que me llamo, o sea, yo me mama nadar, me mama el ra...

640
00:28:51,920 --> 00:28:53,720
Es que aquí no hay raqueto, güey.

641
00:28:53,720 --> 00:28:55,720
Tú serías señor de paddle, ya lo dije.

642
00:28:55,720 --> 00:28:57,720
Sí, no, no, sería un paddle bichu, güey, sí.

643
00:28:57,720 --> 00:29:00,920
Sabes qué, nomás porque siento que me cae gordo, güey, que hace paddle nomás.

644
00:29:00,920 --> 00:29:01,920
Sí, salen sofotados.

645
00:29:01,920 --> 00:29:04,240
O sea, porque, sabes qué, no, es el target del pulso que me caga.

646
00:29:04,240 --> 00:29:07,440
Es de, güey, a veces me cagan, lo que, que la verga, güey.

647
00:29:07,440 --> 00:29:10,640
O sea, por eso yo juego golf solo, porque es puro mi rey.

648
00:29:10,640 --> 00:29:14,880
O sea, nomás tengo literal dos amigos de golf, porque son los únicos güeyes que no quieren hablar de política.

649
00:29:14,880 --> 00:29:20,560
Cualquier otro güey que me tapo, como ves, Android, o chinga tu madre, o sea, quiero echar bolitas,

650
00:29:20,560 --> 00:29:23,400
o no están platicando el pinche el vestir jordillo, ¿me entiendes?

651
00:29:23,400 --> 00:29:24,400
Entonces, por eso...

652
00:29:24,400 --> 00:29:27,400
Sí, hace muy mal approach cuando quieran hacer cosas de política.

653
00:29:27,400 --> 00:29:28,400
No queremos, ¿eh?

654
00:29:28,400 --> 00:29:34,880
Y el güey del paddle es el, mi rey panista de pelo, de como de mullet, o sea, cagante, sí, Santi.

655
00:29:34,880 --> 00:29:36,360
Así es, Santi.

656
00:29:36,360 --> 00:29:37,360
Y por eso no...

657
00:29:37,360 --> 00:29:38,360
Qué horror.

658
00:29:38,360 --> 00:29:42,040
Sí, no, no, mega, güey, ya sabes, de, güey, esto es cabrón, güey, yo voy a invertir en Bitcoin.

659
00:29:42,040 --> 00:29:43,560
Ese güey es paddle.

660
00:29:43,560 --> 00:29:47,160
Y siento que a mí me mamaría el paddle, pero nomás no voy por el pinche güey.

661
00:29:47,160 --> 00:29:49,560
Si tú eres un güey no mamador, invítame al paddle.

662
00:29:49,560 --> 00:29:53,080
Oye, tú muchos años nadaste.

663
00:29:53,080 --> 00:29:54,080
Sí, muchos.

664
00:29:54,080 --> 00:29:55,080
No, muchos, muchos.

665
00:29:55,080 --> 00:29:56,080
Yo era campeón de nadación.

666
00:29:56,080 --> 00:29:57,080
O sea, pero muchos, muchos.

667
00:29:57,080 --> 00:29:59,200
O sea, mi recuerdo más antiguo es nadando.

668
00:29:59,200 --> 00:30:03,120
O sea, de mi mamá, yo, bebecito antes, dí el alcohóquen en el kinder.

669
00:30:03,120 --> 00:30:04,120
No antes.

670
00:30:04,120 --> 00:30:05,520
Flotando en el agua.

671
00:30:05,520 --> 00:30:06,520
Y...

672
00:30:06,520 --> 00:30:08,560
Eres el bebé de Nevermind, bien, cuéntanoslo.

673
00:30:08,560 --> 00:30:09,560
Sí.

674
00:30:09,560 --> 00:30:10,560
Sí.

675
00:30:10,560 --> 00:30:11,560
El cheto.

676
00:30:11,560 --> 00:30:12,560
Ajá.

677
00:30:12,560 --> 00:30:13,560
Por el pene más...

678
00:30:13,560 --> 00:30:14,560
Sí.

679
00:30:14,560 --> 00:30:15,560
Te queda igual.

680
00:30:15,560 --> 00:30:18,720
Pero, por ejemplo, yo siento, eso es mi reflexión personal, a mí nadar, por ejemplo, es que

681
00:30:18,720 --> 00:30:22,320
hacíamos deporte todo el día, güey, pero era más bien porque mi mamá nos quería hacer

682
00:30:22,320 --> 00:30:26,040
en la pinche casa, entonces nomás mal comíamos y decíamos, tal, tal, tal, vamos a la verga

683
00:30:26,040 --> 00:30:27,040
al club.

684
00:30:27,040 --> 00:30:31,760
O sea, y entonces hacíamos soccer antes de la clase y luego nadábamos y luego salíamos

685
00:30:31,760 --> 00:30:32,760
y volvíamos a jugar soccer.

686
00:30:32,760 --> 00:30:33,960
O sea, todo el día.

687
00:30:33,960 --> 00:30:38,240
Yo siento que a mí eso me alejó de un puto aero de vicios cuando estás como teenager.

688
00:30:38,240 --> 00:30:39,240
Ah, sí.

689
00:30:39,240 --> 00:30:43,040
O sea, todos mis compas ya tomaban en la secund, pues yo empecé a tomar hasta la...

690
00:30:43,040 --> 00:30:45,040
No, hasta la carrera.

691
00:30:45,040 --> 00:30:48,320
Pero yo siento que a mí me alejó mucho de muchas pendejadas.

692
00:30:48,320 --> 00:30:53,800
O sea, no quiero decir de los vicios y la verga, los vicios son deliciosos, no mames.

693
00:30:53,800 --> 00:30:58,360
Pero nomás no le entre tan morrillo, güey, porque si éramos esos ñoños de...

694
00:30:58,360 --> 00:30:59,800
O sea, a la fecha, güey.

695
00:30:59,800 --> 00:31:02,240
O sea, a la fecha he tenido dates.

696
00:31:02,240 --> 00:31:05,680
Y digo, no, es que mañana voy al golf temprano y me meto temprano.

697
00:31:05,680 --> 00:31:07,360
O sea, hay algo que lo prefieres...

698
00:31:07,360 --> 00:31:12,200
Es la única actividad que he visto por la cual te paras temprano la bici y de buenas.

699
00:31:12,200 --> 00:31:13,200
Y de buena.

700
00:31:13,200 --> 00:31:15,840
Sí, porque es como que, oye, chumel, voy a ponerte un vuelo a las seis...

701
00:31:15,840 --> 00:31:17,760
Chingas tu madre, me parte la madre.

702
00:31:17,760 --> 00:31:18,760
Sí, no, no, no.

703
00:31:18,760 --> 00:31:21,240
Pero, por ejemplo, hace poquito jugué con este brother de fórmula.

704
00:31:21,240 --> 00:31:26,200
A las seis de la mañana me desperté, yo, chumel Torres, a las cinco y diez, güey.

705
00:31:26,200 --> 00:31:28,240
Y feliz, güey, qué huevo, cabrón.

706
00:31:28,240 --> 00:31:33,200
No, te lo juro, a las once de la mañana ya estamos echando un clamatito, güey, con

707
00:31:33,200 --> 00:31:34,200
tacos y la vera.

708
00:31:34,200 --> 00:31:35,200
O sea, es deli, güey.

709
00:31:35,200 --> 00:31:39,280
Pero te lo juro, y ese día tenía ahí un quiebre y dije...

710
00:31:39,280 --> 00:31:41,280
No, no sé, a ver, a ver.

711
00:31:41,280 --> 00:31:42,280
Te lo juro.

712
00:31:42,280 --> 00:31:43,280
Qué cabrón.

713
00:31:43,280 --> 00:31:44,280
Así es, güey.

714
00:31:44,280 --> 00:31:45,280
Y te lo digo, es por eso esa cosa que...

715
00:31:45,280 --> 00:31:46,280
No más quítate como esa penita.

716
00:31:46,280 --> 00:31:48,840
Es un poco lo empato con el tema de moda, ¿eh?

717
00:31:48,840 --> 00:31:54,120
O sea, cuando hablamos de moda es quítate la penita, invita a tu homie a hacer un deportecillo,

718
00:31:54,120 --> 00:31:55,120
verás.

719
00:31:55,120 --> 00:31:56,120
No mames.

720
00:31:56,120 --> 00:31:57,120
No puedo...

721
00:31:57,120 --> 00:31:58,120
No, no es por pena.

722
00:31:58,120 --> 00:31:59,120
No es suficiente, güey.

723
00:31:59,120 --> 00:32:00,120
Sí es por pena.

724
00:32:00,120 --> 00:32:01,120
Sí es por pena.

725
00:32:01,120 --> 00:32:02,120
Sí.

726
00:32:02,120 --> 00:32:07,200
Porque sabes que como no eres deportista, no tienes ni ropa de deporte ni nada.

727
00:32:07,200 --> 00:32:08,680
Cómprate un chorcito, una playera, güey.

728
00:32:08,680 --> 00:32:10,440
Y vete al parque, chana.

729
00:32:10,440 --> 00:32:17,120
De hecho, el negocio de muchos gimnasios es de la gente que se inscribe y no va precisamente

730
00:32:17,120 --> 00:32:18,760
porque es que no sé cómo se usan las máquinas.

731
00:32:18,760 --> 00:32:19,760
Sí, el negocioso es ese.

732
00:32:19,760 --> 00:32:20,760
Ese es el negocio, güey.

733
00:32:20,760 --> 00:32:23,960
No, y le da pena empezar porque eres el gordito y todo el mundo se echa un culo, güey.

734
00:32:23,960 --> 00:32:28,640
El tema es que yo a esos que son culos, a eso están gente enferma.

735
00:32:28,640 --> 00:32:30,640
Pero todos empezaron así también.

736
00:32:30,640 --> 00:32:31,640
Sí, güey.

737
00:32:31,640 --> 00:32:38,080
O sea, yo le voy más a los güeyes que tienen el equipo de Toccito en La Maquila que a los

738
00:32:38,080 --> 00:32:42,160
güeyes que son así de que no, yo me compré el Pro, me vale vergas.

739
00:32:42,160 --> 00:32:47,640
O sea, yo le veo como mucho más onda chida a esa banda que se acuella una cascarita.

740
00:32:47,640 --> 00:32:50,440
O sea, cascarear es una cosa con madre, güey.

741
00:32:50,440 --> 00:32:56,560
Yo estuve un rato yendo al gym y mi pedo, digo, independientemente de la repetición

742
00:32:56,560 --> 00:33:02,760
era que pues estás, si no sabes, estás allá valiendo madres.

743
00:33:02,760 --> 00:33:03,760
Estás lesionado.

744
00:33:03,760 --> 00:33:07,480
Estás lesionado, estás valiendo madres y llega un cabrón que claramente no te quiere

745
00:33:07,480 --> 00:33:09,680
atender porque le quiere seguir a las nalgas a otra.

746
00:33:09,680 --> 00:33:10,680
Gracias.

747
00:33:10,680 --> 00:33:13,400
Y es como, sí, pero lo metes aquí, 15 y estás y se va.

748
00:33:13,400 --> 00:33:14,400
Sí.

749
00:33:14,400 --> 00:33:15,400
Y ahora.

750
00:33:15,400 --> 00:33:16,400
Y no sabe de ti.

751
00:33:16,400 --> 00:33:17,400
A mí por eso el gym no me encanta, güey, porque...

752
00:33:17,400 --> 00:33:20,400
A ver, banda que hace gimnasio todo el.

753
00:33:20,400 --> 00:33:28,120
No es muy responsable que digamos, porque el bato por lo general, el encargado del gym

754
00:33:28,120 --> 00:33:29,120
solo es alguien mamado.

755
00:33:29,120 --> 00:33:33,120
Que ni te está viendo de güey, te estás lesionando porque estás haciendo un movimiento

756
00:33:33,120 --> 00:33:37,000
mal porque el bato está con la buena nota así de no, es que acabo de moverle mi reina.

757
00:33:37,000 --> 00:33:41,120
O sea, ese nivel de no ser coachado es bien peligroso.

758
00:33:41,120 --> 00:33:45,160
Sí, mucha gente dice, yo tengo una lesión en el hombro, no me vas a ir al gimnasio y

759
00:33:45,160 --> 00:33:48,640
de que el güey nunca me volteó a ver de cómo lo está haciendo mal y jamás se me

760
00:33:48,640 --> 00:33:50,640
quita la pincelación.

761
00:33:50,640 --> 00:33:53,640
Hay un güey que yo sé que ustedes saben quién es, Henry Rollins.

762
00:33:53,640 --> 00:33:54,640
Sí, claro.

763
00:33:54,640 --> 00:33:58,440
Que tiene un spoken word que habla de por qué empezó a hacer pesas.

764
00:33:58,440 --> 00:34:00,400
Porque aparte, es un güey mamado.

765
00:34:00,400 --> 00:34:01,400
Está gigante.

766
00:34:01,400 --> 00:34:07,400
Dice que lo único que él encontró en su vida que lo mantenía humilde era hacer pesas

767
00:34:07,400 --> 00:34:13,040
porque el güey era un pinche monstruo y decía, pero le subo un kilo y me lastimé un mes.

768
00:34:13,040 --> 00:34:19,560
Entonces él utiliza el hacer pesas de una manera como de meditación y para mantenerse

769
00:34:19,560 --> 00:34:20,560
humilde.

770
00:34:20,560 --> 00:34:25,560
Y es un spoken word lo va a poner en la liga para que la gente lo oye y te da.

771
00:34:25,560 --> 00:34:29,800
Porque si el güey mamador que va a ponerse mamado, hueva.

772
00:34:29,800 --> 00:34:34,360
Pero si lo haces con una filosofía como el box o como nadar y entiendes el por qué,

773
00:34:34,360 --> 00:34:36,040
pues es una cosa bien chingona.

774
00:34:36,040 --> 00:34:37,040
No te puedes pensar en lo que es.

775
00:34:37,040 --> 00:34:39,640
Bueno, me voy a poner mamador y todo así porque hago golf.

776
00:34:39,640 --> 00:34:43,760
Es un aislamiento de los movimientos bien cabrón y hay una cosa que es chingotisima.

777
00:34:43,760 --> 00:34:46,480
Si te emputas, ya valiste verga.

778
00:34:46,480 --> 00:34:50,760
Aunque juegues, te lo juro hay banda que juega 5 veces a la semana la chingada así,

779
00:34:50,760 --> 00:34:52,320
Tiger Woods, y le pegas mal.

780
00:34:52,320 --> 00:34:58,160
Si te emputas con ese golpe, que son como 180 golpes, con uno ya valiste, pero ya valiste

781
00:34:58,160 --> 00:34:59,160
verga.

782
00:34:59,160 --> 00:35:03,200
Había una neutra que me contaba un brother muy mamadora, eh.

783
00:35:03,200 --> 00:35:05,760
Advertencia, mame, alert.

784
00:35:05,760 --> 00:35:08,040
Que jugaron un día con un jeque árabe.

785
00:35:08,040 --> 00:35:11,120
Un millonario así bien cabrón y tomó una clase con un pro.

786
00:35:11,120 --> 00:35:13,240
Como que le pagaron un pro para que les diera como tips.

787
00:35:13,240 --> 00:35:15,680
Y él, mato, se ha emputado cada vez, güey, así.

788
00:35:15,680 --> 00:35:18,560
A la verga, porque están esos jugadores de gol que son de la verga.

789
00:35:18,560 --> 00:35:20,560
Y le dice, güey, ¿por qué te enojas, cabrón?

790
00:35:20,560 --> 00:35:22,400
Y dice, pues no más pégale ahí.

791
00:35:22,400 --> 00:35:25,800
O sea, porque el tema es que agacha la cabeza, pero no tanto, pero el hombro, mételo, o sea,

792
00:35:25,800 --> 00:35:26,800
es un pedote.

793
00:35:26,800 --> 00:35:28,400
Y luego después, pégale con naturalidad.

794
00:35:28,400 --> 00:35:29,400
Es una vergüiza.

795
00:35:29,400 --> 00:35:34,440
Y le decía, como que tiene el güey la respuesta preparada, y le decía, mira, güey, el jeque

796
00:35:34,440 --> 00:35:35,440
este señor le decía.

797
00:35:35,440 --> 00:35:41,920
Yo tengo cinco Ferraris, tres casas, ocho esposas, propiedades, terrenos, empresas, y

798
00:35:41,920 --> 00:35:44,320
lo único que no me hace caso es esta pinche bola.

799
00:35:44,320 --> 00:35:47,280
Entonces, es un poco el manejo de la frustración, güey.

800
00:35:47,280 --> 00:35:52,480
A mí cuando me empezó a salir el swing y el toquecito, empiezas a entender, güey.

801
00:35:52,480 --> 00:35:55,600
O sea, es esa mamada que no ve la gente que no nada.

802
00:35:55,600 --> 00:35:58,400
Dice, pues no más ir y llegar y regresar.

803
00:35:58,400 --> 00:36:01,080
Y él, güey, o lo que veo yo con la gente que corre.

804
00:36:01,080 --> 00:36:02,080
¿Qué estás haciendo ahí?

805
00:36:02,080 --> 00:36:04,480
No más presionando una pinche pelota.

806
00:36:04,480 --> 00:36:06,720
Hay un hack para ti, güey.

807
00:36:06,720 --> 00:36:10,920
O sea, el meter el gol o eso del kilo masa.

808
00:36:10,920 --> 00:36:11,920
Cada quien le encuentra...

809
00:36:11,920 --> 00:36:13,960
Hay gente que sí disfruta de un maratón.

810
00:36:13,960 --> 00:36:14,960
Sí, no mames.

811
00:36:14,960 --> 00:36:15,960
Sí, no disfrutas.

812
00:36:15,960 --> 00:36:17,960
Nunca voy a entender, ¿por qué?

813
00:36:17,960 --> 00:36:22,400
Nunca voy a entender qué hace tu mente esas tres horas que no puedes usar.

814
00:36:22,400 --> 00:36:24,520
Bueno, hay gente que le dicen el runners high.

815
00:36:24,520 --> 00:36:25,520
¿Has escuchado eso?

816
00:36:25,520 --> 00:36:26,520
Y se ponen high.

817
00:36:26,520 --> 00:36:27,520
Sí.

818
00:36:27,520 --> 00:36:31,600
O sea, hay una cosa de ya entre la respiración y la chingada que te pone como viii, como

819
00:36:31,600 --> 00:36:32,600
drogas, güey.

820
00:36:32,600 --> 00:36:33,600
O sea...

821
00:36:33,600 --> 00:36:35,200
Y la correr también no es mala idea.

822
00:36:35,200 --> 00:36:37,000
Sí, pero el tema es que, o sea, lo que...

823
00:36:37,000 --> 00:36:42,000
Que era como sacar de corolario todo esto es como de, güey, sí, dale tantito...

824
00:36:42,000 --> 00:36:43,000
Sí, lo que sea.

825
00:36:43,000 --> 00:36:44,000
Sí, güey.

826
00:36:44,000 --> 00:36:46,000
Y verás que, te lo juro, güey, se te quita como esa...

827
00:36:46,000 --> 00:36:49,720
Oh, esa como pachorrea, esa como couch potato.

828
00:36:49,720 --> 00:36:53,120
A mí me da mucho trauma volverme eso, güey.

829
00:36:53,120 --> 00:36:54,120
Yo ya quiero, definitivamente...

830
00:36:54,120 --> 00:36:56,320
A lo mejor no porque estoy en cosas...

831
00:36:56,320 --> 00:37:00,320
Bueno, con Blotkamp, o sea, cosas de mudanza, esas cosas.

832
00:37:00,320 --> 00:37:01,320
Y ya quiero.

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00:37:01,320 --> 00:37:03,760
Y mi mente necesita esa estabilidad.

834
00:37:03,760 --> 00:37:04,760
Yo creo que es muy magnífico.

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00:37:04,760 --> 00:37:09,440
Ese, cuando veas, ya voy a estar haciendo gimnasia artística.

836
00:37:09,440 --> 00:37:10,440
Rítmica.

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00:37:10,440 --> 00:37:11,440
Rítmica.

838
00:37:11,440 --> 00:37:12,440
Aro.

839
00:37:12,440 --> 00:37:13,440
Aro.

840
00:37:13,440 --> 00:37:14,440
No, sí que no es algo.

841
00:37:14,440 --> 00:37:15,440
Burro.

842
00:37:15,440 --> 00:37:16,440
Y este, zumba.

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00:37:16,440 --> 00:37:17,440
Vale, folclórico.

844
00:37:17,440 --> 00:37:18,440
Vale, folclórico.

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00:37:18,440 --> 00:37:19,440
Y cuando veas, ya estoy acá, chingada.

846
00:37:19,440 --> 00:37:20,440
A huevo.

847
00:37:20,440 --> 00:37:21,800
Esto me está diciendo, no pasa nada, adiós a la próxima semana.

848
00:37:21,800 --> 00:37:29,400
¡Hasta la próxima!